У дома Премахване Маски с ниацин за растеж. Витаминна маска за коса с никотинова киселина

Маски с ниацин за растеж. Витаминна маска за коса с никотинова киселина

Никотиновата киселина (ниацин, витамин РР, В3) участва в голям брой редокс реакции, образуването на протеинови молекули и метаболизма на мазнините и въглехидратите. Благодарение на способността си да стимулира микроциркулацията на кръвта в съдовете на главата, лекарството се използва широко в борбата с проблемите на косата, има благоприятен ефект върху тяхното състояние, придава блясък и блясък, насърчава образуването на нови космени фоликули.

Състав и форми на освобождаване: употреба на продукта под формата на таблетки и ампули

В аптеките никотиновата киселина се продава в две форми: таблетки и инжекционен разтвор в ампули.

Следните помощни вещества се използват в таблетките:

  • калциев стеарат;
  • царевично нишесте;
  • захароза;
  • талк.

За разтвора ексципиентите обикновено са натриев бикарбонат и вода за инжекции.

Пластмасовите ампули са много удобни за използване. Те не могат да бъдат случайно счупени и наранени от фрагменти

Цената на таблетките и ампулите в руските аптеки варира от 27 до 150 рубли на опаковка, в зависимост от производителя. Тъй като съставът е един и същ, можете да изберете най-евтиния от тях.

При лечение на коса таблетките се приемат през устата според инструкциите и след консултация с лекар. В резултат на тази терапия всеки космен фоликул получава достатъчно количество никотинова киселина, а общо състояниездраве.

Ампулите са оптимални за втриване в скалпа, приготвяне на разтвори и маски, добавяне към шампоани и ексфолианти.

Полезни свойства: укрепване, ускоряване на растежа, предотвратяване на косопад

В козметологията никотиновата киселина е популярна поради положителния си ефект върху метаболизма в организма. Благодарение на ускоряването на кръвообращението, съдовете на главата се укрепват, разширяват и стават по-еластични, спящите луковици се възстановяват, косата се насища с кислород и основни витамини и микроелементи, укрепващи отвътре. Загубата им е значително намалена само след 3-4 приложения.

При редовна употреба на витамин РР външен видкосата се подобрява забележимо, сухотата и чупливостта намаляват, появява се блясък и броят на разцепените краища намалява.

Голям плюс е универсалността на продукта; той е подходящ за всеки тип коса и скалп, като помага в борбата както със сухотата, така и с повишена работамастни жлези.

Противопоказания и възможни вреди: употреба по време на бременност и кърмене

Никотиновата киселина е много активен компонент и има цял списък от противопоказания. Преди да го използвате под каквато и да е форма, консултирайте се с лекар.

  1. Оралните таблетки не трябва да се използват при обостряне на стомашно-чревни заболявания, особено когато пептични язви, когато вазодилатацията може да причини вътрешно кървене.
  2. Да се ​​използва с повишено внимание при проблеми с черния дроб и пикочно-половата система.
  3. Струва си да се помни, че това лекарство може рязко да понижи кръвното налягане.

Никотиновата киселина се намира не само във фармацевтичните препарати, но и в хранителните продукти. Основните източници на витамин РР са черен дроб, фъстъци, морска риба, див ориз, картофи, моркови, аспержи, овесени ядки, царевица и много други.

Използването на ампули за маски и шампоани има по-малко противопоказания. Основната е алергията.

За да определите дали имате алергична реакция или не, трябва да нанесете няколко капки никотинова киселина върху китката си. Ако не се появи зачервяване, сърбеж и лющене, тогава можете да опитате да го използвате върху скалпа.

В някои случаи можете да намалите риска от развитие на алергична реакция чрез разреждане на никотиновата киселина с вода, което ще помогне за намаляване на нейната концентрация. Не нанасяйте продукта върху увредена или възпалена кожа.

Никотиновата киселина е включена в списъка на веществата, забранени за употреба от бременни и кърмещи жени. Лекарството е много активно и не се препоръчва да се използва без консултация с лекар.

Указания за употреба: как да нанесете продукта, дали трябва да се изплакне

Първото правило, което трябва да следвате, е, че употребата на никотинова киселина трябва да бъде редовна.За да почувствате и консолидирате резултатите, трябва да завършите курса поне две седмици. След това се препоръчва да се направи почивка и да се повторят процедурите, ако е необходимо, докато се постигне желаният резултат.

Алтернативна схема за използване на продукта е десет дни маски за коса с добавяне на никотинова киселина, почивка от 1-3 дни и повторение на курса. Ако косата е силно увредена и пада, е възможно да се вземе месечен курс с почивка от три месеца.

Преди да приложите продукта, трябва да измиете косата си и да втриете не повече от една ампула на ден, като нанесете витамина с пръсти или пипета.

Много удобен за използване спрей никотинова киселина. За целта ще трябва да си направите отвара от коприва, лайка, невен и репей, да я прецедите и да изсипете необходимото количество за еднократна употреба в бутилка със спрей. Добавете една ампула витамин РР и напръскайте върху косата и скалпа веднага след измиване. Няма нужда от изплакване.

Витамин РР изчезва много бързо, трябва да се използва веднага след отваряне на ампулата. След един час от полезните свойства не остава и следа. Ако се появи зачервяване или сърбеж, можете да разредите никотиновата киселина с вода или да я добавите към маски и шампоани. По този начин ще намалите концентрацията на лекарството, но все пак ще видите положителен ефект. Започнете нанасянето от слепоочията, като постепенно преминете към задната част на главата.

Необходимо е да се измиват само маслени маски, никотинова киселина в чиста формаможе да се остави върху косата до следващото измиване с шампоан, не я омазнява и бързо се изпарява от повърхността на кожата.

Резултат от приложението

След курс на използване на витамин РР са възможни следните положителни ефекти за косата:

  • възстановяване след боядисване, подчертаване, къдрене;
  • укрепване на космените фоликули;
  • намаляване на косопада;
  • ускоряване на растежа.

Лекарите заедно с козметолозите проведоха експеримент с участието на повече от 150 души. Всички субекти са имали различни проблеми с косата по време на двуседмичен курс, те са втривали никотинова киселина в скалпа си.

Повечето отбелязаха положителен резултат: растежът на косата се увеличи и загубата на коса намаля. 12% от клиентите са имали алергични реакции и е трябвало да спрат лечението. Около половината от анкетираните не виждат значителни промени.

