સનબર્ન સાથે શું મદદ કરે છે. જો તમને સનબર્ન થાય તો શું કરવું: સનબર્નની સારવાર

ચોક્કસ કોઈને પણ સનબર્ન મળી શકે છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા લાલ, સોજો અને પીડાદાયક થવા લાગે છે. ફોલ્લા, ખંજવાળ અને બર્નિંગ સામાન્ય છે. તેથી, તમારે સન બર્ન્સની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણવાની જરૂર છે.

સનબર્નના લક્ષણો

દરેક વ્યક્તિએ સનબર્નનો અનુભવ કર્યો છે. તે ખૂબ લાંબા સમય સુધી સૂર્યમાં રહેવા માટે પૂરતું છે, જેના પછી ત્વચા લાલ થવા લાગે છે. ગંભીર સનબર્ન સાથે, અડધા કલાકમાં લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થાય છે. 24 કલાકની અંદર, સંપૂર્ણ વિકાસ થાય છે. ક્લિનિકલ ચિત્ર, જેમાં શામેલ છે:

1. ચામડીની લાલાશ. જખમના સ્થળે ત્વચા ગરમ અને શુષ્ક છે.
2. અતિશય સંવેદનશીલતા દેખાય છે અને પીડાદાયક સંવેદનાઓ.
3. ત્વચામાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે.
4. વિવિધ વ્યાસના ફોલ્લાઓની રચના.
5. શરીરના તાપમાનમાં વધારો.
6. ઇન્ટિગ્યુમેન્ટ ચેપ.
7. માથાનો દુખાવો દેખાય છે.
8. શરીરનું નિર્જલીકરણ જોવા મળે છે. આઘાતની સ્થિતિ આવી શકે છે.

બાળકો નબળા પડી જાય છે અને વધુ પડતી ઊંઘમાં આવે છે.

સનબર્નની ડિગ્રી

બર્નના 4 ડિગ્રીને અલગ પાડવાનો રિવાજ છે:

1. ફોલ્લાઓના દેખાવ વિના બાહ્ય ત્વચાની લાલાશ.
2. ફોલ્લાઓ અથવા પેપ્યુલ્સની રચના સાથે ત્વચાની લાલાશ. દેખાય છે માથાનો દુખાવો, તાપમાન વધે છે.
3. ત્વચાની રચનાને નુકસાન થાય છે. લગભગ 60% ત્વચાને નુકસાન થાય છે.
4. ક્ષતિગ્રસ્ત કિડની કાર્ય, નિર્જલીકરણ. સંભવિત મૃત્યુ.

સનબર્ન માટે પ્રથમ સહાય

ઘરે બર્નની સારવાર કેવી રીતે કરવી? સનબર્ન માટે પ્રથમ સહાય એ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ છે. તેની સહાયથી તમે પીડાને દૂર કરી શકો છો અને ત્વચાને નોંધપાત્ર રીતે ભેજયુક્ત કરી શકો છો. આ કોમ્પ્રેસને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર 20 મિનિટ સુધી રાખો. ઓરડાના તાપમાને સ્નાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ ખુલ્લા તડકામાં હોય, તો તેણે છાયામાં છુપાવવું જોઈએ અથવા એવા કપડાં પહેરવા જોઈએ જે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને પસાર થવા દેતા નથી. તમે સુતરાઉ કપડાં પહેરી શકો છો ઠંડુ પાણિ. કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ત્વચાને ઇજા ન કરવી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પીડાને દૂર કરવા માટે, પીડિતને પેઇનકિલર પીવાની જરૂર છે. એનાલગિન, એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેન તેમના કાર્યનો સામનો કરશે.

બધી અનુગામી ક્રિયાઓ લક્ષ્યમાં છે રોગનિવારક પગલાં. એપિડર્મિસના ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારના ચેપને રોકવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. કરવાની જરૂર છે યોગ્ય પગલાં, જે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિનો હેતુ હશે.

લોક ઉપાયો સાથે સનબર્નની સારવાર

ઉનાળામાં, ઘણા લોકો પ્રાપ્ત કરે છે સનબર્ન. ઘરે સારવાર કેવી રીતે કરવી? કઈ વાનગીઓ સૌથી અસરકારક છે? આવા જખમોની સારવાર માટેની સૌથી લોકપ્રિય પદ્ધતિનો ઉપયોગ છે પરંપરાગત દવા. ટેકનિક પોતે જાણવી અને ફોલ્લાઓ સાથે સનબર્નની યોગ્ય રીતે સારવાર કેવી રીતે કરવી તે સમજવું જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં તે ટાળવા માટે શક્ય હશે અનિચ્છનીય પરિણામો.

ખાટી ક્રીમ, કીફિર અથવા ખાટા દૂધ

ખાટી ક્રીમ એ પ્રથમ ઉત્પાદનોમાંથી એક છે જે બર્નના કિસ્સામાં ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાટી ક્રીમ અથવા બગડેલું દૂધસૌ પ્રથમ, તે પીડા અને ખંજવાળ સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે. ઉત્પાદનમાં પ્રોટીન હોય છે જે ત્વચા પર ખાસ રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે. આ સ્તર ભેજનું બાષ્પીભવન અટકાવે છે. ખાટી ક્રીમ ત્વચાને સઘન રીતે moisturizes કરે છે, તેને શાંત કરે છે અને ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

કુંવાર રસ

જ્યારે ખૂબ લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહે છે, ત્યારે સનબર્ન થાય છે. શું સારવાર કરવી અને કઈ એમ્બ્યુલન્સદર્દીને પ્રદાન કરો? સૌથી સામાન્ય કુંવાર છોડ, જે લગભગ દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે, બચાવમાં આવશે.

બળી ગયેલા વિસ્તારોને છોડના શુદ્ધ રસથી ભેજવા જોઈએ. તમે રસને પાતળો કરવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો ઉકાળેલું પાણી 1:1 રેશિયોમાં. લાંબા સમય સુધી ચાલતી અસર મેળવવા માટે, નેપકિન્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દર્દીની ક્રિયાઓ નીચે મુજબ છે:

• પાતળા રસમાં નેપકિન પલાળી રાખો;
• તેને સ્વીઝ કરો;
• એક કલાક માટે દર 15 મિનિટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો;
• દિવસમાં બે વાર પ્રક્રિયા હાથ ધરો.

મુ યોગ્ય ઉપયોગરેસીપી, ત્વચા ખૂબ ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

બટાટા

ઘણીવાર એવા લોકો હોય છે જેમના ચહેરા પર સનબર્ન હોય છે. કેવી રીતે સારવાર કરવી અને તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે નુકસાન ન કરવું? બટાકા આ સમસ્યાને હલ કરવામાં મદદ કરશે. શાકભાજીનો ઉપયોગ કરીને ઘણી વાનગીઓ છે.

રેસીપી નંબર 1

તાજા બટાકાનો રસ એક ઉત્તમ બળતરા વિરોધી છે. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે:

1. બટાકાની છાલ કાઢી લો.
2. શાકને શ્રેષ્ઠ છીણી પર છીણી લો.
3. પરિણામી સમૂહમાંથી ચીઝક્લોથ દ્વારા રસને સ્વીઝ કરો.
4. પરિણામી રસને બળી ગયેલી ત્વચા પર લગાવો.

તમે પરિણામી રસમાં ઓટમીલ પણ ઉમેરી શકો છો અને તેને 20 મિનિટ માટે ચહેરાના માસ્ક તરીકે લાગુ કરી શકો છો.

રેસીપી નંબર 2

વનસ્પતિનો ઉપયોગ પુનઃસ્થાપિત ચહેરાના માસ્ક તરીકે કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, ઘણા બટાટાને તેમની સ્કિન, છાલ અને ક્રશ સાથે ઉકાળો. પ્યુરીમાં તાજી હોમમેઇડ ખાટી ક્રીમ ઉમેરો. ડેરી ઉત્પાદનક્રીમની સુસંગતતા મેળવવા માટે પૂરતી ઉમેરો. ઉત્પાદન ગરમ વાપરો. 10 મિનિટ માટે ચહેરાની ત્વચા પર લાગુ કરો. બધી ક્રિયાઓ પછી, કપાસના સ્વેબથી ત્વચાને સાફ કરો.

રેસીપી નંબર 3

જો દર્દીના શરીર પર સનબર્ન થાય તો તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી? કાચા બટાકા બચાવમાં આવશે. IN ખાસ કેસોબર્ન્સ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, શરીર પર ફોલ્લાઓ દેખાય છે. તેઓ માત્ર ઘણી બધી અસુવિધા લાવે છે, પણ પીડા પણ લાવે છે.

રાહત માટે, કાચા બટાકાને છીણીને અડધા કલાક માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવવું જોઈએ. આવી ઘટના હાથ ધરવાથી પીડામાં નોંધપાત્ર રાહત થશે અને નવા ફોલ્લાઓના દેખાવને અટકાવશે.

રેસીપી નંબર 4

બટાકાના લોટનો ઉપયોગ હીલિંગ સુથિંગ પાવડર તરીકે કરી શકાય છે. જો તડકામાં રહ્યા પછી ચહેરાની ત્વચા લાલ થઈ જાય છે, તો બળતરાને રોકવા માટે તમારે બટાકાના લોટ સાથે ત્વચાનો પાવડર કરવો જોઈએ. બળેલા નાકના કિસ્સામાં પણ તમે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ચા

બર્ન્સની સારવારમાં ચા એક વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત એપિડર્મિસ પર મજબૂત રીતે ઉકાળેલા પ્રવાહીમાં પલાળેલા કપાસના સ્વેબને લાગુ પાડવો જોઈએ. આ લોશન પીડાને દૂર કરવામાં અને બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આ ક્રિયાને દિવસમાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તિત કરો.

તમે હીલિંગ ચાના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, ઉકળતા પાણીના ક્વાર્ટર ગ્લાસમાં એક ચમચી ચા ઉકાળો. ચાના પાંદડા ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી બેસી રહેવું જોઈએ. તમારે માત્ર કુદરતી ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી ચાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

હર્બલ ડેકોક્શન્સ

સનબર્ન માટે ઉપયોગમાં લેવાતી જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ થાય છે:

• કેમોલી;
• કેલેંડુલા;
• ઓક છાલ;
• સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ.

તેઓમાંથી બનાવવામાં આવે છે હીલિંગ પ્રેરણાઅને ઇન્ફ્યુઝન કે જેનો ઉપયોગ કોમ્પ્રેસ તરીકે થઈ શકે છે. આ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરીને પૂરતી સંખ્યામાં વાનગીઓ છે.

રેસીપી નંબર 1

0.5 લિટર ઉકળતા પાણીમાં 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કેમોલી રેડો અને અડધા કલાક માટે પલાળવા માટે છોડી દો. આ પછી, સૂપને ઠંડુ થવા દો. કોટન પેડને પ્રવાહીમાં પલાળી રાખો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને સાફ કરો.

રેસીપી નંબર 2

ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ હર્બ રેડો. દવાને 15 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. આ પછી, તરત જ તાણ અને તમે અસરગ્રસ્ત ત્વચાને સાફ કરી શકો છો.

રેસીપી નંબર 3

ઓકની છાલના 3 ચમચી એક ગ્લાસ પાણીમાં રેડો, બધું ઉકાળો અને 30 મિનિટ માટે પલાળવા માટે છોડી દો. પછી હીલિંગ એજન્ટતાણ, તેને ઠંડુ થવા દો અને કોમ્પ્રેસ માટે પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દર 10 મિનિટમાં એક કલાક માટે કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.

રેસીપી નંબર 4

એક ચમચી કેલેંડુલા ફૂલો પર 1 કપ ઉકળતા પાણી રેડવું. 25 મિનિટ માટે રેડવું છોડી દો. 15 મિનિટ માટે દિવસમાં ત્રણ વખત કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો.

તેનું ઝાડ

1:50 ના ગુણોત્તરમાં ફળના બીજ પર બાફેલું પાણી રેડવું. કન્ટેનરને 5 મિનિટ માટે હલાવો. બધી ક્રિયાઓ પછી, તાણ કરવાની ખાતરી કરો. પરિણામી મ્યુકોસ પ્રેરણાનો ઉપયોગ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોની સારવાર માટે દિવસમાં બે વાર થવો જોઈએ. 10 મિનિટના અંતરાલ સાથે તમામ પગલાંઓ 3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

આવા સરળ વાનગીઓપરંપરાગત દવા દર્દીની સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરશે અને બર્ન પછી અનિચ્છનીય પરિણામોને ટાળવાનું શક્ય બનાવશે. સર્જીકલ થેરાપી સાથે દવાની સારવારની જરૂર રહેશે નહીં.

એવી કોઈ વ્યક્તિ નથી કે જેને તેના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર સનબર્ન ન મળ્યું હોય. જો કે, એક સુંદર, બ્રોન્ઝ ટેન મેળવવાની ઇચ્છા પર કબજો જમાવી લે છે અને અમે, ભૂતકાળના અનુભવ અને કોસ્મેટિક સનસ્ક્રીનને અવગણીને, તે જ ભૂલોનું પુનરાવર્તન કરીએ છીએ. અમારી ટીપ્સ તમને ઘરે સનબર્નની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે અંગે મદદ કરશે.

ઉનાળો એ કુલ વેકેશનનો સમય છે. ઉનાળામાં તમારે ત્યાં હોવું જરૂરી છે જ્યાં રેતી પર વિસ્તરેલી વેકેશનર્સની રાહને હળવા તરંગો ચાટતા હોય. તમારી અડધી વેકેશન છાયામાં ન પસાર કરવા માટે, તમારી જાતને પેરેઓથી સૂર્યથી બચાવવા માટે, ભૂલશો નહીં કે પ્રથમ દિવસોમાં, સનબર્નને કારણે સૂર્યનો સંપર્ક જોખમી છે.

શિયાળા દરમિયાન, ત્વચાની બાહ્ય ત્વચા નવીકરણ થાય છે, મેલાનિન રંગદ્રવ્ય, જે ઉનાળામાં સૂર્યની કિરણો હેઠળ ઉત્પન્ન થાય છે અને તેનાથી આપણને રક્ષણ આપે છે, તે ટેન સાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

માર્ગ દ્વારા, આફ્રિકનો આખું વર્ષ તેનું ઉત્પાદન કરે છે, તેથી ઘેરો રંગત્વચા, અને યુરોપિયનોમાં - ફક્ત પ્રભાવ હેઠળ સૂર્ય કિરણો.

આઉટડોર મનોરંજન સીઝનની શરૂઆતમાં, નદીઓ અને જળાશયોની નજીક, સૌર પ્રવૃત્તિ તેની ટોચ પર છે. શિયાળા પછી સૂર્યનો પ્રથમ સંપર્ક ન્યૂનતમ હોવો જોઈએ - લગભગ અડધો કલાક. બધું ફોટોટાઇપ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે - સૂર્યની કિરણો માટે ત્વચાના બાહ્ય કોષોની વ્યક્તિગત સંવેદનશીલતા. ત્વચા, આંખ અને વાળનો રંગ જેટલો હળવો હશે તેટલું સનબર્ન થવાનું જોખમ વધારે છે.

ગરમી અને સનબર્ન માટે પ્રથમ સહાય

પ્રખ્યાત બીચ પર પહોંચ્યા પછી, અમે બપોરના તડકામાં રેતી પર લંબાવીને, આરામનો આનંદ માણીએ છીએ. લિયોનાર્ડો દા વિન્સીના પ્રખ્યાત ચિત્રમાં વિટ્રુવિયન મેનની જેમ, અમે અમારા હાથ અને પગ બાજુઓ પર ફેલાવીને, અમારા શરીરને શક્ય તેટલું ખુલ્લા કરીને કલાકો સુધી ઊભા રહીએ છીએ.

મોજાં અને ઠંડી દરિયાઈ પવનની સાથોસાથ આરામ કરવાથી, આપણે આપણી તકેદારી ગુમાવી દઈએ છીએ, અને ટૂંકા ગાળામાં આપણે "ટામેટાંના સ્વામી" બની શકીએ છીએ.

જો તમે પહેલેથી જ સનબર્ન છો તો સનબર્ન માટે પ્રથમ સહાય:

1. સૂર્યથી છુપાવો, પ્રાધાન્ય ઠંડા ઓરડામાં, પરંતુ એર કન્ડીશનીંગ હેઠળ નહીં, જેથી તાપમાનના વિરોધાભાસથી શરદી ન આવે.
2. પીવો વધુ પાણી.
3. સ્નાનમાં પલાળી રાખો અથવા એ ઠંડા ફુવારોજેલ અને વોશક્લોથ વગર.
4. તમે તમારી જાતને ભીની, ઠંડી ચાદરમાં લપેટી શકો છો જેથી ત્વચાની ગરમી અને બળતરાથી રાહત મળે.
5. તમારે બળી ગયેલા વિસ્તારોને તૈલીય પ્રવાહીથી ગંધવા જોઈએ નહીં, તે ત્વચાની સપાટી પર એક અભેદ્ય ફિલ્મ બનાવશે અને છિદ્રોને બંધ કરશે, અને આલ્કોહોલ સોલ્યુશન્સનિર્જલીકૃત.
6. સનબર્નની ડિગ્રી નક્કી કરો:

• હું ડિગ્રી કરું છું - ઠંડી, ત્વચાની લાલાશ અને અપ્રિય પીડાદાયક સંવેદનાઓ સાથે,
• II ડિગ્રી - ત્વચા પર નાના અને મોટા ફોલ્લાઓ, બર્નિંગ, તાવ, પીડા સાથે.

માનવતાએ ઉપલબ્ધ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને "સૌર આગ પીડિતો" ની સારવારમાં વ્યાપક અનુભવ સંચિત કર્યો છે. તબીબી પુરવઠોબળી જવાથી, પીડિતની ત્વચાને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરવામાં સક્ષમ.

ઘરે સનબર્નની સારવાર

શું તમે બળી ગયા છો અને ભયંકર અનુભવો છો? દુખાવો દૂર કરવા અને ખરાબ ટેન પછી છાલ ન નીકળવા માટે તમારે સનબર્ન પર અરજી કરવાને બદલે શું કરવું જોઈએ?

સનબર્ન માટે પરંપરાગત ઉપાયો

ઘરમાં હંમેશા એવા ઉત્પાદનો હોય છે જે લાલાશને દૂર કરે છે, પીડા ઘટાડે છે અને બાહ્ય ત્વચાના કોષોને જીવન આપતી ભેજ પહોંચાડે છે.

• ડેરી ઉત્પાદનો

લાભ કે નુકસાન આથો દૂધ ઉત્પાદનો- પ્રશ્ન ચર્ચાસ્પદ છે. દરેકને યાદ છે કે દાદીમાએ કેવી રીતે અમારા બળેલા નાક પર ખાટી ક્રીમ લગાવી હતી; હવે એવું માનવામાં આવે છે કે ચરબી ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરે છે અને પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા માટે ઉત્તમ વાતાવરણ બનાવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, બર્નિંગ અને શુષ્ક ત્વચાને દૂર કરવા માટે ઓછી ચરબીવાળા દહીં અથવા દહીંનો ઉપયોગ સુખદ ઉપાય તરીકે થઈ શકે છે.

• કાચા શાકભાજી

દરેક વ્યક્તિના ઘરમાં શાકભાજી હોય છે: બટાકા, ગાજર, ઝુચીની અથવા કોળું. છીણી અથવા બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને, અમે વનસ્પતિ પ્યુરી બનાવીશું, આવી પેસ્ટ કોમ્પ્રેસ માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે, ત્વચાને ભેજ અને ઠંડક પ્રાપ્ત થશે, પીડા અદૃશ્ય થઈ જશે - ફોલ્લાઓ સાથે ગંભીર બર્નના કિસ્સામાં, તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. રસ

• સોડા, બટેટા અથવા કોર્ન સ્ટાર્ચ

ઓરડાના તાપમાને પાણીથી સ્નાન ભરો, સ્ટાર્ચ જેલી અને સોડા ઉમેરો, પીડા અને લાલાશ ઘટે ત્યાં સુધી થોડીવાર સૂઈ જાઓ. મકાઈ અથવા બટાકાના સ્ટાર્ચમાંથી બનેલી જેલી બળી ગયેલી જગ્યાઓ પર લગાવી શકાય છે, અને તે સુકાઈ જાય પછી, કોગળા કરો અને ફરીથી લાગુ કરો.

• કુંવાર રસ કોમ્પ્રેસ

કુંવાર - અસરકારક ઉપાયસનબર્ન સામે, તમે પાંદડાનો ટુકડો લઈ શકો છો, તેને કાપી શકો છો અને અરજી કરી શકો છો અંદરત્વચા માટે. જો બર્નની સપાટી મોટી હોય, તો સુતરાઉ કાપડ પર કુંવારનો પલ્પ મદદ કરશે - બળી ગયેલી જગ્યા પર લાગુ કરો.

• ટામેટાંનો રસ

ટામેટાનો રસ સનબર્ન અને ડિહાઇડ્રેટેડ ત્વચા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે; અસરકારક કોમ્પ્રેસ બનાવવા માટે તેને ઓછી ચરબીવાળા દહીં સાથે ભેળવી શકાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જે લોકો ખાય છે ટામેટાંનો રસઓછી વાર બર્ન કરો.

• જરદાળુ ફળ કોમ્પ્રેસ

જરદાળુ ફળોમાં નરમાઈ, નર આર્દ્રતા, હીલિંગ અસર હોય છે. પાકેલા જરદાળુના પલ્પમાંથી પ્યુરી બનાવો અને બળી ગયેલી જગ્યા પર લગાવો, સૂકાય ત્યાં સુધી છોડી દો, પછી કોગળા કરો.

• કેળ - કુદરતી એનેસ્થેસિયા

કેળના પાંદડા અથવા ઉકાળો અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત એપિડર્મલ કોશિકાઓના સોજો અને બળતરાથી રાહત આપે છે. એક પાંદડાને ફાડી નાખો, તેને વહેતા પાણીની નીચે ધોઈ લો અને તેને બર્ન પર લાગુ કરો, પ્રક્રિયા ઘણી વખત કરો, પીડા ઓછી થઈ જશે.

• લીલી ચા

ગ્રીન ટી કોમ્પ્રેસ શાંત અસર ધરાવે છે. લીલી ચા ઉકાળો, સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં ચાના પાંદડામાં પલાળેલા ટેમ્પન લગાવો, ફક્ત તેને ઠંડુ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

તમારી ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં જુઓ અને શોધો ઔષધીય વનસ્પતિઓ- કેમોલી અને ફુદીનાના ઉકાળોમાંથી બનાવેલ લોશન તમને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે અગવડતા, બર્નના પરિણામો.

સનબર્ન માટે દવાઓ

• સનબર્ન માટે શ્રેષ્ઠ સમય-પરીક્ષણ ઉપાય છે પેન્થેનોલ.

માં દવા ઉપલબ્ધ છે વિવિધ સ્વરૂપો: ક્રીમ, જેલ, મલમ. એરોસોલનો ઉપયોગ કરવો સૌથી અનુકૂળ છે - સ્પ્રેને તમારા હાથથી સ્પર્શ કર્યા વિના, પીડા કર્યા વિના ત્વચા પર લાગુ કરો.

ફીણના સ્વરૂપમાં તેની નાજુક સુસંગતતામાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, એનાલજેસિક અસર હોય છે અને તેમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને ફરીથી ઉત્પન્ન કરી શકે છે.

• સનબર્ન ક્રીમ એવલિન સન અથવા S.O.S

નવીન આધુનિક ઉપાયબળે થી ઝડપી અભિનય, સેલ્યુલર સ્તરે ત્વચાની પુનઃસ્થાપનામાં ભાગ લે છે, સુખદ ઠંડક અને એનાલજેસિક અસર ધરાવે છે.

• સનબર્ન મલમ બેપેન્ટેન

એક દવા જે તેની મૂળ રચના અને કુદરતી ઘટકોની હાજરીને કારણે પ્રથમ વખત કામ કરે છે. મલમમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. શું મહત્વનું છે, Bepanten પાસે નથી આડઅસરો. તેના અનન્ય સૂત્રની અસરો માટે આભાર, તમે અગવડતા વિશે ભૂલી જશો.

• એલો જેલ

કુદરતી કુંવારના રસના અર્ક પર આધારિત જેલ ત્વચાને નરમ પાડે છે, મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ઠંડુ કરે છે.

મુખ્ય ઘટક સાથે સૌંદર્ય પ્રસાધનો - કુંવારનો રસ - સેકન્ડ-ડિગ્રી બર્ન સાથે ત્વચાની બાહ્ય ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરો. જેલ લાગુ કર્યા પછી, તમે પ્રથમ વખત ઉત્પાદનની અસર અનુભવશો. સનબર્ન પછી, ઘણા દિવસો સુધી સીધો સૂર્યપ્રકાશ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.

બીચ પર હંમેશા બાફેલી ક્રેફિશ જેવી ત્વચાવાળા ઘણા લોકો હશે, જેઓ બળી જવા છતાં સનબેથ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, જેના કારણે વેકેશનર્સના ગૂઝબમ્પ્સ અને કોયડારૂપ દેખાવ થાય છે. આ "બહાદુર" લોકો જાણતા નથી અથવા જાણવા માંગતા નથી કે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ સ્ત્રોત બની શકે છે ઓન્કોલોજીકલ રોગો, અને બળી ગયેલી ત્વચા વિવિધ ચેપ માટે નબળા અવરોધ બની જાય છે.

બાળકોમાં સનબર્ન

અમે, માતાપિતા, અમારા બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છીએ. વેકેશનમાં તમારા બાળકો સાથે નદી, સમુદ્ર અથવા દેશમાં જતી વખતે સાવચેત રહો, ખાતરી કરો કે બાળકની ત્વચા અને ચહેરો સનસ્ક્રીનથી સુરક્ષિત છે.

જો બાળક 6 મહિનાથી વધુનું હોય તો તમે સૂર્ય વિરોધી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને આશ્ચર્યની વાત નથી કે, એક પણ સમજદાર માતા આવા બાળકને સૂર્યસ્નાન કરશે નહીં.

જો તમારા બાળકને સનબર્ન થાય છે, તો ઘરે પ્રાથમિક સારવાર અને સારવાર પુખ્ત વયના લોકો માટે લગભગ સમાન છે - સ્નાન, ઠંડા રૂમાલ અને વેસેલિન, વનસ્પતિ અથવા પ્રાણીની ચરબી વગર. તમારા બાળકને વધુ પાણી આપો; તડકામાં રહેવાથી શરીર ઘણું પ્રવાહી ગુમાવે છે જેને ફરી ભરવાની જરૂર હોય છે અને ગોળીઓ પેરાસીટામોલતાવમાં રાહત આપશે, પરંતુ, સૌથી અગત્યનું, જો તમારા ઘરમાં બાળક હોય, તો ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં હંમેશા એરોસોલ હોવું જોઈએ. પેન્થેનોલસનબર્ન થી.

સનબર્ન ફોટો

જો તમે ગરમ દેશોમાં વેકેશન પર અથવા તમારા પોતાના ઘરે સૂર્યસ્નાન કરતી વખતે તમારો મૂડ બગાડવા માંગતા ન હોવ, તો સનસ્ક્રીન પર સ્ટોક કરો અને બપોર પહેલા અથવા મોડી સાંજે સનબેથ કરો. બીચ પર જતી વખતે છત્રી, ટોપી અને સનસ્ક્રીન લેવાનું ભૂલશો નહીં.

વિડિઓ: "જો તમને સનબર્ન થાય તો શું કરવું?"

બહાર ઉનાળો છે - તે સમય જ્યારે દરેક વ્યક્તિ સૂર્યની ગરમ કિરણોમાં ધૂમ મચાવવા માંગે છે અને એક સુંદર, પણ ટેન મેળવવા માંગે છે. જો તમારી ત્વચા તડકામાં બળે છે, તમારું તાપમાન વધે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, તમને ઠંડી લાગે છે, તો પછી તમને સનબર્ન છે.

તેથી, પ્રથમ ડિગ્રીસનબર્ન ત્વચાની સહેજ લાલાશ, સહેજ ખંજવાળની ​​લાગણી સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને કોઈ જટિલતાઓનું કારણ નથી.

IN બીજી ડિગ્રીસનબર્ન એ વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે જેને સારવારની જરૂર છે. તે ફોલ્લાઓની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે સૂર્યસ્નાન કર્યાના થોડા કલાકો પછી દેખાય છે (લગભગ 6 કલાક) અને નોંધપાત્ર સ્થાનિક પીડા.

જો ફોલ્લા નાના હોય, તો તમે તેની જાતે સારવાર કરી શકો છો. જો તેઓ મોટા હોય, અને વધુમાં, બળી ગયેલી વ્યક્તિ અસ્વસ્થતા, ઉબકા, ચક્કર આવવા લાગે છે, ગરમી, જેનો અર્થ છે કે તાત્કાલિક તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે.

સનબર્નના પરિણામે, ત્વચાના રક્ષણાત્મક સ્તરને નુકસાન થાય છે, તે નિર્જલીકૃત બને છે, તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, ઝીણી કરચલીઓથી ઢંકાય છે અને ચેપનો નબળી રીતે પ્રતિકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. બર્ન પછી હળવી ડિગ્રીફોટોોડર્મેટોસિસ ઘણીવાર વિકસે છે, અને ગંભીર બર્ન પછી, અલ્સર અને અન્ય ધોવાણ ઘણીવાર રચાય છે.

જો તમે ગંભીર રીતે સનબર્ન છો, તો તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે સોજો થતો નથી. જો તેઓ ચહેરા અથવા ગરદન પર દેખાય છે (શરીરના આ વિસ્તારોમાં બળી જવાને કારણે), તો તેઓ શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે.

ઉપરાંત, હાથ અને પગની ચામડીના મોટા ભાગોમાં નોંધપાત્ર બર્નિંગ સાથે, રક્ત પરિભ્રમણ ક્યારેક ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે, જે અંગોની આંશિક નિષ્ક્રિયતા ઉશ્કેરે છે અથવા, તેનાથી પણ ખરાબ, ત્વચાની વાદળી વિકૃતિકરણ. આ દુર્લભ કિસ્સાઓ છે અને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે.

જો તમને સનબર્ન હોય તો શું કરવું?

સનબર્ન પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમારે તમારી સ્થિતિને દૂર કરવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની જરૂર છે. શ્રેષ્ઠ - ઘરની અંદર સૂર્યના સળગતા કિરણોથી છુપાવો,જો આ અશક્ય છે, તો પડછાયામાં જાઓ અને શાંતિની ખાતરી કરો.

પછી તે સલાહભર્યું છે ઠંડો ફુવારો લો,જે તાત્કાલિક રાહત લાવશે. સાચું, તમારે કાળજીપૂર્વક તરવાની જરૂર છે જેથી ત્વચાના પહેલાથી ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારોની સ્થિતિ વધુ ખરાબ ન થાય. તેથી, મીરસોવેટોવના વાચકોએ યાદ રાખવું જોઈએ કે સાબુ, શેમ્પૂ અને અન્ય શાવર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તેમાં સૂકવણીના ગુણધર્મો છે. જો જરૂરી હોય તો, તમે ફક્ત બેબી સાબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સનબર્ન માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવુંનિર્જલીકરણ અટકાવવા માટે. પ્રથમ, તમારે તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. જો બળતરા હળવી હોય, તો તમારી જાતે સામનો કરવા માટે તૈયાર કરો; જો તે ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટરને ક્યાં શોધવું તે વિશે વિચારો.

સનબર્ન ત્વચાની સારવાર અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે. કેટલાક લોકો દવાઓ પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય સંતુષ્ટ છે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ. ચાલો બંને વિકલ્પો ધ્યાનમાં લઈએ.

ઔષધીય સારવાર

ત્વચાને કેટલી ખરાબ રીતે નુકસાન થાય છે તેના આધારે, તમે ઑફર કરી શકો છો વિવિધ પ્રકારોસારવાર તેથી, જો તે માત્ર થોડું બળી ગયું હોય, તો હીલિંગ ક્રિમ કે જે ઠંડક, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર ધરાવે છે અને ખંજવાળ દૂર કરે છે તે સંપૂર્ણપણે મદદ કરશે.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉત્પાદનો તે છે જે સમાવે છે પેન્થેનોલ.તે જેલ, ક્રીમ અથવા સ્પ્રે તરીકે વેચી શકાય છે. તેને જાડા સ્તરમાં લાગુ કરવાની અને શોષણ પછી તેને નવીકરણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે, જેનો આભાર તમે એક દિવસમાં તમારી સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકો છો.

જો કે, ગંભીર બર્ન્સ માટે તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે સોલકોસેરીલ.તે ફોલ્લાઓ અને તિરાડોના દેખાવ સાથે ત્વચાને નોંધપાત્ર નુકસાન સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે. સોલકોસેરીલ ત્વચાના પુનર્જીવનને વેગ આપે છે અને પેશી ચયાપચયને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે.

જો બળી ગયેલી ત્વચા ખૂબ પીડાદાયક હોય, તો પેઇનકિલર્સ લેવાનું પ્રતિબંધિત નથી. IN આ બાબતેફિટ આઇબુપ્રોફેન અથવા એસ્પિરિન.જો કે, તમારે તેમની સાથે દૂર ન થવું જોઈએ.

કેટલીકવાર સારવારનો કોર્સ શરૂ કરવાનો અર્થ થાય છે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ (ઉદાહરણ તરીકે, સુપ્રાસ્ટિન), કારણ કે સનબર્નને સૂર્યમાંથી યુવી કિરણોના સંપર્કની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા તરીકે ગણવામાં આવે છે. પરંતુ માત્ર ડૉક્ટર જ આ નક્કી કરી શકે છે.
બળી ગયેલી ત્વચા શુષ્કતામાં વધારો થવાથી સામાન્ય ત્વચાથી અલગ છે, અને તેથી તેને મલમ સાથે લ્યુબ્રિકેટ કરી શકાય છે. કેલામાઇનઆ પદાર્થમાં બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો છે, ફોલ્લાઓને સૂકવી નાખે છે, ખંજવાળ દૂર કરે છે, ત્વચાની પુનર્જીવિત ક્ષમતાઓ વધે છે અને એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે, બળતરાની અસરોને અટકાવે છે.

અન્ય બાબતોમાં, જો તમને ગંભીર સનબર્ન થાય છે, તો તમારે વિટામિન E પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તે ક્રીમમાં હાજર હોઈ શકે છે, અથવા તે વેચવામાં આવી શકે છે. અલગ ફોર્મમૌખિક વહીવટ માટે. ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા અગાઉ ક્યારેય નહીં
વિટામિન્સની વધેલી માત્રાની જરૂર છે.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

કેટલાક લોકોને દવાઓમાં બહુ વિશ્વાસ નથી, અને તેથી તેઓ વડીલો અને હર્બાલિસ્ટની સલાહ સાંભળવાનું વલણ ધરાવે છે જે કોઈપણ બિમારી માટે કુદરતી ઉપચાર શોધી શકે છે. તેથી અહીં પણ, લોકો દાઝી જવાના ઘણા ઉપાયો જાણે છે, જો કે, તે બધા જ તેટલા ઉપયોગી નથી જેટલા લાગે છે.

શરૂઆતથી જ હું તમારું ધ્યાન સરકો અને ખાટા ક્રીમ તરફ દોરવા માંગુ છું. તેઓ ઘણી વાર ઉપયોગમાં લેવાય છે, પરંતુ હંમેશા ઇચ્છિત પરિણામ આપતા નથી.

વિનેગરત્વચાને સૂકવી નાખે છે, અને, જેમ આપણે પહેલેથી જ કહ્યું છે, બળી ગયેલી સ્થિતિમાં તે પહેલેથી જ શુષ્ક છે. તેથી, બર્ન્સ માટે, તેનો બિલકુલ ઉપયોગ ન કરવો અથવા ફક્ત હળવા લાલાશ માટે તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

ખાટા ક્રીમ સાથે ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરવું એ સનબર્નને દૂર કરવાની સૌથી લોકપ્રિય રીતોમાંની એક છે. પરંતુ અહીં એક મોટી પરંતુ છે. ખાટી મલાઈ- ચરબીયુક્ત ઉત્પાદન (જેમ કે વનસ્પતિ તેલ), અને તેથી તે કોષોમાં ઓક્સિજનના પ્રવાહને અટકાવે છે. અલબત્ત, તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ માત્ર ન્યૂનતમ નુકસાન સાથે અને જો તેમાં ચરબી ઓછી હોય તો તે વધુ સારું છે.

મોટા ફોલ્લાઓ માટે, ખાટા ક્રીમ બિનસલાહભર્યા છે!

ખાટા ક્રીમનું એનાલોગ ઓછી ચરબીવાળા કીફિર છે. તે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ થાય છે, અને જલદી તે સૂકવવાનું શરૂ કરે છે, તેમાં ડૂબેલા કપાસના સ્વેબથી સાફ કરો. સ્વચ્છ પાણી. આ પછી, કીફિરને ફરીથી લાગુ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
કાચા અને બાફેલા બંને બટાકાનો ઉપયોગ કરવો પણ સારું છે. હા, અને તમે બટાકાની સ્ટાર્ચ પણ ખરીદી શકો છો.
કાચા બટાકાને છીણવામાં આવે છે, ઠંડુ કરવામાં આવે છે અને ચીઝક્લોથ પર મૂકવામાં આવે છે. પરિણામી કોમ્પ્રેસ 15 મિનિટ માટે બર્ન પર લાગુ થાય છે.

બીજી રીત- બટાકાને તેની છાલ, છાલ અને મેશમાં બાફી લો. તેમાં ખાટી ક્રીમ ઉમેરો અને સારી રીતે હલાવો. સગવડ માટે, તમે બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મિશ્રણ બળી ગયેલા વિસ્તારોમાં 30 મિનિટ માટે લાગુ પડે છે. આ પછી, ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

બટાકાની સ્ટાર્ચતમે દિવસમાં ઘણી વખત ત્વચાના લાલ રંગના વિસ્તારો પર છંટકાવ કરી શકો છો. જો ઇચ્છિત હોય, તો સ્ટાર્ચને પાણીથી સહેજ પાતળું કરીને તેમાંથી કોમ્પ્રેસ બનાવો.

કોબી.તેઓ કહે છે કે કોબીના પાંદડા ખંજવાળને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે, પીડા અને સોજો ઘટાડે છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેમને ઉકળતા પાણીથી ડૂસવું આવશ્યક છે (તેઓ વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનશે) અને પટ્ટા સાથે લપેટીને વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો.

અત્યંત કાર્યક્ષમ લોશનલીલી ચામાંથી, કેમોલી, લવંડર અથવા કેલેંડુલાનું પ્રેરણા.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે કુંવારના રસના ઉમેરા સાથે ગ્રીન ટીની કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરી શકો છો. જાળીને આ મિશ્રણમાં પલાળીને બળી ગયેલી જગ્યાઓ પર 5 મિનિટ સુધી લગાવવામાં આવે છે.

