Дитина плаче перед сном 1 місяць. Чому немовля сильно плаче перед сном: причини та способи налагодити нічне укладання дитини

Сон дуже важливий для правильного розвиткуновонародженої дитини. Але часто мами спостерігають дивне явище: перед тим, як заснути малюк починає плакати. Цьому явищу є безліч пояснень. То все-таки, чому дитина плаче перед сном? Чи варто турбуватися з цього приводу?

Плач перед сном: фізіологічні причини

Дитинство – період розвитку організму. Він супроводжується великою кількістю неприємних явищ. У дитинстві деякі з них здатні викликати занепокоєння малюка, внаслідок чого він сильно плаче, у тому числі перед укладанням у ліжко. Часто причинами занепокоєння стає фізіологічні особливостідитини. Якщо малюк почав плакати перед нічним сном, то його щось турбує. До причин примх відносять кілька факторів.

Прорізування зубів

Коли сверблять і болять ясна, немовлястає вкрай дратівливим і болісно реагує на найзвичніші дії. Це стосується і ритуалів підготовки до сну.

Починається прорізування зубів приблизно 4 місяці, необхідно запастися терпінням і спеціальними засобами, що допомагають полегшити хворобливі симптоминеприємного явища. До них відносяться гелі з охолоджуючим і знеболюючим ефектом, яким можна змащувати ясна крихті в 5 місяців, і спеціальні препарати для прийому внутрішньо, що використовуються в 1 рік, наприклад, Дантинорм Бебі. Найкраще застосовувати їх перед денним сном та під час укладання дитини на ніч.

Важливо! Дитині необхідно купити спеціальний прорізувач, який полегшує хворобливі симптоми та допомагає прискорити процес зростання зубів. Цей предмет підійде для немовлят.

Болі у животі

Дане явище переслідує немовлят до 6 місяців. Воно викликане особливостями органів травлення немовлят, які зовсім не пристосовані до вживання. грудного молокачи штучного замінника. Внаслідок цього виникають кишкові кольки, що заважають малюку спокійно заснути, дитина кричить і звивається, підтискає ноги, напружує руки. Увечері це явище спостерігається особливо часто - малюк плаче, коли засинає і виявляє занепокоєння під час відпочинку. Варто проконсультуватися у спеціаліста та підібрати засіб, що допомагає позбавитися від больових відчуттів. Іноді врятує кропова вода та препарати, зроблені на її основі, іноді лікар прописує сильнодіючі ліки.

Зовнішні незручності

Досить часто дитина плаче, перед тим як заснути не через те, що в неї щось болить, а через некомфортну обстановку. Занепокоєння можуть викликати:

1. Завороти на одязі чи пелюшці. Маля хоче спати, але складки на тканині, що контактує з тілом, не дають дитині прийняти зручне положення і неприємно тиснуть на шкіру. Через таку просту причину дитина кричить, а мама нервує.
2. У приміщенні холодно чи спекотно. При засинанні малюк стає особливо чутливим до температурним показникамі часто не може поринути у сон, якщо температура в кімнаті вище або нижче 20-22 градусів. Ця причинаможе викликати занепокоєння як у малюка у 3 місяці, так і у дитини на 2 роки.
3. Мокрий памперс. Деякі діти зовсім не можуть заснути в підгузку, який вже був використаний за призначенням, і плачуть, доки його не замінять.
4. Голод. Перед сном малюка слід трохи підгодувати, тоді він швидше і міцніше засне.
5. Хвороби. Якщо малюк сильно плаче перед сном, виявляє занепокоєння під час відпочинку і постійно вередує вдень, варто показати його лікареві – можливо причиною поганої поведінки малюка є хвороба. Точно визначити так це чи ні, чи зможе педіатр.

Якщо всі ці вимоги виконані, а дитина, як і раніше, плаче щодня, значить, причина її примх криється зовсім в іншому.

Психологічний стан

Цілком виключивши фізіологічні причинидивної поведінки дитини, варто звернути увагу на її психологічний стан. Постійні капризи можуть бути спричинені порушенням роботи нервової системи.

Маленькі діти – емоційні істоти, схильні до частих стресів. Примхи перед сном можна пояснити наступними факторами:

1. Крихітка боїться розлучатися з мамою. Новонароджені особливо гостро реагують на розлуку з батьком, яка в такому ніжному віці містить практично весь їхній світ.
2. Нервова напруга. Часто немовлята починають істерично плакати, перед тим як лягти спати. Перелякані батьки, які не знають що робити, звертаються до невролога, сподіваючись, що лікар допоможе розібратися з дивним явищем. Насправді виявляється, що за допомогою гучного плачу малюк позбавляється від напруги, що накопичилася за день, після чого спокійно засинає.
3. Жахи. Звичайно, в 2 місяці, страшні сни не можуть мучити немовля, оскільки його мозок ще не сприймає цілісні картини. Але діти старшого віку, які бачили кошмари, можуть боятися їхнього повернення, і тому сильно плачуть перед сном.

Щоб уникнути істерик перед сном, необхідно створити комфортну атмосферу в сім'ї. Якщо батьки постійно конфліктують у присутності малюка, дивуватися тривожності та роздратованості малюка не доводиться. Мама та тато повинні розуміти: дитина чуйно реагує на всі події, що відбуваються навколо неї.

Обов'язково придумайте ритуал, який проводитимете перед тим, як малюк засне. До нього може входити читання книг, колискові пісні та казки. Не варто влаштовувати активні ігри- так малюк тільки більше перебудитись і не захоче йти спати.

Щоб заспокоїти новонароджену дитину і підготувати її до сну, можна додати для купання настої різних заспокійливих трав, наприклад, м'яти або хвойний екстракт. Запахи налаштують малюка на відповідний лад. У магазинах можна придбати спеціальні мішечки, наповнені валеріаною та лавандою, які також допоможуть малюкові швидше заспокоїтися та заснути.

І насамкінець: відомий педіатр Комаровський вважає, що від стану батьків безпосередньо залежить самопочуття дитини. Мамі і татові варто обов'язково відводити на сон якомога більше часу: якщо вони бадьорі і веселі, малюк теж буде менше вередувати.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 8 хвилин

А А

Останнє оновлення статті: 31.03.2019

При народженні дитини батькам хочеться вірити, що їхнє чадо буде добре їсти, добре спати, швидко розвиватися, і мало хворіти. На жаль, реальність далека від ідеалу. Батьківське серце розривається, коли мама чи тато чують надривний плач свого чада. Відразу хочеться звернутися до класики. Хто винний? І що робити? Чому ж малюк розривається?

Для 3-х місячного малюка плач - єдиний спосіб сповістити світ про те, що з ним щось не гаразд.

Що саме не може не влаштовувати дитину перед відходом до сну? Чому він плаче під час засинання або постійно прокидається з плачем? Спробуємо розібратися.

Особливості сну 3-х місячної дитини

• поверховість;
• чуйність;
• зворотне чергування фаз сну;
• відсутність розпізнавання доби.

Сон немовлябільш поверхневий, ніж у дорослого і більш чуйний – абсолютно нормально. Сон будь-якої людини складається з 2-х фаз глибокого снуна початку фази та неспокійного (швидкого) сну в кінці. У малюків до півроку все навпаки.

Уві сні дитина може посміхатися, сміятися, плакати (схлипувати), інтенсивно повертатися. При цьому у нього можуть бути розплющені очі. Не треба його заколисувати, він спить. І турбуватися з цього приводу також не потрібно. Така фаза необхідна для адекватної роботи нервової системи. Немовля, не знає про зміну дня і ночі, воно їсть, коли голодне і спить, коли втомилося, його треба привчати до прийнятого в людському суспільстві режиму. Якщо з якоїсь причини вийшло, що малюк кілька разів тривалий проміжок часу спав вдень, і гуляв уночі, він так поводитиметься і далі, якщо не постаратися перевчити. Тому, якщо ви намагаєтеся заколисувати чадо, що добре випало вдень, чекайте реву.

Особливості психіки немовляти 3-х місяців

Нервова система новонародженого мало зріла, щоб у короткі терміниподужати обсяг даних, що обрушився на неї. Його психіка захищається від навантаження за допомогою довгого сну. Якщо інформації та емоцій занадто багато, до вечірнього часу нервова система перевантажується, «іде у рознесення». Дитина і рада була б відключитися і заснути, але не може. Він плачем намагається зняти зайву напругу. Особливо чітко можна простежити залежність плачу перед сном, під час засинання або уві сні від нових вражень. Наприклад, прийшли родичі у гості, потискали малюка, посюсюкали. Дитині все сподобалося, він чудово поводився, а перед сном закотив істерику на кілька годин, не заснув після годування, і вгамувався вже після 24.00. Це класичний приклад реакції нервової системи на дуже велику кількість нових вражень.

У такій ситуації існує думка, що дитину «урочили». У психологічному плані ця думка не зовсім безпідставна. Не в тому сенсі, що у когось «важкий» погляд, чи якась бабуся бігає довкола хати з головою відрубаного півня. А в тому, що надто багато інформації, яка обрушується на дитину з приходом незнайомих їй людей, призводить до перезбудження її нервової системи (нові запахи, нові голоси, інша енергетика). Психіка малюка просто не справляється. Йому потрібно якимось чином розрядитися. І він реагує єдиним доступним йому чином – плаче.

Навіть коли ви гуляєте з дитиною, краще більше часів тримати її «обличчям до себе». Малюкові, звичайно, цікаво дивитися на все навколо, він навіть може "наполягати" щоб ви носили його "обличчям від себе". Але це потрібно робити дуже помірно, тому що для крихти такий великий огляд – це необмежений доступ до зовнішньої інформації, яка надходить на всі аналізатори з дуже великою швидкістю та без перерви. Деякі малюки навіть відключаються і засинають від передозування інформації, звисаючи у мами з руки.

Коли мама тримає малюка обличчям до себе, він може уткнутися в неї обличчям, зменшивши таким чином потік інформації, коли втомлюється. Напевно, багато хто помічав, що коли до малюка підходить незнайома людина, він, ніби соромлячись, ховає личко мамі в груди. Таким чином, він ізолює себе від інформації, яку не готовий обробляти. Надлишок інформації так само поганий, як і її нестача. Він гальмує адаптивні функції організму, розвиток психіки та нервової системи.

Якщо дитина нормально їсть, випорожнюється, мочиться, ніяких видимих ​​причинні, але ви часто носите малюка «обличчям до світу» не дивуйтеся, що він часто плаче перед сном навіть після годування, під час засинання та уві сні, неспокійно спить і постійно прокидається. Для 3-х місячної дитиниінформацію (на рівні емоцій, вражень) слід дозувати. І збільшувати її обсяг поступово.

Дитина може бути абсолютно здоровою, нічим не перевантажена, батьки дотримуються її режиму, і все ж вона плаче перед сном. Їсть малюк нормально, засинає після годування, але потім прокидається з ревом і ще довго «варить воду». Таке можливо, якщо психологічний клімат сім'ї перебуватиме у стані шторму. Діти дуже чутливі до емоцій батьків, особливо матері. Її нервозність передається малюкові та впливає на якість його сну.

