Грудничок уві сні плаче і кричить. Чому діти плачуть уві сні

Дитячі сльози – один із кошмарів батьків. Якщо малюк починає пхикати уві сні, це викликає тривогу та масу питань. Сон немовляти відрізняється від сну дорослого тривалістю та глибиною швидкої фази. Через те, що вона поверхнева, новонароджений здатний прокинутися від будь-якого шарудіння чи незручного становища. Визначити, чому дитина плаче уві сні, вдається лише після тривалого спостереження за нею. У деяких випадках потрібна допомога дитячого лікаря.

Плач немовля– природна реакція вплив зовнішніх чинників і внутрішній дискомфорт. Таким чином малюк виявляє свої емоції. Нервова система ще недостатньо розвинена, тому вона активно реагує різні подразники. Визначити, чому немовля плаче уві сні, допоможе педіатр після проведення огляду. Найчастіше причина занепокоєння фізіологічна. Плач характерний для зайво емоційних переживань, пережиті напередодні. У міру дорослішання напади нічного хникання припиняються.

Якщо дитина неспокійно спить за відсутності дратівливих факторівслід перевірити його здоров'я.

Нерідко немовлята ревуть ночами через хворобливих відчуттівта сильного дискомфорту. Важливо проаналізувати, як швидко засинає малюк і скільки разів він прокидається за ніч.

Для дітей старше чотиримісячного віку характерні пробудження у зв'язку з потребою у материнській турботі. У цьому випадку малюк заспокоюється відразу після того, як мама підходить до ліжечка.

Зовнішні фактори

Сон новонародженого дуже чуйний. Сприяти пробудженню може будь-яке дискомфортне відчуття. Іноді чадо повертається через фізіологічних потреб, До яких відносять голод і позиви до сечовипускання.

Також немовля скрикує і плаче в тому випадку, якщо не враховано наступні фактори:

1. Рівень вологості у приміщенні. Недостатньо вологе повітря у дитячій кімнаті призводить до сухості слизових поверхонь, що провокує дискомфорт та утруднює дихання. Щоб вирішити проблему, необхідно придбати зволожувач повітря.
2. Незручний одяг. Тертя та здавлювання тісним одягом – суттєва перешкода для спокійного сну. Перевагу слід віддавати натуральним тканинам. Одяг має бути за розміром немовля.
3. Температурні показники . Підвищене потовиділення свідчить про занадто високій температурів приміщенні. Про те, що в кімнаті прохолодно, кажуть мурашки на тілі немовляти.
4. Якість постільних речей . Матрац у дитячому ліжечку має бути рівним і жорстким. Подушка для дітей до 1 року не потрібна. Для старших малюків підбираються плоскі і щільні вироби.
5. Метеочутливість. Вплив магнітних бурпіддаються як діти, а й дорослі. Спровокувати порушення сну здатні різкі зміни погодних умов.
6. Відсутність тілесного контакту з мамою. Якщо дитина до року прокидається вночі у сльозах, причина може бути банальною – необхідність батьківського захисту. Подібні напади виникають при емоційних навантаженнях.

Двомісячне немовля гостріше реагує на зовнішні фактори, ніж п'ятимісячне. У міру дорослішання відбувається адаптація до навколишніх умов. Однорічне маляможе спокійно спати й за наявності шуму від телевізора, пилососа чи голосів.

Зазвичай здорова дитинау віці 2 роки уві сні повертається рідко. До цього періоду робота нервової системистабілізується. Фізична активністьв денний час призводить до втоми, яка сприяє міцним сновидінням. Крихітка міцно спить до самого ранку. При порушеннях сну рекомендується звернутися до дитячого лікаря.

Внутрішні фактори

Якщо немовля плаче уві сні, не прокидаючись, причиною може виступати внутрішній дискомфорт. У цьому випадку малюк починає кричати та вигинатися. Причини такого стану полягають у наступному:

1. Больовий синдром. Найчастіше він розвивається при коліках або розвиваються. Появу кольок пов'язують із нестійкою роботою травного тракту. Цю проблему потрібно пережити. Після настання шести місяців вона зникає самостійно.
2. Простудні захворювання.Їх супроводжує порушення функції дихання та підвищена температуратіла. Для стабілізації стану дитини слід звернутися до дитячого лікаря.
3. Перезбудливість нервової системи. На цьому ґрунті з'являються нічні кошмари. Дитина різко скрикує або здригається посеред ночі. Часто проблема супроводжується труднощами із засипанням.
4. Прорізування зубів. Після півроку у крихітки з'являються перші зуби. У цей період малюк стає примхливим і плаксивим. Спостерігаються часті пробудженняу нічний час, викликані дискомфортними відчуттями у яснах. Приблизно 2 роки процес прорізування зубів закінчується.

