Kompyuter bu sohadagi katta yutuqdir zamonaviy texnologiyalar. Internet orqali muloqot qilish imkoniyati odamlarning ko'p vaqtlarini monitor oldida o'tkazishiga sabab bo'ldi. Shu munosabat bilan kompyuterning inson tanasiga va sog'lig'iga ta'siri bor katta qiymat. Axir, ko'plab foydalanuvchilar sog'lig'i haqida shikoyat qiladilar. Olimlar buni elektromagnit nurlanishning odamlarga ta'siri bilan bog'lashadi.
Kompyuterning shikastlanishi
Nima uchun kompyuter zararli? Avvalo, bu ko'zlarga zarar etkazadi. Ekrandan ozgina tebranish va miltillash zerikarli bo'lishi mumkin ko'z mushaklari, va bu vaqt o'tishi bilan ko'rish keskinligini pasaytiradi.
Kompyuterda ishlash ko'pchilik uchun quruq ko'z sindromini keltirib chiqaradi, bu juda ko'p noqulaylik va noqulaylik keltiradi. Ko'zning uzoq vaqt zo'riqishi turar joy spazmini qo'zg'atishi mumkin. Bu yolg'on miyopi, uni yo'q qilish mumkin apparat bilan davolash yoki ba'zi mashqlar.
Kompyuter umurtqa pog'onasi uchun ham zararli. Doimiy ravishda bitta holatda bo'lish faqat bitta mushak guruhiga stress qo'yadi. Bu ularning degradatsiyasiga va intervertebral disklarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa osteoxondrozga, churra paydo bo'lishiga, bosh og'rig'iga, og'riqlarga olib keladi. ichki organlar. Bolalar ko'pincha orqa miya egriligini sezadilar.
Eng muhimi salbiy omil kompyuterdan chiqadigan elektromagnit nurlanishdir. Zamonaviy texnologiya eski modellarga qaraganda ancha xavfsizroq bo'ldi, lekin butunlay zararsiz emas.
Kompyuter ham salbiy ta'sir ko'rsatadi genitouriya tizimi. Uzoq vaqt davomida o'tirish stul va foydalanuvchi tanasi o'rtasida termal effekt hosil qiladi, bu esa tos bo'shlig'ida qonning turg'unligiga olib keladi. Buning natijasi gemorroy bo'lib, prostatit xavfi ham mavjud.
Kompyuter inson ruhiyatiga zararli. Ayniqsa, bolalar salomatligi uchun xavfli, chunki mashhur o'yinlar"Otishmalar" ko'pincha ularga katta zarar etkazadilar ruhiy holat. Ko'pchilik Internetga qaram bo'lib qolgan.
Kompyuterda ishlash kamayadi vosita faoliyati organizmdagi metabolizmni buzadigan foydalanuvchi paydo bo'ladi ortiqcha vazn, selülit.
Homiladorlik
Homiladorlik paytida kompyuter zararlimi? Bu ayol hayotidagi juda muhim davr. Bu davrda bola salbiy narsaga juda sezgir tashqi ta'sirlar. Elektromagnit nurlanish bilan homilaning intrauterin shikastlanishi har qanday bosqichda mumkin.
Ayniqsa, kelajakdagi onalar birinchi trimestrda ehtiyot bo'lishlari kerak. Bu vaqtda abortlar tez-tez sodir bo'ladi va bolaning turli xil nuqsonlari paydo bo'ladi. Shuning uchun homilador ayollar kompyuterning xavfliligini unutmasliklari kerak.
Noutbukdagi radiatsiya oddiy kompyuterdagi kabi zararli. Noutbukni tizzangizga qo'ymasligingiz kerak, ayniqsa homiladorlik paytida, chunki bu holda u homilaga juda yaqin bo'ladi.
Homiladorlik paytida monitorga uzoq vaqt qaragan odamga kompyuterlar qanday ta'sir qiladi?
- Uzoq muddatli o'tirish holati tos bo'shlig'ida metabolizm va qon aylanishini buzadi, bu esa qonning turg'unligiga olib keladi. Bu bachadonga salbiy ta'sir qiladi, chaqaloqqa qon oqimini buzadi, shuningdek, hemoroidga olib kelishi mumkin.
- Homiladorlik davrida homilaning og'irligi tufayli umurtqa pog'onasida katta yuk bo'ladi. Buni uzoq muddatli o'tirish holati bilan og'irlashtirib, siz osteoxondrozni, shuningdek, ba'zi qo'shma kasalliklarni olishingiz mumkin.
- Bolani ko'tarishda kompyuterlarning ko'rishga zararli ta'siri ham xavflidir, ayniqsa bu sohada allaqachon muammolarga duch kelganlar uchun. Homiladorlik va tug'ish kasallikning tez rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
- Ushbu uslub homilador ayolning ruhiy holatiga ham zararli. Kompyuter nurlanishi tirnash xususiyati, depressiya va charchoqqa olib kelishi mumkin.
Bolalarga ta'siri
Kompyuter bolalarga qanday zarar yoki foyda keltiradi? Hozirgi vaqtda bolalarning dunyo haqidagi bilimlari zamonaviy texnologiyalar yordamida soddalashtirilmoqda. Kompyuter xotira, fikrlash va ijodiy qobiliyatlarni rivojlantirishga yordam beradi. O'yinlar vosita muvofiqlashtirishni rivojlantiradi, bolalar mustaqil qaror qabul qilishni o'rganadilar.
Kompyuterdan keladigan zararni minimallashtirish uchun standart standartlarga rioya qilish kerak. Ular xonani muntazam ventilyatsiya qilishni, LCD monitorni va maxsus mebelni nazarda tutadi.
Ish joyini noto'g'ri tashkil etish bolaga zarar etkazishi mumkin. Biroq, barcha standartlarga rioya qilingan taqdirda ham, mashqlarni bajarish va toza havoda yurish kerak.
Radiatsiya belgilari
Har kuni kompyuterda ishlayotganingizda, qanday alomatlar "dozani oshirib yuborish" ni ko'rsatishini bilishingiz kerak. Kompyuterga haddan tashqari ta'sir qilish belgilari stress yoki ortiqcha ish bilan aralashtirilishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zilar ularni qarilik bilan bog'lashadi. Kompyuterning inson tanasiga ta'siri quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi:
- Xotiraning yo'qolishi, konsentratsiyaning pasayishi.
- Charchoq, kuchni yo'qotish.
- Bosh aylanishi, tez-tez bosh og'rig'i.
- Uyqusizlik, tartibsiz uyqu.
- Quruq teri, qichishish va qichishish, ajinlar paydo bo'ladi.
- Mushaklar, qo'llar va oyoqlarda og'riq.
- Tez-tez yurak urishi.
Kelajakda kompyuterdan radiatsiya ko'proq halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin: yallig'lanish limfa tugunlari, kasal bolalarning tug'ilishi, bepushtlik.
Bunday alomatlar va ko'rinishlar elektromagnit yuqori sezuvchanlikni ko'rsatadi. Biroq, bu tashxis barcha mutaxassislar tomonidan tan olinmaydi. Ko'pchilik bu belgilarni o'zlariga taklif qilishlari mumkinligiga ishonishadi. Ammo har kuni ko'proq odamlar shunga o'xshash shikoyatlar bilan kasalxonaga borishadi, asosan faol kompyuter foydalanuvchilari.
O'zingizni zararli nurlanishdan qanday himoya qilish kerak
Zamonaviy texnologiyalar juda ko'p imkoniyatlarni taqdim etadi, lekin u ham bor orqa tomon- xavfli elektromagnit nurlanish. Ba'zi tavsiyalarga rioya qilish orqali siz kompyuteringiz inson salomatligiga etkazadigan zararni kamaytirishingiz mumkin. Quyidagi himoya usullari mavjud:
- Radiatsiyaning eng yuqori darajasi tizim blokining orqa panelida joylashgan, shuning uchun undan boshqa odamgacha bo'lgan masofa kamida 1,5 m bo'lishi kerak.
- Devorlaridan zararli nurlanishni kamaytirish uchun ekranni ko'zlardan 50-60 sm masofada, tercihen xonaning burchagida o'rnatish kerak.
- Elektr kabellarining uzunligini imkon qadar qisqartirish kerak.
- Nam tozalash muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Ionizatordan foydalanish qo'shimcha ravishda shaxsiy kompyuterlardan himoya qiladi.
- Ishni tugatgandan so'ng, kompyuterni o'chirishni unutmang.
- Monitorni sotib olayotganda, siz past nurlanish belgisini ko'rsatadigan LCD monitorni tanlashingiz kerak zaif daraja nurlanish.
- Kompyuterda uzoq vaqt ishlaganda ko'zlarga zararli ta'sirlarni kamaytirishga yordam beradigan maxsus himoya ekranli monitorlar mavjud.
- Tizim bloki sizdan uzoqda joylashgan bo'lishi kerak.
- Xonaning markazi bo'sh qolishi uchun xonadagi bir nechta kompyuterlar perimetr bo'ylab joylashtirilishi kerak.
Maxsus ko'zoynak
Kompyuterning sog'lig'iga zarar etkazishdan himoya qilish usullari orasida siz kompyuter ko'zoynaklarini ham ta'kidlashingiz mumkin. tomonidan ko'rinish Ular oddiy tibbiy ko'zoynaklardan farq qilmaydi, lekin ularga maxsus qoplama qo'llaniladi. Ko'zoynaklar ekrandan chiqadigan ko'k nurlar spektrini to'sadi va uning yoqimsiz miltillashidan himoya qiladi.
Bundan tashqari, ular ko'zlarni ta'sir qilishdan himoya qiluvchi antistatik qoplama bilan qoplangan magnit maydon, shuningdek, ish paytida juda qulay bo'lgan linzalarga chang yopishishidan.
Kompyuter ko'zoynaklari quyidagi xususiyatlarga ega:
- Yomon sharoitlarda ishlaganda ko'zlarni himoya qiladi muhit.
- Ko'zlardagi stress va zo'riqishni kamaytiradi, foydalanuvchi esa instinktiv ravishda ekrandan xavfsiz masofaga o'tadi.
- Quruq ko'z sindromi paydo bo'lishining oldini oladi.
- Bunday ko'zoynak taqqan ko'zlar uzoq muddatli ish paytida ancha kam charchaydi.
Video: kompyuterning xavfliligi haqida.
Kompyuter tomografiyasi
Kompyuter tomografiyasi turli kasalliklarni jarrohliksiz tekshirish va tashxislash imkonini beradi. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu usul inson salomatligiga zararli ta'sir ko'rsatadi, yanada xavfli kasalliklar xavfini oshiradi. Birinchi marta keyin kompyuter tomografiyasi saraton xavfi 35% ga oshadi, keyin bu foiz asta-sekin kamayadi.
Sog'likka jiddiy zarar etkazmaydigan yiliga maksimal ruxsat etilgan nurlanish dozalari mavjud. Ulardan oshib ketish faqat o'ta zarur bo'lganda ruxsat etiladi.
Kompyuter tomografiyasi diagnostika usuli bo'lib, oxirgi marta, qachon almashtirish kerak muqobil usul bu taqiqlangan. Agar ultratovush yoki boshqa vositalar yordamida tekshiruv o'tkazish mumkin bo'lsa xavfsiz yo'llar, ularni tanlash yaxshidir.
Kompyuterlar va noutbuklar millionlab foydalanuvchilarga pul ishlash, muloqot qilish va dam olish imkonini beradi. Biroq, hech narsa yo'q salomatlikdan muhimroqdir odam.
Asab tizimi miyaning markaziy qismidan va somatik va avtonom nervlar va periferik asab tugunlarini o'z ichiga olgan periferik qismdan iborat. asab tizimi.Miya kasalliklari paydo bo'lishi mumkin:
infektsiya ta'siri ostida, masalan Shomil orqali yuqadigan ensefalit, quturish, sifilis, gripp va boshqalar.
bosh suyagining shikastlanishi, qon ketishi natijasida;
maishiy erituvchilar bilan zaharlanish, oziq-ovqat zaharlanishi;
radioaktiv ta'sir qilish;
Profilaktik chora-tadbirlar tanani qattiqlashtirish, infektsiyalardan himoya qilish, mototsikl haydashda himoya dubulg'alarini ishlatish va avtomobillarda xavfsizlik kamarlaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. Hipotermiyadan qochish, bo'yash ishlarini faqat yaxshi gazlangan joylarda bajarish va oziq-ovqat uchun faqat tanish qo'ziqorinlardan foydalanish kerak. Mobil telefonlardan radiatsiya miyaga zarar etkazishi mumkin degan fikr bor.
Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar miya hujayralarini behushlik holatiga keltirib, ularning zaharlanishi va o'limiga olib keladi. Shu bilan birga, dori vositalariga psixologik va fiziologik qaramlik shakllanadi, bu esa davolanishni juda qiyinlashtiradi.
-
Bo'limlar asabiy tizimlari: markaziy Va periferik. Qaysi sabab bo'ladi, qo'ng'iroq qilish kasalliklar miya, senga ma'lum? Qanaqasiga mumkin ogohlantir biroz kasalliklar miya? IN Qanaqasiga hisoblanadi zararli ta'sir giyohvandlik moddalar Va spirtli ichimliklar yoqilgan... -
Qanaqasiga mumkin ogohlantir biroz kasalliklar miya? IN Qanaqasiga hisoblanadi zararli ta'sir giyohvandlik moddalar Va spirtli ichimliklar yoqilgan miya? Asabiy tizimi dan tashkil topgan markaziy Bo'lim, shu jumladan dorsal va bosh miya, Va periferik. -
Qaysi sabab bo'ladi, qo'ng'iroq qilish kasalliklar miya, senga ma'lum?
Asabiy tizimi dan tashkil topgan markaziy Bo'lim, shu jumladan dorsal va bosh miya, -
Miya va psixika. Asabiy tizimi inson inson ruhiyatining tashuvchisidir.
U axborotni qabul qiladi va qayta ishlaydi, harakatlar dasturini tuzadi va ularning bajarilishini nazorat qiladi; Periferik(ulanadi markaziy asabiy tizimi Bilan... -
Bo'limlar asabiy tizimlari: markaziy Va periferik. Qaysi sabab bo'ladi, qo'ng'iroq qilish kasalliklar miya, senga ma'lum? Qanaqasiga mumkin ogohlantir biroz kasalliklar miya? IN Qanaqasiga hisoblanadi zararli ta'sir giyohvandlik moddalar Va spirtli ichimliklar yoqilgan... -
Bo'limlar asabiy tizimlari: markaziy Va periferik. Qaysi sabab bo'ladi, qo'ng'iroq qilish kasalliklar miya, senga ma'lum? Qanaqasiga mumkin ogohlantir biroz kasalliklar miya? IN Qanaqasiga hisoblanadi zararli ta'sir giyohvandlik moddalar Va spirtli ichimliklar yoqilgan... -
Vegetativ asabiy tizimi dan ham iborat markaziy bo'limlari, kulrang yadrolar bilan ifodalanadi moddalar bosh miya orqa miya miya, Va periferik bo'limlari: asabiy tugunlar va pleksuslar. -
Vegetativda asabiy tizimi ajratish markaziy Va periferik bo'limlari.
Periferik simpatikning bir qismi asabiy tizimlari dorsalning lateral shoxlari neyronlaridan boshlanadi miya, ya'ni STS dan LII gacha. -
TO markaziy asabiy tizimi bosh va orqa qismini o'z ichiga oladi miya. Periferik asabiy tizimi miya va orqa miyadan kelib chiqadigan nervlar tomonidan hosil bo'ladi miya. Boshdan miya 12 juft jo'naydi kranial nervlar, orqa miyadan esa 31 juft orqa miya... -
TO markaziy asabiy tizimi boshni o'z ichiga oladi miya, Boshsuyagi bo'shlig'ida joylashgan va dorsal miya, umurtqa suyagida joylashgan Bo'lim skelet. Bosh va orqa miya kulrang va oq rangdan qurilgan moddalar.
Shu kabi sahifalar topildi:10
Iste'mol ekologiyasi.Odamlar o'ziga xos tarzda farqlanadi kimyoviy tarkibi boshqa sutemizuvchilardan, shu jumladan ularning eng yaqin primat qarindoshlaridan. Aynan shu farq ko'plab inson kasalliklari bilan bog'liq.
Odamlar kimyoviy tarkibi bilan boshqa sutemizuvchilardan, jumladan, eng yaqin primat qarindoshlaridan farq qiladi. Aynan shu farq ko'plab inson kasalliklari bilan bog'liq.
Inson tanasida sial kislotasi mavjud bo'lib, uning molekulasi hayvonlardagi o'xshash molekuladan ozgina farq qiladi.
Bizning tanamiz hayvonlarning go'shti va sutida mavjud bo'lgan molekula versiyasini begona sifatida rad etadi. Shu sababli, bunday hayvonot mahsulotlarini doimiy iste'mol qilish mehnatga salbiy ta'sir qiladi. immun tizimi, va yallig'lanish, onkologiya va yurak-qon tomir kasalliklari uchun xavflidir.
Hayvonlarning sial kislotasi (N-glikolilneuramin kislotasi Neu5Gc) begona hisoblanadi inson tanasi va bizning immunitetimiz unga hujum qiladi. Inson tanasi Neu5Gc emas, balki faqat bitta qo'shimcha kislorod atomida farq qiluvchi shunga o'xshash Neu5Ac molekulasini ishlab chiqaradigan yagona primatdir. Odamlarda Neu5Ac ni Neu5Gc ga aylantiradigan ferment yo'q. Bu aynan genetik va biokimyoviy mohiyatidir o'ziga xos xususiyatlar odam.
Aynan shuning uchun hayvonlardan ko'chirilgan organlar odamlarda ildiz otmasligi ehtimoli juda yuqori.
Bunday nomuvofiqlikning oqibatlari sezilarli darajada katta bo'lishi mumkin va bu qizil go'shtni iste'mol qilishdan kelib chiqadigan zararning sababidir, bu bir qator kasalliklarning ortishi xavfi bilan ifodalanadi. surunkali kasalliklar odamlarda.
Maymunlar saraton, yurak kasalligi yoki odamlarga xos bo'lgan boshqa kasalliklar, masalan, astma yoki revmatoid artrit bilan kasallanmaydi. Ushbu kasallikning qo'zg'atuvchisi sialik kislota yordamida qon hujayralarini o'g'irlaganligi sababli maymunlar bezgak bilan kasallana olmaydi.
Biz iste'mol qiladigan ovqatga qarab tanamizga ta'sir qiladigan bu molekuladir.
100 gramm mol go'shtida taxminan 12 ming mkg Neu5Gc mavjud. Cho'chqa va qo'zichoqda - deyarli yarmi. Bir xil miqdordagi parranda go'shti va yog'siz baliq tarkibida 50 mkg dan kam Neu5Gc mavjud.
Sinovlar shuni ko'rsatadiki, go'shtli ovqatni iste'mol qilgandan keyin tanada begona shakar paydo bo'ladi. Inson hujayralarida mavjud bo'lgan antikorlar begona sialik kislota Neu5Gc bilan reaksiyaga kirishadi. Immun tizimining bu himoya reaktsiyasi yallig'lanishni qo'zg'atishi mumkin.
Qizil go'sht va go'sht mahsulotlarining zarari shundaki, ularni iste'mol qilish yallig'lanishga, saraton rivojlanishiga hissa qo'shadi va yallig'lanish bilan bog'liq kasalliklarni kuchaytiradi, masalan, ateroskleroz va qandli diabet 2 tur.
Shuning uchun tanani oqsil bilan ta'minlash uchun undan foydalanish xavfsizroqdir parranda go'shti, shuningdek, sial kislotasi yuzlab marta kamroq bo'lgan baliq va dengiz mahsulotlari. nashr etilgan
Chekishning zarari haqida suhbatlar allaqachon tishlarni chetga surgan, ammo umuman vaziyatni o'zgartirishga qodir emas. Nikotin sanoati rivojlanishda davom etmoqda o'rtacha yosh Rossiyada boshlang'ich chekuvchilar allaqachon 8 yoshda. Va eng achinarlisi shundaki, bunday ma'lumotlar odatdagidek qabul qilinadi, bundan hech kim ajablanmaydi. Bir necha satrdan ortiq matnlarni o'qishni yoqtirmaydiganlar uchun chekishning zarari haqida qisqacha gapiradigan bo'lsak, bu sekin o'z joniga qasd qilish deb aytishimiz mumkin.
Bir oz tarix
Deyarli 15-asrning oxirigacha Evropada chekish taqiqlangan. Odamlar shunchaki tamaki nima ekanligini bilishmas edi. Hamma narsa 1493 yilda, Nina kemasi Kolumbning Amerikaga ikkinchi ekspeditsiyasidan qaytib, Portugaliya portiga bog'langanida o'zgardi. Bortda Tabago provinsiyasidan chekish uchun olib kelingan maxsus o't bor edi, shuning uchun tamaki nomini oldi.
O't tezda butun Evropada tan olindi va e'tiborga olindi dori. Ular boshni olib tashlash uchun foydalandilar va tish og'rig'i, og'riyotgan suyaklar. Va tamaki rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi ma'lum bo'lgach, u chekish mahsuloti sifatida talabga aylandi. Frantsiya elchisi Jan Nikot o'tdan izolyatsiya qilishga muvaffaq bo'ldi faol modda, keyinchalik uning kashfiyotchisi - nikotin nomini oldi.
Odamlar chekishning zarari haqida birinchi marta tutun zaharlanishi va asoratlari paydo bo'lganda gapira boshladilar. turli kasalliklar, birinchi navbatda o'pka. Bir qancha mamlakatlar hukumatlari, shu jumladan Rossiya, chekishga qarshi kurashga kirishdi. Og'ir jazolar, jumladan, o'lim jazosi qo'llanildi.
Rossiyada tamaki chekish 1697 yilda Pyotr I hukmronligi davrida, o'zidan oldingilarning umidsiz kurashiga qaramay, qonuniylashtirildi.
Tamaki tutunining tarkibi
Tamaki chekishning inson tanasiga zarari darajasini bilish uchun siz uning tarkibiga qarashingiz kerak. tamaki tutuni. Va bu erda o'ylash kerak bo'lgan narsa: uning tarkibiga kiradigan 4200 ga yaqin turli xil moddalar mavjud kimyoviy birikmalar. Ulardan 200 tasi tamaki smolasi, nikotin va uglerod oksidi kabi odamlar uchun jiddiy xavf tug'diradi.
Shuningdek, tamaki tutunida 60 ga yaqin kuchli kanserogenlar mavjud: dibenzopiren, xrizin, benzopiren, dibenzpiren, benzantrasen va boshqalar. Nitrozaminlarning tarkibi miyaga ayniqsa zararli ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, qo'rg'oshin, kaliy, vismut va poloniy kabi radioaktiv izotoplar mavjud. Va, albatta, juda ko'p zaharlar bor, ular orasida biz taniqli bo'lganlarni ajratib ko'rsatishimiz mumkin: siyanid, gidrosiyan kislotasi, mishyak.
Tamaki tutunining tahlili shuni ko'rsatdiki, zaharlilikning yuqori konsentratsiyasi, shuning uchun inson tanasi uchun zararli. Odamlar sabzavot bog'larini zararkunandalarga qarshi davolash uchun tamakidan foydalanganlari bejiz emas.
Chekishning zarari
Chekish inson tanasiga juda salbiy ta'sir qiladi. Uning asosiy xavfi shundaki, u rivojlanishni rag'batlantiradi jiddiy kasalliklar bilan halokatli. Tamaki tutunidan ta'sirlanmagan tanadagi biron bir organ bo'lmasa kerak. Va zararli ta'sirlardan himoya qiladigan bunday filtr yo'q. Nikotinni zararsizlantirishda etakchilik qiluvchi organlar inson jigari, o'pkasi va buyraklaridir. Ammo ular etkazilgan zararning oqibatlarini ham oldini olishga qodir emaslar.
Tanaga ta'siri:
- Nafas olish tizimi. Zararli moddalar tamaki tutuni nafas yo'llarining shilliq pardalarini bezovta qiladi va olib keladi yallig'lanish jarayonlari halqum va o'pka.
- Oshqozon-ichak trakti. Chekish jarayonida oshqozon tomirlari torayib, sekretsiya me'da shirasi ko'payadi, bu chekuvchilarning ko'pincha ishtahani yo'qotishiga olib keladi. Bularning barchasi turli patologiyalar, gastrit, oshqozon yarasi, pankreatit rivojlanish xavfiga olib keladi.
- Yurak-qon tomir tizimi ham buzilgan funktsiyaga ega. Toksik moddalar qon tomirlarini yo'q qiladi, bu yurak mushaklarining ishiga ta'sir qiladi. Yurak tez-tez qisqaradi, bu butun yurak-qon tomir tizimining tez eskirishiga olib keladi.
- Markaziy asab tizimi nikotin ta'siridan doimiy taranglik holatida bo'ladi. Qon tomirlari spazmi tufayli unga qon oqimi sezilarli darajada kamayadi va kislorod miqdori kamayadi. Shuning uchun chekuvchi odamlar zaif xotira va aqliy qobiliyatning pasayishi.
Chekishning zararini bo'rttirib aytish qiyin, hamma narsa hujum ostida. Shifokorlar ko'p hollarda chekish saraton mexanizmini qo'zg'atadi, shuningdek, jiddiy ta'sir qiladi. reproduktiv tizim odam. Umumiy farovonlik ham azoblanadi, immunitet pasayadi.
Ijtimoiy va psixologik sabablar
Chekishga qaramlikni o'rganuvchi mutaxassislar odamni birinchi marta sigaret chekishga undaydigan bir qancha sabablarni aniqladilar. So'rov statistikasi shuni ko'rsatdiki, ko'p hollarda qiziqish boshqalar bilgan narsalarni o'rganishda rol o'ynagan. Ba'zilar uchun bu jamoaga qo'shilish imkoniyati edi: hech narsa odamlarni qo'shma chekish xonasi kabi birlashtirmaydi.
Odamlarning sigaret chekishining bir necha asosiy sabablari:
- tashqi bosim;
- stressdan xalos bo'lish;
- tasvir;
- ortiqcha vazn yo'qotish;
- o'zini o'zi tasdiqlash;
- oilaviy odat;
- xabardorlik etishmasligi.
Chekishning zarari haqida aniq dalillarga qaramay, sigaret chekuvchilar safi muntazam ravishda o'sib bormoqda. Garchi birinchi sigaretaning tuyg'usi zavqdan uzoq bo'lsa ham, odamlar hali ham turli sabablar giyohvandlik paydo bo'lguncha keyingisiga erishishda davom eting.
Giyohvandlikning shakllanishi
Tamaki tutunining bir qismi bo'lgan nikotin hisoblanadi asosiy sabab sigaretaga qaramlik. Eng kuchli zahar bo'lish o'simlik kelib chiqishi, u tananing shilliq qavatiga osongina so'riladi va qonga kiradi. Nafas olayotganda qon oqimiga kiradigan nikotin miqdori sezilarli darajada oshadi.
Zaharli modda chekuvchining qonida bo'lib, metabolik jarayonda faol ishtirok eta boshlaydi. Nikotinni kichik dozalarda doimiy iste'mol qilish giyohvandlikka olib keladi. Va keyinroq, uning tanadagi konsentratsiyasi pasayganda, asab tizimi keyingi dozani yuborish uchun signal beradi.
Qattiq faktlar, statistik ma'lumotlar va chekishning zarari haqidagi barcha gap-so'zlar insoniyatning eng sevimli giyohvandligiga dosh berolmaydi. Va tobora ko'proq tamakiga qarshi choralar masalasi qonunchilik darajasida ko'tarila boshlandi.
Ayollarning chekishi
Bir paytlar sigareta tutgan ayolni odobsiz va fahsh narsa sifatida qabul qilishgan. Tamaki ishlab chiqaruvchilari, ayollarda katta bozor imkoniyatlarini ko'rib, aniq rejalashtirilgan reklama kompaniyalari jamoatchilik fikrini tubdan o‘zgartirishga muvaffaq bo‘ldi. Bugungi kunda sigaret chekadigan adolatli jinsiy aloqa vakillari hech kimni ajablantirmaydi. Lekin buni hamma ham bilmaydi ayol tanasi erkaklarga qaraganda sigaretaning salbiy ta'siriga ko'proq moyil.
Chekishning ayollarga qanday zarari bor?
- Bachadon bo'yni va vulva saratoni xavfi.
- Osteoporozning rivojlanishi. Tamaki tutunining toksinlari tufayli estrogen ishlab chiqarish sezilarli darajada kamayadi, bu esa mo'rt suyaklarga olib keladi.
- Yurak xuruji xavfi ortadi. Kontratseptivlar va chekish yurakka ta'sir qiladigan mos kelmaydigan aralashmadir.
- Menstrüel tsiklning muvaffaqiyatsizligi.
- Homilador bo'lish va muddatga ko'tarmaslik sog'lom bola. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 42% chekuvchi ayollar ular bepusht bo'lib, homiladorlikning 90% gacha chekish sabab bo'ladi.
- Erta qarish.
Bunday ko'rsatkichlar tibbiyot xodimlarini jiddiy tashvishga solmoqda. HAQIDA sog'lom millat Rossiyada ayollarning uchdan bir qismi sigaretani ushlab turishi haqida gap bo'lishi mumkin emas.
Majburiy chekuvchilar
O'zini nikotin bilan zaharlashga qaror qilganda, chekuvchi o'zi bilmagan holda buning uchun chekmaydigan muhitini imzolaydi. Va birinchi navbatda, albatta, uyda bo'lganlar azoblanadi. Passiv chekish masalasi bo'yicha tadqiqotchilar bu faol chekishdan ko'ra ancha xavfli degan xulosaga kelishdi. Ekshalatsiyalangan sigaretaning tutuni nafas olayotgan pufga qaraganda 1,5 baravar ko'proq zaharli moddalarni o'z ichiga oladi.
Tamaki tutuni ayniqsa xavflidir bolalar salomatligi. Passiv chekuvchilarning bolalari bor zaif immunitet va sezgir bo'lish ehtimoli 11 baravar yuqori yuqumli kasalliklar. Chekuvchi oilalarda astma bilan og'rigan bolalar soni foizga oshadi. Bolalar o'rtasida ham munosabatlar o'rnatilgan onkologik kasalliklar va tamaki tutunining inhalatsiyasi.
Tamaki chekishning passiv chekuvchilar tanasiga zarari olimlar tomonidan isbotlangan va bu bir qator shtatlarni jamoat joylarida chekish bo'yicha cheklovlar o'rnatishga undadi.
Spirtli ichimliklar va tamaki chekishning o'smir salomatligiga zarari
Spirtli ichimliklar va sigaretalar yosh avlod kompaniyalarida o'tish chiptasiga aylandi. Va bu kelajakda qanday oqibatlarga olib kelishi ularga ahamiyat bermaydi. Maqsadli reklama va kino sanoati sigaret chekuvchilarni yoshroq ko'rinishga olib keldi, ular yengilmas, qattiqqo'l yigitlar va orzu qilingan shahvoniy qizlar obrazlarini yaratdilar. Va agar o'smir bu borada to'g'ri pozitsiyani egallasa ham yomon odatlar, keyin tengdoshlarining bosimi ostida u tezda qarorini o'zgartiradi.
Chekish va alkogolning zarari mo'rt organizm Shu qadar keng tarqalganki, alohida narsani ajratib ko'rsatish mutlaqo to'g'ri bo'lmaydi. Hammasi vayron qilingan. Tana o'smir tomonidan kiritilgan va nafas oladigan barcha narsalardan juda katta yuk oladi. Yaratilgan sharoitda uning himoyasi yo'naltirilgan: ular qon tomirlarini qabul qilingan spirt dozasidan toraytirishi yoki nikotindan keyin kengayishi kerak. Spirtli ichimliklar va nikotin bilan zaharlangan qonni pompalaydigan yurakning noto'g'ri ishlashiga nima sabab bo'ladi. Kelyapti kislorod ochligi, bu barcha organlarning funksionalligini pasaytiradi.
O'smirlarning spirtli ichimliklar va chekishning mumkin bo'lgan zararini baholay olmasliklari jiddiy kasalliklar shaklida to'lash uchun narxga olib keladi.
Yomon odatni engish
Ko'pgina hollarda, qaram odamning chekishni tashlashi uchun kuchli motivatsiya va sabablar talab qilinadi. Va odatda sizning sog'lig'ingiz signallari buni yaxshi bajaradi. Sizni jiddiy kasallik belgilaridan ko'ra yana nima turtki berishi mumkin? Garchi bu ba'zilarini to'xtatmasa ham.
- kuniga chekilgan sigaretalar sonini asta-sekin kamaytiring;
- Chekish bilan bog'liq narsalarni hayotingizdan olib tashlang (kuldonlar, zajigalkalar, zaxira paketlar);
- har doim chekadigan joylardan saqlaning (ishda chekish xonasi, maxsus joylar, zinapoyalar);
- sigaretaning sodiq hamrohi sifatida spirtli ichimliklardan voz kechish;
- jismoniy faollikni oshirish;
- vasvasa juda katta bo'lsa, cho'ntagingizda yalpiz va saqich bo'lsin.
JSST ogohlantiradi
Hisobotda aytilishicha, chekish sayyorada o'limning asosiy sababi bo'lib qolmoqda, har yili 6 milliondan ortiq odam vafot etadi. Doktor Roy Herbst, tadqiqot sohasida ishlaydi saraton kasalliklari, chekishning zarari haqidagi nutqida odamlar uchun asosiy xavfni qayd etdi: tanada hujayra mutatsiyasi yuzaga keladi, bu esa keyinchalik saraton va boshqa jiddiy kasalliklarga olib keladi.
Deyarli bir yarim milliard odam tamakiga qaram. Va raqamlar o'sishda davom etmoqda. Shu bilan birga, chekuvchilarning asosiy foizi o'rtada yashaydi- va past daraja daromad. Rossiya chekuvchi davlatlar beshligiga kirdi va o'smirlar chekish bo'yicha ishonchli yetakchi hisoblanadi.
JSST prognozlariga ko'ra, agar tegishli choralar ko'rilmasa, 21-asrda insoniyat faqat chekishning zarari tufayli bir milliarddan ortiq odamni yo'qotadi.
Quruq statistika kamdan-kam hollarda chekuvchining ruhiyatiga ta'sir qiladi. Biroq, bular qiziq faktlar yomon odatlardan voz kechishga undashi mumkin:
- Bir yil davomida uning orqali chekuvchi odam Havo yo'llari o'pkada qisman saqlanadigan 81 kg tamaki smolasini o'tkazadi.
- Tamaki tutunining toksikligi avtomobil chiqindi gazlarining toksikligidan deyarli 4 baravar yuqori.
- Ko'p yillar davomida chekuvchi odam ranglarni aniq idrok etish qobiliyatini yo'qotadi.
- Agar siz kun bo'yi sigaret chekuvchi bilan bir xonada bo'lsangiz, u holda chekmaydigan kishi tamaki tutunining 7-8 ta sigaretga teng qismini oladi.
- Passiv chekishning zarari faol chekishdan atigi 30% kamroq.
- Rossiyada chekuvchilar AQSh va Yevropaga qaraganda ikki baravar ko'p.
- Aniqlanishicha, chekuvchilarning 70 foizi istasa, chekishni tashlashi mumkin, ularda tamakiga haqiqiy qaramlik yo'q.
Miya buzilishlariga ko'pchilik sabab bo'ladi kimyoviy moddalar. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar miya hujayralarini behushlik holatiga keltirib, ularning zaharlanishi va o'limiga olib keladi.
Alkogolizm - organizmning etil spirtini ichishga doimiy bog'liqligi.
Giyohvand moddalar (kokain, geroin) organizmga yanada yorqinroq ko'rinishda ta'sir qiladi: ular markaziy asab tizimining holatini keskin o'zgartiradi, giyohvandlik bir necha marta ishlatilgandan keyin paydo bo'ladi.
Shu bilan birga, dori vositalariga psixologik va fiziologik qaramlik shakllanadi, bu esa davolanishni juda qiyinlashtiradi.
Chipta raqami 22
Ekologiya - bu organizmlar va atrof-muhit o'rtasidagi munosabatlar haqidagi fan. Hozirgi bosqichda ekologik bilimlarning ahamiyati.
Ekologiya tirik organizmlar va populyatsiyalarning atrof-muhit bilan aloqalarini o'rganadi. Faktorlarni hisobga oladi organizmlarga ta'sir qiluvchi: jonsiz tabiatning ta'siri (harorat, namlik, tuproqning mineral tarkibi), tirik tabiat (organizmlar o'rtasidagi turli munosabatlar), inson ta'siri. Tabiiy jamoalarni o'rganish katta ahamiyatga ega: ularning mahsuldorligi, turlarning xilma-xilligi, barqarorligi, rivojlanishi. Tabiatni muhofaza qilish, o'rmon xo'jaligi, qishloq xo'jaligida ekologik bilimlardan foydalanish, sanoatda chiqindisiz texnologiyalarni yaratish atrof-muhitga insonning istalmagan ta'sirini kamaytirishga imkon beradi va ishlab chiqarish xarajatlarini kamaytirishga yordam beradi.
Sayyoramiz aholisining ko'payishi va zamonaviy texnologiyalarning imkoniyatlari atrof-muhitga yukni bir necha baravar oshirgan va iste'mol psixologiyasi odamlarni tabiiy resurslarni hisobga olmasdan talon-taroj qilishga undayotgan bugungi kunda ekologik bilimlarni qo'llash ayniqsa dolzarbdir. oqibatlari. Gigant gidroelektr stansiyalarini qurish kabi yirik loyihalar, atom elektr stansiyalari, Finlyandiya ko'rfazidagi to'g'onlar yashash joylarini saqlashga mas'uliyatli munosabatda bo'lish va ekologik oqibatlarni o'z vaqtida, malakali ko'rib chiqish bilan rad etilishi kerak edi.
Smut donlarda cho'kadi: javdar, arpa, bug'doy. Sporalar don bilan birga tuproqqa kiradi, zamburug'li gifa esa o'simlik ichida o'sadi. Donning pishishi davrida qo'ziqorin boshoq to'qimalarini yo'q qiladi, qora sporalar massasini hosil qiladi, bu qo'ziqorin nomini beruvchi kuygan qoraqo'tirni eslatadi. Smut bilan kurashish uchun don ekishdan oldin formaldegid eritmasi bilan ishlov beriladi. Ergot donli ekinlarga ham ta'sir qiladi va quloqdan chiqadigan quyuq binafsha rangli shoxlar ko'rinishiga ega. Ergot shoxlari zaharli bo'lib, mushaklarning kramplariga va to'qimalarning o'limiga olib keladi. Zaharlanish juda kam uchraydi, chunki... Don ergotdan yaxshi tozalanadi.
Mis sulfat, shuningdek, keng tarqalgan kartoshka kasalligiga qarshi samarali - kech blight, qishki saqlash paytida ildiz mevalarni ekmoqchi shikastlanishiga olib keladi. Kech zararlanishdan zararni kamaytirish uchun, shuningdek, kartoshkaning tepalarini yig'ib olishdan 10 kun oldin kesish tavsiya etiladi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va nazoratsiz foydalanish buyraklarga qanday ta'sir qiladi? dorilar? Javobingizni tushuntiring.
Siydik chiqarish tizimi mavjud katta ahamiyatga ega, metabolik mahsulotlarni va boshqa keraksiz moddalarni tanadan olib tashlash.
Dori-darmonlarni, shu jumladan vitaminlarni qo'llash buyraklarga qo'shimcha stressni keltirib chiqaradi, bu esa buyrak kasalligiga, buyrak toshlarining shakllanishiga va siydik yo'llari. Spirtli ichimliklar buyrak epiteliyasini yo'q qiladi, siydik hosil bo'lishini keskin buzadi, natijada organizm metabolik mahsulotlar bilan zaharlanadi.
Chipta raqami 23
Metabolizm va energiya konversiyasi - asosiy xususiyat tirik organizmlar. Energiya va plastik almashinuvi, ularning aloqasi.
Tirik organizmlar atrof-muhit bilan modda va energiya almashgandagina mavjud bo'lishi va rivojlanishi mumkin. Hayvonlar so'riladi organik moddalar oziq-ovqat, o'simliklar - mineral tuzlar va energiya eritmalari quyosh nuri. Barcha tirik organizmlar sekretsiya qiladi tashqi muhit metabolik mahsulotlar va ortiqcha issiqlik energiyasi. O'simliklar va sovuq qonli hayvonlarda moddalar almashinuvi atrof-muhit haroratiga kuchli bog'liq bo'lsa, issiq qonli hayvonlarda esa tashqi haroratga juda bog'liq emas.
Ayirboshlash jarayonlari quyidagilarga bo'linadi
1.plastik almashinuvi, moddalar sintezi reaktsiyalarini birlashtiruvchi, organizm uchun zarur,
2.energiya almashinuvi, uning mohiyati tanani energiya bilan ta'minlashdir. Asosan, ular oksidlanish reaktsiyalarini o'z ichiga oladi ozuqa moddalari va ATP sintezi.
Bular bitta metabolik jarayonning ikki tomonidir, chunki plastik metabolizm ATP energiyasini talab qiladi va energiya almashinuvi hujayra organellalarisiz mumkin emas, ularning shakllanishi va yangilanishi oqsillar va plastik metabolik reaktsiyalarda sintez qilingan boshqa moddalarni talab qiladi.
Metabolizmga misol sifatida biz tanish materialni tasvirlashimiz mumkin: fotosintez, oqsil biosintezi, ATP sintezi yoki oddiygina oshqozon-ichak traktidagi ozuqa moddalarining parchalanishi.
Hayvonlarning xilma-xilligi evolyutsiya natijasidir. Bir hujayrali va ko'p hujayrali hayvonlar. Nima uchun tabiatda ko'p hujayralilar bilan bir qatorda bir hujayrali organizmlar mavjud? Protozoalarning tayyor mikronamunalari orasida shippak kiprikchasini toping. Uni qanday belgilar bilan aniqlaysiz?
Tirik mavjudotlarning zamonaviy xilma-xilligining kelib chiqishi masalasi uzoq vaqt oldin ko'tarilgan. Evolyutsion nazariya turlarning kelib chiqishini uzoq davom etish natijasi deb tushuntiradi tabiiy tanlanish irsiy o'zgaruvchanlikka asoslangan.
Bir hujayrali hayvonlar faqat bitta hujayradan iborat. Bularga amyoba, shippak kipriklari, yashil evglena va boshqalar kiradi.
Ko'p hujayrali hayvonlar tuzilishi va funktsiyasi jihatidan farq qiluvchi ko'p sonli hujayralardan iborat. Shu bilan birga, ko'p hujayrali organizmning barcha hujayralari bir butun sifatida ishlaydi, bu asab tizimi va gumoral tartibga solish orqali ta'minlanadi.
Tabiatda bir hujayralilarning bir vaqtning o'zida mavjudligi va ko'p hujayrali organizmlar chunki biologik taraqqiyot yuqori tashkilotga ega turlar uchun ham, nisbatan oddiy tuzilishga ega bo'lganlar uchun ham mumkin. Farovonlik turga boshqa turlar bilan yashash uchun muvaffaqiyatli kurashish imkonini beradigan ekologik joy mavjudligi va turning yangi atrof-muhit sharoitlariga muvaffaqiyatli moslashish qobiliyati bilan belgilanadi. Bir hujayrali organizmlarning ko'payishining yuqori darajasi ularning ko'pligi va irsiy o'zgaruvchanligiga yordam beradi, bu esa tanlov uchun material beradi.
Terlik kiprikli poyafzal tagining konturiga o'xshash hujayraning shakli bilan tan olinishi mumkin.
