नाड़ी अलग क्यों है? तनाव और नाड़ी भरना

व्यक्ति सामान्य नाड़ीपर स्वस्थ लोगशरीर की विशेषताओं के आधार पर बनता है - आंतरिक फ़ैक्टर्स. हृदय प्रणाली बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील होती है। प्रतिक्रिया हमेशा एक जैसी होती है - हृदय गति (एचआर) में बदलाव।

किसी व्यक्ति की हृदय गति कई कारकों पर निर्भर करती है।

क्या आपकी हृदय गति बढ़ गई है? पर्याप्त कारण हैं:

1. शरीर की स्थिति बदल गई है.लेटते समय हृदय के लिए रक्त पंप करना सबसे आसान होता है। शरीर के अंगों में रक्त का ठहराव नहीं होता, इसलिए नाड़ी शांत और धीमी होती है। ऊर्ध्वाधर स्थितिहृदय गति बढ़ जाती है. रक्त का कुछ हिस्सा पैरों में जमा हो जाता है, और हृदय उसी परिसंचरण क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पंप करता है। इसका मतलब क्या है? ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम होती है। शरीर का क्षेत्रफल और रक्त प्रवाह एक समान होता है। सामान्य ऑक्सीजन आपूर्ति के लिए, हृदय को तेजी से रक्त पंप करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
2. हवा का तापमान।गर्म और ठंडा मौसम - हृदय गति में वृद्धि। बंद छिद्रों के साथ, तेज़ रक्त प्रवाह सर्दियों में शरीर की गर्मी को बरकरार रखता है, और गर्मियों में खुले छिद्रों के साथ, यह इसे जारी करता है।
3. शारीरिक और मानसिक तनाव.दिन का भार शाम को हृदय गति को समायोजित करता है। सोते हुए व्यक्ति के पास न्यूनतम होता है दिल की धड़कन, जो सुबह सहेजा जाता है। दिन के दौरान गतिविधियाँ (खेल, अध्ययन, मानसिक कार्य) इसे स्वीकार्य मूल्यों के भीतर उतार-चढ़ाव करती हैं। अधिक तनाव का मतलब है सोने से पहले दिल की तेज़ धड़कन। 8-15 बीट की वृद्धि दिन की औसत तीव्रता को इंगित करती है, 15 से अधिक उच्च तनाव को इंगित करती है।

   शारीरिक गतिविधि से व्यक्ति की हृदय गति बढ़ जाती है

4. भावनात्मक विस्फोट.तनाव से दिल अच्छी तरह धड़कने लगता है। और सकारात्मक भी. डॉक्टरों ने एक प्रयोग किया: उन्होंने संगीत कार्यक्रम से पहले और शो के दौरान गायक की नाड़ी और रक्तचाप को मापा। पहला संकेतक थोड़ा अधिक अनुमानित (उत्तेजना) निकला, दूसरा रोधगलन से पहले की स्थिति की विशेषता थी। इसके विपरीत, जो कुछ हो रहा था उससे रोगी को उत्साह का अनुभव हुआ। यह हृदय की मांसपेशियों पर सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के समान प्रभाव को इंगित करता है।
5. समुद्र तल से ऊँचाई।आप समुद्र से जितना ऊपर होंगे, हवा में ऑक्सीजन उतनी ही कम होगी। हृदय 2 चरणों में अनुकूलन करता है। पहला है दिल की तेज़ धड़कन. रक्त प्रवाह की गति बढ़ाकर ऑक्सीजन की कमी से निपटना आसान है। धीरे-धीरे, शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल ढल जाता है और प्रतिक्रिया स्वरूप हृदय की गति धीमी हो जाती है।
6. बुरी आदतें. धूम्रपान.एक सिगरेट पीने से शारीरिक मापदंड बदल जाते हैं। निकोटीन के कारण रक्तचाप और नाड़ी बढ़ जाती है। कैफीन की तरह यह भी शरीर को उत्तेजित करता है।

   धूम्रपान रक्तचाप और नाड़ी को प्रभावित करता है

7. किसी रोग के लक्षण के रूप में।तेज़ या धीमी नाड़ी किसी चल रही बीमारी का परिणाम है:

• संक्रमण, नशा;
• हृदय संबंधी विकार (अतालता, क्षिप्रहृदयता, मंदनाड़ी);
• रक्तचाप की समस्या;
• मस्तिष्क की चोटें;
• एनीमिया;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों के साथ समस्याएं;
• अत्यधिक तनाव, अधिक थकान (एथलीटों में)।

बदलती हृदय गति रक्तचाप की समस्याओं का संकेत दे सकती है।

1. दवाएं, डोपिंग (खेलों में)।दवाओं के दुष्प्रभाव चिकित्सीय दुष्प्रभावों से कहीं अधिक तीव्र हो सकते हैं। अधिकांश दवाओं के निर्देश हृदय की मांसपेशियों पर गोलियों के प्रभाव के बारे में चेतावनी देते हैं।

उम्र के अनुसार सामान्य हृदय गति

एक सामान्य मानव नाड़ी 60 हृदय धड़कन प्रति मिनट होती है। एक सामान्य लेकिन ग़लत राय. मानदंड पुरुषों, महिलाओं और विभिन्न आयु वर्गों के लिए अलग-अलग है।

शिशु के छोटे आकार के कारण उसकी हृदय गति अधिक होती है। कैमरे बहुत कम खून कैद करते हैं. शरीर को ऑक्सीजन से समृद्ध करने के लिए उन्हें अधिक बार सिकुड़ना पड़ता है। 1 महीने से कम उम्र के शिशुओं में रिकॉर्ड उच्च हृदय गति देखी जाती है - 140 बीट प्रति मिनट। इसी कारण से, महिलाओं की नाड़ी मजबूत सेक्स की तुलना में प्राथमिक रूप से 8-12 यूनिट अधिक होती है। नाड़ी कैसी होनी चाहिए?

तालिका 1. "उम्र के अनुसार न्यूनतम, औसत और अधिकतम हृदय गति सीमा"

तालिका 2. "शारीरिक गतिविधि के दौरान नाड़ी"

व्यायाम के दौरान सामान्य हृदय गति भी निर्धारित होती है सबसे सरल सूत्र: 220 आपकी उम्र है.

नाड़ी की मुख्य विशेषता आवृत्ति या हृदय प्रति मिनट कितनी धड़कन करता है यह है।माप के लिए, रोगी के हाथ तैयार किए जाते हैं: कलाई से कपड़े और गहने हटा दिए जाते हैं। वे अपने हाथों से खींचने वाली हर चीज़ को हटा देते हैं। रोगी की कलाई पर तीन उंगलियां (तर्जनी, मध्यमा, अंगूठी) एक सीधी रेखा में होती हैं। दोनों हाथों की धड़कन के स्थान को सुनें। उस पर मापें जहां धड़कन अधिक मजबूत हो। उंगलियां कसकर दबाती हैं, नस को दबाती हैं RADIUS. उलटी गिनती: 10 सेकंड या 20 सेकंड। प्रति मिनट संख्या प्राप्त करने के लिए धड़कनों की संख्या को 6 या 3 से गुणा किया जाता है।

तेज़ नाड़ी और टिन्निटस शरीर में गड़बड़ी का संकेत है

बंदूक के नीचे और एक अनुचित तेज़ लय। उदाहरण के लिए, इसके साथ मानसिक अशांति या रोग के दोहरे लक्षण नहीं होते हैं। यह तब अनायास घटित होता है जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा होता है और नियमित गतिविधियाँ कर रहा होता है। शरीर में आंतरिक विकार का प्रारंभिक संकेत.

हृदय गति बढ़ने के कारण

तेज़ दिल की धड़कन का एक सामान्य कारण निर्जलीकरण है।रक्त गाढ़ा हो जाता है और धीमी गति से चलता है, इसलिए हृदय गति बढ़ने के लिए मजबूर हो जाती है। गर्म मौसम में, समस्या उन कई लोगों को होती है जो अपने जल संतुलन की निगरानी नहीं करते हैं। अधिक साफ पानी- और समस्या दूर हो जाती है।

गर्म मौसम में निर्जलीकरण के कारण आपकी हृदय गति बढ़ सकती है

टैचीकार्डिया किस पर निर्भर करता है:

• श्वसन तंत्र में सूजन;
• संक्रामक संक्रमण;
• प्युलुलेंट संरचनाएं;
• थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• हृदय विकार नाड़ी तंत्र;
• हार्मोनल विकार;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• एनीमिया;
• किसी भी बीमारी का अनुचित उपचार;
• लंबे समय तक तनाव.

सामान्य रक्तचाप के साथ उच्च नाड़ी: क्या करें?

तचीकार्डिया खतरनाक है. कुछ स्थितियों में, तीव्र लय कार्डियक अरेस्ट और मृत्यु का मार्ग प्रशस्त करती है। यदि कोई हमला आपको आश्चर्यचकित कर दे तो क्या करें?

सबसे पहले, हम अतिरिक्त लक्षणों पर ध्यान देते हैं: सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, आंखों में अंधेरा - "103" पर कॉल करने का एक कारण। एम्बुलेंस आने से पहले, रोगी को हृदय की बूंदें दी जाती हैं: वेलेरियन, मदरवॉर्ट, कोरवालोल, वैलोकॉर्डिन (30 बूँदें) की टिंचर। जीभ के नीचे वैलिडोल, कॉर्वल्टैब, कॉर्वलमेंट। मैग्नीशियम बी6 लेना एक बड़ी मदद मानी जाती है।

तंग कपड़े उतारें, अपने कॉलर के बटन खोलें, खिड़कियाँ चौड़ी खोलें - ऑक्सीजन के प्रवाह से हृदय का काम आसान हो जाएगा। सिर के पिछले हिस्से और जोड़ों के मोड़ को ठंडे पानी से गीला करके तैयार करें अमोनियाबेहोश होने की स्थिति में. ऊर्ध्वाधर आराम सुनिश्चित करें.

प्रत्येक व्यक्ति की विश्राम नाड़ी अलग-अलग होती है। रक्तचाप के साथ मिलकर, यह स्वास्थ्य का एक शक्तिशाली संकेतक है। यह कार्य तंत्र बदलता रहता है, जिसके संकेतक शरीर को खतरे की चेतावनी दे सकते हैं।

नब्ज़ दर - महत्वपूर्ण सूचकहृदय की कार्यप्रणाली का आकलन करने में। इसका निर्धारण अतालता और अन्य बीमारियों के निदान में एक घटक है, जो कभी-कभी काफी गंभीर होती हैं। यह प्रकाशन नाड़ी को मापने के तरीकों, वयस्कों और बच्चों में उम्र के अनुसार मानदंडों और इसके परिवर्तन को प्रभावित करने वाले कारकों पर चर्चा करता है।

पल्स क्या है?

नाड़ी संवहनी दीवारों का कंपन है जो हृदय की मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप होता है। यह संकेतक आपको न केवल दिल की धड़कन की ताकत और लय, बल्कि रक्त वाहिकाओं की स्थिति का भी मूल्यांकन करने की अनुमति देता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, धड़कनों के बीच का अंतराल समान होना चाहिए, लेकिन दिल की धड़कनों की असमानता को शरीर में विकारों का लक्षण माना जाता है - यह या तो हृदय रोगविज्ञान या कोई अन्य बीमारी हो सकती है, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी .

पल्स को प्रति मिनट पल्स तरंगों या धड़कनों की संख्या से मापा जाता है और इसके कुछ निश्चित मूल्य होते हैं - वयस्कों में यह आराम के समय 60 से 90 तक होता है। बच्चों में नाड़ी की दर थोड़ी भिन्न होती है (संकेतक नीचे दी गई तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं)।

नाड़ी को रेडियल धमनी में, अक्सर कलाई के अंदर, स्पंदित रक्त की धड़कन से मापा जाता है, क्योंकि इस स्थान पर वाहिका त्वचा के सबसे करीब स्थित होती है। अधिकतम सटीकता के लिए, संकेतक दोनों हाथों पर दर्ज किए जाते हैं।

यदि कोई लय गड़बड़ी नहीं है, तो 30 सेकंड के लिए नाड़ी को गिनना और इसे दो से गुणा करना पर्याप्त है। यदि दिल की धड़कनें अनियमित हैं तो पूरे एक मिनट में नाड़ी तरंगों की संख्या गिनना अधिक उचित है।

अधिक दुर्लभ मामलों में, गिनती उन स्थानों पर की जाती है जहां अन्य धमनियां गुजरती हैं - ब्रैकियल, ऊरु, सबक्लेवियन। आप अपनी उंगलियों को अपनी गर्दन पर कैरोटिड धमनी के स्थान पर या अपने मंदिर पर रखकर अपनी नाड़ी को माप सकते हैं।

यदि संपूर्ण निदान आवश्यक है, उदाहरण के लिए, यदि गंभीर रोग, फिर पल्स को मापने के लिए अन्य परीक्षाएं भी की जाती हैं - वोल्टेयर माउंट (प्रति दिन गिनती), ईसीजी।

तथाकथित ट्रेडमिल परीक्षण का भी उपयोग किया जाता है, जब रोगी ट्रेडमिल पर चलता है तो हृदय और रक्त धड़कन का काम इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफ़ द्वारा रिकॉर्ड किया जाता है। यह परीक्षण यह भी दिखाता है कि शारीरिक गतिविधि के बाद हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली कितनी जल्दी सामान्य हो जाती है।

हृदय गति मूल्यों को क्या प्रभावित करता है?

यदि आराम के समय महिलाओं और पुरुषों में सामान्य नाड़ी दर 60-90 के बीच रहती है, तो कई कारणों से यह अस्थायी रूप से बढ़ सकती है या थोड़ा बढ़ा हुआ स्थिर मान प्राप्त कर सकती है।

यह उम्र, शारीरिक गतिविधि, भोजन का सेवन, शरीर की स्थिति में बदलाव, तापमान और अन्य कारकों से प्रभावित होता है। बाहरी वातावरण, तनाव, रक्त में हार्मोन का स्राव। प्रति मिनट होने वाली नाड़ी तरंगों की संख्या हमेशा उसी समय के दौरान हृदय संकुचन (एबीबीआर. एचआर) की संख्या पर निर्भर करती है।

आमतौर पर, पुरुषों में सामान्य नाड़ी की दर महिलाओं की तुलना में 5-8 बीट कम (60-70 प्रति मिनट) होती है। बच्चों और वयस्कों में सामान्य संकेतक भिन्न होते हैं, उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु में, 140 बीट्स की नाड़ी को सामान्य माना जाता है, लेकिन एक वयस्क के लिए यह टैचीकार्डिया है, जो या तो एक अस्थायी कार्यात्मक स्थिति या हृदय रोग का संकेत हो सकता है या अन्य अंग. हृदय गति भी दैनिक बायोरिदम पर निर्भर करती है और 15:00 और 20:00 के बीच उच्चतम होती है।

महिलाओं और पुरुषों के लिए उम्र के अनुसार हृदय गति मानदंडों की तालिका

उम्र के अनुसार रक्तचाप और हृदय गति मानदंडों की तालिका आराम के समय स्वस्थ लोगों के लिए मूल्यों को दर्शाती है। शरीर में कोई भी परिवर्तन किसी न किसी दिशा में इन संकेतकों से हृदय गति के विचलन को भड़का सकता है।

उदाहरण के लिए, महिलाओं को शारीरिक क्षिप्रहृदयता और रक्तचाप में मामूली वृद्धि का अनुभव होता है, जो हार्मोनल स्तर में परिवर्तन से जुड़ा होता है।

आपकी हृदय गति कब अधिक होती है?

अनुपस्थिति के साथ पैथोलॉजिकल परिवर्तनहृदय गति को प्रभावित करने से प्रभाव में नाड़ी बढ़ सकती है शारीरिक गतिविधि, चाहे वह गहन कार्य हो या खेल। निम्नलिखित कारक भी इसे बढ़ा सकते हैं:

• तनाव, भावनात्मक प्रभाव;
• अधिक काम करना;
• गर्म मौसम, घर के अंदर घुटन;
• गंभीर दर्द।

हृदय गति में कार्यात्मक वृद्धि के साथ, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, सिरदर्द या सीने में दर्द नहीं होता है, आंखों में अंधेरा नहीं होता है, दिल की धड़कन अधिकतम सामान्य सीमा के भीतर रहती है और समाप्ति के बाद 5-7 मिनट के भीतर अपने सामान्य मूल्य पर वापस आ जाती है। खुलासा।

के बारे में पैथोलॉजिकल टैचीकार्डियावे कहते हैं कि यदि कोई बीमारी है, उदाहरण के लिए:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति (उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों में तेज़ नाड़ी, कोरोनरी धमनी रोग वाले लोग);
• अतालता;
• तंत्रिका संबंधी विकृति;
• हृदय दोष;
• ट्यूमर की उपस्थिति;
• संक्रामक रोग, बुखार;
• हार्मोनल विकार;
• एनीमिया;
• (मेनोरेजिया)।

गर्भवती महिलाओं में नाड़ी तरंगों की संख्या में थोड़ी वृद्धि देखी गई है। बच्चों में, कार्यात्मक क्षिप्रहृदयता सामान्य है और इस दौरान देखी जाती है सक्रिय खेल, खेल और अन्य गतिविधियाँ और हृदय को बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने की अनुमति देती हैं।

किशोरों में हृदय गति में वृद्धि और इसलिए उच्च नाड़ी देखी जाती है। इस अवधि के दौरान, किसी भी बदलाव पर बारीकी से ध्यान देना महत्वपूर्ण है - सीने में दर्द, सांस की थोड़ी सी तकलीफ, चक्कर आना और अन्य लक्षण बच्चे को डॉक्टर को दिखाने का एक कारण हैं, खासकर अगर हृदय रोग का निदान किया गया हो।

ब्रैडीकार्डिया क्या है?

यदि टैचीकार्डिया हृदय गति में वृद्धि है, तो ब्रैडीकार्डिया मानक की तुलना में इसका निम्न स्तर है (प्रति मिनट 60 से कम धड़कन)। कारणों के आधार पर, यह कार्यात्मक या रोगात्मक हो सकता है।

पहले मामले में, नींद के दौरान और प्रशिक्षित लोगों में नाड़ी कम हो जाती है - पेशेवर एथलीटों के बीच, 40 बीट्स को भी आदर्श माना जाता है। उदाहरण के लिए, साइकिल चालक लांस आर्मस्ट्रांग के लिए यह 35-38 धड़कन की सीमा में है।

हृदय गति में कमी हृदय और संवहनी रोगों की अभिव्यक्ति भी हो सकती है - दिल का दौरा, उम्र से संबंधित रोग परिवर्तन, हृदय की मांसपेशियों की सूजन। यह कार्डियक ब्रैडीकार्डिया है, जो ज्यादातर मामलों में हृदय के नोड्स के बीच आवेगों के संचालन में गड़बड़ी के कारण होता है। इस मामले में, ऊतकों को रक्त की आपूर्ति खराब हो जाती है, और ऑक्सीजन की कमी विकसित हो जाती है।

संबंधित लक्षणों में कमजोरी, चक्कर आना, बेहोशी शामिल हो सकते हैं। ठंडा पसीना, दबाव अस्थिरता.

ब्रैडीकार्डिया हाइपोथायरायडिज्म, गैस्ट्रिक अल्सर, मायक्सेडेमा और बढ़े हुए इंट्राक्रैनियल दबाव के परिणामस्वरूप भी विकसित होता है। 40 बीट से कम की ब्रैडीकार्डिया को गंभीर माना जाता है। यह राज्यअक्सर हृदय विफलता के विकास का कारण बनता है।

यदि धड़कन की दर कम हो जाए और कोई कारण न मिले तो ब्रैडीकार्डिया को इडियोपैथिक कहा जाता है। वे भी हैं दवाई लेने का तरीकायह विकार तब होता है जब सेवन के बाद नाड़ी कम हो जाती है औषधीय औषधियाँ, उदाहरण के लिए, डायजेपाम, फेनोबार्बिटल, एनाप्रिलिन, वेलेरियन या मदरवॉर्ट का टिंचर।

उम्र के साथ, हृदय और रक्त वाहिकाएं खराब हो जाती हैं, कमजोर हो जाती हैं, और 45-50 वर्षों के बाद कई लोगों में आदर्श से नाड़ी विचलन का निदान किया जाता है। अक्सर ये ही नहीं होता शारीरिक विशेषता, लेकिन यह अंगों के कामकाज में गंभीर बदलाव का भी एक लक्षण है। इसलिए, यह आयु अवधिमौजूदा बीमारियों की निगरानी और इलाज करने और नई स्वास्थ्य समस्याओं की समय पर पहचान करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञों के पास नियमित रूप से जाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

नाड़ी की लय नाड़ी तरंगों का अंतराल है, और दिल की धड़कन की लय हृदय संकुचन का समय अंतराल है। हृदय मांसपेशी कक्षों के अनुक्रमिक संकुचन और विश्राम के माध्यम से अपना कार्य करता है। इस अंग के विभागों की समन्वित गतिविधि पेसमेकर कोशिकाओं (पेसमेकर) से युक्त सिनोट्रियल नोड द्वारा सुनिश्चित की जाती है। वे स्वतंत्र रूप से विद्युत आवेग उत्पन्न करते हैं, जिससे हृदय के कुछ हिस्सों में एक निश्चित क्रम में संकुचन होता है। आम तौर पर, सिग्नल समय के अपेक्षाकृत समान अंतराल पर बनते हैं।

दिल की धड़कन की लय

दिल की धड़कन की लय हृदय चक्रों के बीच समय अंतराल को दर्शाने वाला एक संकेतक है। इसे हृदय गति, यानी प्रति इकाई समय में दिल की धड़कनों की कुल संख्या के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।

दिल की धड़कन की लय एक दिल की धड़कन से दूसरी धड़कन तक की अवधि है।

अंतर को समझना आसान बनाने के लिए मैं एक उदाहरण दूंगा। एक वयस्क में, आराम के समय सामान्य हृदय गति आमतौर पर 60-80 बीट/मिनट से अधिक नहीं होती है। लेकिन उसके दिल की धड़कन अतालतापूर्ण हो सकती है। अर्थात्, हृदय चक्रों के बीच का समय अंतराल अवधि में एक दूसरे से काफी भिन्न हो सकता है।

अतालतापूर्ण दिल की धड़कन हमेशा विकृति का संकेत नहीं देती है। शारीरिक गतिविधि के बिना भी स्वस्थ लोगों में साइनस नोड में आवेग उत्पन्न होने की आवृत्ति बदल सकती है। आप एक छोटा सा परीक्षण करके स्वयं इसकी पुष्टि कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी हृदय गति की निगरानी करते हुए, धीमी, गहरी सांस अंदर और बाहर लेनी होगी।

जैसे-जैसे आप सांस लेते हैं, आपकी हृदय गति बढ़ती है, इसलिए दिल की धड़कनों के बीच का समय अंतराल कम हो जाता है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, हृदय गति अपेक्षाकृत तेज़ी से कम हो जाती है, इसलिए, एक दिल की धड़कन से दूसरी धड़कन तक का समय साँस लेने की तुलना में अधिक लंबा होता है। इस घटना को साइनस श्वसन अतालता कहा जाता है। यह माना जाता है शारीरिक मानदंड, यदि साँस लेने/छोड़ने के दौरान समय अंतराल के बीच विचलन 10% से अधिक न हो।

दिल की धड़कन की लय क्या निर्धारित करती है? सबसे पहले, यह साइनस नोड की स्थिति पर निर्भर करता है। यदि उसके कार्य में आरंभिक असफलताएँ मिलेंगी तो वह ग़लत लय स्थापित कर लेगा। स्वस्थ लोगों में, लय परिवर्तनशीलता सीधे प्रशिक्षण की डिग्री पर निर्भर होती है। लय स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (एएनएस) के प्रभाव में भी बदलती है, जो अचेतन शरीर के कार्यों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। एएनएस की गतिविधि में एक अस्थायी विकार के कारण होने वाली लय संबंधी अक्षमता, विशेष रूप से अक्सर किशोरों में देखी जाती है और आमतौर पर 15-16 साल की उम्र तक गायब हो जाती है।

नाड़ी - धमनी की दीवार का झटकेदार दोलन, परिवर्तन से संबंधितहृदय संकुचन के परिणामस्वरूप इसके रक्त भरने की डिग्री।

इस पैरामीटर में 6 गुण हैं. उनमें से:

1. लय;
2. वोल्टेज;
3. परिमाण;
4. रूप।

ऐसे व्यक्ति के लिए जिसके पास स्वामित्व नहीं है चिकित्सीय शिक्षा, सभी 6 संकेतकों का विश्वसनीय रूप से वर्णन करना कठिन है। खेल खेलते समय, उपचार के परिणामों की निगरानी करते समय (उदाहरण के लिए, एंटीरैडमिक दवाएं लेने के बाद), उसके लिए नाड़ी की आवृत्ति और लय का आकलन करने का कौशल होना पर्याप्त है।

पल्स लय एक मान है जो एक पल्स तरंग से दूसरे तक समय अंतराल को दर्शाता है।

नाड़ी की लय का आकलन धमनियों के स्पर्शन (उंगली के दबाव) से किया जाता है। नाड़ी लयबद्ध (पल्सस रेगुलरिस) और अतालतापूर्ण (पल्सस अनियमित) हो सकती है। पहले मामले में, नाड़ी तरंगों के बीच का अंतराल बराबर होता है। दूसरी स्थिति तब उत्पन्न होती है जब अंतराल एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

आम तौर पर, नाड़ी की लय आमतौर पर दिल की धड़कन की लय से मेल खाती है, लेकिन ये दो अलग-अलग संकेतक हैं जिन्हें भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। क्यों? प्रत्येक हृदय संकुचन से परिधीय धमनियों में ध्यान देने योग्य नाड़ी तरंग का निर्माण नहीं होता है। इसे देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, एट्रियल फाइब्रिलेशन (एट्रिया की अराजक सिकुड़न गतिविधि) के टैचीसिस्टोलिक रूप में। हृदय संकुचन बार-बार होंगे, लेकिन उंगलियों के नीचे ध्यान देने योग्य नाड़ी आवेग पैदा करने के लिए हमेशा पर्याप्त नहीं होंगे। ऐसे क्षण में, व्यक्ति को नाड़ी की धड़कनों के बीच एक विस्तारित विराम महसूस होगा।

नाड़ी की लय कुछ हृदय रोगों का समय रहते संदेह करने में मदद करती है। इसकी परवाह किए बिना इसका अन्वेषण करना उचित है व्यक्तिपरक भावनाएँ. क्यों? क्योंकि हर अतालता किसी व्यक्ति में असुविधा का कारण नहीं बनती है। उदाहरण के लिए, कुछ रोगियों को आलिंद फिब्रिलेशन महसूस नहीं होता है, जिसका इलाज न करने पर रक्त के थक्के बन सकते हैं।

पल्स रक्त वाहिकाओं की दीवारों का कंपन है जो रक्त की आपूर्ति के दौरान उनके परिवर्तन से जुड़ा होता है हृदय चक्र. इसमें धमनी, शिरापरक और केशिका नाड़ियाँ होती हैं। धमनी नाड़ी परीक्षण से पता चलता है महत्वपूर्ण सूचनाहृदय के कार्य, रक्त परिसंचरण की स्थिति और धमनियों के गुणों के बारे में। नाड़ी का अध्ययन करने की मुख्य विधि धमनियों का स्पर्शन है। रेडियल धमनी के लिए, जिस व्यक्ति की जांच की जा रही है उसका हाथ उस क्षेत्र में हाथ से ढीला ढंग से पकड़ लिया जाता है ताकि अंगूठा उस पर स्थित रहे। पीछे की ओर, और शेष उंगलियां त्रिज्या की पूर्वकाल सतह पर हैं, जहां त्वचा के नीचे स्पंदित रेडियल धमनी महसूस होती है। नाड़ी दोनों हाथों में एक साथ महसूस होती है, क्योंकि कभी-कभी यह दाएं और बाएं हाथों पर अलग-अलग तरह से व्यक्त होती है (संवहनी असामान्यताओं, सबक्लेवियन या बाहु धमनी के संपीड़न या रुकावट के कारण)। रेडियल धमनी के अलावा, कैरोटिड, ऊरु, लौकिक धमनियों, पैरों की धमनियों आदि में नाड़ी की जांच की जाती है (चित्र 1)। नाड़ी की एक वस्तुनिष्ठ विशेषता उसके चित्रमय पंजीकरण (देखें) द्वारा दी गई है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, नाड़ी तरंग अपेक्षाकृत तेजी से बढ़ती है और धीरे-धीरे गिरती है (चित्र 2, 1); कुछ रोगों में नाड़ी तरंग का आकार बदल जाता है। नाड़ी की जांच करते समय उसकी आवृत्ति, लय, भराव, तनाव और गति निर्धारित की जाती है।

अपनी हृदय गति को सही तरीके से कैसे मापें

चावल। 1. विभिन्न धमनियों में नाड़ी मापने की विधि: 1 - अस्थायी; 2 - कंधा; 3 - पैर की पृष्ठीय धमनी; 4 - रेडियल; 5 - पश्च टिबियल; 6 - ऊरु; 7 - पोपलीटल।

स्वस्थ वयस्कों में, नाड़ी की दर हृदय गति के अनुरूप होती है और 60-80 प्रति मिनट होती है। जब हृदय गति बढ़ती है (देखें) या घटती है (देखें), तो नाड़ी की दर तदनुसार बदल जाती है, और नाड़ी को बारंबार या दुर्लभ कहा जाता है। जब शरीर का तापमान 1° बढ़ जाता है, तो नाड़ी की दर 8-10 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है। कभी-कभी नाड़ी धड़कनों की संख्या हृदय गति (एचआर) से कम होती है, जिसे नाड़ी की कमी कहा जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि हृदय के बहुत कमजोर या समय से पहले संकुचन के दौरान, इतना कम रक्त महाधमनी में प्रवेश करता है कि नाड़ी तरंग परिधीय धमनियों तक नहीं पहुंच पाती है। नाड़ी की कमी जितनी अधिक होती है, रक्त संचार पर उतना ही अधिक प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। पल्स रेट निर्धारित करने के लिए इसे 30 सेकंड तक गिनें। और प्राप्त परिणाम को दो से गुणा किया जाता है। यदि हृदय की लय असामान्य है, तो नाड़ी को 1 मिनट तक गिना जाता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में लयबद्ध नाड़ी होती है, यानी नाड़ी तरंगें नियमित अंतराल पर एक दूसरे का अनुसरण करती हैं। हृदय ताल विकारों के मामले में (देखें), नाड़ी तरंगें आमतौर पर अनियमित अंतराल पर चलती हैं, नाड़ी अतालतापूर्ण हो जाती है (चित्र 2, 2)।

नाड़ी का भरना धमनी प्रणाली में सिस्टोल के दौरान निकाले गए रक्त की मात्रा और धमनी दीवार की फैलावशीलता पर निर्भर करता है। आम तौर पर, नाड़ी तरंग अच्छी तरह से महसूस होती है - एक पूर्ण नाड़ी। यदि धमनी तंत्र में सामान्य से कम रक्त प्रवेश करता है, तो नाड़ी तरंग कम हो जाती है और नाड़ी छोटी हो जाती है। गंभीर रक्त हानि, आघात या पतन की स्थिति में, नाड़ी तरंगों को मुश्किल से महसूस किया जा सकता है, ऐसी नाड़ी को थ्रेडलाइक कहा जाता है। नाड़ी भरने में कमी उन बीमारियों में भी देखी जाती है जो धमनियों की दीवारों को सख्त करने या उनके लुमेन (एथेरोस्क्लेरोसिस) को संकीर्ण करने का कारण बनती हैं। हृदय की मांसपेशियों को गंभीर क्षति के साथ, बड़ी और छोटी नाड़ी तरंगों का एक विकल्प देखा जाता है (चित्र 2, 3) - एक रुक-रुक कर होने वाली नाड़ी।

पल्स वोल्टेज रक्तचाप की ऊंचाई से संबंधित है। उच्च रक्तचाप के साथ, धमनी को संपीड़ित करने और उसके स्पंदन को रोकने के लिए एक निश्चित बल की आवश्यकता होती है - एक कठोर, या तनावपूर्ण, नाड़ी। निम्न रक्तचाप में धमनी आसानी से संकुचित हो जाती है, थोड़े से प्रयास से नाड़ी गायब हो जाती है और नरम कहलाती है।

पल्स दर सिस्टोल और डायस्टोल के दौरान धमनी प्रणाली में दबाव के उतार-चढ़ाव पर निर्भर करती है। यदि सिस्टोल के दौरान महाधमनी में दबाव तेजी से बढ़ता है और डायस्टोल के दौरान तेजी से गिरता है, तो तीव्र फैलावऔर धमनी दीवार का ढहना। ऐसी पल्स को तेज़ कहा जाता है; साथ ही यह बड़ी भी हो सकती है (चित्र 2, 4)। अक्सर, महाधमनी वाल्व अपर्याप्तता के साथ एक तेज़ और बड़ी नाड़ी देखी जाती है। सिस्टोल के दौरान महाधमनी में दबाव में धीमी वृद्धि और डायस्टोल में इसकी धीमी कमी से धमनी की दीवार का धीमा विस्तार और धीमी गति से पतन होता है - एक धीमी नाड़ी; साथ ही यह छोटा भी हो सकता है. ऐसी नाड़ी तब प्रकट होती है जब बाएं वेंट्रिकल से रक्त बाहर निकालने में कठिनाई के कारण महाधमनी मुंह संकीर्ण हो जाता है। कभी-कभी मुख्य नाड़ी तरंग के बाद दूसरी छोटी तरंग प्रकट होती है। इस घटना को पल्स डाइक्रोटिया कहा जाता है (चित्र 2.5)। यह धमनी की दीवार के तनाव में परिवर्तन से जुड़ा है। डाइक्रोटिक नाड़ी बुखार और कुछ संक्रामक रोगों के साथ होती है। धमनियों को टटोलते समय, न केवल नाड़ी के गुणों की जांच की जाती है, बल्कि संवहनी दीवार की स्थिति की भी जांच की जाती है। इस प्रकार, बर्तन की दीवार में कैल्शियम लवण के एक महत्वपूर्ण जमाव के साथ, धमनी एक घने, घुमावदार, खुरदरी ट्यूब के रूप में दिखाई देती है।

बच्चों में नाड़ी वयस्कों की तुलना में अधिक तेज होती है। ऐसा न केवल कम प्रभाव के कारण है वेगस तंत्रिका, बल्कि अधिक तीव्र चयापचय भी।

उम्र के साथ, हृदय गति धीरे-धीरे कम हो जाती है। हर उम्र में लड़कियों की हृदय गति लड़कों की तुलना में अधिक होती है। चीखने-चिल्लाने, बेचैनी और मांसपेशियों की गतिविधियों के कारण बच्चों में हृदय गति में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इसके अलावा, बचपन में श्वास (श्वसन अतालता) से जुड़ी नाड़ी अवधि की असमानता ज्ञात होती है।

पल्स (लैटिन पल्सस से - पुश) रक्त वाहिकाओं की दीवारों का एक लयबद्ध, झटके जैसा दोलन है जो हृदय से धमनी प्रणाली में रक्त की रिहाई के परिणामस्वरूप होता है।

पुरातनता के डॉक्टर (भारत, ग्रीस, अरब पूर्व) बहुत ध्यान देनानाड़ी का अध्ययन करने, उसे निर्णायक बनाने के लिए समर्पित नैदानिक ​​मूल्य. डब्ल्यू हार्वे द्वारा रक्त परिसंचरण की खोज के बाद नाड़ी के सिद्धांत को वैज्ञानिक आधार मिला। स्फिग्मोग्राफ का आविष्कार और विशेष रूप से इसका कार्यान्वयन आधुनिक तरीकेपल्स रिकॉर्डिंग (धमनीशोथ, उच्च गति इलेक्ट्रोस्फिग्मोग्राफी, आदि) ने इस क्षेत्र में ज्ञान को काफी गहरा कर दिया है।

हृदय के प्रत्येक सिस्टोल के साथ, एक निश्चित मात्रा में रक्त तेजी से महाधमनी में बाहर निकल जाता है, जिससे लोचदार महाधमनी का प्रारंभिक भाग खिंच जाता है और उसमें दबाव बढ़ जाता है। दबाव में यह परिवर्तन महाधमनी और इसकी शाखाओं के साथ धमनियों तक एक तरंग के रूप में फैलता है, जहां आम तौर पर, उनकी मांसपेशियों के प्रतिरोध के कारण, नाड़ी तरंग रुक जाती है। नाड़ी तरंग 4 से 15 मीटर/सेकंड की गति से फैलती है, और इसके कारण धमनी की दीवार में खिंचाव और विस्तार होता है। धमनी नाड़ी. केंद्रीय धमनी नाड़ी (महाधमनी, कैरोटिड और सबक्लेवियन धमनियां) और परिधीय (ऊरु, रेडियल, अस्थायी, पैर की पृष्ठीय धमनियां, आदि) हैं। नाड़ी के इन दो रूपों के बीच का अंतर स्फिग्मोग्राफी विधि (देखें) का उपयोग करके इसके ग्राफिकल पंजीकरण से पता चलता है। नाड़ी वक्र पर - स्फिग्मोग्राम - एक आरोही (एनाक्रोटिक), अवरोही (कैटाक्रोटिक) भाग और एक डाइक्रोटिक तरंग (डाइक्रोटिक) प्रतिष्ठित हैं।

चावल। 2. नाड़ी की ग्राफ़िक रिकॉर्डिंग: 1 - सामान्य; 2 - अतालता (ए-सी- विभिन्न प्रकार); 3 - रुक-रुक कर; 4 - बड़ा और तेज़ (ए), छोटा और धीमा (बी); 5 - डाइक्रोटिक।

सबसे अधिक बार, नाड़ी की जांच रेडियल धमनी (ए. रेडियलिस) में की जाती है, जो त्रिज्या की स्टाइलॉयड प्रक्रिया और आंतरिक रेडियल मांसपेशी के कण्डरा के बीच प्रावरणी और त्वचा के नीचे सतही रूप से स्थित होती है। धमनी के स्थान में विसंगतियों के मामले में, बाहों पर पट्टियों की उपस्थिति या बड़े पैमाने पर सूजन के मामले में, पैल्पेशन के लिए सुलभ अन्य धमनियों पर एक नाड़ी परीक्षा की जाती है। रेडियल धमनी में नाड़ी हृदय के सिस्टोल से लगभग 0.2 सेकंड पीछे रह जाती है। रेडियल धमनी पर पल्स परीक्षण दोनों भुजाओं पर किया जाना चाहिए; केवल अगर नाड़ी के गुणों में कोई अंतर नहीं है तो हम खुद को एक हाथ पर इसके आगे के अध्ययन तक सीमित कर सकते हैं। आमतौर पर, विषय के हाथ को कलाई के जोड़ के क्षेत्र में दाहिने हाथ से स्वतंत्र रूप से पकड़ा जाता है और विषय के हृदय के स्तर पर रखा जाता है। इस मामले में, अंगूठे को उलनार पक्ष पर रखा जाना चाहिए, और तर्जनी, मध्यमा और अनामिका को रेडियल पक्ष पर, सीधे रेडियल धमनी पर रखा जाना चाहिए। आम तौर पर, आपको अपनी उंगलियों के नीचे एक नरम, पतली, चिकनी और लोचदार ट्यूब के स्पंदित होने का एहसास होता है।

यदि, बाएँ और दाएँ हाथ की नाड़ी की तुलना करते समय, एक अलग मान का पता चलता है या दूसरे की तुलना में एक हाथ की नाड़ी में देरी होती है, तो ऐसी नाड़ी को अलग (पल्सस भिन्न) कहा जाता है। यह अक्सर रक्त वाहिकाओं के स्थान में एकतरफा विसंगतियों, ट्यूमर द्वारा संपीड़न या बढ़े हुए के साथ देखा जाता है लसीकापर्व. महाधमनी चाप का धमनीविस्फार, यदि यह इनोमिनेट और बाईं सबक्लेवियन धमनियों के बीच स्थित है, तो बाईं रेडियल धमनी में नाड़ी तरंग में देरी और कमी का कारण बनता है। माइट्रल स्टेनोसिस के साथ, बढ़ा हुआ बायाँ आलिंद बायीं सबक्लेवियन धमनी को संकुचित कर सकता है, जिससे बायीं रेडियल धमनी पर नाड़ी तरंग कम हो जाती है, विशेष रूप से बायीं ओर की स्थिति में (पोपोव-सेवलयेव संकेत)।

नाड़ी की गुणात्मक विशेषताएं हृदय की गतिविधि और संवहनी तंत्र की स्थिति पर निर्भर करती हैं। नाड़ी की जांच करते समय निम्नलिखित गुणों पर ध्यान दें।

नब्ज़ दर. पल्स बीट्स की गिनती कम से कम 1/2 मिनट में की जानी चाहिए, और परिणामी आंकड़े को 2 से गुणा किया जाना चाहिए। यदि पल्स गलत है, तो गिनती 1 मिनट के भीतर की जानी चाहिए; यदि रोगी अध्ययन की शुरुआत में अचानक उत्तेजित हो जाता है, तो गिनती दोहराने की सलाह दी जाती है। आम तौर पर, एक वयस्क पुरुष में नाड़ी धड़कन की संख्या औसतन 70 होती है, महिलाओं में - 80 प्रति मिनट। फोटोइलेक्ट्रिक पल्स टैकोमीटर का उपयोग वर्तमान में पल्स दर की स्वचालित गणना के लिए किया जाता है, जो बहुत महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, सर्जरी के दौरान रोगी की स्थिति की निगरानी के लिए। शरीर के तापमान की तरह, नाड़ी की दर में भी दो बार दैनिक वृद्धि होती है - पहली दोपहर 11 बजे के आसपास, दूसरी शाम 6 से 8 बजे के बीच। जब नाड़ी की दर 90 प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, तो वे टैचीकार्डिया की बात करते हैं (देखें); ऐसी बार-बार होने वाली पल्स को पल्सस फ़्रीक्वेंस कहा जाता है। जब नाड़ी की दर 60 प्रति मिनट से कम होती है, तो वे ब्रैडीकार्डिया (देखें) कहते हैं, और नाड़ी को पल्सस रारस कहा जाता है। ऐसे मामलों में जहां बाएं वेंट्रिकल के व्यक्तिगत संकुचन इतने कमजोर होते हैं कि नाड़ी तरंगें परिधि तक नहीं पहुंचती हैं, नाड़ी धड़कन की संख्या हृदय संकुचन की संख्या से कम हो जाती है। इस घटना को ब्रैडिसफिग्मिया कहा जाता है; प्रति मिनट हृदय संकुचन और नाड़ी की धड़कन की संख्या के बीच के अंतर को नाड़ी की कमी कहा जाता है, और नाड़ी को पल्स की कमी कहा जाता है। जब शरीर का तापमान बढ़ता है, तो 37 से ऊपर की प्रत्येक डिग्री आमतौर पर हृदय गति में औसतन 8 बीट प्रति मिनट की वृद्धि के अनुरूप होती है। अपवाद बुखार है टाइफाइड ज्वरऔर पेरिटोनिटिस: पहले मामले में, नाड़ी की सापेक्ष मंदी अक्सर देखी जाती है, दूसरे में, इसकी सापेक्ष वृद्धि। शरीर के तापमान में गिरावट के साथ, नाड़ी की दर आमतौर पर कम हो जाती है, लेकिन (उदाहरण के लिए, पतन के दौरान) इसके साथ हृदय गति में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

नाड़ी लय. यदि नाड़ी की धड़कन समय के समान अंतराल पर एक के बाद एक होती है, तो वे एक नियमित, लयबद्ध नाड़ी (पल्सस रेगुलरिस) की बात करते हैं, अन्यथा एक गलत, अनियमित नाड़ी (पल्सस अनियमितता) देखी जाती है। स्वस्थ लोगों को अक्सर साँस लेते समय हृदय गति में वृद्धि और साँस छोड़ते समय हृदय गति में कमी का अनुभव होता है - श्वसन अतालता (चित्र 1); अपनी सांस रोककर रखने से इस प्रकार की अतालता समाप्त हो जाती है। नाड़ी में परिवर्तन से, कई प्रकार की हृदय संबंधी अतालता का निदान किया जा सकता है (देखें); अधिक सटीक रूप से, वे सभी इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

चावल। 1. श्वसन अतालता.

हृदय दरनाड़ी तरंग के पारित होने के दौरान धमनी में दबाव के बढ़ने और घटने की प्रकृति से निर्धारित होता है।

एक तेज, उछलती नाड़ी (पल्सस सेलेर) के साथ बहुत तेजी से वृद्धि और नाड़ी तरंग में समान रूप से तेजी से कमी की अनुभूति होती है, जो इस समय रेडियल धमनी में दबाव में परिवर्तन की दर के सीधे आनुपातिक है (चित्र)। 2). एक नियम के रूप में, ऐसी नाड़ी बड़ी और उच्च (पल्सस मैग्नस, एस. अल्टस) दोनों होती है और महाधमनी अपर्याप्तता में सबसे अधिक स्पष्ट होती है। इस मामले में, परीक्षक की उंगली न केवल तेजी से महसूस करती है, बल्कि नाड़ी तरंग के बड़े उतार-चढ़ाव को भी महसूस करती है। में शुद्ध फ़ॉर्मकभी-कभी शारीरिक तनाव के दौरान और अक्सर पूर्ण एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक के दौरान एक बड़ी, उच्च नाड़ी देखी जाती है। एक सुस्त, धीमी नाड़ी (पल्सस टार्डस), नाड़ी तरंग की धीमी वृद्धि और धीमी गति से कमी की भावना के साथ (छवि 3), तब होती है जब महाधमनी का मुंह संकुचित हो जाता है, जब धमनी प्रणाली धीरे-धीरे भर जाती है। ऐसी नाड़ी, एक नियम के रूप में, आकार (ऊंचाई) में छोटी होती है - पल्सस पार्वस, जो बाएं वेंट्रिकुलर सिस्टोल के दौरान महाधमनी में दबाव में छोटी वृद्धि पर निर्भर करती है। इस प्रकार की नाड़ी माइट्रल स्टेनोसिस की विशेषता है, गंभीर कमजोरीबाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम, बेहोशी, पतन।

चावल। 2. पल्सस अजवाइन.

चावल। 3. पल्सस टार्डस.

पल्स वोल्टेजपल्स तरंग के प्रसार को पूरी तरह से रोकने के लिए आवश्यक बल द्वारा निर्धारित किया जाता है। जांच करते समय, दूर स्थित तर्जनी पिछली तरंगों के प्रवेश को रोकने के लिए पोत को पूरी तरह से संपीड़ित करती है, और सबसे समीप स्थित होती है रिंग फिंगरधीरे-धीरे दबाव बढ़ाते हुए तब तक दबाव डालें जब तक कि "स्पर्श करने वाली" तीसरी उंगली नाड़ी को महसूस करना बंद न कर दे। एक तनावपूर्ण, कठोर नाड़ी (पल्सस ड्यूरम) और एक शिथिल, नरम नाड़ी (पल्सस मोलिस) होती है। नाड़ी तनाव की डिग्री से कोई लगभग अधिकतम रक्तचाप के मूल्य का अनुमान लगा सकता है; यह जितना अधिक होगा, नाड़ी उतनी ही तीव्र होगी।

नाड़ी भरनाइसमें नाड़ी का परिमाण (ऊंचाई) और आंशिक रूप से उसका वोल्टेज शामिल होता है। नाड़ी का भरना धमनी में रक्त की मात्रा और परिसंचारी रक्त की कुल मात्रा पर निर्भर करता है। एक पूर्ण नाड़ी (पल्सस प्लेनस) होती है, जो आमतौर पर बड़ी और ऊंची होती है, और एक खाली नाड़ी (पल्सस वेक्यूस) होती है, जो आमतौर पर छोटी होती है। बड़े पैमाने पर रक्तस्राव, पतन, आघात के साथ, नाड़ी मुश्किल से स्पर्श करने योग्य, धागे जैसी (पल्सस फ़िलिफ़ॉर्मिस) हो सकती है। यदि पल्स तरंगें आकार और भरने की डिग्री में असमान हैं, तो वे एक समान पल्स (पल्सस एक्वालिस) के विपरीत, एक असमान पल्स (पल्सस इनएक्वालिस) की बात करते हैं। आलिंद फिब्रिलेशन और प्रारंभिक एक्सट्रैसिस्टोल के मामलों में एक असमान नाड़ी लगभग हमेशा एक अतालता नाड़ी के साथ देखी जाती है। एक प्रकार की असमान नाड़ी एक वैकल्पिक नाड़ी (पल्सस अल्टरनेन्स) होती है, जब विभिन्न आकारों और सामग्रियों की नाड़ी धड़कनों का एक नियमित विकल्प महसूस होता है। ऐसी नाड़ी गंभीर हृदय विफलता के शुरुआती लक्षणों में से एक है; स्फिग्मोमैनोमीटर कफ के साथ कंधे को हल्का सा दबाकर इसका सबसे अच्छा पता स्फिग्मोग्राफिक तरीके से लगाया जा सकता है। स्वर की हानि के मामलों में परिधीय वाहिकाएँएक दूसरी, छोटी, डाइक्रोटिक तरंग को स्पर्श किया जा सकता है। इस घटना को डाइक्रोटिया कहा जाता है, और नाड़ी को डाइक्रोटिक (पल्सस डाइक्रोटिकस) कहा जाता है। ऐसी नाड़ी अक्सर बुखार (धमनियों की मांसपेशियों पर गर्मी का आराम प्रभाव), हाइपोटेंशन, और कभी-कभी गंभीर संक्रमण के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान देखी जाती है। इस मामले में, न्यूनतम रक्तचाप में कमी लगभग हमेशा देखी जाती है।

पल्सस पैराडॉक्सस - प्रेरणा के दौरान पल्स तरंगों में कमी (चित्र 4)। और स्वस्थ लोगों में, प्रेरणा की ऊंचाई पर, छाती गुहा में नकारात्मक दबाव के कारण, हृदय के बाएं हिस्सों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और हृदय सिस्टोल कुछ हद तक कठिन हो जाता है, जिससे आकार और भरने में कमी आती है नब्ज। जब ऊपरी श्वसन तंत्रया मायोकार्डियल कमजोरी, यह घटना अधिक स्पष्ट है। चिपकने वाले पेरीकार्डिटिस के साथ, प्रेरणा के दौरान, हृदय आसंजन से बहुत अधिक खिंच जाता है छाती, रीढ़ और डायाफ्राम, जिससे सिस्टोलिक संकुचन में कठिनाई होती है, महाधमनी में रक्त का निष्कासन कम हो जाता है और अक्सर प्रेरणा की ऊंचाई पर नाड़ी पूरी तरह से गायब हो जाती है। इस घटना के अलावा, चिपकने वाला पेरिकार्डिटिस बेहतर वेना कावा और अनाम नसों के आसंजनों द्वारा संपीड़न के कारण गले की नसों की स्पष्ट सूजन की विशेषता है।

चावल। 4. पल्सस पैराडॉक्सस।

केशिका, अधिक सटीक रूप से छद्मकेशिका, नाड़ी, या क्विन्के की नाड़ी, सिस्टोल के दौरान धमनी प्रणाली में दबाव में तेजी से और महत्वपूर्ण वृद्धि के परिणामस्वरूप छोटी धमनियों (केशिकाओं नहीं) का लयबद्ध विस्तार है। इस मामले में, एक बड़ी नाड़ी तरंग सबसे छोटी धमनियों तक पहुंचती है, लेकिन स्वयं केशिकाओं में रक्त प्रवाह निरंतर बना रहता है। स्यूडोकेपिलरी पल्स महाधमनी अपर्याप्तता में सबसे अधिक स्पष्ट होती है। सच है, कुछ मामलों में, केशिकाएं और यहां तक ​​कि वेन्यूल्स पल्सेटरी ऑसीलेशन ("सच्ची" केशिका नाड़ी) में शामिल होते हैं, जो कभी-कभी गंभीर थायरोटॉक्सिकोसिस, बुखार या थर्मल प्रक्रियाओं के दौरान स्वस्थ युवा लोगों में होता है। ऐसा माना जाता है कि इन मामलों में से शिरापरक ठहरावकेशिकाओं की धमनी शाखा का विस्तार होता है। केशिका नाड़ी का सबसे अच्छा पता एक ग्लास स्लाइड के साथ होंठ को हल्के से दबाकर लगाया जाता है, जब नाड़ी के अनुरूप, इसके श्लेष्म झिल्ली की बारी-बारी से लाली और ब्लैंचिंग का पता लगाया जाता है।

शिरापरक नाड़ीदाएं आलिंद और निलय के सिस्टोल और डायस्टोल के परिणामस्वरूप नसों की मात्रा में उतार-चढ़ाव को दर्शाता है, जो नसों से दाएं आलिंद में रक्त के बहिर्वाह में या तो मंदी या तेजी लाता है (नसों की सूजन और पतन, क्रमशः) ). शिरापरक नाड़ी का अध्ययन गर्दन की नसों पर किया जाता है, हमेशा बाहरी कैरोटिड धमनी की नाड़ी की जांच की जाती है। आम तौर पर, उभार होने पर उंगलियों में बहुत कम ध्यान देने योग्य और लगभग अगोचर धड़कन होती है ग्रीवा शिराकैरोटिड धमनी पर नाड़ी तरंग से पहले - दायां आलिंद, या "नकारात्मक", शिरापरक नाड़ी। ट्राइकसपिड वाल्व अपर्याप्तता के मामले में, शिरापरक नाड़ी दाएं वेंट्रिकुलर, "सकारात्मक" हो जाती है, क्योंकि ट्राइकसपिड वाल्व में दोष के कारण रक्त का विपरीत (केन्द्रापसारक) प्रवाह होता है - दाएं वेंट्रिकल से दाएं आलिंद और नसों तक। इस तरह की शिरापरक नाड़ी को कैरोटिड धमनी में नाड़ी तरंग में वृद्धि के साथ-साथ गले की नसों की स्पष्ट सूजन की विशेषता होती है। यदि गले की नस को बीच में दबाया जाए तो उसका निचला भाग स्पंदित होता रहता है। एक समान तस्वीर गंभीर दाएं वेंट्रिकुलर विफलता के साथ और ट्राइकसपिड वाल्व को नुकसान पहुंचाए बिना हो सकती है। शिरापरक नाड़ी की अधिक सटीक तस्वीर का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है चित्रमय तरीकेपंजीकरण (फ़्लेबोग्राम देखें)।

यकृत नाड़ीनिरीक्षण और स्पर्शन द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसकी प्रकृति यकृत स्पंदन की ग्राफिकल रिकॉर्डिंग और विशेष रूप से एक्स-रे इलेक्ट्रोकिमोग्राफी द्वारा अधिक सटीक रूप से प्रकट होती है। आम तौर पर, यकृत नाड़ी को बड़ी कठिनाई से निर्धारित किया जाता है और दाएं वेंट्रिकल की गतिविधि के परिणामस्वरूप यकृत नसों में गतिशील "ठहराव" पर निर्भर करता है। ट्राइकसपिड वाल्व दोष के साथ, सिस्टोलिक स्पंदन बढ़ सकता है (वाल्व अपर्याप्तता के साथ) या लिवर का प्रीसिस्टोलिक स्पंदन (छिद्र स्टेनोसिस के साथ) इसके बहिर्वाह पथ के "हाइड्रोलिक सील" के परिणामस्वरूप हो सकता है।

बच्चों में नाड़ी. बच्चों में, नाड़ी वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक होती है, जिसे अधिक तीव्र चयापचय, हृदय की मांसपेशियों की तीव्र सिकुड़न और वेगस तंत्रिका के कम प्रभाव द्वारा समझाया जाता है। नवजात शिशुओं में हृदय गति सबसे अधिक (120-140 बीट प्रति मिनट) होती है, लेकिन जीवन के 2-3वें दिन भी, हृदय गति धीमी होकर 70-80 बीट प्रति मिनट तक हो सकती है। (ए.एफ. टूर)। उम्र के साथ, हृदय गति कम हो जाती है (तालिका 2)।

बच्चों में, नाड़ी की जांच रेडियल या टेम्पोरल धमनी पर सबसे आसानी से की जाती है। सबसे छोटे और सबसे बेचैन बच्चों में, नाड़ी को गिनने के लिए दिल की आवाज़ के श्रवण का उपयोग किया जा सकता है। सबसे सटीक नाड़ी दर नींद के दौरान, आराम के समय निर्धारित की जाती है। एक बच्चे की हृदय गति प्रति सांस 3.5-4 होती है।

बच्चों में नाड़ी की दर में बड़े उतार-चढ़ाव होते रहते हैं।

चिंता, चीखने-चिल्लाने, मांसपेशियों के व्यायाम करने या खाने से हृदय गति आसानी से बढ़ जाती है। पल्स दर परिवेश के तापमान और बैरोमीटर के दबाव (ए. एल. सखनोव्स्की, एम. जी. कुलीवा, ई. वी. टकाचेंको) से भी प्रभावित होती है। जब किसी बच्चे के शरीर का तापमान 1° बढ़ जाता है, तो नाड़ी 15-20 बीट (ए.एफ. तूर) बढ़ जाती है। लड़कियों की नाड़ी लड़कों की तुलना में 2-6 बीट अधिक होती है। यह अंतर विशेष रूप से यौवन के दौरान स्पष्ट होता है।

बच्चों में नाड़ी का आकलन करते समय, न केवल इसकी आवृत्ति पर, बल्कि लय, रक्त वाहिकाओं के भरने की डिग्री और उनके तनाव पर भी ध्यान देना आवश्यक है। हृदय गति (टैचीकार्डिया) में तेज वृद्धि एंडो- और मायोकार्डिटिस, हृदय दोष और संक्रामक रोगों के साथ देखी जाती है। पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया 170-300 बीट प्रति मिनट तक। बच्चों में हो सकता है प्रारंभिक अवस्था. बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ हृदय गति (ब्रैडीकार्डिया) में कमी देखी जाती है गंभीर रूपकुपोषण, यूरीमिया, महामारी हेपेटाइटिस, टाइफाइड बुखार, डिजिटलिस की अधिक मात्रा के साथ। नाड़ी का प्रति मिनट 50-60 बीट से अधिक धीमा होना। किसी को हार्ट ब्लॉक की उपस्थिति का संदेह होता है।

बच्चों को वयस्कों की तरह ही हृदय संबंधी अतालता का अनुभव होता है। असंतुलित बच्चों में तंत्रिका तंत्रयौवन के दौरान, साथ ही पुनर्प्राप्ति की अवधि के दौरान ब्रैडीकार्डिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ तीव्र संक्रमणसाइनस श्वसन अतालता आम है: साँस लेने के दौरान हृदय गति बढ़ जाती है और साँस छोड़ने के दौरान धीमी हो जाती है। बच्चों में एक्सट्रैसिस्टोल, ज्यादातर वेंट्रिकुलर, मायोकार्डियल क्षति के साथ होते हैं, लेकिन प्रकृति में कार्यात्मक भी हो सकते हैं।

खराब फिलिंग के साथ कमजोर नाड़ी, अक्सर टैचीकार्डिया के साथ, हृदय की कमजोरी और रक्तचाप में कमी का संकेत देती है। एक तनावपूर्ण नाड़ी, जो रक्तचाप में वृद्धि का संकेत देती है, अक्सर नेफ्रैटिस वाले बच्चों में देखी जाती है।

हृदय गति में अधिकांश परिवर्तन (नाड़ी बहुत तेज़ या धीमी) शारीरिक होती है - यह तनाव, शारीरिक प्रयास और उम्र के साथ होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करती है। में कुछ खास स्थितियांयह एक महत्वपूर्ण संकेत है जो स्वास्थ्य समस्याओं का संचार करता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि पल्स क्या है और इसे कैसे मापें। उचित हृदय गति और रक्तचाप मानव जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं।

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पल्स क्या है?

नाड़ी, या हृदय गति, संकुचन और खिंचाव है रक्त वाहिकाएंहृदय के कार्य पर निर्भर करता है। यह हृदय गति (एचआर) को मापता है, जो प्रति मिनट धड़कनों की संख्या, उनके बीच के अंतराल और समरूपता के बराबर है (शरीर के बाईं ओर की हृदय गति दाईं ओर के समान होनी चाहिए)।

नाड़ी और धमनी दबावये सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर हैं जो हृदय की स्थिति को दर्शाते हैं। व्यायाम के बाद या तीव्र भावनाओं के परिणामस्वरूप उच्च आवृत्ति होती है, और आराम और नींद के दौरान कम आवृत्ति होती है। निरंतर त्वरित लय संचार संबंधी विकारों का संकेत है, बढ़ा हुआ खतरादिल का दौरा और स्ट्रोक का विकास। यह महत्वपूर्ण लक्षणअन्य अंगों के रोग (फेफड़े, थाइरॉयड ग्रंथि) या उप-प्रभावकुछ दवाएँ लेने के बाद।

नाड़ी हृदय के संकुचन और रक्त वाहिकाओं की लोच पर निर्भर करती है। व्यक्ति का शारीरिक स्वरूप हृदय गति को प्रभावित करता है। जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनकी हृदय गति कम होती है।

लय जितनी धीमी होगी, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा उतना ही कम होगा, लेकिन बहुत कम होना स्वास्थ्य समस्या का संकेत देता है। तेज़ हृदय गति बढ़ने से जुड़ी है रक्तचाप.

अपनी हृदय गति कैसे मापें

आप अपनी हृदय गति स्वयं माप सकते हैं; आपको इसे आराम करने के बाद या सुबह उठने के बाद करना चाहिए। इ गति और व्यायाम परिणाम को प्रभावित करेंगे.

नाड़ी की जांच करने के लिए, आपको अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से महसूस करना होगा दांया हाथबायीं भुजा पर कैरोटिड धमनी। जब आप लय महसूस करते हैं, तो आपको स्टॉपवॉच चालू करने और 15 सेकंड के लिए धड़कनों को गिनने की आवश्यकता होती है। फिर परिणाम को 4 से गुणा किया जाता है। यह हृदय गति संकेतक होगा।



नाड़ी व्यक्ति की कलाई पर निर्धारित होती है।

हृदय गति को रक्तचाप मीटर (टोनोमीटर) का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है, अधिकांश मॉडलों में यह फ़ंक्शन होता है।



तीव्र नाड़ी (98-102 बीट प्रति मिनट) - सामान्य या पैथोलॉजिकल?

मानक हृदय गति

सामान्य हृदय गति उम्र के आधार पर भिन्न होती है। आमतौर पर, औसत हृदय गति है:

1. 1. भ्रूण और नवजात शिशु में प्रति मिनट 110-150 धड़कन।
2. 2. शिशुओं में 130 धड़कन।
3. 3. बच्चों में प्रति मिनट 100 धड़कन.
4. 4. किशोरों और युवा वयस्कों में 85 धड़कनें।
5. 5. वयस्कों में 70 धड़कन प्रति मिनट।
6. 6. वृद्ध लोगों में 55-60 धड़कन।

ये औसत हैं. वयस्कों के लिए बहुत अधिक उपयोग किया जाता है उच्च स्तरहृदय गति: 60 से 100 तक.

शारीरिक रूप से पल्स 50-60 बीट प्रति मिनट सक्रिय व्यक्ति 50 वर्ष और उससे अधिक की उम्र में यह पता चलता है कि शरीर सामान्य है। आपको दिल के असामान्य व्यवहार पर ध्यान देना चाहिए. अगर नव युवक, कौन सा औसत आवृत्तिहृदय गति लगभग 80 बीट प्रति मिनट है, अचानक नाड़ी घटकर 62-64 बीट हो जाती है, उसका स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, उसे तत्काल एक चिकित्सक के पास जाना चाहिए। बेहोशी की स्थिति में, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

यदि लगातार कई लय माप से पता चलता है कि नाड़ी बहुत धीमी या बहुत तेज़ है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। यदि आवश्यक हुआ, तो वह आपको अतिरिक्त शोध के लिए संदर्भित करेगा।

यदि आपकी हृदय गति 90 बीट प्रति मिनट से ऊपर है और साथ में अन्य लक्षण भी हैं (धड़कन, सांस लेने में तकलीफ, बेचैनी, अत्यंत थकावट), किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है। इसका कारण हृदय, संचार या से संबंधित हो सकता है अंतःस्रावी रोग. उत्तेजना, तनाव और गहन व्यायाम के समय, नाड़ी को मापने का कोई मतलब नहीं है, इसकी आवृत्ति काफी बढ़ सकती है, जो कि आदर्श है।

जो व्यक्ति नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनकी हृदय गति उन लोगों की तुलना में कम होती है जो व्यायाम से बचते हैं। सबसे कम हृदय गति (जो बीमारी का लक्षण नहीं था) साइकिल चालक में देखी गई - उसका परिणाम केवल 20 बीट प्रति मिनट था।



हृदय गति को क्या प्रभावित करता है

एक वयस्क के लिए आदर्श हृदय गति आराम के समय, यानी सामान्य दैनिक गतिविधियों के दौरान 60-70 बीट प्रति मिनट है। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की हृदय गति पुरुषों की तुलना में थोड़ी अधिक होती है।

नाड़ी दिन के समय पर निर्भर करती है। जागने के बाद पहले तीन घंटों के दौरान, हृदय गति बढ़ती है, फिर गिरती है, दोपहर के भोजन के बाद फिर से बढ़ जाती है, और नींद के दौरान यह 40 बीट प्रति मिनट तक पहुंच जाती है। इसलिए, हमेशा एक ही समय पर अपनी नाड़ी को मापना सबसे अच्छा है।

एक महत्वपूर्ण लक्षण अनियमित दिल की धड़कन है। यदि प्रति मिनट 100 से अधिक धड़कनें देखी जाती हैं, तो यह टैचीकार्डिया का संकेत है।सांस लेने में तकलीफ और चक्कर आते हैं। अपनी सहायता के लिए, आपको खिड़की खोलनी चाहिए, प्रवाह सुनिश्चित करना चाहिए ताजी हवाऔर कुछ गहरी साँसें लें। फिर एक गिलास पियें ठंडा पानी. यदि स्थिति सामान्य नहीं होती है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।

कई कारक दिल की धड़कनों की संख्या को प्रभावित करते हैं, इसलिए तेज़ दिल की धड़कन का कारण अलग-अलग हो सकता है। नाड़ी दबावतनाव, बुखार, शराब, सिगरेट और निर्जलीकरण के कारण बढ़ता है। टैचीकार्डिया थायरॉइड समस्याओं, हृदय रोग, कुछ खनिज कमियों (पोटेशियम, कैल्शियम या मैग्नीशियम) और श्वसन विफलता से जुड़ा है।

ब्रैडीकार्डिया बहुत कम है हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम है।हालाँकि ऐसी नाड़ी एथलीटों में संदेह पैदा नहीं करती है, अन्य लोगों के लिए यह हृदय रोगों, हाइपोथायरायडिज्म, हाइपोकैलिमिया या न्यूरोलॉजिकल स्थितियों का लक्षण है। ब्रैडीकार्डिया बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव (मस्तिष्क ट्यूमर) और तंत्रिका तंत्र की समस्याओं से जुड़े चयापचय विकृति को इंगित करता है।

व्यायाम के दौरान हृदय गति बढ़ जाती है, लेकिन अत्यधिक नहीं होनी चाहिए। आपकी अधिकतम हृदय गति (एचआरमैक्स) एक सीमा है जिसे गहन व्यायाम के दौरान पार नहीं किया जाना चाहिए। इसकी गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जा सकती है: एचआरमैक्स (धड़कन कारक) = 220 - आयु। व्यायाम के दौरान इष्टतम आवृत्ति 90-126 बीट प्रति मिनट है। व्यायाम के दौरान 40 वर्षीय व्यक्ति के लिए अधिकतम हृदय गति 180 बीट है।

दिल असमान रूप से क्यों धड़कता है?

हृदय ताल गड़बड़ी के कई कारण हो सकते हैं - प्राकृतिक (अत्यधिक शारीरिक प्रयास, तनाव, भय) से लेकर ऐसी बीमारियों तक जिनका निदान और उपचार आवश्यक है:

• उच्च रक्तचाप. ऐसी स्थिति जिसमें रक्तचाप 139/89 mmHg से ऊपर हो। कला। यह अतिरिक्त वजन, शराब के दुरुपयोग, मजबूत कॉफी और चाय और बड़ी मात्रा में नमकीन खाद्य पदार्थों से सुगम होता है। एक स्वस्थ जीवनशैली और दवाएं (यदि आवश्यक हो) रक्तचाप को सामान्य करती हैं और इस प्रकार हृदय गति को कम करती हैं।
• मधुमेह। उपवास रक्त शर्करा का स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से अधिक नहीं होना चाहिए। यह गाढ़ा हो जाता है और अधिक धीरे-धीरे प्रसारित होता है, जिससे हृदय के लिए इसे पंप करना कठिन हो जाता है। यहां तक ​​कि रक्त में शर्करा की थोड़ी लेकिन लगातार अधिकता भी लय को प्रति मिनट कई धड़कनों तक तेज कर देती है। इसलिए, आपको साल में एक बार जांच करानी होगी। और मधुमेह के मामले में, डॉक्टर की देखरेख में रहें, खुराक, दवा लेने का समय और आहार का पालन करें।
• अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल. यदि यह 190 मिलीग्राम/डीएल से अधिक हो जाता है, तो यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जम जाता है, उन्हें संकीर्ण कर देता है और रक्त परिसंचरण में बाधा डालता है। पर्याप्त रक्त पंप करने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हृदय गति तेज हो जाती है। यदि एथेरोस्क्लेरोसिस का निदान नहीं किया गया है, तो आपको आहार का पालन करना होगा, पशु वसा को वनस्पति वसा से बदलना होगा, आहार में लाल मांस, वसायुक्त डेयरी उत्पादों और अंडों की मात्रा कम करनी होगी और अधिक सब्जियां और फल खाना होगा।
• खेलकूद गतिविधियां। आप शारीरिक व्यायाम से अपनी हृदय गति को समायोजित कर सकते हैं। हर प्रयास आपकी हृदय गति को तेज़ कर देता है। नियमित व्यायाम से हृदय की मांसपेशियों का विकास होता है। के लिए सर्वोत्तम रूप शारीरिक प्रशिक्षणएरोबिक व्यायाम जो संचार प्रणाली की स्थिति और कार्यप्रणाली में सुधार करते हैं। यह शानदार तरीकाश्वास और दिल की धड़कन का विकास (साइकिल चलाना या तेज चलना)। साथ ही रक्त में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है। तनावग्रस्त अवस्था में एक प्रशिक्षित हृदय धीमी गति से और अधिक आर्थिक रूप से काम करता है।
• पौष्टिक भोजन। कुछ खाद्य पदार्थ और पेय (जैसे चाय, ऊर्जा पेय, पीला पनीर) एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन नामक हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं। वे रक्तचाप बढ़ाते हैं और हृदय गति को तेज़ करते हैं।
• मध्यम शराब का सेवन. हालाँकि शराब का चिंताजनक प्रभाव होता है और हृदय गति कम हो जाती है, बहुत अधिक शराब पीने से (विशेषकर हैंगओवर के दौरान) हृदय तेजी से धड़कने लगता है।
• धूम्रपान छोड़ना. प्रत्येक सिगरेट रक्तचाप को 10-15 mmHg तक बढ़ा देती है। कला। और हृदय गति को 8-10 बीट प्रति मिनट तक तेज कर देता है।

त्वरित हृदय गति का संकेत हो सकता है विभिन्न रोग. उच्च हृदय गति हाइपरथायरायडिज्म, फेफड़ों की बीमारी या का संकेत देती है ब्रोन्कियल रोग(अस्थमा सहित), साथ ही कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम की कमी, भारी मासिक धर्म के कारण होने वाला एनीमिया। इस मामले में, शोध के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना उचित है (आकृति विज्ञान, इलेक्ट्रोलाइट्स और थायराइड हार्मोन के परीक्षण सहित)। उनके परिणामों के आधार पर इसे स्थापित किया जा सकता है प्रारंभिक निदानऔर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या पल्मोनोलॉजिस्ट।