چگونه می توانید دندان های خود را در خانه سفید کنید؟ مروری بر روش های سریع برای سفید کردن دندان در خانه

این ماده عجیب و غریب یکی از بهترین ها برای حفظ جوانی و سلامتی است. زمانی استفاده می شود که سم زدایی ملایم و با کیفیت بدن لازم باشد. تأثیر مشابهی روی سطح دندان. اثر آن مینای دندان را از باکتری ها و پلاک های بیماری زا پاک می کند و نفس را تازه می کند. اسید لوریک که در مقادیر زیادی در روغن نارگیل یافت می شود، می تواند از پوسیدگی دندان و سایر بیماری های دهان و دندان جلوگیری کند.

اثر این روغن مقایسه شده است داروی داروییکلرهگزیدین که اغلب در دندانپزشکی و فراتر از آن استفاده می شود. اما این یک محصول طبیعی است. راه های مختلفی برای استفاده از آن در خانه برای بهبود سلامت دندان ها و روشن کردن مینای دندان وجود دارد:

• کافی است یک قاشق روغن بردارید و در دهان نگه دارید تا به دلیل دمای بدن مایع شود. باید دندان های خود را به مدت 10-15 دقیقه با آن بشویید. بلع توصیه نمی شود، زیرا در این مدت توانسته است تمام باکتری ها را از حفره دهان جذب کند، بنابراین پس از عمل بهتر است آن را خارج کنید. شما باید روغن را از روی دندان های خود بشویید آب گرمتا تمام بقایای آن از سطح پاک شود.
• با ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین می توانید ترکیبی خمیر مانند ایجاد کنید. دندان های خود را با این محصول تمیز می کنیم یا به سادگی آن را روی سطح آن ها می گذاریم. بگذارید این مخلوط به مدت 20 دقیقه روی مینای دندان بماند، سپس تمیز کنید و خوب بشویید.
• می توانید کمی روغن را روی یک پارچه نرم بریزید و آن را به سطح هر دندان بمالید.

به راحتی، این محصول مفید را می توان اغلب استفاده کرد - 2-3 بار در هفته و بدون ترس از آسیب رساندن به مینای دندان.

توت فرنگی

توت فرنگی یک عامل بحث برانگیز سفید کننده دندان در نظر گرفته می شود. و با این حال به عنوان بخشی از برخی از دستور العمل ها استفاده می شود. اگرچه دارای رنگدانه های رنگی است، اما وجود سالیسیلیک و اسید مالیکویتامین C و سایر آنزیم ها به خاصیت سفید کنندگی آن کمک می کنند. بیایید چند دستور العمل بر اساس این توت تابستانی رنگارنگ ارائه دهیم:

1. یک توت فرنگی متوسط ​​بردارید و آن را از وسط نصف کنید. نیمه ها را کاملاً روی سطح دندان بمالید و پنج یا ده دقیقه در این حالت بگذارید. تنها چیزی که باقی می ماند این است که دندان های خود را طبق معمول مسواک بزنید و با آب گرم بشویید. توت نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود.
2. با له کردن توت فرنگی ها و مخلوط کردن آنها با جوش شیرین، می توانید سطح مینای دندان را تمیز کنید یا این اسکراب را به مدت پنج دقیقه بگذارید. پس از استفاده از انواع توت ها، باید دندان های خود را درمان کنید خمیر معمولیمطلوب است که محتوای فلوئور بالایی داشته باشد.
3. بهترین راه برای سفید کردن دندان در خانه با استفاده از توت فرنگی، مخلوط کردن اسکراب از توت های له شده، جوش شیرین و نمک دریایی است. درست است، در اینجا باید برخی از اقدامات احتیاطی را رعایت کنید. نمک باید خیلی ریز باشد، قلم مو نرم و حرکات ملایم باشد. اگر حساسیت مینای دندان افزایش یابد، باید استفاده از نمک را در اسکراب متوقف کنید. برای یک روش، کمی نمک، نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و 1 تا 3 توت فرنگی مصرف کنید.

هنگام استفاده از توت فرنگی، حتما از توت فرنگی های حاوی فلوراید استفاده کنید. خمیر دندانبه طوری که در برابر اثرات مخرب اسید بر ساختار مینای دندان مقاومت می کند. توصیه نمی شود که محصول توت را بیش از پنج دقیقه روی سطح نگه دارید.

و از اسکراب یا توت فرنگی در آن استفاده کنید شکل خالصبیش از دو بار در هفته ارزشش را ندارد. اگرچه غلظت اسید در توت حداقل است، اما با تماس طولانی یا مکرر با مینای دندان می تواند به آن آسیب برساند و به افزایش حساسیت کمک کند.

بعد از خوردن موز، برای دور ریختن پوست آن عجله نکنید. از این گذشته، این قسمت حاوی تعداد زیادی ویتامین و میکروالمان های مفید برای دندان ها است که می تواند آنها را کاملا تمیز، سالم و سفید برفی نگه دارد. با ارزش ترین چیز در مورد این روش بی ضرر بودن مطلق آن است، بنابراین می توان آن را هر چند وقت یک بار که دوست دارید استفاده کرد.

برای حفظ سایه روشن مینا و پاکسازی آن از پلاک، باید پوست موز را بردارید و داخل دندان خود را روی سطح بمالید. مدت زمان عمل 2-3 دقیقه است. سپس باید آنها را به سادگی با آب تمیز بشویید.

لیمو یا آبلیمو

تاثیر آبلیمو بر روی سطح دندان چندوجهی است. پلاک ها را پاک می کند، تارتار را از بین می برد، لثه ها را تقویت می کند، نفس را تازه می کند و به طور موثر سفید می کند. اما آن را اعمال کنید درمان در دسترسباید بسیار مراقب باشید، زیرا افزایش اسیدیته آب لیمو بسیار تهاجمی است و اثرات آن می تواند به مینای دندان آسیب برساند و بیش از حد حساس و نازک شود. اجازه دهید بلافاصله قوانین استفاده از لیمو یا آب لیمو را برای جلوگیری از عواقب منفی برجسته کنیم:

1. مدت کوتاهی قبل از عمل و همچنین مدتی پس از آن از مصرف نوشیدنی ها و غذاهای رنگی خودداری کنید. مینای ضعیف شده به راحتی می تواند لکه دار شود و نتیجه معکوس به شما بدهد.
2. قبل از سفید کردن، بهتر است دندان های خود را با خمیر دندان معمولی تمیز کنید.
3. با این روش فریب نخورید، اگرچه نتیجه آن واضح و قابل توجه خواهد بود. اثر اسید سیتریک روی مینای دندان نباید بیش از یک بار در هفته یا حتی بهتر از آن - به مدت ده روز باشد.
4. اگر علائمی از التهاب لثه یا حساسیت به گرما و سرما وجود دارد، باید از استفاده از لیمو در روش های سفید کردن خودداری کنید.

ما چندین دستور العمل را با افزایش اثربخشی آنها شرح خواهیم داد. روش دوم بهترین روش برای سفید کردن دندان در خانه با استفاده از لیمو است، اما فقط برای افرادی که مینای دندان آنها به اندازه کافی ضخیم و قوی است توصیه می شود.

• ملایم ترین راه استفاده از زست است. حاوی اسید بسیار کمتری است، اما اثر سفید کنندگی وجود دارد. در همان زمان، این روش با قسمت داخلی آن انجام می شود. سطح دندان را با پوست لیمو مالیده و حداکثر پنج دقیقه بگذارید. در این مدت، بهتر است دهان خود را برای دسترسی باز نگه دارید هوای تازهبه مینا. پس از انجام عمل، فقط آن را با آب گرم بشویید.
• می توانید با استفاده از لیمو و نمک دهانشویه درست کنید. نمک باید خیلی ریز باشد. این محصول به تدریج مینای دندان را بدون آسیب رساندن به آن سفید می کند و همچنین باعث ایجاد تنفس تازه می شود. برای این کار آب لیمو و نمک خوراکی را به نسبت 3:1 مصرف کنید. بعد از تمیز کردن استانداردمی توانید دندان های خود را بشویید. استفاده از این محصول حداکثر دو تا سه بار در هفته توصیه می شود.
• یک راه ساده برای سفید کردن لیمو، جویدن یک برش است. اما با این روش نمی توان یکنواختی ضربه را کنترل کرد.
• مقدار کمی آب لیموی تازه را بگیرید و از آن برای درمان دندان های خود استفاده کنید. پس از این کار، حتما سطح آنها را کاملا با آب بشویید.
• برای اثر بهتریک تکه کامل لیمو را بردارید و آن را به هر دندان بمالید. آب میوه به مدت پنج دقیقه باقی می ماند تا عمل کند. یا فقط یک برش را در دهان خود قرار دهید، آن را با فک خود ببندید و آن را برای مدت مشابه نگه دارید. در پایان روش، کاملاً بشویید حفره دهان. بلافاصله بعد از عمل از خمیر دندان استفاده نکنید.
• کاملا تهاجمی، اما راه موثرحتی با پلاک پیچیده - لوسیون. خود تفاله لیمو را بدون دانه یا پل انتخاب کنید و خوب ورز دهید. این خمیر را روی سطح مینا مالیده و برای مدت نگهداری می شود دهان بازبیش از پنج دقیقه نیست در پایان حتما دندان هایتان را خیلی خوب بشویید. استفاده از قلم مو یا خمیر برای این کار توصیه نمی شود.
• حداکثر اثر با ترکیب آب لیمو و جوش شیرین. آنها با تقویت اثرات یکدیگر، به دستیابی به نتایج شگفت انگیز سفید کننده کمک می کنند. هنگامی که آبمیوه را به نوشابه اضافه می کنید، همانطور که اتفاق می افتد کف می کند واکنش شیمیاییاین دو ماده پس از این می توانید با آرامش آنها را مخلوط کنید تا قوام خمیر دندان به دست آید. قبل از اعمال محصول روی مینای دندان، باید آن را با یک پارچه تمیز کنید و سطح را کاملاً خشک کنید. این خمیر را روی یک برس نرم بمالید و هر دندان را با حرکات سبک تمیز کنید. برای افزایش نتیجه، می توانید محصول را به مدت یک دقیقه بگذارید، اما نه بیشتر. پس از این کار، حتما تمام سطح دندان را با آب آشامیدنی تمیز بشویید.

