लगातार बहती नाक - मनोवैज्ञानिक कारण। ए से ज़ेड तक मनोदैहिक विज्ञान

हममें से लगभग सभी की नाक बंद रहती है। मनोवैज्ञानिक बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान को विभिन्न कोणों से देखते हैं। उनकी सभी राय एक बात पर सहमत हैं: नाक महसूस करने के लिए जिम्मेदार अंग है आत्म सम्मान. जब वह स्वतंत्र होता है और पूरी तरह से काम करता है, तो एक व्यक्ति अपनी भावनाओं के अनुरूप रहता है। नाक बंद होना आंतरिक भावनाओं का एक प्रक्षेपण है बाहरी दुनिया. साथ ही व्यक्ति को भारीपन, स्वयं के प्रति असंतोष का अनुभव होता है, उसकी गरिमा का उल्लंघन होता है।

आधुनिक दुनिया लोगों पर दबाव डालती है। अप्रिय काम, ऋण और गिरवी, परिवार में कलह, छिपी हुई शिकायतें - यह सब अंदर जमा हो जाता है। भ्रम की भावना एक निरंतर साथी बन जाती है। ऐसा लगता है कि इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता नहीं है और हम हर चीज़ के लिए खुद को दोषी मानते हैं। ऐसे समय होते हैं जब आपके आस-पास के लोगों द्वारा लगातार कमियों पर ध्यान देने, गलतियों को इंगित करने और दोष ढूंढने से आत्म-सम्मान कम हो जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि शरीर अपनी रक्षा स्वयं करता है, क्योंकि यदि आप बीमार हैं, तो आप घर पर समस्याओं से छिप सकते हैं।

अस्थमा की मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि

ब्रोन्कियल अस्थमा एक जटिल और कम समझी जाने वाली बीमारी मानी जाती है। श्वसन तंत्र. शरीर बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप दम घुटने का दौरा पड़ता है। यह अनुमान लगाना हमेशा संभव नहीं होता कि कौन सा पदार्थ उत्प्रेरक बनेगा। धूल, परागकण, तनाव, भय से दम घुट सकता है। जब कोई रोगी अपनी भावनाओं का सामना नहीं कर पाता, तो अस्थमा के दौरे को रोकना सबसे कठिन होता है। दम घुटने के दौरान अक्सर नाक बंद हो जाती है, तब व्यक्ति जीवनरक्षक ऑक्सीजन पाने की कोशिश में अपने मुंह से हवा को "पकड़ना" शुरू कर देता है।

बच्चे कभी-कभी ध्यान आकर्षित करने के लिए बीमारी का सहारा लेते हैं।वे अस्थमा को हीनता, भय और घबराहट की भावनाओं से जोड़ते हैं। उत्तेजना, चिंता, उदासी जैसी भावनाओं की अधिकता होने पर हमला हो सकता है।

रोगी जीवन की स्थिति का सामना नहीं कर पाता और शरीर भागने में मदद करता है। साथ ही, बहती नाक की मनोदैहिकता स्पष्ट है। ऐसे लोग अत्यधिक उत्तेजना, डरपोक, भावनात्मक रूप से परिवर्तनशील और उदास मनोदशा वाले होते हैं।

मनोवैज्ञानिक भी अस्थमा की शुरुआत को नकारात्मक भावनाओं को अन्य तरीकों से व्यक्त करने में असमर्थता के रूप में समझाते हैं, जैसे कि आंसुओं के माध्यम से। एक दमा रोगी संचित नकारात्मकता को दबाने की कोशिश करता है, और यह बदले में, ब्रोन्कियल ऐंठन के रूप में सामने आती है।

हमलों की आवृत्ति को कम करने के लिए, रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखें। रोगी को अपने डर का कारण समझने की जरूरत है, तभी उनसे निपटा जा सकता है और वे उसे "घुटना" बंद कर देंगे।

इन्फ्लूएंजा के कारण के रूप में निराशा

फ्लू है संक्रमणश्वसन तंत्र, बुखार, ठंड लगने के साथ, गंभीर बहती नाक, थकान।

फ़्लू हमेशा पारस्परिक संबंधों की दुनिया से जुड़ा होता है। एक व्यक्ति सहकर्मियों, दोस्तों, परिवार के साथ परेशानियों से पीड़ित होता है और शरीर "चालू हो जाता है" रक्षात्मक प्रतिक्रिया. इन्फ्लूएंजा का निदान करते समय, रोगी को बिस्तर पर आराम और नींद दी जाती है, जिसके दौरान संतुलन की आंतरिक भावना बहाल हो जाती है और भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है।

फ्लू उन लोगों को भी प्रभावित करता है जो अपनी इच्छाएं तय नहीं कर पाते, समझ नहीं पाते कि क्या करना है और कैसे व्यवहार करना है। रोग जितना प्रबल होता है, उसके मनोदैहिक विज्ञान को समझना उतना ही कठिन होता है। रोगी वर्तमान परिस्थितियों का शिकार महसूस करता है और उसे कोई रास्ता नहीं दिखता।

ऐसे में सबसे अच्छा उपाय यह है कि समस्या से भागना नहीं, बल्कि उसके कारणों को समझना और जो हो रहा है उसके प्रति अपना नजरिया बदलना है। यह याद रखना चाहिए कि फ्लू वहां हावी होता है जहां प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जो बदले में सामान्य नकारात्मक रवैये से कमजोर हो जाती है।

निमोनिया के मनोदैहिक विज्ञान

न्यूमोनिया - फेफड़े के रोग. फेफड़े, हवा से भरकर, रक्त को ऑक्सीजन देते हैं, जो पूरे शरीर में जीवन का संचार करता है। फेफड़ों की समस्याएँ आपको जो चाहिए वह लेने में असमर्थता का प्रतीक है। निमोनिया उन विशेष घटनाओं से भी जुड़ा है जो आपकी सांसें रोक देती हैं। बहुधा यह दु:ख, भय, गतिरोध है। निमोनिया की मनोदैहिकता गंभीर भावनात्मक सदमे में निहित है।

किसी समस्या का भावनात्मक स्तर पर समाधान करना:

1. स्थिति को स्वीकार करें. डर, तनाव और अवसाद का कारण समझना ज़रूरी है। ऐसी घटना जीवन को प्रभावित करेगी, इस पर ध्यान न देना कठिन है। इसे अलग करें, सीमाओं की रूपरेखा तैयार करें। जीवन के कुछ क्षेत्रों में ही परिवर्तन हुए हैं, अन्यथा सब कुछ ठीक है।
2. समस्या पर भागों में विचार करें। इस तरह, आप एक ही बार में सारा काम हाथ में लिए बिना समस्या को चरण दर चरण हल करना शुरू कर सकते हैं।
3. संभावनाओं का आकलन करें. समस्या को विभिन्न कोणों से देखें। इस बारे में सोचें कि घटनाओं के इस या उस विकास में क्या होगा।
4. एक समाधान खोजो। परिणाम कुछ भी हो सकता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। सभी संभावनाओं पर विचार करें, यहां तक ​​कि सबसे शानदार संभावनाओं पर भी। शायद बाहर निकलने का रास्ता उन्हीं में है।
5. अपने विचारों पर नियंत्रण रखें. हम जिस प्रकार स्वयं को स्थापित करते हैं उसी प्रकार जीवन विकसित होता है। केवल सकारात्मक दिशा में सोचने का प्रयास करें।
6. कार्यवाही करना। यदि आप इसे आधा-अधूरा हल नहीं करते हैं तो समस्या दूर नहीं होगी। योजना बन गयी है, क्रियान्वित करें!

एआरवीआई के मनोदैहिक कारण

एआरवीआई है विषाणुजनित रोगऊपरी श्वसन पथ, जिसका निरंतर साथी बहती नाक है। यह ज्ञात है कि, एक बीमार व्यक्ति के साथ एक ही कमरे में रहने से, उपस्थित सभी लोग तुरंत बीमार नहीं होंगे, लेकिन कुछ स्वस्थ रहेंगे। श्वसन रोगों की आवृत्ति और गंभीरता काफी हद तक व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि पर निर्भर करती है। स्वयं के प्रति सम्मान की कमी, अपने विचारों और सिद्धांतों के साथ विश्वासघात, कम आत्मसम्मान - इनमें से प्रत्येक स्थिति बीमारी के जोखिम को बढ़ाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और वायरस से नहीं लड़ पाती है। एक ओर, व्यक्ति संचित समस्याओं का समाधान न कर पाने के कारण बीमार पड़ जाता है, वहीं दूसरी ओर, बीमारी और तनाव से शरीर पूरी तरह से थक जाता है। तो चक्र बंद हो जाता है, और श्वसन संबंधी बीमारियाँ अधिक से अधिक गंभीर हो जाती हैं।

हालाँकि, एआरवीआई का हमेशा कोई मनोदैहिक आधार नहीं होता है। यहाँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है आनुवंशिक प्रवृतियांबीमार। केवल बीमारी की पुनरावृत्ति भावनात्मक स्थिति में गिरावट का संकेत देती है।

कभी-कभी कोई बीमारी किसी व्यक्ति की अधूरी जरूरतों को पूरा करने में मदद करती है, जैसे बाहरी देखभाल, प्रियजनों के साथ संचार, वह करना जो उसे पसंद है (शौक), आराम और नींद, जो उनके उच्च महत्व के कारण, लगातार नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, समस्या से भागने के बजाय उसकी खोज करना उचित है। अपने और अपनी इच्छाओं के लिए समय निकालें।

