ગ્રંથિ જે વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે. વૃદ્ધિ હોર્મોન વિશે બધું

હોર્મોનનું નામ સોમાટ્રોપિન છે. માત્ર કિશોરાવસ્થા અને બાળપણમાં તે વૃદ્ધિ માટે ઉપયોગી છે. લોકો માટે હોર્મોન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સમગ્ર માનવ જીવનતે ચયાપચય, રક્ત ખાંડનું સ્તર, સ્નાયુ વિકાસ અને ચરબી બર્નિંગને અસર કરે છે. તે કૃત્રિમ રીતે પણ સંશ્લેષણ કરી શકાય છે.

તે ક્યાં અને કેવી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે?

ગ્રોથ હોર્મોન અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. મગજના ગોળાર્ધની વચ્ચે સ્થિત અંગને કફોત્પાદક ગ્રંથિ કહેવામાં આવે છે. મનુષ્યો માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સ ત્યાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, ચેતા અંતને અસર કરે છે અને, ઓછા અંશે, માનવ શરીરના અન્ય કોષો.

આનુવંશિક પરિબળો હોર્મોનના ઉત્પાદનને પ્રભાવિત કરે છે. આજે, એક સંપૂર્ણ માનવ આનુવંશિક નકશો સંકલિત કરવામાં આવ્યો છે. વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સંશ્લેષણ રંગસૂત્ર સત્તર પરના પાંચ જનીનોથી પ્રભાવિત છે. શરૂઆતમાં, આ એન્ઝાઇમના બે આઇસોફોર્મ્સ છે.

વૃદ્ધિ અને વિકાસ દરમિયાન, વ્યક્તિ આ પદાર્થના ઘણા વધારાના ઉત્પાદિત સ્વરૂપો બનાવે છે. આજની તારીખમાં, પાંચ કરતાં વધુ આઇસોફોર્મ્સ ઓળખવામાં આવ્યા છે જે માનવ રક્તમાં મળી આવ્યા છે. દરેક આઇસોફોર્મની વિવિધ પેશીઓ અને અવયવોના ચેતા અંત પર ચોક્કસ અસર હોય છે.

દિવસ દરમિયાન ત્રણથી પાંચ કલાકના સમયગાળા સાથે સમયાંતરે હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. સામાન્ય રીતે રાત્રે સૂઈ ગયાના એક કે બે કલાક પછી, આખા દિવસના ઉત્પાદનમાં સૌથી તેજસ્વી વધારો થાય છે. રાત્રિની ઊંઘ દરમિયાન, ક્રમશ: બે થી પાંચ વખત, કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં સંશ્લેષિત હોર્મોન લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે.

તે સાબિત થયું છે કે તેનું કુદરતી ઉત્પાદન વય સાથે ઘટે છે. તે બીજા ભાગમાં તેની મહત્તમ પહોંચે છે ગર્ભાશયનો વિકાસબાળક, અને પછી ધીમે ધીમે ઘટે છે. ઉત્પાદનની મહત્તમ આવર્તન પ્રારંભિક બાળપણમાં પ્રાપ્ત થાય છે.

IN કિશોરાવસ્થા, તરુણાવસ્થા દરમિયાન, એક સમયે તેના ઉત્પાદનની મહત્તમ તીવ્રતા જોવા મળે છે, જો કે, આવર્તન બાળપણ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછી છે. તેની લઘુત્તમ રકમ વૃદ્ધાવસ્થામાં ઉત્પન્ન થાય છે. આ સમયે, ઉત્પાદન સમયગાળાની આવર્તન અને એક સમયે ઉત્પાદિત હોર્મોનની મહત્તમ માત્રા બંને ન્યૂનતમ છે.

માનવ શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું વિતરણ

શરીરની અંદર જવા માટે, તે, અન્ય હોર્મોન્સની જેમ, ઉપયોગ કરે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર. ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે, હોર્મોન તેના પરિવહન પ્રોટીન સાથે જોડાય છે, જે શરીર દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

ત્યારબાદ, તે રીસેપ્ટર્સ તરફ જાય છે વિવિધ અંગો, આઇસોફોર્મ અને સોમાટ્રોપિન સાથે સમાંતર અન્ય હોર્મોન્સની ક્રિયાના આધારે તેમના કાર્યને પ્રભાવિત કરે છે. જ્યારે તે ચેતાના અંત સુધી પહોંચે છે, ત્યારે સોમાટ્રોપિન લક્ષ્ય પ્રોટીન પર અસર કરે છે. આ પ્રોટીનને જાનુસ કિનાઝ કહેવામાં આવે છે. લક્ષ્ય પ્રોટીન કોષો, તેમના વિકાસ અને વૃદ્ધિ માટે ગ્લુકોઝ પરિવહનને સક્રિય કરે છે.

પ્રથમ પ્રકારની અસર

વૃદ્ધિ હોર્મોનનું નામ એ હકીકતને કારણે છે કે તે અસ્થિ પેશી રીસેપ્ટર્સ પર કાર્ય કરે છે જે અસ્થિ વૃદ્ધિ ઝોનમાં સ્થિત છે. આ તરુણાવસ્થા દરમિયાન બાળકો અને કિશોરોમાં મજબૂત વૃદ્ધિનું કારણ બને છે, જે આ સમયે કિશોરોના શરીરમાં પૂરતી માત્રામાં ઉત્પન્ન થતા ગ્રોથ હોર્મોનને કારણે થાય છે. મોટેભાગે આ લંબાઈમાં વધારો થવાને કારણે થાય છે ટ્યુબ્યુલર હાડકાંપગ, શિન હાડકાં, હાથ. અન્ય હાડકાં (જેમ કે કરોડરજ્જુ) પણ વધે છે, પરંતુ આ ઓછું ઉચ્ચારણ છે.

નાની ઉંમરે હાડકાંના ખુલ્લા વિસ્તારોની વૃદ્ધિ ઉપરાંત, તે જીવનભર હાડકાં, અસ્થિબંધન અને દાંતને મજબૂત બનાવે છે. માં આ પદાર્થના સંશ્લેષણના અભાવ સાથે માનવ શરીરવૃદ્ધ લોકોને અસર કરતા ઘણા રોગો સંકળાયેલા હોઈ શકે છે - મુખ્યત્વે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો.

અસરનો બીજો પ્રકાર

આ સ્નાયુ વૃદ્ધિ અને ચરબી બર્નિંગમાં વધારો છે. આ પ્રકારની અસર રમતગમત અને બોડીબિલ્ડિંગમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ત્રણ પ્રકારની તકનીકોનો ઉપયોગ થાય છે:

• વધારો કુદરતી સંશ્લેષણશરીરમાં હોર્મોન;
• અન્ય હોર્મોન્સ સાથે સંકળાયેલ સોમાટ્રોપિનનું સુધારેલ શોષણ;
• કૃત્રિમ અવેજી લેવા.

આજે, સોમાસ્ટેટિન તૈયારીઓ ડોપિંગ પર પ્રતિબંધિત છે. આંતરરાષ્ટ્રીય ઓલિમ્પિક સમિતિએ 1989માં આને માન્યતા આપી હતી.

અસરનો ત્રીજો પ્રકાર

યકૃતના કોષો પર તેની અસરને કારણે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધે છે. આ પદ્ધતિ ખૂબ જટિલ છે, અને તે તમને અન્ય માનવ હોર્મોન્સ સાથેના જોડાણને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે.

વૃદ્ધિ હોર્મોન અન્ય ઘણી પ્રકારની પ્રવૃત્તિમાં સામેલ છે - તે મગજ પર કાર્ય કરે છે, ભૂખને સક્રિય કરવામાં સામેલ છે, જાતીય પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે, અને સોમેટોટ્રોપિનના સંશ્લેષણ પર સેક્સ હોર્મોન્સનો પ્રભાવ અને સેક્સ હોર્મોન્સના સંશ્લેષણ પર તેનો પ્રભાવ બંને જોવા મળે છે. . તે શીખવાની પ્રક્રિયામાં પણ ભાગ લે છે - ઉંદર પરના પ્રયોગોએ દર્શાવ્યું છે કે જે વ્યક્તિઓને તેની સાથે ઇન્જેક્શન આપવામાં આવ્યું હતું તેઓ વધુ સારી રીતે શીખે છે અને કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ વિકસાવે છે.

વૃદ્ધાવસ્થાના શરીર પર અસર અંગે વિરોધાભાસી અભ્યાસો છે. મોટાભાગના પ્રયોગો પુષ્ટિ કરે છે કે વૃદ્ધ લોકો કે જેમને વૃદ્ધિ હોર્મોનનું ઇન્જેક્શન આપવામાં આવ્યું હતું તેઓ વધુ સારું અનુભવે છે. તેમની ચયાપચય અને સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો થયો, અને માનસિક અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થયો. તે જ સમયે, પ્રાણીઓના પ્રયોગો સૂચવે છે કે જે વ્યક્તિઓએ આ દવા કૃત્રિમ રીતે પ્રાપ્ત કરી છે તેઓનું આયુષ્ય તે લોકો કરતા ઓછું હતું જેમણે તેનું સંચાલન કર્યું ન હતું.

વૃદ્ધિ હોર્મોન અન્ય હોર્મોન્સ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

વૃદ્ધિ હોર્મોનનું ઉત્પાદન બે મુખ્ય પદાર્થોથી પ્રભાવિત થાય છે. તેમને સોમાસ્ટેટિન અને સોમાલિબર્ટિન કહેવામાં આવે છે. હોર્મોન સોમાસ્ટેટિન સોમેટોટ્રોપિનના સંશ્લેષણને અટકાવે છે, અને સોમાલિબર્ટિન સંશ્લેષણમાં વધારો કરે છે. આ બે હોર્મોન્સ ત્યાં, કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં ઉત્પન્ન થાય છે. નીચેની દવાઓ સાથે સોમેટોટ્રોપિનની શરીર પર ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને સંયુક્ત અસરો જોવા મળે છે:

• IGF-1;
• થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ;
• એસ્ટ્રોજન;
• એડ્રેનલ હોર્મોન્સ;

આ પદાર્થ શરીર દ્વારા ખાંડના શોષણમાં મુખ્ય મધ્યસ્થી છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વૃદ્ધિ હોર્મોનના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે રક્ત ખાંડમાં વધારો થાય છે. ઇન્સ્યુલિનને કારણે તે ઘટે છે. પ્રથમ નજરમાં, બે હોર્મોન્સ વિરોધી છે. જો કે, આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી.

એન્ઝાઇમના પ્રભાવ હેઠળ લોહીમાં રહેલી ખાંડ પેશીના કોષો અને તેના દ્વારા જાગૃત અવયવોના કાર્ય દરમિયાન વધુ અસરકારક રીતે શોષાય છે. આ ચોક્કસ પ્રકારના પ્રોટીનના સંશ્લેષણને મંજૂરી આપે છે. ઇન્સ્યુલિન વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કામ કરવા માટે આ ગ્લુકોઝને શોષવામાં મદદ કરે છે. તેથી, આ પદાર્થો સાથી છે, અને વૃદ્ધિ હોર્મોનનું કાર્ય ઇન્સ્યુલિન વિના અશક્ય છે.

આ એ હકીકતને કારણે છે કે જે બાળકોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ હોય છે તેઓ ખૂબ જ ધીમી વૃદ્ધિ પામે છે, અને ડાયાબિટીક બોડીબિલ્ડરોને જો ઇન્સ્યુલિનનો અભાવ હોય તો તેઓ સ્નાયુ સમૂહ બનાવવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. જો કે, જો લોહીમાં સોમાટ્રોપિન ખૂબ વધારે હોય, તો સ્વાદુપિંડની પ્રવૃત્તિ "તૂટેલી" થઈ શકે છે અને ત્યાં હશે. ડાયાબિટીસ મેલીટસપ્રથમ પ્રકાર. સોમાટ્રોપિન સ્વાદુપિંડના કાર્યને અસર કરે છે, જે ઉત્પન્ન કરે છે.

IGF-1

શરીરની અંદર સંશ્લેષણને અસર કરતા પરિબળો

સોમાટ્રોપિનના સંશ્લેષણમાં વધારો કરતા પરિબળો:

• અન્ય હોર્મોન્સનો પ્રભાવ;
• હાઈપોગ્લાયકેમિઆ;
• સારી ઊંઘ
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• ઠંડીનો સંપર્ક;
• તાજી હવા;
• લાયસિન, ગ્લુટામાઇન અને કેટલાક અન્ય એમિનો એસિડનો વપરાશ.

સંશ્લેષણ ઘટાડવું:

• અન્ય હોર્મોન્સનો પ્રભાવ;
• somatropin અને IFP-1 ની ઉચ્ચ સાંદ્રતા;
• દારૂ, દવાઓ, તમાકુ, કેટલાક અન્ય સાયકોટ્રોપિક પદાર્થો;
• હાઈપરગ્લાયકેમિઆ;
• રક્ત પ્લાઝ્મામાં ફેટી એસિડની મોટી માત્રા.

દવામાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનો ઉપયોગ

રોગો માટે દવામાં વપરાય છે નર્વસ સિસ્ટમ, બાળપણમાં વૃદ્ધિ અને વિકાસમાં વિલંબની સારવાર, વૃદ્ધોના રોગોની સારવાર.

સાથે સંકળાયેલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગોની અસરકારક રીતે સિન્થેટિક સોમાટ્રોપિન અવેજીનો ઉપયોગ કરીને સારવાર કરવામાં આવે છે.

તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે આ કિસ્સામાં ડ્રગનો ઉપયોગ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં મૂળ સ્થિતિમાં પાછા ફરવાનું કારણ બને છે, અને તેના ઉપયોગનો લાંબો કોર્સ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસનું કારણ બની શકે છે.

કફોત્પાદક દ્વાર્ફિઝમ સાથે સંકળાયેલ રોગો - કેટલાક પ્રકારના ઉન્માદ, ડિપ્રેસિવ વિકૃતિઓ, વર્તન સંબંધી વિકૃતિઓ. મનોચિકિત્સામાં, આ દવાનો ઉપયોગ પ્રસંગોપાત, મનોરોગ ચિકિત્સા અને પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન થાય છે.

બાળપણ દરમિયાન, ઘણા બાળકો વૃદ્ધિ અને વિકાસમાં વિલંબ અનુભવે છે. આ ખાસ કરીને તે લોકો માટે સાચું છે જેમની માતાએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આલ્કોહોલની મોટી માત્રા લીધી હતી. ગર્ભ પણ આલ્કોહોલના અમુક ડોઝના સંપર્કમાં આવી શકે છે જે પ્લેસેન્ટલ અવરોધને પાર કરે છે અને સોમેટોટ્રોપિનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. પરિણામે, શરૂઆતમાં તેઓ નીચું સ્તરસોમાટ્રોપિન, અને બાળકોને તેમના વિકાસમાં તેમના સાથીદારો સાથે મળવા માટે વધારાના કૃત્રિમ અવેજી લેવાની જરૂર છે.

ડાયાબિટીસવાળા બાળકોમાં, એવા સમયગાળા હોય છે જ્યારે લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધારે હોય છે અને ઇન્સ્યુલિન અપૂરતું હોય છે. પરિણામે, તેમની વૃદ્ધિ અને વિકાસમાં વિલંબ થાય છે. તેઓને સોમાટ્રોપિન દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે, જે એક દિશામાં કામ કરતી હોવી જોઈએ. આ હાયપરગ્લાયકેમિઆના હુમલાને ટાળશે. જો ઇન્સ્યુલિન અને સોમાટ્રોપિન એકસાથે કામ કરે છે, તો શરીર દવાઓની અસરોને વધુ સરળતાથી સહન કરી શકે છે.

વૃદ્ધ લોકો માટે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોની સારવારમાં સોમાટ્રોપિનની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. તે કઠિનતા વધારે છે અસ્થિ પેશી, તેનું ખનિજકરણ, અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવે છે, સ્નાયુ પેશી. કેટલાક માટે, તે ચરબીના પેશીઓને બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.

કમનસીબે, આ પ્રકારની દવાઓ લેવી એ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે, જે મોટાભાગના વૃદ્ધ લોકો માટે અસ્વીકાર્ય છે, અને તેમની સાથે લાંબા ગાળાની સારવારને બાકાત રાખવામાં આવે છે.

રમતગમતમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનો ઉપયોગ

IOC એ 1989 થી સ્પર્ધાત્મક રમતવીરો દ્વારા ઉપયોગ કરવા માટે આ દવા પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. જો કે, ત્યાં "કલાપ્રેમી" સ્પર્ધાઓનું એક જૂથ છે જેમાં ઉપયોગ અને ડોપિંગ નિયંત્રિત નથી - ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક પ્રકારની માર્શલ આર્ટ, કેટલીક બોડીબિલ્ડિંગ અને પાવરલિફ્ટિંગ સ્પર્ધાઓ.

ડોપિંગ પરીક્ષણોમાં સોમાટ્રોપિનના આધુનિક કૃત્રિમ એનાલોગના સેવનને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, અને મોટાભાગની પ્રયોગશાળાઓમાં યોગ્ય સાધનો નથી.

બોડીબિલ્ડિંગમાં, જ્યારે લોકો પ્રદર્શન માટે નહીં પણ તેમના પોતાના આનંદ માટે તાલીમ આપે છે, ત્યારે આ પદાર્થોનો ઉપયોગ બે પ્રકારની તાલીમમાં થાય છે - "કટીંગ" પ્રક્રિયા દરમિયાન અને સ્નાયુ સમૂહ બનાવતી વખતે. સૂકવણી પ્રક્રિયા દરમિયાન, સેવન સાથે T4 થાઇરોઇડ હોર્મોન એનાલોગની મોટી માત્રા હોય છે. સ્નાયુ નિર્માણના સમયગાળા દરમિયાન, તે ઇન્સ્યુલિન સાથે લેવામાં આવે છે. ચરબી બર્ન કરતી વખતે, ડોકટરો સ્થાનિક રીતે દવાઓનું ઇન્જેક્શન લેવાની ભલામણ કરે છે - પેટમાં, કારણ કે પુરુષોમાં આ વિસ્તારમાં સૌથી વધુ ચરબી હોય છે.

વિશિષ્ટ પદાર્થોની મદદથી શરીરની રાહતને પમ્પ કરવાથી તમે ઝડપથી સ્નાયુ સમૂહ, થોડી સબક્યુટેનીયસ ચરબી મેળવી શકો છો, જો કે, પેટ મોટું છે. આ સ્નાયુ સમૂહ બનાવતી વખતે મોટા પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ શોષાય છે તેના કારણે છે. જો કે, આ પ્રથા મેથાઈલટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવી દવાઓના ઉપયોગ કરતાં ઘણી વધુ અસરકારક છે. મેથાઈલટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્થૂળતાની પ્રક્રિયાને સક્રિય કરી શકે છે, જેમાં વ્યક્તિએ શરીરને "સૂકવવું" પડશે.

સ્ત્રી બોડીબિલ્ડિંગ પણ સોમાટ્રોપિનને અવગણતી નથી. તેના એનાલોગનો ઉપયોગ ઇન્સ્યુલિનને બદલે એસ્ટ્રોજન સાથે કરવામાં આવે છે. આ પ્રેક્ટિસથી પેટમાં મજબૂત વધારો થતો નથી. ઘણી સ્ત્રી બોડીબિલ્ડરો આને પસંદ કરે છે કારણ કે અન્ય ડોપિંગ દવાઓ સાથે સંકળાયેલી છે પુરૂષ હોર્મોન્સ, પુરૂષ લાક્ષણિકતાઓ, પુરૂષવાચીકરણના દેખાવનું કારણ બને છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બોડી બિલ્ડર માટે સોમાટ્રોપિન ન લેવું તે વધુ અસરકારક રહેશે. હકીકત એ છે કે આ દવા લેતી વખતે તમારે અન્ય હોર્મોન્સની મદદથી તેની અસર વધારવી પડશે, બાજુના લક્ષણોજે (સ્થૂળતા) માટે વધારાના પ્રયત્નો દ્વારા વળતરની જરૂર પડશે. આ પરિસ્થિતિમાં જીવનરેખા અન્ય કૃત્રિમ દવાઓ લેવાનું રહેશે, જે વૃદ્ધિ હોર્મોનના અંતર્જાત ઉત્પાદનમાં પણ વધારો કરે છે.

વૃદ્ધિ હોર્મોન (સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન) કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તે શા માટે સૂચવવામાં આવે છે તે તમે સમજો તે પહેલાં, તમારે તે શું છે તે નક્કી કરવાની અને શરીર પરની અસરનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે. ગ્રોથ હોર્મોનને સોમેટોટ્રોપિન પણ કહી શકાય, જે તેની રચનામાં 191મું એમિનો એસિડ ધરાવતા પ્રોટીનનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તે પ્લેસેન્ટલ લેક્ટોજન અને પ્રોલેક્ટીન સાથે પોલિપેપ્ટાઇડ હોર્મોન્સના પરિવારનો ભાગ છે.

મનુષ્યોમાં, વૃદ્ધિ હોર્મોન અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે - કફોત્પાદક ગ્રંથિ. અગ્રવર્તી લોબ સોમેટોટ્રોપિનના સ્ત્રાવ માટે જવાબદાર છે. વિશિષ્ટ લક્ષણકફોત્પાદક ગ્રંથિના અન્ય હોર્મોન્સમાંથી મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, જીવનભર ઘટાડાની દિશામાં કેટલાક વધઘટ સાથે ચાલુ રહે છે.

દિવસ દરમિયાન, વૃદ્ધિ હોર્મોન તરંગોમાં કફોત્પાદક કોષો દ્વારા સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. એવા ઘણા સમયગાળો છે જ્યારે સોમેટોટ્રોપિનની સાંદ્રતા વધે છે. પીક મૂલ્યો વ્યક્તિ સૂઈ ગયાના લગભગ બે કલાક પછી થાય છે. તાલીમ દરમિયાન મળેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે એકાગ્રતા પણ વધે છે.

નીચેના પરિબળો કુદરતી રીતે વૃદ્ધિ માટે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે:

• ગ્લુકોઝના સ્તરમાં ઘટાડો;
• શારીરિક કસરત;
• એસ્ટ્રોજનની વધેલી સાંદ્રતા;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું હાયપરફંક્શન, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમની ઘટનામાં વ્યક્ત;
• સંખ્યાબંધ એમિનો એસિડ લેવા, ઉદાહરણ તરીકે, આર્જિનિન, ઓર્નિથિન, વગેરે;
• ભૂખની લાગણી.

તમને પ્રોટીન ખોરાકના વર્ચસ્વ સાથે યોગ્ય પોષણ દ્વારા વૃદ્ધિ હોર્મોનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેમાં એમિનો એસિડ હોય છે જે સોમેટોટ્રોપિનના ઉત્પાદનમાં ઉત્પ્રેરક છે:

• માંસ - ચિકન, બીફ;
• કુટીર ચીઝ, દૂધ;
• કૉડ
• ઇંડા;
• પોર્રીજ - ઓટમીલ, ચોખા;
• કઠોળ, કોબી;
• બદામ

કન્ફેક્શનરી ઉત્પાદનો અને ખાંડમાં સમાયેલ "ઝડપી" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સોમેટોટ્રોપિનના સંશ્લેષણને દબાવી દે છે, તેથી આ ઉત્પાદનોને આહારમાંથી બાકાત રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમે તેમને "ધીમા" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી બદલી શકો છો - અનાજ, ફળો અને શાકભાજીની વાનગીઓ, આખા લોટમાંથી બનેલી બ્રેડ. ચરબી મેનુમાં હોવી જોઈએ, પરંતુ મર્યાદિત માત્રામાં.

જીવન માટે જરૂરી હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાની પ્રક્રિયા ગ્લુકોઝની વધુ પડતી સાંદ્રતા, તેમજ લિપિડ્સ જેવા પરિબળો દ્વારા દબાવવામાં આવે છે, જે લોહીમાં જોવા મળે છે.

ઉંમર પર આધાર રાખીને સ્તર

વૃદ્ધિ હોર્મોન વિશેની માહિતીનો અભ્યાસ કરવાથી તમે સમજી શકો છો કે તેની સાંદ્રતા જીવનભર બદલાય છે અને વય પર આધાર રાખે છે. ગર્ભાશયના વિકાસના તબક્કે મહત્તમ અવલોકન કરવામાં આવે છે (આશરે 4-6 મહિના). જન્મ પછી, વધુ ઉંમરના સમયગાળામાં, જ્યારે સોમેટોટ્રોપિનનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે ત્યારે કેટલાક શિખરો જોવા મળે છે. આ પીરિયડ્સ છે સઘન વૃદ્ધિ(શિશુ - એક વર્ષ સુધી અને કિશોર વયે).

ઉંમર સુધી પહોંચ્યા પછી જ્યારે શરીરની વૃદ્ધિ અટકી જાય છે, ત્યારે વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સંશ્લેષણ ઘટવા લાગે છે અને ત્યારપછીના દરેક દાયકામાં તેનું પ્રમાણ લગભગ 15% જેટલું ઘટે છે.

જો બાળક પાસે છે નાની ઉંમરઆનુવંશિક ખામીને કારણે વૃદ્ધિ હોર્મોનની ઉણપ હતી, પછી તેની પાસે સંખ્યાબંધ છે પેથોલોજીકલ ફેરફારો, વૃદ્ધિ મંદતા અને ક્યારેક તરુણાવસ્થામાં વ્યક્ત થાય છે. જો વિકસિત કફોત્પાદક એડેનોમાને કારણે પુખ્ત વયના લોકોમાં સોમેટોટ્રોપિનનું સ્તર સામાન્ય મૂલ્ય કરતાં ઓછું હોય, તો આ સંખ્યાબંધ નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓનું કારણ બની શકે છે:

• ચરબીના થાપણોના સંચયનો ઝડપી દર;
• પ્રારંભિક એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
• ઓસ્ટીયોપોરોસીસ;
• જાતીય કાર્યમાં ઘટાડો.

ક્રિયાના મિકેનિઝમનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે, તે સ્પષ્ટ થાય છે કે આવા વૃદ્ધિ હોર્મોન માત્ર વિકાસને ધીમું કરી શકે છે જો તેની શરીરમાં સ્પષ્ટપણે ઉણપ હોય, પરંતુ કદમાં અનિયંત્રિત વધારો પણ થાય છે, જેના કારણે કદાવરવાદ જેવી ઘટના બને છે.

જો પુખ્ત વયના લોકોમાં વધારાનું પ્રમાણ જોવા મળે છે, તો પછી એક્રોમેગલી થાય છે - એક રોગ જે પેશીઓ અને હાડકાંના હાયપરટ્રોફાઇડ અધોગતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અપ્રમાણસર વધારો થઈ શકે છે નીચલા જડબા, નાક, હાથ અથવા પગ. ખાસ કરીને દુઃખ એક જીભને કારણે થાય છે જે મોંમાં ફિટ ન હોય તેવા કદમાં વૃદ્ધિ પામી છે. બધા આંતરિક અવયવો પણ મોટા થઈ શકે છે અને સાંધા જાડા થઈ શકે છે.

શરીર પર ક્રિયા અને પ્રભાવ

આ હોર્મોન માનવ શરીરના વિકાસ માટે પ્રોટીન ચયાપચયને નિયંત્રિત કરતી પદ્ધતિ તરીકે, તેમજ વૃદ્ધિ સાથે સીધી રીતે સંબંધિત સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ માટે અગ્રતા મહત્વ પ્રાપ્ત કરે છે.

તે સંપૂર્ણ જીવન માટે જરૂરી વિવિધ પ્રક્રિયાઓની કામગીરીના સામાન્યકરણ પર પણ અસર કરે છે.

વધુ પડતી ભરતી વધારાના પાઉન્ડસોમેટોટ્રોપિન ઉત્પાદનની પદ્ધતિમાં અવલોકન કરાયેલ નિષ્ફળતાઓના કિસ્સામાં, તેની અપૂરતી માત્રા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, તે હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે આ હોર્મોન ચરબીના સામાન્ય ભંગાણની પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે. આ કારણોસર, તે મહિલાઓમાં લોકપ્રિયતા મેળવી છે જે ઝડપથી સુંદર આકૃતિ મેળવવા માંગે છે. ચરબી-બર્નિંગ અસર પોતાને પ્રગટ કરવા માટે, તે જરૂરી છે કે સોમેટોટ્રોપિન ઉપરાંત, અન્ય હોર્મોન્સ શરીરમાં હાજર હોય - સેક્સ અને થાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ.

• ત્વચા

કોલેજનનું સંશ્લેષણ, માટે જવાબદાર સ્વસ્થ દેખાવત્વચા, તેની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્વર જાળવી રાખે છે, વૃદ્ધિ હોર્મોનની ભાગીદારી વિના પણ કરી શકતી નથી. તેની ઉણપ ત્વચાના ઝડપી વિલીન અને વૃદ્ધત્વ માટેનું કારણ બને છે.

જો કફોત્પાદક ગ્રંથિ, જે મહત્વપૂર્ણ વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, તે શરીરને જરૂરી માત્રામાં પ્રદાન કરે છે, તો પછી સ્નાયુઓ લાંબા સમય સુધીસ્થિતિસ્થાપક અને મજબૂત રહો.

• અસ્થિ પેશી

ચોક્કસ કિશોરાવસ્થા સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી વધવાની પ્રક્રિયામાં, અસ્થિ વૃદ્ધિનો દર મહત્વપૂર્ણ છે - તે હોર્મોન સોમેટોટ્રોપિન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે તે ફક્ત ઇન્સ્યુલિનની હાજરીમાં રેખીય વૃદ્ધિ અને પ્રોટીન સંશ્લેષણ પર તેની અસર કરવા સક્ષમ છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, વૃદ્ધિ હોર્મોન હાડપિંજરની મજબૂતાઈને સુનિશ્ચિત કરે છે. આ તેની હાજરીમાં વિટામિન ડી 3 નું સંશ્લેષણ કરવાની ક્ષમતાને કારણે છે, જે હાડકાની સ્થિરતા માટે જવાબદાર છે.

• સકારાત્મક શરીર ટોન

કોઈપણ ઉંમરે સામાન્ય સાંદ્રતામાં, વૃદ્ધિ હોર્મોન સારા મૂડ માટે ઉત્પ્રેરક તરીકે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે, શરીરને ઊર્જાથી ભરી દે છે અને સારી ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ મધ્યરાત્રિ પહેલા સૂઈ જાય અને સવારે તાજગી અનુભવે તો આ સ્વાસ્થ્ય જાળવવાની ચાવી બની જાય છે.

પ્રોટીન સંશ્લેષણને ઉત્તેજીત કરવા માટે ગ્રોથ હોર્મોનની જરૂર છે, જે ઝડપી ચરબી બર્નિંગ સાથે, સ્નાયુઓના નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે. ઉપરાંત, તેની ભાગીદારીથી, તે સામાન્ય રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયસ્વાદુપિંડની કામગીરીમાં સુધારો.

ઉત્તેજકોનો ઉપયોગ

IN તબીબી પ્રેક્ટિસઉત્તેજકોનો ઉપયોગ વૃદ્ધિ હોર્મોનની ઉણપને કારણે થતી પેથોલોજીની સારવાર માટે થાય છે. કારણ વારસાગત વલણ, જન્મના આઘાત અથવા ક્રેનિયોસેરેબ્રલ જખમ - ગાંઠો, ઇજાઓ હોઈ શકે છે. દવાઓના વહીવટ પછી સમયસર સારવાર સાથે, બાળકો વૃદ્ધિ કરવાનું શરૂ કરે છે અને વ્યવસ્થિત સારવાર સાથે, તેઓ મોટા થાય ત્યાં સુધીમાં, તેઓ સામાન્ય સરેરાશ વૃદ્ધિ પરિમાણો સુધી પહોંચે છે.

રોગનિવારક પ્રેક્ટિસમાં, સારવાર માટે સોમેટોટ્રોપિન પણ સૂચવવામાં આવે છે નર્વસ વિકૃતિઓ. યાદશક્તિમાં સુધારો થાય છે અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યોની ઉત્તેજના થાય છે, મૂડ સુધરે છે અને તાણ પ્રતિકાર મજબૂત થાય છે.

અન્ય ઉપચારની જેમ, ઉત્તેજક પણ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે:

• સોજો
• સાંધામાં દુખાવો;
• કિડનીના કાર્યમાં નબળાઈ;
• માથાનો દુખાવો;
• ઉબકાનો દેખાવ;
• દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો;
• દબાણમાં વધારો.

ગ્રોથ હોર્મોન્સનો ઉપયોગ રમતગમતની પ્રેક્ટિસમાં થયો છે, કારણ કે તેમના સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો થાય છે અને સાથે સાથે શરીરમાં ચરબીના ભંડાર પણ ઘટે છે. અન્ય હકારાત્મક અસર હાડકાંને મજબૂત કરવા અને કોમલાસ્થિ અને રજ્જૂને મજબૂત બનાવવા માટે સોમેટોટ્રોપિનની ક્ષમતા છે. એથ્લેટ્સ નોંધે છે કે વૃદ્ધિ હોર્મોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે, વૃદ્ધિ ઝડપથી થાય છે. પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળોઇજાઓ પછી.

સોમેટોટ્રોપિન તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવામાં, તેની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં અને વૃદ્ધત્વને અટકાવવામાં મદદ કરે છે, તેથી તેને કોસ્મેટોલોજીમાં લોકપ્રિયતા મળી છે. યોગ્ય સંયોજન સાથે શારીરિક પ્રવૃત્તિઅને વૃદ્ધિ હોર્મોન દવાઓ લેવાથી, તમે તમારા શરીરને ફિટ અને પાતળું બનાવી શકો છો, જ્યારે તમારા ચહેરાની ત્વચા સરળ બને છે અને કરચલીઓ ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

પ્રજાતિઓ

વૃદ્ધિ હોર્મોનના કૃત્રિમ પ્રકારોનું વિશ્લેષણ, એ નોંધવું જોઈએ કે ત્યાં બે મૂળભૂત પ્રકારો છે:

• આનુવંશિક ઇજનેરી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને મેળવેલ રીકોમ્બિનન્ટ સોમાટ્રોપિન, સમાન માં માળખાકીય સૂત્રકુદરતી વૃદ્ધિ હોર્મોન જેમાં 191 એમિનો એસિડ હોય છે;
• કૃત્રિમ સોમાટ્રેમ જેમાં 192 એમિનો એસિડ હોય છે.

સોમાટ્રોપિન સોમાટ્રેમ કરતાં ગુણવત્તામાં શ્રેષ્ઠ છે, તેથી જ તેનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્પોર્ટ્સ ફાર્માકોલોજીમાં. પસંદગીના માપદંડોમાંનો એક એ દવાની એકરૂપતા અથવા શુદ્ધતાની ડિગ્રી છે, જે વિવિધ ઉત્પાદકો પાસેથી 94 - 98% ની રેન્જમાં હોઈ શકે છે. આ સૂચકની સર્વોચ્ચ મર્યાદા દર્શાવે છે કે આ તૈયારીમાં ઓછામાં ઓછા બેલાસ્ટ પદાર્થો છે અને તે ઉપયોગ માટે વધુ સુરક્ષિત છે.

વૃદ્ધિ હોર્મોન વચસ્ટમ

વૉચસ્ટમ (જર્મની) ના ગ્રોથ હોર્મોન્સ તેમની ગુણવત્તા માટે જાણીતા છે. તેમના ફાયદાઓમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કાચી સામગ્રીનો ઉપયોગ, શુદ્ધિકરણની ઉચ્ચ ડિગ્રી અને સસ્તું કિંમત છે. આ નામ જર્મનમાંથી "વૃદ્ધિ" તરીકે અનુવાદિત થાય છે, જે દવાના મુખ્ય હેતુને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

ખરીદી પર, સંપૂર્ણ સેટ ઓફર કરવામાં આવશે:

• સક્રિય પદાર્થ- વૃદ્ધિ હોર્મોનના 10 એકમોની 10 બોટલ;
• જીવાણુનાશક પાણી - 2 મિલી દરેકના 10 એમ્પૂલ્સ;
• ઇન્સ્યુલિન નિકાલજોગ સિરીંજ u100 - 10 ટુકડાઓ;
• સૂચનાઓ

ઉપયોગ કરતા પહેલા, પ્રથમ, 1 મિલી બેક્ટેરિયાનાશક પાણી સિરીંજમાં દોરવામાં આવે છે. પછી સક્રિય પદાર્થ ધરાવતી બોટલમાંથી પ્લાસ્ટિક કેપ દૂર કરવામાં આવે છે. સિરીંજની સામગ્રીને બોટલમાં ધ્રુજારી વિના સરળતાથી રજૂ કરવામાં આવે છે, જ્યાં તમામ કણો સંપૂર્ણપણે ઓગળી જવા જોઈએ. જે પછી, પરિણામી સોલ્યુશન એકત્રિત કર્યા પછી ઇન્સ્યુલિન સિરીંજ, પેટ પરની ચામડીની ગડીને હાથની બે આંગળીઓથી સંકુચિત કરવામાં આવે છે અને સિરીંજની સોયને આશરે 45 ડિગ્રીના ખૂણા પર નાખવામાં આવે છે અને તેની બધી સામગ્રી ધીમે ધીમે બહાર કાઢવામાં આવે છે. ડોઝની ગણતરી વ્યક્તિગત રીતે કરવામાં આવે છે. 24 કલાકમાં 5-10 એકમોની શ્રેણીને શ્રેષ્ઠ ગણવામાં આવે છે.

ફાર્માકોલોજીકલ ગુણધર્મો:

• સ્નાયુ મજબૂત અને વૃદ્ધિ;
• ચરબીના સ્તરમાં ઘટાડો;
• ઘા હીલિંગની ઉત્તેજના;
• કાયાકલ્પ અસર;
• વૃદ્ધિ (26 વર્ષ સુધી) અને હાડકાંને મજબૂત બનાવવું;
• પ્રોટીન ચયાપચયનું નિયમન;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો.

જ્યારે વૉચસ્ટમ ગ્રોથ હોર્મોનનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો, ત્યારે તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે તે અન્ય લોકોની જેમ સમાન દવાઓ, ત્યાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે:

• એલર્જીક પ્રતિક્રિયા;
• જીવલેણ ગાંઠો;
• ગંભીર પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓસજીવ - પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળો, તીવ્ર શ્વસન નિષ્ફળતા.

સગર્ભાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન અને બાળકને માતાના દૂધ સાથે ખવડાવતી વખતે સ્ત્રીઓ માટે સોમાટ્રોપિન લેવાનું શરૂ કરવું પ્રતિબંધિત છે.

જો નીચેના રોગોનું નિદાન થાય તો સાવચેતી રાખવી જોઈએ:

• ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં વારંવાર વધારો;
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
• અપૂરતું હોર્મોન ઉત્પાદન થાઇરોઇડ ગ્રંથિ- હાઇપોથાઇરોડિઝમ.

દવા લેવાનું આયોજન કરતી વખતે, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે આલ્કોહોલ અને વૃદ્ધિ હોર્મોનનો સંયુક્ત ઉપયોગ અસ્વીકાર્ય છે. જ્યારે વ્યક્તિ શાંતિથી ઊંઘે છે ત્યારે કુદરતી રીતે ઉત્પાદિત સોમેટોટ્રોપિન સૌથી વધુ એકાગ્રતા ધરાવે છે, અને આલ્કોહોલ ઊંઘની જૈવિક લયને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે, તેમને વિક્ષેપ પાડે છે અને શરીર માટે જરૂરી માત્રામાં વૃદ્ધિ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન અટકાવે છે.

ઉપરાંત, તાલીમ દરમિયાન, જો સોમાટ્રોપિન લેવામાં આવે તો દારૂના વપરાશ પર પ્રતિબંધ મૂકતા નિયમો છે. આ દવા પહેલાથી જ સમગ્ર શરીર પર મજબૂત અસર ધરાવે છે, જે, આલ્કોહોલ ધરાવતા પદાર્થોના પ્રભાવ હેઠળ, ગંભીર નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

હૃદયના કાર્ય પર અસર

વૃદ્ધિ હોર્મોન સ્થિર કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરના મહત્વપૂર્ણ નિયમનકારોમાંનું એક હોવાથી, સોમેટોટ્રોપિનની ઉણપ વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. ઉપરાંત, જ્યારે વૃદ્ધિ હોર્મોનની સાંદ્રતા અપૂરતી હોય છે, ત્યારે લક્ષણો દેખાય છે ગંભીર બીમારીઓહૃદય - હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, વગેરે.

સંશોધન દરમિયાન, તે બહાર આવ્યું હતું કે વય માટે વૃદ્ધિ હોર્મોનના સામાન્ય સ્તર સાથે, હૃદયની દિવાલ પરનો ભાર ઓછો થાય છે, જે તેની કામગીરીમાં સુધારો કરવાનું શક્ય બનાવે છે. જો, શારીરિક સંકેતો અનુસાર, સોમેટોટ્રોપિન માટે સૂચવવામાં આવે છે પરિપક્વ ઉંમર, પછી હૃદયના ડાબા વેન્ટ્રિકલના સમૂહ અને સ્ટ્રોકના જથ્થામાં વધારો થાય છે. આ દવા નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા માટે દર્શાવવામાં આવી છે, જે ધમની વાહિનીઓનું વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે.

સંદર્ભો

1. સ્ત્રીઓમાં એન્ડ્રોજનની ઉણપ અને તેના હોર્મોનલ નિદાનની શક્યતાઓ 2011 / ગોંચારોવ એન.પી., કટસિયા જી.વી., મેલીખોવા ઓ.એ., સ્મેટનિક વી.પી.
2. હાઈપોગોનેડિઝમ 2010 / ગામીડોવ S.I., Tazhetdinov O.Kh., Pavlovichev A.A., Popova A.Yu., Thagapsoeva R.A. ધરાવતા દર્દીઓમાં પેથોજેનેસિસ, નિદાન અને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સારવારની વિશેષતાઓ.
3. સર્જિકલ અને કુદરતી મેનોપોઝ 2013 / એલેના એનાટોલીયેવના કોલ્બાસોવા, નતાલ્યા ઇવાનોવના કિસેલેવા, લ્યુડમિલા વ્લાદિમીરોવના તિખોનોવા ધરાવતા દર્દીઓમાં એન્ડોથેલિયલ કોષોના પરિભ્રમણનો અભ્યાસ

રોમન 8 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતો બોડીબિલ્ડિંગ ટ્રેનર છે. તે પોષણશાસ્ત્રી પણ છે; તેના ગ્રાહકોમાં ઘણા પ્રખ્યાત રમતવીરોનો સમાવેશ થાય છે. આ નવલકથા “સ્પોર્ટ એન્ડ નથિંગ બટ.. પુસ્તકના લેખક પાસે છે.

આજે હું તમને ગ્રોથ હોર્મોન (સમોટ્રોપિન) શું છે, તે કેવી રીતે કામ કરે છે, તેના કયા ગુણધર્મ છે, કયું વધુ સારું છે (કિંમત/ગુણવત્તા, નકલી અને અન્ય મુદ્દાઓ), તેને કેવી રીતે લેવું (તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો) વિશે મારું જ્ઞાન કહીશ. ) અને ટૂંકમાં, પ્રશ્નોનો આખો સમૂહ જે કોઈક રીતે પોટ સાથે સંબંધિત છે..

ગ્રોથ હોર્મોન (સમોટ્રોપિન) એ અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિનું પેપ્ટાઈડ હોર્મોન છે, જેનો ઉપયોગ માત્ર બોડીબિલ્ડિંગમાં જ નહીં, પરંતુ અન્ય ઘણા સામાન્ય લોકોમાં પણ થાય છે જેમનું ધ્યેય સારું દેખાવું છે.

તેનો ઉપયોગ થાય છે:

• વૃદ્ધિ મંદતા સાથે (લંબાઈમાં વૃદ્ધિ માટે)
• ઇજાઓ મટાડવા માટે
• કાયાકલ્પ તરીકે
• હોલીવુડ અભિનેતાઓ શક્ય તેટલું પાતળું અને સુંદર દેખાવા માટે તેને ઇન્જેક્ટ કરે છે...
• સામાન્ય રીતે, સૂચિ આગળ વધે છે, પરંતુ તે તે નથી જેના વિશે આપણે હવે વાત કરી રહ્યા છીએ.

યાદ રાખવાની સૌથી અગત્યની બાબત: તમારા હાથમાંથી વૃદ્ધિ હોર્મોન જેવી દવા ક્યારેય ખરીદશો નહીં!

કારણ કે આ 100% નકલી (નકલી) છે. માત્ર ફાર્મસી અથવા વિશ્વસનીય કંપનીઓમાં.

GH ના મુખ્ય ઉત્પાદકને ચીન માનવામાં આવે છે (સારી રીતે, ઓછામાં ઓછું આ ક્ષણે).

ચાઇનીઝ મૂળની દવાઓ સરેરાશ ગુણવત્તા અને ઓછી કિંમતની છે (જે નોંધપાત્ર વત્તા છે). માત્ર મોટી અથવા વિશ્વસનીય વેબસાઇટ્સ, કંપનીઓ અથવા ફાર્મસીમાં (જે શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ ખૂબ ખર્ચાળ છે) પર ઉત્પાદનો જોવા અને ખરીદવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

નીચેના ગ્રોથ હોર્મોન્સ હાલમાં લાઇસન્સ પ્રાપ્ત છે (એટલે ​​કે જેને પ્રમાણપત્રો પ્રાપ્ત થયા છે):

• એન્સોમોન (ચીન, અનહુઇ અંકે બાયોટેકનોલોજી કું., લિ.)
• જિનટ્રોપિન (ચીન, જેન્સી ફાર્માસ્યુટિકલ કંપની, લિ.)
• ડાયનેટ્રોપ સક્રિયપણે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત છે (ઈરાન, ગતિશીલ વિકાસ)

આ એવી દવાઓ છે જેના પર તમારે પહેલા ધ્યાન આપવું જોઈએ.

અલબત્ત, જો તમે નકલી (પરંતુ સસ્તી) ખરીદવા માંગતા નથી.

તેમની પાસે શ્રેષ્ઠ કિંમત/ગુણવત્તા ગુણોત્તર છે, અને હા, તેઓ ગુણવત્તામાં યુરોપિયન GR ઉત્પાદકો જેવા જ છે, પરંતુ તે જ સમયે તેઓ 5 ગણા સસ્તા છે.

અમે જે રકમ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે તમે સમજી શકો, યુરોપમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનની કિંમત 1 યુનિટ દીઠ આશરે 12-20 ડોલર છે, એટલે કે. યુરોપમાં દરરોજ એક ઈન્જેક્શન માટે (જો ડોઝ 10 યુનિટ હોય તો) તેની કિંમત 100-200 ડૉલર હશે.

અને અમારા લગભગ 25-30 ડોલર છે. શું તમે તફાવતની કલ્પના કરી શકો છો?

સામાન્ય રીતે, ચીનમાં 4 જેટલી કંપનીઓ ગ્રોથ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે:

• જિનટ્રોપિન (જેન્સી ફાર્માસ્યુટિકલ કંપની લિ.)
• એન્સોમોન (સોમાટ્રેમ)(અન્હુઇ એન્કે બાયોટેકનોલોજી કું., લિ.)
• હાઇજેટ્રોપિન (હાઇજીન બાયોફાર્મ કંપની, લિ.)
• હાયપરટ્રોપિન (નિયોજેનિકા બાયોસાયન્સ લિ.)

પ્રથમ બે (જિન્ટ્રોપિન અને એન્સોમોન) આપણા દેશમાં લાઇસન્સ પ્રાપ્ત છે, તે સારી ગુણવત્તાના છે.

આ પણ તપાસી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જિન્ટ્રોપિન પાસે રક્ષણાત્મક સ્ટીકર છે અને તેની નીચે એક અનન્ય નંબર (કોડ) છે. તે. તમે GR ઉત્પાદકની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર જઈ શકો છો અને કોડ દાખલ કરી શકો છો અને જોઈ શકો છો કે આ પેકેજિંગ આ કંપની દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું હતું કે તે નકલી છે. આ છે, પ્રથમ.

બીજું, તમે અન્ય પરિબળો પર ધ્યાન આપી શકો છો અને જોઈએ: (ચિહ્નો કે આ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી GH છે):

• પેકેજિંગ પોતે જાડા, ભેજ-પ્રતિરોધક કાર્ડબોર્ડથી બનેલું હોવું જોઈએ
• બોટલ મૂળ દ્રાવક સાથે આવવી જોઈએ
• બૉક્સમાંથી બધી બોટલો પર લેબલ પેસ્ટ અને સમાનરૂપે (સમાન રીતે) હોવું આવશ્યક છે
• ઢાંકણ એલ્યુમિનિયમ હોવું જોઈએ અને, સૌથી અગત્યનું, સરળ (મેન્યુઅલ પેકેજિંગના કોઈપણ નિશાન વિના, તેથી વાત કરવા માટે).

ઉત્પાદકને સૂચવવું આવશ્યક છે (એટલે ​​​​કે ઉત્પાદક, વેચનાર અથવા દવાની વેબસાઇટ નહીં, પરંતુ ઉત્પાદકની વેબસાઇટ).

• જો સાઇટ પેકેજિંગ પર નથી અથવા ત્યાં છે, પરંતુ તમે અંદર આવો છો અને આવી સાઇટ અસ્તિત્વમાં નથી, તો તે નકલી છે.
• જો સાઇટ અસ્તિત્વમાં છે, તો ત્યાં કંપનીઓના નામ, તેમની સંપર્ક વિગતો, કઈ ફેક્ટરીઓમાં આ બધી સામગ્રીનું ઉત્પાદન થાય છે વગેરે માટે જુઓ. = જો આ બધું ત્યાં નથી, તો તે નકલી છે.
• જો તમારી પાસે સંપર્ક માહિતી હોય, તો તેમની સાથે તપાસ કરો કે તેઓ હાલમાં દવાનું ઉત્પાદન કરે છે કે કેમ. જો જવાબ ના હોય, તો તે નકલી છે.

સામાન્ય રીતે, આ મૂળભૂત નિયમો, ચિહ્નો, લક્ષણો છે જેના પર તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે (તમારે આ જાણવાની જરૂર છે) અન્યથા તમે નકલી ખરીદશો.

માર્ગ દ્વારા, બનાવટીની મુખ્ય નિશાની કિંમત છે.

કારણ કે કુદરતી GH ની કિંમત ખૂબ જ મોંઘી છે, જો તેઓ તમને સસ્તામાં GH વેચે છે, તો તે નકલી છે. 10 એકમો માટે અંદાજે 25 યુરોના GRમાં કિંમત પર ફોકસ કરો. પરંતુ ત્યાં વધુ ખર્ચાળ છે (ઉપર વાંચો, યુરોપમાં તેઓ સામાન્ય રીતે અઘરા હોય છે).

વૃદ્ધિ હોર્મોનના ફાર્માકોલોજિકલ ગુણધર્મો

• એનાબોલિક અસર છે - સ્નાયુઓની વૃદ્ધિનું કારણ બને છે
• એન્ટિ-કેટાબોલિક અસર છે - સ્નાયુ પેશી (સ્નાયુઓ) ના ભંગાણ (વિનાશ) ને અટકાવે છે.
• ચરબી બાળે છે
• હાડકાની વૃદ્ધિમાં વધારો કરે છે (વૃદ્ધિની પ્લેટો બંધ ન થાય ત્યાં સુધી યુવાનોમાં ઊંચાઈ વધારી શકે છે, એટલે કે 26 વર્ષ સુધી).
• હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે
• ઘાના ઉપચારને વેગ આપે છે
• ઊર્જા વપરાશ સુધારે છે
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે
• કાયાકલ્પ અસર ધરાવે છે
• ફરીથી વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરી શકે છે આંતરિક અવયવોમનુષ્યો (જેઓ વય સાથે કચડી નાખે છે)
• બ્લડ શુગર લેવલ વધારે છે

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે દવા પોતે કેટલીક ફાર્માકોલોજીકલ અસરોનું કારણ બને છે.

જોકે! તેની અસરોનો નોંધપાત્ર હિસ્સો (કોઈ કહે છે કે સોમાટ્રોપિનની મોટાભાગની અસરો) ઇન્સ્યુલિન જેવા વૃદ્ધિ પરિબળ IGF-1 (તેને અગાઉ સેમોટોમેડિન સી કહેવામાં આવતું હતું) ને કારણે સમજાય છે, તે યકૃતમાં સેમોટ્રોપિનના પ્રભાવ હેઠળ ઉત્પન્ન થાય છે. અને ખરેખર આંતરિક અવયવોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે.

તેથી, અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે રમતગમતમાં વૃદ્ધિ હોર્મોન લેવાની લગભગ તમામ અસરો ઇન્સ્યુલિન જેવા વૃદ્ધિ પરિબળ IGF-1 ની ક્રિયા સાથે ચોક્કસપણે સંકળાયેલી છે.

જેમ આપણે જોઈએ છીએ, ગ્રોથ હોર્મોનમાં જે ફાર્માકોલોજિકલ ગુણધર્મો છે તે ખૂબ જ અસરકારક છે (દવા ખરેખર અસરકારક છે), તેથી જ તે ખૂબ ખર્ચાળ છે (આ એક ગંભીર ગેરલાભ છે), જો કે, હું તમને ખાતરી આપું છું કે, અન્ય કોઈ દવા શું કરી શકે નહીં. હોર્મોન વૃદ્ધિ કરે છે (સમોટ્રોપિન) અને આ એ પણ સમજાવે છે કે લોકોએ આ દવા પર શા માટે પૈસા ખર્ચ્યા અને ખર્ચ કરશે.

વૃદ્ધિ હોર્મોન કેવી રીતે કામ કરે છે?

સ્નાયુ સમૂહ મેળવવો + ચરબી બર્નિંગ.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે આ બે અલગ અલગ પ્રક્રિયાઓ છે.

જેઓ નિયમિતપણે મારા મુદ્દાઓ વાંચે છે તેઓ સમજે છે કે હું જેની વાત કરું છું: વજન વધારવું = વધારે kcal (તમારે ઘણું ખાવાની જરૂર છે), અને ચરબી બર્ન કરવી = kcal ની ખાધ (તમે વધુ પડતું ખાઈ શકતા નથી, તેનાથી વિપરીત, તમારે જરૂર છે તમારી જાતને મર્યાદિત કરવા). અને પોટનો ઉપયોગ કરતી વખતે, અગાઉ જે અશક્ય હતું (કુદરતી તાલીમ સાથે શું અશક્ય છે) શક્ય બને છે.

જથ્થામાં વધારો સ્નાયુ કોષો.

આ, મારા મિત્રો, ફક્ત એક માસ્ટરપીસ અસર છે. કારણ કે ગ્રોથ હોર્મોન લેવાના કોર્સ પછીનો તમારો ફાયદો સચવાયેલો છે (અને સિદ્ધાંતમાં કોર્સ પૂરો થયા પછી પણ વધી શકે છે).

આ બીજી હકીકત છે જે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સને GH ના કોર્સથી અલગ કરે છે.

તે. AS (સ્ટીરોઈડ) થી વિપરીત, જે ચક્રના અંત પછી રોલબેકની ઘટના ધરાવે છે, વૃદ્ધિ હોર્મોનમાં આ રોલબેક નથી (અને આ મહાન છે). હું વધુ કહીશ, હોર્મોન લીધા પછી, વૃદ્ધિ ચાલુ રહે છે કારણ કે શરીરમાં સ્નાયુ કોષોનું કદ વધે છે અને તેઓ નવા સ્નાયુ કોષોમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે.

ન્યૂનતમ આડઅસરોગ્રોથ હોર્મોન લેવાથી વિપરીત એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ, આ એ હકીકતને કારણે છે કે ગોળમાં AS જેવી ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ નથી, તેથી વૃદ્ધિ હોર્મોન સેક્સ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનને અસર કરતું નથી, વધુમાં, PCT (PCT) પોસ્ટ-સાયકલ ઉપચારની જરૂર નથી.

તદુપરાંત, વૃદ્ધિ હોર્મોન પોતે જ તમારા શરીરને વિવિધ નુકસાનોમાંથી સાજા કરી શકે છે.

અને આ દવાના માત્ર ત્રણ ચમત્કારિક કાર્યો છે.

અમે તે બધાનું વર્ણન કરીશું નહીં, એટલે કે. અમારી પાસે બોડીબિલ્ડિંગ વિભાગ છે, અને તે પર્યાપ્ત કરતાં વધુ છે. જેઓ લગભગ તમામ પ્રોપર્ટીઝમાં રસ ધરાવતા હોય તેમના માટે સહેજ ઉપર સ્ક્રોલ કરો અને ફાર્માકોલોજીકલ પ્રોપર્ટીઝ વાંચો.

આડ અસરો

માનવ શરીરમાં જીએચ કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે તે હકીકતને કારણે, આડઅસરો દુર્લભ છે.

અને તે ત્યારે જ ઉદ્ભવે છે જ્યારે GH નો ઉપયોગ મોટા ડોઝમાં અને ખૂબ લાંબા સમય સુધી થાય છે.

વ્યવહારમાં, નીચેની આડઅસરો જોવા મળે છે:

• અંગોમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• પ્રવાહી સંચય (સારી રીતે, આડઅસર નથી, પરંતુ હજુ પણ)
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો
• થાઇરોઇડ કાર્યનું દમન
• હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (આ ઉચ્ચ સ્તરબ્લડ સુગરને ઇન્સ્યુલિન દ્વારા દૂર કરી શકાય છે).
• Acromegaly - સાથે યોગ્ય ઉપયોગથતું નથી, માત્ર દુરુપયોગના કિસ્સાઓમાં.
• હૃદય અને અન્ય અવયવોની હાયપરટ્રોફી (ફક્ત લાંબા ગાળાના ઉપયોગ અને મોટા ડોઝના કિસ્સામાં).
• મોટું પેટ (હા તે સાચું છે) પછી ભલેને કોઈ શું કહે. પરંતુ, ફક્ત તે જ એથ્લેટ્સ (ગુણ) જેઓ GH + ઇન્સ્યુલિન + સ્ટેરોઇડ્સ + જંગલી, પુષ્કળ પોષણ = મોટા પેટના મેગાડોઝનો ઉપયોગ કરે છે.

