Alrededor del 80-90% de la población adulta sufre de mal aliento. Si en la mayoría de los casos se trata de un fenómeno fisiológico que se puede eliminar con un cepillo de dientes, en el 25% de los pacientes la halitosis es persistente e indica el desarrollo de enfermedades de los dientes, las mucosas o órganos internos. El problema no es insoluble, pero requiere un examen por parte de especialistas. ¿Por qué aparece un “aroma” desagradable?
Causas del mal aliento
Existen dos tipos de halitosis: fisiológica y patológica. El primer tipo es causado por una mala alimentación y mala higiene, y el segundo tipo por problemas dentales y enfermedades de los órganos internos.
Las principales causas del olor pútrido:
La aparición de un olor persistente en un hombre o una mujer debe obligar al paciente a someterse a pruebas diagnósticas del organismo. En el 8% de los casos, la causa del desagradable sabor a podredumbre son enfermedades de los bronquios, los pulmones, la mucosa nasal y los pólipos.
¿Por qué huele a podrido?
La aparición de un sabor desagradable suele estar asociada con la higiene personal. Un cepillado inadecuado de los dientes y un tiempo insuficiente para el cuidado matutino y vespertino provocan la proliferación de bacterias, cuyos productos de desecho se depositan en los dientes, la lengua y las mucosas.
A veces una persona puede identificar un problema en el cuerpo por el tipo de olor. Entonces, en caso de diabetes huele a acetona, en caso de insuficiencia hepática huele a pescado y la disfunción renal se acompaña de un olor acre y pesado (recomendamos leer: ¿Por qué un niño huele a acetona)? En este caso, es posible que se requiera un tratamiento complejo.
Razones dentales
Las bacterias que causan un olor desagradable viven en la lengua, entre los dientes y en las encías:
- La causa del “aroma” que causa malestar puede ser la caries dental. En las cavidades del esmalte dental se acumulan microbios y restos de comida que se descomponen con el tiempo. Es casi imposible limpiar los agujeros de los dientes con productos de higiene.
- Con la periodontitis, los microorganismos se desarrollan activamente debajo de las encías, lo que se acompaña de la liberación de un olor a azufre.
- La causa también puede ser otras enfermedades: estomatitis, enfermedad periodontal, disbacteriosis, disfunción de las glándulas salivales.
- Un problema común es el cuidado inadecuado de las estructuras: protectores bucales, dentaduras postizas. La acumulación de saliva y partículas de alimentos provoca un crecimiento intensivo de bacterias durante su uso.
Problemas con el tracto gastrointestinal.
Las enfermedades de los órganos internos (estómago, intestinos, páncreas) también pueden provocar mal aliento. También es típico de los amantes de las dietas debido a una dieta monótona o comidas raras. Los demás perciben un aroma específico después de ingerir determinados alimentos: cebolla, ajo, café, algunos tipos de queso (recomendamos leer: ¿qué hacer para evitar que el aliento huela a ajo?).
Según la naturaleza del olor, puede determinar de forma independiente el problema:
- Olor agrio (recomendamos leer: ¿por qué un niño tiene olor agrio en la boca?). Aparece cuando aumenta la acidez. jugo gastrico. Puede ser consecuencia de pancreatitis, úlceras de estómago, gastritis.
- Olor a heces. Aparece con obstrucción intestinal, disbiosis, mala absorción. nutrientes. El “aroma” puede ser una preocupación cuando se altera el proceso digestivo, cuando los alimentos se absorben lentamente, lo que provoca que comience la fermentación.
- Olor a sulfuro de hidrógeno. Ocurre con gastritis o disminución de la acidez en el estómago. También puede ser consecuencia de una intoxicación alimentaria.
Contribuye al desarrollo del mal aliento. comida proteica: carne y productos lácteos. Las sustancias se descomponen y forman compuestos alcalinos que cambian. equilibrio ácido en la boca. Los microorganismos comienzan a multiplicarse activamente, provocando un olor desagradable.
Otras razones
El olor a podredumbre puede deberse a otros factores:
El olor a podredumbre en el aliento de un niño o adolescente.
Un niño o adolescente puede experimentar mal aliento por varias razones. El factor principal es el desarrollo de microorganismos patógenos en la lengua o las amígdalas debido a un desequilibrio en la microflora. Esto ocurre debido a la aparición de sequedad en la boca, cuyas causas pueden ser:
Otros factores que causan sabor pútrido– la aparición de caries o enfermedades del estómago y los intestinos. El niño deberá someterse a un examen completo.
Métodos de diagnóstico
Para identificar la presencia de placa en la boca que provoca el mal aliento, puedes realizar el procedimiento tú mismo utilizando una toalla sanitaria o hilo dental. Si hay una capa en el material. color amarillo y el olor aparece después de 30-45 segundos, debes contactar con un especialista.
Utilizado en medicina diferentes metodos identificar la halitosis y sus causas:
Si su aliento huele a podrido, el médico puede analizar su historial médico (cuándo apareció el olor, si hay alguna enfermedad de los órganos internos, si el problema está relacionado con la ingesta de alimentos). Una parte importante del estudio es realizar un análisis de sangre detallado en una persona para determinar el nivel de azúcar, enzimas renales y hepáticas.
El paciente es examinado por un otorrinolaringólogo, gastroenterólogo y neumólogo. Esto le permitirá identificar enfermedades de la nasofaringe, así como excluir o confirmar enfermedades sistémicas hígado, riñones, diabetes, problemas con el sistema respiratorio.
Opciones de tratamiento
Los pacientes se preguntan qué hacer si hay mal sabor¿en la boca? El tratamiento depende de la causa del problema.
- Las enfermedades otorrinolaringológicas requieren una visita a un otorrinolaringólogo, enfermedades crónicas Requiere consulta con especialistas individuales.
- Si la causa del mal aliento es una enfermedad cavidad oral, es necesario extraer los dientes dañados y rellenar las zonas dañadas por la caries. No hará daño pasar limpieza profesional depósitos (piedras, placa), que solo se pueden realizar en una clínica dental.
Medidas preventivas
También es recomendable utilizar simultáneamente una espátula limpiadora de lengua, hilo dental y diversos enjuagues que tengan propiedades cicatrizantes y desinfectantes.
De olor no placentero Las tabletas de menta, los aerosoles refrescantes y el chicle ayudan a eliminarlo. Ellos no son medios eficaces, pero con un cuidado dental de alta calidad, su efecto se notará: estimulan la producción de saliva y, si contienen dióxido de cloro o zinc, neutralizan los compuestos de azufre, que son la fuente del problema.
Presta atención a la dieta: debe ser equilibrada, con contenido. amplia gama vitaminas y microelementos. Las frutas y verduras frescas deben estar presentes en la dieta diaria. Idealmente, es mejor dejar de fumar y beber alcohol.
Si aparece un olor persistente en la cavidad bucal, no lo elimines únicamente con un cepillo y pasta de dientes. Esto suprimirá el síntoma, pero no eliminará el problema subyacente. Visitar al dentista una vez cada 6 meses le permitirá controlar su estado de salud y prescribir el tratamiento a tiempo.
La halitosis es el término médico más común para el mal aliento. Esto es serio problema psicológico, que muchas veces se convierte en una barrera en la comunicación entre personas.