Що робить активного малюка плаксивим

Багато батьків скаржаться, що їхня дитина часто ридає перед сном навіть після годування. Деякі крихти плачуть тривалий час. Чому це відбувається?

Причин може бути багато, але запитати дитину і вона змогла б відповісти мовою зрозумілою дорослим, все звелося б трьом простим речам:

• болить;
• їсти;
• спати (а заснути не можу).

У віці від 3-3,5 до 5-5,5 місяців батьки часто скаржаться, що дитина плаче перед сном чи під час засинання. У 3 місяці його ще можуть турбувати кольки. Якщо болить животик, малюк не зможе заснути, і навіть зігрівшись у мами на грудях, похникуватиме уві сні. Немає нічого дивного і в тому, що без вітрогонних засобів малюк погано спить і постійно прокидається. Зазвичай до цього віку спостережні мами по додатковими ознакамирозуміють, чи болить живіт у дитини чи ні. І вже забезпечені педіатром інформацією, який засіб йому краще надати.

Вважається, що перші зуби у малюка з'являються до півроку. Якщо мама приймала полівітаміни та спеціалізовані комплексиз вітаміном Д, зуби можу прорізатись і в 4 місяці. У деяких випадках дітки народжуються із зубами або ті з'являються в 1-2 місяці, хоча це нормою не вважається. У будь-якому випадку прорізування – це процес не одного дня. Десни можуть періодично припухати і свербіти. Це турбує дитину, робить її нервову системубільш чутливою до зовнішніх подразників (більш збудливою) і порушує сон, малюк може постійно прокидатися, крутити головою, ніби намагаючись почухати ясна.

У разі тяжких пологів, кесаревого розтинуабо гіпоксії плода у малюка можуть бути проблеми з неврологічним профілем. Наприклад, підвищене внутрішньочерепний тиск, що супроводжується головним болем. Якщо дитині в пологовому будинкуабо першого місяця після виписки з якоїсь причини не зробили обов'язкову нейросонографію, потрібно її провести. Можливо, за результатами обстеження стане зрозумілою причина тривалого плачу дитини перед сном.

Якщо дитина постійно плаче перед сном, не заспокоюється тривалий час, і його складно закачати або він сильно здригається під час засинання, постійно прокидається або прокидається з плачем, у нього іноді тремтить підборіддя, покажіть його неврологу.

Багато батьків не поспішають показати малюка фахівцям, бо вважають – він «переросте». Якщо була внутрішньоутробна інфекція, важкі пологи, гіпоксія плода у дитини може спостерігатися скупчення ліквору в мозку (іноді його кількість незначна, іноді розвивається гідроцефалія) або у новонародженого можуть утворюватися кісти у мозку з тих самих причин. Такі кісти до 6-12 місяців розсмоктуються, деякі без втручання лікарів. Але вирішувати, чи потрібне лікування має фахівець. Така дитина, яка «переросла» проблему до півроку, може мати проблеми у майбутньому.

Якщо дитина голодна, заснути вона не зможе. Діти грудного вікуне здатні боротися із почуттям голоду. Дитина їсть, тоді коли хоче, і плаче, коли голодна. Навіть якщо якимось чином вдасться закачати малюка, через 20-30 хвилин він прокинеться, і плакатиме з ще більшою жорстокістю.

Якщо дитина добре їсть, не надто перевантажена інформацією, не хвора на респіраторні захворювання, але все одно часто прокидається з плачем, схлипує і сіпається уві сні, як це можна пояснити? Початковою стадією рахіту. Рахіт, ще одна причина, через яку дитина може плакати перед сном, уві сні або часто прокидатися. Виявляється він у вигляді підвищеної полохливості, явних ознакзанепокоєння без істотних підстав, дратівливості і плачу перед сном. При засинанні або під час сну малюки сильно здригаються.

Перше, що спадає на думку, коли малюк плаче, що він голодний. А він не їсть або їсть мало і продовжує плакати після годування. Але це можуть бути мокрі пелюшки або переповнений одноразовий підгузник, вони можуть викликати не просто дискомфорт, а біль при сечовипусканні, особливо у хлопчиків. Переповнений памперс тисне на пеніс, коли той упирається у щільний шар.

Плач маленької дитининікому не здається чимось дивовижним та незвичайним. Навпаки, малюк, який пхикає або голосно реве, заливаючись сльозами, – звичайне явище. Батьки малюки прагнуть допомогти йому позбутися причини плачу, часом, зовсім не знаючи, чим насправді він викликаний.

Так, не всі мами розуміють, чому немовля раптово почало плакати, наприклад, перед сном. Справжні приводи лити сльози і голосно ревти, а також способи втихомирити немовля – у цій статті.

Контакт між малюком та його мамою починається ще в утробі. Цей зв'язок нерозривний, він проходить тонкою ниткою через їхні стосунки протягом усього життя. Чим кращі умовиматері при вагітності, тим спокійніше пройдуть пологи та перші місяці зростання малюка.

Багато батьків розповідають, що вдень дитина просто диво – грає, спить, їсть, без проблем і примх, але перед сном дитина постійно плаче на рівному місці без жодної причини. Як тільки мама бере його на руки, він ховається в її груди чи плече, може згинатися. Така поведінка ще більше заплутує молодих батьків.

Різний характер плачу

Плаксивість дитини віком до року – єдиний спосіб донести дорослим інформацію про потребу в чомусь. Здоровий малюкне буде сильно пхати, він заспокоїться, як тільки опиниться на руках мами. Підказати, чому немовля плаче перед сном, може гучність та інтонація голосу.

1. Голод, холод, спека, забруднений підгузник супроводжуються хниканням. Задоволення потреб малюка поверне його в царство сну.
2. Якщо спостерігається вигинання, малюк стискає кулаки або тупотить ногами, цілком імовірно, що йому щось болить. Плач звучить призовно як прохання про допомогу.
3. Нервова напруга малюк знімає сльозами: тихо похникавши, через час він почне довго голосно ридати.

Важливо знати! Ставши старшим за немовля розуміє, що за допомогою плачу він може не тільки сказати про проблему, а й маніпулювати батьками. Істерики у разі показують «акторське майстерність» карапуза, а сльози – лише робота на публіку.

Види причин надмірної плаксивості у вечірній час

Втомлені мами та тата не завжди помічають фактори, що викликали плач у дитини. Багато батьків неправильно інтерпретують ридання: вважаючи, що малюк розплакався через голод, йому одразу затикають рід грудьми чи пляшечкою. Часто це відбувається через недосвідченість чи неуважність. Коли малюк починає ревти, насамперед потрібно уточнити, що стало приводом для його сліз.

Проблеми зі здоров'ям та фізичний дискомфорт

Сильний крик та плач – спроба малюка сказати, що йому щось не подобається. Ридання говорить або про непомітні, але відчутні малюком неприємні дрібниці, або про розвиток недуги - самостійний аналіз поведінки і самопочуття дитини допоможуть зрозуміти, що її турбує.

Іноді малюк починає плакати відразу після купання. Це з тим, що він залишає звичне середовище і потрапляє у прохолодне повітря. Дитина, що плачезаспокоїться, як тільки зігріється.

Нестабільність емоційного тла

Крихітка – маленька, але людина. Він здатний відчувати негативну атмосферу навколишнього світу. Негативні враження погано вплинуть на засинання і сам сон дитини: вона зможе заснути через думок, особистих внутрішніх переживань. Велика ймовірність поганих сновидінь, кошмарів.

Іноді причина ридання перед сном – страх. У темряві дитина зможе побачити батьків, відчути, що вони поруч. Також немовля лякає розлука. Мама для нього є єдиною опорою, захисником, помічником.

Порада! Немовля може плакати через батьків, які прийшли йому на допомогу. Існує думка, що малюк відчуває втому і незадоволеність своєї мами, тому починає ревти ще більше.

Ридання малюка перед денним сном

Іноді немовля плаче при засинанні вдень, хоча видимих ​​приводів немає. Одна з причин – відсутність утоми. Крихітка не зможе заснути, в ньому ще занадто багато енергії. Витратити її дозволить прогулянка у дворі, бажано активна. Малюк сам захоче спати, як тільки сили вичерпаються.

Ще одна причина криється в тривожності: мама йде, а дитина залишається одна, беззахисна і безпорадна. Якщо денний сонбез головної людини поряд неможливий, цілком імовірно, розвинулася стійка звичка спати разом.

Порада! Коли настане година укладати малюк, робіть це спокійно, не напружуйтеся і не замислюйтесь про плани, які хочете встигнути виконати, поки спить дитина. Не забувайте, що малюк все відчує, будь-яка напруга викличе сльози та істерику.

Способи усунення постійного плачу

Щоб засинання дитини не супроводжувалося сльозами та істерикою, необхідно визначити джерело проблеми. Уважно придивіться до поведінки малюка, його раціону та режиму. Відвідайте педіатра, невролога, розкажіть про помічені симптоми та зміни.

Нічний сон немовляти часом порушують кошмари. Якщо малюкові сниться щось погане, викликане подіями, які він пережив за день, прокидатися буде щоразу, після страшного сну. Особливо це стосується збудливих дітей, вразливих та невгамовних. Захистіть малюка від факторів, здатних викликати у нього шок. Часом дитину може злякати приїзд родича, наприклад бабусі. Все життя він нікого, крім батьків, не бачив, а тут раптом з'являється незнайома людина, яка бере його на руки. Маля буде вигинати тіло, намагаючись ухилитися, втекти, природно під акомпанемент істерики та сліз.

Важливо знати! Важливо не забувати про страх розлуки – через нього карапуз може ревти щовечора, боячись залишитися без мами. Якщо цю проблему не вирішити сьогодні, в майбутньому звичайні для старших дітей речі, на кшталт походу в дитячий садок, супроводжуватимуться сильною істерикою.

Педіатри про важливість режимних моментів

Деколи малюк ридає перед засинанням через сильну втому. Виною тому можуть бути батьки, які порушують внутрішній ритм малюка: мовляв, нехай засинає, коли сам захоче. Порушення режиму сну і неспання виявляється у капризах і істериках, малюк трет очі.

Але іноді буває навпаки: дитина починає плакати при нав'язуванні чіткого графіка, якщо їсти, писати, гуляти, спати примушують батьки. Намагаючись зробити як краще, вони забувають про індивідуальних особливостях. Це дуже груба помилка, яка в майбутньому здатна позначитися на розвитку та поведінці малюка. З цієї причини дитина плаче після сну. Лікарі називають подібний стан «інерційною сонливістю»: пробудження сталося, але отямитися дуже важко.

Щеплювати малюкові поняття про необхідність сну корисно, але робити це потрібно правильно та акуратно. Дайте дитині можливість розтратити запаси енергії, щоб він справді втомився.

Препарати та фітотерапія

Вгамувати сильний плач немовляти можна за допомогою лікарських засобів(Якщо їх призначить педіатр). Вони допоможуть, коли дитина плаче від болю, або приймаються як заспокійлива. "Еспумізан", "Саб-Сімплекс" та інші засоби позитивно діють на усунення неприємних відчуттів. Якщо примха дитини не має очевидної причини, скористайтеся настоєм валеріани: одна крапля допоможе заспокоїти малюка. Важливо знати! Давати ліки слід виключно за рекомендаціями лікаря.

Якщо дитина перед сном сильно плаче, під час купання застосуйте відвари трав із седативним ефектом. Багато фахівців рекомендують звернутися до них у разі легкої збудливості дітей, щоб надто активний малюк вгамувався.

Як поводитися під час плачу: пам'ятка для батьків

Насамперед у цьому випадку слід заспокоїтися. Вище згадувалося, що роздратованість матері дитина відчує, від чого заллється сльозами ще більше. Крихітка теж переживає, якщо мамі щось не подобається. Позбавити малюка від хныкания допоможуть поради доктора Комаровського, відомого педіатра.

Порада! На жаль, поки дитина не навчиться складно говорити, про її потреби завжди повідомлятиме плач. Батькам необхідно стійко перенести цей період, але не балувати. Відповідаючи на кожен дитячий «хник», мами з татами з дбайливих близьких людей перетворяться на прислугу, а сльози та примхи набудуть вигляду системи.

Не забувайте про дотримання режиму сну, регулярне харчування, але в міру. Створіть ритуал, після якого малюк вирушить у ліжечко. Обов'язково приготуйте дитині ванну перед сном.

Висновок

Турбота про маленьку людину – справжнє мистецтво. Процес виховання вимагає від батьків балансувати на тонкій межі між холодною строгістю та всеосяжною опікою. Правильний підхіддо догляду за малюком забезпечить йому нормальні умовирозвитку та зростання.

Плач дитини перед сном найчастіше має віковий характер. Не треба боятися робити спроби усунення проблеми. Необхідно бути готовим до всього, терпіти істерики та намагатися допомогти дитині будь-якими можливими способами.

Обов'язок батьків – стежити за здоров'ям та режимом, дотримуватись умов для сну та неспання, відвідувати лікаря. Аби малюк був спокійний і здоровий.

багато батьки часто стикаються з такою проблемою, як плач дитини перед сном. Буває, що кожен вечір малюк починає плакати приблизно в один і той самий час. Як його заспокоїти та як з'ясувати, чому дитина плаче перед сном?

1. Вступ

1. Чому діти плачуть?

1. Причина 1: дитина перевтомилася

1. Причина 2: не зручно

1. Причина 3: погане самопочуття

1. Причина 4: психологічні фактори

1. Причина 5: кошмари та страшні сни

1. Висновок

Молоді матусі, бачачи, як дитина захлинається в плачі, зазвичай починають підозрювати, що йому щось болить. Але, як пояснюють педіатри, не завждималюки таким чином сигналізують про проблеми зі здоров'ям. Отже, спробуємо розібратися, чому дитина дуже плаче перед сном.

Природа дитячого плачу

Напевно, кожна мама помічала, що її малюк може плакати по-різному: голосно і вимогливо, тихо, надривчасто, жалібно.Щоразу він ніби щось хоче сказати. І це справді так: маленькі дітки не можуть донести до дорослих свої занепокоєння, сказати, що голодніти, втомилися, змерзли, хворіють і т.д.му подібне. Тому плач - універсальний сигнал, "сирена", що дає батькам зрозуміти, що у малюка щось не так. Найскладніше – зрозуміти за характером плачу, що саме.

Цікаво те, що крики та плач можуть викликати не лише хвороби чи фізичні потреби (голод, холод, втома), а й дискомфорт (мокрий)або тісний підгузник , незручний одяг і т.д.),страх і навіть поганий настрій (так, уявляєте, дітки теж «встають не зтієї ноги»).

• тихо, жалісно - коли хворі чи ослаблені;
• голосно та вимогливо - коли голодні, надто спекотно чи холодно;
• різко та пронизливо, періодично слабшаючи і повторюючись знову - коли щось болить.

Якщо малюк перестав плакати відразу після того, як виконано будь-яку дію з боку мами (погодувала, прикачала, перевдягла і т.д.), то можна сміливо говорити про те, що прохання малюка повністю задоволене. Його більше нічого не турбує.

Продовжуючи йся тривалий плач з активними протестамиами у вигляді розмахування ручками-ніжками може сигналізувати про нервовому перенапрузідитини, перевтома внаслідок незрілості нервової системи. У такому разі капризи припиняються самі по собі після того, як дитина.виплесне» всі емоції.

Тепер поговоримо про плачі перед сном. Причин тому може бути кілька, тому давайте розберемо найімовірніші і поговоримо, що робити в таких випадках.

Причина 1: р ебенка перевтомилася

Іноді малюки плачуть через те, що за цілий день отримують надто багато інформації,відчувають велику кількістьемоцій. Їм просто необхідно виплеснути все, що скупчилося за день, інакше заснути не вийде. Уявіть себе на їхньому місці: коли у вас був дуже насичений день, надвечір хочеться розрядитися, розслабитися, інакше заснути важко від перезбудження. Дорослі людизнімають це перенапруга по-різному, ну а малюкам не залишається нічого іншого, окрім як гарненько прокричатися.

