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Procesos emocionales y motivacionales.

condición emocional- Esta es la experiencia directa de un sentimiento.

Dependiendo de la satisfacción de las necesidades, los estados que experimenta una persona pueden ser positivo, negativo o ambivalente(dualidad de experiencias). Teniendo en cuenta la naturaleza del impacto en la actividad humana, las emociones son estenico(fomentar la actividad activa, movilizar fuerzas, por ejemplo, inspiración) y asténico(relajar a una persona, paralizar sus fuerzas, por ejemplo, pánico). Algunas emociones pueden ser tanto esténicas como asténicas al mismo tiempo. El impacto diferente del mismo sentimiento en las actividades de diferentes personas se debe a las características individuales de la persona y sus cualidades volitivas. Por ejemplo, el miedo puede desorganizar a una persona cobarde, pero movilizar a una valiente.

Según la dinámica del curso, los estados emocionales pueden ser de larga y corta duración, según la intensidad - intensos y débilmente expresados, según la estabilidad - estables y cambiantes.

Dependiendo de la forma de aparición, los estados emocionales se dividen en estado de ánimo, afecto, estrés, pasión, frustración y sentimientos superiores.

La forma más simple de experiencia emocional es tono emocional, es decir. coloración emocional, un matiz cualitativo peculiar del proceso mental, que incita a una persona a conservarlos o eliminarlos. El tono emocional acumula un reflejo de los signos más generales y frecuentes de utilidad y factores nocivos realidad circundante y te permite aceptar decisión rápida sobre el significado de un nuevo estímulo (hermoso paisaje, interlocutor desagradable). El tono emocional está determinado por las características personales de una persona, el proceso de su actividad, etc. El uso intencionado del tono emocional permite influir en el estado de ánimo del equipo y la productividad de sus actividades.

Ánimo- son relativamente duraderos y sostenibles Estados mentales intensidad moderada o débil, manifestándose como un trasfondo emocional positivo o negativo de la vida mental. El estado de ánimo depende de la actividad social, la cosmovisión y la orientación de una persona. Puede estar relacionado con el estado de salud, la época del año o el medio ambiente.

Depresión- Este es un estado de ánimo deprimido asociado con un debilitamiento de la excitación.

Apatía Se caracteriza por la pérdida de fuerza y es un estado psicológico provocado por la fatiga.

Afectar- Se trata de una emoción violenta de corta duración que tiene el carácter de una explosión emocional. La experiencia del afecto es específica de una etapa. En la primera etapa, una persona, presa de un destello de rabia o de un deleite salvaje, piensa sólo en el objeto de sus sentimientos. Sus movimientos se vuelven incontrolables, su ritmo respiratorio cambia y los pequeños movimientos se interrumpen. Al mismo tiempo, en esta etapa todos mentalmente persona normal puede ralentizar el desarrollo del afecto, por ejemplo, cambiando a otro tipo de actividad. En la segunda etapa, una persona pierde la capacidad de controlar sus acciones. Como resultado, puede cometer acciones que no habría cometido en su estado normal. En la tercera etapa se produce la relajación, la persona experimenta estados de fatiga y vacío y, en ocasiones, no es capaz de recordar episodios de los acontecimientos.

Al analizar un acto afectivo, es necesario recordar que la estructura de este acto no tiene un objetivo, sino que el motivo son las emociones vividas. Para prevenir la formación de una personalidad afectiva, es necesario enseñar a los estudiantes métodos de autorregulación y tener en cuenta su tipo de temperamento en el proceso de educación. Los estudiantes con temperamento colérico y melancólico (este último en estado de fatiga) son propensos al afecto.

El concepto de “estrés” fue introducido en la ciencia por G. Selye (1907-1982). El científico determinó estrés como una reacción inespecífica del cuerpo humano (animal) a cualquier demanda. Dependiendo del factor de estrés, fisiológico y estrés mental. Este último, a su vez, se divide en informativo(el trabajador de emergencia no tiene tiempo para tomar la decisión correcta al ritmo requerido en una situación de alta responsabilidad) y emocional(ocurre en situaciones de amenaza, peligro, por ejemplo, durante un examen). La respuesta del cuerpo al estrés se llama « síndrome general adaptación". esta reacción Incluye tres etapas: la reacción de alarma, la fase de resistencia y la fase de agotamiento.

Desde el punto de vista de G. Selye, el estrés no es sólo tension nerviosa, esto no siempre es el resultado de un daño. El científico identificó dos tipos de estrés: angustia y eustrés. Angustia Ocurre en situaciones difíciles, con gran sobrecarga física y mental, cuando es necesario tomar decisiones rápidas y responsables y se vive con gran tensión interna. La reacción que ocurre durante la angustia se parece al afecto. La angustia afecta negativamente los resultados de las actividades de una persona y tiene un efecto perjudicial sobre su salud. Eustrés, por el contrario, es un estrés positivo que acompaña la creatividad, el amor, tiene un impacto positivo en una persona y contribuye a la movilización de su espiritual y fuerza física(G. Selye, 1960).

Formas de adaptarse a situación estresante son el rechazo a él a nivel personal ( protección psicológica personalidad), desconexión total o parcial de la situación, “cambio de actividad”, el uso de nuevas formas de resolver un problema, la capacidad de llevar a cabo mirada compleja actividades a pesar de la tensión. Para superar la angustia, una persona necesita movimientos físicos que ayuden a activar el departamento parasimpático del nivel superior. actividad nerviosa Puede resultar útil la musicoterapia, la biblioterapia (escuchar extractos de obras de arte), la terapia ocupacional, la terapia de juego y el dominio de técnicas de autorregulación.

Pasión- un sentimiento fuerte, estable y que lo abarca todo, que es el motivo dominante de la actividad, conduce a la concentración de todas las fuerzas en el tema de la pasión. La pasión puede estar determinada por la cosmovisión, las creencias o las necesidades de una persona. En su enfoque es manifestación emocional Puede ser positivo y negativo (pasión por la ciencia, pasión por el acaparamiento). Cuando hablamos de niños, nos referimos a aficiones. Los pasatiempos verdaderamente positivos unen al niño con los demás y amplían su esfera de conocimientos. Si un pasatiempo positivo aísla a un niño de sus compañeros, entonces quizás compense el sentimiento de inferioridad que experimenta en otras áreas de actividad (en estudios, deportes) que no están relacionadas con sus intereses, lo que indica una personalidad disfuncional.

Frustración Es un estado mental provocado por la aparición de obstáculos insuperables (reales o imaginarios) al intentar satisfacer una necesidad significativa para el individuo. La frustración va acompañada de decepción, molestia, irritación, ansiedad, depresión y devaluación de la meta o tarea. Para algunas personas, esta condición se manifiesta con un comportamiento agresivo o va acompañada de una retirada al mundo de los sueños y las fantasías. La frustración puede ser causada por la falta de habilidades y destrezas necesarias para lograr una meta, así como por experimentar uno de los tres tipos de conflictos internos (K. Levin, 1890-1947). Este conflicto de iguales posibilidades positivas, que surge cuando es necesario elegir a favor de una de dos perspectivas igualmente atractivas; b) conflicto de iguales posibilidades negativas, que surge de una elección forzada a favor de una de dos perspectivas igualmente indeseables; V) conflicto de posibilidades positivas-negativas, que surge de la necesidad de aceptar no sólo los aspectos positivos, sino también los negativos de una misma perspectiva.

La dinámica y formas de manifestación de los estados de frustración varían de persona a persona. Las investigaciones muestran que la inteligencia juega un papel especial en la configuración de la dirección de las reacciones emocionales. Cuanto mayor sea la inteligencia de una persona, más probable será esperar de ella una forma de reacción emocional externamente acusatoria. gente con menos alta inteligencia Son más propensos a asumir la culpa en situaciones de frustración.

Muchos psicólogos creen que sólo existen tres emociones básicas: ira, miedo y alegría.

Enojo Es una emoción negativa causada por la frustración. La forma más común de expresar enojo es agresión- una acción intencional destinada a causar daño o dolor. Las formas de expresar la ira incluyen: expresión directa de sentimientos, expresión indirecta de sentimientos (transferir la ira de la persona que causó la frustración a otra persona u objeto) y contener la ira. Opciones óptimas para superar la ira.: pensar en la situación, encontrar algo cómico en ella, escuchar a tu oponente, identificarte con la persona que provocó la ira, olvidar viejos agravios y luchas, esforzarte por sentir amor y respeto por el enemigo, conciencia de tu condición.

Alegría Es una emoción positiva activa que se expresa en buen humor y una sensación de placer. Un sentimiento duradero de alegría se llama felicidad. Según J. Friedman, una persona es feliz si al mismo tiempo siente satisfacción con la vida y tranquilidad. Como muestran las investigaciones, las personas que tienen familias, creencias religiosas activas y buenas relaciones con los demás son más felices (V. Quinn, 2000).

Miedo Es una emoción negativa que surge en situaciones de peligro real o percibido. Los miedos justificados desempeñan un importante papel adaptativo y contribuyen a la supervivencia. Ansiedad- se trata de una experiencia específica provocada por una premonición de peligro y amenaza, y caracterizada por tensión y preocupación. El estado de ansiedad depende de la situación problemática (examen, desempeño) y de la ansiedad personal. Si ansiedad situacional es un estado asociado con una situación externa específica, entonces ansiedad personal- estable rasgo de la personalidad constante la tendencia de un individuo a experimentar ansiedad. Las personas con baja ansiedad personal siempre están más tranquilas, independientemente de la situación. Se necesita un nivel relativamente alto de estrés para desencadenar una respuesta de estrés en ellos.

Sentimientos más elevados de una persona surgen en relación con la satisfacción o insatisfacción de sus necesidades espirituales, con el cumplimiento o violación de las normas de vida que ha aprendido y comportamiento social, avances y resultados de las actividades. Dependiendo del área temática a la que se refieren, los sentimientos superiores pueden ser intelectuales, morales y estéticos.

A sentimientos intelectuales incluir experiencias que surgen en el proceso de la actividad cognitiva humana (sorpresa, interés, duda, confianza, sentimiento de algo nuevo, etc.). Los sentimientos intelectuales pueden estar determinados por el contenido, la naturaleza problemática de la actividad y el grado de complejidad de las tareas que se resuelven. Los sentimientos intelectuales, a su vez, estimulan la actividad, la acompañan, influyen en el curso y los resultados de la actividad mental de una persona, actuando como su regulador.

Sentimientos morales incluir una evaluación moral de un objeto, fenómeno y otras personas. El grupo de sentimientos morales incluye el patriotismo, el amor a la profesión, el deber, el colectivismo, etc. La formación de estos sentimientos presupone la asimilación por parte de una persona de reglas y normas morales, que son de naturaleza histórica y dependen del nivel de desarrollo de la sociedad. costumbres, religión, etc. La base para el surgimiento de los sentimientos morales son las relaciones interpersonales sociales que determinan su contenido. Una vez formados, los sentimientos morales alientan a una persona a realizar acciones morales. La violación de las normas morales está plagada de experiencias de vergüenza y culpa.

Sentimientos estéticos representan la actitud emocional de una persona hacia la belleza. Los sentimientos estéticos incluyen un sentido de lo trágico, cómico, irónico, sarcástico y se manifiestan en valoraciones, gustos y reacciones externas. Intensifican las actividades y ayudan a comprender mejor el arte (música, literatura, pintura, teatro).

Cualquier necesidad, incluidas las cognitivas, se le brinda a una persona a través de experiencias emocionales.

Las emociones son experiencias elementales que surgen en una persona bajo la influencia. condición general el organismo y el avance del proceso de satisfacción de las necesidades actuales. Esta definición de emociones se da en un gran diccionario psicológico.

En otras palabras, “las emociones son subjetivas. estados psicologicos, reflejando en forma de experiencias directas, sensaciones placenteras o desagradables, la actitud de una persona hacia el mundo y las personas, hacia el proceso y resultado de su actividad práctica”.

Varios autores se adhieren a la siguiente definición. Las emociones son reflexión mental en forma de experiencia directa y sesgada, el significado vital de fenómenos y situaciones, determinado por la relación de sus propiedades objetivas con las necesidades del sujeto.

Según los autores, esta definición contiene una de las características principales de las emociones, distinguiéndolas, por ejemplo, de procesos cognitivos- presentación directa en ellos al sujeto de la relación entre la necesidad y la posibilidad de su satisfacción.

ALABAMA. Groysman señala que las emociones son una forma de reflexión mental que está al borde (del contenido de lo cognoscible) de la reflexión fisiológica y representa una actitud personal única de una persona tanto hacia la realidad circundante como hacia sí mismo.

tipos de emociones

Dependiendo de la duración, intensidad, objetividad o incertidumbre, así como de la calidad de las emociones, todas las emociones se pueden dividir en reacciones emocionales, estados emocionales y relaciones emocionales (V.N. Myasishchev).

Las reacciones emocionales se caracterizan. alta velocidad ocurrencia y transitoriedad. Tienen una duración de minutos, se caracterizan por una cualidad (modalidad) y signo (emoción positiva o negativa), intensidad y objetividad bastante pronunciados. Se entiende por objetividad de una reacción emocional su conexión más o menos inequívoca con el evento u objeto que la provocó. Una reacción emocional normalmente siempre surge en relación a acontecimientos producidos en una situación concreta por algo o alguien. Esto podría ser miedo por un ruido o grito repentino, alegría por palabras escuchadas o expresiones faciales percibidas, ira debido a un obstáculo que ha surgido o por la acción de alguien, etc. Debe recordarse que estos eventos son solo un desencadenante del surgimiento de la emoción, y la causa es el significado biológico o el significado subjetivo de este evento para el sujeto. La intensidad de las reacciones emocionales puede ser diferente, desde apenas perceptible, incluso para el propio sujeto, hasta un afecto excesivo.

Las reacciones emocionales son a menudo reacciones de frustración de algunas necesidades expresadas. La frustración (del latín frustatio - engaño, destrucción de planes) en psicología es un estado mental que surge en respuesta a la aparición de un obstáculo objetiva o subjetivamente insuperable para satisfacer una necesidad, lograr una meta o resolver un problema. El tipo de reacción de frustración depende de muchas circunstancias, pero muy a menudo es una característica de la personalidad. ésta persona. Esto podría ser ira, frustración, desesperación o culpa.

Los estados emocionales se caracterizan por: mayor duración, que puede medirse en horas y días; normalmente, menor intensidad, ya que las emociones van asociadas a un importante gasto energético debido a las reacciones fisiológicas que las acompañan; en algunos casos, inutilidad, que se expresa en el hecho que el sujeto puede ocultar el motivo y el motivo que los provocó, así como cierta incertidumbre de la modalidad del estado emocional. Según su modalidad, los estados emocionales pueden manifestarse en forma de irritabilidad, ansiedad, complacencia, diversos matices de humor - desde estados depresivos a un estado de euforia. Sin embargo, la mayoría de las veces se trata de condiciones mixtas. Dado que los estados emocionales también son emociones, también reflejan la relación entre las necesidades del sujeto y las posibilidades objetivas o subjetivas para su satisfacción, enraizadas en la situación.

