219. Harbiy qismda vaqtni taqsimlash uning doimiy jangovar tayyorgarligini ta’minlash hamda shaxsiy tarkibning uyushgan jangovar tayyorgarligini o‘tkazish, harbiy intizom va harbiy intizomni saqlash uchun sharoit yaratadigan tarzda amalga oshiriladi. ichki tartib, harbiy xizmatchilarni tarbiyalash, ularning madaniy saviyasini oshirish, har tomonlama maishiy xizmatlar, o'z vaqtida dam olish va ovqatlanish.
Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilarning haftalik xizmat vaqtining umumiy davomiyligi, ushbu moddaning uchinchi qismida nazarda tutilgan hollar bundan mustasno, belgilangan haftalik ish vaqtining davomiyligidan oshmasligi kerak. federal qonunlar va boshqa normativ hujjatlar huquqiy hujjatlar Rossiya Federatsiyasi. Muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilarning xizmat muddati harbiy qismning kun tartibi bilan belgilanadi.
Ro'yxati Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vaziri tomonidan belgilanadigan jangovar navbat (jangovar xizmat), mashqlar, kema safarlari va boshqa tadbirlar, agar kerak bo'lsa, haftalik navbatchilik vaqtining umumiy davomiyligini cheklamasdan amalga oshiriladi.
Muddatli harbiy xizmatni chaqirish bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilar, shuningdek shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilar ta'lim tashkilotlari, harbiy ta'lim tashkilotlari Oliy ma'lumot va tarbiyaviy harbiy qismlar, har hafta kamida bir kun dam olish beriladi. Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan qolgan harbiy xizmatchilarga haftasiga kamida bir kun, lekin oyiga kamida olti kun dam olish beriladi.
220. Harbiy xizmatchilarga dam olish kunlari dam olish kunlari va bayramlar, va ular shu kunlarda harbiy xizmatga jalb qilinganda, haftaning boshqa kunlarida dam olish ta'minlanadi.
Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan, haftalik xizmat vaqtining belgilangan muddatidan ortiq ish kunlarida harbiy xizmat vazifalarini bajarishga, shuningdek haftalik xizmat vaqtining umumiy davomiyligini cheklamagan holda o'tkazilgan tadbirlarga jalb qilingan harbiy xizmatchilar ta'minlanadi. jangovar shaylikni saqlash zarurati va xizmat manfaatlarini hisobga olgan holda, harbiy qismlar (bo'linmalar) qo'mondonligining qarori bilan haftaning boshqa kunlarida dam olish bilan kompensatsiya sifatida.
(oldingi nashrdagi matnga qarang)
Agar shartnoma bo'yicha muddatli harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilarga tovon puli sifatida haftaning boshqa kunlarida tegishli muddatning qolgan qismini, haftalik xizmat vaqtining belgilangan muddatidan ortiq ish kunlarida harbiy xizmat vazifalarini bajarish vaqtini berishning iloji bo'lmasa. , dam olish va bayram kunlarida, harbiy xizmatchilarning yashash joyidan xizmat joyiga kelishi va qaytib kelishi uchun zarur bo'lgan vaqtni, shuningdek, haftalik xizmat vaqtining umumiy davomiyligini cheklamagan holda o'tkaziladigan tadbirlarda ishtirok etish vaqtini hisobga olgan holda , umumlashtiriladi va ko'rsatilgan harbiy xizmatchilarga asosiy ta'tilga qo'shilishi mumkin bo'lgan qo'shimcha dam olish kuni shaklida beriladi. Belgilangan vaqt (soat va kunlarda) qism komandiri tomonidan jurnalda qayd etiladi, unda yozuvlarning to'g'riligi har hafta harbiy xizmatchining imzosi bilan tasdiqlanadi.
Shartnoma bo'yicha muddatli harbiy xizmatni o'tayotgan, zarurat tug'ilganda haftalik xizmat vaqtining umumiy davomiyligini cheklamagan holda o'tkaziladigan tadbirlarda qatnashayotgan harbiy xizmatchilarga ularning iltimosiga ko'ra qo'shimcha dam olish kunini berish o'rniga, qo'shimcha dam olish kunini ta'minlash o'rniga, pul kompensatsiyasi to'lanishi mumkin. talab qilinadigan har bir qo'shimcha dam olish kuni uchun ish haqi. To'lov tartibi va shartlari pul kompensatsiyasi Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vaziri tomonidan belgilanadi.
Qo'shimcha dam olish kunlarining soni, asosiy ta'tilga qo'shilgan qo'shimcha dam olish kunlarini berish o'rniga pul kompensatsiyasi to'lash to'g'risidagi ma'lumotlar qism komandiri tomonidan harbiy qism shtabiga taqdim etiladi.
(oldingi nashrdagi matnga qarang)
222. Harbiy qismda kun davomida, ayrim qoidalarga ko‘ra esa hafta davomidagi vaqtni taqsimlash kun tartibi va xizmat vaqtining reglamenti bilan amalga oshiriladi.
Harbiy qismning kundalik tartibi kundalik faoliyatning asosiy tadbirlarini amalga oshirish, bo'linmalar va harbiy qism shtab-kvartirasi shaxsiy tarkibining o'qishi va hayotini amalga oshirish vaqtini belgilaydi.
Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilar uchun xizmat muddati qoidalari kundalik rejimga qo'shimcha ravishda ushbu harbiy xizmatchilarning harbiy xizmat vazifalaridan kelib chiqadigan kundalik ishlarni bajarish muddati va davomiyligini belgilaydi.
Kun tartibi va xizmat vaqtining qoidalari Qurolli Kuchlar qo'shinlarining turi va turini, ularning oldida turgan vazifalarni hisobga olgan holda harbiy qism yoki qism qo'mondoni tomonidan belgilanadi. harbiy qism, yil vaqti, mahalliy va iqlim sharoiti. Ular o'qish davri uchun ishlab chiqiladi va jangovar otishmalar, dala safarlari, mashqlar, manevrlar, kema safarlari, jangovar navbat (jangovar xizmat), kundalik navbatchilikda xizmat qilish muddati uchun harbiy qism (qo'shin) komandiri tomonidan belgilanishi mumkin. va boshqa tadbirlar, ularni amalga oshirishning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda .
Kun tartibi va xizmat vaqtining qoidalari kundalik ish tartibi hujjatlarida, shuningdek, harbiy qismning shtab-kvartirasida va bo'linmalarning idoralarida.
223. Harbiy qismning kun tartibi ertalabki jismoniy mashqlar, ertalab va kechqurun hojatxona, ertalabki ko'rik, o'quv mashg'ulotlari va ularga tayyorgarlik ko'rish, maxsus (ish) kiyimini almashtirish, poyabzal tozalash va ovqatdan oldin qo'l yuvish, ovqatlanish, parvarish qilish vaqtini o'z ichiga olishi kerak. qurol-yarog 'va harbiy texnika, o'quv, madaniy, dam olish va sport ishlari, xodimlarni xabardor qilish, radio tinglash va televizor ko'rish, tibbiy markazda bemorlarni qabul qilish, shuningdek harbiy xizmatchilarning shaxsiy ehtiyojlari uchun vaqt (kamida ikki soat) , kechqurun yurish , kechqurun tekshirish va kamida sakkiz soatlik uyqu.
Ovqatlar orasidagi intervallar etti soatdan oshmasligi kerak.
Tushlikdan keyin kamida o'ttiz daqiqa davomida mashg'ulotlar yoki ish bo'lmasligi kerak.
224. Shartnoma bo‘yicha muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilarning xizmat muddatini tartibga solishda ularning xizmatga kelish va xizmatdan ketish vaqti, ovqatlanish (tushlik) uchun tanaffus vaqti, harbiy xizmatni o‘tash vaqti, harbiy xizmatni o‘tash vaqti ko‘zda tutilishi kerak. o'z-o'zini o'rganish(kamida to'rt soat), har kuni darslarga tayyorgarlik va vaqt jismoniy tarbiya (umumiy davomiyligi haftasiga kamida uch soat).
Xizmat muddatini belgilashda harbiy xizmatchilarga bo'lgan ehtiyojni bajarish kerak ish majburiyatlari kun tartibiga muvofiq, shuningdek, harbiy qismni (qismni) doimiy jangovar shaylikda saqlashga qaratilgan tadbirlarni amalga oshirish.
Kundalik navbatchilikda xizmat qilish vaqtini tartibga solish umumiy harbiy nizomlar va tegishli ko'rsatmalar bilan belgilanadi.
Harbiy qismda (bo'linmada) ofitserlar, posbonlar va miçmanlar, shuningdek kontrakt bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan serjantlar va brigadirlarning kunlik navbatchilik tarkibiga kiritilmagan kunu tun navbatchiligi faqat alohida hollardagina joriy etilishi mumkin. harbiy okrug, front, flot, armiya qo'shinlari qo'mondoni tomonidan cheklangan vaqt.
225. Polkda qurol-yarog‘, harbiy texnika va boshqa harbiy mulkka xizmat ko‘rsatish, istirohat bog‘lari va o‘quv maskanlarini qayta jihozlash va obodonlashtirish, harbiy shaharchalarni tartibga keltirish va boshqa ishlarni bajarish maqsadida har hafta, odatda, shanba kuni park va ta’mirlash kuni o‘tkaziladi. . Xuddi shu kuni, odatda, barcha binolarni umumiy tozalash, shuningdek, hammomdagi xodimlarni yuvish amalga oshiriladi.
Bundan tashqari, qurol va harbiy texnikani doimiy jangovar shaylikda saqlash maqsadida polkda park haftaliklari va park kunlari barcha xodimlarni jalb qilgan holda.
Park haftaliklari, park va park-xo'jalik kunlari polk shtab-kvartirasi tomonidan polk komandirlarining qurollanish va moddiy-texnik ta'minot bo'yicha o'rinbosarlari bilan birgalikda ishlab chiqilgan va polk komandiri tomonidan tasdiqlangan rejalar asosida amalga oshiriladi. Rejalardan ko‘chirma bo‘limlarga yetkaziladi.
Dam olish kunlarida odatdagidan kechroq, harbiy qism komandiri tomonidan belgilangan soatda turishga ruxsat beriladi, ertalabki jismoniy mashqlar bajarilmaydi.
Armiyada bo'lmaganlar tushunmaydi
Men qanday ovqatlanmoqchiman, qanday uxlashni xohlayman ...
Faqat eshik g'ijirladi va buyruqchi allaqachon: "Kompaniya navbatchisi chiqib ketayapti!" Eshikda uyqusirab turgan rota komandiri paydo bo‘ldi. Nazoratchidan ishxonada mizg‘ib olgan (uyqulagan) kompaniya navbatchisi kursisi bilan yiqilib tushishiga sal qoldi. Yugurib ketayotib, bir vaqtning o‘zida qo‘liga kepkasini va kompaniya navbatchi nishonini kiydi va eshik tomon yuguradi.
Uch qadamda, ofitserga murojaat qilish va murojaat qilish o'ng qo'l o'z ma'badiga yaqin joyga u shunday deb xabar beradi: "O'rtoq (ofitser unvoni), mening vazifam davomida hech qanday voqea sodir bo'lmagan, butun kompaniya uxlab yotibdi, kompaniya navbatchi serjanti "Qovoq".
- Oson bo'ling, - dedi rota komandiri va buyruqchiga o'girilib: - Buyurtma, o'z rotangizni ko'taring.
"Askarlar tursinlar!!!" - karavot yonidagi stol ustidagi tartibdorning baland ovozda qichqirig'i allaqachon qisqa, ammo Shirin tush jangchilar.
"Men o'z kabinetimda bo'laman", deb g'o'ldiradi rota komandiri navbatchiga esnab ketayotib.
Dahshatli dahshatli "xayrli" tong keyingi, hozirgacha g'ayrioddiy kuni yangi joyda, bizning Rossiya armiyasida keldi.
Avval aytishingiz mumkin Armiya kuni 2000 yil 26 iyun. Dushanba - og'ir kun. Xalqaro giyohvandlikka qarshi kurash kuni. Ixtirochi va ixtirochi kuni
Siz 45 soniya ichida yoki serjantning qo'lida gugurt yonayotgan paytda kiyinishingiz kerak.
Rotani “ko‘tarilish”da shakllantirish, askarga mos keladigan chiroyli ko‘rinishda kiyinish va kompaniyaning navbatchi komandiriga kompaniya qurilganligi haqida xabar berish.
Men aytishni unutibman - agar xotiram to'g'ri bo'lsa, menda 12-rota bor edi. Qaysi batalyon ekanligini aniq eslay olmayman.
Uniforma... mashq qilish uchun yugurish... mart!
Hamma narsa yugurish orqali amalga oshiriladi. Yugurish orqali shakllantirish, mashq qilish uchun yugurish. Biz butun kompaniya bilan, taxminan 100 kishi bilan, parad maydoniga boradigan asfalt yo'l bo'ylab yuguramiz.
Biz hech qanday savol-javobsiz birga yuguramiz, ba'zida duduqlanib, qoqilib, o'z-o'zimizga g'o'ldiradi: "Bu erga qanday keldim, men uyga ketmoqchiman", deb hammamiz birin-ketin yugurib, har mashqda uch kishidan iborat ustunga tizilib, Vysotskiyni kuyladik: "Agar siz o'z kvartirangizda bo'lsangiz, 3-4 qavatga yoting", deb bildingizmi?
Kazarmada yana mashq qilgandan so'ng, 10 daqiqadan so'ng biz kiyinishimiz, yuvinishimiz, tishlarimizni yuvishimiz, hojatxonaga borishimiz va parad maydoniga borish uchun kazarmada saf tortishimiz kerak, u erda brigada komandirlari shaxsiy tarkibni tekshirgandan so'ng bizni kutib olishadi. .
Lavabolardagi suv juda sovuq edi va ayoz kelishi bilan butunlay muzlashdi.
Eng noqulay narsa soqol olish edi sovuq suv, lekin har kuni soqol olish kerak edi, bu diqqat bilan kuzatildi.
Chiroqlar o'chirilishiga tayyorgarlik ko'rish uchun ham yuvishim kerak edi. muzli suv oyoqlar. Charchoq xuddi qo'lda yuvilgandek, lekin faqat ertasi dahshatli ertalabgacha. Sochingizni muzli suv ostida yuvish odatiy hol emas edi, miyangiz butunlay muzlab qoldi va deyarli darhol ...
Bitta pichoq bilan to'rtinchi o'rinni egallagan soqol olish Gitler uchun yanada qiyinroq edi. Ammo bularning barchasi bizni, keyinroq ma'lum bo'lishicha, armiyada yanada og'irroq yashash sharoitlariga tayyorladi.
Shunday qilib, qadamni aniq belgilab, yuqoriga torting va o'ngga tekislang, "Kompaniya, o'ngga tekislang" buyrug'idan so'ng, ular parad maydoni bo'ylab faxriy aylana bo'ylab yurishdi va barcha kompaniyalar asta-sekin ovqat xonasiga yo'l olishdi. nonushta uchun formasyonda yurish va ularning qo'shiqlari.
Bugun ular sizga quruq arpa bo'tqasi (boltlar), choy, bir bo'lak non va o'lchangan sariyog' berishadi.
Bularning barchasi sizning dasturxoningizdagi ziyofatdan hech kimga quvonch keltirmaydi: ularning yarmi deyarli qusadi, ikkinchisi bo'tqaning bir qismini yeb, hamma narsani choy va non bilan yuvib, o'tiradi va buyruqni kutadi. tark eting.
Va biz hali ham boshimizda pirog va sutli yangi pishirilgan non hidiga to'yingan havoni esladik va bu erda aytganidek, onaning yoki buvining pirogi hali hazm bo'lmagan va tabiiy ravishda chiqmagan. Nihoyat, bizning rota komandirining buyrug'i yangradi:
"...Kompaniya ... ovqatni tugating, biz uchta ustunni tashkil qilish uchun chiqamiz" va biz "quvonch bilan" yuramiz, 5 daqiqa davomida chekish xonasiga qadam qo'yamiz, keyin
Chekishdan so'ng, biz kazarmaga boramiz, u erda biz to'shaklarni to'g'ri qilib, ularni tortib, chekka yasaymiz.
Chiroq o'chmaguncha siz yotoqda o'tira olmaysiz yoki yotolmaysiz. Kun davomida hech narsa yoki hech kim uning ustida yotmasligi va "Massani bosing" - ya'ni uxlashi kerak ...
Siz faqat stulda o'tirishingiz mumkin. Har bir askar o'z taburetiga ega bo'lishi kerak edi.
To'shak va stulga qo'shimcha ravishda, askarga yarim choyshab (ikki askar uchun bitta ko'rpa stoli) ham ajratilgan. Bu yotoqxona stolida keraksiz narsa bo'lmasligi kerak.
Yuqori javonda faqat "sovun va sovun" aksessuarlari bo'lishi kerak: Tish cho'tkasi, tish pastasi, ustara, agar ular, albatta, mavjud bo'lsa. Va "Kichik fil" - Armiya, eng arzon sovun.
O'rta javonda quyidagilar bo'lishi kerak: daftar, qalam (qalam), biriktiruvchi yoki qog'oz to'ldirish uchun mato (shart holda sumkada), tualet qog'ozi, soqol uchun aksessuarlar - ko'pik, krem, zaxira ustara. Shuningdek, kitob va sigaretlarni saqlashga ruxsat beriladi, lekin bir kishi uchun 2 qutidan ko'p bo'lmasligi kerak.
Pastki javonda siz krem va poyafzal cho'tkasini saqlashingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan hamma narsa eng ajoyib tarzda bir joyda g'oyib bo'ldi. Kimdir har doim "muloqot qiladi"
Yordam, ta'rif: "Muloqot"- o'g'irlash, so'ramasdan olish.
Va siz "kalamush" haqida gapirmasdan, uchlarini topa olmaysiz.
Yordam, ta'rif: "Kalamush"(yaqin) - askar ko'rindi
o'g'irlik.
Har bir odamning karavotining uchida vafli sochiq osilgan edi. Lekin har doimgidek, uzoq vaqt emas.
To'satdan kompaniya komandirining buyruq tovushlari orqali buyrug'i: "Kompaniya, ertalabki tekshiruvga turing!"
Va... faqat hozir hamma etiklarini tozalash uchun boshi bilan yugurmoqda va butun kompaniya uchun faqat uchta cho'tka bor.
Botinkalarimizni tozalagandan so'ng, biz darhol bir-biriga qarama-qarshi ikkita chiziq hosil qilamiz.
Jismoniy tekshiruv boshlandi: ular iyagi bo'ylab musht bilan yugurishadi, agar siz ukol qilsangiz, uni iyagingizga olasiz va siz borib soqolingizni olasiz. Ko'p marta qo'lga tushsangiz, ular sizni zajigalka yoki vafli sochiq bilan oldirishadi.
Qirralarni tekshiring (boshning orqa qismidagi sochlarning taralgan chizig'i) - agar u yo'q bo'lsa yoki egri bo'lsa - bo'yin bo'ylab kaftning qirrasi bilan;
Ular etakning tozaligini va to'g'ri tikilganligini tekshiradilar - agar u iflos yoki yomon tikilgan bo'lsa, u darhol chiqib ketadi va siz "pechene" olasiz (ko'krak nishoni bilan kaftingizga zarba);
Yordam, ta'rif: "Hemming"- Oq yoqa, tunika yoqasiga yoki oddiygina kiyim yoqasiga tikilgan oq mato tasmasi. Yuzaki gigienani oldini olishga xizmat qiladi teri kiyim bilan aloqada. Har kuni ertalab yoki kechqurun tikilgan. Oq yoqa - askarning pokligi va ozodaligi ramzi!
Yordam, ta'rif: "Cheesecake, cookie, gingerbread"- har xil turlari zarbalar (bo'yin, peshona va boshqalar). Yana bor "Qatiq"- kaftingiz bilan peshonangizga uring va "Bir stakan pivo"- buyraklarga zarba.
Jang kallaklari mavjudligini tekshiring. Kimda yo'q, o'shalarga berishadi.
Yordam, ta'rif: "BZCH"- O'rnatish uchlik shakli bosh kiyimda o'ralgan oq, yashil va qora ipli oddiy ignalar. Bu igna va iplar ifloslanish tartibida joylashtirilgan. Shuning uchun ism. Ammo ular tez orada yo'qola boshladilar, kurtkalari va shimlaridagi tugmalar haqida gapirmasa ham bo'ladi.
Tirnoqlarni tekshirish - agar tirnoqning chetida oq uchlari bo'lsa, unda siz "urug'" olasiz - siz barmoqlaringizni urug'ni ushlab turgandek qo'yasiz va uni tirnoqlaringizga blyashka yoki tirnoq bilan surasiz. buyurtmachining pichog'ining dastasi (agar, albatta, pichoq mavjud bo'lsa);
Agar serjant sizning kamaringizga bog'ichni aylantira olgan bo'lsa, unda har bir burilish uchun siz "pechene" olasiz; ular kamarni sizning boshingiz o'lchamiga bog'lashlari mumkin va agar u hali kayfiyatda bo'lmasa, u kamarni tuzatishi mumkin. tokani "abadiy" tepish orqali kamarning o'lchami.
Agar ular sizning etiklaringiz tozalanmaganligini yoki to'g'ri porlamasligini aniqlasalar, siz ularni yana tozalashga borasiz. Taqrizchilarga yoqmaguncha qayta-qayta.
Cho'ntaklarning tarkibini tekshirish kerak - siz kerak bo'lmagan hamma narsani shlyapa ichiga solib qo'yasiz, lekin o'ng bilak cho'ntagida taroqli ro'molcha bo'lishi kerak.
Ba'zan ular oyoq o'rashlari mavjudligini va paypoqlarning yo'qligini tekshiradilar. Har kim o'zining kiyim-kechak va tashqi ko'rinishidagi kamchiliklarini bartaraf etgandan so'ng, kompaniya komandiri yoki katta ehtimol bilan serjant yoki navbatchi serjant rulonni tekshiradi.
Yangi navbatchilar va navbatchilar ro'yxat bo'yicha yoki "adashganlar" bo'yicha tayinlanadi. Qoidalarni o'qish va yodlash - asosan vazifaga tegishli. Navbatchi majburiy... yoki buyruqchi majburiy...
Agar siz umuman o'qimasangiz yoki katta yoshdagi chaqiruvga berilib, so'zlarni unutgan bo'lsangiz, unda siz yolg'on pozitsiyasini egallaysiz va poldan surish paytida reglamentni ochib o'rgatasiz.
Va hokazo, siz o'rganmaguningizcha. Foydali narsa. Agar u boshdan o'tmasa, qo'l yoki oyoq orqali yetib boradi.
...Deraza romlarini eski bo‘yoqdan singan oyna bo‘laklari bilan tozalash (bizning jamoamiz o‘z kuchi bilan ta’mirlash ishlarini qizg‘in davom ettirmoqda)!
Yonimdan o‘tib ketayotgan tekshiruvchi serjant buni qilayotganimni ko‘rib: “Nega kaftingni mushukdek qimirlatyapsan?
Bo'yoqni qattiqroq olib tashlang, - dedi va shisha bo'lagini olib, buni qanday qilishni ko'rsatdi. "Yaxshi ishda davom et!", menga stakanni qaytarib berdi.
U-r-r-ra, tushlik!
Chekish xonasida tutun tanaffusi. Bir soat o'tgach, men yana ovqatlanmoqchiman ...
Rota komandirining buyrug'i: "Qo'llaringiz bilan daraxtlar orasiga va bizning kazarmamiz yaqinidagi butun hudud bo'ylab o'tlarni yirtib tashlang." Butunlay jinni. Bu eshak.
Yordam, ta'rif:Bu yerga "Eshak"- umidsiz vaziyat.
Ma'lum bo'lishicha, hatto o'z qo'llaringiz bilan o'tni yirtish kabi hodisa ham men hech qachon mavjud bo'lmagan deb o'ylamagan ta'rifga ega. Va bu turdagi askarlarni tayyorlashning ushbu ta'rifi shunday deyiladi:
Chigirtka operatsiyasi
Askarlarning lirik kayfiyatini sezgan ofitserlar ma’naviyatini yuksaltirish maqsadida “Chigirtka” operatsiyasini o‘tkazmoqda! Barcha yosh askarlar bir, ikki yoki undan ortiq qariyalar boshchiligida o'zlariga ishonib topshirilgan hududdagi o'tlarni terishni boshlaydilar.
O'tlarni o'rish uchun maxsus asboblardan foydalanish mumkin bo'lsa-da, ofitserlar hali ham silliq natijalarga faqat shu yo'l bilan erishish mumkinligiga ishonishadi.
Uzoqdan o't o'tlayotgan askarlar guruhi tirik burchak uchun chigirtkalarni tutayotgan bir guruh maktab o'quvchilariga o'xshaydi, shuning uchun bu voqea "Chigirtka operatsiyasi" deb nomlangan.
Va nima qilish kerak ... Men ham buni qilishim kerak edi. Hammaning qo'llari kesilgan.
Demak, bu “chigirtka”dan o‘tib ketdik degani va men o‘z fikrimni davom ettiraman: “Baxtli, qishda ular daraxtlar va barglarni bo‘yashga majburlashmagan. yashil rang, Bizga armiyadan oldin ham aytganidek, qisqasi, haqiqatga yaqin ertaklar. Ular faqat qor ko'chkilarida chekka yasadilar. Ularni qilish qiziqarli edi.
Men armiyadagi eng mashhur "sifat" turlarini deb hisoblayman:
"Aka-uka cho'kkalab".
Bu shunday amalga oshiriladi: 2 qator jangchilar saf tortadi, hamma quchoqlashadi yoki qo'llarini qo'shnilarning elkasiga qo'yadi.
Bir hisobda - birinchi darajali chayqalishlar, ikkita bo'lganda ikkinchi darajali cho'zilishlar - birinchi o'rnidan turadi, har bir jangchi 10 marta sanaydi, keyin esa hamma hisoblamaguncha - agar to'lqin bo'lsa. shakllangan (kimdir qadam tashlab cho'kadi) - qayta tiklashni hisoblang va hammasi boshlanadi
"Otjimaniye" mashqi"
Bir marta ko'kragingiz bilan polga tegasiz, ikki marta qo'llaringizni to'g'rilaysiz, bir yarim marta -
Agar siz qo'llaringizni yarmiga egsangiz, bu holatda ancha vaqt sarflashingiz mumkin.
Siz mushtlaringizda surish mashqlarini bajarasiz, shunda bunday mashqlardan keyin sizning ostingizda ter ko'lagi paydo bo'ladi - bir yarim oyoqda turish silliq va noqulay bo'ladi.
Va siz buni kompaniya komandiri yoki serjant etarli deb o'ylagunga qadar yoki undan charchaganida qilasiz. Ayniqsa, tosh yoki asfalt ustida musht ustida turish juda yomon. Siz mushtlaringizni qonli kiyasiz va ular uzoq vaqt shifo bermaydi.
Bu juda aniq bo'lib chiqadi, agar men ilgari tushunmagan narsam bo'lsa, yoki buzilib ketgan yoki ahmoq bo'lgan bo'lsam. Bunday "nasos" dan keyin siz mukammal tushuna boshlaysiz va xuddi elektr supurgi kabi shitirlaysiz.
Bir kuni, navbatdagi “nasos”dan so‘ng, biz surish mashqlarini bajarib, kuchimizni oshirayotganimizda, katta chaqiruvchi serjant: “Tur, ular ketishdi!” degan iborani aytdi va biz bor kuchimiz bilan kulib yubordik. , kazarma polga qulagan.
Yordam, ta'rif: "Sifat"yoki "pompalash"- "sportchilar" ning jismoniy va ma'naviy charchash darajasiga qadar intensiv, ma'nosiz mashqlar.
"Belanchak" - bajaring jismoniy mashqlar V juda katta raqam, ko'pincha katta muddatli harbiy xizmatchilarning majburlashi ostida. Kimdir aytganidek: “Sabr - bu kuchning aksidir! Armiya xizmatidagi barcha qiyinchiliklarga qarshi turish uchun sizga iroda kerak! va u keladi!
Men armiyada tartib bo'lishi kerak deb o'ylardim, lekin aslida shunday bo'lib tuyuldi. Bitta "deraza bezash".
Vaqtni taqsimlash va kundalik tartib
1. Kundalik ish qismi
222. Harbiy qismdagi vaqtni kun davomida taqsimlash, ba'zi qoidalarga ko'ra hafta davomida esa kun tartibi bo'yicha amalga oshiriladi.
Harbiy qismning kundalik tartibi kundalik faoliyatning asosiy tadbirlarini amalga oshirish, bo'linmalar va harbiy qism shtab-kvartirasi shaxsiy tarkibining o'qishi va hayotini amalga oshirish vaqtini belgilaydi.
Kun tartibi Qurolli Kuchlar qo'shinlarining turi va turini, harbiy qism oldida turgan vazifalarni, yil faslini, mahalliy va iqlim sharoitlarini hisobga olgan holda harbiy qism yoki tuzilma qo'mondoni tomonidan belgilanadi. U o'qish davri uchun ishlab chiqilgan va jangovar o'qlar, dala safarlari, mashqlar, manevrlar, kema safarlari, jangovar navbat (jangovar xizmat), kundalik navbatchilikda xizmat qilish muddati uchun harbiy qism (qo'shin) komandiri tomonidan belgilanishi mumkin. va boshqa tadbirlar, ularni amalga oshirishning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda .
Kundalik ish tartibi kundalik ish tartibi hujjatlarida, shuningdek, harbiy qismning shtab-kvartirasida va bo'linmalarning idoralarida mavjud.
223. Harbiy qismning kun tartibi ertalabki jismoniy mashqlar, ertalab va kechqurun hojatxona, ertalabki ko'rik, o'quv mashg'ulotlari va ularga tayyorgarlik ko'rish, maxsus (ish) kiyimini almashtirish, poyabzal tozalash va ovqatdan oldin qo'l yuvish, ovqatlanish, parvarish qilish vaqtini o'z ichiga olishi kerak. qurol va harbiy texnika, ta'lim, madaniy, bo'sh vaqt va sport ishlari, xodimlarni xabardor qilish, radio va televizor tomosha qilish, tibbiy markazda bemorlarni qabul qilish, shuningdek (kamida ikki soat), kechki sayr, kechki tekshirish va sakkiz soatdan kam uxlashdan tashqari.
Ovqatlar orasidagi intervallar etti soatdan oshmasligi kerak.
Tushlikdan keyin kamida o'ttiz daqiqa davomida mashg'ulotlar yoki ish bo'lmasligi kerak.
225. Polkda qurol-yarog‘, harbiy texnika va boshqa harbiy mulkka xizmat ko‘rsatish, istirohat bog‘lari va o‘quv maskanlarini qayta jihozlash va obodonlashtirish, harbiy shaharchalarni tartibga keltirish va boshqa ishlarni bajarish maqsadida har hafta, odatda, shanba kuni park va ta’mirlash kuni o‘tkaziladi. . Xuddi shu kuni, odatda, barcha binolarni umumiy tozalash, shuningdek, hammomdagi xodimlarni yuvish amalga oshiriladi.
Bundan tashqari, qurol-yarog‘ va harbiy texnikani doimiy jangovar shay holatda saqlash maqsadida polkda barcha shaxsiy tarkibni jalb etgan holda park haftaliklari va park kunlari o‘tkazilmoqda.
Park haftaliklari, park va park-xo'jalik kunlari polk shtab-kvartirasi tomonidan polk komandirlarining qurollanish va moddiy-texnik ta'minot bo'yicha o'rinbosarlari bilan birgalikda ishlab chiqilgan va polk komandiri tomonidan tasdiqlangan rejalar asosida amalga oshiriladi. Rejalardan ko‘chirma bo‘limlarga yetkaziladi.