Маленькі діти за допомогою крику позбавляються перезбудження. Їхня нервова система ще ненедостатньо зріла, недосконала. П про це велика кількість вражень(як позитивних, і негативних)часто призводить до перевтоми, через що малюки не можуть самостійно розслабитись.

Корисні поради для мам :

• грайте у спокійні ігри перед сном, намагайтеся готувати малюка до відбою наперед;
• виключіть активнізаняття та всі події, які можуть нести сильні враження. Візит родичів та інших гостей, відвідування поліклінік краще перенести на першу половину дня;
• допомагають розслабитися і спокійно заснути особливі ритуали (купання, казка на ніч, спів колискових або прослуховування спокійної музики). Надалі це дуже допоможе:підростаючий малюк вже асоціюватиме такі ритуали з майбутнім сном ішвидше налаштовуватися на відпочинок;
• заспокоїтися та заснути швидше допомагають прогулянки. Свіже повітря вкрай корисне для малюка. Якщо на вулиці хороша погода, не лінуйтеся прогулятися з коляскою та укласти малюка на свіжому повітрі;
• намагайтеся дотримуватись щоденного режиму. Не розумійте це дослівно: не потрібно дотримуватися режиму щохвилини, досить приблизного розпорядку, в який час малюкові час перекусити, коли відправитися на сон, а коли саме погуляти і пограти.

Причина 2: малюку незручно

У деяких випадках плач перед сном пов'язаний із незручним становищем дитини. Він хоче спати, але йому заважає надто яскраве світло, гучні звуки, мокрі пелюшки. Можливо, в кімнаті жарко чи навпаки прохолодно. Контролюйте температуру та вологість у кімнаті, щоб малюку було комфортно засинати.

Нерідко особливо вимогливі дітки можуть вередувати через складочки на простирадлі (!), на яких не надто зручно лежати.Чутливі малюки можуть почуватися некомфортно в синтетичному одязі, комусь некомфортно перебувати в тугій пелюшці. Намагайтеся знайти його власну зону комфорту тадотримуватись їйперед тим, як укласти дитину спати.

Корисні поради для мам :

• у маленьких дітей сон досить чуйний, тому намагайтеся не шуміти.Звичайно, привчати спати в досконалій тиші теж не варто, інакше матуся не зможе займатися домашніми справами, поки дитина спить.Важливими є не звуки в принципі, а відсутність різких і досить гучних звуків, від яких дитина може раптово прокинутися;
• дитячі постільки- Це справжнє затишне гніздечко, але незахаращуйте його подушками, іграшками та ковдрами. Нехай малюк спить на рівному матраці з пелюшкою або простирадлом (краще на гумці, так не утворюватимуться складки) без подушки і покривала;
• забезпечте комфортний мікроклімат у дитячій:не жарко, достатня вологість, регулярне провітрювання. Сухе, спекотне, застояне повітря – не найкращі умови для сну

Причина 3: п лихе самопочуття дитини

Часто діти своїм плачем намагаються повідомити дорослих про поганому самопочутті. Ріжуться зубки, десь щось болить, погано дихає носик – причин може бути безліч. Якщо немовля плаче, варто подумати про те, що у нього можуть бути кольки в животику. Зазвичай малюк червоніє, потіє, судомно рухає ніжками, притискає їх до живота.

Корисні поради для мам :

У такому випадку слід скористатися спеціальними краплями, заспокійливими чаями, зробити масаж живота.
Якщо занепокоєння викликане зубками, що ріжуться, можна намазати ясна спеціальною маззю, яку можна придбати в аптеці заздалегідь. Часто прорізування зубів супроводжується іншими неприємними симптомами:

• підвищенням температури;
• головним болем;
• загальним нездужанням;
• слабкістю та млявістю;
• розладами випорожнень.

У такому разі слід проконсультуватися з педіатром.

Причина 4: страх та інші психологічні фактори

Так, не тільки діти здатні розплакатися від страху!Якщо дитина відчуває психологічний дискомфорт, самотність, незахищеність, її долає страх. Мами поряд немає, він один, беззахисний. Від такого стану хочеться розплакатися (що, власне, він і робить).

Корисні поради для мам :

Цю проблему можна вирішити по-різному. Хтось пристосовується заспокоювати дитину, беручи її на руки, хитаючи, співаючи пісеньки.

Малюк відчуває присутність близької людини, перестає плакати і засинає. Інші намагаються не привчати дитину до рук. Як кажуть психологи, для того, щоб малюк навчився засипати самостійно, потрібно потерпіти три ночі. Коли дитина починає плакати, матері не потрібно підходити до неї.

Згодом малюк зрозуміє, що навіть якщо він плакатиме,до нього ніхто не підійде. В ітоге він навчиться засипати без маминогоприсутності. Але цей метод дуже не прост з пс їхологічної точки зору. Адже мамі буде дуже складно втриматися і не підходити до ліжечка.коли дитина заливається сльозами.

Тут ви повинні визначити для себе, що ви хочете: спати окремо від малюка і привчити його до власного ліжечка, або припиняти напади страху у малюка всіма можливими способами, постійно показуючийому, що ви поряд.

Причина 5: с няться погані сни

Діти віком від 2-3 років можуть прокидатися з плачем після перегляду деяких телепередач та мультфільмів. Навітьзвичні нам герої мультфільмів можуть здатися їм страшними. Так як діти дуже вразливі, то денні можуть вилитися в нічні кошмари Дитина може плакати уві сні,неспокійно повертатися, кричатичи розмовляти. Іноді для уникнення стресу уві сні діти перебираються спати до батьків. У такому разі страх зникає, діти відчувають комфорт та захищеність.

