Da li da idete na menstruaciju po prvi put. Uzroci neredovnih menstrualnih ciklusa kod djevojčica

„Čini mi se kao da je još juče moja ćerka bila devojčica, strastvena u igri sa lutkama, a sada ispred sebe vidim postiđenu, malo nespretnu, ali već devojčicu... Kako vreme brzo leti!“ Skoro svaka majka koja gleda kako se njena ćerka pretvara iz "ružnog pačeta" u "lepog labuda" ima takve misli.

Općenito je prihvaćeno da aktivni pubertet počinje dolaskom prve menstruacije kod djevojčica. Zahvaljujući besplatnom pristupu internetu i komunikaciji sa „naprednim“ vršnjacima, savremena djeca ubrzano odrastaju, crpeći sve potrebne informacije o uzbudljivim temama iz vanjskih izvora. Međutim, to ne oslobađa roditelje od obaveze da svojoj kćeri kažu šta je to „menarha“, odnosno prve menstruacije kod djevojčica. Kako bi vaša ćerka što lakše prošla kroz pubertet, potrebno je da joj kažete kakve će se promene dogoditi u njenom mladom, nezrelom telu. Šta je "menstruacija", znakovi približavanja prve menstruacije kod djevojčica, godine početka - ovdje možete pronaći odgovore na ova i druga uzbudljiva pitanja.

Šta je menstruacija?

Ne ulazeći posebno u fiziologiju žena reproduktivni sistem možemo reći da je menstruacija (menstruacija) faza menstrualnog ciklusa, tokom kojeg se odvaja površinski endometrijum materice i pojavljuje se krvavi iscjedak iz vagine. Tokom svakog menstrualnog ciklusa žensko tijelo priprema za trudnoću: poboljšava se dotok krvi u maternicu, povećava se debljina endometrijuma kako bi se oplođeno jaje lakše pričvrstilo. Pojava menstruacije signalizira da trudnoća nije nastupila ovog mjeseca.

Početak prve menstruacije kod djevojčica nije znak da je tijelo spremno za trudnoću, već jasno daje do znanja da je od ovog trenutka trudnoća moguća.

Datumi prve menstruacije kod djevojčica.

Prema statistikama, dob u kojoj djevojčice dobijaju prvu menstruaciju je znatno mlađa u posljednjih stotinu godina. Sta ako pre roka Pojava menarhe približno se poklopila sa odraslom dobi (18 godina), ali sada većina djevojčica već u dobi od 13 godina uči o menstruaciji iz vlastitog iskustva. Između ostalog, na pojavu prve menstruacije kod djevojčica utiče i mjesto stanovanja. Na primjer, kod istočnih naroda menarha se javlja sa 10-11 godina.

Ako djevojčice dobiju prvu menstruaciju između 11 i 16 godina, to je normalno. Kaže se da se rani seksualni razvoj kod djevojčica javlja ako se prvi znaci puberteta pojave u dobi od 8-9 godina. Izostanak menstruacije do 17. godine je znak zakašnjelog seksualnog razvoja.

Pojava prve menstruacije kod djevojčica ovisit će o:

• fizički razvoj;
• nasljedni faktor;
• dijeta;
• mjesto prebivališta i državljanstvo;
• bolesti preležane u detinjstvu itd.

Uzrok prijevremenog menarhe (prije 11 godina) može biti:

• hormonske neravnoteže;
• veliki fizičke vežbe;
• loša ishrana.

Ako djevojčice dobiju prvu menstruaciju u dobi od 16-20 godina, razlog leži u sljedećem:

• zatajenje jajnika;
• poremećaji hipofize;
• problemi hormonskog metabolizma;
• neuropsihički poremećaj itd.

Znakovi prve menstruacije kod djevojčica.

Otprilike dvije godine prije prve menstruacije djevojčice, ona fizičko stanje, ponašanje i emocionalno raspoloženje se dramatično mijenjaju. Figura postaje ženstvenija, poprima zaobljene oblike. Dlake u stidnom području i pazuha postaju grube i tamne, a vanjski genitalije se neznatno povećavaju. Na pozadini hormonalnih promjena u tijelu, rad znoja i lojne žlezde, zbog čega se kod djevojčice javljaju akne na licu, grudima ili leđima, korijen kose se brže masti, a može se pojaviti i perut.

3-4 mjeseca prije pojave prve menstruacije, leukoreja (vaginalni iscjedak) se značajno mijenja. Postaju u izobilju i mogu biti tečne ili viskoznije konzistencije. Glavne razlike između takve leukoreje i iscjedka kod infektivnih i upalnih bolesti karličnih organa su transparentne ili Bijela boja i bez neprijatnog mirisa.

Pre početka prve menstruacije, devojke doživljavaju sledeće subjektivne senzacije:

• manji bol u donjem dijelu trbuha povlačeće prirode;
• česte glavobolje;
• emocionalna labilnost, dodirljivost i plačljivost;
• apatija ili agresija se mogu pojaviti bez očiglednog razloga.

Prve menstruacije kod djevojčica. Šta bi oni trebali biti?

U pravilu, tokom prve menstruacije tijelo gubi od 50 do 150 ml krvi. Od 2. do 4. dana krvavi problemi, u pravilu su posebno obilne (otprilike 75% ukupnog volumena menstrualne krvi).

Iscjedak tokom prve menstruacije kod djevojčica ima poseban miris koji se dobija zbog pojačane aktivnosti vulvinih žlijezda. Budući da se tokom menstruacije sastav mikroflore u vagini mijenja (prema alkalnoj strani), nepoštovanje pravila intimna higijena može dovesti do proliferacije patogenih mikroorganizama, što će dovesti do upalnog procesa. Prve menstruacije kod djevojčica obično su praćene mučnim ili grčevitim bolom u donjem dijelu trbuha, opštom slabošću, glavoboljom, pojačanim umorom, vrtoglavicom, mučninom i povraćanjem.

Prve menstruacije kod djevojčica. Važne tačke.

1. Trajanje menstrualnog ciklusa tokom cijele godine nakon prve menstruacije kod djevojčica je normalno 28-30 dana, a menstruacija od 3 do 7 dana.

2. U roku od dvije godine nakon menarhe dolazi do formiranja menstrualnog ciklusa, stoga intervali između menstruacije mogu biti od 1,5 do 3 mjeseca.

3. Količina krvi koju djevojka izgubi tokom menstruacije, kao i njena težina sindrom bola, ovise o individualnim karakteristikama organizma i nasljednosti. Na primjer, ako su menstruacije kod majke bolne i obilne, najvjerovatnije će menstruacije njene kćeri biti iste prirode.

Prve menstruacije kod djevojčica. Pravila intimne higijene.

Poznato je da tampon pravilno ubačen u vaginu ni na koji način ne utiče na integritet himena, koji ima visoku elastičnost. Međutim, za prvu menstruaciju kod djevojčica, ulošci koji omogućavaju vizualnu kontrolu prirode i volumena krvarenja su najprikladniji. Osim toga, upotreba tampona može dovesti do poremećaja mikroflore u vagini.

Usklađenost opšta pravila intimna higijena - to je ono o čemu prvo trebate razgovarati sa svojom kćerkom. Tokom menstruacije, devojčica treba da se umiva najmanje dva puta dnevno, da se tušira toplom vodom i redovno menja tampone ili uloške, bez obzira da li su natopljeni sekretom.

Tokom prve menstruacije djevojčice, glavni zadatak svake majke je da joj pruži odgovarajuću pažnju. Samo psihološka podrška i svijest o važnosti tog perioda pomoći će mojoj kćeri da preživi jedan od najuzbudljivijih trenutaka u svom životu.

Prva menstruacija za svaku djevojku je prilično važan i značajan događaj, koji označava početak novog perioda razvoja. Prva menstruacija ukazuje da je tijelo djevojčice doseglo vrhunac puberteta i od tog trenutka spremno je za obavljanje reproduktivnih funkcija. Svaka djevojka koja je u fazi puberteta nestrpljivo i sa nekim uzbuđenjem čeka početak menstruacije. Da biste otklonili tjeskobu i strahove djevojčice, važno je da je na vrijeme pripremite za dolazak menstruacije.

Kada vam počinje menstruacija?

Menstruacija dolazi prvi put u dobi od 11-14 godina. Nemoguće je tačno utvrditi i predvidjeti kada će doći do menstruacije, jer na ovaj proces utiče velika količina razni faktori:

• nasljednost;
• fizički razvoj;
• dijeta;
• bolesti preležane u detinjstvu;
• emocionalna pozadina;
• doživljene stresne situacije;
• Bavljenje sportom;
• prisustvo ili odsustvo hirurških intervencija;
• zadobivene povrede;
• zarazne bolesti;
• hipotermija;
• upalnih procesa.

U većini slučajeva menstruacija počinje između 11. i 14. godine života. Ali postoje i izuzeci. Za neke, menstruacija može početi 2 godine ranije od prihvaćene norme, za druge - kasnije. To može biti zbog sljedećih razloga:

• endokrini poremećaji;
• nasljedne bolesti;
• hormonalni disbalans;
• prethodne povrede, operacije;
• jakih emocionalnih šokova.

Ako se menstruacija pojavi znatno ranije ili kasnije od očekivanog, to je razlog za savjetovanje sa specijalistima.

Možete se obratiti i ginekologu i endokrinologu, koji će pomoći u utvrđivanju uzroka i, ako je potrebno, propisati odgovarajući tretman. Pravovremeni početak liječenja i poštivanje svih preporuka liječnika osigurat će pravilno funkcioniranje reproduktivnog sistema i pomoći u izbjegavanju mnogih ginekoloških problema u budućnosti.

Glavni znakovi početka menstruacije

Menstruacija kod svake djevojčice počinje drugačije. Ovo je čisto individualan proces, koji zavisi od velikog broja faktora. Međutim, istaknuti su glavni znakovi približavanja menstruacije. Ovi znakovi obično uključuju:

• povlačenjem ili bolan bol u donjem dijelu trbuha;
• slabost;
• mučnina;
• česte promjene raspoloženja;
• glavobolja;
• napadi tuge, depresije, malodušnosti.

U nekim slučajevima može doći do početka menstruacije bez ikakvih prethodnih znakova i simptoma. Međutim, još uvijek postoje neki znakovi po kojima možete utvrditi da će djevojčica uskoro početi menstruaciju:

• Figura koja poprima zaobljen oblik počinje izgledati ženstvenije
• Obim kukova se povećava i postaje uočljiv
• Počinje brz rast mlečne žlezde
• Dolazi do potamnjivanja i povećanja bradavica
• Spoljašnje genitalije se također povećavaju u veličini
• Otprilike 1 godinu prije početka menstruacije pojavljuje se bjelkasti iscjedak iz vagine, osmišljen da je očisti i vlaži
• Žlijezde lojnice počinju intenzivno raditi, što može rezultirati aknama, bubuljicama i iritacijom kože na licu, leđima, ramenima i prsima.
• Aktivira se rad znojnih žlezda.

Ovi i drugi znakovi mogu indirektno ukazivati ​​na skori početak menstruacije.

Kako prolazi prva menstruacija?

Po prvi put menstruacija kod svake djevojčice je neredovna i neredovna. Prvog dana menstruacije uočava se lagani, uglavnom mrljavi iscjedak. I tek 2-3 dana možete primijetiti iscjedak karakterističan za menstruaciju. Međutim, to se ne dešava svima. Za većinu, prvu menstruaciju karakteriziraju samo mrlje tamnocrvene ili smećkaste boje. Bolnost se obično javlja prvog dana menstruacije.

Prosječno trajanje prva menstruacija traje od 3 do 5 dana. A period prije sljedeće menstruacije je 27-30 dana. Vrijedi napomenuti da se u većini slučajeva menstrualni ciklus uspostavlja unutar šest mjeseci. Tokom ovog perioda primećuju se nepravilni ciklusi sa različitim trajanjem. Menstruacija u ovoj fazi se možda neće pojaviti svaki mjesec. Ali ako vam menstruacije dolaze neredovno tokom cijele godine i kasne 3-4 mjeseca, onda se trebate obratiti ginekologu i endokrinologu. Budući da bi se, u skladu sa normom, menstrualni ciklus trebao stabilizirati u roku od 3-6 mjeseci od početka menstruacije. Trebali biste posjetiti ljekara u sljedećim slučajevima:

• ako postoji obilan iscjedak;
• ako je menstruacija veoma bolna;
• ako je trajanje menstruacije različito svakog mjeseca.

Emocionalno stanje djevojke tokom kritičnih dana

Prije dolaska menstruacije nastaju promjene u emocionalno stanje. Djevojke postaju osjetljive, razdražljive i agresivne. Dolazi do nerazumne promjene raspoloženja. Emocionalne reakcije na trenutne događaje postaju nasilne i ponekad neočekivane.

Stoga je u ovoj fazi važno psihološki podržati djevojčicu. Emocionalna pozadina u porodici treba da bude mirna. Moramo pokušati zaštititi djevojku od stresa, nepotrebne anksioznosti i nervna napetost.

Higijena za djevojčice tokom menstruacije

Čak i prije početka menstruacije, djevojku je potrebno upoznati s pravilima lične higijene u kritičnim danima.

Higijenski postupci uključuju često pranje i pravovremenu zamjenu higijenskih proizvoda (uložaka). Ljekari preporučuju zamjenu uloška svaka 2-3 sata. Ali stručnjaci ne preporučuju korištenje tampona zbog nedovršenog formiranja genitalnih organa i velike vjerojatnosti ozljeda i infekcije.

Osim toga, djevojka se mora tuširati barem jednom dnevno.

Strogo je zabranjeno kupanje tokom menstruacije!

Ishrana za devojčicu tokom menstruacije

Takođe vredi voditi računa o tome pravilnu ishranu devojčice tokom menstruacije. Tokom menstruacije preporučuje se suzdržati se od konzumiranja začinjene, slane i dimljene hrane. Trebali biste ograničiti unos slatkiša i gaziranih pića. To je opravdano činjenicom da ovi proizvodi mogu uzrokovati dodatne grčeve i bolne senzacije V gastrointestinalnog trakta. Neke namirnice mogu razrijediti krv, što će dovesti do obilnog sekreta.

Preporučljivo je konzumirati žitarice, krompir, ribu, pileća prsa, sveže povrće i voće.Za vrijeme menstruacije potrebno je dobro i redovno jesti. Post i dijeta su danas neprihvatljivi.

Budući da tokom menstruacije tijelo osjeća manjak proteina, gvožđa, kalcijuma i drugih mikroelemenata, preporučljivo je uzimati vitaminsko-mineralne komplekse.

Šta je još važno znati o prvoj menstruaciji

• Sa početkom menstruacije, devojka bi trebalo da započne menstrualni kalendar u kojem će obeležavati dane menstruacije svakog meseca. Ovaj kalendar će vam omogućiti da jasno pratite svoj menstrualni ciklus.


• Za vreme menstruacije preporučljivo je suzdržati se od bavljenja sportom, aktivne igre, duge šetnje. Važno je ograničiti fizičku aktivnost općenito. Prvog dana menstruacije čak se preporučuje pridržavanje kreveta, posebno u slučajevima kada su kritični dani praćeni obilno pražnjenje i jak bol.
• U kritičnim danima treba izbegavati uzimanje lijekovi. Stručnjaci ne preporučuju uzimanje aspirina i lijekova na bazi njega tokom menstruacije, jer razrjeđuju krv, što može dovesti do povećanja iscjetka i trajanja menstruacije.
• Tokom menstruacije ne bi trebalo da se kupate ili sunčate. To je zbog činjenice da je u danima menstruacije maternica najosjetljivija na penetraciju. razne vrste infekcije.
• Potrebno je izbjegavati hipotermiju, jer to može rezultirati ne samo pojačanim iscjetkom tijekom menstruacije i njenim bolovima, već i upalnim procesima materničnih dodataka.

Prva menstruacija kod djevojčica smatra se početkom ginekološke dobi i označava se terminom „menarha“. Menstruacija ukazuje da su se u tijelu djevojčice dogodile značajne promjene. Tijelo se počinje pripremati za začeće i trudnoću. Obnavljanje menstrualnog ciklusa će nastupiti u roku od 3 godine. Dakle, pojava prve menstruacije nikako ne garantuje spremnost za porođaj.

Otprilike 2 godine prije početka menstruacije, tijelo počinje da prolazi kroz restrukturiranje. Tinejdžer se mijenja do neprepoznatljivosti. U tom periodu pojavili su se složeni odnosi između roditelja i kćeri. Smatra se normalnim ako menstruacija kod djevojčice počne između 12 i 14 godina. Uz to, postoji i koncept ranog puberteta, kada menstruacija počinje sa 9 godina. Kasna menarha se javlja i kada se menstruacija pojavi sa 16 godina. Menstrualni ciklus je složen proces koji uključuje reproduktivni sistem, endokrini, centralni nervni. Sve komponente jednog procesa moraju biti spremne za to. Na pojavu prve menstruacije utiču mnogi unutrašnji i spoljašnji faktori.

