केल्प (केल्प) भूरा शैवाल आहार अनुपूरक एनएसपी। वीडियो: ब्राउन शैवाल केल्प कोरल क्लब केल्प एनएसपी उपयोग के लिए निर्देश

अपने क्लासिक 1870 के विज्ञान कथा उपन्यास ट्वेंटी थाउजेंड लीग्स अंडर द सी में, फ्रांसीसी लेखक जूल्स वर्ने ने महाकाव्य अनुपात और अविश्वसनीय सुंदरता के एक पानी के नीचे के जंगल का वर्णन किया है, जहां शैवाल पेड़ों की तरह ऊंचे थे।

लेखक ने केल्प के बारे में बात की... कुछ नमूनों की वृद्धि दर बहुत अधिक है, और व्यक्तिगत प्रजातिलंबाई 30-80 मीटर तक पहुंच सकती है!

केल्प भूरे समुद्री शैवाल की एक प्रजाति है जो लैमिनारियल्स वर्ग का हिस्सा है। केल्प की खुराक में आम तौर पर उत्तरी अटलांटिक महासागर के मूल निवासी समुद्री शैवाल शामिल होते हैं प्रशांत महासागर(लैमिनारिया हाइपरबोरिया, लैमिनारिया डिजिटाटा, लैमिनारिया सेचेली, मैक्रोसाइटिस इंटीग्रिफोलिया, मैक्रोसिस्टिस पाइरीफेरा), यूरोप के उत्तर-पश्चिमी तट और संयुक्त राज्य अमेरिका के उत्तरपूर्वी तट पर (एस्कोफिलम)।

केल्प और अन्य खाद्य समुद्री शैवाल जैसे कोम्बू और नोरी आमतौर पर चीन, कोरिया और जापान जैसे देशों में "समुद्री सब्जियों" के रूप में खाए जाते हैं और पारंपरिक एशियाई व्यंजनों का मुख्य हिस्सा हैं।

बाईं ओर केल्प पाउडर है, दाईं ओर स्पिरुलिना पाउडर है।

केल्प समुद्री शैवाल क्यों फायदेमंद है: अद्वितीय संरचना और गुण

• केल्प को जैविक आयोडीन के सबसे अच्छे प्राकृतिक स्रोतों में से एक माना जाता है।
• इसके अलावा, इसमें बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ (लौह, मैंगनीज, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता, राइबोफ्लेविन, नियासिन, थियामिन, विटामिन ए, बी -12, बी -6, आदि) होते हैं।
• केल्प में कैरोटीनॉयड, फ्लेवोनोइड और एल्कलॉइड सहित एंटीऑक्सीडेंट भी उच्च मात्रा में होते हैं, जो मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद करते हैं।
• कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि केल्प कोलन और स्तन कैंसर के प्रसार को धीमा कर सकता है।
• भूरे शैवाल में पाया जाने वाला फ़्यूकोइडन नामक यौगिक फेफड़ों के कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर के प्रसार को भी रोक सकता है।
• में पिछले साल काएल्गिनेट नामक प्राकृतिक फाइबर की सामग्री के कारण आंतों में वसा के अवशोषण को अवरुद्ध करने के लिए केल्प की संभावित क्षमता का अध्ययन किया जा रहा है।

क्या केईएलपी खतरनाक हो सकता है?

केल्प की खुराक कैप्सूल, टैबलेट या पाउडर के रूप में आती है। में मतभेद के कारण तकनीकी प्रक्रिया, उनका निर्माण और उपयोग अलग - अलग प्रकारशैवाल, समुद्री घास की खुराक में आयोडीन की अलग-अलग सांद्रता होती है। लेबल स्पष्ट रूप से प्रति सर्विंग आयोडीन की खुराक बताता है। लेकिन क्या वह हमेशा ऐसी ही रहती है? और क्या उनमें हमेशा केवल लाभकारी पोषक तत्व ही होते हैं?

