Навіщо використати білий шум для новонароджених? Які види білого шуму бувають, і в чому їхня користь? Можливо, це новий відмінний спосібукласти малюка? Розберемося, що до чого.
Що таке білий гамір?
Якщо говорити науковою мовою, то білий шум - це стаціонарний шум, спектральні складові якого рівномірно розподілені по всьому діапазону частот.
А якщо висловитися більш доступно, це рівномірний однотонний звук без перепадів. Хоча чистий білий шум насправді в природі та техніці не зустрічається, адже такий сигнал мав би нескінченну потужність. У поняття білих потрапляють будь-які шуми, у яких високі, низькі та середні частоти мають однакову гучність і тому не відрізняються один від одного на слух. У результаті ми чуємо монотонний звук.
Існують інші кольорові шуми: рожевий, червоний, синій, фіолетовий, коричневий та сірий.
Види білого шуму
Білий шум буває природним та технічним. Солодко і із задоволенням засинаючи під шум зливи, багато хто і не здогадується, що звуки сильного рівномірного дощу є різновидом білого шуму. І він створений самою природою. Як і звук близького водоспаду, наприклад, і шум струмка. А перешкоди у телевізорі чи шум фена – технічно згенеровані білі шуми. Існують навіть спеціальні "машини білого шуму". До речі, шепіт та протяжне «ш-ш-ш», яким мами інтуїтивно намагаються заспокоїти дитину, це теж вигляд білого галасу.
Для нас найвідомішими видами білого шуму є:
- звук води, що ллється з крана та з душової лійки;
- шум вентилятора, пилососа, фена, пральної машини, кондиціонера;
- шипіння вільної радіочастоти або телевізійного каналу;
- шум океану, шелест листя, вітер.
Білий шум для новонароджених
Часто малюки не можуть впоратися зі своєю нервовою системою, що ще не сформувалася, і навіть якщо сильно втомилися. При цьому вони не мокрі, не голодні та не хворі. Батьки безрезультатно страждають годинами, щоб допомогти дитині. Захитують, намагаються не ворушитися і не дихати, зачиняють усі вікна та двері. А потім . Тому що в кімнаті увімкнули, наприклад, вентилятор. Чому так відбувається?
Створення дзвінкої тиші для засинання не зовсім правильний підхідадже вухо людини до неї не привчене. Повна тиша нас навіть лякає. Провівши 9 місяців у материнській утробі, дитина звикла до постійного шуму. Рівномірне биття серця мами, монотонний потік крові в плаценті, якісь приглушені голоси ззовні. Білий шум дуже нагадує дитині цю « акустичну систему», яка була для нього гарантом безпеки. Саме тому малюк автоматично розслаблюється та заспокоюється під його впливом.
Користь білого шуму для новонародженого
Крім того, що білий шум допомагає новонародженим засинати, він покращує якість сну. Звичайний цикл глибокого снуу малюків складає всього 20-30 хвилин, а потім настає фаза сну поверхневого, коли навіть легке покашлювання може вирвати з обіймів Морфея. Після цього міцно заснути дитина навряд чи зможе. Така фаза у немовлят трапляється вдвічі частіше, ніж у дорослої людини. Вплив білого шуму не дає перервати сон у момент переходу з однієї фази до іншої.
Також заспокоєння та розслаблення від білого шуму часто допомагає немовляті, якщо воно відмовляється брати груди у зв'язку з перезбудженням або сильною втомою. Білий шум для новонароджених є помічником у знятті стресу.
Існує версія, що використання білого шуму під час сну дитини знижує рівень виникнення синдрому раптової дитячої смерті (СВДС). Це дуже спірне заяву, оскільки дослідження зарубіжних вчених з використанням вентилятора в кімнаті дитини було спрямоване на перевірку теорії впливу накопичення вуглекислого газу на дихання малюків. Вентилятор мав його розганяти. А непомірна концентрація вуглекислого газу є однією з можливих причинСВДС. Про білий шум у результатах експерименту нічого не сказано.
Завдяки більш рівномірному сну через білий шум у дітей знижується схильність до сомнамбулізму (ходіння уві сні).