ब्रोंकाइटिस या छिपी हुई नाराजगी

ब्रोंकाइटिस के लिए छातीइतनी ज़ोर से दबाता है कि साँस लेना असंभव हो जाता है।

मनोवैज्ञानिकों का सुझाव है कि यह रोग गुप्त द्वेष वाले लोगों में अधिक आम है।

यह स्थिति बनी रह सकती है कब का, जड़ें और गहरी डालता जा रहा है। अक्सर ब्रोंकाइटिस बचपन में माता-पिता या प्रियजनों द्वारा किए गए अपमान के कारण होता है। बचपन में प्राप्त कोई बीमारी वयस्कता में पुरानी हो सकती है। ब्रोंकाइटिस के मनोदैहिक लक्षण कई मायनों में ब्रोन्कियल अस्थमा के कारणों के समान हैं। अव्यक्त आक्रोश जमा हो जाता है, बाहर निकलने के रास्ते तलाशने लगता है और उन्हें ढूंढ लेता है, ब्रांकाई को निचोड़ता है, और खांसी के साथ फूट पड़ता है।

यदि सामान्य तरीकों से उपचार से मदद नहीं मिलती है, तो आपको खोजने की आवश्यकता है मनोवैज्ञानिक समस्या. सबसे अच्छा समाधान यह है कि अपराध के कारणों को समझा जाए और उस व्यक्ति को माफ कर दिया जाए जिसने अपराध किया है। क्या आप माफ नहीं कर सकते? फिर इसे हल्के में लें, स्वयं को दोष न दें और अपने प्रतिद्वंद्वी को दोष न दें। स्थिति के प्रति अपनी धारणा बदलने का प्रयास करें।

माना गया प्रत्येक रोग नाक के म्यूकोसा की सूजन के साथ होता है, रोगी को छींक आती है और खांसी होती है। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि बीमारी का मुख्य कारण हाइपोथर्मिया है, और बहती नाक संक्रमण के वाहक के संपर्क से फैलती है। यह रवैया एक वास्तविक बीमारी में बदल जाता है, और भावनात्मक अस्थिरता और कमजोर प्रतिरक्षा से जटिल होता है। यदि प्रत्येक व्यक्ति बहती नाक के बारे में अपनी धारणा पर पुनर्विचार करे, तो बहुत अधिक स्वस्थ लोग होंगे।

आप चयन कर सकते हैं निम्नलिखित कारकबार-बार पुनरावृत्ति में योगदान:

• व्यक्तिगत चिंता;
• तनाव के प्रति कम प्रतिरोध;
• अवसादग्रस्तता विकार;
• चिंता और तनाव;
• सामाजिक संपर्कों में कठिनाइयाँ।

रोकथाम और इलाज के लिए इसे नियमित करना जरूरी है भावनात्मक स्थिति. तूफ़ान को अंदर रखने की ज़रूरत नहीं है, भावनाएँ परिस्थितियों के समानुपाती होती हैं और उनका आउटपुट एक समान होना चाहिए। आपको परेशान होकर दुनिया की सभी प्रलय के लिए खुद को दोषी नहीं ठहराना चाहिए। कमियों पर ध्यान दिए बिना, वर्तमान घटनाओं में अपने लिए लाभ देखें। सरल नियमआपको अपनी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति में स्थिरता प्राप्त करने में मदद मिलेगी, और बीमारियाँ अतीत की बात हो जाएंगी।

एक बच्चे में बहती नाक के मनोदैहिक लक्षण। कारण एवं उपचार

बच्चों और वयस्कों में बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान का विशेषज्ञों द्वारा कई वर्षों से अध्ययन किया जा रहा है। हालाँकि, एक सामान्य व्यक्ति की समझ में, ऐसी रोग संबंधी स्थिति के विकास का कारण सर्दी, हाइपोथर्मिया, एलर्जी आदि से ज्यादा कुछ नहीं है। पर क्या अगर प्रत्यक्ष कारणनाक बहने का कोई खतरा नहीं है, लेकिन राइनाइटिस रोगी को काफी परेशान करता है लंबे समय तकऔर एक ही समय में इलाज के लिए उत्तरदायी नहीं? इस मामले में, विशेषज्ञ मनोदैहिक विज्ञान जैसी चिकित्सा दिशा की ओर इशारा करते हैं। इस विचारधारा के अनुसार, नाक बहना कई मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकता है। हम आपको नीचे बताएंगे कि कौन से हैं।

मूल जानकारी

मनोदैहिक विज्ञान क्या है? किसी व्यक्ति में होने वाली बहती नाक न केवल हो सकती है शारीरिक प्रकृति, लेकिन मनोवैज्ञानिक भी। यह वे कारक हैं जिनका अध्ययन चिकित्सा में उल्लिखित दिशा द्वारा किया जाता है।

मनोवैज्ञानिकों और अन्य विशेषज्ञों के अनुसार, लगभग सभी मानव रोग किसी न किसी तरह से मनोवैज्ञानिक विसंगतियों और रोगी के अवचेतन, आत्मा और विचारों में उत्पन्न होने वाले अन्य विकारों के कारण विकसित होते हैं।

एक बच्चे में नाक बहने के मनोदैहिक विज्ञान का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। हालाँकि, कई डॉक्टर ऐसा दावा करते हैं मनोवैज्ञानिक कारणजैसे रोगों का विकास दमा, सिरदर्द, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, धमनी का उच्च रक्तचापआवश्यक, चक्कर आना, तनाव और स्वायत्त विकार उन्हें लंबे समय से ज्ञात हैं।

वयस्कों में नाक बहने के कारण

नाक क्यों बहती है? इस रोग संबंधी स्थिति के मनोदैहिक विज्ञान (इस बीमारी के कारणों का नाम नीचे दिया जाएगा) का अध्ययन इससे पीड़ित सभी रोगियों द्वारा निरंतर नियमितता के साथ किया जाना चाहिए।

शरीर के अंगों और मानसिक गुणों के बीच मनोवैज्ञानिक समानता को सारांशित करते हुए, हम निम्नलिखित कह सकते हैं: एक व्यक्ति की नाक आत्म-सम्मान का प्रतीक है, साथ ही साथ उसके कार्यों और स्वयं का मूल्यांकन भी करती है। यह अकारण नहीं है कि अनेक रूपक अभिव्यक्तियाँ हैं। निश्चित रूप से हर किसी ने एक उदास और असुरक्षित व्यक्ति के बारे में एक बयान सुना है, जिसके बारे में वे कहते हैं कि उसने अपनी नाक लटका ली है, लेकिन जब अत्यधिक अभिमान, इसके विपरीत, यह उसे धमकाता है।

अनुभवी विशेषज्ञों की राय

किसी व्यक्ति को नाक गुहा की समस्या क्यों होती है? उनका मनोदैहिक विज्ञान क्या है? बिना किसी कारण के होने वाली नाक का बहना स्वयं के दमन से जुड़ा होता है। विशेषज्ञों का कहना है कि जब बहुत तेज़ सदमा, जो अपमान और चिंता से जुड़ा होता है, से पीड़ित होने पर व्यक्ति को राइनाइटिस हो सकता है जिसका इलाज दवाओं से नहीं किया जा सकता है।

अक्सर ऐसी स्थिति होती है जहां लोगों को विवाह में या काम पर अपमान सहना पड़ता है, और वे अपनी गरिमा की भावना की रक्षा करने में सक्षम नहीं होते हैं क्योंकि वे अपने परिवार या स्थान को खोना नहीं चाहते हैं। ऐसी असामंजस्यता अक्सर व्यक्तित्व के विनाश का कारण बनती है। समय के साथ, समान मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाशिकायतों के एकत्र होने से समस्या बढ़ सकती है। इसके परिणामस्वरूप, न केवल नाक बहती है, बल्कि साइनसाइटिस भी होता है।

खांसी और एलर्जिक राइनाइटिस

अब आप बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान को जानते हैं। इस बीमारी का इलाज करना व्यर्थ है, खासकर यदि कोई व्यक्ति उन जगहों पर जाता है जहां वह उत्पीड़ित महसूस करता है (काम पर, ऐसे लोगों की संगति में जो उसके साथ तिरस्कारपूर्ण व्यवहार करते हैं, आदि)। इसी कारण से, लोगों को अक्सर खांसी और एलर्जिक राइनाइटिस हो जाता है। वैसे, ऐसी रोग संबंधी घटनाएँ तब देखी जा सकती हैं जब किसी को वर्तमान स्थिति पर असंतोष व्यक्त करने की इच्छा हो। यदि ऐसी इच्छाओं को नियमित अंतराल पर दबाया जाता है, तो खांसी काफी खराब हो सकती है और ब्रोन्कियल अस्थमा में विकसित हो सकती है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूखी खांसी का कारण, जो कि दीर्घकालिक है, अक्सर किसी व्यक्ति का अपने आस-पास के लोगों के प्रति निरंतर असंतोष और उनकी आलोचना में निहित होता है।

वयस्कों में बहती नाक का उपचार

बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं? इस रोग संबंधी स्थिति का मनोदैहिक विज्ञान ऐसा है कि एक व्यक्ति को खुद को उन भावनाओं और भावनाओं को स्वीकार करने की आवश्यकता होती है जिन्हें वह लगातार दबाने के लिए मजबूर होता है। इस योजना को क्रियान्वित करने के लिए रोगी को किसी अनुभवी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना चाहिए। एक विशेषज्ञ आपको जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का इरादा निर्धारित करने के साथ-साथ स्वयं के साथ सद्भाव बहाल करने में मदद करेगा।

बच्चों में विकास के कारण

इसमें दिक्कत क्यों हो रही है श्वसन प्रणालीशिशुओं में होता है? उनका मनोदैहिक विज्ञान क्या है? वयस्कों की तुलना में बच्चों में नाक बहने की समस्या अधिक होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह है रोग संबंधी स्थितिबच्चों में यह बिल्कुल अलग कारणों से विकसित हो सकता है।

इस तथ्य के कारण कि लंबे समय तक एक बच्चा खुद को परिवार का हिस्सा मानता है, न कि एक अलग व्यक्ति के रूप में, उसे अक्सर अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए बीमार होने की इच्छा होती है।

बड़ी उम्र में, बच्चे उन क्षणों को आसानी से दोहराते हैं जिनमें वे लगातार देखभाल और गर्मी से घिरे रहते थे, खासकर सर्दी या अन्य बीमारी के दौरान। इस प्रकार, बच्चे के अवचेतन मन को उसकी इच्छा का एहसास होता है, जो बीमारी के विकास का कारण बनता है।

अन्य कारण

अक्सर, स्कूल में भारी काम के बोझ के दौरान बच्चों में खांसी और नाक बहने लगती है। इसका संबंध किससे है? सच तो यह है कि बच्चे का शरीर उसे इससे बचाने की कोशिश कर रहा है तंत्रिका थकावट, बीमारी के दौरान एक अनियोजित दिन की छुट्टी बनाना।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि किशोरों में अकारण खांसी की उनकी आत्म-अभिव्यक्ति की असंभवता में एक स्पष्ट मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि है। यदि किसी बच्चे को नियमों के अनुसार जीने के लिए मजबूर किया जाता है और उसे चुनने का अधिकार नहीं है, साथ ही अपनी राय व्यक्त करने का अवसर भी नहीं है, तो समय के साथ ऐसी असहमति निश्चित रूप से विकसित होगी एलर्जी संबंधी खांसी, फुफ्फुसीय रोगऔर अस्थमा.

एक बच्चे में मनोदैहिक बहती नाक का उपचार

एक बच्चे की मदद करने और उसे मनोदैहिक रोगों से ठीक करने के साथ-साथ बहती नाक और खांसी पर काबू पाने के लिए, उसके आस-पास की स्थिति को बदलना आवश्यक है। जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे विभिन्न झगड़ों के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। अक्सर वे हर चीज के लिए खुद को दोषी मानते हैं। इस संबंध में जब संघर्ष की स्थितियाँशिशु की उपस्थिति के बिना पारिवारिक समस्याओं का समाधान करना आवश्यक है।

एक बच्चे को गर्मजोशी और देखभाल महसूस कराने के लिए, इसे न केवल रोजमर्रा की गतिविधियों के माध्यम से, बल्कि भावनाओं के माध्यम से भी दिखाया जाना चाहिए।

प्रत्येक बच्चे को अपनी राय और अपना स्थान रखने का अधिकार है। मनोदैहिक रोगों के विकास को रोकने के लिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे पसंद के विकल्प प्रदान करते हुए उनसे अधिक बार सलाह लें। इससे बच्चे को महत्व का एहसास होता है।

अपने बच्चे की मदद करने के लिए, माता-पिता को दुनिया के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए। इसलिए, सामना करें मनोदैहिक रोगआप मनोविश्लेषक के बिना ऐसा नहीं कर पाएंगे।

मनोदैहिक: खांसी. मनोवैज्ञानिक खांसी

कई बीमारियों के अपने मनोदैहिक लक्षण होते हैं। खांसी कोई अपवाद नहीं है. कभी-कभी "आयरन" स्वास्थ्य वाले लोगों को भी यह रोग हो जाता है। इसके अलावा, इसका इलाज करने का कोई तरीका भी नहीं है। फिर "पुरानी खांसी" जैसा निदान किया जाता है। वस्तुतः यह एक गलत निष्कर्ष है। यदि खांसी लंबे समय तक दूर नहीं होती है, और बिना किसी स्पष्ट कारण के भी प्रकट होती है, तो समस्या रोग की मनोदैहिक उत्पत्ति में निहित है। लेकिन ऐसा क्यों होता है? क्या इस बीमारी से उबरना संभव है?

रहने की स्थिति

रोगों के मनोदैहिक - अत्यंत महत्वपूर्ण बिंदु. अक्सर पूरी तरह से स्वस्थ लोग भी बीमार पड़ जाते हैं भयानक बीमारियाँहालाँकि इसका कोई कारण नहीं था। फिर वे कैसे प्रकट होते हैं? यह आपके सिर की गलती है. या यूं कहें कि इसमें क्या होता है.

मुख्य कारण मनोवैज्ञानिक खांसीरहने की प्रतिकूल परिस्थितियाँ हैं। यह कारक वयस्कों और बच्चों दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यदि घर और परिवार में "कुछ गड़बड़" है, तो शरीर प्रतिकूल वातावरण पर तुरंत प्रतिक्रिया करता है। यह बच्चों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

तनाव

यह एक बहुत ही दिलचस्प मनोविश्लेषण है। खांसी कोई बहुत भयानक बीमारी नहीं है, लेकिन अप्रिय है। यह कई कारणों से प्रकट होता है. यदि सब कुछ आपके घर और परिवार की स्थिति के अनुरूप है, तो आप शरीर को प्रभावित करने वाले कुछ अन्य कारकों पर ध्यान देने का प्रयास कर सकते हैं।

यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि सभी "घाव" तनाव के कारण होते हैं। यह विभिन्न बीमारियों का कारण बनने वाले सबसे पहले कारकों में से एक है। जिसमें खांसी भी शामिल है. अक्सर, आप देख सकते हैं कि शरीर की ऐसी ही प्रतिक्रिया उन लोगों में भी प्रकट होती है जो लंबे समय से तनावपूर्ण स्थितियों में हैं।

बच्चों में भी ऐसी ही बीमारी होती है. इसके अलावा, किसी बच्चे पर तनाव के प्रभाव की प्रामाणिकता को "जांचना" बहुत आसान है। आमतौर पर, एक मनोवैज्ञानिक खांसी कुछ दिनों के बाद दिखाई देती है तनावपूर्ण स्थिति. अक्सर यह तो बस शुरुआत होती है। नकारात्मक भावनात्मक सदमे के कारण भविष्य में और भी गंभीर समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस दिखाई देगा।

झटका

रोगों का मनोदैहिक विज्ञान विविध है। और हमेशा नहीं नकारात्मक भावनाएँउनकी घटना का कारण बनें। बात यह है कि कभी-कभी खांसी न केवल नकारात्मकता या प्रतिकूल जीवन स्थितियों के कारण भी प्रकट हो सकती है।

जरा सा भी भावनात्मक झटका इस बीमारी को भड़का सकता है। यह बच्चों में बहुत ध्यान देने योग्य है। यदि आपने हाल ही में किसी ऐसी स्थिति का अनुभव किया है जो आपकी याददाश्त में बस गई है और आपको किसी तरह से चौंका दिया है, तो आश्चर्यचकित न हों। घटना के बाद आने वाले दिनों में खांसी वास्तव में प्रकट हो सकती है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सदमा हमेशा नकारात्मक नहीं होता है। एक बहुत ही आनंददायक घटना भी रोग को भड़काने वाली हो सकती है। लेकिन ऐसे मामले काफी दुर्लभ हैं. अक्सर, यह नकारात्मक भावनाएं और घटनाएं होती हैं जो किसी न किसी हद तक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती हैं।

अनुभव

मनोदैहिक विज्ञान और क्या छिपाता है? बच्चों और वयस्कों में खांसी चिंता के कारण प्रकट हो सकती है। और केवल व्यक्तिगत ही नहीं. आमतौर पर प्रियजनों की चिंता व्यक्ति के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यहीं से विभिन्न बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं।

साइकोजेनिक खांसी कोई अपवाद नहीं है। ऐसा अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति किसी को लेकर बहुत चिंतित या परेशान रहता है। यहां तक ​​कि किसी प्रियजन की बीमारी के बारे में सामान्य समाचार भी शरीर से नकारात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकता है।

बच्चों के लिए लोगों की चिंता के कारण उत्पन्न होने वाली मनोवैज्ञानिक खांसी काफी खतरनाक होती है। आख़िरकार, इस मामले में इसका इलाज करना बहुत मुश्किल है। सारी नकारात्मकता और सारी चिंताएँ बचपनलगभग कभी नहीं भुलाया गया। इसका मतलब यह है कि ऐसी संभावना है कि प्राप्त हुआ मनोदैहिक बीमारियाँयह बिल्कुल भी दूर नहीं जाएगा.

