Mnogo zavisi od mješavine koju koristite. Prvo, sastav adaptiranih mliječnih formula obično uključuje D. Dnevnica profilaktička doza obično sadržan u oko 1 litru mješavine. Čak i ako beba još ne jede toliko formule, i dalje morate davati manje suplemenata vitamina D (morate izračunati koliko vitamina D beba prima dnevno. Za prevenciju rahitisa potrebno je 400-500 IU. Ako živite na krajnjem sjeveru ili ako je beba nedonoščad, savjetuju uzimanje 1000 IU svaki dan). Okružni policajac vam može pomoći da izračunate dozu - ili, ako je potrebno, ja. Generalno, od maja do oktobra (opet, zavisi gde živite), prestaju da uzimaju vitamin D radi prevencije – samo više šetaju sa bebom. Vitamin D se proizvodi u koži pod uticajem sunčeve zrake. Dovoljno je da djetetove ruke i lice budu otvoreni tokom šetnje. u principu bi moglo biti nuspojava kada uzimate lijekove s vitaminom D, posebno u neracionalnim dozama (međutim, uz očito trovanje, najvjerovatnije će doći do proljeva). Vjerojatno bih u vašoj situaciji barem smanjila dozu na 1 kap - a kad nastupi toplije vrijeme, uglavnom bih prešla na šetnje uz prevenciju uz korištenje prirodnih ultraljubičastih zraka. Do kraja ljeta beba će napuniti 7 mjeseci; Možete se ograničiti na vitamin D iz smjese, žumanca i/ili. Drugo, nakon 2 sedmice starosti bebe često imaju poremećaje stolice. Razlog za to je starosna funkcionalna insuficijencija gastrointestinalnog trakta. Obično traje do 3 mjeseca.Ako beba primi hipoalergene mješavine sa djelimično razbijenim proteinima, promjena boje stolice je prirodna. Kada se koriste hidrolizatne mješavine, stolica postaje tamnozelena ili močvarna i neugodno miriše. Možda trebate koristiti fermentirano mlijeko umjesto uobičajene mješavine. Za zatvor kod djeteta preporučuje se upotreba fermentisanih mliječnih mješavina sa probioticima - “NAN fermentirano mlijeko”, “Nutrilon Omneo 1”, “Samper Bifidus”, “Lactofidus”, “Mamex plus”. Ponekad deca dobro podnose Nutrilon Comfort (sadrži delimično hidrolizovan protein). Ako vaša beba ima sklonost regurgitaciji, što se takođe često dešava u ovom uzrastu, možete „ubiti 2 muhe jednim udarcem” (regurgitacija i zatvor) upotrebom anti-refluks mješavine sa gumom od zrna rogača (guar guma) 1-2 puta dnevno ili na početku hranjenja: Pomažu da se smjesa zadrži u želucu i opusti. Proverite sa svojim pedijatrom da li ima smisla da promenite formulu. Ako se konstipacija već razvila, supozitorije (od glicerina do), cijev za odvod plina, pa čak i klistir za čišćenje mogu pružiti brzi učinak. (Glavna stvar je da ne koristite klistire prečesto, kako beba ne bi izgubila naviku da "radi" sama). Lijekovi "Normaze" i "Duphalac" obično se koriste kao laksativi u pedijatriji. Doza se bira pojedinačno (od 1/2 do 1 kašike dnevno). Za biljne lijekove možete koristiti infuziju cvjetova kamilice i. Za prevenciju zatvora, dodala bih i masažu trbuha, gimnastiku (pokreti nogama na biciklu); Počela bih češće da stavljam bebu na stomak i stimulišem podizanje gornjeg dela tela, a posle 3 meseca - okretanje na bok, kako bi trbušni mišići ojačali. Sretno!
Zatvor je zadržavanje fecesa u crijevima duže od tri dana ili abnormalno tvrd izmet koji može uzrokovati bol tokom pražnjenja crijeva. Zatvor se može efikasno lečiti dijetom i lekovitim biljem.
Prilikom dijagnosticiranja zatvora ne uzima se u obzir volumen stolice - različit je za svaku osobu, kao i intervali između pražnjenja crijeva. Dok neki ljudi moraju imati nuždu tri puta dnevno ili više, drugi to čak i ne moraju raditi svaki dan. Međutim, važno je da pražnjenje crijeva bude bez napora i da se odvija redovnom učestalošću. Iako su promjene u ovoj učestalosti prilično česte za većinu ljudi, ponekad mogu ukazivati na probleme s crijevima.
| |
|---|
Simptomi opstipacije
Među najvažnijim simptomima opstipacije treba izdvojiti: slabu ili veoma suvu stolicu, kao i sa dugim kašnjenjima, nadut stomak, osećaj težine u njemu, nadutost.
Uzroci zatvora
Postoji mnogo razloga koji uzrokuju zatvor, uključujući:
Loša prehrana(konzumiranje velikih količina mesa, ribe, jaja, mlijeka i mliječnih proizvoda) Kada se ovi proizvodi zloupotrebe, mijenja se korisna crijevna flora koja doprinosi pravilnoj probavi; Počinju prevladavati štetne bakterije koje uzrokuju truljenje i nadimanje. IN u ovom slučaju konstipacija je posljedica promjena u crijevnoj flori.
Nedostaci u ishrani u voću, povrću, mahunarkama, integralnim žitaricama i hlebu od integralnog brašna. Ove namirnice nam pružaju prijeko potrebna vlakna za zdrava crijeva. Njihov nedostatak može biti jedan od uzroka zatvora.
Dijeta sa malo vlakana(često zbog previše obrađene hrane).
Nedovoljan unos tečnosti. Kada nema dovoljno tečnosti, rektum zadržava izmet kako bi iz njega izvukao vodu. Ispijanje optimalne količine tečnosti pomaže da se crijevni otpad ukloni iz rektuma na vrijeme.
Nedostatak vježbe. Vježba pomaže u održavanju pokretljivosti crijeva.
Nedostatak navike redovnog pražnjenja crijeva. Da biste stekli ovu naviku, morate se naviknuti da odlazite u toalet čim se ukaže potreba. Ignoriranje ove potrebe povlači za sobom razvoj takozvanog lijenog crijeva, čemu doprinosi i stres. savremeni život. Ova vrsta opstipacije tipična je za malu djecu koja, zanesena igrom, možda ne idu u toalet na vrijeme.
Zloupotreba laksativa. Ljudi koji imaju tendenciju da čiste debelo crijevo laksativima obično razviju sindrom lijenog crijeva, pa se moraju uvijek iznova obraćati takvim lijekovima.
Upotreba određenih lijekova. To mogu biti antidepresivi, antacidi, antispazmodici i mnogi drugi.
