ನಿಮಗೆ ಚಳಿ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಳಿ

ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಲ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಡುಕ ಆಗಿದೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದೊಳಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಶಾಖವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದೊಳಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ, ಇದು ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಒಳಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಕೇವಲ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಜವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನರ ತುದಿಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಶೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಳಗಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿರತೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಭಯದಂತಹ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಶೀತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೈಪರ್- ಅಥವಾ ಹೈಪೋಸೆಕ್ರಿಷನ್ ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ನರಸ್ನಾಯುಕ ವಹನ. ಲೋಮನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಶೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಚಳಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವು ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಾರೀರಿಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾಗುವುದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ನಿಧಾನಗತಿಯು ತುದಿಗಳ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಡುಕದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ

ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದಲೂ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ವಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ), ಇದು ದೇಹದೊಳಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುವುದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಷ್ಣ ಶಕ್ತಿಯ ಅಣುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಶೀತಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಒಂದು. ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಶೀತ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ

ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಶಾಖವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಡುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ, ತುಟಿಗಳ ಸೈನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಲ್ಲರ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ. ಶೀತಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 35 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಂಕೇತಗಳ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸೆಳೆತವು ನಿಧಾನವಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಶೀತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಕು. ಏರುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳು ಬಿಸಿ ನೀರುನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಲಘೂಷ್ಣತೆಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಕ್ಷಯರೋಗ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಷಯರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳು ಸಂಜೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾತ್ರಿಯ ಹತ್ತಿರ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ರೋಗಿಯ ನಿರಂತರ ಬೆವರುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವಾಗ, ರೋಗಿಯು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯದ ಅಮಲು

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಡುಗಬಹುದು. ನಡುಕವು ವಿಷದ ತೀವ್ರ ಹಂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಡುಕವು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಾಣುಗಳು ನರಸ್ನಾಯುಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಸರಣದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, sorbents ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳುಮೆದುಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತವು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರೋಗಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಡುಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿರೂಪಗಳ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವಲಂಬಿತ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳು ಭ್ರಮೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಡಚಣೆಗಳು ಹತಾಶೆ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೈಗಳ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಶೀತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಡಮ್ ರೇನಾಡ್

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಂತರದ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇದು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ

ರೋಗವು ಶೀತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ನರಸ್ನಾಯುಕ ವಹನವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇತರವು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ವಿಷದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ನೋಟ. ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶೀತಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಸ್ರವಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಚಿಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಹೆಬ್ಬಾತು ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳು ಚರ್ಮದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ದೇಹವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಷ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧ

ದೇಹದ ಪರಿವರ್ತನೆ ಋತುಬಂಧಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣಶೀತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳುಮಹಿಳೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದೇಹಗಳು. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬಬಾರದು. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಸರಳವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕೊಡಬೇಕು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಕ್ವತೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನೆಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳುರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸಿಟೋನ್ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಶೀತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಾಗ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕಾಯಲು ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೋದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶೀತವು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರ ನೋವುಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನೀವು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಹ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ಶೀತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಮೆದುಳಿನ ಎಂಆರ್ಐ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶೀತವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಶೀತಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.

• ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಕು. ಅವನನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಈಜು, ಯೋಗ, ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಇಲ್ಲದೆ ಶೀತಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೀಸಲುಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಮರುಪೂರಣವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
• ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಲ್ಲ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಡೆಯಬಹುದು - ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಒತ್ತಡ. ಪ್ರತಿ ಚಿಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು) ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಶೀತಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕಾರಣವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವೀಡಿಯೊ: ಯಾವಾಗಲೂ ಶೀತ ಇರುವವರಿಗೆ 3 ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಶೀತಗಳು, ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆತೀವ್ರತೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನೆಂದರೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆಕೆಳಗೆ.

ಶೀತದಿಂದ ಚಳಿ

ಶೀತವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅನುಭವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ . ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದದ್ದು ಶೀತ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸೆಳೆತದಿಂದ ದೇಹವು ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ. , ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಇನ್ನೂ ಯಾವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇರಬಹುದು?

ಶೀತವು ಶೀತದಿಂದ ಕೂಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಒಳಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರತಾಪಮಾನ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳುಶಾಖದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೂ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಬಹುಶಃ ಏಕೈಕ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಶಾಖದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಶೀತ

ಇಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಗಗಳು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. , ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಗೆ ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶೀತ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಳಿ, ಸ್ವತಃ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಳಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ. ಶೀತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳು

ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ, ಸ್ವತಃ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೋವು, ಮಲಗಲು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ ಓಡಿಹೋಗುವ" ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಚಳಿ. ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಶೀತವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ

ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಶಾಖ ವಿನಿಮಯದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಅಂಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾಳಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ . ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಶೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುಒತ್ತಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಡೌಸಿಂಗ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ವರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮ, ಅತಿಯಾದ ಜಗಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶೀತಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶೀತ

ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳು ಶೀತಕ್ಕೆ ವಾಕರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಶೀತಗಳು

ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಶೀತಕ್ಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವದ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ದ್ರಾವಣ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳು. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹ ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ತರಬಾರದು. ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕ ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವು 38 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಬಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ತಾಪಮಾನವು ದೇಹವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿರಬೇಕು ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ಶೀತವು ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ARVI ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶೀತ

ಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್ ಆಗಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಶೀತದ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆ; ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆಯೇ - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು

ಶೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ? ಮಹಿಳೆಯು ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನ ಪರಿಸರ. ಮಧುಮೇಹದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಇತರ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ
• ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು
• ಮೈಗ್ರೇನ್

ಈ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನೋವು, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶೀತ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಡಗುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಾರಣವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು. ಸಂವೇದನೆಗಳು ವಾಂತಿ, ಕಳಪೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ದಾಳಿಗಳು ಕೆಲವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಕ್ಷಯರೋಗ
• ಸಿಫಿಲಿಸ್
• ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ - ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆ, ಊತ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
• ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್
• ನರಶೂಲೆ
• ರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಅಲುಗಾಡುವ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹ
• ಆಹಾರ ವಿಷ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ
• ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು " ಶೀತಗಳು"- ಅವರು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೀತಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಭೇಟಿ" ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕುಗೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ
• ಅಲರ್ಜಿ - ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ನಡುಗುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ವೀಡಿಯೊ

ದೇಹದ ನಡುಕ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಮಿಡ್ಜಸ್, ಫ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವನ್ನು "ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ" ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಕೆಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು, ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮೋಟಿಲಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಶೀತವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೇಹವು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಾದಕತೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ದೇಹದ ಶೀತದ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಭಯಪಡಬಾರದು; ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಚಳಿಯು ಋತುಬಂಧ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ PMS ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ತೀವ್ರ ಶೀತಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ, "ಸಾಮಾನ್ಯ" ದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣಗಳುಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ? ಸಂವೇದನೆಯು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು " ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ"ಇದು ಬಹುಶಃ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ನಡುಕಗಳಿಗೆ PMS ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಋತುಬಂಧವು ಇನ್ನೂ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಡುಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ಶೀತದ ಕಾರಣವು ಪೋಷಣೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿರ್ಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

"ನಿರುಪದ್ರವ" ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಶೀತಗಳು ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಚಹಾ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಎರಡು ಕಂಬಳಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶೀತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತಗಳಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ತದನಂತರ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗು.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಶೀತವು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಗಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಇತ್ಯಾದಿ.

• ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು: ಅಜಿತ್ರೊಮೈಸಿನ್, ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್, ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು
• ಮಾದಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಟೊರಾಸೆಮೈಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ, ಮತ್ತು ಎಂಟ್ರೊಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್ ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್, ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್
• ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣವೇ? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಶೀತಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ
• ನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು
• ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಳಿಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು

ಇದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ: ರಾತ್ರಿ, ದಿನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಚಳಿಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳು ತಮಾಷೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ ಮಾನವ ದೇಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು.

ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶೀತದ ಭಾವನೆ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲ - ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶೀತ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮಾವೃತ ಪಾದಗಳು (ಅವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ), ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆವರುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಟಗುಟ್ಟುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶೀತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಆಯಾಸ, ಮಲಗುವ ಆಸೆ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಚಿಲ್ಲಿಂಗ್", "ಫ್ರೀಜಿಂಗ್", "ಚಿಲ್ಲಿ".

ಮಗುವಿಗೆ ಚಳಿ ಇದ್ದರೆ, ಮಗು ಆಲಸ್ಯ, ಮಸುಕಾದ, ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಟಗುಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಅವರ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ, ಅವರು ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮಯ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವವು ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅವರ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ(ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಟಗುಟ್ಟುತ್ತವೆ).

ಶೀತವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎರಡೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಳಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರಂತರ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು. ಮೊದಲ ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಳಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ.

• ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು (ಜ್ವರ, ARVI, ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು) ಇಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
• ಒತ್ತಡ, ಚಳಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ.
• ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ. ಇಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಶೀತಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ವರದಿಂದ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನೀವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡುಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು.

ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಶೀತದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಶೀತಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ARVI ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ

ಶೀತದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶೀತದ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ವೈರಲ್ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅಂಗಗಳು ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವನ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಟಗುಟ್ಟುತ್ತವೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ) ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ

ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತಗಳು, ಒಳಗಿನ ಶೀತದ ಭಾವನೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ತುದಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಚಳಿಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ಚಳಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ (ಬಿಪಿ) ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ದಿನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಂಕಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ (ನಾಳೀಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ) ಗಾಗಿ. ಇಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚಳಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ VSD ಅನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು.

ಶೀತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಆತ್ಮಗಳು, ರಷ್ಯಾದ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾ ನಂತರ ತಂಪಾದ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ. ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು (ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ), ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ

ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಶೀತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶೀತದ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ದುರ್ಬಲ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಚಳಿಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಭಾವನೆ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಪಘಾತಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಶೀತದ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ.

ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ನಿದ್ರಾಜನಕ(ವಲೇರಿಯನ್, ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್), ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಲಗು. ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ಮಗು ನಡುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿವಾರಿಸಲು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಅವನಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸಾಕು (ಅವನು ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ), ಪುದೀನ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗಂಟೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮುಚ್ಚಿ.

ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಕೆಲವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳುಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶೀತವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಗಾಯಿಟರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತವು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಏಕೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು. ಶೀತಗಳ ಸಂಭವವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ದಾಳಿ

ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ: ARVI, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ವೈರಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಶೀತಗಳು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಷ್ಣತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದದ್ದು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು. ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಲ್ಲ. ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಶೀತವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾರಣಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ (ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್) ಸಹ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರ್ದ್ರ ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ hemorrhoids ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರಾತ್ರಿ ಚಳಿರೋಗಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ, ನಿಗೂಢ ರಕ್ತಕ್ಕಾಗಿ). ದೂರುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸೆಳೆತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ.

ಗುಪ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಳಿ ಇರುತ್ತದೆಆರಂಭಿಕ ಹಂತ

ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಶೀತ, ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ರೋಗದ ತಾರ್ಕಿಕ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತವು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ, ಹಲ್ಲುಗಳ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ ("ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ"), ಹೆಬ್ಬಾತು ಉಬ್ಬುಗಳ ನೋಟ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಚಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಹಠಾತ್ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಶೀತಗಳು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ - ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾತ್ರ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳುತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಜ್ವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಸೆಪ್ಟಿಸೆಮಿಯಾ, ಗಂಭೀರ ಗಾಯ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅತಿಸಾರ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವಇತ್ಯಾದಿ. ಶೀತವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಮಲೇರಿಯಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜ್ವರ, ಸಿಡುಬು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶೀತಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ; ಶೀತಗಳ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಕಾರಣವನ್ನು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಲಸ್ಯ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ರಮಗಳುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ. ಶೀತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೊತೆಗೂಡುತ್ತವೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಇರಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶೀತಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉತ್ಸಾಹ, ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಚಲಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನು ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಶೀತವು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಲೇರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ರೋಗವನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದರೆ. ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.

ಯಾವಾಗ ಶೀತವು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ-ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಚಳಿ

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಋತುಬಂಧ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್); ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶೀತಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ); ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (ಕ್ಷಯರೋಗ, ಮಲೇರಿಯಾದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೇರಿದಂತೆ); ನಿಧಾನಗತಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಹಾರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ; ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ, ಉತ್ಸಾಹ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಕಾರಣ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಶೀತಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಶೀತಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗಮನಿಸಿ:

• ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಚರ್ಮ ಶುಷ್ಕವಾಯಿತು.

ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ (ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಸ್ಥಿತಿಯು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು:

• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ;
• ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ವಟಗುಟ್ಟುವವರೆಗೆ;
• ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಶೀತವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರು;
• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ (ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ);
• ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಉದಾ ಮಧುಮೇಹ;
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

• ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗದಂತೆ ತಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ;
• ನೀವೂ ಇದ್ದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.