Suočeni sa simptomima prehlade, mnogi ne žure da uzimaju lijekove, već se prvo okreću metodama tradicionalna medicina. Jedna od dokazanih metoda, koja je više puta dokazala svoju efikasnost, je inhalacija krompirom.
Disanje preko kuvanog krompira je kao udisanje pare. Efekat takve terapije je odavno poznat i glasi:
- Zagrevanje disajnih puteva.
- Vlaženje sluzokože.
- Smanjite iritaciju i grčeve.
- Uklanjanje otoka i kongestije.
- Razrjeđivanje sputuma i poboljšanje njegovog pražnjenja.
Tretman parom za kašalj i curenje iz nosa
Zbog svojih blagotvornih svojstava, parne inhalacije preko krompira su stekle veliku popularnost u liječenju prehlade praćena curenjem iz nosa i kašljem. Priprema dekocija i provođenje postupka kod kuće nije teško.
Recepti za inhalaciju krompira
Možete napraviti izvarak za inhalaciju pomoću nekoliko recepata. Da biste to učinili, krompir se priprema na različite načine:
- U uniformi.
- Purified.
- Jedna kora.
Prvi recept uključuje temeljito pranje malih gomolja. Bez odsecanja kore, stavljaju se u šerpu i pune vodom tako da samo pokriva vrhove. Krompir kuhajte u košuljici na laganoj vatri dok ne omekša (pojavi se karakterističan miris). Za veću efikasnost dodaju se zobene ljuske ili soda i sol tokom kuhanja (1 supena kašika na 2 litre vode). Zatim se juha ocijedi i krompir se pire.
Možete disati i preko oguljenog krompira. Kora se odreže sa 3-4 srednja gomolja i kuva na uobičajen način. Dobivena tečnost se sipa u drugu posudu i ostavi da se malo ohladi. Inhalacija je završena čorba od krompira najbolje je dodati nekoliko kapi eterično ulje(eukaliptus, jela, menta, lavanda, limun).
Drugi način upotrebe krompira za prehladu je da skuvate same kore. Kora se može koristiti svježa ili već osušena. Priprema se na isti način kao i krompir u košuljici, a inhalacija se vrši direktno preko odvara sa korom.
Postoji nekoliko načina za kuhanje krompira za inhalaciju. Svako može izabrati pravu za sebe.
Tehnika
Možete disati i preko tiganja sa krompirom i preko posude sa supom. A da bi postupak bio efikasan, prilikom izvođenja treba se pridržavati nekoliko jednostavnih pravila:
- Ostavite juhu da se malo ohladi, nemojte udisati prevruću paru.
- Nagnite se nad posudu u sjedećem položaju i pokrijte se ćebetom.
- Glavu držite na sigurnoj udaljenosti kako biste izbjegli opekotine.
- Udišite paru naizmjenično (2 puta) kroz nos i usta.
Koliko dugo traje procedura?
Inhalacije preko krompira su jednostavne i ne zahtevaju mnogo vremena. Za potpuni efekat dovoljno je disati 5-15 minuta. Trajanje postupka može se prilagoditi uzimajući u obzir individualnu reakciju - ako se vaše zdravlje pogorša, udisanje treba odmah prekinuti.
Učinak pravilno izvedenih postupaka trebao bi biti primjetan nakon nekoliko dana: smanjuje se kašalj, poboljšava se nazalno disanje i izlučivanje sputuma. Ukoliko se stanje ne promijeni ili se primijeti pojačanje simptoma, potrebno je konzultirati liječnika radi prilagođavanja terapije.
Nuspojave
Inhalacije parom sa krompirom se dobro podnose, a negativni efekti su verovatni samo ako se krše pravila za njihovo sprovođenje. Na primjer, prevruća para može izgorjeti respiratornog trakta, što dovodi do pojačanog kašlja, pa čak i razvoja napada gušenja. Na samom početku zahvata može doći do povećanja otoka nosne šupljine zbog vazodilatacije, ali taj efekat brzo prolazi.
Da bi inhalacije preko krompira bile ne samo efikasne, već i sigurne, treba se pridržavati jednostavna pravila i pridržavajte se preporuka ljekara.
Kada treba biti oprezan?
Postoji niz uslova kada narodni način liječenje prehlade nije prikladno. Lista kontraindikacija uključuje:
- Gnojna upala u nazofarinksu i sinusima.
- Krvarenje iz nosa.
- Upala pluća.
Disanje preko krompira je kontraindicirano kod hipertenzije i dr kardiovaskularne bolesti, kršenja cerebralni protok krvi. Parne inhalacije se ne preporučuju djeci mlađoj od 7 godina, a tokom trudnoće se propisuju s velikim oprezom.
Može li se to raditi na temperaturi?
Inhalacije preko krompirove pare imaju efekat zagrevanja, pa ih ne treba raditi u uslovima groznice. U suprotnom, stanje se može samo pogoršati i rizik se povećava negativne posljedice. Stoga bi svaka temperatura iznad 37 stepeni trebala biti kontraindikacija za inhalaciju preko krompira.
Inhalacija parom postaje široko rasprostranjena metoda liječenja curenja iz nosa i kašlja u narodnoj medicini. Disanje preko krompira je vrlo jednostavno i istovremeno efikasno. Ali ipak je bolje odlučiti o preporučljivosti postupka nakon savjetovanja s liječnikom.