Плач уві сні характерний для дітей віком до трьох років. Після цієї позначки дитина стає більш стійкою по відношенню до різних зовнішнім факторам. Якщо у віці виникають проблеми зі сном, потрібно пройти ретельне обстеження організму.

Допомога дитині

Епізодичні напади плачу під час сну не вважаються патологією. Необхідно виявити причину такої поведінки малюка та усунути її. Медики радять ґрунтуватися на наступних рекомендаціях:

1. Якщо дитина плаче вночі через кольки, слід полегшити її стан за допомогою лікарських препаратів. Також зменшити дискомфорт допомагає масаж живота.
2. Важливо забезпечити сприятливі умови у кімнаті. При частому плачі необхідно перевірити температуру та рівень вологості у кімнаті.
3. Якщо малюк переживає кризовий період, слід приділяти йому більше часу. Почувши плач, слід підійти до ліжечка та нагадати про свою присутність легкими погладжуваннями.
4. Якщо новонароджений крутиться уві сні через повний підгузок, потрібно замінити його на новий.
5. У разі виникнення проблем зі сном у віці 3-4 років потрібно звернутися до лікаря.

Як попередити нічний плач

Найчастіше діти плачуть уві сні через дискомфортні відчуття. Тому головним правилом профілактики плачу вважається сприятлива обстановка у приміщенні. Також не варто забувати про дотримання порядку дня. Якщо розбудити немовля пізніше звичайного, його режим порушиться.

Дитина звикає до часу відходу до сну та пробудження, що сприяє формуванню біологічного ритму.

Перед відходом до сну слід обмежити рухову активність. Від рухливих ігор бажано відмовитись. Вони сприяють емоційному збудженню і призводять до того, що малюк прокидається від свого плачу. Бажано вдатися до розслаблюючих процедур перед сном. До них відносять купання в трав'яних відварахі легкий масаж.

Щоб уникнути нічних вигуків і пробуджень у тримісячної дитини, не можна укладати її спати відразу після вечері. У цьому випадку організм спрямує сили на відновлення, а на переробку їжі.

Головне завдання батьків у разі виникнення проблем зі сном – не ігнорувати ситуацію. За потреби слід звернутися до фахівців. Але найчастіше проблема вирішується простими шляхами, без застосування сторонньої допомоги.

Ще не вміє розмовляти малюк висловлює свою занепокоєння за допомогою плачу. Через деякий час батьки самостійно починають розуміти своєрідну мову своєї дитини. Якщо до стандартних ситуацій з часом звикають усі батьки, то іноді виникають ситуації, коли малюк починає плакати уві сні. У таких ситуаціях батьки першим справам починають перевіряти, чи сухий підгузок, чи контролюють температурний режиму кімнаті та позу дитини. Але ці чинники виявляються гаразд. Тому батьки починають думати: чому плаче немовляуві сні?

Фізіологічна причина

Такий стан – це фізіологічний нічний плач, і він не становить жодної небезпеки для здоров'я малюка. Грудничок плаче під час сну через нестабільну функцію нервової та рухової системи. Це пов'язано з тим, що емоційно насичений день може провокувати появу сновидінь уночі. Дитина, переживаючи уві сні, починає сильно плакати і при цьому не прокидається.

Розвитку таких переживань може сприяти навіть відвідування гостей або знайомство з новими людьми в домашніх умовах. Після такого насиченого дня зайві переживання дитина має виплеснути, через що і спостерігається плач уночі. Тому батьки можуть бути спокійні – малюк скрикує та плаче не через захворювання.

Бувають ситуації, коли малюк починає плакати уві сні, а як тільки мама підходить до його ліжечка, плач припиняється. Таким чином немовля просто перевіряє, чи поруч його мама, тому що за 9 місяців вагітності між ними встановився міцний зв'язок.

Також дитина може почати плакати або здригатися під час переходу швидкої фази сну в повільну. Такий же ефект часто супроводжує і сон дорослих людей, тому він не несе небезпеки для малюка. Якщо дитині не заважає спати її хникання, і вона не прокидається, батькам не варто хвилюватися з приводу здоров'я малюка. Через деякий час нервова система немовляти розвинеться і стане стійкою, що дозволить малюку більш гладко переживати час сну.

Причина – дискомфорт

Буває, що новонароджений плаче вночі через появу хворобливих відчуттів чи дискомфорту. Можливо, немовля жарко або холодно, також у нього може бути мокрий підгузок або пелюшка. Малюк може страждати від болю в животі, підвищеного газоутворення, прорізування зубів. Але якщо малюк не прокидається, а просто пхикає, значить він не відчуває незручностей. Він прокинеться лише тоді, коли зміниться фаза сну.

Інші причини

Також існують інші причини, через які малюк кричить або сильно плаче уві сні не прокидаючись:

1. Відчуття голоду.
2. Нежить, що утруднює дихання.
3. Сильна втома.
4. Негативні враження після активного дня.
5. Наявність хвороби.

