सांसों की दुर्गंध के सभी कारण. बदबूदार सांस

सांसों की दुर्गंध न केवल संचार में बाधा और आत्म-संदेह का कारण है, बल्कि एक गंभीर विकृति का संकेत भी दे सकती है। हम एक असुविधाजनक समस्या के कारणों और उससे निपटने के तरीकों के बारे में जानने के लिए एक चिकित्सक के पास गए।

अर्दीवा इरीना मिखाइलोव्ना,
उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक,
मेडिकल सेंटर "क्षितिज"

मुंह से दुर्गंध के साथ - इसे ही कहा जाता है बुरी गंधमुँह से - देर-सबेर लगभग हर व्यक्ति इसका अनुभव करता है। सवाल यह है कि क्या यह अस्थायी है या समस्या स्थायी है। कभी-कभी व्यक्ति स्वयं अप्रिय गंध को नोटिस नहीं कर पाता है। निम्नलिखित हैं स्व-निदान के तरीके:

• एक कॉटन पैड या रुमाल लें और इसे अपनी जीभ के पिछले तीसरे हिस्से पर रखें, फिर इसे बाहर निकालें और सूंघें।
• उपयोग के एक मिनट बाद फ्लॉस या टूथपिक को सूंघें।
• अपनी हथेली में सांस छोड़ें और सूंघें।
• अपने चेहरे पर एक धुंधली पट्टी रखें और लगभग 5 मिनट तक उसमें घूमें। पट्टी पर जमा हुई गंध आपके मुंह की गंध से मेल खाती है।
• आप एक विशेष पॉकेट डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं जो सांस लेने के दौरान हाइड्रोजन सल्फाइड की एकाग्रता निर्धारित करता है - एक हैलीमीटर, 0 से 4 अंक के पैमाने के साथ।

सांसों की दुर्गंध की अस्थायी घटना के कारण हो सकते हैं::

• कुछ का दीर्घकालिक उपयोग दवाइयाँ- हार्मोनल, एंटीहिस्टामाइन, अवसादरोधी, मूत्रवर्धक, जीवाणुरोधी, जो लार उत्पादन को कम करते हैं और मुंह से दुर्गंध पैदा करते हैं।
• तीव्र अवस्था में मुँह से साँस लेना शारीरिक गतिविधि: शुष्क मुँह प्रकट होता है, और परिणामस्वरूप मुँह से दुर्गंध आती है।
• तनाव और लंबे समय तक तंत्रिका अधिभार पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसमें शुष्क मुँह शामिल हो सकता है।

80% मामलों में, मुंह से दुर्गंध का कारण मौखिक गुहा के रोग हैं: हिंसक दांत, पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन, विभिन्न एटियलजि के स्टामाटाइटिस, रोग लार ग्रंथियांभाषा, आदि

इसलिए, डॉक्टर के पास दौड़ने से पहले, अपने आप से इस प्रश्न का उत्तर दें: क्या आप मौखिक स्वच्छता पर पर्याप्त ध्यान देते हैं? इसमें शामिल है:

• दांतों, दांतों के स्थानों को डेंटल फ्लॉस, गालों, विशेष ब्रश या खुरचनी से दिन में 2 बार अच्छी तरह से साफ करना।
• प्रत्येक भोजन या नाश्ते के बाद गर्म पानी से अपना मुँह धोना,
• रिन्स का उपयोग (जीवाणुरोधी नहीं),
• वर्ष में 2 बार आयोजित किया जाता है पेशेवर सफाईमौखिक गुहा दंत चिकित्सक.

यदि आप मौखिक रोगों की रोकथाम पर उचित ध्यान देते हैं, लेकिन गंध अभी भी मौजूद है, तो आपको संपर्क करना चाहिए दाँतों का डॉक्टरऔर उचित उपचार लें।

यदि दंत चिकित्सक द्वारा उपचार अप्रभावी है, तो अगला विशेषज्ञ होना चाहिए ईएनटी डॉक्टर. अप्रिय गंध का कारण क्रोनिक टॉन्सिलिटिस हो सकता है। विस्तृत लैकुने के साथ बढ़े हुए, ढीले तालु टॉन्सिल, जिसमें छोटे भोजन के कण और मरने वाली उपकला कोशिकाएं जमा होती हैं, कई बैक्टीरिया के लिए उपयुक्त स्थान हैं। जब मिला क्रोनिक टॉन्सिलिटिसपाठ्यक्रम लेना आवश्यक होगा रूढ़िवादी उपचार: एंटीसेप्टिक समाधान, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के साथ टॉन्सिल लैकुने को धोना। इसके अलावा, क्रोनिक राइनाइटिस और साइनसाइटिस अक्सर गाढ़े, दुर्गंधयुक्त बलगम के गठन के साथ होते हैं, जो जब नासॉफिरिन्क्स और फिर ग्रसनी में प्रवेश करता है, तो सांसों में दुर्गंध पैदा कर सकता है।

यदि ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट ने किसी विकृति की पहचान नहीं की है, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्टचूंकि मुंह से दुर्गंध बीमारियों के कारण भी हो सकती है जठरांत्र पथ, फेफड़े, गुर्दे, चयापचय संबंधी समस्याएं (मधुमेह)।

शरीर में प्रारंभिक "समस्याग्रस्त" स्थान की पहचान गंध की प्रकृति से की जा सकती है .

• पेट के अल्सर के कारण खट्टी सांसें हो सकती हैं, ग्रहणी, बढ़े हुए एसिड-निर्माण कार्य के साथ गैस्ट्रिटिस के साथ, जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग) के साथ। हैलिटोसिस कोलेसीस्टाइटिस, लीवर सिरोसिस, अग्नाशयशोथ, आंतों के डिस्बिओसिस और अन्नप्रणाली के रोगों के साथ भी होता है।
• यदि सड़े हुए मांस या अंडों की याद दिलाने वाली गंध आती है, तो आपको यकृत की विफलता की उपस्थिति के साथ यकृत के विघटित सिरोसिस का पता लगाने के लिए एक परीक्षा से गुजरना होगा।
• फेफड़ों की कुछ बीमारियों में मुंह से दुर्गंध भी आ सकती है, साथ में शुद्ध थूक भी निकल सकता है।
• पके सेब की मीठी गंध या एसीटोन की गंध विघटन का संकेत हो सकती है मधुमेह; आपातकालीन सहायता की आवश्यकता है.
• यदि आपकी सांस से मूत्र जैसी गंध आती है, तो आपातकालीन उपचार की भी आवश्यकता होती है। मेडिकल सहायता, क्योंकि गुर्दे की विफलता की उच्च संभावना है।

उपरोक्त सभी से, यह स्पष्ट हो जाता है कि यदि आपको मुंह से दुर्गंध है, तो आपको बीमारी का निदान करने और इसका इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मुंह से दुर्गंध के दौरान परेशानी और असुविधा को कम करने के लिए सिफारिशें

• आप कॉफी बीन्स चबाकर तुरंत सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं: वे इसे बेअसर कर देते हैं।
• आप कार्बामाइड पेरोक्साइड, ट्राईक्लोसन, सेटिलपाइरीडीन युक्त रिन्स, टूथपेस्ट, जैल का उपयोग कर सकते हैं।
• यह पतले हाइड्रोजन पेरोक्साइड (1 चम्मच प्रति 1 गिलास पानी) से मुँह धोने से दुर्गंध में मदद करता है या सोडा समाधान(दिन में 4-5 बार)।
• अच्छा प्रभावप्रतिदिन जड़ी-बूटियों के अर्क से मुँह को धोएं: कैमोमाइल, पुदीना, अल्फाल्फा, डिल, यारो और प्रोपोलिस।
• आवश्यक तेलों (ऋषि) के उपयोग से गंध की तीव्रता कम हो जाती है चाय का पौधा, लौंग)।