अधिक काम

वयस्कों और बच्चों में खांसी का मनोदैहिक विज्ञान समान है। बच्चों में इस बीमारी के और भी अधिक कारण होते हैं। कभी-कभी यह रोग अधिक परिश्रम करने के कारण भी हो जाता है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस प्रकार की थकान की बात कर रहे हैं - भावनात्मक या शारीरिक।

ऐसा देखा गया है कि जो लोग गंभीरता से और लंबे समय तक काम करते हैं वे अधिक बार बीमार पड़ते हैं। और वे अक्सर खांसते रहते हैं। भावनात्मक थकावट का भी शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके कारण व्यक्ति लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक बीमारी से पीड़ित रह सकता है।

दुर्भाग्य से, में आधुनिक दुनियाअधिक काम करना बच्चों और वयस्कों दोनों में होता है। इसका मतलब यह है कि कोई भी इसके परिणामों से अछूता नहीं रह सकता नकारात्मक प्रभावथकान। यही कारण है कि अधिक आराम करने और बच्चों को जबरदस्ती कुछ करने की अनुमति न देने की सलाह दी जाती है।

पर्यावरण

ये सभी आश्चर्य नहीं हैं जो मनोदैहिक विज्ञान के पास हैं। खांसी कोई बहुत खतरनाक बीमारी नहीं है. लेकिन इससे छुटकारा पाना काफी परेशानी भरा हो सकता है। विशेषकर यदि यह मनोदैहिक कारणों से होता है।

इनमें नकारात्मक माहौल भी शामिल है. और घर या परिवार में नहीं, बल्कि एक व्यक्ति से घिरा हुआ। उदाहरण के लिए, स्कूल में या काम पर। यदि कोई व्यक्ति अक्सर ऐसी जगह पर जाता है जो नकारात्मक भावनाओं और तनाव के साथ-साथ चिंताओं और चिंताओं को लाता है, तो उसे मनोवैज्ञानिक खांसी की उपस्थिति पर आश्चर्य नहीं होना चाहिए। आख़िरकार, यह पूरी तरह से सामान्य घटना है।

यह रोग आमतौर पर बच्चों में बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन में असहज है, तो उसे इस संस्थान से नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है, और सबसे अधिक संभावना है कि उसे खांसी हो जाएगी। कुछ लोग यह तर्क देते हैं बार-बार होने वाली बीमारियाँकिंडरगार्टन के बच्चों में वे विशेष रूप से मनोदैहिक विज्ञान से जुड़े होते हैं। स्कूली बच्चों को भी अक्सर मनोवैज्ञानिक खांसी हो जाती है।

वयस्क इस कारक के प्रभाव के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। फिर भी, खांसी (मनोदैहिक, जिसके कारण स्थापित हो चुके हैं) का इलाज जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है। किसी भी स्थिति में, इस मामले में ठीक होने की संभावना बढ़ जाती है। बच्चों की तुलना में वयस्कों के लिए अनावश्यक तनाव और अन्य नकारात्मकता के बिना अपने वातावरण को बदलना आसान है।

भावनाएँ

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको साधारण या एलर्जिक खांसी है। इन रोगों की मनोदैहिकता अभी भी वैसी ही है। यह देखा गया है कि आपकी मानसिकता और व्यवहार भी शरीर और उसकी स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।

इसलिए आपको हमेशा अपनी भावनाओं पर नजर रखनी चाहिए। यह देखा गया है कि अमित्र, गुस्सैल और आक्रामक लोग अक्सर खांसी से पीड़ित होते हैं। यह पता चला है कि नकारात्मक भावनाएं सीधे हमारी वर्तमान बीमारी की उपस्थिति को प्रभावित करती हैं। मनोदैहिक विज्ञान बिल्कुल यही है। कफ के साथ खांसी होना अत्यधिक आक्रामक लोगों में निहित मुख्य विशेषता है।

लेकिन अगर यह सूखा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप केवल ध्यान का केंद्र बनना चाहते हैं। आपका मनोवैज्ञानिक रवैया सचमुच पूछता है "मुझे नोटिस करो!" कई मनोवैज्ञानिकों की यही राय है. आख़िरकार, ध्यान आकर्षित करने की इच्छा वास्तव में शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यह एक तरह से तनाव जैसा है.

इलाज

यह हमारी वर्तमान बीमारी की मनोदैहिक प्रकृति है। भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारणों से उत्पन्न होने वाली खांसी का इलाज करना बहुत मुश्किल होता है। खासकर बच्चों में. आख़िरकार, उनके लिए नकारात्मकता के स्रोत को ख़त्म करना ही एकमात्र उपचार है। कभी-कभी आपको मनोवैज्ञानिक की मदद की भी आवश्यकता पड़ सकती है।

लेकिन वयस्कों के लिए इस संबंध में यह आसान है। वे खांसी से राहत पाने के लिए विभिन्न प्रकार की दवाओं जैसे अवसादरोधी दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यह उन्हें शरीर पर नकारात्मक प्रभाव के स्रोत को खत्म करने की आवश्यकता से मुक्त नहीं करता है। मनोवैज्ञानिक खांसी के इलाज में रिसॉर्ट्स बेहद लोकप्रिय हैं। और सामान्य तौर पर, सामान्य तौर पर आराम करें। कभी-कभी ज्यादातर मनोदैहिक बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए बस एक अच्छा आराम ही काफी होता है।

आज चिकित्सा विकसित हो रही है, लेकिन लोग अधिक बार बीमार पड़ते हैं - क्या यह अजीब नहीं है? ज़िंदगी आधुनिक आदमीतनाव और जानकारी से भरपूर. लोग अपने पूर्वजों से अलग रहते हैं। इससे ऐसी बीमारियाँ सामने आती हैं जिनका संक्रमण से कोई लेना-देना नहीं है। वजह बहुत गहरी है!

साइकोसोमैटिक्स का तात्पर्य है वैकल्पिक चिकित्साऔर मनोवैज्ञानिक अवस्था के आधार पर मानव स्वास्थ्य का विश्लेषण करता है। किसी ने भी बैक्टीरिया और वायरस की मौजूदगी से इनकार नहीं किया है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि आज ऐसे अधिक से अधिक मामले सामने आ रहे हैं जब कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ होते हुए भी बीमार हो जाता है। ये "नसों से" बीमारियाँ हैं।

मनोदैहिक विज्ञान के बारे में बोलते हुए, कई लोगों को राइनाइटिस याद होगा। कुछ लोगों को यह अक्सर होता है, जबकि अन्य को यह भी पता नहीं होता कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। - कई तंत्रिका रोगियों के लिए एक समस्या। यह साइकोसोमैटिक्स है - एक ऐसी बीमारी जिसका कोई आधार नहीं है शारीरिक आधार, लेकिन यह व्यक्ति की नैतिक स्थिति से निर्धारित होता है।

बहुत से लोग मनोदैहिक विज्ञान को एक युवा विज्ञान मानते हैं, लेकिन प्राचीन यूनानियों ने भी सोचा था कि कई स्वस्थ लोग बीमार क्यों होते हैं, जबकि अन्य नहीं। मनोदैहिक विचारों को बीसवीं शताब्दी में सक्रिय विकास प्राप्त हुआ, जब आधुनिक मनुष्य की जीवनशैली बदल गई, और इसके साथ ही ऐसी बीमारियाँ सामने आईं जिनका कोई कारण नहीं था।

वयस्कों में बहती नाक के मनोदैहिक लक्षण

बहती नाक और मनोदैहिक रोग बहुत निकट से संबंधित हैं, क्योंकि यह नाक के माध्यम से है कि हवा फेफड़ों में प्रवेश करती है - एक व्यक्ति के साथ बातचीत करता है पर्यावरणइस शरीर के माध्यम से. वैज्ञानिक भी कहते हैं कि नाक व्यक्ति की गरिमा का परिचायक होती है। इसका उल्लंघन होने पर व्यक्ति बीमार पड़ जाता है।

वयस्कों में बहती नाक के मनोदैहिक लक्षण को निरंतर तनाव और अवसाद द्वारा समझाया गया है। यदि किसी व्यक्ति को नियमित रूप से अपमानित किया जाता है, डांटा जाता है, आलोचना की जाती है या उस पर आवाज उठाई जाती है, तो यह राइनाइटिस का सीधा रास्ता है, जिसका इलाज पारंपरिक दवाओं से नहीं किया जा सकता है। रोगी का आत्मसम्मान कम हो जाता है और वह लगातार तनाव में रहता है। उसका इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है और तनाव के कारण राइनाइटिस हो जाता है। इंसान की सारी अनकही शिकायतें नाक में जमा हो जाती हैं।

महत्वपूर्ण! अक्सर एक वयस्क सोचता है कि उसे सिर्फ इसलिए एलर्जी है क्योंकि... लेकिन अगर अतिरिक्त लक्षणनहीं (खुजली, छींक आदि), रोग की मनोदैहिक प्रकृति के बारे में बात करने का कारण है। उपचार से पहले, आपको डॉक्टर से मिलने और निदान प्राप्त करने की आवश्यकता है।

लुईस हे एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक और पुस्तकों के लेखक हैं जो अवचेतन स्तर पर बीमारियों के इलाज के बारे में बात करते हैं। उनके विचार के अनुसार, हर व्यक्ति अपने भीतर मौजूद बीमारी के कारण को समझकर ठीक हो सकता है। वह यह भी कहती हैं कि स्नॉट और साइकोसोमैटिक्स उन समस्याओं से जुड़े हुए हैं जिनके बारे में व्यक्ति चुप रहता है या जानता भी नहीं है।