Багато батьків перевантажують дитину надмірними вправами та прогулянками, після чого в організмі малюка накопичується кортизол – стресовий гормон. Зазвичай причиною утворення його надлишку є підвищені навантаження, великий потік інформації.

Що потрібно робити

Схлипування вночі можуть вщухнути самостійно, а можуть різко змінитись криком. Всі батьки часто перевіряють, підходячи до його ліжечка, як почувається їхнє чадо під час сну. Якщо вони бачать, що малюк спить, його не потрібно будити чи заспокоювати, оскільки це може лише нашкодити. У такій ситуації дитина прокинеться, а після неї буде складно заснути.

Якщо крихітка кричить, щоб дізнатися, чи поряд його мати, то його потрібно акуратно і поступово привчати до самостійного сну. Це допоможе поступово знизити до мінімуму плач – як уві сні, так і перед сном. Якщо піклуватися до дитини за першим її покликом, він до цього звикне, і з кожним разом ситуація посилюватиметься, а гучність плачу зростатиме.

Варто врахувати, що до 6 місяців діти повинні самі вміти заспокоїтись без материнської турботи, якщо їхній плач перед сном викликаний самотністю. Але такі ситуації не належать до наявності болю чи дискомфорту.

Допомога дитині

Щоб допомогти своїй дитині стати спокійніше уві сні та перед сном, слід дотримуватися кількох простих правил:

• Необхідно багато часу проводити з малюком на свіжому повітрі. Такі прогулянки позитивно позначаються функції нервової системи. Не слід забувати регулярно провітрювати дитячу кімнату перед сном і користуватися зволожувачем повітря.
• Перед сном не слід грати з крихіткою в активні рухливі ігри, давати йому сильні емоції. Така діяльність може перевантажити нервову систему дитини. Через таку насичену діяльність немовля буде плакати уві сні і вередувати перед сном.

• Щоб заспокоїти малюка під час купання, потрібно скористатися настоями трав. Використовувати їх можна лише після того, як пупок повністю загоїться. Зазвичай у воду додають настої з чебрецю, материнки, череди, чебрецю. Але перед таким купанням слід перевірити реакцію малюка на такий настій. Для цього потрібно просто протерти їм невелику ділянку шкіри та трохи почекати. Якщо не виникло почервоніння, можна переходити до водних процедур.
• Також перед сном мама може покласти поряд з малюком мішечок із заспокійливими травами. Крихітка вдихатиме їх пари під час сну вночі, що заспокоїть його нервову систему і позбавить від плачу.

Як попередити нічний плач

Щоб уникнути плачу під час сну, батькам слід трепетно ​​ставитись до своєї дитини та виконувати певний ритуал після активного дня.

• Необхідно суворо дотримуватися розкладу дій перед укладанням малюка в ліжечко. Поступово дитина запам'ятає цей алгоритм і йому буде легко заснути.
• Завершити день може спокійний масаж, який розслабить дитину. Категорично не можна грати в активні ігриперед сном, якщо малюк часто скрикує чи кричить уночі.

• Потрібно стежити за підтриманням оптимального температурного режиму в приміщенні, де спить малюк. Постільна білизна має бути приємною та теплою.
• Слід виключити усі напружені ситуації у сім'ї.
• Не слід укладати дитину в ліжечко після годування, це може погіршити травлення та викликати кольки вночі.
• Не потрібно гасити світло в кімнаті, краще залишити його в неяскравому стані, щоб малюкові було не страшно знову заснути одному, якщо воно часто прокидається.

Щоб зрозуміти, через що малюк скрикує вночі, необхідно ретельніше до нього придивитися. Здебільшого причини такого стану не шкодять дітям. Але якщо плач викликаний порушеннями у роботі систем організму, їх слід терміново почати усувати, звернувшись за допомогою до лікаря.

І для новонародженого, і трохи старшого віку, який ще не вміє розмовляти, сльози – цілком закономірна, а часом єдина можливість «звернутися» до батьків. Згодом мама починає дуже тонко вловлювати причини дитячого плачу, чи це повний підгузник, почуття голоду, бажання опинитися на ручках. Але ситуація, коли немовля плаче уві сні, скрикуючи, здригаючись усім тільцем без видимої на те причини, викликає подив, тривогу, навіть паніку. Чому так відбувається, чим можуть бути викликані нічні сльози, як допомогти малюкові, як налагодити повноцінний режим відпочинку, такий важливий для несформованої нервової системи?

