शुरुआती लोगों के लिए स्टेरॉयड का पहला कोर्स - उन्हें कैसे लेना शुरू करें ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे। शुरुआती लोगों के लिए सर्वोत्तम स्टेरॉयड: शुरुआती लोगों के लिए एक कोर्स एनाबॉलिक स्टेरॉयड को सही तरीके से कैसे लें

हर एथलीट जो समझता है शक्ति प्रशिक्षणजीवनशैली के रूप में, देर-सबेर आपके सामने एक विकल्प आता है: प्राकृतिक बने रहें या स्टेरॉयड का कोर्स शुरू करें?

यह प्रश्न उन शुरुआती लोगों के लिए उठता है जो त्वरित परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, और कुछ जीवन परिस्थितियों के कारण अनुभवी एथलीटों के लिए।

स्टेरॉयड मानव टेस्टोस्टेरोन या इसके डेरिवेटिव के कृत्रिम रूप से निर्मित एनालॉग हैं। एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने और मांसपेशियों के विकास में तेजी लाने के लिए स्टेरॉयड दवाएं ली जाती हैं।

स्टेरॉयड कोर्स क्या हैं, वे क्या हैं?

स्टेरॉयड कोर्स वह अवधि है जिसके दौरान एथलीट एक विशिष्ट कार्यक्रम के अनुसार स्टेरॉयड दवाएं लेते हैं। ये, एक नियम के रूप में, कई घटकों के संयोजन हैं, जो विभिन्न रूपों में बंडल (स्टैक) उत्पन्न करते हैं जो प्रभावशीलता और उद्देश्य में भिन्न होते हैं। इसलिए, एथलीट इन दवाओं और उन्हें लेने के फार्मूले को व्यक्तिगत रूप से चुनते हैं, ताकि उनके शरीर को नुकसान न पहुंचे।

स्टेरॉयड पाठ्यक्रमों को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• भूमि पर;
• राहत पर;
• सूखे वजन पर.

यह समझने के लिए कि कौन सा पाठ्यक्रम लेना है, आपको उन लक्ष्यों पर निर्णय लेना होगा जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं:

• यदि लक्ष्य मांसपेशियों के द्रव्यमान को दृढ़ता से बढ़ाना है, तो द्रव्यमान के लिए स्टेरॉयड का एक कोर्स उपयुक्त है;
• प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन की तैयारी के मामले में या मांसपेशियों को कसने या वजन कम करने के लिए, राहत पर एक कोर्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है;
• यदि आपको शरीर में पानी की मात्रा कम करने की आवश्यकता है, तो शुष्क द्रव्यमान पर एक कोर्स का उपयोग करें।

स्टेरॉयड दवाएं लेने के फायदे और नुकसान

स्टेरॉयड के लाभ या हानि के बारे में बात करते समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वे किससे संबंधित हैं चिकित्सीय औषधियाँऔर, किसी भी दवा की तरह, इसके सकारात्मक परिणामों की तुलना में अधिक नकारात्मक परिणाम होते हैं। अर्थात्, मांसपेशियों के त्वरित और प्रभावी लाभ के लिए, एथलीट को अन्य अंगों की स्थिति में गिरावट के लिए भुगतान करना पड़ता है।

लेकिन यह थोड़ा आश्वस्त करने वाली बात है कि ये परिणाम तुरंत सामने नहीं आते, बल्कि दस-पंद्रह साल बाद सामने आते हैं, यानी रुकने का मौका मिलता है। नकारात्मक प्रभावों की सूची में शामिल हैं:

• आक्रामक हमले और क्रोध के दौरे;
• उच्च रक्तचाप;
• अवसादग्रस्त अवस्थाएँ;
• समय से पहले गंजापन;
• नपुंसकता;
• मुंहासा ( मुंहासा) चेहरे और शरीर पर;
• स्तन वर्धन महिला प्रकार.

स्टेरॉयड का कोर्स शुरू करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और रक्त परीक्षण कराना चाहिए और शरीर की जांच करानी चाहिए। और पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना सुनिश्चित करें!

स्टेरॉयड कितने प्रकार के होते हैं?

स्टेरॉयड को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: मौखिक और इंजेक्शन योग्य। प्रत्येक प्रकार का अपना होता है नकारात्मक पक्षइसलिए, किसी विशेष दवा को लेने की उपयुक्तता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

मौखिक स्टेरॉयड का लीवर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसलिए इसे छोटे कोर्स के लिए अनुशंसित किया जाता है। ऐसी दवाओं की प्रभावशीलता इंजेक्शन से कम होती है, लेकिन वे शरीर में अच्छी तरह जमा हो जाती हैं।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्टेबल दवाएं(तेल और पानी) स्टेरॉयड लीवर को नुकसान नहीं पहुंचाते, सुरक्षित होते हैं, लेकिन किडनी पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। लंबे कोर्स के लिए उपयुक्त, प्रतिदिन पानी इंजेक्ट किया जाता है और सप्ताह में दो बार तेल इंजेक्ट किया जाता है।

सही स्वागत की विशेषताएं

स्टेरॉयड के सबसे हानिरहित उपयोग के लिए, कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. दवाएँ लेने, खाने और सोने के नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है।
2. 21 वर्ष से कम उम्र के एथलीटों को दवाएँ नहीं लेनी चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि में युवा शरीरटेस्टोस्टेरोन का स्तर पहले से ही काफी ऊंचा है और बनना जारी है अंत: स्रावी प्रणाली. और स्टेरॉयड का अतिरिक्त उपयोग शरीर, विशेषकर कंधों के विकास को रोक या धीमा कर सकता है।
3. शुरुआती लोगों के लिए, मौखिक दवाओं के साथ स्टेरॉयड लेना शुरू करना सबसे अच्छा है।
4. स्टेरॉयड दवाएं लेते समय, आपको डॉक्टर की देखरेख में रहना चाहिए।
5. विशेषज्ञों की सहायता से आपको चयन करने की आवश्यकता है उपयुक्त औषधियाँ, खुराक, एक कोर्स चुनें।
6. बेहतर आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रशिक्षण की तीव्रता बढ़ाने से शरीर की कमी हो जाती है और प्रोटीन उत्पादन में वृद्धि की आवश्यकता होती है। आपको सही विशेष खेल पोषण चुनने की आवश्यकता है।
7. पाठ्यक्रमों के बीच का अंतराल पाठ्यक्रम की अवधि से दोगुना होना चाहिए।

कौन सा विकल्प बेहतर है: लंबा या छोटा

मांसपेशियों की वृद्धि हासिल करने, चमड़े के नीचे की वसा को जलाने और सहनशक्ति और ताकत विकसित करने के लिए स्टेरॉयड का एक कोर्स लिया जाता है। दवाओं के तैयार पाठ्यक्रम विशेष दुकानों में खरीदे जाते हैं। वे लंबे (जटिल) और छोटे में विभाजित हैं।

एक लंबा कोर्स अनुभवी एथलीटों द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त है, जो पिछले पाठ्यक्रमों के परिणामस्वरूप जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए और शरीर इन दवाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। कई सरल (छोटे) कोर्स लेने के बाद ही स्टेरॉयड के लंबे कोर्स की अनुमति दी जाती है। इसका परिणाम कुछ ही वर्षों में बेहतर परिणाम और ठोस बदलाव हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि लंबा कोर्स शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। अपनी स्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है ताकि आप समय पर सुरक्षात्मक उपाय करना शुरू कर सकें।

एक छोटा कोर्स एक शुरुआती के लिए एक स्टेरॉयड कोर्स है। अवधि तीन महीने से अधिक नहीं होती, जिसके दौरान शरीर परिचित हो जाता है हार्मोनल दवाएंऔर उनकी आदत हो जाती है. यह कोर्स शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को नहीं रोकता है, इसलिए ब्रेक के दौरान परिणाम ख़राब नहीं होते हैं। इसके अलावा, लघु पाठ्यक्रम के लिए प्रशिक्षण व्यवस्था चुनना आसान है। सही विकल्प के साथ, एक चक्र में आप दस किलो तक द्रव्यमान प्राप्त कर सकते हैं और अच्छी परिभाषा प्राप्त कर सकते हैं।

शुरुआती लोगों के लिए स्टेरॉयड का एक कोर्स। बुनियादी नियम

एक नौसिखिया वजन के लिए स्टेरॉयड का कोर्स कैसे चुन सकता है, इस पर युक्तियाँ इस प्रकार हैं:

1. सबसे पहले, आपको मांसपेशियों की प्रतिक्रिया और हार्मोन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया निर्धारित करने के लिए एक या दो दवाओं का सबसे सरल संयोजन चुनना होगा।
2. सबसे पहले, आपको दवाओं या जटिल फॉर्मूलेशन की बढ़ी हुई खुराक नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि इससे शरीर को गंभीर नुकसान हो सकता है।
3. स्टेरॉयड लेते समय, आपको अपने स्वास्थ्य और प्रशिक्षण के दौरान और बाद में एथलीट कैसा महसूस करता है, इसकी निगरानी करने की आवश्यकता है।
4. शुरुआती लोगों के लिए स्टेरॉयड लेने का पहला कोर्स दो से तीन सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए।
5. आपको अध्ययन के साथ केवल प्रसिद्ध दवाएं ही लेनी चाहिए दुष्प्रभाव.
6. यह याद रखना चाहिए कि मुख्य लक्ष्य प्रारंभिक पाठ्यक्रमस्टेरॉयड के साथ शरीर की क्रमिक संतृप्ति है, इसलिए आपको मांसपेशियों और मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

शुरुआती लोगों के लिए स्टेरॉयड

आज शुरुआती लोगों के लिए सबसे प्रसिद्ध और उपयोग की जाने वाली दवाएं निम्नलिखित हैं:

1. "नैंड्रोलोन". यह एक ऐसी दवा है जो यथासंभव मानव टेस्टोस्टेरोन के समान है। फर्क सिर्फ इतना है कि इसमें ऐसे एंड्रोजेनिक गुण नहीं होते हैं। इस दवा को नौसिखिए एथलीट प्रतिदिन 70 मिलीग्राम की खुराक पर 10 सप्ताह तक ले सकते हैं।
2. "विनस्ट्रोल". उत्पाद मांसपेशी फाइबर के समान विकास को सुनिश्चित करता है और ऐसा नहीं करता है दुष्प्रभावऔर शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है, जिससे एथलीट काफ़ी शुष्क दिखता है। प्रशासन की अवधि 350 मिलीग्राम साप्ताहिक की खुराक पर पांच सप्ताह से अधिक नहीं के लिए डिज़ाइन की गई है।
3. "डायनाबोल"।दवा का इरादा है स्पीड डायलमांसपेशियों। लीवर पर इसके मजबूत प्रभाव के कारण इसे लगातार पांच सप्ताह से अधिक समय तक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्टेरॉयड का कोर्स पूरा होने के बाद तीन सप्ताह तक रिकवरी चक्र चलाना जरूरी है। यह "क्लोमिड" और "टैमोक्सीफिएन" दवाओं के साथ किया जा सकता है, जिसके कारण टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि होती है और मांसपेशियों का नुकसान नगण्य होता है।

स्टेरॉयड दवाओं के तैयार पाठ्यक्रम शुरुआती लोगों के लिए हैं प्रभावी साधनशारीरिक प्रशिक्षण के दौरान. लेकिन इन्हें लेना शुरू करते समय, आपको खुराक और डॉक्टर के पास जाने के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

दोस्तों, सभी को नमस्कार. इस अंक में हम स्टेरॉयड लेने के तरीके के बारे में बात करेंगे, स्टेरॉयड के सर्वोत्तम आहार (पाठ्यक्रम), उनके प्रशासन, खुराक, संयोजन, पीसीटी (पीसीटी) पोस्ट-साइकिल थेरेपी, साइड इफेक्ट्स आदि पर चर्चा करेंगे।

शुरू करने से पहले, मैं कुछ प्रस्तावना देना चाहूँगा: “मैंने व्यक्तिगत रूप से कभी इसका उपयोग नहीं किया है उपचय स्टेरॉइड(हम्म, फिर आप हमें यह क्यों बता रहे हैं कि उन्हें कैसे लेना है?)। हां, आप सही हो सकते हैं (इसके अलावा, मैं खुद उन चीजों के बारे में बात करना पसंद नहीं करता हूं जिन्हें मैंने खुद पर आजमाया नहीं है)। लेकिन, लेख लिखने से पहले, मैंने कई लोगों से सलाह ली, जिन पर मुझे भरोसा है, ये पुराने स्कूल के लोग हैं जो बहुत लंबे समय से बीबी कर रहे हैं और जानते हैं कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं, इसके अलावा, मैं भी ( मैं डींग नहीं मारूंगा और आपको बताऊंगा कि मैं कितना स्मार्ट हूं) बीबी कर रहा हूं (मैं बहुत सारी उपयोगी चीजें जानता हूं, जिन्हें मैं आपके साथ साझा करने की कोशिश करता हूं) कम से कम यही मेरा लक्ष्य है। संक्षेप में, सामान्य तौर पर, नीचे दी गई सभी जानकारी सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है (मुझे लगता है कि इस मुद्दे के बाद कई लोगों के पाद फट जाएंगे) लेकिन, ठीक है, विश्वास करें या नहीं (INFU में) - यह आपको तय करना है। मुझे लगता है कि अनुभवी रसायनज्ञ इसकी सराहना करेंगे :)

इस तथ्य के बावजूद कि इन एनाबॉलिक स्टेरॉयड की एक पूरी मात्रा मौजूद है, वहाँ बस एक अवास्तविक रूप से व्यापक विकल्प है, निम्नलिखित का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

• मीथेन (डैनबोल, टैबलेट के रूप में, मुझे लगता है कि यह एक प्रसिद्ध दवा है)
• टेस्टोस्टेरोन (इसके एस्टर: एनन्थेट, सस्टानोन, प्रोपियोनेट, इंजेक्शन के रूप में)
• डेका (नैंड्रोलोन डिकैनोएट - एक शक्तिशाली एनाबॉलिक दवा, इंजेक्शन के रूप में)
• बोल्डेनोन (दवा डेका के समान है (लेकिन आपको बहुत अधिक इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता है), इंजेक्शन के रूप में)
• Winstrol और stanazolol (शक्तिशाली एसी, इंजेक्शन और टैबलेट के रूप में उपलब्ध)
• ट्रैनबोलोन (पेशेवर बॉडीबिल्डरों के लिए एक दवा, अनुभवी रसायनज्ञों के लिए कहें तो, इंजेक्शन, निश्चित रूप से)।

ठीक है अब सब ख़त्म हो गया। यह ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग पेशेवर बॉडीबिल्डर सबसे अधिक बार करते हैं, भले ही एसी का विकल्प बहुत व्यापक है। हे, और फिर, वास्तव में, बॉडीबिल्डर बढ़ रहे हैं मांसपेशियोंकेवल 3 दवाओं पर: मीथेन, टेस्टोस्टेरोन और डेका (नैंड्रोलोन)। क्योंकि ये दवाएं बॉडीबिल्डिंग में एक तरह से बुनियादी हैं (ऐसा है)। बुनियादी व्यायाम, जो आपकी हड्डियों पर मांस को बेहतर ढंग से विकसित करते हैं, एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ भी यही विषय है)।

वास्तव में, पाठ्यक्रम इन्हीं दवाओं पर आधारित हैं।

कि अजीब पल :)

एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने की योजनाएँ (संयोजन और खुराक)

चलो इधर-उधर मत घूमो। सीधा मुद्दे पर।

पहला कोर्स (नौसिखिया)

शुरुआती लोग पाठ्यक्रम के दौरान जितना संभव हो उतना मांस प्राप्त करने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड के कुछ सुपर-प्रभावी पाठ्यक्रमों पर विश्वास करना चाहते हैं। वे लड़ने के लिए उत्सुक हैं, वे एक ही बार में सब कुछ चाहते हैं (वे गठबंधन करना चाहते हैं और पहली बार बहुत शक्तिशाली पाठ्यक्रम करना चाहते हैं)। बेशक, हर कोई नहीं, लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो ऐसा चाहते हैं। वास्तव में, एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने से शुरुआती लोगों को ज्यादा मदद नहीं मिलेगी (मैं इसकी 100% गारंटी देता हूं), क्योंकि अगर कोई व्यक्ति ठीक से प्रशिक्षण और खाना नहीं जानता है, तो कोई भी स्टेरॉयड उसकी मदद नहीं करेगा।

प्रथम वर्ष: मीथेन "सोलो"

पहला कोर्स (मीथेन सोलो): 8 सप्ताह तक चलने वाला कोर्स, खुराक - 30 मिलीग्राम। गोली की खुराक में अंतर रखें अलग समय(उदाहरण के लिए, यदि आपके पास तीन गोलियाँ हैं) तो पहली सुबह, दूसरी दोपहर के भोजन के समय और तीसरी शाम को सोने से पहले। बस इतना ही, यह पहला कोर्स है।

दूसरा कोर्स: कृपया ध्यान दें, आप एक बार फिर सोलो मीथेन पर कोर्स संचालित कर सकते हैं। किसी भी शक्तिशाली दवा पर तुरंत स्विच करने (या संयोजन करने) की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि जितनी देर से आप ऐसा करेंगे, मांसपेशियों की वृद्धि के मामले में आपकी क्षमता उतनी ही अधिक होगी। इसलिए, केवल एक ही सिफारिश है: ऐसे एकल पाठ्यक्रम (मीथेन) को एक-दो बार फिर से संचालित करना बेहतर है।

ठीक है, मान लीजिए कि मैं पहले ही 2-3 बार गैर-मीथेन (एकल) तरीके से यात्रा कर चुका हूं, मुझे आगे क्या करना चाहिए?

दूसरा कोर्स (उन लोगों की गिनती न करें जहां आपने अकेले मीथेन लिया था) संयोजन: मीथेन + डेका। संयुक्त पाठ्यक्रम की अवधि 6 सप्ताह है: मीथेन (गोलियाँ) 30 मिलीग्राम प्रति दिन + डेका (200 मिलीग्राम प्रति सप्ताह) लें। और सप्ताह 7 और 8 के लिए आप अकेले मीथेन लेते हैं, बिना डेक के।

स्पष्टीकरण:

मीथेन को पहले की तरह ही खाया जा सकता है (यानी प्रतिदिन 30 मिलीग्राम), लेकिन डेका (यह इंजेक्शन के रूप में है, यानी आपको इंजेक्शन देना होगा) सप्ताह में एक बार (उदाहरण के लिए, शनिवार या रविवार को) देना चाहिए। सुविधा, मुख्य बात उसी दिन है, उदाहरण के लिए, यदि आप इसे सूर्य पर रखते हैं। तो अब केवल अगले सूर्य पर। आप इसे करते हैं) तो यहां 200 मिलीग्राम डेका इंजेक्शन इंट्रामस्क्युलर हैं।

200 मिलीग्राम डेका क्यों? यह बहुत कम है (कई लोग कहेंगे)। मुद्दा यह है कि यह मूल रूप से आपका दूसरा कोर्स है (इस तथ्य को शामिल न करें कि आपने सोलो मीथेन 2-3 बार लिया है, वैसे भी आप अभी भी शुरुआती हैं) आपको शुरुआत में बड़ी खुराक का उपयोग नहीं करना चाहिए (आपके पास अभी भी होगा) समय), मेरा विश्वास करो, आप प्रति सप्ताह 50-100 मिलीग्राम तक बढ़ सकते हैं, अपने पिता से पहले नरक में मत भागो। इसके अलावा, 200 मिलीग्राम से अधिक की खुराक इस तथ्य के कारण दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है कि नैंड्रोलोन (डेका) प्रोजेस्टिन रिसेप्टर्स से बंध सकता है। हां, इससे बचा जा सकता है, अनुभवी लोग कहेंगे (उदाहरण के लिए, प्रोविरॉन + टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करके)। लेकिन क्यों? यदि आप उचित (बड़ी नहीं) खुराक का उपयोग कर सकते हैं, तो पूरी यात्रा की शुरुआत में ही संयोजन (अपने जीवन को और अधिक कठिन क्यों बनाएं) क्यों? यह है जिसके बारे में मैं बात कर रहा हूँ।

पिछले दो सप्ताहों में, DECA (नैंड्रोलोन) हटा दिया गया है और केवल मीथेन बची है। यह जानबूझकर किया गया है! अब मैं सब कुछ समझाऊंगा. तथ्य यह है कि नैंड्रोलोन (DECA) एक लंबे समय तक काम करने वाली दवा है। यह 3 दिन के बाद ही क्रिया (कार्य) करना शुरू कर देता है। दवा का चरम प्रभाव 7-10 दिनों में होगा। इसके बाद, कई हफ्तों में एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। मैं कहना चाहता हूं कि, वास्तव में, दवा 3-4 सप्ताह तक अपनी गतिविधि बरकरार रखती है, जिनमें से 2-3 सप्ताह में यह सक्रिय रहती है। यही कारण है कि पिछले 2 सप्ताह से डेक को हटा दिया गया है। यह सब इसलिए ताकि कोर्स पूरा करने के बाद आपके रक्त में इस दवा की न्यूनतम या बिल्कुल भी मात्रा न बचे, ताकि आप कोर्स के बाद आराम करना शुरू कर सकें।

ठीक है, यदि आप ऐसा नहीं करते हैं और डेका छोड़ देते हैं (अर्थात पाठ्यक्रम के अंतिम सप्ताह में खुद को डेका का इंजेक्शन लगाते हैं), तो अपना पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद (8 सप्ताह के लिए) आप वास्तव में, पर बैठेंगे एक और पूरे महीने के लिए कोर्स (क्योंकि डेका अभी भी काम कर रहा है), यह बुरा है, सबसे पहले, आपके गोनाड ठीक होना शुरू नहीं होंगे, और दूसरी बात, दवा की एकाग्रता अब आपकी मांसपेशियों के बढ़ने के लिए पर्याप्त नहीं होगी। क्या आप बात समझ गए? यह बहुत महत्वपूर्ण है (पाठ्यक्रम के अंत से 2 सप्ताह पहले, यानी 6 सप्ताह पहले डेक हटा दें)।

यह इस तरह दिखेगा:

• 1-6 सप्ताह: मीथेन (30 मिलीग्राम प्रतिदिन) + डेका (200 मिलीग्राम प्रति सप्ताह)
• 7-8 सप्ताह: बिना साउंडबोर्ड के एकल मीथेन।

फिर, खुराक या 3 दवाओं के संयोजन सहित अधिक शक्तिशाली और जटिल आहार पर स्विच करने से पहले, आप ऐसे पाठ्यक्रमों (मीथेन + डेका) को कुछ बार दोहरा सकते हैं। सामान्य तौर पर, शुरुआत में ही यह लिखना आवश्यक था कि, वास्तव में, आप अन्य दवाओं के उपयोग पर स्विच करने से पहले पूरे वर्ष में कई बार पाठ्यक्रम विकल्प दोहरा सकते हैं। तीसरा कोर्स लगभग दूसरे के समान ही है, केवल साउंडबोर्ड के बजाय टेस्टोस्टेरोन का उपयोग किया जाता है। संपूर्ण मुद्दा यह है कि ऐसे लोग हैं जिनके लिए DECA (नैंड्रोलोन) बेहतर काम करता है, और ऐसे लोग हैं जिनके लिए टेस्टोस्टेरोन बेहतर काम करता है। इसलिए, दोनों को आज़माना ज़रूरी है। उदाहरण के लिए, मेरे मित्र के टेस्टोस्टेरोन में सुधार नहीं हुआ, ठीक है, कुछ भी नहीं (हमने प्रभाव बिल्कुल नहीं देखा), जिसे डेका (नैंड्रोलोन) पर अगले कोर्स के बारे में नहीं कहा जा सकता क्योंकि प्रभाव स्पष्ट था। कृपया ध्यान दें कि यदि आपने मीथेन + डेका लिया है और परिणाम से संतुष्ट हैं, तो तीसरा कोर्स (दूसरे कोर्स की तरह ही दोहराया जा सकता है)। और यदि आपने कोई कोर्स किया है और संतुष्ट नहीं हैं (नैंड्रोलोन काम नहीं करता है), तो आपको परीक्षण का प्रयास करना चाहिए (शायद यह विफल हो जाएगा)।

रोनी कोलमैन

तीसरा कोर्स: मीथेन + टेस्टोस्टेरोन (उदाहरण के लिए, एनैन्थेट या सस्टानोन)

वैसे कई लोगों को ये कोर्स पसंद नहीं आएगा. उनका कहना है कि मीथेन और टेस्टोस्टेरोन दोनों ही मजबूत एंड्रोजेनिक दवाएं हैं। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। मीथेन इतना मजबूत एण्ड्रोजन नहीं है जितना कि कई लोग गलती से मानते हैं। जो पूरी तरह से अलग है वह यह है कि इस तरह के संयोजन (मीथेन + परीक्षण) से शरीर में बहुत महत्वपूर्ण द्रव प्रतिधारण हो जाएगा (यह ध्यान देने योग्य है कि मीथेन + डेका के दौरान, प्रतिधारण इतना मजबूत नहीं है)। मेरे कहने का मतलब यह है कि इस तरह के संयोजन से बहुत मजबूत रोलबैक होगा (पाठ्यक्रम के दौरान आपने जो कुछ भी हासिल किया है उसका एक बड़ा हिस्सा मूर्खतापूर्ण तरीके से विलीन हो जाएगा)। बेकर के लिए, मैंने सबसे पहले मीथेन + डेका का कोर्स डाला (मैं इसे परीक्षण के विपरीत सबसे अच्छा मानता हूं), लेकिन अगर डेका काम नहीं करता है (ठीक है, ऐसा होता है, मैंने पहले ही इसके बारे में ऊपर बात की थी, ऐसे लोग हैं जिनके लिए टेस्टोस्टेरोन बेहतर दौड़ता है, और ऐसे भी हैं जिन पर डेक है)। इसलिए, यदि मीथेन + डेका पाठ्यक्रम आपको पसंद नहीं आया, तो आपको इस विशेष पाठ्यक्रम (मीथेन + परीक्षण) को आज़माना चाहिए।

6-7 सप्ताह तक चलने वाला एक संयुक्त पाठ्यक्रम, मीथेन की खुराक समान है (प्रति दिन 30 मिलीग्राम), सप्ताह में एक बार सस्टानन या एनन्थेट के इंजेक्शन (उदाहरण के लिए, एसबी या बीसी, सुविधाजनक के रूप में) प्रति सप्ताह 300-400 मिलीग्राम की खुराक पर . पाठ्यक्रम के 7 और 8 सप्ताह में आप केवल मीथेन (प्रति दिन 30 मिलीग्राम) का उपयोग करते हैं, बिना सस्टानन या एनन्थेट के। डेक के साथ भी वही बकवास है (उनके पास है)। एक लंबी अवधिजीवन, उन्हें पुनर्प्राप्ति शुरू करने के लिए पाठ्यक्रम के अंत से 1-2 सप्ताह पहले बाहर रखा जाना चाहिए)।

यह इस तरह दिखेगा:

• सप्ताह 1-6: मीथेन (प्रति दिन 30 मिलीग्राम) + टेस्टोस्टेरोन (एंन्थेट या सस्टानन, प्रति सप्ताह 300-400 मिलीग्राम)।
• सप्ताह 7-8: सोलो मीथेन (प्रति दिन 30 मिलीग्राम)।

अगला कोर्स उन्नत रसायनज्ञों (उन्नत एथलीटों के लिए) के लिए है जिन्होंने अपने शरीर पर बड़ी मात्रा में मांस जमा कर लिया है। जैसा कि आपने शायद देखा होगा, मैंने पाठ्यक्रमों की सूची क्रम से लिखी है (शुरुआती लोगों के लिए आसान से लेकर उन्नत लोगों के लिए कठिन तक), यह केवल कठिन पाठ्यक्रमों में से एक है। यह कोर्स उन लोगों के लिए है जो पहले से ही सोलो मीथेन, मीथेन और साउंडबोर्ड, मीथेन और टेस्टोस्टेरोन पर आधारित कोर्स कर चुके हैं। वही पाठ्यक्रम पहले से ही 3 दवाओं पर आधारित होगा, अर्थात्: मीथेन + टेस्टोस्टेरोन + डेका।

चौथा कोर्स: मीथेन + टेस्टोस्टेरोन (एंन्थेट, अंत में प्रोपिक) + डेका

यह इस तरह दिखेगा:

• सप्ताह 1-6: मीथेन (प्रति दिन 30 मिलीग्राम) + टेस्टोस्टेरोन एनैन्थेट (प्रति सप्ताह 400 मिलीग्राम) + डेका (प्रति सप्ताह 200 मिलीग्राम)
• सप्ताह 7-8: मीथेन (प्रति दिन 30 मिलीग्राम) + टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट (हर दूसरे दिन 100 मिलीग्राम)

5वां कोर्स: स्टैनोज़ोलोल + टेस्टोस्टेरोन (एंन्थेट, अंत में प्रोपिक) + ट्रेनबोलोन

जैसा कि आप देख सकते हैं, व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं बदला है, हमने मेटाबोलाइट को स्टैनोज़ोलोल (गोलियाँ) से बदल दिया है, और डेका (नैंड्रोलोन) को ट्रेनबोलोन से बदल दिया है। अभी-अभी। सामान्य तौर पर, शुरुआत में हमने डेका को ट्रेनबोलोन से बदल दिया, और फिर हमने मीथेन को स्टैनोज़ोलोल (मौखिक) से बदलने का फैसला किया क्योंकि मौखिक स्टैनोज़ोलोल ट्रेनबोलोन में मौजूद प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि को दबा देता है। यह एक तरह से अच्छा है :)

यह इस तरह दिखेगा:

• 1-6 सप्ताह: स्टैनोज़ोलोल (40 मिलीग्राम प्रति दिन) + टेस्टोस्टेरोन एनंथेट (400-500 मिलीग्राम प्रति सप्ताह) + ट्रेनबोलोन (300 मिलीग्राम प्रति सप्ताह)।
• सप्ताह 7-8: स्टैनोज़ोलोल (प्रति दिन 40 मिलीग्राम) + टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट (प्रति दिन 100 मिलीग्राम)

छठा कोर्स: सुखाने के लिए (द्रव्यमान के लिए पहले से ही बहुत सारे पाठ्यक्रम प्रस्तुत किए गए हैं) अब काटने के बारे में बात करने का समय है (3 दवाओं पर आधारित एक कोर्स होगा, अनुभवी एथलीटों के लिए जिन्होंने बहुत अधिक मांसपेशियों का निर्माण किया है और सूखना चाहते हैं) बाहर निकलो और दुबले हो जाओ)।

यह कोर्स (सुखाने के लिए) 5वें कोर्स (स्टैनेज + टेस्ट + ट्रेनबोलोन) के अनुरूप लिया जाता है। सुखाने के दौरान, वे ऐसी दवाओं का उपयोग करते हैं जो सुगंधित नहीं होती हैं (हमारे मामले में, यह स्टैनाज़ोलोल है, और ट्रेंबोलोन भी हमारे पाठ्यक्रम में है) या शॉर्ट टेस्टोस्टेरोन एस्टर (प्रोपियोनेट)। और दूसरी बात, इस तरह के कोर्स को कटिंग में बदलने के लिए, हमें या तो तुरंत हटाना होगा या प्रतियोगिता से एक महीने पहले, लंबे समय तक चलने वाले टेस्टोस्टेरोन एस्टर को हटाना होगा (हमारे मामले में, यह एनैन्थेट है)। यहां आपका सुखाने का कोर्स है।

यह इस तरह दिखेगा:

• सप्ताह 1-4: स्टैनोज़ोलोल (प्रति दिन 40 मिलीग्राम) + टेस्टोस्टेरोन एनन्थेट (प्रति सप्ताह 500 मिलीग्राम) + ट्रेनबोलोन (प्रति सप्ताह 300 मिलीग्राम)।
• सप्ताह 5-8: स्टैनोज़ोलोल (प्रति दिन 40 मिलीग्राम) + टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट (प्रति दिन 100 मिलीग्राम) + ट्रेनबोलोन (प्रति सप्ताह 300 मिलीग्राम)।

जे कटलर

यदि साइड साइड दिखाई दें तो उनसे कैसे निपटें?

दुष्प्रभावों से निपटने के लिए, हमें अनिवार्य रूप से 3 दवाओं की आवश्यकता है: प्रोविरॉन, टैमोक्सीफेन और गोनाडोट्रोपिन। बस इतना ही।

हमें उनकी आवश्यकता केवल तभी होगी जब आपके पास पहले से ही दुष्प्रभाव हों या एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने से दिखाई दे सकते हों। मुझे लगता है कि हर कोई समझता है कि खुराक से अधिक होने, पाठ्यक्रम की अवधि, या जटिल दवाओं के संयोजन से, या स्टेरॉयड लेने के तरीके के ज्ञान की कमी से दुष्प्रभाव अपरिहार्य हैं।

प्रत्येक औषधि क्या है?

टैमोक्सीफेन एक एंटी-एस्ट्रोजन है। वे। यदि आपके पास पहले से ही टेस्टोस्टेरोन से सुगंध के परिणामस्वरूप किसी प्रकार का दुष्प्रभाव है (उदाहरण के लिए, गाइनेकोमास्टिया), तो प्रोविरॉन अब आपके लिए उपयोगी नहीं है, आपको टैमोक्सीफेन का उपयोग करने की आवश्यकता है क्योंकि यह वह है जो परिणामों से लड़ता है यदि वे पहले ही उभर चुके हैं (उदाहरण के लिए, गाइनेकोमेस्टिया, महिला प्रकार का जमा, आदि)। केवल अगर सुगंधीकरण हुआ है (उदाहरण के लिए, आपको लगता है कि निपल्स के नीचे कुछ सख्त हो गया है) तो आपको टैमोक्सीफेन का उपयोग करने की आवश्यकता है।

कृपया ध्यान दें: एक बार फिर, इसका उपयोग तब करना बहुत महत्वपूर्ण है जब कुछ पहले ही हो चुका हो (सुगंधीकरण हो चुका हो) सिर्फ साइड इफेक्ट को रोकने के उद्देश्य से, इसलिए बोलने के लिए = इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए, प्रोविरॉन रोकथाम के लिए उपयुक्त है, लेकिन टैमोक्सीफेन नहीं। संपूर्ण मुद्दा यह है कि टेमोक्सीफेन आपके यकृत में विकास कारकों के उत्पादन को कम कर देता है, जिससे आपके पाठ्यक्रम की प्रभावशीलता कम हो जाती है। क्या आपको इसकी जरूरत है? आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, इसलिए आपको "रोकथाम" के रूप में टेमोक्सीफेन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

टेमोक्सीफेन पीसीटी (पीसीटी) पोस्ट-साइकिल थेरेपी के लिए भी बहुत अच्छा है, क्योंकि टेमोक्सीफेन आपके चक्र के बाद आपके टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बहुत अच्छी तरह से बहाल करता है। और यह बहुत अच्छा है, क्योंकि एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेना समाप्त करने के बाद, आपके रक्त में टेस्टोस्टेरोन काफी कम हो जाता है (यहाँ तक कि नीचे भी गिर जाता है) आधारभूत). लेकिन यहां यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि टैमोक्सीफेन तभी सक्रिय रूप से काम करना शुरू करता है जब आप कृत्रिम हार्मोन (स्टेरॉयड) का उपयोग पूरी तरह से बंद कर देते हैं। और इसके लिए किसी विशेष दवा की कार्रवाई की अवधि को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है। उदाहरण के लिए, हमारे दूसरे पाठ्यक्रम (वहां मीथेन + डीईसीए) में मैंने इसके बारे में विस्तार से बात की, 1-6 सप्ताह के लिए हम डीईसीए + मीथेन को जोड़ते हैं, और सप्ताह 7 और 8 में हम डीईसीए को हटा देते हैं और केवल मीथेन का उपयोग करते हैं, क्योंकि डीईसीए एक के लिए खेलता है बहुत लंबा समय, और यदि हम इसे पिछले दो सप्ताह से नहीं हटाते हैं, तो हम वास्तव में अगले 2 महीनों के लिए पाठ्यक्रम पर रहेंगे (क्योंकि यह लंबे समय तक काम करता है)। यही कारण है कि कुछ लोग टेमोक्सीफेन की शिकायत करते हैं बेकार दवा, यह कोई बेकार दवा नहीं है - आप 2पिज्जा हैं, जो यह नहीं समझते कि यह क्या और कैसे काम करता है।

PROVIRON - महिला हार्मोन में एनाबॉलिक स्टेरॉयड के सुगंधीकरण को रोकता है। मैं कहना चाहता हूं कि प्रोविरॉन, टैमोक्सीफेन के विपरीत, एक कोर्स में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह कारणों से लड़ता है (यह साइड इफेक्ट्स को होने से रोकता है, यह उन्हें रोकता है, जैसा कि यह था) कॉम्प्रेन्डो? हालाँकि प्रोविरॉन एक एनेस्ट्रोजन (टैमॉक्स की तरह) भी हो सकता है, यानी। मौजूदा लोगों से लड़ सकते हैं महिला हार्मोन. प्रोविरॉन ग्लोब्युलिन का काम भी करता है और यह रक्त में टेस्टोस्टेरोन को बांधता है। परिणामस्वरूप, इससे आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता में वृद्धि होती है। इसके अलावा, प्रोविरॉन शक्ति, इरेक्शन आदि को बढ़ाता है। ख़ैर यह पहले से ही मामला है...

सामान्य तौर पर, प्रोविरॉन का उपयोग पाठ्यक्रम में (रोकथाम उद्देश्यों के लिए) किया जाना चाहिए। और विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोग करें जिनके पास:

- सुगंधीकरण की प्रवृत्ति होती है। हम्म, आप पूछते हैं, मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझमें सुगंधीकरण की प्रवृत्ति है? उत्तर: उदाहरण के लिए, किशोरावस्था के दौरान आपको गाइनेकोमेस्टिया था, या आपका शरीर ढीला है (एंडोमोर्फ की तरह), या आप पहले ही चल चुके हैं और आप जानते हैं कि क्या स्तन ग्रंथियांकठोर बनाना. खैर, कुछ इस तरह. इन मामलों में, आपको प्रति दिन 50 मिलीग्राम प्रोविरॉन लेने की आवश्यकता होगी (यह दूसरी गोली है)।

— यदि आप सुगंधित दवाओं (उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन एस्टर) का उपयोग करते हैं, तो आपको इसे सुरक्षित रखना होगा और प्रति दिन 25 मिलीग्राम (यह 1 टैबलेट है) की खुराक पर प्रोविरॉन का उपयोग करना होगा। और यदि आप एरोमाटेज के प्रति संवेदनशील हैं, तो खुराक को प्रति दिन 2 गोलियों तक बढ़ाएं (यह 50 मिलीग्राम है)।

गोनाडोट्रोपिन एक दवा है जिसकी शरीर को तब आवश्यकता होती है जब आपके अंडकोष अपना टेस्टोस्टेरोन बनाना बंद कर देते हैं (क्योंकि आपके शरीर में बहुत सारे कृत्रिम हार्मोन होते हैं, ठीक है, स्टेरॉयड जो आप ले रहे हैं इस पलले) और इस मामले में गोनैडोट्रोपिन उनके काम को उत्तेजित करेगा चाहे कुछ भी हो (यानी, किसी भी मामले में, यह कार्य करेगा, बल देगा)। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सही वक्तजब आप इस दवा का उपयोग अपने पाठ्यक्रम के ठीक बीच में, पहले सप्ताह के दौरान कर रहे हों, तो दवा को प्रतिदिन 500 से 1000 आईयू के बीच की खुराक में इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट करें।

कुछ अनोखे लोग कोर्स के बाद इसका उपयोग करते हैं (लेकिन मुझे नहीं पता कि यह कैसे हो सकता है)। क्योंकि यदि आप इसे कोर्स के बाद इंजेक्ट करते हैं, तो आप हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-टेस्टिकुलर आर्क की रिकवरी को धीमा कर देंगे। यह अच्छा नहीं है, क्योंकि आपका शरीर सोचेगा कि आप अभी भी पाठ्यक्रम पर हैं (हालाँकि यह वास्तव में मामला नहीं है, वह सोचेगा कि आप हैं) संक्षेप में, इसका मतलब है कि आपका पाठ्यक्रम अभी भी जारी है और आपका सिस्टम पूरी तरह से नहीं है वापस पाना। और ये अच्छा नहीं है!!!

खैर दोस्तों, मुझे लगता है कि मैंने आपको सब कुछ बता दिया है: सर्वोत्तम औषधियाँ, संकलित पाठ्यक्रम (एकल, संयोजन, खुराक, आदि) ने सामान्य तौर पर साइड इफेक्ट्स (यदि कुछ होता है) से कैसे निपटना है, इस बारे में बात की, इस सवाल का जवाब देने की कोशिश की: रास्ते में स्टेरॉयड कैसे लें (सही ढंग से), आपको पेश करते हुए एनाबॉलिक स्टेरॉयड के सर्वोत्तम कोर्स (और ए से ज़ेड तक उनके बारे में बता रहे हैं)। यहीं पर मैं इस मुद्दे को समाप्त करता हूं।

सादर, प्रशासक।

अधिकांश शुरुआती एथलीट, अभी आ रहे हैं जिम, तुरंत पेशेवर एथलीटों के समान शरीर प्राप्त करने का लक्ष्य निर्धारित करें। लेकिन ऐसा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको महीनों नहीं, बल्कि वर्षों तक गहन प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। लेकिन इस अवधि को कम से कम करने के लिए आप स्टेरॉयड लेना शुरू कर सकते हैं। आज स्टेरॉयड के प्रचलन का स्तर सचमुच चिंताजनक कहा जा सकता है। इसका सीधा संबंध इस तथ्य से है कि अधिकांश शुरुआती लोग संदिग्ध निर्देशों द्वारा निर्देशित होकर इन दवाओं को लेना शुरू कर देते हैं, जो उनके शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं। स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने और स्थायी प्रभाव पाने के लिए, सटीक, सही ढंग से जानना महत्वपूर्ण है।

स्टेरॉयड का पहला कोर्स कहां से शुरू करें - उन्हें लेने के बुनियादी नियम

आपके शरीर को यथासंभव कम नुकसान पहुँचाने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें:

• 21 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों द्वारा एनाबॉलिक दवाओं के उपयोग पर प्रतिबंध लगाया गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर की अंतःस्रावी प्रणाली ने अपना विकास पूरा नहीं किया है;
• एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने का कोर्स 6 सप्ताह से अधिक नहीं चलना चाहिए;
• भोजन बहुत अधिक कैलोरी वाला होना चाहिए;
• एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते समय, प्रशिक्षक द्वारा निर्धारित आहार और प्रशिक्षण आहार का पालन करना आवश्यक होगा, अन्यथा आप वांछित मात्रा में मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त नहीं कर पाएंगे;
• शुरुआती लोगों द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलतियों में से एक है थोड़े समय के शक्ति प्रशिक्षण के बाद स्टेरॉयड लेना शुरू करना। यह दृष्टिकोण शरीर के लिए खतरनाक है क्योंकि मांसपेशियां उपास्थि ऊतक और स्नायुबंधन की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होंगी। इससे गंभीर चोट लग सकती है.

शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना सामान्य मांसपेशियों की वृद्धि प्राप्त करने के लिए, आपको सही ढंग से चयन करने, सही ढंग से खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि निर्धारित करने की आवश्यकता है अनिवार्यपुनर्वास चिकित्सा से गुजरें। आवश्यक शर्तेंस्टेरॉयड के नियमित उपयोग के साथ हैं:

• गुणवत्तापूर्ण नींद और अच्छा पोषक;
• नियमित प्रशिक्षण;
• प्रशिक्षण के बाद पुनर्प्राप्ति.

कोर्स रोकने के बाद, शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को बहाल करने के लिए शरीर को आराम देना सुनिश्चित करें। इस तथ्य पर विचार करें कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड का दुरुपयोग करने वाले अधिकांश एथलीट हेपेटाइटिस से पीड़ित हैं अलग - अलग रूप. इसलिए अगर आपको लीवर से जुड़ी कोई समस्या है तो आपको इस प्रकार की दवा का सेवन बंद कर देना चाहिए।

वजन के लिए स्टेरॉयड का पहला कोर्स - इससे शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं

आज बाजार में दो सबसे आम हैं प्रभावी प्रकारदवाएं: टरिनबोल (ट्यूरिक) और मेथेंड्रोस्टेनलोन (मीथेन), दोनों दवाएं मौखिक रूप से ली जाती हैं (गोलियों या कैप्सूल के रूप में प्रस्तुत की जा सकती हैं)। आखिरी वाला सबसे मशहूर है और पुराना लुकस्टेरॉयड, जो आपको केवल 1 महीने में 8 से 10 किलोग्राम तक मांसपेशियों को बढ़ाने की अनुमति देता है। लेकिन इस दवा की अपनी खामी भी है - यह शरीर से तरल पदार्थ को बाहर निकलने से रोकती है, इसलिए दवा का कोर्स रोकने के बाद आपके द्वारा प्राप्त की गई मांसपेशी आंशिक रूप से चली जाएगी।

मीथेन का सेवन शरीर पर प्रभाव डालता है निम्नलिखित क्रियाएं:

• ताकत संकेतक काफी बढ़ जाते हैं;
• चमड़े के नीचे की वसा को जलाने की प्रक्रिया आंशिक रूप से सक्रिय होती है;
• उपाय मजबूत बनाता है हड्डी का ऊतकऔर भूख में सुधार होता है।

मीथेन का मुख्य लाभ यह है कि इसकी एनाबॉलिक गतिविधि टेस्टोस्टेरोन से कई गुना अधिक है, लेकिन दवा एंड्रोजेनिक भाग में पीछे रह जाती है।

शुरुआती लोगों को इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि स्टेरॉयड लेना बंद करने के बाद, अगले 2-3 महीनों के बाद शरीर में दवा के निशान का पता लगाया जा सकता है।

यदि आप चाहते हैं शुरुआती लोगों के लिए स्टेरॉयड का पहला कोर्स खरीदेंविशेष रूप से दुबली मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए, टरिनबोल का विकल्प चुनें। उत्पाद शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार नहीं रखता है, इसलिए इसके उपयोग के 6 सप्ताह के कोर्स में आप केवल 4-5 किलोग्राम वजन बढ़ा सकते हैं, लेकिन गुणवत्ता काफी बेहतर होगी। टरिनबोल की लागत मीथेन से लगभग 2 गुना अधिक है, लेकिन अनुभवी एथलीट इसके साथ पहला कोर्स शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसका शरीर पर हल्का प्रभाव पड़ता है, यह यकृत के लिए इतना जहरीला नहीं होता है, और पदार्थ लेने के बाद, पदार्थ अगले 8-9 महीनों तक शरीर में रहता है।

साथ ही, अक्सर महत्वपूर्ण नियमों का पालन किए बिना सेवन किया जाता है, और इसलिए दवाएं बेकार या हानिकारक भी हो जाती हैं। के बारे में महत्वपूर्ण नियमरिसेप्शन बताता है फार्मेसी में 50 वर्षों के अनुभव के साथ फार्मासिस्ट इरीना डबोनोसोवा:

— मेरे सहकर्मियों ने एक ऐसे खरीदार के बारे में बात की जो इसका उपयोग करता था रेक्टल सपोसिटरीज़मौखिक रूप से, दूसरे शब्दों में, मैंने उन्हें पानी से धो दिया। और वह शिकायत लेकर फार्मेसी में आया: इससे कोई मदद नहीं मिली, वे कहते हैं। और दूसरे ने उस अंग में शक्तिवर्धक गोली डालने की कोशिश की जिसे मदद की ज़रूरत थी। इरेक्शन कभी नहीं हुआ, लेकिन मुझे लगभग एक सर्जन को दिखाना पड़ा। शायद दोनों मामले एक किस्से से ज्यादा कुछ नहीं हैं, लेकिन दवाएँ खरीदते समय, आपको हमेशा उपयोग से पहले निर्देशों को पढ़ना चाहिए और उनका सख्ती से पालन करना चाहिए।

चबाओ या चूसो?

उपयोग की निर्धारित विधि का पालन करना सुनिश्चित करें, अन्यथा इसका जोखिम अधिक है सक्रिय पदार्थयह अपने गंतव्य तक नहीं पहुंचेगा। यदि दवा के निर्देश कहते हैं: "चबाने योग्य गोली" - चबाओ, "चूसना" - चूसो, यह कहता है "जीभ के नीचे रखो" - इसे रखो। यदि यह नहीं लिखा है: "काटो", "चबाओ", तो इसे पानी के साथ पूरा निगलना सुनिश्चित करें। अंतिम उपाय के रूप में, निगलने से पहले कुचल दें, लेकिन केवल तभी जब गोली लेपित न हो। अन्यथा, पीसने से दवा का अवशोषण खराब हो जाएगा।

यदि टैबलेट पर कोई विभाजन रेखा नहीं है, तो इसे तोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है - इसका मतलब है कि आधी खुराक उपयोग के लिए नहीं है। गोली की सामग्री को कैप्सूल से बाहर न निकालें या बाहर न डालें - दवा विशेष रूप से इसी रूप में रखी जाती है, किसी अन्य रूप में नहीं। इस तरह यह बेहतर और सुरक्षित रूप से अवशोषित हो जाएगा।

क्या आपको दो से अधिक नहीं लेना चाहिए?

एक ही समय में कई अलग-अलग दवाएं न लेना बेहतर है। खासकर यदि वे विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किए गए हों। बेशक, कोई नई दवा लिखते समय डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, उसे बताएं कि कौन सी दवाएं आपको पहले से ही निर्धारित हैं।

यदि आप अभी भी स्वीकार करते हैं अलग-अलग गोलियाँयह आवश्यक हो गया, उन्हें एक के बाद एक नहीं, बल्कि 30-60 मिनट के ब्रेक के साथ लें। उदाहरण के लिए: एंटीबायोटिक दवाओं को ज्वरनाशक दवाओं, नींद की गोलियों के साथ नहीं लेना चाहिए। एंटिहिस्टामाइन्स. आयरन की खुराक को एंटासिड (अल्मागेल, मालोक्स, रेनी, आदि) के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। मौखिक गर्भनिरोधक (मार्वलॉन, नॉन-ओवलॉन, जेनाइन, ट्राई-मर्सी, आदि) एनलगिन, एंटीबायोटिक्स और सल्फोनामाइड्स (स्ट्रेप्टोसाइड, बाइसेप्टोल) के साथ असंगत हैं। पैपावेरिन और एस्पिरिन, विटामिन सी और पेनिसिलिन, डिबाज़ोल और टेट्रासाइक्लिन एक ही समय में न लें।

जब एंटरोसॉर्बेंट्स के साथ इलाज किया जाता है ( सक्रिय कार्बन, पोलिसॉर्ब, स्मेक्टा) उनके और अन्य दवाओं (कोई भी!) के बीच का अंतराल कम से कम 2 घंटे होना चाहिए।

यदि आप इस बारे में संदेह में हैं कि अपनी दवाएँ सही तरीके से कैसे लें, तो विभिन्न स्रोतों से जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करें।

इसके साथ क्या पीना है?

किसी भी परिस्थिति में आपको नहीं पीना चाहिए: चाय, कॉफी, मीठा जूस, सोडा और, ज़ाहिर है, मादक पेय।

आप लगभग हमेशा सादे पानी का उपयोग कर सकते हैं।

यदि एनोटेशन में यह नहीं बताया गया है कि कब पीना है और आप गोलियाँ किसके साथ ले सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आप उन्हें किसी भी समय ले सकते हैं, लेकिन भोजन से 30-40 मिनट पहले (या कम से कम 15-20) ऐसा करना बेहतर है। और इसे ठंडे पानी से धो लें.

पियें या प्रतीक्षा करें?

कुछ दवाएँ लेते समय अपने स्वास्थ्य की स्थिति, उम्र, व्यवसाय और यहाँ तक कि लिंग पर भी विचार करें। दवाएँ लेते समय बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और ड्राइवरों को विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। एरिथ्रोमाइसिन, वेरापामिल, डायजेपाम जैसी दवाएं पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर कम प्रभावी ढंग से काम करती हैं, लेकिन एनाप्रिलिन और ताजेपाम इसके विपरीत काम करती हैं।

याद रखें कि ऐसी कई दवाएं हैं जिनका कार्य सिद्धांत समान है, लेकिन हैं अलग-अलग नाम. ऐसा अधिकांश दवाओं के लिए अनेक जेनेरिक दवाओं की मौजूदगी के कारण है। उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल को पैनाडोल, टाइलेनॉल, एफेराल्गन, एल्डोलोर, मिलिस्तान के रूप में बेचा जाता है। डाइक्लोफेनाक - जैसे डाइक्लोरन, बायोरान, वोल्टेरेन, आदि। तवेगिल - जैसे क्लेमास्टीन, क्लोनिडाइन - जैसे हेमिटोन और कैटाप्रेसन। ये सभी एनालॉग दवाएं हैं।

यह जानना जरूरी है

जिलेटिन कैप्सूल में गोलियाँ खड़े होकर या बैठकर लेनी चाहिए और कम से कम 100 मिलीलीटर पानी से धोना चाहिए, अन्यथा जिलेटिन कैप्सूल अन्नप्रणाली की दीवार से चिपक सकता है।

लेटते समय रक्तचाप कम करने के लिए दवाएँ लेना बेहतर है।

बेहतर है कि पहले दिल की बूंदों को चीनी के एक टुकड़े पर टपका दिया जाए।

म्यूकल्टिन जैसी खांसी की गोलियां अधिक प्रभावी ढंग से काम करती हैं यदि उन्हें थोड़ी मात्रा में हल्के मीठे पानी में घोलकर भोजन से एक घंटे पहले पिया जाए।

कैफीन, थियोब्रोमाइन और थियोफिलाइन को खट्टे रस से धोया जा सकता है।

मौखिक टेट्रासाइक्लिन की तैयारी खड़े होकर लेनी चाहिए और एक गिलास पानी से धोना चाहिए।

अधिकांश मल्टीविटामिन भोजन के समय की परवाह किए बिना अवशोषित हो जाते हैं, लेकिन उन्हें भोजन के साथ नहीं लेना सबसे अच्छा है।

ज्वरनाशक दवाएं लेते समय, बहुत अधिक डेयरी और पौधों के खाद्य पदार्थ न खाने का प्रयास करें, लेकिन अस्थायी रूप से मांस उत्पादों पर स्विच करें।

बुरी आदतें

शराब पेरासिटामोल युक्त दवाओं और उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के प्रभाव को बढ़ाती है - यदि आप फेनोबार्बिटल लेते हैं और इसे शराब के साथ पीते हैं, तो श्वसन गिरफ्तारी से मरने का खतरा होता है।

एस्पिरिन के साथ मिश्रित मादक पेय पेट के अल्सर और पेट में रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं।

एंटीडिप्रेसेंट्स, नींद की गोलियों या एंटीएलर्जिक दवाओं के साथ अल्कोहल का कॉकटेल इन दवाओं के शांत प्रभाव को बढ़ाता है, और जो व्यक्ति इस मिश्रण को लेता है वह न केवल अपने स्वास्थ्य, बल्कि दूसरों के जीवन को भी खतरे में डालता है - उदाहरण के लिए, यदि वह गाड़ी चलाता है इस राज्य में।

नाइट्रोग्लिसरीन के साथ मिश्रित शराब का परिणाम होता है तेज़ गिरावटदबाव, जिससे बेहोशी हो सकती है।

मादक पेय पदार्थों के साथ संयोजन में इंसुलिन और अन्य मधुमेह विरोधी दवाएं रक्त शर्करा को गंभीर रूप से कम कर देती हैं, जिससे बेहोशी भी हो सकती है।

उल्लंघन हृदय दरमूत्रवर्धक और डिगॉक्सिन के साथ एक साथ शराब पीने का जोखिम होता है, क्योंकि यह पोटेशियम संतुलन में बदलाव को भड़काता है।

निकोटिन इसे कम बनाता है प्रभावी उपचारसाइकोट्रोपिक, हृदय संबंधी दवाएं, फुफ्फुसीय इन्हेलर और यहां तक ​​कि जन्म नियंत्रण गोलियों के प्रभाव को भी कम करता है।

याद करना

ऊपर बताई गई सलाह के बावजूद, हमेशा दवाओं के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और अपने शरीर की संवेदनाओं को सुनें। स्व-चिकित्सा करते समय, आप अपने स्वास्थ्य के संभावित नकारात्मक परिणामों के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं।

फिलहाल, सभी शुरुआती एथलीटों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। अधिकांश दवाएँ विशेष रूप से अनुभवी पेशेवरों के लिए विकसित की गई हैं।

ऑर्ट्समैन. एक ज्वलंत उदाहरणऐसी दवाएं ट्रेनबोलोन एसीटेट और ट्रेनबोलोन एनन्थेट हैं, जो टेस्टोस्टेरोन से भी बेहतर प्रदर्शन करती हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि शुरुआती लोग टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट, ट्यूरिनबोल, स्टैनोज़ोलोल, मेथेनडिएनोन, बोल्डनोन आदि जैसी दवाएं लें। इन दवाओं का उचित उपयोग आपको दुष्प्रभावों से बचने की अनुमति देगा, और प्रभाव पर्याप्त है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्होंने पहले भारी खेल फार्माकोलॉजी नहीं ली है।

कोई भी विशेषज्ञ हमेशा यह सलाह देगा कि शुरुआती लोग सबसे हल्के स्टेरॉयड लें जो उन्हें गंभीर दुष्प्रभाव पैदा किए बिना परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। लेकिन परेशान न हों, क्योंकि समय के साथ आप ऑक्सीमिथालोन, ओम्नाड्रेन, ट्राई-ट्रेन मिक्स या सिंगल ट्रेनबोलोन एस्टर आदि जैसे मजबूत स्टेरॉयड लेना शुरू कर सकेंगे।

शुरुआती लोगों के लिए सर्वोत्तम स्टेरॉयड: स्टेरॉयड का पहला कोर्स

आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि विशेषज्ञ शुरुआती लोगों के लिए इन स्टेरॉयड की सलाह क्यों देते हैं।

शुरुआती लोगों के लिए टरिनबोल लेना

दवा का पहला संस्करण जानबूझकर खेल में उपयोग के लिए विकसित किया गया था। ध्यान दें कि स्पोर्ट्स फार्माकोलॉजी की अधिकांश अन्य दवाएं विशेष रूप से उपयोग के लिए थीं चिकित्सा प्रयोजन. सच है, खेल में यह दवा मेथेनडिएनोन के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त मानी जाती थी, लेकिन व्यवहार में इसने पूरी तरह से अलग परिणाम दिखाए।

टरिनबोल के विकासकर्ता पूर्वी जर्मन विशेषज्ञ हैं। दवा का पहला संशोधन 1965 में उपयोग के लिए उपलब्ध हो गया, और तब भी हजारों एथलीटों ने विशिष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग करना शुरू कर दिया।

तो शुरुआती लोगों को टरिनबोल लेने से क्या प्रभाव की उम्मीद करनी चाहिए?

• मांसपेशियों की वृद्धि में तेजी;
• प्रदर्शन और सहनशक्ति में वृद्धि;
• मांसपेशियों की राहत का सुधार;
• प्राप्त द्रव्यमान का घनत्व बढ़ाना।

टेस्टोस्टेरोन से एनाबॉलिक गतिविधि के उच्च सूचकांक को 180% के बराबर नोट करना असंभव है, जबकि एंड्रोजेनिक गतिविधि केवल 50% है। यह बताता है तेज़ी से काम करनाशरीर पर दवा - 6 से 8 घंटे तक। लगभग पहले दिन से ही दवा प्रदान की जाती है मूर्त प्रभावएक नौसिखिया एथलीट के शरीर पर, लेकिन दृष्टिगत रूप से प्रभाव धीरे-धीरे प्रकट होता है।

हालाँकि, कोई भी Turinabol लेने से जुड़े कुछ दुष्प्रभावों की अभिव्यक्ति को नोट करने में विफल नहीं हो सकता है। किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार दवा लेने से दुर्लभ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कुछ मामलों में, एथलीट निम्नलिखित एंड्रोजेनिक की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं नकारात्मक परिणाम, अर्थात्:

• बढ़ी हुई आक्रामकता;
• मुँहासे की उपस्थिति;
• त्वचा की चिकनाई बढ़ जाना।

दवा लेने से एस्ट्रोजेनिक प्रकृति के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे:

• गाइनेकोमेस्टिया;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• सूजन।

दवा लेने का लाभ हल्का या पूरी तरह से अनुपस्थित रोलबैक प्रभाव माना जाता है।

हालाँकि, शुरुआती लोगों को सबसे इष्टतम खुराक के बारे में पता होना चाहिए। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि नौसिखिए एथलीटों को प्रति दिन 60 मिलीग्राम से अधिक दवा नहीं लेनी चाहिए। यह ध्यान में रखते हुए कि दवा एक मौखिक स्टेरॉयड है जिसका प्रभाव थोड़े समय के लिए होता है, इसे प्रतिदिन लिया जाना चाहिए। औसतन, उपचार का कोर्स 8 सप्ताह तक का हो सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि एथलीट ट्यूरिनबोल भी ले सकते हैं, लेकिन इस मामले में खुराक प्रति दिन 15 मिलीग्राम से अधिक नहीं होगी, और पाठ्यक्रम की अवधि तदनुसार 6 सप्ताह तक रहेगी।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि शुरुआती लोग भी इसका उपयोग कर सकते हैं स्टैनोज़ोलोल, बोल्डनोन आदि दवाओं के साथ संयोजन में टरिनबोल का उपयोग करें। एथलीट के शरीर पर दवा का हल्का प्रभाव और लगभग अनुपस्थित दुष्प्रभाव दवा को लगभग किसी भी आधुनिक एनाबॉलिक और एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड के साथ उपयोग करने की अनुमति देते हैं। मांसपेशियों की राहत को ठीक करने के लिए कटिंग कोर्स में उपयोग के लिए स्टेरॉयड की भी सिफारिश की जाती है। दूसरे शब्दों में, दवा न केवल शुरुआती लोगों के लिए, बल्कि एक अनुभवी एथलीट के लिए भी आदर्श है।

क्या टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है?

कई में प्रभावी पाठ्यक्रमबॉडीबिल्डरों के लिए लक्षित टेस्टोस्टेरोन एस्टर पाए जा सकते हैं। इसके अलावा, अनुभवी एथलीट लंबे समय तक काम करने वाले एस्टर का उपयोग करना पसंद करते हैं, जबकि शुरुआती लोगों के लिए आदर्श समाधान शॉर्ट-एक्टिंग टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट का उपयोग करना होगा। यह दवा व्यावहारिक रूप से शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार नहीं रखती है और सबसे प्रभावी, तेजी से काम करने वाली और सुरक्षित है।

दवा लेने वाले शुरुआती लोगों को साइड इफेक्ट के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि उचित उपयोग के साथ वे व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित हैं। दुर्लभ मामलों में, टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट का उपयोग करते समय, अप्रिय क्षण जैसे:

• मुंहासा;
• कामेच्छा में वृद्धि;
• सूजन।

टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट लेते समय, आपको गाइनेकोमेस्टिया के लक्षणों की उपस्थिति के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, इस दवा के बाद, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बहाल करने के लिए पोस्ट-कोर्स थेरेपी का कोर्स करें।

दवा लेने का मुख्य नुकसान बार-बार इंजेक्शन की आवश्यकता है। औसतन, विशेषज्ञ हर दो से तीन दिन में एक बार दवा देने की सलाह देते हैं, जो एथलीटों के बीच दवा की कम लोकप्रियता को बताता है।

इसकी स्पष्ट एंड्रोजेनिक और एनाबॉलिक गतिविधि के लिए धन्यवाद, दवा एथलीट को निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है, अर्थात्:

• उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशियों का लाभ;
• धैर्य;
• भौतिक संकेतकों में वृद्धि;
• सुंदर, गढ़ी हुई मांसपेशियों की उपस्थिति;
• कामेच्छा में वृद्धि.

औसतन, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि शुरुआती एथलीटों को हर दो से तीन दिनों में 100 मिलीग्राम से अधिक दवा नहीं लेनी चाहिए। दवा की एक बोतल को उपयोग के 30 दिनों तक बढ़ाया जा सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि दवा की लागत उचित सीमा के भीतर है।

विशेषज्ञ कार्य के अनुसार इस दवा के साथ मेथैंडिएनोन, ट्यूरिनबोल, बोल्डनोन, नैंड्रोलोन फेनिलप्रोपियोनेट और कुछ अन्य स्टेरॉयड के संयोजन की सलाह देते हैं। मूल रूप से, पूरे कोर्स के दौरान, एथलीटों को सूजन की शिकायत नहीं होती है, जो दवा को सुखाने के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है, न कि केवल मांसपेशियों और ताकत को बढ़ाने के लिए। बेशक, दवा का एकल कोर्स भी प्रभावी है, लेकिन अन्य दवाओं के साथ संयोजन में, टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट अधिक प्रभावी है।
विशिष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको पूरे 6 सप्ताह का कोर्स पूरा करना होगा। दवा को न केवल पुरुषों द्वारा, बल्कि महिलाओं द्वारा भी थोड़ी कम खुराक में लेने की अनुमति है। यदि आप दवा को अधिक खुराक में लेते हैं, तो आपको पौरूषीकरण का अनुभव हो सकता है।

बोल्डनोन और महत्वाकांक्षी बॉडीबिल्डर

न केवल शुरुआती, बल्कि अनुभवी एथलीटों ने भी इस दवा के बारे में सुना है। सोलो के अलावा, दवा का उपयोग अक्सर टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट और ट्यूरिनबोल के संयोजन में किया जाता है। खेलों में, स्टेरॉयड का एस्टर अनडिसिलेनेट होता है, जो इससे भिन्न होता है समान औषधियाँ दीर्घकालिक कार्रवाई, जो दवा को उन एथलीटों द्वारा उपयोग करने की अनुमति देता है जिनका बार-बार इंजेक्शन के प्रति नकारात्मक रवैया है।

शुरुआती लोगों के लिए, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, हर 7 दिनों में 400 मिलीग्राम दवा का उपयोग करना पर्याप्त है। औसतन, पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंएक एथलीट के शरीर के लिए, खुराक प्रति सप्ताह 400 से 600 मिलीग्राम तक भिन्न हो सकती है। कोर्स आमतौर पर 8 सप्ताह तक चलता है, और पुरुष और महिला दोनों बोल्डनोन ले सकते हैं। आमतौर पर, महिलाओं के लिए खुराक प्रति सप्ताह 50 से 100 मिलीग्राम तक होती है।

बेशक, बोल्डनोन अनडिसिलेनेट मजबूत स्टेरॉयड की श्रेणी से संबंधित नहीं है, लेकिन यह शुरुआती एथलीटों के लिए एक आदर्श विकल्प है और अनुभवी एथलीटों के लिए अन्य पाठ्यक्रमों के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है। दवा के घटक भूख बढ़ाते हैं और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए पाठ्यक्रमों को पूरी तरह से पूरक करते हैं। बोल्डेनोन शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार नहीं रखता है, आपको उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने की अनुमति देता है, और पाठ्यक्रम के अंत में, एथलीट एक मामूली रिबाउंड नोट करते हैं।
फिलहाल, बोल्डनोन सबसे हानिरहित में से एक है स्टेरॉयड दवाएं. कम सुगंधीकरण के कारण, मामूली एस्ट्रोजेनिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसमें थोड़ी एंड्रोजेनिक गतिविधि भी होती है, जो टेस्टोस्टेरोन की तुलना में 50% है। दवा के एक या अधिक घटकों की प्रवृत्ति वाले एथलीट निम्नलिखित विकारों पर ध्यान देते हैं:

• मुंहासा;
• त्वचा की चिकनाई;
• आक्रामकता.

दवा का लाभ यकृत में विषाक्तता की आभासी अनुपस्थिति और टेस्टोस्टेरोन के प्राकृतिक उत्पादन पर न्यूनतम प्रभाव है। विशेषज्ञ लगभग किसी भी कोर्स में दवा का उपयोग करने की सलाह देते हैं; खुराक के नियम, खुराक और कोर्स की अवधि की सही ढंग से योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा ने लंबे समय से विश्व बाजार में अग्रणी स्थान पर कब्जा कर लिया है और यह कुछ भी नहीं है कि इसने बिल्कुल हानिरहित स्टेरॉयड का दर्जा हासिल कर लिया है।

शुरुआती लोगों के लिए सर्वोत्तम स्टेरॉयड चक्र

मैं शुरुआती लोगों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि बॉडीबिल्डिंग में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको तुरंत भारी स्टेरॉयड की ओर रुख नहीं करना चाहिए। बेशक, हमने सभी मौजूदा दवाओं की समीक्षा नहीं की है, लेकिन मुख्य भाग स्टेरॉयड के जटिल संयोजनों का सहारा लिए बिना कुछ परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
यह मत भूलो कि एथलीट का शरीर, जिसने अभी तक भारी खेल औषध विज्ञान का सामना नहीं किया है, को धीरे-धीरे सख्त होना चाहिए। इसलिए, आरंभ करने के लिए, हल्के फार्माकोलॉजी का उपयोग करना आवश्यक है, धीरे-धीरे शरीर को गंभीर के लिए तैयार करना खेल उपलब्धियाँ, यदि निःसंदेह वे आवश्यक हैं।

शुरुआती लोगों के लिए रसायन विज्ञान: गलतियाँ

लगभग सभी शुरुआती लोगों की गलती हल्के स्टेरॉयड का चयन करना है, और विशेषज्ञों की सिफारिशों के विपरीत, उन्हें तुरंत लेना शुरू कर देना है अधिकतम खुराक. याद रखें कि सबसे हानिरहित एंड्रोजेनिक और एनाबॉलिक स्टेरॉयड का लंबे समय तक दुरुपयोग गंभीर और कभी-कभी अपरिवर्तनीय दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है। जो महिलाएं विशेषज्ञों की सिफारिशों से अधिक खुराक में हल्के स्टेरॉयड भी लेती हैं, उनमें पौरुषता के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जबकि एथलीटों में इसका दुरुपयोग हो सकता है दुष्प्रभावप्रकृति में प्रोजेस्टोजेनिक, एस्ट्रोजेनिक और एंड्रोजेनिक। बेशक, अनुभवी एथलीट प्रति सप्ताह 800 मिलीग्राम तक की खुराक में दवा ले सकते हैं, इससे उन्हें विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त करने की अनुमति मिलेगी, लेकिन एक नौसिखिया जो समान खुराक लेता है उसे बदले में प्राप्त हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, और कुछ मामलों में, स्पोर्ट्स फार्माकोलॉजी दवाओं की अधिक मात्रा आमतौर पर घातक परिणाम देती है।

खेल और स्वस्थ रुझानों के बारे में ब्लॉग आयरनसेट में आपका स्वागत है। एंड्री एक लेखक और खेल सलाहकार हैं जो हमारे ब्लॉग में योगदान देते हैं।