Saludable, buen sueño- la base desarrollo adecuado bebé. Por eso a los padres les preocupa tanto la cuestión de cuánto sueño debe dormir un niño de 5 meses. De hecho, este es el segundo problema más importante, después del aumento de peso en los bebés.

Entonces, veamos cuestiones relacionadas con el sueño del bebé. La rutina diaria de un bebé de 5 meses incluye cuatro periodos de sueño: tres de ellos de día y uno de noche.

¿Cuánto tiempo debe dormir un niño por la noche?

A medida que se acercan a los cinco meses, más bebés duermen toda la noche sin despertarse.

Si inmediatamente después del nacimiento el bebé comió cada 2,5 a 3 horas, incluso por la noche, ahora alrededor del 40% de los padres pueden respirar tranquilos. Sin embargo, la mayoría de los bebés todavía se despiertan para alimentarse por la noche a los 5 meses. En total, un bebé de 5 meses duerme entre 8 y 10 horas por la noche.

¿Cuánto tiempo debe dormir un niño durante el día?

Durante el día, el niño duerme tres veces durante 1,5 a 2 horas, y en total puede dormir de 4,5 a 6,5 ​​horas. Es aconsejable que se realice al menos una siesta diurna durante aire fresco. La corteza cerebral del bebé se está desarrollando activamente y esto requiere oxígeno. No en vano se duerme mejor y más tranquilamente al aire libre.

Cuadro de rutina diaria durante 5 meses.

La placa muestra la rutina diaria aproximada de un bebé de 5 meses:

Es interesante que ya a esta edad queda claro si un bebé es una "alondra" o un "búho nocturno"; ¿cuánto tiempo necesita para dormir? ¿Es sensible o sueño profundo. Estas características afectan la rutina diaria y la vida de toda la familia.

Regresión del sueño

Casi todos los padres se enfrentan a un fenómeno en sus hijos como la regresión del sueño. Ocurre en momentos críticos del desarrollo, cuando el sistema nervioso del bebé no tiene tiempo para afrontar el estrés. Esto suele estar asociado con el dominio de nuevas actividades (sentarse, gatear, caminar, etc.). Los psicólogos distinguen estas fases críticas a los 4-5, 8-10, 15-18 meses.

¿Qué es esto?

Durante un período de deterioro temporal del sueño, los padres notan dificultades para que el bebé se duerma, un sueño débil e inquieto. Es evidente que el bebé no duerme lo suficiente, pero tampoco puede conciliar el sueño. Tanto de día como noche de sueño. El niño pide que lo carguen, se vuelve llorón y puede pedir comida constantemente. Por lo general, el sueño vuelve a la normalidad cuando el sistema nervioso se adapta al aumento del estrés, es decir, después de 2 a 6 semanas.

Causas

La regresión del sueño a la edad de cinco meses se asocia con la transición del cuerpo al modo "adulto", cuando el sueño se vuelve cíclico, se forman fases de sueño lento y lento. sueño REM. Entre ellos, una persona puede despertarse parcialmente. Pero los adultos no notan tal despertar y, al girar hacia el otro lado, se vuelven a dormir.

Cómo afrontar el problema

Proporcionar condiciones adecuadas

El bebé aún no ha aprendido a conciliar el sueño por sí solo, por lo que suele necesitar la atención de un adulto. No te enojes con él en este momento, pero ayúdalo. Asegúrese de que el entorno que le rodea sea propicio para conciliar el sueño: la habitación no esté caliente (ni fría, no cargada, etc.), que el ruido o la luz no molesten al bebé.

Ir a la cama temprano

A lo largo de varios días, lleve un registro de cuántas horas duerme su bebé. Si el número es menor de lo normal, intente acostar a su bebé más temprano en la noche. Esto ayuda porque la melatonina, la hormona del sueño, se produce en cantidades máximas entre las 7 y las 7:30 p. m.

No te canses demasiado

Vigile el comportamiento de su hijo: si el bebé empieza a bostezar y frotarse los ojos, está cansado. Es necesario acostar al bebé, porque literalmente después de 20 a 30 minutos el estado de fatiga se convertirá en exceso de trabajo y podrá olvidarse del sueño reparador. El bebé pedirá un biberón, empezará a pedir que lo carguen en brazos, querrá jugar, cualquier cosa, sólo para mantenerse despierto.

Mamá de Marishka, 5,5 meses: “Hubo un período en el que mi hija simplemente no dormía durante varias semanas. más de una hora, sólo a veces, durante una caminata, era posible mecerla para que se durmiera durante dos horas. Y luego fue necesario elegir los lugares más tranquilos. Una vez un perro ladró fuerte en el parque y mi hija saltó en su cochecito. Apenas la calmé, hice tal berrinche. En ese momento, por la constante falta de sueño, ya estaba como un zombie; Sólo nos salvó mi madre, que se mudó temporalmente con nosotros. Y después de aproximadamente un mes, todo desapareció por sí solo. Una o dos veces mi hija durmió tres horas enteras mientras caminaba y luego empezó a dormir más tranquilamente por la noche”.

Alteraciones del sueño en un bebé de 5 meses

¿Qué otros posibles problemas de sueño puede tener un bebé de cinco meses?

El bebé tarda mucho en dormirse, juega y quiere comunicarse.

Levantate bebe

Quizás simplemente no estaba cansado. Si el niño se comporta con calma y no es caprichoso, probablemente durmió lo suficiente durante el día. Intente acortar su última siesta. Despierta a tu bebé suavemente, no esperes a que se despierte solo. Asegúrese de que el bebé no duerma durante el día más del tiempo especificado (6,5 horas). Lo mismo ocurre con el sueño nocturno. Si tu bebé duerme más de diez horas, intenta despertarlo por la mañana para no alterar toda la rutina diaria posterior.