Фізіологічні причини

Коли немовля різко починає плакати уві сні, причому спонтанні сльози нетривалі, а схлипування не можна назвати нестямними, наполегливими, гучними, – педіатри стверджують, що йдеться про фізіологічний нічний плач. Це цілком здорове явище, що має закономірні пояснення:

1. Нерозвиненість дитячої нервової системи, обмеженість рухових функцій, які дозволяють по-іншому відреагувати на емоційно насичений день. Нічний плач може бути спровокований надлишком нових вражень, можливо, присутністю незнайомих людейу будинку чи походом у гості до родичів. Найменші коливання імпульсів у ланцюжку складних сплетень нервової системи здатні викликати нічні сльози у немовляти – згідно з поясненнями психологів, це своєрідний спосіб скинути напругу, виплеснути зайві переживання. Нічний плач зійде нанівець у міру розвитку ЦНС та сприйняття, коли малюк навчиться виявляти емоції жестами, мімікою, а згодом – словами.
2. Перехід від швидкої фази сну до повільної. Коли дитина надмірно втомилася ввечері або отримала надлишок уваги, високий відсоток ймовірності, що спати буде неспокійно, тривожно. Навіть у дорослих людей зміна фаз сну часто супроводжується мимовільним пробудженням внаслідок появи яскравих сновидінь, а що вже говорити про немовля з його особливою нервовою організацією.
3. Психологічна потреба у захисті та присутності рідної людини поруч, до чого немовля встиг звикнути, 9 місяців перебуваючи в материнській утробі. Нічний плач у цій ситуації – своєрідне «сканування» території, перевірка – чи прийдуть до нього «на допомогу».

Інші причини

Не тільки фізіологічні особливостівикликають нічні схлипування дитини. Коли плач різкий, вимогливий, під час якого відбувається пробудження дитини, причину варто шукати серед фізичних факторів. Втручання та допомоги батьків вимагають такі зовнішні та внутрішні стани:

• Почуття голоду. Потреба багаторазовому нічному годівлі – природна фізіологічна потреба, присутня приблизно до однорічного віку. Плач у даному випадкубуде вкрай наполегливим, немовля не заспокоїться і не засне, поки його не нагодують.
• Фізичний дискомфорт: повний підгузник, занадто туге сповивання, дратівлива тканина або заломи на одязі, постільна білизна, ін.
• Чи не комфортні. Температура повітря чи вологість. Не можна забувати, що в дітей віком терморегуляція значно відрізняється від дорослих параметрів, тому оптимальними їм вважаються показники: t – 18-21 °З повагою та φ – 50-70%.
• Больовий синдром. Так, наприклад, при кишкових кольках, які найчастіше турбують немовлят кількох місяців зроду, - крик нестямний, різкий, він підтягує ніжки до животика, а ручки стискає в кулачки. Жалобний, протяжний плач, монотонні схлипування, поганий сон загалом – властиві періоду прорізування зубів. Подібна симптоматика характерна і для головного болю, який мучить немовля при підвищеному внутрішньочерепному тиску. Ще однією причиною болю може бути нежить або запалення середнього вуха.
• Перевтома. Трапляється, що немовля перевантажують спеціальними вправами, масажами, плаванням для зняття тонусу в м'язах, тривалими прогулянками на свіжому повітрі. Все це провокує скупчення у крихітному організмі стресового гормону – кортизолу, що виплескується назовні сльозами.

Не можна забувати про тісний психологічний зв'язок матері та дитини. Коли жінка через різні обставини перебуває у стані постійної втоми і стресу, цілком імовірно, що це позначиться на поганому сні, під час якого періодично виникатиме нічний плач немовляти.

Читайте також

Існують захворювання та симптоми, прояв яких приносить сильний дискомфорт і перешкоджає життєдіяльності.

Важливо! Регулярне занепокоєння немовляти вночі без явних на те причин – одна з основних ознак захворювань нервової системи. Тому систематичний дитячий плач у процесі сну має стати приводом для негайної консультації невропатолога.

Особливості сну у дитини

Чому немовля плаче уві сні, пояснюється специфікою його нічного відпочинку. Період «обіймів Морфея» у немовлят відмінний від того, як сплять дорослі. Більшу частину доби немовля проводить у фазі швидкого сну, Для якої властиві:

• інтенсивні рухи зіниць при закритих повіках;
• гримасування;
• безладні ворушіння ручками та ніжками;
• прицмокування губами, схожі на ссання грудей (т.з. відтворення смоктального рефлексу);
• «звукові ефекти»: хникання, схлипування, плач.

Ці особливості зумовлені інтенсивним розвитком ЦНС, зростанням мозку. Так як сон ще тривожний і не міцний, немовлята часто схлипують, скрикують, навіть прокидаються від цього.

Що робити в цьому випадку

Для початку варто уважно придивитися до дитини, щоб зрозуміти, що її турбує, чим викликані сльози. Слід перевірити підгузник, доторкнутися кінцівки (якщо вони прохолодні – дитина замерзла), потилиця (споту на ньому свідчить про високу температуру в кімнаті), виключити затікання ручок під пелюшкою, а також наявність на постільній білизні заломів, опуклостей, ямок.