Нерідко буває, що дитина бачить кошмари уві сні після сильних емоційних потрясінь, наприклад, якщо стала мимовільним свідком скандалів у сім'ї, жорстокого поводження з тваринами тощо.

У важких випадках дитина плакатиме перед сном,боячись заснути і знову побачити кошмар,дитина просто боїться спати.

Корисні поради для мам :

• год Щоб впоратися з цим, треба поговорити з малюком, з'ясувати причину його страху, спробувати заспокоїти його. Слід відмовитися від перегляду мультфільмів та передач, які надають такий стрес на дитину. Нехай дитина дивиться тільки те, що подобається їй, не викликає у неї негативних емоцій. І взагалі, краще скоротити його перебування перед телевізором та комп'ютером, оскільки тривалий перегляд напружує нервову систему, яка у дітей і без тогопро слабка;
• в важких випадках не відкладайтевізит до дитячому психологу. Ймовірно, у малюкадитяча травма, стан стресу, який слід скоригувати.

Висновок

Отже, сон – це самий найкращий спосібвідновити сили. Якщо малюк довгий часне може заснути, заливається сльозами, потрібно серйозно зацікавитись питанням, чому дитина плаче перед сном, і постаратися усунути причини цього явища. Адже немає нічого кращого за вироблення правильного режимусну ще в ранньому віці, що згодом забезпечить дитину повноцінним ритмом життя.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 6 хвилин

А А

Останнє оновлення статті: 29.04.2019

За статистикою приблизно 30% дітей до року спостерігається порушення сну. Це виявляється у важкому засинанні, частому пробудженні, плачі під час, перед та після сну. Чому дитина плаче перед сном? Причин може бути безліч, а діяти батькам залежить від конкретної причини. Якщо ж не вживати жодних заходів, сподіваючись, що плач перед сном пов'язаний із віком і дитина все це просто переросте, то пізніше у малюка можуть виникнути серйозні проблемине лише зі сном, а й із психічним станом.

Природа дитячого плачу

Груднички не вміють розмовляти, тому донести будь-яку інформацію до дорослого вони можуть лише за допомогою плачу. Діти кричать і плачуть, коли відчувають якийсь дискомфорт, не обов'язково пов'язаний із його самопочуттям. Причиною плачу можуть бути гучні дратівливі звуки, емоційне перезбудження, протест через попадання в чужі руки, страх через те, що мама кудись відійшла.

За силою і гучністю плачу дитини лікарі можуть робити висновки про її самопочуття. Хворий та слабкий новонароджений плаче тихо та жалібно. А гучний вимогливий крик, який привертає увагу, говорить про хорошому здоров'їта харчування.

Якщо причина плачу – фізична необхідність (наприклад, в їжі та теплі), то він припиняється після задоволення цієї необхідності (після отримання доступу до молока, зігрівання). Якщо ж причина – емоційна перезбуджуваність, то малюк заспокоїться лише після того, як він виплесне свою напругу – поплаче, покричить, активно махає ручками та ніжками. Таким чином він позбудеться стресу.

Особливості дитячого сну

Сон вкрай важливий для кожної людини, а тим більше для малюка, що росте. Це найкращий спосіб відновити сили, витрачені під час неспання. У процесі сну дитина росте, відбувається розвиток та зміцнення її імунної системиа мозок систематизує отриману інформацію. Якість та кількість сну впливають на поведінку малюка вдень.

Якщо дитина не висипається, то це негативно впливає на її поведінку вдень. Він гірше запам'ятовує інформацію, мало їсть, демонструє своє поганий настрій, кричить, плаче, вередує. Тому часті примхи часом можуть вказувати на те, що малюк не висипається.

Режим сну необхідно формувати з самого раннього віку. Він забезпечить повноцінний сонне лише дитині, а й усій сім'ї. Щодня в один і той же час малюка потрібно купати, перевдягати в піжаму, читати книгу або співати колискову, укладати спати. Дотримання суворого режиму асоціюється у дітей із стабільністю.

Фізичні причини плачу перед сном

Коли малюк не лягає спати і плаче, не треба впадати в паніку, кричати на малюка, висловлювати своє невдоволення. Батькам необхідно заспокоїтися, взяти себе в руки та виявити причину занепокоєння їхнього чада.

Основні причини плачу малюка

• Дитина може відмовлятися від сну і плакати через почуття голоду. Можливо, він вже не наїдається материнським молоком і його необхідно підгодовувати сумішшю, якщо йому ще немає 6 місяців, або дорослою їжею, якщо йому більше 6 місяців. Коли така проблема виникає у малюка до півроку, можливо, це означає виникнення проблем з лактацією. Матері варто попити спеціальні чаї, що стимулюють вироблення грудного молока, змінити позу годівлі, проконсультуватися з фахівцем з грудному вигодовуванню. Зазвичай голодний плач починається з хныкания, та був перетворюється на гучний вимогливий крик. При цьому немовля мотає головою з боку в бік, розшукуючи груди або пляшечку.
  
• Дитина плаче, коли не може заснути. Йому можуть заважати різні фактори навколишнього середовища: гучні звуки (включений телевізор, шум автостради, молотка або дрилі під час ремонту), яскраве світло (краще використовувати нічник при укладанні дитини спати), задуха або холод.
• Багато дітей відмовляються засинати, коли в них наповнений підгузок. Вони повідомляють про це криком.
  