Білий шум може допомогти і батькам висипатися краще за рахунок того самого принципу скорочення фази швидкого сну. Дитина іноді просто повертається, але не прокидається остаточно, а мама відразу ж реагує на будь-який шарудіння і довго не може потім заснути. Білий шум дозволить їй спати міцніше і почуватися краще.
Шкода білого шуму для новонародженого
Прямої шкоди від білого шуму вченими не виявлено. Хоча доведено, що мозок піддослідних щурів повільніше розвивався під впливом таких шумів, але не можна з впевненістю застосувати цей факт стосовно людей. Людський мозоквсе ж таки зовсім інший і розвивається дещо по-іншому.
Є деякі обмеження щодо використання білого шуму:
- не залишайте білий шум увімкненим на всю ніч;
- не розташовуйте джерело білого шуму ближче ніж на відстані одного метра від ліжечка дитини;
- гучність джерела білого шуму має бути дуже помірною, але при цьому такою, щоб інші звуки їм поглиналися. Наприклад, щоб те саме мамине «шикання» подіяло, необхідно, щоб гучність маминого голосу перевершувала плач малюка.
- використовуючи білий шум, не перевищуйте допустиму потужність звуку 50 децибел. Більш гучний шум буде шкідливий для психіки та слуху.
Відео
Багато матерів користуються таким способом укладання, як білий шум для новонароджених. Слухати для сну корисно спокійні звуки природи, шум прибою, шум води, шум фена, дзюрчання струмка.
Багато мами використовують музику і колискові пісні, щоб укласти малюк спати, але що ж робити, якщо дитина дуже активна, збуджена і ніяк не збирається лягати спати незважаючи на пізню годину? Фахівці зі сну рекомендують використовувати білий шум. Це можуть бути звуки природи, дзижчання пилососа та інші. Вони не менш ефективні, ніж мамина колискова. Завдяки білому шуму дитина заспокоюється, перестає плакати. Він може стати вашою чарівною виручалочкою.
Що це таке?
Білий шум – це рівномірний фоновий звук. Він не несе жодної інформації, саме тому згодом людина просто перестає її помічати. Білий шум - шарудіння листя, крапель, шум дороги, шипіння радіо або телевізора, тихе дзижчання пилососа, шум моря, дощу, фена або пральної машини.
Як би парадоксально це не звучало, але шум може допомогти вашій дитині міцно заснути.
Як він діє
Багато хто задається питанням: чому білий шум для немовляти дієвіший, ніж колискова? Все дуже просто: як уже говорилося, він не несе жодної інформації, це просто монотонний гул. Саме такі звуки нагадують ті, що малюк чув, перебуваючи в утробі матері. На дитину це діє просто: вона згадує той безтурботний стан, м'які похитування, приглушене світло, монотонний гул. Білий шум - це спогад про спокійне і безпечному місці. Він дієво заспокоює дітей у перші місяці життя. Проводилися спеціальні спостереження, під час яких доведено, що процес засипання відбувається утричі швидше над повної тиші.
Чому це діє лише у перші місяці життя?
Білий киплячий навколо життя дуже корисний у будь-якому віці під час денного сну. Малюк згодом забуває про відчуття у мами в животі. Але білий шум все ж таки сприятливо діє на дитину.
Не варто спеціально включати музику із записами таких звуків, досить просто займатися своїми справами, поки малюк відпочиває. Дуже добре, якщо вдома є ще діти чи тварини.
Як використовувати білий шум?
Звук, особливо гучний, дітям у три-чотири місяці заважає спати, в принципі, як і дорослим. Про що в цьому випадку йдемова? Розмови в сусідній кімнаті, машини, що проїжджають, ремонтні роботи сусідів. Щоб допомогти дитині заснути та перейти у фазу глибокого повільного сну, потрібен білий шум. В цьому випадку тихі звуки не чути, а гучні не сприймаються так бурхливо.
Особливо цього потребують дуже активні дітки, які реагують на будь-який шарудіння. Їм так цікаво спати, що на сон часу не залишається. Під час глибокого сну поріг сприйняття звуків знижений, але все ж таки деякі діти можуть їх почути, тоді сон стане поверховим або зовсім завадить. Це може бути двері, що ляскають, гавкіт собаки, сигналізація автомобіля, розмови, працюючий телевізор, знайома мелодія і так далі. Тим не менш, білий шум для дитини дуже корисний.
