একটি সুন্দর হাসি মনোযোগ আকর্ষণ করে, কিন্তু এটি ঘটতে, এটি সম্পর্কে সবকিছু নিখুঁত হতে হবে: উভয় ভিতরের ইতিবাচক শক্তি, এবং নিশ্ছিদ্র, সুসজ্জিত দাঁত। একটি ডেন্টাল ক্লিনিকে পেশাদার সাদা করার জন্য সময় এবং অর্থের প্রয়োজন, কিন্তু ভাগ্যক্রমে, দ্রুত এক্সপ্রেস পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে ঘরে বসে মাত্র 1 দিনে আপনার দাঁত সাদা করতে দেয়।
ব্লিচিং কি সবসময় গ্রহণযোগ্য?
এক দিনে কাজ করে এমন এক্সপ্রেস পদ্ধতি ব্যবহার করে বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করা সবসময় সম্ভব নয়। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম, এমনকি প্রাকৃতিক বেশী, দাঁত এনামেল উপর একটি রুক্ষ প্রভাব আছে. যদি এটিতে মাইক্রোক্র্যাক থাকে তবে অপেশাদার সাদা করার ফলে এনামেল স্তরের বিপর্যয়মূলক ধ্বংস হতে পারে। এবং যদি ক্ষয়জনিত কারণে দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা ছিদ্রযুক্ত প্রান্ত থাকে, তাহলে কোনো অসতর্ক প্রভাব টিস্যু ধ্বংসের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে। অতএব, যদি একটি ব্যক্তি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পাস না প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাডেন্টিস্টের কাছে এবং দাঁতের অখণ্ডতা সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তার পক্ষে এনামেল হালকা করার "রুক্ষ" পদ্ধতি ব্যবহার করার ঝুঁকি না নেওয়াই ভাল।
সংক্রামক এবং ক্রনিক রোগমাড়ি, ঠোঁট, জিহ্বা এবং মৌখিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিও যে কোনও দাঁত সাদা করার বিকল্পের জন্য সরাসরি বিরোধীতা, অন্যথায় প্রদাহ বহুগুণ বেড়ে যেতে পারে। এই জাতীয় রোগের তালিকায় রয়েছে:
- periodontitis এবং periodontal রোগ;
- জিনজিভাইটিস;
- স্টোমাটাইটিস;
- হারপিস;
- হাম, ARVI এবং মুখের মধ্যে ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য ফোকাল ক্ষত দ্বারা উদ্ভাসিত অন্যান্য সংক্রমণ;
- মৌখিক গহ্বরে কোনো আঘাত এবং মাইক্রোট্রমাস।
যদি আপনার সামনের দাঁতে ডেন্টার এবং ফিলিংস থাকে, তাহলে আপনার এনামেল সাদা করা উচিত নয়, কারণ দাঁতের উপকরণহালকা উপাদানগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখান না, এই কারণেই তাদের এবং সাদা দাঁতের মধ্যে বৈসাদৃশ্য অন্যদের কাছে খুব লক্ষণীয় হবে।
যেকোনো ব্লিচিং পণ্য ব্যবহার করার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এর উপাদানগুলিতে কোনো অ্যালার্জি বা স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়া নেই। এটি করার জন্য, আপনাকে ত্বকের একটি ছোট অঞ্চলে ওষুধ প্রয়োগ করতে হবে। ভিতরেকনুই বাঁক, যেখানে এপিডার্মিস সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং মাড়ির মিউকাস মেমব্রেনে।
সাদা করার পদ্ধতি প্রকাশ করুন
রক্ষণশীল ওষুধের সমর্থকদের দ্বারা অনুমোদিত বাড়িতে দাঁত সাদা করার অনেক পদ্ধতি নেই। তাদের সব কার্যকরী এবং বিভিন্ন ডিগ্রী আক্রমনাত্মক.
বেকিং সোডা
বেকিং সোডা হল একটি শক্তিশালী ক্লিনিং এজেন্ট যা এমনকি রান্নাঘরের পাত্রে জমা হওয়া মুছে ফেলতে পারে। এবং দাঁতের এনামেল এবং সংলগ্ন মাড়ির টিস্যুগুলির জন্য, এটি "ভারী কামান"। অতএব, শুধুমাত্র বিরল এবং সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে সোডা দিয়ে বাড়িতে এনামেল পরিষ্কার করার অনুমতি দেওয়া হয়: যখন ফলাফলটি অবিলম্বে প্রয়োজন হয় এবং বাড়িতে কোনও হালকা ক্লিনার নেই।
একটি কার্যকর ব্লিচ তৈরি করতে, আপনাকে অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা যোগ করতে হবে মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জনঅথবা তাকে তালাক দিন সাদা পানিএকটি সজ্জা রাষ্ট্র. ব্রাশ ব্যবহার করে এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই জাতীয় প্রভাব এনামেলের জন্য দ্বিগুণ ক্ষতিকারক।
আপনি একটি তুলোর প্যাড বা গজ সোয়াব দিয়ে আপনার দাঁতে সোডা স্লারি প্রয়োগ করতে পারেন এবং কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন, তারপরে কঠোরভাবে উল্লম্ব নড়াচড়া ব্যবহার করে তুলোর উল দিয়ে আলতো করে এবং সাবধানে মুছে ফেলুন এবং গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতির পর এক ঘণ্টার মধ্যে অ্যাসিডিক খাবার না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সক্রিয় কার্বন
কালো কয়লা গুঁড়া এছাড়াও প্রদান করতে পারেন দ্রুত ঝকঝকেদাঁত বিভিন্ন উপাদানের আকর্ষণ এবং শোষণের বৈশিষ্ট্য সক্রিয় কার্বনকে কেবল একটি অপরিহার্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সরবেন্টই নয়, একটি কার্যকর ডেন্টাল হোয়াইটনারও করেছে।
পণ্যটি সোডার চেয়ে মৃদু, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি প্রায়শই এবং চিন্তাহীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাক্টিভেটেড কার্বন দিয়ে ঝকঝকে করা অনিরাপদ, কারণ ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার সময় এনামেলে মাইক্রোস্কোপিক ফাটল এবং ঘর্ষণ তৈরি হতে পারে, যা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে থাকে। উপরন্তু, কাঠকয়লা ব্লিচিং এর উজ্জ্বল প্রভাব, যদিও স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, শুধুমাত্র 7-10 দিন স্থায়ী হয়, তাই এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র জরুরী প্রয়োজনে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কাঠকয়লা দিয়ে ঘরের এনামেল পরিষ্কার করার কাজটি ব্রাশ ছাড়াই করা যেতে পারে। কার্বন ট্যাবলেটটিকে অবশ্যই গুঁড়োতে গুঁড়ো করতে হবে বড় দানা ছাড়াই যা পরিষ্কার করার জন্য পৃষ্ঠকে আঁচড় দিতে পারে। তারপরে পেস্টের মতো সামঞ্জস্যের মিশ্রণ পেতে আপনার পাউডারটি জল দিয়ে পাতলা করা উচিত, সাবধানে এটি আপনার দাঁতে প্রয়োগ করুন, কয়েক মিনিট ধরে রাখুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
প্রভাব বাড়ানোর জন্য, চূর্ণ কয়লা অল্প পরিমাণে বেকিং সোডার সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
যদি পূর্ববর্তী দুটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ময়লা যান্ত্রিকভাবে কাজ করে, তাহলে পারক্সাইড এনামেলের রাসায়নিক পরিস্কার প্রদান করে। হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে দ্রুত দাঁত সাদা করার পদ্ধতিটি যতটা সম্ভব পেশাদারের কাছাকাছি, যেহেতু ক্লিনিকগুলিতে ব্যবহৃত ক্লিনজিং কম্পোজিশনে একই উপাদান থাকে। রাসায়নিক বিক্রিয়ার ফলে, শুধুমাত্র পৃষ্ঠের এনামেলই হালকা হয় না, দাঁতের গভীরতর টিস্যুও হয়।
পরিষ্কারের সংমিশ্রণ প্রস্তুত করতে, একটি ফার্মেসি 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ জলের পরিবর্তে সোডার সাথে মিশ্রিত করা হয়। ফলাফল একটি দ্বৈত-ক্রিয়া ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম: একদিকে, এটি অত্যন্ত কার্যকর, কিন্তু অন্যদিকে, এটি দাঁত এবং তাদের চারপাশে থাকা সমস্ত কিছুর জন্য খুব আক্রমণাত্মক। সোডা এবং জলের মিশ্রণের মতো, এই পণ্যটি একটি নরম সোয়াব দিয়ে দাঁতে প্রয়োগ করা হয় এবং সাবধানে মুছে ফেলা হয়।
পারক্সাইড দিয়ে দাঁতের পৃষ্ঠকে হালকা করার জন্য আরও মৃদু বিকল্প হল দাঁত ধুয়ে ফেলা, তবে এই জাতীয় পদ্ধতির জন্য শুধুমাত্র 1.5% দ্রবণ ব্যবহার করা অনুমোদিত, যা মাড়ির শ্লেষ্মা পোড়ার কারণ হবে না।
পদ্ধতির বড় অসুবিধা হল যে ওষুধের কারণে রাসায়নিক বিক্রিয়া শুধুমাত্র দাঁতের পৃষ্ঠে নয়, এনামেল এবং ডেন্টিনের ভিতরেও ঘটে। হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে ঘন ঘন ব্লিচিংয়ের কারণে, দাঁতের টিস্যুগুলি একটি ছিদ্রযুক্ত গঠন, নিস্তেজ চেহারা অর্জন করে এবং দাগ সহ বাহ্যিক প্রভাবগুলির জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।
অপরিহার্য তেল
অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার সময় আপনার দ্রুত ফলাফল আশা করা উচিত নয়, তবে বেশ কয়েক মাস ধরে, তাদের নিয়মিত ব্যবহার আপনার দাঁতগুলিকে লক্ষণীয়ভাবে উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। প্রয়োজনীয় তেলগুলি, আগের লাইটেনিং এজেন্টগুলির বিপরীতে, মাড়ির জন্য ভাল, কারণ তাদের ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং শক্তিশালী করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, প্রদাহ উপশম করে এবং শ্বাস সতেজ করে।
এনামেল হালকা করার জন্য তেল কার্যকর চা গাছ, জাম্বুরা, লেবু এবং কমলা। অপরিহার্য তেলচা গাছে সরাসরি ফেলে দিতে হবে টুথব্রাশ, এটি দিয়ে প্রতিটি দাঁত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিকিত্সা করুন, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং নিয়মিত গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। সাইট্রাস তেল ধুয়ে ফেলার জন্য জলে যোগ করা হয় (প্রতি গ্লাসে 2-3 ফোঁটা), এবং প্রতিদিন ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে ফেলা হয়।
ফলের অ্যাসিড
ফলের সাহায্যে দাঁত ঝকঝকে দ্রুত হয় না, তবে এটি যতটা সম্ভব নিরাপদ। কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি সংযম অনুসরণ করেন, কারণ দীর্ঘায়িত এবং সঙ্গে ঘন ঘন এক্সপোজারখাদ্য অ্যাসিড ভঙ্গুর এনামেল ক্ষয় করে।
কি ফল এনামেল আবরণ সাদা করতে সাহায্য করে:
- লেবু। আপনাকে লেবুর খোসার ভেতরের সাদা সজ্জা দিয়ে কালো দাঁত ঘষতে হবে এবং তারপর পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। খোসা ছাড়াও, আপনি লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন - হিসাবে বিশুদ্ধ ফর্ম, এবং সোডা diluting জন্য একটি additive হিসাবে.
- স্ট্রবেরি। চূর্ণ করা স্ট্রবেরি সজ্জা সরাসরি ব্রাশে প্রয়োগ করুন এবং আপনার স্বাভাবিক নড়াচড়ার সাথে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, তারপরে মিশ্রণটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতির পরে এটি করা প্রয়োজন বাধ্যতামূলকনিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ভালোভাবে ব্রাশ করুন, বিশেষত ফ্লোরাইডযুক্ত একটি।
- কলা। তিন মিনিটের জন্য গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের খোসার ভিতর দিয়ে আপনার দাঁত মুছতে হবে এবং তারপরে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। পদ্ধতিটি সপ্তাহে দুইবার পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে।
- কমলা এবং লরেল। প্রথমে, দাঁতগুলিকে কমলার খোসার সাদা সজ্জা দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং তারপরে তেজপাতা থেকে পূর্বে প্রস্তুত পাউডার এনামেলে প্রয়োগ করা হয়। পাঁচ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
টুথপেস্ট
একটি ভাল ঝকঝকে পেস্ট আপনার দাঁতকে দ্রুত সাদা করবে না, তবে এটি ইতিমধ্যে প্লাক পরিষ্কার করা দাঁতের হলুদ এবং কালো হওয়া রোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এই জাতীয় পণ্যগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি ব্যবহার করতে পারবেন না।
কার্যকরী লাইটনিং পেস্ট:
- Lacalut সাদা।
- প্রেসিডেন্ট হোয়াইট প্লাস।
- রেমব্রান্ট "অ্যান্টিটোব্যাকো এবং কফি।"
- Lacalut সাদা এবং মেরামত.
শুভ্রকরণের পর ফলাফলের একত্রীকরণ
আপনি প্রায়ই লোক প্রতিকার ব্যবহার করে দাঁত সাদা করার অবলম্বন করতে পারবেন না। অতএব, আপনি যদি ডেন্টাল ক্লিনিকে না গিয়ে দ্রুত আপনার দাঁত সাদা করতে সক্ষম হন তবে ফলাফলটি বজায় রাখার চেষ্টা করা ভাল।
অন্তত প্রথম ঘন্টায়, কিন্তু একটি দিনের চেয়ে ভালসাদা করার পরে, যখন দাঁতের টিস্যু এখনও অতিসংবেদনশীল থাকে, তখন আপনাকে আপনার দাঁতকে দাগ দিতে পারে এমন কিছু থেকে রক্ষা করতে হবে:
- কফি, চা, কোকো, চকোলেট;
- উজ্জ্বল সবজি, ফল এবং বেরি;
- রঞ্জক সঙ্গে পানীয় এবং মিষ্টান্ন;
- সমৃদ্ধ রঙের মশলা।
পদ্ধতির পরে বেশ কয়েক দিন, টক, নোনতা বা খুব মিষ্টি খাবার থেকে বিরত থাকা ভাল; তাদের প্রতিক্রিয়া বেদনাদায়ক হতে পারে। ডায়েটে নিরপেক্ষ-স্বাদযুক্ত খাবারগুলি প্রবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ক্যালসিয়াম, ফ্লোরিন, ফসফরাস এবং প্রোটিনের সামগ্রীর কারণে দাঁতের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে:
- মুরগির মাংসের কাঁটা;
- দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, পনির;
- সাদা মাশরুম;
- মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার;
- সাদা ডিম;
- বাদাম
- হালকা ফল, শাকসবজি এবং রস;
- সাদা মটরশুটি এবং অন্যান্য legumes;
- চাল, সুজি, মুক্তা বার্লি থেকে porridge.
দাঁতের পৃষ্ঠকে সাদা করার এবং কালো হওয়া রোধ করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি থাকা সত্ত্বেও, সবচেয়ে বেশি একটি কার্যকর উপায়েদাঁতের শুভ্রতা রক্ষা করতে, সময়মত এবং নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান মৌখিক গহ্বর পরীক্ষা করতে এবং রোগ শনাক্ত করতে প্রাথমিক পর্যায়, দাঁতের ফলক এবং পাথর পেশাদার অপসারণ.
একটি তুষার-সাদা হাসি সৌন্দর্য এবং আকর্ষণীয়তার মান। সম্ভবত প্রত্যেক ব্যক্তিই স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী, সাদা দাঁতের স্বপ্ন দেখেন, তবে এনামেল সময়ের সাথে সাথে বিভিন্ন ধরণের প্রভাবে অন্ধকার হয়ে যায়। বাইরের. এবং প্রকৃতি দ্বারা সবাইকে সুন্দর দাঁত দেওয়া হয়নি।
আজ, দন্তচিকিৎসা অনেকগুলি বিকল্প অফার করে যার সাহায্যে আপনি এনামেল সাদা করতে পারেন। প্রতিটি ক্ষেত্রে, দাঁতের অবস্থা, ক্লায়েন্টের পছন্দ এবং তার আর্থিক ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে সাদা করার পদ্ধতিটি পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। পদ্ধতিটি সস্তা নয় এবং সবার জন্য উপলব্ধ নয়, তাই যারা তুষার-সাদা হাসি পেতে চান তারা উন্নতির অন্যান্য উপায় খুঁজছেন চেহারাদাঁত, যা বাড়িতে করা বেশ সম্ভব।
সাদা করার জন্য ইঙ্গিত
আপনার দাঁত সাদা করার আগে, আপনার উচিত ভাল এবং অসুবিধা ওজন করুনএবং এটি সত্যিই প্রয়োজনীয় কিনা সে সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, বাড়িতে সাদা করতে পারেন আরো ক্ষতিভাল চেয়ে
বিপরীত
দাঁত সাদা করা সঙ্গে মানুষের জন্য contraindicated হয় অতি সংবেদনশীলতাদাঁত দৃশ্যমান জায়গাগুলিতে ফিলিংস থাকলে আপনার দাঁত সাদা করা উচিত নয়, কারণ সেগুলি সাদা হয়ে উঠবে না এবং এনামেলের ছায়ার সাথে বিপরীত হবে। অন্যান্য contraindication অন্তর্ভুক্ত:
- তরুণ বয়স;
- অভ্যর্থনা ওষুধগুলো;
- সময়কাল বুকের দুধ খাওয়ানো, গর্ভাবস্থা;
- ক্যারিস, মৌখিক রোগ;
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড থেকে অ্যালার্জি।
মধ্যে ঝকঝকে ডেন্টাল অফিসবা বাড়িতে স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসবে না, তাই আপনাকে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা ফোকাস করতে হবে ন্যূনতমকরণ ক্ষতিকর প্রভাব সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প নির্বাচন করে। পদ্ধতির আগে এটি এখনও একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার মতো, কারণ তিনি পেশাদার দৃষ্টিকোণ থেকে দাঁতের এনামেলের অবস্থা মূল্যায়ন করবেন এবং প্রয়োজনীয় সুপারিশ দেবেন। দাঁতগুলিকে শুধুমাত্র সাদা করার উপাদান দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে যদি তারা যথেষ্ট শক্ত এবং শক্ত হয়।
হোম হোয়াইটনিং সিস্টেম ব্যবহার করার আগে, ফিলিংসের অবস্থা অধ্যয়ন করা প্রয়োজন, কারণ সময়ের সাথে সাথে, তাদের এবং দাঁতের গোড়ার মধ্যে মাইক্রোস্কোপিক ফাঁক তৈরি হয়, যা আক্রমনাত্মক পদার্থগুলি ভিতরে প্রবেশ করার উপায়। দাঁতের এনামেল সাদা করার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে এবং সেগুলির নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। একজন ব্যক্তি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেন কিভাবে তার দাঁত সাদা করা যায়।
তাদের সাহায্যে আপনি অর্জন করতে পারেন দ্রুত প্রসাধনী প্রভাব. একটি সক্রিয় ঝকঝকে এজেন্টের সাথে লেপা বিশেষ স্ট্রিপগুলি বাড়িতে দাঁত সাদা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি সবচেয়ে আধুনিক বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। নিয়মিত রেখাচিত্রমালা ছাড়াও, জন্য রেখাচিত্রমালা সংবেদনশীল দাঁত. আপনি একটি ফার্মেসিতে বা অনলাইনে পণ্যটি কিনতে পারেন।
স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করা বেশ সহজ: এগুলি প্রতিদিন আধা ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করা উচিত, পূর্বে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পালন করে। এই পদ্ধতিটি 2-3 শেড দ্বারা দাঁত হালকা করতে সাহায্য করে। প্রভাব টেকসই নয়, তুষার-সাদা হাসিদুই মাস ধরে থাকে, তারপর এনামেল আবার অন্ধকার হয়ে যায়। আরও ব্যয়বহুল স্ট্রিপগুলি এমনকি 6 শেড দ্বারা দাঁত সাদা করতে পারে এবং ফলাফল এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। পদ্ধতির অসুবিধা হ'ল সাদা হওয়া দাঁতের মধ্যবর্তী স্থানগুলিতে প্রসারিত হয় না।
ঝকঝকে জেল
আপনি বাড়িতে ব্যবহার করে দাঁতের এনামেল হালকা করতে পারেন বিশেষ জেল. পদার্থটি দাঁতের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয় সাহায্যে নরম ব্রাশ , শক্ত হয়, তারপর ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হয়, লালা দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
জেল ঝকঝকে এক ধরনের ট্রে। এটি একটি প্লাস্টিকের কাঠামো যা দাঁতের নীচের বা উপরের সারিতে স্থাপন করা প্রয়োজন, একটি জেল আকারে একটি সক্রিয় পদার্থ দিয়ে মুক্ত স্থানটি পূরণ করে। মাউথগার্ড দাঁতের পৃষ্ঠের সাথে পণ্যটির আঁটসাঁট যোগাযোগ নিশ্চিত করে এবং মিউকাস মেমব্রেনকে রক্ষা করে। কারবামাইড পারক্সাইডের উপর ভিত্তি করে জেল ব্যবহার করে বাড়িতে দাঁতের এনামেল সাদা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিটি দ্রুততমগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি আপনাকে ইতিমধ্যে একটি ভাল ফলাফল পেতে দেয় কয়েক সপ্তাহের মধ্যেব্যবহারের পর.
অন্য ধরনের জেল হল একটি সাদা পেন্সিল, যেখানে সক্রিয় পদার্থের ঘনত্ব কম, উদাহরণস্বরূপ, মুখের গার্ডে। পেনসিলটি দাঁতের এনামেলকে সাদা করার পরিবর্তে সাদা করার জন্য ব্যবহার করা হয়। এর সাহায্যে, আপনি ধূমপান বা রঞ্জকযুক্ত খাবার এবং পানীয় খাওয়ার ফলে আপনার দাঁতের পৃষ্ঠে তৈরি হওয়া দাগগুলি থেকে সাময়িকভাবে পরিত্রাণ পেতে পারেন।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
কার্যকরভাবে এনামেল থেকে অপসারণ অন্ধকার আবরণকরতে পারা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে. এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর এবং সস্তা এক হিসাবে বিবেচিত হয়। ঝকঝকে পণ্য যে কোনো ফার্মেসি কিয়স্কে সাশ্রয়ী মূল্যে কেনা যাবে। আপনি সাদা করা শুরু করার আগে, আপনি পুঙ্খানুপুঙ্খ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঞ্চালন করা উচিত. প্রক্রিয়াটি চালানোর জন্য, আপনাকে 3% পারক্সাইডের প্রয়োজন হবে, যা উষ্ণ জলে মিশ্রিত করা হয় এবং মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়। তারপর আপনি undiluted পারক্সাইড সঙ্গে একটি তুলো swab আর্দ্র করা এবং এটি দিয়ে আপনার সমস্ত দাঁত মুছা প্রয়োজন। অবশেষে, মৌখিক গহ্বরআপনাকে টুথপেস্ট ব্যবহার না করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং দাঁত ব্রাশ করতে হবে।
সাদা করার প্রভাব উন্নত করুনসাধারণ বেকিং সোডা সাহায্য করবে, যার এক চা চামচ পারক্সাইডের সাথে মিশ্রিত হয়। ফলাফল এক ধরনের পেস্ট হওয়া উচিত। আপনার দাঁত ব্রাশ করতে এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। পরিষ্কার পানি. ইতিমধ্যে প্রথম ব্যবহারের পরে প্রভাব লক্ষণীয়।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড আপনাকে দ্রুত এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল পেতে সহায়তা করবে, তবে আপনার খুব ঘন ঘন প্রক্রিয়াটি চালানো উচিত নয় বা ধুয়ে ফেলার জন্য অমিশ্রিত পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়। একটি ওভারডোজ মৌখিক গহ্বরের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে মাড়ি পোড়া এবং দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হয়। পদার্থটি যাতে ভিতরে না যায় তা নিশ্চিত করাও প্রয়োজন। পারক্সাইডের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হল অস্থায়ীভাবে দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি এবং মাড়ি পোড়া।
লেবু দিয়ে ঝকঝকে
লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা ছাড়া হাড় এবং সংযোগকারী টিস্যুর স্বাভাবিক কার্যকারিতা অসম্ভব। সাইট্রাস দীর্ঘকাল ধরে তার সাদা করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত; এটি প্রায়শই এমন লোকদের কাছ থেকে ইতিবাচক পর্যালোচনা পায় যারা ত্বকের রঙ্গকতার সাথে লড়াই করেছে; এটি প্রায়শই দাঁতের এনামেল সাদা করতে ব্যবহৃত হয়।
প্রথম, এবং সম্ভবত সবচেয়ে সহজ উপায় হল ফলের ক্রাস্ট দিয়ে দাঁত ঘষা. টুথপেস্টে লেবুর রস যোগ করা শুধুমাত্র আপনার দাঁতকে সাদা করতে সাহায্য করবে না, মাড়ি থেকে রক্তপাতও রোধ করবে। আপনি কেবল সাইট্রাসের একটি টুকরো চিবিয়ে খেলেও আপনি একটি ঝকঝকে প্রভাব পেতে পারেন। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বর্ধিত সংবেদনশীলতা সহ দাঁতগুলি লেবুর সাথে যোগাযোগের বিষয়ে খুশি হবে না, তাই এই ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা এড়ানো ভাল।
বাড়িতে দাঁত সাদা করার অন্যান্য উপায়
বাড়িতে দাঁতের এনামেল সাদা করতে সাহায্য করার জন্য অন্যান্য স্বীকৃত পদ্ধতি রয়েছে। তাদের সুবিধা হল নিরাপত্তা, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং কম খরচে.
কখন আপনার বাড়িতে দ্রুত দাঁত সাদা করার প্রয়োজন হতে পারে? উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার আগামীকাল একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং থাকে এবং আপনার দাঁত নিখুঁত থেকে অনেক দূরে দেখায়। অথবা আপনি এখনও কয়েক দিন বাকি আছে, এবং তারপর ফলাফল আরো কার্যকর হবে. প্রতিটি ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে নিজেকে ধোলাই করা আপনার ক্ষতি করবে না। দাঁতের এনামেল (বিশেষত ফ্যাং) সঠিকভাবে পরিষ্কার এবং সাদা করার জন্য, আপনাকে কয়েকটি নিয়ম জানতে হবে, যা আমরা এই নিবন্ধে বিবেচনা করব।
কখন আপনি বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন?
পরিষ্কার করার সর্বোত্তম উপায় কী এবং কী ব্লিচ আপনার দাঁতের ক্ষতি করবে না? নিম্নলিখিত বিবৃতি আপনাকে আস্থা দিতে হবে.
- আপনার দাঁত সুস্থ আছে।আপনি যদি প্রতি 6 মাস পর ডেন্টিস্টের কাছে যান, তাহলে তারা অবশ্যই ভালো আছেন। এবং আপনি কীভাবে ঘরে বসে দ্রুত দাঁত সাদা করতে পারেন সে সম্পর্কে নীচের যে কোনও রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন যাতে সেগুলি তুষার-সাদা হয়ে যায়। যদি ইন গত বারআপনি অনেক বছর আগে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করেছেন..., পরামর্শের জন্য আসা ভুল হবে না। ডেন্টিস্ট আপনার দাঁতগুলি আরও ভালভাবে পরীক্ষা করবেন এবং তাদের স্বাস্থ্য বা এনামেল ত্রুটি এবং ক্ষয়গুলির উপস্থিতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন। এবং চিকিত্সা লিখুন, এবং তারপর মৃদু ঝকঝকে. উভয় পরিস্থিতিতেই, আপনার জন্য যে কোনও সাদা করার কৌশল নিষিদ্ধ, যেহেতু এনামেলের ক্ষতি এবং ক্যারিগুলি দ্রুত অগ্রসর হতে শুরু করবে, আপনার হাসি নষ্ট করবে।
- আপনার মৌখিক গহ্বর সুস্থ।দ্বন্দ্বের মধ্যে রয়েছে মাড়ি, শ্লেষ্মা ঝিল্লির রোগের উপস্থিতি, যার মধ্যে রয়েছে আলসার, স্ক্র্যাচ, ফাটল, সংক্রামক রোগ. ঠোঁটে হারপিসের সক্রিয় পর্যায়ে এবং মুখের কোণে থ্রাশ থাকলে পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করবেন না।
- আপনি প্রধান জিনিস এলার্জি হয় না সক্রিয় পদার্থসু্যোগ - সুবিধা.আপনি কয়েক মিনিটের জন্য ত্বকে অল্প পরিমাণে রচনা প্রয়োগ করে এটি পরীক্ষা করতে পারেন। লালভাব এবং জ্বলনের অনুপস্থিতি শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়ার একটি সূচক।
লোক প্রতিকার
লোক প্রতিকার আপনাকে বাড়িতে দ্রুত আপনার দাঁত সাদা করতে সাহায্য করবে। তাদের অনেকের ক্রিয়া আক্রমণাত্মক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, তাই আপনার কেবল মাঝে মাঝে তাদের অবলম্বন করা উচিত।
সোডা
আপনি এটি টুথপেস্টে যোগ করতে পারেন এবং সপ্তাহে একবার এটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। আপনি ঘনীভূত সোডা দ্রবণ দিয়ে দ্রুত সাদা করতে পারেন: পাউডারে সামান্য জল যোগ করুন, নাড়ুন, দাঁতে প্রয়োগ করুন এবং হালকাভাবে ঘষুন। সোডা যান্ত্রিক পরিষ্কারের কার্য সম্পাদন করে, অর্থাৎ এটি দাঁতের পৃষ্ঠ থেকে সরিয়ে দেয়। হলুদ ফলক. তবে এর প্রভাব বেশ কঠোর, তাই আপনার পরিষ্কারের জন্য টুথব্রাশ ব্যবহার করা উচিত নয়।এই ধরনের সাদা করা প্রতি 7 দিনে একবার সঞ্চালিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি গুরুত্বপূর্ণ সভার আগে।
সক্রিয় কার্বন
যারা 1 দিনে ঘরে বসে দাঁত সাদা করতে চাইছেন তাদের জন্য, এই পদ্ধতিসর্বজনীন হয়ে উঠতে পারে। এর সুবিধা হ'ল এটি শরীরের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ, কারণ সোডা যদি শুষ্ক মুখ, মাড়িতে জ্বালা সৃষ্টি করে এবং স্বাদে খুব মনোরম না হয় তবে সক্রিয় কার্বনএই বিষয়ে, একেবারে নিরপেক্ষ। এর ক্রিয়া সোডা পেস্টের মতো: পাউডারে গুঁড়ো করা ট্যাবলেটগুলি একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম। অল্প পরিমাণ জলের সাথে সক্রিয় কার্বন পাউডার ব্যবহার করার পরে, এনামেল 1-2 টন দ্বারা হালকা হয়। সত্য, এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না, প্রভাব প্রায় এক সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং অ্যাক্টিভেটেড কার্বন পাতা দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁতের এনামেলে আঁচড় পড়ে।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
এটি একটি দাঁত সাদা করার পণ্য যা বাড়িতে এক সন্ধ্যায় করা যেতে পারে। তদুপরি, এটি স্বীকৃত সরকারী ঔষধ, কারণ প্রায় সব রচনার জন্য পেশাদার শুভ্রকরণহাইড্রোজেন পারক্সাইড প্রধান সক্রিয় উপাদান হিসাবে প্রস্তাবিত হয়। সে দাঁতের উপরিভাগে দৌড়ায় রাসায়নিক বিক্রিয়া, অক্সিজেন মুক্ত করে এবং পিগমেন্টেশন ধ্বংস করে না শুধুমাত্র এনামেলের উপর, কিন্তু এর ভিতরেও।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড 1.5% দ্রবণ দিয়ে মুখ ধুয়ে স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অথবা সোডার সাথে একত্রিত করুন: সোডার সাথে একটি 3% পারক্সাইড দ্রবণ মেশান এবং এই পেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ম্যাসাজ করুন একটি গজ সোয়াব বা তুলো swab. এই জাতীয় পেস্টের প্রভাব খুব লক্ষণীয়, যেহেতু পরিষ্কার করা হয় যান্ত্রিক এবং রাসায়নিকভাবে উভয়ই। তবে আপনার এটি যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি এনামেলের ক্ষতি করে।
সুস্বাদু পদ্ধতি - স্ট্রবেরি, লেবু
অনেক ফলের মধ্যে অ্যাসিড থাকে যা দাঁতের এনামেলকে বিবর্ণ করতে পারে। সবচেয়ে সুস্বাদু প্রতিকারের একটি হল স্ট্রবেরি। একটি পিউরিতে কয়েকটি বেরি ম্যাশ করুন এবং আপনার দাঁতে লাগান। কয়েক মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর জেস্ট ব্যবহার করা এটি কার্যকর এবং বেশ সুস্বাদু - সাদা অংশটি আপনার দাঁতে ঘষতে হবে এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। কিছু রেসিপি দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে হাইড্রোজেন পারক্সাইডে লেবু যোগ করার পরামর্শ দেয়। ঝকঝকে হওয়ার প্রভাবটি অবশ্যই তাৎপর্যপূর্ণ হবে, কিন্তু এনামেলের ক্ষতি দ্রুত ব্যথার যন্ত্রণা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করবে।
অপরিহার্য তেল
চা গাছের তেল, জাম্বুরা, কমলা এবং লেবুর নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল মাড়ির স্বাস্থ্যের উন্নতিতে প্রকাশ পায় না। তারা এনামেল হালকা করতে পারে, যদিও তারা আমাদের পছন্দ মতো দ্রুত কাজ করে না। বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করতে, আপনাকে এক গ্লাস গরম জলে 3 ফোঁটা তেল দ্রবীভূত করতে হবে এবং বিছানায় যাওয়ার আগে মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
পেশাগত কৌশল
মৌখিক যত্ন পণ্য নির্মাতারা অফার বিভিন্ন উপায়েজন্য বাড়িতে সাদা করা. তাদের অদ্ভুততা হল যে প্রতিটি পণ্য অবশ্যই একটি কোর্সে ব্যবহার করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, 7-14 দিনের জন্য। তারা আপনাকে এক সপ্তাহের মধ্যে বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার জন্য একটি শালীন এবং সুবিধাজনক সমাধান খুঁজে পেতে এবং 6-12 মাসের জন্য ফলাফল বজায় রাখার অনুমতি দেয়। লাইনেও প্রস্তুত তহবিলআপনি এমনকি সঙ্গে মানুষের জন্য বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন সংবেদনশীল দাঁতএবং যৌগ যা এনামেলকে আরও শক্তিশালী করে।
প্রতিটি উপায়ে সাধারণ হবে:
- সক্রিয় উপাদান হাইড্রোজেন বা কার্বামাইড পারক্সাইড।প্রথমটি 3 গুণ বেশি কার্যকর, তবে এনামেলের জন্য আরও আক্রমণাত্মক। দ্বিতীয়টি আরও ধীরে ধীরে কাজ করে, তবে এই পণ্যটি ব্যবহার করার সময় আপনি বর্ধিত দাঁতের সংবেদনশীলতার আকারে কোনও অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন না;
- নিয়মিত ব্যবহারের জন্য প্রয়োজন।পদ্ধতিটি প্রতিদিন সঞ্চালিত হয়, সাধারণত সকালে এবং সন্ধ্যায়;
- সহজ এবং স্পষ্ট সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত।এটি ওষুধের ডোজ, দাঁতের সাথে এর যোগাযোগের সময় এবং ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে উদ্বেগ করে। অন্যথায়, নেতিবাচক পরিণতি সম্ভব;
- তাদের স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকলে দাঁতের অবস্থার অবনতি। পেশাদার পণ্যতারা দ্রুত কাজ করে এবং যদি ফাটল বা চিপ থাকে তবে এনামেলকে ছাড় দেয় না। বিদ্যমান ত্রুটিগুলি খুব দ্রুত অগ্রসর হতে শুরু করবে।
ঘরে বসে 5 মিনিটে দাঁত সাদা করার পেশাদার সমাধানগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি হাইলাইট করা হল।
- ঝকঝকে পেস্ট-তারা ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ আছে যা পৃষ্ঠ পরিষ্কার সঞ্চালন.
- ঝকঝকে জেল-রাসায়নিক আলোকসজ্জার জন্য দ্রুত ফলাফল প্রদান করুন। এগুলি মাউথগার্ডের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে বা ব্রাশ দিয়ে সরাসরি দাঁতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। রচনাটি এনামেলের পৃষ্ঠে একটি সক্রিয় ফিল্ম গঠন করে, যা কিছু সময়ের পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- সেট: জেল এবং মাউথ গার্ড -একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে এটি চয়ন করতে সহায়তা করবে। দাঁতের ছাপের উপর ভিত্তি করে ডাক্তারের কাছ থেকে মাউথ গার্ড তৈরির অর্ডার দেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে তারা যতটা সম্ভব পরতে আরামদায়ক হয় এবং জেলটি ফুটো হতে না দেয়। আজ, স্ট্যান্ডার্ড অ্যালাইনার সহ সেটগুলি অনেক বিশেষ ব্র্যান্ডের লাইনে পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, Smile4You, Opalescence, ExpertWhitening, Colgate Visible White.
- ঝকঝকে স্ট্রিপস -একটি মৃদু প্রভাব এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল সঙ্গে একটি পণ্য. উপরের এবং নীচের দাঁতে 5-30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। তারা একটি ছোট ভলিউম এবং ঘনত্ব মধ্যে ভিতরের পৃষ্ঠে জেল একটি স্তর ধন্যবাদ কাজ করে সক্রিয় পদার্থ. সম্পূর্ণ কোর্সের পরে দাঁত সাদা হওয়া 12 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কোর্সের সময়কাল নির্দিষ্ট পণ্যের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। 14 দিনের জন্য 30 মিনিটের জন্য এক্সপোজারের জন্য ক্লাসিক প্রতিকার আছে। এবং 5 মিনিটের এক্সপোজার এবং 4 সপ্তাহের কোর্স সহ সংবেদনশীল দাঁতের জন্য বিকল্প। স্ট্রিপগুলির জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রেস্ট 3D হোয়াইট, ব্রাইট লাইট, ড. সাদা।
- ঝকঝকে পেন্সিল-কর্মের একটি অনুরূপ নীতি সহ একই জেল, কিন্তু একটি আরো কমপ্যাক্ট এবং নান্দনিক প্যাকেজিং মধ্যে.
- এইডস ধুয়ে ফেলুন -পেশাদার বা বাড়িতে পরিষ্কার করার পরে দাঁত সাদা বজায় রাখার জন্য একটি অতিরিক্ত উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ঐতিহ্যগত এবং পেশাদার ওষুধের প্রতিটি দাঁত সাদা করার পণ্যের নিজস্ব অসুবিধা রয়েছে এবং ব্যবহার করার সময় অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে।অতএব, আপনার একটি পৃথক সমাধানের পছন্দটি সাবধানে এবং চিন্তাভাবনা করা উচিত। সেরা পছন্দ, দাঁতের মতে, এখনও পেশাদার পরিষ্কার করা হবে। স্বাস্থ্যকেন্দ্র. এবং আপনি অন্যান্য গৃহস্থালী পণ্যের সাহায্যে প্রাপ্ত ফলাফল বজায় রাখতে পারেন।
অনুরূপ উপকরণ
এনামেলের ক্ষতি না করে ঘরেই দাঁত সাদা করার উপায়
একটি তুষার-সাদা হাসি প্রতিটি ব্যক্তির স্বপ্ন।
এই প্রভাব অর্জন করার জন্য, আপনাকে আপনার দাঁত নিরীক্ষণ করতে হবে এবং বিশেষ মনোযোগ দিয়ে তাদের যত্ন নিতে হবে।
দাঁতের এনামেল প্রতিদিন ব্রাশ করা এবং এড়ানো খারাপ অভ্যাস(অ্যালকোহল, কফি পান) একটি "হলিউড" হাসি অর্জনের প্রধান সহায়ক।
কখন আপনার দাঁত সাদা করা উচিত?
একজন ব্যক্তির প্রতিদিন তাদের দাঁত ব্রাশ করা উচিত এবং খাওয়ার পরে তাদের মুখ ধুয়ে ফেলা উচিত। তার দাঁতের এনামেলের রঙ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে:
- নিয়মিত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি;
- খাদ্য এবং জল খাওয়া;
- জেনেটিক উত্তরাধিকার।
ভুলে যাবেন না যে কফি, সিগারেট এবং খাবারের রঙ দাঁতের এনামেলকে দাগ দিতে পারে।
যদি, প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করার পরে, তারা সাদা হয়ে না যায়, একজন ব্যক্তি সাদা করার পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। ক্ষতি ছাড়াই বাড়িতে দাঁত সাদা করার জন্য ইঙ্গিতগুলি হল:
- দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা দাঁতের হলুদ এনামেল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে না;
- দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, যার ফলস্বরূপ তারা তাদের সাদা রঙ হারিয়েছে;
- টুথপেস্ট জমে থাকা ফলকের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না;
- ওষুধের ব্যবহার, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক;
- শরীরে অতিরিক্ত ফ্লোরাইড;
- ধূমপান এবং মিষ্টি পণ্য অপব্যবহার।
দাঁত সাদা করতে চান এমন একজন ব্যক্তির জন্য একটি চমৎকার সমাধান সুন্দর হাসি. কিন্তু প্রত্যেককে এই ধরনের একটি পদ্ধতি চালানোর অনুমতি দেওয়া হয় না। Contraindications অন্তর্ভুক্ত:
- দাঁতের উচ্চ সংবেদনশীলতা;
- গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের দাঁতের এনামেল সাদা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না;
- পদ্ধতি 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য contraindicated হয়;
- যাদের অনেকগুলি খোলা ক্যারিয়াস গহ্বর (সামনের দাঁতে ভরাট, মুকুট) আছে তাদের সাদা করা হয় না।
শেষ শ্রেণীর রোগীদের বাড়িতে দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ সাদা করার পরে রঙের বৈপরীত্য লক্ষণীয় হবে। প্রাকৃতিক দাঁতএবং মুকুট। পরিণতি সম্পূর্ণরূপে ফিলিংস এবং মুকুট প্রতিস্থাপন করার প্রয়োজন হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি ডেনচার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে কোন ঝুঁকি নেই এবং প্রথমে দাঁত সাদা করার পরামর্শ দেওয়া হবে।
বাড়িতে দাঁত সাদা করা সম্ভব?
দাঁত সাদা করার দুটি প্রকার রয়েছে: ডেন্টিস্টের অফিসে এবং বাড়িতে পেশাদার। পরেরটি দাঁতের এনামেলের জন্য কম ক্ষতিকর।
বাড়িতে তারা তেমন শক্তিশালী নয় রাসায়নিক, ডেন্টিস্টের অফিসের মতো। কার্যকর হোম সাদা করার পদ্ধতি 5-10 দিন স্থায়ী হয়।
বাড়িতে, প্রায় যে কোনও বাড়িতে উপলব্ধ পণ্য সহ লোক প্রতিকার ব্যবহার করে দাঁত সাদা করা যেতে পারে।
লোক প্রতিকার ব্যবহার করে বাড়িতে দাঁত সাদা কিভাবে?
কিছু লোক প্রতিকার অস্থায়ীভাবে দাঁত সাদা করতে পারে। থেকে রেসিপি লোক প্রতিকারপ্রাসঙ্গিক যখন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া কঠিন। বাড়িতে দাঁত সাদা করতে:
- আপেল সিডার ভিনেগার;
- স্ট্রবেরি;
- ছাই;
- সোডা;
- হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড;
- লেবু;
- চা গাছের তেল।
এর কয়েকটি ঘনিষ্ঠভাবে কটাক্ষপাত করা যাক কার্যকর রেসিপিঘরে তৈরি দাঁত সাদা করা।
আপেল ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগার বাড়িতে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। তার মধ্যে একটি হল দাঁত সাদা করা। এই পদ্ধতির স্বাদ অপ্রীতিকর, কিন্তু কার্যকারিতা লক্ষণীয়।
আবেদনের মোড আপেল সিডার ভিনেগারদাঁত সাদা করার জন্য:
- একটি ছোট গ্লাস মধ্যে ভিনেগার ঢালা;
- আপনার মুখের মধ্যে এক চুমুক নিন এবং গিলতে ছাড়াই ধুয়ে ফেলুন;
- থুথু এবং উষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
স্ট্রবেরি
স্ট্রবেরি ঘষা - দুর্দান্ত উপায়ক্ষতি ছাড়াই, কার্যকরভাবে এবং দ্রুত বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করুন।
স্ট্রবেরি ব্যবহার করে দাঁত সাদা করার রেসিপি:
- একটি বেরি নিন এবং এটি দুটি অংশে কাটা;
- আপনার দাঁতের পৃষ্ঠে স্ট্রবেরি ঘষুন এবং 5-10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন;
- তারপর নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
পদ্ধতির পুনরাবৃত্তির সংখ্যা সপ্তাহে দুবার।
কমলার খোসা এবং তেজপাতা
তেজপাতা এবং কমলার খোসার মিশ্রণও দাঁত সাদা করতে পারে। পদ্ধতির সময়কাল কয়েক মিনিট।
কমলার খোসার সাথে তেজপাতা কীভাবে ব্যবহার করবেন:
- ফল খোসা ছাড়ানো আবশ্যক;
- কয়েক টুকরো খোসা পিষে নিন;
- দাঁত এনামেল মধ্যে তাদের ঘষা;
- তারপর পিষে নিন তেজপাতাযতক্ষণ না এটি পাউডারে পরিণত হয় এবং দাঁতে প্রয়োগ করা হয়;
- পাঁচ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন;
- গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এক সপ্তাহের মধ্যে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। এর প্রভাব হল কমলার খোসার অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া মেরে দাগ সৃষ্টি করে এবং তেজপাতা এই দাগগুলো শোষণ করে।
কিভাবে দ্রুত দাঁত সাদা করা যায়?
আপনি ঘরে বসেই দ্রুত দাঁত সাদা করতে পারেন:
- বেকিং সোডা;
- হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড;
- ছাই.
উপরের উপাদানগুলি স্বাধীন উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে সতর্ক থাকুন এবং অনুপাত বজায় রাখুন যাতে দাঁতের এনামেলের ক্ষতি না হয়। বেকিং সোডাএবং ছাই একটি টুথব্রাশ ব্যবহার করে দাঁতে প্রয়োগ করা হয়। দিনে কয়েকবার পারক্সাইড দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
চলুন দেখে নেই ঘরে বসেই দ্রুত দাঁত সাদা করার বেশ কিছু জনপ্রিয় রেসিপি।
সোডিয়াম বাইকার্বোনেট একটি জনপ্রিয় ব্লিচিং এজেন্ট। একটি টুথব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় সাদা করা হয়। এটি প্রথমে জল এবং বেকিং সোডাযুক্ত ঘনীভূত তরলে ডুবিয়ে রাখতে হবে।
পরামর্শ: বেকিং সোডা টুথপেস্টের সাথে মেশানো যেতে পারে। তাহলে এর স্বাদ কম লক্ষণীয় হবে।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
জেলগুলি হাইড্রোজেন পারক্সাইডের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা পেশাদার দাঁত পরিষ্কারের জন্য দাঁতের ডাক্তাররা ব্যবহার করেন।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে দাঁত সাদা করার পদ্ধতিটি সহজ:
- আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে (সকাল এবং সন্ধ্যা), আপনাকে 2-3 বার হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে;
- আপনার মুখের মধ্যে বিষয়বস্তু আউট থুতু;
- পরিষ্কার গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
একটি বিকল্প বিকল্প হল একটি ছোট ব্যাসের তুলো সোয়াব ব্যবহার করা, যা তরলে প্রাক-আদ্র করা হয়। এটি দাঁতের উপরের এবং নীচের সারিগুলি মুছতে ব্যবহৃত হয়। পদ্ধতিটি সম্পাদন করার পরে, একইভাবে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এই প্রতিকারের অসুবিধা হল যে এটি হতে পারে অস্বস্তিমুখের অঞ্চলে টিংলিং বা জ্বলন্ত আকারে। তবে ফলাফলটি দ্রুত দেখা যাবে - এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার দাঁত অনেক বেশি সাদা হয়ে যাবে। যাইহোক, দাঁতের এনামেলের ঘনত্ব হ্রাস পেতে পারে, যা সাধারণভাবে দাঁতের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
কাঠের ছাই পটাসিয়াম হাইড্রক্সাইড ধারণ করে, একটি যৌগ যা একটি চমৎকার দাঁত হোয়াইনার। কীভাবে ব্যবহার করবেন: ব্রাশটিকে কাঠের ছাইতে ডুবিয়ে দাঁত ব্রাশ করা শুরু করুন। কাঠের ছাই টুথপেস্টের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।
মিশ্রণের কার্যকারিতা আণুবীক্ষণিক স্ফটিকের মধ্যে রয়েছে যা এনামেলের পৃষ্ঠে জমে থাকা ফলক পরিষ্কার করে। এনামেলের ঘনত্ব এবং মাড়ির ক্ষতির সম্ভাব্য হ্রাসের কারণে কাঠের ছাই ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
কাঠের ছাই এর বিকল্প হল সক্রিয় কার্বন। এটি ফার্মাসিতে ট্যাবলেটে বিক্রি হয়। সক্রিয় কার্বন ব্যবহার করে দাঁত সাদা করার জন্য, ট্যাবলেটগুলিকে গুঁড়ো করে টুথপেস্টের সাথে একটি টুথব্রাশে প্রয়োগ করতে হবে।
কাঠের ছাই দিয়ে সাদা করার সময়, আপনার দাঁত সাময়িকভাবে কালো হয়ে যেতে পারে, তবে এটি দ্রুত চলে যায়।
এনামেলের ক্ষতি না করে দাঁত সাদা করুন
সোডা, কাঠের ছাই এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের অতিরিক্ত ব্যবহার দাঁতের এনামেলের জন্য বিপজ্জনক। অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা দাঁতের পৃষ্ঠের ক্ষতি করে না:
- চা গাছের তেল. মুখ ও দাঁতে ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করে। তাদের ভালো করে সাদা করে। পণ্যটি দাঁতের এনামেলের উপর আলতোভাবে কাজ করে। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী: ব্রাশ করার পরে সকালে এবং সন্ধ্যায়, ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে দাঁতের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন;
- লেবু রূচি.জেস্টে ফলের অ্যাসিড এবং তেল থাকে। এই উপাদানগুলি ধ্বংস ছাড়াই দাঁতের এনামেলকে সাদা করে। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী: প্রতিদিন একবার নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করার পরে। সাদা করার কোর্সের সময়কাল: এক সপ্তাহ।
দাঁতের সংবেদনশীলতা বেড়েছে? স্ব-ব্লিচিং পদ্ধতি বন্ধ করা উচিত। তাপমাত্রা পরিবর্তনের সময় ব্যথা এনামেলের প্রতিরক্ষামূলক স্তর ধ্বংসের একটি চিহ্ন। ব্যথা কি কয়েকদিন ধরে থাকে? এটি একটি ডেন্টিস্ট পরিদর্শন করার সুপারিশ করা হয়।
সাদা করার জন্য বিশেষ পণ্য
স্ব-সাদা দাঁতের জন্য বিশেষ উপায়গুলি বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত:
- ঝকঝকে পেস্ট;
- দাঁত সাদা করার জেল;
- পেন্সিল;
- ঝকঝকে রেখাচিত্রমালা;
- ঝকঝকে ট্রে।
উপরের সরঞ্জামগুলির প্রধান সুবিধাগুলি হল অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং কার্যকারিতা। আপনার এগুলি বাড়িতে প্রস্তুত করার দরকার নেই; আপনি আপনার পছন্দের বিকল্পটি কিনতে পারেন এবং দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে পারেন (সাদা দাঁত)।
ঝকঝকে পেস্ট
ঝকঝকে পেস্ট - জনপ্রিয় ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যসাদা দাঁত বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। গড় ব্যবহারের সময় এক মাস। সতর্কতা অবলম্বন করুন: এই সময়ে পেস্টটি এনামেলের রঙকে আমূল পরিবর্তন করতে সক্ষম হবে না। এটি বেশ কয়েক মাস ব্যবহার করা প্রয়োজন। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, এর ব্যবহার জড়িত হতে পারে অপ্রীতিকর পরিণতিএর পুরুত্ব হ্রাসের কারণে এনামেল ধ্বংস এবং অতিসংবেদনশীলতার আকারে।
পেস্টে ক্ষয়কারী উপাদান থাকে। তারা দাঁতের উপর আমানত নরম করে এবং ভবিষ্যতে তাদের নির্মূল করে। কিন্তু পেস্টের অসুবিধা হল যে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম এনামেলের উপর একই প্রভাব আছে। সময়ের সাথে সাথে, এটি ক্ষয় হয়ে যায় এবং তাপমাত্রা পরিবর্তনের জন্য অত্যধিক সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
আদর্শ বিকল্প পরে যেমন pastes ব্যবহার করা হয় পেশাদার পরিষ্কারএবং দাঁতের ডাক্তারের কাছে সাদা করা।
দাঁতের জন্য জেল
ফার্মেসিতে দাঁতের জেল প্রায়ই মাউথ গার্ডের সাথে একসাথে বিক্রি হয়। এগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং সাদা করার পেস্টের চেয়ে বেশি কার্যকর। ট্রে সহ জেলের 3-4 পদ্ধতিতে, দাঁত 2-4 শেড দ্বারা হালকা করা যেতে পারে।
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী: ট্রেগুলি জীবাণুমুক্ত করা হয়, জেলের একটি ছোট স্তর প্রয়োগ করা হয় এবং দাঁতের উপর স্থাপন করা হয়। জেলটি মাড়িতে প্রবেশ করা উচিত নয়, অন্যথায় শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা এবং প্রদাহের ঝুঁকি রয়েছে। আপনি 30 মিনিট পরে এটি অপসারণ করতে হবে। আরও সঠিক সময়একটি নির্দিষ্ট ধরণের জেলের নির্দেশাবলীতে উল্লেখ করা হয়েছে। পদ্ধতির পরে, আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।
ঝকঝকে রেখাচিত্রমালা
ঝকঝকে রেখাচিত্রমালাযে কোন ফার্মেসিতে বিক্রি হয়। এগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং একটি কার্যকর ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে। তাদের অসুবিধা হল সাদা করার ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হয় না।
দাঁত সাদা করার স্ট্রিপগুলি দিনে দুবার ব্যবহার করা হয়। এগুলি প্রয়োগ করার পরে, এগুলি সাবধানে মুছে ফেলা হয় এবং তারপরে মুখটি চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। স্ট্রিপ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ঝকঝকে পেন্সিল
দাঁতের এনামেল হালকা করার জন্য পেন্সিলফার্মেসিতে কেনা যায় এবং তাদের পছন্দসই প্রভাব রয়েছে। তাদের ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি ব্যবহারের এক কোর্সে বিভিন্ন শেড দ্বারা তার দাঁত সাদা করতে পারেন। পেন্সিলটিতে একটি তরল থাকে যা ব্রাশ ব্যবহার করে দাঁতের এনামেলে প্রয়োগ করা হয়।
মডেলের উপর নির্ভর করে, ভিতরে তরল থাকতে পারে। ব্লিচিং লিকুইড রিলিজ করতে আবেদনকারীর উপর চাপ দিন।
উপরে বর্ণিত সমস্ত পণ্য দাঁত এনামেলের জন্য অনিরাপদ। সাদা করার ট্রে ব্যবহার সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়।
ঝকঝকে ট্রে
ঝকঝকে ট্রেদুটি জাত রয়েছে: অবিকৃত এবং গঠিত। পরের প্রকারটি একটি দাঁতের যন্ত্র যা ব্যবহারের আগে ফুটন্ত পানিতে রাখা হয়, তারপর দাঁতে লাগিয়ে কামড় দেওয়া হয়।
ফলস্বরূপ, তারা দাঁতের আকার দেয় এবং একটি বিশেষ ঝকঝকে এজেন্ট ব্যবহার করা হয়। অনির্ধারিত বিকল্পটি সস্তা এবং খুব কার্যকর নয়।
মনে রাখবেন যে কোনও দাঁত সাদা করার পণ্য দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে। অতএব, এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
দাঁতের এনামেল কালো হওয়া প্রতিরোধ
দাঁত সাদা করা- মহান বিকল্পযাদের দাঁতে অবাঞ্ছিত ফলক রয়েছে তাদের জন্য। কিন্তু দাঁতের এনামেল কালো হওয়া থেকে রক্ষা করতে, এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন:
- আপনি যে পরিমাণ কফি খান (প্রতিদিন সর্বোচ্চ 2 কাপ);
- টেট্রাসাইক্লাইন রয়েছে এমন ওষুধ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন;
- খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পান (অ্যালকোহল, সিগারেট);
- আপনার দাঁত ব্রাশ করা উচিত দিনে 2 বার: সকালে এবং শোবার আগে (অন্তত 3 মিনিট);
- সঠিক টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট বেছে নিন। ব্রাশটি মাঝারি কঠোরতার হওয়া উচিত এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্যটি জলের পরামিতিগুলির জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত (এতে ফ্লোরাইডের পরিমাণ এবং অন্যান্য পদার্থ);
- দিনে 1.5-2 লিটার পরিষ্কার জল পান করুন;
- দাঁতের এনামেল থেকে প্রতিদিনের ফলক অপসারণ করতে, শাকসবজি এবং ফল খান।
আপনার দাঁতের স্বাভাবিক শুভ্রতা বজায় রাখার জন্য, খাদ্য রঞ্জকযুক্ত খাবারের ব্যবহার কমিয়ে দিন। মাসে 1-2 বার ব্যবহার করে আপনার দাঁতের এনামেল পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন সামুদ্রিক লবণ. এইগুলো সহজ সুপারিশআপনাকে একটি সাদা, উজ্জ্বল হাসির মালিক হতে সাহায্য করবে।
এনামেলের ক্ষতি না করে বাড়িতেই দাঁত সাদা করা সম্ভব। প্রধান জিনিস সঠিক পদ্ধতি নির্বাচন করা হয়।
একটি সুন্দর তুষার-সাদা হাসি একজন ব্যক্তিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে এবং তাকে আত্মবিশ্বাস দেয়। সবাই দাঁতের ডাক্তারের কাছে সাদা করার চিকিৎসার খরচ বহন করতে পারে না, তাই আপনি বিকল্প হিসাবে বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার চেষ্টা করতে পারেন।
এর কারণে এনামেল তার রঙ হারায় রঙিন পণ্যযে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন খায় - চা, কফি এবং অন্যান্য। ধূমপানও সাদা করে না। শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের কারণে, এনামেল হলুদ হয়ে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়। যদি ঝকঝকে টুথপেস্ট বিতরণ করা হয় না কাঙ্ক্ষিত ফলাফল, আমাদের অন্য উপায় খুঁজতে হবে।
দাঁত সাদা করার সময়, এনামেলের গভীর স্তরগুলি উন্মুক্ত হয় রাসায়নিক এক্সপোজার, যা দীর্ঘকাল ধরে এনামেলে থাকা রঙ্গকগুলিকে ধ্বংস করে। যাইহোক, রাসায়নিক ব্লিচিং বরং আক্রমনাত্মক বিকারক দিয়ে করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ ঘনীভূত হাইড্রোজেন পারক্সাইড, ফসফরিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য। এই ধরনের তীব্র সাদা পণ্য ব্যবহার নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।
এনামেল লাইটনিং ভিন্নভাবে এগিয়ে যায়। এই পদ্ধতির পরে, এনামেলের রঙের বৈশিষ্ট্যগুলি শুধুমাত্র পৃষ্ঠে উন্নত হয়। প্রক্রিয়াটির মধ্যে নরম থেকে দাঁত পরিষ্কার করা জড়িত এবং কিছু ক্ষেত্রে, শক্ত ফলক, যা অভ্যন্তরীণ টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত না করেই এনামেলকে একটি গাঢ় আভা দেয়।
যদি প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যের কারণে এনামেলের হলুদ আভা থাকে তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে এনামেলের হলিউড শুভ্রতা অর্জন করা সম্ভব হবে না। আপনি টুথপেস্ট বা সঙ্গে কার্যকর ঝকঝকে উপর নির্ভর করা উচিত নয় লোক উপায়. এনামেলের প্রাকৃতিকভাবে গাঢ় শেডের ক্ষেত্রে, এমনকি রাসায়নিক ব্লিচিং সবসময় একটি চমকপ্রদ ফলাফল দেয় না এবং প্রাকৃতিকভাবে হলুদ এনামেল ব্লিচ করার একটি অস্বাস্থ্যকর ইচ্ছা এটির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে।
ঐতিহ্যগত পদ্ধতি
আমাদের দাদা-দাদিরা দীর্ঘদিন ধরে জানেন কীভাবে বাড়িতে দাঁত সাদা করা যায়। তারা যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেছিল তা কেবল এনামেলের রঙে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেনি, তবে মৌখিক গহ্বরকেও জীবাণুমুক্ত করেছিল।
বেকিং সোডা দিয়ে পরিষ্কার করা
এটি সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য এবং তাই একটি খুব সুপরিচিত পদ্ধতি যা আপনাকে কার্যকরভাবে হলুদ দাঁত কাটিয়ে উঠতে দেয়। পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য, আপনাকে উষ্ণ জল দিয়ে ব্রাশটি আর্দ্র করতে হবে, এতে সোডা ঢেলে দিতে হবে এবং কেবল আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। বেকিং সোডা ব্যবহার করার আরেকটি উপায় আছে যা সংবেদনশীল দাঁতের লোকদের জন্য উপযুক্ত। পেস্টটি প্রথমে সোডার সাথে মেশানো হয়, পাউডারটিকে একটি নরম পেস্টে পরিণত করে এবং শুধুমাত্র তারপরে এনামেলটি প্রক্রিয়া করা হয়।
ওকসানা শিয়কা
ডেন্টিস্ট-থেরাপিস্ট
কেউ কেউ সাদা করার জন্য লেবুর রসের সাথে বেকিং সোডা মেশান। যাইহোক, রচনার ঘনত্বের কারণে, এটি মাসে একবারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
পরিষ্কারের জন্য সোডা ব্যবহারের নেতিবাচক দিকগুলি উল্লেখ করা প্রয়োজন। এই জাতীয় পদ্ধতির কারণে, এনামেল দ্রুত পাতলা হয়ে যায়, দাঁতগুলি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে এবং ব্যথা শুরু করতে পারে। উপরন্তু, দুর্বল মাড়ি এছাড়াও সোডা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া, সঙ্গে ঘন ঘন ব্যবহারপাউডার, তারা রক্তপাত শুরু করতে পারে।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
বাড়িতে দাঁত সাদা করার আরেকটি জনপ্রিয় ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি হল হাইড্রোজেন পারক্সাইড। পদ্ধতির জন্য, আপনাকে পারক্সাইড দিয়ে একটি সোয়াবকে আর্দ্র করতে হবে এবং এটি দিয়ে আপনার দাঁত মুছতে হবে, বা প্রস্তুত দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে: প্রতি 100 গ্রাম জলে 30-40 ফোঁটা পারক্সাইড নিন। ধুয়ে ফেলার পরে, জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
এই ধরনের ব্লিচিং অস্বস্তির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি পারক্সাইড স্নায়ুর প্রান্তে প্রবেশ করে। সোডার মতো, হাইড্রোজেন পারক্সাইড দাঁতের সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং মাড়িকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। তাই কল করুন ঐতিহ্যগত পদ্ধতিব্লিচিং সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়।
নিরাপদ উপায়
সক্রিয় কার্বন
অতীতে এটা বেশ ছিল ভাল পথকালো করা এনামেলকে সাদা করে এবং এমনকি টারটারকে কিছুটা কমিয়ে দেয়। কিন্তু কয়েক দশক আগে, খাদ্য মোটা ছিল, এবং সেই অনুযায়ী, দাঁত শক্তিশালী ছিল। আজকাল, মানুষের দাঁত দুর্বল হয়ে গেছে এবং তাদের শক্ত খাবার চিবিয়ে খেতে হয় না, তাই দুর্বল এনামেলকাঠকয়লা দিয়ে পরিষ্কার করার পরে গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
ওকসানা শিয়কা
ডেন্টিস্ট-থেরাপিস্ট
আপনি একটু প্রস্তুতির পরে এই পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন। কয়লা পিষে মিহি গুঁড়ো করলে তা ব্যবহারের উপযোগী হবে। অ্যাক্টিভেটেড কার্বন অনেক ঝকঝকে টুথপেস্টেও পাওয়া যায়।
ভিডিওতে, একজন বিখ্যাত ব্লগার সক্রিয় কার্বন দিয়ে দাঁত সাদা করার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলেছেন:
সাদা কাদামাটি
ইন্টারনেট প্রায়ই সাদা কাদামাটি ব্যবহার করে দাঁত সাদা করার পরামর্শ দেয়। এতে বেকিং সোডার চেয়ে বেশি ঘষিয়া তুলিয়াছে এবং কিছু টুথপেস্টেও ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এই জাতীয় পেস্ট ব্যবহার করার সময় আপনাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং আরও বেশি করে যখন সরাসরি কাদামাটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করবেন।
ফল দিয়ে ঝকঝকে
সাধারণ আপেল এনামেলের ক্ষতি না করে আপনার দাঁতকে হালকা সাদা করতে সাহায্য করবে। এই ফলটির সাদা করার বৈশিষ্ট্য নেই, তবে এটি আপনাকে প্লেক থেকে মুক্তি দিতে পারে, যা এনামেলকে একটি গাঢ় ছায়া দেয়। এছাড়া, জৈব অ্যাসিড, যা আপেলের মধ্যে থাকে, টারটার থেকে ক্যালসিয়াম আয়ন টেনে নেয়। পাথরটি ধ্বংস হয়ে যায় এবং এনামেল থেকে আলাদা হয়, দৃশ্যত তারা হালকা হয়ে যায়। তাই আপনি যদি সাদা দাঁতের হাসির স্বপ্ন দেখেন তবে বেশি করে আপেল খান।
স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরিও রঙের উপর ভালো প্রভাব ফেলে। বেরিগুলিকে পিউরিতে মাখুন এবং এই পেস্টটি দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। ব্রাশ করার পরে, জল দিয়ে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, বা আরও ভাল, টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। কারণ, অন্যান্য বেরিগুলির মতো, স্ট্রবেরি এবং বন্য স্ট্রবেরিগুলিতে অ্যাসিড, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ থাকে, যা দীর্ঘায়িত এক্সপোজারে সাহায্য করে না, তবে দাঁতের পৃষ্ঠে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
চা গাছের তেল
টি ট্রি অয়েল দাঁতের প্লাক অপসারণে ভালো। এই তেলের কয়েক ফোঁটা আপনার ব্রাশে রাখুন এবং উপরে টুথপেস্ট দিন। চিকিত্সার কোর্সটি এক মাস। চা গাছের তেল কেবল ফলকই নয়, টারটারও অপসারণ করতে সহায়তা করে এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত থেকেও মুক্তি দেয়।
সাদা করার ভিজ্যুয়াল পদ্ধতি
বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার জন্য আরেকটি সম্পূর্ণ নিরাপদ পদ্ধতি। এটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য উপযুক্ত এবং এতে উজ্জ্বল লিপস্টিক বা প্লাম্পার প্রভাব সহ লিপস্টিক ব্যবহার করা হয়। পরেরটি কেবল অস্থায়ীভাবে ঠোঁটকে বড় করে না, তবে দাঁতগুলিকে দৃশ্যত সাদা করে তোলে, যদিও তাদের আসল ছায়া একেবারেই পরিবর্তিত হয় না।
যেসব মহিলার হাসি আদর্শভাবে সাদা থেকে দূরে তাদের বাদামী, গাজর, প্রবাল, বেগুনি এবং গোলাপী শেডের লিপস্টিক এড়িয়ে চলা উচিত। এই রঙগুলি আপনার হাসিকে আরও গাঢ় করে তুলবে।
দাঁতের পদ্ধতি
ব্যাপকভাবে উপলব্ধ মধ্যে পেশাদার উপায়আপনি ঝকঝকে স্ট্রিপ, পেন্সিল এবং ট্রে হাইলাইট করতে পারেন। আসুন আপনাকে আরও বিশদে বলি কীভাবে ঘরে বসে আপনার দাঁত সাদা করবেন।
স্ট্রিপগুলিতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং কিছু অন্যান্য সহায়ক উপাদান রয়েছে। যখন পারক্সাইড দাঁতের এনামেলের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, তখন সক্রিয় অক্সিজেন নির্গত হয়, যা একটি শক্তিশালী অক্সিডাইজিং এজেন্ট যা জৈব এনামেল রঙ্গককে ধ্বংস করে। এই জাতীয় স্ট্রিপগুলির ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে, এনামেল অবশ্যই ব্যাপকভাবে ভোগে। কিছু লোক প্রথম পদ্ধতির পরে দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি লক্ষ্য করে। এই জাতীয় উপসর্গের সাথে, আপনার অস্বস্তি সহ্য করা উচিত নয় এবং সাদা করা চালিয়ে যাওয়া উচিত; আরও উপযুক্ত পদ্ধতি সন্ধান করা ভাল।
পেন্সিলের স্ট্রিপগুলির মতো অপারেশনের একই নীতি রয়েছে, শুধুমাত্র পার্থক্যটি প্রয়োগের মধ্যে। জেলটিকে একটি বিশেষ ব্রাশের সাহায্যে দাঁতের উপরিভাগে ছড়িয়ে দিতে হবে এবং তারপরে আপনার ঠোঁটটি আলাদা করে কিছুক্ষণ হাঁটুন এবং রচনাটি সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। ঝকঝকে প্রভাব একটি দীর্ঘ কোর্স পরে ঘটে, এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুরূপ ক্ষতিকর দিকস্ট্রিপ ব্যবহার থেকে বেশ দ্রুত প্রদর্শিত হতে পারে.
ন্যূনতম ঝুঁকি নিয়ে বাড়িতে দ্রুত দাঁত সাদা করার জন্য, ডেন্টিস্টরা বিশেষ মাউথ গার্ড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন যা গ্রাহকের ধারণা অনুযায়ী পৃথকভাবে তৈরি করা হয়। মুখের গার্ড ছাড়াও, কিটটিতে বিশেষ জেল এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী রয়েছে। এই জাতীয় পণ্যে, হাইড্রোজেন পারক্সাইডের ঘনত্ব আপনার প্রস্তুত করা সমাধানগুলির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম এবং এতে ব্যবহৃত সমাধানগুলির তুলনায় বহুগুণ কম। ডেন্টাল ক্লিনিক. অতএব, দাঁতের এনামেলের ঝুঁকি ন্যূনতম হবে, তবে ফলাফলটি ব্যবহারের এক সপ্তাহের আগে দৃশ্যমান হবে না।
আপনি নিজের জন্য দাঁত সাদা করার কোন পদ্ধতি বেছে নিয়েছেন তা বিবেচ্য নয় - একটি ডেন্টাল চেয়ার, লোক রেসিপিবা বাড়িতে দাঁতের পদ্ধতি - এনামেল ক্ষতির ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। আপেল খাওয়ার পদ্ধতি ব্যতীত, অবশ্যই।
পদ্ধতির নেতিবাচক প্রভাব যথাযথভাবে ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি একটি উচ্চ খনিজ সামগ্রী সহ একটি টুথপেস্ট কিনতে পারেন এবং প্রতিটি ঝকঝকে বা হালকা করার পদ্ধতির পরে এটি দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। সাদা করার পদ্ধতির পরে খনিজ ভারসাম্যহীনতা পুনরুদ্ধার করা হবে এবং দাঁতগুলি তাদের স্বাস্থ্য হারাবে না। আপনি যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, নিয়মিত আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া এবং আপনি যে পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তার সুনির্দিষ্ট বিষয়ে তার সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
কয়েকটি নিয়ম
- স্ট্রের মাধ্যমে রঙিন পানীয় পান করা ভাল যাতে এনামেলে দাগ না পড়ে।
- আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগে, আপনার দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে ফ্লস ব্যবহার করা উচিত।
- আপনাকে কমপক্ষে 4-5 মিনিটের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরামাড়ি এবং জিহ্বায় সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে, তাই তাদের স্বাস্থ্যবিধিও প্রয়োজন।
- আপনি যে অঞ্চলে বাস করেন সেই অঞ্চলের জলে যদি পর্যাপ্ত ফ্লোরাইড না থাকে তবে ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করা ভাল।
- বেশি করে পনির খান - এটি ক্যালসিয়ামের উৎস। এছাড়াও, চেডার পনির তার ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। গাজর এবং দুগ্ধজাত খাবারও দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করে।