કુંવાર રસસામાન્ય રીતે, તે આવા કિસ્સાઓમાં ખૂબ જ સારી રીતે મદદ કરે છે. તેથી, વધુ ત્યાં છે, વધુ સારું.
તમારે ચહેરાના માસ્કમાં મુખ્ય ઘટક તરીકે તાજી કાકડીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. સૌપ્રથમ તેને છીણીને ત્વચા પર 15 કે 20 મિનિટ સુધી લગાવો.

ઉત્પાદનો કે જે હજુ પણ વાપરી શકાય છે અનાજઆ પોર્રીજના 4 ચમચી ઉકળતા પાણીના 100 ગ્રામમાં બાફવામાં આવે છે અને ગરમ હોય ત્યારે ત્વચા પર લાગુ પડે છે. આને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો, પછી પાણીથી કોગળા કરો અને ઉદારતાથી મોઇશ્ચરાઇઝર વડે ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરો.

અને અંતે, હું તે નોંધવા માંગુ છું કેટલાક બળે સામે વોડકા અથવા આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે.તેઓ ફુવારો પછી તરત જ ખંજવાળવાળા વિસ્તારોને લુબ્રિકેટ કરવા માટે વપરાય છે, અને બીજા દિવસે લાલાશનો કોઈ નિશાન બાકી નથી.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ સ્થિતિમાં પરત કરવાની ખરેખર ઘણી રીતો છે. તમારે ફક્ત આ મુદ્દાને સમજદારીપૂર્વક અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, ડૉક્ટર પાસે જવામાં વિલંબ કરશો નહીં.

જ્યારે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવે ત્યારે સનબર્ન એ બાહ્ય ત્વચાના ઉપલા સ્તરને નુકસાન થાય છે. જ્યારે સૂર્ય તેની ટોચ પર હોય ત્યારે લાંબા સમય સુધી સીધા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં રહેવાથી ત્વચા બળી શકે છે.

બર્ન પછી, કેટલાક ઉપકલા કોષો મૃત્યુ પામે છે અને છાલ બંધ કરે છે, જે પીડા સાથે છે. સગવડ કરવા માટે અપ્રિય લક્ષણો, સનબર્ન માટે પીડા રાહતનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનો કે જે સનબર્નના પરિણામોને દૂર કરે છે

પેન્થેનોલ

બાહ્ય ઉપયોગ માટેનું ઉત્પાદન મલમ, ક્રીમ અથવા સ્પ્રે જેવા સ્વરૂપોમાં આવે છે. બર્ન્સની સારવાર માટે, સ્પ્રે વધુ યોગ્ય છે, જે અઠ્ઠાવન અથવા એકસો ત્રીસ ગ્રામના એલ્યુમિનિયમ કેનમાં પેક કરવામાં આવે છે. દવા રિપેરેટિવ્સના જૂથની છે, ઉણપને ફરીથી ભરે છે પેન્ટોથેનિક એસિડ, જેમાં તે વળે છે, શરીરના પેશીઓમાં ઝડપથી શોષાય છે, પછી પ્લાઝ્મા પ્રોટીન સાથે સંયોજિત થાય છે.

ડ્રગ ડેક્સપેન્થેનોલનો સક્રિય ઘટક સેલ્યુલર ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, ઉપકલા કોષોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને સાજા કરે છે.

અરજી:

પેન્થેનોલ સતત ભીના થતા જખમો પર ન લગાવવું જોઈએ. તેનો ઉપયોગ એવા લોકો માટે બિનસલાહભર્યું છે જેઓ ડ્રગના ઘટકો પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં તે કારણ બની શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા.

બેપેન્ટેન

સાડા ​​ત્રણ, ત્રીસ કે સો ગ્રામની નળીઓમાં પાંચ ટકા ક્રીમના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. ઉત્પાદનનો રંગ પીળો રંગની સાથે સફેદ છે, ચોક્કસ ગંધ, નરમ, સ્થિતિસ્થાપક માળખું ધરાવે છે. સનબર્નની પીડાનાશક અસર માટે દવાનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ થાય છે, ઉપકલાનું ઝડપી પુનર્જીવન પ્રદાન કરે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓમાં સંશ્લેષણ પ્રક્રિયાઓને વધારે છે.

મૂળભૂત સક્રિય પદાર્થડેક્સપેન્થેનોલ, જે સેલ્યુલર મેટાબોલિઝમને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઉત્પાદનમાં સહાયક તત્વો પણ શામેલ છે:

• cetyl અને stearyl આલ્કોહોલ;
• isopropyl myristate;
• પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ;
• પોટેશિયમ cetylphosphate અને અન્ય.

અરજી:

• મલમ બાહ્ય રીતે લાગુ પડે છે, બર્ન વિસ્તાર પર પાતળા સ્તરને લાગુ પડે છે;
• દવાનો ઉપયોગ દિવસમાં એકથી બે વખત થાય છે;
• સારવારનો કોર્સ દર્દીની ત્વચાના પુનર્જીવનની ડિગ્રી પર આધારિત છે.

જ્યારે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી અતિસંવેદનશીલતાઘટકો માટે દવા. કેટલીકવાર મલમ ત્વચા પર એલર્જીક ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે.

ઓલાઝોલ

એક એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવા કે જે બળી ગયેલી ત્વચા પર એનાલજેસિક અસર ધરાવે છે, બાહ્ય ત્વચામાંથી પ્રોટીન પ્રવાહીના પ્રકાશનને અટકાવે છે અને પેશીઓમાં પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે. માટે ઉપાય સ્થાનિક એપ્લિકેશનસાઠ, એંસી, એકસો અને વીસ ગ્રામના એરોસોલ કેનમાં સ્પ્રેના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.

સ્પ્રેમાં નીચેના પદાર્થો શામેલ છે:

• સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ;
• બોરિક એસિડ;
• બેન્ઝોકેઈન;
• ક્લોરામ્ફેનિકોલ;
• એનેસ્થેસિન;
• લેનોલિન નિર્જળ;
• ટ્રાયથેનોલામાઇન.

આ ઘટકોનો આભાર, પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને બર્ન પછીના ઘા રૂઝ આવે છે.

અરજી:

• સ્પ્રે ફીણ ક્ષતિગ્રસ્ત સપાટી પર સમાનરૂપે લાગુ પડે છે;
• આ પ્રક્રિયા એક દિવસમાં ચાર વખત હાથ ધરવામાં આવે છે;
• બર્નની તીવ્રતાના આધારે, દવાનો ઉપયોગ દરરોજ અથવા દર બે દિવસમાં એકવાર થાય છે.

ઉત્પાદનને ત્વચાના મોટા વિસ્તારોમાં લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો દર્દી આ દવાના ઘટકો પ્રત્યે અસહિષ્ણુ હોય તો તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ, કિડનીની સમસ્યાવાળા લોકો માટે બિનસલાહભર્યું છે.

રાડેવિટ

માં મલમ વપરાય છે જટિલ ઉપચારસનબર્ન પછી દુખાવો દૂર કરવા માટે, પાંત્રીસ ગ્રામ ટ્યુબમાં ઉપલબ્ધ છે. ક્રીમ વધારે છે રક્ષણાત્મક કાર્યોત્વચા, બળતરાથી રાહત આપે છે, બાહ્ય ત્વચાના ઉપલા સ્તરોને નરમ પાડે છે અને moisturizes, તેમના પુનઃસ્થાપનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઉત્પાદનમાં શામેલ છે:

• રેટિનોલ;
• ટોકોફેરોલ;
• ergocalciferol.

અરજી:

થેરપીને અન્ય દવાઓ સાથે જોડવી જોઈએ નહીં જેમાં વિટામિન્સ હોય. જો સમાંતર લેવામાં આવે છે હોર્મોનલ એજન્ટો, આ સારવારની અસરકારકતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.

હાયપરવિટામિનોસિસ અથવા મલમના ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ધરાવતા દર્દીઓ દ્વારા ક્રીમનો ઉપયોગ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. ભાગ્યે જ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.

સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ

સુખદ સુગંધ સાથે તેજસ્વી પીળા રંગનું તેલયુક્ત દ્રાવણ પચાસ મિલીલીટરની બોટલોમાં ઉપલબ્ધ છે. ઉત્પાદનમાં ઍનલજેસિક અને બળતરા વિરોધી અસર છે. સનબર્ન પછી ક્ષતિગ્રસ્ત ઉપકલાને ઝડપથી સાજા કરે છે.

આ દવા દરિયાઈ બકથ્રોન બેરીમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જેમાં બી વિટામિન હોય છે, એસ્કોર્બિક એસિડ, સૂક્ષ્મ તત્વો, કેરોટીનોઇડ્સ અને અન્ય ફાયદાકારક પદાર્થો.

અરજી:

• ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, પ્રથમ તેને furatsilin ઉકેલ સાથે સારવાર કરો;
• પછી જાળીને તેલમાં પલાળી રાખો, તેને બર્ન સાઇટ પર લાગુ કરો અને તેને પાટો વડે સુરક્ષિત કરો;
• હકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી દિવસમાં એકવાર સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

પરંપરાગત દવા બર્ન પછી પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

એલોવેરાનો રસ

છોડનો રસ ઓક્સિજન સાથે કોષોને ખવડાવવાની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે, પેશીઓને પહોંચાડે છે પોષક તત્વોતેમના ઉપચાર માટે જરૂરી છે. કુંવારમાં કાર્બોક્સીપેપ્ટીડેઝ અને બ્રેડીકીનિનેઝ એન્ઝાઇમ હોય છે, જે સનબર્ન પછી પીડા અને બળતરામાં રાહત આપે છે.

અરજી:

• છોડના પાનને સારી રીતે ધોઈ લો, તેને પલ્પમાં કાપી લો, તેનો રસ નીચોવો, જે ત્વચાના બળી ગયેલા વિસ્તારોમાં પાતળા સ્તરમાં લાગુ પડે છે;
• પ્રક્રિયા દિવસમાં બે વાર, સવારે અને સાંજે કરવામાં આવે છે;
• સકારાત્મક પરિણામ દેખાય ત્યાં સુધી સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

તાજા કાકડી સાથે ઘસવું

કાકડીનો રસ ત્વચાના બળેલા વિસ્તારોને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. પીડા એ હકીકતને કારણે ઓછી થાય છે કે કાકડી, ત્વચાના સંપર્કમાં, તેને ઠંડુ કરે છે. ઠંડકની અસર કાકડીમાં રહેલા પદાર્થો દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, આ મેંગેનીઝ, ઝીંક, કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ છે.

અરજી:

• શાકભાજીની સારવાર કરવા માટે, તેને વહેતા પાણીથી કોગળા કરો, તેને સૂકવો અને તેને લંબાઈની દિશામાં ચાર ભાગોમાં વહેંચો;
• રસદાર પલ્પ સાથે ત્વચાને ઘસવું, જે તેના કોરમાં સ્થિત છે;
• આ પ્રક્રિયા એક દિવસમાં ચાર વખત સુધી હાથ ધરવામાં આવી શકે છે પીડા સિન્ડ્રોમ.

ગ્રેટ કેળ કોમ્પ્રેસ

છોડના પાંદડા હીલિંગમાં મદદ કરે છે બર્ન ઘા, પીડા ઘટાડવા, ઘટાડવામાં મદદ કરે છે બળતરા પ્રક્રિયાઓઉપકલા કોષોમાં. કેળમાં એલાન્ટોઈન નામનો પદાર્થ હોય છે, જે મદદ કરે છે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિસનબર્ન પછી ત્વચા.

અરજી:

• કચડી, તાજી ચૂંટેલા પાંદડા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે;
• પ્રક્રિયા વીસ થી ત્રીસ મિનિટ સુધી ચાલે છે;
• તે દિવસમાં ત્રણ વખત દરરોજ હાથ ધરવામાં આવે છે;
• સારવારનો કોર્સ રોગની તીવ્રતા પર આધારિત છે.

કાળી ચાનો ઉપયોગ કરીને લોશન

તાજી કાળી ચાની કોમ્પ્રેસ બળતરા દૂર કરવામાં અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આ પીણામાં સમાયેલ મુખ્ય પદાર્થો ટેનિક એસિડ, થિયોબ્રોમિન છે, જે ઠંડક અને કેટેચિનને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને સાજા કરે છે.

આ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ બળી ગયેલા વિસ્તારોને ધોવા માટે કરી શકાય છે. ત્વચાદિવસમાં ચાર વખત સુધી. સારવાર લગભગ પાંચ દિવસ ચાલે છે.

સારવાર હાથ ધરો દવાઓસૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરવું જોઈએ. જો તમે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને ઉપચાર હાથ ધરતા હોવ, તો એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થાય તો તમારે તેને તરત જ બંધ કરવાની જરૂર છે.

ઉનાળાની રજાઓમાં, લોકો ઘણીવાર સનબર્નથી પીડાય છે. દરેક વ્યક્તિ સમુદ્ર અને જળાશયોમાં સ્વિમિંગ કરતી વખતે તેમની ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવાનો પ્રયત્ન કરતી નથી. આનું કારણ ટૂંકા ગાળામાં ટેન મેળવવાની ઇચ્છા છે. આવી ક્રિયાઓના પરિણામે, લોકો પોતાને ત્રાસ આપે છે. જો તમે સમાન પરિસ્થિતિને મંજૂરી આપો છો, તો તમારે યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાની જરૂર છે. ચાલો ક્રમમાં બધું જોઈએ.

પદ્ધતિ નંબર 1. ઠંડા સ્નાન

1. તળાવમાં સ્વિમિંગ કરતી વખતે, તમને એવું લાગશે નહીં કે તમને સનબર્ન છે. પ્રથમ નજરમાં, તમે ગુલાબી ત્વચા જોશો અને તમે નક્કી કરી શકો છો કે બધું એટલું ડરામણી નથી. થોડા સમય પછી, ઘરે પહોંચ્યા પછી, તમે અનુભવશો પીડાદાયક સંવેદનાઓ. આ તે છે જ્યાં સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.
2. જો ફક્ત તમારા ખભા અથવા તમારા શરીરનો એક નાનો વિસ્તાર બળી ગયો હોય, તો અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કોલ્ડ લોશન લગાવો. બળી ગયેલા શરીરના કિસ્સામાં, તમારે ઠંડા ફુવારો લેવો જોઈએ, અથવા વધુ સારું, સ્નાન કરવું જોઈએ. ઠંડુ પાણી થોડી પીડામાં રાહત આપશે અને કેટલીક બળતરા પ્રક્રિયાને અટકાવશે.
3. સ્નાન કરતી વખતે, ત્વચા તે પાણીને શોષી લેશે જે તે તડકા દરમિયાન ગુમાવે છે. પ્રવાહી પેશીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઠંડા પાણીથી ભરો અને બાથરૂમમાં લગભગ ત્રીજા કલાકનો સમય પસાર કરો. બર્ન થયા પછી સાબુ અને તમામ પ્રકારના સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

પદ્ધતિ નંબર 2. અનાજ

1. ઘણા લોકો જાણે છે કે ઓટમીલ ગણવામાં આવે છે કુદરતી રચનાસનબર્ન દૂર કરવામાં. હર્ક્યુલસ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને સક્રિયપણે અસર કરે છે, ટૂંકા સમયમાં ખંજવાળ અને બળતરા પ્રક્રિયાઓને દબાવી દે છે.
2. તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત હકીકત છે કે ઓટ્સમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. બદલામાં, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને આક્રમક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કથી શાંત કરવા માટે આ ગુણધર્મ જરૂરી છે.
3. બનાવવું અસરકારક ઉપાયતમારે પ્રમાણભૂત ભાગ તૈયાર કરવાની જરૂર છે પાતળું પોર્રીજથી ઓટમીલ. મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં 2 કલાક માટે મૂકો. આ પછી, મિશ્રણને શરીરના સોજાવાળા ભાગો પર ફેલાવો અને તે સૂકાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
4. આગળ, કૂલ ફુવારો લો. અત્યંત સાવધાની સાથે પોર્રીજને દૂર કરો કારણ કે તેની એક્સફોલિએટિંગ અસર નબળી છે. આમ, બળી ગયેલી ત્વચાને બળતરા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.
5. અનાજ ઉપરાંત, તમે ઓટમીલ ખરીદી શકો છો. આ રચના ફાર્મસી છાજલીઓ પર સામાન્ય છે. ઠંડા પાણીના સ્નાનમાં મોટી માત્રામાં લોટ રેડો. જગાડવો અને પાણી પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરો.
6. ઓટમીલને લોટમાં જાતે પ્રોસેસ કરી શકાય છે. બ્લેન્ડર દ્વારા કાચા માલની પ્રમાણભૂત પ્લેટ પસાર કરો. પરિણામે, તમારી પાસે ઉડી ગ્રાઉન્ડ ઉત્પાદન હોવું જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, મેનીપ્યુલેશન પુનરાવર્તન કરો.
7. જો તમારી પાસે તમારા શરીરનો એક નાનો વિસ્તાર અસરગ્રસ્ત છે, તો તે લોશન લગાવવા માટે પૂરતું છે. મલમલના કપડામાં મુઠ્ઠીભર ફ્લેક્સ મૂકો. ઉત્પાદનને 10 મિનિટ માટે ઠંડા પાણીમાં પલાળી રાખો. એક કલાકના ત્રીજા ભાગ માટે વ્યવસ્થિત રીતે કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.

પદ્ધતિ નંબર 3. કુંવરપાઠુ

1. આ ક્ષણે, ઘણા લોકો છોડના હીલિંગ ગુણધર્મો જાણે છે. તેમાંના મોટાભાગના તેના આધારે બનાવવામાં આવે છે. સૌંદર્ય પ્રસાધનો. સનબર્ન સામેની લડાઈમાં એલોવેરા જેલ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
2. આ રચના અસરકારક રીતે સનબર્નનો સામનો કરે છે, પેશીઓની બળતરાને દબાવી દે છે અને પીડાને દૂર કરે છે. ઉત્પાદનને તરત જ ખરીદવા અને પ્રથમ થોડા દિવસોમાં તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આમ, રોગ ટૂંક સમયમાં અદૃશ્ય થઈ જશે.
3. જો તમારા ઘરમાં કુંવારનું ઝાડ ઉગતું હોય, તો કાળજીપૂર્વક દાંડીને કાપી નાખો અને અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર જાડા રસને સ્ક્વિઝ કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે છોડ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. શક્ય વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા વિશે પણ ભૂલશો નહીં.
4. એક શુદ્ધ રચના હોવાનું યાદ રાખો જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. થોડા સમય માટે રેફ્રિજરેટરમાં સમાવિષ્ટો સાથે કન્ટેનર મૂકો. આ પછી, બર્ન એરિયા પર મિશ્રણ લાગુ કરો. ઠંડકવાળી રચના વધુ અસરકારક અસર કરશે.

પદ્ધતિ નંબર 4. યુવી રક્ષણ

1. હંમેશા તમારા શરીરને સૂર્યના કઠોર કિરણોથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરો. બીચ અથવા ખુલ્લી હવામાં જતા પહેલા એસપીએફ ફિલ્ટરવાળા ઉત્પાદનોને લાગુ કરવાનું ભૂલશો નહીં. આવી ક્રિમ ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત કરશે.
2. ક્રીમ 1.5-2 કલાકના અંતરાલ પર સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વ્યવસ્થિત રીતે લાગુ થવી જોઈએ. તમારા આખા શરીરને ઢાંકી દે તેવા શ્વાસ લેવા યોગ્ય કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરો. વિશે ભૂલશો નહીં સનગ્લાસઅને ટોપીઓ.

પદ્ધતિ નંબર 5. હાઇડ્રેશન

1. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો દ્વારા રેડિયેશનની પ્રક્રિયા દરમિયાન, ત્વચા કુદરતી ભેજનો અભાવ અનુભવે છે. આ પ્રક્રિયા સનબર્નનું કારણ બને છે. પ્રતિ બને એટલું જલ્દીઅસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને સાજા કરવા માટે, બાહ્ય ત્વચાને ભેજયુક્ત કરવું જરૂરી છે.
2. કૂલ લીધા પછી પાણી પ્રક્રિયાઓ, શરીરની જરૂર છે ફરજિયાતનર આર્દ્રતા સાથે આવરી. તે પ્રવાહીને બાષ્પીભવન થતા અટકાવશે. આખા દિવસ દરમિયાન આવી ક્રિમ અને લોશનને વ્યવસ્થિત રીતે લાગુ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
3. વધુમાં, તમે પરંપરાગત દવાઓનો આશરો લઈ શકો છો, જેમાં એસ્કોર્બિક એસિડ, ટોકોફેરોલ અને હીલિંગ છોડના અર્કનો સમાવેશ થાય છે. આવા ઉત્પાદનો પેશીઓને શક્ય તેટલી ઝડપથી પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરે છે.
4. જો તમને ગંભીર સનબર્નનો સામનો કરવો પડ્યો હોય, તો હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ધરાવતા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પદાર્થની ઓછી ટકાવારી (આશરે 1% કે તેથી ઓછી) પીડાને દૂર કરવામાં અને સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
5. દાઝી ગયેલી ત્વચા પર લિડોકેઇન અથવા બેન્ઝોકેઇન ધરાવતા ઉત્પાદનોને લાગુ કરશો નહીં. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આવા પદાર્થો લોકોમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે. પરિણામે, તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
6. તેનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી વનસ્પતિ તેલ, વેસેલિન અને ફેટી બેઝ સાથે સમાન રચનાઓ. આવા ઉત્પાદનો શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે; આવી પ્રક્રિયાઓના પરિણામે, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે.

પદ્ધતિ નંબર 6. પ્રવાહી

1. સળગતા સૂર્ય દરમિયાન, નિર્જલીકરણ ટાળવા માટે ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે તમે બાહ્ય ત્વચાની કુદરતી ભેજ જાળવી શકો છો. વધુ ફિલ્ટર કરેલ પાણી પીવો; સોડા અને પેકેજ્ડ જ્યુસની ગણતરી કરવામાં આવતી નથી.
2. કેફીન ધરાવતા પીણાં પીવા માટે પણ પ્રતિબંધિત છે. જ્યારે શુદ્ધ પાણી પીવું, ત્યારે પેશીઓના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા ખૂબ ઝડપથી થાય છે. ઓછામાં ઓછા 2 લિટર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રવાહી
3. ભૂલશો નહીં કે કોફી અને કાળી ચા સારી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ માનવામાં આવે છે. કેફીનની સામગ્રીને કારણે સમાન પ્રક્રિયા પ્રાપ્ત થાય છે. બર્ન થવાના પ્રથમ તબક્કામાં, તમારે એનર્જી ડ્રિંક્સ અથવા કાર્બોનેટેડ પીણાં ન પીવું જોઈએ.
4. સનબર્ન શરીરને ડિહાઇડ્રેશનના સ્વરૂપમાં અસર કરે છે. તેથી, માં શુષ્કતા જેવા પરિબળો પર ધ્યાન આપો મૌખિક પોલાણ, નબળા પેશાબ, તરસ, સુસ્તી, માથાનો દુખાવો અને ચક્કર.

ગરમીની ઋતુમાં વેકેશન પર જતા પહેલા સનબર્નથી બચવાનો પ્રયાસ કરો. આ રીતે તમે તમારી જાતને અને તમારા શરીરને બિનજરૂરી તણાવથી બચાવશો. યોગ્ય કપડાં પહેરો અને હંમેશા બીચ પર લક્ષિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. વધુ શુદ્ધ પાણી અને કુદરતી રસ પીવો. ઉપેક્ષા ન કરો વ્યવહારુ ભલામણોભવિષ્યમાં સમાન પરિસ્થિતિઓને રોકવા માટે.

વિડિઓ: સનબર્ન માટે 5 લોક ઉપચાર