El cuerpo humano es capaz de adaptarse a muchas características del medio ambiente, incluidos los olores. Nos acostumbramos muy rápidamente tanto al aroma de nuestro perfume, dejando de notarlo, como al olor del aire que sale de nuestra boca cuando exhalamos.
No lo sentimos y, al mismo tiempo, no queremos que quienes nos rodean se aparten con disgusto cuando hablan. ¿Cómo diagnosticar tu propia respiración?
Hay varias formas de determinar el grado de frescura.
- Lleva tu mano a tu cara y exhala profundamente por la boca. Huele el aire en tu palma.
- Compra una mascarilla desechable y respira dentro de ella durante un minuto. El aroma debajo de la máscara será una copia exacta del olor que huelen de ti aquellos con quienes te comunicas.
- Pídale a las personas de su hogar que califiquen su respiración.
- Ser examinado utilizando un halitómetro, un dispositivo especial utilizado en clínicas dentales. Este dispositivo evalúa la concentración de compuestos volátiles que contienen nitrógeno y azufre en el aire exhalado en una escala de 5 puntos.
Los dos primeros métodos son muy subjetivos, ya que es difícil evaluar el propio olor.
Los dos últimos requieren la presencia de extraños, lo que no siempre es deseable cuando hay mal aliento, se desconocen los motivos, etc. tema delicado requiere su permiso. Puedes hacer dos pruebas sencillas tú mismo.
Prueba de cuchara
Una cuchara de plástico común ayudará a determinar qué tan desagradable es el olor del aliento. Se utiliza para limpiar la placa del tercio posterior de la lengua y, después de un minuto, se evalúa el olor.
Esto lo puede hacer el propio examinado o una persona de confianza. Con esta prueba se detecta tanto la halitosis como el lugar de acumulación de las bacterias que la provocan: la placa en la parte posterior de la lengua.
Prueba de muñeca
Intente lamerse la muñeca y olerla después de 10 segundos. Si el olor es desagradable, entonces el hedor que perciben sus interlocutores es aún más fuerte. Después de todo, desde la muñeca sale el olor de la parte frontal de la lengua, limpiada con saliva.
Vídeo: mal aliento
Causas
Intentemos descubrir por qué te apesta el aliento. En la mayoría de los casos, la causa del olor repulsivo son los compuestos volátiles que contienen azufre y las aminas.
Estas sustancias son productos de desecho de las llamadas bacterias anaeróbicas (que crecen y se multiplican sin oxígeno).
La halitosis puede deberse tanto a una higiene insuficiente como a diversas enfermedades.
Quienes eligen una dieta baja en carbohidratos como medio para perder peso también se quejan de mal aliento. Durante una dieta para quemar grasas, el cuerpo produce cetonas, una sustancia volátil. materia orgánica, que se excreta en la orina, así como por el sistema respiratorio.
Para deshacerse del efecto secundario no deseado de la dieta en forma de mal aliento, debe incluir algunos carbohidratos en su dieta.
Puede aparecer un olor desagradable a acetona con el estómago vacío. Si estás en ayunas, prepárate para oler este aroma en el aliento exhalado.
Ya en el segundo día de ayuno, el cuerpo, que necesita energía y nutrición, comienza a utilizar reservas: grasas y proteínas, cuya descomposición produce acetona.
A menudo aparece un olor desagradable debido a malos hábitos y el uso de algunos productos alimenticios con características aromáticas excepcionales.
Vídeo: las razones más populares.
Alimentos con olor fuerte, alcohol y tabaquismo.
No conviene abusar del ajo y la cebolla antes de ir a lugares públicos.
Los compuestos de azufre están presentes en estos productos en cantidades significativas.
Crean un olor característico a ajo o cebolla, que hace que los interlocutores se alejen de los amantes de los productos de olor fuerte. El cuerpo afronta este tipo de aroma eliminándolo de forma relativamente Corto plazo moléculas "olorosas".
Es extraño escuchar la pregunta de un fumador que no se priva de bebidas fuertes: “¿Por qué puede haber mal olor en la boca?”.
Foto: Fumar y alcohol: causas del mal aliento.
Las bebidas alcohólicas y el tabaco empeoran significativamente el aroma del aire exhalado. El alcohol, los productos de la combustión del tabaco y la nicotina tienen un olor fuerte y específico.
Como resultado de fumar:
- la membrana mucosa de la cavidad bucal se seca, lo que contribuye a la aparición de un olor desagradable;
- el contenido de oxígeno en la cavidad bucal disminuye, lo que crea las condiciones para el desarrollo progresivo de anaerobios;
- aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades inflamatorias en la boca y depósitos de sarro.
Olor y saburra en la lengua.
Un olor desagradable y una lengua blanca están estrechamente relacionados.
Es en el grosor de la placa de la lengua donde se crea el entorno "libre de oxígeno" más favorable para las bacterias anaeróbicas.
La aparición de placa indica un mal funcionamiento o enfermedad de cualquier órgano, pero también se puede observar en una persona completamente sana.
Según la gravedad de la capa bacteriana, su grosor, consistencia, color y ubicación, los médicos experimentados pueden juzgar la presencia de determinadas enfermedades.
A menudo, la causa de la placa es una higiene bucal insuficiente. Simple y método efectivo aliento refrescante: comer verduras y frutas crudas, masticar, lo que ayuda a eliminar mecánicamente la placa bacteriana de la lengua.
Foto de : Comer fruta cruda refresca el aliento.
El aire que exhala se volverá mucho más limpio si hay zanahorias y manzanas en su dieta.
Video: cómo limpiar tu lengua.
Enfermedades inflamatorias de la cavidad bucal.
Las enfermedades dentales ocupan un puesto destacado en el ranking de causas de halitosis.
Enfermedades dentales
Existe una relación directa entre las enfermedades dentales y los olores desagradables.
Los principales enemigos de nuestros dientes son la caries y sus complicaciones (pulpitis, periodontitis), que causan muchos problemas. Evite desarrollar formas más graves de enfermedades bucales.
La enfermedad cariosa destruye el esmalte y telas duras, causa dolor y recompensa al dueño de un diente malo con mal aliento.
A veces, después de la extracción del diente, se desarrolla alveolitis: inflamación de las paredes de la cavidad del diente (alvéolos), acompañada de sensaciones dolorosas y aumento del mal olor de la boca.
Muy a menudo, esta complicación ocurre después de la extracción de una muela del juicio. En tales casos, conviene acudir rápidamente al dentista para evitar consecuencias más graves.
Se debe prestar especial atención al estado de la cavidad bucal y de los dientes durante el embarazo. Durante este período, el cuerpo consume activamente calcio, lo que aumenta considerablemente el riesgo de caries.
Para evitar las molestias asociadas con el mal aliento, debe comunicarse con su dentista a la primera señal de problema.
Video: caries, pulpitis, periodontitis.
Enfermedades de las encías
Las bacterias plaga prosperan en las áreas periodontales a lo largo de la línea de las encías y en los espacios entre los dientes.
Las enfermedades periodontales van acompañadas de la formación de "bolsas periodontales", depresiones con un ambiente fértil para las bacterias dañinas.
Foto: Depósitos en bolsas periodontales.
Sin la ayuda de un especialista, es muy difícil, y en ocasiones imposible, limpiar estas depresiones. Los más comunes enfermedades inflamatorias Las que pueden provocar un olor muy desagradable son la gingivitis y la periodontitis.
Si no tienes enfermedades dentales, pero el olor te sigue molestando, busca las causas dentro del cuerpo.
Vídeo: enfermedad de las encías
Enfermedades del sistema respiratorio.
Enfermedades respiratorias con fuentes de infección en forma de inflamación y secreción purulenta, ocupan el segundo lugar en el ranking de causas del mal aliento.
Amigdalitis y faringitis
La amigdalitis crónica se acompaña de la formación. tapones purulentos y oler. Si las amígdalas han aumentado de tamaño y se enrojecen, y la temperatura corporal ha aumentado, se hace un diagnóstico de amigdalitis aguda.
Las amígdalas son focos de mal olor debido a la acumulación de grandes cantidades de pus.
Para el dolor de garganta, signos de intoxicación y olor característico, se prescriben antibióticos.
La faringitis, un proceso inflamatorio agudo o crónico en la mucosa de la faringe, también se caracteriza por la aparición de mal aliento.
El médico determina el régimen de tratamiento de esta enfermedad individualmente para cada caso específico.
Para la faringitis, es útil hacer gárgaras con decocciones de hierbas, lo que hasta cierto punto reduce el olor desagradable. Pueden ser decocciones de eucalipto, salvia, caléndula o manzanilla.
Vídeo: amigdalitis crónica.
Sinusitis y sinusitis
En ocasiones sale un olor muy desagradable de la boca de pacientes con sinusitis o sinusitis.
Tratamiento de la inflamación senos paranasales La cirugía de nariz debe realizarse bajo la supervisión de un otorrinolaringólogo, ya que la automedicación aquí solo puede causar daño.
Vídeo: tratamiento de la sinusitis.
Con la vegetación adenoidea en la nasofaringe, el tejido linfoide crece y se inflama.
Como resultado, se acumula moco con un olor purulento en la superficie de las adenoides.
Las adenoides agrandadas no permiten que el aire penetre libremente. Vías aéreas. El paciente respira por la boca, esparciendo el hedor a su alrededor.
Video: tratar o eliminar las adenoides.
Bronquitis
El problema del aliento fresco también existe en la bronquitis.
El olor desagradable se produce debido al estancamiento del esputo purulento en los bronquios.
Vídeo: bronquitis crónica.
Boca seca
Xerostomía: boca seca que ha tomado forma crónica.
La xerostomía, acompañada de un olor desagradable, se observa en profesores, guías turísticos y representantes de otras profesiones cuyas actividades implican la necesidad de hablar mucho.
La boca seca puede ser efecto secundario tomar varios medicamentos o desarrollarse a una edad avanzada.
En estas situaciones, es necesario reponer la cantidad de saliva consumiendo una cantidad suficiente de agua limpia (unos 2 litros al día). La cantidad adicional de líquido evita que la boca se seque y refresca el aliento.
Higiene insuficiente
En los dientes, encías, lengua y espacios entre los dientes mal limpios, los restos de comida se acumulan y se descomponen bajo la influencia de las bacterias.
Como resultado de una mala higiene, se produce halitosis y, en ocasiones, enfermedades más graves de la cavidad bucal.
Vídeo: lo que necesitas para una correcta higiene bucal.
Problemas con los órganos internos.
Enfermedades gastrointestinales
Dolor de estómago: gastritis o úlcera.
La halitosis puede ser causada por enfermedades del estómago (gastritis, úlceras) causadas por la bacteria anaeróbica con forma de espiral Helicobacter pylori.
Para enfermedades gastrointestinales:
- la inmunidad disminuye,
- la actividad disminuye Enzimas digestivas saliva,
- Aparece una capa en la lengua.
Como regla general, el aliento de un paciente con este tipo de diagnóstico pierde su frescura anterior.
Enfermedades del HIGADO
Las enfermedades y trastornos del hígado asociados con la salida de bilis de la vesícula biliar dan un olor desagradable tanto por la mañana como durante el día.
Estas enfermedades pueden incluir cirrosis hepática e insuficiencia hepática.
riñones
Si el olor aparece después actividad física y por la mañana es necesario que lo examine un nefrólogo.
Puede producirse un olor desagradable en caso de insuficiencia renal y problemas del tracto urinario.
Diabetes
El olor a acetona que sale de la boca. característica distintiva diabetes mellitus
Vídeo: síntomas de diabetes.
¿Cómo es el olor?
¿Qué indica tal o cual tono del olor del aire exhalado? A continuación se dan breves características algunos “sabores” de la cavidad bucal.
Sulfuro de hidrógeno o huevos podridos.
La causa del olor a sulfuro de hidrógeno es el proceso de descomposición de los compuestos proteicos.
Si el olor se acompaña de dolor en la zona abdominal después de comer, náuseas, eructos, entonces no se puede descartar la posibilidad de desarrollar gastritis con baja acidez o úlceras.
Agrio
El olor agrio puede ser causado por el reflujo del contenido del estómago hacia el esófago.
Es característico de gastritis con alta acidez, úlceras pépticas y problemas de esófago.
Hierro
Un olor metálico característico puede indicar enfermedad periodontal, que se asocia con encías sangrantes.
Olor a amoníaco, orina.
El olor a orina indica enfermedad renal.
Amargo
El sabor y el olor amargo es una de las manifestaciones de las enfermedades del hígado y la vesícula biliar.
Huele a acetona o dulce.
El olor a acetona con un regusto dulzón causa enfermedades pancreáticas y diabetes.
Pus o podredumbre
Se produce un olor pútrido en enfermedades del esófago y del estómago con baja acidez.
El aire exhalado tiene un tono desagradable de materia fecal debido a disbacteriosis, obstrucción intestinal y discinesia.
Vídeo: obstrucción intestinal.
Pez
Las trimetilaminas son compuestos malolientes que se encuentran en los peces marinos.
En el síndrome del olor a pescado (trimetilaminuria), estas sustancias se excretan a través del sudor, la orina y el aire exhalado.
Yodo
El olor a yodo puede indicar que el cuerpo está sobresaturado con este microelemento. Para descubrir la verdadera causa del olor a yodo, debe comunicarse con un endocrinólogo.
¿Qué hacer, cómo tratar?
Eliminación de causas.
La solución a cualquier problema debe comenzar por eliminar las causas que le dieron origen. Descubra por qué su aliento huele mal. Aroma desagradable - suficiente síntoma alarmante, al que se debe prestar atención.
No puedes simplemente ahogar el olor. De lo contrario, la verdadera enfermedad progresará y se convertirá en una forma avanzada, que es mucho más difícil de curar.
Limpieza de la cavidad bucal.
La lucha por un aliento fresco comienza con un cuidado bucal adecuado.
Añade la limpieza de la superficie de la lengua a tu rutina diaria de cepillarte los dientes dos veces al día. Haga esto por la noche con un cepillo cuyo dorso tenga una superficie acanalada o con una cucharadita normal.
Foto: Cepillo de dientes con superficie de limpieza de lengua
Con movimientos suaves desde la raíz hasta las puntas, elimine la placa diurna. El procedimiento no produce placer, pero produce un efecto notable.
Limpia los espacios entre tus dientes usando un hilo dental especial. Asegúrese de enjuagarse la boca después de cada comida.
Foto: Limpiar los espacios entre los dientes con hilo dental.
Eliminar el olor mediante enjuagues.
A menudo, el efecto se consigue gracias al fuerte sabor a menta. Muchos enjuagues bucales contienen alcohol, que reseca la boca, lo que posteriormente aumenta el olor.
Foto: Enjuagues 32 Bionorm Aliento fresco de larga duración y hielo Colgate Plax ICE Mint
Elija enjuagues modernos con sustancias que contengan zinc y cholo que puedan reacciones químicas Reducir la actividad de la halitosis.
Elegir pasta dental, que no contiene alcohol, que reseca la mucosa.
Preste atención a las pastas que contienen agentes antibacterianos a base de compuestos de cloruro.
Foto de : Pastas dentales Splat Arktikum y LACALUT flora
Formas de refrescar el aliento rápidamente
Para deshacerse rápidamente de los malos olores es conveniente utilizar chicles, ambientadores en aerosol y piruletas. Estos agentes son eficaces, pero tienen baja estabilidad debido a su corta duración de acción.
Foto de : ROCS spray y Ice Breakers lollipops
¿Cómo eliminar el mal aliento cuando no hay ambientadores a mano en el momento adecuado?
- Beba una taza de té y enjuáguese la boca con agua limpia.
- Come una manzana o una zanahoria.
- Neutraliza el sabor de la cebolla o el ajo con perejil o raíz de apio.
- Mastique el grano de café y reduzca el sabor y olor desagradables.
- Vierta una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3% en un vaso de agua y use la solución para enjuagarse la boca.
Remedios caseros
El tratamiento en casa no sólo es posible, sino también necesario.
Intente enjuagarse la boca con las siguientes decocciones.
- Vierte una cucharada de una mezcla de menta, manzanilla y salvia en un vaso de agua hirviendo. Enfriar y colar el caldo. Úselo después de las comidas para enjuagar 3-4 veces al día.
- Verter 200 ml de agua hirviendo sobre una cucharada de corteza de roble y calentar al baño maría durante unos 30 minutos. La corteza de roble puede eliminar la placa de las amígdalas y tener un efecto fortalecedor en las encías.
El mal aliento es vergonzoso y trae muchos inconvenientes. Es posible que no te des cuenta de que tienes mal aliento hasta que un amigo valiente (o peor aún, la persona que te gusta o tu novio) te lo cuente. Afortunadamente, existen varios métodos de prueba de aliento que pueden ayudarlo a determinar si tiene mal aliento. Por lo general, estos métodos no le permiten saber exactamente qué huele la gente que lo rodea, pero con su ayuda puede juzgar la pureza de su aliento.
Pasos
oler saliva
- Mastica un puñado de clavo, semillas de hinojo o anís. Su propiedades antisépticas ayudará a eliminar las bacterias que causan el mal olor.
- Mastique una rodaja de limón o una cáscara de naranja para refrescar el aliento (la cáscara debe lavarse bien). ácido de limón estimula glándulas salivales, eliminando olores desagradables.
- Mastique ramitas frescas de perejil, albahaca, menta o cilantro. La clorofila que contienen neutraliza los olores.
-
No consumas tabaco. Si se le ha escapado una buena razón para dejar de fumar, aquí la tiene: fumar provoca mal aliento. El tabaco reseca la boca y deja un olor desagradable que persiste incluso después de cepillarse los dientes.
-
Discuta su problema con su dentista. Mantenga una buena higiene bucal visitando a su dentista con regularidad. Si tiene halitosis persistente, su dentista podrá descartar causas como caries, enfermedad de las encías y saburra de la lengua.
- Si su dentista cree que su problema se debe a una causa física (interna), como una infección, lo derivará a un médico de atención primaria u otro médico.
Lamer lado interno tu muñeca. Espere de 5 a 10 segundos hasta que se seque la saliva. Haga esto solo, en un lugar apartado; de lo contrario, su comportamiento puede parecer extraño a los demás. No realice esta prueba inmediatamente después de haberse cepillado los dientes, usado enjuague bucal o comido algo que contenga menta, ya que el aliento fresco puede distorsionar los resultados.
Cuando la saliva se haya secado, huele el interior de su muñeca. Esto te dará una idea de cómo huele tu aliento. Si nota un olor desagradable, debe tener más cuidado al mantener limpios los dientes y la boca. Si no hueles nada, no es tan malo, pero para asegurarte de que no tienes mal aliento, necesitarás un método diferente.
Intente eliminar la saliva de la parte posterior de la lengua. Coloque su dedo o un trozo de algodón profundamente en su boca (pero no demasiado profundo para provocar un reflejo nauseoso) y frote la parte posterior de su lengua. Como resultado, habrá bacterias en el dedo o en el algodón, lo que provocará mal olor. Al oler el frotis extraído (en la yema del dedo o en un algodón), determinará qué olor sale del fondo de su boca.
Hable con su médico sobre su condición tracto gastrointestinal. Los problemas con el tracto gastrointestinal pueden ser los culpables del mal aliento. Es posible que tenga úlceras de estómago, reflujo o infección por H. pylori. Si el médico descubre alguna enfermedad, te prescribirá un tratamiento y te aconsejará cómo cuidar tu salud en el futuro.
Cuida tu salud nasal. Las alergias, las infecciones de los senos nasales y el goteo nasal pueden causar mal aliento, por lo que vale la pena hacer todo lo posible para prevenirlas y tratarlas. Intenta mantener limpia tu cavidad nasal y combatir las alergias sin exacerbarlas.
Come bien . No se trata sólo de productos que promuevan un aliento fresco: alimentación saludable Puede eliminar el problema del mal olor de raíz. Consuma menos alimentos procesados, carnes rojas y quesos. Trate de incluir en su dieta alimentos ricos en fibra, como avena, semillas de lino y col rizada.
Neutraliza el mal aliento. Masticar antes de una reunión importante chicle, chupa una menta o una gominola. Puedes eliminar con éxito la causa misma del mal aliento, pero después no está de más refrescar el aliento de vez en cuando. Mastica algo.
- Si quieres deshacerte del mal aliento por la mañana, bebe un vaso de agua y lávate los dientes antes de acostarte. Asegúrate de que a tu cuerpo no le falten líquidos, ya que el mal aliento matutino es causado por la sequedad.
- Tenga a mano mentas, chicles u otros refrescantes para el aliento. Úsalos como solución temporal: te ayudarán a disimular el olor desagradable sin deshacerte de las bacterias que lo provocan.
- Para garantizar un aliento limpio, cepille bien los dientes, utilice hilo dental y enjuague bucal. Después de cepillarte los dientes, frota ligeramente la lengua y el paladar superior con un cepillo de dientes. Asegúrese de limpiar su lengua de placa.
- Tomar una cucharada de miel y canela una vez al día ayudará a eliminar el mal aliento. El perejil también ayudará a eliminar los olores desagradables del estómago.
- Cepíllese los dientes después de cada comida para eliminar las partículas de comida atrapadas entre los dientes.
Los alimentos con olores pueden provocar mal aliento. La halitosis es término médico, denotando mal olor de la boca. El tratamiento para la halitosis dependerá de la causa del mal aliento. El tratamiento para el mal aliento es muy sencillo. Si el mal aliento persiste, se debe consultar a un médico para determinar las causas del mal aliento y el tratamiento. Y el tratamiento es necesario si el mal aliento es constante y si no se puede determinar la causa de este mal aliento, consultar a un médico para identificar la causa del mal aliento y el tratamiento. Olor de la boca. Métodos de tratamiento remedios caseros. Las causas del mal aliento se pueden dividir en dos grupos: las asociadas a enfermedades de la cavidad bucal o las asociadas a enfermedades de los órganos internos. Consideremos a continuación no solo todo. posibles razones mal aliento, sino también métodos para tratarlo.
Mal aliento: causas y tratamiento
El mal aliento puede destruir cualquier imagen, incluso una bien formada. Con la ayuda de consejos medicos profesionales Te ayudaremos, como mínimo, a no llamar la atención de los demás con tu respiración.
Halitosis- término médico para referirse al olor desagradable de la boca.
El mal aliento matutino es puramente fenómeno fisiológico y se puede eliminar con un cepillo de dientes normal. Además, ciertos alimentos como el ajo, la cebolla o el repollo también pueden provocar mal aliento. Todas estas manifestaciones se relacionan con el olor fisiológico de la boca (halitosis (mal aliento)). Coma menos de estos alimentos malolientes.
Sin embargo, más de una cuarta parte de toda la población mundial sufre halitosis (mal aliento) patológica (mal aliento). En este caso, ni toneladas de chicle, ni montañas de caramelos de menta, ni aerosoles bucales novedosos ayudan: el olor sigue siendo desagradable.
El mal aliento también puede ser causado por una caries avanzada. En las cavidades cariadas se acumula una gran cantidad de bacterias anaeróbicas y restos de comida. Estas cavidades son difíciles de limpiar con productos de higiene convencionales, lo que hace que la enfermedad sea muy resistente. Lo mismo se aplica a la periodontitis: los microbios se multiplican activamente debajo de las encías y provocan un olor a azufre. En este caso, incluso la sangre y el exudado inflamatorio purulento que se encuentra en las bolsas de las encías huelen desagradablemente.
El uso de dentaduras postizas también puede provocar halitosis: en primer lugar, el olor será absorbido por la base polimérica de la dentadura postiza y, en segundo lugar, pueden quedar trozos de comida debajo de la dentadura postiza y descomponerse allí, emitiendo "olores".
Otra causa de halitosis es la disminución de la secreción de saliva y el síndrome de boca seca. Cuando la saliva no se libera con la suficiente rapidez y en pequeñas cantidades, se altera la limpieza natural de la cavidad bucal de los restos de comida, se crean condiciones favorables para la proliferación de microorganismos y se reduce la inmunidad local.
Las causas comunes de halitosis incluyen principalmente enfermedades crónicas asociadas con el tracto gastrointestinal, enfermedades otorrinolaringológicas, trastornos metabólicos, trastornos hormonales etc. Por ejemplo, en las mujeres, el mal aliento puede aparecer en el contexto del inicio del ciclo menstrual, que se asocia con nivel aumentado estrógenos. Estas hormonas promueven una mayor descamación del epitelio, incluso en la mucosa oral, y este es un medio nutritivo favorito para microorganismos anaerobios.
En muchos casos, la halitosis debería obligar al paciente a comprobar su salud; el olor también indica una enfermedad más grave. Así, en aproximadamente el 8% de los casos, la causa de la halitosis es la patología de los órganos otorrinolaringológicos. La sinusitis crónica, la rinitis, la amigdalitis y los pólipos nasales a menudo se manifiestan con un olor desagradable.
Mucha gente sabe que una consecuencia de la diabetes mellitus suele ser el olor a acetona que se libera al respirar. Las disfunciones del hígado y de la vesícula biliar también van acompañadas de un fuerte olor "acre", y insuficiencia renal- pútrido “a pescado”. Entonces, antes de correr a la farmacia por un cepillo de dientes nuevo y una pasta de dientes anunciada que mata los gérmenes por completo, vaya al médico.
Gran importancia la comida también lo tiene. Por ejemplo, el ajo y la cebolla cruda contienen sustancias que pertenecen al grupo de los compuestos de azufre. Pueden ser absorbidos en la sangre y luego liberados a través de los pulmones durante la respiración.
El alcohol, la nicotina, el café y algunos medicamentos (antibióticos y sulfonamidas, antidepresivos, antihistamínicos y antiinflamatorios) provocan sequedad en la boca y, como resultado, un olor desagradable.
El estrés también provoca halitosis, tension nerviosa o abuso Dietas y ayunos. Durante el ayuno se crea en el organismo una deficiencia en la ingesta de proteínas y grasas y comienza la utilización de las reservas endógenas, lo que también puede provocar un olor desagradable. Aparece en el momento de la transferencia. situación estresante y desaparece después del cese del estrés emocional. Entre las causas se encuentran la alteración de la salivación y la sequedad de boca.
Ahora utilizado en medicina. métodos efectivos Diagnóstico de halitosis. Puede evaluar la intensidad de un olor desagradable utilizando un dispositivo especial: un halímetro. No sólo es útil para el diagnóstico, sino que también permite evaluar cómo avanza el tratamiento.
Para identificar las bacterias que causan la halitosis, algunos dentistas utilizan pruebas microbiológicas, por ejemplo, analizando la composición de la placa dental. Con la ayuda de un espejo, se examina la parte posterior de la lengua; debe tener el mismo color que la mucosa oral. Blanco, crema o color marrón indica glositis. También se evalúa el estado de los dientes del paciente para la calidad de la higiene.
También es necesaria una consulta con un otorrinolaringólogo (por la presencia de sinusitis y pólipos) y un gastroenterólogo; debe excluir enfermedades sistémicas como diabetes, insuficiencia hepática y renal.
El tratamiento para la halitosis dependerá de la causa de la enfermedad. Si se trata de enfermedades otorrinolaringológicas avanzadas, deberá someterse a tratamiento por parte de un otorrinolaringólogo. Otras enfermedades crónicas requieren consulta y tratamiento por parte de especialistas adecuados.
Si la causa del olor desagradable radica en la cavidad bucal, entonces es necesario eliminar los focos de infección, eliminar los dientes cariados que no se pueden restaurar y realizar un tratamiento. higiene profesional cavidad bucal con eliminación de la placa dental supragingival y subgingival.
Cualquier olor es un compuesto volátil. Este problema se esta solucionando diferentes caminos. La gente suele intentar enmascarar el olor con enjuague bucal o chicle. Pero pocas personas saben que el efecto de los chicles es temporal y tiene un efecto perjudicial sobre el tracto gastrointestinal. En cuanto a los enjuagues, matan la flora natural de la cavidad bucal y esto sólo puede aumentar el olor desagradable. Hoy en día, el CB12 contra el mal aliento es el único producto que neutraliza completamente los compuestos volátiles en lugar de enmascararlos. Con el uso diario del producto, un aliento fresco se convertirá en su compañero constante. A diferencia de otros enjuagues, conserva su efecto durante 12 horas, actúa directamente sobre la causa del olor, sin molestar. Flora normal en la boca.
El cumplimiento de las normas de higiene es de gran importancia: los dientes deben cepillarse con un cepillo de dientes e hilo dental (hilo dental) para eliminar la placa y los restos de comida de los dientes. Y limpiarse la lengua debería convertirse en un procedimiento diario obligatorio. Esto no sólo ayuda a eliminar el olor, sino que también reduce total bacterias en la cavidad bucal, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la salud de los tejidos periodontales. Si ya se ha diagnosticado periodontitis, conviene empezar a utilizar irrigadores bucales especiales para eliminar de forma más eficaz las masas infectadas y los restos de comida de la zona. bolsas periodontales. Además, estos irrigadores ayudarán a eliminar la sequedad de boca.
No te olvides de nutrición apropiada: El exceso de carbohidratos rápidos (azúcar y alimentos procesados) aumenta la cantidad de placa en los dientes y provoca caries. Come más fibra. Las verduras, hortalizas y frutas frescas ayudarán a normalizar la función intestinal y reducirán el mal aliento.
Comprobando tu respiración
Para determinar la frescura de su aliento, simplemente lleve la palma de la mano a la cara de tal manera que cubra simultáneamente la boca y la nariz. Después de esto, exhale profundamente por la boca. ¿Lo oliste? Si no puedes determinar claramente qué huele y cuánto huele, compra una mascarilla desechable en la farmacia y respira dentro de ella durante un minuto. El olor debajo de la máscara coincidirá exactamente con el olor que otros huelen de usted durante la comunicación.
Hoy en día, se producen indicadores de aliento especializados que pueden determinar el nivel de frescura en una escala de cinco puntos. Los fabricantes de este dispositivo afirman que su uso es señal de buenos modales. De hecho, es más fácil hablar del olor con tus seres queridos, idealmente con tu hijo, porque los niños son menos diplomáticos en estos asuntos y dirán toda la verdad.
EN instituciones medicas Utilizan un dispositivo más complejo: un analizador de gases. Con su ayuda puedes determinar. composición química aire que se exhala, y con base en el análisis determinar las causas del mal olor.
¿Por qué tengo mal aliento?
Las principales causas de la halitosis (mal aliento) son:
- nivel insuficiente de higiene;
- enfermedades de dientes y encías;
- xerostomía - nivel insuficiente de hidratación de la mucosa oral;
- procesos inflamatorios en la cavidad bucal.
En estos casos, la causa del mal olor son las bacterias acumuladas en la boca y los fragmentos residuales de comida. Es casi imposible combatir estos fenómenos en casa. Esta halitosis (mal aliento) sólo se puede curar en clínicas dentales.
Pero hay que tener en cuenta que la halitosis (mal aliento) puede ser provocada no sólo por enfermedades de la cavidad bucal.
En un caso de cada diez, las causas del olor son:
- enfermedades otorrinolaringológicas: dolor de garganta, sinusitis, secreción nasal;
- enfermedades de los intestinos y del estómago;
- Enfermedades pulmonares;
- trastornos del sistema endocrino;
- todo tipo de dietas;
- algunos medicamentos;
- fumar.
¿A qué huele la enfermedad?
El olor a sulfuro de hidrógeno es el olor a huevos podridos. La causa del olor es el proceso de descomposición de las sustancias proteicas. Si el olor va acompañado síntomas de dolor en la zona abdominal después de comer, eructos y náuseas, puede ser provocado por gastritis con baja acidez, úlcera péptica, diverticulosis del estómago o del esófago, etc.
Muy a menudo, un olor tan desagradable puede aparecer después de una sobrealimentación banal de "vacaciones". En tales casos, puede deshacerse de él utilizando sustancias absorbentes ( Carbón activado, "Smecta"), así como medicamentos a base de enzimas ("Festal", "Pancreatin", "Mezim", etc.).
El olor y sabor amargo en la boca pueden ser causados por: gastritis con alta acidez, úlceras gastrointestinales, enfermedades del esófago.
El olor y sabor amargo es una manifestación de enfermedades de la vesícula biliar y del hígado, esto también puede indicar placa amarilla en la lengua.
El olor a heces de la boca puede ocurrir con disbacteriosis, neurosis motora intestinal (discinesia) y obstrucción intestinal.
El olor a acetona con un regusto dulce puede provocar enfermedades pancreáticas y diabetes.
El olor a orina de la boca indica enfermedad renal.
Tratamiento del mal aliento (halitosis - mal aliento)
En primer lugar, intente agregar un procedimiento de limpieza de la lengua a su cepillado de dientes diario dos veces al día. Es mejor hacerlo por la noche con una cucharadita normal. Con movimientos ligeros y suaves desde la raíz hasta las puntas, limpie la lengua de la placa diurna. El procedimiento no es muy agradable, pero sí eficaz.
Limpiar tu lengua eliminará las bacterias, cuya población podría aumentar significativamente de la noche a la mañana en un ambiente bucal favorable. Créame, gracias a este procedimiento nocturno, a la mañana siguiente su aliento estará mucho más fresco.
Limpia los espacios entre tus dientes usando un hilo dental especial. Si no tiene esta herramienta a mano, utilice el método antiguo: corte una tira de polietileno puro, estírela hasta formar un hilo y elimine los restos de comida y la placa del espacio interdental.
- Después de comer, asegúrese de enjuagarse la boca. No debes utilizar té para este fin, ya que oscurece el esmalte de los dientes.
Hacer tus propios enjuagues bucales
1. Se vierte una cucharada de menta, manzanilla, salvia o fresa en un vaso de agua hirviendo. Después de enfriar, se filtra el caldo. Úselo para enjuagar después de las comidas 3-4 veces al día.
2. Se vierte una cucharada de corteza de roble en 200 ml de agua hirviendo y se calienta al baño maría durante hasta 30 minutos. Colar después de enfriar y enjuagar la boca y la garganta. La corteza de roble tiene un efecto fortalecedor sobre las encías y elimina la placa de las amígdalas, que puede provocar mal aliento debido a una gran acumulación de componentes infecciosos.
Más limpieza efectiva La higiene bucal en casa la proporciona un irrigador. Se trata de una herramienta tipo cepillo de dientes que limpia los espacios entre los dientes mediante un fuerte chorro de agua, que masajea la superficie de las encías y activa la circulación sanguínea.
Elegir una pasta de dientes para el mal aliento
Si tienes halitosis (mal aliento), debes elegir una pasta de dientes que no contenga alcohol. El alcohol reseca la mucosa bucal, lo que intensifica el olor.
Además, preste atención a las pastas que contienen agentes antibacterianos a base de compuestos de cloro.
Al elegir un abrillantador, se utilizan los mismos principios que al elegir una pasta de dientes. Además, los enjuagues bucales modernos pueden contener componentes (que contienen zinc y cloro) que reducen la actividad de la halitosis (mal aliento) debido a reacciones químicas.
Efecto rápido de aliento fresco.
Hay un gran número medios modernos Alivio rápido del mal aliento: ambientadores en aerosol, chicles, piruletas, etc. Se caracterizan por una rápida eficacia y una baja estabilidad debido a su corta duración de acción.
¿Qué hacer cuando no están a mano en el momento adecuado?
En primer lugar, intente beber una taza de té fuerte y luego enjuáguese la boca y la garganta con agua limpia.
Las manzanas y las zanahorias ayudarán a eliminar el olor. El aroma de la cebolla o el ajo se puede neutralizar con perejil o raíz de apio.
Masticar granos de café puede reducir el olor y el sabor desagradables en la boca.
Las personas que tienen que hablar mucho durante el día suelen tener mal aliento. Esto se debe al secado de la mucosa bucal debido a una disminución en la cantidad de saliva.
La saliva es un medio natural para limpiar la cavidad bucal. La saliva contiene la enzima antibacteriana lisozima, que asegura la destrucción de las células bacterianas. Además, la saliva asegura la disolución de los restos de comida y las toxinas liberadas por las bacterias. La falta de saliva es una de las principales razones del aumento del mal aliento.
En tales situaciones, simplemente deberías beber más a menudo. Una pequeña cantidad de líquido evitará que la cavidad bucal se seque, eliminará el sabor desagradable y refrescará el aliento.
Incluya gachas de avena en su dieta matutina, este producto activa significativamente la producción de saliva.
Si no hay un cepillo de dientes cerca, puedes limpiarte los dientes, las encías y la lengua con el dedo. De esta forma, no solo eliminarás el olor desagradable, sino que también masajearás tus encías.
Utilice pulpa de nuez para frotar sus encías. De esta forma podrás aportar a la cavidad bucal las vitaminas necesarias y refrescar el aliento con un agradable sabor a nuez.
Debe comprender que el mal aliento es un problema que interfiere con su vida normal. La halitosis (mal aliento) es una amenaza directa no sólo a la autoestima personal, sino también al estatus social de una persona. La comunicación, el atractivo y la sexualidad pueden arruinarse en un instante por un repulsivo mal aliento.
La halitosis (mal aliento) es un problema que requiere soluciones obligatorias. Sin embargo, no hay que llegar a los extremos, métodos tradicionales Los procedimientos de higiene nos son familiares desde la infancia y no deben descuidarse.
Si el olor persiste incluso después de la higiene bucal diaria, debe consultar a su dentista. Nueve de cada diez veces, su problema se resolverá en unas pocas visitas. Si tu boca y tus dientes están sanos y el olor sigue molestándote, tendrás que buscar las causas dentro del cuerpo.
Empiece a visitar a los médicos con un otorrinolaringólogo. Las enfermedades de la nariz, la garganta y el oído suelen provocar problemas con el aliento fresco. Si no se encuentran quejas por parte de estos órganos, entonces es hora de visitar a un terapeuta. Es posible que la causa del olor desagradable sea una exacerbación de una enfermedad que se ha vuelto crónica y a la que estás acostumbrado desde hace mucho tiempo.
El mal aliento (el término médico es halitosis) no es sólo un problema que interfiere en la comunicación con las personas, Así es a menudo como se manifiesta desde dentro. enfermedades graves que requieren diagnóstico oportuno y eliminación.
El mal aliento periódicamente causa malestar a todas las personas, pero si persiste y no desaparece incluso después de los procedimientos de higiene diarios, definitivamente debes identificar las causas del mal aliento y comenzar el tratamiento adecuado.
Cómo saber si tienes mal aliento
Muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que tienen mal aliento, por lo que no buscan la causa. No debes esperar a que alguien conocido te señale esta deficiencia. Muchos familiares tienen miedo de ofender. ser amado, mientras que colegas y extraños simplemente reducirán dicha comunicación al mínimo. Por lo tanto, es recomendable que todos se controlen periódicamente para detectar la presencia de mal aliento.
Hay varias formas de ayudar a identificar el mal aliento:
- Usando tu muñeca. Debes lamerte la muñeca, esperar unos segundos y olerla. Este es el olor de la boca, o mejor dicho, de la punta de la lengua. La parte frontal de la lengua huele mucho mejor que la parte posterior, ya que se limpia bien con la saliva, que contiene varios componentes antibacterianos.
- Usando tu palma. Debe exhalar bruscamente en la palma de su mano y oler rápidamente su contenido. Este es aproximadamente el mismo olor de la cavidad bucal que huelen las personas que te rodean.
- usando una cuchara. Si pasas una cuchara invertida sobre la superficie de tu lengua, puedes recolectar algo placa blanca, por cuyo olor se puede determinar si hay mal aliento.
- usando un frasco. Debe exhalar bruscamente en un frasco pequeño y limpio de plástico o vidrio y cerrar herméticamente el recipiente con una tapa. Después de unos cinco minutos, podrás abrir el frasco y oler el contenido.
Además, el estado de la membrana mucosa puede indicar apariencia cavidad oral. Puedes hacer la inspección tú mismo en casa frente a un espejo. La parte posterior de la lengua debe tener el mismo tono rosado que el resto de la boca. La presencia de una capa blanca, marrón o cremosa, la presencia de un sabor desagradable en la boca indica trastornos y posible halitosis.
EN medicina moderna Existen métodos bastante eficaces para diagnosticar el mal aliento. Uno de los más accesibles y convenientes es el uso de un dispositivo halímetro. Con la ayuda de un halímetro, puede determinar la fuerza del olor desagradable, así como controlar el progreso durante el tratamiento.
En condiciones de laboratorio realizan estudios microbiológicos, que ayudan a identificar la presencia de bacterias patógenas, que son un requisito previo para la halitosis.
Los médicos dividen la halitosis en los siguientes tipos:
- Verdadero. Las personas que te rodean sienten mal aliento al comunicarse. Razones probables un olor tan terrible se debe a una higiene insuficiente, violaciones Procesos metabólicos en el cuerpo, las características fisiológicas de una persona en particular. Muy a menudo, el mal aliento es sólo un síntoma de alguna enfermedad interna.
- Pseudogalitosis. Huele mal, pero no muy fuerte, y sólo las personas cercanas pueden olerlo por contacto directo. En tales casos, a menudo resulta que la causa del mal aliento es una higiene bucal insuficiente.
- Halitofobia. Físicamente hombre saludable Estoy convencido de que tiene mal aliento, pero ni la gente que lo rodea ni el médico lo confirman. Este trastorno mental El paciente es tratado exclusivamente por un psicoterapeuta, ningún otro especialista puede ayudar.
Mal aliento: causas
La principal fuente de mal aliento es la actividad vital de las bacterias anaeróbicas que se encuentran allí. Emiten compuestos volátiles de azufre, que son gases malolientes.
Hay una serie de factores que contribuyen a la proliferación de estas bacterias anaeróbicas:
Además, las causas del mal aliento pueden estar ocultas en el estilo de vida y la dieta:
- Mala higiene. Si una persona completamente sana no usa hilo dental y no elimina los restos de comida de entre los dientes, con el tiempo estas acumulaciones se pudrirán y comenzarán a emitir un olor desagradable en la boca.
Una gran cantidad de bacterias se acumulan en la parte posterior de la lengua, por lo que al cepillarse los dientes no se debe dejar este lugar sin atención; se debe limpiar con un cepillo especial ubicado con reverso cepillo de dientes.
- usar dentaduras postizas. Los restos de comida pueden acumularse en las dentaduras postizas. La base polimérica de la prótesis tiende a absorber olores desagradables, por lo que incluso después de eliminar la causa de la halitosis, es posible experimentar molestias al comunicarse. Al instalar la dentadura postiza, el dentista debe dar consejos sobre su cuidado continuo, estas recomendaciones definitivamente deben seguirse. Después de cada limpieza regular, para eliminar el terrible aroma, las dentaduras postizas deben colocarse en un líquido antiséptico especial.
- tomando algo medicamentos . Muy a menudo, los antihistamínicos, diuréticos y antidiabéticos provocan sequedad de las mucosas y, como consecuencia, mal aliento.
- Comer alimentos con aroma fuerte.. Las cebollas, el ajo y las carnes demasiado grasas pueden provocar un olor desagradable, que debería desaparecer por sí solo bastante pronto.
- De fumar. Si fuma constantemente y se pregunta por qué aparece el mal aliento y cómo deshacerse de él, vale la pena considerar que esta característica a menudo se asocia con fumar y mascar tabaco. Los productos del tabaco deshidratan las membranas mucosas y liberan sustancias nocivas. sustancias químicas, que permanecen en la boca y provocan mal aliento. Si no puede dejar de fumar, debe tener más cuidado al mantener la boca limpia.
- Consumo de alcohol. Los alcoholes causan xerostomía (sequedad de boca crónica), por lo que las bacterias malolientes se multiplican rápidamente y comienzan a liberar sustancias de sulfuro de hidrógeno. También aparece un hedor después de beber diversas bebidas alcohólicas y bocadillos grasos, que viaja desde el estómago a través del esófago hasta la cavidad bucal. Con el paso de los años, las glándulas salivales empiezan a funcionar peor, por lo que el olor después de unas vacaciones en la boca de una persona mayor es mucho más fuerte que el de un estudiante.
- Membranas mucosas secas. La saliva hidrata, limpia y elimina eficazmente las células muertas y la placa. Si no hay suficiente saliva, las células de las encías, la lengua y la parte interna de las mejillas se descomponen y provocan halitosis. La sequedad es consecuencia de determinadas patologías, la ingesta de medicamentos o bebidas alcohólicas. Las personas en algunas profesiones, por la naturaleza de su trabajo, son más propensas a la sequedad de la mucosa bucal, se trata de abogados, profesores, médicos que se ven obligados a hablar mucho durante el día. Todas las enfermedades que provocan congestión nasal (alergias, rinitis, etc.) provocan la sequedad de la mucosa.
- Estrés, tension nerviosa . La manifestación de un olor terrible desaparecerá inmediatamente después de la normalización del estado mental.
- Dieta, ayuno, comer en exceso alimentos grasos y difíciles de digerir.. El hambre lleva al hecho de que con la falta de grasas y proteínas, el cuerpo humano comienza a utilizar reservas endógenas, lo que provoca mal aliento, por lo que es necesario comer bien y a tiempo.
Cualesquiera que sean las causas del mal aliento, la fuente siguen siendo las bacterias patológicas. Siempre están presentes en la boca y sólo se activan en determinadas circunstancias.
Cómo determinar un problema en el cuerpo respirando.
Cómo tratar un olor terrible
El tratamiento para el mal aliento depende de qué lo causó exactamente y en qué etapa se encuentra la enfermedad. A veces es suficiente mejorar la calidad de los procedimientos de higiene, pero a menudo es necesario deshacerse de las enfermedades de la cavidad bucal y los órganos internos.
Puede neutralizar los sabores y olores desagradables después de comer o con el estómago vacío de la siguiente manera:
- beber una taza de té fuerte;
- masticar un grano de café;
- come una manzana o una zanahoria;
- Mastique una hoja de perejil, una raíz de apio y una rodaja de limón.
En casa puedes elaborar tus propios enjuagues bucales naturales para refrescar el aliento:
Cómo prevenir la halitosis
Un olor desagradable es mucho más fácil de prevenir que de tratar más adelante. La higiene bucal es de gran importancia. Es muy importante después de cada comida limpiar los dientes de pequeñas partículas de comida, que posteriormente pueden pudrirse y crear condiciones favorables para la proliferación de organismos patógenos.
Para prevenir causas del mal aliento como el sarro y la placa, debes constantemente:
- cepillarse los dientes con un cepillo de cerdas de dureza media después de cada comida, es decir, varias veces al día;
- limpiar los espacios entre los dientes con hilo dental;
- limpie la superficie de la lengua con un cepillo ubicado en la parte posterior del cepillo de dientes, en dirección desde la raíz hasta la punta;
- si no es posible cepillarse los dientes después de comer (en el trabajo, en una fiesta), puede enjuagarse la boca con agua tibia o masticar chicle sin azúcar;
No se debe abusar de los chicles, ya que afectan negativamente el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
- Siga un estilo de vida y una dieta adecuados e incluya una cantidad suficiente de verduras y frutas en su dieta. Esto ayuda a normalizar la salivación;
- visitar al dentista de manera oportuna para examen preventivo y para tratamientos dentales.
Si se presta constantemente la debida atención a la higiene bucal y se excluyen las enfermedades de la cavidad bucal y los órganos internos, el olor desagradable de la saliva se puede atenuar con la ayuda de limpiadores líquidos especiales en forma de enjuagues líquidos o aerosoles.
Los limpiadores tienen propiedades antibacterianas, lo que ayuda a reducir la cantidad de bacterias anaeróbicas que producen compuestos de azufre volátiles. Estas formulaciones contienen sustancias especiales que neutralizan el desagradable aroma que estas bacterias lograron liberar, haciendo que tu aliento sea más limpio y agradable.
Hay que tener cuidado con los llamados neutralizadores antisépticos: contienen alcohol, que seca la mucosa, por lo que aparece el olor.
Cómo elegir productos para el cuidado bucal
Al comprar productos para el cuidado personal, es necesario estudiar detenidamente su composición. Solo los ingredientes naturales no solo ayudarán a enmascarar el mal aliento con otro olor, sino que también afectarán directamente las causas del problema.
Si elige una pasta de dientes que contiene alcohol, es posible que no se sorprenda de que su aliento huela mal. El alcohol seca la membrana mucosa, favoreciendo así el desarrollo de microorganismos anaeróbicos., es decir, la causa misma del mal aliento.
Es bueno que el producto de cuidado contenga componentes antibacterianos que, mediante reacciones químicas, reduzcan la manifestación de la halitosis.
¿A qué médico debo acudir para curar el mal aliento?
Si se produce halitosis, primero debe comunicarse con su dentista. El médico examinará su boca en busca de llagas y procesos inflamatorios, realizará una limpieza profesional de placa y sarro, curará caries, periodontitis y otras enfermedades de dientes y encías.
Si el tratamiento en el dentista no da resultados, los médicos de otro perfil deben buscar la fuente del olor desagradable: otorrinolaringólogo (debe excluir rinitis y sinusitis), neumólogo (bronquiectasias), endocrinólogo (diabetes mellitus), gastroenterólogo (problemas de estómago). .
La halitosis es un problema que interfiere con la vida normal; reduce la autoestima, hace que la persona sea menos sociable y poco atractiva para los demás. Por tanto, el mal aliento debe eliminarse a tiempo, no se deben descuidar las medidas tradicionales. procedimientos de higiene, es necesario acudir al dentista a tiempo y visitar a otros especialistas especializados para un control de salud.