Читайте також

Захворювання суглобів дуже підступні і часто заявляють про себе раптово - після виснажливих фізичних навантажень.

Якщо неспокійний стан дитини уві сні спричинено больовим синдромом, діяти треба, відштовхуючись від джерела болю. Наприклад:

• при коліках на животик прикладають теплу пелюшку/грілку, масажують пупочну ділянку, дають випити кропову воду або будь-який препарат на основі симетикону;
• при отиті (перевірити наявність запалення середнього вуха можна легким натисканням на козелок, якщо діагноз вірний – дитина почне плакати сильніше) та відсутності гнійних виділеньтимчасово полегшити стан допоможуть краплі типу Отіпакс;
• при зайві болісному прорізуваннізубів, що позбавляє нормального сну, педіатри рекомендують скористатися дозволеним віком стоматологічним гелемабо половиною дози Нурофену;
• здуте і напружене тім'ячко в сукупності з регулярним нічним ниттям вимагає оперативної лікарської консультації.

Думка лікарів

Для попередження дитячого плачу ночами лікарі-педіатри рекомендують дотримуватися десяти основних правил:

1. Виробити оптимальний режим дня для немовляти і дотримуватись його.
2. Регулярно гуляти на відкритому повітрі.
3. Виключити емоційні навантаження, активні «ігри» з малюком у другій половині дня, особливо перед нічним відпочинком.
4. Підтримувати оптимальні температурний режим та вологість у приміщенні, де спить малюк. Провітрювати його частіше.
5. Виключити укладання безпосередньо після годування, тому що травлення погіршиться і може спровокувати болючі кольки.
6. Залишати на ніч у кімнаті неяскравий нічник.
7. Не дозволяти немовляті спати вдень понад норму, від цього погіршується якість нічного відпочинку.
8. Практикувати перед сном купання у великій ванні, що сприяє утворенню втоми.
9. Підібрати «правильну» постільну білизну – із приємної до тіла, м'якої, гіпоалергенної тканини; матрац, який обов'язково має бути жорстким; відмовитися від використання подушок.
10. Пам'ятати про те, що спокій та затишок – головні складові у сім'ї, де росте дитина. Саме вони багато в чому сприяють гармонійному розвитку, правильному зростанню, повноцінний відпочинок немовляти.

Діти грудного вікуне можуть розповісти про свої проблеми, тож часто плачуть. Плач для малюка є можливістю інформувати батьків про своє бажання чи потребу.

Іноді плакати діти можуть уві сні, прокидаючись чи навіть продовжуючи спати.

Виникнення такого стану можливе внаслідок багатьох причин. Часто це відбувається внаслідок звичайного дискомфорту, але бувають ситуації, коли плач уві сні викликають різні патології.

Про що свідчить плач немовляти уві сні, розглядається в цій статті.

Плакати уві сні малюк починає, коли відчуває певні незручності, наприклад, мокрі пелюшки, спекотне чи холодне повітря у приміщенні, де знаходиться.

Основними причинами, чому уві сні дитина плаче, також є:

1. Кишкова. Зазвичай за такого стану малюк напружує ніжки чи починає рухати ними.
2. Відчуття голоду. Найчастіше плач з цієї причини виникає, коли батьки годують малюка щогодини.
3. Прорізування зубів. Така причина провокує плач уві сні після чотирьох місяців.

Також плакати немовлята починають уві сні, якщо матері немає поруч. Коли вони перестають відчувати маму, то плачуть і прокидаються.

Часто нормально спати дитині не дає розвитку певного захворювання. Зазвичай сон порушується у немовляти при болях у вухах чи горлі, чи кашлі.

Чому малюк плаче, не прокидаючись

Дитина плаче, не прокидаючись зазвичай у разі, коли почувається некомфортно. Грудничку може бути холодно або дуже спекотно. Така проблема усувається, якщо не надто укутувати малюка, щоб він не перегрівався. Крім того, слід забезпечити оптимальну температуру та вологість повітря у кімнаті, де спить дитина.

Іноді, не прокидаючись, діти можуть плакати, якщо сталося сечовипускання чи дефекація. У такому випадку вони відчувають дискомфорт і сплакують доти, поки пелюшка не буде чистою та сухою.

Ще однією причиною такого плачу уві сні є перезбуджений стан. Щоб цього не траплялося, потрібно в вечірній часне турбувати малюка надто активними вправами чи іграми. Необхідно забезпечити для сну спокійну і тиху обстановку.

Деякі діти можуть навіть кричати уві сні внаслідок психологічних або неврологічних причин. Якщо плач не припиняється довгий час, потрібно обстежити дитину у кваліфікованого невропатолога

Чому плаче уві сні на два місяці

Фахівці стверджують, що сімдесят відсотків дітей постійно плачуть і за денного, і за нічного сна. Більшість дітей до тримісячного віку сплять неспокійно.

