İdman qidası bir qrupdur qida məhsulları, xüsusi olaraq idmançılar üçün nəzərdə tutulmuşdur və aktiv insanlar. Əzələləri, gücü və dözümlülüyü daha sürətli artırmağa kömək edir. Hazırkı formada idman qidası kimi bioloji əlavə, yalnız 1934-cü ildə ortaya çıxdı, baxmayaraq ki, hətta spartalılar və qədim yunanlar müəyyən qidaları yeməklə fiziki vəziyyətinizi yaxşılaşdıra biləcəyinizi bilirdilər. Bu biliklər müasir aşqarların inkişafı üçün əsas yaratdı Son vaxtlar oldu böyük məbləğ, buna görə də onları başa düşmək olduqca çətindir.
Ən yaxşı idman qidası istehsalçıları
İdman qidasının çox sayda növləri var: zülal kokteylləri, vitamin-mineral kompleksləri, yağ yandırıcıları, anabolik komplekslər, keratin, aqrin və s. Hər bir məhsul növü üçün ticarət markalarının siyahısı daha az müxtəlif deyil. Aşağıda qısa təsviri olan ən yaxşı markalar verilmişdir.
Yerli şirkətlər
Rusiya idman qidası istehsalçıları məhsullarının keyfiyyətinə görə asanlıqla Avropa və Amerika ilə rəqabət edə bilərlər. Lakin onların öz bazarında böyük üstünlüyü də var - münasib qiymət. Yerli istehsalçılara güvənənlər üçün məşhur markaların siyahısını təqdim edirik:
Binasport
Bu şirkətin məhsulları idman qidası bazarına yalnız 2016-cı ildə daxil oldu, baxmayaraq ki, ondan əvvəl də onun məhsullarından milli və xarici komandaların idmançıları istifadə edirdilər. 
Müsbət cəhətləri:
- bütün məhsullar dadlıdır;
- məhsulların geniş siyahısı;
- Avropa şirkətləri xammal tədarükçüləridir.
Minuslar:
- bütün məhsullar yaxşı görünmür;
- bəzi məhsullar əsassız olaraq həddindən artıq bahadır;
- anabolik, testosteron, vitamin-mineral kompleksləri istehsal etmir.
Geneticlab
Brend Rusiya bazarına 2014-cü ildə çıxdı. Onun məhsulları məşhur idmançıların və məşqçilərin rəyləri sayəsində sürətlə populyarlıq qazanır. 
Müsbət cəhətləri:
- məhsullar yaxşı həzm olunur;
- dadına görə xoş;
- balanslaşdırılmış;
- nadir hallarda yan təsirlərə səbəb olur.
Minuslar:
- agrin, BCAA, yağ yandırıcıları, anabolik, testosteron, vitamin-mineral kompleksləri istehsal etməyin;
- həmişə yaxşı uyğunluq deyil;
- həll etmək üçün çox vaxt lazımdır.
SteelPower
Şirkət 2014-cü ildə Permdə yaradılıb və ilkin olaraq bazara yönəlib doğma şəhər. Sonra tədricən populyarlıq qazandı və indi təkcə ölkə daxilində deyil, həm də onun hüdudlarından kənarda yayıldı. Şirkətin fərqləndirici xüsusiyyəti məhsul istehsal edərkən idmançıların istəklərini nəzərə almaq istəyidir. 
Müsbət cəhətləri:
- müxtəlif çeşidli məhsullar;
- qadınlar üçün məhsullar var;
- məqbul qiymət.
Minuslar:
- Bütün şəhərlərdə məhsul almaq mümkün deyil;
- paketə ölçü qaşığı daxil deyil;
- özünəməxsus dad.
Bu şirkət bir sıra digər rus brendlərini birləşdirir: XXI Power, Junior (Gənc Atlet), MD, ARTLAB, Shaper, Leader. 1998-ci ildə bazara çıxdı. Bu gün onun çeşidinə 200-ə yaxın idman əlavəsi daxildir. 
Müsbət cəhətləri:
- yüksək tolerantlıq faizi;
- məqbul qiymət;
- yaxşı həll;
- HACCP sertifikatına malikdir.
Qüsurlar:
- keyfiyyət həmişə qiymətə uyğun gəlmir (qısa düşür);
- kompozisiya həmişə deyilənlərə uyğun gəlmir;
- mədə narahatlığına səbəb ola bilər;
- Dadı hər kəs üçün deyil.
Ukraynanın idman qidası markaları arasında aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır:
"Həddindən artıq"
Şirkət 2001-ci ildə fəaliyyətə başlayıb. Tərkiblər Çindən, Avropadan, Amerikadan sifariş edilir və burada onlar artıq ətirli əlavələrlə qarışdırılır və qablaşdırılır. 
Müsbət cəhətləri:
- keyfiyyətli xammal mənbələri;
- şirkət istehlakçılarla açıq şəkildə qarşılıqlı əlaqə qurur;
- hermetik qablaşdırma, saxtakarlıq aşkar;
- münasib qiymət.
Minuslar:
- istehsal tam avtomatlaşdırılmamışdır, ona görə də qüsurlar tez-tez olur;
- dad və həll olma hər kəs üçün deyil;
- laktoza dözümsüzlüyü varsa, mədə narahatlığına səbəb ola bilər.
Rhino qidalanması
Geniş çeşidli məhsullarla olduqca məşhur bir marka.
Müsbət cəhətləri:
- xarici xammal;
- yüksək texnologiyalı istehsal;
- məqbul qiymət.
Minuslar:
- sürətli çatdırılma;
- dad hər kəs üçün deyil;
- orta həll sürəti.
Avropa şirkətləri
Avropanın idman qidalanma bazarı ciddi nəzarət altındadır, ona görə də burada yalnız yüksək keyfiyyətli və sertifikatlı məhsullar təqdim olunur.
İstehsalçılar arasında aparıcı markalar bunlardır:
MyProtein
Brendin sahibi 2004-cü ildə şirkətin doğulduğu İngiltərədir. O, çeşidinə 2000-ə yaxın məhsulu daxil edən məhsullarını dünyanın 50-dən çox yerində təqdim edir. 
Üstünlüklər:
- yüksək keyfiyyət (UKAS akkreditasiyası ilə SGS-dən ISO9001 standartına uyğun sertifikat);
- məhsullarda dopinq çirkləri yoxdur;
- yaxşı dad.
Praktik olaraq heç bir mənfi cəhət yoxdur. Bəzi istehlakçılar məhsulun əriməsinin dadını və keyfiyyətini bəyənmirlər.
bilirdinizmi? MyProtein qida təhlükəsizliyi üçün A Class sertifikatına malikdir. 2015-ci ildən bu cür sertifikata malik yeganə Avropa idman qidası brendidir.
Enerji sistemi
İdman qidası məhsulları və əlavələrinin Alman istehsalçısı. Məhsullar həm peşəkar idmançılar, həm də həvəskarlar üçün uyğundur. 
Üstünlüklər:
- zəruri məhsulların tam dəstinə malikdir;
- əla keyfiyyət;
- məhsullar yüksək effektivliyə malikdir;
- təhlükəsizlik sertifikatı var;
- yüksək dözümlülük dərəcələri;
- Məhsullarda heç bir dopinq maddəsi yoxdur.
Qüsurlar:
- yüksək qiymət;
- dad hər kəs üçün deyil;
- MDB ölkələrinin bazarında saxta məhsullara tez-tez rast gəlinir.
Çox güc
1977-ci ildə doğulan və ötən əsrin 90-cı illərində bazarı fəth edən başqa bir Alman markası. Amerika markası Weider buraxıldıqdan sonra bir az öz mövqeyini itirdi. İndiki vaxtda ondan bir az aşağıdır. 
Üstünlüklər:
- yaxşı dad;
- narahatlıq yaratmır;
- olduqca təsirli;
- əla keyfiyyət;
- Qadın xətti var.
Qüsurlar:
- yüksək qiymət;
- nəticəni görmək üçün məhsulları kombinasiyada istifadə etmək məsləhətdir;
- yeni məhsullar yavaş-yavaş istehsala daxil edilir.
Amerika şirkətləri
Amerika idman qidası bazarı ən inkişaf etmiş bazardır. Məhsullarının çeşidi çox genişdir və istehlakçının diqqətini "gözəl" reklam (marketinq hiyləsi) cəlb edir. Aşağıdakı markalar burada liderdir:
Optimal Qidalanma
1986-cı ildə ABŞ-da yaradılmışdır. Geniş çeşidli məhsullara malikdir. Bütün dünyada çox məşhurdur. 