लेकिन समस्या के परिणामों से नहीं, बल्कि समस्या से ही निपटना बेहतर है। अपने जीवन को जटिल न बनाएं और बीमारी को ट्रिगर न करें - डॉक्टर के पास जाएं।

नमस्ते, प्रिय पाठकों. सांसों की लगातार दुर्गंध एक व्यापक समस्या है। विकसित देशों में भी इससे पीड़ित लोगों की संख्या 30% से कम नहीं होती और अक्सर 65% तक पहुँच जाती है। मेरी साँसों से बदबू क्यों आती है - क्या करूँ? कारण अलग-अलग हो सकते हैं, से लेकर अपर्याप्त स्वच्छताऔर ख़त्म पैथोलॉजिकल स्थितियाँऔर गंभीर बीमारियाँ. इसलिए, गंध को छुपाने के प्रयास अक्सर केवल अल्पकालिक प्रभाव प्रदान करते हैं। और स्थिति को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ की सहायता और लक्षित उपचार की आवश्यकता हो सकती है। मौखिक गुहा से निकलने वाली घृणित गंध इसके मालिक के लिए काफी असुविधा पैदा करती है। और केवल वह ही नहीं. उनसे बात करने के लिए मजबूर लोग हमेशा अपनी घृणा छिपा नहीं पाते।

जिस व्यक्ति की सांसों से दुर्गंध आती है, या जो सोचता है कि उसे यह समस्या है, वह बातचीत में कम शामिल होने की कोशिश करता है, दूसरों से दूर रहता है और उनकी दिशा में सांस भी नहीं लेता है।

हम निकट संपर्क और व्यक्तिगत जीवन के बारे में क्या कह सकते हैं? लेकिन एक और दल भी है - वे लोग जो इस बात से बिल्कुल अनजान हैं कि उनकी सांसों से घृणित गंध आती है। फिर भी किसी को उन्हें इसके बारे में बताने का साहस करना होगा।

और ऐसी खबरों को पर्याप्त रूप से लिया जाना चाहिए - इस समस्या से कोई भी अछूता नहीं है।

आपकी सांसों से बदबू क्यों आती है - क्या करें?

तो यह भयानक गंध क्यों आती है? यहां कारण अक्सर चिकित्सीय प्रकृति के होते हैं। लेकिन एक पूर्णतः स्वस्थ व्यक्ति भी इसका सामना कर सकता है।

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है तो मुंह से दुर्गंध आने के कारण

बुरी गंधमुंह में ( चिकित्सा शब्दावली- मुंह से दुर्गंध आना) सभी लोगों में आम है। रात के आराम से जागने के बाद की यह विशिष्ट घटना सामान्य मानी जाती है।

यह भयानक गंध कहाँ से आती है? यह सूक्ष्मजीवों की गतिविधि का परिणाम है। दिन के समय के दौरान अत्यधिक लार आनारोगाणुओं की गतिविधि को दबा देता है।

और नींद के दौरान, लार ग्रंथियों की कार्यप्रणाली सहित सभी कार्य धीमे हो जाते हैं। बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं, और उनकी गतिविधि का परिणाम वही प्रतिकारक सुगंध है। सुबह की मानक प्रक्रिया - अपने दांतों को ब्रश करना - की मदद से इसे खत्म करना बहुत आसान है।

सांसों की दुर्गंध न केवल सुबह के समय अप्रिय हो सकती है। दिन के दौरान, विशेष रूप से गर्म मौसम में, मौखिक गुहा की श्लेष्मा सतह काफी शुष्क हो सकती है।

लार ग्रंथियों की सक्रियता कम होने के अन्य कारण भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, तंत्रिका तनाव. जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लार न केवल मॉइस्चराइज़ करती है मुंह, बल्कि इसे साफ और कीटाणुरहित भी करता है।

यहां आप अधिक बार अपनी प्यास बुझाने या लॉलीपॉप चूसने की सलाह दे सकते हैं, जो लार ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है। यदि कैंडीज में पुदीना या नीलगिरी का अर्क होता है, तो यह निश्चित रूप से मुंह में अप्रिय गंध की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।

हर कोई कुछ खाद्य उत्पादों के खाने वालों को परेशान करने के विशिष्ट गुण को जानता है। लंबे समय तकइन्हें खाने के बाद भयंकर दुर्गंध आती है.

बेशक, हम लहसुन और प्याज के बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए आपको सर्दी से बचाव के लिए सलाद में प्याज के छल्ले डालने और लहसुन उत्पादों का उपयोग न करने से सावधान रहना होगा।

आख़िरकार, फिर न तो टूथपेस्ट, न ही च्युइंग गम किसी कष्टप्रद विशिष्ट आत्मा से छुटकारा पाने की गारंटी दे सकता है।

इस मामले में लगातार गंध कहाँ से आती है? इन उत्पादों में मौजूद सल्फर यौगिक हर चीज के लिए जिम्मेदार हैं।

वे वही हैं जो सांस को "अपवित्र" करते हैं और कब कामुंह में एक विशिष्ट स्वाद और एक भयानक सुगंध के साथ खुद को महसूस कराएं। इसके अलावा, प्याज या लहसुन के सबसे छोटे कण दांतों की असमान सतहों में रहते हैं, और उनका रस दांतों के आधार पर मौजूदा प्लाक में अवशोषित हो जाता है।

इसलिए, कष्टप्रद गंध से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने की ज़रूरत है, अधिमानतः टूथपेस्ट का उपयोग करना ईथर के तेल. आप नीचे दी गई गंध हटाने की युक्तियों का भी उपयोग कर सकते हैं।

लेकिन न केवल ये फाइटोनसाइड युक्त खाद्य पदार्थ खराब गंध का कारण बन सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, मानव मुँह का वातावरण थोड़ा अम्लीय होता है। कई खाद्य पदार्थ खाने से एसिडिटी बढ़ने लगती है। और ऐसी स्थितियों में, बैक्टीरिया सहज महसूस करते हैं और सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

आहार में मांस और डेयरी व्यंजनों की प्रधानता सल्फर डाइऑक्साइड गैसों के निकलने की स्थिति पैदा करती है। और कॉफी पेय का दुरुपयोग, चाहे उनमें कैफीन की मात्रा कुछ भी हो, साथ ही कन्फेक्शनरी उत्पाद और मीठा सोडा, मौखिक गुहा में पर्यावरण के अम्लीकरण और एक अप्रिय सुगंध की उपस्थिति की ओर जाता है। जहाँ तक मादक पेय पदार्थों का सवाल है, वे श्लेष्मा झिल्ली के सूखने और उसके सुरक्षात्मक कार्य में कमी का कारण बनते हैं।

उपवास के दौरान, चिकित्सीय उपवास सहित, भोजन का कोई निरंतर प्रवाह नहीं होता है। इसलिए, शरीर अप्रिय गंध वाले वाष्पशील यौगिकों के निर्माण के साथ वसा जैसे पदार्थों को तोड़ना शुरू कर देता है।

यह विशिष्ट "एसीटोन" सांस की उपस्थिति का कारण बनता है। स्वच्छता तकनीकें यहां मदद नहीं करतीं। शरीर में कार्बोहाइड्रेट की आपूर्ति सुनिश्चित करना जरूरी है।

धूम्रपान करने वालों की सांसों से बदबू क्यों आती है?

धूम्रपान करने वालों की सांसों से भी भयानक दुर्गंध आती है। यह कई कारणों से होता है.