आमतौर पर यह स्थिति तनाव का अनुभव करने के बाद उत्पन्न होती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात है आंतरिक तनाव की भावना को दूर करना। लुईस सकारात्मक अर्थ वाले छोटे वाक्यांशों को कई बार दोहराने का सुझाव देते हैं, जिससे व्यक्ति का मनोबल बढ़ता है।

लुईस का दावा है कि बहती नाक और नासोफरीनक्स की अन्य बीमारियाँ हैं:

• आंतरिक शिकायतें जो एक व्यक्ति अपने भीतर रखता है;
• जीने की अनिच्छा (अवसाद);
• दबी हुई भावनाएँ और कम आत्मसम्मान।

इन विचारों का समर्थन वालेरी सिनेलनिकोव ने भी किया है। "लव योर सिकनेस" पुस्तक में उन्होंने बताया है कि नाक किसी व्यक्ति की गरिमा का प्रतिबिंब है। सिनेलनिकोव के अनुसार, एक वयस्क में नाक बहने का मतलब कम आत्मसम्मान और अपनी इच्छानुसार जीने में असमर्थता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि वयस्क पुरुष अक्सर इस समस्या के प्रति संवेदनशील होते हैं। और आपको मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करके कारण को हटाने की जरूरत है, न कि उसे छिपाने की। यदि अवचेतन को नकारात्मकता से मुक्त कर दिया जाए, तो यह बीत जाएगा।

मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो का कहना है कि नाक की समस्याओं का कारण है:

• जीवन का आनंद लेने में असमर्थता;
• आस-पास खतरनाक या अप्रिय लोगों की उपस्थिति;
• एक कठिन परिस्थिति जिसमें एक व्यक्ति स्वयं को पाता है;
• बंद जगह.

ऐसा हमेशा लगता है कि आपको बस एक गोली लेने की ज़रूरत है। यह मनोदैहिक विज्ञान के साथ काम नहीं करेगा. मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने से दवा की तुलना में तेजी से मदद मिल सकती है।

मनोवैज्ञानिक यूलिया ज़ोटोवा बताती हैं पुरानी बहती नाकवह दया जो एक व्यक्ति अपने लिए महसूस करता है। "सब कुछ मेरे ख़िलाफ़ है!" - ऐसे विचार उसे घेर लेते हैं। और में वास्तविक जीवनवह इसे किसी के सामने स्वीकार नहीं करेगा। यहाँ तक कि प्रश्न "आप कैसे हैं?" वह उत्तर दे सकता है "ठीक है।" और यह सच है. क्योंकि वह पहले से ही इस तथ्य का आदी है कि उसके लिए सब कुछ बुरा है। और उसके लिए यह स्थिति स्थायी-सामान्य हो गयी।

अवसाद के साथ, मानव शरीर में सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। रोगी अधिक सोता है, कम खाता है और दुनिया में क्या हो रहा है उस पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसलिए जहां ये इमोशनल है स्वस्थ आदमीअच्छा महसूस होता रहेगा, अवसादग्रस्त रोगी बीमार हो जायेगा। वायरस से लड़ने के लिए उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर है।

इसके अलावा, अवसाद में मनोदैहिक विज्ञान भी है वैज्ञानिक व्याख्याऔर अक्सर बैक्टीरिया से जुड़े नहीं होते हैं। तनाव के तहत, संवहनी दीवारों का स्वर असमान होता है। इसकी वजह से सूजन आ जाती है और दर्द महसूस होने लगता है। रोगी इसे सर्दी-जुकाम समझ लेता है।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यदि काम पर किसी व्यक्ति को ऐसे कार्य दिए जाते हैं जिन्हें वह पूरा नहीं कर सकता है, तो एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया सक्रिय हो जाती है - वह बीमार हो जाता है। और फिर काम सहकर्मियों को हस्तांतरित किया जा सकता है। अक्सर नाक बहने की समस्या उन जिम्मेदार लोगों में होती है जो हर काम पूरी तरह से करना पसंद करते हैं। और उन्हें चिंता है कि बड़ी मात्रा में काम के साथ यह असंभव है।

ख़राब मूड और चिंता, इनका बहती नाक से कनेक्शन

अनुभव और तनाव व्यक्ति में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रुकावट का कारण बनते हैं। जिम्मेदार और सभ्य लोग इस स्थिति के प्रति संवेदनशील होते हैं। उनका तंत्रिका तंत्रबहुत संवेदनशील होते हैं, और वे किसी भी तनाव पर बीमारी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।

जब आपकी नाक बहती है, तो इसका मतलब है अश्रुपूर्ण आंसू और दबी हुई नाराजगी। लोग अक्सर काल्पनिक समस्याओं के कारण बहती नाक से बीमार हो जाते हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं होती हैं। और इसका समाधान खुद को संदेह से मुक्त करने या परेशानियों से छुटकारा पाने में है।

बढ़ती चिंता एक समस्या है आधुनिक समाज. सूचनाओं और जिम्मेदारियों की प्रचुरता मानस को झकझोर देती है और व्यक्ति किसी भी कारण से घबरा जाता है। फिर यह आदत बन जाती है. लोग अवचेतन रूप से चिंता के कारणों की तलाश करने लगते हैं, क्योंकि उनके बिना शरीर का काम करना असामान्य होता है। लगातार तनाव की स्थिति में रहने से व्यक्ति तंत्रिका संबंधी पृष्ठभूमि पर बीमारियों को भड़काता है।

यह दिलचस्प है कि बच्चों में नाक बहने की मनोदैहिकता वयस्कों से भिन्न होती है। पहला कारण सीमित स्थान है ( KINDERGARTEN, विद्यालय)। कई लोगों के लिए, यह तनाव है, और शरीर सर्दी के साथ प्रतिक्रिया करता है। साथ ही, बच्चे को माता-पिता का पर्याप्त ध्यान नहीं मिल पाता है। स्थिति को ठीक करने की कोशिश में, वह अवचेतन रूप से अपने रिश्तेदारों के साथ छेड़छाड़ करता है, क्योंकि उसकी बीमारी के दौरान वे निश्चित रूप से उसे अधिक समय देंगे।

एक बच्चे में नाक बहने की मनोदैहिकता माता-पिता के बीच संघर्ष के दौरान ही प्रकट होती है। बच्चे परिवार के मूड को समझते हैं और अवचेतन रूप से माँ और पिताजी के बीच संबंध सुधारना चाहते हैं। जब माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं तो वे झगड़ा करना भूल जाते हैं।

इसके अलावा, बेटे या बेटी की साधारण नोकझोंक दोस्तों के साथ संघर्ष का संकेत दे सकती है। अपने बच्चे से खुलकर बात करना या मनोवैज्ञानिक के पास जाना महत्वपूर्ण है।

समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

मनोदैहिक बीमारियाँ अवचेतन स्तर पर उत्पन्न होती हैं। इसलिए उनसे लड़ना मुश्किल है. मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि आपको जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की जरूरत है:

• छोटी-मोटी समस्याओं से निपटना आसान है;
• अन्य लोगों की राय पर निर्भर न रहें जो अधिकारी नहीं हैं;
• यदि समस्या जीवन में जहर घोलती है तो तुरंत उसका समाधान करें;
• अधिक आराम करने का प्रयास करें;
• यदि परिस्थितियाँ बीमारी का कारण बनती हैं तो उन्हें बदल दें (स्थानांतरित करें, दूसरी नौकरी खोजें, अपने जीवनसाथी को तलाक दें, आदि)।

आप अपनी भावनाओं को छिपा नहीं सकते. लेकिन लोगों पर गुस्सा निकालना भी गलत है. डॉक्टर ध्यान, योग, जोरदार गतिविधि (दौड़ना, नृत्य करना) की सलाह देते हैं। घर में ऐसा माहौल बनाना भी जरूरी है जिसमें व्यक्ति आराम कर सके और नकारात्मकता से छुटकारा पा सके। जेल भेजना परेशान करने वाले कारक- मुख्य कार्य.

बहती नाक को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि यह पुरानी हो सकती है और साइनसाइटिस या अन्य विकारों का कारण बन सकती है। बीमारी का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। राइनाइटिस और साइकोसोमैटिक्स हमेशा संबंधित नहीं होते हैं। लेकिन बार-बार सर्दी लगनाऔर बहती नाक से व्यक्ति को सचेत हो जाना चाहिए। खासकर अगर वह उदास और तनाव में हो।

यह महत्वपूर्ण है कि अवसाद और चिंता को नज़रअंदाज़ न करें प्रियजन. आज यह सिद्ध हो गया है कि ये बीमारियाँ हैं, काम न करने के लिए आलसी लोगों के आविष्कार नहीं। न केवल बहती नाक मनोदैहिक हो सकती है। यह अन्य खतरनाक बीमारियों की शुरुआत के लिए "स्प्रिंगबोर्ड" बन सकता है। उदाहरण के लिए, कैंसर की प्रकृति एक जैसी होती है - यह अक्सर उन लोगों में भी दिखाई देता है जो जीवन से असंतुष्ट हैं।

यदि डॉक्टर देखता है कि बीमारी प्रकृति में मनोदैहिक है, तो वह न केवल सामान्य सर्दी के लिए दवाएं देता है, बल्कि शामक भी देता है। उपचार का एक कोर्स समस्या को खत्म कर देगा और जीवन का आनंद बहाल कर देगा।

मुख्य बात यह है कि अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करें और देखें कि शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है। शायद नाक बंद होने का कारण कोई गहरी समस्या थी। और जब वे चले जाएंगे, तो फिर से बीमारी के बिना जीना संभव होगा!