Jesen je vrijeme prehlada i virusnih napada na organizam. Možete se boriti protiv njih na različite načine, a to ne moraju biti skupi lijekovi. Lijekovi se lako mogu zamijeniti narodnim lijekovima koji su lako dostupni u svačijem domu. Jedan od najkorisnijih i efikasne procedure kod curenja iz nosa i oslabljenog imuniteta - inhalacija. Hajde da razgovaramo na ovoj stranici www.site o tome kako pravilno udisati vruću paru od krompira, sode, eukaliptusa,? Da li je to uopšte moguće, da li je štetno udisati paru?
Kako pravilno udisati pare krompira?
Kako ne biste trošili novac na skupe uređaje iz ljekarni, možete koristiti jednostavne staromodne metode. Naime: zagrijati disajne puteve parom od kuvanog krompira. Zahvaljujući udisanju tople i vlažne pare, sluz napušta bronhije, što je, zapravo, prvi korak ka oporavku. Krompir je potrebno skuhati u ljusci, jer upravo njegova kora sadrži najveću količinu korisnih fitoncida. Parom prodiru u respiratorni trakt, ublažavaju alergijske reakcije i upale te vlaže sluznicu. Pacijent osjeća olakšanje, bolje diše i kašlje, ne osjeća bol u bronhima i grlu.
Procedura nije tako jednostavna kao što se čini. Djeca to moraju raditi vrlo pažljivo, jer jednostavno možete izgorjeti respiratorni trakt i dobiti opekotine sluzokože. Bolje je koristiti posebne uređaje. Odrasli treba da urade sledeće: čim se krompir skuva dok ne omekša, ocediti vodu i zamotati šerpu u peškir da bude topao. Da biste izbegli opekotine od pare, temperatura u posudi treba da bude unutar 60 stepeni. Sagnite se preko njega, pokrijte glavu toplim peškirom, udišite lagano i ravnomjerno kroz usta, a izdahnite kroz nos. Nakon nekoliko minuta promijenite redoslijed: udahnite kroz nos, izdahnite na usta. Na ovaj način možete zagrijati bronhije, usne duplje i nazofarinksa.
Da li je moguće disati iznad pare?
Inhalacije pare, ako se izvode pogrešno, bez uzimanja u obzir stanja osobe, mogu biti štetne. Na prvi pogled, pokrivanje peškirom i disanje nije nimalo opasno. Ali u stvari, ako je prehlada u akutnoj fazi, postoji visoka temperatura, a sluznica nosa i grla otiče, tada će udisanje pare samo povećati postojeći otok. Druga je stvar kada je infekcija prošla. Ako preostaje samo bol u grlu i suhi kašalj, onda možete udisati paru.
Dakle, ovaj postupak je bezopasan samo ako pacijent nema temperaturu.
Više savjeta
Prije udisanja pare, bolje je ne jesti sat vremena. Nakon zahvata suzdržite se od pušenja i udisanja hladnog vazduha. Najbolja opcija je obaviti proceduru prije spavanja, a zatim se umotati u toplo ćebe i dobro se oznojiti.
Kako udisati soda para?
Inhalacije soda već dugo se uspješno koriste za prehlade i tegobe. Pravilna provedba postupka uklanja mnoge simptome bolesti, posebno začepljenost nosa, grlobolju i napade kašlja. Čestice i tvari sadržane u sodi blagotvorno djeluju na sluznicu, ublažavaju upale i ne izazivaju štetnog uticaja na druge organske sisteme. Ona je divna dezinfekciono sredstvo i aktivno uklanja sluz pri kašljanju.
Kako ne bismo trošili novac na moderni nebulizator, koristit ćemo staru metodu. Za pripremu otopine potrebna nam je litra vode i žlica sode. Temperatura vode u kojoj se alkalija treba otopiti ne smije biti veća od 60 stepeni. U suprotnom, soda će izgubiti svoje korisnih kvaliteta. Djeci ne treba dozvoliti da udišu paru ako je temperatura kompozicije veća od 30 stepeni.
Za razliku od krompira, postupci disanja sa rastvori sode ne bi trebalo da traje duže od 10 minuta za odraslu osobu i više od 3 minuta za dete mlađe od 13 godina. Postupak je isti kao i kod krompira: pokrijte glavu peškirom ili toplom krpom, sagnuvši se preko posude. Prije i poslije inhalacije ne treba jesti, pušiti niti izlaziti na hladan zrak.
Pravila inhalacije su jednostavna: kada vam curi nos, bolje je udisati kroz nos, a kada imate kašalj ili upalu grla, bolje je udisati na usta. Za jačanje lekovito dejstvo, preporučuje se ukapanje 1-2 kapi joda u pripremljenu otopinu.
Što se tiče postupaka tokom trudnoće, oni se smatraju najbezopasnijim za buduće majke. Ne izazivaju alergije i imaju blago ljekovito djelovanje.
Kako udisati paru eukaliptusa?
Čim virusi počnu napadati tijelo, započnite borbu protiv njih. Stoljećima provjerena svojstva inhalacija pomoći će vam da se brže oporavite. Kao opciju, možete koristiti eukaliptus, koji ima baktericidna i antivirusna svojstva. Možete koristiti eterično ulje ove biljke ili pripremiti odvar od lišća.
Kašiku suhe sirovine prelijte litrom kipuće vode i prokuhajte. Ostavite da se ohladi na temperaturu od 60-65 stepeni. Proceduru izvodimo po standardnoj proceduri, pokrivajući se peškirom preko tiganja. Inhalacije su veoma dobre za ublažavanje dugotrajnog kašlja, curenja iz nosa i bolova u bronhima i dušniku. Trajanje disanja je 10-15 minuta, za djecu - 5-7 minuta.
Ovo je apsolutno bezopasna metoda liječenja. Usput, za djecu djetinjstvo a djeca mlađa od 3 godine mogu koristiti sljedeći način: napuniti kadu tople vode, ulijte odvar eukaliptusa, ohladite vodu na ugodnu temperaturu, dobro zatvorite vrata. To stvara veliku paru u kupatilu, što će blagotvorno djelovati dok se dijete kupa. Djeca podnose takve postupke mnogo zabavnije od inhalacija s aparatima.
Kako udisati paru kamilice?
Ova biljka je jedna od onih koje imaju snažno protuupalno djelovanje. Ne izaziva alergije kod odraslih i djece, savršeno čisti bronhije od sluzi, eliminira curenje iz nosa i druge simptome prehlade. Ova metoda se preporučuje i trudnicama kod kojih su jaki lijekovi kontraindicirani. Pa ipak, prije inhalacija s parom, bolje je konsultovati se s liječnikom koji nadzire kako bi se otklonio svaki rizik.
Da biste pripremili odvar, trebat će vam dvije supene kašike suvog cvijeća. Zalijte ih litrom vode, pustite da prokuvaju i kuvajte još desetak minuta. Maknite sa vatre, malo ohladite. Da biste izbegli opekotine od pare, temperatura rastvora treba da bude unutar 60 stepeni. Potrebno je disati preko kamilice 10-15 minuta, duboko udahnuti i izdisati. Nakon zahvata ne treba izlaziti napolje, bolje je da se umotate i dobro znojite.
Bilo koji narodni lekovi, koji se mogu koristiti kod kuće, mnogo su sigurniji od jakih lijekova. Međutim, ako postoji individualna netolerancija na bilo koju komponentu, bolje je ne riskirati i koristiti drugi lijek.
Kašalj, curenje iz nosa i „zamućeno“ stanje organizma mogu se javiti u bilo koje doba godine. Isprobane su mnoge metode za liječenje prehlade. Neki od njih pružaju brzo izlječenje, ali posljedice uzimanja udarne doze lijekovi mogu biti žalosni i možda se neće pojaviti odmah. Ali metode koje već dugo nudi tradicionalna medicina, a sada tradicionalna medicina, rješavaju problem postepeno, ali istovremeno ne štete zdravlju i jačaju imunološki sistem.
Indikacije za upotrebu inhalacija
Čini se da su inhalacije kod kuće za curenje iz nosa, kašalj ili prehladu najviše na pristupačan način dobiti željeni rezultat. Metoda djeluje ako pacijent ne pati od druge bolesti koja uzrokuje slični simptomi. Na primjer, ljudima koji su tek počeli s alergijama i koji prvi put doživljavaju reakciju na neki iritant, simptomi mogu izgledati kao početak prehlade. Ne pred svima alergijske bolesti Može se koristiti inhalacija. Prije nego započnete postupak, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste razjasnili dijagnozu, inače se situacija može pogoršati kao rezultat liječenja.
Inhalacije kod kuće koriste se za sljedeće indikacije:
- Egzacerbacija hroničnih bolesti gornjih disajnih puteva.
- ARVI s komplikacijama (laringitis, rinitis, tonzilitis, itd.).
- Gljivične bolesti respiratornog sistema.
- tuberkuloza pluća, bronhijalna astma,
- Cistična fibroza, pneumonija u 3. fazi (proizvodnja sputuma).
- Respiratorni poremećaji kod HIV-a.
- Prevencija stagnacija u postoperativnom periodu.
Kašalj i curenje iz nosa su manifestacije simptoma bolesti. Prije početka liječenja, morate biti sigurni da će inhalacije doprinijeti brzom oporavku.
Kontraindikacije
Upotreba bilo koje vrste terapije ima svoje kontraindikacije. Njihovo zanemarivanje može dovesti do komplikacija, pojave novih bolesti, a često i nepopravljivih posljedica. Ne biste trebali koristiti inhalacije kod kuće ako imate curenje iz nosa, kašalj ili druge simptome sljedećih stanja ili bolesti:
- Tjelesna temperatura je viša od normalne (više od 37,5°C).
- Bilo kakvo krvarenje iz nosa.
- Aritmija, kardiovaskularno zatajenje.
- Hipertenzija (stepen 2 i više).
- Plućna insuficijencija.
- Plućno krvarenje, plućni emfizem.
- Alergija na ljekovita sredstva (lijekove, biljne lijekove, eterična ulja, itd.).
- Dob (ne preporučuje se za djecu mlađu od 2 godine).
Šta je inhalacija
Inhalacija je metoda liječenja u kojoj se zgnječeni lijekovi isporučuju pomoću zagrijane pare i inhaliranih aerosola. Riječ “inhalacija” je analogna latinskom “inhalo” (udahnem). Parne inhalacije za curenje iz nosa kod kuće pomažu sitnim česticama lijekovi doći direktno u izvor infekcije - bronhije, sluznicu nazofarinksa.
Liječenje je lokalnog karaktera, ali udisanje para zasićenih blagotvornim prirodnim sastojcima ne samo da ima pozitivan učinak na žarišne bolesti, već povoljno djeluje i na stanje imunološkog i nervni sistem. Za žene možete dodati još jedan pozitivan aspekt - vlaženje i čišćenje kože, što se događa prilikom udisanja blagotvorne pare.
Prednosti
Inhalacije kod kuće za curenje iz nosa imaju sljedeće prednosti:
- Kada je disanje blokirano bez udisanja, zasićuje mukoznu membranu i izaziva odbacivanje sluzi.