To što imate prvu menstruaciju ne znači da će ona dolaziti redovno iz mjeseca u mjesec. Moguća je pauza do 6 meseci, što se takođe smatra normalnim. Nemoguće je predvidjeti prirodu pražnjenja. Ali rijetko ih ima u izobilju. Često je prvo menstrualno krvarenje oskudno ili umjereno. Mnogo krvi je znak patologije ili bolesti.

Faktori koji utiču na početak menstruacije

Otprilike 2 godine prije početka menstruacije, tijelo djevojčice počinje se fizički mijenjati. Djevojčica počinje razvijati ženstvene crte tijela. Majka pogađa šta bi moglo biti iza toga, a kćerka nastavlja da vodi bezbrižan način života, ne obraćajući pažnju na značajne promjene. Sljedeći faktori mogu ili mogu odgoditi.

• Genetska predispozicija. Doktori su identifikovali obrazac - menstruacije moje ćerke počinju u istoj dobi kao i njene majke. Ako se to dogodilo majci u dobi od 9 godina, onda se dolazak menstruacije u ovoj dobi kod njene kćerke ne smatra odstupanjem. Ista situacija važi i za kasnu menarhu.
• Fizički razvoj. Djevojčicama počinju da rastu grudi, bokovi postaju zaobljeni, a pojavljuje se struk. To se dešava pod uticajem polnih hormona, koji pripremaju organizam za odrasli život. Ako se primijeti ubrzani fizički razvoj, to znači da će kritični dani doći ranije. Postoji obrazac - menstruacija počinje kada djevojčica dostigne težinu od 45 kg. Debele devojke brže dobijaju menstruaciju.
• Psihoemocionalno stanje. Država nervni sistem utiče na establišment mjesečni ciklus. Pod uticajem jakog stresa i stalne nervozne napetosti, menstruacija može doći pre vremena ili mnogo kasnije. Isti faktor utiče na trajanje kritičnih dana, priroda pražnjenja, učestalost.
• Jedenje devojaka. Hranljiva prehrana je ključ punog razvoja. Ako postoji nedostatak vitamina, minerala i drugih korisnih komponenti, menstruacija će biti odgođena.
• Prošli zdravstveni problemi. Povrede u predjelu genitalija, ozbiljne, utiču na vrijeme početka prve menstruacije kod djevojčica. virusne bolesti, bolesti unutrašnje organe. Vašu zdravstvenu sliku može pojasniti ljekar.
• Prisustvo bolesti. Uzrok kašnjenja mogu biti odstupanja u radu endokrinog sistema, upalni procesi u reproduktivnom sistemu i nepravilan razvoj organa.

Utjecaj nekih faktora se može ublažiti. Na primjer, promijenite ishranu, stvorite povoljno okruženje za smirivanje nervnog sistema. Bolesti se pravilno liječe blagovremeno liječenje. Ali gotovo je nemoguće ubrzati fizički razvoj ili utjecati na genetiku.

Znakovi prvog perioda

Menarha se često javlja iznenada i neočekivano. Iako ovom procesu prethode mnoge promjene koje određuju početak prve menstruacije.

• Fizičke promjene. Uz rast grudi i zaokruživanje bokova počinju se pojavljivati ​​dlačice u stidnom dijelu i ispod pazuha. Povećava se aktivnost lojnih žlijezda. Nakon toga slijedi pretjerano znojenje i pojava akni na licu, grudima i leđima. Neke tinejdžerke često imaju glavobolje, vrtoglavicu i periodično.
• Promjene u psihi. Nervni sistem je podvrgnut ogromnom stresu. Promjene počinju da se javljaju 2 godine prije menstruacije kod djevojčice. Javlja se nervoza, promjene raspoloženja, plačljivost, depresija, slom, razdražljivost. Svi ovi znakovi se pojačavaju uoči kritičnih dana.
• Vaginalni iscjedak. Otprilike 3 mjeseca prije početka prve menstruacije djevojčica počinje imati iscjedak u obliku leukoreje. Tinejdžer otkriva bijelo ili bijelo na svojim gaćicama žute mrlje. Vremenom se njihov broj povećava. Uoči kritičnih dana ima ih mnogo. Ako djevojčica ne osjeti peckanje ili svrab, pojava se smatra normalnom. Dostupnost nelagodnost ukazuje na razvoj drozda pod uticajem hormona.
• Bolne senzacije. Otprilike, a za 3 dana donji dio trbuha. To je zbog rada materice. Organ se skuplja kako bi odbacio epitelni sloj. U početku će to biti teško postići. Proces je praćen bolom, slabošću i lošim zdravljem.

Počevši od 12. godine, tinejdžer se mora psihički pripremiti za dolazak kritičnih dana. Vodite delikatan razgovor, objasnite šta je šta. Šta učiniti kada počne prva menstruacija. I mama se mora pripremiti za ovo, kupiti uloške unaprijed. Tinejdžer treba da nosi higijenski proizvod sa sobom u tajnom džepu svoje aktovke ili torbice. U slučaju da vam prva menstruacija počinje u školi. Provedite mnogo vremena na seksualnom obrazovanju.