• Скарговий крик є свідченням болю.
• Прорізування зубів – неприємний процес, що викликає дискомфорт у багатьох малюків. Навіть якщо до появи ще далеко, дитини може турбувати свербіж, що посилюється до вечора, коли малюк втомлюється. Заспокоїти свербіж допомагають спеціальні мазі чи гелі.
• Якщо малюку спекотно, у нього червоніє личко і підвищується температура. Він не може нормально спати в приміщенні, що погано провітрюється. Відсутність вологого прибирання, затхле повітря та пил не дадуть малюкові спокійно спати.
• Якщо немовля ще не вміє сам перевертатися, то він плакатиме через незручну пози. Тісний чи незручний одяг теж викличе обурення дитини. Йому можуть тиснути складки кофточки на спинці, натирати шви чи бирка.
• Коли малюк засинає, довкола не повинно бути різких гучних звуків. Тим не менш, він не повинен спати у повній тиші. Краще, щоб він звикав спати під монотонні фонові звуки – роботу пральної машини, приглушених голосів домочадців. Так його сон буде міцнішим, а батьки тим часом зможуть спокійно займатися звичайними справами, не боячись розбудити малюка.

Кишкові коліки – одна з причин плачу

Дитина віком від 1 до 6 місяців може турбувати кишкові коліки. Вони з'являються несподівано, ближче до вечора, часто перед тим, як заснути. Дитина може практично безперервно сильно кричати години дві. При цьому він сучить ніжками, стискає кулачки. Після того як накричиться і хворобливі відчуттязникнуть, він зазвичай засинає.

Щоб допомогти малюкові при коліках можна покласти на животик теплу пелюшку, гладити його за годинниковою стрілкою, носити малюка кімнатою животиком вниз. Деякі батьки використовують фен, спрямовуючи струмінь теплого повітря на животик крихти, головне – не обпалити і не налякати малюка. Живіт нагрівається і заспокоюється, а монотонний гул фена заколисує.

У виняткових випадках від кольків використовують газовідвідну трубочку або найменшу гумову грушу з відрізаним дном. Так ефективно виходять газики, але при необережному поводженні можна завдати малюкові шкоди.

Чим допомогти малюкові при кольках

Щоб позбутися коліків, можна напувати малюка кроповою водою, а мати, що годує, - чаєм з фенхелем. Дитині можна дати ліки: Інфакол, Еспумізан, Боботик, Саб-Сімплекс або ін. діюча речовина – симетикон. Після ліків дитина швидко засинає. Варто бути обережними, оскільки ароматизатори у цих препаратах можуть спричинити алергію.

Коліки можуть бути викликані похибками в дієті матері-годувальниці або дисбактеріозом. У першому випадку мамі варто переглянути свій раціон, а в другому знадобиться здати аналіз і за необхідності пропити курс ліків з лакто-або біфідобактеріями (наприклад, Біфіформ бейбі). Якщо дитина знаходиться на штучному вигодовуванніто коліки можуть виникати через те, що його годують невідповідною сумішшю.

Іноді при коліках не допомагає жоден із перерахованих вище засобів. У таких випадках батькам доводиться набратися терпіння та чекати, доки вони самі пройдуть.

Нестача вітаміну Д

Якщо організму малюка бракує вітаміну D, відбувається порушення фосфорно-кальциевого обміну, що призводить до появи рахіту. на початкових стадіяхзахворювання спостерігається висока нервово-рефлекторна збудливість, що виявляється у плачі та погіршенні сну. Маля стає полохливим, дратівливим. Цей симптом зазвичай проявляється у 3-4 місяці, але іноді може і після 1,5 місяця.

Емоційно-психологічні причини плачу

Дитина може сильно плакати перед тим, як заснути, через накопичену за день втому. Таке часто трапляється і у дорослих людей. Саме тому, коли час підходить до сну, потрібно припиняти всі активні ігри з малюком і починати займатися спокійнішими заняттями, що заспокоюють і налаштовують на сон. У цей час рекомендується здійснити прогулянку по свіжого повітря. Якщо немає можливості вийти надвір, можна обмежитися балконом.

Якщо дитина плаче перед сном, то причиною цього може бути надмірне перезбудження. За день малюк отримує багато вражень, особливо якщо до нього приїжджають родичі.

Криком та плачем він знімає напругу, заспокоюється.

Дитину варто втішати погладжуванням, лагідними словами, співом колисковою. Спочатку це може не подіяти, але якщо так повторювати при кожному випадку його емоційного напруження, він звикне, і від цих дій заспокоюватиметься швидше.

За статистикою 70% дітей віком до 3 років невропатологи ставлять діагноз "підвищена нервова збудливість". У цьому нічого страшного. Діти з таким діагнозом просто не можуть заснути, поки не викричать всю свою зайву енергію. Сон у них чуйний, поверхневий, часто переривається плачем.

Плач малюка може бути протестом на те, що його намагаються укласти спати без мами. Якщо батьки чітко вирішили, що дитина повинна спати окремо, у призначеному для неї дитячому ліжечку, то їм доведеться стійко реагувати на його протести. Якщо їм важко чути крики свого чада, то варто влаштувати спільний сон. Маля відчуватиме поруч мамине тепло, її запах, чути стукіт її серця, заспокоюватиметься і міцно спатиме. Так зможе відпочити вся родина, але процес "переселення" в окреме ліжечко в майбутньому може проходити дуже болісно.

Таким чином, плач малюка перед сном – це сигнал про те, що щось турбує, не дає заснути. Батьки повинні своєчасно реагувати на цей сигнал, виявляти причину дискомфорту та приймати максимум можливостей щодо її усунення.

Читайте далі: