كيفية تحديد الحمل خارج الرحم بنفسك. علامات الحمل خارج الرحم: كيف تتعرف وماذا تفعل؟ الوقاية من الحمل خارج الرحم

بالمقارنة مع استخدام منتجات النظافة التي تستخدم لمرة واحدة. قررت هذه المرة أن أكتب عن منتج آخر لا يزال غير معروف، والذي يمكن أن يكون خيارًا ممتازًا للنساء اللاتي يفكرن في صحتهن والبيئة وكذلك توفير المال. في المقالة سنتحدثحول استخدام كوب الحيض القابل لإعادة الاستخدام بدلاً من المنتجات الصحية التي تستخدم لمرة واحدة.

ويكيميديا ​​​​كومنز / CC BY-SA 3.0

كأس الدورة الشهرية- هذا بالضبط ما فكرت به: هذه حاوية تجمع سائل الحيض. تم تسجيل براءة اختراع النسخة الأولى من هذا المنتج للنظافة على شكل جرس في عام 1932، وفي الستينيات، تم إنتاج أكواب الدورة الشهرية تحت العلامة التجارية Tassaway، لكنها لم تكن ناجحة تجاريًا، ويبدو أن النساء لم يكن مستعدات بعد لمثل هذا المنتج للنظافة. بدأت تكتسب شعبية في وقت لاحق، في أواخر الثمانينات. في البداية، كانت الأكواب تُصنع من المطاط فقط، لكن العديد من النساء يعانين من حساسية تجاه مادة اللاتكس والمكونات المطاطية الأخرى، لذا أصبحت الآن الأكواب المصنوعة من السيليكون الطبي أكثر شيوعًا.

هناك نوعان من كأس الدورة الشهرية:

1. وعاء على شكل جرس مصنوع من المطاط (اللاتكس) أو السيليكون أو المطاط الصناعي الحراري (TPE). تم تصميم هذا النوع ليكون قابلاً لإعادة الاستخدام، حيث توصي بعض الشركات المصنعة باستبدال الكوب كل عام، بينما توصي الشركات المصنعة الأخرى باستبداله بعد 5-10 سنوات من الاستخدام.
2. النوع الثاني من الأكواب مصنوع من مادة البولي إيثيلين ويشبه الحجاب الحاجز لمنع الحمل. هناك نوعان من أوعية البولي إيثيلين: القابل للتصرف، والتي يتم التخلص منها بعد استخدام واحد، والقابلة لإعادة الاستخدام، والتي يتم إعادة استخدامها خلال مرة واحدة الدورة الشهرية.

ويكيميديا ​​كومنز/Detienne MC وبدلاً من ذلك Softcup/CC BY-SA 2.0

في المقال أعتبر النوع الأول من الأوعية.

كيفية استخدام كوب الحيض؟

تأتي الأكواب مرفقة بتعليمات الاستخدام، ولكن قد تحتاج معظم النساء إلى وقت للتعود على المنتج الجديد، وعادة ما تعتاد عليه النساء بعد 2-4 دورات. قد يبدو أن تصميم الكأس كبير جدًا، ولكن من الضروري مراعاة حقيقة أنه تم إدخاله في حالة مطوية، على الرغم من أن قطره لا يزال أكبر قليلاً من قطر السدادة. في البداية، يمكن أن تكون عملية تركيب الوعاء مهمة صعبة بالفعل، حيث تتطلب مهارة. إنها تتجعد طرق مختلفةويمكنك اختيار الخيار الأكثر ملاءمة. بعد التعود التثبيت الصحيحوالاختيار الحجم الصحيحلا يسبب الانزعاج.

يحمل الكوب كمية من دم الحيض أكثر من السدادة أو الفوطة الصحية، لذلك يمكنك ارتدائه لفترة أطول. عادة تكون سعة الوعاء 25-37 مل. تعتقد العديد من النساء أن إفرازاتهن ثقيلة، ولكن في الواقع تفقد المرأة المتوسطة ما بين 30 إلى 120 مل يوميًا (أو 2-8 ملاعق كبيرة)، وتعتبر الإفرازات التي تزيد عن 60 مل ثقيلة.

يجب إفراغ الكوب كل 12 ساعة (ويمكن القيام بذلك في كثير من الأحيان في حالة الإفرازات الغزيرة)، ثم يجب غسله بالماء والصابون المحايد، وبعد ذلك يمكن إعادة تركيبه. وفي نهاية كل دورة شهرية يجب غلي الكوب لمدة 20 دقيقة. لتنظيف وعاء السيليكون، لا تستخدم أي شيء آخر غير الماء والصابون، وإلا فقد يتلف. في الاستخدام الصحيحيجب أن يستمر كوب الحيض المصنوع من السيليكون لمدة عام على الأقل.

اختيار كوب الحيض

كقاعدة عامة، تنتج الشركة المصنعة حجمين من الأكواب: صغير - للنساء دون سن 25-30 عامًا (حسب العلامة التجارية) اللاتي لم يحملن أبدًا، وكبير - للنساء فوق 30 عامًا أو النساء اللاتي أنجبن.

تعتمد الراحة عند ارتداء كوب الحيض على الحجم الصحيح ونعومة المادة. يتم تحديد حجم الوعاء حسب القطر والطول. إذا كنت تعرف كيف يقع عنق الرحم (منخفض أو مرتفع)، فمن الأسهل تحديد الحجم. على سبيل المثال، إذا كان بإمكانك لمس عنق الرحم بإصبعك بسهولة، فمن المرجح أن تكون الأكواب القصيرة أكثر ملاءمة لك. بالطبع، كل شيء فردي للغاية، عند الاختيار، يجب أن تنطلق من مشاعرك. ربما سيتعين عليك تجربة عدة خيارات، الشركات المصنعة المختلفة. العديد من العلامات التجارية لكؤوس الدورة الشهرية المتوفرة في السوق هي Diva Cup، وLunette Cup، وKeeper Cup، وFleur Cup، وMoon Cup، وMCUK، وMeluna، وLadyCup، وYuuk.

عند اختيار وعاء، يجب أن تأخذ في الاعتبار مؤشر مثل ليونة أو صلابة المواد. تعتبر أكواب Keeper أكثر صلابة، مما يجعلها مناسبة بشكل أفضل للنساء ذوات العضلات المهبلية القوية أو النساء اللاتي لا يعانين من الولادة. أوعية ميلونا متوفرة درجات مختلفةنعومة.

ويكيميديا ​​​​كومنز/فرانزيسكا نيوهاوس/CC BY-SA 3.0

فوائد استخدام كوب الدورة الشهرية

الصحة و السلامة

عند استخدام كأس الدورة الشهرية، يعمل المهبل بشكل طبيعي، فهو ينظف نفسه وتبقى جدران المهبل رطبة، وهو أمر مهم للحماية من الالتهابات والأضرار. الأكواب مصنوعة من السيليكون الطبي أو المطاط الطبيعي، مما يعني أنه لا يوجد مكان لنمو البكتيريا.

لا تحتوي أكواب الحيض على مواد كيميائية أو إضافات أو مبيضات خطيرة. تُصنع السدادات القطنية من ألياف القطن والفسكوز المُعالجة والمبيضة بشكل خاص، وبعد المعالجة تبقى الديوكسينات في الألياف (منتجات التبييض الثانوية، وهي سموم تراكمية وتنتمي إلى مجموعة المواد الغريبة الحيوية الخطرة)، لذا فإن ارتداء السدادات القطنية قد يكون خطيرًا على النساء. تؤدي السدادات القطنية أيضًا إلى تجفيف المهبل. يمكن أن يؤدي استخدام السدادات القطنية إلى الإصابة بالعدوى ومتلازمة الصدمة السمية. على عكس السدادات القطنية، لم يتم العثور حتى الآن على أي صلة بين استخدام كأس الدورة الشهرية ومتلازمة الصدمة السامة.

أبلغت العديد من النساء عن انخفاض في تدفق الدورة الشهرية والتشنج عند التحول من السدادات القطنية إلى أكواب الحيض.

نقاء

عند استخدام الأكواب، يقوم المهبل بالتنظيف الذاتي من الإفرازات، وبالتالي لا يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، كما هو الحال مع استخدام السدادات القطنية. البيئة المهبلية باستخدام الكوب لا تختلف عن البيئة المهبلية بدون استخدام الكوب.

يعد استخدام الأكواب صحيًا مثل استخدام الوسائل الأخرى، بالإضافة إلى ذلك، يمكن تعقيم الكوب بشكل إضافي. نظرًا لأن الكوب يفصل سائل الحيض عن جدران المهبل ولا يسمح بدخول الهواء، فإن استخدام منتج النظافة هذا يرتبط بروائح أقل مقارنة باستخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية.

كل ما هو مطلوب لتنظيف الوعاء هو الماء والصابون المحايد. من الأسهل، بالطبع، تفريغ محتويات الوعاء أثناء الاستحمام، ولكن إذا لزم الأمر، قم بذلك مرحاض عاميمكنك حمل زجاجة ماء ومناديل معك.

راحة

يمكن ارتداء الكؤوس لمدة تصل إلى 12 ساعة، حسب شدة الإفرازات، ويمكن استخدامها قبل بدء الدورة الشهرية (حتى لا تفوت بدايتها ولا تترك بدون حماية)، ويمكن استخدامها ليلاً .

تعتبر رائعة لممارسة الرياضة حيث أنها لا تسبب التشنج أو الانتفاخ، فهي آمنة ولا يمكن رؤية أي شيء من الخارج، كما أنها لا تمتص السوائل مما يجعلها بطريقة رائعةالحماية أثناء السباحة.

عند استخدامها، ليس هناك حاجة لحمل أكواب احتياطية، ولا داعي للقلق بشأن سقوط الكأس، لأنه محتجز في المهبل بسبب الفراغ الناتج أثناء إدخاله والعضلات الملساء للمهبل.

إنقاذ

يمكن أن يكلف كوب الحيض الواحد ما يقرب من 1000 إلى 2000 روبل، اعتمادًا على الطراز والعلامة التجارية. مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن المرأة عادة ما تستخدم حوالي 180 سدادة قطنية سنويًا، فإن سدادات تامباكس عبارة عن 16 قطعة. تكلف حوالي 160 روبل ، ويتم إنفاق 1800 روبل سنويًا ، ثم يدفع كأس الحيض ثمنه في غضون عام.

تقدم معظم الشركات المصنعة للأكواب ضمانًا لاسترداد الأموال، لذا إذا لم يكن كوب الدورة الشهرية مناسبًا، يمكنك إعادته واختيار كوب آخر دون أي تكلفة إضافية.

الحفاظ على البيئة

تتخلص المرأة المتوسطة من 16.800 فوطة أو سدادة قطنية تستخدم لمرة واحدة في حياتها. يمكن استخدام كوب الحيض لمدة تصل إلى 10 سنوات، لذلك يمكن أن يقلل بشكل كبير من النفايات التي تنتهي في مدافن النفايات وفي نهاية المطاف في التربة وأنظمة الصرف الصحي والأنهار والبحار.

يتضمن إنتاج السدادات القطنية والفوط استخدام القطن غير العضوي، المواد الاصطناعية، الخشب الذي يتم قطع الغابات من أجله. ثم تتم معالجة هذه المواد كيميائيا، مما يؤدي أيضا إلى التلوث بيئةواستخدام الطاقة الإضافية.

الصورة //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

أضرار استخدام كأس الدورة الشهرية

مهارة المطلوبة

يتطلب استخدام الأكواب بعض المهارة، مما قد يشكل عائقًا أمام استخدامها لدى بعض النساء. عند الطي، قد ينزلق الوعاء من يديك. كما أن إزالة الكوب ليس إجراءً سهلاً، وإذا لم يتم إجراؤه بشكل صحيح، فقد يتسرب سائل الحيض. ولذلك فمن الأفضل أن تفعل ذلك في الحمام أولا.

منتج النظافة هذا غير مناسب للجميع

على الرغم من أن معظم النساء يقولون إن الأكواب مريحة جدًا، إلا أن بعض النساء يشعرن بعدم الراحة، ويشعرن بالضغط على المستقيم أو مجرى البول، وتجد نساء أخريات أن الشفط قوي جدًا.

نظرًا لأن الكأس يمكن أن يسبب تمدد أو تمزق غشاء البكارة، فلا يُنصح باستخدام الكأس للعذارى.

في الحالات التي تكون فيها منتجات النظافة هذه غير مناسبة، يجدر النظر في خيار استخدامها، والتي تعد أيضًا أكثر أمانًا لكل من المرأة والبيئة.

(تمت مشاهدته 266,274 | تمت مشاهدته 17 اليوم)

منصات قابلة لإعادة الاستخدام. 5 حجج لصالحهم

من المؤكد أن كل فتاة وامرأة كان عليها أن تتعامل مع مشاكل الانزعاج والتسرب التي تظهر عند استخدام السدادات القطنية والفوط التقليدية أثناء الحيض. ومع ذلك، تم استبدال هذه المنتجات اليوم بمنتج فريد تم تطويره بواسطة متخصصين ذوي خبرة.

هذا هو كوب الحيض المصنوع من السيليكون الذي يمكن أن يريح النساء من بعض المشاكل ويوفر حرية كاملة في العمل أيام حرجة.

قليلا من التاريخ

تم اختراع المنتجات المخصصة للنظافة الأنثوية الحميمة منذ العصور القديمة. حلت بعض أنواعها محل أنواع أخرى وقدمت فرصًا جديدة دائمًا لتسهيل الحياة خلال الأيام الحرجة. من السهل جدًا اليوم تخيل نظير للفوط الصحية أو السدادات القطنية الحديثة. ومع ذلك، لا يعرف الكثير من الناس عن جهاز مثل كأس الحيض، وذكره في بعض الأحيان لا يسبب سوى المفاجأة.

ومن المثير للاهتمام أن هذا الجهاز تم تطويره في الثلاثينيات من القرن العشرين. تم تسجيل براءة اختراع حاوية مصممة لجمع سائل الحيض في عام 1932. وفي الستينيات، تم إنتاج هذه المنتجات تحت العلامة التجارية Tassaway. ومع ذلك، لم يأت لهم النجاح التجاري في ذلك الوقت. على ما يبدو، لم تكن النساء في تلك السنوات مستعدة لقبول مثل هذا المنتج الصحي. بدأت كؤوس الحيض تكتسب شعبية لاحقًا في أوروبا الغربية.

حدث هذا في أواخر الثمانينات، عندما بدأوا في استخدام السيليكون الطبي ومواد أخرى مضادة للحساسية، بالإضافة إلى المطاط الذي يسبب ردود فعل تحسسية لدى العديد من النساء، لإنتاجهم.

أما بالنسبة لروسيا، فحتى اليوم لا يحظى كأس الحيض بشعبية وهو بعيد كل البعد عن حجم الطلب على الفوط الصحية أو السدادات القطنية.

ما هو؟

كأس الدورة الشهرية، والذي يُسمى أيضًا واقي الفم، عبارة عن حاوية مصنوعة على شكل غطاء صغير. يتم إدخاله في المهبل خلال الفترة التي يحدث فيها تدفق الدورة الشهرية.

المواد اللازمة لتصنيع مثل هذا المنتج هي السيليكون الطبي عالي الجودة أو المطاط الصناعي الحراري أو اللاتكس. يمكن أيضًا استخدام كوب الدورة الشهرية. في هذه الحالة، فهي مصنوعة من نوع معين من البولي ايثيلين.

ما هو كوب الحيض؟ ولا تتمثل مهمتها الرئيسية في امتصاص سائل الحيض، كما تفعل السدادات القطنية أو الفوط الصحية النسائية، بل تجميعه في حاويتها المجوفة.

أنواع المنتجات

هناك نوعان من أكواب الدورة الشهرية:

مبدأ التشغيل

كيف تعمل أكواب الدورة الشهرية؟ تؤكد مراجعات النساء أن المواد التي تصنع منها هذه المنتجات متنقلة ومرنة للغاية. وبفضل هذا فإن الحاوية قادرة على أن تأخذ شكل المهبل، وعندما تتلامس مع الجدران، لا تحدث إصابات أو شد عضلي أو تهيج.

آلية عمل الكوب المستخدم في أيام الحيض هي أنه بعد إدخاله يكون قادراً على إحداث فراغ. الحاوية، إذا تم وضعها بشكل صحيح، تفتح وتتناسب بشكل محكم مع عضلات المهبل. وهذا يضمن ضيق المنتج على كلا الجانبين.

وبفضل ذلك يتم تجميع كافة الإفرازات بالكامل في أكواب الدورة الشهرية. تؤكد مراجعات النساء أيضًا أنه خلال فترات الحيض يمكنهن السباحة في حمام السباحة أو البركة دون أي مشاكل. بعد كل شيء، بسبب ضيق الوعاء، لا يخترق الماء في الداخل.

اختيار المنتج

اليوم، تنتج العديد من الشركات المصنعة كؤوس الحيض. تشير مراجعات النساء إلى أن كل منتج من منتجاتهن يختلف قليلاً في الحجم. لكن بشكل عام، تنقسم جميع أكواب الدورة الشهرية إلى مجموعتين. يتضمن الأول منها المنتجات التي تم تحديد حجمها على أنها S. كما أنها تتوافق أيضًا مع العلامتين "1" أو "A". المجموعة الثانية من المنتجات لها حجم L، والذي يتوافق أيضًا مع "2" أو "B".

كقاعدة عامة، النوع الأول (الصغير) من الكؤوس مخصص للنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 30 عامًا والذين لم يصبحوا حاملاً بعد. المنتجات ذات حجم كبيرمخصصة للسيدات اللاتي أنجبن بالفعل أو تجاوزن عتبة الثلاثينيات من أعمارهن.

كقاعدة عامة، هاتان المجموعتان كافية لكل امرأة لاختيار المنتج الأكثر راحة لنفسها. ولكن ما الذي يجب مراعاته أيضًا عند اختيار أكواب الدورة الشهرية؟ ردود الفعل من النساء تؤكد أن هذا التعريف الحجم الصحيحالمنتج مسألة فردية للغاية. على سبيل المثال، يوصى بالمجموعة الأولى لأولئك الذين لم ينجبوا بعد، ولديهم اللياقة البدنية الهشة وليسوا كذلك تفريغ غزيرفي الأيام الحرجة. أما النوع الثاني من كؤوس الحيض فيجب اختياره للنساء اللاتي أنجبن بالفعل، وكذلك اللاتي ولدن التدخلات الجراحيةعلى الأعضاء التناسلية (بما في ذلك الكشط والإجهاض). الحجم L مخصص أيضًا للسيدات اللاتي لديهن بنية كبيرة أو الحيض الثقيل. ولكن في بعض الأحيان حتى المرأة التي أنجبت، ولكن في نفس الوقت امرأة مصغرة، تختار النوع الأول من الكأس لنفسها.

عند اختيار واقي الفم، سوف تحتاجين أيضًا إلى قياس ارتفاع المهبل. يمكن القيام بذلك بشكل مستقل، ولكن من الأفضل أن تطلب المرأة المشورة من طبيب أمراض النساء.

كيف تختارين كوب الدورة الشهرية بحيث يكون مريحًا قدر الإمكان عند استخدامه؟ يتم تحديد حجم المنتج حسب طوله وقطره. لتحديد معلمات واقي الفم، من الضروري أيضًا توضيح ما إذا كان عنق الرحم موجودًا في مكان مرتفع أو منخفض في الجسم. لذلك، بالنسبة للنساء اللاتي يمكنهن لمسها بإصبعهن، عادة ما تكون الأكواب القصيرة مناسبة. ولكن كل هذا، مرة أخرى، فردي للغاية.

يتم تحديد حجم كأس الدورة الشهرية المناسب في أغلب الأحيان عن طريق اختبار عدة خيارات. مختلف الشركات المصنعة. تلتزم هذه الشركات بالمعايير التالية:

• تقدم الشركة التشيكية LadyCup أوعية كبيرة بقطر 46 ملم وطول 53 ملم، وصغيرة 40 و46 ملم على التوالي؛
• تنتج الشركة التشيكية Mooncup منتجات كبيرةيبلغ قطرها 46 ملم وطولها 50 ملم والصغيرة على التوالي 43 و 50 ملم.
• تنتج الشركة التشيكية يوكي منتجات كبيرة بقطر 47 ملم وطول 57 ملم، وأخرى صغيرة بقطر 42 و48 ملم؛
• تقدم شركة Lunette الفنلندية أوعية كبيرة بقطر 46 ملم وطول 52 ملم، وأوعية صغيرة بقطر 41 و47 ملم على التوالي.

يتم أيضًا اختيار الوعاء مع مراعاة مؤشر مثل نعومته. المنتجات المصنوعة من مواد صلبة مناسبة للنساء اللاتي لديهن عضلات مهبلية قوية، أو اللاتي لم ينجبن بعد.

تتوفر أكواب الحيض مع مجموعة متنوعة من ذيول. يمكن أن تكون هذه الأجهزة مسطحة أو أنبوبية، على شكل حلقة أو كرة. وأحيانًا لا توجد "ذيول" في المنتجات على الإطلاق.

يتم تقديم الأوعية المصممة لجمع الإفرازات في أيام الحيض من قبل الشركات المصنعة في بلدان مختلفة نطاقات الألوان. لا يمكن أن تكون شفافة أو بيضاء فحسب، بل تحتوي أيضًا على مجموعة كبيرة من أكثرها ظلال مختلفة. ما اللون الذي يجب على المرأة اختياره؟ وهذا يعتمد على تفضيلاتها الشخصية. ولكن تجدر الإشارة إلى أن المنتجات الملونة ستحتفظ بمظهرها الجمالي لفترة أطول. ولكن، من ناحية أخرى، فمن السيئ، لأنه سيكون من الصعب تحديد نقائها بصريا.

مقدمة المنتج

يجب تضمين تعليمات الاستخدام مع كوب الدورة الشهرية. ومع ذلك، ستحتاج المرأة إلى القليل من الممارسة حتى تتمكن من البدء في إدخال واقي الفم بنفسها دون أي مشاكل. بشكل عام، لن يسبب هذا التلاعب أي صعوبات بعد 2-4 دورات.

مثل السدادة القطنية، يتم إدخال الكوب يدويًا مباشرةً. يمكنك أولاً دراسة هذا الإجراء وفقًا للتعليمات والتعرف عليه أيضًا من خلال دروس الفيديو. من خلال اتباع جميع التوصيات، يمكنك تسريع العملية بشكل كبير وجعل عملك أسهل.

كيفية إدخال كوب الحيض؟ أولاً، عليك أن تغسل يديك جيداً باستخدام الصابون. هذا سيمنع العدوى من دخول الجسم. بعد ذلك سوف تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن الموقف. من الأكثر ملاءمة تطبيق هذا العلاج أثناء الاستلقاء أو الوقوف، ورفع ساق واحدة على بعض الأسطح، وكذلك الجلوس على المرحاض أو القرفصاء. بمعنى كيف سيشعر أي شخص براحة أكبر؟ يجب أن نتذكر أن عضلات المهبل يجب أن تكون في حالة استرخاء. هذا سيجعل إدخال كوب الحيض أسهل بكثير.

في المرحلة التالية من الإجراء، يتم ترطيب المنتج بالماء أو معالجته بمواد تشحيم مائية. بعد ذلك، يتم طي واقي الفم إلى النصف. هذا سيجعل من السهل إدخاله في المهبل.

بعد ذلك لا بد من نشر الشفرين بيدك اليسرى، وبيدك اليمنى دفع الكأس بحيث يكون طرف ذيله على عمق 1 إلى 2 سم، وإذا تم إدخال المنتج بشكل أعمق، فبعض من المحتمل أن يكون هناك تسرب.

بعد ذلك، يجب وضع كأس الحيض بشكل صحيح في جسم المرأة. ولكي يحدث ذلك ويأخذ المنتج الوضع المطلوب، يجب أن يدور حول محوره بواسطة القاعدة. في هذه الحالة، فإن مادة واقي الفم، التي تصبح طرية قليلاً بعد دخولها إلى الجسم، تلتصق بإحكام بجدران المهبل، مما يمنع تسرب السوائل.

إذا تم وضع واقي الفم بشكل صحيح، فلن تشعر به المرأة عند التحرك أو تغيير الوضع.

استخدام المنتج

لذلك، تم إدخال واقي الفم حسب التعليمات. ماذا تفعل معها بعد ذلك؟ كيفية استخدام كوب الحيض؟

ومن الجدير بالذكر أنه، على عكس الفوط الصحية أو السدادات القطنية، فإن المنتج لا يمتص الإفرازات. إنه يجمعها ببساطة في حاويته. علم وظائف الأعضاء الجسد الأنثويويشترط أن يتدفق تدفق الحيض بحرية. الكوب الذي يتم إدخاله في المهبل يمنع ذلك.

وفقًا للمصنعين، يمكن ترك واقي الفم داخل الجسم لمدة تصل إلى 12 ساعة. ففي نهاية المطاف، ستحتفظ بإفرازات أكثر بكثير من الفوطة الصحية أو السدادة القطنية. عادة تتراوح سعة كوب الحيض من 25 إلى 37 مل. تعتقد بعض النساء أن إفرازاتهن أثقل بكثير. ومع ذلك، فهو ليس كذلك. وفي المتوسط ​​يفقد الجسم من 30 إلى 120 مل خلال اليوم. وهذا من 2 إلى 8 ملاعق كبيرة. علاوة على ذلك، فإن تفريغ 60 مل يعتبر بالفعل وفيرًا.

كيفية استخدام كوب الحيض؟ كما ذكرنا سابقًا، يجب تفريغه كل اثنتي عشرة ساعة. ومع ذلك، في حالة التفريغ القوي، يمكن القيام بذلك في كثير من الأحيان.

اِستِخلاص

تحتاج إلى إزالة واقي الفم من المهبل من ذيله. لكن الأمر يستحق أن نأخذ في الاعتبار بعض الفروق الدقيقة. إذا قمت ببساطة بسحب طرف الوعاء، فلن يتزحزح المنتج. في هذه المرحلة، تعتقد بعض النساء أن إدخال الحاوية أسهل بكثير من إزالتها لاحقًا. كيف ينبغي تمديد الكأس؟ للقيام بذلك، أولا وقبل كل شيء تحتاج إلى غسل يديك. ويجب أن يتم ذلك بالصابون. بعد ذلك، تحسسي قاعدة الوعاء، والتي يجب أن تضغطي عليها قليلاً بأصابعك. مثل هذه الحركات سوف تكسر ضيق واقي الفم، والذي بفضل هذا يمكن سحبه بحرية تامة.

ومن الجدير بالذكر أن إجراء مماثل يتم تنفيذه فوق المرحاض، لأنه في هذه الحالة يمكن أن ينسكب الإفراز المتجمع في الحاوية. إذا كان المنتج يمكن التخلص منه، فسيتم التخلص منه على الفور. بعد ذلك، يتم إدخال واقي فم آخر. إذا كان الكوب قابلاً لإعادة الاستخدام، فسيتم تنظيفه من الإفرازات وغسله تحت الماء الجاري وغسله بالماء الدافئ والصابون وتجفيفه قليلاً. فقط بعد ذلك يمكن استخدام واقي الفم مرة أخرى.

يمكن أن يستمر واقي الفم لمدة 10 سنوات. إذا كان قابلاً لإعادة الاستخدام، فبعد الانتهاء من الأيام الحرجة، يتم غلي المنتج في الماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك، يتم وضعها في كيس يسمح للهواء بالمرور (عادةً ما يتم بيعه كاملاً مع وعاء).

قبل الاستخدام، اغسل واقي الفم مرة أخرى بالصابون.

نقاط سلبية

هل هناك أي موانع لكأس الحيض؟ على الرغم من ظهور هذه الأداة منذ ما يقرب من قرن من الزمان، نظرًا لانخفاض معدل انتشارها، لا يستطيع الخبراء تقديم إجابات دقيقة حول الحالات التي يُمنع منعا باتا استخدامها. عيوب كوب الدورة الشهرية:

• خطر انتشار البكتيريا المسببة للأمراض، والذي يسببه الركود الذي يحدث عندما تتراكم المحتويات؛
• احتمالية عودة الإفرازات الموجودة في واقي الفم إلى الرحم، مما يؤدي إلى تطور التهاب بطانة الرحم.
• استحالة استخدام المنتج من قبل العذارى، لأن إدخال واقي الفم بإهمال يمكن أن يؤدي إلى تلف غشاء البكارة؛
• احتمال عدم الراحة في فتحة الشرج والعجان.
• الحاجة إلى اختيار موضع الإدراج؛
• أهمية إزالة المنتج بسرعة وبعناية حتى لا ينسكب السائل.

ولكن حتى لو كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة تمامًا ولم يكن لدى طبيب أمراض النساء أي شيء ضد استخدام كوب الحيض، فيجب أن يؤخذ في الاعتبار أن بعض المشاكل أثناء تشغيل واقي الفم لا تزال ممكنة. بعد كل شيء، سوف يتطلب استخدامه مهارات معينة. بالنسبة لبعض النساء، يصبح هذا في بعض الأحيان عقبة خطيرة. عند الطي، ينزلق الوعاء من يديك. كما أن إجراء إزالته ليس بالأمر السهل، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انسكاب محتويات الحاوية.

ولكن حتى مع الإدخال الصحيح، خاصة خلال المرة الأولى من الاستخدام، غالبًا ما يسبب الكوب بعض الانزعاج لأنه ببساطة يتم الشعور به في الداخل. هذا لا ينبغي أن يحدث.

عيب آخر لكأس الدورة الشهرية هو سعر المنتج. إنه مرتفع جدًا، ولن يصبح شراء المنتج مربحًا إلا إذا كنت تستخدمه لأطول فترة ممكنة. ومع ذلك، قد لا تعتاد المرأة دائمًا على حاوية السيليكون الموجودة في جسدها أو تقرر تغييرها قدر الإمكان. في هذه الحالة، شراء المنتج سيكون غير مربح.

في بعض الأحيان يصبح من الصعب للغاية الالتزام بقواعد النظافة اللازمة عند استخدام واقي الفم. خاصة إذا كانت المرأة على الطريق، في مكان عام، في الطبيعة، وما إلى ذلك. بعد كل شيء، بعد الإزالة، يجب غسل المنتج جيدا.

مزايا

ما هي فوائد استخدام كوب الحيض؟

1. السلامة والصحة. عند استخدام واقي الفم، يعمل المهبل في وضعه الطبيعي. ويتم تنظيفه بشكل مستقل من الإفرازات مع الحفاظ على الرطوبة في الجدران، وهو أمر مهم جداً للحماية من الأضرار والالتهابات. مادة صنع الأوعية هي السيليكون أو المطاط الطبيعي، مما لا يسمح للبكتيريا بالتكاثر. لا يحتوي المنتج على أي مواد مضافة أو مواد كيميائية خطرة أو مبيضات. وهنا تكون واقيات الفم أفضل بكثير من السدادات القطنية. بعد كل شيء، هذه الأخيرة مصنوعة من ألياف الفسكوز أو القطن، والتي سبق معالجتها وتبييضها بشكل خاص. بعد هذا الإجراء، تبقى الديوكسينات في مادة المنتج. هذه هي المنتجات الثانوية لعملية التبييض. وهي سموم تراكمية تصنف على أنها مواد غريبة حيوية خطيرة. وفي هذا الصدد، فإن استخدام مثل هذه المنتجات غير مرغوب فيه للغاية بالنسبة للنساء. بالإضافة إلى ذلك، بعد إدخال السدادات القطنية، فإنها تجفف المهبل. وبالتالي، فإنها تثير تطور الالتهابات، وكذلك متلازمة الصدمة السامة. لاحظت العديد من النساء انخفاضًا في تدفق الدورة الشهرية والتشنج بعد التحول من استخدام السدادات القطنية إلى استخدام الكوب.
2. نقاء. استخدام الأوعية صحي للغاية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يخضع واقي الفم لتعقيم إضافي. بسبب انفصال السوائل عن جدران المهبل وغياب الهواء، تقل احتمالية ظهور الروائح أثناء استخدام المنتج.
3. راحة. اعتمادًا على حجم التفريغ، يتم ارتداء الكوب لمدة تصل إلى 12 ساعة. يمكنك إدخاله قبل بدء الدورة الشهرية حتى لا تترك بدون حماية على الطريق أو في الطبيعة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك لا يُمنع استخدام واقي الفم ليلاً. المنتج رائع للأنشطة الرياضية، حيث يتم تثبيته بشكل آمن وسرية من الخارج. ليست هناك حاجة لحمل مصففات احتياطية معك أثناء فترة الحيض. بالإضافة إلى ذلك، لا داعي للقلق بشأن سقوط المنتج. بعد كل شيء، بفضل الفراغ الذي تم إنشاؤه، فإنه يحمل بشكل موثوق للغاية.
4. إنقاذ. يتراوح سعر كوب الدورة الشهرية من 1 إلى 2 ألف روبل. تعتمد التكلفة الدقيقة على العلامة التجارية والطراز. إذا اعتبرنا أن المرأة، كقاعدة عامة، تستخدم حوالي 180 سدادة قطنية خلال العام، فستكون تكلفتها 1800 روبل. وبالتالي، يمكن لواقي الفم أن يدفع تكاليفه بنفسه خلال السنة الأولى.
5. الحفاظ على البيئة. على مدار حياة المرأة، تتخلص المرأة المتوسطة من حوالي 16800 سدادة أو فوطة صحية يمكن التخلص منها. وإذا أخذنا في الاعتبار أن استخدام كأس الحيض يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 10 سنوات، يصبح من الواضح أن استخدامه سيقلل بشكل كبير من حجم النفايات الملقاة في مدافن النفايات، والتي تنتهي بعد ذلك عبر التربة إلى شبكات الصرف الصحي والبحار والأنهار. ومن الجدير بالذكر أنه في إنتاج الفوط الصحية والسدادات القطنية، لا يتم استخدام القواعد الاصطناعية فحسب، بل أيضًا الخشب، الذي يؤدي إنتاجه إلى إزالة الغابات. ترتبط عملية تصنيع هذه المنتجات بحد ذاتها المعالجة الكيميائيةالمواد المستلمة. مما يؤدي إلى تلويث الجو المحيط ويتطلب استهلاكًا كبيرًا للطاقة.

لا ينبغي اتخاذ قرار استخدام كوب الدورة الشهرية إلا بعد أخذ جميع العوامل في الاعتبار. المخاطر القائمةمن استخدام المنتج، كما يتم النظر في مزاياه.

كأس الحيض - جديد العلاج الحديث النظافة الحميمةوالذي يستخدم أثناء الدورة الشهرية. كيفية استخدام الكوب بشكل صحيح، وكيفية إدخاله وكيفية إزالته؟ تُباع المنتجات حاليًا مجانًا على مواقع الويب على الإنترنت ويمكن شراؤها من صيدليات المدينة. في البلدان المتقدمة، تستخدم النساء واقيات الفم بشكل جيد لفترة طويلةابتداءً من التسعينيات من القرن الماضي. في بلادنا لا يزال المنتج منتجًا جديدًا، تنظر إليه النساء بخوف ويدرسن المعلومات. تطرح أسئلة كثيرة حول قواعد الاستخدام والسلامة الصحية. كيف يبدو الأمر، وما هي مميزاته مقارنة بالفوط الصحية والسدادات القطنية المحبوبة منذ زمن طويل؟

يشبه واقي الفم جرسًا أو قبعة. متوفر بأشكال دائرية ومستطيلة حسب خصائص الجسم الأنثوي. بالنسبة للنساء ذوات المهبل القصير، فإن كوب الحيض المستدير أكثر ملاءمة، أما بالنسبة لأولئك الذين لديهم عضو تناسلي طويل، فإن واقي الفم المطول مخصص لهم.

يمكن أن تكون المنتجات قابلة للاستخدام مرة واحدة أو قابلة لإعادة الاستخدام. ؟ النوع الأول من واقيات الفم ناعم جدًا، مصنوع من مادة البولي إيثيلين، ويشبه وسيلة منع الحمل. كأس الحيض القابل لإعادة الاستخدام مصنوع من السيليكون الطبي الذي يستخدم في جراحة القلب وجراحة التجميل. المادة آمنة تمامًا لصحة المرأة. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم المصنعون مادة اللاتكس لصنع واقيات الفم. ليس من الصعب تخمين أن نعومة الأدراج ذات نفس المعلمات تختلف بناءً على ذلك.

يختلف كوب الدورة الشهرية من حيث الحجم والحجم. بشكل عام، يتم تقسيمها إلى نوعين. للنساء اللواتي لا يعانين من الولادة وتدفق الحيض الصغير A، C، 1، للنساء اللاتي ولدن ويعانين من نزيف حاد - B، M، 2. كوب صغير قادر على جمع 15 مل من الدم، والأكبر - ما يصل إلى 42 مل . يعتمد اختيار كوب الدورة الشهرية على عمر المرأة ونوع جسمها وحالتها. تدريب جسديوشدة وطبيعة الإفرازات والولادة والإجهاض.

تتم إزالة الكأس لأنه يمتلئ بالذيل الذي يبقى خارج المهبل. من الناحية النظرية، يمكن أن يبقى كوب الدورة الشهرية بالداخل لمدة تتراوح بين 5 إلى 12 ساعة. عملياً، ينصح بإفراغه من محتوياته مرة كل 4 ساعات في أيام الحيض الغزير، ومرة ​​كل 6 ساعات في اليوم الأول والأخير.

قواعد وضع الكأس في المهبل

للوهلة الأولى، يبدو أنه لا يوجد شيء معقد في هذا الأمر. ومع ذلك، عند استخدامه لأول مرة، تواجه النساء صعوبات. ببساطة لا يمكن إدخاله في المهبل بشكل صحيح. التالي توصيات بسيطةيمكنك تبسيط عملك وتسريع العملية:

• قبل البدء في الإجراء يجب غسل يديك جيداً بالصابون لتجنب العدوى.
• اتخاذ قرار بشأن تشكل. تقوم المرأة بإدخال كأس الحيض أثناء جلوسها في وضع القرفصاء، والجلوس على المرحاض، ورفع إحدى ساقيها إلى السطح، والوقوف، والاستلقاء. على العموم ما يناسبك
• يجب استرخاء عضلات المهبل. في هذه الحالة، سيكون إدخال كوب الحيض أسهل بكثير.
• يجب ترطيب كوب الحيض بالماء أو معالجته بمزلق مائي.
• قم بطي واقي الفم إلى النصف. هذا سيجعل من السهل إدخاله في المهبل.
• باستخدام أصابع يدك اليسرى، يجب أن تقومي بفتح الشفرين، وبيدك اليمنى، ادفعي واقي الفم بحيث يكون عمق طرف الذيل حوالي 1-2 سم، وإذا تم إدخال الكأس بشكل أعمق من المطلوب، فقد يحدث تسرب. يحدث.
• لكي يفتح الكأس داخل المهبل، اقبلي الموقع الصحيح، عليك أن تديره من القاعدة حول محوره.

تلين مادة واقي الفم داخل الجسم، وتلتصق بجدران المهبل، وتمنع تسرب السوائل. إذا تم إدخال الكوب بشكل صحيح، فلن يتم الشعور به عند تغيير الوضعية أو الحركة. لن تشعر المرأة بعدم الراحة.

كيفية استخدام واقي الفم بشكل صحيح

يعد إدخال الكوب أمرًا واحدًا، وما يجب فعله به بعد ذلك هو شيء آخر. علبة الحيض لا تمتص الإفرازات، بل تجمعها ببساطة. أي أنها تبقى في المهبل. توفر فسيولوجيا الجسم الأنثوي التدفق الحر لتدفق الحيض. الكأس يمنع ذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الالتصاق بإحكام على سطح المهبل، لا يسمح بمرور الأكسجين. يتم إنشاء بيئة مواتية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض داخل العضو التناسلي. وهذا أمر محفوف بالتطور الأمراض النسائية. باختصار، لن يكون كوب الحيض نفسه هو المسؤول عن ذلك، بل استخدامه غير السليم.

تشير الشركات المصنعة إلى أن واقي الفم يمكن أن يبقى بالداخل لمدة 12 ساعة تقريبًا. تبدأ الكائنات الحية الدقيقة في التكاثر بعد ساعتين من وجودها في بيئة مواتية. لذلك، من الضروري إزالة واقي الفم مرة واحدة على الأقل كل 4 ساعات، بغض النظر عن مدى امتلاءه. من الواضح أن المرأة لن ترغب في الاستيقاظ كثيرًا في الليل. ويجب تنظيف الكوب وإدخاله قبل النوم مباشرة وإزالته بعد الاستيقاظ مباشرة. ومع ذلك، فإن خطر نمو البكتيريا لا يزال قائما.

يسمح كأس الحيض للمرأة بالاستحمام أو السباحة في حوض السباحة أو في البرك. لا يطلق تدفق الحيض في الخارج ولا يسمح بدخول الماء. ومع ذلك، لا ينبغي إساءة استخدام هذا. يمكنك البقاء في الماء لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، ويجب أن تكون في درجة حرارة مريحة.

كيفية إزالة الوعاء

من الضروري إزالة واقي الفم من المهبل من الذيل. ومع ذلك، هناك بعض الفروق الدقيقة. إذا قمت بسحبه ببساطة، فسيبقى الوعاء في مكانه. سيكون لديك انطباع بأن إدخاله أسهل بكثير من إزالته. كيفية إزالة الكأس؟ هناك خدعة واحدة.

• قبل الإجراء، يجب عليك غسل يديك بالصابون.
• تحسس قاعدة الكأس واضغط عليه قليلاً بأصابعك. سيؤدي هذا الإجراء إلى كسر ختم الكأس وسوف يمتد بحرية.
• وينبغي أن يتم ذلك فوق المرحاض، حيث قد يتسرب الدم.
• يتم التخلص من صينية الدورة الشهرية مع محتوياتها. ثم يجب عليك إدراج واحدة أخرى. كوب قابلة لإعادة الاستخداميجب تنظيفها من الإفرازات، وغسلها تحت الماء الجاري، ثم بالماء الدافئ والصابون. تجف قليلا. ممكن استخدامه.

يمكن استخدام الوعاء لمدة 10 سنوات. بعد انتهاء الدورة الشهرية، يجب غلي المنتج في الماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ضعها في كيس يسمح بمرور الهواء. كقاعدة عامة، يتم بيع هذا مع الوعاء. قبل استخدامه مرة أخرى، تحتاج إلى غسله بالصابون. إن استخدام منتج النظافة هذا هو في الواقع أمر بسيط للغاية. المهمة الرئيسية هي اختيار الحق قبعة الحيض. بالمناسبة، يمكن لممثلي الصيدليات أو مديري مواقع الويب المساعدة في ذلك. عند الشراء عبر الإنترنت، فإنهم يوافقون أيضًا على استبداله إذا لم يكن المنتج بالحجم المناسب.

يعد منتج النظافة الحديث الذي يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا للسدادات القطنية التقليدية - كأس الدورة الشهرية - منتجًا من الجيل الجديد. اليوم، لا يعرف إلا القليل، ومع ذلك، فهو بالتأكيد يستحق اهتمام النصف الأنثوي من السكان. يمكنك معرفة ما هو كوب الحيض (حارس الفم، الغطاء) في المقالة أدناه.

خصائص المنتج

يبدو استخدام الغطاء أثناء فترات الحيض غير معتاد للغاية، ولكن يُعتقد أن السؤال عن سبب الحاجة إلى كوب الحيض وما هو يختفي. الاسم، من حيث المبدأ، يتحدث عن نفسه - إنه وعاء لجمع سائل الحيض.

في بداية طرحه في السوق، لم يحدث مثل هذا التطور ضجة كبيرة وكان ينظر إليه بعين الشك من قبل النساء، ولكن في الواقع هذا النوع من المنتجات مناسب تمامًا في تصميمه ويتواءم مع المهمة بشكل مثالي.

يعتبر المنتج بديل ممتاز خلال فترات الدورة الشهرية للنساء المعرضات للإصابة...

واقي الفم مصنوع من مواد مضادة للحساسية: السيليكون الطبي المستخدم في الجراحة، أو بلاستيك TPE الذي يستخدم في صناعة اللهايات وزجاجات تغذية الأطفال. وفي حالات أقل شيوعًا، يكون الغطاء مصنوعًا من مادة اللاتكس الطبيعي. بعض النساء لديهن حساسية منه، لذا فإن المواد المذكورة أعلاه هي الأكثر شيوعاً. يتم إنتاجها على شكل كوب صغير مستدير أو مستطيل مع امتداد نحو القاعدة. يتم إرفاق مقبض صغير بأضيق جزء يمكن رؤيته في صورة المنتج.

لا تختلف تقنية إدخال كوب الدورة الشهرية كثيرًا عن إدخال السدادة القطنية. الفرق الرئيسي بينهما هو أنه عند استخدام غطاء السيليكون، يتم جمع الإفرازات داخل الحاوية ولا تتلامس مع جدران المهبل، مما يتجنب أخطر مضاعفات استخدام السدادة القطنية - متلازمة الصدمة السامة. يكون واقي الفم على اتصال وثيق بجدران المهبل، لذلك فهو يزيل التسرب تمامًا.وفي نفس الوقت لا عوامل خارجية، حتى النشاط أثناء الأنشطة الرياضية لا يمكن أن يؤثر على موضع واقي الفم، حيث يتم إنشاء تأثير الفراغ في الداخل.

هناك أكواب الحيض التي يمكن التخلص منها وقابلة لإعادة الاستخدام.لإنتاج الأول، كقاعدة عامة، يتم استخدام مادة أكثر ليونة. يمكن استخدام كلا النوعين أثناء النهار والليل. كل ما عليك فعله هو اختيار الحجم الذي يناسب احتياجاتك. مثل هذه الأغطية لا تجفف الغشاء المخاطي المهبلي ولا تؤثر على البكتيريا بأي شكل من الأشكال. لن يحتاج الأشخاص الذين يستخدمون نموذجًا قابلاً لإعادة الاستخدام إلى إنفاق الأموال على منتجات النظافة كل شهر. في الرعاية المناسبةيمكن أن تستمر لمدة 5-10 سنوات.

اختيار واقي الدورة الشهرية المناسب

عند اختيار السدادات القطنية والفوط الصحية اللازمة، يكون كل شيء بسيطًا للغاية: جميع النساء على دراية بتدرج هذه المنتجات وفقًا لخصائصها الماصة. تختلف أكواب أو أغطية أو صواني الدورة الشهرية من حيث القطر وكمية السائل التي تحتوي عليها. ضمن العلامات التجارية الشعبيةهناك تصنيفان:

1. اعتمادًا على ما إذا كانت هناك ولادة طبيعية: أ – إذا كانت هناك؛ ب – إذا لم تكن هناك (أو تم إجراء عملية قيصرية).
2. اعتمادًا على القطر وكمية السائل: S - القطر 4 سم، السعة 10 مل، M - القطر 4.5 سم، السعة 15 مل، L - القطر 4.5 سم، السعة 24 مل.

تختلف المنتجات أيضًا في شكل المقبض. كقاعدة عامة، كل شركة (ميلونا، ديفا، ليديكاب، إلخ) تنتجها بأشكال مختلفة، الأشكال المقبولة عمومًا هي على شكل كرة، على شكل جذع، وعلى شكل حلقة. الشكل الأكثر شيوعًا هو كأس الحيض التوليب (المستطيل).

يمكنك اختيار الحجم المناسب فقط عن طريق الاختبار. هنا، في كل حالة، كل شيء على حدة. الشيء الرئيسي هو أن ارتداء المنتج لا يسبب أي إزعاج ويفي بالغرض المقصود تمامًا (لا يتسرب).

من الممكن أنه مع تقدم العمر، يجب تغيير الأحجام، لأن جدران المهبل تصبح أقل مرونة بمرور الوقت، ما لم تكن، بالطبع، لا تمارس الجمباز الخاص.

بعد تحديد الحجم، تحتاج إلى اختيار المواد المناسبة. الأحاسيس الخاصة بالمنتجات المختلفة هي نفسها تقريبًا، لكن بعض النساء لديهن تفضيلاتهن الخاصة أو عدم تحملهن لمادة معينة. هنا يمكنك الاتصال بطبيب أمراض النساء للحصول على المساعدة.

تشمل الشركات المصنعة الشهيرة كأس الحيض Meluna، وDiva Cup، وFleur Cup، وLadyCup، وما إلى ذلك.

المميزات والعيوب

التعليقات بين النساء اللاتي استخدمن قبعات السيليكون إيجابية في الغالب. من بين المزايا الرئيسية لاستخدام المنتج ما يلي:

• الغابة لا تزعج بيئة طبيعيةالمهبل، فلا تجففه ولا يمكن أن تسبب أذى، أي. لا ضرر؛
• أنها لا تزيد من خطر التنمية (على سبيل المثال، العدوى الفطرية)؛
• ليست أرضًا خصبة للبكتيريا، كما هو الحال مع السدادات القطنية؛
• صحية تمامًا ولا تتسرب حتى مع النشاط النشاط البدني;
• بسبب ضيق أثناء الاستخدام غائبة تماما رائحة كريهة;
• نادرًا ما يكون من الضروري تنظيف السوائل أثناء النهار، نظرًا لأنها واسعة جدًا، كما أن ارتدائها لفترة طويلة لا يسبب صدمة سامة؛
• توفير المال عند شراء نموذج قابل لإعادة الاستخدام؛
• يتم استبعاد احتمال الحساسية وتهيج الجلد تماما.
• مادة صديقة للبيئة ولا تلوث البيئة.

ذكرت بعض النساء ما يلي على أنه عيوب:

• يستغرق الأمر وقتًا لاختيار الحجم والحجم المناسبين لك ؛
• المهارات مطلوبة في عمليات إدخال وإزالة كوب الدورة الشهرية وواقي الفم؛
• يمكن أن يسبب تأثير الفراغ إزعاجًا شديدًا للبعض؛
• لا ينصح باستخدام هذا المنتج للعذارى، لأنه يمكن أن يسبب تمدد غشاء البكارة.

بناءً على الخصائص المذكورة أعلاه لكأس الدورة الشهرية، يمكنك أن تقرري ما إذا كنت ستجربين منتج النظافة الجديد هذا أم لا. إذا قررت القيام بذلك، فأنت بحاجة إلى التعرف على بعض التوصيات الخاصة بالتقديم والإزالة والتنظيف.

كيفية استخدام كوب الحيض؟

عند شراء منتج ما، عادة ما يتم تضمين التعليمات مع كوب الدورة الشهرية. فهو، مثل أي دليل، يحتوي على قائمة كاملة بالإجراءات اللازمة مع الرسوم التوضيحية المناسبة. سيتم وصف القواعد الأساسية والضرورية أدناه.

عملية المقدمة

1. قبل إدخال غطاء الحيض، يجب تطهيره. هناك عدة طرق للقيام بذلك، والتي سيتم وصفها أدناه.
2. نغسل أيدينا بالصابون ونختار الوضع الأكثر راحة.
3. نبلل المنتج بالماء ونطويه إلى نصفين حتى يصبح مسطحًا.
4. ننشر الشفرين بيد واحدة، ونقوم بإدخال واقي الفم باليد الأخرى بحيث يبقى الطرف على عمق 1-2 سم من المدخل.
5. ندير المقبض حول المحور بحيث يكون مستقيمًا تمامًا، وننسى الأمر، حيث يمكنك استخدام كوب الحيض لمدة تصل إلى 12 ساعة.

إذا قمت بإدخال الغطاء بشكل صحيح، فلن يكون هناك أي إزعاج أثناء الحركة وعند تغيير الموقف. المادة المرنة ستسمح لها بالالتصاق بجدران المهبل ولا تسمح بمرور الدم، ولهذا السبب فهي مصنوعة من السيليكون الناعم.

قد يحدث تسرب بسبب الأسباب التالية:

• لم يتم تركيب واقي الفم بشكل صحيح؛
• تم اختيار الحجم بشكل غير صحيح.
• السطح تالف.

اتبع بدقة التعليمات الخاصة بإدخال الكوب في المهبل واختر الحجم بعناية - مثل هذه الظروف البسيطة ستسمح لك بتجنب الحوادث أثناء ارتدائه.

عملية الإزالة

1. اغسل يديك مرة أخرى بالصابون واتخذ وضعية مريحة. في البداية، من الأفضل القيام بذلك على المرحاض أو في الحمام، حيث يمكن أن يتسرب الدم بحركات مفاجئة.
2. نستخدم أصابعنا لتحسس قاعدة واقي الفم ونضغط عليها بخفة لإخراج الهواء. استدر قليلاً حول محورها وأخرجها من المهبل بحركات لطيفة وبطيئة.
3. إذا كنت تستخدم نموذجًا يمكن التخلص منه، فتخلص منه مع محتوياته. إذا كان قابلاً لإعادة الاستخدام، اسكب الدم المتراكم واشطفه تحت الماء الجاري مع كمية صغيرة من الصابون وأعد إدخاله.

في نهاية الدورة الشهرية، يجب غلي الغطاء للاستخدام اللاحق ووضعه في كيس خاص للتخزين. إذا كنت لا تفهمين تمامًا كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية، يمكنك مشاهدة مقطع فيديو تعليمي.

العناية بكأس الدورة الشهرية وتنظيفها

أحد العناصر المهمة في العناية بواقي الفم أثناء الدورة الشهرية هو تطهيره قبل كل دورة.يمكنك القيام بذلك عن طريق أحد الطرق التالية:

• يغلي لمدة 1-2 دقيقة في الماء العادي أو المملح.
• تعامل مع محلول الخل 3٪ (ساخن أو بارد)؛
• امسح ببيروكسيد الهيدروجين (حتى 12٪) ؛
• تعقيم في حمام مائي.

بين الإدخالات في المهبل، يمكنك تنظيف الغطاء باستخدام الماء العاديصابون طبيعي أو جل للنظافة الحميمة. يُنصح بعدم استخدام المنتجات المعطرة.

للتخزين السليم للوعاء، يتم تضمين حقيبة خاصة في المجموعة. من الضروري وضع المنتج فيه بين الدورات. إذا اتبعت جميع قواعد الاستخدام والتخزين والتنظيف المذكورة، فسوف يخدمك المنتج لفترة طويلة، مما سيوفر ميزانيتك.

لا يزال منتج النظافة هذا يعتبر منتجًا جديدًا ولم تتم دراسته بشكل كامل من حيث موانع الاستعمال والآثار الجانبية، لذلك تتعامل معه العديد من النساء بحذر. لا يحب الجميع إدخال عناصر إضافية هذه الأيام (سواء كانت سدادة قطنية أو غطاء). يجب اختيار عنصر المرحاض المناسب، خاصة في الأيام الحرجة، وفقًا لمشاعر الفرد ومدى توفره ردود الفعل التحسسية، عدم تحمل بعض المواد والمواد ، إلخ.

تنظر إلى أرفف المتاجر التي تبيع منتجات النظافة النسائية وتدرك أن هؤلاء الرأسماليين الأوغاد بنوا الشيوعية. في مجال معين من الحياة. ربما الاتحاد السوفياتيسيستمر وجوده إذا تم تزويد النساء بالفوط والسدادات القطنية.

لكن التقدم لا يقف ساكنا. وفي مسألة النظافة الحميمة تظهر بعض الابتكارات. من آخر الاختراعات كأس الدورة الشهرية. الاسم الثاني لهذا الابتكار غير العادي هو واقي الفم المخصص للدورة الشهرية.

ما هو وكيفية استخدامه؟

يعتبر كأس الدورة الشهرية بديلاً حديثًا للفوط والسدادات القطنية. لا يمكن استخدام هذا الاختراع الصحي إلا أثناء فترات الحيض.

تتخذ أكواب الحيض شكل جرس أو غطاء صغير - ويمكن رؤية ذلك بوضوح في الصور ومقاطع الفيديو. يتم وضع هذا الجهاز في المهبل أثناء الدورة الشهرية. هذا الابتكار مصنوع من بلاستيك خاص مضاد للحساسية.

يرجى ملاحظة أن كوب الحيض ليس من السيليكون، ولكنه مصنوع من مادة تشبه السيليكون. تُستخدم هذه المادة في حلمات الأطفال واللهايات والزجاجات وزراعة الثدي وصمامات القلب.

يبدو أن الاختراع الموضح في الصورة مطلوب؟ هناك فئة من النساء يعانين من حساسية تجاه السدادات القطنية أو الفوط الصحية. لهذا السبب يحتاجون إلى كوب الدورة الشهرية. يمكن لأي امرأة استخدام منتج النظافة هذا.

إيجابيات وسلبيات حراس الفم (الأطباق)

لنبدأ بالخصائص الإيجابية لكأس الدورة الشهرية.

• الكأس يجمع التفريغ الشهري فقط. لا يمتص المخاط الطبيعي الموجود على جدران المهبل، ولا يجفف الغشاء المخاطي، ولا يهيج جلد العجان. وهذا ما يميز واقيات الفم عن السدادات القطنية والفوط الصحية.
• ليست هناك حاجة لاختيار وعاء من حيث الحجم. لأي تفريغ، حاوية حجم واحد كافية. على الرغم من أن الشركات المصنعة تنتج عدة أحجام.
• توفير المال. متوسط ​​الفترة التي يمكن استخدامها أكواب الحيض، تتراوح من 5 إلى 10 سنوات. وتحتاج إلى شراء السدادات القطنية كل شهر.
• لم يتم الإبلاغ عن حالة حساسية واحدة بعد استخدام منتج النظافة هذا.
• يحتوي كوب الدورة الشهرية على كمية كبيرة من الدم، لذا يمكنك تغييره بشكل أقل بكثير من منتجات النظافة الأخرى.
• تصبح الرياضة أثناء الحيض متعة، ولا تقلق بشأن ما إذا كانت ستتسرب أم لا. صواني الدورة الشهريةلا تغير شكلها ولا تتجعد، لذلك لن يكون من الصعب القيام حتى بأصعب الثورات.

يحتوي عنصر النظافة هذا على الكثير من الخصائص الإيجابية، ولكن أي عنصر له جانب سلبي.

لذلك، كأس الحيض – سلبيات:

• اختراع جديد وبيانات دقيقة عنه آثار جانبيةقليل جدا.
  يعتقد بعض الأطباء أن تراكم الإفرازات يمكن أن يسبب ازدحام. هذا سيسمح للبكتيريا أن تشعر بالراحة. أثناء الحيض، يكون عنق الرحم مفتوحا قليلا، ويمكن أن يتدفق الدم من الكأس مرة أخرى. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب بطانة الرحم.
• لا ينصح باستخدام أكواب الحيض للعذارى. وهذا قد يؤدي إلى تلف غشاء البكارة.

ما هي السدادات القطنية والفوط اللازمة وكيفية استخدامها كلها واضحة جدًا. تواجههم النساء منذ الصغر.

كيفية معرفة أي كوب الحيض مناسب؟ تقدم الشركات المصنعة الأحجام التالية وفقًا لمعايير معينة:

1. عمر المرأة.
   • يمكن استخدام الحجم A للفتيات أقل من 30 عامًا. إذا ولدت المرأة عملية قيصرية، ثم يمكنك أيضًا شراء هذا الحجم بأمان.
   • الحجم B - مقترح للنساء فوق سن 30 عامًا والذين ولدوا بشكل طبيعي.
2. حجم كأس الحيض.
   • • S - الحجم المفيد للوعاء هو 10 مل، وقطره 4 سم.
     • م - القطر 4.5 سم، الحجم المفيد 15 مل.
     • L – قطر 4.5 سم، حجم الوعاء – 24 مل.

يتم اختيار أحجام مستلزمات النظافة بشكل فردي. يجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أنه مع تقدمك في العمر، سيتعين عليك تغيير أكواب الدورة الشهرية.

من أين نبدأ؟ قواعد التشغيل

الخطوة الأولى والضرورية قبل البدء باستخدامه هي تطهير كؤوس الدورة الشهرية. خمس دقائق في الماء المغلي أكثر من كافية.

1. غسل اليدين.
2. اتخذ وضعية مريحة - الجلوس على المرحاض أو القرفصاء - ثم قرر بنفسك ما هو مريح بالنسبة لك.
3. قم بطي واقي الفم وأدخل الجانب المطوي في المهبل.
4. يتم إدخال كوب الحيض إلى العمق الذي يناسبك. ولكن عليك أن تتذكر أنه يجب إخراج أدوات النظافة. لذلك، لا ينبغي المبالغة في العمق.
5. يمكن قطع الذيل إلى الطول المناسب لك.
6. بعد التوجيه، قم بتدوير واقي الفم حول محوره. وهذا سوف يساعدها على تصويب.

حسنًا، لقد تم التثبيت، والعملية جارية، ولا توجد تسريبات. ولكن يأتي وقت يجب فيه إزالة الكأس. ماذا تقول التعليمات أو الفيديو حول هذا؟

1. غسل اليدين.
2. اتخاذ موقف مريح.
3. تحسس الجزء السفلي من واقي الفم واضغط عليه قليلاً. سيسمح ذلك للهواء الزائد بالهروب من الوعاء.
4. استدر حول محورها وقم بإزالة منتج النظافة. لا ينبغي عليك سحب الذيل، بل يمكن استخدامه فقط لسحب الكأس باتجاه مدخل المهبل.
5. غسل اليدين. يتم إفراغ كوب الحيض وغسله تحت الماء الجاري. واقي الفم جاهز لإعادة الاستخدام.

بعد انتهاء الدورة الشهرية يجب تعقيم الكوب وتعبئته في علبة أو كيس خاص.

إذا كانت لديك أسئلة حول كيفية استخدام كؤوس الدورة الشهرية بشكل صحيح، فمن الأفضل مشاهدة فيديو حول هذا الموضوع.

ماذا عن التسريب؟ الأسباب المحتملة

أوه، هذا الخوف من التسرب. على الرغم من أن وجود الدورة الشهرية أمر جيد وطبيعي، إلا أنه لا يزال...

الأسباب الرئيسية للتسرب:

• حجم الوعاء غير مناسب. يحدث هذا إذا اختارت المرأة التي ولدت واقيًا صغيرًا جدًا للفم. وعلى العكس من ذلك، فإن أدوات النظافة كبيرة جدًا ولا يمكن فتحها بالكامل في مهبل المرأة.
• لم يتم تركيب كأس الحيض بشكل صحيح. إذا لم تقم بقلب أدوات النظافة، فلن يتم تقويمها.
• سطح المنتج تالف.