विशेषज्ञ आक्रामक बाहरी और के प्रभाव का आकलन करते हैं आंतरिक फ़ैक्टर्स, रोगी का मूड और रवैया। आधुनिक विज्ञानमनोवैज्ञानिक कारकों और शारीरिक रोगों के बीच संबंध सिद्ध हो चुका है।

साइकोसोमैटिक्स (ग्रीक साइके से अनुवादित - आत्मा, सोम - शरीर) मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से मानव शरीर में होने वाली घटनाओं का मूल्यांकन करता है, विकृति विज्ञान के बीच कारण और प्रभाव संबंध निर्धारित करता है आंतरिक अंगऔर भावनात्मक तनाव. आइए विचार करें कि न्यूरोसाइकिक तनाव अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज में गड़बड़ी के माध्यम से क्यों प्रकट होता है।

स्राव नासिका साइनस में मौजूद होते हैं प्राकृतिक मात्रा में. बलगम रक्षा करता है मुलायम कपड़ेयांत्रिक प्रभावों, रोगजनक उपभेदों, सूखने से। जब नाक की अंदरूनी परत में सूजन होती है, तो म्यूकोनासल स्राव का गहन उत्पादन देखा जाता है।

स्नॉट का मुख्य घटक है म्यूसिन में जीवाणुनाशक गुण होते हैं, और इसलिए जब यह चिड़चिड़ाहट के संपर्क में आता है उत्पादन कई गुना बढ़ जाता है. सीरस डिस्चार्ज का प्रचुर उत्पादन वायरस और बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पादों के शरीर को साफ करने में मदद करता है।

हाइपोथर्मिया कारक, अचानक थर्मल परिवर्तन और तीव्र श्वसन वायरल रोग कम हो जाते हैं सुरक्षात्मक कार्यजीव, जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है।

एककोशिकीय के चयापचय के दौरान अपघटन उत्पाद बनते हैं जो प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित हो जाते हैं. नशे के परिणाम स्थानीय अभिव्यक्तियों (खांसी, नाक बंद होना, छींक आना, नाक बंद होना) और सामान्य विषाक्तता (गर्दन और सिर के पिछले हिस्से में दर्द, कमजोरी, अस्वस्थता, बुखार) का संयोजन हैं।

यदि किसी व्यक्ति को गहरा भावनात्मक झटका लगा है, तो 2-3वें दिन नाक बहना स्वाभाविक है।

राइनाइटिस के लिए जो भावनात्मक पृष्ठभूमि पर होता है, समान लक्षणों द्वारा विशेषताजहां तक ​​बैक्टीरियल या वायरल बहती नाक का सवाल है:

• ईएनटी अंग की सूजन;
• सहायक साइनस की सूजन;
• बहती नाक।

व्यवस्थित नकारात्मक परिस्थितियाँ जटिलताओं से भरी होती हैं: , .

नाक बहने के मनोदैहिक कारण

अचेतन मानवीय भावनाएँ (दर्द, आक्रामकता, भय) आंतरिक बेचैनी भड़काना, जो शारीरिक विकृति में बदल जाता है। परानासल साइनस के एनास्टोमोसिस को अवरुद्ध करने वाले कारकों में से एक नाक बहने का मनोवैज्ञानिक कारण है।

इम्यूनोसप्रेशन की शारीरिक स्थिति आक्रामक उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देती है। स्वयं के साथ सामंजस्य स्थापित करके, शरीर और शारीरिक संरचना सामंजस्यपूर्ण रूप से कार्य करती है और सक्रिय रूप से वायरस और रोगाणुओं से लड़ती है।

दिलचस्प!स्व-सहायता आंदोलन के संस्थापक, लुईस हे, आत्म-दमन के परिणामस्वरूप क्रोनिक राइनाइटिस की समस्या की व्याख्या करते हैं। मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक लिसे बर्बो अपने कार्यों में श्वसन प्रक्रिया को जीवन के साथ जोड़ते हैं, जिसका उल्लंघन व्यक्ति की खुद के साथ सद्भाव में रहने और अस्तित्व का आनंद लेने में असमर्थता को इंगित करता है।

मनोवैज्ञानिकों द्वारा समझाया गया अनुचित नाक बंद मानवीय मानसिकता की दृष्टि से.वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं ऊपरी श्वसन पथ के घाव- यह नकारात्मक मानसिक स्थिति के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है।

मनोदैहिक विकारों के स्रोत निम्नलिखित कारक हैं:

• आन्तरिक मन मुटाव. चेतन और अवचेतन के बीच टकराव में, पार्टियों में से एक हावी होती है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ एक व्यक्तिगत विरोधाभास विकसित होता है, जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन को भड़काता है;
• नकारात्मक भावनाएँ, अनुभव, मानसिक आघात। अत्याचार करना प्रतिरक्षा तंत्र, यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रति संवेदनशील हो जाता है। एक विशिष्ट स्थिति बहती नाक, खांसी, छींकने और नाक बंद होने से प्रकट होती है;
• तनावपूर्ण स्थितियाँ, भय, अवसाद. हार्मोनल असंतुलन को भड़काना, जिसके परिणामस्वरूप एक या अधिक घटकों का नुकसान होता है प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाविशिष्ट कारकों के लिए. शरीर विशिष्ट पदार्थों को एंटीजन के रूप में प्रोजेक्ट करता है, जिसके विरुद्ध एलर्जिक राइनाइटिस विकसित होता है। परिणाम नाक में ट्यूमर के स्थानीयकरण से प्रकट होते हैं ();
• ख़राब मूड, उदास अवस्था. चयापचय प्रक्रिया और रक्त परिसंचरण में व्यवधान के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है, परिणामस्वरूप - नाक साइनस में रुकावट, स्वर विनियमन में व्यवधान;
• नकारात्मक विचार।यदि आप लगातार विकृति विज्ञान के बारे में सोचते हैं, तो वे अंततः स्वयं प्रकट हो जाएंगे। जैविक भाषण के तत्वों को शरीर के कामकाज में वास्तविक खराबी के रूप में प्रक्षेपित किया जाता है;

एक बच्चे में नाक बहने के दैहिक कारण अक्सर माता-पिता की ओर से ध्यान और प्यार की कमी के कारण उत्पन्न होते हैं

संदर्भ के लिए!मनोदैहिक कारणों में सुखद भावनाएँ भी शामिल हैं जो अतिउत्तेजना को भड़काती हैं।

• अपराध. यह अवस्था सज़ा चाहती है, इसलिए एक व्यक्ति अपने कार्यों के लिए अवचेतन स्तर पर खुद को धिक्कारना शुरू कर देता है, जो शारीरिक संरचना में परिलक्षित होता है;
• अनुभव. हम व्यक्तिगत चिंता, स्वास्थ्य और प्रियजनों के भाग्य के बारे में बात कर रहे हैं। एक वयस्क की भावनात्मक पृष्ठभूमि बचपन की नकारात्मक चिंताओं को दर्शाती है, जिसे स्मृति से पूरी तरह से मिटाया नहीं जा सकता है;
• भावनात्मक और शारीरिक थकान. जो व्यक्ति कड़ी मेहनत करते हैं, उनका शरीर थक जाता है और यांत्रिक ऊर्जा की कमी का अनुभव करता है। दबी हुई प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोग प्रक्रियाएं विकसित होती हैं;
• आकस्मिक लाभ. नैतिक या भौतिक लाभ प्राप्त करने की इच्छा शरीर को रोग विकसित करने के लिए प्रोग्राम करती है। यह स्थिति बच्चों के व्यवहार में साफ नजर आती है। एक बच्चे का थूकना स्कूल की कक्षाओं से चूकने का एक कारण है, वयस्कों को हेरफेर करने का एक अवसर है, और माता-पिता के ध्यान की कमी को पूरा करने का एक अवसर है;
• भावनात्मक आघात. कठिन जीवन स्थितियों पर प्रतिक्रियाएँ, किसी प्रियजन की हानि, निवास स्थान में परिवर्तन भावनात्मक अतिउत्साह को भड़काता है। यदि कोई व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं और दर्द को बाहर नहीं निकालता है, तो वे दैहिक हो जाते हैं और विकृति के रूप में प्रकट होते हैं।

नाक बहने के मनोवैज्ञानिक कारण अधिकतर बच्चों में होता है पूर्वस्कूली उम्रऔर किशोर. एक बच्चे का विकृत मानस हमेशा नैतिक दबाव और प्रियजनों के नियंत्रण और व्यक्ति की पहचान की कमी का सामना करने में सक्षम नहीं होता है।

एक कठिन जीवन स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में असमर्थता और गलत निर्णय लेने का डर परानासल साइनस की सूजन के माध्यम से परिलक्षित होता है।

तथ्य!पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के अनुकूलन की अवधि के साथ है लगातार खांसीऔर शरीर के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ थूथन: एक सीमित स्थान में रहना, चिंता, एक अप्रिय वातावरण।

मनोदैहिक विज्ञान का घटक एलर्जी रिनिथिसव्यक्तिगत क्षमताओं को नकारना, अपनी शक्तियों पर संदेह करना है। जीर्ण रूपऊपरी श्वसन पथ की विकृति अक्सर आत्म-करुणा और अपराध बोध को भड़काती है।

सिनेलनिकोव के अनुसार बहती नाक

होम्योपैथ वालेरी सिनेलनिकोव उस पुस्तक के लेखक हैं जिसने दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है, "लव योर इलनेस।" डॉक्टर अपने लेखों में इसका वर्णन करते हैं आध्यात्मिक कारणनाक के साइनस के घाव। उनकी राय में, शरीर और आत्मा के बीच असंगति और गलत निर्णय ईएनटी अंगों के रोगों का मुख्य स्रोत हैं।

अपने काम में, उन्होंने विश्वदृष्टि, व्यक्तिगत व्यवहार और विकृति विज्ञान के विकास के बीच कारण और प्रभाव संबंधों की एक विशाल सूची प्रस्तुत की। जब भावनात्मक और शारीरिक बढ़त हो जाती है, उसी क्षण रोग विकसित होना शुरू हो जाता है.

स्थिति की स्वीकृति आपको पहचानने की अनुमति देती है मनोवैज्ञानिक कारक, अपने आप पर काम करना शुरू करें।

सिनेलनिकोव, नाक की पहचान स्वाभिमान से कराता है. ऊपरी श्वसन पथ के घावों को व्यक्तिगत मूल्य की पहचान की कमी और भावनात्मक आत्म-नियंत्रण की कमी में समझाया गया है।

अपने आप के साथ सद्भाव में रहना सीखें, और बीमारियाँ आपसे दूर हो जाएँगी

नाक से स्राव छिपी हुई शिकायतों, दबे हुए आंसुओं, अधूरे सपनों का प्रतीक है। लेखक के अनुसार, राइनाइटिस पुरुषों में सबसे आम हैजो बहती नाक के सहारे अपनी मर्दानगी साबित करना चाहते हैं.

निष्कर्ष

कारकों मनोदैहिक बहती नाककमजोर मनोवैज्ञानिक बाधाओं वाले व्यक्तियों को प्रभावित करें। छिपे हुए, ग्रहणशील, प्रभावित लोग "अपने भीतर" भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव करते हैं।

भावनाओं का दमन श्लेष्म झिल्ली की सूजन और सूजन, नाक बहने, खांसी में बदल जाता है। शारीरिक बीमारियों का इलाज यहीं से शुरू होता है मानसिक स्तर, आध्यात्मिक पृष्ठभूमि की बहाली।

प्रकृति बुद्धिमान और अंतर्दृष्टिपूर्ण है. उसने बनाया मानव शरीरताकि उसे धोखा देना नामुमकिन हो. वह लगातार आंतरिक समस्याओं का संकेत देगा। और जानकारी छोटी-मोटी बीमारियों या गंभीर बीमारियों के रूप में सामने आएगी।

क्षमता मानसिक विकारआंतरिक भावनाओं को प्रोजेक्ट करें भौतिक राज्यव्यक्ति मनोदैहिक विज्ञान कहा जाता है.

आधुनिक डॉक्टरों ने लंबे समय से मान्यता दी है: मनोदैहिक कारकअनेक विकृतियों को प्रभावित करते हैं। वे कैसे प्रकट होते हैं इसका ज्ञान बीमारियों से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करता है।

बहती नाक के मनोवैज्ञानिक कारण समस्याओं को प्रकट कर सकते हैं भावनात्मक स्वभाव, और कई विशेषज्ञ मुट्ठी भर शराब न पीने की सलाह देते हैं दवाएंअपनी आंतरिक दुनिया को सुलझाए बिना।

एक अलग चिकित्सा दिशा के रूप में मनोदैहिक विज्ञान के प्रसिद्ध अनुयायियों, लुईस हे और लिसे बर्बो ने इस समस्या के लिए अपना पूरा काम समर्पित कर दिया। अपने कार्यों में, वे बहती नाक की समस्या पर विचार करते हैं, विशेष रूप से पुरानी नाक जिसका इलाज नहीं किया जा सकता है और निरंतर आंतरिक "आत्म-दमन" के परिणामस्वरूप साइनसाइटिस में बदल जाता है।

उनकी राय में, नाक व्यक्तिगत आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान का प्रतीक है, इसलिए यह आंतरिक भावनात्मक स्थिति पर सबसे स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है। निम्नलिखित स्थितियाँ राइनाइटिस के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं:

• अपमान और असुरक्षा की स्थिति;
• कम व्यक्तिगत आत्मसम्मान;
• दीर्घकालिक चिंता;
• स्वयं पर उच्च स्तर की माँगें;
• से निराशा का भाव जीवन परिस्थितियाँऔर उम्मीदें.

राइनाइटिस, जो मामूली हाइपोथर्मिया या एलर्जी की कार्रवाई के कारण नहीं होता है, को नई-नई दवाओं या दादी-नानी के सिद्ध तरीकों से मदद नहीं मिलेगी।

साइनसाइटिस के रूप में पहचानी जाने वाली बहती नाक निम्नलिखित कारणों से हो सकती है: मनोवैज्ञानिक अवस्थाएँ:

• आत्म-दया, लगातार दबा हुआ और बेकाबू;
• निराशाजनक लगने वाली स्थितियों में शक्तिहीनता की भावना;
• जीवन की परिस्थितियों से "समाप्त" होने की अवस्था।

मनोदैहिक विज्ञान और बच्चों की नाक बहना

बच्चों में बार-बार होने वाला राइनाइटिस माता-पिता के लिए उस माहौल पर एक अलग नज़र डालने का एक कारण होना चाहिए जिसमें बच्चा बढ़ता और विकसित होता है। बच्चे भावनात्मक आक्रामकता के प्रति सबसे अधिक रक्षाहीन और संवेदनशील होते हैं, और अभी तक यह नहीं जानते हैं कि बाहरी उत्तेजनाओं के दबाव को कैसे झेलना है। बचपन में राइनाइटिस के विकास में दो सबसे आम कारक हैं:

माता-पिता के ध्यान में कमी.

पूर्ण गर्मजोशी और देखभाल से वंचित, एक बच्चा अक्सर बीमार होने लगता है और उसकी नाक बहने लगती है, क्योंकि देखभाल की कमी को पूरा करने का यह सबसे छोटा तरीका है: एक बीमार बच्चे की देखभाल की जानी शुरू हो जाती है और उससे कहीं अधिक उस पर दया की जाती है। स्वस्थ एक.

माता-पिता के बीच लगातार झगड़े होना।

माँ और पिताजी को बहस करना बंद करने और बीमारी के खिलाफ लड़ाई में एकजुट होने के लिए, बच्चा अपने स्वास्थ्य का बलिदान देता है।

बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान का वर्गीकरण

जैसा कि रोगों के शारीरिक लक्षणों के मामले में होता है, राइनाइटिस के मनोवैज्ञानिक कारण कई चरणों में प्रकट होते हैं, जिनमें से प्रत्येक गंभीरता का संकेत देता है आंतरिक स्थितिव्यक्ति। इसे जितना अधिक उपेक्षित किया जाता है, शरीर इस पर उतनी ही अधिक प्रतिक्रिया करता है:

• नाक बंद होना आंतरिक अवसाद, कम आत्मसम्मान का परिणाम है;
• बहती नाक - आंतरिक शिकायतों की खेती, स्वयं के लिए "रोना";
• साइनसाइटिस आपकी समस्याओं के घेरे से स्वतंत्र रूप से बाहर निकलने में असमर्थता, पूर्ण अकेलेपन की भावना है।

समस्या को हल करने के तरीके

मनोदैहिक बहती नाक से पीड़ित मरीजों को चिकित्सक की बजाय मनोवैज्ञानिक की मदद की जरूरत होती है। जीवन को सकारात्मक तरीके से देखना सीखना जरूरी है, न कि इसे अपनी शिकायतों और निराशाओं के पर्दे से देखना।

अक्सर ऐसा होता है कि समस्याएँ दूर की कौड़ी होती हैं, और अपमान की भावना इतनी बड़ी नहीं होती। यह किसी व्यक्ति को खुद पर विश्वास करने में मदद करने के लिए पर्याप्त है, और बहती नाक के सभी लक्षण अपने आप गायब हो जाएंगे। झगड़ों को अनसुलझा छोड़ने की जरूरत नहीं है, नाराजगी की भावना को भीतर से पनपने देना चाहिए।

आत्म-सम्मान, एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की पहचान, किसी की विशिष्टता और मूल्य का प्रतीक है।

आइए कुछ सामान्य अभिव्यक्तियाँ याद रखें: "अपनी नाक ऊँची रखें," "अपनी नाक अंदर न डालें...", "मच्छर आपकी नाक को ख़राब नहीं करेगा।"