Parklarni saqlash kunlaridagi ishlarni boshqarish uchun, birinchi navbatda, qurol-yarog ', harbiy texnika va o'q-dorilarga texnik xizmat ko'rsatish uchun zarur miqdordagi ofitserlar, posbonlar va serjantlar tayinlanadi.
226. Yakshanba va bayram kunlari barcha shaxsiy tarkib uchun dam olish kunlari hisoblanadi, jangovar navbatchilik (jangovar xizmat) va kundalik va garnizon navbatchiligidagi xizmatchilar bundan mustasno. Shu kunlarda, shuningdek, mashg‘ulotlardan bo‘sh vaqtlarida shaxsiy tarkib bilan madaniy va hordiq chiqarish, sport musobaqalari, o‘yinlar o‘tkazilmoqda.
Dam olish kunlari arafasida muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilar uchun spektakllar, kinofilmlar va boshqa tadbirlar odatdagidan bir soat kechikib yakunlanishiga ruxsat etiladi. Dam olish kunlarida odatdagidan kechroq, harbiy qism komandiri tomonidan belgilangan soatda turishga ruxsat beriladi, ertalabki jismoniy mashqlar bajarilmaydi.
Rossiya Federatsiyasi Qurolli Kuchlari Ichki Xizmatining Nizomi
2007 yil 10 noyabrdagi N 1495-son
_____ 20__ O'QUV YILI UCHUN KUNDALIK REJIM (ixtiyoriy)
|
Voqealar |
Vaqt sarflash |
|||
|
Davomiyligi, h |
||||
|
Vzvod komandirlari o'rinbosarlarining ko'tarilishi |
||||
|
Kadrlar ko'tarilishi |
||||
|
Ertalab jismoniy mashqlar |
||||
|
Ertalab hojatxona, to'shaklarni tayyorlash |
||||
|
Ertalab tekshiruv |
||||
|
Xodimlar haqida ma'lumot, o'qitish |
||||
|
Sinflarga tayyorgarlik ko'rish va ajralishni kuzatish |
||||
|
Trening mashg'ulotlari: |
||||
|
Maxsus (ish) kiyimni almashtirish, poyabzallarni tozalash va qo'llarni yuvish |
||||
|
Harbiy xizmatchilarning shaxsiy ehtiyojlari uchun vaqt |
||||
|
O'z-o'zini tayyorlash |
||||
|
Qurol va harbiy texnikaga g'amxo'rlik qilish |
||||
|
Hisob-kitoblarda xulosa qilish, otryadlar (vzvodlar) |
||||
|
Ta'lim, madaniy, dam olish yoki sport ishlari |
||||
|
Harbiy xizmatchilarning shaxsiy ehtiyojlari uchun vaqt |
||||
|
Oyoq kiyimlarini porlash va qo'llarni yuvish |
||||
|
Harbiy xizmatchilarning shaxsiy ehtiyojlari uchun vaqt |
||||
|
Televizor tomosha qilish, radio tinglash |
||||
|
Kechki tekshirish |
||||
|
Kechki hojatxona |
||||
Eslatma:
Ajrashish:
- darslar uchun - 8.40 dan 8.50 gacha va 15.50 dan 16.00 gacha;
- park va ish kunida - shanba kunlari soat 9.10 dan 9.30 gacha;
- kundalik navbatchilik - 18.00 dan 18.30 gacha.
Xodimlar dushanba va chorshanba kunlari xabardor qilinadi.
Xodimlar uchun huquqiy ma'lumot 2 va 3 haftaning shanba kunlari soat 8.10 dan 9.00 gacha amalga oshiriladi, bunda:
- 8.10 dan 8.40 gacha - Rossiya Federatsiyasi Jinoyat kodeksining moddalarini, huquqiy masalalar va harbiy intizomga oid hujjatlarni o'rganish va harbiy xizmatchilarni harbiy jinoyatlar uchun mahkum etish bo'yicha buyruqlarni etkazib berish bilan;
- soat 8.40 dan 9.00 gacha - xavfsizlik talablari va xodimlarning o'limi va jarohati holatlari bilan.
Treningni o'tkazish:
a) burg'ulash mashg'ulotlari uchun:
- yakkalik mashg'ulotlar uchun - har hafta seshanba kunlari;
- dushanba kunlari 4 hafta davomida ikkinchi dars soati bilan burg'ulash muvofiqligi bo'yicha.
b) kimyoviy va biologik himoya standartlarini ishlab chiqish - har hafta chorshanba kunlari.
c) tomonidan harbiy tibbiy tayyorgarlik- 4 hafta seshanba kunlari soat 16.10 dan 17.00 gacha.
d) miltiq:
- xavfsizlik bo'linmalari uchun - 1 va 3 hafta seshanba kunlari soat 16.10 dan 17.00 gacha;
- boshqa bo'limlar uchun - 1 hafta seshanba kunlari soat 16.10 dan 17.00 gacha.
Ofitserlar va generallar uchun qo'mondonlik mashg'ulotlarini o'tkazish:
1 soat - 9.00 dan 9.50 gacha; 2 soat - 10.00 dan 10.50 gacha; 3 soat - 11.00 dan 11.50 gacha; 4 soat - 12.00 dan 12.50 gacha; 5-soat - 13.00 dan 13.50 gacha; 6 soat - 16.00 dan 16.50 gacha; 7 soat - 16.55 dan 17.45 gacha
Xulosa qilish va vazifalarni belgilash:
- bo'limlarda (ekipajlar, vzvodlar) - har kuni soat 17.45 dan 18.00 gacha;
- korxonalar va ularga tenglashtirilgan birliklarda - juma kunlari soat 17.15 dan 17.45 gacha.
Ma'rifiy, madaniy va dam olish ishlari seshanba va payshanba kunlari amalga oshiriladi; sport ishlari- dushanba va chorshanba kunlari.
Bo'limdan ishdan bo'shatish amalga oshiriladi: shanba va bayram oldidan soat 16.00 dan 22.30 gacha, yakshanba va bayram kunlari - 9.00 dan 21.30 gacha.
Harbiy xizmatchilarga tashrif buyurishga ruxsat beriladi: shanba va bayram oldidan soat 16.00 dan 22.00 gacha, yakshanba va bayram kunlari - 9.00 dan 21.30 gacha.
11. Dam olish va bayram oldidan yorug'lik soat 23.00 da o'chadi.
12. Dam olish va bayram kunlari soat 7.00 da uyg'onish.
2. Ko'tarilish, ertalab tekshirish va kechqurun tekshirish
227. Ertalab “Ko‘tarilish” ishorasidan o‘n daqiqa oldin rota navbatchisi vzvod komandiri o‘rinbosarlarini va rota serjantini uyg‘otadi va kun tartibida belgilangan vaqtda (“Ko‘tarilish” signalida) - kompaniyaning umumiy yuksalishi.
228. Turgandan keyin ertalabki jismoniy mashqlar, yotoqlarni yig'ish, ertalab hojatxona va ertalabki ko'rik o'tkaziladi.
229. Ertalabki ko‘rikni o‘tkazish uchun rota navbatchisining “Rota, ertalabki ko‘zdan kechirish uchun – TUR” buyrug‘i bilan vzvod komandirlarining o‘rinbosarlari (otka boshliqlari) o‘z bo‘linmalarini belgilangan joyda safga tizadilar; e'lon qilingan harbiy xizmatchilar chap qanotda saf tortadilar. Korxona navbatchisi kompaniyani tuzgandan so'ng, brigadirga ertalabki tekshirish uchun kompaniyaning tuzilishi haqida hisobot beradi. Rota serjanti buyrug‘i bilan vzvod komandirining o‘rinbosarlari va otryad komandirlari ertalabki nazoratni o‘tkazadilar.
230. Ertalabki tekshiruvlarda xodimlarning mavjudligi tekshiriladi, tashqi ko'rinish harbiy xizmatchilar va ularning shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishlari.
muhtojlikda tibbiy yordam Rota navbatchisi bemorlarni polkning tibbiyot punktiga yo‘naltirish uchun ularni daftarga yozadi.
Ertalabki ko‘rikda otryad komandirlari aniqlangan kamchiliklarni bartaraf etish to‘g‘risida buyruq beradi, ularning bartaraf etilishini tekshiradi va tekshirish natijalari to‘g‘risida vzvod komandirining o‘rinbosarlariga, vzvod komandiri o‘rinbosarlari esa kompaniya serjantiga ma’lum qiladi.
Oyoqlar, paypoqlar (oyoq o'ramlari) va ichki kiyimning holati vaqti-vaqti bilan, odatda yotishdan oldin tekshiriladi.
231. Muddatli muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilarni kechki tekshirishdan oldin, nizomda nazarda tutilgan kunduzi, kechki sayr kompaniya serjanti yoki vzvod komandiri o'rinbosarlaridan biri boshchiligida o'tkaziladi. Kechki yurish paytida xodimlar bo'linmalar tarkibida burg'ulash qo'shiqlarini ijro etadilar. Rota navbatchisining “Komanda, kechki chaqiruv uchun - O'RQING” buyrug'i bo'yicha yurgandan so'ng, vzvod komandirlarining o'rinbosarlari (otka komandirlari) o'z bo'linmalarini siljishlarni tekshirish uchun saf tortadilar. Kompaniya navbatchisi kompaniyani tuzib, brigadirga kechki chaqiruv uchun kompaniyaning tashkil etilishi to'g'risida hisobot beradi.
Korxona serjanti yoki uning o‘rnini bosuvchi shaxs “Diqqat” buyrug‘ini beradi va kechki chaqiruvni boshlaydi. Kechki chaqiruvning boshida u harbiy unvonlarni, kompaniya ro'yxatiga abadiy yoki faxriy askarlar sifatida kiritilgan harbiy xizmatchilarning nomlarini aytadi. Ko'rsatilgan harbiy xizmatchilarning har birining ismini eshitib, birinchi vzvod komandirining o'rinbosari shunday deydi: "Falonchi ( harbiy unvon va familiyasi) Vatan ozodligi va mustaqilligi uchun jangda jasorat bilan vafot etgan - Rossiya Federatsiyasi" yoki "Rotaning faxriy askari (harbiy unvoni va familiyasi) zaxirada."
Shundan so'ng, kompaniya serjanti kompaniya xodimlarini nomlar ro'yxatiga muvofiq tekshiradi. Uning familiyasini eshitib, har bir harbiy xizmatchi: "Men" deb javob beradi. Yo'q bo'lganlar uchun otryad komandirlari javobgardir.
Masalan: "Qo'riqchida", "Ta'tilda".
Kechki chaqiruv oxirida kompaniya serjanti "BEPUL" buyrug'ini beradi, barcha harbiy xizmatchilarga tegishli buyruqlar va ko'rsatmalarni e'lon qiladi, keyingi kun uchun buyruq beradi va signal berilganda jangovar ekipajni tuzadi (aniqlaydi), yong'in sodir bo'lganda va boshqa favqulodda vaziyatlarda, shuningdek harbiy qism (qism) joylashgan joyga to'satdan hujum qilinganda. Belgilangan soatda aniq signal beriladi, favqulodda yoritish yoqiladi va to'liq sukunat kuzatiladi.
232. Ertalab ko‘zdan kechirish va kechki tekshirish vaqtida rota komandiri yoki rota zobitlaridan biri rotada bo‘lganida, rota serjanti unga tekshirish (tekshirish) natijalari to‘g‘risida hisobot beradi.
233. Vaqti-vaqti bilan, polk rejasiga ko'ra, umumiy batalon yoki polk kechki tekshirish tekshiruvlari o'tkaziladi. Kechki tekshirish uchun maydon yoritilgan bo'lishi kerak.
Umumiy batalyon (polk) kechki chaqiruvlarida barcha batalyon (polk) shaxsiy tarkibi hozir bo'lishi kerak. Ro'yxat bo'yicha barcha shaxsiy tarkibni kechki tekshirish kompaniya komandirlari tomonidan amalga oshiriladi va natijalar batalyon komandiriga xabar qilinadi.
Umumiy polk kechki tekshiruvida polkning batalyonlari va alohida bo'linmalari komandirlari tekshirish natijalari to'g'risida polk komandiriga hisobot beradilar.
Umumiy batalyon (polk) kechki chaqiruvi oxirida batalyon (polk) komandiri "Diqqat" buyrug'ini beradi va "Zarya" o'ynashni buyuradi. "Zarya" o'yinining oxirida umumiy polkning kechki chaqiruvi paytida orkestr Rossiya Federatsiyasi Davlat madhiyasini ijro etadi. Keyin bo'linmalar tantanali ravishda yurishadi. Orkestr marsh ijro etadi. Agar batalyonda (polkda) orkestr bo'lmasa, ular ishlatiladi texnik vositalar ovozli yozuvlarni tinglash. "Zarya" o'yini boshlanishi bilan vzvod va undan yuqori bo'linma komandirlari qo'llarini bosh kiyimiga qo'yib, orkestr o'yinining oxirida batalyon (polk) komandiri tomonidan berilgan "BEPUL" buyrug'i bilan uni tushiradilar.
Rossiya Federatsiyasi Qurolli Kuchlari Ichki Xizmatining Nizomi
Rossiya Federatsiyasi Prezidentining farmoni bilan tasdiqlangan
2007 yil 10 noyabrdagi N 1495-son
3. Trening mashg'ulotlari
234. Jangovar tayyorgarlik harbiy xizmatchilarning kundalik faoliyatining asosiy mazmunidir. U tinch va tinch sharoitda amalga oshiriladi urush vaqti. Harbiy xizmatchilarning zamonaviy jangovar harakatlarda harakat qilish usullarini o'zlashtirishlari uchun mashg'ulotlar va mashqlar imtiyozlar va soddalashtirishlarsiz o'tkazilishi kerak.
Polkning barcha shaxsiy tarkibi mashg'ulotlarda va mashg'ulotlarda hozir bo'lishi kerak, kundalik navbatchi yoki polk komandirining buyrug'i bilan belgilangan vazifalarni bajarish uchun tayinlangan harbiy xizmatchilar bundan mustasno.
Kasallik sababli dala mashg‘ulotlaridan ozod qilingan askarlar va serjantlar uchun rota komandirining buyrug‘i bilan auditoriya mashg‘ulotlari tashkil etiladi.
Shaxsiy tarkibni jangovar tayyorgarlikdan ajratishda aybdor bo'lgan komandirlar (boshliqlar) javobgarlikka tortiladilar.
Jangovar tayyorgarlik rejasi va mashg'ulotlar jadvali bilan belgilanadigan tadbirlar faqat polk komandiri tomonidan o'zgartirilishi mumkin.
235. Mashg‘ulotlar kun tartibida (ish vaqti reglamentida) belgilangan soatlarda boshlanadi va tugaydi.
Otryad komandirlari va vzvod komandirlarining o‘rinbosarlari o‘quv mashg‘ulotlariga jo‘nab ketishdan oldin qo‘l ostidagilarning bor-yo‘qligi, shuningdek, ularning kiyim-kechak kiyinganligi, jihozlarning to‘g‘ri o‘rnatilganligi va qurol o‘qlanganligini tekshiradi.
Mashg'ulotlar va mashg'ulotlar oxirida qism komandirlari barcha qurol-yarog'lar, harbiy texnika va o'quv jihozlarining mavjudligi va to'liqligini, shuningdek mavjudligini shaxsan tekshirishlari kerak. kichik qurollar, o'q-dorilar. Qurol va jurnal sumkalari otryad boshliqlari tomonidan tekshiriladi. Tekshiruv natijalari bo'ysunish tartibida xabar qilinadi. Ishlatilmagan o‘q-dorilar va patronlar belgilangan tartibda topshiriladi.
Mashg'ulotlar va mashg'ulotlar oxirida mashg'ulot joylari tozalanadi, qurollar va o'q otish asboblari tozalanadi; texnik xizmat qurol va harbiy texnika.
Rossiya Federatsiyasi Qurolli Kuchlari Ichki Xizmatining Nizomi
Rossiya Federatsiyasi Prezidentining farmoni bilan tasdiqlangan
2007 yil 10 noyabrdagi N 1495-son
4. Nonushta, tushlik va kechki ovqat
236. Kundalik rejimda belgilangan soatda pishirish tugallanishi kerak.
Oziq-ovqat taqsimoti boshlanishidan oldin shifokor (feldsher) polk navbatchisi bilan birgalikda oziq-ovqat sifatini tekshirishi, bo'laklarni nazorat tortishi, shuningdek, ovqat xonasi, idish-tovoq va oshxonaning sanitariya holatini tekshirishi kerak. idishlar. Vrachning (feldsherning) xulosasidan so'ng oziq-ovqat polk komandiri yoki uning ko'rsatmasi bo'yicha polk komandiri o'rinbosarlaridan biri tomonidan sinovdan o'tkaziladi.
Sinov natijalari tayyorlangan oziq-ovqat sifatini nazorat qilish kitobida qayd etiladi.
IN vaqtni belgilang Polk navbatchisi oziq-ovqat berishga ruxsat beradi.
237. Askarlar va serjantlar choyshabga tozalangan kiyim-kechak va poyabzalda, rota serjanti boshchiligidagi tarkibda yoki vzvod komandiri o‘rinbosarlaridan birining ko‘rsatmasi bo‘yicha kelishi kerak.
Ovqatlanish paytida ovqat xonasida tartib saqlanishi kerak. Shlyapalar, paltolar (qishki dala kostyumlari) va maxsus (ishchi) kiyimlarda ovqatlanish taqiqlanadi.
238. Kundalik navbatchi shaxslar ovqatni polk komandiri tomonidan belgilangan vaqtda oladi.
Polkning tibbiyot punktida yotgan bemorlar uchun oziq-ovqat gospital ratsioniga muvofiq tayyorlanadi va alohida yetkazib beriladi.
Rossiya Federatsiyasi Qurolli Kuchlari Ichki Xizmatining Nizomi
Rossiya Federatsiyasi Prezidentining farmoni bilan tasdiqlangan
2007 yil 10 noyabrdagi N 1495-son
5. Harbiy xizmatchilarga tashrif buyurish
252. Harbiy xizmatchilarga tashrif buyurishga rota komandiri tomonidan kundalik rejimda belgilangan vaqtda, polkda buning uchun maxsus ajratilgan tashrif buyuruvchilar xonasida (joyida) ruxsat etiladi.
253. Polk komandirining buyrug‘i bilan harbiy xizmatchilarga tashrif buyurish uchun belgilangan muddatga serjantlar orasidan tashrif buyuruvchilar xonasi (joyi) bo‘yicha navbatchi tayinlanadi. Uning vazifalari polk komandiri tomonidan tasdiqlangan ko'rsatmalar bilan belgilanadi.
Harbiy xizmatchilarga tashrif buyurishni xohlovchilar tashrif buyuruvchilar xonasiga (joyiga) polk navbatchisining ruxsati bilan kiritiladi.
254. Harbiy xizmatchilarning oila a’zolari va boshqa shaxslar polk komandirining ruxsati bilan harbiy qismning kazarmalari, oshxonasi, harbiy shon-shuhrat xonasi (tarixi) va boshqa binolarning hayoti va turmush tarzi bilan yaqindan tanishishlari mumkin. polk shaxsiy tarkibi. Shu maqsadda tayyorlangan harbiy xizmatchilar ularga hamrohlik qilish va zarur tushuntirishlar berish uchun tayinlanadi.
255. Spirtli ichimliklar bilan yoki mast holatda bo'lgan tashrif buyuruvchilarga harbiy xizmatchilarga tashrif buyurish taqiqlanadi. Ruxsatsiz shaxslarning kazarmalarda va boshqa binolarda tunashiga yo‘l qo‘yilmaydi.
Rossiya Federatsiyasi Qurolli Kuchlari Ichki Xizmatining Nizomi
Rossiya Federatsiyasi Prezidentining farmoni bilan tasdiqlangan
2007 yil 10 noyabrdagi N 1495-son
Harbiy qismdagi kundalik tartib
Vaqtni boshqarish va kundalik tartib
Harbiy qismda vaqtni taqsimlash shaxsiy tarkibning doimiy jangovar tayyorgarligini ta'minlash va jangovar tayyorgarlikni uyushqoqlik bilan o'tkazish, tartibni saqlash, harbiy intizom va harbiy xizmatchilarni tarbiyalash, ularning madaniy darajasini oshirish, o'z vaqtida dam olish uchun sharoit yaratish uchun amalga oshiriladi. va ovqatlar.
Muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilarning xizmat muddati harbiy qismning kun tartibi bilan belgilanadi.
Ro'yxati Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vaziri tomonidan belgilanadigan jangovar navbatchilik, mashqlar, kema safarlari va boshqa tadbirlar haftalik navbatchilik vaqtining umumiy davomiyligini cheklamasdan amalga oshiriladi.
Kundalik tartib ertalabki jismoniy mashqlar, ertalab va kechqurun hojatxona, ertalabki ko'rik, mashg'ulotlar va ularga tayyorgarlik, qurol va harbiy texnikaga texnik xizmat ko'rsatish, o'quv, madaniy, bo'sh vaqt va sport ishlari, xodimlarni xabardor qilish, teledasturlarni tomosha qilish uchun vaqtni ta'minlaydi. , shaxsiy ehtiyojlar harbiy xizmatchilarning (kamida 2 soat) va uxlash uchun 8 soat.