સામાન્ય રીતે, GH થી ભાગ્યે જ કોઈ આડઅસર થાય છે.

જો તમે બધું યોગ્ય રીતે કરો છો (મધ્યમ ડોઝમાં, ઉપયોગની અવધિ કરતાં વધુ ન કરો).

વધુમાં, લગભગ તમામ આડઅસરો ઉલટાવી શકાય તેવી છે (જો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો).

જો તમે તેનો દુરુપયોગ કરો છો (તમને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે અને તમારે તમારી જાતને ઇન્જેક્શન આપવું પડશે, અથવા તમને થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં સમસ્યા હશે અને તમારે ફરીથી જીવનભર કૃત્રિમ હોર્મોન્સ ગળી જવું પડશે).

તેથી, બધું બરાબર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

પરંતુ તે જ સમયે, તે સાબિત થયું છે કે GR સક્ષમ છે:

• કાયાકલ્પ કરવો
• ત્વચા ગુણધર્મો સુધારવા
• વ્યક્તિની શારીરિક તંદુરસ્તીમાં સુધારો
• ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવું
• હાડકાં, અસ્થિબંધન મજબૂત
• અને અન્ય ઘણી હકારાત્મક અસરો.

ગ્રોથ હોર્મોન: સામાન્ય માહિતી (મહત્વની બાબતો વિશે વિગતો)

ગ્રોથ હોર્મોન (સમોટ્રોપિન) 1989માં પ્રતિબંધિત દવા બની હતી. ઓલિમ્પિક સમિતિ (IOC), પરંતુ લોકો દ્વારા તેનો ઉપયોગ થોડો ઓછો થયો નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત સમગ્ર વિશ્વમાં (સામાન્ય લોકો અને રમતવીરો બંનેમાં) પણ વધારો થયો છે.

માર્ગ દ્વારા, વૃદ્ધિ હોર્મોનને આ નામ મળ્યું કારણ કે તે લંબાઈમાં ઉચ્ચારણ ત્વરિત વૃદ્ધિનું કારણ બને છે (મુખ્યત્વે અંગોના લાંબા ટ્યુબ્યુલર હાડકાંની વૃદ્ધિને કારણે).

સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન તૈયારી પોતે જ સોમેટોટ્રોપિન છે જે રિકોમ્બિનન્ટ ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરીને સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, જે સમાન છે માનવ હોર્મોનવૃદ્ધિ

માનવ રક્તમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનની મૂળભૂત સાંદ્રતા 1-5 ng/ml છે, અને શિખરો દરમિયાન તે 10-20 અને 45 ng/ml સુધી વધી શકે છે (મુખ્યત્વે તાલીમ પછી અથવા રાત્રે ઊંઘ દરમિયાન).

તે. હું કહેવા માંગુ છું કે વૃદ્ધિ હોર્મોનના કુદરતી ઉત્પાદનમાં ખૂબ જ મજબૂત ભિન્નતા છે (તે દરેક માટે અલગ છે), તે આનુવંશિકતા પર આધારિત છે. GH ના ઉચ્ચ ઉત્પાદનની સંભાવના ધરાવતા વ્યક્તિને ઓળખવા માટે, ફક્ત તેમના હાથ અને પગ જુઓ. એક માટે તેઓ ખરેખર વિશાળ હશે, પરંતુ બીજા માટે તેઓ નહીં.

વૃદ્ધિ હોર્મોનના કુદરતી સ્ત્રાવને શું અસર કરે છે?

હાયપોથાલેમસ મુખ્યત્વે પ્રભાવિત કરે છે.

તે તે છે જે આપણા શરીરની વિવિધ જરૂરિયાતો માટે સમોટ્રોપિનની માત્રા અને તેના વધારાના ઉત્પાદનની જરૂરિયાતનું નિરીક્ષણ કરે છે.

આ માટે તેની પાસે સહાયકો છે (બે પેપ્ટાઇડ હોર્મોન) જેનાં નામ:

• સમોટ્રોપિન (તે GH ના ઉત્પાદનને દબાવી દે છે)
• somatoliberin (વિપરીત, તે GH ના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે)

વાસ્તવમાં, તે આ હોર્મોન્સ છે જે, જો જરૂરી હોય તો જ, કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેને સોમેટોટ્રોપ્સ દ્વારા વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પાદનનું પ્રમાણ વધારવા અથવા ઘટાડવા દબાણ કરે છે.

તેથી પ્રશ્ન: શું આ હાયપોથાલેમસને કોઈક રીતે પ્રભાવિત કરવું શક્ય છે?

તેને ઉત્પાદનની માત્રામાં ફેરફાર કરવા દબાણ કરવા માટે કુદરતી હોર્મોનવૃદ્ધિ?

જવાબ હા છે. તે શક્ય છે, કારણ કે ત્યાં ઘણાં વિવિધ ફાર્માકોલોજિકલ અને છે શારીરિક પરિબળો, જે તેના ઉત્પાદનને અસર કરે છે. પરિબળો શું છે? - તમે પૂછો.

પરિબળો કે જે વૃદ્ધિ હોર્મોનને ઉત્તેજિત કરે છે

• સોમેટોલિબેરિન (તે સોમેટોસ્ટેટિનનો વિરોધી છે, તેથી તે જેટલું ઓછું હશે, તેટલું વધુ વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પન્ન થશે)
• પ્રોટીનની માત્રા (વધુ સારું)
• હાઈપોગ્લાયકેમિઆ (માનવ શરીરમાં ગ્લુકોઝનું ઓછું સ્તર)
• ઘ્રેલિન (વૃદ્ધિ હોર્મોનના પીક-ડિક્લાઇનના સંતુલનનું નિયમન કરે છે, તે સ્વ-ટોટ્રોપિનના ઉત્પાદન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે વૃદ્ધિ હોર્મોનના કુદરતી ઉત્પાદનમાં વિક્ષેપ પાડે છે: તે તેના પોતાના સોમેટોસ્ટેટિનના સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના એકાગ્રતામાં વધારો કરે છે. પેપ્ટાઇડ્સ આધારિત તેના પર છે: GHRP-6, GHRP-2, Hexarelin અને Ipamorelin)
• એન્ડ્રોજન સ્ત્રાવનું મોટું ઉત્પાદન
• પેપ્ટાઇડ્સ (CJC-1295, GHRP-2, GHRP-6, GRF (1-29) અને કેટલાક અન્ય.

આ પરિબળોની મદદથી, તમે વૃદ્ધિ હોર્મોનના કુદરતી ઉત્પાદનમાં 3-5 ગણો વધારો કરી શકો છો, અને પેપ્ટાઇડ્સની મદદથી, સામાન્ય રીતે, 10-15 ગણો.

પરિબળો કે જે વૃદ્ધિ હોર્મોનને દબાવી દે છે

• સોમેટોસ્ટેટિન (એટલે ​​​​કે, તેનાથી વિપરીત, તે જેટલું વધારે છે, વૃદ્ધિ હોર્મોનનું શિખર નાનું)
• હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (બીજી રીતે પણ, જ્યારે લોહીમાં ઘણી બધી ખાંડ હોય છે, વૃદ્ધિ હોર્મોન ઓછું હોય છે, અને લોહીમાં ખાંડ ઓછી હોય છે, તે વધુ હોય છે)
• ચરબીયુક્ત ખોરાક ઘણો
• હોર્મોન કોર્ટિસોલ અને અન્ય કેટાબોલિક હોર્મોન્સ
• એસ્ટ્રોજેન્સ (જે શરીરમાં ચરબીનું સ્તર વધારે છે અને શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડે છે).
• શરીરમાં વધારાનું ગ્રોથ હોર્મોન અથવા ઇન્સ્યુલિન જેવું ગ્રોથ ફેક્ટર IGF-1 (એટલે ​​​​કે, તે શરીરમાં જેટલું વધારે હોય, નાનું શરીરકુદરતી જીએચ ઉત્પન્ન કરે છે).

હવે ચાલો એવા પરિબળો વિશે વાત કરીએ જે વૃદ્ધિ હોર્મોનને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેને દબાવી દે છે, એટલે કે:

• હાઈપોગ્લાયકેમિઆ (વ્યક્તિના લોહીમાં ઓછી ખાંડ)
• હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (આ લોહીમાં ઘણી બધી ખાંડ છે)

હકીકત એ છે કે વૃદ્ધિ હોર્મોન માનવ રક્ત ખાંડના સ્તરમાં વધારોનું કારણ બને છે.

તેથી, વૃદ્ધિ હોર્મોન એ ઇન્સ્યુલિન વિરોધી છે.

આ જ કારણ છે કે તેની માનવ સ્વાદુપિંડ પર આટલી મજબૂત અસર પડે છે, કારણ કે વૃદ્ધિ હોર્મોન તેને પ્રકૃતિના હેતુ કરતાં વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે.

અને બધા કારણ કે વૃદ્ધિ હોર્મોન અને ઇન્સ્યુલિન = વિરોધીઓ.

આ સમજાવે છે કે શા માટે તમારી બ્લડ સુગર જેટલી ઓછી થાય છે, તેટલું વધુ વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે, અને તેનાથી વિપરીત, તમારી બ્લડ સુગર જેટલી વધારે છે, તેટલું વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય છે. શું તમે આ જોડાણ જુઓ છો?

જ્યારે વૃદ્ધિ હોર્મોન તમારી રક્ત ખાંડને વધારે છે, ત્યારે તે તમારા સ્વાદુપિંડને વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવા માટેનું કારણ બને છે. જેથી સંતુલન રહે, નહીં તો ભંગાણ થશે...

તમારું સ્વાદુપિંડ આ સંતુલન માટે જરૂરી આટલી મોટી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનો સામનો કરી શકતું નથી અને ફક્ત ઇનકાર કરશે... આને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ (ઇન્સ્યુલિન આધારિત) કહેવામાં આવે છે.

મારો કહેવાનો મતલબ એ છે કે, જ્યારે તમારી પાસે વૃદ્ધિ હોર્મોનનું કુદરતી ઉત્પાદન હોય (એટલે ​​​​કે, તમે તમારી જાતને વધારાના GH સાથે ઇન્જેક્ટ કરતા નથી), તો બધું બરાબર છે. કોઈ વાંધો નથી. પરંતુ જ્યારે તમે તમારી જાતને વધારાના ગ્રોથ હોર્મોનનું ઇન્જેક્શન આપો છો (તેને દસ ગણો વધારો કરો અને પછી ઘણા મહિનાઓ સુધી), તેને ઘણાં ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડે છે (તમારા સ્વાદુપિંડને સખત સમય હોય છે, તે ચોવીસ કલાક કામ કરે છે) અને જો આ ખૂબ જ ચાલુ રહે છે. લાંબા સમય સુધી, કંઈક તૂટી જશે.

સ્વાદુપિંડનો સામનો કરી શકતો નથી અને વોઇલા, ડાયાબિટીસ વિકસી શકે છે.

તેથી, તમારે તમારી જાતને, એટલે કે તમારા સ્વાદુપિંડને (બહારથી ઇન્સ્યુલિન સાથે) મદદ કરવા માટે વધારાના ઇન્સ્યુલિન (વૃદ્ધિ હોર્મોનના લાંબા અને મોટા ડોઝ સાથે) લેવાની જરૂર છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારી જાતને 2 અઠવાડિયા માટે GH ના 4 એકમો સાથે ઇન્જેક્ટ કરો છો, તો આ મહત્વપૂર્ણ નથી.

પરંતુ જો તમે તમારી જાતને 3 મહિના માટે દરરોજ 10-20 યુનિટ ગ્રોથ હોર્મોન ઇન્જેક્ટ કરો છો = આ મહત્વપૂર્ણ છે (તમારે તમારી જાતને ઇન્જેક્ટ કરવું જોઈએ, વધારાના ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન લેવા જોઈએ, સામાન્ય રીતે મોટા ભોજન પહેલાં દિવસમાં બે વખત ટૂંકા-અભિનયવાળા ઇન્સ્યુલિનના 5 એકમો. પૂરતું હશે).

ઉપરોક્ત સારાંશ

ઉપરોક્ત પરીક્ષણ સમજાવે છે કે વૃદ્ધિ હોર્મોનના લાંબા ગાળાના અને મોટા ડોઝ (એટલે ​​​​કે 10 એકમોથી વધુ + 3 મહિનાથી વધુ) ના કિસ્સામાં બાહ્ય ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ શા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સામાન્ય રીતે, ઇન્સ્યુલિન એ એક ખતરનાક શસ્ત્ર છે (શરૂઆત કરનારાઓ માટે નહીં, દેખીતી રીતે) કારણ કે તે હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બની શકે છે અને જો તેને સમયસર રોકવામાં ન આવે તો હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમા અને મૃત્યુ શક્ય છે. પરંતુ હવે તમે સમજો છો (હું આશા રાખું છું કે તમે સમજો છો) કે વૃદ્ધિ હોર્મોન + ઇન્સ્યુલિન = કારણ કે તમારું સ્વાસ્થ્ય તેના પર નિર્ભર છે તેના સંયોજન વિશે વાત કરવી અશક્ય હતું.

તેમ છતાં, મોટાભાગના લોકો માટે (જો તેઓ નક્કી કરે છે) વૃદ્ધિ હોર્મોનનો ઉપયોગ કરવા માટે, દરરોજ 10 એકમો સુધીની માત્રા પૂરતી હશે (આ કિસ્સામાં, ઇન્સ્યુલિન અને અન્ય હોર્મોન્સની જરૂર રહેશે નહીં, જેની આજે ચર્ચા કરવામાં આવશે નહીં, કારણ કે આ વ્યાવસાયિક એથ્લેટ્સ માટે અસ્થિબંધન છે, અને એમેચ્યોર અને અમારા ટાપુના સામાન્ય રહેવાસીઓ માટે આની જરૂર નથી).

ગ્રોથ હોર્મોનનો ઉપયોગ (મહત્વપૂર્ણ વિશેની વિગતો)

વૃદ્ધિ હોર્મોનનું આયુષ્ય ટૂંકા હોય છે (ક્રિયા અવધિ).