Karakteristike prve menstruacije

U odrasla žena Menstrualni ciklus traje 28-30 dana. Trajanje menstruacije je od 3 do 7 dana. Tinejdžerke imaju nepravilan ciklus. Kašnjenje može biti do 3 mjeseca. Ukoliko dolazak sledeće menstruacije kasni, potrebno je da posetite lekara. Tipično, menstrualni ciklus se obnavlja do 18. godine ili u roku od 2 godine nakon početka prve menstruacije.

Broj pražnjenja je također nejasan. Uz dobro funkcionirajući ciklus, volumen izgubljene krvi je gotovo isti. Isto se ne može reći za menstruaciju kod djevojčica. Prvu menstruaciju karakterizira mala količina krvi. Može biti prisutan smeđi iscjedak umesto nje. Ukoliko prvu menstruaciju prati krvarenje, potrebno je da se obratite lekaru. Ne bi trebalo biti puno pražnjenja.

Bolni osjećaji u području trbuha pojavljuju se 2 dana prije menstruacije. Nestaje 3 dana nakon početka. Ovo normalna pojava, budući da se u tijelu događaju promjene povezane sa završetkom ciklusa razvoja jajeta. Ako je bol jak, djevojku je potrebno pokazati ljekaru.

Prve menstruacije kod djevojčica praćene su opštom slabošću, vrtoglavicom i pospanošću. Možete dati sedativi u obliku tinkture valerijane ili biljni čaj od kamilice, matičnjaka, mente. Bol možete ukloniti analginom, paracetamolom, citramonom. Ne biste trebali davati puno tableta.

Proizvodi za higijenu

Prve menstruacije kod djevojčica počinju neočekivano za njih i za njihovu majku. Bolje kao sredstvo za higijenu. Mogu se kupiti ili napraviti kod kuće. Uglavnom, sve zavisi od toga šta majka devojčice koristi. U svakom slučaju, brtva mora biti visokog kvaliteta. Prvo, možete kupiti proizvod sa oznakom "normalno", sa slikom od 3 kapi. I jastučići za svakodnevnu upotrebu sa 1-2 kapi.

Prilikom izrade brtvi vlastitim rukama, morate koristiti čiste prirodni materijal. Najčešće korišteni materijali su pamuk, vata, gaza i zavoji. Najlakši način je umotati vatu u gazu i prišiti komad celofana na gaćice. Domaći jastučić pričvrstite iglicama na gaćice. Šablon možete pronaći na internetu, Detaljan opis složeniji proces proizvodnje zaptivača.

Iako su tamponi široko rasprostranjeni moderne žene, bolje je zaštititi djevojke od ovog proizvoda za higijenu. Postoji mnogo razloga za to. Od toksičnog materijala tampona do opasnosti od razvoja ginekološke bolesti. Kvalifikovani ljekar može detaljnije objasniti.

Pravila higijene tokom menstruacije

Veoma je važno da devojčici objasnite kako da se ponaša tokom menstruacije. Intenzivna fizička aktivnost dan ranije, tokom menstruacije, dovodi do bolova i krvarenja. Ako djevojčice počnu prvu menstruaciju u školi, treba da traže slobodno vrijeme razrednik Dom. Doći će do neobičnih promjena u tijelu, koje mogu uplašiti djevojčicu. Treba mi mamina podrška. Ovo je posebno tačno kada menstruacija počinje u ranoj dobi.

Postupak pranja treba provoditi najmanje 2 puta dnevno. Koristite čistu toplu vodu bez proizvoda za intimnu higijenu. U vodu možete dodati malo kalijum permanganata. Ova supstanca će smanjiti broj patogena štetnih mikroorganizama, koji se razvijaju u krvnim izlučevinama. Zaptivke treba menjati kako se pune. Ako je iscjedak oskudan, mijenjajte sredstva za higijenu svakih 5 sati.

Prva menstruacija je stresna za djevojčicu, važan događaj za mamu. Bolje je kada je tinejdžer spreman za ovo nego da se sve naglo sruši. Rani seksualni odgoj treba da se odvija u formi dostupnom djetetu, u skladu sa njegovim godinama. Ako djevojčica ne vjeruje svojoj majci, možete je odvesti na konsultacije sa ljekarom.

Od početka puberteta do prve menstruacije kod tinejdžerki prođe nekoliko godina. Formiranje menstrualnog ciklusa je dug proces na koji utiču mnogi vanjski faktori. Ali promjena u trajanju ili pravilnosti krvarenja ne ukazuje uvijek na kršenje ovog procesa.

Karakteristike puberteta

Smatra se da je normalan početak puberteta oko 9 godina života. Hormonski nivoi prolaze kroz velike promjene u ovom periodu. Nestaje supresivni efekat na hipotalamus centralnog nervnog sistema. Ovo omogućava oslobađanje GnRH u pulsirajućem ritmu. Ovaj hormon stimuliše proizvodnju luteinizirajućih i folikulostimulirajućih hormona.

Ali proces se ne razvija istovremeno. U početku se hormoni luče samo noću. Ali postepeno se njihovo oslobađanje stabilizira i događa se u određenim vremenskim intervalima.

Tokom puberteta, pojava polnih karakteristika se javlja u određenom nizu:

1. Andrenarche - pojava stidnih dlačica, rast dlaka u pazuha, na nogama.
2. Telarche - promjena fenotipa u skladu sa ženskim spolom - rast mliječnih žlijezda, pojava zaobljenosti kukova.
3. – prva menstruacija, javlja se 2-3 godine nakon thelarche.

Kršenje ovog reda može biti povezano s različitim patologijama.

Formiranje menstrualnog ciklusa

Čak i prije 150 godina prva menstruacija je počela u prosjeku sa 15 godina. Trenutno se starost pomerila na 13 godina. Ali normom se smatra početak menstruacije kod adolescenata u dobi od 9-15 godina. Razmak između početka rasta grudi i menstruacije ne bi trebao biti veći od 2,5 godine.

Uspostavljanje menstrualnog ciklusa traje nekoliko godina. Trajanje prvog krvarenja može biti od 2 do 7 dana, ponekad traje i do 2 sedmice.

Od prve do druge menstruacije za većinu djevojčica prođe oko 40 dana, dok je za žene u reproduktivnom dobu 21-35 dana. IN adolescencija Može se primijetiti i duži prvi ciklus, koji traje 60 dana. U nekim slučajevima, interval se može skratiti na 20 dana.

Najčešće, tokom prve godine, menstrualni ciklusi su anovulacijski, a do sazrevanja i oslobađanja jajne ćelije ne dolazi. Ako u tom periodu uradite ultrazvuk jajnika, uočit ćete više malih cista na njima, koje su funkcionalne prirode i ne zahtijevaju poseban tretman. Potrebno je 8 do 12 godina da se uspostavi normalan ovulatorni ciklus. Ova faza se završava tek u dobi od 21-22 godine.

Ako nema znakova puberteta

Treba imati na umu da se prije menarhe nužno pojavljuju vanjske promjene. Ako nema znakova puberteta, tada mrlje nisu uvijek pokazatelj menstrualne patologije.

Razlozi mogu biti sljedeći:

1. - inflamatorne infektivne bolesti. Ako se ne liječi, sve veći znaci upale mogu dovesti do krvarenja sluznice. Na posteljini toaletni papir pojavit će se mrlje.
2. Povrede se mogu javiti u bilo kojoj dobi. Često se javlja kod djevojčica koje se aktivno bave sportom, na primjer, kod gimnastičarki kada izvode vježbe na paralelnim šipkama i horizontalnim šipkama od direktnog pada u perinealnom području. Ozbiljnost krvarenja zavisiće od težine povrede.
3. Strana tijela u vagini. Ponekad djevojke iz radoznalosti mogu umetnuti male predmete u genitalni prorez i nisu uvijek u mogućnosti da ih vrate nazad. Dugi boravak strano tijelo dovodi do stvaranja erozije koja krvari.
4. Tumori se mnogo rjeđe nalaze kod adolescenata nego kod žena reproduktivne dobi. Ali mogu dovesti do krvarenja različitog intenziteta.
5. Estrogenizacija se javlja upotrebom hormonalni lekovi. Na primjer, u želji da imitiraju svoju majku, djevojčice isprobavaju njene tablete. Takvo krvarenje ne zahtijeva poseban tretman i nestaje nakon uklanjanja lijeka.

Vrste menstrualnih nepravilnosti

Poremećaj menstrualnog ciklusa kod tinejdžerki može uključivati ​​promjene u različitim karakteristikama menstruacije.

Promjene tokom vremena:

• primarni – izostanak menstruacije u dobi od 15 godina;
• Sekundarna amenoreja je izostanak menstruacije 4-6 mjeseci nakon postojeće menstruacije.
• – rijetke menstruacije, između njih prođe više od 35 dana;
• polimenoreja - česte menstruacije sa manje od 25 dana između njih.

Promjena jačine krvarenja:

• hipermenoreja - obilno krvarenje;
• – oskudan iscjedak krvi;
• juvenilno krvarenje.

Poremećaj senzacija:

• – dugotrajan, obilan i bolna menstruacija;
• algomenoreja - bolno mjesečno krvarenje.

Zašto dolazi do kršenja?

Uzroci menstrualnih nepravilnosti su različiti. Svaki tip promjene karakteriziraju pojedinačni faktori koji je uzrokuju.

Primarna amenoreja može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

1. Patologija hipotalamo-hipofiznog sistema (u 50% slučajeva): odložen seksualni razvoj, intenzivne sportske aktivnosti, anoreksija nervoza, urođene mane razvoj koji dovodi do zatajenja hipofize.
2. Bolesti centralnog nervnog sistema: tumori, sindrom praznog sela, povrede mozga.
3. Hiperandrogenizam i virilizacijski sindrom: sindrom policističnih jajnika, adrenogenitalni sindrom, tumori nadbubrežne žlijezde, .
4. Patologije jajnika: hromozomske bolesti koji dovode do disgeneze gonada, autoimune bolesti, galaktozemiju, kastraciju kao rezultat uklanjanja, zračenja ili kemoterapije.
5. Metabolička patologija endokrini sistem: hipotireoza, gojaznost.
6. Kongenitalni anatomski defekti: fuzija himena, nerazvijenost vagine i materice.

Sekundarna amenoreja se razvija nakon pojave prve menstruacije. Dužina menstrualnog ciklusa kod adolescenata je nestabilna tokom prve tri godine. Ali ako je prošlo 4 godine od menarhe ili je djevojka odavno napunila 18 godina, tada je potrebno utvrditi uzrok nedosljedne menstruacije. Često se kvarovi javljaju u obliku hiper- ili hipomenoreje, juvenilnog krvarenja iz maternice.

Najčešće se sekundarna amenoreja razvija do sledećih razloga:

1. – povećana koncentracija androgena. Testosteron se povećava iznad 0,5 ng/ml, DHEAS više od 3,4 μg/ml.
2. Hipersekrecija prolaktina – iznad 12 ng/ml.
3. Insuficijencija jajnika - nivo estradiola ispod 30 mIU/ml, FSH - iznad 25 mIU/ml.
4. Patologije endokrinog sistema i metabolizma: hipotireoza, kada je TSH povišen za više od 4,2 mIU/ml, kao i hipertireoza, nagli gubitak težine, gojaznost, dijabetes.
5. Neuropsihijatrijske patologije: anoreksija, bulimija, psihoze, duboki stres.
6. Tumori hipotalamus-hipofize i centralnog nervnog sistema.