Ovqatlanish oralig'i 7 soatdan oshmasligi kerak.Tushlikdan keyin mashg'ulotlar yoki ish kamida 30 minut davomida o'tkazilmasligi kerak.
Har haftada polkda qurol-yarog‘, harbiy texnika va boshqa moddiy boyliklarni saqlash, harbiy shaharchalarni tartibga keltirish va boshqa ishlarni amalga oshirish maqsadida park va ta’mirlash kuni o‘tkaziladi. Xuddi shu sanada odatda barcha binolarni umumiy tozalash, shuningdek hammomdagi xodimlarni yuvish amalga oshiriladi.
Yakshanba va bayram kunlari barcha shaxsiy tarkib uchun dam olish kunlari hisoblanadi, jangovar navbatchilik va kundalik navbatchilikdan tashqari.
Muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilar uchun dam olish kunlari arafasida kontsertlar, kinofilmlar namoyishi va boshqa tadbirlar odatdagidan 1 soat kech, dam olish kunlari esa odatdagidan kechroq, belgilangan soatda tugatilishiga ruxsat etiladi. harbiy qism komandiri.
6.50 - Vzvod komandirlari o'rinbosarlarining ko'tarilishi
7.00 Umumiy ko'tarilish
7.10-7.40 - Ertalabki jismoniy mashqlar
7.40-8.05 - ertalabki hojatxona
8.10—8.20 - Ertalabki tekshiruv
8.30-8.50 - Darslarga tayyorgarlikni tekshirish
9.00-9.20 - Nonushta
9.25-9.55 - Xodimlar haqida ma'lumot
10.00-10.50 - Mashg'ulotlar 1 soat
11.00-11.50 - Mashg'ulotlar 2-soat
12.00-12.50 - O'quv mashg'ulotlari 3-soat
14.15-15.05 - O'quv mashg'ulotlari 4 soat
13.15-13.45 - Tushlik
13.45-14.15 - shaxsiy ehtiyojlar uchun vaqt
15.05-16.55 - Soqchilarni tayyorlash va kundalik navbatchilik
17.00-17.50 - Amaliy mashg'ulotlar
18.00-18.50 - Ma'rifiy va sport ishlari
19.00-19.50 - Qurolga g'amxo'rlik qilish
20.00-21.20 - Harbiy xizmatchilarning shaxsiy ehtiyojlari uchun vaqt
21.20-21.40 - Kechki ovqat
21.40-22.00 - Teledasturlarni tomosha qilish
22.00-22.15 - Kechki sayr
22.15-22.30 - Kechki tekshirish
22.30-23.00 - Kechki hojatxona
23.00 - Chiroqlar o'chadi
Polk hududining barcha binolari, binolari va hududlari doimo toza va ozoda bo'lishi kerak. Har bir qo'mondon (boshliq) javobgardir to'g'ri foydalanish binolar va binolar, mebel, inventar va jihozlarning xavfsizligi uchun.
Binolarning binolari va jabhalari belgilangan ranglarda bo'yalgan bo'lishi kerak.
Xonalar raqamlangan bo'lishi kerak. Tashqi tomondan old eshik Har bir xonada xona raqami va uning maqsadi ko'rsatilgan belgi osilgan (11-ilova), har bir xonaning ichida joylashgan mulkning inventarizatsiyasi mavjud.
Mulk old tomondan raqamlangan va kompaniya ofisida saqlanadigan buxgalteriya kitobiga kiritiladi.
Bo'linmaga berilgan mulkni polk komandirining ruxsatisiz boshqa qismga o'tkazib bo'lmaydi.
Mebel, inventar va jihozlarni bir harbiy lagerdan boshqasiga o‘tkazish taqiqlanadi.
Kazarmaning yotoqxonalarida, yotoqxonaning yashash xonalarida yoki xodimlar uchun boshqa binolarda kun tartibi, xizmat ko'rsatish vaqti qoidalari, dars jadvali, ish tartibi varaqalari, xodimlarni joylashtirish sxemasi, mulk va jihozlarning inventarizatsiyasi ko'rinadigan joyga joylashtirilishi kerak. maxsus taxtalarga joylashtiring. zarur ko'rsatmalar, va televizorlar, radio jihozlari, muzlatgichlar va boshqa maishiy texnikalar ham o'rnatilishi mumkin.
Xonalarda (binolarda) osilgan portretlar va rasmlar hoshiyalangan, plakatlar va boshqalar bo'lishi kerak ko'rgazmali qurollar- lamellarda. Xonada gullarga, derazalarga toza tekis pardalar qo'yishga ruxsat beriladi.
Ko'chalarga qaragan shisha aholi punktlari Pastki qavatlardagi derazalar kerakli balandlikda muzli yoki oq rangga bo'yalgan bo'lishi kerak.
Kazarmaga (yotoqxonaga) kirish eshiklari ko'rish teshigi, ishonchli ichki qulflash va bo'linma buyurtmasiga chiqadigan ovozli signal bilan jihozlangan. Pastki qavatlarning derazalariga ichki qulflari bo'lgan metall panjaralar o'rnatiladi.
Oqim suv mavjud bo'lgan barcha turar-joy binolarida ichimlik suvi uchun favvoralar, suv bo'lmagan binolarda esa qulflangan tanklar bilan jihozlangan. ichimlik suvi, ular suv kranlari bilan jihozlangan. Tanklar har kuni korxona navbatchisi nazoratida yuvilib, toza ichimlik suvi bilan to‘ldiriladi, haftada bir marta dezinfeksiya qilinadi. Tanklarning kalitlari kompaniya navbatchisida saqlanadi.
Barcha binolar etarli miqdordagi axlat qutilari bilan ta'minlangan, chekish joylari esa suv (dezinfektsiyalovchi suyuqlik) bilan jihozlangan.
Binolarga tashqi kirish joylarida poyabzallarni axloqsizlik va axlat qutilaridan tozalash uchun jihozlar bo'lishi kerak.
Har kuni ertalabki yotoqxonadagi yotoqxonalar va yashash xonalarini tozalash kompaniya navbatchisining bevosita nazorati ostida oddiy farroshlar tomonidan amalga oshiriladi. Muntazam tozalovchilar ishdan ozod etilmaydi.
Muntazam tozalovchilarga quyidagilar kerak: ko'rpa-to'shaklar va ko'rpa-to'shaklar ostidagi axlatlarni supurish, to'shak qatorlari orasidagi yo'laklarni supurish, kerak bo'lganda polni nam latta bilan artish, axlatni belgilangan joyga olib borish, derazalar, eshiklar, shkaflarning changlarini tozalash, tortmalar va boshqa narsalar.
Kazarma va yotoqxona binolarini har kuni tozalash va ularda dars paytida tozalikni saqlash kompaniyaning kundalik kiyimiga yuklangan.
Kundalik tozalashdan tashqari, kompaniya serjanti boshchiligida haftada bir marta barcha binolarni umumiy tozalash ishlari olib boriladi. Umumiy tozalash paytida yotoq kiyimi(matraslar, yostiqlar, ko'rpa-to'shaklar) silkitib, shamollatiladigan hovliga olib chiqilishi kerak. Zaminlarni mastik bilan ishqalashdan oldin ular axloqsizlikdan tozalanadi va nam latta bilan artiladi.
Zaminlar, agar mastik bilan ishqalanmagan bo'lsa, haftada kamida bir marta yuviladi. To'kilgan suv bilan pollarni yuvish taqiqlanadi.
Oshxona, novvoyxona va novvoyxonalarda barcha jihozlar va inventarlarga belgi qo‘yilib, ularni toza va ozoda saqlash; Ovqatdan keyin idishlarni tozalash, yuvish, qaynoq suv bilan kuydirish va quritish kerak. Idishlar javonlarda yoki maxsus shkaflarda saqlanadi.
Qishda binolarning yotoq oynalari yopiq bo'lishi kerak, yozda esa ular ochiq bo'lishi kerak, lekin maxsus panjaralar bilan himoyalangan bo'lishi kerak.
Faqat qishki deraza romlarini chodirlarda, bacalardan uzoqroq joylarda saqlash mumkin. Chordaklar, quritgichlar, podvallar qulflangan, ularning kalitlari ushbu binolarni saqlash uchun mas'ul bo'lgan bo'linma navbatchisida saqlanadi.
Hojatxonalar toza saqlanishi, har kuni dezinfektsiya qilinishi, yaxshi shamollatish va yoritishga ega bo'lishi kerak. Ularni tozalash uchun uskunalar maxsus ajratilgan joyda (shkaf) saqlanadi. Hojatxonalarning saqlanishini nazorat qilish qism ustalari, sanitariya instruktorlari va kompaniya navbatchilariga yuklangan.
Ochiq hojatxonalar turar-joylardan, oshxonalardan va novvoyxonalardan (non zavodlari) 40-100 metr masofada suv o'tkazmaydigan axlatxonalar bilan o'rnatiladi. Shimoliy hududlarda bu masofa qisqaroq bo'lishi mumkin. Ochiq hojatxonalarga boradigan yo'llar kechasi yoritilgan. Sovuq mavsumda zarurat tug'ilganda (tungi vaqtda) siydik yo'llari maxsus ajratilgan xonalarda jihozlangan.
Hojatxonaning axlatxonalari tezda tozalanadi va dezinfektsiya qilinadi.
Uy-joylarni saqlash va yong'in xavfsizligi organlarining ruxsatisiz binolarni qayta loyihalash, mavjud binolarni ko'chirish va demontaj qilish va yangilarini qurish, ichki elektr tarmoqlari, aloqa liniyalari, signalizatsiya va televidenie antennalari kirishlarini yotqizish, shuningdek, vaqtincha pechlar o'rnatish va yangi pechlar qurish taqiqlanadi. .
Energiya ta'minoti, gaz ta'minoti va markaziy isitish uskunalari va tarmoqlarini ta'mirlash kvartiralarga texnik xizmat ko'rsatish xizmati yoki xizmat ko'rsatuvchi shaxslar tomonidan amalga oshiriladi. maxsus trening va uni amalga oshirish uchun litsenziya.
Barak binosida (yotoqxonada) bosqichma-bosqich yurish taqiqlanadi.
Harbiy qismda vaqtni taqsimlash uning doimiy jangovar tayyorgarligini ta'minlaydigan va shaxsiy tarkibning uyushqoq jangovar tayyorgarligini ta'minlash, tartibni saqlash, harbiy intizom va harbiy xizmatchilarni tarbiyalash, ularning madaniy saviyasini oshirish, har tomonlama tayyorgarlik ko'rish uchun sharoit yaratish uchun amalga oshiriladi. maishiy xizmat ko'rsatish, o'z vaqtida dam olish va ovqatlanish.
Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilarning haftalik xizmat vaqtining umumiy davomiyligi Rossiya Federatsiyasi mehnat qonunchiligida belgilangan ish vaqtining davomiyligidan oshmasligi kerak. Muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilarning xizmat muddati harbiy qismning kun tartibi bilan belgilanadi.