Вночі такий плач є фізіологічним. Даний станне вважається небезпечним. Пов'язане це явище з нестабільним функціонуванням рухової та нервової системи малюка. Це триватиме деякий час, доки не нормалізуються біоритми малюка.

Лише тридцять відсотків новонароджених дітей нормально сплять.

Зазвичай до одного року малюки перестають плакати уві сні, тільки фізіологічні або психологічні проблемиможуть викликати розлади.

Часто за два місяці діти плачуть під час сну, якщо відчувають почуття голоду. Тому важливо звернути увагу на те, коли починається плач. Зазвичай дитина до тримісячного віку хоче їсти через кожні три – п'ять годин.

Підвищена збудливість та емоційна напруга у цьому віці також можуть спровокувати плач уві сні. На такий стан може навіть впливати поява нових людей у ​​будинку.

У два місяці плач може бути в результаті кишкових колік або здуття живота, адже травна системау такому віці сформовано ще не повністю. Немовля може пхикати, не прокидаючись до зміни фази сну.

Чому малюк плаче у півроку

У шестимісячному віці немовля може плакати не тільки через фізіологічні причини.

Часто плач уві сні свідчить про те, у немовля починаю прорізатися. Таке явище може супроводжуватися підвищенням температури, млявістю та примхою дитини.

Крім того, півроку малюка ще можуть турбувати коліки. Але такий стан буває вкрай рідко, зазвичай кольки проходять до шестимісячного віку.

Іноді діти плачуть уві сні через пережитий за день стрес. У такому віці малюк активно пізнає світ і будь-яке явище може спричинити у нього стресову ситуацію.

Частий плач уві сні — привід звернутися до фахівця

Якщо причиною плачу не є зубів та біль у животі, важливо звернути увагу на стан дитини, адже це може свідчити про різні проблеми зі здоров'ям (стоматит, отити, застуда, розлад ЦНС).

Якщо крім плачу уві сні, спостерігається підвищена температура, виділення з носа, закладеність носоглотки, кашель чи утруднене дихання, то разі краще дитину показати лікаря.

Щоб у немовляти був нормальний сон, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій фахівців:

• Потрібно забезпечити оптимальний температурний режим у кімнаті: від 18 до 21 градуса
• Важливо, щоб приміщення, де спить дитина, було провітрюване, протяги повинні бути відсутніми
• При дитячому сні не повинно бути гучного та різкого звуку
• Перед нічним сном краще не проводити активні ігри та вправи
• Щоб дитина добре спала, бажано купувати її перед сном
• Потрібно захистити малюка від негативних переживань, забезпечити його турботою та ласкою
• Батьки повинні дотримуватись

Усунути плач уві сні можна, визначивши його основну причину.

Якщо малюк голодний, він заспокоюється після годування.

У разі кишкових колік застосовують методи, що усувають біль у животі. Педіатри рекомендують дати малюку фенхельний чай чи кропову воду. Також можна зробити легкий масаж на животі, роблячи рухи за годинниковою стрілкою.

Плач через прорізування зубів можна запобігти, змастивши ясна грудничка спеціальним гелемперед сном. Про те, який засіб для знеболювання вибрати, краще порадитись із педіатром.

Коли малюк плаче через відсутність батьків, то сон нормалізується, якщо їх побачить біля себе, особливо на руках мами чи тата.

Фізіологічний нічний плач не вважається небезпечним і зазвичай минає до досягнення одного року.

На відео - інформація для батьків:

• Чому новонароджений не спить удень: причини, наслідки та методи…

У перші тижні життя плач є чи не єдиним способом, за допомогою якого малюк може повідомити батьків про свої потреби. У більшості випадків мама здатна зрозуміти причину сліз, проте коли немовля плаче уві сні, дорослі члени сім'ї починають серйозно турбуватися і не розуміють, що їм робити. Не менше хвилювання викликають нічні крики однорічних та старших малюків. Розберемося, чому дитячий сонможе супроводжуватися плачем.

Плач для новонародженого малюка – практично єдиний спосіб повідомити сім'ю про свої потреби

Особливості сну новонароджених

Структура сну новонародженого відрізняється від "дорослої". Майже половину відпочинку займає фаза «швидкого сну» (зі швидкими рухами очей). Цей період супроводжується сновидіннями, а також:

• активним рухом зіниць під закритими віками;
• ворушінням ручок та ніжок;
• відтворенням смоктального рефлексу;
• зміною виразів обличчя (гримасування);
• різними звуками – новонароджений плаче уві сні, хниче, схлипує.