От експеримента се заключава, че никотиновата киселина не е подходяща за всички, но в някои случаи помага да се справите с плешивостта и да ускорите растежа на косата дори до 4 сантиметра на месец.

Рецепти за маски на базата на никотинова киселина

Маските на основата на никотинова киселина съдържат вещества, необходими за подхранване на косата, които под въздействието на витамин РР проникват по-бързо в структурата на косъма и се абсорбират по-добре.

С прополис и алое

За приготвяне на маската:


С витамин Е, ленено масло и яйце

Някои хора съобщават за намаляване на косопада след три употреби.

  1. Смесете 1 ампула никотинова киселина, 4 супени лъжици витамин Е, 4 супени лъжици масло от ленено семе, едно сурово яйце.
  2. След като получите хомогенна структура, нанесете сместа върху скалпа и цялата дължина на косата.
  3. След час изплакнете с топла вода.

С масло от жожоба

Тази уникална по своя състав рецепта е подходяща за всеки тип коса.

От билкова инфузия

  1. Вземете по една супена лъжица суха коприва, лайка и градински чай.
  2. Налейте 100 ml вряла вода и оставете да кисне за един час.
  3. Изсипете ампула никотинова киселина в получената инфузия.
  4. Нанесете върху косата по цялата дължина, увийте я в стреч фолио и кърпа.
  5. Измийте след 60 минути.

Маслен компрес

  1. Изберете едно от маслата по избор: репей, маслина, кокос, ленено семе, бадем.
  2. Загрейте на слаб огън до температура 40-50 0 С.
  3. Нанесете две ампули никотинова киселина в корените на косата, след това добавете топло масло към скалпа и косата.
  4. Измийте след четиридесет минути.

Маска с димексид

Димексидът се използва широко за лечение на ставни заболявания като антибактериално средство, при борба с различни кожни заболявания. Трябва да се използва с повишено внимание, като първо се провери за алергии към лекарството. Позволява полезни веществабързо проникват в скалпа, подхранвайки косата от самите корени.

За маски с димексид има правила за употреба:

  • Димексидът трябва да се разрежда с масло в съотношение 1: 9 (1 част от лекарството и 9 части от всяко масло);
  • Необходимо е лекарството да се смеси и да се нанесе върху кожата, докато носите ръкавици;
  • след старателно смесване съставът веднага се нанася върху кожата;
  • дръжте маската върху косата си не повече от 30 минути;
  • маска с димексид е одобрена за употреба веднъж седмично;
  • Съставът се прилага само в топло състояние.

Можете да добавите различни подхранващи масла(кокос, репей, жожоба, маслина и др.) и няколко капки етерични масла. Получената смес се загрява на водна баня, поставят се димексид и никотинова киселина, разбъркват се добре и веднага се нанасят топли върху косата, покрита с кърпа. Можете да добавите витамин Е и суров жълтък.

Маска с пиридоксин

Пиридоксин - витамин В6, играе важна роляв метаболизма. Неговият дефицит може да доведе до нарушаване на хормоналните нива и функционирането на нервната система.

Пиридоксинът може да причини алергии; преди употреба трябва да нанесете няколко капки върху ръката си и да наблюдавате реакцията на тялото.

За маската ще ви трябва:

  • няколко лъжици всеки балсам за коса;
  • витамин РР ампула;
  • ампула пиридоксин.

За приготвяне:

  • смесете съставките старателно;
  • след като нанесете получената смес върху косата, покрийте главата си с пластмасова шапка или кърпа;
  • След половин час измийте маската с шампоан.

При мазна коса процедурата се повтаря два пъти седмично, при суха – три пъти.

Шампоан с никотинова киселина

Можете да добавите една ампула никотинова киселина към шампоана непосредствено преди употреба, но първо трябва да обърнете внимание на състава на продукта; той не трябва да съдържа силикони, които предотвратяват проникването на витамин РР в корените на косата. Можете също така да добавите няколко капки от всяко етерично масло.

Солен пилинг

За да подобрите резултата, можете да изтъркате скалпа си с морска сол.

  1. Добавете ампула никотинова киселина и няколко капки етерично масло към 20 g сол.
  2. Нанесете пилинга в корените на косата и масажирайте скалпа за няколко минути.
  3. Изплакнете с топла вода.

Становище на лекари и козметолози

Лекарите имат различни мнения относно лечението на косата с никотинова киселина.

Може би резултатите от изследването ще могат да разкрият сериозни нарушения във функционирането на тялото, които изискват внимателна терапия под наблюдението на квалифицирани специалисти.

Грижата за себе си може да отнеме много време и да ви струва много, ако разчитате на популярни салони. За тези, които знаят как се използва никотиновата киселина за косата, решаването на належащите проблеми е много по-лесно. Може да замени новомодните процедури и за кратко време да подобри структурата на къдриците, придавайки им жив блясък и сила. Витамин РР често се използва в медицината като вазодилататор. Именно това качество оказва благотворно влияние върху косачовек. Направената навреме маска може да реши редица проблеми, от ускоряване на растежа до премахване на пърхота.

Ползите от никотиновата киселина

много ефективни средстваЗа красота можете да си го приготвите у дома. В такива рецепти те се смесват фармацевтични лекарствас най-познатите на вкус продукти. Никотинът е един от продуктите, които имат безценен принос за подобряване на външния вид на сухи, увредени и чупливи кичури. Витаминната течност или прах ще помогне за решаването на редица значителни проблеми поради изключителните си свойства:

  • съдоразширяващият ефект на продукта събужда спящите фоликули поради притока на кръв към повърхността на кожата, което насърчава ускорен растеж;
  • под въздействието на киселина клетките както на кожата, така и на космите се възстановяват;
  • борба с пърхота и свързаните с него проблеми, като сърбеж и раздразнение;
  • овлажняване на къдрици, което прави възможно предотвратяването на чупливост и разделени краища;
  • забавя процеса на стареене, като въвежда тонизиращ пигмент в клетките на космите, който придава блясък и предотвратява посребряването на сивата коса;
  • укрепването на фоликулите помага за забавяне на косопада, поддържайки гъста и привлекателна коса.

Полезните свойства на витамина са трудни за надценяване. Благодарение на козметиката, базирана на него, се решават значителни проблеми с къдриците. Има специфични показания за употреба:

  • забавяне на растежа на космите или пълно спиране;
  • несанкционирана загуба на маса и отслабване на фоликулите;
  • прекомерна сухота на нишките, достигаща точката на чупливост, причинена от излагане на заобикаляща среда, химически елементиили фризьорски процедури;
  • наличие на пърхот и сърбеж, сух скалп;
  • загуба на къдрици жизнености енергия, димиране.