En ausencia de trastornos orgánicos del centro. sistema nervioso El estado de irritación es esencialmente una alta disposición a reaccionar con ira ante una situación de frustración a largo plazo. Una persona tiene arrebatos de ira por las más mínimas y diversas razones, pero se basan en la insatisfacción con alguna necesidad personalmente importante, de la que el propio sujeto puede no ser consciente.

Un estado de ansiedad significa la presencia de cierta incertidumbre sobre el resultado de eventos futuros relacionados con la satisfacción de alguna necesidad. A menudo, un estado de ansiedad se asocia con un sentimiento de autoestima (autoestima), que puede verse afectado si los acontecimientos en el futuro esperado tienen un resultado desfavorable. La aparición frecuente de ansiedad en las actividades cotidianas puede indicar la presencia de dudas sobre uno mismo como personalidad, es decir, sobre la autoestima inestable o baja inherente a una determinada persona en general.

El estado de ánimo de una persona a menudo refleja la experiencia de éxito o fracaso ya alcanzado, o una probabilidad alta o baja de éxito o fracaso en el futuro cercano. El mal o buen humor refleja la satisfacción o insatisfacción de alguna necesidad del pasado, el éxito o el fracaso en la consecución de una meta o la resolución de un problema. No es casualidad que a una persona de mal humor le pregunten si ha pasado algo. A largo plazo reducido o buen humor(más de dos semanas), no típico de una persona determinada, es signo patológico, en el que la necesidad insatisfecha está verdaderamente ausente o profundamente oculta de la conciencia del sujeto, y su detección requiere especial análisis psicológico. Una persona suele experimentar estados mixtos, por ejemplo, un estado de ánimo deprimido con un toque de ansiedad o alegría con un toque de ansiedad o ira.

Una persona también puede experimentar condiciones más complejas, un ejemplo de ello es la llamada disforia, una condición patológica que dura de dos a tres días en la que la irritación, la ansiedad y Mal humor. En algunas personas puede ocurrir una disforia menos grave y es normal.

Las relaciones emocionales también se llaman sentimientos. Los sentimientos son experiencias emocionales estables asociadas con un objeto o categoría de objetos específicos que tienen un significado especial para una persona. Los sentimientos en un sentido amplio pueden estar asociados con varios objetos o acciones, por ejemplo, es posible que no le guste un determinado gato o gatos en general, puede que le guste o no hacer ejercicios matutinos, etc. Algunos autores sugieren llamar solo relaciones emocionales estables hacia sentimientos de la gente. Los sentimientos se diferencian de las reacciones emocionales y los estados emocionales en su duración: pueden durar años y, a veces, toda la vida, por ejemplo, los sentimientos de amor u odio. A diferencia de los estados, los sentimientos son objetivos: siempre están asociados con un objeto o una acción con él.

Emocionalidad. La emocionalidad se entiende como características individuales estables. esfera emocional de esta persona. ENFERMEDAD VENÉREA. Nebylitsyn propuso tener en cuenta tres componentes al describir la emocionalidad: impresionabilidad emocional, labilidad emocional e impulsividad.

La sensibilidad emocional es la sensibilidad de una persona a situaciones emocionales, es decir. situaciones que pueden evocar emociones. Debido a que diferentes personas tienen diferentes necesidades dominantes, cada persona tiene diferentes situaciones que pueden desencadenar emociones. Al mismo tiempo, hay ciertas características de la situación que las hacen emocionales para todas las personas. Estos son: inusual, novedoso y repentino (P. Fress). Lo inusual se diferencia de la novedad en que existen tipos de estímulos que siempre serán nuevos para el sujeto, porque no existen “buenas respuestas” para ellos, como ruido fuerte, pérdida de apoyo, oscuridad, soledad, imágenes de la imaginación. , así como conexiones entre lo familiar y lo extraño. Existen diferencias individuales en el grado de sensibilidad ante situaciones emocionales comunes a todos, así como en el número de situaciones emocionales individuales.

La labilidad emocional se caracteriza por la velocidad de transición de un estado emocional a otro. Las personas se diferencian entre sí por la frecuencia y la rapidez con la que cambia su estado: en algunas personas, por ejemplo, el estado de ánimo suele ser estable y depende poco de acontecimientos actuales menores, en otras, con un alto labilidad emocional, cambia por el más mínimo motivo varias veces al día.

La impulsividad está determinada por la velocidad con la que la emoción se convierte en la fuerza motivadora de acciones y acciones sin pensamiento previo. Esta cualidad de la personalidad también se llama autocontrol. Hay dos mecanismos diferentes de autocontrol: control externo e interno. Con el control externo, no son las emociones en sí las que se controlan, sino sólo su expresión externa; las emociones están presentes, pero están restringidas; la persona "finge" que no experimenta emociones. El control interno está asociado con una distribución jerárquica de necesidades en la que las necesidades inferiores están subordinadas a las superiores, por lo que, al estar en una posición tan subordinada, simplemente no pueden causar emociones incontrolables en las situaciones apropiadas. Un ejemplo de control interno puede ser la pasión de una persona por el trabajo, cuando durante mucho tiempo no nota hambre (“se olvida” de comer) y por tanto permanece indiferente al tipo de comida.

EN literatura psicológica También es común dividir los estados emocionales que experimenta una persona en emociones, sentimientos y afectos reales.

Las emociones y los sentimientos son formaciones personales que caracterizan socio-psicológicamente a una persona; asociado con la memoria de trabajo y de corto plazo.

El afecto es un estado de fuerte excitación emocional, de corta duración y que fluye rápidamente, como resultado de la frustración o alguna otra razón que tiene un fuerte efecto en la psique, generalmente asociado con la insatisfacción de necesidades muy importantes para una persona. El afecto no precede a la conducta, sino que la forma en una de sus etapas finales. A diferencia de las emociones y los sentimientos, los afectos ocurren de manera violenta, rápida y van acompañados de cambios orgánicos pronunciados y reacciones motoras. Los afectos pueden dejar huellas fuertes y duraderas en la memoria a largo plazo. La tensión emocional acumulada como consecuencia de la aparición de situaciones afetogénicas puede acumularse y tarde o temprano, si no se le da una salida a tiempo, derivar en una liberación emocional fuerte y violenta, que, si bien alivia la tensión, muchas veces conlleva un sentimiento de fatiga, depresión, depresión.

Uno de los tipos de afectos más comunes hoy en día es el estrés, un estado de trastorno mental (emocional) y de comportamiento asociado con la incapacidad de una persona para actuar de manera oportuna y sabia en la situación actual. El estrés es un estado de tensión psicológica excesivamente fuerte y prolongada que se produce en una persona cuando su sistema nervioso recibe una sobrecarga emocional. El estrés es el principal “factor de riesgo” para la manifestación y exacerbación de enfermedades cardiovasculares y tracto gastrointestinal.

Así, cada uno de los tipos de emociones descritos tiene subtipos dentro de sí mismo, que a su vez pueden evaluarse según diferentes parámetros: intensidad, duración, profundidad, conciencia, origen, condiciones de aparición y desaparición, impacto en el cuerpo, dinámica de desarrollo, centrarse (en uno mismo), en los demás, en el mundo, en el pasado, presente o futuro), según la forma en que se expresan en comportamiento externo(expresión) y sobre una base neurofisiológica.

El papel de las emociones en la vida humana.

Para una persona, el significado principal de las emociones es que, gracias a las emociones, entendemos mejor a quienes nos rodean, podemos, sin usar el habla, juzgar el estado de los demás y sintonizarnos mejor con las actividades y la comunicación conjuntas.