Здоровий сон
Як відомо, дітки можуть прокидатися через сторонній шум, якщо хочуть перевернутися на інший бік та з інших причин. Переривання сну ( короткий сон) дуже шкідливо для організму крихти. Білий шум для новонароджених необхідний для продовження сну, так ваше чадо буде під час неспання набагато веселіше, активніше, допитливіше.
Правила та вибір відповідних звуків
Як відомо з курсу фізики, білий шум – процес випадковий. Таких звуків дуже багато, який сподобається саме вашому малюку – сказати важко. Потрібно діяти Крім того, необхідно знати деякі правила:
- Не допускати звуків понад двадцять п'ять хвилин.
- Мати джерело на відстані не менше метра від ліжечка.
- Не перевищуйте гучність (50 децибел).
Щодо першого пункту. Якщо малюк постійно спатиме під ці звуки, то надалі його буде важко відучити від цього. Якщо ви купили спеціальний генератор білого шуму, він автоматично відключатиметься через двадцять-двадцять п'ять хвилин. Третій пункт варто обов'язково дотримуватись, інакше це призведе до розладу слухового апаратута психічного здоров'я вашої дитини.
Білий шум і грудне вигодовування
Як би це не звучало дивно, але спеціальні звуки допоможуть вам і вашій дитині. грудному вигодовуванніякщо малюк відмовляється брати груди. Часто буває, що дитина вигинається, плаче, відмовляючись брати груди, але почувши шум фену, пилососу або води, моментально заспокоюється і починає активно смоктати. Якщо у вас є проблеми із годуванням, можливо, цей варіант вам допоможе.
Тим більше, що зараз у всіх смартфони рідко зустрінеш чорно-білий кнопковий телефон. Можна скачати масу безкоштовних додатківз цими Комусь такий варіант не до смаку? Існує безліч іграшок – генераторів білого шуму. Також малюки люблять слухати радіо на порожній частоті, тобто шипіння.
Білий шум природного походження
Спробуйте придбати маленький домашній водоспад, фонтан, цей звук буде більш натуральним, можливо він припаде до смаку вашій дитині. Тільки і в цьому випадку необхідно дотримуватись згаданих вище правил. Просто деякі дітки настільки хитрі, що шум справжньої річки просто відрізнятиметься від штучного запису, тоді ваш порятунок - це магазин, де можна придбати домашній водоспад.
Користь та шкода
Серед корисних властивостейфеномена вчені виявили такі:
- нормалізація сну;
- зниження стресу;
- гарний відбиток на нервову систему;
- зменшення ймовірності синдрому раптової дитячої смерті
Якщо говорити про шкоду, то білий шум для новонароджених абсолютно безпечний при дотриманні правил безпеки.
Класифікація
Білий шум можна розділити на такі групи:
- природний;
- техногенний;
- штучний.
До першої групи можна віднести шум дощу, листя, дзюрчання струмка, звук близького водоспаду (далекий відноситься до рожевого шуму), прибою і так далі.
З другою групою трохи легше: до неї входять пилосос, фен, пральна машинка, шипіння телевізора чи радіо.
Штучний - це записи будь-якого виду білого шуму, що менш ефективно діє на дитину. Існує думка, що вона навіть шкідлива для дитини.
Істерика
Білий шум багатьом батькам допомагає подолати істерику дитини. Якщо малюкові щось не подобається, непокоїть, скористайтеся цим методом. Велика кількість матусь справляється з нескінченним плачем дитини тільки цим чудодійним способом.
Використання білого шуму під час кишкових кольоктакож допоможе впоратися з проблемою, полегшити страждання дитини, налаштує її на позитивний лад.
Обов'язково згадуємо правила використання. Довге прослуховування хоч і заспокоїть ваш малюк, але може викликати звикання, що дуже шкідливо. Якщо увімкнути голосно, це погано вплине на психічне здоров'ямалюка, можуть виникнути проблеми зі слуховим апаратом.
Коли можна вимкнути? Через двадцять п'ять хвилин, а може і раніше, коли малюк добре і міцно засне. Саме тоді гострота сприйняття звуків різко падає. Далі можете просто займатися своїми справами. Краще, якщо дитина спатиме під побутовий шум. Хорошими помічникамитут стануть діти та тварини. ТБ, радіо та подібні приймачі тільки шкодять здоровому снуОскільки цей шум несе інформацію, дитина чує знайомі мелодії, розмову сторонніх людей.