Üstünlüklər:
- peşəkar idmançılar üçün idman qidasının ən yaxşı istehsalçısı hesab olunur;
- təsirli;
- Həm yeni başlayanlar, həm də peşəkarlar üçün xətlər var;
- yüksək keyfiyyət.
Qüsurlar:
- əsassız olaraq şişirdilmiş qiymət;
- heç bir yeni inkişaf yoxdur;
- özünəməxsus dad.
bilirdinizmi? Optimum Nutrition dünyanın ən məşhur zülalını, 100% Whey Gold Standardını istehsal edir. Bu, həm də brendin xəttində ən populyar məhsuldur.
1936-cı ildə anadan olub. Vaxt keçdikcə vitaminlər, bitki mənşəli əlavələr və enerji içkiləri ilə məşğul olan bir sıra şirkətləri uddu və 1957-ci ildən etibarən idmançılar üçün müstəqil məhsullar istehsal etməyə başladı. O, üç onillikdən sonra dünya bazarına çıxdı. 
Üstünlüklər:
- yüksək keyfiyyət;
- kifayət qədər yüksək səmərəlilik;
- müxtəlif zövqlər;
- yaxşı əmilir.
Qüsurlar:
- əsasən sistemli məşq edən idmançılara yönəldilir (yeni başlayanlar üçün xətt yoxdur);
- yüksək qiymət.
Vacibdir! Amerika şirkətlərinin məhsulları məcburi sertifikatlaşdırmaya məruz qalmır, buna görə də onların keyfiyyətinə nəzarət istehsalçıların özləri tərəfindən həyata keçirilir.
Twinlab1968-ci ildən mövcuddur və təmin edir geniş əhatəli məhsullar. Öz istehsal sahələrinə malikdir. 
Üstünlüklər:
- allergiya xəstələri üçün uyğun məhsullara malikdir;
- Yeni başlayanlar üçün məhsullar var;
- Şirkət zərif məhsullar hazırlayan əczaçılıq mütəxəssisləri tərəfindən yaradılmışdır.
Qüsurlar:
- həddindən artıq qiymət;
- bəzi istehlakçılar məhsulu istehlak etdikdən sonra ürəkbulanma və ağırlıq görünüşünü qeyd edirlər;
- MDB ölkələrinin bazarında əsl brend tapmaq həmişə mümkün olmur.
Ən yaxşı 10 idman qidası şirkəti
Siz ən məşhur brendlərin siyahılarına baxdınız müxtəlif ölkələr- idman qidası istehsalçıları. İndi dünyanın ən yaxşı brendlərinin reytinqinə baxın.
Optimal Qidalanma
Şirkət Kostell qardaşları tərəfindən təsis edilib. Onların beyni bazara girə bilsin deyə, malların keyfiyyətinə diqqət yetirməyə qərar verdilər. Hər bir yeni məhsul üzərində zəhmətlə çalışan yüksək ixtisaslı mütəxəssislər işə götürüldü. 
Vurğu düzgün seçilib. Bu gün şirkət əla keyfiyyəti ilə bütün dünyada məşhurdur - bu, ona digər brendlər arasında lider mövqe tutmağa imkan verib.
Amerikada məhsul sertifikatının məcburi olmamasına baxmayaraq, mütəxəssislər mütəmadi olaraq həm ilkin, həm də son məhsulların keyfiyyətini yoxlayırlar. mümkün variantlarçirklənmə.
Çox güc
Avropa idman qidası bazarında liderdir. Multipower markası almandır, ona görə də şirkət əsas diqqəti keyfiyyətə verir. Resept bir çox onilliklər ərzində dəyişməz qaldı.
İstənilən yeni məhsul istehsala başlamazdan əvvəl bir sıra sınaq və sınaqlardan keçir. İstehsalın hər bir mərhələsi diqqətlə idarə olunur ki, bu da təzahürlərini minimuma endirməyə imkan verir yan təsirlər məhsulları qəbul etdikdən sonra.
Brendli malları saxtalaşdırmaq son dərəcə sərfəli deyil, çünki istehsal çox baha başa gəlir, buna görə də saxta satın alma ehtimalı çox aşağıdır. 
BSN
Tam şirkətin adı: Bio-Engineered Supplements and Nutrition; ən böyük istehsalçılardan biridir. O, rəqəmi düzəltməyə kömək edən, dözümlülüyü və ümumi rifahı yaxşılaşdıran elmi cəhətdən işlənmiş idman qidası yaratmaq və istehsal etmək məqsədi ilə yaradılmışdır.
Şirkətin məhsul çeşidi genişdir və dünyanın 90-dan çox ölkəsində rast gəlinir, lakin istehsalçılar əsas diqqəti zülalların, geynerlərin və amin turşularının istehsalına yönəldirlər. O, 2011-ci ildə Glanbia tərəfindən alınıb.
Dimatizasiya edin
1994-cü ildə yaranıb və formalaşma mərhələsində tələbə, olimpiya, peşəkar ağır atletika və yüngül atletika üzrə dünya turnirlərinin iştirakçıları arasında məhsulları fəal şəkildə təbliğ edirdi. Məhsullar futbolçular, basketbolçular, beysbolçular və xokkeyçilər arasında da öz yerini tapıb. 
Hazırda Amerika şirkətinin bütün məhsulları real şəraitdə sınaqdan keçirilir ki, bu da mütəxəssislərə brendi istehlakçıya daha dəqiq uyğunlaşdırmağa imkan verir. Bundan əlavə, istehsalın hər bir mərhələsi hərtərəfli sınaqdan keçirilir.
MuscleTech
Mövcud olduğu müddətdə (1995-ci ildən) Amerika şirkəti bu qaydanı rəhbər tutur: yaxşı məhsulu yalnız zəhmətli tədqiqat işi ilə əldə etmək olar. Bu siyasət brendə on ildən artıqdır dəyişməz qalan yüksək keyfiyyətli məhsulların reytinqinə daxil olmağa imkan verdi.
Burada əlli dünya və bir qədər az yerli patent məhsulların keyfiyyətinə cavabdehdir, brend məhsulları saxtakarlıqdan qoruyur. İdmançılar və bodibilderlər arasında bir çox dünya məşhurları bu markadan idman qidasına üstünlük verirlər.
Weider
Şirkət 1936-cı ildə Beynəlxalq Bodibilderlər Federasiyasının təsisçisi Co Veyder tərəfindən yaradılmışdır. Əvvəlcə zülal qarışıqlarının istehsalı ilə məşğul idi, lakin Great American Foods-u aldıqdan sonra istehsal bazası sayəsində idmançılar üçün əlavələr istehsal etməyə başladı. 
Sonralar daha bir neçə müəssisə aldıqdan sonra çeşidini və imkanlarını genişləndirərək daha yüksək istehsal səviyyəsinə çatdı. İndi şirkətin nümayəndəliklərindən biri Almaniyada yerləşir və o, Avropa bazarının bütün ehtiyaclarını ödəyir.
İstehsalda iki xətt var: idmançılar üçün (Body Shaper) və idmançılar üçün (Global Line), öz xüsusiyyətlərinə malikdir.
Sponsor
1988-ci ildən İsveçrə şirkəti idmançılar üçün elit əlavələr istehsal edir. Onun məhsulları istehsalın bütün mərhələlərində, o cümlədən daşınma və saxlama zamanı ciddi nəzarətdən keçir.
Dadlandırıcı əlavələr kimi şirkət təbiiliyə mümkün qədər yaxın olan dadı təmin edən maddələrdən istifadə edir. Bunun sayəsində, həm də yüksək effektivliyi ilə Sponser məhsulları Avropa Olimpiya təşkilatları, idman federasiyaları və məşhur idmançılar tərəfindən qiymətləndirilir.
Twinlab
1968-ci ildə şirkət əvvəllər maye qida əlavələrinin hazırlanması üzərində işləmiş David Belan tərəfindən yaradılmışdır. Yeni şirkət ilkin olaraq bu istiqamətdə işləyirdi. 2003-cü ildə o, ISI Brands Inc tərəfindən satın alındı və daha sonra maye qatqıların ən böyük istehsalçılarından birinə çevrildi. 
