दंत रोग के सबसे आम लक्षणों में से एक है सांसों की दुर्गंध। दुर्भाग्य से, यह कई लोगों के साथ होता है रोग संबंधी स्थितियाँ, और प्रक्रिया के आधार पर गंभीरता और तीव्रता में परिवर्तन होता है बदबूमौखिक गुहा से. सांसों की दुर्गंध कोई हल न होने वाली समस्या नहीं है, क्योंकि... इसके उपचार के तरीके सरल और प्रभावी हैं।
ज्यादातर मामलों में, सांसों की दुर्गंध मुंह में बड़ी मात्रा में बैक्टीरिया जमा होने का परिणाम होती है।

सांसों की दुर्गंध के कारण

सांसों की दुर्गंध के मुख्य कारण हैं:
- दंत रोग (दंत क्षय और इसकी जटिलताएं, मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के रोग, मसूड़ों की बीमारी, कम गुणवत्ता वाले डेन्चर और ऑर्थोडॉन्टिक संरचनाएं);
- अनुपस्थिति व्यक्तिगत स्वच्छतामौखिक गुहा, जिसके परिणामस्वरूप मौखिक गुहा में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं;
- ऊपरी श्वसन पथ के रोग;
- प्रणालीगत रोग.

सांसों की दुर्गंध के निर्माण में बैक्टीरिया की भूमिका

मौखिक गुहा बैक्टीरिया का सबसे घनी आबादी वाला हिस्सा है मानव शरीर. दांतों के खांचे में, जीभ के पिछले हिस्से पर, टॉन्सिल पर, हिंसक गुहाओं में, श्लेष्मा झिल्ली की परतों में, गालों की श्लेष्मा झिल्ली पर - बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं - वे हर जगह होते हैं। व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता के निम्न स्तर या इसकी अनुपस्थिति के साथ, बैक्टीरिया की मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना बहुत अधिक दसियों, सैकड़ों गुना बढ़ जाती है। छोटी अवधि. यह व्यापक जीवाणु वृद्धि अनिश्चित काल तक जारी रहेगी, लेकिन नियमित और मेहनती मौखिक देखभाल से इसे रोका जा सकता है।
बैक्टीरिया, एक महत्वपूर्ण गतिविधि के रूप में, भोजन का उपभोग करते हैं और उसके अपशिष्ट को उत्सर्जित करते हैं। कुछ प्रकार के जीवाणुओं के अपशिष्ट उत्पाद सल्फर यौगिक (हाइड्रोजन सल्फाइड, मिथाइल मर्कैप्टन) होते हैं, जो एक अप्रिय गंध का कारण बनते हैं।
प्रत्येक व्यक्ति की सांसों में किसी न किसी स्तर पर यह अप्रिय गंध होती है। सौभाग्य से, मानव गंध की भावना इन गंधों का पता नहीं लगाती है जब तक कि सांस में उनकी एकाग्रता अधिक न हो। जब सान्द्रता बढ़ती है तो वही विशिष्ट अप्रिय गंध उत्पन्न होती है।

प्लाक सांसों की दुर्गंध को कैसे प्रभावित करता है?

सांसों की दुर्गंध का कारण बनने वाले अधिकांश सल्फर यौगिक अवायवीय जीवाणुओं द्वारा निर्मित होते हैं। एनारोबिक बैक्टीरिया वे बैक्टीरिया होते हैं जो उन जगहों पर रहते हैं और प्रजनन करते हैं जहां ऑक्सीजन (प्लाक) नहीं होती है। दंत पट्टिका अवायवीय जीवाणुओं के लिए एक आदर्श आवास है, क्योंकि... दंत पट्टिका में ऑक्सीजन नहीं होती है। इसलिए, जितनी अधिक प्लाक होगी, उतने अधिक अवायवीय बैक्टीरिया होंगे। परिणामस्वरूप, बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित सल्फर यौगिकों की मात्रा बढ़ जाती है और एक अप्रिय गंध का निर्माण होता है।

सांसों में दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से कैसे लड़ें?