Manifestacije glavnih patologija

Nestabilan menstrualni ciklus uzrokovan patoloških razloga, kod adolescenata se rijetko manifestira samo kao kršenje menstruacije. Iskusni doktor primijetit će dodatne znakove koji su simptomi osnovne bolesti.

Hiperandrogenizam

Neravnoteža muških polnih hormona čest je uzrok neredovnih menstrualnih ciklusa. Dodatni znakovi stanja koja mogu ukazivati ​​na patologiju su sljedeća:

• hirzutizam;
• hipertrihoza;
• povećana masnoća kože;
• akne;
• alopecija, često u području krune;
• Virilizacija - razvoj tijela odgovara muškoj konstituciji.

Dijagnostika omogućava otkrivanje sindroma policističnih jajnika ultrazvukom, a na osnovu rezultata krvnih pretraga određuju se promjene u koncentraciji testosterona i DHEAS-a. Zajednički uzrok bolesti postaju ili nadbubrežne žlijezde.

Hiperprolaktinemija

Promjene u koncentraciji prolaktina u adolescenciji su mnogo rjeđe nego kod žena reproduktivne dobi. Ako djevojčica proizvodi mlijeko, onda je to razlog za uzimanje krvi na prolaktin. Uzrok bolesti su često tumori hipotalamus-hipofizne regije. Stoga takve pacijente liječe neurohirurzi.

Neuropsihijatrijski uzroci

Tokom adolescencije, djevojčice počinju procjenjivati ​​svoja tijela u smislu seksualnosti. Pogrešne percepcije dovode do želje da smršate ili dobijete na težini. Ali u ovoj dobi, bilo kakvi eksperimenti s dijetama prepuni su ozbiljnih problema, uključujući mentalne prirode. Menstrualni ciklus u adolescenciji direktno zavisi od sadržaja kalorija, ravnoteže i redovnosti unosa hrane.

Kod adolescenata do kašnjenja menstruacije može doći kada indeks tjelesne mase padne ispod 19. Uzroci nagli pad težina može biti ne samo kod strogih dijeta, već i kod pacijenata sa celijakijom, Crohnovom bolešću, kada je poremećena apsorpcija korisne supstance, kao i kod teških patologija koje dovode do iscrpljenosti. Nedostatak masti i proteina u prehrani remeti sintezu hormona, odsutnost ili se javlja u pozadini hipoestrogenizma. Ozbiljnost kršenja zavisi od nekoliko faktora:

• kalorijski sadržaj hrane je manji od 15 kcal/kg/dan;
• kršenje omjera proteina, masti i ugljikohidrata;
• dugotrajno pridržavanje hipokalorične dijete;
• dodatna fizička aktivnost za smanjenje težine;
• početna tjelesna težina, rezerve masti i stepen njihovog smanjenja.

Roditelji bi trebali na vrijeme uočiti patološko ponašanje u ishrani kod tinejdžera. Kako dublja kršenja ishrana, teži period oporavak.

Juvenilno krvarenje iz materice

Uzrok patologije je nezrelost hipotalamo-hipofiznog sistema. Postoji razlika između koncentracija FSH i LH. Endometrij na to reaguje hiperplazijom. Uterus je relativno pogođen visoki nivo estrogeni. U jajnicima se formira nekoliko folikula, ali oni ne sazrijevaju, žuto tijelo br.

Sluzokoža materice se ne odvaja u potpunosti i na vrijeme. Tipična su duga odlaganja od 2 sedmice do 1,5 mjeseca, nakon čega se pojavljuje obilno krvarenje. To dovodi do slabosti, vrtoglavice i anemije. Razvoj juvenilnog krvarenja provociran je infekcijama, inflamatorne bolesti genitalnih organa, stres, poremećaji u ishrani, nedostatak vitamina.

Abnormalnosti genitalnih organa

Uz vaginalnu atreziju, fuziju himena, menstrualna krv ne nalazi izlaz. Nakon svake menstruacije, odbačeni endometrijum se nakuplja u šupljini materice i može prodrijeti u trbušne duplje. To dovodi do simptoma akutni abdomen. Prilikom posjete hirurškoj bolnici, djevojčice moraju biti pregledane od strane ginekologa. U ovom trenutku se utvrđuju razlozi za izostanak menstruacije.

Pristupi liječenju za adolescente

Ako je menstrualni ciklus djevojčice koja je imala menstruaciju tek godinu ili dvije pokvario, ovo je varijanta norme. Izuzetak može biti teško krvarenje iz maternice, koje se pojavilo nakon kašnjenja. Česta kršenja zahtijevaju inspekciju i dodatni pregled. Često kršenja u adolescencija su prvi korak ka patologiji reproduktivnog sistema u zrelo doba.

Liječenje menstrualnih nepravilnosti ovisi o uzroku. Ako postoji anomalija u razvoju genitalnih organa, tada se izvodi operacija za seciranje himena ili plastična operacija vagine.

Juvenile krvarenje iz materice pripadaju kategoriji. U reproduktivnom dobu, glavni tretman je kiretaža sluznice materice. Kod adolescenata se ova metoda koristi u krajnjoj nuždi, jer povreda materice dodatno ometa reproduktivnu funkciju i može dovesti do pobačaja u budućnosti. Kod djevojčica liječenje se provodi primjenom estrogensko-gestagenskih lijekova. Češće se kombinuju oralni kontraceptivi, koji se uzimaju nekoliko puta dnevno po posebnom režimu.

Ako se dijagnosticiraju tumori mozga, nadbubrežne žlijezde ili jajnika, tada je glavna metoda terapije hirurško uklanjanje tumori.

Kršenje ponašanje u ishrani liječiti zajedno sa psihoterapeutom ili psihijatrom, ovisno o težini patoloških promjena psiha.

Nedostaci ciklusa koji se dešavaju u pozadini endokrine patologije, zahtijevaju liječenje osnovne bolesti koje se provodi zajedno sa endokrinologom. Također ne smijemo zaboraviti da neuspjesi mogu nastati ne samo kod iscrpljenosti, već i kod gojaznosti. Zbog toga veliki značaj ima dijetu i dovoljno fizička aktivnost.

Prva menstruacija je uvijek vrlo uzbudljiva, pa čak i zastrašujuća! Prva menstruacija ukazuje na to da odrastate i postajete žena. I to se dešava svakoj devojci drugačije vrijeme. Ne postoji način da tačno znate kada ćete dobiti prvu menstruaciju, ali postoji nekoliko znakova pomoću kojih možete predvidjeti kada će vam doći menstruacija.

Koraci

Dio 1

Pazite na znakove sazrevanja

Obratite pažnju na razvoj grudi. Grudi će nastaviti rasti nekoliko godina prije nego što dostignu svoju konačnu veličinu, ali kada prvi put primijetite da vam grudi počinju da se povećavaju, možete zaključiti da počinje pubertet. Većina djevojaka dobije prvu menstruaciju otprilike dvije do dvije i po godine nakon što im grudi počnu da se povećavaju.

Obratite pažnju na prisustvo stidnih dlačica. Većini djevojaka počinju rasti stidne dlake (između nogu) ubrzo nakon što im počnu rasti grudi. Ovo je još jedan znak da svoju prvu menstruaciju treba očekivati ​​u narednih nekoliko godina.

• Možda ćete primijetiti da vam dlake u području pazuha počinju rasti otprilike u to vrijeme.

1. Obratite pažnju na vaginalni iscjedak. Mnoge djevojčice tokom puberteta primjećuju bjelkaste ili transparentno pražnjenje u malim količinama. Ovo je obično znak da će vaša menstruacija početi u narednih nekoliko mjeseci.

   Primijetite skokove rasta. Vaša prva menstruacija obično počinje nedugo nakon što započne vaš prvi nalet rasta (tokom puberteta), kada odjednom počnete brže rasti. Dakle, ako ste nedavno otkrili da ste narasli nekoliko centimetara, vaša prva menstruacija je pred vratima. Kukovi će vam postati malo širi, ali ne brinite o tome. Ovaj period je pomalo neugodan.

   Obratite pažnju na težinu u grudima. Mnoge djevojke neposredno prije menstruacije osjećaju težinu i blago oticanje grudi (ponekad čak i bol). Ako primijetite ovaj simptom, očekujte da će menstruacija uskoro početi.

   obratite pažnju na oštre promjene raspoloženja. Mnoge djevojke doživljavaju emocionalne promjene u danima prije menstruacije. Ove promjene mogu biti različite za svakoga, ali općenito se možete osjećati neobično tužno, ljuto ili razdražljivo. Obično ovi osjećaji nestaju nakon nekoliko dana.

   Obratite pažnju na pojavu bubuljica i akni. Akne se mogu pojaviti bilo kada, pa akne i bubuljice ne treba smatrati obaveznim simptomom menstruacije. Međutim, ako primijetite nagli porast broja bubuljica u samo nekoliko dana, to bi mogao biti znak da će vam menstruacija početi u narednih nekoliko dana.

   Obratite pažnju na grčeve. Neposredno prije početka menstruacije (kao i neposredno tokom menstruacije), možete osjetiti grčeve i grčeve u trbuhu i donjem dijelu leđa. Ovi grčevi mogu biti blagi ili ozbiljni i mogu varirati po intenzitetu iz mjeseca u mjesec.

   • Ako osjećate jake grčeve i bol koji vas sprečavaju da obavljate normalne aktivnosti, možda ćete morati uzeti lijek protiv bolova koji se može kupiti bez recepta. Vježbanje i jastučić za grijanje također mogu pomoći u smanjenju nelagode od grčeva.
   • Obratite se svom lekaru ako vaši grčevi postaju sve jači i ne možete da kontrolišete bol pomoću lekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta.

dio 3

Fokusirajte se na godine

1. Imajte na umu da prvu menstruaciju treba očekivati ​​u određenoj dobi. U prosjeku, djevojčice počinju menstruaciju u dobi od 12-14 godina, ali kod nekih prva menstruacija može početi nešto ranije ili nešto kasnije. Normalno, menstruacija može početi u bilo kojoj dobi između 9 i 15 godina.

   Nemojte se porediti sa drugima. Ako vam menstruacija počne ranije ili kasnije od vaših prijatelja, možda ćete se osjećati "drugačije". Menstruaciju možete dobiti sa 9 ili 10 godina, ili nećete dobiti menstruaciju dok ne uđete u pubertet. I to je sasvim normalno! Važno je shvatiti da sve djevojke imaju menstruaciju u različito vrijeme.

   Pitajte žene u svojoj porodici. Genetika igra veliku ulogu u određivanju kada očekivati ​​prvu menstruaciju. Pitajte svoju majku, baku i sestru kada su prvi put dobile menstruaciju. Naravno, ne postoji garancija da će se vaša prva menstruacija pojaviti u istoj dobi kao i vaša majka, ali šanse su vrlo velike.

• Ako odlučite da počnete koristiti tampone, obavezno pročitajte upute. Zapamtite da je tampone potrebno mijenjati svakih nekoliko sati kako biste spriječili razvoj opasna infekcija uzrokovana sindromom toksičnog šoka.