La vida sin emociones es tan imposible como la vida sin sensaciones. Las emociones, según Charles Darwin, surgieron en el proceso de evolución como un medio por el cual los seres vivos establecen la importancia de determinadas condiciones para satisfacer sus necesidades reales. Los movimientos emocionalmente expresivos de una persona (expresiones faciales, gestos, pantomima) realizan la función de comunicación, es decir. comunicar a una persona información sobre el estado del hablante y su actitud ante lo que está sucediendo actualmente, así como la función de influencia: ejercer una cierta influencia sobre quien es objeto de la percepción de movimientos emocionales y expresivos.

Un hecho destacable, por ejemplo, es que las personas pertenecientes a culturas diferentes, son capaces de percibir y evaluar con precisión la expresión de un rostro humano y determinar a partir de él estados emocionales como, por ejemplo, alegría, ira, tristeza, miedo, disgusto, sorpresa. Este hecho no sólo demuestra de manera convincente la naturaleza innata de las emociones básicas, sino también "la presencia en los seres vivos de una capacidad genéticamente determinada para comprenderlas". Esto se refiere a la comunicación de los seres vivos no sólo de la misma especie entre sí, sino también diferentes tipos entre ellos mismos. Es bien sabido que los animales superiores y los humanos son capaces de percibir y evaluar los estados emocionales de los demás mediante expresiones faciales.

No todas las expresiones emocionales y expresivas son innatas. Se ha descubierto que algunos de ellos se adquieren durante la vida como resultado del entrenamiento y la crianza.

La vida sin emociones es tan imposible como sin sensaciones. Las emociones, según Charles Darwin, surgieron en el proceso de evolución como un medio por el cual los seres vivos establecen la importancia de determinadas condiciones para satisfacer sus necesidades reales.

En los animales superiores, y especialmente en los humanos, los movimientos expresivos se han convertido en un lenguaje finamente diferenciado con ayuda del cual los seres vivos intercambian información sobre sus estados y lo que sucede a su alrededor. Estas son las funciones expresivas y comunicativas de las emociones. También son el factor más importante en la regulación de los procesos cognitivos.

Las emociones actúan como un lenguaje interno, como un sistema de señales a través del cual el sujeto aprende sobre el significado necesario de lo que está sucediendo. “La peculiaridad de las emociones es que niegan directamente la relación entre las motivaciones y la implementación correspondiente a estos motivos de actividad. Las emociones en la actividad humana cumplen la función de evaluar su progreso y resultados. Organizan actividades, las estimulan y dirigen”.

En condiciones críticas, cuando el sujeto no puede encontrar una salida rápida y razonable. situacion peligrosa, surge un tipo especial de procesos emocionales: el afecto. Una de las manifestaciones significativas del afecto es, como cree V.K. Vilyunas, “imponer acciones estereotipadas al sujeto, representa una cierta forma de resolución “de emergencia” de situaciones fijadas en la evolución: huida, entumecimiento, agresión, etc.” .

El importante papel movilizador, integrador y protector de las emociones fue señalado por el destacado psicólogo ruso P.K. Anokhin. Escribió: “Al producir una integración casi instantánea (unificación en un todo único) de todas las funciones del cuerpo, las emociones mismas y, en primer lugar, pueden ser una señal absoluta de algo útil o efectos dañinos en el cuerpo, a menudo incluso antes de que se determine la localización de los efectos y el mecanismo específico de respuesta del cuerpo”.

Gracias a las emociones oportunas, el cuerpo tiene la capacidad de adaptarse de manera extremadamente ventajosa a las condiciones ambientales. Es capaz de reaccionar rápidamente, con gran velocidad, a una influencia externa, sin determinar aún su tipo, forma u otros parámetros específicos particulares.

Las sensaciones emocionales se establecen biológicamente, en el proceso de evolución, como una forma única de mantener el proceso de vida dentro de sus límites óptimos y advierten sobre el carácter destructivo de la falta o exceso de cualquier factor.

Cuanto más complejamente está organizado un ser vivo, cuanto más alto es el nivel en la escala evolutiva que ocupa, más rica es la gama de estados emocionales que un individuo es capaz de experimentar. La cantidad y calidad de las necesidades de una persona corresponde al número y variedad de experiencias emocionales y sentimientos característicos de ella, y "cuanto mayor es la necesidad en su significado social y moral, más exaltado es el sentimiento asociado a ella".

La forma de experiencia emocional más antigua, más simple y más extendida entre los seres vivos es el placer que se obtiene al satisfacer las necesidades orgánicas y el disgusto asociado a la incapacidad de hacerlo cuando se intensifica la necesidad correspondiente.

Casi todas las sensaciones orgánicas elementales tienen su propio tono emocional. La estrecha conexión que existe entre las emociones y la actividad del cuerpo se evidencia por el hecho de que cualquier estado emocional va acompañado de muchos cambios fisiológicos en el cuerpo. (En este trabajo intentamos rastrear parcialmente esta dependencia).

Cuanto más cerca del sistema nervioso central se encuentra la fuente de los cambios orgánicos asociados con las emociones y cuantas menos terminaciones nerviosas sensibles contiene, más débil es la experiencia emocional subjetiva que surge. Además, una disminución artificial de la sensibilidad orgánica conduce a un debilitamiento de la fuerza de las experiencias emocionales.

Los principales estados emocionales que experimenta una persona se dividen en emociones, sentimientos y afectos reales. Las emociones y los sentimientos anticipan el proceso destinado a satisfacer una necesidad, están como al comienzo del mismo. Las emociones y los sentimientos expresan el significado de una situación para una persona desde el punto de vista de la necesidad actual, la importancia de la próxima acción o actividad para su satisfacción. "Las emociones", cree A.O. Prokhorov, puede deberse a situaciones tanto reales como imaginarias. Ellos, al igual que los sentimientos, son percibidos por una persona como sus propias experiencias internas, transmitidas a otras personas y con las que se siente empatía”.

Las emociones se manifiestan relativamente débilmente en el comportamiento externo, a veces desde el exterior son completamente invisibles para un extraño, si una persona sabe cómo ocultar bien sus sentimientos. Ellos, que acompañan a tal o cual acto conductual, ni siquiera siempre son conscientes, aunque toda conducta está asociada a las emociones, ya que tiene como objetivo satisfacer una necesidad. La experiencia emocional de una persona suele ser mucho más amplia que la experiencia de sus experiencias individuales. Los sentimientos de una persona, por el contrario, son muy visibles en apariencia.

Los sentimientos son de naturaleza objetiva, asociados a una representación o idea sobre un determinado objeto. Otra característica de los sentimientos es que mejoran y, al desarrollarse, forman una serie de niveles, desde los sentimientos inmediatos hasta los sentimientos propios relacionados con los valores e ideales espirituales. Los sentimientos juegan un papel motivador en la vida y la actividad de una persona, en su comunicación con las personas que la rodean. En relación con el mundo que lo rodea, una persona se esfuerza por actuar de tal manera que fortalezca y fortalezca sus sentimientos positivos. Para él, siempre están relacionados con el trabajo de la conciencia y pueden regularse voluntariamente.

El concepto de “estados emocionales”

Los estados emocionales son estados mentales que surgen en el proceso de la vida de un sujeto y determinan no solo el nivel de intercambio de información y energía, sino también la dirección del comportamiento.

Las emociones controlan a una persona mucho más poderosamente de lo que parece a primera vista. Incluso la ausencia de emoción es una emoción, o más bien un estado emocional completo, que se caracteriza por una gran cantidad de características del comportamiento humano.

Su vida, su salud, su familia, su trabajo, todo su entorno dependen del estado emocional de una persona, y un cambio en el estado emocional de una persona conduce a cambios fundamentales en su vida.

Los principales estados emocionales identificados en psicología:

1. Alegría (satisfacción, diversión);
2. Tristeza (tristeza, depresión);
3. Ira (agresión, amargura);
4. Miedo (ansiedad, susto);
5. Sorpresa (curiosidad);
6. Asco (desprecio, asco).

Por lo general, una persona conoce bien su estado emocional y lo transmite a otras personas a lo largo de su vida. Cuanto mayor sea el estado emocional de una persona, más fácil le resultará alcanzar sus objetivos en la vida. Una persona así es racional, razonable y, por tanto, es más feliz, más vivaz y más segura. Cuanto más bajo es su estado emocional, más controla el comportamiento de una persona sus reacciones inmediatas, a pesar de su educación o inteligencia.

Los estados emocionales incluyen: estados de ánimo, afecto, estrés, frustración y pasión.

El estado de ánimo es el estado emocional más duradero. Éste es el trasfondo sobre el cual tienen lugar todos los demás. procesos mentales. Es muy diverso y puede ser alegre o triste, alegre o deprimido, alegre o deprimido, tranquilo o irritado, etc. El estado de ánimo puede surgir lenta, gradualmente o puede abrumar a una persona rápida y repentinamente.

El estado de ánimo es una reacción emocional no a las consecuencias directas de ciertos eventos, sino a su importancia para la vida de una persona en el contexto de sus planes, intereses y expectativas generales de vida.

Un estado de ánimo positivo hace que una persona sea enérgica, alegre y activa. Cualquier negocio de buen humor va bien, todo sale bien, los productos de la actividad son de gran calidad. Cuando estás de mal humor, todo se sale de control, el trabajo avanza con lentitud, se cometen errores y defectos y los productos son de mala calidad.

tiene un humor carácter personal. Algunos sujetos suelen estar de buen humor, mientras que otros están de mal humor. El temperamento tiene una gran influencia en el estado de ánimo.

Las personas sanguíneas siempre están de buen humor y positivas. Las personas coléricas a menudo cambian de humor; de repente, el buen humor se convierte en mal humor. Las personas flemáticas siempre están de buen humor, tienen sangre fría, tienen confianza en sí mismas y son tranquilas. Las personas melancólicas suelen caracterizarse por un estado de ánimo negativo, siempre tienen miedo y aprensión. Cualquier cambio en la vida les inquieta y les provoca depresión.

Cada estado de ánimo tiene su causa, aunque a veces parezca que surge por sí solo. El motivo del estado de ánimo puede ser la posición de una persona en la sociedad, los resultados de su desempeño, acontecimientos de su vida personal, su estado de salud, etc.

El estado de ánimo experimentado por una persona puede transmitirse a otras personas (libro de texto "Psicología y Pedagogía" de A.I. Kravchenko).

El afecto es un proceso emocional de naturaleza explosiva que ocurre rápida y violentamente, que puede proporcionar una liberación en la acción que no está sujeta a un control volitivo consciente. Son los afectos los que se asocian predominantemente con los shocks: shocks asociados con la desorganización de la actividad, que se expresa en la desorganización de las reacciones motoras y la inhibición de la actividad consciente (libro de texto E.V. Ostrovsky, L.I. Chernyshova "Psicología y Pedagogía").

En un estado de pasión, una persona no puede controlar racionalmente su comportamiento.

Abrumado por la pasión, a veces comete acciones de las que luego se arrepiente amargamente.

Es imposible eliminar o inhibir el afecto.

Sin embargo, el estado de pasión no libera a la persona de la responsabilidad de sus acciones, ya que cada uno debe aprender a gestionar su comportamiento en una situación determinada. Para ello es necesario etapa inicial Afecto para desviar la atención del objeto que lo causó a otra cosa, neutral.

Dado que en la mayoría de los casos el afecto se manifiesta en reacciones del habla dirigidas a su fuente, en lugar de acciones externas del habla se deben realizar acciones internas, por ejemplo, contar lentamente hasta 20. Dado que el afecto se manifiesta por un corto tiempo, al final de esta acción su La intensidad disminuye y la persona llegará a un estado más tranquilo.

El afecto se manifiesta predominantemente en personas de temperamento colérico, así como en sujetos histéricos y maleducados que no saben cómo controlar sus sentimientos y acciones.

El estrés es un estado emocional que surge repentinamente en una persona bajo la influencia de una situación extrema asociada a un peligro para la vida o una actividad que requiere gran estrés.

El estrés, como el afecto, es la misma experiencia emocional fuerte y de corta duración. Por tanto, algunos psicólogos consideran el estrés como un tipo de afecto. Pero esto está lejos de ser cierto, ya que tienen sus propios características distintivas. El estrés, en primer lugar, surge sólo en presencia de una situación extrema, mientras que el afecto puede surgir por cualquier motivo.

La segunda diferencia es que el afecto desorganiza la psique y el comportamiento, mientras que el estrés no sólo desorganiza, sino que también moviliza las defensas de la organización para superar una situación extrema.

El estrés puede tener efectos tanto positivos como negativos en una persona.

El estrés tiene un papel positivo, ya que realiza una función de movilización, un papel negativo: tiene un efecto nocivo sobre el sistema nervioso y provoca desordenes mentales y diversos tipos de enfermedades del cuerpo.

Las condiciones estresantes afectan el comportamiento de las personas de diferentes maneras. Algunos, bajo la influencia del estrés, muestran total impotencia y son incapaces de soportar los efectos del estrés, otros, por el contrario, son individuos resistentes al estrés y se muestran mejor en momentos de peligro y en actividades que requieren la aplicación de todas las fuerzas. .

La frustración es un estado emocional profundamente sentido que surgió bajo la influencia de fracasos que ocurrieron cuando se infló el nivel de las aspiraciones individuales. Puede manifestarse en forma de experiencias negativas, como: ira, frustración, apatía, etc.

Hay dos formas de salir de la frustración. O una persona desarrolla una actividad activa y logra el éxito, o reduce el nivel de aspiraciones y se contenta con los resultados que puede lograr en la medida de lo posible.

La pasión es un estado emocional profundo, intenso y muy estable que captura a una persona total y completamente y determina todos sus pensamientos, aspiraciones y acciones. La pasión puede asociarse con la satisfacción de necesidades materiales y espirituales. El objeto de la pasión puede ser varios tipos cosas, objetos, fenómenos, personas que una persona se esfuerza por poseer a toda costa (libro de texto R.S. Nemov “Fundamentos generales de la psicología”).

Dependiendo de la necesidad que provocó la pasión y del objeto a través del cual se satisface, se puede caracterizar como positiva o negativa.

La pasión positiva o sublime está asociada a motivos altamente morales y tiene un carácter no sólo personal, sino también social. La pasión por la ciencia, el arte, las actividades sociales, la protección de la naturaleza, etc., hace que la vida de una persona sea significativa e intensa. Todas las grandes hazañas se lograron bajo la influencia de una gran pasión.

La pasión negativa o vil tiene una orientación egoísta y cuando se satisface, la persona no tiene nada en cuenta y muchas veces comete actos antisociales e inmorales.

Los estados emocionales pueden manifestarse en una persona en cualquier tipo de actividad y convertirse en su rasgo caracterológico. Los procesos emocionales provocan cambios en el cuerpo humano: en el sistema nervioso, la actividad cardiovascular, los órganos respiratorios, la digestión. Los estados emocionales provocan cambios en el pulso, la presión, la dilatación de las pupilas, aumento de la sudoración, cambios en el color de la piel y aumento del flujo sanguíneo a los órganos humanos.

Los estudios electrofisiológicos han demostrado la importancia de formaciones especiales del sistema nervioso para los estados emocionales, que están determinadas por las funciones del tálamo, el hipotálamo y el sistema límbico.

Allí se encuentran centros de emociones positivas y negativas. Por el estado de la formación reticular, este agregado estructuras nerviosas ubicados en las partes centrales del tronco encefálico (bulbo raquídeo y mesencéfalo, tálamo visual) determinan el tono emocional de una persona y su reacción a los estímulos.

Una de las formas de perturbación de la vida normal de una persona es la tensión causada por estado emocional persona. A menudo, el aumento de la tensión va acompañado de miedos, preocupaciones y aprensiones y se convierte en un estado estable de ansiedad.

Psicología del estado emocional.

Plan

Introducción

1. Psicología de los estados emocionales humanos.

1.1. Tipos y papel de las emociones en la vida humana.

1.2. Teorías psicológicas de la emoción.

1.3 Estados emocionales

Conclusión

Bibliografía

Introducción

Cualquier actividad humana está asociada a la satisfacción de necesidades. Las experiencias emocionales son una de las formas de expresar las necesidades cognitivas.

Las emociones son experiencias elementales que surgen en una persona bajo la influencia del estado general del cuerpo y el proceso de satisfacción de las necesidades actuales. Esta definición de emociones se da en un gran diccionario psicológico.

Los estados emocionales son uno de los tipos de emociones que se caracterizan por una mayor duración, que puede medirse en horas y días.

Según su modalidad, los estados emocionales pueden manifestarse en forma de irritabilidad, ansiedad, complacencia y diversos matices de humor, desde estados depresivos hasta euforia. Sin embargo, la mayoría de las veces se trata de condiciones mixtas. Dado que los estados emocionales también son emociones, también reflejan la relación entre las necesidades del sujeto y las posibilidades objetivas o subjetivas para su satisfacción, enraizadas en la situación.

El conocimiento de los fundamentos psicológicos y la naturaleza de los estados emocionales es uno de los factores necesarios en la autorregulación del comportamiento individual.

Las disposiciones anteriores indican la relevancia del tema del trabajo del curso.

El objetivo del trabajo del curso es estudiar los fundamentos psicológicos de los estados emocionales.

Objetivos del puesto:

Ampliar el concepto de emociones, sus tipos y papel en la vida humana.

Revisar las teorías psicológicas sobre el problema de las emociones.

Describir las características de los estados emocionales.

Dar formas de eliminar estados emocionales negativos.

1. Psicología de los estados emocionales humanos.

1.1 Tipos y papel de las emociones en la vida humana.

Cualquier necesidad, incluidas las cognitivas, se le brinda a una persona a través de experiencias emocionales.

En otras palabras, "las emociones son estados psicológicos subjetivos que reflejan, en forma de experiencias directas, sentimientos placenteros o desagradables, la actitud de una persona hacia el mundo y las personas, hacia el proceso y resultado de su actividad práctica".

Varios autores se adhieren a la siguiente definición. Las emociones son un reflejo mental en forma de experiencia directa y sesgada, el significado vital de fenómenos y situaciones, determinado por la relación de sus propiedades objetivas con las necesidades del sujeto.

Según los autores, esta definición contiene una de las principales características de las emociones, que las distingue, por ejemplo, de los procesos cognitivos: la presentación directa en ellas al sujeto de la relación entre una necesidad y la posibilidad de satisfacerla.

tipos de emociones

Las reacciones emocionales se caracterizan por una alta tasa de ocurrencia y fugacidad. Tienen una duración de minutos, se caracterizan por una cualidad (modalidad) y signo (emoción positiva o negativa), intensidad y objetividad bastante pronunciados. Se entiende por objetividad de una reacción emocional su conexión más o menos inequívoca con el evento u objeto que la provocó. Una reacción emocional normalmente siempre surge en relación a acontecimientos producidos en una situación concreta por algo o alguien. Esto podría ser miedo por un ruido o grito repentino, alegría por palabras escuchadas o expresiones faciales percibidas, ira debido a un obstáculo que ha surgido o por la acción de alguien, etc. Debe recordarse que estos eventos son solo un desencadenante del surgimiento de la emoción, y la causa es el significado biológico o el significado subjetivo de este evento para el sujeto. La intensidad de las reacciones emocionales puede ser diferente, desde apenas perceptible, incluso para el propio sujeto, hasta un afecto excesivo.

Las reacciones emocionales son a menudo reacciones de frustración de algunas necesidades expresadas. La frustración (del latín frustatio - engaño, destrucción de planes) en psicología es un estado mental que surge en respuesta a la aparición de un obstáculo objetiva o subjetivamente insuperable para satisfacer una necesidad, lograr una meta o resolver un problema. El tipo de reacción de frustración depende de muchas circunstancias, pero muy a menudo es una característica de la personalidad de una determinada persona. Esto podría ser ira, frustración, desesperación o culpa.

Los estados emocionales se caracterizan por: mayor duración, que puede medirse en horas y días; normalmente, menor intensidad, ya que las emociones van asociadas a un importante gasto energético debido a las reacciones fisiológicas que las acompañan; en algunos casos, inutilidad, que se expresa en el hecho que el sujeto puede ocultar el motivo y el motivo que los provocó, así como cierta incertidumbre de la modalidad del estado emocional. Según su modalidad, los estados emocionales pueden manifestarse en forma de irritabilidad, ansiedad, complacencia y diversos matices de humor, desde estados depresivos hasta euforia. Sin embargo, la mayoría de las veces se trata de condiciones mixtas. Dado que los estados emocionales también son emociones, también reflejan la relación entre las necesidades del sujeto y las posibilidades objetivas o subjetivas para su satisfacción, enraizadas en la situación.

En ausencia de trastornos orgánicos del sistema nervioso central, el estado de irritación es esencialmente una alta disposición a reacciones de ira en una situación de frustración prolongada. Una persona tiene arrebatos de ira por las más mínimas y diversas razones, pero se basan en la insatisfacción con alguna necesidad personalmente importante, de la que el propio sujeto puede no ser consciente.

El estado de ánimo de una persona a menudo refleja la experiencia de éxito o fracaso ya alcanzado, o una probabilidad alta o baja de éxito o fracaso en el futuro cercano. El mal o buen humor refleja la satisfacción o insatisfacción de alguna necesidad del pasado, el éxito o el fracaso en la consecución de una meta o la resolución de un problema. No es casualidad que a una persona de mal humor le pregunten si ha pasado algo. Un estado de ánimo alto o bajo a largo plazo (más de dos semanas), no típico de una persona determinada, es un signo patológico en el que una necesidad insatisfecha está realmente ausente o profundamente oculta de la conciencia del sujeto, y su detección requiere un análisis psicológico especial. Una persona suele experimentar estados mixtos, por ejemplo, un estado de ánimo deprimido con un toque de ansiedad o alegría con un toque de ansiedad o ira.

Una persona también puede experimentar condiciones más complejas, un ejemplo de lo cual es la llamada disforia, una condición patológica que dura de dos a tres días, en la que están presentes simultáneamente irritación, ansiedad y mal humor. En algunas personas puede ocurrir una disforia menos grave y es normal.

Emocionalidad. Se entiende por emocionalidad las características individuales estables de la esfera emocional de una determinada persona. ENFERMEDAD VENÉREA. Nebylitsyn propuso tener en cuenta tres componentes al describir la emocionalidad: impresionabilidad emocional, labilidad emocional e impulsividad.

La sensibilidad emocional es la sensibilidad de una persona a situaciones emocionales, es decir. situaciones que pueden evocar emociones. Debido a que diferentes personas tienen diferentes necesidades dominantes, cada persona tiene diferentes situaciones que pueden desencadenar emociones. Al mismo tiempo, hay ciertas características de la situación que las hacen emocionales para todas las personas. Estos son: inusual, novedoso y repentino (P. Fress). Lo inusual se diferencia de la novedad en que existen tipos de estímulos que siempre serán nuevos para el sujeto, porque no existen “buenas respuestas” para ellos, como ruido fuerte, pérdida de apoyo, oscuridad, soledad, imágenes de la imaginación. , así como combinaciones de lo familiar y lo desconocido . Existen diferencias individuales en el grado de sensibilidad ante situaciones emocionales comunes a todos, así como en el número de situaciones emocionales individuales.

La labilidad emocional se caracteriza por la velocidad de transición de un estado emocional a otro. Las personas se diferencian entre sí en la frecuencia y la rapidez con la que cambia su estado: en algunas personas, por ejemplo, el estado de ánimo suele ser estable y depende poco de acontecimientos actuales menores, en otras, con alta labilidad emocional, cambia por las más mínimas razones. veces al día.

En la literatura psicológica, también es común dividir los estados emocionales que experimenta una persona en emociones, sentimientos y afectos reales.

Las emociones y los sentimientos son formaciones personales que caracterizan socio-psicológicamente a una persona; asociado con la memoria de trabajo y de corto plazo.

Uno de los tipos de afectos más comunes hoy en día es el estrés, un estado de trastorno mental (emocional) y de comportamiento asociado con la incapacidad de una persona para actuar de manera oportuna y sabia en la situación actual. El estrés es un estado de tensión psicológica excesivamente fuerte y prolongada que se produce en una persona cuando su sistema nervioso recibe una sobrecarga emocional. El estrés es el principal "factor de riesgo" para la manifestación y exacerbación de enfermedades cardiovasculares y gastrointestinales.

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Las emociones tienen una estructura compleja, por elementales que nos parezcan a primera vista.

Destacado psicólogo alemán del siglo XIX. W. Wundt desarrolló Teoría tridimensional de los sentimientos. Propuso la idea de que las emociones se caracterizan por tres cualidades: "placer o disgusto", "emoción o calma" y "tensión o resolución (liberación de la tensión)". Los estados emocionales se caracterizan por uno, dos o tres de estos estados polares.

Placer y disgusto. Una persona experimenta placer y disgusto en relación con la satisfacción o insatisfacción de sus necesidades. Se experimentan como la actitud emocional positiva o negativa de una persona hacia los fenómenos de la realidad circundante, así como hacia sus propias acciones, hacia sí mismo y las acciones de los demás. Estas experiencias subjetivas constituyen la base psicológica de las emociones.

A través de la experiencia de placer o disgusto, las emociones actúan como las motivaciones más fuertes para la acción. Por ejemplo, el placer de un juego puede motivar a una persona a continuarlo, y el disgusto puede motivar a una persona a dejar de jugarlo.

Emoción y calma. Muchas emociones se caracterizan por un mayor o menor grado de excitación nerviosa. En algunos casos, por ejemplo, durante un estado de ira, esta excitación se manifiesta intensa y vívidamente; en otros, por ejemplo, durante el descanso, en grado débil, disminuyendo a veces hasta un estado de calma.

Voltaje y resolución. Un estado de tensión es característico de las emociones vividas en casos asociados a la expectativa del inicio de eventos o circunstancias importantes para una persona, en las que tendrá que actuar con rapidez, enérgicamente, superando dificultades importantes, dándose cuenta en ocasiones del peligro de las acciones venideras. Los rasgos opuestos se caracterizan por la emoción de resolución, cuando la tensión cede y es reemplazada por la acción o la relajación. Por ejemplo, una persona se está preparando para cruzar la calle cuando el semáforo está en verde: su cuerpo está tenso, está todo anticipado. Y luego se enciende la luz verde: la persona comienza a moverse y la tensión es reemplazada por un estado emocional de liberación de la tensión anterior.

Clasificación de emociones. Debido a su complejidad y diversidad, las experiencias emocionales son difíciles de generalizar. En este sentido, la psicología aún no ha creado una única clasificación de emociones generalmente aceptada. Sin embargo, la siguiente clasificación puede considerarse la más aceptable:

1. La emoción es una emoción positiva que motiva el aprendizaje, el desarrollo de habilidades y destrezas, las aspiraciones creativas, aumenta la atención, la curiosidad y la pasión por un objeto de interés.

2. Alegría: caracterizada por un sentimiento de confianza, autoestima y un sentimiento de amor.

3. Sorpresa: ocurre con mayor frecuencia debido a algún evento nuevo o repentino, estimula los procesos cognitivos.

4. El duelo es una emoción, al experimentarla, una persona se desanima, siente soledad, siente lástima de sí mismo y busca retirarse.

5. La ira es una emoción que evoca un sentimiento de fuerza, una sensación de coraje y confianza en uno mismo, y es el comienzo de la expresión de descontento y agresión.

6. El asco es el deseo de deshacerse de alguien o de algo y, cuando se combina con la ira, puede estimular un comportamiento destructivo.

7. El desprecio se desarrolla como un medio de preparación para un encuentro con un objeto peligroso, desagradable e insignificante, la base de su aparición es un sentimiento de superioridad y una actitud desdeñosa hacia las personas.

8. El miedo surge en situaciones de peligro real o imaginario, va acompañado de fuertes incertidumbres y presentimientos y motiva reacciones de evitación.

9. La vergüenza motiva reacciones de retraimiento, el deseo de esconderse, de desaparecer.

10. La culpa ocurre cuando se violan las normas morales y éticas en situaciones en las que una persona siente responsabilidad personal.

Las emociones reflejan importancia para una persona. varias situaciones Según su valoración, los mismos estímulos pueden provocar respuestas muy diferentes y disímiles en las personas. Es por las expresiones de las emociones que podemos juzgar las características de la esfera emocional de una persona.

NECESIDADES

En psicología, generalmente se acepta que las necesidades son la base de todo comportamiento humano. Con base en los principios de autoconservación, autodesarrollo y autorrealización del individuo, la necesidad debe considerarse como un estado de cierta carencia de algo que una persona intenta suplir, una tensión interna del cuerpo que motiva la actividad y Determina la naturaleza y dirección de todas las acciones y hechos. Y cuanto más fuerte es la necesidad, mayor es la tensión, más celosamente se esfuerza una persona por lograr las condiciones de existencia y desarrollo que necesita. Según la acertada observación del profesor de psicología, el académico B.F. Lomov, las necesidades de las personas dictan su comportamiento con la misma autoridad que la fuerza de gravedad dicta el movimiento de los cuerpos físicos.

necesidades se llaman estados internos (mentales) que experimenta una persona cuando experimenta una necesidad urgente de algo.

El proceso de educación y desarrollo de necesidades es muy complejo y multifacético. En primer lugar, puede estar asociado con un cambio en la posición de una persona en la vida, en el sistema de relaciones con las personas que le rodean. En cada periodo de edad De acuerdo con los requisitos del entorno social, una persona toma diferentes posiciones y desempeña diferentes roles sociales. Una persona sólo experimenta placer, se siente cómoda y satisfecha consigo misma cuando es capaz de cumplir con las exigencias que se le imponen.

En segundo lugar, pueden surgir nuevas necesidades en el proceso en el que una persona domina nuevas formas de comportamiento, domina valores culturales ya establecidos y adquiere ciertas habilidades.

En tercer lugar, las necesidades mismas pueden evolucionar desde formas elementales hasta formas más complejas y cualitativamente nuevas.