Bu gün Twinlab geniş çeşiddə məhsullara malikdir. Davidin əczaçılıq istehsalında qazandığı təcrübə boşuna deyildi. Onun brendinin məhsulları əla keyfiyyəti ilə məşhurdur, bu da tam nəzarətə tabedir.
Gaspari qidalanma
Başqa bir Amerika idman qidası markası. mənim həyat yoluŞirkət 1996-cı ildə yüksək keyfiyyətli əlavələr hazırlamaq üçün biomühəndislik laboratoriyası yaratmağa başlayan bodibilder Rich Gaspari sayəsində başladı.
Yüksək keyfiyyətli qurğular və yüksək keyfiyyətli xammaldan istifadə üzərində aparılan çoxsaylı təcrübə və tədqiqatlar şirkətin məhsullarının sürətlə dünya bazarına çıxmasına və orada lider mövqe tutmasına imkan verdi.
Bu gün Amerikanın ən sevimli brendlərindən biridir və MDB ölkələrində çox populyardır.
Universal Qidalanma
Şirkət 1977-ci ildə öz ideyası üçün yolu seçən Viktor Rubeno sayəsində yaranıb. davamlı inkişaf, bu günə qədər davam edir. 
1990-cı illərin əvvəlində Universal Qidalanma müxtəlif qablaşdırılmış ləzzətlərdə hazır zülal və enerji sarsıntıları buraxaraq istehlakçıları təəccübləndirdi. Seçilmiş yola ciddi riayət edilməsi sayəsində şirkət çoxlu məhsul çeşidinə malikdir və daim yüksək keyfiyyətli yeni məhsullarla istehlakçılarını sevindirir.
Brendin əsas məhsulları zülallar və enerji içkiləridir. Şirkət idman qidaları istehsal etməklə yanaşı, həvəskar idmançılar üçün mütəmadi olaraq seminarlar və yarışlar təşkil edir.
Vacibdir!Kiməet düzgün seçim P Bu cür müxtəlif markalarla geniş çeşiddə məhsullar istehsal edən uzun tarixə malik brendlərə üstünlük verilməlidir (məqsədli müxtəlif kateqoriyalar istehlakçılar) yüksək keyfiyyətli və sertifikatlaşdırılmışdır.
Beləliklə, indi dünyanın ən yaxşı idman qidası istehsalçılarından xəbərdarsınız. Əlbəttə ki, bu reytinq şərtidir, ona görə də düşünməməlisiniz ki, müəyyən bir marka birinci yeri tutursa, o zaman digərləri diqqətə layiq deyil. İdman qidasının bütün markalarının müsbət və müsbət cəhətləri var mənfi tərəfləri, buna görə də qərəzsiz hökm vermək lazımdır.
Video: bütün idman qidalarına ümumi baxış
İdman qidasının ən məşhur və məşhur kateqoriyası protein. Pəhrizdə protein çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün nəzərdə tutulub. Yəni zülalın özü (və protein kokteylləri quru zülaldan başqa bir şey deyil) əzələləri böyütmür, sadəcə yeni əzələ lifləri üçün tikinti materialıdır. Protein kokteylləri protein qidalarında çatışmazlığı olan hər kəs tərəfindən sərxoş ola bilər.
Qazananlar həm də təkcə bodibilderlər arasında deyil, məşhur məhsuldur. Zülal kimi, geyner karbohidratların çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün istifadə olunur, çünki geynerlər protein-karbohidratlı quru konsentratlardır. Tez-tez böyümənin olmamasının əsas səbəbi əzələ kütləsi Ağırlıq təliminin olması halında, pəhrizdə karbohidrat çatışmazlığı var. Gainers, həmçinin protein, karbohidratlara artan ehtiyacı olan və ya sadəcə olaraq, məsələn, səhər yeməyi yemək imkanı olmayan hər kəs tərəfindən istehlak edilə bilər.
Kreatin daha yüksək ixtisaslaşdırılmış əlavədir, lakin protein və geyner kimi tanınır. Kreatin gücü və ya qısa müddətli dözümlülüyü artırmaq, həmçinin əzələ kütləsini artırmaq lazım olduqda qəbul edilir. İdman qidalanmasında ən təsirli əlavə kimi tanınır.
Amin turşusu kompleksləri və BCAA (BCA) pəhrizdə amin turşularının mənbəyidir. Ümumiyyətlə, bir insan onları protein qidalarından və ya protein əlavələrindən alır. Ancaq bəzən amin turşularının tez və ya əlavə qəbuluna ehtiyac var. BCAA 30%-i əzələləri təşkil edən üç əvəzolunmaz amin turşusundan (izolösin, lösin, valin) ibarət kompleksdir. Onların əlavə qəbulu daha çox kömək edir sürətli bərpa məşqdən sonra.
Omeqa-3 və vitamin-mineral kompleksləri Onlar həmçinin əsas sağlam yağların, vitamin və mineralların çatışmazlığını doldururlar. Arıqlamaq zamanı, pəhrizdə kalorili məhdudiyyətlər olduqda, bu cür əlavələr ciddi şəkildə tövsiyə olunur, çünki bədən bu vacib maddələri qida ilə lazımi miqdarda qəbul etmir. Həm omeqa-3, həm də vitamin əlavələri hər kəsin, o cümlədən idmanla heç bir əlaqəsi olmayanların istifadəsinə icazə verilir.
İdman qidası olaraq da adlandırılır yağ yandırıcıları, testosteron və azot gücləndiriciləri, oynaqların və bağların sağlamlığı üçün əlavələr, məşqdən əvvəl əlavələr, izotonik içkilər və elektrolitlər. Bütün bu əlavələr daha dar məqsədyönlü funksiyaları yerinə yetirir.
Əlbəttə ki, hər hansı digər iş kimi, idman qidalarının istehsalı və satışının da öz marketinq hiylələri var, ona görə də satın aldığınız məhsulun etiketini diqqətlə oxumalısınız. İdman qidası seçərkən diqqət etməlisiniz məhsulun tərkibi, əsas və köməkçi maddələrin konsentrasiyası, bir porsiyanın həcmi.
İdman qidası niyə lazımdır?
İdman qidasının məqsədi onun əsas üstünlüyündən irəli gəlir. Əsas balanslaşdırılmış pəhrizi lazımi əlavələrlə tamamlayaraq, məşqlərinizdən istədiyiniz nəticəni daha tez əldə edə bilərsiniz. Axı, hər kəs tez bir zamanda, tercihen bir aydan çox olmayan müddətdə arıqlamaq və ya əzələ qazanmaq istəyir, lakin bədən buna qadir deyil. İdman qidası qəbul etmək də nail olmağa kömək etməyəcək arzu olunan nəticələrçox tez, amma yenə də prosesi sürətləndirəcək.
Ancaq hər bir orqanizm fərdi olduğundan, idman əlavələrinin qəbuluna reaksiyalar da fərqli ola bilər. Allergiya da mümkündür, lakin bu, əlavələrin keyfiyyəti deyil, sağlamlıq məsələsidir.
Unutmayın - idman qidasının əks göstərişləri var. Qəbul etməyə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin!
Tanınmış bir markanın saxtasını və ya sadəcə keyfiyyətsiz idman qidası alsanız da, problem bu olacaq. Buna görə sağlamlığınız üçün hansı istehsalçılara etibar etməli olduğunuzu bilmək çox vacibdir.
Eyni zamanda, bu və ya digər əlavənin işləmədiyini tez-tez eşidə bilərsiniz. Burada da istifadə olunan əlavələrin keyfiyyəti ilə bağlı suallar yarana bilər, lakin çox vaxt məlum olur ki, ya əlavə düzgün qəbul edilməyib, ya da pəhriz, məşq və istirahət olmayıb.
Bir daha xatırlatmaq lazımdır ki, yalnız idman əlavələri bir ay ərzində heç vaxt məşq etməmiş bir insandan fitnes modeli yaratmayacaq. Yalnız öz üzərində çalışmaq məqsədinizə çatmağınıza kömək edəcək. İdman qidası bu yolda sadiq köməkçi olacaq.