यह ज्ञात है कि समुद्री घास आयोडीन और अन्य जमा करती है उपयोगी सामग्रीसमुद्र के पानी से. लेकिन ये याद रखना चाहिए समुद्र का पानीइसकी संरचना काफी समृद्ध है, और समुद्री शैवाल में आर्सेनिक, पारा, कैडमियम और सीसा जैसे जहरीले तत्व जमा हो सकते हैं।

इस प्रकार, लैमिनारिया डिजिटाटा को सबसे अधिक मात्रा में आयोडीन जमा करने के लिए जाना जाता है (कुपर प्रोक नेटल एकेड साइंस यूएसए 2008)। हालाँकि, इस समुद्री शैवाल (न्यू इंग्लैंड में एकत्रित समुद्री शैवाल प्रजातियों के एक अध्ययन में) में आर्सेनिक का स्तर भी उच्चतम था (टेलर और केमोस्फियर, 2016)।

मानव स्वास्थ्य पर भारी धातुओं के संपर्क के परिणाम

दुर्भाग्य से, यह सच है कि समुद्री घास संभावित रूप से आर्सेनिक से दूषित हो सकती है (एम्स्टर, एनवायरन हेल्थ पर्सपेक्ट 2007)। हालाँकि, न तो एफडीए और न ही कोई अन्य संघीय या राज्य एजेंसी विपणन से पहले आहार अनुपूरकों की गुणवत्ता का परीक्षण करती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार अनुपूरकों की गुणवत्ता की जांच करने वाली एक स्वतंत्र प्रयोगशाला, कंज्यूमरलैब.कॉम, ने ऐसा करने का निर्णय लिया। उसने यह निर्धारित करने के लिए कई समुद्री घास की खुराक खरीदी और परीक्षण किया कि क्या उनमें आयोडीन की बताई गई मात्रा है (आमतौर पर लेबल पर सूचीबद्ध एकमात्र तत्व)।

• पूरकों का परीक्षण करते समय, आठ उत्पादों में से तीन में लेबल पर संकेतित मात्रा से कहीं अधिक आयोडीन पाया गया: बताई गई मात्रा का 177% से 207% तक।
• कैप्सूल में 531 एमसीजी और 964 एमसीजी आयोडीन के बीच होता है - जो स्तर बहुत उच्च माना जाता है (उदाहरण के लिए, जब तक आप जापान के मूल निवासी नहीं हैं) और पूरक में केल्प आयोडीन के लिए एफडीए की "सुरक्षित" सीमा से काफी ऊपर है।
• एफडीए नियमों से संकेत मिलता है कि आयोडीन के स्रोत के रूप में आहार की खुराक में "भूरे समुद्री शैवाल को सुरक्षित रूप से जोड़ा जा सकता है", बशर्ते कि दैनिक सेवन में 225 एमसीजी से अधिक आयोडीन न हो।

कुछ आबादी के लिए, FDA विभिन्न मान निर्दिष्ट करता है:

• शिशुओं के लिए: 45 एमसीजी,
• 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए: 105 एमसीजी,
• वयस्कों और 4 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए: 225 एमसीजी,
• गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए: 300 एमसीजी।

अत्यधिक आयोडीन का सेवन (आमतौर पर प्रतिदिन 1000 एमसीजी से अधिक) बीमारी का कारण बन सकता है थाइरॉयड ग्रंथि(एआईटी, हाइपोथायरायडिज्म, थायरोटॉक्सिकोसिस, कैंसर, आयोडिज्म घटना)। इसके अलावा, एक पूरक आर्सेनिक से दूषित था। आर्सेनिक का अकार्बनिक रूप एक कार्सिनोजेन (कैंसर पैदा करने वाला) है मूत्राशय, फेफड़े और त्वचा का कैंसर और संभवतः यकृत, गुर्दे और प्रोस्टेट कैंसर), और अंगों और संचार प्रणाली पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

क्या लेना बेहतर है: आयोडीन या केल्प

कंज्यूमरलैब.कॉम द्वारा चयनित और परीक्षण किए गए 8 केल्प सप्लीमेंट्स में से 5 इसके गुणवत्ता मानकों पर खरे उतरे। प्रयोगशाला ने यह नहीं बताया कि कौन सी विशिष्ट पौधे की प्रजाति या शैवाल का पौधा सबसे सुरक्षित था।

इस प्रकार, केल्प के बजाय पोटेशियम आयोडाइड युक्त एक सिद्ध उत्पाद लेना एक सुरक्षित विकल्प है क्योंकि आप पैकेज पर बताई गई आयोडीन की सटीक मात्रा का उपभोग करने की अधिक संभावना रखते हैं और आर्सेनिक या अन्य भारी धातुओं से संदूषण की कोई संभावना नहीं है।

इसलिए, पोटेशियम आयोडाइड की मूल तैयारी ने सभी संभावित जांच और परीक्षण पास कर लिए हैं दवाइसमें कोई शक नहीं। आयोडीन की खुराक काम नहीं करती क्लिनिकल परीक्षणदक्षता और सुरक्षा. हालाँकि, समुद्री घास की खुराक लेने पर मेरा विचार पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। यह वास्तव में बड़ी मात्रा वाला एक सुपर उत्पाद है महत्वपूर्ण विटामिनऔर खनिज.