सांसों की दुर्गंध को रोकने के लिए, आपको सबसे पहले प्लाक के निर्माण को रोकना होगा, क्योंकि... यह अवायवीय जीवाणुओं द्वारा सल्फर यौगिकों के उत्पादन के लिए एक आदर्श स्थिति है। इसे व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता उपायों का पालन करके प्राप्त किया जा सकता है।

प्लाक बनने से कैसे रोकें:
- अपने दांतों को बार-बार और अच्छी तरह से ब्रश और फ्लॉस करें;
- आपको हर भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश और फ्लॉस करने की ज़रूरत है - भले ही थोड़ी मात्रा में;
- आपको मौखिक देखभाल पर थोड़ा अधिक समय बिताने की ज़रूरत है, क्योंकि... आपको अपने दांतों को यथासंभव अच्छी तरह से ब्रश करने की आवश्यकता है। आप ऐसे क्लीनर का भी उपयोग कर सकते हैं जो गंध पैदा करने वाले वाष्पशील सल्फर यौगिकों की गतिविधि को कम करते हैं।

मुंह के अन्य भागों में बैक्टीरिया का जमा होना

ज्यादातर मामलों में, सांसों में दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया जीभ पर, दांतों के बीच की जगहों पर जमा हो जाते हैं।
जीभ पर बैक्टीरिया के जमा होने पर विचार करें।
मानव जीभ पर जमा होने वाले बैक्टीरिया की मात्रा उसकी सतह की शारीरिक रचना पर निर्भर करती है। जीभ की सतह पर कई तहें, खांचे और गड्ढे होते हैं। इन गड्ढों में जमा प्लाक अवायवीय जीवाणुओं के जीवन के लिए अनुकूल वातावरण है। पट्टिका है सफेद रंग, जीभ के पिछले हिस्से के करीब यह सघन और मोटा हो जाता है।
आज तक, अध्ययनों से पता चला है कि जीभ पर बैक्टीरिया की संख्या सीधे तौर पर प्लाक की मोटाई पर निर्भर करती है। इसलिए, प्लाक जितना पतला होगा, एनारोबिक बैक्टीरिया जितना कम होगा, सांस उतनी ही ताज़ा होगी।
जीभ के अगले हिस्से पर पीछे की तुलना में कम प्लाक होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जीभ का अगला भाग लगातार खुद को साफ करता रहता है। जैसे-जैसे जीभ चलती है, उसका अगला भाग लगातार रगड़ता रहता है ठोस आकाश- इस तरह होती है सफाई, यह बैक्टीरिया को जमा होने से रोकता है। अपनी गति के दौरान जीभ का पिछला भाग केवल कोमल तालू के संपर्क में आता है प्रभावी सफाईकाम नहीं करता है। इसलिए, अप्रिय गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया मुख्य रूप से जीभ के पिछले हिस्से पर जमा होते हैं।
प्लाक की मात्रा को कम करने के लिए, आपको अपनी जीभ को अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है, खासकर उसके पिछले हिस्से को।

जीभ की सफाई

जीभ की उचित सफाई का एक लक्ष्य है - जीभ की सतह पर जमा बैक्टीरिया और खाद्य मलबे को हटाना।
जीभ की सतह को साफ करने का एक प्रभावी तरीका एक विशेष चम्मच का उपयोग करना है। इस विधि का सार इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए एक विशेष चम्मच से जीभ की सतह को खुरचना है। जीभ की सफाई के लिए विशेष चम्मच फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं।
हम जीभ की सतह को पीछे से साफ करना शुरू करते हैं और धीरे-धीरे सामने की सतह की ओर बढ़ते हैं।
कुछ मरीज़ दावा करते हैं कि टूथब्रश या विशेष ब्रश से ब्रश करने की तुलना में चम्मच से अपनी जीभ खुजलाने पर उनका दम कम घुटता है।

पेरियोडोंटल रोग

पेरियोडोंटियम - कार्यात्मक प्रणालीदांतों के आसपास और उन्हें सहारा देने वाले विभिन्न ऊतक। पेरियोडोंटल रोगों की घटना और विकास के लिए कुछ स्थितियाँ आवश्यक हैं। इन स्थितियों में, दंत पट्टिका द्वारा अग्रणी भूमिका निभाई जाती है जिसके बाद टार्टर में खनिजीकरण होता है।
पेरियोडोंटल बीमारी (मसूड़ों की बीमारी) भी सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती है। मसूड़ों की बीमारी की गंध बहुत विशिष्ट होती है। पेरियोडोंटल बीमारी सांसों की दुर्गंध का दूसरा प्रमुख कारण है।
पेरियोडोंटल बीमारी अक्सर दांतों के आसपास की हड्डी को नुकसान पहुंचाती है। इसके परिणामस्वरूप दांतों और मसूड़ों के बीच गड्ढा बन जाता है। दंत चिकित्सा में, इन अवसादों को पेरियोडोंटल पॉकेट्स कहा जाता है। इन्हें साफ़ करना आम तौर पर बहुत कठिन या असंभव होता है, और ये अवायवीय बैक्टीरिया की गतिविधि के लिए एक आदर्श वातावरण बन जाते हैं। एनारोबिक बैक्टीरिया, अपनी जीवन प्रक्रियाओं के दौरान पेरियोडोंटल पॉकेट्स में जमा होकर, सल्फर यौगिकों का उत्पादन करते हैं, जिससे एक अप्रिय गंध का निर्माण होता है।