İdmançılarımız uzun müddət Avropa idman qidalarını yalnız ona görə aldılar ki, başqa bir şey əldə etmək mümkün deyildi. Təbii ki, bu, istehsalın maya dəyərinə təsir etdi. Bu gün biz bazarda bu yeri dolduran yerli şirkətlərin sürətli böyüməsini müşahidə edirik. Lakin keyfiyyətin Avropa brendlərindən çox aşağı olduğunu söyləmək olmaz. Rusiya idman qidası istehsalçıları yerli istehlakçıya diqqət yetirirlər, yəni onlar məqbul standartlara riayət edirlər.Bu gün biz Rusiya bazarının əsas markalarına baxacağıq ki, müqayisəli təhlil üçün məlumatınız olsun.
Analitik rəyi
Öz araşdırmanıza başlamazdan əvvəl mütəxəssislərin nə dediyini görək. Aparıcı idman klublarında aparılan çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, bir çox Rusiya idman qidası istehsalçıları Çindən ucuz məhsullar alırlar. Dərmanlara aid olmadığı üçün keyfiyyətə nəzarət o qədər də ciddi deyil, lakin sınaq alışları məhsulun müəyyən edilmiş standartlara cavab vermədiyini göstərir. Yəni, vicdansız tədarükçülərə görə, Rusiya idman qidası istehsalçıları bazarda özlərini böyük dərəcədə nüfuzdan saldılar.
Rusiya şirkətləri liderdir
Bununla belə, eyni zamanda bazarda bir sıra şirkətlər fəaliyyət göstərir ki, onların xidmətlərindən bir çox idmançılar istifadə edir. Xüsusilə, Ironman ən yaxşılardan biri hesab olunur. İstehlakçıların fikrincə, bu, etibar edə biləcəkləri bir markadır. Bundan əlavə, kiçik bir siyahı elan etmək lazımdır - bunlar liderlər arasında olan Rusiya idman qidası istehsalçılarıdır:
- Lider xəttinin məhsulları.
- RealPump;
- "Fortogen";
- "Aktiformula";
- Dəmir adam;
- XXI güc;
- "Junior" ("Gənc Atlet");
- Haqqımızda Şirkətin Adı: LadyFitness;
- ARTLAB;
- Formalaşdırıcı;
- "Vansiton";
- "Həddindən artıq"
Ekspert rəyi
Eyni zamanda, aparılan araşdırmalar qeyd edir ki, hətta bu aparıcı şirkətlərin məhsullarının keyfiyyəti uyğun gəlmir beynəlxalq standartlar. Beləliklə, belə bir nəticəyə gələ bilərik ki, yerli firmalar hələ də idman məhsulları üçün Avropa keyfiyyətini təmin edə bilmirlər; yeganə üstünlük daha çox aşağı qiymət. Mütəxəssislərin rəyini verdik, indi əsas markalara baxaq və öz nəticəmizi çıxaraq.
Belarus şirkəti "Atlant"
Bu məhsullar Rusiya rəflərində tez-tez qonaq olduğu üçün onları araşdırmamızın siyahısına daxil edək. Beləliklə, Atlant, Belarusiyanın ən geniş ərazilərində istehsal olunan bir idman qidası məhsuludur və qablaşdırmada istehsal zavodunun yeri haqqında heç bir məlumat yoxdur. Heç bir əlaqə məlumatları və ya loqo yoxdur, baxmayaraq ki, ciddi şirkətlər bunu heç vaxt etmirlər. İstehsalçı tərəfindən verilən məlumata görə, məhsul 80% proteindən ibarətdir. Müstəqil tədqiqatçılar onun məzmununun 14%-dən çox olmadığı qənaətinə gəlirlər. Biz Atlant məhsullarının istehlakçılarından gələn rəyləri təhlil etdik. İdman qidası əsasən oxşar məhsulu ilk dəfə sınayan yeni başlayanlar üçün yaxşı görünürdü. Təcrübəli idmançılar bu cür əlavələrdən istifadə edərkən heç vaxt baş ağrısı və ya mədə-bağırsaq problemi yaşamadıqlarını bildirirlər. Bir paketin orta qiyməti 700 rubl təşkil edir. Əlavə etmək istərdim ki, yaxşı reputasiyaya malik heç bir idman qidası mağazası bu markanı satmır. Onların məhsullarına tez-tez BSN-dən Syntha-6, Dymatize-dən Elite 12 Hour Protein, Syntrax-dan Matrix, Dymatize-dən Elite Fusion 7 markaları daxildir.
İdman qidası istehsalçıları
Əvvəla, bir çoxları Sankt-Peterburqda idman qidası ilə maraqlanır, çünki Nevadakı şəhər Rusiyanın idman həyatının mərkəzi hesab olunur. Qeyd edək ki, buradakı mağazalarda yerli istehsal olan malları tapmaq çox çətindir, onları paytaxtdan sifariş etmək xeyli asandır. Sankt-Peterburq mağazalarında isə istehlakçıya əla, keyfiyyətli, lakin bir qədər bahalı məhsullar təklif olunacaq. Qiymətləri müqayisə etməyi asanlaşdırmaq üçün əsas markaları sadalayaq. Bu 100% Kazein Proteinidir Bir qutunun orta qiyməti 4500 rubl təşkil edir. Bu markanın ən ucuz məhsulu Whey Performance - onun qiyməti cəmi 1000 rubl, tərkibi isə yüksək keyfiyyətli zərdab protein qarışığıdır. Bir porsiya təxminən 8 q, bir bankada isə 900 qram var. Sankt-Peterburqda idman qidası bir qədər mühafizəkardır, ucuz qiymətə dünya markalarının analoqlarını tapmaq çətindir.
Moskvada idman qidası
Burada seçim bütün digər şəhərlərə nisbətən daha genişdir. Bu, peşəkar idmançının bütün məsələlərdə sizə məsləhət verəcəyi onlayn mağazalar və nəhəng mərkəzlər şəbəkəsinə də aiddir. FUZE Multicomponent Protein brendi çox məşhurdur. Bu, ən yaxşılardan biri kimi yerləşdirilib. Dərman zərdab, süd və digər növ protein ehtiva edir. Qida əlavəsi Onun misilsiz dadı, keyfiyyətli və aşağı qiyməti var. Bir xidmətin 1000 q-a cəmi 600 rubl - təxminən 193 kkal, əlavə itirilmiş amin turşularını bərpa etməyə və əzələ kütləsini artırmağa kömək edir. Gördüyünüz kimi, yüksək keyfiyyətli idman qidası olduqca əlverişli ola bilər. Moskva böyük imkanlar və seçimlər şəhəridir, hər kəs üçün mallar var.
Hər zövqə uyğun kapital brendləri
İkinci ən populyar, Scitec Nutrition-dan yerli dərman OAT "N" Whey. Yüksək keyfiyyətli protein mənbəyidir və faydalıdır oxşar mövzular taxıl ilə nə əldə edirik. Balanslaşdırılmış tərkib bədəni lazımi elementlərlə doyurmağa və məşqdən sonra tez bərpa etməyə imkan verir, həmçinin əzələlərin qidalanmasını təmin edir. Məhsulun bir porsiyası 354 kkal ehtiva edir, bunun 54-ü yağdır.
Harada yaşamağınızın əhəmiyyəti yoxdur. İdman qidasını asanlıqla əldə edə bilərsiniz: Moskva bu gün bütün dünyaya açıqdır, onlayn mağazalar alış prosesini asan və xoş edir. Genetic Nutrition-dan başqa bir məşhur məhsulla tanış olun. 100% Südlü Kazein, uzun müddət ərzində orqanizmə daimi protein tədarükü tələb edənlər üçün ideal köməkçidir. Bu, məşqdən sonra axşam istehlakı üçün idealdır, çünki gecələr amin turşularının yavaş-yavaş sərbəst buraxılmasına imkan verir. Eyni zamanda, zərdab analoqları çox tez hərəkət edir, eyni zamanda bütün potensialı qana buraxır, yəni təlimdən əvvəl ən yaxşı şəkildə istifadə olunur. 100% südlü kazein pəhriz saxlayan insanlar üçün uyğundur, çünki axşam yeməyini effektiv şəkildə əvəz edir. Böyük bir paketdə 1,8 kq toz var, yəni uzun müddət davam edəcək.