1. तम्बाकू के धुएँ और निकोटीन में स्वयं एक विशिष्ट, लगातार बनी रहने वाली गंध होती है। यह वस्तुतः धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवेश कर जाता है; तंबाकू की भावना कपड़े, त्वचा, बाल और मौखिक श्लेष्मा से आती है।
2. धूम्रपान से लार ग्रंथियों का स्राव कम हो जाता है। इससे श्लेष्म झिल्ली के सुरक्षात्मक गुण कमजोर हो जाते हैं और मौखिक गुहा में सूक्ष्मजीवों का विकास बढ़ जाता है और सांसों से दुर्गंध आने लगती है।
3. यह धूम्रपान करने वालों के लिए विशिष्ट है सूजन संबंधी बीमारियाँ periodontal धूम्रपान से टार्टर का निर्माण भी बढ़ जाता है। यह सब मुंह से दुर्गंध के विकास में योगदान देता है।

लेकिन, दंत चिकित्सकों के अनुसार, सांसों की दुर्गंध अक्सर स्वच्छता में लापरवाही के कारण होती है। अपर्याप्त मौखिक देखभाल या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति के कई नकारात्मक परिणाम होते हैं।

और सांसों की दुर्गंध यहां सबसे कम बुराई है। क्षय, पेरियोडोंटल रोग, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस के रूप में सभी प्रकार की क्षति स्वच्छता नियमों का पालन न करने की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेजी से विकसित होती है।

विभिन्न रोगों के परिणामस्वरूप साँसों से दुर्गंध आना

मुंह में लगातार अप्रिय गंध आने के कारण निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

✔ दंत प्रकृति.

✔ श्वसन अंगों के साथ.

✔ भोजन पाचन तंत्र में.

✔ अंतःस्रावी ग्रंथियों के साथ.

लगभग 85% मामलों में, मुंह से दुर्गंध का कारण मौखिक गुहा को नुकसान होता है। यह क्षय, पेरियोडोंटल ऊतकों की सूजन, श्लेष्म झिल्ली के रोग, ट्यूमर हो सकता है।

खराब लार स्राव के कारण होने वाला ड्राई माउथ सिंड्रोम भी अक्सर लगातार खराब गंध का कारण बनता है।

कुछ कारणों से मुंह सूख सकता है औषधीय एजेंट, लार ग्रंथियों को नुकसान, मुंह से सांस लेने की प्रबलता।

दांत की जड़ के आंशिक संपर्क के कारण भी मुंह से दुर्गंध विकसित हो सकती है। यह कारण बनता है उच्च संवेदनशीलदांत, जिससे घर पर उनकी ठीक से देखभाल करना मुश्किल हो जाता है।

स्वरयंत्र, टॉन्सिल, नाक गुहा आदि को नुकसान होने पर मुंह से दुर्गंध देखी जा सकती है परानसल साइनस(साइनसाइटिस, पुरानी बहती नाक, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ, फ्लू, टॉन्सिल की सूजन, एडेनोइड का प्रसार)।

जिसमें रोगजनक माइक्रोफ्लोरावाष्पशील यौगिक उत्पन्न करता है जिनमें एक अप्रिय गंध होती है। इसी तरह की समस्या सूजन प्रक्रिया या निचले हिस्से में ट्यूमर की उपस्थिति में देखी जाती है श्वसन तंत्र. गंध सड़ी हुई हो सकती है.

पाचन संबंधी समस्याएं भी सांसों की दुर्गंध का कारण बनती हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि ऐसी विकृति की उपस्थिति में, पाचन गैसें मौखिक गुहा में बढ़ जाती हैं और श्वास को खराब कर देती हैं। लेकिन ऐसा अक्सर नहीं होता.

पाचन तंत्र में सामान्य परिवर्तन देखे जाते हैं, जिसमें मौखिक गुहा भी शामिल है। शरीर के सुरक्षात्मक गुणों में भी कमी आती है, जिससे घृणित गंध की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार रोगजनक सूक्ष्मजीवों की अनियंत्रित वृद्धि होती है।

मुंह से दुर्गंध आने के अन्य कारणों में शामिल हैं:

✔ मधुमेह।

✔ चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता.

✔ महिलाओं में चक्रीय प्रक्रियाओं सहित हार्मोनल असंतुलन।

✔ तंत्रिका-भावनात्मक तनाव.

✔ गुर्दे और यकृत की ख़राब कार्यप्रणाली।

✔ डेन्चर की उपलब्धता.

अपनी सांसों की दुर्गंध की जांच कैसे करें - कोई समस्या है या नहीं?

एक व्यक्ति हमेशा अपनी सांस की ताजगी की डिग्री का आकलन नहीं कर सकता है। यदि आपको कोई संदेह है, तो आप कई अद्वितीय परीक्षण कर सकते हैं।

1. सबसे पहले आपको अपने हाथ बिना साबुन के धोने होंगे, ताकि गंध न छुपे। अपनी नाक और मुंह को अपनी हथेली से ढकें, अपने मुंह से सांस छोड़ें और इस हवा को अपनी नाक से अंदर लें। आप किसी बैग, कागज या प्लास्टिक में अपने मुंह से सांस ले सकते हैं और फिर उसकी सामग्री को सूंघ सकते हैं।
2. आपको उदाहरण के लिए, अपनी कलाई या कटलरी पर लार को गीला (चाटना) करना होगा और इसे सूखने देना होगा। बाद में, आपको यह देखने के लिए सूँघना चाहिए कि अप्रिय गंध बनी हुई है या नहीं।
3. मौखिक म्यूकोसा - जीभ, तालू, गालों की भीतरी सतह - को हल्के से पोंछने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करें। फिर इसे सूंघें.
4. आपको डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना होगा और फिर उसकी सुगंध का विश्लेषण करना होगा।

ऐसा सुबह नहीं बल्कि दिन के मध्य में या शाम को करना बेहतर है। यदि आपने अपने दाँत ब्रश किए हैं या च्युइंग गम का उपयोग किया है, तो कुछ घंटों के बाद ही परीक्षण करना बेहतर है - सुगंधित योजक तस्वीर को धुंधला कर सकते हैं।

यदि वर्णित परीक्षण स्पष्ट परिणाम नहीं देते हैं, तो आपको शर्म को दूर करना चाहिए और पूछना चाहिए प्रियजनक्या आपकी सांस पर्याप्त ताज़ा है।

यदि आपके पास पर्याप्त दृढ़ संकल्प नहीं है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए और रिपोर्ट करना चाहिए कि आपको यह समस्या है। उसे इसकी पुष्टि करने दें या आपके संदेह को पूरी तरह से दूर कर दें।

यदि आवश्यक हो, तो आपको अन्य विशेषज्ञों से मिलने की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, एक ईएनटी विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं

सबसे पहले, आपको लगातार अप्रिय गंध के कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। विशेष ध्यानमौखिक स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए. क्या आप मध्यम-कठोर ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग कर रहे हैं जिसे चलाना आसान है?

क्या आप अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करते हैं, यहां तक ​​कि दुर्गम स्थानों पर भी? शायद पूरी प्रक्रिया में आपको आवश्यक दो या तीन मिनट के बजाय एक मिनट से भी कम समय लगेगा।

या आप डेंटल फ़्लॉस का उपयोग नहीं करते हैं, और आपने कभी जीभ खुरचनी के बारे में भी नहीं सुना है। कृपया ध्यान दें कि अधिकांश रोगाणु श्लेष्मा झिल्ली पर केंद्रित होते हैं। इसलिए बिना चूके जीभ को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए।

हमें किसी विशेष मिश्रण से या कम से कम अपना मुँह कुल्ला करने की आवश्यकता के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए साफ पानीप्रत्येक भोजन के बाद, भले ही वह छोटा नाश्ता हो या सिर्फ एक गिलास जूस।

च्युइंग गम प्रभावी ढंग से भोजन के कणों को हटा देता है और मुंह में अम्लता को सामान्य कर देता है। लेकिन आपको इसे केवल कुछ मिनट तक ही चबाना चाहिए।

दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाने और स्वच्छता प्रक्रियाओं से सांसों की दुर्गंध सहित विभिन्न समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

होने वाली सभी दंत क्षति को यथाशीघ्र समाप्त करने की आवश्यकता है, और सूजन प्रक्रियाएँमुँह में - उचित उपचार के साथ। टार्टर को भी हटाया जाना चाहिए.