Si el bebé está caprichoso por la noche y está claro que está cansado, significa que la rutina diaria no está estructurada correctamente.

Crea un ritual a la hora de dormir

Poco a poco, forme un ritual a la hora de acostarse en la mente de su bebé. Juegue un juego tranquilo por la noche, prepare un baño tibio, cante una canción de cuna o reciba un masaje con aceite. Repita las mismas acciones día tras día por la noche para que se vuelvan habituales para el bebé y se asocien con el hecho de que es hora de dormir.

Enséñale a tu bebé a dormirse solo

Al mismo tiempo, las acciones incorrectas de los padres pueden hacer que el niño se vuelva dependiente del cumplimiento de condiciones estrictas. Hay niños que se duermen sólo cuando los mecen constantemente o exclusivamente con el pecho o el biberón en la boca. Este tipo de “bailar con panderetas” no es bueno ni para el niño ni para los padres torturados, que se arrinconan.

Al enseñarle al bebé a conciliar el sueño solo, los padres se libran de muchos problemas en el futuro. Recuerde que el período de regresión del sueño dura un máximo de seis semanas. Si en este momento ayudas al bebé a conciliar el sueño meciéndolo o simplemente abrazándolo contra tu pecho, no pasa nada. Sin embargo, después de eso nada impide que el bebé aprenda a conciliar el sueño por sí solo.

El bebé duerme inquieto, da vueltas y vueltas, llora mientras duerme o antes de acostarse.

Esta es la primera señal fatiga nerviosa. Todos los eventos más emocionantes: gimnasia, masajes, juegos activos debe ocurrir en la primera mitad del día. Por la noche, sólo un paseo tranquilo en un cochecito, un baño (posiblemente con una colección relajante). Sin ruidos, alboroto, sonido de televisión alto. Poco a poco, por la noche, reduzca la intensidad de la iluminación, por ejemplo, encienda una lámpara de pie en lugar de una lámpara de araña. Dale a tu bebé la oportunidad de calmarse.

Algunos niños con sistemas nerviosos excitables simplemente necesitan relajarse, de lo contrario no se dormirán. Si un bebé llora regularmente antes de acostarse, esto no es una desviación, simplemente está "clasificando" sus impresiones del día. Si cree que su hijo está demasiado inquieto, consulte a un neurólogo o pediatra pediátrico.

Benjamin Spock habló de la “barrera” que su sistema nervioso supone para estos bebés. Sólo necesitan llorar para superar esta barrera y finalmente conciliar el sueño.

Para los niños excitables, es especialmente importante crear un ambiente tranquilo. Prepare siempre a su bebé para acostarlo poniendo música suave y melódica. Limite su comunicación con invitados ruidosos, trate de no cambiar drásticamente la situación: un viaje de fin de semana al campo o con un amigo al otro lado de la ciudad en taxi no es mejor idea para un niño con un sistema nervioso sensible.

El niño se despierta constantemente por la noche.

No juegue con su hijo por la noche. Si el bebé se despierta, dale de beber, cámbiale el pañal, pero intenta hacerlo todo tranquila y rápidamente. No enciendas luces brillantes; en su lugar, utiliza una luz de noche. Habla suavemente, en voz baja, como si tararearas una canción de cuna. Su hijo debe darse cuenta de que todos duermen por la noche, no lo moleste con esto.

Si el bebé no se calma y deja claro que quiere comer, dale de comer. Quizás el niño no pueda dormir debido al hambre. Si este es realmente el caso, es necesario reconsiderar su dieta, porque a los cinco meses es el momento de eliminar la alimentación nocturna. Previene la formación del hábito del sueño continuo. Por supuesto, esto no se puede hacer de una vez, pero es necesario dejar de comer gradualmente al bebé por la noche.

El bebé está cortando los dientes

El sueño de un niño a los 5 meses puede verse alterado por el primer corte de dientes. Normalmente, los incisivos inferiores aparecen entre los 6 y 8 meses, pero últimos años En cada vez más niños, estallan antes. Los incisivos centrales no son dientes que le causen muchos problemas a tu bebé, pero las encías aún pueden picarle y picarle, impidiéndole dormir.

Preste atención al comportamiento del niño: si el bebé mastica todo lo que tiene a mano y hay más saliva de lo habitual, significa que pronto le saldrá un diente. Intente mirar dentro de la boca de su bebé para ver si ha aparecido una mancha roja brillante en las encías inferiores. Por la noche, la picazón de las encías puede intensificarse significativamente. Aquí solo hay un consejo: consiga gel para bebés con lidocaína para aliviar la condición del bebé y darle la oportunidad de dormir tranquilo.

Conclusión

Entonces, ¿cuánto duerme un bebé de 5 meses? Su régimen consiste en una noche de sueño larga y tres noches de sueño diurno de 1 a 1,5 horas cada una.

Los padres jóvenes suelen enfrentarse a diversos problemas relacionados con el sueño de su bebé. ¿Cómo puedo ayudarlo a dormir bien? Consejo universal: intenta cumplir momentos del régimen y haz todo al mismo tiempo, incluso si tu rutina diaria es muy diferente a la “clásica”. Esto ayudará a evitar problemas tanto con la digestión como con el sueño del niño.

Vídeo sobre el tema.

Uno de razones comunes Después de acudir al médico con un bebé de cinco meses surgen problemas de sueño. Los niños suelen tener dificultades para conciliar el sueño durante la noche o el día, duermen inquietos, se despiertan a menudo y pueden llorar o gritar mientras duermen. Los padres están preocupados por esta condición, ¿cómo afrontarla?

En primer lugar, debes calmarte y comprender que el niño se comporta así porque algo puede molestarle, pero no para fastidiarte. Las razones pueden ser sobreexcitación y régimen elegido incorrectamente, dentición, dolor abdominal o problemas con el sistema nervioso, irritantes externos. En primer lugar, es necesario descartar problemas dolorosos y someterse a tratamiento si es necesario. Si el bebé está sano, pero persisten los problemas para dormir, es necesario pensar por qué el bebé tiene dificultades para conciliar el sueño o duerme inquieto.

Bebé de 5 meses no duerme bien por la noche

El sueño nocturno a esta edad es de entre 9 y 11 horas, con varios despertares para alimentarse. Los bebés artificiales suelen dormir sin despertarse hasta casi las horas; los bebés se despiertan con más frecuencia, una vez cada 3-4 horas. Pero si un niño de 5 meses se despierta cada hora por la noche, esta condición puede agotar significativamente a sus padres y a él mismo. El sueño nocturno intermitente no proporciona un descanso adecuado a nadie. En primer lugar, es necesario analizar por qué un niño de 5 meses duerme sin descanso por la noche. A menudo razones mal dormir Puede haber ruido de la calle, sonidos fuertes, luz. Si se excluyen estos factores o el bebé está acostumbrado a esa atmósfera, vale la pena considerar que el clima de la habitación puede perturbar un sueño reparador. Si el aire está demasiado cargado, seco y caliente. Esto impide que el bebé respire normalmente por la nariz. Las mucosas de la nariz se secan, se produce hinchazón y dificultad para respirar, lo que provoca ansiedad y despertar. Una ropa de dormir incómoda y una manta abrigada también pueden tener efectos. Elimina todos estos factores y vigila el sueño de tu bebé.

Si tu hijo tiene 5 meses y de repente empieza a tener dificultades para dormir por las noches, analiza los acontecimientos de los días anteriores. Los niños reaccionan con peor sueño a situaciones estresantes- para un bebé así, el estrés puede provenir de la llegada de invitados, de extraños a la casa, de mudanzas e incluso de su condición nerviosa después de una pelea.

Por eso, para un buen sueño nocturno, los días del bebé deben ser tranquilos y sin preocupaciones. Protéjalo de visitas excesivas de familiares y amigos, no lo sobreestimule con entretenimiento ruidoso antes de acostarse; apague la televisión y la música por la noche; el exceso de ruido también excita el sistema nervioso;

Un niño de 5 meses no duerme bien durante el día

Aproximadamente por las mismas razones, el sueño diurno de un bebé puede verse alterado. Si está demasiado cansado o sobreexcitado, le resultará difícil conciliar el sueño. Por lo tanto, dosifique nuevas impresiones, no altere sus patrones de sueño y, ante los primeros signos de fatiga, vaya a dormir inmediatamente. ¿Por qué un bebé de 5 meses duerme poco durante el día? Se ha vuelto mucho más activo, está explorando el mundo y ya no quiere pasar mucho tiempo durmiendo, por lo que puede reducir significativamente los intervalos de sueño diurno alargando el sueño nocturno. Los sueños durante el día pueden durar entre 30 y 45 minutos y dos horas seguidas.

bebe de 5 meses duerme mucho

Pero si el bebé duerme constantemente, es difícil despertarlo, no se despierta bien incluso a la hora de comer, debes preocuparte. Por supuesto, puede resultar que su bebé sea flemático y necesite un descanso prolongado. Pero la mayoría de las veces, así es como se manifiestan. problemas neurológicos y síndrome de depresión. Vale la pena consultar con un neurólogo. También vale la pena prestar atención a las actividades y actividades diarias del niño.

Bebé de 5 meses duerme boca abajo

A menudo, a los niños de cinco meses les resulta más cómodo dormir boca abajo que boca arriba. Gracias a esta posición, los gases y la hinchazón son menos atormentados. El bebé da menos vueltas y vueltas y mueve sus extremidades, lo que significa que duerme más y más profundamente. No se preocupe si su bebé prefiere dormir boca abajo; esto es completamente normal y no es peligroso para su salud.

Bebé de 5 meses llora mientras duerme

Los signos de sobreexcitación y sobrecarga emocional del bebé serán el llanto y los gritos, incluso durante el sueño. Si un niño de 5 meses grita mientras duerme, llora, gime o se despierta, debes reconsiderar su rutina y actividades diarias. Quizás se excedió con las actividades de desarrollo, manteniendo activo a su bebé o visitando lugares concurridos. Abundancia nueva información no permite que el sistema nervioso asimile tranquilamente todo lo nuevo y se manifiesta en picos de actividad de la corteza, lo que provoca llantos o gritos. Además, los gritos y el llanto nocturno pueden ocurrir durante la dentición, una enfermedad o dolor abdominal. Vale la pena llevar a su hijo al médico si el llanto nocturno se ha vuelto demasiado frecuente o diario.

18 Julio 2018

mamá perezosa Título: sin comentarios

Rutina diaria del bebé a los 5 meses

Los niños de cinco meses se caracterizan por una actividad cada vez mayor, estudian con interés su entorno y son más activos e inteligentes que hace un mes. Básicamente, la rutina diaria de un niño a los 5 meses difiere poco de eso, pero debido al hecho de que a los bebés les salen los dientes de leche, a veces se producen alteraciones en el horario diario establecido y la tarea de los padres es restaurar ritmo normal la vida del bebé.

Rutina diaria del bebé a los 5 meses

A pesar de que la rutina diaria de un bebé de cinco meses permanece casi sin cambios, el propio bebé crece y al mismo tiempo mejoran varias funciones de su cuerpo. Aumenta significativamente actividad física– puede estar mucho tiempo acostado boca abajo, intenta sentarse levantando la cabeza y los brazos, apoya las piernas estiradas en el suelo si está apoyado. Poco a poco, se van formando habilidades que le ayudarán a aprender a gatear.

Los bebés de cinco meses pueden sostener juguetes con una mano, girar la cabeza hacia sonidos de interés, pronunciar sílabas individuales y explorar el mundo agarrando y empujando diferentes objetos. Se emocionan cuando ven ser amado, y distinguir su rostro.

En este sentido, la vigilia de los bebés aumenta gradualmente hasta una hora y media al día; ahora es muy importante para ellos la comunicación, que se produce no solo durante el baño, el ejercicio y los masajes, sino también durante los juegos conjuntos con sus padres, lo que sin duda influye en su desarrollo.

A esta edad, ya se utiliza un determinado esquema según el cual mamá y papá alimentan, acuestan y caminan con el niño. Si no existe tal cosa, entonces es el momento de crear un horario por horas; una tabla con una indicación aproximada del tiempo y las tareas necesarias para el cuidado del bebé puede convertirse en una guía para un horario bien diseñado y útil para el bebé. toda la familia.

Queda por considerar en detalle qué es lo que más necesita un bebé a los cinco meses para crear las condiciones más cómodas para él.

¿Cómo debería ser el sueño de un bebé a los cinco meses?

La calidad y duración del sueño de un bebé de cinco meses están determinadas por las actividades cotidianas como la alimentación, los procedimientos de higiene, los paseos y el nivel de movilidad durante la vigilia. Dado que la fisiología y, en consecuencia, el sueño de cada niño es individual, solo podemos hablar de un horario aproximado, que incluye los principales periodos de descanso del bebé durante el día:

1. De media, los niños necesitan unas 15 horas de sueño, de las cuales 10 horas transcurren por la noche. Pero esto es sólo si no se quedan dormidos durante el día.
2. Durante el día, el momento del primer descanso debe ocurrir en el período posterior a los procedimientos matutinos, alimentación y actividades activas y juegos educativos.
3. La segunda vez que acuestan al bebé por la tarde. Puede hacerlo combinando el sueño con un paseo al aire libre.
4. Hacia la noche, a las 17-18 horas, se recomienda otro horario para acostarse, lo principal es observar intervalos entre descansos de 1,5 a 2 horas.

Todavía se puede alimentar por la noche, ya que el niño aún es pequeño, pero, en la mayoría de los casos, los niños se duermen rápidamente después de esto y no se despiertan hasta el despertar de la mañana. Por supuesto, si empiezan a tener problemas para descansar por la noche, existen muchas formas de aliviar la condición del niño. Esto también se aplica a otros motivos que impiden que los niños descansen tranquilamente.

Éstas incluyen:

1. Condición dolorosa del bebé. Un resfriado o una lesión pueden resultar muy estresantes para un bebé, lo que afectará inmediatamente a su bienestar. Los padres atentos pueden prestar atención al hecho de que el bebé se muestra inquieto, llorando o siendo caprichoso; esta es la forma en que un niño pequeño muestra que no se siente bien. Esto significa que tendrás que descubrir qué sucede y consultar a un médico: la mejor idea.
2. Si durante el día el bebé come bien, pero se mueve poco, esto puede convertirse en un requisito previo para la ansiedad, el letargo y el insomnio. Una nutrición de alta calidad debe combinarse con juegos activos mientras se está despierto; dicho equilibrio es necesario para evitar problemas.
3. Si la causa es el dolor debido a la dentición, los padres deben usar geles refrescantes especiales, ungüentos, mordedores de caucho natural o simplemente hielo para reducir la sensación de dolor.
4. A menudo, la interrupción del sueño normal se asocia con el inicio de la alimentación complementaria. Al bebé no solo puede no gustarle tal o cual plato desconocido, sino que debido a dosis excesivas o al incumplimiento de otras reglas de este proceso, puede experimentar malestar y malestar.
5. La situación en la propia familia es un factor importante que influye en el niño. Si está nerviosa, el bebé se siente inquieto e incómodo.
6. Por supuesto, no deberías perderte el puro condiciones físicas creado para bebes. Necesita un colchón cómodo, ropa y ropa de cama limpias, aire fresco y humidificado, una habitación limpia y ventilada.

Asegúrese de que el niño tenga todas las condiciones para dormir confortable, y no sufrirás de insomnio nocturno.

Características de la alimentación.

Debido a que los bebés de 5 meses son extremadamente inquietos, las comidas de los niños son amamantamiento puede ser frecuentemente interrumpido y de corta duración. Esta situación puede llevar al hecho de que el niño no reciba suficientes componentes nutricionales valiosos para su cuerpo. A los 2-3 meses, los expertos recomiendan alimentar para que el bebé se duerma con el pecho de su madre, pero a los 5 meses llega el momento de quitarle este hábito.

También se cree que al comer alimentos naturales, el bebé aún no necesita alimentación complementaria, y esta puede esperarse hasta los seis meses. Aunque los niños ya empiezan a mostrar un gran interés por los platos que come su madre. Si una mujer se acostumbra y come al mismo tiempo que el niño, en el proceso puede dejarle lamer tal o cual pieza que le atrae, pero esto debería limitar su conocimiento del nuevo producto.

Algunos problemas pueden deberse a que al bebé le están saliendo los dientes, y en algunos casos la succión provoca molestias, sensaciones dolorosas. En tales casos, los padres deben asegurarse de comprar un gel con efecto refrescante para su hijo.

La rutina diaria de un niño asociada con la alimentación a los 5 meses permanece prácticamente sin cambios, contrariamente a la creencia de que una vez que aparecen los dientes, la lactancia materna debe abandonarse por completo. En primer lugar, el bebé. posicion correcta durante la alimentación, simplemente no puede morder, ya que su lengua descansa sobre los dientes inferiores y, en segundo lugar, puede ocurrir una mordida accidental cuando tiene la nariz tapada, y la madre necesita controlar constantemente este aspecto.