આનો અર્થ એ છે કે ઉચ્ચ સાંદ્રતા જાળવવા માટે, તમારે વારંવાર ઇન્જેક્શન આપવું પડશે.

તમારે વૃદ્ધિ હોર્મોનનો ઉપયોગ (ઇન્જેક્ટ) કરવાની જરૂર છે:

• દિવસના પહેલા ભાગમાં આંશિક માત્રામાં (સાંજે આ ન કરવું વધુ સારું છે, હું તમને શા માટે થોડી વાર પછી કહીશ)
• કાં તો વર્કઆઉટની મધ્યમાં અથવા તેના પછી તરત જ

તે. તમારું બ્લડ સુગર લેવલ જેટલું ઓછું છે, તેટલું સારું તમારું ગ્રોથ હોર્મોન કામ કરશે.

તેથી જ શ્રેષ્ઠ સમયવૃદ્ધિ હોર્મોન લેવાથી થશે:

• નાસ્તો (ખાલી પેટ પર) કારણ કે તમે જાગી ગયા છો (તમે લાંબા સમયથી ખાધું નથી, સામાન્ય રીતે 8-10 કલાક) અને તમારું બ્લડ સુગર લેવલ ઓછું છે (ફરીથી, કારણ કે તમે રાત્રે કંઈપણ ખાધું નથી).
• તાલીમ પછી (તે જ વસ્તુ, ખાંડ ઓછી છે કારણ કે તાલીમ પહેલાં ખાયેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ તાલીમ પર જ ખર્ચવામાં આવ્યા હતા (તે બળી ગયા હતા) જ્યારે તમે બાર્બેલ્સ અને ડમ્બેલ્સને ત્રાસ આપ્યો હતો).

ગ્રોથ હોર્મોન: કોર્સ

ઉદાહરણ તરીકે, તમારી માત્રા દરરોજ 10 યુનિટ છે.

તેથી અમે આ કરીએ છીએ:

• 1 ઈન્જેક્શન: 5 યુનિટ સવારે ખાલી પેટ પર, પથારીમાંથી ઉઠ્યા પછી તરત જ.
• બે કલાક વીતી ગયા
• 2જી ઈન્જેક્શન: તાલીમ દરમિયાન 5 એકમો

જો તમારી પાસે સાંજે વર્કઆઉટ છે (ચાલો 17.00 અથવા 18.00 વાગ્યે કહીએ), તો આ કરો:

• 1 ઈન્જેક્શન: 5 યુનિટ સવારે ખાલી પેટ પર, જાગ્યા પછી અને પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી તરત જ.
• 2જી ઈન્જેક્શન: લંચ સમયે 5 યુનિટ (ભોજન પહેલા અડધો કલાક અથવા 1 કલાક).

આ શ્રેષ્ઠ યોજના છે. ઇન્સ્યુલિન અને અન્ય હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કર્યા વિના. આ GH નો સોલો કોર્સ છે.

જો તમે ગ્રોથ હોર્મોન સાથે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરો છો, તો યાદ રાખો: GHનું ઇન્જેક્શન આપો અને 15-30 મિનિટ રાહ જુઓ અને પછી જ ઇન્સ્યુલિનનું ઇન્જેક્શન આપો. નિયમ સરળ છે (અમે ઇન્સ્યુલિન ગ્રોથ હોર્મોન કરતાં થોડા સમય પછી કરીએ છીએ).

સૌથી વધુ લોકપ્રિય પ્રશ્નો (મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો વિશેની વિગતો)

#1. જમવાના કેટલા સમય પહેલા મારે ગ્રોથ હોર્મોન ઇન્જેક્ટ કરવું જોઈએ?

પ્રશ્ન મહત્વનો છે. જો તમે હજી સુધી જવાબ આપી શકતા નથી, તો તેનો અર્થ એ કે તમે સારી રીતે વાંચ્યું નથી.

ખોરાક (ખોરાક) = વધેલી રક્ત ખાંડ, અને ઉચ્ચ ખાંડલોહીમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનની અસરકારકતા ઘટાડે છે.

જવાબ સ્પષ્ટ છે: જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર ઓછું હોય ત્યારે તમારે ઇન્જેક્ટ કરવાની જરૂર છે (જમ્યાના 0.5 - 1 કલાક પહેલાં અને ભોજન પછી 2 કલાક). ફક્ત આ કિસ્સામાં તે શક્ય તેટલું અસરકારક રહેશે !!!

#2. વૃદ્ધિ હોર્મોન ક્યાં ઇન્જેક્ટ કરવું (કયા સ્થળોએ)?

તે પેટમાં અથવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલરલી હોઈ શકે છે.

કેટલાક લોકો ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલરલી કોલાઇટિસ કરે છે (મને લાગે છે કે આ વધુ સાચું છે) કારણ કે... આ તેની ક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. આ કિસ્સામાં, ઇન્સ્યુલિન સિરીંજનો ઉપયોગ કરીને ટ્રાઇસેપ્સ અથવા ડેલ્ટોઇડ્સમાં ઇન્જેક્શન આપી શકાય છે (તે 45-90 ડિગ્રીના ખૂણા પર કરો).

#3. શું હું સૂતા પહેલા ગ્રોથ હોર્મોનનું ઇન્જેક્શન કરી શકું?

તમે કયા ધ્યેયોનો પીછો કરી રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખે છે કે તમે સુકાઈ રહ્યા છો અથવા સ્નાયુ સમૂહ મેળવી રહ્યા છો.

વજન દ્વારા = શક્ય નથી, સૂકવણી દ્વારા = શક્ય. કારણ કે વૃદ્ધિ હોર્મોનનું મહત્તમ કુદરતી પ્રકાશન રાત્રે થાય છે, અને જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઓછું હોય ત્યારે GH પણ ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે. અને કારણ કે તમે કાપતા નથી (કેલરીમાં તમારી જાતને મર્યાદિત કરો), આ સારી રીતે કામ કરવું જોઈએ, જે સમૂહ વિશે કહી શકાતું નથી (કારણ કે તમે ઘણું ખાઓ છો), પરંતુ તેના આધારે, જો તમે રાત્રે ખૂબ ચરબી ન મેળવો છો (જેમ કે ઘણા લોકો કરે છે), પછી સિદ્ધાંતમાં તે બધુ જ બરાબર હોવું જોઈએ. અહીં તમારે પરિસ્થિતિ જોવાની જરૂર છે.

#4. શું રાત્રે જીએચનું ઇન્જેક્શન કરવું શક્ય છે?

જો તમે રાત્રે જાગીને તમારી જાતને ગ્રોથ હોર્મોનનું ઇન્જેક્શન આપો છો, તો તે સારી રીતે કામ કરશે (કારણ કે ઓછી ખાંડલોહીમાં), ખાસ કરીને જેમ આપણે સૂકવણી દરમિયાન શોધી કાઢ્યું છે, પરંતુ અસર માસ પર પણ સારી રહેશે.

#5. તમે કેવી રીતે જાણો છો કે વૃદ્ધિ હોર્મોન કામ કરી રહ્યું છે?

અરીસામાં તમારી જાતને દૃષ્ટિની રીતે જુઓ.

પ્રથમ, પાણી રીટેન્શન દેખાવું જોઈએ.

જો તમે મોટા ડોઝનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા ચહેરા પર સોજો આવી શકે છે.

પરંતુ દિવસમાં 10 યુનિટ સુધી આવું નથી, પાણીની જાળવણી હશે અને બસ.

• કામકાજનું વજન વધશે
• સાંધા અને અસ્થિબંધન દુખવાનું બંધ કરશે (ઇજાઓ દૂર થઈ જશે)
• ચરબી બળી જશે (તમે સારી રીતે, શુષ્ક બની જશો).

આ તમામ ગુણધર્મો તમને જણાવશે કે તમારું ગ્રોથ હોર્મોન ખરેખર કામ કરી રહ્યું છે.

#6. ઇન્જેક્શન કેવી રીતે આપવું, વૃદ્ધિ હોર્મોન ક્યાં અને કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું?

તમારે તેને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા હોવ ત્યારે જ તમારે તેને પાતળું કરવાની જરૂર છે.

અને આ માટે તમારે પાણી (ખાસ) ખરીદવાની પણ જરૂર પડશે જે પાવડર સોલ્યુશનને પાતળું કરવા માટે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે. ખરેખર, પછી તમે ઇન્સ્યુલિન સિરીંજમાં પાણી ભરો અને તેને ગ્રોથ હોર્મોન પાવડર સાથે બોટલમાં છોડો. અને પછી હળવા હલનચલન સાથે તમે આ પાવડરને તે પાણીમાં હલાવો (ઓગાળો).

તે પછી તમારે પરિણામી સોલ્યુશનને સમાન ઇન્સ્યુલિન સિરીંજમાં લેવાની અને દોરવાની જરૂર પડશે અને તમારી જાતને સબક્યુટેનીયસ (પેટમાં) અથવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલરલી (ડેલ્ટાસ, ટ્રાઇસેપ્સ)) ઇન્જેક્ટ કરવી પડશે. જો તમે ફક્ત ઉપયોગ કરો છો એક નાનો ભાગસોલ્યુશન અને હજી પણ થોડું બાકી છે, પછી બાકીના રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. બસ.

વૃદ્ધિ હોર્મોન + સ્ટેરોઇડ્સનું સંયોજન

દવાઓના સંયોજનનો મુખ્ય ધ્યેય એ જ સમયે રાહત અને સ્નાયુ સમૂહ મેળવવાનો છે.

તેમજ વધારાની અસરો:

• ત્વચા ગુણધર્મો સુધારવા
• સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો
• કાયાકલ્પ કરવો
• વગેરે (જીએચના ફાર્માકોલોજિકલ ગુણધર્મો ખૂબ જ ટોચ પર વાંચો).

સંયોજનો: કાં તો આ અથવા તે

• વૃદ્ધિ હોર્મોન + ટેસ્ટોસ્ટેરોન એનન્થેટ (દર અઠવાડિયે 250-500 મિલિગ્રામની માત્રામાં)
• ગ્રોથ હોર્મોન + સસ્ટાનન 250 (એન્થેટની સમાન માત્રા)
• ગ્રોથ હોર્મોન + બોલ્ડેનોન (ડોઝ 400 મિલિગ્રામ પ્રતિ સપ્તાહ)

સિનર્જિસ્ટિક અસરને કારણે આવા અભ્યાસક્રમો અતિશય શક્તિશાળી હોય છે, અને વધુમાં, એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ + ગ્રોથ હોર્મોન = માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત માનવામાં આવે છે, કારણ કે દવાઓની ક્રિયા કરવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ હોય છે (જે તેમને મધ્યમ માત્રામાં ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે) હોર્મોનલ વિકૃતિઓ પેદા કર્યા વિના.

એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાનું બંધ કર્યા પછી, PCT (PCT) પોસ્ટ-સાયકલ ઉપચાર જરૂરી છે.

વેલ, આ કંઈક. માર્ગ દ્વારા, જો તમારો ધ્યેય સ્નાયુઓની વ્યાખ્યા (પ્રારંભિક ધ્યેય, અગ્રતા) છે, તો પછી નીચેના સંયોજનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: કાં તો આ અથવા તે

• જીએચ + અનાવર (30-50 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ, દૈનિક)
• GH + Winstrol (30 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ, દૈનિક)

આ દવાઓ, સામૂહિક-પ્રાપ્ત કરતી દવાઓ (ટેસ્ટોસ્ટેરોન એનન્થેટ, સસ્ટેનોન અથવા બોલ્ડેનોન) થી વિપરીત, સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરવાની ક્ષમતા ઓછી હોય છે, પરંતુ તેના બદલે તે વધારાની ચરબીને બાળી નાખવા અને રાહત મેળવવા અને સ્નાયુઓની ઘનતા પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ યોગ્ય છે.

ઉપરાંત, બધી મૂળભૂત બાબતોના આધાર વિશે ભૂલશો નહીં:

• સ્નાયુ સમૂહ અને શક્તિ મેળવવા માટે યોગ્ય પોષણ (આહાર).

અને ઊલટું (જો તમારો ધ્યેય સુકાઈ રહ્યો છે, વજન ઘટાડવું):

મેં ઘણું બધું આવરી લીધું છે (હું આશા રાખું છું). હું કંઈપણ દાવો કરતો નથી, માહિતી ફક્ત માહિતીના હેતુઓ માટે લોકો માટે લખવામાં આવી છે, હું આ તરફ ધ્યાન દોરું છું, વહીવટ કોઈપણ હોર્મોન્સ, એનાબોલિક સ્ટેરોઈડ્સ, કોઈપણ ગેરકાયદેસર દવાઓ, વગેરેના ઉપયોગ માટે સંપૂર્ણપણે કોઈ જવાબદારી સહન કરતું નથી. વગેરે અમે ફક્ત જાહેર માહિતી આપીએ છીએ અને વધુ કંઈ નથી.

શ્રેષ્ઠ સાદર, સંચાલક.

યોગ્ય વિકાસમાં સીધી ભાગીદારી બાળકનું શરીરવૃદ્ધિ હોર્મોન (GH) લે છે. વધતી જતી જીવતંત્ર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ. શરીરની યોગ્ય અને પ્રમાણસર રચના HGH પર આધાર રાખે છે. અને આવા પદાર્થની વધુ પડતી અથવા ઉણપ વિશાળતા તરફ દોરી જાય છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, વૃદ્ધિ મંદી તરફ દોરી જાય છે. પુખ્ત વયના લોકોના શરીરમાં, સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન બાળક અથવા કિશોરો કરતાં ઓછી માત્રામાં સમાયેલ છે, પરંતુ હજી પણ મહત્વપૂર્ણ. જો પુખ્ત વયના લોકોમાં GH હોર્મોનનું પ્રમાણ વધે છે, તો આ એક્રોમેગલીના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

સામાન્ય માહિતી

Somatotropin, અથવા વૃદ્ધિ હોર્મોન, એક વૃદ્ધિ હોર્મોન છે જે સમગ્ર જીવતંત્રની વિકાસ પ્રક્રિયાઓનું નિયમન કરે છે. આ પદાર્થ કફોત્પાદક ગ્રંથિના અગ્રવર્તી લોબમાં ઉત્પન્ન થાય છે. વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સંશ્લેષણ બે મુખ્ય નિયમનકારો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે: સોમેટોટ્રોપિન-રિલીઝિંગ ફેક્ટર (STGF) અને સોમેટોસ્ટેટિન, જે હાયપોથાલેમસ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. Somatostatin અને STHF સોમેટોટ્રોપિનની રચનાને સક્રિય કરે છે અને તેના નાબૂદીનો સમય અને જથ્થો નક્કી કરે છે. એચજીએચ - લિપિડ્સ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને સોમેટોટ્રોપિનના ચયાપચયની તીવ્રતા તેના પર નિર્ભર છે, તે ગ્લાયકોજેન, ડીએનએને સક્રિય કરે છે, ડેપોમાંથી ચરબીની ગતિશીલતા અને ફેટી એસિડ્સના ભંગાણને વેગ આપે છે. STH એ એક હોર્મોન છે જે લેક્ટોજેનિક પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે. સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનની જૈવિક અસર નીચા પરમાણુ વજન પેપ્ટાઈડ સોમેટોમેડિન સી વિના અશક્ય છે. જ્યારે GH નું સંચાલન કરવામાં આવે છે, ત્યારે "સેકન્ડરી" વૃદ્ધિ-ઉત્તેજક પરિબળો-સોમેટોમેડિન-લોહીમાં વધારો થાય છે. નીચેના સોમેટોમેડીન્સને અલગ પાડવામાં આવે છે: A 1, A 2, B અને C. બાદમાં ચરબી, સ્નાયુ અને કોમલાસ્થિ પેશી પર ઇન્સ્યુલિન જેવી અસર હોય છે.

માનવ શરીરમાં સોમેટોટ્રોપિનના મુખ્ય કાર્યો

સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન (GH) સમગ્ર જીવન દરમિયાન સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અને તે આપણા શરીરની તમામ સિસ્ટમો પર શક્તિશાળી અસર કરે છે. ચાલો સૌથી વધુ જોઈએ મહત્વપૂર્ણ કાર્યોઆવા પદાર્થ:

• કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ. STH એ એક હોર્મોન છે જે કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરના નિયમનમાં સામેલ છે. આ પદાર્થની ઉણપ વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને અન્ય રોગોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
• ચામડું. ગ્રોથ હોર્મોન કોલેજનના ઉત્પાદનમાં આવશ્યક ઘટક છે, જે સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે. ત્વચા. જો હોર્મોન (GH) ઓછું થાય છે, તો કોલેજન અપૂરતી માત્રામાં સંશ્લેષણ થાય છે અને પરિણામે, ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.
• વજન. રાત્રે (ઊંઘ દરમિયાન), સોમેટોટ્રોપિન લિપિડ બ્રેકડાઉનની પ્રક્રિયામાં સીધી રીતે સામેલ છે. આ મિકેનિઝમનું ઉલ્લંઘન ધીમે ધીમે સ્થૂળતાનું કારણ બને છે.
• અસ્થિ પેશી. બાળકો અને કિશોરોમાં સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન હાડકાના વિસ્તરણને સુનિશ્ચિત કરે છે, અને પુખ્ત વયના લોકોમાં - તેમની શક્તિ. આ એ હકીકતને કારણે છે કે સોમેટોટ્રોપિન શરીરમાં વિટામિન ડી 3 ના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે, જે હાડકાની સ્થિરતા અને મજબૂતાઈ માટે જવાબદાર છે. આ પરિબળ સામનો કરવામાં મદદ કરે છે વિવિધ રોગોઅને ગંભીર ઉઝરડા.
• સ્નાયુ પેશી. STH (હોર્મોન) સ્નાયુ તંતુઓની મજબૂતાઈ અને સ્થિતિસ્થાપકતા માટે જવાબદાર છે.
• શારીરિક ટોન. સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન સમગ્ર શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે. ઊર્જા જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે સારો મૂડ, સારી ઊંઘ.

સ્લિનેસ જાળવવા માટે ગ્રોથ હોર્મોન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને સુંદર આકારોસંસ્થાઓ સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનના કાર્યોમાંનું એક એડિપોઝ પેશીઓનું સ્નાયુ પેશીઓમાં રૂપાંતર છે, આ એથ્લેટ્સ અને દરેક વ્યક્તિ જે તેમની આકૃતિને જુએ છે તે પ્રાપ્ત કરે છે. STH એ એક હોર્મોન છે જે સાંધાની ગતિશીલતા અને સુગમતામાં સુધારો કરે છે, સ્નાયુઓને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે.

મોટી ઉંમરમાં સામાન્ય સામગ્રીલોહીમાં સોમેટોટ્રોપિન આયુષ્યને લંબાવે છે. શરૂઆતમાં, સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનનો ઉપયોગ વિવિધ વૃદ્ધ બિમારીઓની સારવાર માટે કરવામાં આવતો હતો. રમતગમતની દુનિયામાં, આ પદાર્થનો ઉપયોગ એથ્લેટ્સ દ્વારા સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માટે થોડા સમય માટે કરવામાં આવતો હતો, પરંતુ વૃદ્ધિ હોર્મોન ટૂંક સમયમાં સત્તાવાર ઉપયોગ માટે પ્રતિબંધિત કરવામાં આવ્યો હતો, જોકે આજે તે બોડીબિલ્ડરો દ્વારા સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

STH (હોર્મોન): ધોરણ અને વિચલનો

મનુષ્યો માટે વૃદ્ધિ હોર્મોનના સામાન્ય મૂલ્યો શું છે? IN વિવિધ ઉંમરેવૃદ્ધિ હોર્મોન (હોર્મોન) જેવા પદાર્થના સૂચકાંકો અલગ છે. સ્ત્રીઓ માટેનો ધોરણ પણ નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે સામાન્ય મૂલ્યોપુરુષો માટે:

• એક દિવસ સુધીના નવજાત - 5-53 mcg/l.
• એક અઠવાડિયા સુધીના નવજાત શિશુઓ - 5-27 mcg/l.
• એક મહિનાથી એક વર્ષ સુધીના બાળકો - 2-10 mcg/l.
• મધ્યમ વયના પુરુષો - 0-4 mcg/l.
• મધ્યમ વયની સ્ત્રીઓ - 0-18 mcg/l.
• 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષો - 1-9 mcg/l.
• 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓ - 1-16 mcg/l.

શરીરમાં સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનની ઉણપ

બાળપણમાં સોમેટોટ્રોપિન પર ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. બાળકોમાં જીએચની ઉણપ એ એક ગંભીર વિકાર છે જે માત્ર વૃદ્ધિ મંદી જ નહીં, પણ તરુણાવસ્થા અને સામાન્ય વિકાસમાં વિલંબનું કારણ બની શકે છે. શારીરિક વિકાસ, અને અમુક કિસ્સાઓમાં - દ્વાર્ફિઝમ. વિવિધ પરિબળો આવા ડિસઓર્ડરનું કારણ બની શકે છે: પેથોલોજીકલ ગર્ભાવસ્થા, આનુવંશિકતા, હોર્મોનલ વિકૃતિઓ.

પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં સોમેટોટ્રોપિનનું અપૂરતું સ્તર અસર કરે છે સામાન્ય સ્થિતિચયાપચય ઓછી કિંમતવૃદ્ધિ હોર્મોન વિવિધ સાથે હોય છે અંતઃસ્ત્રાવી રોગો, પણ, સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનની ઉણપ કીમોથેરાપીના ઉપયોગ સહિત અમુક દવાઓ સાથે સારવારને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

અને હવે શરીરમાં સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનની વધુ માત્રા હોય તો શું થાય છે તે વિશેના થોડાક શબ્દો.

STH વધારો થયો છે

શરીરમાં અતિશય વૃદ્ધિ હોર્મોન વધુ ગંભીર પરિણામોનું કારણ બની શકે છે. ઊંચાઈ માત્ર કિશોરોમાં જ નહીં, પણ પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. પુખ્ત વ્યક્તિની ઊંચાઈ બે મીટરથી વધી શકે છે.

તે જ સમયે, અંગોમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે - હાથ, પગ, ચહેરાના આકારમાં પણ ગંભીર ફેરફારો થાય છે - નાક મોટું થાય છે, લક્ષણો બરછટ બને છે. આવા ફેરફારોને સુધારી શકાય છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં તે જરૂરી રહેશે લાંબા ગાળાની સારવારનિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ.

શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સ્તર કેવી રીતે નક્કી કરવું?

વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે શરીરમાં સોમેટોટ્રોપિનનું સંશ્લેષણ તરંગોમાં અથવા ચક્રમાં થાય છે. તેથી, વૃદ્ધિ હોર્મોન (હોર્મોન) ક્યારે લેવું, એટલે કે તેની સામગ્રી માટે કયા સમયે પરીક્ષણ કરવું તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ પ્રકારનું સંશોધન નિયમિત ક્લિનિક્સમાં કરવામાં આવતું નથી. રક્તમાં સોમેટોટ્રોપિનની સામગ્રી વિશિષ્ટ પ્રયોગશાળામાં નક્કી કરી શકાય છે.

વિશ્લેષણ કરતા પહેલા કયા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ?

વૃદ્ધિ હોર્મોન (વૃદ્ધિ હોર્મોન) માટે પરીક્ષણના એક અઠવાડિયા પહેલા, તે નકારવું જરૂરી છે એક્સ-રે પરીક્ષા, કારણ કે આ ડેટાની વિશ્વસનીયતાને અસર કરી શકે છે. લોહીના નમૂના લેવાના એક દિવસ પહેલા, તમારે કોઈપણ ચરબીયુક્ત ખોરાકને બાકાત રાખીને, સખત આહારનું પાલન કરવું જોઈએ. પરીક્ષણના બાર કલાક પહેલા, કોઈપણ ખોરાક ખાવાનું ટાળો. ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને ત્રણ કલાકની અંદર તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું જોઈએ. ટેસ્ટના એક દિવસ પહેલા, કોઈપણ શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક અતિશય તાણ. સવારે લોહીના નમૂના લેવામાં આવે છે, આ સમયે લોહીમાં સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનની સાંદ્રતા મહત્તમ હોય છે.

શરીરમાં સોમેટોટ્રોપિનના સંશ્લેષણને કેવી રીતે ઉત્તેજીત કરવું?

આજે, ફાર્માસ્યુટિકલ બજાર વૃદ્ધિ હોર્મોન ધરાવતી મોટી સંખ્યામાં વિવિધ દવાઓ પ્રદાન કરે છે. આવી દવાઓ સાથેની સારવારનો કોર્સ ઘણા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. પરંતુ આવી દવાઓ સાવચેતી પછી જ નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવી જોઈએ તબીબી તપાસઅને ઉદ્દેશ્ય કારણોની હાજરીમાં. સ્વ-દવા માત્ર પરિસ્થિતિને સુધારી શકતી નથી, પરંતુ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. વધુમાં, તમે કુદરતી રીતે શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું ઉત્પાદન સક્રિય કરી શકો છો.

1. વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સૌથી તીવ્ર ઉત્પાદન સમયગાળા દરમિયાન થાય છે ગાઢ ઊંઘતેથી તમારે ઓછામાં ઓછા સાતથી આઠ કલાકની ઊંઘ લેવી જરૂરી છે.
2. તર્કસંગત આહાર. છેલ્લું ભોજન સૂવાના સમયે ઓછામાં ઓછા ત્રણ કલાક પહેલાં હોવું જોઈએ. જો પેટ ભરેલું હોય, તો કફોત્પાદક ગ્રંથિ વૃદ્ધિ હોર્મોનને સક્રિય રીતે સંશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ રહેશે નહીં. સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક સાથે રાત્રિભોજન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ, દુર્બળ માંસ, ઈંડાની સફેદી વગેરે પસંદ કરી શકો છો.
3. સ્વસ્થ મેનુ. પોષણનો આધાર ફળો, શાકભાજી, ડેરી અને પ્રોટીન ઉત્પાદનો હોવા જોઈએ.
4. લોહી. લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેના વધારાથી સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.
5. શારીરિક પ્રવૃત્તિ. બાળકો માટે ઉત્તમ વિકલ્પવોલીબોલ, ફૂટબોલ, ટેનિસ અને દોડધામ માટેના વિભાગો હશે. જો કે, તમારે જાણવું જોઈએ: કોઈપણ તાકાત તાલીમનો સમયગાળો 45-50 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ.
6. ઉપવાસ, ભાવનાત્મક અતિશય તાણ, તાણ, ધૂમ્રપાન. આવા પરિબળો શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું ઉત્પાદન પણ ઘટાડે છે.

વધુમાં, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, કફોત્પાદક ગ્રંથિની ઇજાઓ અને લોહીના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો જેવી પરિસ્થિતિઓ શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનના સંશ્લેષણને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

નિષ્કર્ષ

આ લેખમાં આપણે આની વિગતવાર તપાસ કરી આવશ્યક તત્વ, સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોન તરીકે. તમામ પ્રણાલીઓ અને અવયવોની કામગીરી અને વ્યક્તિની સામાન્ય સુખાકારી શરીરમાં તેનું ઉત્પાદન કેવી રીતે થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને માહિતી ઉપયોગી લાગશે. સ્વસ્થ બનો!

આજની સામગ્રી સંપૂર્ણપણે વૃદ્ધિ હોર્મોનના વિષયને સમર્પિત હશે:

• સોમેટોટ્રોપિન શું છે?
• તે શેના માટે છે?
• તમારા શરીરમાં હોર્મોનલ પ્રક્રિયાઓને સ્વતંત્ર રીતે કેવી રીતે સંચાલિત કરવી?
• અને એ પણ ઘણું બધું.

વૃદ્ધિ હોર્મોન: તે શું છે?

અગાઉની ઘણી સામગ્રીઓમાં, અમે જે પરિબળો ધરાવે છે તેની વિગતવાર તપાસ કરી સીધી અસરમાનવ શરીરમાં થતી એનાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર. આ જાણવું ઉપયોગી છે, પરંતુ તમારે પ્રક્રિયાના "રાસાયણિક" ઘટક, એટલે કે, હોર્મોન્સ વિશે પણ ભૂલવું જોઈએ નહીં. પરંતુ સુંદર અને શિલ્પયુક્ત શરીર તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયાની સફળતા તેમના પર આધાર રાખે છે (વૃદ્ધિ હોર્મોન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન). આજે આપણે ગ્રોથ હોર્મોન વિશે વાત કરીશું.

વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિએ, વૃદ્ધિ હોર્મોનને સોમેટોટ્રોપિન કહેવામાં આવે છે - એક પેપ્ટાઇડ માળખું જે અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય સ્નાયુ સમૂહ બનાવવાનું અને નિર્ધારિત શારીરિક સમોચ્ચ બનાવવામાં મદદ કરવાનું છે. યુવાન લોકોમાં, આ હોર્મોન તીવ્ર રેખીય વૃદ્ધિનું કારણ બને છે (અંગોમાં લાંબા હાડકાંના ઝડપી વિકાસને કારણે). સામાન્ય રીતે શરીરમાં તેની સાંદ્રતા ઓછી હોય છે - 1-5 ng/ml, પરંતુ વધી શકે છે (શિખર સમયગાળા દરમિયાન તે 45 ng/ml સુધી પહોંચે છે).

સોમેટોટ્રોપિન માત્ર સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરવામાં જ ભાગ લેતું નથી, તે પણ મદદ કરે છે:

• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવી;
• સ્નાયુઓના વિનાશને ધીમું કરો;
• ચરબી બર્નિંગ પ્રક્રિયાઓને મજબૂત બનાવવી;
• યકૃત કોશિકાઓમાં ગ્લાયકોજેન અનામત વધારો;
• ઝડપથી પુનર્જીવિત કરો ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઅને ઘા મટાડવું;
• યકૃત અને થાઇમસ કોષોની સંખ્યા અને કદમાં વધારો;
• કોલેજન સંશ્લેષણમાં સુધારો;
• જાતીય પ્રવૃત્તિમાં વધારો;
• સાંધા અને અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવવું;
• સુધારો લિપિડ રચનાલોહી;
• યુવાનોના વિકાસને વેગ આપો.

પરંતુ ભૂલશો નહીં કે સોમેટોટ્રોપિન તેના પોતાના પર કાર્ય કરતું નથી, પરંતુ અન્ય હોર્મોન સાથે જોડાણમાં, જે યકૃતના કોષોમાં ઉત્પન્ન થાય છે અને તમામ આંતરિક અવયવોના કોષોના વિકાસને અસર કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ: શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનની માત્રામાં સૌથી મોટો વધારો 20 વર્ષની ઉંમર પહેલાં જોવા મળે છે, પછીના 10 વર્ષોમાં તેની માત્રા 15% ઘટી જાય છે.

સ્વાભાવિક રીતે, જુદા જુદા સમયગાળામાં (વ્યક્તિના જીવન દરમિયાન) શરીરમાં સોમેટોટ્રોપિનનું પ્રમાણ બદલાય છે, જે ચિત્રમાં સ્પષ્ટપણે જોઈ શકાય છે (આકૃતિ જુઓ).

તેથી તે તારણ આપે છે કે શિલ્પયુક્ત શરીર બનાવવા માટેનો આદર્શ સમયગાળો 14 થી 25 વર્ષની વય વચ્ચેનો છે (અને વહેલું, વધુ સારું). કિશોરાવસ્થાતમારા સ્નાયુઓના નિર્માણ માટે "સુવર્ણ સમય" કહી શકાય. પરંતુ તમારે અસ્વસ્થ થવાની અને વિચારવાની જરૂર નથી કે જો તમે 25 થી વધુ છો, તો તમારે જીમમાં કરવાનું કંઈ નથી, અને એક સુંદર, શિલ્પયુક્ત શરીર એ એક પાઇપ સ્વપ્ન છે. તમારે ફક્ત વધુ પ્રયત્નો કરવાની અને ધીરજપૂર્વક રાહ જોવાની જરૂર પડશે, કારણ કે આ પ્રક્રિયામાં સમય લાગશે.

મહત્વપૂર્ણ: વૃદ્ધિ હોર્મોનના સ્ત્રાવની પ્રક્રિયા સતત હોતી નથી અને તે આખા દિવસ દરમિયાન સમયાંતરે થાય છે. ખાસ કરીને, એવા શિખરો હોય છે જ્યારે હોર્મોનનું ઉત્પાદન તેના મહત્તમ મૂલ્ય સુધી પહોંચે છે (દર 4-5 કલાકે). વૃદ્ધિ હોર્મોનની સૌથી મોટી માત્રા રાત્રે ઉત્પન્ન થાય છે, ઊંઘી ગયાના એક કલાક પછી.

ગ્રોથ હોર્મોન નીચે પ્રમાણે ઉત્પન્ન થાય છે: કફોત્પાદક ગ્રંથિ, હાયપોથાલેમસમાંથી સંકેત પ્રાપ્ત કર્યા પછી, સોમેટોટ્રોપિન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. આ પછી, હોર્મોન લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેની સાથે લીવર સુધી પહોંચે છે. યકૃતના કોષોમાં, વૃદ્ધિ હોર્મોન સોમેટોમેડિન નામના અન્ય કાર્યકારી પદાર્થમાં રૂપાંતરિત થાય છે (આ તે છે જે સમગ્ર શરીરમાં સ્નાયુ કોશિકાઓમાં પ્રવેશ કરે છે). પ્રક્રિયા નીચેની આકૃતિમાં યોજનાકીય રીતે બતાવવામાં આવી છે.

હવે, અમે થોડો સૈદ્ધાંતિક પાયો નાખ્યો છે, હવે વધુ દબાવતા મુદ્દાઓને ઉકેલવા માટે આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે, એટલે કે...

સોમેટોટ્રોપિન અને બોડીબિલ્ડિંગ. કુદરતી રીતે વૃદ્ધિના પરિબળોને કેવી રીતે ઉત્તેજીત કરવું?

શિલ્પવાળા સ્નાયુઓ બનાવવા માટે આ શક્તિશાળી વૃદ્ધિ પરિબળનો મહત્તમ ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે દરેક રમતવીરને રસ હશે.

તમારે જાણવાની પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે વૃદ્ધિ હોર્મોન વજન ઘટાડવામાં અસરકારક સહાયક છે, કારણ કે તે ચયાપચયની ગતિને અસર કરે છે. તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે માનવ શરીરના દરેક કોષ ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરે છે અથવા ફેટી એસિડ્સ. તેથી ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ ઇન્સ્યુલિન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, અને ફેટી એસિડનું પ્રમાણ સોમેટોટ્રોપિન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.

તેથી તે તારણ આપે છે કે જો શરીરને વજન ઘટાડવાની જરૂર હોય, તો તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે શરીરને ગ્લુકોઝથી નહીં, પરંતુ ફેટી એસિડ્સથી ખવડાવવામાં આવે છે. ઇન્સ્યુલિનને પ્રભાવિત કરવું શક્ય બનશે નહીં, કારણ કે તે લોહીમાં ગ્લુકોઝની માત્રાને નિયંત્રિત કરે છે, અને તે એ પણ સુનિશ્ચિત કરે છે કે કોષોને ગ્લુકોઝમાંથી પોષણ મળે છે. બીજી બાજુ, સોમેટોટ્રોપિનની મદદથી, કોષોને ફેટી એસિડના વપરાશ પર સ્વિચ કરવા અને ગ્લુકોઝના વપરાશને ઘટાડવા માટે દબાણ કરવું શક્ય છે.

આ સમગ્ર બાબતને પરિપૂર્ણ કરવા માટે, હોર્મોને ચરબી કોશિકાઓના પટલમાં પ્રવેશ કરવો જોઈએ અને તેમના માટે પરિવહન પ્રણાલી તરીકે કાર્ય કરવું જોઈએ. હોર્મોન ફેટી એસિડ્સ લેશે, તેમને લોહીમાં છોડશે અને તેમને ઓક્સિજન આપશે. તે તારણ આપે છે કે સોમેટોટ્રોપિન લિપોલીસીસને ટ્રિગર કરવામાં સક્ષમ છે, જે ખાસ કરીને એવા સમયે ઉચ્ચારવામાં આવશે જ્યારે કોષો ફેટી એસિડનો તીવ્ર અભાવ અનુભવે છે.

બીજી વસ્તુ જે યાદ રાખવા યોગ્ય છે: જો આપણે બોડીબિલ્ડિંગ પ્લેનમાં વૃદ્ધિ હોર્મોન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો કેટલાક "કારીગરો" ઉપયોગ કરે છે. તબીબી પુરવઠો, સ્નાયુઓની વૃદ્ધિની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે વિવિધ ઇન્જેક્શન અને અન્ય "રસાયણશાસ્ત્ર". પરંતુ હું ફરી એકવાર પુનરાવર્તન કરીશ કે "શુદ્ધ" રમત અને કુદરતી પરિણામો શ્રેષ્ઠ છે, તેથી અહીં તમને ગુણધર્મો વિશેની માહિતી મળશે નહીં. વિવિધ દવાઓ, જે વૃદ્ધિ હોર્મોનના સ્ત્રાવનું કારણ બને છે.

મહત્વપૂર્ણ: 1989 માં, આંતરરાષ્ટ્રીય ઓલિમ્પિક સમિતિ દ્વારા રમતવીરોમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો હતો.

તો ચાલો શરીરમાં HGH વધારવાની કુદરતી રીતો પર નજીકથી નજર કરીએ. સોમેટોટ્રોપિનના ઉત્પાદનમાં શું દખલ કરી શકે છે તેની સાથે ચાલો પ્રારંભ કરીએ:

• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ (સામયિક પણ);
• લોહીમાં કોર્ટિસોલના સ્તરમાં વધારો;
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની અવક્ષય;
• મોટી માત્રામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક સાથે નબળો ખોરાક.

બીજી બાજુ, સોમેટોટ્રોપિનના ઉત્પાદન માટે ઉત્તેજક પરિબળો છે:

1. સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ (ઉચ્ચ વોલ્યુમ). તાલીમનો સમયગાળો 50 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

2. ફૂડ રીલિઝર્સનો ઉપયોગ. રમતગમતના પોષણની સાથે, તમારે એમિનો એસિડ (ગ્લુટામાઇન, આર્જિનિન, ઓર્નિથિન) નું સેવન કરવાની જરૂર છે અથવા તેમાંથી મેળવો. કુદરતી ઉત્પાદનો(કોળાના બીજ, પાઈન નટ્સ, હાર્ડ ચીઝ, સોયા, બાફેલા ઈંડા).

3. સમયાંતરે ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ અને આરામના પૂરતા કલાકો. લગભગ 80% કુલ સંખ્યાસોમેટોટ્રોપિન ઊંઘ દરમિયાન ચોક્કસપણે ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી તે ખાસ કરીને રમતવીર માટે દિવસમાં 7-8 કલાક સૂવું ઉપયોગી છે. જો તમે દિવસ દરમિયાન 20-30 મિનિટની નિદ્રા લો તો તે વધુ સારું રહેશે.

4. શરીર માટે સામયિક તાણ: ભૂખ અને તાપમાનમાં ફેરફાર. પ્રસંગોપાત (મહિનામાં એક કરતા વધુ વાર નહીં), શરીરને એવી પરિસ્થિતિઓમાં ફરજ પાડવાની જરૂર છે જે તેના માટે અસામાન્ય છે: રાત્રિભોજન અથવા સોનામાં વરાળ વિના પથારીમાં જાઓ અને પછી ઠંડા ફુવારો લો.

5. પ્રોટીનની જરૂરી માત્રા સાથે યોગ્ય પોષણ. યોગ્ય પોષણના સિદ્ધાંતો વિશે ભૂલશો નહીં, અને રાત્રે ધીમા પ્રોટીન ખાઓ જે સરળતાથી પચી જાય છે (ઇંડાની સફેદી અથવા ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ).

6. નાના ડોઝમાં દુઃખદાયક અસરો. બી-એન્ડોર્ફિન, જેના સંશ્લેષણ માટે બિન-પરંપરાગત અસરનો ઉપયોગ થાય છે, તે જરૂરી હોર્મોનની માત્રામાં વધારો કરવા પર મોટી અસર કરે છે:

• પીડાદાયક મસાજ;
• એક્યુપંક્ચર;
• સોય આકારની રબર સાદડીઓનો ઉપયોગ કરીને (શરીર પર મૂકો અથવા તેમના પર ઊભા રહો);
• બાથહાઉસમાં સાવરણી વડે વ્હીપ્લેશ.

પ્રભાવ માટે સૌથી અસરકારક સ્થાનો છે: કરોડરજ્જુઅને કોલર વિસ્તાર.

7. ઓક્સિજન ભૂખમરો. જો તમે હવામાં ઓછા ઓક્સિજનવાળા સ્થળોએ તાલીમ આપો છો (ઉદાહરણ તરીકે, પર્વતીય વિસ્તારોમાં), તો વૃદ્ધિ હોર્મોનનું પ્રમાણ ઘણી વખત વધશે. શહેરી પરિસ્થિતિઓમાં સમાન પરિસ્થિતિઓનું અનુકરણ કરી શકાય છે: તમારા શ્વાસને પકડી રાખો, ફિક્સિંગ કોર્સેટનો ઉપયોગ કરો.

8. એરોબિક કસરતો સાથે તાલીમ. વૃદ્ધિ હોર્મોનને ઉત્તેજીત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ તાલીમ વિકલ્પ ટૂંકા અંતરની દોડ છે. જ્યારે સ્નાયુ સમૂહ બનાવવાની જરૂર હોય ત્યારે આ વિકલ્પ પણ ખૂબ જ સારો છે.

9. તાલીમ દરમિયાન ગરમ કપડાંનો ઉપયોગ કરો. બાહ્ય વસ્ત્રોમાં તાલીમ શરૂ કરવી શ્રેષ્ઠ છે (હવામાનને ધ્યાનમાં લીધા વિના). તાલીમ પછી તમારી જાતને શરદી ન થવા દેવી તે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

10. એક જ વસ્તુની આદત ન પાડો. યાદ રાખો કે શરીર સમય જતાં કોઈપણ ભારની આદત પામે છે, તેથી તમારે સમયાંતરે તમારી તાલીમની પદ્ધતિ બદલવાની જરૂર છે, અને ઘણા મહિનાઓ સુધી તે જ વસ્તુ ન કરવી.

અમારી વેબસાઇટ પર પ્રસ્તુત તાલીમ કાર્યક્રમોનો પ્રયાસ કરો - "તાલીમ" વિભાગમાં. વધુ સારો અભિગમ જોઈએ છે? વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમનો ઓર્ડર આપો

આ સરળ નિયમો શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરશે. તે બધા છે, વાસ્તવમાં. અને નિષ્કર્ષ તરીકે થોડા વધુ શબ્દો.

નિષ્કર્ષ

તેથી અમે આખરે શોધી કાઢ્યું કે વૃદ્ધિ હોર્મોન શું છે અને "તેઓ તેને શું ખાય છે." યાદ રાખો, સોમેટોટ્રોપિન એ ખૂબ જ શક્તિશાળી પરિબળ છે જે સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને વિકાસને અસર કરે છે. હિમ ઇન ફરજિયાતનવા નિશાળીયા અને વધુ અનુભવી એથ્લેટ્સ બંને દ્વારા ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. અને સૌથી અગત્યનું, ભૂલશો નહીં કે ત્યાં છે મોટી રકમલોહીમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સ્તર વધારવાની કુદરતી રીતો, તેથી "રસાયણશાસ્ત્ર" નો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.