Грижата за косата включва комплексно лечение. По този труден път ще трябва да експериментирате и да търсите свой собствен метод, който се основава на личното възприемане на конкретен продукт. Домашно приготвените продукти са много ефективни и винаги дават положителни резултати.

Противопоказания

Въпреки всички прелести на никотина, той си остава лекарство и употребата му може да има странични ефекти. Ако има противопоказания за хронични болести, тогава трябва да се въздържате от използването на продукти на основата на витамини. Строго е забранено да укрепвате къдриците си с никотин, ако имате:

  • хипертония;
  • чести алергични атаки;
  • индивидуално невъзприемане на лекарството;
  • силно подуване;
  • следоперативно кървене;
  • месечни проблеми при жените;
  • загуба на косми, причинена от сериозни вътрешни промени.

Съществуват ограничения за употреба за активно работещи хора мастни жлезиИ мазна коса. Продуктът може да влоши тези процеси. За да не навредите на тялото си, трябва внимателно да го слушате. Ако има противопоказания, употребата на продукта не се препоръчва. Само правилно приготвените рецепти и спазването на всички правила ще постигнат положителен ефект.

Инструкции за употреба върху косата

Използването на никотинова киселина има ясно определен алгоритъм, който трябва да се спазва. Преди употреба проверете за алергични реакции.Отворената ампула не може да се съхранява, трябва да се използва незабавно. Продължителността на процедурата според някои рецепти не трябва да надвишава два часа. Курсът на лечение не може да бъде по-дълъг от четиринадесет дни. Ако се появи дискомфорт под формата на парене и сърбеж, е необходимо да се прекъсне лечението. Ако следвате инструкциите за употреба, резултатът няма да закъснее. Има няколко начина за използване на витамин РР за подобряване на състоянието на къдриците.

Масаж на скалпа

За ефективен масажЗа да се увеличи растежа на космите, се препоръчва да се използва лекарството в ампули. Течната му консистенция позволява най-голямо проникване на елементите в кожата. Този метод въздейства върху способността на киселината да разширява кръвоносните съдове и да подобрява кръвообращението. Фоликулите се събуждат и косопадът се предотвратява, а растежът на косата се засилва. Масажът трябва да се извършва правилно, за да се постигне очакваният резултат.

  1. За една процедура не могат да се използват повече от две ампули.
  2. Кичурите трябва да бъдат разделени на части, така че продуктът да се нанася директно върху скалпа, а не върху къдриците.
  3. Никотиновата киселина в ампули се приема в чиста форма. Течността трябва да се втрие с масажни движения след почистване на къдриците.
  4. За да се засили ефектът, е необходимо да се създаде топлинен ефект.
  5. Продуктът не изисква изплакване.
  6. Продължителността на лечението може да бъде тридесет дни, след което е необходимо да се направи почивка от поне три седмици.

Алергии или дразнене от процедурата могат да възникнат на всеки етап от лечението. Когато се появят първите симптоми, трябва да спрете употребата на продукта.


Добавяне към шампоан

За укрепване на косата можете да използвате изкуствено обогатени шампоани. Това се прави с цел нежно и ефективно решаване на належащия проблем с къдриците. Много хора се чудят какво действа по-добре от ампула или таблетка.

Ефективността на продукта зависи не от формата на освобождаване, а от съдържанието активен компонент. Можете да добавите всеки витамин към шампоана си. В течна форма се смесва по-добре с перилен препарат. Натрошените таблетки трябва да престоят още малко, за да се слеят напълно с компонентите на шампоана.

Препоръчва се получената смес да се използва в продължение на един месец. Както при масажа, трябва да си вземете почивка след курса на лечение. Този период е достатъчен за овлажняване и укрепване на къдриците. Моля, имайте предвид, че силиконът предотвратява проникването активни веществав кожата, така че шампоанът не трябва да съдържа този компонент.

Рецепти за никотинови маски за коса

Можете да използвате никотиновата киселина в маски на маслена или яйчна основа, което създава благоприятни условия за по-добро проникване на активния елемент в клетките на кожата. Съставът на продуктите най-често включва най-познатите компоненти. Маските за коса с витамин РР, направени у дома, ще струват много малко, но ще дадат зашеметяващ ефект. За да получите очаквания резултат, трябва да се придържате към рецептата и алгоритъма за нанасяне на продукти върху вашите къдрици.

За растеж

Никотиновата киселина за растеж на косата е панацея. Именно тази функция на продукта привлича всички ценители към него. народна медицина. За да направите вашите къдрици по-дебели и дълги, трябва да събудите космените фоликули и да им дадете сила да се развиват. Компонентите на маската заедно решават основния проблем.

съставки:

  • една ампула никотин;
  • десет милилитра сок от алое;
  • двадесет капки запарка от червен пипер;
  • четиридесет милилитра растително масло.

Използването на киселина за растеж на косата, заедно с черен пипер и алое, помага за подобряване на кръвообращението и възстановяване на загубените функции на космените фоликули. Останалите компоненти трябва да се добавят към маслената основа в необходимите количества. С дълги къдрици можете да добавите повече основни, но не и активни елементи.

Продуктът се нанася върху скалпа в областта на корените. Това става с масажни движения. Останалият продукт може да се нанесе върху къдриците, ако няма разделени краища. За главата се създава топлинен ефект за 20-40 минути. Усещането за леко изтръпване е в границите на нормата, ако се появи усещане за парене, отмийте продукта обилно с топла вода и шампоан. Този продукт значително ще засили растежа на косата.

От изпадане

Никотинова киселина срещу косопад се използва ефективно в комбинация с растителни маслаи витамини. Този продукт ви позволява да внесете хранителни вещества в корените.

Компоненти:

  • един милилитър витамин А;
  • две ампули никотин;
  • тридесет милилитра масло от репей;
  • двадесет капки витамин Е.

Компонентите на продукта се смесват добре и се нанасят върху главата, като се започне от зоната на корените. Трябва да държите главата си топла за двадесет минути. Продуктът трябва да се отмие обилно с вода и шампоан. Процедурата трябва да се повтаря всяка седмица, два пъти месечно. Можете да повторите курса след два месеца. Витаминната маска дава бърз и траен ефект.