जब तक आप आश्वस्त हैं कि आपका केल्प अनुपूरक उच्च गुणवत्ता वाला है, इसमें पर्याप्त मात्रा में आयोडीन है, और भारी धातुओं से दूषित नहीं है, मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं है! लेकिन मैं अब भी सभी गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं या छोटे बच्चों को सलाह देता हूं कि वे सिद्ध तैयारियों से आयोडीन प्राप्त करें, न कि जैविक स्रोतों से। सक्रिय योजकशैवाल से. संयोग से, आयोडीन युक्त भूरे शैवाल (स्टैगी, हॉर्म रेस पेडियाट्र 2010) से भरपूर हर्बल सप्लीमेंट लेने वाली माताओं से पैदा हुए शिशुओं में जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म की सूचना मिली है।

निष्कर्ष:यदि आप एक जैविक व्यक्ति हैं और वास्तव में समुद्री घास की तैयारी से केंद्रित कार्बनिक आयोडीन प्राप्त करना चाहते हैं, तो प्रमाणित जैविक उत्पादों की तलाश करें जिनका भारी धातुओं और पर्याप्त आयोडीन सामग्री के लिए परीक्षण किया गया हो। लेकिन पहले यह सुनिश्चित कर लें कि वे आपके लिए विपरीत नहीं हैं।

iHerb से KELP दवाओं की समीक्षा: क्या चुनें ^

क्या आप जानना चाहते हैं कि केल्प की कौन सी खुराक स्वतंत्र प्रयोगशाला कंज्यूमरलैब (यूएसए) द्वारा अनुमोदित है, और कौन सी गुणवत्ता नियंत्रण में उत्तीर्ण नहीं हुई है? निम्नलिखित आयोडीन आहार अनुपूरकों का परीक्षण किया गया (दुर्भाग्य से, सूची उतनी बड़ी नहीं है जितनी हम चाहेंगे, और iHerb के कई लोकप्रिय आहार अनुपूरकों पर विचार नहीं किया गया)।

निम्नलिखित ने परीक्षा उत्तीर्ण नहीं की:

• प्रकृति का उत्तर केल्प थैलस - प्रति कैप्सूल बताए गए 330 एमसीजी (कथित मात्रा का 207.2%) के बजाय 683.8 एमसीजी आयोडीन शामिल है।

• पारंपरिक खाद्य बाजार केल्प पाउडर - अनुशंसित दैनिक सेवन में 300 एमसीजी के बजाय 531 एमसीजी आयोडीन (निर्दिष्ट मात्रा का 177%) शामिल है।

• प्रोग्रेसिव लैबोरेटरीज केल्प - इसमें प्रति कैप्सूल सूचीबद्ध 500 एमसीजी (सूचीबद्ध मात्रा का 192.8%) के बजाय 964.2 एमसीजी आयोडीन शामिल है। यह आर्सेनिक से भी दूषित था, प्रति कैप्सूल केवल 5 माइक्रोग्राम से अधिक अकार्बनिक आर्सेनिक (सबसे जहरीला रूप) पाया गया!

इसके अलावा, इन तीन पूरकों में आयोडीन की लेबल की गई मात्रा भी पूरकों में केल्प आयोडीन (225 एमसीजी से अधिक नहीं) के लिए एफडीए की "सुरक्षित" सीमा से काफी अधिक है।

उत्तीर्ण गुणवत्ता जांच:

• प्राकृतिक कारक तरल केल्प (आरक्षण के साथ*),
• प्रकृति का जीवन आइसलैंडिक केल्प,
• सोलगर नॉर्थ अटलांटिक केल्प,
• स्वानसन केल्प,
• विटामिन वर्ल्ड सी केल्प,
• प्यूरिटन्स प्राइड प्रीमियम सी केल्प - विश्लेषण करने पर, संरचना विटामिन वर्ल्ड सी केल्प के समान थी।