Переважна більшість «швидкої» фази в дитячому віці зумовлена інтенсивним зростанняммозку та бурхливим розвитком вищої нервової діяльності. Якщо малюк періодично плаче ночами протягом нетривалого проміжку часу і не прокидається, то це варіант норми.

Медики називають це явище «фізіологічним нічним плачем» і вважають, що він допомагає дитині скинути напругу, викликану емоціями та враженнями, отриманими за день.

Ще одна функція "фізіологічного плачу" - "сканування" простору. Видаючи звуки, новонароджений перевіряє, чи він у безпеці, чи прийдуть йому на допомогу батьки. Якщо крик залишиться нерозділеним, малюк може прокинутися і влаштувати істерику.

Дитині, що плачеважливо усвідомлювати свою безпеку – він підсвідомо перевіряє, чи мама прийде, щоб заспокоїти і захистити його

У віці до 3-4 місяців у всіх здорових малюківє рефлекс Моро, який полягає в автоматичному скиданні ручок у відповідь на дію подразника. Різкий рух здатний розбудити дитину. Вирішити проблему можна за допомогою сповивання. Існує техніка нетугого обмотування пелюшкою, яка дозволяє не сковувати моторику і одночасно забезпечує повноцінний відпочинок.

Як реагувати на «фізіологічний плач»?

Не варто надто активно втішати дитину в момент «фізіологічного плачу». Досить просто наспівати йому щось ніжним голосом або погладити. У деяких випадках після кількох секунд хникання діти заспокоюються самі. Інтенсивне заколисування на руках або в ліжечку або гучна мова можуть остаточно розбудити дитину.

Правильна реакція на «сонний» плач має ще й виховне навантаження. Дитина повинна навчитися самозаспокоюватися і приймати свою нічну самотність. Якщо брати його на руки при найменших ознакахзанепокоєння, він вимагатиме уваги мами та тата щоночі.

Приблизно 60-70% дітей навчаються заспокоюватися самостійно ближче до року. Тим не менш, матуся має обов'язково знати, як заспокоїти малюка за необхідності.

Кризи розвитку

У перший рік життя дитина проходить величезний шлях фізичного та розумового розвитку. У деякі періоди зміни відчуваються особливо різко, їх називають кризами (див. також: ). Вони характеризуються суттєвим збільшенням навантаження на нервову систему і можуть бути причиною плачу ночами.

Важливо оберігати психіку малюка від перевантажень:

• дотримуватись інтервалів сну та неспання;
• при найменших ознаках втоми давати можливість відпочити;
• уникати емоційного перезбудження.

Слід враховувати, що у 12-14 тижнів відбувається зміна патерну (структури) сну. Перехід до "дорослої" моделі призводить до погіршення його якості або "регресу 4 місяців". Дитина може заливатись сльозами ночами, прокидатися від цього і довго не заспокоюватись.

У цей період варто привчати його до самостійного засинання. Один із способів – робити дії, які утихомирюють дитину, але не доводять до сну. Необхідно, щоб перед відходом у ліжко немовля було умиротворене, а не збуджене, тоді йому буде простіше поринути в обійми Морфея.

Емоційне перезбудження теж може стати на заваді на шляху до здорового нічного сну дитини

Цикли та фази сну

Зміни призводять до появи фази "поверхневого сну", яка починається відразу після засинання і триває 5-20 хвилин. Потім малюк занурюється в глибокий сон. У момент переходу дитина частково прокидається. Спочатку це провокує плач, потім він вчиться долати даний період без сліз.

Крім того, істерика при зміні фаз може бути пов'язана з емоційним перезбудженням або втомою, що накопичилася. Щоб запобігти цьому, слід вчасно укладати малюка спати. Якщо все-таки він прокинувся і не може заспокоїтись, наступний періоднеспання потрібно скоротити.

Стадії (фази) сну, що змінюються, утворюють цикл. У дорослої людини він триває близько 1,5 години, а у маленької дитини- 40 хвилин. Тривалість збільшується у міру дорослішання.

Цикли розмежовуються короткочасними пробудженнями, які потрібні малюку для оцінки навколишнього середовища та свого стану. Немовля здатне заплакати, якщо його щось не влаштовує - наприклад, у кімнаті занадто жарко або він відчуває голод. Заспокоїти його можна, задовольнивши потреби. У майбутньому варто заздалегідь дбати про усунення факторів, що провокують.

Емоційні навантаження

У багатьох випадках після 6 місяців дитина плаче уві сні через емоційне перезбудження. Причини цього – неправильно організований режимдня та легкозбудливий характер. Перевтомлений і роздратований малюк не може нормально заснути, що збільшує напругу нервової системи. Нагромаджений «заряд» заважає крихітці спокійно відпочивати вночі – навіть занурившись у сон, він часто прокидається і сильно плаче.