При правильному використаннішкоду дитині завдати неможливо, користуйтеся даними порадами, вони значно полегшать вам життя.
Характерний «сніг» на екрані телевізора, що супроводжується білим шумом за відсутності сигналу
У природі та техніці «чисто» білий шум (тобто білий шум, що має однакову спектральну потужність на всіх частотах) не зустрічається (через такий сигнал мав би нескінченну потужність), проте під категорію білих шумів потрапляють будь-які шуми, спектральна щільність яких однакова (або слабко відрізняється) у аналізованому діапазоні частот.
Статистичні властивості
Термін «білий шум» зазвичай застосовується до сигналу, що має автокореляційну функцію, що математично описується дельта-функцією Дірака по всіх вимірах багатовимірного простору, в якому цей сигнал розглядається. Сигнали, що мають цю властивість, можуть розглядатися як білий шум. Ця статистична властивість є основною для сигналів такого типу.
Те, що білий шум некорельований за часом (або за іншим аргументом), не визначає його значень у тимчасовій (або будь-якій іншій аргументованій) області. Набори, що приймаються сигналом, можуть бути довільними з точністю до головного статистичного властивості (проте постійна складова такого сигналу повинна дорівнювати нулю). Наприклад, послідовність символів 1 і −1, помножена на послідовність дельта-функцій, що випливають із частотою проходження символів, буде білим шумом тільки якщо послідовність символів буде некорельована. Сигнали, що мають безперервний розподіл (наприклад, нормальний розподіл), також можуть бути білим шумом.
Дискретний білий шум – це просто послідовність незалежних (тобто статистично не пов'язаних один з одним) чисел. З використанням генератора псевдовипадкових чисел пакета Visual C++, білий дискретний шум можна отримати так:
x [i] = 2 * ((rand() / ((double) RAND_MAX)) - 0.5)
У даному випадку x - масив дискретного білого шуму (без нульової частотної складової), що має рівномірний розподілвід -1 до 1.
Іноді помилково передбачається, що гаусовий шум (тобто шум із гаусовим розподілом його значень – див. нормальний розподіл) еквівалентний білому шуму. Однак ці поняття не еквівалентні. Гаусовий шум передбачає розподіл значень сигналу як нормального розподілу, Тоді як термін «білий» має відношення до кореляції сигналу в два різні моменти часу (ця кореляція не залежить від розподілу значень шуму). Білий шум може мати будь-який розподіл - як Гаусса, так і розподіл Пуассона, Коші і т. д. Гаусовий білий шум як модель добре підходить для математичного опису багатьох природних процесів (див. Адитивний білий гаусовий шум).
Кольоровий шум
Застосування
Білий шум знаходить безліч застосувань у фізиці та техніці. Одне з них - в архітектурній акустиці. Щоб приховати небажані шуми у внутрішніх просторах будинків, генерується стаціонарний білий шум малої потужності.
У Останнім часомбагато педіатри рекомендують використовувати звуки білого шуму для заспокоєння та гарного снунемовлят; передбачається, що в матці малюк постійно чув білий шум: стукіт серця матері, роботу шлунка, шум крові в судинах. [ ] .
Білий шум використовується для вимірювання частотних характеристик різних лінійних динамічних систем, таких як підсилювачі, електронні фільтри, дискретні системи керування і т. д. При подачі на вхід такої системи білого шуму на виході отримуємо сигнал, що є відгуком системи на вплив. Зважаючи на те, що комплексна частотна характеристика лінійної системиє відношення перетворення Фур'є вихідного сигналу до перетворення Фур'є вхідного сигналу, отримати цю характеристику математично досить просто, причому для всіх частот, для яких вхідний сигнал можна вважати білим шумом.
У багатьох генераторах випадкових чисел (як програмних, так і апаратних) білий шум використовується для генерування випадкових чиселта випадкових послідовностей.
У операційній системі Linux консольна команда speaker-test, що генерує білий або рожевий шум, використовується для перевірки навушників/колонок.