Да подсиля

Никотинът също може да придаде жизненост и блясък на сухите къдрици, ако се комбинира с хранителни вещества.

Съединение:

  • една ампула никотинова киселина;
  • мед в количество от тридесет милилитра;
  • четиридесет милилитра зехтин;
  • един жълтък.

За отслабената коса основното е храненето, осигурено от представените компоненти. За да приготвите продукта, трябва да направите маслено-медена смес и да добавите към нея останалите елементи. При необходимост медът леко се затопля. Продуктът се нанася в самите корени с интензивни масажни движения. Останалият продукт може да се разпредели по къдриците. В рамките на един час се създава термичен ефект за главата с помощта на полиетилен и кърпи. Препоръчва се маската да се отмие без шампоан. Процедурата трябва да се повтаря до два пъти седмично.


С витамини

Витамин никотинова киселина върви добре с подобни елементи. Съставът е мазен и богат на полезни вещества.

Компоненти:

  • витамини А и Е, десет капки;
  • една ампула никотин;
  • тридесет грама ръжен хляб;
  • тридесет милилитра отвара от лайка.

Парче хляб се накисва в предварително приготвен бульон. След това се смесва с витаминен комплекс. Получената маса се нанася равномерно по цялата дължина на къдриците. След час, прекаран в топлината, продуктът се измива старателно. Изобилието от витамини ще подхрани луковиците и ще направи нишките блестящи и еластични.

С масла

Маслена маска за коса с никотинова киселина ви позволява да подхранвате и хидратирате вашите къдрици. В допълнение, той провокира фоликулите да ускорят събуждането.

съставки:

  • комплекс от масла от репей, ленено семе и рициново масло;
  • една ампула никотин.

Приготвянето е много лесно. Просто трябва да смесите всички съставки. След това те трябва да се втрият в корените на косата с масажни движения. Главата трябва да се държи топла за половин час. След това масленият състав се измива с топла вода и обилно количество шампоан. Има втори метод за провеждане на процедурата, при който първо се нанася витамин върху къдриците, а след това масла.

С масло от репей

За къдрици най най-доброто маслое репей. Ако го обогатите с други компоненти, можете да получите животворна композиция. Маслен компрес също ще бъде много ефективен при проблеми с косопада.

Компоненти:

  • една ампула никотин;
  • десет милилитра сок от алое;
  • тридесет милилитра масло от репей.

Останалите компоненти се въвеждат в маслената основа. Нанесете продукта върху косата от корените до краищата. След четиридесет минути къдриците могат да се измият обилно с топла вода. Можете да повтаряте процедурата всяка седмица.

С джинджифил

Мазната коса може да се третира с джинджифил. Има изсушаващ ефект.

Компоненти:

  • десет грама пресен корен от джинджифил;
  • никотин, можете да използвате натрошени таблетки;
  • двадесет милилитра зехтин;
  • десет капки витамин А.

Коренът трябва да бъде смлян и смесен с останалите съставки. Получената маса се нанася директно върху скалпа. Процедурата отнема петнадесет минути. Леко усещане за парене е нормално за този продукт. Когато миете косата си, трябва внимателно да премахнете всички частици от маската.

С мед

Лечението на косата с никотин ще бъде по-ефективно, ако го комбинирате с хранителни компоненти с регенериращ ефект. Необходимите елементи ще бъдат доставени директно до фоликулите.

Компоненти:

  • витамин РР в количество от една ампула;
  • тридесет милилитра мед.

Този продукт ви позволява да укрепите луковиците, ефективно да овлажнявате и укрепвате къдриците. Ако е необходимо, медът трябва да се нагрее, така че да придобие течна консистенция и след това да се смеси с витамин РР. Продуктът се нанася върху кореновата зона на косата. Остатъкът може да се разнесе до краищата. След тридесет минути, когато се създаде топлинен ефект, процедурата се спира чрез измиване на компонентите.

С алое

След никотинова киселина косата става жизнена и блестяща. Ефектът се засилва, ако към маската се добави животворно алое.

Компоненти:

  • една голяма лъжица сок от алое;
  • две ампули никотин.

Получената смес трябва да се втрие в скалпа и да се остави за четиридесет минути, след като главата се увие с полиетилен. Продуктът се отмива перфектно и не изисква използването на шампоан. Благодарение на богатия на витамини състав, къдриците придобиват енергия и жив блясък.

С яйце

Универсален яйчен продукт ще помогне за укрепване на корените и ще даде еластичност на къдриците. Приготвя се лесно и не изисква свръхестествени разходи, но е много ефективен.

Компоненти:

  • никотинова ампула;
  • един жълтък;
  • малка лъжица мед.

Всички елементи трябва да се превърнат в хомогенна маса. Получената смес се нанася върху кожата на главата с масажни движения. Препоръчително е да разнесете останалия продукт по цялата дължина. Съставът трябва да се измие след четиридесет минути или да се остави за един час. Провеждането на маска седмично ще даде положителни резултати. Този продукт е предназначен за суха коса, за да й придаде жизненост.

Скраб маска

Срещу пърхот трябва да използвате силни почистващи препарати. Те включват маска-скраб на базата на морска сол.

Компоненти:

  • голяма лъжица морска сол, закупена в аптеката;
  • витамин РР ампула;
  • етерично масло в зависимост от типа коса, три капки.

Останалите съставки се добавят към солената основа. Продуктът се нанася върху кожата с масажни движения. След десет минути ефективен пилинг всичко трябва да се измие с шампоан. Продуктът премахва мъртвите клетки, премахва пърхота и нормализира работата на мастните жлези.


С прополис

Наличието на прополис в продукта ви позволява да дадете на вашите къдрици енергия и сила. Ако използвате този продукт правилно, можете бързо да възстановите загубения обем.

Компоненти:

  • две ампули никотин;
  • двадесет капки тинктура от прополис;
  • един жълтък;
  • пет милилитра сок от алое.

Всички компоненти се смесват добре и се нанасят върху къдриците, като се започне от скалпа. Времето на излагане на маската в топлина е един час. След това не е необходимо да се измие с топла вода;

С димексид

Този продукт ви позволява не само да укрепите къдриците си, но и да предотвратите появата на сива коса. Нишките ще станат по-здрави и по-податливи. Отзивите на експерти за този продукт определено са положителни.

Компоненти:

  • една ампула никотин и витамин Е;
  • жълтък;
  • малка лъжица димексид.