प्राकृतिक कारक लिक्विड केल्प का परीक्षण किया गया है, लेकिन इसमें प्रति सेवारत बहुत अधिक आयोडीन होता है: 800 एमसीजी, जो एफडीए की "सुरक्षित" सीमा से काफी ऊपर है। इस पूरक में परीक्षण किए गए अन्य सभी केल्प पूरकों की तुलना में कम आर्सेनिक था।

केल्प ब्राउन शैवाल: उपयोग के लिए समीक्षाएं और निर्देश

प्रयोगशाला ने स्वानसन केल्प और नेचर लाइफ आइसलैंडिक केल्प सप्लीमेंट्स का उल्लेख किया, जिनकी प्रति टैबलेट कम और समान लागत थी और प्रति सेवारत 225 एमसीजी आयोडीन प्रदान करती थी, जो 4 साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए एफडीए की "सुरक्षित" खुराक है। हालाँकि, स्वानसन को प्राथमिकता दी गई क्योंकि इसमें "संभावित आर्सेनिक संदूषण के जोखिम को कम करने के लिए केल्प अर्क शामिल था।"

यह अजमोद यानी भूरा शैवाल है। वैसे, सभी निर्माता किसी भी समय लेबल पर सामग्री और जानकारी बदल सकते हैं। यदि आहार अनुपूरक जार पर बताई गई संरचना थोड़ी बदल जाती है, तो इस अनुपूरक की गुणवत्ता उन अनुपूरकों के समान नहीं रह जाएगी जिनका परीक्षण किया गया था। और में दवाई लेने का तरीकासिद्ध, प्रभावी और सुरक्षित पोटेशियम आयोडाइड के रूप में आयोडीन के बारे में आप हमेशा आश्वस्त रह सकते हैं।

केल्प लेते समय और क्या ध्यान देना चाहिए: सावधानियां और मतभेद

• आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले अन्य पूरक, आयोडीन युक्त नमक और आयोडीन-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों पर विचार करें। आपको पहले से ही अपने आहार से पर्याप्त मात्रा में आयोडीन (150-250 एमसीजी/दिन) मिल रहा होगा। कई विटामिन और खनिज अनुपूरकों में अक्सर पहले से ही आयोडीन (आमतौर पर पोटेशियम आयोडाइड से 150 एमसीजी) होता है।
• एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल, हेपरिन, टिक्लोपिडीन, वारफारिन आदि जैसे रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेने वाले लोगों को भूरे समुद्री शैवाल का सेवन सावधानी से करना चाहिए क्योंकि केल्प में फूकोइडन्स नामक यौगिक होते हैं, जिनमें एंटीप्लेटलेट और एंटीकोआगुलेंट प्रभाव होते हैं (झाओ, थ्रोम्ब रेस 2012, फिटन, मार्च ड्रग्स 2015) .
• यदि आपको शेलफिश से एलर्जी है तो केल्प की खुराक लेने से बचना चाहिए, क्योंकि केल्प अन्य समुद्री जीवन से अपशिष्ट उत्पादों को अवशोषित कर सकता है।
• बहुत कम संख्या में महिलाएं, जिन्होंने छह सप्ताह तक प्रतिदिन 550 मिलीग्राम केल्प की 3 गोलियाँ लीं, उन्हें स्वप्रतिरक्षी प्रतिक्रिया का अनुभव हुआ जिसके परिणामस्वरूप असामान्य रक्तस्राव, चोट लगना और कम रक्त प्लेटलेट गिनती; उपचार और बंद करने के बाद लक्षण ठीक हो गए (पाइ, लैंसेट 1992)।
• समुद्री घास की खुराक से कार्बनिक आयोडीन का दैनिक सेवन पोटेशियम आयोडाइड (225 एमसीजी बनाम 150 एमसीजी) की तुलना में थोड़ा अधिक है, क्योंकि आंत में इसका अवशोषण थोड़ा कम है।

Roskontrol ^ से डिब्बाबंद समुद्री घास का विश्लेषण

2017 में, रोसकंट्रोल विशेषज्ञों ने हमारे स्टोरों की अलमारियों पर बेचे जाने वाले डिब्बाबंद समुद्री शैवाल में आयोडीन सामग्री (और साथ ही हानिकारक घटकों) की जांच की। जानकारी roscontrol.com वेबसाइट से ली गई है।

6 ब्रांडों के डिब्बाबंद भोजन की जांच की गई:

1. "फर सील" (प्रति 100 ग्राम उत्पाद में 480 एमसीजी आयोडीन),
2. "सी रेनबो" (370 एमसीजी),
3. "5 सीज़" (290 एमसीजी),
4. "डोब्रोफ्लोट" (380 एमसीजी),
5. "स्वादों का कप्तान" (380 एमसीजी),
6. "बेरिंग" (300 एमसीजी)।

यानी, आयोडीन की एक सामान्य खुराक पाने के लिए प्रतिदिन लगभग 50 ग्राम इन डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों को खाना ही पर्याप्त है। सभी सुरक्षा संकेतक मानक के अंतर्गत हैं। डोब्रोफ्लोट पत्तागोभी में अधिकांश भारी धातुएँ और बेरिंग नमूने में पॉलीक्लोराइनेटेड बाइफिनाइल पाए गए, लेकिन उनकी मात्रा अधिकतम अनुमेय मूल्यों से बहुत दूर है।

रोसकंट्रोल ने यह भी जाँच की कि क्या जार में पर्याप्त समुद्री शैवाल थी (मानदंड 50% से अधिक है)। केवल "सी रेनबो" प्रतिष्ठित आंकड़े (केवल 48%) तक नहीं पहुंच पाया। ब्रांड "5 सीज़", "स्वाद के कप्तान", "बेरिंग" के उत्पादों में 60% से कम गोभी। सबसे उदार "डोब्रोफ्लोट" (गोभी का 89%) और "नेवी सील" (76%) हैं।

आयोडीन - महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व, थायराइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है, जो शरीर के कामकाज को नियंत्रित करता है, और विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र, सहायता सामान्य तापमानशव.

इन हार्मोनों का निम्न स्तर दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है भौतिक राज्य, और मानव बौद्धिक क्षमताओं पर।

विश्व स्वास्थ्य संगठन का अनुमान है कि 800 मिलियन से अधिक लोग आयोडीन की कमी से पीड़ित हैं। रूस में, आधे से अधिक क्षेत्र इस तत्व की प्राकृतिक कमी वाले क्षेत्रों से बना है।

केल्प एनएसपी: उपयोग के लिए विवरण और संकेत

कॉम्प्लेक्स में प्राकृतिक आयोडीन दैनिक आवश्यकता की मात्रा में इस तत्व की कमी की भरपाई करता है। इसमें थोड़ी मात्रा में मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स (लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, बेरियम, पोटेशियम, सल्फर, आदि) भी होते हैं।

गुण:

• को प्रभावित करता है सिकुड़नाहृदय की मांसपेशी
• रिकेट्स, ऑस्टियोपोरोसिस, क्षय, भंगुर नाखून और बालों के विकास को रोकता है
• एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव पड़ता है

थायरॉयड ग्रंथि, एथेरोस्क्लेरोसिस के रोगों के लिए लिया जा सकता है कोरोनरी रोगदिल. दवा में दो प्रकार के भूरे शैवाल होते हैं:

• एस्कोफिलम नोडोसम(एस्कोफिलम नोडोसम) - फुकस परिवार का एक शैवाल, उत्तरी समुद्र में रहता है, कवक के साथ सहजीवन बनाता है।
• लैमिनारिया, या समुद्री शैवाल,(लैमिनारिया डिजिटाटा) - भूरा, खाने योग्य शैवाल।

कॉम्प्लेक्स में घुलनशील आहार फाइबर (एल्गिनेट्स) भी होता है।

उपयोग के लिए निर्देश

वयस्क भोजन के साथ प्रतिदिन 1 कैप्सूल लें। उपचार की अवधि - 1 माह. 2-3 महीने के बाद खुराक दोहराई जा सकती है।

मतभेद:घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता, ऐसी स्थितियाँ जिनके लिए आयोडीन की तैयारी वर्जित है, गर्भावस्था, स्तनपान।

ठंडे और सूखे स्थान में रखें।

सहायक पदार्थ:मैग्नीशियम स्टीयरेट, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, जिलेटिन।

क्रय जानकारी। वेबसाइट पर कीमतें केवल संदर्भ के लिए हैं। एनएसपी उत्पादों को किसी भी आधिकारिक एनएसपी स्टोर पर स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है, स्टोर की सूची स्थित है

केल्प एक आहार अनुपूरक, आयोडीन और घुलनशील आहार फाइबर का एक अतिरिक्त स्रोत है।

सक्रिय पदार्थ

भूरा शैवाल पाउडर (एस्कोफिलम और केल्प)।

रिलीज फॉर्म और रचना

दवा का उत्पादन कैप्सूल के रूप में किया जाता है, जिसे 100 पीसी की बोतलों में पैक किया जाता है।

कैप्सूल संरचना: भूरा शैवाल पाउडर (एस्कोफिलम और केल्प)।

उपयोग के संकेत

• मास्टोपैथी और सुस्ती सूजन प्रक्रियाएँ, मुख्य रूप से महिला जननांग क्षेत्र से जुड़ा हुआ है;
• थायराइड रोग;
• कार्डियक इस्किमिया;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मधुमेह और मोटापा;
• जननांग प्रणाली के रोग;
• ट्यूमर और सिस्ट की उपस्थिति;
• ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, अल्सर, वातस्फीति, कोलाइटिस, कब्ज;
• समस्या प्रजनन प्रणालीमहिलाओं और पुरुषों में;
• चिड़चिड़ापन, तेज़ दिल की धड़कन, अवसाद;
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां;
• अत्यंत थकावट;
• ठंड और नम मौसम के प्रति असहिष्णुता;
• बार-बार सर्दी लगना और हाथ-पैर लगातार ठंडे रहना;
• डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर की रोकथाम;
• ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया, भंगुर नाखून और बाल, दंत क्षय के विकास की रोकथाम;
• वजन घटाने के कार्यक्रम के भाग के रूप में।

मतभेद

केल्प को उन स्थितियों और बीमारियों के लिए नहीं लिया जाना चाहिए जिनके लिए आयोडीन की तैयारी की सिफारिश नहीं की जाती है, साथ ही इसके घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि के मामले में भी नहीं लिया जाना चाहिए।

केल्प के उपयोग के निर्देश (विधि और खुराक)

यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम 2-3 महीने के बाद दोहराया जाता है।

दुष्प्रभाव

आयोडीन के प्रति जन्मजात अतिसंवेदनशीलता वाले मरीजों को अनुभव हो सकता है दुष्प्रभावशरीर में आयोडीन की अधिकता के साथ देखी जाने वाली दवाओं के समान: बहती नाक, लैक्रिमेशन, खांसी, वृद्धि हुई लार, सूजन और सूजन लार ग्रंथियां, त्वचा क्षति। केल्प कैप्सूल

उसको भी दुष्प्रभावस्वरयंत्र या ब्रांकाई की सूजन को संदर्भित करता है, जिससे दम घुट सकता है और एनाफिलेक्टिक झटका हो सकता है।

जरूरत से ज्यादा

जानकारी नदारद है.

एनालॉग

कोई डेटा नहीं।

स्वयं दवा बदलने का निर्णय न लें, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

औषधीय प्रभाव

केल्प का आधार भूरे शैवाल का अर्क है, जो आवश्यक अमीनो एसिड और 12 विटामिन (ए, सी, बी1, बी2, ई, डी, आदि) का एक मूल्यवान स्रोत है। इसमें वाइटल भी शामिल है शरीर के लिए आवश्यकमानव सूक्ष्म और स्थूल तत्व (कैल्शियम, लोहा, सोडियम, बेरियम, फास्फोरस, सल्फर, मैग्नीशियम, पोटेशियम और कई अन्य) अवशोषण के लिए सबसे सुलभ रूप में।

दवा का नियमित उपयोग थायरॉयड ग्रंथि के समुचित कार्य को सुनिश्चित करता है, चयापचय को बहाल करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा, स्मृति और मानसिक गतिविधि में सुधार करता है, साथ ही दांतों, त्वचा, बालों और तंत्रिका तंत्र की स्थिति में भी सुधार करता है।

भूरे शैवाल में एल्गिनिक एसिड के लवण होते हैं, जिनके गुण पेक्टिन से मिलते जुलते हैं। यह पदार्थ बांधता है हैवी मेटल्स, रेडियोन्यूक्लाइड, विषाक्त पदार्थ और उन्हें शरीर से निकाल देता है।

केल्प उपस्थिति को रोक सकता है घातक ट्यूमर, एक व्यक्ति को फिर से जीवंत करें और उसके जीवन को लम्बा खींचें। भूरे शैवाल में मौजूद पॉलीसेकेराइड वसा और कोलेस्ट्रॉल चयापचय को सामान्य करते हैं, संवहनी स्केलेरोसिस के विकास को रोकते हैं।

आहार अनुपूरक केल्प एक महिला के स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है, क्योंकि प्रजनन संबंधी शिथिलता और स्तन रोग अक्सर शरीर में आयोडीन की कमी से जुड़े होते हैं। केल्प में मौजूद फाइटोएस्ट्रोजेन और आयोडीन एक महिला के हार्मोनल स्तर को नियंत्रित करते हैं, शरीर की सामान्य गिरावट को रोकते हैं और रजोनिवृत्ति के प्रतिकूल प्रभावों को कम करते हैं। भूरे शैवाल का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव रोकथाम के लिए दवा का उपयोग करने की अनुमति देता है ऑन्कोलॉजिकल रोग. इसके अलावा, इस शैवाल में मोलिब्डेनम और कोबाल्ट जैसे ट्रेस तत्व होते हैं, जो अनुकूलन में मदद करते हैं प्रजनन कार्यन केवल महिलाओं में, बल्कि पुरुषों में भी।

विशेष निर्देश

केल्प लेना शुरू करने से पहले, साथ ही अस्वाभाविक लक्षणों के विकास के मामलों में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवा नहीं लेनी चाहिए।

बचपन में

जानकारी नदारद है.

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

अन्य आयोडीन तैयारियों की तरह, केल्प इसके साथ असंगत है अमोनिया, इचिथोल, मर्क्यूरिक एमिडोक्लोराइड और आवश्यक तेल।

केल्प (भूरा समुद्री शैवाल)एशियाई देशों में लंबे समय से इसका बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता रहा है। अपेक्षाकृत हाल ही में, इस "समुद्री सब्जी" के लाभों के बारे में अंततः यूरोप और अमेरिका में पता चला।

कई अध्ययनों से पता चला है कि समुद्री शैवाल खाने से स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक सम्मोहक साक्ष्य यह तथ्य है कि जिन जापानी महिलाओं का आहार समृद्ध होता है समुद्री घास की राख, स्तन कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस, डिम्बग्रंथि कैंसर, आदि से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम है।

चूँकि समुद्री शैवाल को कच्चा खाया जाता है, इसलिए कम ही लोग इस स्वादिष्ट व्यंजन को आज़माना चाहते हैं। इसलिए, समुद्री घास की खुराक उन लोगों के बीच लोकप्रिय हो रही है जो समुद्री भोजन के प्रशंसक नहीं हैं।

केल्प के मुख्य लाभ:

विटामिन और खनिजों का स्रोत. केल्प में 46 खनिज, 11 विटामिन और 16 अमीनो एसिड होते हैं। संरचना में एक विशेष स्थान पर कब्जा है: आयोडीन, लोहा, पोटेशियम, फास्फोरस और कैल्शियम।

थायराइड स्वास्थ्य सहायता. चूँकि भूरे शैवाल आयोडीन से भरपूर होते हैं, इसलिए इसे खाने से निश्चित रूप से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है थाइरॉयड ग्रंथिजो हमारे शरीर के हार्मोनल सिस्टम को नियंत्रित करता है।

चयापचय को सामान्य करता है, वजन सुधार में मदद करता है। आयोडीन की कमी चयापचय को 50% तक धीमा कर सकती है, इसलिए केल्प की खुराक लेने से चयापचय में सुधार होता है, जिससे बढ़ावा मिलता है प्राकृतिक प्रक्रियावजन घट रहा है।

कैंसर की रोकथाम. विशेष रूप से, कैंसर के एस्ट्रोजन-संवेदनशील रूप: स्तन, एंडोमेट्रियल और डिम्बग्रंथि कैंसर।

प्रतिउपचारक गतिविधि।

सूजन रोधी गुण.

​इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव।

लेने से होने वाले दुष्प्रभाव समुद्री घास की राखवे बहुत दुर्लभ हैं और आमतौर पर अधिक मात्रा के कारण होते हैं। इसलिए, सप्लीमेंट के उपयोग की विधि को ध्यान से पढ़ें। एक नियम के रूप में, ओवरडोज़ के मुख्य लक्षण हैं त्वचा के चकत्ते, बुरा स्वादमुँह में, नाक बहना।

मतभेद:

घटक के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता। ओवरडोज़ से बचें.

आवेदन का तरीका:

1 गोली दिन में एक बार भोजन के साथ।

जमा करने की अवस्था:

कमरे के तापमान पर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।

प्रमाणपत्र:

केल्प की क्रिया गुणों के कारण होती है सक्रिय घटक- भूरे शैवाल, जिनका उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है प्राच्य चिकित्साबीमारियों के इलाज के लिए जनन मूत्रीय अंग, गण्डमाला, ब्रोंकाइटिस, मोटापा और ट्यूमर। शैवाल में आयोडीन होता है, जो थायराइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए एक आवश्यक ट्रेस तत्व है, जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कामकाज और विकास को नियंत्रित करता है। हार्मोनल विकारव्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमता दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

वीडियो: iHerb! उपयोगी विटामिन स्पिरुलिना, केल्प, कॉर्डिसेप्स, चोंड्रोइटिन, क्वेरसेटिन की समीक्षा

जापान में धन्यवाद उच्च खपतआयोडीन, थायराइड रोग अत्यंत दुर्लभ हैं। आयोडीन की कमी प्रगतिशील दृश्य और श्रवण हानि, शारीरिक थकान में वृद्धि और लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारणों में से एक हो सकती है।

इसके अलावा, शोध के परिणामस्वरूप, आयोडीन युक्त केल्प की खुराक लेने और कम करने के बीच एक संबंध स्थापित किया गया था मांसपेशियों की ऐंठन, खास करके पिंडली की मासपेशियां. इसके अलावा, कई अवलोकन ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ आयोडीन युक्त पूरक लेने की प्रभावशीलता का संकेत देते हैं जठरांत्र पथबार-बार लैपरोटॉमी के बाद।

डॉक्टर द्वारा अनुशंसित 4 केल्प कैप्सूल में शामिल हैं रोज की खुराकयोडा। आहार अनुपूरक में अवशोषण के लिए सबसे सुलभ रूप में 12 प्राकृतिक विटामिन, आवश्यक अमीनो एसिड, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स (आयरन, पोटेशियम, आयोडीन, फॉस्फोरस, सोडियम, कैल्शियम, बेरियम, मैग्नीशियम, सल्फर और अन्य) भी शामिल हैं। इन पदार्थों का परिसर न केवल आपको आयोडीन की कमी के कारण होने वाली बीमारियों के विकास से बचने की अनुमति देता है, बल्कि विषहरण को भी बढ़ावा देता है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकता है और बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करता है।

• थायरॉयड ग्रंथि का सामान्य कामकाज;
• बेहतर चयापचय;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करना.

केल्प की संरचना और रिलीज़ फॉर्म

केल्प का उत्पादन 530 मिलीग्राम के कैप्सूल के रूप में किया जाता है जिसमें भूरे शैवाल पाउडर और सहायक घटक होते हैं। 100 कैप्सूल की बोतलों में.

केल्प के उपयोग के लिए संकेत

निर्देशों के अनुसार, केल्प को निम्न की पृष्ठभूमि में आयोडीन के अतिरिक्त स्रोत के रूप में लिया जाना चाहिए:

वीडियो: NSP.Kelp उत्पादों का उपयोग करने का मेरा पहला परिणाम

• संचार संबंधी विकार;
• भारी धातुओं के लवण के साथ विषाक्तता;
• बच्चों में मनोभ्रंश के लक्षण.

मतभेद

केल्प को अतिसंवेदनशीलता, स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं (बायोकॉम्प्लेक्स की सुरक्षा पर नैदानिक ​​​​डेटा की कमी के कारण) के लिए निर्धारित नहीं किया गया है।

केल्प का उपयोग कैसे करें

निर्देशों के अनुसार, केल्प को भोजन के साथ, 1 कैप्सूल दिन में तीन बार लेना चाहिए। उपचार की अवधि - 1 माह. पाठ्यक्रम को 2-3 महीने के बाद दोहराया जा सकता है। समीक्षाओं के अनुसार, केल्प का उपयोग करने से पहले, आपको बायोकॉम्प्लेक्स लेने के नियम को स्पष्ट करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दुष्प्रभाव

समीक्षाओं के अनुसार, ज्यादातर मामलों में केल्प को जटिलताओं के बिना अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

केल्प दवा पारस्परिक क्रिया

जमा करने की अवस्था

निर्देशों के अनुसार केल्प, ओवर-द-काउंटर आहार अनुपूरकों में से एक है। कैप्सूल का शेल्फ जीवन 3 वर्ष है, बशर्ते उन्हें निर्माता की सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए संग्रहीत किया जाए।

वीडियो: केल्प ब्राउन समुद्री शैवाल - आयोडीन, तैयारी, आहार अनुपूरक एनएसपी का एक प्राकृतिक स्रोत