El bebé puede beber 1 litro o más de leche materna al día, comiendo cinco veces al día, pero se le permite alimentarse una vez más por la noche si el bebé tiene hambre.

Se permite la alimentación complementaria cuando exista indicación médica:

• retraso en el desarrollo físico y mental;
• se produce una pequeña cantidad de leche, por lo que el bebé sigue teniendo hambre;
• hipovitaminosis, deficiencia de minerales y oligoelementos importantes;
• desviaciones graves de la norma en el peso corporal.

Pero es mucho más fácil para los padres saber si su bebé está listo para la introducción de nuevos productos basándose en algunas señales:

• el bebé abre la boca al ver la comida que le traen, que comen los adultos, y se muestra dispuesto a comerla;
• el niño se sienta solo;
• no saca la cuchara de la boca con la lengua, lo que significa su capacidad para tragar alimentos más gruesos.

para niños en alimentación artificial La alimentación complementaria ya es un proceso familiar, pero si hasta los 5 meses consiste más en purés y jugos a base de verduras y frutas, entonces ahora es el momento de agregar purés de carnes dietéticas (conejo, pavo) a su dieta. También puede ampliar la gama de cereales, ofrecer nuevas frutas y verduras, productos lácteos fermentados y sopas de dos componentes para probar.

Para evitar errores al ampliar el menú, la madre aún debe consultar a un pediatra quien, basándose en la fisiología del niño, podrá determinar mejor qué necesita especialmente el bebé y qué alimentos darle temprano.

Actividades de desarrollo con un niño.

Este es un aspecto que requiere que los padres se comuniquen estrechamente con sus hijos, jueguen juegos y actividades juntos, lo que ayuda a acelerar la formación de muchas habilidades y buenos hábitos.
Para hacer esto, el niño necesita diferentes juguetes que le resulten interesantes, brillantes, equipados con efectos de luz y sonido, óptimos para esta edad: juguetes interactivos en forma de animales, muñecos que anidan, chirriadores suaves, instrumentos musicales para niños, sonajeros, dedos. marionetas. Puedes leer más sobre juguetes adecuados para esta edad en.

Las actividades y juegos pueden incluir:

• adultos recitando canciones infantiles, poemas, leyendo libros mientras miran imágenes coloridas;
• un recorrido por diferentes partes del apartamento, donde el niño conocerá objetos inusuales, los tocará y aprenderá los nombres de cosas desconocidas;
• para el desarrollo sensorial, puede entrenar a su bebé para que agarre sonajeros con mangos de diferentes formas y los mueva de una mano a otra;
• Para los juegos, puedes darle a tu bebé no solo juguetes, sino también todo tipo de trozos de lana, terciopelo, pana o chintz, y cuando agarre la tela con los dedos, tira lentamente de ella hacia él, estimulando la sujeción.

Es extremadamente importante prestar atención a todas las desviaciones existentes en el desarrollo del niño y conocer rasgos característicos tales violaciones:

• el bebé no tiene interés en juguetes ni objetos brillantes, está letárgico, apático y carece de emociones positivas normales cuando ve a mamá y papá;
• el niño no sabe hacerlo de forma independiente;
• a los 5 meses bebe sano ya está intentando pronunciar consonantes y unirlas en sílabas; si continúa tarareando y alargando las vocales, esto puede significar que se está quedando atrás.

Falta de emociones - síntoma grave, indicando la probabilidad de enfermedad sistema nervioso y el cerebro, pero también a esta edad los adultos necesitan observar el trabajo sistema muscular, ya que los bebés a menudo experimentan patologías como la hipertonicidad y en palabras simples- aumentó tension muscular. En este caso necesitarás fisioterapia y masajes, ya que este fenómeno puede afectar negativamente la formación de la marcha, la postura, la función motora, la coordinación e incluso el desarrollo del habla.

Gimnasia y caminata.

además de diario procedimientos de higiene, ya familiares para el bebé de meses anteriores, y que son requisito previo para su salud, para los niños de cinco meses la gimnasia empieza a tener cada vez más valor.

Esta es una parte importante de la vida de un bebé, ya que le ayuda a comprender cómo controlar sus brazos, piernas y cuerpo. Ahora bien, se trata de una amplia gama de ejercicios diferentes, pero el entrenamiento se puede realizar en cualquier momento cuando el niño esté despierto.

Ejercicios básicos:

• flexión y extensión de las extremidades a la altura de los codos y las rodillas;
• estimulación del gateo con masaje acompañante de pies, piernas y brazos;
• bailar al son de la música estando de pie con el apoyo de un adulto;
• sentarse y levantarse;
• Ejercicios con fitball.

No está mal que los padres le enseñen a nadar a su bebé; para ello hay entrenadores infantiles especiales que trabajan con los niños en la piscina.

Caminar todavía ocupa una parte importante del horario diurno de un bebé, pero pasar tiempo al aire libre depende en gran medida de la estación y el clima, por lo que los padres deben asegurarse de que los niños estén vestidos apropiadamente. Algunos pediatras recomiendan caminar con su bebé cuando no está durmiendo, de esta manera puede recibir información sobre mundo exterior y aparece mamá tiempo libre para tu negocio.

Si desde el momento del nacimiento el bebé es libre de nadar y sus acciones no están limitadas de ninguna manera, uno puede imaginar el caos que está sucediendo en una familia así. Los padres deben pensar urgentemente en hacer cambios serios, porque una rutina diaria claramente planificada para un niño de 5 meses le permite criar y desarrollar adecuadamente al bebé, lo vuelve activo y le enseña los conceptos básicos de la disciplina: este importante concepto que afecta significativamente todos los aspectos de vida adulta.