En cuarto lugar, la estructura de la propia esfera de las necesidades motivacionales cambia o se desarrolla: por regla general, las necesidades principales y dominantes y su subordinación cambian con la edad.

En quinto lugar, a diferencia de las necesidades de los animales, que son más o menos estables por naturaleza y limitadas en número por necesidades biológicas, las necesidades humanas se multiplican y cambian constantemente a lo largo de su vida: la sociedad humana crea para sus miembros cada vez más necesidades nuevas que estaban ausentes. de generaciones anteriores. La producción social crea nuevos bienes de consumo, aumentando así las necesidades de las personas.

Clasificaciones de necesidades. El concepto de necesidad se utiliza con tres significados: como designación de a) un objeto del entorno externo necesario para la vida normal (objeto de necesidad); b) un estado mental que refleja la falta de algo (estado de necesidad); c) las propiedades fundamentales de una persona que determinan su actitud hacia el mundo (propiedad de necesidad).

Este tipo de necesidades se dividen en necesidades de conservación y necesidades de desarrollo. Las necesidades de conservación se satisfacen dentro normas sociales y las necesidades de desarrollo, por regla general, superan estas normas.

El ideólogo y autor de otra clasificación de necesidades es A. Maslow, quien se basó en el principio de prioridad relativa de actualización de los motivos, que establece que antes de que las necesidades de los niveles superiores se activen y comiencen a determinar el comportamiento, las necesidades del nivel inferior. debe quedar satisfecho.

La clasificación de motivos según A. Maslow es la siguiente:

Necesidades psicologicas: hambre, sed, sexualidad, etc. - en la medida en que tienen una naturaleza homeostática y organísmica;

Necesidades de seguridad: seguridad y protección contra el dolor, el miedo, la ira y el desorden;

Necesidades de conexión social: necesidades de amor, ternura, conexión social, identificación;

Necesidades de autoestima: necesidades de reconocimiento, aprobación;

Necesidades de auto-actualización: realización de las propias capacidades y habilidades; la necesidad de comprensión y comprensión.

Mecanismo de satisfacción de necesidades. Cabe señalar que en dinámica el proceso de satisfacción de necesidades pasa por tres etapas:

1. Etapa de voltaje(cuando hay un sentimiento de insuficiencia objetiva en algo). La motivación se basa en el mecanismo fisiológico de activar huellas almacenadas en la memoria de aquellos objetos externos que son capaces de satisfacer la necesidad del cuerpo, y huellas de aquellas acciones que pueden conducir a su satisfacción. No hay motivación sin estado de necesidad.

2. Etapa de evaluación(cuando aparece verdadera oportunidad posesión, por ejemplo, de un determinado objeto y una persona puede satisfacer su necesidad). Esta es la etapa de correlacionar posibilidades objetivas y subjetivas para satisfacer las necesidades. A partir de la experiencia individual innata y, principalmente, adquirida previamente, se predice no solo el tema de la satisfacción de las necesidades, sino también la probabilidad (posibilidad) de obtener o evitar necesidades vitales. factor importante, si este último es perjudicial para los humanos.

3. etapa de saturación(cuando la tensión y la actividad se reducen al mínimo). Esta etapa se caracteriza por la liberación de tensiones acumuladas y, por regla general, va acompañada de placer o disfrute.

Las distintas necesidades se caracterizan por distintos plazos para su satisfacción. Satisfacción necesidades biológicas No se puede retrasar mucho tiempo. La satisfacción de las necesidades sociales está limitada por la duración de la vida humana. El logro de objetivos ideales también se puede atribuir a un futuro lejano. La escala de lejanía de las metas se refleja en la conciencia cotidiana como el "tamaño del alma", que puede ser tanto grande como pequeña.

MOTIVACIÓN

Si el comportamiento humano se basa en necesidades que impulsan directamente a un individuo a la actividad, entonces la dirección del comportamiento está determinada por un sistema de motivos dominantes. El motivo es siempre la experiencia de algo personalmente significativo para el individuo.

Los motivos del comportamiento pueden ser tanto inconscientes (instintos e impulsos) como conscientes (aspiraciones, anhelos, anhelos). Además, la implementación de un motivo particular está estrechamente relacionada con el esfuerzo volitivo (voluntariedad - involuntaria) y el control sobre el comportamiento.

Instinto es un conjunto de acciones humanas innatas, que son reflejos complejos e incondicionados necesarios para la adaptación y el cumplimiento de funciones vitales. funciones importantes(instinto alimentario, sexual y protector, instinto de conservación, etc.).

Atracción- más típico de los niños temprana edad. La atracción está más estrechamente relacionada con los sentimientos elementales de placer y disgusto. Cualquier sentimiento de placer está asociado con un deseo natural de mantener y continuar este estado.

Buscar. A medida que se desarrolla la conciencia del niño, sus impulsos comienzan a ir acompañados, al principio de una conciencia aún vaga y luego de una conciencia cada vez más clara de la necesidad que está experimentando. Esto ocurre en los casos en que el deseo inconsciente de satisfacer una necesidad emergente encuentra un obstáculo y no puede realizarse. En tales casos, la necesidad insatisfecha comienza a realizarse en forma de un deseo aún vago de un objeto u objeto más o menos específico con la ayuda del cual se puede satisfacer esta necesidad.

Desear. Su característica distintiva Es una representación clara y definida del objetivo por el que se esfuerza una persona. El deseo siempre se refiere al futuro, a lo que aún no está en el presente, a lo que aún no ha llegado, pero sí a lo que nos gustaría tener o a lo que nos gustaría hacer. Al mismo tiempo, todavía no existen ideas, o éstas son muy vagas, sobre los medios para alcanzar un objetivo claramente definido.

Quiere son una etapa superior en el desarrollo de motivos para la acción, cuando a la idea de una meta se une la idea de los medios por los cuales se puede lograr esta meta. Esto te permitirá trazar un plan más o menos firme para conseguir tu objetivo. En comparación con un simple deseo, un deseo tiene un carácter más activo y empresarial: expresa la intención de realizar una acción, el deseo de lograr un objetivo utilizando determinados medios.

Proceso motivacional. Algunos motivos, que motivan la actividad, al mismo tiempo le dan un significado personal; Estos motivos se denominan formación de significado. Otros, que coexisten con ellos y desempeñan el papel de factores motivadores (positivos o negativos), a veces agudamente emocionales, afectivos, se ven privados de una función formadora de significado; Se les llama convencionalmente motivos incentivadores.

El atractivo motivacional puede ser proporcionado por:

Mecanismos de formación de motivación. La formación de un nivel de motivación consciente-volitivo consiste, en primer lugar, en la formación de una regulación jerárquica; en segundo lugar, en contraste nivel superior esta regulación de impulsos, necesidades e intereses impulsivos formados espontáneamente, que comienzan a actuar ya no como internos en relación con la personalidad de una persona, sino como externos, aunque pertenecen a ella.

La formación de la motivación tiene dos mecanismos, dentro de los cuales la influencia se puede llevar a cabo de las siguientes maneras:

primera manera – impacto en la esfera emocional y cognitiva. El objetivo principal es, al comunicar ciertos conocimientos, formar creencias, despertar interés y emociones positivas, llevar a la persona a repensar sus necesidades, cambiar la atmósfera intrapersonal, el sistema de valores y la actitud ante la realidad.

Segunda manera Consiste en influir en la esfera activa. Su esencia se reduce a garantizar que, a través de condiciones de actividad especialmente organizadas, se satisfagan al menos selectivamente determinadas necesidades. Y luego, mediante un cambio racionalmente justificado en la naturaleza de la actividad, intentar fortalecer las antiguas y formar necesidades nuevas y necesarias.