Bolesti. Ponekad zatvor može biti simptom neke druge bolesti, kao što je sindrom iritabilnog crijeva, kolorektalni karcinom, hipertireoza itd.
Hemoroidi. Bol izazvan hemoroidima može biti razlog da se osoba plaši ići u toalet. S vremenom to obično dovodi do zatvora.
Sprečavanje zatvora
- Odvojite hitno vrijeme za pražnjenje crijeva.
- Izvodite fizičke vježbe u skladu sa svojim mogućnostima.
- Povećajte unos tečnosti.
- Prekinite naviku uzimanja laksativa.
- Promijenite ishranu i jedite više voća i povrća.
Dijeta za zatvor
Doručak
- Čaša obranog mlijeka
- Tost od celog zrna sa želeom od jabuke
- 4 smokve ili 3 suve šljive
Kasni doručak
- Apple
Večera
- Varied jela od povrća
- Komad pečene bundeve
- 100 g tofua
- 100 g jagoda sa tri kašike jogurta i kašikom smeđeg šećera
- Infuzija cvijeta breskve ili bazge
Popodnevna užina
- Kompot od integralnog hleba i jabuka
Večera
- Salata od paradajza, zelene salate, luka i krastavca
- Omlet sa šparogama
- Infuzija cikorije
Trebalo bi da pijete oko dva litra tečnosti dnevno
Liječenje opstipacije
Promjene u ishrani i navikama obično su dovoljne za ublažavanje opstipacije. Medicinska pomoć je neophodna u sledećim slučajevima:
- Postoje promjene u učestalosti stolice koje traju prilično dugo.
- Stolica postaje bolna i praćena je krvlju.
- Zatvor se izmjenjuje s proljevom.
- Zatvor traje duže od tri dana, a korišćeni lekovi ne pomažu.
Omekšivači stolice
Korištenje vitamina, minerala i drugih suplemenata pod medicinskim nadzorom i u odsustvu bilo kakve osnovne bolesti crijeva može pomoći u ublažavanju zatvora. Treba koristiti sljedeće aditive:
Vitamin C i magnezijum. Vitamin C ima laksativna svojstva. Dokazano je da uzimanje 3000 mg vitamina C dnevno, podijeljenog u tri doze, ublažava zatvor. Magnezijum pojačava dejstvo vitamina C. Doza ovog minerala treba da bude oko 400 mg dnevno.
Seme trputca. Zbog visokog sadržaja vlakana i sposobnosti bubrenja u vodi, sjemenke trputca poboljšavaju peristaltiku i olakšavaju pražnjenje crijeva. Istovremeno, njihova sluz ima omekšavajući učinak na crijevne zidove, što pomaže prolazu fecesa. Za razliku od drugih laksativa, sjemenke psilijuma ne izazivaju bol ili grčeve. Uobičajena doza je 1-2 supene kašike dnevno, razblažene vodom ili sokom. Osim sjemenki psilijuma, mekinje također ublažavaju zatvor.
Pivski kvasac. Konzumacija pivskog kvasca je takođe efikasna u ublažavanju zatvora.
Manje poželjne droge
Postoje laksativi koji se mogu uzimati samo ako nema drugih lijekova pri ruci ili ne pomažu. Ovi laksativi uključuju:
- Cassia, ili sena (Cassia spp.)
- krkavina (Rhamnus frangula)
Česta upotreba ovih lijekova može dovesti do razvoja "lijenog rektuma", koji se navikava na rad samo s ovom vrstom laksativa. Ove laksative ne treba uzimati tokom trudnoće ili dojenja.
Fitoterapija
U biljnoj medicini protiv zatvora koriste se biljke sa sljedećim svojstvima:
Laksativne biljke: biljke sa laksativnim svojstvima poboljšavaju stolicu regulacijom prolaska probavljene hrane i fecesa.
Prijenosne biljke: djeluje radikalnije, uzrokujući potpuno pražnjenje crijeva.
Osnovne biljke laksativa
Aloja(Aloe vera): suvi ekstrakt.
Maslačak(Taraxacum officinale) i bazge: infuzija.
Mallow(Malva): 30 g listova i cvjetova kuhati 20 minuta u litri vode, tri šolje dnevno.
Trn ili bodljikava šljiva(Prunus spinosa) infuzija cvijeća.
Althaea officinalis(Althaéa officinális): infuzija kašičice osušenog lišća i cvijeća na šolju vode, dvije šolje dnevno.
Cascara(Rhamnus purshiana): ima kontraindikacije.
Violet(Taraxacum officinale): tinktura od kašike suvog cveća na šolju vode, dve šolje dnevno).
Zob(Avena sativa): Vlakna sadržana u ovsenim mekinjama poboljšavaju peristaltiku i olakšavaju pražnjenje crijeva, sprječavajući zatvor uzrokovan uklanjanjem mekinja iz žitarica i žitarica.
Fucus(Fucus vesiculosus): Zahvaljujući velikom sadržaju sluzi, fukus pospješuje eliminaciju fecesa i održava osjećaj sitosti.
Susam, ili susam (Sesamum indicum): sjemenke pomiješane s hranom.
Plantain(Plantago spp.): seme sa vodom.
Šipak(Rosa canina): odvar od osušenog lišća.
Olive Tree(Olea europaea): u slučaju zatvora uzmite par kašičica maslinovo ulje na prazan stomak.
Kopriva(Urtica dioica): infuzija osušenog lišća.
Cikorija(Cichorium intybus): infuzija od 20 g suhog korijena. Uzmite šolju nakon jela. Sveže listove možete kuvati sa drugim povrćem
Breskva(Prunus persica): Tinkturirajte kašičicu suvog cvijeća u šoljici vode. Procijedite i uzimajte nekoliko šoljica dnevno.
Laneno seme
Lanene sjemenke su vrlo korisne kod zatvora. Mogu se konzumirati sa dosta vode (oko jedne do tri kašičice nekoliko puta dnevno, uz oko osam čaša vode dnevno) ili uzimati u obliku infuzije (kašičica na šolju vode, par šoljica po dan). Za razliku od većine laksativa, koji imaju tendenciju da iritiraju crijeva, zaštitni učinak sluzi čini ovu biljku neagresivnom za crijeva, iako učinak nije tako trenutan kao drugi laksativi.
Glavni nosači
Nošenje (drastično) - brzo djelujući agensi:
Aloja(Aloe vera): suvi ekstrakt
Senna(Cassia angustifolia): infuzija osušenog lišća
Cascara(Rhamnus purshiana): Među biljkama koje sadrže antrakinoide i koje se koriste za liječenje zatvora, kascara najmanje nadražuje crijeva, pa je najpogodnija biljka. Međutim, prije početka liječenja morate uzeti u obzir njegovu toksičnost, kontraindikacije i nuspojave.
field bindweed(Convulvulus arvensis): infuzija osušenog lišća i korijena
Šimšir(Buxus semperviresns): odvar od kore
Breskva(Prunus persica): infuzija kašičice suvog lišća na šolju vode, uzimati po pola šolje četiri puta dnevno.
Svi znamo da nedostatak vitamina štetno utiče na naše zdravlje i dovodi do ozbiljne bolesti. Međutim, kako znati koji vitamini nedostaju vašem tijelu? Kako znate koje vitamine trebate uzimati? Uostalom, kao što znate, ne samo da je nedostatak vitamina užasan, već i njihov višak, stoga nam je veoma važno da postignemo prirodnu ravnotežu i harmoničan odnos.
Oh, mali nagoveštaji ljudsko tijelo koji će vam pomoći da prepoznate koji su vam vitamini zaista potrebni - današnja publikacija. Slušajmo zajedno glas našeg tela...
Vitamini protiv umora
Žalite se na stalni umor. Važno je napomenuti da da biste se osjećali umorno, ne morate provesti cijeli dan u njemu fizička aktivnost ili pod teškim mentalnim stresom. Umor vas proganja ujutru, čim otvorite oči, a niste ni ustali iz kreveta. A kada se to stalno ponavlja, shvatite da nije u pitanju samo neudoban dušek ili jastuk (iako je i to moguće), umor vam signalizira da nešto u vašem tijelu nije u redu. Samo sta?
Tipično, umor ukazuje na nedostatak cinka, ugljenih hidrata, proteina, vitamina A, vitamina B, gvožđa, joda, vitamina C i vitamina D. Obavezno obogatite svoju prehranu hranom koja sadrži ove vitamine - i... vaš umor će nestati sam po sebi...
Vitamini i oči
Da li ste počeli da primećujete da ne vidite dobro? Da biste pročitali tekst nekog dokumenta, morate napregnuti oči, a do kraja radnog dana jednostavno nema govora ni o kakvoj TV seriji - ipak, vaše oči žele mir?
Vitamin A i vitamin B2 odgovorni su za stanje naših očiju i za oštar vid. Pogledajte pažljivije svoju prehranu – koliko često jedete ribu, žumanca, jetru, puter, mliječne proizvode i zeleno lisnato povrće? Oh, trebalo bi da jedete češće ako želite da povratite zdravlje očiju...
Tinitus, vrtoglavica i vitamini
Znate li kakav je osjećaj kada vam zvoni u ušima? I poenta ovdje nije zvuk surfanja u čijim zvucima uživate morska obala. Problem je ovde drugačiji - nedostatak mangana i kalijuma. Obratite pažnju na prehranu - da li jedete dovoljno orašastih plodova, graška, cvekle, žumanjaka, zelenog lisnatog povrća, banana...
Ako imate česte napade vrtoglavice, nedostaje vam mangan. Hrana koja ga sadrži u višku pomoći će vašem tijelu da ga nadoknadi...
Dijareja i vitamini
Da, da, dijareja ne ukazuje uvek gastrointestinalni poremećaj. Ovo neprijatno stanje može biti vapaj za pomoć vašeg tela, da mu nedostaje vitamin K, vitamin F, B2, niacin. Da biste promijenili situaciju i riješili se dijareje, u vašoj ishrani treba biti jogurt, sojino ulje, riba, jetra, biljna ulja i lucerna...
Zatvor i vitamini
Problem je upravo suprotan – zatvor ne samo da može biti signal iz vašeg tijela da je vaša prehrana neuravnotežena i nezdrava, već vam može reći i da ne unosite dovoljno vitamina B. Vodite računa da vaša ishrana uključuje džigericu, junetinu, svinjetinu, bubrezi, sir - i rad gastrointestinalnog trakta se normalizira sam po sebi.
Visok holesterol
Na njega može uticati i nedostatak vitamina B i inozitola. Obratite pažnju na kvasac, pivski kvasac, dinju i mahunarke i nivo holesterola će se normalizovati.
Modrice i vitamini
Pojavljuju li vam se modrice na tijelu ako ga nemarno dodirnete? Takve povećana osjetljivost kože To mehaničke povrede a oštećenje ukazuje na nedostatak vitamina C i bioflavonoida. Jedite više citrusa, paradajza, kupusa, krompira, zelene paprike i modrice koje vam izazivaju bol i izazivaju estetsku i psihičku nelagodu uskoro će prestati da se pojavljuju.
Miris tijela i vitamini
Svaka osoba ima svoj poseban, specifičan miris tijela, a mi ga po pravilu ne osjećamo. Ali kada vašem tijelu nedostaje vitamina B12, tijelo vam o tome počinje signalizirati svojim neugodnim mirisom, koji ni toaletna voda ni dezodorans ne mogu savladati. Trebalo bi da jedete više džigerice, govedine, bubrega, jaja i kvasca, tada vas organizam neće brinuti zbog neprijatnog mirisa.
Loš zadah i vitamini
Loš zadah može ukazivati na to da vašem tijelu nedostaje supstanca koja se zove niacin. I, dok ne nadoknadite njegov nedostatak, svi vaši pokušaji da se riješite ovako neugodnog mirisa uz pomoć posebnih tekućina, lizalica, osvježivača daha, žvakaće gume – sve će to biti jednostavno gubljenje vremena i novca...
Nedostatak vitamina može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Vodeći specijalista u uravnoteženu ishranu, američki profesor Earl Mindell savjetuje da pažljivo slušate svoje tijelo. Činjenica je da neki bolni simptomi pa čak i prehrambene navike mogu da ukažu koje supstance nedostaju telu. Ovo je odnos koji je uspostavio američki nutricionist.
- Ako se i nakon blažih modrica pojave hematomi koji ne prolaze duže vrijeme, može se pretpostaviti da tijelo ne prima dovoljno vitamini C i P. U tom slučaju morate jesti više citrusa, kupusa, paradajza i zelene paprike. Uzmite za pravilo da nakon jela pojedete barem jednu koru narandže, mandarine ili limuna. Dodatno možete uzeti vitaminski preparati: ujutro i uveče - 1 g vitamina C i tableta rutina.
- Česte vrtoglavice i tinitus može nastati zbog nedostatka vitamini B3 i E, kao i minerale kao što su mangan i kalijum. Zalihe nedostajućih supstanci možete nadoknaditi uz pomoć orašastih plodova, zelenog lisnatog povrća, cvekle, zelenog graška, žumanca, citrusa, banana, sjemenki suncokreta. Dodatno se preporučuje uzimanje 50-100 mg vitamina B3 3 puta dnevno i 400 IU vitamina E 1-3 puta dnevno.
