موثرترین روش های سفید کردن دندان در خانه چگونه می توانید بدون آسیب دندان های خود را در خانه سفید کنید؟ محصولات سفید کننده دندان در خانه

لبخند سفید برفی هرگز از مد نمی افتد. دندان های سالم، سفید و مرتب نشان دهنده موفقیت و سلامتی است.

بسیاری از ما رویای دندان های سفید برفی و سالم را می بینیم.

بازار بسیاری را ارائه می دهد داروهای مختلفبرای سفید کردن دندان ها و خدمات گران قیمت کلینیک های دندانپزشکی که همه توان پرداخت آن را ندارند. با این حال، همه تصمیم به سفید کردن شیمیایی ندارند.

امروز در مورد روش هایی صحبت خواهیم کرد که می توانند در خانه انجام شوند. آنها به مینای دندان آسیب نمی رسانند و به سلامت آسیب نمی رسانند. البته این ترفندها جایگزین سفر به دندانپزشکی نمی شوند، اما با استفاده منظم لبخند شما را چندین رنگ روشن می کنند و لثه های شما را تقویت می کنند.

چندین دهه روش اثبات شده ای برای سفید کردن ایمن مینای دندان وجود دارد که ممکن است به اندازه روش ها و محصولات گران قیمت موثر نباشند، اما مقرون به صرفه، در دسترس هستند و به تلاش زیادی نیاز ندارند. و محصولات لازم برای سفید کردن دندان همیشه در دسترس هستند: آب لیمو، جوش شیرین، توت فرنگی، کربن فعال، زغال چوب، پراکسید هیدروژن، نمک خوراکی و غیره.

1. زردچوبه. خمیر سفید کننده DIY

درو کانول، ویدئو وبلاگ نویس آمریکایی، این موضوع را در دنیای مدرنشما می توانید دندان های خود را مسواک بزنید و پوسیدگی ها را با مخلوطی از مواد خاصی از بین ببرید، که ممکن است جایگزین چیزی شود که ما به آن عادت کرده ایم خمیر دندان.

کانول دستور العمل شگفت انگیزی را برای تهیه مخلوط پیشنهاد کرد که هندی های باستان چندین هزار سال پیش از آن استفاده می کردند و در حال حاضر آن را حفظ کرده بودند. حفره دهاناز نظر بهداشت و داشتن دندان های سفیدتر از اروپایی ها.

این وبلاگ نویس ویدیویی پیشنهاد می کند یک خمیر مخلوط مخصوص (به هیچ وجه خمیر دندان) تهیه کنید، تنها با استفاده از سه جزء - پودر زردچوبه، روغن نارگیل و روغن نعناع.

1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. پودر زردچوبه با همان مقدار روغن نارگیل خالص و 2-3 قطره روغن نعناع فلفلی. ما از آن مانند خمیر دندان معمولی استفاده می کنیم. این مخلوط از مینای دندان محافظت می کند، دندان ها را به میزان قابل توجهی درخشان می کند و حفره دهان را تازه می کند.

برای جزئیات بیشتر دستورالعمل های ویدیویی را ببینید. کانول توضیح می دهد که همه اجزا دارای خواص منحصر به فردی هستند که برای سلامت دندان بسیار مفید است. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که خاصیت اصلی آن از بین بردن باکتری ها است، روغن نارگیل به مبارزه با پوسیدگی دندان کمک می کند و روغن نعناع به مبارزه با باکتری ها و ایجاد تنفس مطبوع کمک می کند.

2. جوش شیرین

جوش شیرین- سفید کننده طبیعی دیگر یکی از خواص مفید این ماده جذب مینای دندان و از بین بردن پلاک و لکه های روشن است. نحوه استفاده صحیح از جوش شیرین برای سفید کردن - در زیر بخوانید.

استفاده از جوش شیرین به عنوان خمیر دندان

1. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید.
2. قوام توده به دست آمده باید شبیه خمیر دندان باشد.
3. دندان های خود را با این مخلوط مسواک بزنید.
4. سعی کنید در حین انجام این کار قورت ندهید.
5. بگذارید مخلوط به مدت 10 دقیقه روی دندان هایتان بماند.
6. 5 دقیقه صبر کنید و طبق معمول دندان های خود را با خمیر دندان مسواک بزنید.

مخلوط کردن جوش شیرین و خمیر دندان

1. مقدار کمی خمیر دندان و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید.
2. دندان های خود را با این مخلوط مسواک بزنید.
3. دهان خود را با آب گرم بشویید.

هر دوی این روش ها کاملا موثر هستند و می توان از آنها استفاده کرد مدت طولانی. روش اول زمان بیشتری می برد، اما نتایج آن بهتر است، لطفا توجه داشته باشید که نمی توانید بیش از یک بار در هفته از آن استفاده کنید. روش دوم سفید کردن دندان را می توان چندین بار در هفته استفاده کرد و همچنین زمان بسیار کمتری را می برد.

جوش شیرین و پراکسید هیدروژن

مقدار کمی پراکسید هیدروژن را با مقدار کمی جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. دندان های خود را طبق معمول مسواک بزنید.

1. 1 قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن 3 درصد را به نصف لیوان آب اضافه کنید.
2. پس از مسواک زدن کامل، مسواک خود را به محلول آغشته کنید، آن را به آرامی با جوش شیرین بپاشید و دندان های خود را مسواک بزنید، سپس دهان خود را با باقی مانده مخلوط و سپس با آب تمیز بشویید.

پراکسید هیدروژن است عامل آنتی باکتریالو به عنوان یک پاک کننده دهان و لثه عالی عمل می کند و حفره دهان را از میکروب ها آزاد می کند.

جوش شیرین مانند کاغذ سنباده یک ماده ساینده است، بنابراین مراقب باشید که پراکسید هیدروژن کافی در مخلوط داشته باشید زیرا می تواند به مینای دندان آسیب برساند. رب به هیچ وجه نباید شنی باشد، بلکه در واقع باید نرم باشد.

به دلیل خطرات مربوط به بلع محصول، این روش اغلب (حداکثر یک هفته در ماه) انجام نمی شود.

باید به خاطر داشت که پراکسید هیدروژن یک عامل اکسید کننده است که پس از استفاده مکرر و مکرر می تواند به لثه ها آسیب برساند.

مهم!هنگام استفاده از جوش شیرین روی دندان ها، از مسواک های سخت یا مسواک زدن شدید خودداری کنید. ذرات ساینده می توانند مینای دندان را خراش دهند که منجر به آسیب بیشتر به یکپارچگی آن، پوسیدگی و افزایش حساسیت می شود.
مواد رنگی از غذاها و نوشیدنی ها وارد شکاف ها می شوند که باید حذف شوند. تمیز کردن معمولیغیر ممکن

3. سرکه سیب

سرکه سیب کاربردهای زیادی دارد. یکی از آنها سفید کردن دندان است. این روش طعم چندان خوبی ندارد، اما اثربخشی آن غیرقابل انکار است. نحوه استفاده صحیح از آن سرکه سیببرای سفید کردن دندان های خود، زیر را بخوانید.

دهان شویه سرکه سیب

1. یک لیوان کوچک سرکه بریزید.
2. بدون قورت دادن مایع یک جرعه بنوشید.
3. دهان خود را کاملاً بشویید.
4. بعد از این تف کنید.
5. دهان خود را با آب گرم بشویید.

سرکه سیب و جوش شیرین

1. در یک کاسه کوچک، سرکه سیب و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید تا به قوام خمیر دندان برسد.
2. مخلوط به دست آمده را روی دندان های خود بمالید.
3. بگذارید 5-10 دقیقه بماند.
4. دهان خود را با آب گرم بشویید.
5. سپس طبق معمول مسواک بزنید.

سفید کردن با جوش شیرین و اسیدها را نمی توان اغلب استفاده کرد و باید با دقت انجام شود. خطر نازک شدن مینای دندان و ظاهر شدن خراش های میکروسکوپی وجود دارد که در آینده نه تنها می تواند منجر به آسیب به دندان ها، بلکه حتی تیره شدن بیشتر شود.

اینها اشتیاق هستند:

داروهای شگفت انگیز دیگری برای سفید کردن مینای دندان بدون عواقب وجود دارد - به عنوان مثال، روغن نارگیل. معلوم می شود که نه تنها برای پوست و مو مفید است، بلکه آلودگی، تارتار را نیز کاملاً از بین می برد، میکروب ها و پلاک ها را از بین می برد. روغن نارگیل با داشتن خواص ضد باکتریایی می تواند برای جلوگیری از پوسیدگی استفاده شود.

4. روغن نارگیل

روغن نارگیل - روغن نباتی، به دست آمده از پالپ نارگیل، حاوی مقدار رکورد چربی اشباع شده است.
جزء اصلی روغن اسید لوریک (اسید اشباع با زنجیره متوسط) است. روغن نارگیل حاوی تقریبا 50٪ اسید لوریک است که در بین سایر محصولات یک رکورد محسوب می شود.

محبوب ترین روش های استفاده از روغن نارگیل برای بهداشت دهان عبارتند از: روغن کشیدن و افزودن محصول به خمیر دندان آماده شده.

تهیه یک شستشوی سفید کننده دندان از روغن نارگیل در خانه بسیار آسان است، فقط از یک ماده تشکیل شده است، شما نیاز دارید:

• یک قاشق چایخوری روغن نارگیل.

نحوه سفید کردن مینای دندان با استفاده از روغن نارگیل در خانه:

1. روغن نارگیل بسته به دمای اتاق قوام متفاوتی دارد، اما همیشه با حرارت انسان ذوب می شود. معمولاً محصول بسیار سخت است.
2. برای سفید کردن مینای دندان، باید یک قاشق چایخوری ناقص از محصول را بردارید و در دهان بگذارید. بلافاصله شروع به ذوب شدن می کند و قوام آن شبیه روغن آفتابگردان یا زیتون می شود.
3. اکنون باید آن را بین دندان های خود بغلتانید و شستشو با آب را شبیه سازی کنید.
4. این روش 10-15 دقیقه طول می کشد. در این مدت روغن قوام خود را تغییر می دهد و در نهایت کاملاً مایع می شود.
5. پس از این مدت، جرم باید تف داده شود. به هیچ عنوان نباید قورت دهید، زیرا این روغن تعداد زیادی میکروب و مواد مضر را از دندان ها و بافت های حفره دهان خارج می کند.
6. دهان خود را به خوبی با آب حداقل 40 درجه سانتیگراد بشویید تا روغن باقیمانده از بین برود. می توانید کمی نمک به آن اضافه کنید.

پس از این سفید کردن، دندان های شما بسیار صاف و فوق العاده تمیز می شوند. از همین دارو برای سم زدایی بدن استفاده می شود و یکی از بهترین ها برای حفظ جوانی و زیبایی محسوب می شود.

روغن نارگیل برای مسواک زدن:
همچنین می توانید مقداری روغن نارگیل را با جوش شیرین مخلوط کرده و دندان های خود را با این مخلوط مسواک بزنید.

یا به سادگی قبل از مسواک زدن، مقدار لازم روغن را به دندان های خود بمالید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند و سپس به روش سنتی خوب تمیز کنید.

روش دیگر، روغن نارگیل را روی یک پارچه تمیز بریزید و به هر دندان بمالید.
می توانید این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.

اسید لوریک بر فعالیت حیاتی باکتری های دهان که باعث بوی بد دهان، ایجاد پوسیدگی و بیماری های پریودنتال می شود، اثر مخربی دارد. به ویژه، این ماده به طور موثر با گونه های استرپتوکوک موتانس، عامل اصلی تشکیل حفره های پوسیدگی مبارزه می کند.