Първо трябва да направите витаминен коктейл и след това да го смесите с останалите съставки. Получената смес се нанася в корените и след това се разнася по цялата дължина. След час трябва да измиете косата си с шампоан.

Никотиновата киселина за коса се използва от момичетата доста често, а прегледите са изключително положителни. С какво е свързано това? Нека се опитаме да го разберем.

Има една игра на стари жени: къса коса– растат, дълги – режат. В същото време отрязването му е въпрос на минути, но отглеждането му отново е цяла наука. Косата на всеки е различна и реагира различно на доказаните продукти. Има само един съвет - трябва да опитате!

В козметологичната индустрия има много скъпи продукти, супер полезни и мега-известни, но ако няма желание или възможност да купувате маркови продукти, можете да използвате традиционната медицина: евтина и весела, но до голяма степен ефективна.

Различни масла, течни витамини, естествени съставки и никотинова киселина се използват като естествени възстановители на плътността, блясъка и други показатели за красотата на косата.

Никотиновата киселина е една от двете форми на единствения лечебен витамин В3 (ниацин, РР). Водоразтворимата формула позволява бързо усвояване в организма. Ниацинът не се разрушава от експозиция високи температурии ултравиолетова, вътрешна киселина и алкална средатяло.

В малки количества тялото е в състояние самостоятелно да синтезира това вещество, но може да се получи и отвън: от продукти от растителен и животински произход (риба, бяло месо, целина, черен дроб, гъби, зърнени храни и др.), лечебни растения(жен-шен, градински чай, шипки и др.).

Какви са ползите от ниацин?

В организма веществото ниацин изпълнява следните функции:

  • участва в метаболизма на протеини, мазнини и аминокиселини;
  • регулира редокс процесите;
  • участва в разграждането на храната и „производството” на енергия;
  • намалява нивото на холестерола в кръвта;
  • има положителен ефект върху микроциркулацията на кръвта;
  • намалява болката;
  • действа като лек седатив.

Като козметичен продукт за кожата никотиновата киселина се използва за осигуряване на противовъзпалителен ефект и като антиоксидант. Поддържа здрав тен, насърчава регенерацията на клетките и ускорява метаболитните процеси.

Никотинът за коса се използва за ускоряване на растежа на косата и възстановяване на структурата.

  1. Чрез ускоряване на кръвообращението в скалпа, в основата на космените фоликули, загубата на коса се намалява и растежът на нова се ускорява.
  2. След курс на никотинова киселина косата ви остава чиста по-дълго и трябва да я миете много по-рядко.
  3. Обновяването на клетките на скалпа и космения фоликул подобрява функционирането на здравите фоликули и лекува увредените.
  4. По време на курса ще забележите, че косата става лъскава и придобива по-наситен цвят поради производството на пигменти.

Формуляри за освобождаване

Тъй като употребата на лекарството може да бъде доста разнообразна, има няколко форми на освобождаване.

  1. Хапчета.
  2. Ампули.
  3. Мехлем.

Никотиновата киселина за растеж на косата се използва най-добре в ампули, тъй като ще е необходимо външно приложение.

Купете това евтино средство за защитаПредлага се във всяка аптека на достъпна цена.

Как да използвате ниацин за растеж на косата

Използването на никотинова киселина в ампули ще бъде полезно за вашата коса, но ние ви предупреждаваме веднага: лесен резултатСлед 1 път няма да стане, дори не чакайте. Можете да използвате никотин по различни начини, които ще бъдат обсъдени допълнително.

Локално приложение

Вече беше споменато, че лечението на косата се извършва всеки ден в продължение на един месец - курс, след който трябва да направите 30-дневна почивка. Това се отнася специално за локално приложение - когато съставът се втрива в кожата на главата.

  1. Преди да започнете процедурата, направете кожен тест, за да изключите алергични реакции или индивидуална непоносимост към витамина.
  2. Никотиновата киселина като самостоятелен продукт се нанася върху чиста, леко подсушена коса НЕ ПО ЦЯЛАТА ДЪЛЖИНА, а само в корените.
  3. Можете да използвате 1-2 ампули наведнъж, не повече (но е по-добре да се ограничите до 1).
  4. Отворете ги непосредствено преди употреба и ако кожата на главата е суха, разредете с вода (1 към 1) в отделен съд.
  5. Нанесете продукта в корените на косата си, като втривате с върховете на пръстите си (не се опитвайте да обхванете необятността, ще имате месец, за да нанесете разтвора върху всички части на главата си). Следващият път се опитайте да покриете онези места, на които предишния път не е обърнато внимание.
  6. След нанасяне ще се появи леко парене и зачервяване – това е нормално, разширявате кръвоносните съдове.
  7. Не е необходимо да изплаквате нищо - просто изсушете косата си по естествен път.

В шампоан

Повечето елементарен начинизползване на всякакви витамини - добавяне към любимия ви шампоан. НО! Важно е съставът му да е възможно най-естествен, в противен случай поне добавете витамини или не ги добавяйте - няма смисъл.

  1. Точно преди да отидете да измиете косата си, смесете шампоан и ампула киселина в отделен съд.
  2. Напенете косата си с получената смес и задръжте за 3-5 минути.
  3. Изплакнете с топла вода и подсушете, без да използвате.

С билкова отвара

Витамин B3 носи максимална полза в комбинация с настойки от лайка, коприва, джинджифил, невен и др. Между другото, можете да варите ползите или с един компонент, или всички заедно.

Просто добавете към билкова отвара 1 ампула киселина на литър течност.

Използвайте като обикновена вода за уста в продължение на 30 дни, след което, както при локално приложение, трябва да си вземете почивка. Никотиновата киселина е полезна за косата, но в умерени дози.

скраб

Използването на киселинен скраб веднъж седмично намалява мазната коса и намалява появата на пърхот.

Върху предварително измит скалп нанесете смес от супена лъжица едра сол, ампула киселина и няколко капки етерично масло. Масажирайте и изплакнете с вода.

Съдържа маски

Рецептите за маски на основата на никотинова киселина изглеждат невидими. По-добре е да използвате такива маски на курсове от пет броя с интервал от 3 дни. Към основния компонент (1 ампула от самата киселина) се добавят няколко допълнителни.