به یاد داشته باشید، هر چه ترکیب ماده سفید کننده تهاجمی تر باشد، باید با دقت بیشتری از آن استفاده کرد تا مینای دندان را از بین نبرد و به سلامت دندان آسیب نرساند.

این گیاه داروییاغلب در بسیاری از محصولات بهداشتی و پاک کننده برای مراقبت از تمام قسمت های بدن گنجانده شده است. و حفره دهان نیز از این قاعده مستثنی نیست. برای یک اثر سفید کننده، می توانید آب آلوئه تازه فشرده شده را از یک گیاه خانگی بگیرید یا یک کنسانتره آماده را در داروخانه خریداری کنید. در هر صورت، اثر سفید کننده قابل توجه خواهد بود. شما می توانید تقریباً هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید بدون ترس از آسیب به مینای دندان یا غشاهای مخاطی از آن استفاده کنید.

برای بهره مندی از خواص درمانی و پاک کنندگی این گیاه، باید در طول مسواک زدن روزانه دندان ها، چند قطره از آب آن یا غلیظ آن را به مسواک خود اضافه کنید. هیچ یک دستورالعمل های ویژه، هیچ اقدام احتیاطی یا دستکاری لازم نیست.

خمیر زردچوبه

شگفت آور است که حتی در زمان های قدیم، زمانی که هیچ خمیر دندان سفید کننده ای وجود نداشت، بسیار کمتر از روش های دندانپزشکی، مردم موفق می شدند حفره دهان خود را در نظم کامل نگه دارند. سرخپوستان باستان از مواد طبیعی استفاده می کردند تا دندان های خود را سالم، سفید برفی و نفس تمیز و شاداب نگه دارند. ما سعی خواهیم کرد تجربه آنها را تکرار کنیم.

برای این کار به پودر زردچوبه طبیعی، روغن نارگیل که قبلاً اشاره کردیم و همچنین روغن نعنا نیاز دارید. دو ماده اول به مقدار مساوی با هم ترکیب شده و چند قطره نعنا به آنها اضافه می شود. پس از مخلوط کردن مواد به خوبی، یک خمیر دندان طبیعی و مهمتر از همه موثر بدست می آوریم. باید طبق معمول از آن استفاده کنید مبنای پایدار.

زردچوبه محسوب می شود آنتی بیوتیک طبیعینعناع حفره دهان را تازه می کند و روغن نارگیل به از بین بردن باکتری های مضر و روشن شدن سطح مینای دندان کمک می کند. در نتیجه اثری ماندگار، دندان های سالم، لبخند سفید برفی و نفسی تازه بر اساس آن خواهید داشت محصولات طبیعی. ترکیب آنها قادر به آسیب رساندن به مینای دندان یا غشاهای مخاطی نیست، بنابراین می توان بدون ترس از آن استفاده کرد.

سرکه سیب همچنین می تواند سطوح مینای دندان را سفید کند. اما مانند سایر اجزای تهاجمی، نباید زیاد استفاده شود. هفته ای یک بار برای تمیز کردن دهان و از بین بردن پلاک کافی است تا ساختار مینای دندان از بین نرود و در نتیجه آسیب های جبران ناپذیری به آن وارد نشود.

• شستشوی ساده سرکه سیبمی تواند سایه دندان ها را تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه طعم این محصول ناخوشایند است، اما بسیار موثر است. نباید آن را قورت داد. پس از عمل، مطمئن شوید که مایع باقیمانده را تف کرده و سطح را با آب گرم تمیز تمیز کنید.
• اگر سرکه و جوش شیرین را ترکیب کنید، می توانید یک خمیر سفید کننده قوی به دست آورید. درست است، اثر آن در صورت استفاده بی سواد، به نازک شدن سریع مینای دندان کمک می کند. سرکه و نوشابه را به این نسبت مخلوط می کنند تا قوام یک خمیر به دست آید. آن را روی سطح دندان بمالید و اجازه دهید 5-10 دقیقه عمل کند. سپس دهان را کاملاً از آن تمیز کنید و با آب بشویید. سپس می توانید طبق معمول دندان های خود را با مسواک و خمیر دندان مسواک بزنید.

در صورت کوچکترین تظاهرات حساسیت مینای دندان، چنین اقداماتی باید متوقف شود. این درمان، اگرچه موثر است، اما در برخی موارد خطرناک است. اگر با استفاده از چنین اجزای تهاجمی احساسات ناخوشایندی را تجربه می کنید، بهتر است روش ملایم تری برای سفید کردن پیدا کنید.

که در اخیراروغن به یک محصول بسیار محبوب در لوازم آرایشی خانگی تبدیل شده است. درخت چای. این اثر مفیدی بر روی مو، پوست و همانطور که مشخص است، روی پوست دارد مینای دندان. برای اهداف سفید کننده استفاده می شود راه های مختلف، اما توصیه می شود این کار را بیش از دو بار در هفته انجام دهید.

• کمی چکه می کند روغن طبیعیروی یک پد پنبه ای، هر دندان را با دقت پاک کنید. پس از این، آنها را با آب نسبتاً گرم خوب بشویید. اگر احساس می کنید که روغن به طور کامل پاک نشده است، می توانید از سرکه یا آب لیمو استفاده کنید که فقط اثر سفید کنندگی را افزایش می دهد.
• پس از مسواک زدن منظم روزانه دندان ها، می توانید چند قطره روغن به مسواک اضافه کنید و سطح آن ها را بیشتر ماساژ دهید. مجدداً، حتماً دهان خود را کاملاً با آب بشویید و برس خود را بشویید تا باقیمانده آن کاملاً از بین برود.
• برای استفاده روزانه، شستشو با روغن درخت چای انجام می شود. برای انجام این کار، به معنای واقعی کلمه پنج قطره را در نصف لیوان آب رقیق کنید و پس از تمیز کردن، حفره دهان را درمان کنید. اگر این کار را قبل از پاکسازی انجام دهید، از بین بردن پلاک و سنگ بسیار آسان تر خواهد بود، زیرا آنها در اثر ضربه آن نرم می شوند.

همچنین توصیه می شود روغن درخت چای را با آب آلوئه ورا برای اثر سفید کنندگی یا برای اهداف درمانی ترکیب کنید. آب معدنیو سایر مواد تشکیل دهنده به از بین بردن لثه، ضد عفونی کردن حفره دهان، تقویت لثه ها و مبارزه با چرک کمک می کند.

جنبه های منفی استفاده از آن همیشه بوی خوش پس از عمل، بی حسی جزئی غشای مخاطی و مشکل در شستشو نخواهد بود.

فعال یا زغال چوب

علیرغم رنگ سیاه، کربن فعال برای سفید کردن دندان ها استفاده می شود. از این گذشته، حاوی هیدروکسید پتاسیم است و همین کریستال ها هستند که می توانند مینای دندان را روشن کرده و سطح دندان را کاملا تمیز کنند. هر خاکستر با منشاء طبیعی برای چنین اهدافی مناسب است - چوب سوخته، چوب صندل ذغالی، حتی بادمجان پخته شده سیاه! برای اثر سفید کننده، از تغییرات دستور العمل زیر استفاده می شود:

• کربن فعال، خرد شده به پودر، کمی با آب گرم رقیق می شود و به خمیر غلیظ تبدیل می شود. پس از مسواک زدن به این روش، باید آنها را بشویید یا با یک محصول روزانه آنها را درمان کنید.
• یا می توانید بلافاصله یک قرص له شده را مستقیماً روی خمیر دندانی که قصد دارید برای تمیز کردن دهان خود استفاده کنید بپاشید. پس از انجام عمل، سطح را کاملاً بشویید.
• هنگامی که کربن فعال با آب لیمو ترکیب می شود، اثر سفید کننده فقط افزایش می یابد. آنها همچنین به یک قوام مخلوط می شوند تا به راحتی روی دندان ها اعمال شود. سپس دهان را به خوبی بشویید.

توصیه می شود از کربن فعال 1-2 بار در هفته استفاده کنید. اگرچه این محصول ایمن است که نمی تواند به مینای دندان آسیب برساند. مزیت آن این است که تمام باکتری ها را حتی از مکان های صعب العبور جذب می کند که اثر شفابخشی روی دندان ها دارد. در نتیجه لبخند نه تنها خیره کننده، بلکه سالم نیز می شود.

پوست پرتقال و برگ بو

این مواد را می توان به صورت جداگانه مورد استفاده قرار داد، اما اغلب آنها برای نتایج شگفت انگیز سفید کننده ترکیب می شوند. پوست پرتقال را می توان با پوست نارنگی جایگزین کرد. پوسته دندان را به خوبی از پلاک پاک می کند و برگ بومی تواند به سطح جذب شود و هر نقطه ای را تغییر رنگ دهد.

داخل پوست پرتقال را به مینای دندان بمالید. در مرحله بعد، باید یک برگ بو را با دقت له شده بردارید و سطح دندان را نیز با آن درمان کنید. پنج دقیقه صبر کنید و می توانید ترکیب را از روی مینا بشویید. کافی است دهان خود را با آب تمیز بشویید.

برگ های ریحان

ریحان علاوه بر اثر سفید کنندگی دارای خواص محافظتی و ضد التهابی نیز می باشد. و پس از عمل، بوی مطبوع و با طراوت از دهان تشخیص داده می شود. از این محصول می توان برای مسواک زدن منظم روزانه دندان ها استفاده کرد، زیرا به مینای دندان آسیب نمی رساند. در مقابل، اثر درمانی تأثیر مفیدی بر وضعیت دندان ها و لثه ها خواهد داشت.

برای انجام این کار، فقط باید ریحان تازه را به صورت پوره درآورید. برای تمیز کردن دندان استفاده می شود. دستور دیگر مخلوط کردن برگ های خشک ریحان با روغن خردل است. این مخلوط درخشندگی خاصی به لبخند شما می بخشد.

اگر چینی ها را مثال بزنیم، آنها فقط از محصولات طبیعی برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کنند. نمک دریا. در عین حال، عملاً هیچ مشکلی با پوسیدگی، لبخند زرد و سایر مشکلات دندانی ندارند.

نمک، به ویژه نمک دریا، نه تنها خاصیت سایشی دارد. می تواند مینای دندان را تقویت کند، حفره دهان را با پاکسازی باکتری ها خنثی کند، به تسکین دندان درد و غیره کمک کند.

اگر فقط از نمک معمولی استفاده کنید، تنها به دلیل خاصیت سایشی آن روی مینای دندان تأثیر می گذارد - پلاک و سنگ را تمیز می کند. برای این روش مصرف نمک دریایی طبیعی، بدون رنگ یا سایر مواد افزودنی بسیار سالم تر است. آن شامل مقدار زیادیریز عناصر مفیدی که تأثیر مفیدی بر کل دندان دارند.

برای انجام این کار، فقط نمک بسیار ریز را بگیرید و در حین مسواک زدن دهان خود، آن را به خمیر بمالید. می توانید خودتان نیز از این ماده استفاده کنید و به آرامی سطح مینای دندان را با آن ماساژ دهید. فقط حرکات باید ملایم باشد تا خراشیده نشود.

برای کسانی که مشکل نازکی و حساسیت مینای دندان دارند یا لثه های ملتهب دارند بهتر است از محلول نمکی استفاده کنند. برای شستشوی روزانه کافی است به ازای هر لیوان آب پنج گرم نمک مصرف کنید. پس از انجام چنین اقداماتی، لبخند شما درخشان می شود و دندان ها و لثه های شما سالم می شوند.

هنگام ذکر این عامل روشن کننده مینا به عنوان یک جزء کمکی هنگام تمیز کردن با نوشابه، باید با جزئیات بیشتری صحبت کنید. واقعیت این است که پراکسید هیدروژن در رابطه با سایه مینا بسیار فعال است و نه تنها می تواند پلاک های سطحی را از بین ببرد، بلکه آن را از داخل نیز روشن می کند. در عین حال، هم به عنوان یک درمان مستقل و هم در ترکیب با سایر مواد ذکر شده در بالا به خوبی عمل می کند.

اما نباید زیاد از پراکسید استفاده کنید، زیرا کاملاً تهاجمی است و می تواند مینای دندان را از بین ببرد. جای تعجب نیست که ساده است محصول داروییبه عنوان جزء اصلی تقریبا تمام ژل های سفید کننده حرفه ای عمل می کند.

1. این روش را بیش از یک بار در هفته یا کمتر انجام دهید.
2. فقط از محلول 3 درصد استفاده کنید.
3. نباید بیش از سه تا پنج دقیقه روی دندان ها بماند.
4. در صورت حساسیت بیش از حد مینا از مصرف آن خودداری کنید.

برای یک اثر سفید کننده، به سادگی پراکسید را با یک سواب پنبه ای روی سطح دندان بمالید و پنج دقیقه نگه دارید. پس از این، باید آنها را به خوبی آبکشی کنید تا محصول کاملاً شسته شود.

می توانید یک قاشق پراکسید را در یک لیوان آب رقیق کرده و دندان های خود را با این محلول بشویید و مراقب باشید که آن را قورت ندهید. همین روش برای شستشوی دهان پس از سایر روش های سفید کننده توصیه می شود، به عنوان مثال، هنگام استفاده از روغن یا نوشابه برای تمیز کردن بهتر سطح مینای جزء مورد استفاده.

غذاهای جامد

این یک واقعیت ثابت شده است که هر ماده غذایی جامد می تواند پلاک دندان را از بین ببرد. اگر روزانه آجیل، سیب، گلابی، هویج و سایر سبزیجات و میوه های ترد می خورید، می توانید انتظار یک اثر سفید کننده دائمی داشته باشید.

در این حالت پلاک برداشته شده و تارتار تا حدی تمیز می شود. اگرچه این روش خاصی نیست، اما مصرف محصولات جامد به طور فعال بر سایه و خلوص مینای دندان تأثیر می گذارد.

ویدئو: چگونه دندان ها را در خانه سفید کنیم؟ بررسی لایف هک ها

بهترین راه برای سفید کردن دندان در خانه چیست؟ بیایید آن را جمع بندی کنیم

درمان های خانگی برای روشن کردن سایه مینای دندان خوب هستند زیرا به طور گسترده در دسترس هستند. قیمت آنها بیش از چند ده روبل نیست و بیشتر مواد اولیه همیشه در یخچال یا جعبه کمک های اولیه هستند. برای تصمیم گیری در مورد اینکه بهترین روش سفید کننده خانگی چیست، باید تصمیم بگیرید که چه معیارهایی را باید رعایت کند. اجازه دهید نکات مهم زیر را برجسته کنیم:

• اثربخشی محصول؛
• ایمنی برای مینای دندان؛
• راحتی در استفاده.

اگر هر یک از دستور العمل های توصیف شده را با توجه به این معیارها مرور کنید، می توانید بهترین را انتخاب کنید.

آن دسته از موادی که موثر هستند آنهایی هستند که حاوی اجزای قوی هستند. اینها آب لیمو، پراکسید هیدروژن، روغن نارگیل و سرکه هستند. آنها یک اثر سفید کننده فعال دارند که بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده است. اما اکثر آنها هنوز دارند تاثیر منفیروی مینای دندان

اگر در نظر بگیریم راه های امنبرای سلامت دندان ها و حفره دهان، پس از آن موادی را در نظر می گیریم که می توان با خیال راحت هر روز از آنها استفاده کرد. اینها شامل پوست موز یا پرتقال، زردچوبه، آلوئه ورا، برگ ریحان و مواد جامد است. هم روغن نارگیل و هم کربن فعال نسبتاً بی خطر در نظر گرفته می شوند، اگرچه استفاده روزانه از آنها توصیه نمی شود.

اما از نظر سهولت استفاده و دسترسی، همه محصولات به یک اندازه خوب هستند. اما ساده‌ترین آن‌ها آنهایی هستند که به اندازه کافی برای شستشو مصرف شوند یا در طول مسواک زدن روزانه به خمیر دندان اضافه شوند. اینها عبارتند از آلوئه ورا، روغن نارگیل، آب لیمو، روغن درخت چای، زغال فعال، پوست موز، سرکه، سودا، نمک در به شکل سادهو همچنین محصولات جامد.

با بررسی همه روش ها، شیر نارگیل به شکلی خاص خودنمایی می کند. برای حفره دهان بی خطر است، استفاده از آن آسان است و اثر سفید کنندگی کاملاً محسوس است، به خصوص اگر به طور منظم از آن استفاده کنید. اگرچه همه گزینه های دیگر نیز حق وجود دارند. کدام یک به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد - سعی کنید هر یک از آنها را امتحان کنید.

دندان‌های صاف و سفید برفی کلید اصلی آن هستند لبخند زیبا. رنگ سفید مینای دندان تا حد زیادی به دلیل استعداد ژنتیکی است. اما می توانید با استفاده از روش های مختلف آنها را سبک کنید.

آیا می توان به تنهایی دندان های خود را در خانه سفید کرد؟

تعداد کمی از مردم می دانند که قوی ترین مینای دندان دارای رنگ کمی زرد است. با این حال، افراد علاقه مند به سفید کردن دندان های خود برای رسیدن به لبخندی جذاب هستند. این کار را می توان در خانه انجام داد، زیرا همه نمی توانند خدمات حرفه ای سفید کننده را بپردازند و بسیاری از آسیب دیدن مینای دندان با مراجعه به دندانپزشک می ترسند.

اثر سفید کردن خانهبه اندازه بعد واضح نیست نظافت حرفه ای، اما ارزان و ایمن است. نکته اصلی در این روش این است که به دندان های خود آسیب نرسانید، بنابراین باید قوانین سفید کردن را به شدت رعایت کنید.

هدف از این روش تغییر سطح دندان با استفاده از آن است وجوه معین. تا حد زیادی به بافت دندان، ساختار مینا و رنگ اصلی طبیعی بستگی دارد؛ همه این عوامل باید در نظر گرفته شود تا نتیجه نامطلوبی به شکل لکه هایی با رنگ های مختلف روی سطح حاصل نشود.

قبل از پاسخ به سوال نحوه سفید کردن دندان ها، باید با موارد منع مصرف این روش آشنا شوید:

1. مینای دندان ضعیف؛
2. افزایش سایش؛
3. وجود ترک در دندان ها؛
4. عیوب سطحی؛
5. افزایش حساسیت؛
6. دوران بارداری و شیردهی.

گزینه های زیادی برای سفید کردن دندان در خانه وجود دارد، اما رایج ترین آنها موارد زیر است:

• خمیر یا ژل مخصوص؛
• استفاده از نوشابه؛
• آب اکسیژنه؛
• لیمو؛
• کربن فعال؛
• ویژه.

قبل از تصمیم گیری برای سفید کردن سریع دندان ها، باید جوانب مثبت و منفی آن را بسنجید. اگر تصمیم مثبت باشد، باید تمام پیامدهای منفی احتمالی را به حداقل رساند.

استفاده از سودا

قبل از اینکه بدانید چگونه دندان های خود را با نوشابه سفید کنید، باید در مورد مزایا و خطرات این روش تصمیم بگیرید. این گزینه بهینه ترین و ساده ترین است؛ این محصول در خانه هر خانم خانه دار موجود است، بنابراین می توان از هزینه های غیر ضروری برای این روش جلوگیری کرد. و نتیجه شگفت انگیز است؛ حتی پس از اولین استفاده، مینای دندان چندین تن سبک تر می شود.

این روش را می توان به روش های مختلفی انجام داد:

1. یک تکه گاز را با آب خیس کنید، آن را در جوش شیرین آغشته کنید و روی دندان هایتان بمالید. بگذارید چند دقیقه بماند، سپس دهان خود را بشویید.
2. را متمرکز کنید محلول سودا(آمادگی در لحظه ای مشخص می شود که سودا دیگر در آب حل نمی شود). یک مسواک را به محلول آماده شده آغشته کنید و دندان های خود را مسواک بزنید.

با مخلوط کردن جوش شیرین با خمیر دندان می توان از ایجاد مزه ناخوشایند جلوگیری کرد. ذرات ساینده این محصول دارای خاصیت پاک کنندگی عالی هستند و لایه عمیقی از کثیفی را از بین می برند.

استفاده از این روش بیش از یک بار در هفته توصیه نمی شود زیرا استفاده مکررمواد می توانند به مینای دندان آسیب رسانده و باعث افزایش حساسیت شوند. این به نوبه خود خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد.

از معایب این روش می توان به ماندگاری طولانی مدت اثر اشاره کرد. جوش شیرین به شما این امکان را می دهد که مراقبت های سطحی داشته باشید و پس از یک یا دو هفته دندان های شما باید دوباره سفید شوند. رنگ تحت تأثیر قرار می گیرد عوامل مختلف: سیگار کشیدن، رنگ آمیزی نوشیدنی ها، نوشیدن قهوه.

نوشابه می تواند باعث خونریزی لثه، بثورات اطراف دهان و آلرژی، تحریک غشاهای مخاطی و افزایش حساسیت به غذاهای سرد و گرم شود. بنابراین، هنگام انجام این روش باید بسیار مراقب باشید و فریب نخورید.

سودا نه تنها به شکل خالص آن استفاده می شود، بلکه می توان آن را با آب لیمو ترکیب کرد، با پراکسید هیدروژن مخلوط کرد، اما این روش بیش از یک بار در هر دو هفته مجاز نیست.

کربن فعال

روش سفید کردن دندان کربن فعال، کاملا ساده این راه عالیسفید کردن در خانه که کمترین خطر را دارد. حتی اگر زغال سنگ وارد دستگاه گوارش شود، در مقایسه با روش های دیگر خطری وجود ندارد.

زغال سنگ دارد خواص خوب، که از دیرباز شناخته شده اند. این روش توسط مادربزرگ ها استفاده می شد و از خاکستر چوب برای پاکسازی استفاده می کردند. دندان‌های خود را با آن می‌مالیدند یا تکه‌های تکی زغال سنگ را می‌جویدند به گونه‌ای که تمام سطح دندان را تمیز می‌کردند.

این روش حتی دارد توضیح علمی- زغال چوب حاوی یک ماده ساینده قوی به نام هیدروکسید پتاسیم است که به آرامی پلاک ها را پاک می کند و لکه های روی دندان را از بین می برد و از ظهور مجدد آنها جلوگیری می کند.

دندان ها با زغال خرد شده تمیز می شوند و به عنوان پودر دندان استفاده می شود. برس را به این ذرات آغشته کنید و طبق معمول تمیز کنید. فشار دادن سخت توصیه نمی شود، در غیر این صورت ممکن است به مینای دندان آسیب برسانید.

یک راه ساده دیگر برای پاکسازی این است که 2 تا 3 قرص را کاملا بجوید، سپس دهان خود را کاملا با آب بشویید. برای از بین بردن ذرات سیاه گیر کرده بین دندان ها، دوباره با خمیر دندان مسواک بزنید.

زغال چوب همچنین دارای اثر جاذب است، همه چیز را از بین می برد مواد مضر، سمومی که روی مینای دندان تاثیر منفی می گذارد و آن را از بین می برد و باعث ایجاد لک می شود. این روش را نمی توان اغلب استفاده کرد تا به مینای دندان آسیبی نرسد.

موارد منع استفاده از این روش آسیب به سطح دندان، ترک، پوسیدگی است. زغال چوب برای سفید کردن کاملا موثر است، اما نتایج آن مدت زیادی دوام نمی آورد.

ما از پراکسید هیدروژن استفاده می کنیم

قبل از حل مشکل نحوه سفید کردن دندان ها با پراکسید هیدروژن، ارزش دارد که با اقدامات احتیاطی آشنا شوید. پراکسید هیدروژن یک عامل سفید کننده مینای دندان محبوب است؛ این ماده در محصولات سفید کننده گنجانده شده است و به شما امکان می دهد رنگ را با چندین تن تغییر دهید. در منزل نیز قابل استفاده است.

غلظت محصول مورد استفاده در دندانپزشکی 30 درصد است. در عین حال لثه و پارچه های نرمحفره دهان به دقت از اثرات آن محافظت می شود.

این روش را فقط می توان توسط یک دندانپزشک واجد شرایط انجام داد که معدنی سازی اولیه دندان ها را با استفاده از یک ترکیب خاص انجام می دهد. این به جلوگیری از شسته شدن هیدروکسی آپاتیت از مینای دندان کمک می کند.

به طور طبیعی، تنها یک محلول 3 درصد را می توان در خانه استفاده کرد. دستور العمل های زیادی برای پاکسازی و سفید کردن با استفاده از پراکسید هیدروژن وجود دارد، اما محبوب ترین آنها روش زیر است:

• یک سواب پنبه ای با محلول مرطوب می شود و روی سطح مشکل دار دندان اعمال می شود. پس از چند دقیقه، دهان خود را با آب بشویید.

یک واکنش شیمیایی رخ می دهد که سطح را تمیز می کند. اما از آنجایی که پراکسید یک ماده سرطان زا است، باید مطمئن شوید که روی لثه یا معده شما نفوذ نمی کند. استفاده از این دارو برای بیش از یک ماه توصیه نمی شود، روش ها یک بار در هفته انجام می شود. حتما باید بین بلیچینگ تا 3 ماه استراحت کنید.

چه زمانی درد و ناراحتی(سوزش، درد) این عمل باید فورا متوقف شود. از این محصول برای مشکلات حفره دهان - زخم، زخم یا سایر آسیب ها و همچنین برای پوسیدگی درمان نشده و بیماری پریودنتال استفاده نکنید. در برخی موارد، ترکیب شروع به کف کردن روی دندان ها می کند، این یک واکنش طبیعی است، شما نباید نگران باشید.

نوارهای سفید کننده

این روش سفید کردن دندان به دلیل محبوبیتی که در آن دارد، رواج پیدا کرده است در شبکه های اجتماعی. شما می توانید این کار را خودتان در خانه انجام دهید؛ استفاده از نوارها بسیار ساده و مقرون به صرفه است.

می توانید آنها را در داروخانه خریداری کنید. هر نوار برای یک بار استفاده طراحی شده است. با احتیاط به دندان چسبانده می شود و نیم ساعت روی آن می ماند. برای به دست آوردن یک نتیجه ماندگار، دوره سفید کردن دو هفته طول می کشد. پس از اتمام مراحل، مینای دندان به میزان قابل توجهی سفیدتر می شود.

تنها عیب این روش این است که در مواجهه با آن کوتاه مدت است عوامل خارجی. برای فردی که سیگار می کشد و دائماً قهوه می نوشد، صرف هزینه برای چنین سفید کننده ای بی فایده است. علاوه بر این، نوارها اغلب به صورت شل ثابت می شوند که منجر به سفید شدن ناهموار می شود.

سفید کردن حرفه ای در دندانپزشکی

حرفه ای در دو مرحله تولید می شود. اولی در دندانپزشک است، دومی در خانه است، نتیجه تثبیت می شود. یک روش با صلاحیت انجام شده به شما امکان می دهد یک حالت دلپذیر را حفظ کنید رنگ روشنمینای دندان

که در کلینیک دندانپزشکیبه بیمار می توان دو گزینه سفید کننده ارائه داد:

1. ابتدا برای از بین بردن پلاک انجام می شود. سپس با استفاده از معین مواد شیمیاییواکنش شروع می شود
2. سفید کردن با استفاده از دستگاه های ویژه - لامپ ها، لیزرها انجام می شود.

گزینه اول بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. روش دوم هم برای بیمار و هم برای کلینیک گرانتر است. اما از نظر کارایی نسبت به روش شیمیایی برتری دارد و به شما این امکان را می دهد که مینای دندان را چندین تن روشن کنید. یک دوره سفید کننده بسته به نوع، تا سه روش دارد نتیجه مطلوبو عوامل دیگر

نتایج در خانه ادغام می شود. این مرحله مهمی است که به شما امکان می دهد دندان های سفید را برای آن حفظ کنید بلند مدت. دندانپزشک ترکیبات شیمیایی ضعیف را تجویز می کند و یک "حفاظ دهان" ویژه ساخته می شود - محافظ دهان. باید در شب پوشیده شود.

استفاده از محافظ های دهانی که بر اساس پارامترهای فردی ایجاد می شوند، مهم است؛ این امر توسط پزشک ارائه می شود.همچنین می توانید محافظ های دهان آماده را از داروخانه خریداری کنید که حاوی ترکیب سفید کننده هستند. اما استفاده از آنها نامطلوب است، زیرا لازم است که دندان ها را محکم بپوشانند.

مرحله تثبیت 5-10 روز طول می کشد. پس از این، می توانید هر شش ماه یک بار با استفاده از محافظ دهان به مدت یک شب، نتیجه را حفظ کنید. به این روش سفید کردن می گویند. اثربخشی این روش بالا است، به عنوان یک قاعده، تکرار روش مورد نیاز نیست. یک دوره طولانیرنگ دلپذیر بدون سفید کننده حفظ می شود.

روش موثر و محبوب دیگری برای تمیز کردن و سفید کردن مینای دندان وجود دارد. در مطب دندانپزشکی نیز انجام می شود. این روش به شما اجازه می دهد تا پلاک های سرسخت را در مکان های صعب العبور که با روش های معمولی تمیز نمی شوند پاک کنید.

از دستگاه سندبلاست استفاده می شود که به کمک آن مینا در معرض جریان قوی هوا در ترکیب با آب و سودا قرار می گیرد. نه تنها پاکسازی، بلکه صیقل دادن مینای دندان نیز انجام می شود. انجام این روش در خانه غیرممکن است، هزینه آن بسیار بالا است.

گاهی نیاز به خلق کردن دارید لبخند کاملروی عکس. در این صورت به کمک خواهد آمد برنامه ویژه، که به شما امکان می دهد تغییرات زیبایی در تصاویر ایجاد کنید - فتوشاپ. هر نسخه از این برنامه انجام خواهد داد.

شما می توانید مطالبی را در مورد نحوه سفید کردن دندان در فتوشاپ در هر وب سایتی که به کار با این برنامه اختصاص داده شده است مطالعه کنید. استفاده از تنظیمات ویژه می تواند تصویر را بهبود بخشد، زیرا اکثر مردم عکس های خود را دقیقاً به دلیل لبخند زشت خود دوست ندارند.

راز این است که از رنگ دندان مورد نظر با استفاده از خطی از ابزارها به نام Lightening بهره ببرید. گزینه ای برای ایجاد یک لایه تنظیم وجود دارد که مشکل را نیز حل می کند. از تابع Hue/Saturation ایجاد شده است و به شما امکان می دهد شدت رنگ زرد را کاهش دهید.

قبل از شروع کار بر روی تصویر، باید ناحیه مورد نظر را بزرگ کنید تا تمام تفاوت های ظریف و جزئیات موجود در فرمت معمولیفرار از دید سپس ماسک به دقت اعمال می شود که کار روی آن در حال انجام است.

چگونه دندان های خود را برای مدت طولانی سفید نگه داریم؟

طبیعی نگه دارید رنگ سفیدمینای دندان در صورتی امکان پذیر است که مراقبت های پیشگیرانه منظم انجام شود. برای انجام این کار، باید به طور منظم برای مراقبت های حرفه ای از دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید و بهداشت دهان و دندان را به شدت رعایت کنید.

ترک سیگار اهمیت زیادی دارد، زیرا نیکوتین عامل اصلی تغییر رنگ زرد است. حمله ناخوشایند. در صورت لزوم باید مصرف چای و قهوه غلیظ را کاهش دهید.

مواد غذایی زیادی وجود دارند که باعث لکه دار شدن مینای دندان می شوند. اینها شامل شیرینی ها و نوشیدنی های گازدار با محتوای بالای ترکیبات رنگی، آب میوه ها - انار، پرتقال، انواع توت ها است.

شراب همچنین خطرناک است، و نه تنها قرمز، همانطور که معمولا تصور می شود، بلکه سفید است. حاوی مقدار زیادی تانن است که به مینا رنگ زرد می دهد. سس ها و چاشنی هایی که به مقدار زیاد مصرف می شوند، خطر زرد شدن دندان ها را افزایش می دهند. این کچاپ گوجه فرنگیو کاری، سرکه و سس های مختلف بر پایه سس مایونز و خامه ترش.

بسیاری از مردم فکر می کنند که پس از مصرف کافی است محصولات رنگ آمیزیفقط دهان خود را بشویید یا دندان های خود را مسواک بزنید. در واقع این یک نظر اشتباه است. پس از قرار گرفتن در معرض دندان مواد فعال، مینای دندان آسیب پذیر می شود، بنابراین تمیز کردن فوراً توصیه نمی شود. بهتر است فقط آب را در دهان خود نگه دارید.

از مینای دندان در برابر آسیب بزاق محافظت می کند و شرکت تبلیغاتی آدامساز تبلیغات استفاده می کند که جویدن باعث افزایش ترشح آن می شود. اما این به آن اندازه که به نظر می رسد مفید نیست؛ نوارهای الاستیک حاوی اجزای مضر هستند، بنابراین استفاده مداوم از آنها توصیه نمی شود.

پس از بلیچینگ باید مدتی از خوردن محصولات رنگ آمیزی خودداری کنید. و برای جلوگیری از ظهور پلاک زردتمام نوشیدنی های رنگی باید از طریق نی مصرف شوند. این قوانین ساده به لبخند شما اجازه می دهد همیشه به طرز خیره کننده ای زیبا بماند!

لبخند هر فردی را زیبا می کند، اما به شرطی که دندان هایش مرتب باشد. اگر مینای دندان زرد شده یا لکه هایی روی آن ظاهر شده است، لازم است اقداماتی برای سفید شدن صورت انجام شود. خدمات دندانپزشکیامروزه آنها گران هستند، بنابراین بسیاری از مردم ترجیح می دهند با تلاش برای سفید کردن دندان های خود در خانه، در هزینه خود صرفه جویی کنند. اما در اینجا باید تا حد امکان با احتیاط عمل کنید تا بدون آسیب رساندن به مینای دندان، سفیدی دندان های خود را به ارمغان بیاورید

دندان های زرد همیشه چیز بدی نیستند. اگر به طور طبیعی این رنگ را داشته باشند، نیازی به اقدامات لازم نیست. دندان هایی که به طور طبیعی مایل به زرد هستند، بسیار قوی تر از دندان هایی هستند که سفید برفی هستند. این کیفیت ارثی است. بنابراین، اگر والدین یا حداقل یکی از آنها دندان های زردی داشته باشند، احتمال انتقال این ویژگی به فرزندان آنها بسیار زیاد است.

سفید کردن دندان های زرد طبیعی بدون آسیب به مینای دندان غیرممکن است. بنابراین، باید سه بار فکر کنید که آیا لبخند سفید برفی ارزش سلامت دندان را دارد یا خیر.

دلایل اصلی زرد شدن مینای دندان:

• سیگار کشیدن. در افراد سیگاری پلاک زرد کم رنگی روی دندان هایشان ایجاد می شود که به مرور زمان سفت و تیره می شود. افراد سیگاری طولانی مدت ممکن است رنگ قهوه ای روی دندان های خود داشته باشند.

• نوشیدن مقادیر زیاد چای یا قهوه نیز به لکه دار شدن مینای دندان کمک می کند. تمیز کردن این نوع رسوب مانند رسوبات سیگار نسبتاً آسان است.

• استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها به ویژه از گروه تتراسایکلین نیز منجر به زرد شدن مینای دندان می شود.

• رنگ های خوراکی که تولید کنندگان مدرن به اکثر محصولات اضافه می کنند نیز می توانند دندان ها را لکه دار کنند.

• افرادی که دندان شیرین دارند اغلب یک پوشش زرد روی دندان های خود دارند.

• سن نیز یکی از دلایل از بین رفتن سفیدی است. در افراد مسن به مرور زمان مینای دندان از بین می رود و تشکیل عاج ثانویه شروع می شود که رنگ مایل به زردی دارد.

• تغییر رنگ یک یا چند دندان ممکن است در نتیجه آسیب باشد. این معمولاً نشان‌دهنده آسیب به ناحیه پالپ است که می‌تواند منجر به از دست دادن شادابی دندان شود.

• گاهی اوقات دلیل ظاهر لکه های زردبر روی مینای دندان دارای بریس است. به خصوص اگر از مواد بی کیفیت ساخته شده باشند. در این حالت لکه هایی در محل هایی که بریس ها با مینای دندان تماس دارند ظاهر می شود.

• عدم رعایت بهداشت کامل دهان نیز می تواند باعث تیره شدن مینای دندان شود. در این صورت، برای بازگرداندن سفیدی، به سادگی پلاک را بردارید.

• خواص آب. در برخی مناطق، آب با مواد معدنی اشباع شده است که مینای دندان را زرد می کند.

موارد منع مصرف

برای سفید کردن دندان موارد منع مصرف وجود دارد. اگر دارید نمی توانید مراحل زیر را انجام دهید:

• پوسیدگی. این یکی از رایج ترین موارد منع مصرف برای هر نوع سفید کننده است. ابتدا باید با دندان های خود به خوبی رفتار کنید، سپس به فکر سفید کردن باشید.

• بیماری های لثه. علیرغم این واقعیت که فقط دندان ها در طول عمل درمان می شوند، بیماری لثه یک منع سفید کردن است.

• مینای نازک. میتوانست باشد ویژگی فردییا نتیجه مراقبت نادرست است. در این شرایط نمی توان بلیچینگ را انجام داد. به عنوان آخرین راه حل، ابتدا یک سری اقدامات برای تقویت مینا انجام می شود و سپس می توانید سفید کردن را با انتخاب روش های ملایم شروع کنید.

• افزایش حساسیت. اگر دندان ها به سرما یا گرما واکنش نشان دهند، نمی توان از مواد سفید کننده استفاده کرد.

• آلرژیبر روی موادی که بخشی از داروهای مورد استفاده هستند.

• بریس ها. شما نمی توانید بلافاصله پس از برداشتن بریس دندان های خود را سفید کنید، باید حداقل شش ماه صبر کنید.

مهم! این روش برای افراد زیر سن قانونی و همچنین زنانی که حامله کودک هستند انجام نمی شود.

همچنین بخوانید: کارهایی که باید قبل از مراجعه به سولاریوم انجام دهید

داروهای مردمی برای سفید کردن دندان

بسیاری از مردم ترجیح می دهند از داروهای مردمی برای سفید کردن دندان استفاده کنند. مزایای این انتخاب عبارتند از:

• دسترسی، بدون نیاز به خرید داروهای گران قیمت، بسیاری از دستور العمل ها از موادی استفاده می کنند که در هر آشپزخانه وجود دارد.
• طبیعی، هیچ عطر یا مواد نگهدارنده در داروهای خانگی وجود ندارد.
• راحتی در استفاده.

باید به خاطر داشت که دستور العمل های عامیانهموارد منع مصرفی برای داروها وجود دارد استفاده دارویی. نباید انتظار تاثیر فوری از آنها داشته باشید؛ برای دستیابی به نتایج به منظم بودن نیاز است.

آب اکسیژنه

سفید کردن دندان ها با پراکسید هیدروژن باید با دقت زیادی انجام شود. این محصول مطمئناً مؤثر است، اما همچنین کاملاً تهاجمی است، بنابراین می تواند بر وضعیت مینا تأثیر منفی بگذارد.

ساده ترین راه برای استفاده از پراکسید تهیه محلول است. شما باید 3% پراکسید را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید و رشد را کاملاً بشویید. سپس دهان خود را با آب بشویید. پس از انجام عمل، تا نیم ساعت نباید غذا بخورید یا بنوشید.

یک داروی مؤثرتر با استفاده از سودا تهیه می شود. این دو جزء را با هم مخلوط کرده و از "خمیر" به دست آمده برای مسواک زدن دندان های خود به طور معمول استفاده کنید.

کربن فعال

ایمن و کافی وسیله موثرکربن فعال است. برای تهیه ترکیب پاک کننده، باید 2-3 قرص مصرف کنید و آنها را کاملاً آسیاب کنید تا پودر شوند.

سپس کمی آب به پودر به دست آمده اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. جرم آماده شده روی یک برس قرار می گیرد و دندان ها تمیز می شوند. سپس این ترکیب را به مدت 2 دقیقه روی دندان ها بگذارید. پس از این می توانید دهان خود را بشویید.

جوش شیرین

سفید کردن با نوشابه بسیار محبوب است. می توانید از جوش شیرین مانند پودر دندان استفاده کنید، یعنی یک برس آغشته به آب را در آن فرو کنید. اما یک روش لذت بخش تر، مسواک زدن دندان ها با توت فرنگی و نوشابه است.

برای این کار باید ۲ تا ۳ عدد توت را پوره کنید و این پوره را با نوشابه مخلوط کنید. از مخلوط آماده شده برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید. پس از مسواک زدن، توصیه می شود علاوه بر این، دندان های خود را با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده عالی است، باکتری ها و قارچ ها را از بین می برد. استفاده از این محصول بسیار آسان است. ۱ قطره روغن به رب اضافه کنید (یک وعده) و هم بزنید. دندان های خود را طبق معمول با این مخلوط مسواک بزنید.

نمک

می توانید دندان های خود را با نمک سفید کنید. در حالت ایده آل، شما باید از بهترین نمک دریایی استفاده کنید، اما می توانید از نمک معمولی نیز استفاده کنید. اگر مقدار زیادی پلاک وجود دارد، باید به این صورت عمل کنید:

• بر برس نرمپاستا را طبق معمول بردارید.
• سپس نمک ریز به صورت غلیظ روی خمیر پاشیده می شود.
• از مخلوط به دست آمده برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید.

اگر دندان ها متفاوت است حساسیت مفرط، پس نباید آنها را با نمک تمیز کنید. می توانید با هم زدن یک قاشق نمک در یک لیوان آب گرم محلول تهیه کنید و از محلول برای شستشو استفاده کنید.

خمیر دندان

سفید کردن دندان با پودر دندان آسان و ساده است. توصیه شده:

• فقط از یک مسواک نرم استفاده کنید، زیرا خود پودر قبلاً اثر مکانیکی دارد، بنابراین استفاده از یک مسواک سخت غیر ضروری خواهد بود.
• استفاده از پودر به مدت 10-12 روز توصیه می شود. اگر به طور مداوم از آن استفاده کنید، مینای دندان ممکن است نازک تر شود.
• پس از اتمام دوره، باید یک خمیر با مجتمع معدنیبرای بازیابی سریع مینای دندان

همچنین بخوانید: اپیلاسیون دست - آن را به درستی انجام دهید

خود تمیز کردن طبق معمول ادامه دارد. مسواک با آب مرطوب می شود، سپس در پودر فرو می رود و دندان ها را مسواک می زنند. در طول فرآیند تمیز کردن، باید به طور دوره ای پودر اضافه کنید.

اسید لیمو

یک عامل سفید کننده موثر است اسید لیمو. با این حال، این محصول بسیار تهاجمی است، مینای دندان را از بین می برد. بنابراین، استفاده از آن باید بسیار دقیق باشد. اسید درمانی نباید بیش از یک بار در هفته انجام شود.

برای سفید کردن، باید محلولی را از یک قاشق چایخوری با 0.5 فنجان آب تهیه کنید. دندان های خود را با یک برس مسواک بزنید و اغلب آن را در محلول آماده شده بشویید.

محصولاتی که به سفید شدن مینای دندان کمک می کنند

شما همچنین می توانید هنگام غذا خوردن دندان های خود را سفید کنید، فقط باید محصولاتی را انتخاب کنید که به سفید شدن مینای دندان کمک می کند.

مرکبات

برای رسیدن به لبخند سفید برفی می توانید از مرکبات استفاده کنید. آنها حاوی مقدار زیادی اسید هستند که به طور موثر سفید کننده هستند پوشش تیرهروی دندان ها برای به دست آوردن اثر ساینده، می توانید از بهترین نمک استفاده کنید. برای این کار آب لیمو یا پرتقال را با نمک ریز مخلوط می کنند تا توده ای به قوام خمیر دندان ایجاد شود. برای دندان خوانی استفاده می شود.

گزینه دیگری برای استفاده از مرکبات. از پوست برای پخت و پز استفاده می شود. خشک می شود و پودر می شود. برگ بو را آسیاب کنید. پوست و برگ را مخلوط کنید. این پودر با مقدار کمی خمیر روی یک برس ریخته می شود و دندان ها تمیز می شوند.

پوست موز

موز یا بهتر است بگوییم پوست موز راه خوبی برای سفید کردن دندان ها است. برای انجام روش سفید کردن، باید موز را پوست بگیرید، می توانید بلافاصله آن را بخورید. ما از لایه بردار برای تمیز کردن دندان هایمان استفاده خواهیم کرد. فقط باید سمباده را چند بار در روز روی دندان هایتان بمالید.

می توانید به سادگی چندین برگ در روز را چند بار مصرف کرده و بجوید. یا می توانید برگ ها را جدا کرده و در مخلوط کن بکوبید. مخلوط به دست آمده را روی مسواک بمالید و دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید.

محصولات سفید کننده آماده

به کسانی که اعتماد ندارند داروهای مردمی، ارزش توجه دارد محصولات آمادهبرای سفید کردن قبل از خرید، باید دستورالعمل های دارو را بخوانید، زیرا بسیاری از آنها منع مصرف دارند. اکثر محصولات سفید کننده قابل استفاده نیستند:

• با حساسیت دندان؛
• در دوران بارداری و شیردهی؛
• برای بیماری های لثه؛
• برای پوسیدگی

محبوب ترین محصولات سفید کننده:

• R.O.C.S. "سفید کننده اکسیژن"به صورت ژل برای تمیز کردن دندان موجود است. این بر پایه اکسیژن فعال است. این دارو علاوه بر سفید کردن، رشد باکتری ها را مهار می کند، از ظهور آن جلوگیری می کند بوی نامطبوعاز دهان، پیشگیری از بیماری ها و لثه است. به آرامی عمل می کند؛ برای به دست آوردن نتیجه قابل توجه، باید دندان های خود را حداقل سه دقیقه دو بار در روز مسواک بزنید. اثر در یک ماه قابل مشاهده خواهد بود.

• سفید جهانی.این یک سیستم فشرده است که برای استفاده در خانه تایید شده است. این امکان وجود دارد که تون را 4-5 تن سبک کنید. اکسیژن فعال نیز اصلی ترین است؛ علاوه بر این، پتاسیم در ترکیب موجود است که به تقویت مینای دندان کمک می کند. این بسته شامل خمیر پاک کننده، ژل سفید کننده با برس و محصولی برای محافظت از پوست لب در برابر اثرات تحریک کننده داروها می باشد.

• نوارهای سفید کنندهنوار سفید سه بعدی تاج. استفاده از محصول بسیار راحت است. نوارها به مدت 40-60 دقیقه روی دندان ها چسبانده می شوند و سپس جدا می شوند. سازنده نشان می دهد که دندان ها می توانند 2-3 درجه سفید شوند.

• مداد سفید کننده BLIQ از ونسا.مدادی که حاوی پراکسید هیدروژن است. در عرض یک هفته نتیجه قابل توجه خواهد بود، اما سازنده توصیه می کند از محصول طولانی تر استفاده کنید - تا 21 روز. سپس دندان های شما را می توان با 4-5 فام سفید کرد.

لبخند سفید برفی بسیار زیبا به نظر می رسد، اما همه افراد آن را ندارند. بنابراین در دنیای مدرنسفید کردن دندان یک روش محبوب در نظر گرفته می شود و می توان آن را در خانه انجام داد. البته تاثیر در این مورد مانند یک سالن زیبایی نخواهد بود، اما بسیار ارزانتر خواهد بود. قانون اصلی در این روش این است که آسیبی نرسانید. بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه سفید کردن دندان های خود در خانه بیندازیم؟

چه کسی به سفید کردن دندان نیاز دارد؟

رنگ مینای دندان بسته به این موارد می تواند تغییر کند دلایل مختلفبه عنوان مثال، تحت تاثیر سیگار کشیدن یا مصرف زیاد قهوه. علاوه بر این، مسواک زدن بی دقت دندان ها که با عجله انجام می شود منجر به این امر می شود. پس از تمیز کردن کامل، هیچ اثری از مواد غذایی روی مینا باقی نماند که به زرد شدن آن و تشکیل سنگ کمک می کند. بنابراین سفید کردن دندان در چه مواردی و برای چه افرادی کاملا ضروری است؟

سیگار کشیدن و مصرف زیاد شیرینی جات

همه این را می دانند دود تنباکوحاوی مقدار زیادی مواد است که می تواند به مینای دندان ته نشین شده و نفوذ کند و به ظاهر پلاک تیره کمک کند. خمیرهای سفید کننده همیشه با این مشکل مقابله نمی کنند، بنابراین پلاک حاصل اغلب روی دندان ها باقی می ماند. با تشکر از روش سفید کردن در خانه، آنها رنگ طبیعی خود را به دست آورند، اما اگر شخصی نتواند از شر آن خلاص شود عادت بد، آنگاه تمام تلاش شما بیهوده خواهد بود.

حفره دهان محل زندگی تعداد زیادی میکروارگانیسم است. مصرف کربوهیدرات‌های آسان هضم در مقادیر زیاد به آزادسازی فعال مواد زائد آنها کمک می‌کند که شروع به خوردگی سطح دندان می‌کنند که باعث نازک شدن مینای دندان می‌شود. پایه (عاج) که رنگ زرد طبیعی دارد از طریق آن دیده می شود.

نوشیدن چای و قهوه قوی

سفیدی دندان ها اغلب در بین کسانی که نوشیدنی های حاوی مواد رنگ دهنده طبیعی می نوشند از بین می رود. اگر به طور منظم چای سیاه، قهوه یا شراب قرمز بنوشید، مینای دندان به سرعت تیره می شود که به شکل گیری رنگ قهوه ای پایدار روی سطح آن کمک می کند.

مصرف ترکیبات تتراسایکلین و فلوئور در مقادیر زیاد

دندان های "تتراسایکلین". رنگ مایل به زرد دارندو در تشکیل می شوند دوران کودکییا تتراسایکلین، که زن در دوران بارداری در طول تشکیل جوانه های دندان مصرف کرده است، به چنین سایه ای از مینا کمک می کند.

اگر فلوراید به مدت طولانی به دلیل تغذیه نامناسب، آب و جو آلوده وارد بدن شده باشد، به اصطلاح دندان های خالدار ایجاد می شود. این بیماری فلوئوروزیس نامیده می شود که در نتیجه زردی روی سطح مینای دندان نیز ظاهر می شود.

توسعه نیافتگی بافت های دندانی

این نقص که هیپوپلازی نامیده می شود، به صورت لکه های زرد رنگی به همان اندازه و با خطوط مشخص روی دندان ها ظاهر می شود. هنگام صحبت کردن یا لبخند زدن، آنها بسیار قابل توجه هستند، بنابراین چنین نقاطی سفید یا پر می شوند.

در چه مواردی نباید دندان های خود را سفید کرد؟

بهتر است امتناع کنیداز تمایل شما به سفید کردن مینای دندان در موارد زیر:

هنگام سفید کردن دندان در خانه چه نکاتی را باید بدانید؟

به طور معمول، روش بلیچینگ مشابه فرآیند سفید کردن مو است و همچنین فوایدی برای سلامتی ندارد. بنابراین، وظیفه اصلی هنگام استفاده از هر محصولی در خانه این است که آسیبی نرسانید. قبل از اینکه خودتان روش سفید کردن را انجام دهید، باید با دندانپزشک مشورت کنیددر مورد استحکام مینای دندان زردی حاصل باید روی سطح آن باشد، در غیر این صورت روش های سفید کننده استفاده شده نتیجه مورد انتظار را به همراه نخواهد داشت.

اگر تمایل زیادی به سفید کردن دندان های خود در خانه دارید، باید مطمئن شوید که هیچ آسیب شناسی بافت پریودنتال وجود ندارد:

• پریودنتال؛
• لثه;
• فرآیندهای آلوئولی

پس از عمل سفید کردن، سیگار کشیدن یا مصرف غذاهایی که می توانند رنگ مینای دندان را تغییر دهند، توصیه نمی شود. برای حفظ رنگ سفید، باید از خمیرهای سفید کننده مخصوص استفاده شود. این روش بعد از چند ماه تکرار می شود.

استفاده از نوارهای سفید کننده

چگونه سریع دندان ها را در خانه سفید کنیم؟ برای این منظور از نوارهای مخصوص با ترکیب روشن کننده. پیدا کردن گزینه ای در فروش که برای دندان های حساس طراحی شده باشد دشوار نخواهد بود.

نوارها به شرح زیر استفاده می شوند: هر روز به مدت 30 دقیقه روی مینای دندان قرار می گیرند. لبخند تا حدود دو ماه سفید برفی خواهد بود و پس از آن مینا دوباره شروع به تیره شدن می کند. در همان ابتدای استفاده از نوارها، ممکن است حساسیت مینای دندان افزایش یابد، اما این حالت خیلی سریع از بین می رود.

همچنین می‌توانید دندان‌های خود را با انواع گران‌تر از این نوارها سفید کنید، که محکم ثابت شده‌اند، که به شما امکان می‌دهد در طول فرآیند با تلفن صحبت کنید. اثربخشی این روش تا یک سال و نیم ادامه دارد، در حالی که دندان ها حداکثر تا 6 تن روشن می شوند. عیب استفاده از چنین نوارهایی این است که نمی توان آنها را بین دندان ها استفاده کرد.

ژل و مداد سفید کننده

شما می توانید دندان های خود را به سرعت و به طور موثر در خانه سفید کنید با استفاده از ژل مخصوص ، با قلم مو روی سطح آنها اعمال می شود. با سفت شدن، به تدریج شروع به حل شدن می کند و با بزاق شسته می شود.

روش دیگر برای سفید شدن با ژل استفاده از سینی است که می باشد ساخت پلاستیککه روی ردیف پایین یا بالایی دندان ها قرار می گیرد و فضای آزاد با ژل پر می شود. محافظ دهان برای تماس محکم با سطح دندان ضروری است و اجازه نمی دهد ژل بر روی غشای مخاطی قرار گیرد.

ژل های سفید کننده خانگی مبتنی بر پراکسید هیدروژن بسیار موثر هستند، اما می توانند لثه های شما را بسوزانند و مینای دندان شما را فرسایش دهند. بنابراین، بهتر است از ژل های مبتنی بر پراکسید کاربامید استفاده کنید. این روش سریع در نظر گرفته می شود، زیرا اثر در عرض دو هفته ظاهر می شود.

با استفاده از مداد مخصوص می توانید دندان های خود را بدون آسیب رساندن به مینای دندان سفید کنید. این محصول شبیه ژل است و با برس زده می شود و پس از مدتی پاک می شود. انواع دیگری از چوب سفید کننده وجود دارد که نیازی به برداشتن آنها نیست و توسط بزاق حل می شود. به لطف این محصول از شر لکه سیگار، قهوه یا چای خلاص می شوید.

استفاده از پراکسید هیدروژن و جوش شیرین

شما می توانید دندان های خود را با پراکسید هیدروژن سفید کنید سریع و کارآمد در نظر گرفته می شودراهی برای از بین بردن پلاک تیره از روی مینای دندان این ماده در بسیاری از سفید کننده های خانگی وجود دارد. روش استفاده از پراکسید هیدروژن بسیار ساده است:

• تمیز کردن حفره دهان؛
• 20-30 قطره پراکسید هیدروژن (3٪) را در 0.5 لیوان آب رقیق کنید و دهان را بشویید.
• با استفاده از یک سواب پنبه، هر دندان را از هر دو طرف با پراکسید رقیق نشده به دقت پاک کنید.
• دهان خود را کاملا با آب بشویید.

با این روش، نتیجه بسیار سریع به دست می آید. استفاده از آن 1-2 بار در روز توصیه می شود، در غیر این صورت می توانید به مینای دندان آسیب وارد کنید و لثه های خود را بسوزانید.

برای سفید کردن دندان ها، از نوشابه استفاده کنید، که به شما امکان می دهد پلاک های حاصل را با استفاده از یک ماده ساینده خوب از بین ببرید. برای این کار، نوشابه را روی گاز بمالید و سطح دندان را با آن پاک کنید. اما این روش دارای معایبی است - احتمال آسیب لثه و نازک شدن بیش از حد مینای دندان.

استفاده از کربن فعال

شما می توانید دندان های خود را با کربن فعال سفید کنید. برای انجام این کار، قرص را در یک نعلبکی قرار دهید و کاملا ورز دهید تا ترکیبی همگن شبیه پودر دندان ایجاد شود، زیرا ذرات بزرگ می توانند مینای دندان را خراش دهند. این مخلوط را روی یک مسواک مرطوب قرار دهید و دندان های خود را مسواک بزنید. این روش به سرعت دندان های شما را سفید نمی کند، اما قطعا بعد از مدتی اثر آن ظاهر می شود. استفاده از این روش ۲ تا ۳ بار در ماه توصیه می شود.

سفید کردن دندان با لیمو

همه می دانند که لیمو حاوی مقدار زیادی است اسید اسکوربیک ، که برای عملکرد استخوان ضروری است و بافت همبند. علاوه بر این، نه تنها برای سلامت لثه، بلکه برای کل بدن نیز بسیار مفید است.

بیشترین به روشی سادهسفید کردن دندان ها با استفاده از لیمو با مالیدن مینای دندان با تکه ای از این میوه انجام می شود. پس از این، دهان به طور کامل شستشو داده می شود تا اسید اسکوربیک باقی مانده از آن خارج شود. افزودن چند قطره آب لیمو به خمیر دندان مفید است که نه تنها دندان های شما را درخشان می کند، بلکه خونریزی لثه را نیز از بین می برد. برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی و از بین بردن پلاک باید یک تکه لیمو را همراه با پوست بجوید. توصیه می شود هفته ای یک بار دندان های خود را با لیمو سفید کنید.

بنابراین، سفید کردن دندان در خانه بسیار ساده و موثر است. برای این اهداف از آنها استفاده می شود روش های مختلف، که بسیاری از آنها خیلی سریع نتیجه می دهند. فراموش نکنید که برای برخی افراد منع مصرف برای چنین روشی وجود دارد، بنابراین قبل از اینکه خودتان دندان های خود را سفید کنید، باید با پزشک مشورت کنید.

سفید کردن دندان روشی برای از بین بردن پلاک (در برخی موارد، سنگ) از مینای دندان است.

افرادی که می خواهند بخرند به او مراجعه می کنند لبخند سفید برفیقبل از یک جلسه یا رویداد مهم

طبیعی است که بخواهید نتایج سریع داشته باشید. برای یک روز، چه محصولاتی که در قفسه های آشپزخانه نگهداری می شوند به شما کمک می کند.

برای سفید کردن دندان های خود در خانه در مدت زمان کوتاه به چه چیزهایی نیاز دارید؟

مجموعه ای از اقدامات انجام شده هم در کلینیک و هم در خانه بهترین نتیجه را ایجاد می کند. با این حال، شما می توانید به سرعت از شر پلاک منفور با هزینه خلاص شوید حداقل زمانو درمان های خانگی

1. دندان ها کاملا سالم هستنددر بازدیدهای منظم از صندلی دندانپزشکی نیمه سالانهشما لازم نیست نگران ایمنی دندان های خود باشید و می توانید با خیال راحت سفید کردن را انجام دهید. در غیر این صورت، بهترین راه حل این است که ابتدا به یک متخصص مراجعه کنید.
2. حفره دهان سالم است. در صورت وجود بیماری های لثه، غشاهای مخاطی یا زبان، با ترک، بریدگی، بیماری های عفونیباید فورا با پزشک مشورت کنید و دندان های خود را سفید نکنید.
3. عدم حساسیت به ماده اصلیبررسی آن آسان است: باید ترکیب را روی پوست بمالید و صبر کنید 10 دقیقه. اگر هیچ نشانه ای از بثورات، تحریک یا خارش ظاهر نشد، این ماده برای استفاده مناسب است.

چگونه دندان های خود را در 5 دقیقه سفید کنیم؟

برای این روش نیازی به مراجعه به دندانپزشک و انجام آن نیست سفید کننده حرفه ای. می تونی از پسش بر بیای استفاده از وسایل بداههکه در خانه همه پیدا می شود.

کربن فعال

برای سفید شدن با این محصول باید آن را پودر کرده و کمی آب اضافه کنید. دندان های خود را با فرنی به دست آمده مسواک بزنید و دهان خود را کاملا بشویید.

به واسطه پتاسیم هیدروکسید، که بخشی از دارو است، فرآیند سفید کردن مینای دندان رخ می دهد.

او نه تنها قادر است دندان ها را روشن کند، ولی و بازیابی کنید. دانه های کوچک که روی مینای دندان می افتند، باکتری های مضر را جذب می کنند و از تکثیر آنها جلوگیری می کنند. بنابراین، نتیجه نه تنها زیبا، بلکه همچنین خواهد بود لبخند سالم.

مهم!بهتر است این روش انجام شود قبل از خوابزیرا ممکن است دانه های کوچک کربن فعال روی دندان ها باقی بماند.

تمیز کردن با نوشابه

برای سفید کردن با نوشابهلازم:

1. پودر را با آب مخلوط کنید تا حالت های خمیری.
2. مسواک بزن، بدون بلعیدنترکیب.
3. رها کن 10 دقیقه.
4. دهان خود را کاملاً بشویید آب جوشیده گرم

توجه!سودا یک ماده تهاجمی است و باید بسیار مراقب آن بود. از مسواک سخت برای تمیز کردن دندان ها استفاده نکنید، یا فشار ندهید متوسل نشوبه این روش خیلی زیاد غالبا.

سفید کردن با پراکسید هیدروژن در 1 روز

این محلول جزء اصلی محصولات حرفه ای روشن کننده مینای دندان است. ماده فوق العاده است به صورت تهاجمی، بنابراین اقدامات احتیاطی ویژه باید انجام شود احتیاط وقتیخود کاربرد.

وجود دارد دو روشپراکسید مصرف خانگی برای روشن کردن مینای دندان:

عکس 1. پراکسید هیدروژن برای سفید کردن دندان: شستشو و پاک کردن با یک پد پنبه.

1. دهان خود را بشویید محلول 1.5 درصد، سپس دوباره با آب گرم بشویید. با کوچکترین احساس سوزش، فورا آن را تف کنید.
2. بگیر محلول 3 درصدیک پد پنبه ای را با آن مرطوب کرده و روی دندان های خود بمالید. ترک کردن به مدت 5 دقیقه. باقی مانده ها را با دقت با آب جدا کنید.

مهم!روش ارائه شده در صورت استفاده مکرر بسیار مؤثرتر است، با این حال، حتی پس از آن نیز قادر به از بین بردن پلاک است 1 روز. پراکسید هیدروژن نباید بیشتر از آن استفاده شود 1 بار در هفته.

روشن شدن سریع با اسید سیتریک

آب لیمو بر روی حفره دهان اثر مفیدی دارد. علاوه بر از بین بردن پلاک و سنگ، به شما کمک می کند از بین بردن بوی نامطبوعاز دهان و تقویت لثه. با این حال، اسید سیتریک تهاجمی است، و لازم است به یک سری از قوانینی برای جلوگیری از عوارض:

1. قبل از عمل، دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
2. نوشیدنی های رنگی ننوشید 2 روزبعد از عمل
3. بیشتر اوقات سفید نکنید هر 10 روز 1 بار.

استفاده کنید آب لیمو برای روشن شدنفقط:

1. یک تکه لیمو را بردارید و آب آن را کاملا به هر دندان بمالید.
2. دهان خود را با آب گرم بشویید.

این روش اگر چندین بار انجام شود، اما بعد از آن، بسیار موثرتر خواهد بود 1 بارمینای دندان نیز بسیار سفیدتر می شود.

مسواک های سفید کننده

بازار مدرنآماده ارائه مسواک های سفید کننده با کیفیت بالا می باشد. به واسطه سرعت و شدت نازل هابیشتر اتفاق می افتد حذف موثر پلاک و سنگ، که از بروز بیماری ها در حفره دهان جلوگیری می کند.

ارجاع.سفید کردن مسواکنه تنها تمام پلاک ها را از بین می برد، بلکه تولید می کند ماساژ لثه، تقویت آنها.

با مسواک زدن دندان های خود با یک مسواک معمولی نمی توان به نتیجه مشابهی دست یافت.