استفاده منظم از روغن نارگیل باعث کاهش پلاک روی دندان می شود که به پیشگیری از بیماری پریودنتال کمک می کند. مطالعات اخیر نشان داده است که روغن نارگیل پلاک ها را از بین می برد، بنابراین از لثه ها در برابر عفونت ها و باکتری های وارد شده به آن ناحیه محافظت می کند و از ایجاد التهاب لثه و سایر موارد جلوگیری می کند. شرایط پاتولوژیک. به گفته چندین آثار علمیاثربخشی روغن نارگیل در برابر این نوع باکتری ها با اثربخشی کلرهگزیدین، جزء اصلی ضد میکروبی بسیاری از دهانشویه ها قابل مقایسه است.
بنابراین، استفاده از روغن نارگیل به جلوگیری از پوسیدگی دندان و محافظت در برابر بیماری لثه کمک می کند.

5. روغن درخت چای

سفید کردن دندان با روغن درخت چایتبدیل به یکی از داغ ترین موضوعات در انجمن هایی شده است که در آن لوازم آرایشی خانگی در تمام اشکال آن مورد بحث قرار می گیرد. در واقع، سفید کردن دندان با داروهای سنتی سنتی - پراکسید، نوشابه، زغال چوب - برای لثه ها بسیار آسیب زا است، و روغن درخت چای برای سفید کردن دندان می تواند یک راه ایده آل باشد.

ساده ترین راه:یک سواب پنبه ای را با روغن مرطوب کنید و دندان ها را از هر طرف کاملا پاک کنید. دهان خود را با محلول ضعیف آب و لیمو/سرکه سیب بشویید.

مسواک زدن با روغن درخت چای:

1. پس از مسواک زدن با مسواک و خمیر دندان معمولی، دهان خود را به خوبی بشویید.
2. 2-3 قطره روغن درخت چای را مستقیماً از بطری روی همان برس اضافه کنید و دندان های خود را با آن مسواک بزنید.
3. دهان خود را به طور کامل بشویید، ترجیحا با آب گرم آب جوشیدهو برس را زیر آب جاری بشویید.
   به هر حال، پس از این روش بوی روغن درخت چای از بین نرفت. اینطور نیست که او خیلی مرا آزار می دهد، اما ناخوشایند است. مجبور شدم یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب رقیق کنم (می توانید به جای نمک از آب لیمو یا چند قاشق سرکه سیب استفاده کنید) و قبلاً این آبکشی روغن را از بین می برد.
   این بهداشت به خلاص شدن از شر باکتری های باقی مانده پس از اولین تمیز کردن کمک می کند و لبخندی سفیدتر می بخشد.

بعد از 3-4 روز روش را تکرار کنید.

هنگام مسواک زدن با روغن درخت چای، ممکن است زبان یا لب های خود را کمی بی حس کنید. اما این احساس به سرعت از بین می رود و با استفاده منظم اعتیادآور می شود و چنین تظاهراتی برای همیشه از بین می رود.

روغن درخت چای ممکن است باعث شود تحریک لثه، نباید آن را قورت داد زیرا باعث سوختگی مری می شود. لازم به یادآوری است که روغن درخت چای فقط باید به عنوان یک درمان خارجی استفاده شود. اگر روغن درخت چای به مقدار زیاد مصرف شود، می تواند بر بدن تأثیر بگذارد به شکل تهوع، اسهال، گیجی، نقض جهت گیری حرکتی.
اگر از داروهای مردمی استفاده می کنید، عدم تحمل فردی احتمالی گیاه را فراموش نکنید. برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک به بدن خود گوش دهید.
با این حال، روغن درخت چای سفید کننده است روش بد نیستنقدهای مثبت زیادی خوندم...

شستشو با روغن درخت چای:
اگر از محلول 5 قطره 100% روغن درخت چای در 1/2 فنجان آب برای شستشوی دندان های خود روزانه پس از مسواک زدن استفاده کنید، تأثیر این روش در عرض چند هفته قابل توجه خواهد بود.
این روش را می توان هم قبل و هم بعد از تمیز کردن انجام داد. قبل از خواندن، برای نرم کردن رسوبات در دهان انجام می شود که سپس با مسواک زدن با خمیر دندان به طور موثری از بین می روند. پس از مسواک زدن، دهانشویه مراقبت از دهان با کیفیت بالا و ملایم را ارائه می دهد.

و همچنین:

• برای مینای دندان حساس، سه قطره از درخت چای را با یک قاشق چایخوری آب آلوئه مخلوط کرده و به مینای دندان بمالید. این تکنیک دندان ها را محکم کرده و آن ها را درخشان می کند.
• هر بار پس از صرف غذا، محلول تهیه شده از یک قطره درخت چای و یک قاشق چایخوری آب معدنی را بمالید. این دستور العمل پلاک نیکوتین را از بین می برد.
• برای از بین بردن تورم، چرک و کاهش درد، از یک سواب پنبه آغشته به اتر درخت چای استفاده کنید و آن را روی ناحیه آسیب دیده در دهان قرار دهید.
• اگر لثه دارید، می توانید هر سه ساعت یک بار دهان خود را با محلول روغن درخت چای و آب (5 قطره در هر لیوان) شستشو دهید.

6. خمیر/اسکراب توت فرنگی

از زمان های قدیم، مردم به خواص سفید کنندگی توت فرنگی توجه داشته اند. علم مدرنتوضیح زیر را برای این اثر ارائه می دهد: توت فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که اثر مخربی بر موادی دارد که باعث لکه دار شدن مینای دندان می شوند. عمل نکردن این دانش یک حذف جدی خواهد بود.

چندین وجود دارد به طرق مختلفچگونه می توان از توت فرنگی برای سفید کردن دندان های خود استفاده کرد؟ برخی از آنها در زیر ارائه شده است.

مالیدن توت فرنگی

1. یک توت فرنگی بردارید.
2. نصفش کن
3. نصف توت فرنگی را روی سطح دندان خود بمالید.
4. بگذارید 5-10 دقیقه بماند.
5. پس از آن، دندان های خود را طبق معمول با خمیر دندان مسواک بزنید.

این بهترین راه برای سفید کردن دندان ها بدون صرف زمان و هزینه زیاد است. بسته به شرایط می توان آن را دو بار در هفته اعمال کرد.

توت فرنگی با جوش شیرین

1. یک یا دو عدد توت فرنگی را له کنید.
2. از آب آن برای مسواک زدن استفاده کنید.
3. 5 دقیقه صبر کنید.
4. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا خمیر شکل بگیرد.
5. دندان های خود را با آن مسواک بزنید.
6. دهان خود را با آب گرم بشویید.
7. دندان های خود را طبق معمول با خمیر دندان مسواک بزنید.

این روش زمان بیشتری می برد، اما بسیار موثر است. ترکیب توت فرنگی و جوش شیرین در مورد سفید کردن دندان معجزه می کند. در عین حال، به سادگی مخلوط کردن این دو جزء چنین نتیجه ای را به همراه ندارد، بنابراین استفاده از آنها به نوبه خود بسیار مهم است.

نحوه سفید کردن دندان ها با خمیر دندان توت فرنگی:

نمک دریا برای سفید کردن دندان ها مفید است. نمک به دلیل داشتن ید زیاد، خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد قارچی دارد.

توت فرنگی های تازه را بردارید، آن ها را با قاشق له کنید، با بهترین نمک دریا مخلوط کنید (می توانید خودتان آن را در آسیاب قهوه آسیاب کنید)، روی مسواک بمالید و دندان های خود را با حرکات سبک به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. سپس دهان خود را به خوبی بشویید.
قطعا، نمک دریاقابل تعویض با غذای ساده و پخته...

نحوه سفید کردن دندان با اسکراب توت فرنگی:

برای تهیه اسکراب سفید کننده دندان در منزل به موارد زیر نیاز دارید:

• 1-3 توت فرنگی بزرگ،
• یک پیمانه نمک
• 1/2 قاشق چایخوری نوشابه.

1. توت ها را در یک شیشه کوچک بریزید ، با یک سمعک خرد کنید تا خمیر به دست آید ، نمک ، سودا را اضافه کنید ، کاملاً مخلوط کنید.
2. دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
3. برای از بین بردن بزاق اضافی از دستمال کاغذی استفاده کنید.
4. اسکراب آماده شده از توت فرنگی، نمک و سودا را روی برس بمالید.
5. و مقدار کافی از مخلوط حاصل را روی دندان های خود بمالید. خوب ماساژ دهید و بگذارید 5 دقیقه بماند.
6. دهان خود را بشویید.

ذرات نمک دارای لبه های کاملاً تیز هستند، بنابراین اگر مینای دندان ضعیف باشدسپس می توانید این ماده را حذف کرده و از مخلوط توت فرنگی و جوش شیرین استفاده کنید.

توت فرنگی سرشار از ویتامین C است که به مبارزه با پلاک کمک می کند. همچنین حاوی آنزیم هایی به نام اسید مالیککه به خلاص شدن از شر لکه های روی مینا کمک می کند.
نمک به عنوان یک ماده اسکراب ساینده عمل می کند که با کثیفی مبارزه می کند، و سودا برای سفیدی بیشتر مورد نیاز است.
جوش شیرین اثرات توت را تقویت می کند، به آن خاصیت ساینده می دهد و باعث سفید شدن شدیدتر می شود.
به جای نوشابه، می توانید از خاکستر، کربن فعال یا پودر دندان استفاده کنید.

پس از انجام عمل، فراموش نکنید که دندان های خود را با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید تا گلوکز و اسیدهای موجود در توت ها خنثی شود.

روش سفید کردن دندان ها را هر شب تکرار کنید تا اثر مورد نظر حاصل شود.

برای جلوگیری از آسیب رساندن به مینای دندان، حداکثر هر 2 هفته یک بار با این خمیر تمیز کنید. اسید موجود در توت فرنگی به دلیل غلظت کم آن نسبتاً بی ضرر است، اما ساینده سودا در صورت استفاده بیشتر می تواند به مینای دندان آسیب برساند. بنابراین افرادی که از افزایش حساسیت مینای دندان رنج می‌برند باید از این روش با دقت ویژه و تنها پس از مشورت با دندانپزشک استفاده کنند.

7. ماسک زغال چوب / کربن فعال

خاکستر چوب حاوی ماده ای به نام هیدروکسید پتاسیم است که کریستال های آن مینای دندان را کاملا روشن می کند. ذرات فعال خاکستر قادر به حذف پلاک در سخت ترین مکان ها هستند. پیش از این، اجداد ما روزانه از زغال چوب به عنوان پودر دندان استفاده می کردند و در عین حال دندان هایی سفید داشتند.

یک تکه زغال (ماده کربن دار که با حرارت دادن چوب ساخته می شود) بردارید و آن را روی دندان های زرد شده خود بمالید. دهان خود را با آب گرم کاملاً بشویید.

به گفته آیورودا، به جای مسواک، باید از چوب چریش یا چوب صندل (که در هر فروشگاه کالاهای هندی فروخته می شود) استفاده کنید. قبل از هر بار استفاده، چوب به آرامی آتش می گیرد: خاکستر ماده تمیز کننده ای است که ما به آن نیاز داریم.

به هر حال، استفاده از پودر بادمجان آبی به عنوان زغال کاملاً امکان پذیر است. بله، بله، من این توصیه را در اینترنت پیدا کردم:

بادمجان ها را ورقه ای برش دهید، در ماهیتابه یا فر به حالت زغالی در بیاورید و له کنید. انگشتان خود را با خاکستر بادمجان آغشته کنید و دندان های خود را به مدت 3 تا 5 دقیقه با آنها مسواک بزنید. پس از سفید کردن دندان ها، تا یک ساعت نباید غذا بخورید و بنوشید. خاکستر انگشتان شما به راحتی با آب گرم شسته می شود، می توانید آن را در ذخیره تهیه کنید و می توان آن را برای مدت طولانی نگهداری کرد.

من در مورد شما نمی دانم، من بادمجان ها را در فر برای خاویار می پزم تا زمانی که پوسته آن کمی زغالی شود: من تفاله را بیرون می کشم، اما پوست زغال چوب باقی می ماند - پس باید آن را امتحان کنم ...

و یک چیز دیگر: وقتی به کباب می روید می توانید زغال چوب بریزید با استفاده از روغن زیتون، می توانید تک تک لکه های روی دندان های خود را پاک کنید: با یک سواب پنبه ای آغشته به روغن، ناحیه تیره شده را به دقت بمالید. سپس می توانید دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید. پس از سه تا پنج جلسه درمان، لکه از بین می رود. با یک باربیکیو یا آتش و همه زنگ ها و سوت ها :).

کربن اکتیو نیز همین خواص را برای دندان ها دارد شما می توانید این محصول را از هر داروخانه ای خریداری کنید، کربن فعال گران نیست، بنابراین همه می توانند این روش سفید کردن را بپردازند.
مطمئن باشید که برای سلامتی شما بی خطر است! بعد از تمیز کردن کربن فعالدندان های شما در واقع تمیزتر و سفیدتر می شوند.

روش استفاده: پودر زغال چوب را در یک فنجان یا کاسه کوچک بریزید، یک پنبه مرطوب را در آن خیس کنید و سپس دندان های خود را یکی یکی پاک کنید. سپس بشویید.

باید حدود ده قرص کربن فعال را آسیاب کنید و پودر را به یک لوله خمیر دندان اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. اما از آنجایی که این فرآیند کار فشرده ای است، ساده ترین راه این است که قبل از هر بار مسواک زدن مستقیماً روی مسواک، یک قرص را خرد کرده و با خمیر دندان مخلوط کنید.

می توانید از پودر زغال خالص استفاده کنید، کمی از آن را روی مسواک خود قرار دهید و دندان های خود را طبق معمول بدون اضافه کردن خمیر دندان مسواک بزنید.
پودر زغال چوب را با آب مخلوط کنید تا قوام خامه ترش غلیظ به دست آید. به آرامی روی دندان ها بمالید، بگذارید 2 دقیقه بماند و کاملا بشویید. سپس به روش معمول تمیز می کنیم.

ما این روش را 1-2 بار در هفته تکرار می کنیم.

همچنین می توانید زغال چوب فعال را با چند قطره آب لیمو یا آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و استفاده از آن آسان باشد. با شستشو با آب تمیز به پایان برسانید.

8. پوست موز

پوست موز هم هست به روشی عالیسفید کردن دندان ها برای مینای دندان بی ضرر است و عملاً رایگان است.

پوست موز حاوی موادی است که پلاک را حل کرده و به حفظ رنگ عالی کمک می کند.

سفید کننده پوست موز

1. موز را پوست بگیرید.
2. قسمت کوچکی از آن را بردارید و روی دندان های خود بمالید.
3. مالش را برای 2-3 دقیقه ادامه دهید.
4. دهان خود را با آب گرم بشویید.

یا سطح بیرونی و داخلی دندان ها را با یک نوار پوست، قسمت سفید آن را با دقت مالیده و بگذارید 5 دقیقه بماند. سپس مسواک می زنیم و خوب آبکشی می کنیم.

شما می توانید این درمان را هر چند وقت یک بار که دوست دارید تکرار کنید، بسیار ساده است، بیش از 5 دقیقه طول نمی کشد و دندان های شما را سفید برفی می کند.

9. پوست پرتقال و برگ بو

پوست پرتقال یک سفید کننده خوب دندان در خانه محسوب می شود. چه مزایایی دارد: ارزان، این روش به معنای واقعی کلمه چند دقیقه طول می کشد، در دسترس است، زیرا ماده اغلب مورد نیاز در آشپزخانه وجود دارد (به خصوص در زمستان :).

پرتقال را پوست بگیرید. قسمت داخلی (رنگ پریده) پوست پرتقال را روی دندان های خود بمالید. دهان خود را با آب بشویید

استفاده از پوست پرتقال خود یک روش خوب برای سفید کردن دندان است. اما ترکیب پوست پرتقال و برگ بو بیشتر است روش موثرسفید کردن در خانه به علاوه، ارزان است و می توانید تمام مواد لازم را در آشپزخانه خود پیدا کنید. این روش به معنای واقعی کلمه چند دقیقه طول می کشد.
پوست پرتقال را می توان با پوست نارنگی جایگزین کرد.

سفید کننده دندان ساخته شده از پوست پرتقال و برگ بو

1. پرتقال را پوست بگیرید.
2. چند تکه پوست بردارید.
3. آنها را به مینای دندان خود بمالید.
4. مالیدن برگ بوتا تبدیل به پودر شود.
5. همچنین آن را روی دندان های خود بمالید.
6. بگذارید 5 دقیقه بماند.
7. دهان خود را با آب گرم بشویید.

بهتر است از این روش یک بار در هفته استفاده کنید. اسید موجود در پوست پرتقال باکتری هایی که باعث ایجاد لکه روی مینای دندان می شوند را از بین می برد. و برگ بو جذب خود لکه شده و رنگ آنها را تغییر می دهد.

10. لیمو برای سفید کردن دندان

تغییرات خانگی در استفاده از خواص روشن کنندگی دندان لیمو بسیار زیاد است. با این حال، همه آنها چندین تفاوت ظریف مشترک دارند.

برای اینکه خودم را در هر دستور العمل تکرار نکنم، در مورد آنها به طور جداگانه به شما خواهم گفت:

• قبل از هر عمل و همچنین مدتی بعد از آن، نباید غذاهای حاوی رنگ های قوی مانند چغندر، شراب قرمز، چای قوی (هم سیاه و هم سبز)، قهوه و غیره مصرف کنید.
• همچنین، قبل از شروع عمل، باید دندان های خود را با استفاده از مسواک و خمیر دندان معمولی خود به خوبی مسواک بزنید.
• اینها تکنیک های کاملا قوی هستند، بنابراین استفاده از آنها بیش از یک بار در هر 7-10 روز توصیه نمی شود. تعداد مراحل بیش از چهار نیست.

با رعایت این نکات می توانید سفیدی را موثرتر کنید.

آبلیمو:
ایده آل برای بازگرداندن سفیدی دندان های زرد شده و آغشته به مواد غذایی. همچنین در برابر تارتار موثر است و نفس تازه را حفظ می کند، لثه ها را تقویت و پاک می کند.

دستورالعمل استفاده:

1. دندان های خود را فقط با مقدار کمی آب لیموی تازه بشویید.
2. آنها را با دقت تمیز کنید و با آب تمیز بشویید.

این کار را فقط ۲ بار در هفته انجام دهید، نه بیشتر. لیمو بسیار اسیدی است و می تواند به مینای دندان آسیب برساند.

مالش با یک برش:

1. باید یک برش نازک از یک میوه تازه برش دهید.
2. باید روی سطح مینا مالیده شود و برای چند دقیقه شسته نشود.
3. بسته به میزان تیرگی و ویژگی های فردی دندان های هر بیمار، زمان قرار گرفتن در معرض ممکن است متفاوت باشد.
4. برای اثربخشی بیشتر، در حالی که منتظر اثر هستید، دهان خود را محکم نبندید.

به عنوان یک گزینه، یک تکه لیمو را روی دندان های خود قرار دهید و به مدت 5-7 دقیقه نگه دارید.

پس از مشخص شدن اثر خارجی (معمولاً باید حدود 5 دقیقه صبر کرد، گاهی اوقات بیشتر)، لیمو باقیمانده باید بدون استفاده از خمیر یا سایر محصولات مصنوعی به خوبی آبکشی شود.

مالش پوست:
این روش ملایم‌تر از روش اول در نظر گرفته می‌شود، زیرا پوست دارای اسید کمی کمتر از خود پالپ است.

1. پوست میوه را باید جدا کرد تا تکه های به اندازه کافی بزرگ باقی بماند. خود لیمو را می توان به هر شکلی که دوست دارید استفاده کرد، زیرا فقط برای روشن کردن مینای دندان به پوست آن نیاز دارید.
2. قسمت بیرونی هر دندان باید با یک تکه لایه بردار و با استفاده از قسمت داخلی آن کاملا مالش داده شود.
3. پس از آن، برای دسترسی آزاد به هوا، چند دقیقه (اما نه بیشتر از 3-5) دهان خود را باز بگذارید.

معمولا این برای یک جلوه بصری کافی است - مینای دندان در طول عمل سبک تر می شود. بعد، باید دهان خود را بشویید.

لوسیون پالپ:
این روش برای افرادی مناسب است که دندان هایشان به شدت تیره می شود، اما در عین حال مینای دندان کاملا ضخیم و محکم است.

1. باید از خمیر لیموی بدون دانه و لایه های متراکم داخلی خمیر درست کنید.
2. روی سطح دندان اعمال می شود و تا پنج دقیقه نگه داشته می شود و مانند دستور العمل های قبلی دهان را کمی باز می گذارد.
3. پس از عمل، پالپ باید با آبکشی شسته شود، اما نه با مسواک.

آبکشی لیمو:
برای سفید شدن و طراوت تدریجی دهان، دهانشویه ای عالی است که خودتان به راحتی درست می کنید.

1. برای آن 3 قسمت آب لیمو و 1 قسمت نمک ریز آسیاب شده می گیریم.
2. پس از مسواک زدن دندان های خود را با محلول به خوبی مخلوط کرده و بشویید.
3. هفته ای 2-3 بار استفاده می کنیم.

در صورت وجود التهاب در دهان از دهانشویه استفاده نکنید.

ساده ترین راه:
این شامل جویدن یک تکه تفاله لیمو به مدت 2-3 دقیقه است. تأثیر این روش نیز کاملاً محسوس خواهد بود.

با این حال، عیب تکنیک این است که هنگام جویدن، سطوح دندان های مختلف به درجات مختلف در معرض اسید سیتریک قرار می گیرند.
برای نفوذ بهتر به مکان های صعب العبور و در عین حال کاهش تاثیر منفیاسید سیتریک، افراد مبتلا به حساسیت می توانند نه پالپ، بلکه یک تکه پوست را بجوند.

لیمو و نوشابه:
هر اسیدی خاصیت سفید کنندگی دارد و اسید سیتریک نیز از این قاعده مستثنی نیست. اما بر سلامت دندان ها نیز تأثیر منفی می گذارد. مینای دندان نازک تر، آسیب پذیرتر و حساس تر می شود. برای سفید کردن ایمن دندان های خود در خانه، باید آن را با محلول قلیایی مکمل کنید. و جوش شیرین معمولی بهترین انتخاب است. بی کربنات سدیم است.
جوش شیرین مانند لیمو به عنوان سفید کننده دندان عمل می کند. او حذف می کند پلاک زرد، باکتری، مینای دندان را روشن می کند. و این دو محصول با هم حتی موثرتر عمل می کنند.

1. مقدار دلخواه جوش شیرین را بردارید، آن را در ظرف کوچکی بریزید و تکه های کوچک آن را خرد کنید.
2. آب لیمو را بگیرید و به نوشابه اضافه کنید. واکنش شروع می شود و پودر کف می کند. این طوری باید باشد، در چند ثانیه همه چیز متوقف می شود.
3. مخلوط را کاملاً مخلوط کنید؛ قوام آن باید شبیه خمیر دندان باشد.
4. دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید و از یک دستمال برای پاک کردن آب و بزاق از سطح استفاده کنید.
5. محصول سفید کننده دندان به دست آمده را روی برس بمالید، دوباره مسواک بزنید و بگذارید یک دقیقه بماند.
6. دهان خود را با آب تمیز به خوبی بشویید.

11. برگ ریحان

برگ های ریحان یک داروی طبیعی برای سفید کردن دندان ها هستند. در عین حال، ریحان هنوز به طور قابل اعتمادی از لثه ها و دندان ها در برابر التهاب محافظت می کند. و بوی بد دهان را برطرف می کند.

اگر برگ های تازه ریحان را به صورت پوره خرد کنید، این مخلوط به سفید شدن و بهبود دندان های شما کمک می کند. می توان آن را به طور منظم به جای رب سنتی استفاده کرد. می توان 5-10 دقیقه قبل از تمیز کردن اولیه استفاده کرد.

و اگر روغن خردل را به برگ های خشک ریحان ( چاشنی ) اضافه کنید و سپس مخلوط را روی دندان های خود بمالید، آن ها را تقویت کرده و براقیت می بخشد.

12. آلوئه ورا

آلوئه ورا می تواند به ما کمک کند دندان های خود را به طور ایمن و موثر سفید کنیم. برای انجام این کار، به سادگی کمی آب یک تکه آلوئه را بگیرید و هر بار که دندان های خود را مسواک می کنید، آن را روی مسواک خود بمالید.

برای درخشش دندان های خود مانند هالیوود می توانید از ژل تجاری اما طبیعی این گیاه استفاده کنید. دندان ها را چرب کنید، با برس ماساژ دهید و خوب بشویید.

این روش را می توان بعد از هر تمیز کردن تکرار کرد. پس از چند هفته، لبخند شما درخشان تر و درخشان تر به نظر می رسد.
بر اساس مطالب www.adme.ru، www.bienhealth.com، www.vash-dentist.ru

تمیز کردن، و حتی بیشتر از آن سفید کردن دندان، یک روش بسیار مسئولانه است، اگر به اشتباه انجام شود، می توانید نه تنها لبخند سفید، بلکه به طور کلی لبخند را فراموش کنید.
بعضی ها نکات مفیددر خاتمه..

دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید و آن را فراموش نکنید! بهترین راه برای حفظ سلامت دندان ها و جلوگیری از تیره شدن مینای دندان، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن هر روز است. دندان های خود را قبل از خواب و بعد از غذا مسواک بزنید. غذا می تواند مینای دندان را لکه دار کند و مسواک زدن بقایای غذا را از بین می برد.
دندان های خود را به مدت دو دقیقه مسواک بزنید. زبان و لثه های خود را هم تمیز کنید!

پس از نوشیدن نوشیدنی های رنگی مانند قهوه یا غذاهایی مانند سس گوجه فرنگی، دهان خود را بشویید.

سبزیجات ترد بخورید. سیب، لوبیا سبز تازه، کرفس، هویج، گل کلم، کلم بروکلی ... خودت ادامه بده. به طور کلی، هر گونه سبزیجات و میوه های سفت، یک پاک کننده طبیعی برای دندان های شما هستند. پس بعد از یک فنجان قهوه، یک سیب بخورید.
علاوه بر این، سبزیجات برای سلامتی فوق العاده مفید هستند!

- قهوه و سایر محصولات حاوی کافئین می توانند مینای دندان را از بین ببرند و در نتیجه باعث پوسیدگی دندان شوند. اگر نمی توانید صبح را بدون این نوشیدنی ها شروع کنید، از طریق نی بنوشید تا مایع با دندان های شما تماس پیدا نکند. با این حال، اگر می توانید این نوشیدنی ها را حذف کنید، این کار را انجام دهید.
خامه یا شیر مضرات قهوه را کمتر نمی کند. خواص مخرب مینای قهوه حتی با شیر نیز باقی می ماند.
حتی اگر قهوه یا چای شما بیش از نیمی از شیر داشته باشد، این نوشیدنی ها دندان های شما را سفیدتر نمی کنند.

- اگرچه مهم ترین چیز برای دندان است مسواکو نخ دندان، برای اینکه دندان هایتان سفید و سالم بماند، باید از آدامس و دهان شویه استفاده کنید. بعد از غذا خوردن آدامس بجوید یا دهان خود را با دهانشویه بشویید. این بسیار مفید است!
فقط استفاده کنید آدامس جویدنو دهانشویه ها موثر نیستند زیرا فقط این محصولات هستند
مکمل استفاده از مسواک و نخ دندان باشد.

- از محصولات دخانی دوری کنید. سیگار، پیپ، سیگار برگ، تنباکوی جویدنی و انفیه را حذف کنید. همه اینها برای دندان مضر است.
اعتقاد بر این است که جویدن تنباکو بهتر از سیگار کشیدن است، اما این درست نیست. تنباکوی جویدنی حاوی حداقل 28 است
ترکیباتی که منجر به ایجاد سرطان دهان می شوند و از نیکوتین قوی تر هستند.

با استفاده از روغن زیتون می‌توانید لکه‌های روی دندان‌هایتان را پاک کنید: به آرامی ناحیه تیره‌شده را با یک سواب پنبه آغشته به روغن مالش دهید. سپس می توانید دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید. پس از سه تا پنج جلسه درمان، لکه از بین می رود.

- اگر نمی توانید از شر هر لکه خلاص شوید، از دندانپزشک خود مشاوره بگیرید یا محصولی را برای استفاده در خانه از داروخانه خریداری کنید.

- در حال حاضر پرکردن دندان به گونه ای انتخاب می شود که تا حد امکان شبیه به رنگ طبیعی دندان ها باشد. با این حال، پس از سفید کردن، ممکن است تیره تر به نظر برسند. در این صورت پرکننده های خود را با مواد پلاستیکی جایگزین کنید.

- لباس هایی با سایه های آبی بپوشید. به نظر می رسد که رنگ آبی (روی بدن یا لب ها) انجام می دهد سفیدسفید تر به جای ژاکت قرمز و رژ لب قرمز، یقه یقه اسکی آبی و برق لب تیره را انتخاب کنید. البته با درآوردن لباس اثر از بین می رود اما می توانید سریع آن را برگردانید!
از رژ لب های مات حتی اگر آبی هستند استفاده نکنید. رنگ های مات باعث می شود لب های شما کثیف و کمتر مروارید به نظر برسند. براق و رژ لب های براق را انتخاب کنید.

سفید کردن خانگی فرآیندی کند است، بنابراین اولین نتایج زودتر از 2-4 هفته قابل توجه نخواهد بود. صبور باشید، استقامت داشته باشید، در نیمه راه تسلیم نشوید و دندان هایتان همیشه سفید خواهند بود!

خوب، اکنون می دانید که چگونه می توانید دندان های خود را بدون آسیب رساندن به سلامتی خود سفید کنید. و با آن، خداحافظی می کنم و آرزو می کنم که بیشتر لبخند بزنی!

سفید کردن دندان امروزه یک روش رایج است. تیره شدن مینای دندان بر ظاهر فرد تأثیر منفی می گذارد و ممکن است نشان دهنده انواع اختلالات باشد. بیایید به روش های رایج و ایمن برای خود روشن کردن دندان در خانه نگاه کنیم.

داروهای مردمی

مردم از چندین دستور العمل استفاده می کنند که به شما امکان می دهد دندان های خود را در خانه تمیز کنید. قبل از استفاده از داروهای خانگی، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید، زیرا روشن شدن در برخی از اختلالات دندانی، به عنوان مثال، تشدید التهاب لثه یا استوماتیت، مینای دندان حساس منع مصرف دارد.

جوش شیرین

این محصول حاوی مواد ساینده است که برخی از تولید کنندگان آن را در خمیرهای سفید کننده قرار می دهند. در طی این روش حرفه ای، از جریان قدرتمند آب با هوا و دانه های نوشابه نیز استفاده می شود. این محصول به شما این امکان را می دهد که نه تنها دندان های خود را با چندین سایه روشن کنید، بلکه از شر لکه های رنگدانه و پلاک باکتریایی خلاص شوید.

برای دستیابی به حداکثر اثر از استفاده از محصول، باید در مورد آن بدانید بهترین راه هاکاربردهای آن:

• خمیر سودا. ماده خشک و آب با هم مخلوط می شوند تا یک قوام ژله ای حاصل شود و محصول به دست آمده روی یک مسواک اعمال می شود. بلعیدن خمیر جوش شیرین هنگام مسواک زدن ممنوع است، بنابراین استفاده کنید این روشبرای سفید کردن دندان در کودکان ممنوع است. ابتدا می توانید ترکیب را به مدت 10-15 دقیقه روی مینای دندان بمالید، سپس با یک برس دستکاری کنید. پس از انجام عمل، توصیه می شود بهداشت دهان و دندان را با استفاده از خمیر دندان معمولی انجام دهید. سفید کردن دندان با استفاده از خمیر سودا بیش از یک بار در هفته مجاز نیست.
• اضافه کردن مقدار کمی غذا به ماکارونی معمولی. این روشروشن کردن مینا کمتر تهاجمی در نظر گرفته می شود، بنابراین مجاز است بیش از 3 بار در هفته تمرین شود.
• مخلوطی از پراکسید هیدروژن و سودا. این اجزا بخشی از خمیرهای سفید کننده قوی هستند و در طی مراحل حرفه ای روشن کردن مینا مورد استفاده قرار می گیرند. اجزای ارائه شده باید در ترکیب با دقت زیاد استفاده شوند.

برای اینکه حساسیت مینای دندان را افزایش ندهد و سطح آن را از بین نبرد، هنگام استفاده از نوشابه باید چندین قانون را دنبال کنید:

• یک برس با موهای نرم انتخاب کنید.
• از فشار دادن موهای برس روی مینای دندان خودداری کنید.
• برای مسواک زدن روزانه از جوش شیرین استفاده نکنید.
• دندان های خود را بیش از 5 دقیقه مسواک نزنید؛
• در اولین نشانه درد در دندان ها، از این روش خودداری کنید.

روغن نارگیل

این محصول به آرامی و با ظرافت مینای دندان را از پلاک های باکتریایی در خانه پاک می کند و هیچ آسیبی ندارد. اسید لوریک، که بخشی از محصول است، می تواند از فرآیندهای پوسیدگی جلوگیری کند. اثر درمانیفواید روغن نارگیل روی دندان اغلب با کلرهگزیدین مقایسه می شود. راه های مختلفی برای استفاده از یک محصول عجیب و غریب برای روشن کردن مینای دندان در خانه وجود دارد:

• حمام دهان با روغن نارگیل. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل مایع و دهان خود را با آن به مدت 10 دقیقه بشویید. قورت دادن روغن بعد از عمل توصیه نمی شود، زیرا تمام باکتری ها را از حفره دهان جذب می کند. روغن را از روی دندان بشویید آب گرم.
• خمیر دندان روغن نارگیل. برای تهیه محصول، مایعات و نوشابه را مخلوط کنید تا قوام ژل مانند به دست آید. می توانید دندان های خود را با خمیر مسواک بزنید یا به سادگی آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی سطح روکش ها قرار دهید.
• مینای دندان را با روغن نارگیل مالش دهید، که قبلاً روی یک پد گاز مالیده شده است.

این محصول را می توان بیش از 2-3 بار در هفته بدون خطر آسیب به مینای دندان و سوختگی غشاهای مخاطی استفاده کرد.

استفاده از انواع توت ها برای سفید کردن دندان ها برای همه بیماران توصیه نمی شود، زیرا حاوی رنگدانه های رنگی و چندین نوع اسید است که بر وضعیت دندان های شکننده تأثیر منفی می گذارد. سفید کردن دندان ها به دلیل آنزیم های موجود در توت فرنگی به مقدار زیاد رخ می دهد. بیایید چندین دستور العمل برای استفاده از انواع توت ها برای مبارزه با نقص مینای بینایی در نظر بگیریم:

• مالش تکه های توت روی سطح دندان. حفره دهان را به مدت 15 دقیقه در این حالت بگذارید و پس از آن با آب فراوان شسته شود. این دستور غذابیش از 2-3 بار در هفته استفاده نکنید.
• ترکیب توت فرنگی با نوشابه. تفاله توت له شده و با نوشابه مخلوط می شود تا به قوام خمیر برسد. ترکیب حاصل به مدت 5 دقیقه روی مینای دندان اعمال می شود. برای افزایش اثر سفید کنندگی و ضد میکروبی، می توانید همزمان سودا و نمک را به محصول اضافه کنید.

برای تمیز کردن دندان های خود، توصیه می شود فقط از انواع توت های طبیعی که در باغ رشد می کنند استفاده کنید. غذاهای منجمد و توت فرنگی های خارج از فصل می توانند واکنش های آلرژیک را از بدن به شکل تورم غشای مخاطی دهان تحریک کنند.

پس از استفاده از خمیرها و اسکراب های مبتنی بر توت فرنگی، توصیه می شود از خمیرهای حاوی فلوراید استفاده کنید. آنها از مینای دندان و عاج دندان در برابر اثرات مخرب محافظت می کنند. اسید سالیسیلیک، که بخشی از توت است

پراکسید هیدروژن

این دارو به سفید شدن سریع دندان ها کمک می کند. بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه استفاده از آن برای حل مشکلات زیبایی شناسی بیندازیم.

لازم به ذکر است که این دارو نه تنها پلاک باکتریایی را از بین می برد، بلکه عاج را از داخل نیز تحت تأثیر قرار می دهد. در این حالت، این محصول می تواند به طور مستقل یا برای سفید کردن دندان و یا در ترکیب با سایر مواد استفاده شود. استفاده زیاد از پراکسید توصیه نمی شود: می تواند منجر به تاج های شکننده شود.

پراکسید به خمیر دندان های معمولی اضافه می شود یا روی یک سواب گازی اعمال می شود و روی تاج عناصر پاک می شود. برای جلوگیری از افزایش حساسیت مینای دندان، باید چندین قانون را دنبال کنید:

• دندان های خود را بیش از یک بار در هفته با پراکسید هیدروژن تمیز کنید.
• از محلولی با غلظت 3٪ استفاده کنید.
• لوسیون های مبتنی بر پراکسید را بیش از 5 دقیقه روی دندان های خود نگه دارید.
• زمانی که از دارو استفاده نکنید حساسیت مفرطدندان ها

یک عامل سفید کننده موثر نیز برای بیماری های التهابی حفره دهان استفاده می شود. برای این، 1 قاشق چایخوری. پراکسید در یک لیوان آب هم زده می شود و برای شستشو استفاده می شود.

کربن فعال

این دارو همچنین به دلیل محتوای کریستال های هیدروکسید پتاسیم به طور فعال برای روشن کردن مینای دندان استفاده می شود. قبل از استفاده، قرص کربن فعال به پودر خرد شده و با آب جوشانده گرم رقیق می شود تا خمیر غلیظی به دست آید. محصول به دست آمده برای مسواک زدن دندان ها به همان روشی که با خمیر دندان معمولی انجام می شود استفاده می شود.

استفاده از کربن فعال در ترکیب با آب لیمو موثر است. ترکیبات با هم تنها اثر روشن کنندگی روی مینای دندان را افزایش می دهند.

استفاده از سیستم های سفید کننده

صنعت داروسازی سیستم های سفید کننده خانگی را به مشتریان ارائه می دهد که با موفقیت برای ایجاد سایه سفید برفی به دندان ها استفاده می شود. بیایید به چندین روش برای روشن کردن دندان ها با استفاده از محصولات تجاری نگاه کنیم.

مداد

بعد از استاندارد استفاده می شود رویه های بهداشتی. یک ژل از نوک مداد خارج می‌شود که خاصیت سفید کنندگی و محافظتی دارد. این یک لایه خاص روی سطح دندان ایجاد می کند که به طور موقت از مینای دندان در برابر تأثیرات منفی خارجی محافظت می کند. این ترکیب برای مدت زمان مشخص شده در دستورالعمل روی دندان ها نگهداری می شود و سپس با آب شسته می شود. ماده اصلی فعال در یک مداد یا خودکار پراکسید هیدروژن است.

راه راه

نوارهای سفید کننده با ژل ها آغشته شده اند که حاوی پراکسید هیدروژن نیز هستند. این دستگاه ها به مدت 20 دقیقه روی دندان ها چسبانده شده و سپس از دهان خارج می شوند. نوارها برای سفید کردن ایمن طراحی شده اند.

پس از برداشتن نوار، دهان خود را با آب بشویید تا ژل باقیمانده پاک شود. نقطه ضعف اصلی این تکنیک طول ناکافی نوارها است که آنها فقط برای روشن کردن خط لبخند کافی هستند.

مجتمع ها

سیستم سفید کننده دندان های خانگی شامل مجموعه ای از دستگاه ها (سینی، دستگاه های اعمال ژل، مواد سفید کننده و غیره) می باشد. اثربخشی یک سیستم سفید کننده به غلظت پراکسید هیدروژن در ترکیب آن بستگی دارد. سیستم های سفید کننده خانگی معمولاً حاوی 6٪ هستند. ماده فعال، در مجتمع برای روشن کردن تن حرفه ای زوم دندان – 25%.

یکی از سیستم های محبوب برای سفید کردن دندان Opalescence PF است. این سیستم فقط شامل یک ژل سفید کننده است که هزینه آن از 2000 تا 2200 روبل متغیر است. محافظ دهان برای آن باید با توجه به پارامترهای فردی فک توسط دندانپزشک ساخته شود. برای استفاده از ژل Opalescence PF نمی توانید سینی بخرید.

محافظ های دهان سفارشی ساخته شده در لابراتوار دندانپزشکی در هنگام صحبت عملا نامرئی خواهند بود. این دستگاه را می توان نه تنها در خانه، بلکه در محل کار و در جلسات کاری استفاده کرد. عیب اصلی دستگاه ها این است که نمی توانید در آنها غذا بخورید.

قبل از استفاده از سیستم های خانگی، توصیه می شود در مورد غلظت ژل سفید کننده با دندانپزشک خود مشورت کنید. هر سایه از مینا طرح روشن کننده خود را دارد. به طور معمول، مواد روشن کننده در سرنگ ها برای استفاده راحت از ترکیب روی تراز کننده ها یا سطح دندان ها در دسترس هستند.

طرح استفاده از ژل Opalescence PF برای سفید کردن ایمن:

• سینی که ژل در آن قرار می گیرد را آماده کرده و آبکشی کنید.
• ژل را با دقت در سینی پخش کنید تا کاملا سطح محصول را بپوشاند.
• محصول را در وسط دندان ها قرار دهید.
• محافظ دهان را با استفاده از انگشتان روی دندان های خود محکم کنید.
• پس از استفاده، محصول خشک شده و شسته می شود.

نتایج استفاده از ژل Opalescence PF بلافاصله ظاهر نمی شود، اما پس از 1-2 هفته ظاهر می شود. ژل ها را می توان هم با هم تراز کننده های فردی و هم با تراز کننده های جهانی استفاده کرد. روش اول سفید کردن راحت تر و موثرتر است

برخی از سیستم ها از ژل های سفید کننده و نکات ویژه برای اعمال آن تشکیل شده اند، مانند Day White Apc. روشن کردن دندان ها با استفاده از پراکسید هیدروژن 9.5% و کلسیم فسفات آمورف انجام می شود که باعث تقویت بیشتر مینای دندان می شود.

خمیر دندان ها

تولید کنندگان محصولات مراقبت از دهان خمیرهای زیادی را ارائه می دهند که برای بازگرداندن سفیدی لبخند طراحی شده اند.

برخی از بهترین محصولات سفید کننده دندان عبارتند از:

• وایت واش نانو. هزینه دارو 500-600 روبل است، اما اثر استفاده از آن پس از چندین روش قابل توجه است. این محصول به سفید شدن دندان های زرد و ترمیم مینای دندان کمک می کند. خمیر حاوی زایلیتول است که دارای فعالیت ضد میکروبی است.
• Lacalut White بهترین گزینه برای محصولات سفید کننده است. می توانید آن را در هر فروشگاه خرده فروشی غیر تخصصی خریداری کنید. این محصول حاوی فلوراید است، بنابراین برای افرادی که در مناطقی با محتوای بالای عناصر کمیاب در آب زندگی می کنند توصیه نمی شود. هزینه یک لوله خمیر 200 روبل است.
• Blend-a-med 3D White Luxe یکی دیگر از خمیرهای سفید کننده در بخش قیمت مقرون به صرفه است. سازنده ادعا می کند که شما می توانید نتایج حاصل از استفاده از دارو را در روز پنجم مصرف مشاهده کنید. هزینه محصول از 150 روبل در هر لوله است.
• SwissDent Gentle – خمیر سازنده سوئیسبا اثر ملایم اما موثر بر روی مینا مشخص می شود. این محصول حاوی مواد ساینده ظریفی است که اثر منفی بر بافت دندان ندارد. محصول مورد نظر برای استفاده روزانه مناسب است و به طور متوسط ​​800 روبل قیمت دارد.

برای اینکه سفید کردن ایمن تر و موثرتر باشد، چند شرط باید رعایت شود:

• برای اطمینان از ثبات بافت های دندان، این روش را پس از معدنی سازی مجدد مینا انجام دهید.
• سبک نکن دندان مصنوعیو همچنین عناصری که دارای تراشه و آسیب، تاج و روکش هستند.
• هنگام استفاده از سیستم های سفید کننده خانگی، به سینی های جداگانه ترجیح دهید.
• از محصولات با ساینده های بزرگ و اجزای شیمیایی تهاجمی برای روشن کردن دندان استفاده نکنید.
• تا چند روز پس از بلیچینگ یا در طول آن نوشیدنی های رنگی مصرف نکنید.

مهم است که به یاد داشته باشید که پس از روشن شدن رنگ مینای دندان لزوماً سفید برفی نخواهد بود. این روش به تعدادی از عناصر اجازه می دهد تا سایه های طبیعی را بدست آورند که ممکن است با رنگ سفید متفاوت باشد.

سفید کردن دندان در خانه کاملاً امکان پذیر است. برای این شما می توانید از ابزار استفاده کنید طب سنتیکمپلکس های روشن کننده و خمیردندان. اگر نقص با تشکیل پلاک روی مینای دندان و رنگ آمیزی آن از غذا همراه باشد، این روش موثر خواهد بود. با استفاده از روش های ذکر شده در بالا نمی توان با تیرگی دندان های ناشی از اختلالات داخلی کنار آمد.

برای لبخند سفید برفی بدون اثری از پلاک یا زردی، لازم نیست به مطب دندانپزشکی. ما به شما خواهیم گفت که چگونه دندان های خود را در خانه به روش های ساده و موثر سفید کنید.

البته سفید کردن دندان کلینیک دندانپزشکیموثرتر از تلاش برای انجام آن در خانه خواهد بود. روشن کننده های حرفه ای موثرتر هستند و پزشک بیشتر آنها را انتخاب می کند داروهای مناسبدر هر مورد خاص برای دستیابی به بهترین اثر. با این حال، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید دندان های خود را در خانه سفید کنید. ممکن است، و نتیجه قابل توجه خواهد بود، به خصوص اگر این روش را به طور منظم تکرار کنید.

با این حال، مشورت با دندانپزشک قبل از سفید کردن دندان ها بسیار توصیه می شود. فقط دکتر واجد شرایطقادر به تشخیص مشکلات دندانی، ارزیابی دقیق وضعیت مینای دندان و تعیین اینکه از کدام محصولات سفید کننده می توان استفاده کرد و آسیب های جبران ناپذیری به دندان ها وارد می کند.

موارد منع مصرف برای این روش

سفید کردن دندان در خانه انجام نمی شود:

• کودکان (حداقل تا 10-12 سال)؛
• زنان شیرده و باردار؛
• اگر به هر یک از اجزای ترکیب سفید کننده حساسیت دارید.
• هنگام پوشیدن بریس؛
• برای بیماری های مخاط دهان؛
• در صورت وجود ترک های مینا، قرار گرفتن در معرض ریشه دندان، پوسیدگی شدید. ترکیبات سفید کننده اثر مخربی روی بافت دندان خواهند داشت و باعث درد شدید بیمار می شوند.

یک منع نسبی افزایش حساسیت مینای دندان است. واقعیت این است که ترکیبات روشن کننده این مشکل را بیشتر آشکار می کند. با این حال، هنگام درمان حساسیت مفرط با کمک درمان معدنی مجدد قبل از سفید کردن و فلوراید کردن مینای دندان پس از آن، می توان این روش را انجام داد.

هنگام سفید کردن دندان ها با پر کردن در مکان های قابل مشاهده نیز باید مراقب باشید. روشن کننده ها ممکن است اصلا روی مواد پرکننده کار نکنند و یا ممکن است متفاوت از خود مینا عمل کنند و تضاد رنگ بسیار محسوس خواهد بود.

محصولات سفید کننده سنتی

نه تنها خمیردندان ها و سایر محصولات تخصصی شیمیایی خانگی به درخشان شدن دندان های شما کمک می کنند، بلکه داروهای خانگی نیز به راحتی در آشپزخانه یا کابینت دارو یافت می شوند.

هیدروژن پراکسید اساس اکثر مواد بلیچینگ دندان است. و اگر پول خرج کنید نظافت حرفه ایمن نمی خواهم، این ماده به شما کمک می کند دندان های خود را به راحتی و به سرعت در خانه روشن کنید.

از پراکسید می توان برای پاک کردن یا شستشو استفاده کرد. در حالت اول، یک پد یا تکه پنبه ای در مایع خیس می شود. پارچه نرمو هر دندان را با آن درمان کنید. در مرحله دوم، 25 تا 30 قطره از محلول پراکسید 3 درصد را در نصف لیوان آب بریزید و دهان خود را با آن بشویید. در هر دو مورد، سفید کردن باید با شستشو با آب تمیز کامل شود.

سودا

مانند پراکسید هیدروژن، سودا نیز در محصولات برای سفید کننده حرفه اییعنی این ماده در از بین بردن پلاک تیره روی مینای دندان بسیار موثر است. علاوه بر این، هنگامی که حداقل دو بار در ماه استفاده شود، جوش شیرین به کاهش خونریزی لثه کمک می کند.

نوشابه سفید کننده به روش های مختلفی استفاده می شود.

1. پودر سودا را در یک نعلبکی ریخته و یک مسواک را که قبلاً با آب مرطوب شده است در آن فرو می برند. سپس نوشابه مانند هنگام تمیز کردن معمولی روی سطح دندان ها مالیده می شود. در طول عمل ممکن است تجربه کنید افزایش ترشح بزاق- این کاملا طبیعی است. پس از تمیز کردن، دهان خود را کاملا با آب معمولی بشویید.
2. یک جایگزین ملایم تر برای این روش شستشو است. 1-2 قاشق چایخوری نوشابه در یک لیوان آب گرم، اما نه داغ رقیق می شود. این محصول نه تنها به آرامی سطح دندان ها را روشن می کند، بلکه دارای اثر ضد عفونی کننده نیز می باشد. فرآیندهای التهابیدر دندان و لثه
3. همچنین می توانید جوش شیرین را به خمیر دندان اضافه کنید و دندان های خود را با این مخلوط مسواک بزنید.

سودای غلیظ اثر قوی بر روی مینای دندان دارد، بنابراین استفاده از اولین روش سفید کننده بیش از یک بار در هفته توصیه نمی شود. دو مورد باقی مانده را می توان به طور منظم استفاده کرد - حداکثر 3-4 بار در هفته.

اثر سفید کنندگی این محصول به دلیل اثر سایشی مکانیکی روی دندان ها حاصل می شود. علاوه بر این، دارای اثر ضد عفونی کننده نیز می باشد - میکرو فلور بیماری زا حفره دهان را خنثی می کند.

روش استفاده از کربن فعال برای سفید کردن دندان ها بسیار ساده است: 3-4 قرص به صورت پودر خرد می شود. سپس می توان آنها را مستقیماً به خمیر دندان برای تمیز کردن اضافه کرد یا با فرو بردن یک مسواک مرطوب در آن به طور جداگانه استفاده کرد.

روغن درخت چای

این دارو یک ضد عفونی کننده طبیعی بسیار موثر است که اغلب برای مبارزه با التهاب استفاده می شود. این روغن با دقت و ملایمت عمل می کند، لایه بالایی مینای دندان را از بین نمی برد، بلکه فقط پلاک را از بین می برد. نتیجه فقط پس از چندین هفته استفاده منظم قابل توجه می شود.

علاوه بر اثر سفید کننده، بهبود کلی در سلامت حفره دهان نیز وجود دارد: التهاب کاهش می یابد یا به طور کامل ناپدید می شود، میکرو فلورا عادی می شود و خونریزی لثه کاهش می یابد.

آبلیمو

ساده ترین دستور تهیه آب لیمو این است که یک یا چند برش از میوه را به طور طبیعی بجوید، بدون اینکه به آنها شیرین کننده اضافه کنید. اما با این روش نمی توان توزیع یکنواخت آب میوه را در کل حفره دهان کنترل کرد، بنابراین بهتر است آن را به عنوان آخرین راه حل رها کنید. برای اینکه تمام مینای دندان به یک اندازه خوب تمیز شود، باید لیمو را فشار دهید، یک برس تمیز را در مایع فرو کنید و هر دندان را به نوبه خود با آن درمان کنید.

آب لیمو حاوی مقدار زیادی اسید است، بنابراین این دارو باید با احتیاط و حداکثر 3-4 بار در ماه استفاده شود.

برای افزایش اثر سفید کردن، آب میوه را می توان با نمک خوراکی مخلوط کرد تا به حالت خمیری درآید و به دندان مالید. اگر لعاب بسیار غلیظ، محکم و سالم باشد، جایز است به جای نمک، سودا اضافه کنند. پوست لیمو برای دندان های حساس با مینای نازک بهترین است.

قسمت پشتی لایه بردار (جایی که الیاف نرم سفید قرار دارند) به نوبه خود روی هر دندان مالیده می شود. سپس بعد از 4-5 دقیقه، دهان خود را با آب در دمای اتاق کاملاً بشویید.

سرکه سیب

برای سفید کردن دندان ها، دهان خود را با سرکه غلیظ یا رقیق شده با آب بشویید. در این مورد، هرگز نباید مایع را قورت دهید، این برای غشای مخاطی بسیار مضر است. دستگاه گوارش. پس از شستشو، بهتر است دهان خود را با آب تمیز بشویید و/یا دندان های خود را با خمیر دندان مسواک بزنید. برای مینای بادوام می توانید از مخلوط سرکه و سودا استفاده کنید.

مانند نوشابه و آب لیمو، سرکه سیب نسبت به سطح دندان ها کاملاً تهاجمی است، بنابراین استفاده از آن بیشتر از یک بار در هر 7 تا 10 روز توصیه نمی شود.

روش های دیگر

بیایید سایر محصولات سفید کننده را در نظر بگیریم:

• آب آلوئه چند قطره آب میوه هنگام مسواک زدن به خمیر اضافه می شود یا برای شستشو با آب رقیق می شود.
• ریحان برگ های تازه این گیاه را به صورت پوره خرد کرده و با برس روی دندان ها می مالند. این محصول التهاب حفره دهان را کاهش می دهد و نفس را به خوبی خوشبو می کند.
• نمک دریا نمک ریز به خمیر اضافه می شود، به عنوان وسیله ای مستقل برای تمیز کردن دندان ها استفاده می شود، یا برای شستشو در آب رقیق می شود.
• روغن نارگیل به خمیر دندان اضافه شده یا به عنوان شستشو استفاده می شود. نیازی به رقیق کردن آن در آب نیست.

آماده سازی برای سفید کردن دندان در خانه

علاوه بر خمیر دندان های استاندارد، آماده سازی های زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد مینای دندان سفیدتر را بدست آورید.

• مدادهای سفید کننده. پس از تمیز کردن دندان ها با خمیر، آنها را با یک مداد مخصوص درمان می کنند که ژل از نوک آن خارج می شود. این نه تنها دندان ها را سفید می کند، بلکه آنها را با یک لایه محافظ می پوشاند. پس از مدتی که در دستورالعمل محصول مشخص شده است، باید دهان خود را بشویید تا ژل اضافی آن شسته شود.
• راه راه. برای افرادی که دندان های حساس دارند توصیه می شود. شاید موثرترین روش سفید کننده نباشد، اما قطعا یکی از ایمن ترین آنهاست. همانطور که از نام آن پیداست، اینها نوارهای انعطاف پذیر تخصصی هستند که با ژل مخصوص آغشته شده اند. آنها دو بار در روز به مدت 20 دقیقه روی دندان ها چسبانده می شوند.
• کمپلکس های سفید کننده معمولا محافظ های دهانی هستند که با ژل مخصوص پر می شوند. حفاظ های دهان روی فک ها قرار می گیرند و سپس برای مدتی در جای خود قرار می گیرند. سپس باید دهان خود را بشویید و دندان های خود را مسواک بزنید. این فوق العاده است گزینه موثراما معمولا برای دندان های حساس توصیه نمی شود.

بسیاری از محصولات مشابه در بخش های قیمتی مختلف موجود هستند، بنابراین ما تنها چند خمیر محبوب را در نظر خواهیم گرفت.

• وایت واش نانو. این گزینه ارزان نیست، اما موثر است. ترکیب این مجموعه نه تنها مینای دندان را سفید می کند، بلکه باعث ترمیم سریع آن نیز می شود. زایلیتول موجود در ترکیب دارای اثر ضد عفونی کننده است. اولین اثر قابل توجه پس از 7 روز استفاده به دست می آید. قیمت: از 500-600 روبل.
• لاکالوت وایت. گزینه ای مقرون به صرفه تر که در اکثر فروشگاه های غیر تخصصی یافت می شود. حاوی فلوراید است که کمبود مواد معدنی را جبران می کند بافت های سختاما به همین دلیل استفاده از خمیر توسط افراد دارای فلوراید بالا در بدن باید محدود شود. قیمت: حدود 200 روبل.
• ترکیب سه بعدی لوکس سفید. نماینده دیگری از بخش مقرون به صرفه. به گفته سازنده، تنها در 5 روز استفاده، می توان تا 90 درصد از تیرگی مینای دندان را از بین برد. این خمیر سرشار از مواد معدنی است و به جبران کمبود مواد معدنی در مینای دندان کمک می کند. قیمت: از 150 روبل.
• SwissDent Gentle. خمیر سوئیسی، با رویکرد بسیار ملایم برای سفید کردن مشخص می شود. ذرات ساینده موجود در ترکیب آن بسیار کوچک، بنابراین یکنواخت هستند مینای دندان حساسآسیب نخواهد دید. یک گزینه عالی برای استفاده روزانه (مگر اینکه محتوای فلوراید بالایی در بدن خود داشته باشید). قیمت: از 800 روبل.

پیشگیری از تیره شدن مینای دندان

اولین و اصلی ترین اقدام پیشگیرانه، رعایت بهداشت دهان و دندان است. شما باید حداقل صبح و عصر مسواک بزنید، اما حتی می توانید بعد از هر وعده غذایی آنها را مسواک بزنید. علاوه بر این، فاصله بین آنها باید با نخ دندان بین دندانی یا در صورت عدم وجود با خلال دندان درمان شود. اگر در نقطه ای امکان استفاده از قلم مو و خمیر وجود ندارد، باید دهان خود را - با آب، جوشانده گیاهی یا یک آبکش مخصوص شستشو دهید.

بهتر است آب توت را از طریق نی بنوشید و پس از خوردن توت تازه، دندان های خود را مسواک بزنید یا حداقل دهان خود را با آب بشویید. توصیه می شود مصرف چای پررنگ، قهوه و لیموناد با رنگ های مصنوعی را کاهش داده و سیگار را ترک کنید.

برعکس، مقدار میوه ها و سبزیجات سفت مانند سیب، هویج، خیار در رژیم غذایی باید افزایش یابد - آنها تمیز کردن مکانیکی موثر سطح دندان ها را فراهم می کنند.

نتیجه گیری

سفید کردن دندان های خود در خانه با استفاده از دستور العمل های سنتی کاملاً ممکن و بی خطر است اگر اقدامات احتیاطی ساده را رعایت کنید. برای اطمینان از اینکه تا حد امکان به ندرت نیاز به روشن کردن وجود دارد، بهداشت دهان و دندان و میزان غذاهای مصرفی خود را که می توانند مینای دندان شما را لکه دار کنند، کنترل کنید.

مادر دو فرزند. من بیش از 7 سال است که خانه ای را اداره می کنم - این شغل اصلی من است. من دوست دارم آزمایش کنم، همیشه تلاش می کنم وسایل مختلف، راه ها، تکنیک هایی که می توانند زندگی ما را آسان تر، مدرن تر، غنی تر کنند. من خانواده ام را دوست دارم.

خیلی قشنگ به نظر میرسه لبخند سفید برفی، اما به هر فردی داده نمی شود. بنابراین، در دنیای مدرن، سفید کردن دندان یک روش رایج در نظر گرفته می شود و این کار را می توان در خانه انجام داد. البته تاثیر در این مورد مانند یک سالن زیبایی نخواهد بود، اما بسیار ارزانتر خواهد بود. قانون اصلی در این روش این است که آسیبی نرسانید. بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه سفید کردن دندان های خود در خانه بیندازیم؟

چه کسی به سفید کردن دندان نیاز دارد؟

رنگ مینای دندان بسته به این موارد می تواند تغییر کند دلایل مختلفبه عنوان مثال، تحت تاثیر سیگار کشیدن یا مصرف زیاد قهوه. علاوه بر این، مسواک زدن بی دقت دندان ها که با عجله انجام می شود منجر به این امر می شود. پس از تمیز کردن کامل، هیچ اثری از مواد غذایی روی مینا باقی نماند که به زرد شدن آن و تشکیل سنگ کمک می کند. بنابراین سفید کردن دندان در چه مواردی و برای چه افرادی کاملا ضروری است؟

سیگار کشیدن و زیاده روی در مصرف شیرینی جات

همه این را می دانند دود تنباکوحاوی مقدار زیادی مواد است که می تواند به مینای دندان ته نشین شده و نفوذ کند و به ظاهر پلاک تیره کمک کند. خمیرهای سفید کننده همیشه با این مشکل مقابله نمی کنند، بنابراین پلاک حاصل اغلب روی دندان ها باقی می ماند. با تشکر از روش سفید کردن در خانه، آنها رنگ طبیعی خود را به دست آورند، اما اگر انسان نتواند این عادت بد را ترک کند، همه کارها بیهوده خواهد بود.

حفره دهان محل زندگی تعداد زیادی میکروارگانیسم است. مصرف کربوهیدرات‌های آسان هضم در مقادیر زیاد به آزادسازی فعال مواد زائد آنها کمک می‌کند که شروع به خوردگی سطح دندان می‌کنند که باعث نازک شدن مینای دندان می‌شود. پایه (عاج) که رنگ زرد طبیعی دارد از طریق آن دیده می شود.

نوشیدن چای و قهوه قوی

سفیدی دندان ها اغلب در بین کسانی که نوشیدنی های حاوی مواد رنگ دهنده طبیعی می نوشند از بین می رود. اگر به طور منظم چای سیاه، قهوه یا شراب قرمز بنوشید، مینای دندان به سرعت تیره می شود که به شکل گیری رنگ قهوه ای پایدار روی سطح آن کمک می کند.

مصرف ترکیبات تتراسایکلین و فلوئور در مقادیر زیاد

دندان های "تتراسایکلین". رنگ زرد دارندو در تشکیل می شوند دوران کودکییا تتراسایکلین، که زن در دوران بارداری در طول تشکیل میکروب های دندان مصرف کرده است، در ایجاد چنین سایه ای از مینای دندان نقش دارد.

اگر فلوراید به مدت طولانی به دلیل تغذیه نامناسب، آب و جو آلوده وارد بدن شده باشد، به اصطلاح دندان های خالدار ایجاد می شود. این بیماری فلوئوروزیس نامیده می شود که در نتیجه زردی روی سطح مینای دندان نیز ظاهر می شود.

توسعه نیافتگی بافت های دندانی

این نقص که هیپوپلازی نامیده می شود، به صورت لکه های زرد رنگی به همان اندازه و با خطوط مشخص روی دندان ها ظاهر می شود. هنگام صحبت کردن یا لبخند زدن، آنها بسیار قابل توجه هستند، بنابراین چنین نقاطی سفید یا پر می شوند.

در چه مواردی نباید دندان های خود را سفید کرد؟

بهتر است امتناع کنیداز تمایل شما به سفید کردن مینای دندان در موارد زیر:

هنگام سفید کردن دندان در خانه چه نکاتی را باید بدانید؟

به طور معمول، روش بلیچینگ مشابه فرآیند سفید کردن مو است و همچنین فوایدی برای سلامتی ندارد. بنابراین، وظیفه اصلی هنگام استفاده از هر محصولی در خانه این است که آسیبی نرسانید. قبل از اینکه خودتان روش سفید کردن را انجام دهید، باید با دندانپزشک مشورت کنیددر مورد استحکام مینای دندان زردی حاصل باید روی سطح آن باشد، در غیر این صورت روش های سفید کننده استفاده شده نتیجه مورد انتظار را به همراه نخواهد داشت.

اگر تمایل زیادی به سفید کردن دندان های خود در خانه دارید، باید مطمئن شوید که هیچ آسیب شناسی بافت پریودنتال وجود ندارد:

• پریودنتال؛
• لثه;
• فرآیندهای آلوئولی

پس از عمل سفید کردن، سیگار کشیدن یا مصرف غذاهایی که می توانند رنگ مینای دندان را تغییر دهند، توصیه نمی شود. برای حفظ رنگ سفید، باید از خمیرهای سفید کننده مخصوص استفاده شود. این روش بعد از چند ماه تکرار می شود.

استفاده از نوارهای سفید کننده

چگونه سریع دندان ها را در خانه سفید کنیم؟ برای این منظور از نوارهای مخصوص با ترکیب روشن کننده. پیدا کردن گزینه ای در فروش که برای دندان های حساس طراحی شده باشد دشوار نخواهد بود.

نوارها به شرح زیر استفاده می شوند: هر روز به مدت 30 دقیقه روی مینای دندان قرار می گیرند. لبخند تا حدود دو ماه سفید برفی می شود و پس از آن مینا دوباره شروع به تیره شدن می کند. در همان ابتدای استفاده از نوارها، ممکن است حساسیت مینای دندان افزایش یابد، اما این حالت خیلی سریع از بین می رود.

همچنین می‌توانید دندان‌های خود را با انواع گران‌تر از این نوارها سفید کنید، که محکم ثابت شده‌اند، که به شما امکان می‌دهد در طول فرآیند با تلفن صحبت کنید. اثربخشی این روش تا یک سال و نیم ادامه دارد، در حالی که دندان ها حداکثر تا 6 تن روشن می شوند. عیب استفاده از چنین نوارهایی این است که نمی توان آنها را بین دندان ها استفاده کرد.

ژل و مداد سفید کننده

شما می توانید دندان های خود را به سرعت و به طور موثر در خانه سفید کنید با استفاده از ژل مخصوص ، با قلم مو روی سطح آنها اعمال می شود. با سفت شدن، به تدریج شروع به حل شدن می کند و با بزاق شسته می شود.

یکی دیگر از راه های سفید شدن با ژل استفاده از سینی است که می باشد ساخت و ساز پلاستیکیکه روی ردیف پایین یا بالایی دندان ها قرار می گیرد و فضای آزاد با ژل پر می شود. محافظ دهان برای تماس محکم با سطح دندان ضروری است و اجازه نمی دهد ژل بر روی غشای مخاطی قرار گیرد.

ژل های سفید کننده خانگی مبتنی بر پراکسید هیدروژن بسیار موثر هستند، اما می توانند لثه های شما را بسوزانند و مینای دندان شما را فرسایش دهند. بنابراین، بهتر است از ژل های مبتنی بر پراکسید کاربامید استفاده کنید. این روش سریع در نظر گرفته می شود، زیرا اثر در عرض دو هفته ظاهر می شود.

با استفاده از مداد مخصوص می توانید دندان های خود را بدون آسیب رساندن به مینای دندان سفید کنید. این محصول شبیه ژل است و با برس زده می شود و پس از مدتی پاک می شود. انواع دیگری از چوب سفید کننده وجود دارد که نیازی به برداشتن آنها نیست و توسط بزاق حل می شود. به لطف این محصول از شر لکه سیگار، قهوه یا چای خلاص می شوید.

استفاده از پراکسید هیدروژن و جوش شیرین

شما می توانید دندان های خود را با پراکسید هیدروژن سفید کنید سریع و کارآمد در نظر گرفته می شودراهی برای از بین بردن پلاک تیره از روی مینای دندان این ماده در بسیاری از سفید کننده های خانگی وجود دارد. روش استفاده از پراکسید هیدروژن بسیار ساده است:

• تمیز کردن حفره دهان؛
• 20-30 قطره پراکسید هیدروژن (3٪) را در 0.5 لیوان آب رقیق کنید و دهان را بشویید.
• با استفاده از یک سواب پنبه، هر دندان را از هر دو طرف با پراکسید رقیق نشده به دقت پاک کنید.
• دهان خود را کاملا با آب بشویید.

با این روش، نتیجه بسیار سریع به دست می آید. استفاده از آن 1-2 بار در روز توصیه می شود، در غیر این صورت می توانید به مینای دندان آسیب وارد کنید و لثه های خود را بسوزانید.

برای سفید کردن دندان ها، از نوشابه استفاده کنید که به شما امکان می دهد پلاک ایجاد شده را با استفاده از یک ماده ساینده خوب از بین ببرید. برای این کار، نوشابه را روی گاز بمالید و سطح دندان را با آن پاک کنید. اما این روش دارای معایبی است - احتمال آسیب لثه و نازک شدن بیش از حد مینای دندان.

استفاده از کربن فعال

شما می توانید دندان های خود را با کربن فعال سفید کنید. برای انجام این کار، قرص را در یک نعلبکی قرار دهید و کاملا ورز دهید تا ترکیبی همگن شبیه پودر دندان ایجاد شود، زیرا ذرات بزرگ می توانند مینای دندان را خراش دهند. این مخلوط را روی یک مسواک مرطوب قرار دهید و دندان های خود را مسواک بزنید. این روش به سرعت دندان های شما را سفید نمی کند، اما قطعا بعد از مدتی اثر آن ظاهر می شود. استفاده از این روش ۲ تا ۳ بار در ماه توصیه می شود.

سفید کردن دندان با لیمو

همه می دانند که لیمو حاوی مقدار زیادی است اسید اسکوربیک ، که برای عملکرد استخوان ضروری است و بافت همبند. علاوه بر این، نه تنها برای سلامت لثه، بلکه برای کل بدن نیز بسیار مفید است.

بیشترین به روشی سادهسفید کردن دندان ها با استفاده از لیمو با مالیدن مینای دندان با تکه ای از این میوه انجام می شود. پس از این، دهان به طور کامل شستشو داده می شود تا اسید اسکوربیک باقی مانده از آن خارج شود. افزودن چند قطره آب لیمو به خمیر دندان مفید است که نه تنها دندان های شما را درخشان می کند، بلکه خونریزی لثه را نیز از بین می برد. برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی و از بین بردن پلاک باید یک تکه لیمو را همراه با پوست بجوید. توصیه می شود هفته ای یک بار دندان های خود را با لیمو سفید کنید.

بنابراین، سفید کردن دندان در خانه بسیار ساده و موثر است. برای این اهداف از آنها استفاده می شود روش های مختلف، که بسیاری از آنها خیلی سریع نتیجه می دهند. فراموش نکنید که برای برخی افراد منع مصرف برای چنین روشی وجود دارد، بنابراین قبل از اینکه خودتان دندان های خود را سفید کنید، باید با پزشک مشورت کنید.

این فرد نادری است که با مینای سفید برفی متولد می شود. اغلب، سایه طبیعی مایل به آبی، زرد یا خاکستری است. با گذشت زمان، پلاک به رنگ طبیعی اضافه می شود و دندان ها کمتر و کمتر سفید می شوند. این زمانی است که صاحبان آنها به این فکر می کنند که چگونه سریع دندان های خود را در خانه سفید کنند. کارشناسان می گویند هر چه سایه طبیعی مینا تیره تر باشد، قوی تر است. اما دندان های مایل به زرد از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر نمی رسند، بنابراین واقعاً نکته ای در سفید کردن وجود دارد.

موارد منع سفید کردن دندان

این روش برای همه مفید نخواهد بود، تعدادی از موارد منع مصرف وجود دارد:

• آسیب به دندان ها یا حفره دهان: پوسیدگی، ترک، زخم، تبخال و غیره.
• وجود تعداد زیادی پرکننده، به ویژه موارد قدیمی؛
• بارداری و شیردهی؛
• مصرف برخی داروها؛
• حساسیت به اجزای سفید کننده

فقط در صورتی می توانید سفید کردن را با خیال راحت شروع کنید که آخرین معاینه شما توسط دندانپزشک بیش از شش ماه قبل نباشد. در غیر این صورت بهتر است برای اطمینان از عدم وجود بیماری و یا تشخیص آنها مجددا ویزیت کنید. استفاده از یک ماده سفید کننده روی مینای آسیب دیده باعث نفوذ آن به عمق بافت دندان می شود که در نتیجه شروع به خراب شدن می کند. پر کردن های قدیمی کمتر خطرناک نیستند زیرا شکاف هایی نیز ایجاد می کنند.

دلایل تغییر رنگ مینای دندان

تغییر سایه طبیعی مینا فقط به این صورت اتفاق نمی افتد، آن را با برخی تسهیل می کند عوامل منفی. قبل از شروع سفید کردن، توصیه می شود بدانید کدام یک از آنها تا حد امکان مؤثر باشد.

اغلب، مینای دندان به دلایل زیر تیره می شود:

یافتن دلیل به حفظ نتیجه برای مدت طولانی تری کمک می کند بلند مدت. اگر مینای دندان به دلیل سیگار کشیدن تیره شده است، باید این عادت را ترک کنید، در غیر این صورت خیلی زود زردی دوباره ظاهر می شود. اگر صحبت از محصولات غذایی با رنگ می شود، توصیه می شود مقدار آنها را در رژیم غذایی محدود کنید.

روش ها و انواع سفید کردن دندان

اثر هر محصول سفید کننده بی پایان نیست. برای حفظ رنگ سفید برفی، باید این روش را هر چند ماه یکبار تکرار کنید. قبل از سفید کردن، شما باید برای عدم وجود واکنش آلرژیک آزمایش کنید. مقدار کمی سفید کننده روی پوست مالیده می شود و پس از چند دقیقه شسته می شود. اگر واکنشی وجود نداشته باشد، آلرژی وجود ندارد. اما اگر احساس سوزش یا قرمزی رخ دهد، استفاده از این ترکیب بدون آسیب رساندن به سلامت امکان پذیر نخواهد بود.

محصولات سفید کننده به طور معمول به دو گروه محلی و حرفه ای تقسیم می شوند. اولین آنها مخلوط هایی هستند که می توانید خودتان درست کنید، زیرا از یک یا چند ماده ساده تشکیل شده است. دومی از اجزای بسیاری با استفاده از تجهیزات ویژه ساخته شده است، بنابراین بازتولید آنها در خانه مشکل ساز است. به عنوان مثال محصول سفید کننده دندان White Light است. این یک روش نسبتاً ساده و سریع برای سفید کردن و زیبا کردن دندان‌هایتان است.

پس از سفید کردن، دندان های شما به مراقبت مناسب نیاز دارند. ابزار مورد استفاده خمیر سفید کننده و مسواک با موهای نرم است. محصولاتی با موهای متوسط ​​یا بلند تاثیر بدی روی ظاهر مینا خواهند گذاشت.

محصولات حرفه ای

مزیت محصولات نهایی این است که دامنه آنها گسترده است و می تواند نیاز هر مصرف کننده ای را برآورده کند. ترکیبات ویژه ای برای دندان های حساس، برای تقویت بیشتر مینای دندان و غیره وجود دارد. آنها به آرامی عمل می کنند، دوره سفید کردن باید چند روز (تا دو هفته) طول بکشد. در طول این مدت، شما باید این روش را روزانه تکرار کنید. نتیجه برای چندین ماه، تا یک سال باقی می ماند.

همانطور که جزء فعالمعمولاً از پراکسید هیدروژن یا اوره استفاده می شود. گزینه اول به سرعت عمل می کند و مینای دندان را با چندین تن روشن می کند. یک نکته منفی وجود دارد: پراکسید هیدروژن ماده ای تهاجمی است که می تواند به دندان ها آسیب برساند. اوره که به عنوان یک افزودنی غذایی ثبت شده است، ایمن تر است، اما کندتر عمل می کند.

محصولات حرفه ای عبارتند از:

مطمئن ترین محصول حرفه ای رب است. رنگ طبیعی دندان ها را تغییر نمی دهد، بلکه به سادگی پلاک را از سیگار و رنگ های غذایی پاک می کند. استفاده از انواع خاص برای بیش از یک ماه توصیه نمی شود - در این حالت، لایه بالایی مینا ممکن است آسیب ببیند.

ما همچنین توصیه می کنیم به سیستم سفید کننده دندان "White Light" توجه کنید - امروزه یکی از بهترین ها وسیله موثر. اثر پس از 5 روز به دست می آید.

هنگام سفید کردن دندان ها با وسایل حرفه ایمهم است که صبور باشید و دستورالعمل های ارائه شده را به شدت دنبال کنید - این تنها راه برای روشن کردن مینای دندان بدون آسیب است. افزایش دوز باعث افزایش سرعت سفید شدن دندان ها نمی شود، اما ممکن است به دندان های شما آسیب برساند.

روش های سنتی سفید کردن دندان

بیشتر راه خوبدندان های خود را بدون کمک متخصص سفید کنید - آنها را با توت فرنگی یا لیمو بمالید. توت ها باید له شوند تا پوره شوند و روی مینای دندان بمالند. پس از چند دقیقه، دهان خود را کاملا با آب بشویید. شستشوی بعدی با محلول سبک سودا نتیجه را تقویت می کند.

لیمو می تواند نه تنها دندان های سفید، بلکه سلامت آنها را نیز تضمین کند. این میوه به مقدار زیاد موجود است حاوی ویتامین C است که برای لثه مفید است. فرآیند سفید کردن "لیمو" به شرح زیر است: مینای دندان با یک تکه لیمو یا پوست پاک می شود و با آب شسته می شود. این روش باعث روشن شدن سریع و موثر می شود، اما انجام آن به دفعات توصیه نمی شود. یک بار در هفته کافی است.

سفید کردن سریع با پراکسید

سریع ترین نتیجه را می توان با افزودن پراکسید هیدروژن به لیمو به دست آورد. دندان های شما پس از اولین عمل چندین درجه روشن تر می شوند. این یک روش رادیکال است که نباید از آن استفاده کرد مگر اینکه کاملاً ضروری باشد - خطر آسیب رساندن به مینای دندان بسیار زیاد است.

پراکسید خود دندان ها را به خوبی سفید می کند، اما فقط به شکل رقیق شده قابل استفاده است. نسبت محلول سفید کننده به شرح زیر است: 20-30 قطره پراکسید در هر نصف لیوان آب. قبل از شروع عمل، باید دهان خود را تمیز کنید و تنها پس از آن آن را با مایع حاصل بشویید. برای تقویت اثر، می توانید هر دندان را با یک ماده رقیق نشده پاک کنید سواب پنبه ای. در هر دو مورد از محلول سه درصد استفاده می شود.

یکی دیگر از دستور العمل های خوب پراکسید با نوشابه است. شما باید این مواد را با هم مخلوط کنید تا قوام خمیری داشته باشند و دندان های خود را مسواک بزنید. مدت زمان استاندارد تمیز کردن سه دقیقه است. دندان های شما پس از اولین استفاده درخشان تر می شوند. خیلی زیاد استفاده مکرراین محصول منجر به تغییر شکل مینای دندان می شود، حد مجاز دو بار در هفته است.

سفید کردن با کربن فعال یک روش بی ضرر، مقرون به صرفه است، اما سریع ترین روش نیست. کافی است یک قرص بخورید، آن را با قاشق له کنید و با پودر حاصل مسواک بزنید. افزودن مقدار کمی خمیر دندان به آن مزایای بیشتری را به همراه خواهد داشت. این روش را نمی توان بیش از 3 بار در ماه انجام داد. بعید است که اثر سفید کردن بعد از 3-5 هفته ظاهر شود.

روغن درخت چای به طور موثر پلاک ها را از بین می برد و تارتار را از بین می برد. ابتدا باید دهان را با خمیر معمولی تمیز کرد و سپس با روغنی که روی برس مالیده شده است. جزء سفید کننده باید تا حد امکان به طور مساوی توزیع شود.