El quinto mes para un niño es el florecimiento de la comunicación emocional con los miembros de la familia que lo rodean. Sonríe con gran placer, ríe a carcajadas, chilla, intenta imitar el habla de mamá y papá, camina alegremente y arrulla de forma divertida.

Escucha con gran interés cuentos de hadas para niños, canciones infantiles divertidas, canciones divertidas y rimas divertidas. Un nuevo día pasa desapercibido en el juego. Los niños de esta edad muestran un interés especialmente pronunciado por los juguetes que les gustan. Son la primera idea que tiene el bebé de un mundo misterioso y desconocido.

Es recomendable elegir juguetes para niños. diferentes formas y superficies: se trata de juguetes de goma, plástico, madera, lisos, convexos, rugosos, acanalados, que crujen o traquetean. Esto dará muchas ideas nuevas sobre el mundo que nos rodea.

Además, las sensaciones táctiles se desarrollan y estimulan bien las áreas del habla del cerebro. Pero el bebé se aburre rápidamente de jugar con los mismos juguetes. Por lo tanto, a medida que el interés en ellos se desvanezca, reemplace un juguete por otro. Y oculta el anterior, empieza a reproducirlo de nuevo en unos días. Durante este breve periodo, el niño olvidará el juguete viejo y empezará a jugar de nuevo con interés y placer.

No queda mucho tiempo para dormir, en comparación con los primeros meses de vida.

Duración de la noche y siesta fluctúa alrededor de 15 horas al día.
La duración media del sueño diurno es de hasta 4 horas.

siesta diurna

El sueño diurno se divide en dos y, a veces, tres horas de acostarse durante el día.

• Primero, por regla general, ocurre un par de horas después de despertarse y de la primera toma de la mañana. La duración del sueño es corta y asciende a una hora.
• Segundo retiro– el de mayor duración, con una duración de hasta dos y a veces tres horas. Esta siesta diurna ocurre por la tarde. ¿Cuánto tiempo debe dormir por la noche un bebé de 5 meses? Será mejor para el bebé si lo pasas al aire libre con él, respirando aire puro. Eso sí, si el calor exterior no es de treinta grados, en este caso sería mejor pasar la primera mañana durmiendo al aire libre, cuando el sol aún no haya tenido tiempo de calentar el aire.
• Y finalmente el último es el tercero.(no siempre ocurre) sueño diurno, en hora de la tarde, unas horas antes de acostarse. Ocurre si el niño ha tenido un día ajetreado de juego y ya está un poco cansado. La duración de la última siesta diurna no supera la hora. Para que un niño duerma larga y profundamente por la noche, es necesario que no pase más de cuatro horas durmiendo durante el día; de lo contrario, el sueño nocturno no traerá placer ni a la madre ni al bebé.

Dormir por la noche

La duración media del sueño nocturno es de 10 a 11 horas. El sueño, como a los cuatro meses, es fuerte y profundo, y este pequeño no puede dejar de complacer a mamá y papá.

La mayoría de los bebés a los cinco meses se despiertan una vez durante la noche. La alimentación nocturna suele realizarse a mitad de la noche, después de lo cual el bebé puede dormir otras seis horas.
¿Cuánto debe dormir un bebé a los 5 meses? Tabla

edad del niño	Dormir por la noche	siesta diurna	tiempo total de sueño	Tiempo total de vigilia
5 meses	10-11 en punto	3-4 horas	13-15 horas	9-11 en punto

El sueño nocturno de un niño es una fuente vital para recuperar la energía perdida durante el día. Algunos científicos afirman que durante el sueño, los niños recién nacidos, al igual que los adultos, aumentan la actividad cerebral.

lo mas trabajo intensivo cerebro ocurre en niños menores de doce meses de edad. Mientras está despierto, el niño recibe un gran flujo de información nueva y, durante el sueño nocturno, se analiza lo que ve y se produce un aumento del trabajo psicofísico del cerebro. Además, la hormona del crecimiento se produce durante el sueño.

Por eso, es muy importante que los bebés en su primer año de vida duerman lo suficiente.

Bebés que tenían problemas para dormir ( posibles violaciones digestión, aumento de la formación de gases, enfermedades infantiles) corren el riesgo de sufrir un retraso en el desarrollo físico.
A la edad de cinco meses, los niños ven sueños coloridos.
Esto se puede ver si observa al bebé. Durante los sueños, en su rostro aparece una sonrisa dulce y tan agradable a los ojos de la madre, el niño a menudo se contrae o se estremece, pero lo más caracteristica principal los sueños son movimiento globos oculares, cuyo movimiento es visible a través de los párpados.

15 minutos después de esto, puedes notar cómo el bebé deja de temblar, el movimiento de los párpados se detiene, la inhalación y la exhalación se miden: comienza la etapa. sueño profundo. En este momento, es difícil despertar al niño; está profundamente dormido. Es hora de trasladar al bebé a una cuna.

Cuanto antes aprendas a determinar en qué fase del sueño se encuentra tu hijo, más fácil te resultará ponerlo a dormir.

La rutina diaria de un niño a los 5 meses es casi idéntica a aquella a la que estaban subordinados todos los momentos rutinarios de su vida en el mes anterior. La duración de los períodos de sueño y vigilia, el número de tomas siguen siendo los mismos, solo cambia el propio bebé: día a día se vuelve más activo, más fuerte y más curioso.

Tabla con una rutina diaria aproximada.