- Česte upale oči, osjećaj peckanja u očima, noćno sljepilo, nemogućnost brzog prilagođavanja u mraku, jajci mogu biti uzrokovani nedostatkom vitamini A i B2. Njihovi izvori su riba, jetra, žumance, puter, zeleno lisnato ili žuto povrće, mleko, sir, kvasac. U tom slučaju se propisuje i dodatna vitaminska suplementacija: 10.000 IU vitamina A 1-3 puta dnevno, 100 mg vitamina B-kompleksa ujutro i uveče i 500 mg vitamina C
.
- Pojava peruti vitamini B12, B6, F i selen. Izvori vitamina B12 su biljno ulje, kikiriki, orasi, sjemenke suncokreta; B6 - pivski kvasac, nerafinisana žitarica, svinjetina, svinjska džigerica, orasi, mahunarke, krompir, integralne žitarice, morska riba; vitamin F - mekinje, brokula, luk, paradajz, proklijale žitarice, meso tune; selen - džigerica, govedina, svinjetina, mlijeko i mliječni proizvodi.
- Za rano otkrivanje nedostatka vitamin B6 Earl Mindell savjetuje sljedeći test: Sa ispruženim rukama naprijed, dlanovima prema gore, potrebno je istovremeno savijati zadnja dva zgloba svoja četiri prsta na obje ruke dok vam vrhovi prstiju ne dodirnu dlan (bez savijanja šake u šaku). Ako ne možete vrhovima prstiju dodirnuti dlan, vašem tijelu vjerovatno nedostaje vitamina B6.
- Tupa, lomljiva, brzo sijeda kosa može biti rezultat nedostatka Vitamini B kompleksa, vitamin F i jod. Da biste obnovili zalihe ovih tvari, morate jesti više morskih plodova, mliječnih proizvoda, a također koristiti jodiranu sol, koja se sada prodaje u trgovinama.
- Gubitak kose može biti uzrokovan ne samo nedostatkom u tijelu B vitamini, ali i vitamini C, H(biotin), vitamin sun(folna kiselina), inozitol(supstanca slična vitaminu koja pripada vitaminima B). Vitamin H
nalazi se u orašastim plodovima, goveđoj jetri, bubrezima, nebrušenom pirinču i pivskom kvascu. Zalihe folata mogu se napuniti zelenim povrćem, voćem, sušenim nutritivnim kvascem i jetrom. Jetra, integralne žitarice, agrumi i pivski kvasac su bogati inozitolom.
- Visoka osjetljivost na infekcije može ukazivati na nedostatak vitamini A i B5. Šargarepa, riba, džigerica, žumanca, puter, pavlaka, lisnato povrće, žuto-narandžasto povrće pomoći će da se nadoknade zalihe vitamina A, a obični pivski kvasac, mahunarke i dinja će pomoći da se popune rezerve vitamina B5. Osim toga, tokom epidemija preporučuje se uzimanje dodatnog vitamina A - do 10.000 IU svaki drugi dan i 2-5 g vitamina C.
- Nesanica može nastati ne samo zbog nervnog preopterećenja, već i zbog nedovoljnog unosa u organizam Vitamini B kompleksa, vitamin H, kalijum, kalcijum. U tom slučaju morate povećati potrošnju namirnica kao što su lisnato povrće, agrumi, banane, sjemenke suncokreta, pivski kvasac, pasulj, grožđice, sušene i svježe dinje, goveđa jetra, bubrezi, smeđi pirinač, mlijeko i mliječni proizvodi, riba, jaja, proizvodi od žitarica.
- Slabost mišića, bolovi u nogama, noćni grčevičesto su rezultat nedostatka vitamini B1 i B6. Izvori ovih vitamina su pivski kvasac, nerafinirane žitarice, svinjetina, svinjska džigerica, orašasti plodovi, mahunarke, krompir, integralne žitarice i morska riba.
- Česta krvarenja iz nosa su takođe alarmantan signal koji ukazuje na nedostatak vitamini C, K i P. Da biste popunili njihove rezerve, potrebno je da u svoju prehranu uvrstite agrume, paradajz, kupus, zelene paprike, ribizle (vitamin C), jogurte, riblje ulje, svježe listove lucerke (vitamin K), kore narandže, limuna i mandarina (vitamin P).
- Akne i crvene fleke na licu- ovi naizgled kozmetički problemi često postaju manifestacija ozbiljnih poremećaja u organizmu, posebno mogu ukazivati na nedostatak B vitamini i vitamin A. Jetra, puter, riba, kajmak, zeleno i žuto povrće, sušeno voće, grožđice i pivski kvasac pomoći će da se nadoknadi nedostatak ovih vitamina.
- Razni dermatitisi može se razviti u pozadini nedostatka u itamini B2(ima ga dosta u mlijeku, jetri, bubrezima, siru, ribi, jajima, kvascu), B3 i B6(njihovi izvori su jetra, meso, mahunarke, integralne žitarice, riba, sušeni nutritivni kvasac) i vitamin H(njome su bogati pivski kvasac, orasi, jetra, bubrezi, nebrušeni pirinač).
- Dugotrajni ekcem može se izliječiti jedenjem hrane bogate vitaminima grupa B i vitamin A. Osim toga, potrebno je nadoknaditi rezerve joda u tijelu. To se može učiniti s morskim plodovima i jodiranom soli.
- Dugotrajne rane i prijelomi zahtijevaju dodatni prihod vitamin C(njeni izvori su već spomenuti gore).
- Osteoporoza i karijes ukazuju na nedostatak vitamin D. Zalihe ovog vitamina mogu se nadoknaditi riblje ulje, puter, žumance i jetru, kao i kroz kalcinisanu hranu: mlijeko i mliječni proizvodi, riba, sirevi, soja, lisnato povrće, kikiriki, orasi, sjemenke suncokreta.
- Zadah može se pojaviti zbog nestašice vitamin B3(iako to ne isključuje prisustvo bolesnih zuba). Da bi se popunile rezerve vitamina B3, potrebno je u ishranu uključiti namirnice poput živine, govedine, jetre, morske ribe, mahunarke, pšenične klice.
- Hronični zatvor može biti i posljedica nedostatka vitamina u organizmu Grupa B(zapamtite da su izvori ovih vitamina jetra, govedina, sir, svinjetina, bubrezi, jaja, kvasac).
O nedostatku vitamina i minerala može se suditi i prema prehrambenim navikama (ne govorimo o preferencijama ukusa, već o neočekivano jakoj potrebi za nekim proizvodom). Evo nekoliko primjera.
. Žudnja za bananama može biti uzrokovan nedostatkom u tijelu kalijum(jedna srednja banana sadrži 555 mg kalijuma). Treba imati na umu da se nedostatak kalija može javiti kod osoba koje redovno uzimaju diuretike, koji izbacuju zalihe kalija iz organizma.
. Ljubav prema dinji takođe može ukazivati na nedostatak kalijum i vitamin A(jedna četvrtina srednje dinje sadrži 3400 IU vitamina A).
. Cheese Craving može ukazivati na nedostatak kalcijum i fosfor. Ne nalaze se samo u siru, već iu brokoliju.
. Luda za mlekom može ukazivati na nedostatak kalcijum u organizmu. Također je moguće da je uzrokovano potrebom za aminokiselinama kao što su triptofan, licin i lizin.
. Za ljubitelje slane hrane, očigledno je da nema dovoljno natrijuma.
Često liječnici, ako pacijentima nedostaju određeni vitamini, dodatno propisuju vitaminske preparate (najčešće multivitamine, gdje su zadovoljene sve potrebne proporcije i doze). Ali ipak je bolje kada potrebni vitamini i minerali ulaze u tijelo ne u obliku tableta, već s visokokvalitetnom hranom.
NEDOSTATAK VITAMINA U TELU I NJIHOVE POSLEDICE
|
Vitamin/Mineral |
Zašto je to potrebno? |
Posljedice nestašice |
|
|
vitamin C - askorbinska kiselina |
Proizvodi se kolagen koji osigurava čvrstinu i elastičnost kože, sprječavajući stvaranje bora i strija. Djeluje ljekovito, jača krvne sudove i ligamente. Jača imunitet i zajedno sa drugim vitaminima sprečava starenje. Uništavaju ga toksini, stres i nervna napetost. |
Dovodi do krvarenja, smanjenja otpornosti organizma na pojavu niza zarazne bolesti, bol u zglobovima i niz drugih poremećaja u lancu složenih biohemijskih reakcija u našem organizmu. Dovodi do zaustavljanja rasta mišićne mase. |
|
|
Vitamin B1 - tiamin |
Za pravilno funkcionisanje nervni sistem, jetra, srce, učestvuje u metabolizmu ugljikohidrata i pomaže u liječenju kožne bolesti. Igra važnu ulogu u metabolizmu ugljikohidrata-proteina-masti. |
Opća slabost, sniženi krvni pritisak, gubitak apetita, razdražljivost, depresija, nesanica, sklonost ka zatvoru, smanjen imunitet. |
|
|
Vitamin B2 - riboflavin |
Učestvuje u sintezi proteina - u izgradnji ćelija tela, crvenih krvnih zrnaca, odgovoran je za rast i obnavljanje tkiva, povećava elastičnost kože. Zahvaljujući njemu koža je glatka, elastična, bez pukotina, čireva i bora, jaka i zdravu kosu i nokte. |
pukotine ili „zaglavljivanje“ u uglovima usana, dosadna kosa gubitak kose, perut, fotofobija i očne bolesti. Iznad gornja usna pojavljuju se bore. Rane polako zarastaju i nivo hemoglobina opada. Razvija se anemija i smanjuje se imunitet. |
|
|
Vitamin B3 ili PP ili niacin |
Za normalno funkcionisanje probavnog sistema, za proteine i metabolizam ugljikohidrata. Normalizuje nivo holesterola u krvi, podstiče proizvodnju krvi i povećava protok krvi. Kao rezultat, koža ima zdravu boju i njegovan izgled. |
Pospanost, depresija, depresija, razdražljivost, nesanica, karijes zuba, loš zadah, sklonost ka zatvoru. |
|
|
vitamin B5 - pantotenska kiselina |
Igra važnu ulogu u metabolizmu masti. To je neophodno za obrazovanje masne kiseline i holesterol |
Pojavom kožnih bolesti, pojavljuju se bijele mrlje na koži, rana sijeda kosa, a šarenica oka postaje obojena. |
|
|
Vitamin B6 - iridoksin |
Stimuliše aktivnost nervnog sistema i povećava otpornost organizma na razne bolesti. Njegova glavna uloga je održavanje zdrave kože, posebno područja vlasišta. |
Drhtanje ruku, gubitak pamćenja, nervni tik, akne, gojaznost. |
|
|
Vitamin B8 - inozitol |
Poboljšava funkciju jetre i reguliše nivo holesterola, sprečava vaskularnu aterosklerozu. Poboljšava rad crijeva i stimulira razvoj korisne mikroflore. |
Dovodi do ranog sijedenja kose i preranog gubitka kose |
|
|
Vitamin B9 - Folna kiselina |
Neophodan za sintezu nukleinskih kiselina - za formiranje proteinskih molekula. Učestvuje u hematopoezi. Većina u folna kiselina trudnicama treba. |
Dovodi do kašnjenja intrauterini razvoj fetusa, posebno u pogledu oštećenja nervnog sistema. Slabost, razdražljivost, sindrom hroničnog umora, depresija. Anemija, pogoršanje aktivnosti želuca. |
|
|
Vitamin B12 ili cijanokobolamin |
Neophodan za život nervnih ćelija i ćelija koštana srž. Učestvuje u stvaranju krvnih zrnaca, smanjuje holesterol. |
Anemija, sa oštećenjem krvnih zrnaca. Kada se jednom uspostavi, ova bolest zahtijeva doživotno liječenje injekcijama vitamina B12. |
|
|
Vitamin A - retinol |
Njegova svrha je njegova antioksidativna funkcija, tj. sposobnost neutralizacije nekih oksidativnih reakcija koje negativno utječu na naš organizam, a koje često dovode do tumorskih procesa. Usporava starenje organizma i pomaže da koža dugo ostane glatka i elastična (koristiti sa povrćem i puterom, pavlakom, majonezom) |
Koža puca i ljušti se, poprima nezdravu sivkastu nijansu, kosa se cijedi i lomi, nokti postaju lomljivi i sporo rastu. I što je najvažnije, takozvano "noćno sljepilo" dovodi do smanjenja sposobnosti gledanja u mraku. |
|
|
Vitamini grupe D |
Učestvuju u razmeni kalcijuma i fosfora u telu. Učestvuje u formiranju skeleta, u funkcionisanju štitne žlezde i gonada, jača desni, reguliše rad srca i nervnog sistema. |
Kod djece dovodi do rahitisa, zakrivljenosti kostiju nogu, prsa, lobanje. Kod odraslih dovodi do krhkosti i lomljivosti kostiju. |
|
|
vitamin E |
Osigurati normalnu apsorpciju kisika i spriječiti oksidacijske procese u tijelu. Vitamin E je neophodan kako bi tijelo pravilno apsorbiralo vitamine svih ostalih grupa. Važno je za protok metabolički procesi posebno u mišićno tkivo, za održavanje energetske ravnoteže, sprečava preranog starenja i smrti tjelesnih ćelija. Na osnovu rezultata epidemioloških i kliničkim ispitivanjima možemo reći da vitamin E može smanjiti rizik od brojnih hronične bolesti, uključujući koronarna bolest srčanih bolesti, katarakte i nekih oblika raka. Izuzetno je neophodan za normalan razvoj trudnoće i pravilan tok porođaja, a posebno vitamin E štiti od pobačaja. |
Pogoršanje sposobnosti začeća i rađanja djeteta, mišićna distrofija, bolovi i grčevi u nogama, uništavanje crvenih krvnih zrnaca. |
|
|
vitamin K |
Pomaže u održavanju normalnog zgrušavanja krvi |
Česta krvarenja iz nosa. |
|
|
Vitamin H - biotin |
Stimulira stvaranje masnih kiselina i potiče njihovu preradu zajedno s ugljikohidratima, kako bi se spriječilo cijepanje noktiju i poboljšao njihov rast. Neophodan za normalizaciju funkcije kože i sluzokože, sprečavanje pojave akni i komedona |
Depresija, slabost, bol u mišićima, mučnina, averzija prema hrani. |
|
|
Kalijum |
Odgovoran je za uklanjanje tečnosti iz organizma. Mikroelement koji osigurava pravilno funkcionisanje srčanog mišića, kao i regulaciju ravnoteže vode i elektrolita, preporučuje se osobama koje pate od razne bolesti srce, posebno prekidi u radu srca, hipertenzija |
Nedostatak kalijuma dovodi do viška natrijuma. Pojavljuje se u oteklinama i kardiovaskularne bolesti. Višak tečnosti u tkivima se javlja kao masnoća i višak kilograma. |
|
|
Kalcijum |
To je glavna komponenta kostiju i zuba. Osim toga, reguliše rad nervnog sistema, učestvuje u stvaranju tromba, glavnog mehanizma zgrušavanja krvi koji štiti od prekomernog gubitka krvi i potiče pravilno stvaranje mišićni sistem, jača krvne sudove. |
Dolazi do čestih „spontanih“ fraktura kostiju (osteoporoze), abrazije i destrukcije zuba, karijesa. Sa nedostatkom kalcijuma u organizmu dolazi do nadoknade stroncijuma – to se manifestuje krhkim kostima i stvaranjem kvržica i izraslina na kostima. |
|
|
Natrijum |
Njegova primarna uloga pripada regulaciji krvni pritisak i održavanje acido-baznu ravnotežu. Podržava optimalno funkcionisanje nervnog i mišićnog tkiva. |
Nedostatak natrijuma manifestuje se dehidracijom, nizak krvni pritisak i poremećaj centralnog nervnog sistema. Višak soli uzrokuje visoku arterijski pritisak, moždani i srčani udari, disfunkcija bubrega. |
|
|
Iron |
U kombinaciji sa proteinskim molekulima, ovo je hemoglobin. Glavna funkcijašto je prenos kiseonika. Protivno trenutno mišljenje Dok jabuke koje potamne na zraku sadrže mnogo gvožđa, treba napomenuti da biljni proizvodi sadrže gvožđe, ali u hemijskom obliku koji organizam praktično ne apsorbuje i zanemarljiv je za održavanje normalnog dnevnog nivoa gvožđa. Osim toga, prekomjerna konzumacija biljne hrane, kao što su pasulj, smeđi pirinač, kukuruz, spanać, ometa apsorpciju željeza. |
dovodi do razvoja ozbiljne bolesti - anemije; ovoj bolesti su podložne žene (zbog mjesečnog gubitka krvi) i trudnice (zbog povećanja ukupnog volumena cirkulirajuće krvi), kao i osobe koje preferiraju vegetarijansku prehranu (zbog konzumacije biljne hrane koja sadrži slabo apsorbirano željezo). Glavni simptomi anemije su razdvajanje i lomljivost noktiju, gubitak kose, izopačenje apetita, uočeno u potrebi za jelom nejestivih supstanci, često krede i sapuna, pospanost, slabost i umor. |
|
|
Jod |
Od vitalnog značaja za proizvodnju hormona štitne žlijezde. Jod povećava otpornost organizma na zarazne bolesti. |
Hiperfunkcija štitne žlijezde, koja ima vrlo negativan utjecaj na opće stanje osobe i funkcionisanje svih organa i sistema. |
|
|
Cink |
Od velike je važnosti za rast tijela u dužinu i za normalno funkcioniranje. imunološki sistem, učestvuje u stimulaciji i regulaciji puberteta. Sprečava starenje. Pojačava učinak proteina kolagena, što rezultira zdravom, glatkom i elastičnom kožom. |
Gojaznost, gruba koža, akne, akne, slabo zarastanje rana |
|
|
Fluor |
Zajedno sa kalcijumom učestvuje u formiranju koštanog tkiva. Najvažniji za jačanje zubne cakline i dentina. |
Međutim, višak fluora uzrokuje tamne mrlje na zubnoj caklini i deformacije skeleta. |
|
|
Fosfor |
Učestvuje u proizvodnji proteina i ćelijske strukture, podstiče obnavljanje ćelija i učestvuje u regulaciji nervnog sistema. |
Propadanje zuba, karijes, abrazija gleđi. |
|
|
Magnezijum |
Aktivira intracelularne reakcije i također ima pomoćnu ulogu u apsorpciji drugih mineralnih soli. Štiti od malignih tumora. Kalcijum i magnezijum su antagonizmi. Višak jednog od njih ometa apsorpciju drugog. |
Trzanje očnih kapaka, grčevi, utrnulost, trnci u nogama, fleke pred očima, neravnoteža, umor, nepažnja, glavobolja, pojačan odgovor na vremenske promene, težina u telu, bol i grčevi u stomaku, osećaj melanholije, nesanica, komarci, slušni halucinacije. |
Višak može dovesti do raka. |
Koja odrasla osoba nije barem jednom u životu patila od zatvora? Stoga mnoge majke, znajući šta je to u praksi, primjenjuju svoje životno iskustvo u situaciji kada se kod bebe razvije zatvor. To nije u redu. Tijelo novorođenčeta toliko se razlikuje od tijela odrasle osobe da je ponekad teško razumjeti šta je normalno i kada početi brinuti.
Iz ovog članka ćete naučiti:
Medicinska definicija zatvora za bilo koju dob je sljedeća: Ovo je bolno stanje koje karakterizira sporo i otežano pražnjenje crijeva.
Ako je u odnosu na tijelo odrasle osobe sve krajnje jasno: dijagnoza se postavlja na osnovu simptoma koje će slikovito opisati svaki pacijent koji je imao priliku provesti dovoljno vremena u toaletu, onda ovi kriteriji ne vrijede za novorođenče.
Beba se ne može žaliti, pa da biste razumjeli koje stanje se može smatrati zatvorom kod bebe, morate detaljno razumjeti kako funkcionira probavni sistem zdravo dete V različiti periodi njegov zivot.
Od intrauterinog života do nezavisnosti
Od deskvamiranih ćelija sluzokože probavnog trakta i suvog ostatka amnionske tečnosti u fetalnom crevu formiraju se prvi izmet koji se nazivaju mekonijum. Odmah nakon rođenja počinje da prolazi, postepeno se zamjenjuje normalnom stolicom koja se formira tokom varenja mlijeka. Mekonijum je crno-smeđe boje, elastične konzistencije, izlazi kao pasta za zube iz tube, skoro da nema mirisa i teško se pere sa pelena.
Učestalost pražnjenja crijeva kod djeteta u prva 2 dana života obično ne prelazi 3 puta.
Prvo, to je zbog nedovoljne pokretljivosti crijeva, koja samo uči kretati hranu.
Drugo, sa malom količinom kolostruma, koji ovih dana služi kao hrana za bebu. Za to vrijeme originalna stolica ima vremena da potpuno izađe. Nakon toga, priroda i učestalost pražnjenja crijeva ovisi o vrsti hranjenja bebe.
Odrastanje zajedno u crijevima
Kako se kolostrum zamjenjuje zrelim mlijekom, čija se količina značajno povećava, novorođenče koje je potpuno dojenje, počinje prazniti crijeva 2-6 puta dnevno. Smatra se normalnim, čak i ako se to dogodi nakon svakog dojenja.
Konzistencija stolice treba da bude tečna, podseća na senf, ima miris kiselo mleko, lako se pere iz pelena. Prihvatljivo je malo prisustvo pjene, zelenila i neprobavljenih grudvica, što nije zbog bolesti, već zbog nezrelosti probavnih enzima.
Neke bebe tako dobro probavljaju majčino mlijeko da možda neće kakiti 2-3 dana. To se smatra normalnim u dobi od 2 do 6 mjeseci, ako se dijete osjeća dobro, siše s apetitom i mirno spava. U tom slučaju, izmet treba odvajati bez napetosti, u velikim količinama i bez neugodnog mirisa.
Dojenčad koja prima adaptirano mlijeko mora imati nuždu najmanje jednom dnevno. Za razliku od dojenih beba, one ne prljaju pelene nakon svake upotrebe adaptiranog mlijeka. Karakteristike njihove stolice su također različite; više podsjećaju na stolicu odraslih dojenče: gušće, Brown, sa karakterističnim mirisom.
S postupnim prelaskom na hranu za odrasle, učestalost pražnjenja crijeva se smanjuje, 1-2 puta dnevno. Ovo je tipično za bebe od 6 do 12 mjeseci.
Dakle, majke i očevi moraju jasno razumjeti osnovno pravilo kako funkcionira probavni sistem djeteta od rođenja do godine dana:
- Ako je beba dojena, onda nije važan broj pražnjenja crijeva po danu ili izostanak stolice, već opšte stanje dijete (raspoloženje, apetit, san, anksioznost tokom hranjenja) i mjesečno povećanje tjelesne težine .
- Za bebe na vještačkom i mješovitom hranjenju vrijede pravila odrasle osobe - pražnjenje crijeva mora biti svaki dan.
Doktor Komarovsky. Zatvor kod dojenčadi tokom dojenja (video)
Granica između normalnog i bolesti
Na osnovu gore navedenih zaključaka možete precizno utvrditi da li beba zaista ima zatvor ili je sve u granicama normale.
Na zatvor se može posumnjati samo ako je zadržavanje stolice kod novorođenčeta praćeno sljedećim simptomima:
- loše raspoloženje, neraspoloženje, plačljivost, odbijanje grudi ili bočice;
- jako napinjanje i vrištanje dok pokušavate da „izrastete na veliko”;
- plač, pritiskanje nogu prema stomaku, nagli prestanak sisanja tokom hranjenja;
- plinovi s neugodnim mirisom, tvrda stolica koja se izlučuje u malim količinama;
- gubitak na težini ili pothranjenost na osnovu rezultata mjesečnog vaganja djeteta.
Razumijevanje uzroka je pola lijeka
Razlozi koji mogu dovesti do razvoja zatvora kod bebe mogu se podijeliti u 2 kategorije:
- Općenito, koji su tipični i za dojene i umjetno hranjene bebe;
- Pojedinosti koje se razlikuju u ove dvije grupe novorođenčadi.
Uobičajeni razlozi uključuju:
- kongenitalne anomalije probavnog sistema;
- bolesti endokrinih žlijezda, nervnog sistema, nedostatak vitamina i minerala;
- nezrelost motoričke funkcije crijeva;
- nakupljanje gasova u lumenu creva.
Kongenitalne anomalije probavnog sistema
Nastaju tokom formiranja digestivnog trakta u prenatalnom periodu. Može rezultat negativan uticaj za dobrobit ekologije i loše navike. Debelo crevo je najčešće zahvaćeno razvojem Hirschsprungove bolesti, sigmoidnog kolona s formiranjem njegovih dodatnih petlji i rektuma, kada se uočava obrastao anus.
Bolesti endokrinih žlijezda, nervnog sistema, nedostatak vitamina i minerala
Uobičajeni uzroci zatvora kod dojenčadi su bolesti organa endokrini sistem. Na primjer, to se opaža kod insuficijencije štitne žlijezde - hipotireoza. Kod djece sa oštećenjem centralnog nervnog sistema, uključujući cerebralna paraliza, može doći do kršenja motoričke funkcije crijeva s razvojem zatvora. Nedostatak vitamina D i srodne bolesti rahitis takođe su praćene otežanim pražnjenjem creva.
Nezrelost motoričke funkcije crijeva
Pokreti crijevnog zida, koji potiskuju njegov sadržaj prema rektumu, osiguravaju se kompleksom nervna regulacija. Kod beba mlađih od 2 mjeseca, posebno prijevremeno rođenih beba, može doći do nedovoljnog razvoja nervnih završetaka u zidu probavnog trakta. Kao rezultat toga, crijevo ne reagira na punjenje svog lumena kašom hrane i ne pomiče je naprijed. Ovo fiziološki fenomen, koji nestaje kako dijete odrasta i ne zahtijeva poseban tretman.
Akumulacija gasova u lumenu creva
Mjehurići plina mogu ometati kretanje kaše hrane kroz crijeva. Ovo se može dogoditi ako:
- majka koja doji jede hranu koja izaziva crijevnu fermentaciju (gazirana pića, krastavci, čokolada, sirovi luk, kupus, mahunarke, grožđe, banane);
- postoji crijevna disbioza;
Posebni razlozi za bebe koje su potpuno dojene uključuju ishranu majke i lekove koje uzima.
Ishrana majke novorođenčeta
Poznati proizvodi i lijekovi aktivne supstance koji prelazeći u mlijeko izazivaju razvoj zatvora kod dojenčadi. Među njima:
- cjeloviti mliječni proizvodi, sirevi;
- masno meso;
- bogate mesne juhe;
- pečenje;
- lijekovi (antispazmodici - noshpa, diuretici, lijekovi za liječenje anemije, lijekovi protiv žgaravice na bazi aluminija - almagel).
Uobičajeni uzroci zatvora kod novorođenčadi hranjenih formulom i mješovito hranjenih beba su:
- neprikladna formula;
- nagla promjena smjese;
- nedovoljno lemljenje.
Ako je sve manje-više jasno sa izborom formule, nedovoljno snabdevanje i dalje postavlja mnoga pitanja kod roditelja.
Prema preporukama SZO, novorođenčad koja se isključivo doji ne bi trebalo da dobija dodatnu vodu do 6 meseci starosti. Sa izuzetkom posebne prilike: groznica, povišena tjelesna temperatura, povraćanje, dijareja.
Dohrana dojenčadi koja primaju adaptirano mlijeko je obavezna. To je zbog činjenice da bez obzira koliko je mješavina prilagođena, s njom se ne može porediti po kvalitetu majčino mleko, a bebinom tijelu je potrebna dodatna tečnost da je probavi. Uz nedostatak vode, razvija se teška konstipacija.
Kako pomoći svojoj bebi
Razumljivo je da roditelji žele da olakšaju stanje svoje bebe kada se javi zatvor, ali prvo i najbolje što mogu da urade za njega je da potraže savet od pedijatra. Među stanjima koja uzrokuju poremećaj motoričke funkcije crijeva, postoje ona koja ugrožavaju ne samo zdravlje, već i život novorođenčeta.
Pokušaj započeti liječenje bez poznavanja pravog uzroka zatvora je velika greška. Samo ljekar na osnovu pregleda i dodatne metode preglede koje će po potrebi propisati, moći će precizno postaviti dijagnozu i preporučiti efikasno i sigurno liječenje.
Ali što učiniti ako rezultati testova i pregled nisu otkrili nikakve povrede, a beba i dalje pati od nemogućnosti pražnjenja crijeva. U ovom slučaju, zatvor je najvjerovatnije povezan s nezrelošću peristaltike, prehrambenim navikama majke ili kvalitetom formule. Postoji nekoliko načina da se nežno i sigurno pomogne bebi u ovoj situaciji:
- Masaža i posebne vježbe za novorođenčad, uključujući vježbe fitballa;
- Promjena prehrane majke koja doji ili pažljiviji odabir formule;
- Laksativi odobreni za upotrebu kod dojenčadi;
- Mehaničke metode crijevne stimulacije (klistir, cev za ventilaciju, glicerinske supozitorije).
Masaža i posebne vježbe
Oni su najsigurniji i najpristupačniji način stimulacije crijevne pokretljivosti ako je zatvor uzrokovan nerazvijenošću motoričke funkcije probavnog trakta i enzima. Masaža se izvodi sat vremena nakon hranjenja, dok je beba budna i dobro raspoložena. Neprihvatljivo je izvoditi masaže i vježbe s njima beba koja plače, tokom bolesti, u snu.
Promjena prehrane majke koja doji i odabir formule
Majka koja doji treba pažljivo pristupiti pripremi dnevnog jelovnika. Iz nje je potrebno isključiti hranu koja doprinosi razvoju zatvora kod dojenčadi i uzrokuje povećano stvaranje plinova. Osim toga, preporučuje se konzumiranje namirnica koje imaju prirodni laksativni učinak:
- sušene marelice;
- kuhana repa, bundeva;
- biljno ulje;
- kaša;
- nezaslađeni fermentirani mliječni proizvodi;
- suhe šljive;
- juhe od povrća;
- pileća prsa.
Ako se zatvor pojavi kod bebe koja je na veštačko hranjenje, razlog najčešće leži u pogrešno odabranoj mješavini. Mora biti striktno primjeren uzrastu i prilagođen. Treba obratiti pažnju na dnevnu količinu smjese. Za umjetnu bebu, hranjenje na zahtjev je neprihvatljivo, bočica se mora davati striktno na sat. Preporučene norme se ne smiju prekoračiti.
Sve bebe koje primaju adaptirano mleko moraju biti hranjene prokuvane vode brzinom od 10 ml (2 kašičice) po 1 mjesecu života dnevno.
Laksativi odobreni za novorođenčad
U nekim slučajevima, nakon konsultacije sa lekarom, moguće je koristiti lekove koji pomažu crevnoj pokretljivosti. To uključuje:
- Duphalac - djeluje kao laksativ i kao medij za rast korisne mikroflore;
- espumisan (subsimplex, bobotik) je karminativ koji uništava nakupine mjehurića plina u crijevima;
- Plantex je biljni karminativ.
Kada koristite bilo koji lijek potrebno je striktno pridržavati se uputa i ne prekoračiti preporučene doze čak i ako učinak liječenja nije vidljiv. Ako lijek ne pomogne, trebate kontaktirati svog pedijatra da odabere zamjenu, a ne slušati savjete prijatelja i "foruma za mlade majke".
Mehaničke metode
Nažalost, one su još uvijek najpopularnije metode među neiskusnim majkama. Jednostavni su i daju brze rezultate. ALI, ispod prividne bezazlenosti krije se njihovo razorno dejstvo na krhki probavni sistem novorođenčeta:
- Ozljede crijevne sluznice;
- Ispiranje korisnih bakterija, mikroelementi i vitamini;
- Preterano rastezanje zidova;
- gubitak sposobnosti da se ispraznite.
Uz svu svoju brzinu, oni bi trebali ostati posljednje sredstvo izbora za zatvor kod dojenčadi kada druge metode ne pomažu.
Mehaničke metode uključuju:
- klistir s vodeno-uljnom otopinom;
- mikroklizme microlax;
- izlazna cijev za plin;
- glicerinske supozitorije.
Važna tačka!
Za klistir kod novorođenčadi koristi se špric br. 1 sa mekim vrhom. Špric i cijev za izlaz plina moraju se prokuhati i ohladiti prije upotrebe. Temperatura vode za klistir treba biti najmanje 30 C⁰.
Zatvor kod beba je ozbiljno stanje koje majčini roditelji ne bi trebali zanemariti. Pravovremeni tretman će omogućiti bebi da se razvije zdravo i veselo.