  1. ¼ чаша ленено масло, с.л. лъжица елеутерококкова тинктура и супена лъжица. лъжица витамин Е. Смесете и оставете за един час, като държите главата си топла. След необходимия период измийте косата с безсулфатен шампоан.
  2. Смесете отделно 3 с.л. лъжици къна и ½ чаша вряща вода, 1 чаена лъжичка мая и 1 супена лъжица. лъжица вода и след това комбинирайте и добавете 5 капки маслен продукт от върбинка. Оставете върху косата за 40 минути, след което изплакнете.
  3. Смесете жълтъка, с.л. лъжица мед и зехтин, капсула или чаена лъжичка витамин Е. Нанесете върху косата по цялата дължина и оставете за 60 минути.
  4. Изкуство. Смесете супена лъжица сок от алое и същото количество прополисова тинктура и оставете върху косата за 20 минути.
  5. Добавете 2 с.л. лъжици, 1 супена лъжица. лъжица мед, 2 супени лъжици витамин Е, жълтък. Нанесете по цялата дължина за 40 минути. Изплакнете с вода, съдържаща ябълков оцет– Няколко супени лъжици ще бъдат достатъчни.
  6. Запарете филия ръжен хляб в 1/3 чаша запарка от лайка. Добавете 2 капсули AEvit и нанесете върху косата за един час, като държите главата си топла.
  7. Към чаена лъжичка настърган джинджифил добавете една капсула Аевита и 2 с.л. лъжици зехтин. Нанесете върху скалпа за 15 минути, след което изплакнете.
  8. Смесете ¼ чаша ленено масло, супена лъжица тинктура от елеутерокок и витамин Е и оставете на косата за един час. Затоплете и отмийте с безсулфатен шампоан.
  9. Смесете ампула киселина и 2 супени лъжици масло от репей, загрейте водна баня, и нанесете по дължината на косата за 2 часа. Затоплете го за по-добро усвояване и след това го изплакнете. Препоръчва се процедурата да се извършва два пъти седмично.
  10. Смесете никотинова киселина с 2 супени лъжици, загрейте на водна баня, добавете ампула димексид и нанесете върху измита коса.

Има два начина за прилагане на такива маски.

  1. Всички компоненти се смесват и нанасят заедно.
  2. Първо се нанася никотинова киселина, а след половин час всичко останало.

Поглъщане

Можете да растете коса не само с помощта на външна употреба на никотинова киселина, но първо трябва да се консултирате със специалист.

Както вече беше отбелязано, има две форми на ниацин: по-горе описахме как да използвате ампули, сега ще ви кажем как таблетките могат да помогнат за отглеждането на дълги къдрици.

Според прегледите на тези, които са го опитали този метод, таблетките не са по-лоши от ампулите и има по-малко караница, а резултатът е същият.

Противопоказания

Трябва да се отбележи, че някои компании произвеждат лекарство с доста специфична остра миризма, която не е приятна за всички, но във всеки случай бързо се разсейва. Но в по-голямата си част киселината е без мирис.

Няма специфични противопоказания за външна употреба. Алергична реакция или индивидуална непоносимост може да се прояви като прекомерно парене, сърбеж или появата на червени петна. Трябва незабавно да спрете да използвате никотинова киселина под каквато и да е форма.

Повечето хора лесно приемат витамини вътрешно, но тук има една малка особеност. Нека си припомним, че ниацинът е единственият лечебен витамини като лекарство има редица противопоказания.

Не трябва дори да се опитвате да подредите косата си с този метод, ако сте били диагностицирани с един от следните заболявания: диабет, подагра, язви, симптоми на кървене или чернодробни проблеми.

Професионалните козметолози са доста скептични относно използването на традиционната медицина в козметологията в тяхната чиста форма, но отричат, че те съдържат професионални средствасъдържа същите естествени съставки, включително никотинова киселина, без риск.

Няма остри критики към ниацина като активатор на растежа на косата, но все пак се предпочитат марковите имена и натуралните масла. Може би това се случва, защото малко хора дори знаят за този метод.

Лекарите често предписват ниацин за различни заболявания като допълнително лекарство, но дневните перорални дози трябва да бъдат строго ограничени и регулирани. Положителна обратна връзка вътрешна употребаНе открихме нито никотинова киселина за ускоряване на растежа на косата, нито пък някакви отрицателни.

Лекарите разглеждат ниацин изключително от фармакологична гледна точка, без да навлизат в подробности за неговата козметична стойност.

заключения

Никотиновата киселина принадлежи към групата водоразтворими витамини B-B3, за да бъдем точни. Изпълнявайки различни лечебни функции в човешкото тяло, ниацинът се използва и като козметичен продукт: за косата, кожата на лицето и скалпа.

За да ускорите растежа и да подобрите състоянието на косата, можете да използвате таблетки и течна форманикотинова киселина - разтвори в ампули.

Можете да използвате продукта самостоятелно без добавки, добавяйки го към шампоан, билкова инфузияили като си направите скраб.

Можете да допълните действието на ниацина с помощта на други компоненти - смесени в маската, те имат благоприятен ефект върху косата.

В зависимост от избрания вид употреба на никотин, направете тест за идентифициране на възможни алергични реакции и индивидуална непоносимост. Погрижете се не само за красотата си, но и за здравето си!

Никотиновата киселина е витамин РР. Той е един от най-важните компоненти на повечето козметични препарати за грижа за кожата и косата. Този продукт насърчава активния растеж на къдриците, което ги прави по-малко чупливи, ярки и блестящи. Нека да разгледаме снимки на косата след никотинова киселина, нейните ползи и приложения, както и рецепти за маски, базирани на нея.

Ползите от никотиновата киселина за косата

    Лечението на косата с никотинова киселина все повече се извършва у дома. В края на краищата, приготвянето на маска въз основа на него е много просто и ефектът ще бъде забележим само след няколко процедури. Освен за приготвяне на маски, може да се добавя към всякакви шампоани, балсами и други продукти за грижа за косата.

    Характеристика на никотиновата киселина е бързото насищане на нишките с витамини, възстановяване на тяхната структура, както и укрепване на кръвоносните съдове на скалпа. В допълнение към лечението на къдрици, никотиновата киселина може да се използва за лечение на колит, неврит и пелагра.

    В допълнение, витамин РР помага за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове, разширяването им и повишаване на еластичността. Този компонент козметикабързо прониква в епидермиса. Благодарение на това полезните компоненти навлизат в космените фоликули, укрепвайки тяхната структура отвътре. При редовна употреба никотиновата киселина ускорява растежа на косата и спомага за нейното укрепване.

    Друго предимство на използването му е неговата универсалност. Оптимално подходящ за всички типове коса, не изсушава къдриците и спомага за нормализиране на омазняването им. Лекарството няма неприятна миризма, а също така не оставя мазни и лепкави следи по кичурите.