सांसों की दुर्गंध के निर्माण में विभिन्न रोगों की भूमिका

श्वसन संबंधी रोग

सांस संबंधी बीमारियाँ भी सांसों की दुर्गंध का एक कारण होती हैं। श्वसन संबंधी समस्याओं वाले लोगों की नाक अक्सर बंद हो जाती है, जिससे उन्हें मुंह से सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। मुंह से सांस लेने से मुंह सूख जाता है, और शुष्क मुंह से भी सांसों में दुर्गंध आती है (सांसों की दुर्गंध पर शुष्क मुंह के प्रभाव के बारे में नीचे विस्तार से चर्चा की गई है - सांसों की दुर्गंध के निर्माण में ज़ेरोस्टोमिया की भूमिका)।
दूसरे, ऊपरी श्वसन पथ के रोग इस तथ्य को जन्म देते हैं कि श्लेष्म स्राव नाक गुहा से नरम तालू के उद्घाटन के माध्यम से मौखिक गुहा में प्रवाहित होने लगता है। नतीजतन, मुंह में इन स्रावों के जमा होने से एक अप्रिय गंध भी पैदा होती है।

सांसों की दुर्गंध के निर्माण में ज़ेरोस्टोमिया की भूमिका

ज़ेरोस्टोमिया लार की मात्रा में कमी है, जिससे मुंह सूख जाता है। ऐसी अवधारणाएँ हैं - अस्थायी और स्थायी शुष्क मुँह। सुबह के समय अस्थायी शुष्क मुँह महसूस होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि रात में लार का उत्पादन कम हो जाता है। लगातार शुष्क मुँह ज़ेरोस्टोमिया है। ज़ेरोस्टोमिया रोगी की उम्र से जुड़ा हो सकता है, क्योंकि उम्र के साथ लार का स्राव कम हो जाता है। ज़ेरोस्टोमिया का कारण अक्सर मरीज़ द्वारा ली जाने वाली दवाएँ होती हैं। ज़ेरोस्टोमिया एलर्जी और सर्दी की दवाओं, अवसाद की दवाओं और नियंत्रित करने वाली दवाओं के कारण हो सकता है रक्तचाप, ड्रग्स, आदि
लार स्राव में कमी से मौखिक ऊतकों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। जब लार का स्राव कम हो जाता है तो सभी सुरक्षा तंत्रलार.
लार - विशेष आकारमुँह को मॉइस्चराइज़ करने वाला तरल, एक प्रकार का प्राकृतिक ओरल क्लीनर। लार में विशेष घटक होते हैं जो बैक्टीरिया को मारते हैं और उनके अपशिष्ट उत्पादों को निष्क्रिय करते हैं। और हम जानते हैं कि सांसों की दुर्गंध के मुख्य कारण बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित सल्फर यौगिक हैं।
जब लार का स्राव कम हो जाता है, तो बैक्टीरिया का निष्प्रभावीकरण धीमा हो जाता है और उनके विकास की स्थिति में सुधार होता है।
जो लोग लंबे समय तक ज़ेरोस्टोमिया से पीड़ित हैं, उनमें क्षय और पेरियोडोंटल रोगों का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है, जो बदले में सांसों से दुर्गंध का कारण बनते हैं।

ज़ेरोस्टोमिया (शुष्क मुँह) के साथ क्या करें?

लार का उत्पादन प्राकृतिक रूप से - भोजन चबाने से और कृत्रिम रूप से - समय-समय पर चबाने से बढ़ाया जा सकता है च्यूइंग गमचीनी रहित. यदि आपका मुंह लगातार सूखा रहता है, तो आपको अधिक तरल पदार्थ और अधिक बार पीने की जरूरत है। इससे बनाए रखने में मदद मिलती है आवश्यक स्तरशरीर और मौखिक गुहा में तरल पदार्थ।

हर व्यक्ति के पास हो सकता है सफ़ेद लेपअप्रिय गंध वाले दांतों पर, कोई भी इस परेशानी से अछूता नहीं है। आइए अधिक विस्तार से बात करें।