Математичний огляд
Вектор випадкових чисел
Вектор випадкових чисел w (\displaystyle \mathbf (w) )є послідовністю відліків білого шуму, коли його середнє значення μ w (\displaystyle \mu _(w))та автокореляційна матриця R w w (\displaystyle R_(ww))задовольняють наступним рівностям:
μ w = E (w) = 0 (\displaystyle \mu _(w)=\mathbb(E) \(\mathbf(w) \)=0) R w w = E ( w w T ) = σ 2 I (\displaystyle R_(ww)=\mathbb (E) \(\mathbf (w) \mathbf (w) ^(T)\)=\sigma ^(2) \mathbf (I) )Тобто, це вектор випадкових чисел з нульовим середнім значенням, автокореляційна матриця якого є діагональною матрицею з дисперсіями по головній діагоналі.
Білий випадковий процес (білий шум)
Безперервний у часі випадковий процес w(t) (\displaystyle w(t)), де t ∈ R (\displaystyle t\in \mathbb (R) ), є білим шумом тоді і лише тоді, коли його математичне очікування та автокореляційна функція задовольняють наступним рівностям відповідно:
μ w (t) = E (w (t)) = 0 (\displaystyle \mu _(w)(t)=\mathbb (E) \(w(t)\)=0) R w w (t 1 , t 2) = E ( w (t 1) w (t 2) ) = σ 2 δ (t 1 − t 2) (\displaystyle R_(ww)(t_(1),t_(2) ))=\mathbb (E) \(w(t_(1))w(t_(2))\)=\sigma ^(2)\delta (t_(1)-t_(2))).Якщо величина σ 2 (\displaystyle \sigma ^(2))не залежить від часу, то випадковий процес є стаціонарним білим шумом, якщо залежить від часу - нестаціонарним білим шумом
«Білий шум» для новонароджених
Не встигла моя дитина приїхати з пологового будинку, як до нас в гості приїхав її новий дядечко, мій молодший братик Андрій. Не встиг він вдосталь насолодитися спілкуванням з Катюшею, як вона почала вередувати.
- Що таке? Голодна, мабуть.– захвилювався Андрій.
– Ні. Думаю, вона втомилася і хоче відпочити. Все-таки важка ця праця – пізнавати світ, особливо для таких малюків.
Продовжуючи спілкуватися з Андрійком, я загорнула дитину щільно в ковдру, щоб їй було тепло і комфортно, і легко похитуючи, перенесла її ближче до раковини з увімкненою водою. Катенька, щойно почула звук води, що дзюрчить з крана, вгамувалась і потихеньку стала засинати. В цей момент брат дивився на мене, як на великого фокусника.
- Це ж що за диво таке? Яким чином ти за секунду приспала дитину?»– здивовано запитував Андрій. Довелося пояснити, що весь секрет криється в білому шумі, такій собі колисці від природи. Даний шум як фонове звучання допомагає немовлятам припинити вередувати, розслабитися і незабаром заснути за рахунок того, що нагадує шуми в материнській утробі.
То що це – «білий шум»?
Хорошою аналогією може бути поняття світла. Відомо, що світло представляється як комплексність кольорів спектра. За тим же принципом у білому шумі відбувається поєднання звуків з різною тональністю та насиченістю в суцільний шум. До таких звуків відносяться: шум води, що ллється, заведеного мотора, кімнатного вентилятора та ін. побутової техніки. Звуки бувають різними, але всі вони мають одну особливість, а саме монотонність, яка чарівним чином заспокоює центральну нервову систему дитини.
Чому діти так люблять слухати білий гамір?
Для цього є багато причин. Перша і основна причина - це нагадування про затишну і звичну для немовлят материнську утробу з властивими їй шумами. Друга причина проста - у випадку, коли маленький втомився і не справляється з відходом до сну, шум дійсно вгамує його. І третя причина полягає в тому, що такого роду шум може відволікати малюка від нових для нього і часто жахливих звуків. зовнішнього середовища- Чи то музика, гучні голоси або звуки вулиці. Виходить, білий шум допомагає залишатися в зрозумілій для дітей обстановці, але при цьому вони знаходяться в абсолютно новому для їхнього сприйняття довкіллі.
Як діє білий шум?
«Заспокоїти дитину шумом пилососу? Що за нісенітниця. Саме такими були перші мої думки. Але якось спробувавши, я переконалася, що такий спосіб працює. Малюк справді заспокоївся і почав занурюватися в сон. Дивно, але факт. Порада всім мамам випробувати даний метод, він рятує краще за іграшки з музикою». У чому секрет такого впливу на дитячу психіку? Організм дитини насичується киснем з допомогою інтенсивної циркуляції крові в судинах материнської плаценти.
Педіатр зі США Харві Карп розповідає, що ЦНС немовляти розслаблюється за рахунок запуску у дітей вродженого рефлексуреагує на звуки циркуляції крові в утробі, тобто на білий шум. Як випливає з прикладу, звук води заспокоїв малюка та полегшив йому засинання. За яких обставин можливе прослуховування білого шуму? На прийомі новоспечені мами розповідають про такий вплив шуму не тільки на дітлахів, а й на матерів теж – вони вважають, що шум дає можливість заспокоїтись, не підскакувати при кожному шереху та спокійно виспатися.
Під час досліджень, проведених американськими вченими, було виявлено, що одноманітний розмірений шум (наприклад, вентилятор, що не голосно працює вночі) сприяє зниженню виникнення СВДС (синдром раптової дитячої смерті) до 70%!
Як діє білий шум під час засинання.
1. Шум допомагає розслабитись.
Маленький може розслабитися та благополучно заснути. Іноді дитина дуже хоче поспати, але їй не виходить сконцентруватися безпосередньо на самому засинанні і від цього вередує. У цьому випадку шум допоможе заспокоїтися і спрямує його до сну. Важливо, щоб у цей час рівень шуму не був вищим за поріг у 50 ДБ. У тому випадку, якщо шуми води, що вирує комфортні матері, то вони ж будуть комфортні і дитині.
2. Шум підвищує тривалість сну.
Зазвичай тривалість сну новонародженого становить приблизно 30 – 45 хвилин. І перед фазою глибокого сну (за 5 – 10 хвилин) іноді може бути несподіване пробудження. Цього можна уникнути за наявності білого шуму. «Тендітний сон» у дітей проявляється частіше, ніж у дорослих. У зв'язку з цим білий шум стане своєрідним «охоронцем» чуйного дитячого сну.
3. Шум відволікає від інших звуків
Іноді матері дуже складно створити відповідні умови для тихої години дитини, особливо якщо вдома багато інших дітей та дорослих. Білий шумпослужить відволікаючим маневром від непотрібних звуків і допоможе налаштувати малюка на сон. Сопіння інших сплячих дітей, збори до школи старшеньких та інші зайві звуки можна завуалювати за допомогою білого шуму та зберегти чуйний соннемовля. Навіть граючи цілу ніч безперервно, білий шум не принесе дискомфорту.
До прийняття чудо - шуму як помічника, потрібно зрозуміти який саме ефект, ви хочете отримати. Якщо для разового заколисування новонародженого, можна використовувати вентилятор або фен. Якщо ж ви хочете, щоб дитина спокійно спала протягом усієї ночі, то ви можете програвати "білий шум"щоночі з нашого сайту, попередньо додавши його до закладок.
Білий шум у житті дорослих.
Різні дослідженнядоводять сприятливий вплив білого шуму і дорослих людей. З його допомогою підвищується уважність, розвивається креативне мислення, а також виникає можливість подолати безсоння. Фахівці також стверджують, що за допомогою деяких маніпуляцій білий шум може привести головний мозок у тонус. А при грамотних надбудовах шум здатний у найкоротший термінвідновити активність мозку під час перевтоми, стресу та недуг. Білий шумсправляє заспокійливий ефект. Незамінний при сеансах розслаблення та медитації.
Порада: можна увімкнути відразу кілька різних звуківотримавши тим самим унікальний білий шум який підійде саме вашій дитині.
Приємного прослуховування!
Чи знаєте Ви, що таке білий шум? Чи доводилося відчути його дію? У чому ж користь білого шуму, і чи є така в принципі?
На ці запитання зараз спробую відповісти!
Отже, білий шум - це стаціонарний шум, спектральні складові якого рівномірно розподілені по всьому діапазону частот, як зазначає Вікіпедія. Іншими словами - це широкосмугове випромінювання, що складається з усіх довжин хвиль приблизно однакової інтенсивності або максимально можливого спектра таких різних довжин хвиль.
Назву він отримав за аналогією з білим світлом - ефектом, що спостерігається у видимій частині сонячного світлаЯкщо всі кольори видимого спектру світла перемішати вони дадуть білий колір.
В області чутних частот прикладом білого шуму шум водоспаду.
Продовжуючи таку наукову метафору!
Існує також поняття кольорового шуму: шуми різних квітів. І серед усього їхнього різноманіття найбільше значеннямає три типи шумів: білий шум, коричневий шум і рожевий шум.
Усі три основних типи шумів широко поширені:
Там, де випадково змішуються різні фактори, виникає білий шум- його можна почути, наприклад, налаштувавши старий радіоприймач на хвилю, де немає радіостанцій. Інший приклад – тепловий шум у напівпровідниках. Він створюється хаотичними коливаннями атомів і при великому посиленні його цілком чутно в будь-якому звуко-відтворювальному пристрої. Походження білого шуму зрозуміло - це просто гра випадку.
Коричневий шум.На низьких частотах шум має більше енергії, ніж високих. Акустичний коричневий (або червоний) шум чується як приглушений порівняно з білим або рожевим шумом. Колір його не пов'язаний з коричневим кольоромвідповідного йому світла. Brown – від слова Броун, броунівський рух. На слух коричневий шум сприймається більш «теплим», ніж білий. Він також широко поширений у природі, і це не дивно – адже він породжується випадковим блуканням. Наприклад, йому відповідають хвилі морського прибою та, природно, броунівський рух частинок.
Рожевий шумнезважаючи на незрозуміле походження, зустрічається надзвичайно широко. Вперше він звернув увагу, коли фізики помітили, деякі напівпровідникові прилади якось дивно шумлять. Крім звичайного теплового білого шуму, вони виявили присутність шуму, в якому було більше низьких і дуже низьких частот. Виявилося, що потужність цього шуму обернено пропорційна його частоті і це співвідношення вірне навіть для частот у тисячні частки герца. Це означає, що у напівпровідниках відбуваються якісь процеси завдовжки кілька днів і більше, які породжують цей шум. Його назвали "фліккер-шумом", мерехтливим шумом - тепер це інша назва рожевого шуму. Приклади: віддалений шум водоспаду (оскільки високочастотні складові звуку загасають у повітрі сильніше низькочастотних), звук вертольота, що пролітає, також цей шум виявляється, наприклад, у серцевих ритмах, у графіках електричної активностімозку, у електромагнітному випромінюванні космічних тіл.
Також хотілося б ще виділити зелений шум- шум природного середовища. Діапазон схожий на діапазон рожевого шуму з «сплеском» близько частоти 500 Гц. Також зелений шум означає середні частоти білого шуму.
Як кольоровий шум діє на людину?
Як Ви, напевно, вже здогадалися - по-різному! Звісно, все це індивідуально. На смак і колір... як то кажуть! Але багато хто помічав, що цей шум допомагає сконцентруватися, якщо навколо шумна обстановка, допомагає відволіктися від будь-яких думок, розслабитися, заснути, заспокоїти дитини, що плачеі навіть вгамувати головний біль!
Ось такі цікаві характеристикия знайшла на одному англомовному сайті:
Білий шум(На всіх частотах) є ефективним маскувальником сторонніх шумів, оскільки він охоплює широкий діапазон "спектру". Він чудово підходить для читання, навчання та будь-яких інших занять, які вимагають зосередження.
Рожевий шум(суміш високих та низьких частот) допоможе зняти стрес, упоратися з напругою. Він створює терапевтичне середовище, яке розслаблює ваш розум і тіло.
Коричневий шум(використовує низькі звукові частоти) сприяє покращенню сну, маскує дзвін у вухах, зменшує головний біль. Він також допоможе заспокоїти ваших дітей та тварин.
А ось цікавий відеоролик! Скептикам варто задуматися)))
Звісно, все індивідуально. І, мабуть, не треба сподіватися на чудотворну дію цих звуків на всі сто відсотків. Спробуйте, дивіться, що Вам підходить, але сильно не перестарайтеся! Шуми… звуки природи… Все це добре! Але іноді краще таки виїхати на природу (а зробити це раз на тиждень зможе практично кожен!).