    Никотиновата киселина също така помага за насищане на корените на косата с кислород, което има благоприятен ефект върху общото състояние на скалпа и къдриците. Това лекарство ще помогне на жените в възможно най-скорорастат дълги и силна коса, а също така ще помогне на хора, които страдат от косопад.

Противопоказания за употребата на витамин РР

При правилна употребаникотиновата киселина не може да навреди на къдриците и скалпа. Странични ефектиможе да възникне само при употреба от страдащи от алергии, както и хора, които имат чувствителен скалп или определени увреждания на кожата.

Къде да купя никотинова киселина за коса?

Никотиновата киселина се намира в повечето храни, така че тялото рядко изпитва дефицит. Въпреки това, често се използва за превенция различни заболявания, както и за възстановяване и укрепване на косата.

Можете да закупите ампули или таблетки. За бързо възстановяване на къдриците и ускоряване на растежа им се препоръчва да приемате витамин РР не само вътрешно, но и да го използвате за приготвяне на домашни маски.

Инструкциите за използване на никотинова киселина за коса включват приемане на една таблетка два пъти на ден, както и използване на ампула на ден за приготвяне на маски. След като вземете таблетката, трябва да я изпиете с много вода или мляко.

Цената на лекарството варира от 100 до 150 рубли. Можете обаче да закупите повече в аптеката скъпи аналози, които се произвеждат в по-удобна форма или съдържат допълнителни компоненти. Но по същество това ще бъде същият витамин РР, така че няма смисъл да плащате повече.

Използването на никотинова киселина за коса

    Когато използвате ампули, втрийте продукта в кожата на главата. Това трябва да се направи след измиване на косата. Този метод на употреба стимулира притока на кръв към скалпа, така че фоликулите получават повече кислород, който е толкова необходим за активния им растеж. Повишаването на кръвообращението на скалпа помага за укрепване на къдриците и предотвратява загубата на коса.

    Редовното прилагане на никотинова киселина върху скалпа ще намали омазняването на вашите къдрици. Нанасянето на продукта е изключително лесно. Освен това можете да го използвате самостоятелно или като компонент на натурални маски.

    Препоръчително е да използвате витамин никотинова киселина със съставки като джинджифил, мед, билкови отвари и инфузии, маслинови и етерични масла. Можете също така да добавите малко витамини А и Е, които подобряват здравето на косата.

    Грижата за косата с този продукт трябва да бъде редовна. За да възстановите къдриците, се препоръчва да вземете 30-дневен курс. Не трябва да използвате повече от една ампула на процедура, а лекарството трябва да се прилага с върха на пръстите. И ако направите маска от него, тогава използвайте специална четка.

    Прилагането на лекарството трябва да започне с темпорални областиглава, като постепенно се придвижва към върха на главата. По-удобно е да използвате пипета за това. Лекарството трябва да се използва ежедневно. Преди нанасяне къдриците се измиват и изсушават естествено. Не се препоръчва да се нанася върху мръсна коса. Това се дължи на факта, че мръсотията и прахът могат да попаднат във фоликулите заедно с никотиновата киселина.

    Лекарството трябва да се използва веднага след отваряне на ампулата. Никотиновата киселина изчезва много бързо, така че в рамките на един час след отваряне на ампулата полезни свойствапрактически изчезват.

    Много е важно да следите състоянието на скалпа след първата употреба. Ако се появи алергична реакция, при последваща употреба е необходимо да се разрежда с вода. също в в такъв случайНе трябва да се използва в чиста форма, а като един от компонентите на естествените маски.

През есенно-зимния период, както и при отслабена имунна система, косата расте бавно, става чуплива и матова. Никотиновата киселина ще помогне за решаването на този проблем. Спомага за подобряване на кръвообращението в скалпа, осигурявайки по-добра хранакосмени фоликули.

Препоръчително е да започнете да използвате киселина за растеж на косата при първите признаци на този проблем.. Ако не започнете бързо да решавате проблема, процесът на лечение може да отнеме повече време в бъдеще. В този случай е по-препоръчително да използвате лекарството под формата на ампули. Може да се втрива в кожата на главата или да се използва като компонент на лечебни маски.

Ако сте изправени пред проблема с косопада, тогава никотиновата киселина ще помогне за решаването на проблема дори с частична плешивост. В този случай трябва да се прилага не само върху участъци от кожата с частична загуба на коса, но и върху останалата част от скалпа.

Въпреки това, когато използвате това лекарство, трябва внимателно да наблюдавате реакцията на тялото. Ако се появи обрив или друга кожна аномалия, употребата му трябва да се преустанови. Ако реакцията е нормална, продължете да втривате лекарството в корените на косата ежедневно, докато състоянието им се подобри. След това използвайте витамин РР в курсове за профилактика.

Никотинова киселина в таблетки и ампули за коса

Независимо от формата на освобождаване, лекарството има положителен ефект върху здравето и външния вид на къдриците. Въпреки това е по-удобно да се използват таблетки за перорално приложение и ампули за втриване в скалпа, както и за приготвяне на маски за възстановяване на здравето на нишките и скалпа.

Коса след никотинова киселина:

  • Резултатите от употребата могат да се видят само след две седмици.
  • Само след няколко употреби на лекарството загубата на коса е сведена до минимум. Това може да се разбере по количеството коса, което остава върху гребена.
  • След месец редовна употреба на главата се появява доста забележим подкосъм, което показва, че спящите космени фоликули са се събудили. При постоянен прием на никотинова киселина перорално и като компонент на маски дебелината на косата се увеличава значително.
  • Ако средната скорост на растеж на косата е около 1 cm на месец, тогава при използване на витамин РР тя се увеличава до 2-4 cm.

Никотинова киселина за коса - снимки преди и след

Маски за коса с никотинова киселина

Рецепти за маски с никотинова киселина помагат за ускоряване на растежа на косата и предотвратяване на косопад.Но за да направите косата си блестяща, силна и изключително красива, можете да си приготвите естествени маскисъс собствените си ръце, което ще включва други полезни компоненти.

Рецепта за коса с никотинова киселина и прополис

Редовната употреба на маската ви позволява да ускорите растежа на къдриците, както и да им придадете блясък и красота.

Смесете всички компоненти на маската и я нанесете върху чиста коса. Маската трябва да се измие с топла, леко подкислена вода. Използвайте поне три пъти седмично.