İdman qidası (Çelyabinsk)
Hər bir şəhərin öz sevimli brendi var, gəlin burada hansı idman qidasına üstünlük verildiyinə baxaq. Bir nömrəli marka Pure Protein-dən WheyProtein hesab edilə bilər. Bu, tez və demək olar ki, tamamilə sorulan əsl zərdab konsentratıdır. Aktiv həyat tərzi keçirən bir insanın ağır məşq üçün gücə sahib olması lazımdır. Məhsulun amin turşusu tərkibi tərkibinə çox yaxındır əzələ toxuması, buna görə də bir-birini digərinə çevirmək çox asandır, yəni əzələ kütləsi tez və problemsiz artacaq. Qiymət - 1000 q üçün 1000 rubl.
İdman qidalanmasına baxmağa davam edirik. Çelyabinsk ucuz brendlər əldə etmək və istehlakçılara təklif etmək meyli ilə seçilir ki, bu da son nəticədə yaxşı təbliğ olunan brendlərlə eyni nəticələrə gətirib çıxaracaq. Bu məhsullardan birini zərdab protein konsentratı “KSB Lactomin 80” adlandırmaq olar. Rəngarəng şəkilləri olmayan sadə kiloqramlıq paket və tərkibində inək südündən alınan təbii protein var. Qiymət olduqca məqbuldur - bir banka üçün 1000 rubl. Bu, qablaşdırma üçün pul ödəməyi zəruri hesab etməyənlər üçün ağlabatan qənaətdir. Dezavantajı dadlandırıcı əlavələrin olmamasıdır, lakin bu, kokteyllərə kakao, meyvə və giləmeyvə əlavə etməklə asanlıqla düzəldilə bilər.
İqtisadi seçim: ucuz idman qidası
Bu gün biz böyük adı olan, lakin onların qiymətinə uyğun olan istehsalçıların markalarına baxırıq. Demək olar ki, hər bir məhsul xəttində belə markalar var. Ancaq unutmayın ki, sağlamlığınız nə yediyinizdən asılıdır. Xüsusi məhsullara qənaət etməməlisiniz, çünki onların keyfiyyəti yüksək fiziki fəaliyyətə necə dözəcəyinizi müəyyənləşdirir. Yaxşı rəylər Twinlab asanlıqla həll olunan və sorulan ən yüksək keyfiyyətli zərdab zülallarının əla birləşməsindən ibarət 100% Whey Protein Fuel istifadə edir. Onun qəbulu nəticəsində təkcə əzələ kütləsi aktiv şəkildə böyüməyə başlayır, həm də dözümlülük nəzərəçarpacaq dərəcədə artır, həm də məşqdən sonra bərpa etmək qabiliyyəti. Ucuz idman qidası pis demək deyil, bu nümunə qaydanı bir daha təsdiqləyir. Bu məhsulun qiyməti 1000 g üçün 1300 rubl təşkil edir.
Rus protein istehsalçıları
Bu məhsul nədir? Artan fiziki fəaliyyət dövründə bir insan üçün çox zəruri olan təmiz protein. Adekvat protein qəbulu olmadan, əzələ böyüməsi baş verməyəcək və tükənmə tez bir zamanda başlayacaq. Əlavə funt itirməyi planlaşdırırsınızsa, protein pəhrizinə də ehtiyacınız olacaq, çünki çoxlu enerji verən və bədən hüceyrələri üçün tikinti materialı kimi vacib olan bu elementdir. Təbii ki, istehlakçı ən yüksək keyfiyyətli məhsulu almaq istəyir minimum qiymət. Buna görə də biz ən sərfəli protein əlavələrinin seçimini hazırlamışıq. Bu əlverişli idman qidasıdır. Qiymətlər 1000 q paket başına 800 rubldan çox deyil.Az istehlakı nəzərə alsaq - fiziki fəaliyyətdən əvvəl və sonra 8 q, uzun müddət davam edir. Beləliklə, aşağıdakı məhsullardan danışırıq:
1. Artıq məşhur şirkət Kazein Protein, Whey Protein, Yumurta Proteini, Multi Protein, Soya Protein markaları ilə Pureprotein.
2. Siyahıda ikinci yerdə istehlakçılara Whey Protein, Matrix 5.0 markalarını təklif edən istehsalçı Maxler gəlir.
3. Syntrax Whey Shake, Consecutive Protein 85, Elite Whey Protein markaları ilə siyahını bağlayır.
Rusiya istehsalçısı "Superset"
Bu, ölkəmizdə idman qidalarının aparıcı istehsalçılarından biridir. Şirkətin çeşidinə əla keyfiyyətli bir neçə onlarla məhsul daxildir. Onun effektivliyi aparıcı idman klublarının onu öz çempionları üçün alması ilə sübut olunur. "Superset" - təsdiq edilmiş və istifadəsi tövsiyə olunan qida Rusiya Federasiyası fitnes. Şirkətin bütün məhsulları Avropa standartlarına uyğun sertifikatlaşdırılıb. Eyni zamanda, malların dəyəri sadəcə hədsizdir. Bütün lazımi vitamin və mineralları, zülalları və amin turşularını ehtiva edən idman qidası dəsti təxminən 250.000 rubla başa gələcək. Düzdür, paketlər böyükdür, hər biri 3000 qr, ona görə də uzun müddət davam edəcək. Araşdırmalar göstərir ki, bu xüsusi brend yüksək keyfiyyətli süd zülallarına əsaslanan məhsullar dünyasında standart hesab edilə bilər.
Superset şirkətinin məhsulları
Super Set Süd Proteini əzələ kütləsi yaratmaq üçün istifadə olunur. Tərkibində süd konsentratı (kalium kazeinat) və zərdab zülalları var. Bundan əlavə, kompozisiya kristal qlükoza, vitamin və mineral kompleksi ehtiva edir. İdmançılar ağır yükləri dəf etməlidirlər, ona görə də A və D vitaminləri və B vitaminlərinin tam kompleksi həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bundan əlavə, tərkibinə kalsium, natrium, kalium, fosfor, maqnezium və sink daxildir. İdman qidasının hər hansı digər analoqları keyfiyyət və qida tərkibi baxımından orijinal məhsuldan çox aşağıdır.
Gəlin ümumiləşdirək
İdman qidası təklif edən bir sıra şirkətləri nəzərdən keçirdik. Orta hesabla qiymətlər olduqca münasibdir və rəngarəng təsvirlər alıcını bunların keyfiyyətli məhsul olduğuna inandırır. Ancaq hökmdarla müqayisə elit istehsalçılar, məhsulları bütün lazımi sertifikatlara malikdir və ən yüksək keyfiyyətə zəmanət verir, biz qiymətdə çox böyük fərq görürük. Nəticə ondan ibarətdir ki, istehsalçılar məhsulu əksəriyyət üçün əlçatan etmək üçün ucuz xammaldan istifadə etməklə pula qənaət edirlər. Bəlkə də keyfiyyətli məhsul çox bahalı görünürsə, evdə hazırlanmış protein kokteyllərinə, toyuq, yumurta və kəsmik yeməklərinə daha yaxından nəzər salmalısınız. Bu pəhriz kifayət qədər protein təmin edəcək, baxmayaraq ki, əzələ böyüməsi daha yavaş olacaq.
Həm yeni başlayan idmançılar, həm də idmanda böyük nəticələr əldə etmiş peşəkarlar, düzgün tərtib edilmiş məşq proqramı ilə yanaşı, öz pəhrizləri üçün istifadə edirlər. xüsusi əlavələr. Onlar aktiv həyat tərzi keçirən insanın orqanizmini faydalı maddələrlə təmin edir və bununla da maksimum nəticə əldə etməyə imkan verir. İdman qidası ətrafında onların istifadə tezliyi və tezliyi ilə bağlı çoxlu söhbətlər var mümkün zərər bədən üçün. Bu baxımdan, xüsusi resurslar ən yaxşı istehsalçılarla tanış ola və müəyyən bir dərmanın faydalarını qiymətləndirə biləcəyiniz idman qidalanma reytinqini tərtib etməyə çalışırlar.
İdman qidası istehsalçılarının reytinqi
İdmanda böyük nəticələr əldə etmək üçün, məsələn, yağ yandırıcıları, zülallar, kreatinlər, amin turşuları və bir çox başqalarını əhatə edən ayrı-ayrı qruplara birləşdirilə bilən dərmanlar istifadə olunur. İdman qidası istehsalçılarının reytinqinə xüsusi diqqət yetirilməlidir ki, bura həm tanınmış, həm də tanınmış şirkətlər və nailiyyətlər əldə etmiş startap istehsalçıları daxildir. qısa müddət böyük nəticələr və onların satışları hər gün artır.