हर किसी का सपना होता है कि उसके साफ सफेद दांत हों, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता। उसका रूप अपने साथ लाता है अप्रिय परिणाम, जैसे संक्रमण का फैलना, अप्रिय गंध, क्षय या पेरियोडोंटल रोग। प्लाक से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन व्यक्तिगत स्वच्छता के कुछ नियमों और दंत चिकित्सक के पास जाने से इसे काफी हद तक कम किया जा सकता है। ऐसा माना जाता है कि सफ़ेद प्लाक से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है और इससे गंभीर बीमारियाँ नहीं होती हैं।

प्लाक के कारण

में मुंहभोजन का मलबा, मृत कोशिकाएं और जीवाणु कण जमा हो सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने मुंह की सफाई और दांतों के बीच की गंदगी को हटाने का ध्यान नहीं रखता है, तो प्लाक आना निश्चित है। यदि आप अपने दाँतों को बहुत कम ब्रश करते हैं, तो यह दाँत और मसूड़ों की सतह के एक महत्वपूर्ण हिस्से में फैल जाता है। अनुचित स्वच्छता के साथ, यह उन जगहों पर बन सकता है जहां एक व्यक्ति सफाई में बहुत कम समय बिताता है, और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा वहां रह सकता है।

अगर किसी व्यक्ति को एक तरफ से खाने की आदत है तो दूसरी तरफ से दांत साफ होना बंद हो जाते हैं और लार उन्हें धोना बंद कर देती है। धूम्रपान करने वालों के दांतों का अस्वाभाविक रूप से रंग खराब होने की आशंका सबसे अधिक होती है। निकोटीन मुंह की सभी सतहों पर एक फिल्म बनाता है और यह फिल्म बदले में अन्य कणों को अपनी ओर आकर्षित करती है। समय के साथ ऐसे दांत विकसित हो जाते हैं पीला, और इसे केवल विशेष परिस्थितियों में ही हटाया जा सकता है।

यदि किसी व्यक्ति का हार्मोनल स्तर या चयापचय बाधित हो जाता है, तो लार अपनी संरचना बदल सकती है, जिससे मौखिक गुहा की खराब धुलाई होती है। नतीजा सफेद परत और सांसों की दुर्गंध है।

दांतों पर प्लाक के प्रकार

दांतों पर प्लाक बहुत विविध होता है और रंग, उत्पत्ति, गंध और स्थिरता में भिन्न हो सकता है। निम्नलिखित छापे सबसे आम माने जाते हैं:

• सफ़ेद (कभी-कभी पीलापन लिए हुए);
• पीला;
• स्लेटी;
• भूरा;
• हरा।

आइए इनमें से प्रत्येक रंग पर करीब से नज़र डालें, पता करें कि वे कहाँ से आते हैं और उनमें से प्रत्येक का क्या अर्थ है।

सफ़ेद (पीला)

प्लाक का यह रंग अधिक सामान्य है और यह अक्सर लोगों में होता है। इसके दिखने का कारण बिल्कुल प्राकृतिक है, यह दांतों की ठीक से सफाई न करने के कारण दिखाई देता है। सुबह जब आप उठते हैं, तो आपके दांतों पर एक निश्चित मात्रा में प्लाक होता है, और यदि आप अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश नहीं करते हैं, तो समय के साथ, बरकरार रहने वाली प्लाक जमा हो जाती है। यह धीरे-धीरे रंगीन भी हो जाता है पीला रंग, कॉफ़ी या चाय पीने से, साथ ही खाद्य रंग खाने से। कुछ मामलों में, समय के साथ, अंततः किसी व्यक्ति की सांसों से दुर्गंध आ सकती है। नतीजतन, यह पहले से ही एक व्यक्ति के लिए बहुत परेशानी का कारण बनेगा।

समय के साथ, यदि आप प्लाक की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो इसका खनिजकरण होता है, जिसके परिणामस्वरूप टार्टर बनता है। यह अक्सर दुर्गम स्थानों पर बनता है, जैसे दांतों और मसूड़ों के जंक्शन पर, दांतों और पिछली दाढ़ों के बीच। यह छापेमारी बिना विशेष समस्याएँअच्छी सफाई के साथ हटा दिया गया.

ज्यादातर मामलों में, इस रंग की पट्टिका वही सफेद पट्टिका होती है, जो भोजन, जूस और अन्य पेय पदार्थों के रंगों के संपर्क के परिणामस्वरूप सिर्फ पीले रंग की होती है। ये छापेमारी भी हो सकती है विभिन्न शेड्स, अक्सर भूरा भी हो सकता है, आमतौर पर धूम्रपान करने वालों में, खासकर कॉफी पीते समय। अगर किसी व्यक्ति को कड़क चाय पसंद है तो वह भी इसके प्रति संवेदनशील होता है पीली पट्टिका, क्योंकि चाय के रंगद्रव्य दांतों के इनेमल में भी प्रवेश कर सकते हैं। इस पट्टिका की ख़ासियत यह है कि आप व्यावहारिक रूप से इसे अपने आप से नहीं धो पाएंगे, और अंत में आप दंत चिकित्सक की मदद के बिना ऐसा नहीं कर पाएंगे, जिसे बाहर निकालना होगा पेशेवर सफाईऔर सफेदी.

यह रंग बताता है कि व्यक्ति को डेंटल हाइपोप्लेसिया है। यह अक्सर बच्चों में पाया जा सकता है। अगर आप खुद ही इस प्लाक से छुटकारा पाना चाहेंगे तो आप निश्चित रूप से सफल नहीं होंगे। इस रंग के दांतों को ब्रश करते समय कोई भी गलत व्यवहार स्थिति को काफी बढ़ा सकता है। में इस मामले मेंएक विशिष्ट होना आवश्यक है दवा से इलाज, और कुछ न था। यदि ऐसी पट्टिका किसी वयस्क में पाई जाती है, तो ऐसे मामलों में, इनेमल दोषों को छिपाने के लिए आमतौर पर लिबास के साथ प्रोस्थेटिक्स की सिफारिश की जाती है।

भूरा

जैसा कि थोड़ा पहले उल्लेख किया गया है, ऐसी कोटिंग उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो सिगरेट पीते हैं। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब कोई व्यक्ति धूम्रपान नहीं करता है और उसके पास भी प्लाक होता है भूरादांतों पर. फिर, यह संभवतः इंगित करता है कि व्यक्ति को चयापचय संबंधी विकार है। इस मामले में, लार के माध्यम से शरीर से आयरन आसानी से निकल जाता है। और यह लोहा पहले से ही तथाकथित भूरे नमक बनाता है, जिसमें खाद्य उत्पादों के पदार्थ होते हैं।

ऐसी पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले, निश्चित रूप से, आपको चयापचय संबंधी विकारों से निपटने की ज़रूरत है, अगर यह समस्या है। इसके बाद, इसे अपने दंत चिकित्सक से साफ करवाएं और अपने इनेमल को मजबूत करने के लिए फ्लोराइडेशन प्रक्रिया करें। यह पट्टिका उन लोगों में भी हो सकती है जिनके पास भराव और धातु है। तांबे के मिश्रण के साथ कृत्रिम अंग। यह उन लोगों में भी पाया जाता है, जो अपनी गतिविधियों की प्रकृति के कारण, किसी न किसी हद तक तांबे के साथ-साथ इसके मिश्र धातुओं के साथ काम करते हैं।

मैं तुरंत इस तथ्य पर ध्यान देना चाहूंगा कि इस पट्टिका से अपने आप छुटकारा पाना असंभव है। इस मामले में, अत्यधिक विशिष्ट जोड़तोड़ की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, उन्हें स्थगित करना अत्यधिक अनुशंसित नहीं है। यदि आप अधिक कसते हैं, तो आप बड़े पैमाने पर विनाश का जोखिम उठाते हैं। यदि समान रंग की पट्टिका 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होती है, तो इसका कारण अक्सर एक ही होता है - पेलिकल का विनाश। दूसरे शब्दों में, इनेमल की पतली सुरक्षात्मक फिल्म नष्ट हो जाती है। ऐसा ही रंग किशोरों में भी हो सकता है और यह अस्थिर हार्मोनल स्तर के कारण हो सकता है।

मौखिक स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है और सुनिश्चित करें कि मौखिक गुहा की सफाई में आलस्य न करें। ऐसा माना जाता है कि दिन में कम से कम दो या तीन बार सफाई करनी चाहिए और सफाई की अवधि कम से कम 180 सेकंड होनी चाहिए। इसे चुनना बेहतर है टूथपेस्टकिसी योग्य दंत चिकित्सक से ब्रश करवाएं, वह आपको हमेशा सलाह देगा सही चुनाव, दांतों की संवेदनशीलता पर ध्यान केंद्रित करना। कैफीन खाने या पीने के बाद आप अपने दांतों को उबले पानी से धो सकते हैं।

दंत चिकित्सक एक विशेष डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की सलाह देते हैं; इसके उपयोग से आपके दांतों को ब्रश करना आसान हो जाएगा और वे अधिक आरामदायक हो जाएंगे। स्वस्थ दिख रहे हैं. यदि मसूड़ों के पास पथरी (कठोर सफेद पट्टिका) बन जाती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। दंत चिकित्सक विशेष उपकरणों का उपयोग करके संरचनाओं को हटाने की सिफारिश कर सकता है। प्रक्रिया दर्द रहित है और लगभग कोई असुविधा नहीं होती है।

बेशक, सबसे सही निर्णय किसी विशेषज्ञ - डॉक्टर से परामर्श करना होगा। अक्सर किसी व्यक्ति के पास एक विशिष्ट पट्टिका होती है, और इसे केवल दंत चिकित्सक ही हटा सकते हैं विशेष विधियाँ. अन्यथा, यदि आप स्वयं अपने दांतों से प्लाक हटाना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, अपघर्षक का उपयोग करके या रसायन. सामान्य तौर पर, वर्ष में दो बार दंत चिकित्सा कार्यालय का दौरा करने और वहां पेशेवर जांच कराने की सिफारिश की जाती है। स्वच्छ सफाई. यह आपको प्लाक, पथरी बनने की समस्या को हल करने की अनुमति देगा और सामान्य रूप से आपके मौखिक गुहा के स्वास्थ्य के लिए एक बहुत अच्छा निवारक उपाय होगा।

टार्टर दांतों की सड़न का पहला चरण है

टार्टर अधिकांश वयस्कों के लिए चिंता का विषय नहीं है। हमारी पुरानी पीढ़ी और उनके बाद की युवा पीढ़ी का पालन-पोषण इस तरह हुआ है कि हम केवल तीव्र दांत दर्द की स्थिति में ही दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। ए निवारक परीक्षाएंमौखिक गुहा हम सब कुछ एक दूर दराज में रख देते हैं। तो हम पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन, क्षय और अन्य "प्रसन्नता" विकसित करते हैं। टार्टर को प्लाक कहा जाता है, जो समय के साथ कठोर हो जाने वाले अशुद्ध खाद्य कणों से बनता है। उसका मुख्य ख़तराइसमें बड़ी संख्या में रोगजनक बैक्टीरिया होते हैं।

टार्टर के कारण

अलावा अपर्याप्त स्वच्छतामौखिक गुहा के पीछे पट्टिका के गठन के अन्य कारण भी हैं:

• ऐसे टूथब्रश का उपयोग करना जो बहुत नरम हो;
• निम्न गुणवत्ता वाला सस्ता टूथपेस्ट;
• विशेष रूप से आहार में ठोस भोजन की अपर्याप्त मात्रा राई की रोटी, नट्स, सब्जियों और फलों की गुठली, जिन्हें अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए;
• जबड़े के आधे हिस्से से भोजन चबाने की आदत, क्योंकि दूसरे आधे हिस्से में एक ठीक न हुआ दांत होता है जिसे चबाते समय दर्द होता है;
• क्षय से प्रभावित दांत, जो रोगजनक बैक्टीरिया का एक स्रोत हैं;
• एक गतिहीन जीवन शैली के परिणामस्वरूप नमक संतुलन का असंतुलन (नमक जमा जल्दी से खराब हो जाता है और इसे हटाने में बहुत समस्या होती है);
• खुरदरा इनेमल, यह जन्म से या दंत चिकित्सा के परिणामस्वरूप, ताज के नीचे ऐसा हो सकता है। असमान सतह पर, ठोस प्लाक कण बने रहते हैं और उन्हें साफ करना मुश्किल होता है; चिकनी और टिकाऊ इनेमल पर, प्लाक बनाना अधिक कठिन होता है;
• वंशानुगत प्रवृत्ति.

टार्टर बनने के खतरे क्या हैं?

इनेमल के हिस्से को ढककर, प्लाक लार को इन क्षेत्रों तक पहुंचने से रोकता है। क्योंकि सक्रिय पदार्थ, लार में निहित और पीएच संतुलन को सामान्य करने वाला, इनेमल में प्रवेश नहीं करता है और इसे रोगाणुओं के खिलाफ रक्षाहीन बनाता है। बैक्टीरिया की वृद्धि के परिणामस्वरूप, सांसों से दुर्गंध आती है, मसूड़े कमजोर हो जाते हैं, दांतों का टूटना, पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन, विभिन्न रोगमुंह। अंततः, यह सब दांतों की सड़न की ओर ले जाता है।

टार्टर हटाने के तरीके

बहुत से लोग टैटार हटाने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने से डरते हैं क्योंकि उन्हें याद है कि यह बहुत समय पहले कैसे हुआ था। हुक और नुकीले ब्लेडों का इस्तेमाल किया गया, जिससे दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा और यह प्रक्रिया दर्दनाक थी। लेकिन आज, अधिक सौम्य प्लाक हटाने के विकल्प उपलब्ध हैं।

1. अल्ट्रासाउंड का अनुप्रयोग. एक विशेष उपकरण - एक स्केलर - अल्ट्रासोनिक आवृत्तियों को दोलन करके काम करता है। तेज गति से घूमने वाले पानी का सीधा असर दांत पर पड़ता है। वह झाड़ू की तरह दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना पत्थर के सभी कणों को साफ कर देती है।
2. लेजर का अनुप्रयोग. लेज़र बीम न केवल जल्दी और दर्द रहित तरीके से प्लाक को हटाती है, बल्कि संपूर्ण मौखिक गुहा पर जीवाणुरोधी प्रभाव भी डालती है। इस पद्धति का लाभ यह है कि नई पट्टिका का निर्माण अन्य की तुलना में अधिक धीरे-धीरे होता है।
3. वायु अपघर्षक प्रसंस्करण. उपकरण उच्च दबाव में दांतों तक तरल और अपघर्षक कण पहुंचाता है। नतीजतन, न केवल टैटार इनेमल से हटा दिया जाता है, बल्कि किसी भी पट्टिका को भी हटा दिया जाता है। दांत सफेद हो जाते हैं. यह प्रक्रिया अक्सर एक स्वतंत्र प्रक्रिया के रूप में नहीं, बल्कि पहले दो तरीकों के अतिरिक्त के रूप में की जाती है।
4. रासायनिक नक़्क़ाशी. जब टार्टर इतना पुराना हो जाता है कि उसे अल्ट्रासाउंड या लेजर से निकालना असंभव हो जाता है, तो वे इसका उपयोग करते हैं रसायनों के संपर्क में आना. यह अम्ल और क्षार के संपर्क में आता है और पत्थर नरम हो जाता है। इसके बाद ही आप इसे हटाना शुरू कर सकते हैं। इस पद्धति का लाभ यह है कि यह सबसे दुर्गम स्थानों में प्रवेश करती है रासायनिक पदार्थऔर प्लाक को प्रभावित करते हैं। नकारात्मक पक्ष तामचीनी पर एसिड और क्षार का विनाशकारी प्रभाव है।

टार्टर विकास की रोकथाम

दाँत की मैल हटाना कोई सस्ती प्रक्रिया नहीं है। और यदि आप इसके बाद इसे नहीं लेते हैं निवारक कार्रवाई, पट्टिका फिर से दिखाई देगी, और इसे हटाने में नई लागतें शामिल होंगी। यथासंभव लंबे समय तक टार्टर को दिखने से रोकने के लिए, आपको यह करना होगा:

• दांतों की दैनिक सफाई के लिए, मध्यम-कठोर ब्रश और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें, लेकिन समय-समय पर टूथपेस्ट को नियमित रूप से बदलना चाहिए और कई महीनों तक उपयोग करना चाहिए;
• यदि प्लाक नियमित रूप से दिखाई देता है, या इसमें कोई वंशानुगत प्रवृत्ति है, तो इसे बदलना उचित है नियमित ब्रशविद्युत या अल्ट्रासोनिक;
• आपको अपने आहार में साग, कठोर फल और सब्जियां (हरे सेब, गाजर, ताजा खीरे, ताजा गोभी, अजमोद, अजवाइन) और मेवे शामिल करने की आवश्यकता है।

इसलिए, टार्टर से लड़ना संभव और आवश्यक है। पर प्रारम्भिक चरणइसकी उपस्थिति, तुरंत शुरू करना आवश्यक है निवारक उपाय, बाद तक दंत चिकित्सक के पास जाना न टालें। और यदि आप नकली जबड़ों के साथ नहीं, बल्कि अपने दांतों के साथ बुढ़ापे तक जीना चाहते हैं तो किसी भी स्थिति में आपको इस समस्या से आंखें नहीं मूंदनी चाहिए।

प्लाक क्यों होता है और घर पर इससे कैसे छुटकारा पाएं

प्लाक क्यों होता है? डेंटिस्ट के ऑफिस गए बिना इसे कैसे हटाएं - यह सवाल अक्सर लोगों के मन में उठता है। हमें यह पता लगाना होगा कि यह क्या है।

प्लाक दांत की दीवारों पर जमा होने वाला जमाव है जो सूक्ष्मजीवों, विभिन्न बैक्टीरिया, बचे हुए भोजन और लार के अपशिष्ट से बनता है। संचय के कारण दाँत तामचीनीरंग बदलता है, दांत की दीवारों पर खुरदरापन महसूस होता है और मुंह से गंदी गंध आने लगती है।