Ro'yxati Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vaziri tomonidan belgilanadigan jangovar navbat (jangovar xizmat), mashqlar, kema safarlari va boshqa tadbirlar haftalik navbatchilik vaqtining umumiy davomiyligini cheklamasdan amalga oshiriladi.
Muddatli harbiy xizmatni chaqirish bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilar, shuningdek shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilar. ta'lim muassasalari kasb-hunar ta'limi o‘quv harbiy qismlari esa haftasiga kamida bir kun dam olish bilan ta’minlanadi. Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan qolgan harbiy xizmatchilarga haftasiga kamida bir kun, lekin oyiga kamida 6 kun dam olish beriladi.
Harbiy qismning jangovar va safarbarlik shayligi bilan bevosita bog'liq bo'lgan kechiktirib bo'lmaydigan ishlar uning komandirining buyrug'i bilan kunning istalgan vaqtida harbiy xizmatchilarga kamida 4 soat dam olish bilan ta'minlangan holda amalga oshiriladi.
Dam olish va bayram kunlari harbiy xizmatni o‘tashga jalb etilgan ofitserlar va posbonlarga xizmat manfaatlarini hisobga olgan holda, qism komandirining qarori bilan haftaning boshqa kunlarida dam beriladi. Dam olishning davomiyligi dam olish va bayram kunlari ishda o'tkaziladigan vaqtdan oshmasligi kerak.
Agar shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilar haftalik xizmat muddatining belgilangan muddatidan ortiq muddatli harbiy xizmat vazifalarini bajarishga jalb qilingan bo'lsa va uni haftaning boshqa kunlarida dam olish bilan qoplash mumkin bo'lmasa, bunday vaqt shaklda umumlashtiriladi va harbiy xizmatchilarga taqdim etiladi qo'shimcha kunlar asosiy ta'tilga qo'shilishi mumkin bo'lgan ta'tillar.
Harbiy qismdagi vaqtni kun davomida taqsimlash va hafta davomida ba'zi qoidalarga ko'ra, kun tartibi va xizmat vaqtining reglamenti bilan amalga oshiriladi.
Harbiy qismning kundalik tartibi kundalik faoliyatning asosiy tadbirlarini amalga oshirish, bo'linmalar va harbiy qism shtab-kvartirasi shaxsiy tarkibining o'qishi va hayotini amalga oshirish vaqtini belgilaydi.
Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilarning xizmat muddatini tartibga solish kundalik rejimga qo'shimcha ravishda, ushbu harbiy xizmatchilar tomonidan harbiy xizmat majburiyatlaridan kelib chiqadigan asosiy faoliyat turlarini bajarish muddati va davomiyligini belgilaydi.
Kun tartibi va xizmat vaqtining qoidalari Qurolli Kuchlar va qo'shinlar bo'linmasi, harbiy qism oldida turgan vazifalar, yil fasli, mahalliy va iqlim sharoitlarini hisobga olgan holda harbiy qism yoki qism qo'mondoni tomonidan belgilanadi. sharoitlar. Ular o'qish davri uchun ishlab chiqiladi va jangovar otishmalar, dala safarlari, mashqlar, manevrlar, kema safarlari, jangovar navbat (jangovar xizmat), kundalik navbatchilikda xizmat qilish muddati uchun harbiy qism (qo'shin) komandiri tomonidan belgilanishi mumkin. , qo'riqlash xizmati va boshqa tadbirlar, ularni amalga oshirishning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda.
Harbiy qismning kun tartibi kundalik ish tartibi hujjatlarida, kontrakt bo'yicha xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilarning xizmat qilish vaqti to'g'risidagi nizom esa harbiy qismning shtab-kvartirasida va bo'linmalarning idoralarida.
Kundalik tartib ertalabki jismoniy mashqlar, ertalab va kechqurun hojatxona, ertalabki ko'rik, mashg'ulotlar va ularga tayyorgarlik ko'rish, maxsus (ish) kiyimlarini almashtirish, poyabzallarni tozalash va ovqatdan oldin qo'l yuvish, ovqatlanish, qurol va harbiy texnikaga g'amxo'rlik qilish uchun vaqtni ta'minlashi kerak; ta'lim, madaniy, bo'sh vaqt va sport ishlari, xodimlarni xabardor qilish, radio tinglash va televidenie dasturlarini tomosha qilish, tibbiy markazda bemorlarni qabul qilish, harbiy xizmatchilarning shaxsiy ehtiyojlari (kamida 2 soat), kechki yurish, tekshirish va 8 soat uxlash .
Ovqatlanish oralig'i 7 soatdan oshmasligi kerak
Tushlikdan keyin kamida 30 daqiqa davomida mashg'ulotlar yoki ish bo'lmasligi kerak.
Uchrashuvlar, sessiyalar, shuningdek, spektakllar, filmlar va boshqa ijtimoiy tadbirlar kechki yurishdan oldin tugashi kerak.
Shartnoma bo'yicha harbiy xizmatni o'tayotgan harbiy xizmatchilarning xizmat qilish muddatini tartibga solishda ularning xizmatga kelish va ketish vaqtlari, ovqatlanish uchun tanaffus (tushlik), mustaqil mashg'ulot (haftasiga kamida 4 soat), har kungi harbiy xizmatga har kunlik tayyorgarlik ko'zda tutilishi kerak. mashg'ulotlar va jismoniy tarbiya uchun vaqt (jami davomiyligi haftasiga kamida 3 soat).
Navbatchilik vaqti reglamentini belgilashda harbiy xizmatchilarning kundalik rejimga muvofiq xizmat vazifalarini bajarish zarurati, shuningdek, harbiy qismni (qismni) doimiy jangovar shay holatda saqlashga qaratilgan chora-tadbirlar hisobga olinadi.
Jangovar navbatchilik va kundalik navbatchilik paytida xizmat qilish vaqtini tartibga solish harbiy nizomlar va tegishli ko'rsatmalar bilan belgilanadi.
Harbiy qism va qismda sutkalik navbatchilikka kiritilmagan ofitserlar, miçmanlar va miçmanlarning kechayu kunduz navbatchilik qilish, shuningdek tashkil etilgan otryadga turli mas’ul shaxslarni tayinlash faqat alohida hollardagina joriy etilishi mumkin. harbiy okrug, front, qo'shinlar guruhi, flot qo'shinlari qo'mondoni tomonidan cheklangan vaqt.
Har haftada polkda qurol-yarog‘, harbiy texnika va boshqa moddiy boyliklarni saqlash, istirohat bog‘lari va o‘quv maskanlarini qayta jihozlash va obodonlashtirish, harbiy shaharchalarni tartibga keltirish va boshqa ishlarni amalga oshirish maqsadida park va ta’mirlash kuni o‘tkaziladi. Xuddi shu kuni, odatda, barcha binolarni umumiy tozalash, shuningdek, hammomdagi xodimlarni yuvish amalga oshiriladi.
Bundan tashqari, qurol-yarog‘ va harbiy texnikani doimiy jangovar shay holatda saqlash maqsadida polkda barcha shaxsiy tarkibni jalb etgan holda park kunlari o‘tkazilmoqda.
To'xtash joylari, texnik xizmat ko'rsatish va park kunlari polk shtab-kvartirasi tomonidan polk komandirlarining qurol-yarog' va moddiy-texnik ta'minot bo'yicha o'rinbosarlari bilan birgalikda ishlab chiqilgan va polk komandiri tomonidan tasdiqlangan rejalar bo'yicha amalga oshiriladi. Rejalardan ko‘chirma bo‘limlarga yetkaziladi.
Parkga texnik xizmat ko'rsatish kunlarida ishlarni boshqarish uchun, birinchi navbatda, qurol-yarog', harbiy texnika va o'q-dorilarga texnik xizmat ko'rsatish uchun eng kam sonli ofitserlar va inspektorlar navbat tartibida tayinlanadi. Ularga hafta davomida dam olish kuni beriladi.
Yakshanba va bayram kunlari barcha shaxsiy tarkib uchun dam olish kunlari hisoblanadi, jangovar navbatchilik (jangovar xizmat) va kundalik navbatchilikdan tashqari. Shu kunlarda, shuningdek, mashg‘ulotlardan bo‘sh vaqtlarida shaxsiy tarkib bilan madaniy va hordiq chiqarish, sport musobaqalari, o‘yinlar o‘tkazilmoqda.
Muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan harbiy xizmatchilar uchun dam olish kunlari arafasida konsertlar, filmlar va boshqa tadbirlar odatdagidan 1 soat kech, dam olish kunlarida uyg‘onish esa odatdagidan kechroq, belgilangan soatda tugatilishiga ruxsat etiladi. harbiy qism komandiri.
Dam olish kunlarida ertalabki jismoniy mashqlar bajarilmaydi.
Harbiy rejim sog'liq uchun foydalimi? Kundalik tartib qanday printsip asosida tuzilganligini va bu harbiy xizmatchilar uchun qanchalik muhimligini yaxshiroq tushunish uchun biz harbiy shifokor Yuriy Voskresenskiy va umumiy amaliyot shifokori Pavel Makarevich bilan maslahatlashdik.
7:00 Uyg'oning
"Ko'tarilish" signalidan o'n daqiqa oldin, kompaniya navbatchisi vzvod komandirining o'rinbosarlarini va kompaniya serjantini ko'taradi va kundalik rejimda belgilangan vaqtda, kompaniyaning umumiy ko'tarilishi signalida.
Pavel Makarevich, umumiy amaliyot : Kundalik tartib fiziologiya nuqtai nazaridan to'liq mantiqiy asosga ega. Bir odamda "in tabiiy muhit"Rejim kunduzgi soatlar bilan cheklangan, ammo aytish kerakki, erta (6-7) ko'tarilish ham uyqudan uyg'onishga o'tish bilan bog'liq gormonal o'zgarishlarga to'g'ri keladi. Majburiy shart qulay erta uyg'onish uchun etarli miqdorda uyqu, uning sifati va boshqa omillar mavjud - masalan, daraja jismoniy faoliyat kun davomida.
Bu erdagi kamchiliklarga tezda sakrash va kiyinish kerak bo'lganda armiyaning "olov" ko'tarilish amaliyoti kiradi. Aytishim kerakki, bu juda katta stress.
Ideal holda, uyg'onganingizdan so'ng, yotoqda 3-5 daqiqa yotish, bir oz harakat qilish va keyin ehtiyotkorlik bilan turish tavsiya etiladi. Ammo bu harbiy xizmatning o'ziga xos xususiyati - odam xavotirda turishga tayyor bo'lishi, allaqachon tiniq va har narsaga tayyor bo'lishi kerak.
Maxsus fiziolog Rejim doimo birinchi o'ringa qo'yilgan. Inson quyoshga qarab yashaydi, bu rejim ming yillar davomida rivojlangan. Va tananing barcha tizimlari ham quyoshga qarab yashaydi.
Kundalik tartibni shifokorlar va, albatta, harbiylar emas edi.
Biz shunchaki tabiat nimani nazarda tutganini amalga oshiramiz va tushuntiramiz. To'g'rirog'i, biz tanani tabiiy ritmga qaytarishga harakat qilamiz.
7:10 - 8:00 Ertalab jismoniy mashqlar
Qo'shinlarning turi va turiga, yil vaqtiga va harbiy qismning joylashgan joyiga qarab, zaryadlash har xil bo'lishi mumkin. Bir narsa o'zgarishsiz qolmoqda - harbiy xizmatchining kuni har doim u bilan boshlanadi.
Maxsus fiziolog , podpolkovnik Yuriy Voskresenskiy: Ko'p odamlar, albatta, mashqlar och qoringa bajarilishi kerakligiga hayron bo'lishadi, ammo bu uning asosiy ma'nosi. Ertalabki mashq mushaklarni qurish emas, balki miyani uyg'otishdir. ichki organlar, ovqat hazm qilish.
Ko'pincha odamlar ertalab hech narsa iste'mol qila olmaydilar va buning hammasi tana hali ham uxlayotgani uchun. Va ertalabki mashg'ulot uni "yoqa oladi".
Xuddi kompyuter ishga tushganda registrni to‘liq o‘qib chiqqanidek, jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanayotgan odam ham o‘pkani ventilyatsiya qiladi, qonni barcha tizimlar orqali aylantiradi va shu orqali tananing yangi kunga tayyorligini tekshiradi.
Dam olish kunlarida odatdagidan kechroq ko'tarilishga ruxsat beriladi va ertalabki jismoniy mashqlar bajarilmaydi. IN odatiy vaqt zaryadlangandan so'ng, ko'rpa-to'shaklar tayyorlanadi, ertalabki hojatxona va tekshiruv o'tkaziladi, uning davomida shaxsiy tarkibning mavjudligi, harbiy xizmatchilarning tashqi ko'rinishi va shaxsiy gigiena qoidalariga muvofiqligi tekshiriladi.
8:30 – 8:50 Nonushta; 14:10 - 14:40 Tushlik; 19:30 - 20:00 Kechki ovqat
Ovqatlanishdan oldin shifokor polk navbatchisi bilan birgalikda tayyorlangan idishlarning sifatini tekshirishi, bo'laklarning nazorat tortishini o'tkazishi, shuningdek, ovqat xonasi, idish-tovoq va idishlarning sanitariya holatini tekshirishi kerak. Sinov natijalari tayyorlangan oziq-ovqat sifatini nazorat qilish kitobida qayd etiladi.
Maxsus fiziolog , podpolkovnik Yuriy Voskresenskiy: Oshqozon biz u erga ovqat tashlaganimizda emas, balki ovqat hazm qilishga tayyor bo'lganda sharbat ishlab chiqaradi. Shunday qilib, uning ovqatlanishi soat nechada rejalashtirilganligini bilmasa, unga nima bo'lishini tasavvur qiling. Va aksincha, agar siz jadvalga muvofiq ovqatlansangiz, oshqozonga oziq-ovqat kiradigan odatdagi vaqtdan 30-40 daqiqa oldin faol tayyorgarlik boshlanadi - xlorid kislotasi ishlab chiqarish.
Pavel Makarevich, umumiy amaliyot : Armiyadan tashqari ovqatlanishning chastotasi, vaqti va hatto davomiyligi o'zi haqida o'ylaydigan har bir kishi tomonidan kuzatilishi kerak. Va jismoniy faoliyat sharoitida bu juda zarur.
Og'irlikni oshirish va yo'qotish haqida gap ketganda, har bir kishi o'z konstitutsiyasiga ega. Kimdir yegan hammasini yig‘adi kimdir irmik bo'tqasini murabbo bilan yeydi va bir gramm ham topa olmaydi.
Bu bazal metabolizm tezligi bilan bog'liq, ya'ni parchalanish tezligi va ozuqa moddalarini iste'mol qilish tezligidan iborat. Men armiyada xizmat qilmagan bo'lsam ham, men sport mashg'ulotlarini o'tkazdim va nima uchun bizning dietamizda uglevodlar va oqsillar - bo'tqa, makaron, guruch, baliq, go'sht borligini juda yaxshi tushundim. Shu bilan birga, hamma narsa "yonib ketdi" va hamma o'z fikridan chiqib ketganday ovqatlandi. Armiyaga kelsak, men aytmoqchimanki, ratsion o'rtacha odamlarning ko'pchiligi ehtiyojlarini qondirish uchun ishlab chiqilgan va hisobga olinmaydi. biroz fiziologiyaning xususiyatlari, lekin u ayniqsa oqsillar va uglevodlarga qaratilgan, bu yaxshi belgidir.
Aytgancha, qoidalarga ko'ra, ovqatlanish oralig'i etti soatdan oshmasligi kerak.
Foto: Evgeniya Smolyanskaya/Rossiyani himoya qilish
14:40 - 15:40 Peshindan keyin dam olish (uyqu)
Tushlikdan keyin harbiy xizmatchi dam olish huquqiga ega. Nizomga ko'ra, kamida o'ttiz daqiqa davomida hech qanday dars yoki ish o'tkazilmasligi kerak.
Pavel Makarevich, umumiy amaliyot : Ko'p odamlar tushdan keyin uyquni 30-40 yildan keyin qadrlay boshlaydilar, lekin hatto yoshligida bu mutlaqo tabiiy harakat. Axir, ba'zida yigit tun bo'yi uxlagandek tetik holda uyg'onishi uchun 10-20 daqiqa davomida tom ma'noda "uxlab qolishi" kerak bo'ladi. Bu intellektual va jismoniy ko'rsatkichlar nuqtai nazaridan juda foydali.
Maxsus fiziolog , podpolkovnik Yuriy Voskresenskiy: Bu erda yana biz tanani majburlamaymiz nimadur , va biz unga tabiat shunday niyat qilganini eslatamiz. Axir, to'yib ovqatlangan yo'lbars yoki bo'ri ham hech qaerga yugurmaydi. Tushlikdan keyin yarim soatlik uyqu ham yurak xastaliklari xavfini 3-4 barobar kamaytiradi. Tushlik kunning eng katta taomidir: birinchi, ikkinchi, salat va shuning uchun tushlikdan keyin eng ko'p qon oshqozon va jigarga oqadi.
Bu vaqtda miyani zo'riqtirish mutlaqo mantiqsizdir.
Ovqatlanish oralig'ida harbiy xizmatchilar armiya xodimlarining kundalik faoliyatining asosiy mazmuni bo'lgan jangovar tayyorgarlikdan o'tadilar. Tinchlik davrida ham, urush davrida ham amalga oshiriladi. Polkning barcha shaxsiy tarkibi mashg'ulotlarda va mashg'ulotlarda hozir bo'lishi kerak, kundalik navbatchi yoki polk komandirining buyrug'ida nazarda tutilgan vazifalarni bajarishga jalb qilingan harbiy xizmatchilar bundan mustasno.
Darslar kunlik jadvalda belgilangan soatlarda boshlanadi va tugaydi.
21:40 - 21:55 Kechki yurish
Kechki yurish paytida xodimlar bo'linmalar tarkibida burg'ulash qo'shiqlarini ijro etadilar. Ushbu 15 daqiqada xonalar yotishdan oldin ventilyatsiya qilinadi.
Pavel Makarevich, umumiy amaliyot : Yotishdan oldin kechki yurish kunning stressini bartaraf etish va tanani uyquga tayyorlash uchun mo'ljallangan. Uning fiziologik roli Insonning jismoniy va aqliy jihatdan ishdan dam olishga o'tishi, ya'ni hech narsa qilmasdan bir nuqtaga qarash ham allaqachon "dam olish" turidir. Istisno, ehtimol qish oylari, chunki sovuqda bo'lish, aksincha, harakatga keltiradi va tetiklantiradi, garchi keyinchalik, iliqlikka kirganida, odam do'stona tarzda "Tinchlaning" va yotishga tayyorlaning.
Maxsus fiziolog , podpolkovnik Yuriy Voskresenskiy: Armiyada kechki yurish shunchaki sayohat emas toza havo. Bu erda nozik psixologik moment mavjud. Bu, birinchi navbatda, jamoani muvofiqlashtirish.
Tashkiliy marshda yurib, keyin qo‘shiq kuylashni boshlaganingizda, siz birdamlik hissini his qilasiz.
Tasavvur qiling, masalan, harbiy akademiyaning butun sinfi yurganida, asfalt ritmik tarzda titray boshlaydi. Bu psixoterapiyaning bir turi, chunki har bir kishi o'zini bir butunning bir qismidek his qiladi, o'z kuchini va kuchini his qiladi.
"Kompaniya, kechki chaqiruv uchun - TUR" buyrug'i bo'yicha yurgandan so'ng, vzvod komandirlarining o'rinbosarlari o'z bo'linmalarini siljishlarni tekshirish uchun saf tortadilar.
Foto: Andrey Luft/Rossiyani himoya qiling
23:00 Chiroqlar oʻchadi
Vaqti-vaqti bilan, odatda, yotishdan oldin, oyoq, paypoq va ichki kiyimning holati tekshiriladi. Keyin, belgilangan soatda "All Clear" signali beriladi, favqulodda yoritish yoqiladi va to'liq sukunat kuzatiladi.
Pavel Makarevich, umumiy amaliyot : Agar odam bir vaqtning o'zida muntazam ravishda "chiroq o'chsa" va "tursa", 2-4 haftadan so'ng moslashuv sodir bo'ladi va 22-23 soatda tananing o'zi "chiroqlarni o'chirishni" boshlaydi va 6-7 da. ertalab u "yoqiladi" "
uchun uyqu juda muhimdir yosh tana- uning davomida o'sish gormoni va endogen gormonlar ishlab chiqariladi anabolik steroid sintez, ishga olish jarayonlari uchun zarur bo'lgan mushak massasi, chidamlilikni rivojlantirish va stressdan tiklanish uchun.
Shunisi e'tiborga loyiqki, qo'shinlarning turi va turiga qarab, kun tartibi o'zgarishi mumkin, ammo asosiy fikrlar hamma uchun bir xil.
Makarevich Pavel Igorevich, umumiy amaliyot Tibbiyot markazi va katta Tadqiqotchi nomidagi Moskva davlat universitetining fundamental tibbiyot fakulteti M.V.Lomonosova
Voskresenskiy Yuriy Vladimirovich, podpolkovnik tibbiy xizmat, maxsus fiziolog