- Birinci yerdə, məşhur Amerika nəşrinə görə və onların rəyi Privateness administratorları tərəfindən dəstəklənir. 2008-ci ildən idman əlavələri istehsal edən və satan ABŞ-dan olan Muscle Pharm korporasiyası kimdir.
- İdman əlavələrinin istehsalında böyük nəticələr əldə edən amerikalıların fikrincə, ikinci ən populyar Muscletech şirkətidir. Şirkətin mərkəzi ofisi də ABŞ-da yerləşir və bu brend altında dərmanların satışı bütün dünyada uğurla həyata keçirilir.
- Reytinqdə üçüncü yeri məşhur pendir istehsalçısı Glanbia-nın törəmə şirkəti olan Amerikanın Optimum Nutrition şirkəti tutur. Hələ 1986-cı ildə Toni və Maykl Kostello qardaşları tərəfindən əsası qoyulmuş şirkət öz istehlakçılarına xeyli sayda tanınmış dünya brendləri də daxil olmaqla geniş çeşiddə dərmanlar təqdim edir.
- Dördüncü ən populyar şirkət 1994-cü ildə ABŞ-da yaradılmış və bütün qitələrə 300-dən çox pəhriz əlavələri və idman qidası məhsulları təqdim edən Dymatize Nutrition şirkətidir.
- İdman qidası şirkətlərinin reytinqini Top Secret Nutrition davam etdirə bilər. Bu şirkət yuxarıda təqdim olunanlardan daha az populyardır, lakin onun dərmanları və əlavələri idmançılara daha böyük nəticələr əldə etməyə imkan verir.
İdman qidası üzrə dünya reytinqini digər şirkətlər də davam etdirə bilər. Onlardan bəziləri bütün idman həvəskarlarına məlumdur, digərləri bu yaxınlarda üfüqdə görünsələr də, artıq kifayət qədər nəticələr əldə ediblər. "Arnold Schwarzenegger Series" markası ilə satılan dərmanlar haqqında ayrıca danışmaq lazımdır, yalnız yeddi dərman təklif olunur, malların keyfiyyəti və düzgün təşkil edilmiş reklam kampaniyası sayəsində populyarlığı bu gün kifayət qədər yüksəkdir. Reytinqdə liderlər idman geyimləri də daxil olmaqla geniş çeşiddə məhsullar təklif edirlər və bu siyahını davam etdirə biləcək digər müəssisə və brendlərə gəldikdə isə, onlar çox vaxt məhdud sayda əlavələr istehsal edirlər, lakin buna baxmayaraq, bazarda böyük tələbat var.
İdman əlavələrinin reytinqi
Ən yaxşı idman qidası şirkətlərinin reytinqini nəzərdən keçirərkən, çox populyar olan və aktiv həyat tərzi keçirən insanlar arasında böyük tələbat olan fərdi dərmanlara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Xüsusiyyətlər. Com ən məşhur beş dərmanı nəzərdən keçirməyi təklif edir:
- Birinci yeri fəal insanlar arasında məşhur olan “100% WHEY GOLD STANDART” zərdab proteini layiqincə tutur. Dərman aktiv insanların cəsədi üçün yaxşı bir amin turşusu tədarükçüsüdür, üstəlik, bədən tərəfindən yaxşı əmilir və az miqdarda yağ və laktoza ehtiva edir. Bu gün Optimum Nutrition tərəfindən istehsal olunan ən çox satılan dərmandır.
- Satış həcminə görə ikinci yerdə “Optimum Nutrition” şirkətinin də istehsal etdiyi “Opti-Men” dərmanı gəlir. Bu, bədənin işini yaxşılaşdıra bilən və bədənə yaxşı dəstək verən bədən üçün faydalı elementlərin xüsusi seçilmiş qarışığıdır və qarışıq xüsusilə bəşəriyyətin güclü yarısının nümayəndələri üçün faydalıdır.
- Bəzi məşhur nəşrlərə görə, idman qidası üçün istifadə olunan dərmanların reytinqində üçüncü yeri "Universal Nutrition" şirkətinin "Universal Nutrition Animal Pak" multivitamin kompleksi tutur. Bu, son iki onillikdə liderlik edir və ən çox müxtəlif ölkələrdən olan bodibilderlər tərəfindən istifadə olunur. Dərmanın bir paketində 55 komponent var, bunlar arasında protein-A, optimallaşdırıcılar, nukleotidlər, lipotropiklər və bir çox başqaları xüsusi diqqətə layiqdir.
- Geniş çeşidli qablaşdırma “Optimum Nutrition” şirkətindən “BCAA 1000 Caps” preparatının istehsalçıları tərəfindən təklif olunur. Tərkibində əzələ kütləsinin qurulmasında iştirak edən amin turşuları var. Əzələlərdə metabolizə olunan dərman azotu saxlaya bilir və tərkibində L-leysin, L-izolösin, L-valin, jelatin, mikrokristallik sellüloza və maqnezium stearat kimi idmançının orqanizmi üçün zəruri olan komponentlər var.
- İdman qidalanma dərmanlarının reytinqində beşinci yeri "Bio-Engineered Supplements & Nutrition" şirkəti tərəfindən istehsal olunan heyrətamiz dadlı protein içkisi "Syntha-6" tutur.Bu, gecə-gündüz istifadə oluna bilən əla qarışıqdır. buna görə də bodibildinq həvəskarları arasında məşhurdur. Qarışıq şişkinliyin qarşısını alan xüsusi fermentlərlə gücləndirilir və tərkibində yağlar və karbohidratlar var və idmançının orqanizmi üçün lazım olan minerallar arasında xüsusilə natrium, kalsium, kalium, maqnezium, fosfor və dəmiri vurğulamağa dəyər.
İdmançılar tərəfindən istifadə edilən dərmanların siyahısı digər eyni dərəcədə məşhur qarışıqlar və içkilərlə davam etdirilə bilər, lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, onlar yaxşı bir pəhriz əvəz etməməlidirlər və bu cür dərmanlardan sui-istifadə edərək bədənə zərər verə bilərsiniz. Buna görə də, idman əlavələrini diqqətlə qəbul etməlisiniz və bunu etməzdən əvvəl mütəxəssislərlə məsləhətləşmək məsləhətdir. Reytinqin özünə gəlincə, bəzi versiyalarda siz digər dərmanları ön planda tapa bilərsiniz, belə ki, xüsusi araşdırmalar apararaq, fərdi idmançının ehtiyaclarını və üstünlüklərini nəzərə alaraq hansı dərmanların həqiqətən ən faydalı olduğunu öyrənə bilərsiniz.
Bazarda yüzlərlə idman qidası markasının olması hətta təcrübəli fitness məşqçilərini və təcrübəli idmançıları çaşdıra bilər. Hər il ən azı bir istehsalçının özünün "yenilikçi" idman qidası formulasını təklif etdiyini nəzərə alsaq, seçim tamamilə çıxılmaz vəziyyətdədir. Saxta idman qidası yalnız istədiyiniz effekti verə bilməz, həm də sağlamlığa düzəlməz zərər verə bilər - şikəst. Komponentlərin tərkibinin istehsalçı tərəfindən elan edilənlərdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqləndiyi və bəzən normanın yarısından çox olduğu bir təcrübə də var. Bu vəziyyətdə, alıcı nəinki artıq ödəyir, həm də "ciddi pəhriz"i pozur, lazımi miqdarda maddələr almır və ya lazım olduğundan daha çox alır - yenidən bədən əziyyət çəkir. Belə bir fikir var ki, yerli istehsalçılar hər yerdə aldadıb keyfiyyətsiz məhsul istehsal edirlər - bu doğru deyil, çünki Bir neçə onilliklər ərzində yalnız həvəskarlar üçün deyil, həm də Rusiya Federasiyasının idman komandalarında peşəkarlar üçün yüksək keyfiyyətli məhsullar istehsal edən ideal bir reputasiyaya malik istehsalçılar var. Beləliklə, istehlakçılara keyfiyyətli idman qidası seçməkdə kömək etmək üçün bu reytinq tərtib edilmişdir. Burada yalnız ən güclü və vicdanlı yerli və xarici istehsalçılar qalıb.
TOP 10 ən yaxşı yerli idman qidası brendləri:
Səviyyəni qaldırmaq
İdman qidası şirkətlərinin 2018-ci il reytinqi Rusiya bazarında özünü müsbət tərəfdən sübut etmiş uğurlu şirkət olan Level UP ilə açılır. İstehsalçı tərəfindən qeyd edildiyi kimi, onların keyfiyyətinə nəzarət ciddidir - partiyanın ayrı-ayrı bölmələrinə qədər. Levelup həmçinin hər kəsi Sankt-Peterburq şəhərində gələcək idman əlavələrini necə hazırladıqlarını görməyə dəvət edir - bu, istehsalçının bu cür istehsalı "şəffaf" adlandırdığı rəsmi veb saytında yazılmışdır. Bütün xammallar sertifikatlaşdırılıb, Avropa və Yeni Zelandiyadan gətirilir və öz elmi laboratoriyamızda ilkin ekspertizadan keçirilir. LevelUp-dan məşhur zərdab proteini 100% zərdabdır, tərkibində 77% protein var.
Do4a Laboratoriyası
Gənc və perspektivli idman qidası şirkəti reytinqdə 9-cu yeri tutur ən yaxşı istehsalçılar Rusiyada idman qidası. Brendin təsisçiləri məşhur blogger Vadim İvanovdur, onun layihəsi həvəskarlar və yeni başlayan idmançılar arasında çox yüksək trafikə və populyarlığa malikdir. Öz bloqunda Vadim necə kilo almağa dair bəzi şəxsi "reseptlər", məşqlər, dərman rəyləri, o cümlədən paylaşdı. anabolik steroidlər, insanlara tövsiyələr verdi. İndi Do4a Lab sadəcə bir blog deyil, hər gün hədəf auditoriyadan - idmançılardan daha çox diqqətə layiq olan idman məhsullarının bütöv bir xəttidir. Docha Lab-ın bütün məhsulları Almaniyadan gətirilən xammaldan hazırlanır, onlar da öz növbəsində Çindən Almaniyaya gətirilir, çünki... istehsal müəssisələri yerləşir. Docha Lab qidası Rusiyanın ən böyük əczaçılıq müəssisəsi olan Evalar zavodunda istehsal olunur. Mövcud olduğu 3 il ərzində Daughter Lab-ın məhsulları hələ də tənqid olunmayıb, çünki Şirkət qiymət və qiymətdən daha çox “keyfiyyət-kəmiyyət” kursunu təyin edib.
Fitness Formula
Fitness Formula brendi məhsulları 2018-ci ildə idman qidası istehsalçılarının reytinqində 8-ci yeri tutan eyniadlı istehsalçı tərəfindən istehsal olunur. Bütün xammallar şirkətin öz zavoduna Fonterra fermasından Yeni Zelandiyadan və VitaJoy konsernindən Çindən gəlir. Fitness formulunun əsas prinsipi Avropa keyfiyyətidir Rusiya qiymətləri. İstehsal müəssisələri və laboratoriyalar mədəni və elmi mərkəz Rusiya - Sankt-Peterburq. Şirkətin məhsul çeşidi zəngin deyil - cəmi 7 adda: BCAA, Creatine, Gainer, zərdab proteini, beta-ekdisteron və müxtəlif formullu iki karnitin qarışığı. Fitness Formula Whey Premium, 76% saf zülal ehtiva edən zərdab konsentratından əldə edilən məşhur protein kompleksidir.
Dəmir adam
Ironman 2018-ci ildə idman qidası şirkətlərinin reytinqində 7-ci yeri tutan Art Modern Scientific Technologies şirkətinin (bundan sonra ART SNT) brendlərindən biridir. ART SNT Rusiya idman qidası bazarında çox böyük, multibrend oyunçusudur. ART SNT-nin himayəsi altında MD və Ironman da daxil olmaqla, reytinqimizdə ən yaxşılar arasında sayılan 6 müstəqil brend var. ART SNT-nin istehsal müəssisələri Moskva vilayətində yerləşir, öz akkreditə olunmuş tədqiqat laboratoriyalarına, tamamilə müasir avadanlıqlara malikdir, çöldəki ətraf mühit təmiz ərazidir, bütün SES standartlarına uyğundur və hətta sertifikatlara malikdir - ümumiyyətlə, ART SNT real, yeraltı ofis deyil. Təəssüf ki, şirkətin özünün dediyi kimi, Rusiya standartlarına görə ən yüksək səviyyədə olmasına baxmayaraq, "Avropa standartlarına çatmır". İstehsal olunan bütün məhsullar kimyəvi, orqanoleptik və mikrobioloji uyğunluq baxımından təhlil edilir, beləliklə, son istehlakçı tam olduğu məlum olan və heç bir xüsusiyyəti pozulmayan məhsulu alır.
R-Xətti
İlin idman qidası brendlərinin reytinqində 6-cı yeri idman qidası bazarında daha çox Rem-line kimi tanınan Rline şirkəti tutur. Remline 2002-ci ildə yaradılıb, lakin bəzi şərtlərə görə 2014-cü ildə adından EM prefiksini çıxararaq rebrendinq etməyə məcbur olub. Rebrendinqdən sonra məhsulun keyfiyyət göstəriciləri artdı, onlayn mağazalarda və idman bazarlarının rəflərində gəzən "sirli heyvan" da daxil olmaqla yeni idman qidalanma xətləri meydana çıxdı - BCAA 8:1:1. Kompozisiya baxımından "mega BCAA" olmalıdır, lakin rəsmi Rline saytında satılmır, bu çox qəribədir. Rline bildirir ki, bu amin turşuları seriyası məhdud saydadır və çox məhdud miqdarda istehsal olunur. Rline Avropadan xammalı sonrakı emal və qablaşdırma ilə Rusiyada, çox güman ki, Sankt-Peterburqda gətirir. Populyar məhsul Rline Whey, hər porsiyada məzmunu 67% olan zərdab protein konsentratıdır. Yeri gəlmişkən, bəzi məlumatlara görə, Rline idman qidası "ən dadlı" olaraq tanınır.
Akademiya-T
Əfsanəvi şirkət 2018-ci ilin idman qidalanma reytinqində 5-ci yeri tutur. Academy-T, 1986-cı ildə NPK Agronauka adı ilə yaradılan, sonradan adı dəyişdirilərək müəssisənin təşkili formasını QSC Academy-T olaraq dəyişdirən yerli idman qidasının qabaqcıllarından biridir. İdman məhsullarının inkişafı və istehsalı baxımından Academy-T şirkətinin rəsmi doğum tarixi 1994-cü il hesab olunur. Academy-T məhsullarından istifadə olunur olimpiya idmançıları Rusiya Federasiyası və bədən qurucuları, çünki şirkət Rusiya Federasiyasının bir çox rəsmi komandaları ilə əməkdaşlıq edir, onları öz idman əlavələri ilə təmin edir. Rusiya Federasiyasının idman arenasındakı uğurlardan əlavə, şirkət artıq bir neçə innovativ idman qidalanma düsturlarını, məsələn, BCAA kompleksi Sportamin 6000-ni inkişaf etdirməyə və patentləşdirməyə nail olmuşdur. Mövcud olduğu 24 il ərzində akademiya qəbul etməyi bacarmışdır. bir çox mükafatlar, o cümlədən dövlət mükafatları. Populyar əlavə yalnız yuxarıda qeyd olunan BCAA Sportamin 6000 və formulası da patentləşdirilmiş gainer Sportein hesab olunur.
M.D.
MD markası yuxarıda təsvir edilən Art Modern Scientific Technologies qrupuna aiddir. IronMan markası ilə eyni xammaldan, Moskva bölgəsindəki eyni zavodda istehsal olunur. MD Əzələ İnkişafının qısaldılmasıdır. İstehsalçının rəsmi saytında 60-cı illərdə Amerikada çıxan əfsanəvi bədən tərbiyəsi jurnalı Muscular Development haqqında məlumat tapa bilərsiniz, lakin Amerika jurnalı ilə Rusiya idman qidası arasında heç bir əlaqə müəyyən edilməmişdir. Ümumiyyətlə, MD brendi idmançılar arasında çox populyar olan yüksək keyfiyyətli və ucuz məhsullar istehsal edir.
