ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 115. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್: ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತ. ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನೇರವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾವಯವ ಮೂಲದ ಕೆಂಪು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ - ಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಆಕ್ಸಿಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್. ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆದ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಡುಗೆಂಪು ಛಾಯೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಉಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ರಕ್ತವು ಅಭಿಧಮನಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತದ ದ್ರವವು ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆರಕ್ತ, ಬಹಿರಂಗ ಒಟ್ಟುಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್.

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ಯಾವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬೆರಳಿನ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, 112-140 g / l ನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಈ ಸೂಚಕವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳುಅವನು ಬೀಳುತ್ತಾನೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಿಸುಮಾರು 20-30 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ರೂಢಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - 160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವರೆಗೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 110 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 105. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವು 120 g / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ

ಗಮನ! ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೋಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ವಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು(ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 106-115 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ). ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾರೀರಿಕ ಸೂಚಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡಬಾರದು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 100 g/l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯ, ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆರಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫ್ರಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಸೀರಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ 108-114 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರೂಢಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-18 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ನ 1-13 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 111 g/l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಅವಧಿಗೂ ಮುನ್ನ, ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಬೆದರಿಸಬಹುದು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹಲವು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳಿವೆ. ಭಾರೀ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ B12 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 109 ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

• ಚರ್ಮವು ತೆಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ;
• ತುಟಿಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತದೆ;
• ಉಗುರುಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುತ್ತವೆ;
• ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಕ್ಷಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಆಯಾಸವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಡಿಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿದ್ರೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೂರ್ಛೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಭಾವನೆ ಇದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ತಿನ್ನಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು; ಅವಳು ವಾರ್ನಿಷ್, ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಅಥವಾ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪ್ರಮುಖ! ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕರುವಿನ, ಯಕೃತ್ತು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಕಿತ್ತಳೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 114 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 112 g/l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಗುವಿಗೆ, ದಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲ.

ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಗಾಯ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಲಿಪ್ಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕ್ಷಯರೋಗ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು (ಸೂಚಕವು ಲೀಟರ್‌ಗೆ 109, 108, 107, 106 ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದರೆ):

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್;
• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಿರೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ.

ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ

ಗಮನ! ರಕ್ತಹೀನತೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಜನರುಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅವರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಜಡ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿತನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 110 g / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಮಹಿಳೆಯರು. ಅವಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುವ, ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆದೇಹ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಲಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನುಂಗಲು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳು, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 115-113 g/l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಾನು ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುರಿತು ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕಲಿತರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಭೇಟಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಹೀನತೆ(111 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಕೆಳಗೆ), ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಈ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತುಂಬಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಆಯ್ಕೆ

ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರುಪದ್ರವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮ್ ಉರಿಯೂತವು ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮಾಂಸವು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ: ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ. ಯಕೃತ್ತು, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಗುಲಾಬಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಗೋಧಿ, ಹುರುಳಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಸೇಬುಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣ ಕೆಲವು ಅಲ್ಲ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಹೆಮಟೋಜೆನ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ; ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ವೀಕೃತಿ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಕಡಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸವಕಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ರೂಢಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ ವಿವಿಧ ಜನರುಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವ ಮಾರ್ಗಗಳು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಢಿ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಾವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಜನನದ ಮೊದಲು, ಎಚ್‌ಬಿಎ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಭ್ರೂಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• 115 ರಿಂದ 145 g / l ವರೆಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 110 g / l ನಿಂದ);
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, 130 ರಿಂದ 160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ:

• ಸೌಮ್ಯ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು 110 g / l ನಿಂದ 90 g / l ವರೆಗೆ);
• ಮಧ್ಯಮ (90 g / l ನಿಂದ 70 g / l ವರೆಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶ);
• ತೀವ್ರ (70 g/l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶ).

ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಸುಪ್ತ ರಕ್ತಹೀನತೆ(ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ). ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಸೀರಮ್ ಕಬ್ಬಿಣ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಇಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ: ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:

• ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ತೆಳು ಚರ್ಮ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು "ಪಾರದರ್ಶಕ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ;
• ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು;
• ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ;
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶದ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣಗಳು

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ದೇಹವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಭಾರೀ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಮಯಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. IN ಬಾಲ್ಯಅಸಮತೋಲಿತ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಗುಪ್ತ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಧ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ(ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಜೀವನಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ದೂರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

1. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲನಾಗುತ್ತಾನೆ.
3. ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳುಮಾನವ - ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರಗಳು.
4. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ: ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇರಬಹುದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಚಟ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಸಂಕೋಚನಅವಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು);
• ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ( ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವುಭ್ರೂಣ);
• ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ನಿಲುಗಡೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ;
• ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅದರ ಕುಸಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಕಬ್ಬಿಣ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಕಾರಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಹೆಫೆರಾಲ್, ಫೆರೋಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಫೆರ್ಲಾಟಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು). ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೌಖಿಕ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾರೆನ್ಟೆರಲ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಿಣ್ವ ಮತ್ತು ಲೇಪನ ಔಷಧಗಳ ಸಮಾನಾಂತರ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಬಿ 9 ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸುಮಾರು 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 0.3 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿರೋಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಾಲು, ಹಸಿರು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

1. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು - ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ.
2. ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಕೋಳಿ.
3. ಗೋಮಾಂಸ ನಾಲಿಗೆ, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು.
4. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.
5. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೀನು.
6. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.
7. ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು.
8. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು.
9. ವಾಲ್ನಟ್ಸ್.
10. ದಾಳಿಂಬೆ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು - ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒರಟಾದ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಸೇಬು - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ರಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್: ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರಕ್ತಹೀನತೆ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

2 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಶುಭ ಸಂಜೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ನಾನು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. (ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ) ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಆದರೆ! ಎರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು 110 ಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ. ನನಗೆ ಇದು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ನೂರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ 120 ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ನಾನು ಮಾಲ್ಟೋಫರ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ ನನಗೆ ಯಾವ ನಿರಾಶೆ ಕಾದಿತ್ತು. 88! ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಸಿಯಿತು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಏನು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿರಬಹುದು? ಔಷಧಿಗಳ ಅಸಾಮರಸ್ಯ?

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ, ನೀವು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನೀವು ಕೊಲೊನ್ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅಂದಾಜು ಆಹಾರ. ನನಗೆ ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್. ದೂರವಾಣಿ

ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ರದ್ದುಮಾಡಿ

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಪ್ರತಿಲೇಖನ

ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ಫೀಲ್ಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್

ಜನಪ್ರಿಯ

ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಾನವನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ; ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಅವು ರಕ್ತದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾನವ ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೂಢಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುವಿಚಲನಗಳು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 130 ರಿಂದ 170 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಚಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 65 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯು 126 g / l ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಚಕಗಳ ಮಟ್ಟವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಚಕವು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸಸ್ಯಾಹಾರ. ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸೇವನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ IV ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ);
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ. ಏಕತಾನತೆಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಅವರು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ;
• ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ);
• ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರಣಗಳು:

• ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾಸ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಾಸ್ತವ್ಯ. ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುವಾಗ, ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಇದರ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್. ದೇಹವು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು.

ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಚಲನಗಳು

ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯವು 180 g/l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
• ವಕ್ವೆಜ್ ರೋಗ;
• ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್ (ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ರೋಗ);
• ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು;
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ.

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕುಸಿತವು ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು;
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂರ್ಛೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪಟ್ಟಿ ಇದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕು, ಅದರ ನಂತರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಯಬೇಕು.

ಈ ವೇಳೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಚಿಕನ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ;
• B12 ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ.

ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂಢಿ ಏನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ © ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ವಿಚಲನಗಳು ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಇದು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು

ವಾಸಿಸುವ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ. USA ಗಾಗಿ ಈ ಮೌಲ್ಯವು 130 g/l ಆಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವು 140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಜ್ಞರು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಚಲನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ರೂಢಿಯು 140 - 160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿದೆ, ಅವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.
• 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು 130 - 170 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿದೆ.
• 125 - 165 g / l 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.
• 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ 120 - 150 g / l ಗೆ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• 70 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ಅಂಕಿ 115 - 140 g / l ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ; 80 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು 110 - 130 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಪ್ರಮುಖ! ಸೂಚಕದ ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ದೈನಂದಿನ ಏರಿಳಿತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಸಂಜೆ ಸಮಯಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಕ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು 17% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮೌಲ್ಯ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆಪುರುಷರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೋಮಾಂಸ, ಸೇರಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕೋಳಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬಳಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ.

ಗಮನ! ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ

ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಸೂಚಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಗವು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪುರುಷರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೋಡರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು.

ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಧುಮೇಹನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಅತಿಸಾರ, ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ವೀಕ್ಷಣೆ. ಪುರುಷರು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳು, ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆರಕ್ತನಾಳದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಕೆಂಪು ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಕಂಬಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ತಿನ್ನುವುದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಕಾಲಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಿತ್ರ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದರಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ 57% ರೋಗಿಗಳು ರೋಗದ ನಂತರ ಮೊದಲ 7 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 29% ