સ્ત્રીઓમાં આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા. આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા - લક્ષણો અને સારવાર સ્ત્રીઓની સારવારમાં એનિમિયાના લક્ષણો

સતત વધુ પડતું કામ, તણાવ, દુર્લભ વોક અને ખરાબ પોષણ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે.

ઘણા રોગોના લક્ષણોને સામાન્ય થાક સમજી લેવામાં આવે છે અને તેઓ ડૉક્ટરને મળવા જતા નથી. એનિમિયા એ પેથોલોજી છે જે સરળતાથી વધુ પડતા કામ સાથે મૂંઝવણમાં આવી શકે છે.

ચાલો લક્ષણો વિશે વાત કરીએ અને બાહ્ય ચિહ્નો, સારવાર, પોષણ, આયર્નની ઉણપના પરિણામો અને પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં અન્ય પ્રકારની એનિમિયા, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્તનપાન, 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની વૃદ્ધ મહિલાઓમાં.

પ્રજાતિઓ

રોગનો વિકાસ રક્તમાં નક્કી થાય છે.

- લાલ રક્તકણોમાં જોવા મળતું લાલ પ્રોટીન. તે પ્રદર્શન કરે છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય- આંતરિક અવયવોને ઓક્સિજન પહોંચાડે છે, તેમની કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરે છે.

એનિમિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે લોહીની ખોટ અથવા લાલ રક્ત કોશિકાઓની રચનામાં નિષ્ફળતા આવે છે. મોટેભાગે, એનિમિયા બાળકો અને પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં થાય છે. પ્રજનન વય.

દવામાં, એનિમિયાના 6 પ્રકાર છે:

• ઉણપ (મોટાભાગે આયર્ન અથવા B12 નો અભાવ);
• પોસ્ટહેમોરહેજિક;
• હાયપોપ્લાસ્ટિક
• હેમોલિટીક;
• ફોલેટની ઉણપ;
• B12 ની ઉણપ.

તમામ પ્રકારના સામાન્ય લક્ષણો છે:

• ડિસપનિયા;
• નિસ્તેજ;
• નબળાઈ
• માસિક અનિયમિતતા;
• કામગીરીમાં ઘટાડો;
• ઝડપી ધબકારા.

એનિમિયાના તમામ અભિવ્યક્તિઓમાં લોહીમાં હિમોગ્લોબિન ઘટે છે, પરંતુ લાલ રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યામાં ઘટાડો હંમેશા થતો નથી.

એનિમિયા એ સ્વતંત્ર રોગ નથી. આ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓનું પરિણામ છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર. તે પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવું જરૂરી છે જેથી ડૉક્ટર તેનો પ્રકાર નક્કી કરે અને સારવાર સૂચવે.

ગંભીરતા, રક્ત ગણતરીઓ

કારણો

પ્રજનન વય અને મેનોપોઝની સ્ત્રીઓમાં રોગના વિકાસના કારણો:

તમારે જાણવાની જરૂર છે કે સ્ત્રીઓમાં એનિમિયા કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે, કારણ કે રોગવિજ્ઞાનના પ્રકારને આધારે લક્ષણો અલગ પડે છે. તેમની વિવિધતા કોષ્ટકમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે:

એનિમિયાના પ્રકાર	લક્ષણો અને ચિહ્નો	વિશિષ્ટતા
પોસ્ટહેમોરહેજિક	નિસ્તેજ ત્વચા, ઠંડો પરસેવો, નીચા તાપમાનશરીર, ઉલટી, ઝડપી ધબકારા, સ્વાદની વિકૃતિ, કોઈપણ ગંધ માટે તૃષ્ણા અથવા, તેનાથી વિપરીત, તેમની અણગમો, બરડ વાળ અને નખ, શુષ્ક ત્વચા, પાચન વિકૃતિઓ	જ્યારે લોહીની મોટી ખોટ હોય ત્યારે તે તીવ્ર અને ક્રોનિક હોઈ શકે છે જ્યારે શરીર વ્યવસ્થિત રીતે તેની થોડી માત્રા ગુમાવે છે.
આયર્નની ઉણપ	શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, આધાશીશી, ટિનીટસ, સુસ્તી, ભૂખ ન લાગવી, પેઢાંમાંથી લોહી નીકળવું, સ્નાયુઓની નબળાઈ; બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ - ત્વચાની છાલ, નેઇલ પ્લેટોનું વિભાજન અને વિકૃતિ, ચહેરાના નિસ્તેજ, આંખો હેઠળ ઉઝરડા. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, તે મૂર્છા તરફ દોરી શકે છે	જ્યારે શરીરમાં આયર્નની ઉણપ હોય ત્યારે પેથોલોજી થાય છે. આ એનિમિયાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. મોટેભાગે તે ગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન થાય છે.
હાયપોપ્લાસ્ટિક	નાકમાં, મોઢામાં, ચામડી પર અલ્સર દેખાય છે, મૂર્છા આવે છે, ચામડી સરળતાથી ઘાયલ થાય છે	અસ્થિ મજ્જામાં કોષ મૃત્યુ દ્વારા લાક્ષણિકતા
હેમોલિટીક	કમળો, મોટું યકૃત, બરોળ, શ્યામ પેશાબ અને મળ, શરદી	લોહીમાં મોટી માત્રાના પ્રકાશનને કારણે થાય છે. વારસાગત અથવા હસ્તગત હોઈ શકે છે. લાલ રક્ત કોશિકાઓના સંશ્લેષણના ઉલ્લંઘનને કારણે દેખાય છે - તેમનો વિનાશ નવા રચાય છે તેના કરતા વધુ ઝડપથી થાય છે.
B12 ની ઉણપ	નબળી યાદશક્તિ, હલનચલનનું ક્ષતિગ્રસ્ત સંકલન, અંગોની નિષ્ક્રિયતા, વધેલી એસિડિટીપેટમાં, ગળવામાં મુશ્કેલી, ત્વચાનો પીળો રંગ	શરીરમાં વિટામિન B12 ની અછત સાથે સંકળાયેલ છે
ફોલેટની ઉણપ	જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરી નબળી પડી છે	જ્યારે અછત હોય ત્યારે થાય છે ફોલિક એસિડસ્ત્રીના આહારમાં અથવા આ વિટામિનનું નબળું શોષણ

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ, પરીક્ષણો

જો તમને અસ્વસ્થ લાગે, તો તમારે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ પણ પેથોલોજીને ઓળખવામાં મદદ કરશે.

સાથે સંકળાયેલ સૌથી સામાન્ય એનિમિયા. જો કોઈ અન્ય પ્રકારની શંકા હોય, તો જઠરાંત્રિય માર્ગની તપાસની જરૂર પડી શકે છે, જેમાં તમારા હાજરી આપનાર ચિકિત્સક તમને સંદર્ભિત કરશે.

રક્ત પરીક્ષણ ધોરણમાંથી કોઈપણ વિચલનો બતાવશે. એનિમિયાની હાજરીમાં, રક્તમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ કદમાં નાના અને અંદર કરતાં ઓછા રંગીન હશે સ્વસ્થ વ્યક્તિ.

ડૉક્ટર તમારી નાડી તપાસશે અને તમારું બ્લડ પ્રેશર માપશે, ત્વચાની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે. પરીક્ષા અને પરીક્ષણોના મૂલ્યાંકન પછી, સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.

"લાઇવ હેલ્ધી!" પ્રોગ્રામ તમને જણાવશે કે એનિમિયા શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી:

તે શા માટે ખતરનાક છે: પરિણામો અને ગૂંચવણો

એનિમિયા શું તરફ દોરી જાય છે અને સ્ત્રી માટે શું જોખમી છે? સંભવિત પરિણામોઅને એનિમિયાને કારણે થતી ગૂંચવણો:

1. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો. શરીર માટે વાયરસ સામે લડવું વધુ મુશ્કેલ છે. પરિણામે, સ્ત્રી ઘણીવાર બીમાર પડે છે.
2. ઊંઘની વિકૃતિઓ. નિંદ્રા વિનાની રાતો સુખાકારી અને કાર્યક્ષમતા પર ખરાબ અસર કરે છે.
3. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનસંવેદનશીલ અને સંવેદનશીલ બને છે, જે બળતરા અને ચેપ તરફ દોરી જાય છે.
4. સ્ત્રીઓ તણાવ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, વિચલિત અને સંવેદનશીલ બનો.
5. રક્તવાહિની તંત્રના વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે.
6. લાંબા સમય સુધી એનિમિયા એડીમા અને યકૃત રોગ તરફ દોરી જાય છે.
7. શોષણ પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થાય છે પોષક તત્વો, શું જઠરાંત્રિય રોગો તરફ દોરી જાય છે.
8. એનિમિયા થાય છે ઓક્સિજન ભૂખમરો . આ મગજ માટે હાનિકારક છે.
9. સુંદરતા છીનવી લે છે- ત્વચા સુસ્ત, શુષ્ક, વાળ બરડ, નિસ્તેજ, નખ છાલવા લાગે છે.
10. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એનિમિયા બેહોશી, તાવ,...

કેવી રીતે અને શું સારવાર કરવી: આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ, વિટામિન્સ

એનિમિયાના હળવા સ્વરૂપો માટે, તે આહારની સમીક્ષા કરવા માટે પૂરતું છે: આયર્ન અને બી વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરો.

જો આહાર પૂરતો નથી, નિષ્ણાત જરૂરી પદાર્થોની ઉણપને ભરવા માટે દવાઓ લખશે.

સ્વ-દવા કરવાની કોઈ જરૂર નથી - આ તમને વધુ ખરાબ અનુભવી શકે છે. એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં ઉપચાર પરિણામ લાવતું નથી, ડૉક્ટર હોર્મોન્સ ધરાવતી દવાઓ સૂચવે છે.

એનિમિયાથી પીડિત મહિલાની ઉંમર ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. જો રોગ મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ હોય, જ્યારે ચિકિત્સક, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ જરૂરી છે.

સ્ત્રીઓમાં આયર્નની ઉણપની એનિમિયાની સારવાર માટે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાના નિયમો:

• ગોળીઓ લેવી વધુ અસરકારક છે ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન, કારણ કે આયર્ન વધુ સારી રીતે શોષાય છે જો તે આંતરડાના માર્ગમાંથી પસાર થાય છે;
• શુદ્ધ આયર્નની શ્રેષ્ઠ માત્રા 80-160 મિલિગ્રામ છે - ડોઝ કરતાં વધી જવું અસ્વીકાર્ય છે;
• તેને ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં લેવું તે પ્રવાહી સ્વરૂપમાં લેવા કરતાં વધુ અસરકારક છે;
• તૈયારીઓમાં દ્વિભાષી અથવા ત્રિસંયોજક આયર્ન હોય છે: પ્રથમ કિસ્સામાં, વિટામિન સી સારા શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, બીજામાં - એમિનો એસિડ;
• રક્ષણાત્મક કોટિંગ સાથે કોટેડ દવાઓનો ઉપયોગ કરો જે અન્નનળી અને પેટના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરાથી સુરક્ષિત કરશે.

ફેરસ આયર્ન માટે સોર્બીફર ડ્યુરુલ્સ અને ટાર્ડિફેરોન દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ દિવસમાં બે વાર, ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ, એક ગ્લાસ પાણી સાથે પીવામાં આવે છે.

ફેરિક આયર્ન તૈયારીઓ- ફેરમ લેક, બાયોફર - ભોજન દરમિયાન અથવા પછી વપરાય છે.

મોટા રક્ત નુકશાન સાથે જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોવાળા દર્દીઓને ઇન્જેક્શન સૂચવવામાં આવે છે.

એનિમિયાના જટિલ સ્વરૂપો માટે- પોસ્ટહેમોરહેજિક, હેમોલિટીક, હાયપોપ્લાસ્ટિક - સૂચવવામાં આવે છે:

• ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સ;
• એનાબોલિક સ્ટીરોઈડ;
• એન્ડ્રોજન;
• સાયટોસ્ટેટિક્સ;
• એરિથ્રોપોએટીન તૈયારીઓ.

અનિયંત્રિત સારવાર અસ્વીકાર્ય છે. ડોઝ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છેનિષ્ણાતો દ્વારા રક્ત પરીક્ષણ અને નિદાનના પરિણામોના આધારે.

આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ ઝડપથી શોષાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે, વિટામિન્સ સૂચવવામાં આવે છે:

• ascorbic એસિડ;
• વિટામિન બી 6;
• ફોલિક એસિડ.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, એનિમિયાનું કારણ છે તાંબા અથવા જસતનો અભાવ.

વિટામિન્સ સાથે લેવામાં આવે છે ખનિજ સંકુલ(તમારા ડૉક્ટર તમને તેમના નામો જણાવશે) સ્ત્રીઓમાં એનિમિયાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ઝડપથી ઓક્સિજન ભૂખમરોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

પોસ્ટહેમોરહેજિક એનિમિયા માટેરક્ત અથવા લોહીના અવેજીનું સ્થાનાંતરણ. સુધી લોહ અને વિટામિન્સ લખો સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિહિમોગ્લોબિન

લોક ઉપાયો

મુ ચિંતાજનક લક્ષણોતમે સ્વ-દવા કરી શકતા નથી, કારણ કે ... એનિમિયા એક નિશાની હોઈ શકે છે ગંભીર બીમારીઓ , જીવલેણ ગાંઠો સહિત.

લોક ઉપચાર લક્ષણોથી રાહત આપે છે, લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારે છે, પરંતુ એનિમિયાના કેટલાક સ્વરૂપો સાથે ઘરેલું સારવારપરિણામ આપશે નહીં.

જો એનિમિયા આયર્નની ઉણપને કારણે છે, કુદરતી રચનાઓવિના હકારાત્મક અસર આપશે આડઅસરોશરીર માટે.

સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ:

• સ્ટ્રોબેરી પ્રેરણા. મુઠ્ઠીભર સૂકા બેરીને 200 મિલીથી ભરવાની જરૂર છે ઉકાળેલું પાણી, ઢાંકણ બંધ કરો અને 3-4 કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં એકવાર પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરો;
• લસણ એનિમિયાને કારણે નબળાઈને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તેમાંથી ટિંકચર બનાવવામાં આવે છે. તૈયાર કરવા માટે, 300 ગ્રામ છાલવાળા લસણને 96% આલ્કોહોલ સોલ્યુશન સાથે રેડો અને મિશ્રણને બોટલમાં મૂકો. પરિણામી મિશ્રણને 3 અઠવાડિયા માટે છોડી દો. દિવસમાં 3 વખત લો, 100 મિલી દૂધમાં ઓગળેલા 20 ટીપાં;
• ગુલાબના હિપ્સમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છેતેથી, એનિમિયા માટે તેના ફળોનો ઉકાળો પીવો ઉપયોગી છે. આ આયર્નની ઉણપની દવાઓને શોષવામાં મદદ કરશે. 2 ચમચી. ફળોને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી ઉકાળવા જોઈએ અને દિવસમાં 3 વખત ભોજન પછી ઉકાળો પીવો જોઈએ;
• ઓટમીલ. તેમાંથી ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, 1 લિટર પાણી અને એક ગ્લાસ અનાજ લો. પ્રવાહી જેલીની સુસંગતતા સુધી મિશ્રણને ઉકાળો. પરિણામી સૂપ ચીઝક્લોથ, 2 કપ દૂધ, 4 ચમચી દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. મધ, ઉકાળો. આ ઉકાળો દિવસ દરમિયાન 2-3 ડોઝમાં પીવો જોઈએ.

શું ખાવું: પોષણ અને આહાર

યોગ્ય આહારથી ફરક પડે છે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાપેથોલોજીની સારવારમાં. બીફ તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે: આ માંસ ઓક્સિજન ભૂખમરો દરમિયાન પોષક તત્વોની સામગ્રી માટે રેકોર્ડ ધારક છે.

તમારા આહારમાં પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક દાખલ કરવો જરૂરી છે:

• વાછરડાનું માંસ;
• યકૃત;
• આથો દૂધ ઉત્પાદનો;
• માછલી
• ઇંડા
• માખણ અને વનસ્પતિ તેલ.

સ્ત્રીઓમાં આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા માટેના મેનૂમાં સમાવિષ્ટ પોર્રીજ, ખાસ કરીને બિયાં સાથેનો દાણો, સફરજન, મધ અને સૂકા ફળો, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરશે.

પરંતુ થી ચરબીયુક્ત ખોરાક, અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનોને ટાળવું વધુ સારું છે. તેઓ માત્ર નુકસાન લાવશે.

કોફી પ્રેમીઓએ દરરોજ પીવાના કપની સંખ્યાને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તે શરીરમાંથી વિટામિન્સ અને ખનિજોને ફ્લશ કરે છે.

જો કોઈ સ્ત્રીને સમસ્યા હોય જઠરાંત્રિય માર્ગ, તમારા ડૉક્ટર અમુક ખોરાકને બાકાત રાખતો ખોરાક લખી શકે છે.

કોર્સ સમયગાળો

સારવારની પદ્ધતિ વય પર આધારિત છે. પ્રજનનક્ષમ વયની સ્ત્રીઓ મોટેભાગે ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન એનિમિયા વિકસાવે છે.

સમયગાળા દરમિયાન, વૃદ્ધાવસ્થામાં, ડૉક્ટર એનિમિયાના અભિવ્યક્તિઓનો વિગતવાર અભ્યાસ કરે છે, કારણ કે તે ઘણીવાર ચોક્કસ રોગો સાથે સંકળાયેલું હોય છે.

સારવારનો સમયગાળો એનિમિયા અને વયના સ્વરૂપ અને ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. વૃદ્ધ મહિલાઓને સારવાર માટે વધુ સમયની જરૂર પડે છે.

વય-સંબંધિત ફેરફારો ધીમા પડે છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓશરીરમાં, તેથી રોગનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે.

60 વર્ષ પછી, મોટાભાગના પાસે સંપૂર્ણ સમૂહ છે સહવર્તી રોગો , જે ઉપચારની સકારાત્મક ગતિશીલતાને જટિલ બનાવે છે.

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન

જ્યારે સગર્ભા સ્ત્રી ક્લિનિકમાં નોંધણી કરાવે છે, ત્યારે તેને શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવે છે. જો શોધાયેલ છે ઘટાડો સ્તરહિમોગ્લોબિન સગર્ભા માતાનેઆયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ અને આહાર લખો.

સમયસર સુધારણા અને ઉપચાર ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં જટિલતાઓને ટાળવામાં મદદ કરે છે.

ઓક્સિજન ભૂખમરો માત્ર સ્ત્રીની સ્થિતિને જ નહીં, પણ ગર્ભ અને પ્લેસેન્ટાના વિકાસને પણ અસર કરે છે. તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્ત્રીઓમાં હળવો એનિમિયા પણ ગર્ભ હાયપોક્સિયાનું જોખમ વધારે છેવિકાસલક્ષી વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે નર્વસ સિસ્ટમબાળક પેથોલોજી નબળા શ્રમનું કારણ બની શકે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી બાળજન્મ દરમિયાન ઘણું લોહી ગુમાવે છે, તો તેને ટ્રાન્સફ્યુઝન આપવામાં આવે છે. પછી હિમોગ્લોબિન ઝડપથી વધારી શકાય છે. આયર્ન ઇન્જેક્શન ઓછા અસરકારક છે.

સ્તનપાન કરતી વખતે એનિમિયા ટાળવા માટે, સ્ત્રીએ નિયમિત અને યોગ્ય રીતે ખાવું જોઈએ. પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી, તેઓ તમને સ્તનપાન દરમિયાન વપરાશ માટે જરૂરી ઉત્પાદનોની સૂચિ આપે છે.

એવી પરિસ્થિતિઓમાં જ્યાં હિમોગ્લોબિન વધારવું જરૂરી છે, આયર્ન ધરાવતી દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. ટાળવા માટે નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ ડોઝથી વધુ ન કરો બદલી ન શકાય તેવા પરિણામોબાળક પર.

નિવારણ પગલાં

એનિમિયાના જોખમને ઘટાડતા મુખ્ય પરિબળો છે:- સ્વસ્થ આહાર, નિયમિત ચાલવું તાજી હવા. ભારે, લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે નિવારક પગલાંનું પાલન ખાસ કરીને મહત્વનું છે.

ખોરાકમાંથી વિટામિન્સ લેવાનું મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ડોકટરો દરરોજ 500 ગ્રામ શાકભાજી અને ફળો ખાવાની ભલામણ કરે છે. આ એનિમિયા અને અન્ય રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે.

જોખમમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને દાતાઓ છે. નિવારણ માટે, તેઓને ઘણીવાર આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ અને વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ સૂચવવામાં આવે છે.

એનિમિયાનું સમયસર નિદાન અને સારવારથી રાહત મળશે અપ્રિય લક્ષણો. મુખ્ય વસ્તુ ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવાનું છે, તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરો.

પછી તમે એનિમિયાને હરાવી શકો છો અને જીવનનો આનંદ માણવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.

એનિમિયાની ખૂબ જ ખ્યાલ રક્તની રચનામાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોને પ્રતિબિંબિત કરે છે - પ્રોટીન ઘટક (હિમોગ્લોબિન) અને લાલ રક્ત કોશિકાઓ (હેમેટોક્રિટ) ની સાંદ્રતામાં ઘટાડો, જેનું સ્તર વોલ્યુમ અને જથ્થા પર આધારિત છે. આકારના તત્વોરક્ત - એરિથ્રોસાઇટ્સ. એનિમિયાને રોગ કહી શકાય નહીં; તે માત્ર વિવિધ લક્ષણો છે પેથોલોજીકલ વિકૃતિઓ, શરીરની અંદર વિકાસશીલ.

તબીબી વર્તુળોમાં, એનિમિયાને થાક સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે. આ શબ્દ હિમેટોલોજિકલ સિન્ડ્રોમના સંપૂર્ણ જૂથને એકીકૃત કરે છે સામાન્ય લક્ષણો- લોહીની રચનામાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો.

આ કેવો રોગ છે?

આ "પ્લેટો" લોહીમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ છે

આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા- આ એનિમિયાના સ્વરૂપોમાંનું એક છે, જે પ્રોટીન સંશ્લેષણના તબક્કામાં વિક્ષેપ અને મેટાબોલિક સિસ્ટમમાં વિક્ષેપને કારણે આયર્નના લોહીમાં અસંતુલનના પરિણામે પોતાને પ્રગટ કરે છે. આયર્ન શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને તે હિમોગ્લોબિનનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે, જે તેને ઓક્સિજન વહન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

લાલ રક્ત કોશિકાઓના ભાગ રૂપે રક્ત દ્વારા ફરતા, હિમોગ્લોબિન ઓક્સિજન (ફેફસામાં) સાથે જોડાય છે અને તેને વિવિધ કોષો અને પેશીઓ સુધી પહોંચાડે છે (વિતરિત કરે છે). જો શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં આયર્ન ખનિજો પ્રાપ્ત ન થાય, તો ગેસ વિનિમયની પ્રક્રિયા - ઓક્સિજનને પેશીઓના માળખામાં પરિવહન કરવું અને તેમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરવું - વિક્ષેપિત થાય છે. આ એનિમિયાના ધીમે ધીમે વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

લોહીમાં પૂરતી સંખ્યામાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ હોવા છતાં, આયર્નની ઉણપનો એનિમિયામાં તેઓ તેમની રચનામાં આયર્નની ઓછી સાંદ્રતાને કારણે પેશી શ્વસન પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ નથી. પરિણામે, માં વિવિધ સિસ્ટમોઅને અંગોમાં પેશી હાયપોક્સિયા વિકસે છે.

વ્યક્તિમાં (અંદાજે 70 કિગ્રા વજન સાથે), શરીરમાં આયર્નનું શ્રેષ્ઠ સ્તર 4 ગ્રામ કરતા ઓછું ન હોવું જોઈએ. સૂક્ષ્મ તત્વોના સેવન અને નુકશાનના સંતુલનના ચોક્કસ નિયમનને કારણે આ રકમ જાળવવામાં આવે છે. સંતુલન જાળવવા માટે, વ્યક્તિએ (દિવસ દરમિયાન) 20 થી 25 મિલિગ્રામ મેળવવું જોઈએ. ગ્રંથિ અડધાથી વધુ ભાગ શરીરની જરૂરિયાતો પર ખર્ચવામાં આવે છે, બાકીનો ભાગ વિશિષ્ટ સંગ્રહ સુવિધાઓ (પેશી અથવા સેલ્યુલર ડેપો) માં અનામત (જમા) માં અલગ રાખવામાં આવે છે અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે ખર્ચવામાં આવે છે.

મનુષ્યોમાં IDA ના વિકાસના કારણો

નબળું પોષણ એ સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે

વિકાસ પેથોલોજીકલ ફેરફારોલોહીમાં અને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના લક્ષણોના અભિવ્યક્તિને ઘણા કારણો દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે, બે મુખ્ય પરિબળોને કારણે - શરીરમાં આયર્નનો અભાવ અને તેના શોષણમાં ખલેલ. ચાલો આ કારણોને વધુ વિગતવાર જોઈએ.

આહારમાં આયર્નનો અભાવ

નથી સંતુલિત આહારબાળપણ અને પુખ્તાવસ્થામાં આયર્નની ઉણપનું કારણ બની શકે છે, અને હેમોલિટીક પેથોલોજીના વિકાસ માટે પ્રેરણા તરીકે સેવા આપે છે. એનિમિયા લાંબા સમય સુધી ભૂખ, શાકાહારી જીવનશૈલી પ્રત્યે દર્દીની પ્રતિબદ્ધતા અથવા પ્રાણી ઉત્પાદનોની અછત સાથે એકવિધ આહાર દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

શિશુઓમાં, સ્તનપાન દરમિયાન સૂક્ષ્મ તત્વોની ઉણપ આવરી લેવામાં આવે છે - નર્સિંગ માતાના દૂધ સાથે. અને બાળકોમાં આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાની પ્રક્રિયાઓ બાળકને હલકી-ગુણવત્તાવાળા કૃત્રિમ પૂરક ખોરાકમાં પ્રારંભિક સ્થાનાંતરણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

શરીરને આયર્નની જરૂરિયાતમાં વધારો

શરીરમાં આયર્નની જરૂરિયાતોમાં વધારો ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા દર્દીઓમાં થાય છે. આ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં અને બાળજન્મ પછી, સ્તનપાન દરમિયાન જોવા મળે છે. એવું લાગે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન માસિક સ્રાવની ગેરહાજરીમાં આયર્નનો વપરાશ જાળવી રાખવો જોઈએ, પરંતુ તેની જરૂરિયાત, તેનાથી વિપરીત, નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. આ સંબંધિત છે:

• લોહીના પ્રવાહમાં લોહી અને લાલ રક્ત કોશિકાઓના જથ્થામાં વધારો સાથે;
• પ્લેસેન્ટા અને ગર્ભમાં આયર્નનું ટ્રાન્સફર;
• બાળજન્મ દરમિયાન અને પછી રક્ત નુકશાન સાથે;
• સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન દૂધમાં આયર્નની ખોટ સ્તનપાનબાળક

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં એનિમિયા (વિવિધ તીવ્રતા) નો વિકાસ સામાન્ય અને વારંવાર બનતી ઘટના છે. જ્યારે તમે જોડિયા અથવા ત્રણ બાળકો (બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા) સાથે ગર્ભવતી હો ત્યારે આયર્નની ઉણપ વધે છે.

જન્મજાત આયર્નની ઉણપ

જન્મજાત આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના ચિહ્નો બાળકના જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં પહેલેથી જ દેખાઈ શકે છે. આ વિવિધ ક્રોનિક દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓસગર્ભા માતામાં, શરીરમાં આયર્ન સૂક્ષ્મ તત્વોની તીવ્ર અભાવ, બહુવિધ જન્મ અથવા અકાળ જન્મ સાથે.

શરીરમાં માલેબસોર્પ્શનની હાજરી

જઠરાંત્રિય માર્ગના મ્યુકોસ સ્ટ્રક્ચરને નુકસાન દ્વારા પ્રગટ થતા વિવિધ રોગો આયર્નના શોષણમાં વિક્ષેપ અને શરીરમાં તેના પ્રવેશના દરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. આ હોઈ શકે છે:

• જઠરાંત્રિય માર્ગના મ્યુકોસ અસ્તરના જખમ બળતરા પ્રતિક્રિયાઓએંટરિટિસ, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ અને જીવલેણ ગાંઠો માટે;
• વારસાગત પેથોલોજી (સેલિયાક રોગ), ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય પ્રત્યે અસહિષ્ણુતાને કારણે થાય છે, પ્રોટીન કે જે માલેબસોર્પ્શન પ્રક્રિયાઓને ઉશ્કેરે છે;
• આવા ઉલ્લંઘનો તરફ દોરી જાય છે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપપેટ અને આંતરડાના રિસેક્શન સાથે, પેટના ચેપ (ખાસ કરીને હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી), તેના મ્યુકોસાને અસર કરે છે અને આયર્નના શોષણમાં દખલ કરે છે;
• એટ્રોફિક પ્રક્રિયાઓનો વિકાસ અને એટ્રોફિક અને ઓટોઇમ્યુન ગેસ્ટ્રાઇટિસમાં મ્યુકોસ પેશીઓના કોષો પ્રત્યેની પોતાની પ્રતિરક્ષાની આક્રમકતા.

IDA ઘણીવાર અલ્સેરેટિવ પ્રક્રિયાઓ, પોલિપ્સ, નિયોપ્લાઝમ અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં હર્નિઆસ, હરસ અને પ્રણાલીગત રોગોના કારણે લાંબા ગાળાના આંતરિક હેમરેજને કારણે થાય છે.

આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના વિકાસમાં મહત્વની ભૂમિકા યકૃતના રોગો (હેપેટાઇટિસ, સિરોસિસ) દ્વારા ભજવવામાં આવે છે, જે હિમોગ્લોબિનના મુખ્ય ઘટકના યકૃત કોષો દ્વારા સંશ્લેષણની પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપિત કરે છે, જે આયર્ન પરિવહનમાં સામેલ છે - ટ્રાન્સફરિન પ્રોટીન.

તેમજ લાંબા ગાળાના ઉપયોગ અથવા ઓવરડોઝ દવાઓ, જે શરીરમાં આયર્નના શોષણ અને ઉપયોગની પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ પેદા કરી શકે છે - આ જૂથની દવાઓ છે બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓ("એસ્પિરિન", વગેરે), એન્ટાસિડ્સ ("અલમાગેલ" અને "રેની") અને આયર્ન-બંધનકર્તા દવાઓ ("એક્ઝાડા" અથવા "ડેસ્ફેરલ").

IDA ના અભિવ્યક્તિઓની ડિગ્રી

લક્ષણોની તીવ્રતાનું મૂલ્યાંકન આયર્નની ઉણપ એનિમિયા ગંભીરતા સ્કેલ અનુસાર કરવામાં આવે છે. તે દર્દીની ઉંમર, લિંગ અને લોહીમાં પ્રોટીન ઘટક (હિમોગ્લોબિન) ની માત્રા પર આધાર રાખે છે. પ્રક્રિયાની તીવ્રતાના ત્રણ ડિગ્રીના અભિવ્યક્તિ અનુસાર રોગનું વર્ગીકરણ કરવામાં આવે છે:

• 1 લી (પ્રકાશ) - રક્તમાં પ્રોટીન ઘટકની હાજરી સાથે 90 g/l થી 110 ની માત્રામાં પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
• 2જી (મધ્યમ) - 70 g/l ના સૂચક સાથે, પરંતુ 90 g/l થી વધુ નહીં.
• 3જી (ગંભીર) - હિમોગ્લોબિનની હાજરી સાથે 70 g/l કરતાં વધુ નહીં.

IDA ના ચિહ્નો કેવી રીતે દેખાય છે?

મનુષ્યમાં આયર્નની ઉણપ ધીમે ધીમે વિકસે છે, રોગની શરૂઆત તેના બદલે નાના લક્ષણો સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. ખૂબ જ શરૂઆતમાં, આયર્નની ઉણપ સિન્ડ્રોમ દેખાય છે, અને થોડી વાર પછી એનિમિયા વિકસે છે. અભિવ્યક્તિની તીવ્રતા હિમોગ્લોબિનના સ્તર, વિકાસની ગતિ પર આધારિત છે એનેમિક સિન્ડ્રોમ, શરીરની વળતર ક્ષમતા અને રોગ સાથેની પૃષ્ઠભૂમિ પેથોલોજી.

લક્ષણોની તીવ્રતા એનિમિક સિન્ડ્રોમના વિકાસના દર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તે પોતાને પ્રગટ કરે છે:

• સ્નાયુઓની નબળાઇ અને એસ્થેનિયાના ચિહ્નો. થાકનાના ભાર સાથે પણ થાય છે. બાળકો નિષ્ક્રિય છે અને શાંત રમતો પસંદ કરે છે.
• ટાકીકાર્ડિયાના ચિહ્નો અને શ્વાસની તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, ચક્કર અને મૂર્છાના અભિવ્યક્તિઓ, વિવિધ પેશીઓની રચનાઓમાં ઓક્સિજન પરિવહનની પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.
• તીવ્ર શુષ્કતા, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને કારણે છાલ, તિરાડ અને નુકશાનના ચિહ્નો સાથે ત્વચાને નુકસાન.
• વાળ અને નેઇલ પ્લેટની સ્ટ્રક્ચરલ ડિસઓર્ડર, જે સ્ત્રીઓમાં આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાનું લાક્ષણિક લક્ષણ છે. વાળનું માળખું પાતળું બને છે, વાળ બરડ બની જાય છે અને તેની ચમક ગુમાવે છે, બહાર પડી જાય છે અને ઝડપથી ગ્રે થઈ જાય છે. નેઇલ પ્લેટો વાદળછાયું બને છે, પટ્ટીવાળો બને છે, છાલ અને બરડ બની જાય છે. આયર્નની ઉણપની લાંબા ગાળાની પ્રક્રિયા કોઇલોનીચિયાના ચિહ્નો સાથે દેખાય છે - નેઇલ પ્લેટોની ડિસ્ટ્રોફિક ચમચી આકારની વક્રતા.
• મ્યુકોસ પેશીઓની પેથોલોજીઓ. મોંની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સુકાઈ જાય છે, નિસ્તેજ થઈ જાય છે અને એટ્રોફિક જખમથી ઢંકાઈ જાય છે. હોઠ પર ખૂણામાં તિરાડો અને જામ દેખાય છે. દાંત પર દંતવલ્ક તેની તાકાત ગુમાવે છે.
• જઠરાંત્રિય માર્ગના મ્યુકોસ અસ્તરને પેથોલોજીકલ નુકસાન, જે એટ્રોફિક વિસ્તારો તરીકે દેખાય છે જે વિક્ષેપ પાડે છે પાચન પ્રક્રિયાઓકબજિયાત અથવા ઝાડાનું કારણ બને છે, પીડા સિન્ડ્રોમપેટમાં. પોષક ઘટકોનું શોષણ ક્ષતિગ્રસ્ત છે.
• મ્યુકોસ પેશીઓમાં વિક્ષેપ શ્વસન માર્ગ, ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો થાય છે. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું એટ્રોફી ઇએનટી રોગો અને વારંવાર ચેપ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
• પેશાબની વ્યવસ્થાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ, પેશાબ દરમિયાન પીડા પેદા કરે છે અને આત્મીયતા, પેશાબનું અનૈચ્છિક પ્રકાશન અને વિવિધ ચેપી રોગોનો વિકાસ.
• વિસ્ફોટના અભિવ્યક્તિ સાથે જીભના મ્યુકોસ પેશીઓમાં એટ્રોફી બર્નિંગ પીડા, સપાટીની સરળતા અને વધેલી તિરાડો, લાલાશ અને જીભની ગોઠવણીમાં ફેરફાર.
• ગંધ અને સ્વાદની ભાવના સાથે સમસ્યાઓ - ભૂખ ઓછી થાય છે, ઘણા ખોરાકમાં અસહિષ્ણુતા નોંધવામાં આવે છે, સ્વાદ વિકૃત થાય છે અને સંપૂર્ણપણે અખાદ્ય વસ્તુઓ (પૃથ્વી, માટી, કાચું માંસ અને નાજુકાઈની માછલી) ખાવાનું વ્યસન દેખાય છે. આવા લક્ષણો સ્ત્રીઓમાં ક્રોનિક આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાની લાક્ષણિકતા છે.
• ગંધની ભાવના સાથેની સમસ્યાઓ સ્વાદ આભાસ દ્વારા પ્રગટ થાય છે, જ્યારે દર્દી અવિદ્યમાન સુગંધ અનુભવે છે અથવા અસામાન્ય તીખી ગંધમાં રસ બતાવે છે.
• બૌદ્ધિક ક્ષતિઓ - એકાગ્રતા, યાદશક્તિ અને સામાન્ય વિકાસમાં ઘટાડો.

IDA ની સારવાર - દવાઓ અને પોષણ

આયર્ન પૂરક અને "સહાયકો"

આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના સ્પષ્ટ લક્ષણો સાથે, સારવારનો હેતુ આયર્ન સૂક્ષ્મ તત્વોની ઉણપને દૂર કરવા, શરીરમાં તેના ભંડારને ફરીથી ભરવા અને રોગને ઉત્તેજિત કરનાર કારણને દૂર કરવાનો છે.

ડ્રગ થેરાપીમાં આયર્ન ધરાવતી દવાઓ સાથે સારવારના કોર્સનો સમાવેશ થાય છે. જો દવાઓનું સંપૂર્ણ શોષણ કુદરતી રીતેશક્ય નથી, અથવા જ્યારે પુરવઠો તાકીદે ફરી ભરવાની જરૂર હોય, ત્યારે દવાઓ ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર અથવા નસમાં આપવામાં આવે છે.

આ હેતુ માટે તેમની નિમણૂક કરવામાં આવી છે દવાઓ, ઉણપને ભરપાઈ કરવી અને સૂક્ષ્મ તત્વ શોષણ પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો કરવો - “હેમોફર પ્રોલોન્ગેટમ”, “સોર્બીફર ડ્યુરુલ્સ” અને “ફેરો ફોઇલગામ્મા”, નસમાં વહીવટ"ફેરમ લેકા".

એનિમિયા ધરાવતા દર્દીઓની ગંભીર સ્થિતિમાં, આગામી સાથે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપઅથવા બાળજન્મ પહેલાં, તેમને દાતાના લાલ રક્તકણોના સ્થાનાંતરણ માટેની પ્રક્રિયા સૂચવવામાં આવે છે.

આહાર

IDA ની સારવારમાં એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ સંતુલિત આહાર છે. આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા માટે આહારનું સંકલન કરતી વખતે, અમે એ હકીકતને ધ્યાનમાં લઈએ છીએ કે શરીર દ્વારા આયર્નનું સારું શોષણ માંસની વાનગીઓ અને "પ્રાણી" ખોરાકમાંથી આવે છે. આહારમાં શામેલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• ચિકન, પોર્ક અને બીફ લીવર;
• ઇંડા જરદી;
• બીફ અને લેમ્બ, સસલું અને ચિકન માંસ;
• ગાયનું દૂધ અને કુટીર ચીઝ;
• બિયાં સાથેનો દાણો અને સીવીડ વાનગીઓ;
• ગુલાબ હિપ્સ, પ્રુન્સ અને કરન્ટસમાંથી બનાવેલ પીણાં;
• પીચીસ, ​​સફરજન, બદામ અને સૂર્યમુખીના બીજ.

સમયસર અને સાથે જટિલ ઉપચારરોગો, આયર્નની ઉણપનું કારણ કોઈ પણ પરિણામ વિના ખૂબ જ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. અનિચ્છનીય પરિણામોઅકાળ નિદાનને કારણે થઈ શકે છે, મૂળ કારણને સમયસર ઓળખવામાં ન આવે, મોડી સારવાર, સૂચિત દવાઓ લેવામાં નિષ્ફળતા અને આહારનું પાલન ન કરવું.

એનિમિયા, જેને એનિમિયા પણ કહેવાય છે, તે હેમેટોલોજીકલ સિન્ડ્રોમનો સમૂહ છે, જેનું મુખ્ય લક્ષણ ઓછું હિમોગ્લોબિન છે, જેની સામે લાલ રક્તકણોની સંખ્યામાં ઘટાડો છે. એનિમિયા એ એક ઘટના છે જે એક લક્ષણ હોઈ શકે છે વિવિધ રોગો. ઘણા રોગો આંતરિક અવયવો, ખાસ કરીને યકૃત, આંતરડા અને બરોળ એનિમિયા સાથે છે. તેથી, એનિમિયાનું નિદાન પોતે જ જરૂરી છે વધારાના સંશોધન, કારણ કે યોગ્ય સારવાર તેના કારણ પર આધારિત છે.

એનિમિયાનું મુખ્ય સિન્ડ્રોમ ઓછું હિમોગ્લોબિન છે

રોગના કારણોને આધારે, એનિમિયા આ હોઈ શકે છે:

• હાયપોપ્લાસ્ટિક. વિક્ષેપને કારણે અસ્થિ મજ્જા, જેના કારણે લોહીની રચનાની પ્રક્રિયામાં ફેરફાર થાય છે.
• હેમોલિટીક. લાલ રક્ત કોશિકાઓ નવા બનાવવામાં આવે છે તેના કરતા વધુ ઝડપથી નાશ પામે છે.
• પોસ્ટહેમોરહેજિક. ઇજા અથવા ઇજાના પરિણામે ગંભીર રક્ત નુકશાનને કારણે થાય છે.
• દુર્લભ. આ એનિમિયા મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મ તત્વોની અછતને કારણે થાય છે, મોટેભાગે આયર્ન.

આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના લક્ષણો

આ પ્રકારનો એનિમિયા સૌથી સામાન્ય છે અને તે મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. પ્રજનનક્ષમ વયની લગભગ 30% સ્ત્રીઓ પાસે છે હળવા ચિહ્નોએનિમિયા, પરંતુ તેને હળવા થાક માટે ભૂલથી કોઈ મહત્વ ન આપો. હિમોગ્લોબિન ઘટ્યું લાંબા સમય સુધીધ્યાનપાત્ર ન હોઈ શકે, કારણ કે સ્ત્રીઓમાં એનિમિયા ધીમે ધીમે વિકસે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે માસિક સ્રાવ દરમિયાન અથવા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોને કારણે ખૂબ લોહીની ખોટને કારણે થાય છે.

40 પછી, સ્ત્રીઓમાં રોગના ચિહ્નો સૌથી વધુ ધ્યાનપાત્ર બને છે, કારણ કે આ ઉંમરે સ્ત્રીઓ ભાગ્યે જ કાળજીપૂર્વક પોતાની સંભાળ લે છે, થાક એકઠા થાય છે અને દરેક જગ્યાએ સમયસર રહેવાની ઇચ્છા તેના ટોલ લે છે. કમનસીબે, અમારી સ્ત્રીઓમાં આ સ્થિતિને ધોરણ માનવામાં આવે છે, અપવાદ નથી. આયર્નનું વિતરણ અને અનામત બનાવવા માટે શરીરની "અક્ષમતા" પણ તેને અસર કરે છે. તેમના યુવાન વર્ષોમાં, છોકરીઓ ભાગ્યે જ એનિમિયાથી પીડાય છે અને તેમના આહાર વિશે વિચારતી નથી, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા, આહાર, સંભવિત શાકાહાર, તણાવ, થાક શરીરમાં આયર્નનો ઉપયોગ કરે છે, તેની જરૂરિયાતો માટે શરીર તેને પેશીઓમાંથી લેવાનું શરૂ કરે છે (છુપાયેલું. આયર્નની ઉણપ), અને પછી લોહીમાંથી. આમ, 40 વર્ષની ઉંમરે, એક મહિલા ઘણીવાર આયર્નની ઉણપને કારણે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, જે વર્ષોથી વિકસિત થઈ રહી છે.

50 વર્ષની ઉંમર પછી, જ્યારે મેનોપોઝ થાય છે, ત્યારે એનિમિયા ઘણીવાર દૂર થઈ જાય છે કારણ કે સ્ત્રી તેના સમયગાળા દરમિયાન લોહી ગુમાવતી નથી.

સ્ત્રીઓમાં આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાના કારણો

ના પ્રભાવ હેઠળ આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા વિકસે છે વિવિધ પરિબળો. આમાં શામેલ છે:

• રક્ત નુકશાન સાથે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગો: ફાઇબ્રોઇડ્સ, ખૂબ લાંબો માસિક સ્રાવ (હાયપરમેનોરિયા), ;
• અયોગ્ય, અપૂરતું પોષણ;
• વારસાગત લાક્ષણિકતાઓ;
• આંતરડાના રક્તસ્રાવ. આ સૌથી અપ્રિય પરિબળોમાંનું એક છે, કારણ કે તે શોધવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેનાથી વિપરિત, આંતરડામાં રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકતું નથી પીડાદાયક સંવેદનાઓ, અને તેઓ માત્ર સ્ટૂલના બદલાયેલા રંગ દ્વારા ઓળખી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, થોડા લોકો આવી નાની વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ દરરોજ 10-20 મિલી વજન ગુમાવી શકે છે.

પ્રત્યક્ષ કારણો ઉપરાંત, જોખમી પરિબળો પણ છે જે રોગ થવાની સંભાવનાને વધારે છે:

• ફોલિક એસિડ, આયર્ન અને વિટામીન B-12માં ઓછું ખોરાક. લાક્ષણિક રીતે, આ ચિત્ર સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે જે સામાન્ય રીતે માંસ અથવા પ્રાણી ખોરાક ખાવાનો ઇનકાર કરે છે, પરંતુ યોગ્ય શાકાહારી આહાર પસંદ કરતી નથી.
• વારંવાર આંતરડાની વિકૃતિઓ જે શોષણમાં દખલ કરે છે ઉપયોગી પદાર્થો . ખાસ કરીને હિમોગ્લોબિન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• ગર્ભાવસ્થા. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, શરીર સામાન્ય કરતાં વધુ આયર્ન વાપરે છે, કારણ કે તે ગર્ભના રક્ત પરિભ્રમણને સુનિશ્ચિત કરવા માટે જરૂરી છે. આ કારણોસર, સગર્ભા માતાએ સમયસર પગલાં લેવા માટે તેના લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર નિયમિતપણે તપાસવું જરૂરી છે. એનિમિયા સ્તનપાન દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી પ્રથમ વખત પણ થઈ શકે છે.
• લાંબા ગાળાની બીમારીઓ. , યકૃત, આંતરડા અને બરોળના રોગો, અલ્સર ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસપણે સતત લોહીની ખોટ તરફ દોરી જાય છે, અને પરિણામે - એનિમિયા.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ. અમુક પ્રકારના એનિમિયા (સિકલ સેલ) વારસામાં મળે છે.
• જીવનશૈલી. ખરાબ ટેવો, સતત તણાવ, ભારે કામનો બોજ, અપૂરતો આરામ અને ઊંઘ આ રોગનું કારણ બની શકે છે.
• દાન. એક વખતનું રક્તદાન તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે ખતરનાક નથી, પરંતુ વ્યવસ્થિત દાન એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને જો આ સમયે પોષણ વધારવામાં ન આવે.

સ્ત્રીઓમાં એનિમિયાના ચિહ્નો

એનિમિયા એ એક રોગ છે જેના લક્ષણો ઘણીવાર સામાન્ય થાક અથવા ઊંઘની અછત માટે ભૂલથી થાય છે. જો કોઈ સ્ત્રીમાં નીચેનામાંથી ઓછામાં ઓછા અડધા લક્ષણો પહેલેથી જ હોય લાંબો સમય, તો પછી ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું આ એક કારણ છે.

• નબળાઇ, સામાન્ય થાક, કામગીરીમાં ઘટાડો.
• ક્યારેક વગર દૃશ્યમાન કારણોનીચા-ગ્રેડનો તાવ દેખાય છે.
• પગ અને હાથની ખેંચાણ, પિન અને સોયની સંવેદના અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
• હલનચલનનું સંકલન ગુમાવવું, ધ્રુજારી, સ્નાયુઓની નબળાઇ.
• હૃદયની લયમાં ખલેલ, ન્યૂનતમ શ્રમ સાથે પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• , આંખોમાં અંધારા આવવા, કોઈપણ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.
• ઉબકા, ભૂખ ન લાગવી, ઉલટી થવી, પેટમાં દુખાવો, ઓડકાર, નબળાઈની લાગણી.
• સ્વાદ અને ગંધમાં અણધારી પસંદગીઓ - વ્યક્તિ સૂકા અનાજ અને પાસ્તા ખાવાનો પ્રયત્ન કરે છે, તે માટી ખાવા માંગે છે, તેને પેઇન્ટ અને એસીટોન વગેરેની ગંધ ગમે છે.
• લાગણી વિદેશી શરીરગળામાં, શ્વાસ લેવામાં અને ગળવામાં મુશ્કેલી. ઉપકલા કોષોમાં ફેરફાર થાય છે, જેના કારણે મોઢામાં શુષ્કતા અને બળતરા, મોઢાના ખૂણામાં નાના અલ્સર, યોનિમાર્ગમાં ખંજવાળ અને શુષ્કતા આવે છે.

એનિમિયા ઉચ્ચાર્યું છે લાક્ષણિક લક્ષણો

• નખ શુષ્ક અને બરડ બની જાય છે અને નોંધપાત્ર રીતે સપાટ થઈ જાય છે. જો એનિમિયા લાંબા સમયથી વિકસિત થાય છે, તો પછી નખ અંતર્મુખ આકાર લે છે.
• આરસની અસર સાથે નિસ્તેજ ત્વચા (વાહિનીઓ ત્વચા દ્વારા દેખાય છે). કેટલીકવાર ત્વચામાં લીલોતરી રંગ હોઈ શકે છે.

એનિમિયાના પરિણામો

હકીકત એ છે કે કોઈપણ લક્ષણો ડરામણી દેખાતા નથી છતાં, સ્ત્રીઓમાં એનિમિયાની સારવાર જરૂરી છે, કારણ કે આ રોગના પરિણામો ઉદાસી હોઈ શકે છે. ઘટાડો હિમોગ્લોબિનમગજ સહિત તમામ પેશીઓ અને અવયવોની ઓક્સિજન ભૂખમરો તરફ દોરી જાય છે.

સારવાર વિના એનિમિયા નીચેના પરિણામો તરફ દોરી શકે છે:

• તમામ આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ, એડીમાનો દેખાવ, પાચન વિકૃતિઓ;
• નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ, ભાવનાત્મક અસ્થિરતા, અનિદ્રા, માનસિક ક્ષમતાઓમાં ઘટાડો;
• હૃદયમાં વિક્ષેપ. લાલ રક્ત કોશિકાઓની અછતને વળતર આપવાનો પ્રયાસ કરતા, તે વધુ સઘન રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, ઝડપથી થાકી જાય છે અને ઓક્સિજન ભૂખમરો પણ અનુભવે છે. પરિણામે, ગંભીર એનિમિયામાં હૃદયસ્તંભતા અસામાન્ય નથી;
• ઘટાડો અને વિવિધ સંપર્કમાં ચેપી રોગો. સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોની સંભાવના વધે છે.

એનિમિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

અમારી દાદી અમને માફ કરવા દો, પરંતુ "સારી રીતે ખાઓ" ની ભાવનામાં સામાન્ય ભલામણ, ખાસ કરીને બિયાં સાથેનો દાણો, સફેદ ભરવા સફરજન અને દાડમ, પ્રમાણિકપણે કહીએ તો, પૂરતા નથી. નિવારક પગલાં તરીકે તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે, પરંતુ સારવાર તરીકે તે નથી. ખાસ કરીને જ્યારે એનિમિયા પહેલેથી જ “વૃદ્ધ” હોય, અદ્યતન (હિમોગ્લોબિન સામગ્રીના આંકડા હળવો તબક્કો- 90-100 g/l, મધ્યમ - 80-90 g/l, ભારે - 80 g/l થી નીચે).

તમારી આંતરિક વૃત્તિ દ્વારા સંચાલિત, ફાર્મસીઓમાંથી એનિમિયા માટે આયર્ન ધરાવતી તૈયારીઓ અને વિટામિન્સ ખરીદવાની અને કોઈપણ નિયંત્રણ વિના તેનો ઉપયોગ કરવાની કોઈ જરૂર નથી:

• પ્રથમ, આવી દવાઓ છે આડઅસરો, જેમાંથી તે સૌથી હાનિકારક હોવાનું બહાર આવ્યું છે
• બીજું, કોઈ પણ સંજોગોમાં, એનિમિયાની સારવાર વ્યક્તિગત વિશિષ્ટતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે, અને તમારી પાસે "તમારી નહીં" દવા પીવાની દરેક તક છે, જે, જો તે નુકસાન પહોંચાડતું નથી, તો પણ મદદ કરી શકશે નહીં.

મહત્વપૂર્ણ! કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ રેન્ડમ ખરીદવું જોઈએ નહીં અને તમારા પોતાના જોખમે અને જોખમે દિવસના કોઈપણ સમયે તે જ પીવું જોઈએ.

આયર્નની ઉણપની સારવાર શરૂ કરવા માટે તમારી "પોતાની" દવા નક્કી કરવા માટે, તમારે ઘણા પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે. વિવિધ વિશ્લેષણોઅને પરીક્ષણો. સારવારના ઘણા પાસાઓ છે આ રોગ, જે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તમારી સારવાર કેવી રીતે આગળ વધશે તે ફક્ત તેના દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે સામાન્ય સ્થિતિતમારું શરીર, પરંતુ તે સંખ્યાબંધ (અને ક્યારેક ખૂબ જટિલ) દ્વારા પણ નક્કી કરવામાં આવે છે પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોઅને સંશોધન. ધીરજ રાખો અને હજી પણ તે બધામાંથી પસાર થાઓ. આનાથી તમારા ડૉક્ટરને નિદાન કરવામાં ઘણી મદદ મળશે: એનિમિયાની સારવાર આકસ્મિક રીતે કરવામાં આવતી નથી, પ્રક્રિયામાં તમારા રોગના સંપૂર્ણ ચિત્રને સમજવાનો સમાવેશ થાય છે.

તમને થોડી પ્રેરણા આપવા માટે, અમે તમારી સાથે ડોકટરોની આગાહીઓ શેર કરીશું: યોગ્ય સારવાર સાથે (જો ડૉક્ટર સક્ષમ હોય, અને દર્દી, બદલામાં, દર્દી હોય) આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાપરાજિત થશે, કદાચ એક વર્ષમાં પણ. અને આ કિસ્સામાં, એક સુખદ શોધ તમારી રાહ જોશે: સંપૂર્ણ લોહીવાળું જીવન સંપૂર્ણ ગેરહાજરીએનિમિયા સમયસર અને સાથે અસરકારક સારવારપૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે અનુકૂળ હોય છે.

એનિમિયા નિવારણ

નિવારણના પગલાં (જેને એનિમિયા નિવારણ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) શરૂઆતમાં સૈદ્ધાંતિક રીતે એનિમિયાની રચનાને અટકાવવાનો હેતુ છે, અને તે પછી જ જ્યારે શરીરમાં આયર્નનું સ્તર પુનઃસ્થાપિત કરવું પ્રારંભિક તબક્કારોગો નિવારક પગલાં ત્રીજા તબક્કા (ગંભીર) આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા મટાડશે નહીં, ભલે તમે ગમે તેટલો પ્રયત્ન કરો. પરંતુ રોગની સારવાર સાથે જોડાણમાં, તમને યોગ્ય પોષણ પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે.

યોગ્ય પોષણ- થાપણ સફળ સારવારઅને એનિમિયા નિવારણ

માનવ શરીરબે મુખ્ય સ્ત્રોતોમાંથી આયર્નને શોષી શકે છે: પ્રાણી ઉત્પાદનો (ચિકન, બીફ, માછલી) અને છોડની ઉત્પત્તિ(દાળ, કઠોળ, મસાલા). બે પ્રકારના ખોરાક ખાવા જરૂરી છે, અલબત્ત, સિવાય કે કોઈ કારણસર તમારા ડૉક્ટર તમને અન્યથા કહે.

આયર્નની દૈનિક માત્રા લિંગ અને વય દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે:

• બાળકો (ઉમર 1 થી 10 વર્ષ): દરરોજ 7-10 મિલિગ્રામ.
• સ્ત્રીઓ (ઉંમર 19 થી 50): દરરોજ 18 મિલિગ્રામ.
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ: દરરોજ 27 મિલિગ્રામ.
• પુરુષો (19 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના): દરરોજ 8 મિલિગ્રામ.

સતત થાક, સુસ્તી અને જીવનમાં રસ ગુમાવવાની ફરિયાદો એકદમ સામાન્ય છે. "ફેશનેબલ" નિદાન એક પછી એક દેખાય છે - " બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ», ક્રોનિક થાકઅને તેમના જેવા અન્ય. જો કે, બધું ખૂબ સરળ હોઈ શકે છે: ઉપરોક્ત સ્થિતિ લાંબા સમયથી જાણીતી એનિમિયાને કારણે થઈ શકે છે, જેના લક્ષણો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં કંઈક વધુ સ્પષ્ટ છે.

લેટિન શબ્દ એનિમિયા, જે પ્રખ્યાત રોગને તેનું નામ આપે છે, તેનો શાબ્દિક અર્થ થાય છે "લોહી વિના." અને આ કોઈ સંયોગ નથી: પીડાદાયક સ્થિતિના કારણો ખરેખર આપણી નસોમાંથી આવે છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લગભગ 90%, પુખ્ત વયના લોકોમાં એનિમિયાનું કારણ આયર્નનો અભાવ છે. આ કિસ્સામાં, શરીર લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં હિમોગ્લોબિનની રચના માટે જરૂરી પદાર્થોને જરૂરી વોલ્યુમમાં પ્રાપ્ત કરી શકતું નથી, જેનું મુખ્ય કાર્ય ઓક્સિજનનું પરિવહન કરવાનું છે. પરિણામે, કોષોને જરૂરી માત્રામાં પોષણ મળતું નથી, અને આ સમગ્ર શરીરની કામગીરીને અસર કરે છે.

આવી પરિસ્થિતિઓમાં, તે ફક્ત 100% કાર્ય કરવામાં સક્ષમ નથી.

માં આયર્નનો અભાવ સ્ત્રી શરીરસંખ્યાબંધ કારણોસર થઈ શકે છે:

• માસિક સ્રાવ દરમિયાન ગંભીર રક્ત નુકશાન;
• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન;
• નબળા પોષણ, ખાસ કરીને ખતરનાક એ ફેશનેબલ આહાર છે જેમાં દરરોજ 1000 કેસીએલ કરતા વધુ વપરાશ ન હોય, તેમજ લાંબા ગાળાના મોનો-ડાયટ્સનો સમાવેશ થાય છે;
• અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• શરીરના લક્ષણો કે જે આયર્નને સંપૂર્ણ રીતે શોષવાની મંજૂરી આપતા નથી;
• જઠરાંત્રિય રોગો;
• કાયમી ધોરણે દાન.

સ્ત્રી એનિમિયા કેવી રીતે અલગ છે?

મોટાભાગના દર્દીઓ જેઓ આનું નિદાન કરે છે માનવતાના વાજબી અડધાથી સંબંધિત છે. આંકડા કહે છે કે માસિક સ્રાવની 15% સ્ત્રીઓ અને 30% સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેનાથી પીડાય છે.

સ્ત્રી શરીર પુરૂષ શરીર કરતાં વધુ જટિલ છે. તેમની સુખાકારી મોટે ભાગે તેમના માસિક ચક્ર સાથે સંબંધિત છે. ચોક્કસ સમયગાળા દરમિયાન, ઘણા રોગોના લક્ષણો તેજસ્વી અને વધુ પીડાદાયક દેખાય છે.

આ એનિમિયા માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે.

ક્લિનિકલ લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ડૉક્ટરને તમારો પ્રશ્ન પૂછો

અન્ના પોનીએવા. નિઝની નોવગોરોડમાંથી સ્નાતક થયા તબીબી એકેડેમી(2007-2014) અને ક્લિનિકલ લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં રહેઠાણ (2014-2016).

જો ચક્રની મધ્યમાં તે સ્પષ્ટ રીતે પોતાને પ્રગટ કરતું નથી, તો પછી માસિક સ્રાવ દરમિયાન, જ્યારે નોંધપાત્ર રક્ત નુકશાન થાય છે, ત્યારે તે વધુ નોંધપાત્ર બને છે.

આ રોગ માટે સ્ત્રીઓની વધુ સંવેદનશીલતા પણ આહાર સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. ઐતિહાસિક રીતે, માંસ, ચરબીયુક્ત અને ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાકને આપણા દેશમાં "પુરુષ" ખોરાક ગણવામાં આવે છે. સ્ત્રીઓ હળવા ખોરાક પસંદ કરવા ટેવાયેલી હોય છે, શાકભાજી, ફળો અને અનાજને થોડું પ્રાધાન્ય આપે છે. ઊર્જા મૂલ્ય. આ રોગને વધુ ઉશ્કેરે છે.

સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં એનિમિયાના લક્ષણો સમાન. જો કે, આ રોગની લાક્ષણિકતા થાક અને સુસ્તીની સ્થિતિ સ્ત્રીઓમાં કંઈક અંશે વધુ સ્પષ્ટ છે. ડોકટરો નોંધે છે કે પુરૂષો ઘણીવાર તેના લક્ષણોને બિલકુલ જાણતા નથી, ઓછા હિમોગ્લોબિન સાથે પણ સામાન્ય રીતે જીવવાનું ચાલુ રાખે છે.

જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે સ્ત્રીઓમાં આ રોગ થવાની શક્યતા ઘણી ઓછી હોય છે. ઘણીવાર તેના અભિવ્યક્તિઓ થાક, ઊંઘની અછત અથવા સમાન માસિક ચક્ર દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે.

જો કે, જો તમે માત્ર આરામ કરો અને શક્તિ મેળવો તો "તે જાતે જ દૂર થઈ જશે" એવું માનવું એક ભૂલ છે.

લક્ષણો

શરીરની લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખીને, સ્ત્રીઓમાં એનિમિયાના પ્રથમ સંકેતો નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે. જો કે, ત્યાં ઘણા લક્ષણો છે જે આ રોગના મોટાભાગના વાહકો માટે સામાન્ય છે.

થાક, સુસ્તી, ઊંઘની સતત ઇચ્છા

ઊર્જા જે લોકોને હલનચલન કરે છે, કાર્ય કરે છે, કાર્ય કરે છે ઓક્સિડેટીવ પ્રતિક્રિયાઓનું પરિણામજે શરીરમાં થાય છે. આ પ્રક્રિયાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક ઓક્સિજન છે. એનિમિયા સાથે, લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઓક્સિજનની આવશ્યક માત્રા પૂરી પાડવામાં સક્ષમ નથી.

તદનુસાર, તમારે ઓક્સિડેટીવ પ્રતિક્રિયાઓની રાહ જોવી જોઈએ નહીં.

નિસ્તેજ

એવું નથી કે લોકો એનિમિયાને લ્યુકેમિયા કહે છે. હકીકત એ છે કે હિમોગ્લોબિન એ મુખ્ય રંગીન પદાર્થ છે. તેની ઉણપ અસર કરે છે દેખાવત્વચા આ ખાસ કરીને પોપચા, પેઢાં અને નખના પાયા પર ધ્યાનપાત્ર છે.