प्लाक क्यों दिखाई देता है? प्लाक, या जमाव, खराब मौखिक स्वच्छता और दाँत ब्रश करने के कारण दिखाई देते हैं। साथ ही, इसका स्वरूप दांतों की शारीरिक रचना, भराव की उपस्थिति, आहार और चबाने की प्रक्रिया की गति पर निर्भर करता है।

दंत पट्टिका का निदान

दंत पट्टिका का निदान करना बहुत आसान है; यह घर पर, दर्पण का उपयोग करके और दोनों जगह किया जा सकता है दन्त कार्यालय. जब दांतों पर प्लाक के लक्षण दिखाई देते हैं, तो प्रकार निर्धारित करना आवश्यक होता है - यह या तो टार्टर या नरम प्लाक हो सकता है। जमा को स्पष्ट रूप से देखने के लिए, जमा क्षेत्रों को रंगने के लिए विशेष डाई समाधान या गोलियों (बिस्मार्क ब्राउन डाई, फुकसिन, एरिथ्रोसिन) का उपयोग किया जाता है।

बेशक, इस समस्या के साथ आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने और प्लाक से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न जोड़तोड़ का उपयोग करने की आवश्यकता है। आप इसे घर पर रहते हुए भी कर सकते हैं। इसकी क्या आवश्यकता है?

1. सबसे पहले, धूम्रपान छोड़ें। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है; आखिरकार, धूम्रपान न केवल दांतों पर बल्कि पूरे दांतों पर हानिकारक प्रभाव डालता है महिला शरीर. और प्लाक वाले दांत बहुत सुंदर नहीं होते।
2. कॉफी और चाय के कई मग से बचने की भी सलाह दी जाती है। एक या दो पीने की सलाह दी जाती है, फिर विशेष मुँह के घोल और अच्छे टूथपेस्ट का उपयोग करें। फ्लोराइड युक्त और पेरियोडोंटल पेस्ट का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो प्रभावी ढंग से टार्टर और जमा को हटा देता है।
3. आप हफ्ते में दो बार डेंटल पाउडर या बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3% घोल भी प्लाक को हटा सकता है। अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, आपको उन क्षेत्रों में समाधान में भिगोए हुए डिस्क या स्वाब को लागू करना होगा जहां प्लाक जमा हो और 2-3 मिनट तक रखें। आप इस घोल से अपना मुँह भी धो सकते हैं, इससे प्लाक का संचय कम हो सकता है। लेकिन दांतों के इनेमल का कालापन दूर कर उसे सफेद और साफ बनाने के लिए ये प्रक्रियाएं काफी नहीं हैं।
5. डेंटल फ्लॉस दांतों के बीच की जगह को साफ करने के लिए अच्छा है।
6. संभव उपयोग लोक उपचारउदाहरण के लिए, अपने दांतों को साफ करने के लिए बैंगन की राख का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए, आपको बैंगन को सुखाकर जलाना होगा; राख से, ब्रश का उपयोग किए बिना, अपनी उंगलियों से दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करें। परिणामस्वरूप, कुछ ही समय में दांतों पर जमा जमाव गायब हो जाएगा। फिर निवारक उपाय के रूप में इसे सप्ताह में एक बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
7. एक असामान्य उपाय भी है, लेकिन इसे मौखिक रूप से लिया जाता है - यह बर्डॉक जड़ों और बीन पत्तियों का आसव है। आपको इस संग्रह का एक बड़ा चमचा लेना होगा और 200 मिलीलीटर डालना होगा उबला हुआ पानी, इस घोल को लगभग 6 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे दिन में दो बार गर्म-गर्म पिएं।

इस तथ्य के बावजूद कि कुछ लोग अभी भी प्लाक से छुटकारा पाने के लिए इन तरीकों का उपयोग करते हैं, यह अत्यधिक अनुशंसित है कि यह प्रक्रिया दंत चिकित्सक द्वारा की जाए। निस्संदेह, एक विशेषज्ञ थोड़े समय में ऐसा करेगा, इससे आपको नुकसान नहीं होगा, और साथ ही, आपके दांतों की स्थिति को खराब होने से बचाने के लिए साल में कम से कम एक बार इस डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है, और नहीं उनकी उपेक्षा करना. कहने को, केवल दिखाने के लिए, निवारक रखरखाव से गुजरें। इसलिए, बस दंत चिकित्सक की कुर्सी पर लगभग 20 मिनट बिताएं, और अपने आप को हफ्तों तक यातना न दें, किसी अन्य तरीके से प्लाक से छुटकारा पाने की कोशिश करें, खुद को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाएं, और जब प्लाक नहीं हटे तो परेशान न हों। दूर।

दांतों पर प्लाक के बारे में वीडियो