- U slučaju obilnog, ali teškog odvajanja sluzi, pomaže da se bezbolno ubrza njena evakuacija.
- Za curenje iz nosa uzrokovano alergijom, pomažu bržem uklanjanju alergena iz nazofarinksa.
- Za ARVI bolesti se ublažava opšte stanje pacijenta, zasiti tkiva nazofaringealne sluznice vlagom, ojačati imunološki sistem.
Inhalacije protiv kašlja nisu ništa manje efikasne:
- Parom vlaži sluzokožu, što olakšava stanje iscrpljujućeg suvog kašlja.
- Smanjuje ekscitabilnost iritiranih receptora, obavijajući sluzokožu.
- Stimulira se stvaranje sputuma i kašalj je manje bolan.
- Likvefakcija sputuma, brza evakuacija.
- Uklanja bronhospazam u slučaju alergijskog kašlja.
- Postepeno uništavanje infektivnih agenasa, jačanje imunološkog sistema.
Vrste inhalacija
U arsenalu tradicionalne i narodne medicine, inhalacije za curenje iz nosa kod kuće provode se na nekoliko načina:
- Inhalacije parom, ili inhalacije vlažne toplote. Temperatura rastvora se kreće od +42 °C do +50 °C. Sigurno i efikasno vrijeme izlaganja je 5 do 10 minuta. Za stvaranje ljekovitog rastvora koristite lekovitog bilja i eterična ulja (na koja nema alergijske reakcije), lijekovi, koje je propisao ljekar, soda, antibakterijski lijekovi. Ova vrsta tretmana donosi najveću korist u primarnom stadijumu bolesti.
- Inhalacije ulja. Ulje se zagrije na temperaturu od oko 38°C, vrijeme ekspozicije je oko 10 minuta. Po želji se može dodati i ulje tople vode i udahnite preko posude sa rastvorom. Ova vrsta inhalacije pomaže kod suhog kašlja i nedostatka sluzi iz nosa. Koriste eukaliptus, maslinovo ulje, breskve, četinari i mnoge druge imaju pozitivan učinak. Prije upotrebe morate se uvjeriti da nema alergijske reakcije.
- Suve inhalacije. Koriste se biljke sa aktivnim antivirusnim fitocidima: luk, beli luk, koren rena. Prirodne sirovine se drobe i stavljaju u prostoriju u kojoj se nalazi pacijent. Djelovanje je antibakterijsko.
- Hardverske inhalacije. Uređaji razvijeni za kućnu upotrebu omogućavaju i parne i neparne inhalacije. Inhalator raspršuje lijek u aerosol.
Inhalacije se dijele na vrste prema temperaturnim uvjetima:
- Hladno. Temperatura rastvora za postupak ne prelazi 30 °C.
- Toplotno vlažan. Rastvor se zagreva na 45 °C.
- Steam. Temperatura ne prelazi 50 °C.
Pravila postupka
Uspjeh proces zarastanja direktno zavisi od ispravnosti njegove implementacije. Inhalacije kod kuće za curenje iz nosa, kašalj ili akutnu respiratornu virusnu infekciju imaju svoje karakteristike i ne treba ih zanemariti:
- Postupak treba obaviti sat vremena nakon jela. Pacijent ne bi trebao biti gladan.
- Nakon zahvata ne treba jesti niti piti 30-40 minuta.
- Ne treba razgovarati nakon tretmana 30-60 minuta.
- Kontraindicirano je izaći napolje dva sata nakon zahvata.
- Ako se koristi za inhalaciju lijekovi, onda morate znati recept i pratiti ga do 1 grama.
- Tokom procesa inhalacije potrebno je napraviti duboke, glatke udisaje i izdisaje.
- Za djecu od 2 do 5 godina, vrijeme inhalacije je 3 minute, od 5 do 12 godina postupak se izvodi 5-10 minuta.
- Otopina sredstva za inhalaciju priprema se prije upotrebe.
- Kada imate curenje iz nosa, disanje treba obavljati kroz nos kada imate kašalj ili respiratornu bolest, treba da dišete na usta.
- Prilikom propisivanja nekoliko vrsta inhalacija za liječenje ARVI i curenja iz nosa, prvo će se koristiti inhalacije s bronhodilatatorima, a zatim ekspektoransi.
- Kada koristite industrijski proizvedene inhalatore, potrebno je isprati uređaj prije i nakon inhalacije.
Medicinski agensi
Za inhalaciju se koriste biljni materijali, lijekovi i ulja. Postoji mnogo recepata, ali neki od njih su vremenski testirani i pokazuju efikasnost u primjeni:
- Inhalacija za curenje iz nosa kod kuće sa sodom. Osnovni recept za rastvor: u čašu vrele vode (do 50°C) dodati 1 kašičicu soda bikarbona. Dišite preko para rastvora 5-10 minuta.
- Alkalne dobro rade mineralne vode- "Essentuki-17", "Narzan", "Borjomi" itd. Voda se zagrijava na 50°C i provodi se terapija.
- Inhalacija za curenje iz nosa kod kuće s kamilicom. Prvo morate pripremiti izvarak od kamilice, samo jednu žlicu suvog bilja sipajte u jednu čašu kipuće vode i pustite da se kuha 20 minuta - otopina za inhalaciju je spremna. Ako se infuzija ohladila, samo dodajte vruću vodu i provedite postupak.
- Inhalacije pomoću borovih iglica. Za pripremu otopine, borove iglice treba nekoliko sati namočiti u vodi na sobnoj temperaturi, a zatim zagrijati dok se ne pojavi para. Ako nemate borove iglice pri ruci, možete se snaći sa eteričnim uljem (2 kapi na čašu tople vode) bora, smrče, kedra itd. Nekoliko kapi se dodaje u vruću vodu. Za malu djecu možete ostaviti kantu ili šerpu sa vrućim rastvorom u prostoriji dok spavaju. Pokrijte posudu poklopcem, ostavljajući mali razmak da para izlazi. Kako bi otopina duže otpuštala ljekovitu paru, posuda mora biti termoizolirana (umotana u ćebe, debeli ručnik, itd.).
- Inhalacija za curenje iz nosa kod kuće s krompirom. Jedan od najčešćih i najefikasnijih načina za izvođenje procedure. Krompir se skuva u ljusci, voda se ocijedi, treba disati savijajući se nad gomoljima. Po želji i potrebi možete dodati eterično ulje eukaliptusa.
Kako izvesti inhalaciju kod kuće
Postoje tri načina da napravite inhalator kod kuće. Najjednostavnije je koristiti lonac u tu svrhu. Topla ili vruća ljekovita otopina se ulijeva u posudu, kako ne biste izgubili paru, morate pokriti glavu ručnikom, dok zatvarate rubove posude. Općenito, potrebno je stvoriti zatvoreni prostor u kojem će para cirkulirati. Da ne izgori kože, na područje usana i kože oko očiju nanijeti zaštitnu kremu na izložena područja. Nakon 5-10 minuta postupak je završen.
Sljedeća metoda koristi čajnik. U njega se sipa vruća mješavina s ljekovitim sastojcima, u izljev kotla se ubacuje lijevak kroz koji se dovodi para. Metoda je dobra za one koji ne tolerišu uticaj vruće pare, kao u prethodnoj opisanoj metodi. Lijevak se može napraviti od debelog kartona.
Za provođenje inhalacijskih postupaka kod kuće za curenje iz nosa ili kašlja, postoje uređaji - kućni inhalatori. Danas postoji mnogo tehnika ove vrste, sa različitim načinima izvođenja zahvata. Jedino pitanje je izbor prije upotrebe, potrebno je pročitati upute.
Karakteristike postupka za djecu
Inhalaciju kod kuće za djecu s curi iz nosa treba obaviti s oprezom. Postupak se ne preporučuje djeci mlađoj od dvije godine. Teško je nagovoriti dijete da udiše paru preko lonca, krompira ili kotlića. Korištenje uređaja pojednostavljuje zadatak, jer se proces može odvijati u obliku igre. Ali postoje načini da se pomogne djetetu i organizira udisanje u malo proširenom obliku.
Jedan od načina je da dijete smjestite u malu sobu i napunite je ljekovitom parom. Važan uslov je ventilacija. Ako postoji kupatilo, onda se problem lako rješava. Možete nagovoriti dijete da diše preko krumpira, a velikim kišobranom pokrije posudu s krompirom kao element zabave. U ovom slučaju vrijedi paziti da se dijete ne opeče. Vremenski okvir za inhalaciju kućnim metodama je od 10 do 20 minuta.
Značajke postupka za trudnice
Inhalacija kod kuće za trudnice s curenje iz nosa provodi se s nekim posebnostima. Čekam bebu buduca majka Trudi se da prati dnevnu rutinu i izbjegne bolesti, ali curenje iz nosa sustigne gotovo sve. Opasno je jer uzrokuje nedostatak kisika, što može naštetiti bebi. Inhalacije su najviše siguran način tretman koji ima ograničenja:
- Ne možete koristiti lijekove na koje imate alergijsku reakciju ili predispoziciju za nju.
- U trudnoći je zabranjena upotreba ruzmarina, kedra, kopra, velebilja i majorana.
- Prilikom izvođenja postupka, jod treba isključiti sa liste korištenih sastojaka.
- Opće kontraindikacije važe i za trudnice treba izbjegavati udisanje ako se ne osjećate dobro.
Zaključak
Inhalacija kod kuće za kašalj i curenje iz nosa - jednostavno i efikasan način riješite se začepljenosti nosa i grla. Stimuliše unutrašnje rezerve organizma, ne narušava ljudsku prirodu, ali pomaže da se brzo i lako povrati izgubljeno zdravlje.
Kod prvih znakova prehlade, ljudi su sve više počeli koristiti metode liječenja stare bake, jer mnogi lijekovi ne daju željeni rezultat. Jedna od efikasnih metoda moje bake je udisanje vruće pare krompira.
Prilikom udisanja krompirove pare, osoba povećava dotok krvi u nazofarinks, razrjeđuje sputum i eliminira zagušenje u respiratornom traktu. Inhalacije krompirom pomažu kod mnogih bolesti u kratkom vremenskom periodu.
Nažalost, ne znaju svi kako pravilno disati i ovaj postupak donosi ne toliko koristi koliko štete. Kako biste spriječili da se to dogodi, morate pažljivo razmotriti ovo pitanje, a zatim početi vježbati.
Korisna svojstva vruće krompirove pare
Inhalacije preko krompira pomažu kod curenja iz nosa, upale sinusa, faringitisa, tonzilitisa, promuklosti glasa, bronhijalna astma, bronhitis, kašalj i druge bolesti. U nedostatku temperature, ovaj postupak lako zamjenjuje lijekove i ubrzava proces ozdravljenja. Kada ste prehlađeni, bez lijekova se uklanja samo sluz koja se pojavi.
Krompirova para sadrži dipropilen glikol, tetradekan i etil alkohol, koji vam omogućavaju da zagrijete čak i udaljena područja respiratornog trakta.
Ove supstance takođe poboljšavaju metabolički procesi, uklanjaju upalu, stagnaciju, normaliziraju protok krvi, uklanjaju otekline iz nazofaringealne sluznice.
Krompirova para pokriva veliku površinu i ima efekat omotača. Istovremeno, sputum se razrjeđuje, a krv dotječe do sluznice.
Čestice pare imaju veću strukturu od čestica pri disanju stacionarnim inhalatorima (nebulizatorima) i to garantuje zaštitu od prodiranja vlage u bronhije i bronhiole.
Vlaga, koja se formira u kapljicama, taloži se na sluzokoži ždrijela i larinksa i to ublažava kašalj.
Ovim zagrijavanjem mikrobi i nakupljene čestice prljavštine iz nazofarinksa i bronhija izlaze sa sputumom.
- Za bronhijalnu astmu takvo udisanje pomaže u zaustavljanju napada i sprečavanju njihove manifestacije.
- Za curenje iz nosa i sinusitis(izvan akutne faze) udisanje pare pomaže izvlačenju sluzi iz nazalnih prolaza i sinusa.
- Za laringitis, bronhitis, kašalj, upalu grla morate disati na usta.
- Za prehladu sa kašljem i curenje iz nosa bez temperature Morate disati i na usta i na nos, naizmjenično ih.
Prilikom udisanja respiratorni putevi se zagrijavaju, kašalj omekšava i vlaži, promuklost i golicanje nestaju.
Kako pravilno izvesti proceduru
Inhalacija se može uraditi:
- od kuvanog krompira „u bundi“ nakon čega sledi mesenje;
- udisanje pare iz oguljenog krumpira uz dodatak soli, sode, eteričnih ulja;
- udisanje para iz kuvanih kora ili sitnog krompira.
Za inhalaciju će vam trebati 5 - 10 srednjih (jednake veličine) krompira, voda, lonac od 3 - 4 litre, peškir, ćebe, stolica.
Krompir se opere i stavi u tepsiju. Napunite vodom i kuvajte 20 minuta.
Kada je gotov (krompir ne treba da se raspadne ili da bude napola skuvan), pokrijte tiganj poklopcem, upalite 10 sekundi na jakoj vatri i ugasite. Voda je ispuštena. Tepsija je umotana u peškir.
Za izvođenje postupka:
- Tiganj sa krompirom treba staviti na stolicu.
- Ako imate dugu kosu, potrebno je da je skupite u rep.
- Onda treba da sednete u stolicu.
- Pokrijte glavu ćebetom.
- Potrebno je udisati paru 5 - 10 minuta.
Ako ima viška pare, možete podići ćebe. Tokom kuvanja, para će se lagano ohladiti i neće biti vruća.
Da biste održali sigurnost, vaša glava treba biti na maloj udaljenosti od posude. U slučaju velike blizine postoji mogućnost opekotina sluzokože respiratornog trakta.
Treba da dišete odmereno, mirno, bez naglih uzdaha. Udah treba raditi na nos, a izdah na usta. Nakon 10 ponavljanja, udaha na usta i izdisaja kroz nos, ova izmjena će zagrijati grlo, nos i sinuse.
Za upale sinusa ili jako curenje iz nosa Možete udahnuti kroz svaku nozdrvu redom 5 puta za redom. Nakon inhalacije, krompir se može koristiti kao topli oblog. Voda se ocedi iz tiganja, krompir se umesi, pomeša sa kašikom alkohola i prebaci na debelu krpu. Dobivena vrećica se postavlja u područje bronhija. Kompresija traje desetak minuta.
Za veći efekat inhalacije možete dodati dva prstohvata sode i zgnječiti krompir viljuškom.
Za suhi kašalj, osim sode, dodajte dva prstohvata krupne soli. Soda i so se dodaju na početku kuvanja.
Da biste pojačali učinak, u vodu možete dodati eterična ulja eukaliptusa, bora, mentola, kleke i mente.. Dovoljne su 2-3 kapi. Osim eteričnih ulja, možete koristiti i gotove mješavine ulja protiv prehlade.
Krompir kuvan zajedno sa neoljuštenom zobi ubrzava proces zarastanja. Ova mješavina pomaže u omekšavanju kašlja i ublažavanju bolova u grlu.
Koliko dugo treba da dišete?
Udisanje para krompira vrši se sat i po pre jela. Ako je moguće, ovaj postupak se izvodi ujutro i uveče.
Za odraslu osobu, postupak može trajati do 10 minuta. At osjećati se dobro i redovno podizanje ćebeta da udahne svež vazduh, postupak se može produžiti na 15 minuta.
Duži postupak može dovesti do opterećenja srca.
Za djecu do školskog uzrasta Postupak ne bi trebao trajati duže od 4 minute, ako je potrebno, vrijeme se može smanjiti.
Za djecu školskog uzrasta postupak se može izvoditi ne duže od 7 minuta.
Udisanje se vrši samo pod nadzorom odrasle osobe i ako se pojavi tegoba, inhalacija se prekida.
Nakon inhalacije potrebno je leći u krevet ispod ćebeta i ležati najmanje pola sata, to će konsolidirati rezultat i ubrzati proces ozdravljenja.
U kojoj dobi se djeci mogu davati inhalacije?
Djeca do tri godine Krompirova para je kontraindicirana. Kod male djece para može ući u bronhiole i uzrokovati opstrukciju i ozbiljnu štetu, uključujući gušenje. Kada sputum nabubri, on ispunjava bronhije, ulazi u bronhiole i blokira disajne puteve.
Za djecu vrtićkog uzrasta ovaj postupak se može koristiti samo nakon konsultacije sa ljekarom.
Od sedme godine zahvat se može izvoditi pod nadzorom odrasle osobe. U svakom slučaju, kada se provodi takav postupak za djecu, vrijeme treba smanjiti na 4 minute, a temperatura krumpirove pare trebala bi biti manja od 45 stupnjeva.
Djeca, čak iu starijoj dobi, čak i sa niske temperature Ne možete disati preko para krompira!
Za trudnice
Za trudnice je takva inhalacija potpuno sigurna ako nema drugih zdravstvenih kontraindikacija. Ova inhalacija vam omogućava da izliječite prehladu praktički bez upotrebe lijekova, što je vrlo važno kada nosite dijete.
U te svrhe možete disati preko lonca ili upotrijebiti jednostavan inhalator ili papirnati konus koji se stavlja u izljev čajnika.
Krompirova para ima umirujuće, antitusivno, protuupalno, antiseptičko i antialergijsko svojstvo.
U trudnoći udisanje krompirove pare nema kontraindikacija, ali dodavanje drugih nečistoća treba da prati lekar. Neki suplementi mogu izazvati negativnu reakciju.
Temperatura pare za trudnice ne bi trebalo da bude veća od 45 stepeni. Trajanje zagrijavanja respiratornog trakta za trudnice ne traje duže od deset minuta.
Kontraindikacije
- Ne možete udisati vruću paru, jer to može dovesti do opekotina sluzokože.
- Temperatura pare krompira ne bi trebalo da bude veća od 50 stepeni.
- At povišena temperatura inhalacije krompira su kontraindicirane.
- Ako osoba ima srčano oboljenje, vaskularne probleme, cirkulatorni sistem javljaju se česta krvarenja iz nosa, visok krvni pritisak, dijagnosticira se upala pluća, postoje gnojni procesi, takav se postupak ni pod kojim okolnostima ne provodi.
- Ako postoji gnoj u nazofarinksu ili maksilarnih sinusa takav postupak se ne sprovodi.
Video o prednostima krompira
Udisanje pare krompira pomaže kod mnogih bolesti i omogućava vam da smanjite upotrebu lekova i izbegnete moguće alergijske reakcije na komponente lijeka.
Inhalacija krompirovom parom jedna je od najjednostavnijih, najjeftinijih i vremenski provjerenih metoda za liječenje prehlade. Prednost proizvoda je njegova dostupnost i neškodljivost, što je posebno važno za osobe sa preosjetljivost To hemikalije uključeno u lijekovi. Inhalacija krompirom je apsolutno hipoalergena i preporučuje se čak i trudnicama i deci.
Princip rada. Vruća para koju emituje kuvani krompir, osim molekula vode, sadrži fitoncide i određenu količinu molekula etil alkohol. Etanol je dobro otapalo, zahvaljujući kojem korisne tvari sadržane u isparavanju prodiru duboko u respiratorni trakt. Fitoncidi imaju antibakterijski učinak, a topla para nježno obavija, zagrijava sluzokožu i čisti dlačice „cilije“ koje se nalaze na površini, koje istiskuju sluz.
Prilikom udisanja krompira:
- žile sluznice se šire, protok krvi se normalizira;
- su suspendovani upalnih procesa i smanjuje se oticanje grla;
- vruća para razrjeđuje sluz i olakšava njeno oslobađanje, što pomaže u čišćenju respiratornog trakta.
Inhalacija krompira pomaže kod sledećih bolesti:
- curenje iz nosa;
- kašalj (posebno suv);
- bronhitis;
- upala sluznice larinksa (faringitis);
- početne faze sinusitisa, ako nema gnoja u maksilarnim sinusima;
- tonzilitis.
Kontraindikacije za liječenje inhalacijama krumpira
Unatoč svojoj svestranosti, inhalacija s krumpirom je kontraindicirana:
- hipertoničari i oboljeli kardiovaskularni sistem(zbog činjenice da para širi krvne žile);
- s upalom pluća;
- sa krvarenjem iz nosa;
- s gnojnim procesima u nazofarinksu;
- djeca mlađa od 3 godine. Dječji disajni putevi su mnogo uži od odraslih. Stoga su u slučaju edema moguće vrlo ozbiljne posljedice. Bolje je konsultovati pedijatra o mogućnosti inhalacije za djecu mlađu od 7 godina.
Kako pravilno disati preko krompira
Inhalacije nikada ne treba raditi odmah nakon jela. Trebalo bi da prođe najmanje 1,5-2 sata od trenutka kada jedete pre zahvata. Tretman je najbolje raditi uveče, neposredno prije spavanja. Ako je moguće, ima smisla napraviti dva postupka: ujutro i uveče. Jutarnju inhalaciju treba obaviti na prazan želudac, tako da pacijent sat vremena nakon zahvata ne priča i ne jede. Ne preporučuje se odmah čitati, gledati TV ili raditi za računarom: to može imati štetan učinak na vaš vid. Nakon tretmana ne treba izlaziti napolje ili udisati hladan vazduh 3-4 sata.
Trajanje inhalacije za odraslu osobu je 10-15 minuta, za dijete (od 3 godine) - 5-7 minuta. Međutim, ako pacijent dobije vrtoglavicu ili se ne osjeća dobro, postupak treba odmah prekinuti.
Redoslijed radnji:
1. Odaberite 10 krompira srednje veličine i dobro ih operite četkom. Na površini gomolja ne smije biti zemlje, truleži, grudvica rizoktonije ili drugih tragova. zarazne bolesti. Takođe, zeleni krompir ne treba koristiti za inhalaciju. Dozvoljeno je kuhati veliku količinu dobro opranih kora umjesto cijelih gomolja (kora sadrži najkorisnije tvari).
2. Odabrane gomolje u uniformama skuvajte u maloj količini vode dok ne omekšaju (oko 25-30 minuta nakon ključanja). Za kuhanje je bolje uzeti široku posudu s niskim stranicama: takva jela su stabilnija i prikladnije je disati paru preko nje.
3. Dok se krompir kuva, pripremite mesto gde pacijent može udobno da sedne. Tiganj sa vrućim krompirom treba postaviti tako da ga osoba slučajno ne prevrne na sebe.
Sigurnije je udisati krompir za stolom nego u krevetu. Pacijentu je bolje da sjedi na stolici nego na stolici: tokom postupka proširenje krvnih sudova može izazvati vrtoglavicu.
4. Pripremite komad vune ili peškir kojim ćete umotati tepsiju. Trebat će vam još jedan frotirni ručnik za kupanje ili frotir za pokrivanje glave osobe koja se savija nad lonac krompira. Ako pacijent nije alergičan na vunu, tada umjesto ručnika možete uzeti vuneni pokrivač.
5. Kuvani krompir ne cijedite. Ako su kore kuvane, malo ih izgnječite viljuškom.
6. Dok je krompir još vruć, tepsiju stavite na sto, umotajte u peškir ili debela tkanina.
7. Sjednite pacijenta ispred posude i pokrijte ga vunenim ćebetom ili pamučnim frotirom presavijenim nekoliko puta.
Da se osoba ne bi opekla, temperatura pare treba da bude približno +50–55°C.
Ako je pacijent slab ili ne podnosi začepljenost, potrebno ga je pokriti debelom krpom tako da postoji mala rupa za ulazak svježeg zraka.
Udisanje krompira može se obaviti i preko otvorenog tiganja, međutim, ne podnose svi osećaj vruće pare na koži lica. Bolje je pokriti posudu poklopcem, ostavljajući mali razmak iz kojeg će para izlaziti. Osim toga, u ovom slučaju će se sadržaj posude hladiti mnogo sporije.
Ako se inhalacija krumpira daje starijoj osobi ili djetetu, tada rođak mora stati pored pacijenta, povremeno provjeravati njegovo stanje i paziti da slučajno ne prevrne posudu ili ne padne sa stolice.
8. Nakon udisanja, pacijenta treba toplo umotati i staviti u krevet.
Inhalacija krompira za razne bolesti
Postoje dva načina za udisanje krompirove pare tokom postupka:
Ako se pacijent žali samo na curenje iz nosa, tada prije udisanja morate temeljito ispuhati nos. Vrlo je važno da dišete ravnomjerno: ne prebrzo, samo malo sporije nego inače. Trebali biste zatvoriti jednu nozdrvu, duboko udahnuti slobodnom nozdrvom i polako izdahnuti. Ponovite ovo ponovo. Zatim se moraju uzeti potpuno ista dva udisaja drugom nozdrvom. Tokom postupka udišite paru naizmjenično kroz različite nozdrve. Kada počne intenzivno izlučivanje sluzi iz nosa, iscjedak se ne smije usisati. Trebalo bi redovno ispuhati nos u čiste maramice.
U slučaju bronhitisa, kašlja ili bilo koje bolesti grla, vruću paru treba udahnuti kroz usta, a zatim polako izdahnuti kroz nos. Još jednom udahnite i izdahnite. Zatim dvaput udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Ako bolest prati curenje iz nosa, možete, kao u prvom slučaju, naizmjenično štipati nozdrve pri udisanju i izdisaju.
Opcije inhalacije krompira
Zbog činjenice da para krompira sadrži malu količinu molekula etanola, prodire prilično duboko. Ovo se može koristiti za dodatno obogaćivanje vrućih para korisnim tvarima.
Dozvoljeno je malo promijeniti osnovni recept za pripremu kompozicije za inhalaciju:
- skuvati krompir sa zobenom ljuskom (preporučuje se za teške prehlade);
- izvadite krompir (ostavite oguljene), a u čorbu dodajte kašiku sode;
- dodajte kašiku sode bikarbone i kašiku soli. Sol ubija patogene bakterije. Udisanje njegovih molekula posebno je korisno za bolesti pluća i bronhija;
- dodati 3-4 kapi eteričnog ulja. Njegovi fitoncidi su pogubni za patogene, a mnogo je ugodnije udisati paru s nekom biljnom ili drvenastom aromom. Prednost treba dati uljima eukaliptusa, bora, kedra, smreke, karanfilića, đumbira, morske krkavine;
- dodajte nekoliko svježih ili osušenih grančica nane, žalfije ili timijana. Ova inhalacija je dobra za smirivanje grla kod suvog kašlja.
Šta raditi sa krompirovom masom
Krompirovu masu (čak i oljuštenu) ne treba bacati nakon udisanja: to će biti odličan grijaći oblog, koji će dodatno ubrzati oporavak.
Krompir treba ocijediti i izgnječiti sa kašikom alkohola i kašikom biljno ulje. Zatim pokrijte pacijentova leđa ili grudi (ne u predelu srca) sa dva sloja gaze ili samo pamučnom krpom, na koju stavite mešavinu krompira, odozgo - plastična vrećica, a zatim učvrstite oblogu toplim šalom. Ponavljajte postupak do potpunog oporavka.
Pažnja! Samoliječenje može biti štetno po zdravlje. Posavjetujte se sa svojim ljekarom.