• 6:00-8:00 Despertar al bebé, alimentación matutina seguida de procedimientos higiénicos obligatorios, baños de aire, masaje ligero, comunicación con mamá;
• 8:00-10:00 Primer sueño combinado con un paseo al aire libre;
• 10:00-12:30 Segunda alimentación, realización de gimnasia, masajes, vigilia activa.
• 12:30-14:30 Sueño diurno.
• 14:30-17:00 Tercera comida, tiempo libre activo lleno de juegos educativos y ejercicios físicos.
• 17:00-19:00 Dormir al aire libre.
• 19:00-21:30 Cuarta alimentación, desarrollo del tiempo libre, comunicación con los familiares, baño del bebé.
• 22:30 Última comida.
• 23:00-6:00 Duerme hasta la mañana.

Otra variante:

Después de familiarizarse con esta rutina, cada madre puede ajustarla a las necesidades individuales de su bebé de cinco meses.

Los padres de un bebé deben prepararse para el hecho de que a los cinco meses puede desarrollar síntomas. Este importante evento puede manifestarse de diferentes maneras: a algunos niños no les causa mucho sufrimiento, mientras que otros reaccionan con aumento de temperatura, caprichos constantes, alteración de las deposiciones y alteración de los patrones de sueño. Durante algún tiempo, esto puede provocar un comportamiento impredecible en un bebé enfermo, lo que puede llevar al incumplimiento de la rutina diaria habitual.

Afortunadamente, estos períodos duran bastante poco. Después de la dentición, la madre debe encargarse de devolver al bebé a su rutina anterior.

Sueño

El sueño nocturno de un bebé de cinco meses suele ser reparador: un bebé bien alimentado puede dormir unas diez horas sin necesidad de alimentarlo ni molestar a sus padres que duermen. Para conseguir este resultado, la madre debe organizar adecuadamente el descanso diurno de su bebé, dividiéndolo en tres periodos de dos horas:

1. El bebé necesita dormir por primera vez después de estar despierto durante dos horas por la mañana. Si las condiciones climáticas son favorables, la madre puede salir a caminar con él, ya que es en las horas de la mañana cuando dormir al aire libre le resultará más favorable.
2. La segunda siesta del bebé ocurre por la tarde. EN tiempo cálido año y se puede combinar con un paseo.
3. La tercera vez es necesario acostar al niño por la noche. En este momento, el padre que ha regresado del trabajo puede salir a pasear con el bebé.

Los pediatras consideran que este tipo de sueño diurno es óptimo para un niño. Si el bebé se ha quedado dormido superando el límite asignado de dos horas, conviene despertarlo con cuidado para no salirse de la rutina diaria habitual.

Alimentamos

A los 5 meses, el niño debe comer al menos un litro al día. la leche materna. Durante la alimentación, ya no se queda dormido, sino que succiona muy activamente el pecho. Es a esta edad cuando se debe ir destetando gradualmente al bebé del hábito de quedarse dormido exclusivamente en el pecho de su madre. Cada período de sueño diurno ahora no debe comenzar con la alimentación, sino con el balanceo.

Se debe hacer una excepción antes de acostar al bebé por la noche: en este momento, el pecho de la madre no será solo una fuente de nutrición para él. Habiéndose calmado rápidamente, el bebé dormirá especialmente profundamente.

Los bebés de cinco meses amamantados todavía no necesitan alimentación complementaria: están completamente satisfechos con ella nutrientes que se encuentran en la leche materna. Hay ocasiones en las que el bebé no toma suficiente leche materna y por eso suele ser caprichoso y apenas gana peso. Esta situación es la base de su paso a la alimentación mixta con cereales sin lácteos. Después de un tiempo, la papilla se puede volver lechosa.

Si la alimentación complementaria se introdujo en la dieta de un niño alimentado artificialmente ya a los cuatro meses de edad, su horario de alimentación se verá así:

• 6:00 Alimentación con kéfir o fórmula láctea (200 ml).
• 10:00 Alimentación complementaria: gachas sin lácteos(150 ml), requesón (40 g), zumo de verduras (100 ml). Las gachas de avena pueden ser arroz, trigo sarraceno o maíz.
• 14:00 Servir con sopa de verduras o puré de patatas, calabacín o coliflor, aderezado con una gota. aceite vegetal(150 ml).
• 19:00 Alimentación con leche de fórmula (200 ml).
• 22:30 Alimentación con kéfir o mezcla (200 ml).

Al introducir nuevos alimentos en la dieta de su bebé, debe controlar sus heces y su estado. piel: si aparecen erupciones y cambia la naturaleza de las deposiciones, es necesario abandonarlas inmediatamente.

Estaban caminando

La frecuencia y duración de las caminatas dependen principalmente de las condiciones climáticas. En los días fríos, puede caminar con su bebé durante no más de cuarenta minutos, en días cálidos, hasta varias horas.

En circunstancias ideales, todos los períodos de descanso diurno se pueden combinar con paseos, ya que el suministro activo de oxígeno mejora la calidad del sueño: se vuelve más largo y profundo.

¡Nota para las mamás!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría también, y también escribiré sobre ello))) Pero no hay adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? ¿Marcas después del parto? Estaré muy feliz si mi método también te ayuda...

Durante los paseos, es necesario familiarizar al bebé con los objetos y fenómenos del mundo circundante, acompañando todo lo que ve con comentarios sencillos y comprensibles para él.

estamos desarrollando

A la edad de cinco meses, el niño domina toda una serie de habilidades. Él puede:

• Reconocer a sus seres queridos y su propio reflejo en el espejo;
• Reacciona con alegría a la voz de la madre;
• Busca un objeto que te guste, tómalo y llévatelo;
• Presione las teclas y botones de instrumentos musicales;
• Juega con un sonajero y un chirriador;
• Examinar la forma y textura de los objetos, sintiéndolos con las manos;
• Meterle las manos/piernas y todo lo que tenga a mano en la boca;
• Sigue el objeto con los ojos, girando la cabeza en cualquier dirección;
• Por propia cuenta . Dar la vuelta en la dirección opuesta tampoco le resulta difícil;
• Acuéstese boca abajo durante mucho tiempo, mirando a su alrededor;
• Apoyándose en la cabeza y las rodillas, levante la pelvis y el torso;
• Haga sus primeros intentos de sentarse de forma independiente ();
• Agarrando firmemente los dedos del adulto, levántese y adopte una posición vertical.

No se debe forzar el desarrollo del bebé obligándolo a realizar acciones que el hijo de un amigo cercano ya domina. Los bebés de cinco meses se desarrollan de forma completamente individual: hoy puede hacer poco, pero una semana después puede dominar varias habilidades a la vez, dejando muy atrás a su "rival". La clave para el desarrollo exitoso del bebé son las actividades diarias con la madre.

Juegos y actividades

Para el desarrollo exitoso de un bebé a los cinco meses, puede comprar varios juguetes brillantes equipados con un conjunto de efectos de sonido. Lo más útil para él será:

• Peluches con chirriadores cosidos, pelotas duras, inserciones de papel de aluminio;
• Tambores para bebés y sonajeros multicolores;
• Muñecas nido brillantes;
• Marionetas para teatro con los dedos;
• Animales suaves con voz interpretando canciones y cuentos de hadas;
• Instrumentos musicales infantiles (piano, metalófono). Cucharas, una cacerola con tapa, etc. pueden ser un reemplazo completo para este tipo de herramientas.

¿Cuál debería ser el contenido de las clases de desarrollo?

Un bebé de cinco meses es muy inteligente y curioso. Él ya entiende lo que significa y reacciona correctamente a las palabras: "dar", "a", "ir con mamá". El bebé puede entender diferentes entonaciones: cuando trato amable sonreirá y, en respuesta a un comentario de mal humor, puede llorar.

• Deberías seguir leyendo libros y mirando fotografías. Puedes mostrarle a tu bebé fotografías de miembros de la familia y hablar sobre ellas;
• Al contarle poemas y canciones infantiles a su bebé, es muy útil acariciar, amasar y frotar sus deditos: este masaje ayudará a mejorar la circulación sanguínea, activará los centros del habla y estimulará su funcionamiento. órganos internos. Para realizar un masaje, la madre puede utilizar una nuez, una pelota o un lápiz, haciéndolos rodar entre las palmas de los niños o sobre Superficie exterior manos;
• Si quieres divertir al bebé, puedes levantarlo y dejarlo volar como un avión. No menos placer causará la oportunidad de saltar sobre el regazo de alguien en casa;
• Al caminar por el apartamento con un bebé en brazos, es necesario seguir familiarizándolo con los nombres de los objetos que contiene;
• Puede presentarle a su bebé no solo las diferentes texturas del material, sino también la diferencia propiedades físicas dejándole tocar un trozo de hielo o una taza de té caliente;
• Es necesario hablar con el niño tanto como sea posible, intentando pronunciar las palabras de forma clara y correcta, recordando que quedan almacenadas en su memoria, creando un vocabulario pasivo.

Gimnasia y desarrollo físico.

El tiempo de ocio del niño debe ser activo, por lo que se debe procurar con antelación proporcionarle un espacio libre y seguro para realizar ejercicio físico ().

• Es muy importante enseñarle a su bebé a gatear. Habiendo acostado al niño en el suelo y colocando las palmas de las manos debajo de sus pequeños talones, es necesario darle la oportunidad de impulsarse y hacer sus primeros intentos de avanzar ();
• Los ejercicios de gimnasia con una pelota grande son increíblemente útiles para un bebé, ya que mejoran el estiramiento y fortalecen el sistema musculoligamentoso ();
• Se debe alentar constantemente a un bebé que aún no ha aprendido a darse la vuelta por sí solo desde la espalda hasta la barriga para que lo haga colocando una palma debajo de su costado o colocando su juguete favorito cerca de él;
• Sólo podemos acoger con satisfacción el deseo de muchos padres de enseñar a nadar a sus hijos. clases regulares en la piscina ayuda a expandir los pulmones y mejorar la coordinación de movimientos. Los niños que saben nadar comienzan a caminar más rápido. La duración de los ejercicios de natación no debe superar los diez minutos. Para que su hijo se divierta con placer, es necesario convertir el proceso en un juego emocionante, utilizando juguetes brillantes y con voces. Después de nadar, debes darle a tu bebé un masaje relajante.

Razones de la interrupción de la rutina diaria y formas de superarlas.

Muy a menudo, las alteraciones en los patrones de sueño y alimentación de un bebé de cinco meses se deben a:

1. erupción de los primeros dientes.
2. Introducción demasiado activa de nuevos alimentos complementarios en la dieta.

Es posible aliviar la condición de un bebé caprichoso durante el período de dentición con la ayuda de productos diseñados para masajear las encías inflamadas y con picazón.

Si la causa de los caprichos de los niños es una violación de las reglas para la introducción de alimentos complementarios, el producto problemático debe excluirse por completo de la dieta del bebé por un tiempo. Después de unos días, puedes intentar introducirlo nuevamente, pero en porciones muy pequeñas, observando atentamente la reacción del cuerpo del niño.

Dado que el bebé, que aún no puede hablar, informa necesidades insatisfechas exclusivamente llorando en voz alta (), una madre cariñosa debe establecer y eliminar su causa lo más rápido posible (el llanto puede ser causado por falta de atención, sensación de hambre o malestar severo). trabajo excesivo).

Una rutina diaria bien estructurada para un bebé de 5 meses garantiza un excelente bienestar del niño, disciplina su comportamiento y estimula un desarrollo físico e intelectual exitoso.

Video guía: bebé 5 meses