• не допускати, щоб малюк «перерегулював» – починати вкладання трохи раніше, ніж він почне вередувати від втоми;
• обмежити сильні емоції, зокрема й позитивні, у другій половині дня;
• мінімізувати кількість часу, відведеного для перегляду телевізора, увечері від нього краще взагалі відмовитись.

Діти старше року можуть прокидатися вночі у сльозах через кошмари чи страхи. Слід з'ясувати причину проблеми і допомогти дитині її позбутися. Про коригувальні методики можна почитати в глобальній мережі.

Старшій дитині можуть снитися кошмари, пов'язані з уривками денних емоцій і страхів. Необхідно прояснити ситуацію та постаратися стабілізувати її за допомогою корекційної терапії

Фізичні фактори

Чому дитина плаче уві сні? Діти різного вікуможуть плакати і кричати під впливом різних зовнішніх та внутрішніх негативних факторів. До першої групи належать:

• неправильні умови мікроклімату в кімнаті – невідповідність температури, вологості та чистоти повітря нормативним показникам;
• яскраве світло та гучні звуки.

• фізіологічні потреби – голод, спрагу;
• дискомфорт, пов'язаний із незручним одягом, мокрими підгузками;
• різні хворобливі стани – прорізування зубів, метеочутливість.

Мікроклімат у кімнаті

Гаряче сухе повітря в дитячій кімнаті не дасть дитині можливості повноцінно виспатися. Він часто прокидатиметься і плакатиме від роздратування та втоми. Відомий педіатр Комаровський дає такі поради:

1. Підтримувати температуру лише на рівні 18-22ºС, а вологість – 40-60%. Для цього необхідно встановити регулятори на батареї та придбати.
2. Мінімізувати вміст пилу. У цьому допоможуть провітрювання, вологе прибирання, відмова від пилозбірників у кімнаті (книг, м'яких меблів, плюшевих іграшок, килимів).
3. Залишати кватирку відкритою всю ніч. Закривати її варто лише якщо на вулиці мороз близько 15-18 ºС.

Провітрювання кімнати обов'язкова діяперед відходом до сна. Воно небажане лише в тому випадку, коли у малюка діагностовано алергію на пилок вуличних рослин. У такій ситуації допоможе спліт-система, тобто пристрій, оснащений функціями охолодження, зволоження та очищення повітря.

Щоб підтримувати вологість у кімнаті на належному рівні, бажано придбати зволожувач повітря

Голод і спрага

Якщо новонароджений відчуває голод чи спрагу, спочатку він пхикає або видає інші звуки, а потім, не отримавши бажаного, починає плакати. У перші місяці життя їсти ночами - природна потреба малюка, особливо якщо він харчується материнським молоком. Зменшити частоту годівлі можна, збільшивши обсяг споживання їжі вдень. Особливо важливо стежити за тим, щоб немовля щільно поїло перед сном.

Не варто перегодовувати немовля, перевищувати нормативну кількість молочної суміші або збільшувати частоту трапез. При грудному вигодовуванні, Яке часто здійснюється на вимогу, потрібно стежити за тим, наскільки ретельно малюк висмоктує молоко з одного грудей. Відразу після застосування виділяється переднє молоко, в якому мало поживних речовин. Якщо малюк отримує тільки його, він не наїдається. Діткам-«штучникам», а також усім немовлятам у спеку при плачі ночами варто пропонувати не лише їжу, а й воду.

Неприємні відчуття при прорізуванні зубів – ще одна причина, через яку дитина плаче уві сні. Найважче доводиться тим малюкам, у яких одночасно з'являється не по одному, а 2-4 зуби. Діти відчувають біль і свербіж у роті, які заважають їм нормально їсти і змушують скрикувати уві сні.

Період прорізування зубів досить складний для малюка, оскільки ясна весь час ниють. Через це малюк може погано спати

Вірна ознака того, що капризи пов'язані з прорізуванням зубів – немовля намагається гризти одяг, іграшки та інше. Полегшити його стан можна за допомогою охолоджених силіконових прорізувачів, а також спеціальних знеболювальних гелів, рекомендованих лікарем.

Метеочутливість

Метеочутливість – це хвороблива реакція організму зміну погодних умов. Сьогодні від неї страждають не лише дорослі люди, а й малюки. До групи ризику входять діти, які перенесли важкі пологи, кесарів розтин, внутрішньоутробні захворювання, що страждають від підвищеного внутрішньочерепного тиску. До поганому самопочуттюкрихти, що супроводжується капризами та неспокійним сном, можуть навести:

• підвищена сонячна активність;
• сильний вітер;
• перепади атмосферного тиску;
• різкий перехід від сонячної погоди до похмурої;
• зливи, грози, снігопади та інші природні явища.

Медики не можуть точно назвати причини метеозалежності. Якщо дитина погано спить і часто кричить під час зміни погоди, варто проконсультуватися з неврологом.