Geon
Geon ən yaxşı idman qidası şirkətlərinin reytinqində üçüncü yeri tutur. Geon 2006-cı ildə yaradılıb, lakin o zaman şirkət idman qidası ilə maraqlanmırdı, çünki... Geon yalnız əczaçılıq tədarükü ilə məşğul idi. Şirkət laboratoriya sınaq boruları və tibbi tozlarla işləməyi çox sevirdi və sonradan iki dəfə düşünmədən şirkət öz istehsalı olan idman qidalarının ilk xəttini 2011-ci ildə çox məhdud tirajla buraxdı. Bacarıqlı alıcılar məhsulun keyfiyyətinə və onun tərkibinə diqqət yetirdilər və sonradan Geon məhsullarından mütəmadi olaraq istifadə etməyə başladılar, salondakı dostlarına nə sərin toz aldıqlarını söylədilər. Ümumiyyətlə, 2014-cü ildə yeni brend ətrafında fırtınalı həyəcan Geona şöhrət qazanmağa imkan verdi. Şirkətin xammalı haradan əldə etdiyi məlum deyil, lakin onlar həqiqətən yüksək keyfiyyətlidir. Populyar məhsul zərdab konsentratından əldə edilən 30 q zülal və 120 qramlıq bir porsiyada 74 q zülal ehtiva edən Excellent MASS 5000 geynerdir. orta və orta glisemik indeksdən aşağı karbohidratlar.
Geneticlab
Ən yaxşı idman qidası istehsalçılarının reytinqində ikinci yeri Geneticlab Nutrition brendi ilə eyni adlı Genetic Lab şirkəti tutur. Bu, bir çox "idman qidası qabaqcıllarını" geridə qoyan nisbətən gənc bir markadır. Genetic Lab rus bodibilder Ruslan Khaletsky tərəfindən təsis edilib və o, hazırda həm də uğurlu biznesmendir. Genetic Lab xammalı Avropanın sertifikatlı Pharma Trading AG, Hochdorf və Arla şirkətlərindən - Almaniya, İsveçrə, Danimarkadan alır. Yeri gəlmişkən, Arla öz məhsullarını Rusiyada uğurla satır, rəflərdəki çeşidlər arasında Arla kərə yağı, qatıq, kəsmik və s. tapa bilərsiniz. Genetic Lab-ın ən populyar məhsulu zərdab proteinidir - tərkibində 78% olan Whey Pro protein konsentratıdır. . Genetic Lab məhsullarının keyfiyyətinin sənədli təsdiqi - uyğunluq sertifikatları var. Bu günə qədər şirkət əsasən tərifli rəylər alaraq, istehlakçılar tərəfindən mənfi tənqidlərə məruz qalmayıb.
Binasport
Binapharm ən yaxşısıdır rus istehsalçısı idman qidası , Binasport brendinin təsisçisidir. Bütün Binapharma məhsulları Aİ ölkələrindən gətirilən təbii xammaldan hazırlanır: Fransa, Almaniya, Danimarka, Avstriya. Binapharm 17 ildən artıqdır ki, Rusiya milli komandaları üçün idman qidası istehsal edir. Sonra 2016-cı ildə Binapharm yeni məhsul xətlərini istifadəyə verdi və "rebrendinq" həyata keçirdi - Binasport ticarət nişanı belə yarandı, yalnız onu aldı. ən yaxşı təcrübəşirkət, keçmişin çatışmazlıqlarından mümkün qədər azaddır. Binasport təsirli bir başlanğıcdır yeni tarixşirkət, belə demək mümkünsə, təmiz səhifə və çox sehrli bir başlanğıc. İndi “Binasport” məhsulun keyfiyyətinə görə xarici brendlərə bərabərdir və müəyyən mənada daha yaxşıdır, qiymət-keyfiyyət nisbətinə görə açıq-aşkar daha yaxşıdır. Yeri gəlmişkən, Binasport brendi 2017-ci ildən Avstriyada qeydiyyatdan keçib və çox güman ki, onu tezliklə ölkədəki mağaza rəflərində görmək olar. Ən məşhur Binasport məhsullarından biri zərdab izolatı Excellent Isowhey Protein-dir ki, o, saf zülalın tərkibinə görə hətta dünya lideri ON Whey Isolate-i də üstələyir - tərkibindəki təmiz zülal izolatlarının kütlə payının 90%-ə qarşı 80%-i.
TOP 3 ən yaxşı idxal edilən idman qidası markaları:
Mükəmməl Qidalanma
Məhsulları ABŞ-da istehsal olunan nisbətən ucuz bir marka. 2018-ci ildə idman qidası üzrə dünya reytinqinin TOP 3-ə daxil edilmişdir. Ultimate Nutrition idman məhsullarının geniş çeşidini təklif edir: amin turşuları, zülallar, argininlər, geynerlər, vitamin kompleksləri və minerallar, testosteron gücləndiriciləri və s.. Şirkət fəal şəkildə idman qidası istehsalı üçün yeni üsullar işləyib hazırlayır, məhsullarının orqanizmə təsirinin molekulyar tədqiqatlarını aparır və məhsulların keyfiyyətini daim yaxşılaşdırır. Şirkətdən bəzi məşhur məhsullar:
- Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Proteini. Tərkibində 20-dən çox amin turşusu olan zülal “enerji stansiyası”, zərdab izolatı + konsentrat və inək südündən alınan 85% protein.
- Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600. Mega mass gainer. 8 müxtəlif zərdab zülalını (izolatlar, konsentratlar və hidrolizatlar) ehtiva edir. Bir porsiyada 27% protein, 69% karbohidratlar, qalan kütlə hissəsi yağlar və minerallardan ibarətdir.
Weider
Weider, şübhəsiz ki, ən yaxşı idman qidası istehsalçılarından biridir. Co Veyder qardaşı ilə birlikdə “Mr./Ms. Olympia” beynəlxalq bodibildinq yarışını təşkil edərək bodibildinqin inkişafına böyük töhfə vermiş idman məşqçisidir. Bodibildinq, haqqında jurnalların nəşrində iştirak edən Vader sayəsində məşhurlaşdı. bədən tərbiyəsi, onlarda "polad əzələlərin" inkişafı üçün təlim proqramlarını dərc edirlər. Bütün bədən tərbiyəçiləri tərəfindən tanınan bir ad. Co Veyder Hollivud kinoaktyoru, Kaliforniyanın keçmiş qubernatoru Arnold Şvartseneggerin, “Cənab Olympia” müsabiqəsinin ilk qalibi Larri Skottun və digər eyni dərəcədə məşhur insanların məşqçisi olub. Populyar mallar:
- ÜMUMİ RUSH. Təlim gücləndiricisi - testosteronun təbii istehsalını artırır, həmçinin aktivliyi artıraraq yorğunluğu azaldır və əzələlərin böyüməsinə faydalı təsir göstərir. Tərkibində B, C, D, eləcə də sinir-əzələ yorğunluğunun astanasını geri itələyən beta-alanin, kofein - psixostimulyasiya edən "enerji" (bunu hamı bilir), Kera-Generic - enerjidə iştirak edən kreatin tərkibli əlavə var. əzələ və nevritlərdə mübadilə.
Optimal Qidalanma
2018-ci ildə idman qidalanması üzrə dünya reytinqində yeganə və yeganə iştirakçı (və təkcə 18 deyil) ABŞ-da bir Amerika şirkəti tərəfindən istehsal edilmişdir. Optimum Qidalanma bütün Rusiya idman qidası bazarının payının təxminən 9-10% -ni tutur (26 statistik iştirakçıdan!!!). İstehsalçı şirkət ON-a tədarük edilən xammallar sertifikatlaşdırılıb və hər partiyanın daxili müstəqil laboratoriya sınaqlarından keçirilir. Ən yaxşı məhsul Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2,3 kq-lıq bir boru üçün orta qiymət hesab olunur 3500-4000 rubl. ON 100% Whey zülal qarışığıdır, zərdab izolatlarının, konsentratlarının və peptidlərinin ən yüksək dərəcədə təmizlənməsi sayəsində əldə edilən "xodgepod"dur. müasir texnologiya ultrafiltrasiya, ion mübadiləsi. 100 qram məhsulda 18 amin turşusu (ümumi həcmin 23% -i BCAA amin turşularıdır: lösin, valin, izolösin), 10% karbohidratlar və 3% yağ olan 80 qram təmiz zülal var. Yüksək keyfiyyəti, asan həzm olunması, aşağı xolesterol səviyyəsi və laktoza dözümsüzlüyü olan insanlar üçün əks göstərişlərin olmaması səbəbindən ON əzələ kütləsi qazanmaq üçün ən yaxşı idman qidasına çevrilir.