यदि उपायों का यह पूरा सेट वांछित परिणाम नहीं देता है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। वह परीक्षण का आदेश देगा और आपको विशेषज्ञों के पास भेजेगा।

यह याद रखना चाहिए कि टूथपेस्ट, अमृत, च्युइंग गम और एरोसोल उत्पाद केवल अप्रिय सुगंध को छुपाते हैं। वे केवल देते हैं, या बिल्कुल भी नहीं देते हैं अस्थायी प्रभाव. सांसों की दुर्गंध की समस्या से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए, आपको इस मुद्दे पर व्यापक रूप से विचार करना चाहिए, सबसे पहले मूल कारण को खत्म करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लोक उपाय

लहसुन-प्याज की भावना को कैसे ख़त्म करें:

1. भोजन की शुरुआत में लहसुन और प्याज के व्यंजन खाएं।

2. इन्हें ताजी जड़ी-बूटियों (अजमोद, अजवाइन, सीताफल) के साथ खाएं।

3. कुछ मेवे या बीज खायें।

4. दालचीनी गंध को कम करने में मदद करेगी।

5. कुछ कॉफी बीन्स चबाएं और उन्हें अपने मुंह में रखें।

6. दूध और डेयरी उत्पादोंगंध की तीव्रता कम करें.

हर्बल कुल्ला

अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए पुदीना, ओक की छाल, कैमोमाइल, अर्निका और सेज पर आधारित घर का बना (या स्टोर से खरीदा हुआ) कुल्ला करने से मदद मिलेगी। उनके पास एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है।

एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको 1-2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल कच्चा माल (आप जड़ी-बूटियों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं)। प्रत्येक भोजन के बाद तरल पदार्थ डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और उपयोग किया जाता है।

तेल पायस

तेल-पानी इमल्शन का उपयोग कुल्ला सहायता के रूप में किया जा सकता है। सूरजमुखी सहित कोई भी वनस्पति तेल इसकी तैयारी के लिए उपयुक्त है। इसे 1:1 अनुपात में पानी के साथ मिलाया जाता है और तब तक अच्छी तरह हिलाया जाता है जब तक कि मिश्रण एक समान न हो जाए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

पानी में पेरोक्साइड मिलाकर मौखिक गुहा कीटाणुरहित करें। इससे अपना मुंह अच्छी तरह से धोएं, अतिरिक्त दुर्गंध दूर हो जाएगी।

शर्बत जैसे सक्रिय कार्बन, दुर्गंध की समस्या को भी हल करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, सोने से पहले और फिर सुबह कई चारकोल की गोलियां पियें। कई दिनों तक दोहराएँ.

अनाज का आटा

पारंपरिक चिकित्सा अप्रिय गंध से निपटने के लिए कुट्टू के आटे के 10-दिवसीय कोर्स (प्रतिदिन खाली पेट पर आधा चम्मच) की सिफारिश करती है। तीन दिन के ब्रेक के बाद, उपचार दोहराया जाता है।

पाइन सुई और पुदीना

प्राकृतिक स्वादों में पाइन सुइयां और ताज़ा पुदीना शामिल हैं। उन्हें धोने, हल्के से चबाने और गाल पर रखने की जरूरत है। विभिन्न फल, विशेष रूप से खट्टे फल, साथ ही गाजर, अजवाइन की जड़ और जेरूसलम आटिचोक भी आपकी सांसों को तरोताजा करने और आपके दांतों से प्लाक हटाने में मदद करेंगे।

मुंह में अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है एक जटिल दृष्टिकोण. और किए गए उपायों का आवश्यक प्रभाव होने में समय लगेगा। यदि मुंह से दुर्गंध का कारण चिकित्सीय प्रकृति का है, तो आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की जरूरत है, न कि अपने प्रयासों को केवल बदबू छिपाने पर केंद्रित करने की।

समस्या का सामना करना पड़ा बड़ी राशिलोग - सांसों की दुर्गंध.

जब कोई व्यक्ति इसे अपने आप में नोटिस करता है, तो वह चिंता करना शुरू कर देता है, अजीब महसूस करता है और लोगों के साथ संवाद करते समय वह अपने वार्ताकारों से दूरी बनाए रखता है।

कुछ के लिए, यह घटना स्थिर है, दूसरों के लिए यह समय-समय पर घटित होती है।

इंसान अपने शरीर की ऐसी परिस्थिति के बारे में जान सकता है और कोशिश कर सकता है विभिन्न तरीकेइसे छिपा दो। लगातार इस बारे में सोचने से कि किसी व्यक्ति की सांसों से बदबू क्यों आती है, वह दूसरों के साथ कम संवाद करता है और अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करने के बारे में नहीं सोचता है।

संभावित कारण

सबसे अधिक संभावना है, दुर्गंध का बनना खराब मौखिक स्वच्छता से जुड़ा है। मुख्य कारण- दांत और जीभ की ठीक से सफाई न होना। दांतों के बीच और मसूड़ों के आधार पर फंसा भोजन, जीभ पर प्लाक अवांछनीय गंध देता है।

यह लक्षण दंत क्षय और मसूड़ों की बीमारियों - पेरियोडोंटल रोग और मसूड़े की सूजन की भी विशेषता है।

डेन्चर की उपस्थिति से सांस की ताजगी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

डेन्चर पर सूक्ष्मजीव जमा हो जाते हैं और असहनीय गंध पैदा करते हैं।

भोजन के बाद दांतों को साफ करना चाहिए और रोजाना एंटीसेप्टिक घोल से उपचारित करना चाहिए।

बीमार लार ग्रंथियांमौखिक गुहा में बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है।लार कम मात्रा में उत्पन्न होती है, जिससे मौखिक गुहा में भोजन का मलबा सड़ जाता है।

सुबह में सांसों की दुर्गंध नींद के दौरान लार के उत्पादन में कमी के कारण होती है। बाद स्वच्छता प्रक्रियाएं, गंध गायब हो जाती है।

दैनिक आहार एवं जीवनशैली। प्याज, लहसुन, पत्तागोभी, कुछ प्रकार के पनीर, शराब और धूम्रपान एक विशिष्ट गंध के निर्माण में योगदान करते हैं। कॉफ़ी और कार्बोनेटेड पेय के बार-बार सेवन से मौखिक गुहा की अम्लता बदल जाती है और यह अप्रिय सांस के कारणों में से एक हो सकता है।

और यदि दांत, मसूड़े, लार ग्रंथियां और जीभ सही स्थिति में हैं, तो सांसों की दुर्गंध कुछ बीमारियों का प्रकटन हो सकती है:

• क्रोनिक टॉन्सिलिटिस और साइनसाइटिस;
• फेफड़े और ब्रांकाई के रोग;
• पेट के रोग - गैस्ट्रिटिस या अल्सर;
• आंतों की सूजन - कोलाइटिस और आंत्रशोथ;
• अस्वस्थ गुर्दे या यकृत;
• मधुमेह;
• तंत्रिका तनाव या तनाव;
• मासिक चक्र के दौरान महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन;
• चयापचय रोग;
• भुखमरी।

80% मामलों में, एक अप्रिय गंध का गठन मौखिक गुहा की स्थिति से जुड़ा होता है।

गंध की उपस्थिति का आकलन कैसे करें

आप कई परीक्षणों का उपयोग करके इन लक्षणों को महसूस कर सकते हैं:

• कलाई को चाटें, सुखाएं और सूंघें. यदि आप गंध महसूस नहीं कर सकते, तो सब कुछ ठीक है।
• चम्मच को चाटें, एक मिनट बाद सूंघें- इसी से जांची जा रही सांस की गंध आएगी.
• अपने हाथ धोएं, अपना मुंह ढकें और सांस लें। फिर सूंघें.

यदि आपके लिए यह निर्धारित करना कठिन है, तो किसी प्रियजन से मदद मांगें और सच बताने में संकोच न करें।ऐसा अवश्य किया जाना चाहिए ताकि व्यर्थ चिंता न हो।

सांसों की दुर्गंध: क्या करें?