बंद नाक

भरी हुई नाक अपने स्वयं के मूल्य की पहचान की कमी है।

उस आदमी की नाक लगातार बंद रहती थी, पहले एक नाक, फिर दूसरी। अवचेतन की ओर मुड़ते हुए, हमें बीमारी का कारण पता चला - हमारी मर्दानगी के बारे में संदेह। ये संदेह स्कूल में साथियों के साथ असफल लड़ाई के बाद पैदा हुए। तभी उन्हें अपनी मर्दानगी पर संदेह होने लगा और तभी से उन्हें अपनी नाक में समस्या होने लगी।

बहती नाक

नाक से स्राव अवचेतन आँसू या आंतरिक रोना है। इस तरह, अवचेतन मन गहराई से दबी हुई भावनाओं को बाहर लाने की कोशिश करता है: अक्सर दुःख और दया, निराशा और अधूरी योजनाओं और सपनों के बारे में पछतावा।

एलर्जिक राइनाइटिस इंगित करता है पूर्ण अनुपस्थितिभावनात्मक आत्म-नियंत्रण. ऐसा आमतौर पर तीव्र भावनात्मक झटके के बाद होता है।

उदाहरण के लिए, एक आदमी ने विकास किया एलर्जिक बहती नाकएक लड़की से ब्रेकअप के बाद. उसने उसके सेना छोड़ने का इंतज़ार नहीं किया और उसे इसका बहुत पछतावा हुआ।

इस घटना के बाद, मुझे आम तौर पर महिलाओं से निराशा हुई,'' उन्होंने मुझसे स्वीकार किया।

एक और मामला. पति की मृत्यु के कुछ समय बाद महिला को नाक से स्राव की समस्या होने लगी।

"मुझे अभी भी इस पर विश्वास नहीं हो रहा है," उसने कहा। - उसके साथ ऐसा क्यों हुआ? अब मेरा एक पति है, लेकिन मुझे अभी भी अतीत पर पछतावा है।

कभी-कभी बहती नाक मदद के लिए एक तरह का अनुरोध होती है। बच्चे अक्सर इसी तरह अपनी बेबसी बयान करते हैं। उन्हें अपनी ताकत और मूल्य का एहसास नहीं होता।

माता-पिता अपने 9 साल के बेटे के साथ मुझसे मिलने आए।

मेरे बेटे की नाक से अक्सर नाक निकलती है,'' पिता ने समझाना शुरू किया, ''लगभग हर महीने।'' हम और वह स्वयं पहले ही थक चुके हैं।

आगे की बातचीत से पता चला कि बच्चे का पिता बहुत सख्त आदमी है। अपने बेटे की परवरिश में, वह अक्सर बल और धमकियों का इस्तेमाल करते थे। और माँ को अपने बेटे के लिए खेद महसूस होता था, और कभी-कभी वह खुद को अपने पति के संबंध में पीड़ित की तरह महसूस करती थी।

adenoids

यह रोग बच्चों में होता है और नाक गुहा में लिम्फोइड ऊतक के प्रसार की विशेषता है। इससे नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

इसका मुख्य कारण परिवार में लगातार मनमुटाव और कलह, बार-बार होने वाला झगड़ा है। किसी न किसी बात से असन्तोष, चिड़चिड़ापन। माता-पिता कुछ मुद्दों पर सहमति नहीं बना सकते, या यूँ कहें कि नहीं चाहते सामान्य मुद्देपरिवार में। यह या तो एक-दूसरे के साथ रिश्ता हो सकता है या बच्चे के दादा-दादी के साथ रिश्ता हो सकता है।

अवचेतन रूप से, बच्चे में यह भावना विकसित हो जाती है कि वह अवांछित है। यह भावना माता-पिता में से किसी एक से प्राप्त होती है। बच्चा अपने माता-पिता के जीवन में अनिश्चितता और निराशा, आत्म-अभिव्यक्ति की कमी और अपने स्वयं के मूल्य की पहचान के प्रति बहुत संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है। माता-पिता के रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ की कमी है - प्यार। कई वर्षों के दौरान, मैंने सैकड़ों बच्चों को इस समस्या से ग्रस्त देखा है। और सभी मामलों में, परिवार में प्यार की कमी थी।

"मुझे अपनी पत्नी के मेरे प्रति प्यार पर संदेह है," एक व्यक्ति ने कहा जो अपने बेटे के साथ मुझसे मिलने आया था। - वह कभी भी मुझसे दयालु शब्द नहीं कहेगी या मेरी प्रशंसा नहीं करेगी। मुझे अभी से ईर्ष्या होने लगी है.

ऐसे मामलों में डॉक्टर सर्जरी की ही सलाह देते हैं।

हालाँकि वे स्पष्ट रूप से समझते हैं कि सर्जरी कोई इलाज नहीं है।

बीमारी अभी भी थी और बनी हुई थी। और ग्रंथियाँ फिर से बड़ी हो जाती हैं। मैंने अभ्यास में देखा है कि चयन सही है होम्योपैथिक उपचारऔर परिवार में माहौल बदलने से त्वरित और 100% इलाज मिलता है।

जैसे ही परिवार में प्यार, शांति और शांति स्थापित होती है, बच्चा अपनी नाक से खुलकर सांस लेना शुरू कर देता है।

मेरे एक मरीज़ ने, जिसके बेटे का एडेनोइड पहले ही हटा दिया गया था, स्वीकार किया:

मुझे लगता है कि मैं घर में केवल सफाई करने, कपड़े धोने और खाना बनाने के लिए हूं। मैं और मेरे पति एक-दूसरे से ज़्यादा नहीं मिलते; वह और मैं हर समय काम पर रहते हैं। हमारा सारा समय झगड़ों और झगड़ों में बीत जाता है। मैं एक वांछनीय महिला की तरह महसूस नहीं करती।

तुम अपने पति को प्यार करती हो? - मैंने उससे पूछा।

"मुझे नहीं पता," वह किसी तरह अलग होकर जवाब देती है।

मेरी एक अन्य मरीज़, जिसके बेटे को लंबे समय से एडेनोइड्स था, ने मुझे अपने पति के साथ अपने रिश्ते के बारे में बताया।

जब मैंने उससे शादी की तो मेरे मन में उसके लिए ज्यादा प्यार नहीं था। मैं जानता था कि वह एक अद्भुत पारिवारिक व्यक्ति होगा, वह बच्चों के लिए एक अद्भुत पिता होगा।
- तो यह कैसे होता है? - मैंने उससे पूछा। - क्या वह आपकी उम्मीदों पर खरा उतरा?

हां, वह एक अद्भुत इंसान, पति और पिता हैं। लेकिन मुझे उससे कोई प्यार नहीं है. क्या तुम समझ रहे हो? ऐसा कोई एहसास नहीं है जिसके बारे में इतना कुछ लिखा और लिखा गया हो. हालाँकि मैं समझता हूँ कि यह जीवन में सबसे पहले आना चाहिए। लेकिन वह वह आदमी नहीं है जिससे मैं प्यार कर सकूं।
लेकिन मैं अपने परिवार को नष्ट नहीं करना चाहता और किसी दूसरे आदमी की तलाश नहीं करना चाहता।

और मैं आपको ऐसा करने की सलाह नहीं देता. आप देखिए, मैं कहता हूं, यहां मुद्दा यह नहीं है कि यह सही आदमी है या गलत। और यह सब आपके बारे में है. आपकी आत्मा में जो प्रेम का भण्डार है। इस भावना को अपने अंदर विकसित करना शुरू करें।
अपने प्रति, पुरुषों के प्रति और अपने आस-पास की दुनिया के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।

लेकिन मेरे पति वैसे ही हैं और वैसे ही रहेंगे.

कौन जानता है। याद रखें, मैंने आपसे कहा था कि बाह्य आंतरिक को प्रतिबिंबित करता है। आपका पति, एक पुरुष के रूप में, आपको एक महिला के रूप में दर्शाता है। यानी यह आपका प्रतिबिंब है, केवल एक अलग लिंग का। न केवल इसे बदलने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि यह असंभव भी है। अपने आप को बदलना शुरू करें, अपने लिए प्यार विकसित करें मदार्नाब्रह्मांड और आसपास की दुनिया। और फिर आपका पति जरूर बदल जायेगा. वह आपके जीवन का एकमात्र ऐसा व्यक्ति बन जाएगा जिसके बारे में आपने उपन्यासों में पढ़ा है।

नाक से खून आना

आपको याद है कि रक्त खुशी का प्रतिनिधित्व करता है, और जब आपको यह महसूस होता है कि आपको प्यार नहीं किया जाता है और पहचाना नहीं जाता है, तो खुशी आपके जीवन को छोड़ देती है। नाक से खून बहना एक अनोखा तरीका है जिसमें कोई व्यक्ति पहचान और प्यार की आवश्यकता व्यक्त करता है।

एक दिन मेरे बेटे की नाक से खून बहने लगा। मैं अंदर की ओर मुड़ा और पूछा: "मेरे किस व्यवहार पर मेरे बेटे की नाक से खून बहने लगा?" अवचेतन से उत्तर तुरंत आया: "आप उसे पर्याप्त प्यार और ध्यान नहीं देते!" यह सच था। उस समय, मैंने काम और व्यक्तिगत समस्याओं को सुलझाने में बहुत सारी ऊर्जा और ध्यान लगाया और अपने बेटे के साथ संवाद करने के लिए बहुत कम समय छोड़ा। मैंने अपने बेटे के प्रति अपने रवैये पर पुनर्विचार किया और रक्तस्राव दोबारा नहीं हुआ।