Маска с никотинова киселина и масло от жожоба

Оптимално подходящ за коса от всякакъв тип. Помага за нормализиране на омазняването, овлажнява и освежава къдриците. Но основното е, че маската помага да расте дълго и здрава косав кратък период от време.

съставки:

  • Масло от жожоба – 20 мл.
  • Никотинова киселина - 1 ампула.
  • Жълтък – 1 бр.
  • Мед – 20 мл.
  • Разтвор на витамин Е - 10 мл.

За да приготвите маската, се препоръчва да използвате течен мед. Ако се използва захаросан мед, той трябва да се разтопи на водна баня. След това добавете към него останалите съставки на маската. Получената смес трябва да се нанесе върху предварително измити и изсушени нишки за 40-50 минути. Сместа трябва да се измие с топла вода с добавка на лимонов сок или ябълков оцет. По този начин ще се отървете от неприятната миризма на маската, а също така ще придадете на къдриците си свежест и блясък.

Никотинова киселина за коса: прегледи на употребата

Наталия, на 24 години

След като прочетох отзиви от експерти за употребата на никотинова киселина, исках да опитам сам. Косата започна да расте по-бързо и спря да пада.

Татяна, на 47 години

използвам различни начиниизползване на никотинова киселина. Приемам една таблетка през устата и правя маски с киселини за косата си. Така успях да предотвратя свързания с възрастта косопад.

Тамара, на 33 години

Никотиновата киселина е спасителят на косата ми. Имах неуспешна химиотерапия и трябваше да се подстрижа много късо. И с това лекарство отново израснах дълги къдрици.

За десерт видео: Най-добрите средства за растеж и ускоряване на растежа на косата

Никотинова киселина: вълшебно средство против бръчки

Не харесвам кремове и други продукти за грижа за кожата от магазините. Веднъж похарчих доста стотинки, купувайки нови лосиони и тонери всеки месец. Сега разходите са намалели значително, а ефектът е много по-добър.

Какво стана? Един приятел козметик ми обясни, че основните компоненти в скъпите и евтините продукти са едни и същи. Купувайки крем за 1000, получаваме същия ефект като от крем за 100. Разликата е в гръмкото име на марката, приятен химически аромат и адска надценка.

И двата крема обаче най-често са значително по-ниски по качество и ефективност от най-простите средства, които мнозина пренебрегват.

може би, основна тайнакозметология, за която един приятел ми разкри е използването на никотинова киселина.

Ползите от никотиновата киселина в козметиката

Никотиновата киселина (известна още като витамин РР, B3) може да трансформира дори най-много проблемна кожа. Участва активно в процесите на окисление и редукция, протичащи в организма, а също така участва в растежа на тъканите и превръщането на мастните клетки в енергия.

Липсата на никотинова киселина води до неприятни последици, сред които:

главоболие и гадене;
храносмилателни проблеми;
сухота и лющене на кожата;
ранни бръчки;
силна слабост и безсъние.
Моля, обърнете внимание, че кожните проблеми в този списък се появяват първи. Така че не винаги си струва да се оплаквате лоша екологияи неефективни продукти за грижа - най-вероятно ви липсва витамин B3.

Купете никотинова киселина в аптеката под формата на ампули. Използването му винаги е оправдано.

Ето основните промени, които ще се случат с кожата ви само след няколко седмици външна употреба на витамин РР:

Кръвоносните съдове ще се разширят и кръвоснабдяването на кожата ще се подобри.
Възпалението ще намалее значително.
Кожата ще започне да задържа влага и ще спре да изсъхва.
Ще започнат регенеративни процеси, структурата и тена на кожата ще се подобрят.
Бръчките ще започнат да се изглаждат и кожата ще изглежда много по-млада и свежа.

Рецепти за витаминозни продукти

Има много рецепти, които ще ви помогнат да приготвите козметика с никотинова киселина у дома. Съставките в тях са прости, а можете да сте сигурни, че продуктите са абсолютно натурални.

1.Маска с алое

Комбинирайте 2 ампули витамини и 1 супена лъжица. сок от алое Нанесете маската върху почистена кожа на лицето за 20-30 минути. След това го изплакнете с чиста вода.

2.Маска с джинджифил

1 с.л. ситно настърган джинджифил + 2 ампули никотинова киселина. С помощта на памучен тампон нанесете сместа върху кожата, като избягвате зоната около очите и оставете за 10 минути. Тази маска ще ви помогне да се отървете от мазния блясък и пигментацията.

3.Избелваща маска

Смесете 5 капки витамин с 1 с.л. натурален мед и 3 с.л. лимонов сок. Тази маска трябва да се прави два пъти на ден в продължение на 20 минути. Само след 3-4 дни кожата ще стане значително по-светла.

4.Регенериращ крем

Смесете няколко лъжици от обичайния си крем за лице с 1 ампула никотинова киселина и ½ ампула витамин С. Най-добре е този крем да се нанася върху почистена кожа преди лягане.

5. Повдигане на банан

Разбийте 1 суров белтък кокоше яйце. Смесете го с 1 ч.ч. мед, 2 с.л. пасиран презрял банан и ½ ампула вит. Разбъркайте добре и нанесете за 15-20 минути.

6.Маска за стареене на кожата

След 40 години кожата става особено взискателна към грижи. Маска с витамин РР ще ви помогне да поддържате нейния тонус. Смесете 1 ч.ч. течен витамин А, витамин Е, глицерин и минерална вода. Загрейте продукта на водна баня и комбинирайте с ампулата с витамини. Нанесете тънък слой върху лицето и оставете за половин час.

7.Маска за коса

Ускорява растежа и укрепва дори най-много слаба косаСледната рецепта ще ви помогне. Смажете обилно скалпа си с никотинова киселина и изплакнете след четвърт час. Не препоръчвам да приемате повече от 1 ампула: ако имате Тънка коса, след което разредете продукта с топла вода.

Никотинова киселина в продуктите

При нормална диета човек едва ли може да се страхува от липса на никотинова киселина. Но ако решите да използвате витамина като добавка за предотвратяване на проблеми, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Витамин РР е противопоказан:

бременни жени;
за страдащите от алергии;
хора с непоносимост;
страдащите от диабет;
пациенти с пептична язва, подагра, атеросклероза, артериална хипертония.
Ето колко лесно се заменя голяма сумакремове и лосиони с обикновени ампули с никотинова киселина.



Ново в сайта

>

Най - известен