कारण स्थापित करने और उसे ख़त्म करने का प्रयास करें। मुँह धोना, लोजेंजेस, च्युइंग गम्स केवल एक अस्थायी मुखौटा हैं। यदि आप लगातार दुर्गंधयुक्त सांस देखते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से मिलने की सलाह दी जाती है। मौखिक परीक्षण और कोई भी आवश्यक उपचार लें।

क्षय उपचार के लिए नई तकनीकें देखें।

उपचार का विकल्प

सिवाय इसके कि आप खुद क्या करें सामान्य सफाईदिन में 2 बार टूथपेस्ट करें:

• दिन में 2 बार डेंटल फ्लॉस से दांतों के बीच की जगहों को साफ करें;
• मुख्य भोजन के बीच नाश्ता न करें;
• खाने के बाद, यदि उपयोग कर रहे हों तो अपने मुँह को माउथवॉश या पानी से धो लें च्यूइंग गम, फिर 3 - 5 मिनट;
• अपनी जीभ को बैक्टीरियल प्लाक से साफ करना सुनिश्चित करें, अच्छी तरह से लेकिन धीरे से साफ करें।

दवा से इलाज

डॉक्टर उत्पत्ति का निर्धारण करेगा और स्रोतों को समाप्त करेगा इस बीमारी का. दंत चिकित्सक मौखिक गुहा की पेशेवर सफाई करेगा:

• पत्थरों से दांत साफ करता है;
• क्षतिग्रस्त दांत हटा दें;
• क्षय वाले दांतों को ठीक करेगा और पुरानी फिलिंग को बदल देगा;
• व्यक्तिगत मौखिक देखभाल सिखाएँगे।

यदि उपाय करने के बाद भी मुंह से दुर्गंध बनी रहती है, तो आपको चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

दवा उपचार उस बीमारी को ध्यान में रखकर किया जाता है जिसके कारण मुंह से अवांछित गंध आती है। विशेषज्ञ आवश्यक निदान करेंगे और उपचार लिखेंगे।

लोक उपचार

सांसों की दुर्गंध से निपटने के लिए पारंपरिक चिकित्सा समय-परीक्षणित व्यंजनों से समृद्ध है:

1. एक चुटकी ताजी चीड़ की सुइयां चबाएं। मौखिक गुहा कीटाणुरहित हो जाता है, मसूड़ों की सूजन से राहत मिलती है।
2. घोल तैयार करें - एक गिलास पानी में 4 चम्मच मिलाएं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड। सुबह-शाम अपना मुँह कुल्ला करें।
3. सेंट जॉन पौधा आसव। 0.5 लीटर पानी के लिए 1.5 बड़े चम्मच लें। घास के चम्मच. 1 मिनट तक उबालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करें।
4. पुदीना आसव. प्रति गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच लें। जड़ी-बूटियाँ, एक घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। जब आपको अपनी सांसों को ताज़ा करने की आवश्यकता हो तो कुल्ला करें।
5. दांतों पर मैल से छुटकारा पाने और सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए एक आसव। ओक की छाल, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, सन्टी पत्तियों को बराबर भागों से तैयार करें। 2 बड़े चम्मच लें. एल सूखा मिश्रण, 4 बड़े चम्मच डालें। पानी उबल रहा है, इसे पकने दें। अपने मुँह को दिन में पाँच बार छानें और कुल्ला करें। उपचार का कोर्स एक सप्ताह है।
6. 0.5 चम्मच सुबह खाली पेट लें। अनाज का आटा। 10 दिनों के लिए उपचार करें, तीन दिनों के लिए ब्रेक लें, अप्रिय गंध दूर होने तक कई कोर्स दोहराएं।
7. वर्मवुड का आसव। वे सरलता से खाना बनाते हैं. किसी भी कन्टेनर में 1 बड़ा चम्मच डालिये. वर्मवुड का चम्मच, 2 गिलास डालें गर्म पानी, 3 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में 3-4 बार अपना मुँह छानें और कुल्ला करें। एक सप्ताह के बाद दुर्गंध दूर हो जाती है।
8. सक्रिय कार्बन समस्या को दूर करने में मदद करेगा। आपको शाम को 4 गोलियाँ और सुबह भोजन से पहले 5 गोलियाँ लेनी होंगी। तीसरे दिन सांसों की दुर्गंध दूर हो जाती है। उपचार एक सप्ताह तक चल सकता है।
9. ओक की छाल का काढ़ा स्टामाटाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ का इलाज करता है और सांसों की दुर्गंध से राहत देता है। दिन में तीन बार शोरबा से अपना मुँह धोएं।

पारंपरिक तरीके शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना बीमारी से अच्छी तरह निपटने में मदद करते हैं।

सांसों को ताज़ा करने वाले उत्पाद

• विटामिन सी युक्त उत्पाद. एस्कॉर्बिक अम्लमौखिक गुहा में हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है। खट्टे फल और उनसे मिलने वाला जूस आपकी सांसों को तरोताजा कर देता है।
• ग्रीन टी फायदेमंद है. रोगाणुओं के प्रसार को रोकता है।
• बीजों को भूनने से थोड़ी देर के लिए इसकी महक दूर हो जाएगी.
• लौंग आपकी सांसों को तरोताजा कर देगी। गाल के पास रखें और दिन में 1-3 बार पकड़ें।
• मेवे, सौंफ, सौंफ के बीज आपकी सांसों को तरोताजा कर देंगे।
• ताजे सेब, गाजर, अजवाइन को छील लिया जाएगा दाँत तामचीनीछापेमारी से.
• अजमोद की पत्तियां प्याज और लहसुन की गंध से छुटकारा दिलाएंगी। आपको बस अजमोद की पत्तियां चबाने की जरूरत है।
• नींबू लार बढ़ाता है, जिससे मौखिक गुहा साफ हो जाती है। नींबू का एक टुकड़ा दो घंटे तक घृणित गंध से छुटकारा दिलाएगा।
• प्राकृतिक दही, डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद मौखिक गुहा में रोगाणुओं के विकास को रोकते हैं।
• क्रैनबेरी, गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग और स्ट्रॉबेरी के अर्क से अपना मुँह धोएं।
• तेल अप्रिय गंध को दूर करता है। किसी भी चीज़ से अपना मुँह धोएं वनस्पति तेल 10 मिनटों।

मौखिक गुहा में सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकने के लिए, आपको अपने आहार में प्राकृतिक फलों और सब्जियों को शामिल करने की आवश्यकता है। मांस व्यंजन का सेवन सीमित करें। अधिक पानी पीना।

अप्रिय गंध को ख़त्म करना एक जटिल प्रक्रिया है और इसमें लंबा समय लग सकता है। ज्ञात तरीके काफी प्रभावी हैं, लेकिन वे थोड़े समय के लिए समस्या से निपट लेंगे। इसलिए, उस अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना आवश्यक है जो ऐसी अप्रिय घटना की उपस्थिति की ओर ले जाती है।

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सांसों की दुर्गंध, इस घटना के कारण और उपचार कई वयस्कों को परेशान करते हैं। यह लक्षण आपको घर, काम पर और सार्वजनिक स्थानों पर दूसरों के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करने से रोकता है। यह हमेशा सुझाव देता है कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं। वास्तव में यह लक्षण आंतरिक प्रणालियों के कई रोगों की विशेषता है, लेकिन इसके प्रकट होने के कारण हमेशा खतरनाक नहीं होते हैं।

समस्या का सार

डॉक्टर मुंह से दुर्गंध के साथ-साथ सांसों की दुर्गंध को हेलिटोसिस कहते हैं। यदि किसी व्यक्ति को ऐसा कोई लक्षण दिखे तो उसे सबसे पहले यह पता लगाना चाहिए कि वास्तव में समस्या क्या है:

• असली मुंह से दुर्गंध एक दुर्गंध की वास्तविक उपस्थिति है, जो एक व्यक्ति और उसके आस-पास के लोगों को दिखाई देती है। इसका कारण है बीमारियाँ.
• स्यूडोहैलिटोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें दुर्गंध इतनी कमजोर होती है कि केवल व्यक्ति को ही इसका पता चलता है।
• हैलिटोफोबिया - एक व्यक्ति सोचता है कि उसे है सड़ी हुई गंधमुँह से, लेकिन दंत चिकित्सक भी इसकी उपस्थिति की पुष्टि नहीं करता है।

दुर्गंध की जांच करने के लिए, आप अपनी जीभ के पीछे एक ऊतक रख सकते हैं और उसे सूंघ सकते हैं, या इस्तेमाल की गई टूथपिक की गंध की जांच कर सकते हैं। साँस छोड़ने वाली हवा में हाइड्रोजन सल्फाइड गैस की मात्रा का आकलन करने के लिए विशेष संवेदनशील उपकरण हैं, जो सड़ांध की अप्रिय गंध देते हैं और बीमारी के दौरान शरीर में बनते हैं। यदि आपको अम्लीय गंध आती है या सड़ी हुई गंध आती है, तो आपको समस्या के कारणों का पता लगाने के लिए दंत चिकित्सक या चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

मुंह से दुर्गंध आने के कारण

एक वयस्क में सांसों की दुर्गंध के कारण बेहद विविध हो सकते हैं, और अकेले इस लक्षण से विकृति का निर्धारण नहीं किया जा सकता है। इसलिए, आपको मुंह से दुर्गंध के साथ-साथ होने वाले अन्य लक्षणों को भी ध्यान में रखना होगा:

संभावित कारण	गंध का चरित्र	सम्बंधित लक्षण
दंत रोग: क्षय, पेरियोडोंटाइटिस, स्टामाटाइटिस।	सड़ांध के संकेत के साथ बदबूदार गंध, सुबह में बदतर।	दांतों में दर्द, श्लेष्म झिल्ली पर अल्सर की उपस्थिति, रक्तस्राव।
मूत्र अंगों के रोग: नेफ्रोसिस, पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस।	मुझे अमोनिया की याद आती है.	पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बुखार, पेशाब करते समय परेशानी।
स्जोग्रेन सिंड्रोम।	अप्रिय गंध, क्षय जैसी।	शुष्क मुँह और आँखें, फोटोफोबिया, निगलने में कठिनाई।
श्वसन प्रणाली की विकृति: साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, एडेनोइड्स और पॉलीप्स का प्रसार, निमोनिया, प्युलुलेंट ब्रोंकाइटिस, तपेदिक।	सड़ी हुई गंध.	गले या साइनस में दर्द, बलगम स्राव, नाक से सांस लेने में कठिनाई, आवाज और ध्वनियों के उच्चारण में बदलाव, टॉन्सिल पर प्लाक।
यकृत का काम करना बंद कर देना।	ख़राब मांस या अंडे की सड़ी हुई गंध।	हल्के रंग का मल, गहरे रंग का मूत्र, पीली श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा, मुंह में कड़वा स्वाद।
पेट के रोग और छोटी आंत: गैस्ट्रिटिस, अल्सर।	किसी वयस्क या बच्चे में खट्टी सांस।	पेट दर्द, सीने में जलन, पेट या आंतों से रक्तस्राव।
आंतों की डिस्बिओसिस।	सड़ी हुई गंध.	पाचन विकार, आंतों में गैसों का संचय, पेट फूलना।
अग्न्याशय, मधुमेह मेलेटस और मधुमेह इन्सिपिडस से संबंधित समस्याएं।	एसीटोन के साथ मिश्रित दुर्गंधयुक्त, खट्टी गंध।	लगातार प्यास लगना, अधिक पेशाब आना, कमजोरी, अधिक वजन जमा होना।

दंत रोग

यदि किसी वयस्क में सांसों की दुर्गंध का कारण निहित है दांतों की समस्या(ऐसा 80% मामलों में होता है), आपको दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। दुर्गंध की उपस्थिति इंगित करती है कि रोगजनक सूक्ष्मजीव हिंसक घावों या टार्टर के नीचे जमा होते हैं, जो क्षय प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं। स्थिति को नजरअंदाज करने से दांत या मसूड़े के आंतरिक ऊतकों को नुकसान होने के कारण दांत खराब हो सकते हैं।

स्टामाटाइटिस के साथ, सांसों की दुर्गंध भी बैक्टीरिया की गतिविधि का संकेत देती है। संक्रमण गंभीर बुखार का कारण बन सकता है और रोगजनकों के स्रोत के रूप में कार्य करता है जो रक्तप्रवाह के माध्यम से किसी अन्य अंग तक जा सकते हैं। उपचार के लिए, डॉक्टर जीवाणुरोधी दवाओं और मुँह धोने की सलाह देंगे।

दंत चिकित्सा में पाई जाने वाली अधिकांश समस्याओं का एक ही कारण होता है - स्वच्छता नियमों का पालन न करना। यदि आप दो दिनों तक सुबह और शाम को ब्रश करना छोड़ देते हैं, तो आपकी सांसों से पहले से ही सड़न की दुर्गंध आती है। दांतों की सतह से बैक्टीरिया समाप्त नहीं होते हैं, वे अधिक सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं, उनके अपशिष्ट उत्पाद जमा हो जाते हैं और भोजन के साथ मिलकर एक नरम पट्टिका बनाते हैं, जो बाद में कठोर टार्टर में बदल जाती है। इसलिए, आप स्वच्छता के नियमों का पालन करके सांसों की दुर्गंध को रोक सकते हैं।

कब्ज़ की शिकायत

वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के कारण जुड़े हुए हैं पाचन तंत्र, बहुत खतरनाक हैं, लेकिन इतने आम नहीं: लगभग 10% मामले। इनसे शरीर थक जाता है, प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, दर्द होता है और मरीज की सांसों से खट्टी गंध आती है।

यदि आंतों में रोगजनक बैक्टीरिया विकसित हो जाते हैं, तो वे श्वसन और मूत्र अंगों में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण के नए केंद्र बना सकते हैं।

टूथपेस्ट या माउथवॉश से हटाएँ सड़ी हुई गंधऐसी बीमारियों के साथ यह असंभव है, आपको निश्चित रूप से किसी चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए जो उपचार लिखेगा:

जिगर के रोग

जब लोग यह जानने की कोशिश करते हैं कि उनकी सांसों से बदबू क्यों आती है और बुरा स्वाद, निदान से अक्सर यकृत की शिथिलता का पता चलता है। यह ग्रंथि पित्त का स्राव करती है, जिसका स्वाद कड़वा होता है, जिससे जब गैस्ट्रिक सामग्री अन्नप्रणाली के माध्यम से ग्रसनी में प्रवेश करती है, तो समय-समय पर कड़वाहट की अनुभूति होती है।

लिवर की बीमारियाँ कई कारणों से होती हैं: वायरल हेपेटाइटिस, विषाक्तता, शराब का नशा, अनियमित पोषण। इसलिए, उपचार व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। आपका डॉक्टर सुझा सकता है:

• बुरी आदतें छोड़ना.
• दवाओं का नुस्खा - हेपेटोप्रोटेक्टर्स।
• परहेज़.
• इलाज वायरल रोगएंटीवायरल थेरेपी.

अग्न्याशय की समस्या

किसी महिला या पुरुष में दुर्गंध की उपस्थिति हमेशा अप्रिय होती है, लेकिन यह लक्षण कभी-कभी हमें स्वस्थ दिखने वाले लोगों में अप्रभावित बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देता है। ऐसा तब होता है जब मुंह की श्लेष्मा झिल्ली से एसीटोन की गंध आने लगती है। डॉक्टर के पास जाने पर, मरीज़ों को अप्रत्याशित रूप से रक्त शर्करा में वृद्धि का पता चल सकता है। इस पदार्थ की सुगंध उन कोशिकाओं में बड़ी मात्रा में वसा के टूटने के साथ होती है जिनमें उपलब्ध कार्बोहाइड्रेट की कमी होती है।

निम्नलिखित उपाय शरीर को मधुमेह के नुकसान को कम करने और मुंह से दुर्गंध से लड़ने में मदद करेंगे:

• शुगर लेवल की लगातार निगरानी करना और इसके बढ़ने पर इंसुलिन का समय पर उपयोग करना।
• परहेज़.
• हाइपोग्लाइसेमिक एजेंटों का उपयोग.

श्वसन संबंधी रोगों में मुंह से दुर्गंध आना

सांसों की दुर्गंध की शिकायत वाले हर दसवें रोगी में, लक्षण का कारण श्वसन पथ के रोग हैं। गले में खराश, साइनसाइटिस, निमोनिया भड़काने वाले संक्रमणों के लिए यह आवश्यक है जीवाणुरोधी चिकित्सा, और पहले रोगज़नक़ के प्रकार की पहचान करना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, वे बायोमटेरियल का जीवाणु टीकाकरण करते हैं।

यदि रोगजनक सूक्ष्मजीव नियोप्लाज्म (पॉलीप्स, एडेनोइड्स) के कारण बने रहते हैं और सक्रिय रूप से गुणा करते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. लेकिन सभी मामलों में डॉक्टर सर्जरी को जरूरी नहीं मानते; इसके बाद निर्णय लिया जाता है पूर्ण निदान, रोगी को संभावित नुकसान और लाभ को ध्यान में रखते हुए।

श्वसन प्रणाली के उपचार के साथ-साथ, आपको मौखिक गुहा की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है ताकि संक्रमण दांतों पर जमा न हो।

मुंह से दुर्गंध आने के दुर्लभ कारण

सड़ी हुई सांस की गंध, जो कि गुर्दे, अन्य अंगों या स्जोग्रेन सिंड्रोम की समस्याओं के कारण होती है, बहुत दुर्लभ है। लेकिन इनके घटित होने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता. इसीलिए, पाचन संबंधी रोगों के अभाव में, श्वसन प्रणालीऔर मौखिक गुहा के रोगों के लिए, हमें विकृति विज्ञान की खोज जारी रखने की आवश्यकता है। यह स्थापित करने के लिए कि दुर्गंधयुक्त सांस कहाँ से आती है, कारण की पहचान करें और एक उपचार आहार बनाएं, निम्नलिखित परीक्षाएं आवश्यक हो सकती हैं:

• मूत्र परीक्षण.
• आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड।
• शरीर की ग्रंथियों (लार, अश्रु) की कार्यप्रणाली का निदान।
• विभिन्न अंगों की बायोप्सी.
• इम्यूनोलॉजिकल परीक्षाएँ।

अस्थायी दुर्गंध

कारण सड़ी हुई गंधवयस्कों के मुँह से निकले शब्द स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हो सकते हैं। इसीलिए स्वस्थ लोगअस्थायी दुर्गंध हो सकती है, जो अंग रोगों से जुड़ी नहीं है:

ऐसे में सांसों की दुर्गंध, कारण और इलाज के बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन अगर लक्षण समय के साथ गायब नहीं होता है और अन्य असामान्यताओं के साथ आता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

तत्काल लक्षण राहत

कोई भी बीमारी जो खट्टी, सड़ी हुई सांस या सड़े हुए अंडे की सुगंध का कारण बनती है, उसका इलाज किया जाना चाहिए। ऐसी बीमारियों को रातोंरात ठीक नहीं किया जा सकता है, कभी-कभी दीर्घकालिक चिकित्सा और विशेष दवाओं की आवश्यकता होती है। लेकिन जीवन में ऐसी स्थितियाँ आती हैं जब आपको तत्काल बदबू से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, किसी डेट या व्यावसायिक मीटिंग से पहले। यदि आपकी सांसों से बदबू आती है, तो आप यह कर सकते हैं:

• मेन्थॉल गम चबाएं।
• अपने दांतों को पुदीने के पेस्ट और माउथवॉश से अच्छी तरह ब्रश करें।
• कुछ मिनट तक कॉफी के दाने चबाएं।
• अपना मुँह धो लो जीवाणुरोधी औषधियाँ(क्लोरहेक्सिडिन)।

ये सभी विधियाँ केवल अस्थायी रूप से हटाई जा सकती हैं सड़ी हुई गंधमुंह से दुर्गंध का कारण बना रहता है और कुछ घंटों के बाद यह फिर से लौट आता है। अधिक प्रभावी तरीकासड़ांध की गंध से छुटकारा पाएं या सड़े हुए अंडेमौखिक गुहा में - नियमित रूप से कीटाणुनाशक घोल से अपना मुँह धोएं। इस हेतु विशेष फार्मास्युटिकल दवाएं, कैमोमाइल काढ़ा। इस प्रक्रिया से दुर्गंध से तुरंत छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन प्रभाव अधिक स्थायी होगा।

वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के कारण और इस लक्षण के उपचार के विकल्प अविश्वसनीय रूप से विविध हैं। हैलिटोसिस स्वस्थ और बीमार दोनों लोगों में हो सकता है, इसलिए निदान हमेशा आवश्यक होता है। खासतौर पर अगर सुगंध बहुत तेज, शुद्ध हो, इसमें एसीटोन और अमोनिया की अशुद्धियाँ हों, जब कड़वा स्वाद मिलाया जाता है।

अगर सुबह के समय आपकी सांसों से बदबू आती है तो इसका मतलब है कि व्यक्ति अपने मुंह का पर्याप्त ख्याल नहीं रखता है।अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने दांतों को अधिक अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए और प्राकृतिक और फार्मेसी माउथवॉश का अधिक बार उपयोग करना चाहिए। आंतरिक अंगों (यकृत, पेट, अग्न्याशय, टॉन्सिल, साइनस) की बीमारियों के लिए, आपको पूर्ण उपचार करने, निर्धारित दवाएं लेने और यदि आवश्यक हो, तो सर्जरी कराने की आवश्यकता है।

हर व्यक्ति सांसों की दुर्गंध की अनुभूति से परिचित है, जिसे चिकित्सा में एक नाम है - हैलिटोसिस, जो चिंता और असुविधा का कारण बनता है। इससे गंभीर मनोवैज्ञानिक स्थिति पैदा होती है। मुंह में या अंदर जाने पर एक अप्रिय गंध निकलती है आंतरिक अंगसूजन और बीमारियाँ होती हैं। असुविधा का कारण बनने वाली दुर्गंध को खत्म करने के लिए, आपको इसका कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है।

मौखिक गुहा में मौजूद बैक्टीरिया, जब भोजन के मलबे के साथ मिलते हैं, तो हाइड्रोजन सल्फाइड और मिथाइल मर्कैप्टन जैसे वाष्पशील सल्फर यौगिकों में परिवर्तित हो जाते हैं।

वे न केवल सांसों में सड़न पैदा करते हैं, बल्कि लैक्टिक एसिड के स्राव को भी भड़काते हैं, जो दांतों के इनेमल को नष्ट कर देता है और मसूड़ों में सूजन पैदा करता है।

सांसों की दुर्गंध का एक कारण बैक्टीरिया भी है।

अधिक खुराक में, पुट्रेसिन, इंडोल और स्काटोल (बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद) जैसे घटकों की उपस्थिति आपको एक पुटीय सक्रिय सुगंध की उपस्थिति महसूस करने की अनुमति देती है, जो समस्याओं का संकेत देती है। एनारोबिक बैक्टीरिया सल्फर यौगिकों के मुख्य दोषियों में से हैं, और वे सबजिवल पॉकेट, जीभ की जड़ के क्षेत्र और दंत पट्टिका में रहते हैं।

लक्षण

एक अप्रिय गंध की उपस्थिति कुछ संकेतों द्वारा निर्धारित की जा सकती है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में एक व्यक्ति हमेशा इसे अपनी गंध की भावना से महसूस नहीं कर सकता है।

इनमें मुख्य हैं:

• शुष्कता के साथ जीभ पर सफेद, पीली परत, मुंह में जलन;
• टॉन्सिल क्षेत्र में छोटी गेंदों की उपस्थिति;
• कुल्ला करना, चाय पीना, कॉफी पीना एक अप्रिय स्वाद के साथ होता है;
• नियमित रूप से कड़वाहट, अम्ल, धातु स्वाद की उपस्थिति;
• दूर जाना, वार्ताकार का असामान्य व्यवहार, सलाह, जो मन की स्थिति को खराब करती है।

यह स्वयं महसूस करने के लिए कि आपकी सांसों से सड़न की दुर्गंध आ रही है या नहीं, आप अपनी हथेलियों को पकड़ कर उनमें तेजी से सांस छोड़ सकते हैं। दांतों के बीच एक विशेष धागा भी पिरोया जाता है। यदि उस पर कोई अप्रिय गंध है, तो आपको इसका कारण पता लगाना होगा और डॉक्टर से परामर्श लेना होगा। वर्तमान में, फार्मेसियाँ बेचती हैं विशेष परीक्षण, जो पांच-बिंदु पैमाने पर सांस की ताजगी निर्धारित करने में मदद करता है।

ताजगी निर्धारित करने के लिए, आप एक चम्मच का उपयोग कर सकते हैं, इससे जीभ की जड़ से प्लाक हटा सकते हैं और फिर इसे सूंघ सकते हैं। आप अपनी कलाई को अपनी जीभ से गीला कर सकते हैं, इसे सूखने दें और त्वचा को सूंघें।

मुंह से दुर्गंध आने के कारण

फंगल संक्रमण सांसों की दुर्गंध के कारणों में से एक है

सांसों की दुर्गंध उन समस्याओं से जुड़ी है जिन्हें दंत चिकित्सक द्वारा पहचाना जा सकता है।

कई मरीज़ इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनकी सांसों से सड़ी हुई गंध क्यों आती है और इसमें क्या योगदान देता है?

सबसे आम कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• क्षय और रोगग्रस्त दांत;
• उपचार के दौरान भरने की गलत स्थापना;
• पट्टिका;
• मसूड़ों की सूजन;
• अक्ल दाढ़ के विकास की अवधि;
• कवकीय संक्रमण;
• हड्डी के ऊतकों में सूजन;
• लार ग्रंथि का कामकाज बाधित है;
• स्टामाटाइटिस;
• टार्टर, जिसमें बड़ी संख्या में बैक्टीरिया होते हैं।

सूचीबद्ध कारणों के साथ-साथ, खराब सुगंध की उपस्थिति के लिए कई अन्य स्पष्टीकरण भी हैं। इनमें गैर-अनुपालन भी शामिल है नियमित देखभालहटाने योग्य कृत्रिम संरचनाओं के लिए, साथ ही उत्पाद जो सल्फर यौगिक छोड़ते हैं. रक्त में अवशोषित होने पर, वे फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं, जिससे गंध पैदा होती है। उदाहरण के लिए, ऐसे उत्पादों में प्याज या शामिल हैं हरी प्याज, लहसुन, कुछ प्रकार की रेड वाइन, कुछ प्रकार की चीज़। इसके अलावा, इनमें शराब और तंबाकू उत्पादों का सेवन भी शामिल है।

यदि सूचीबद्ध कारकों में से कोई भी रोगी पर लागू नहीं होता है, तो आंतरिक अंगों की जांच करना आवश्यक है।

आंतों की समस्या - सामान्य कारणबदबूदार सांस

ऐसा करने के लिए, आपको एक चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए जो परीक्षण लिखेगा और यदि आवश्यक हो, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट जैसे विशेष विशेषज्ञों को रेफरल देगा।

यह घटना विशेष रूप से वृद्ध लोगों में देखी जाती है, क्योंकि उनमें लार का प्रवाह कम हो जाता है।

सांसों की दुर्गंध के अन्य कारण:

• श्वसन संबंधी रोग, विशेष रूप से ब्रोंकाइटिस, तपेदिक, घातक ट्यूमर;
• साइनसाइटिस, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस जैसी सूजन प्रक्रियाएं;
• लंबे समय तक दवाएँ लेना;
• थायराइड रोग;
• कुछ महिलाओं में यह घटना मासिक धर्म चक्र के दौरान देखी जाती है;
• ऐसे आहार जिनमें वसा जलने की प्रक्रिया होती है।

इलाज

पेशेवर दांतों की सफाई वायु-प्रवाह

यदि अक्ल दाढ़ का निकलना मुश्किल हो तो उन्हें हटा दिया जाता है, साथ ही क्षतिग्रस्त दांतों को भी हटा दिया जाता है।

1. यदि आपके मुंह से लगातार दुर्गंध आती है, तो आपको परामर्श और उपचार के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
2. मुख्य उपचार में मौखिक गुहा की पेशेवर सफाई शामिल है, जिसके दौरान समस्या वाले दांतों के आसपास मसूड़े के ऊपर और मसूड़े के नीचे जमा को हटा दिया जाता है।
3. मौखिक गुहा की स्वच्छता, क्षय का उपचार, भराई का प्रतिस्थापन, खराब तरीके से स्थापित डेन्चर, और सूजन वाले मसूड़ों का उपचार।
4. कम हुई लार का सुधार.
5. डेंटल हाइजीनिस्ट की मदद से सीखें कि मौखिक गुहा, दांतों और जीभ की व्यक्तिगत रूप से उचित सफाई कैसे करें;
6. यदि समस्या बनी रहती है, तो आपको किसी चिकित्सक से परामर्श लेने की आवश्यकता होगी।

रोकथाम

आज समस्या को खत्म करने के लिए बचाव के अलावा कई तरीके भी मौजूद हैं मानक सफाईटूथपेस्ट से दांत. विशेषज्ञ फ्लॉस (डेंटल फ़्लॉस) जैसे देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। टूथब्रश के विपरीत, यह उत्पाद भोजन के मलबे को हटाने के लिए पर्याप्त गहराई के साथ दांतों के बीच के स्थानों में प्रवेश करता है।

नाश्ते के बाद अपना मुँह माउथवॉश या पानी से अवश्य धोएं। अपने दांतों को ब्रश करते समय जीभ के पिछले हिस्से को साफ करें, जिसके क्षेत्र में बड़ी मात्रा में बैक्टीरियल प्लाक जमा हो जाता है। देखभाल प्रक्रियाएं सावधानीपूर्वक की जाती हैं, लेकिन ताकि श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान न पहुंचे।

अपनी जीभ को टंग स्क्रेपर से साफ करना

ऐसे कार्यों को उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जिनकी जीभ सतह पर इंडेंटेशन के साथ मुड़ी हुई या भौगोलिक संरचना वाली हो। बिना अल्कोहल वाले माउथवॉश का उपयोग करें, क्योंकि यह पदार्थ श्लेष्मा झिल्ली को सुखा देता है। इस प्रक्रिया को सुबह करने से रात में जमा हुई गंध से छुटकारा मिलता है, और बिस्तर पर जाने से पहले भोजन-जनित जीवाणु फिल्म को हटाने में मदद मिलती है। निवारक उद्देश्यों के लिए, ब्रश को परिवार के अन्य सदस्यों की देखभाल की वस्तुओं के पास न रखें। यदि आपको पेरियोडोंटाइटिस, अतिसंवेदनशीलता है, या गर्भावस्था के दौरान, कम अपघर्षक सामग्री वाले पेस्ट का उपयोग करें।

अंत में, हम ध्यान दें कि यदि मुंह में एक अप्रिय गंध दिखाई देती है, जिसे लंबे समय तक समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्व उपचारसमाधान नहीं होगा, बल्कि केवल गंभीर बीमारियों की समस्याएँ बढ़ सकती हैं।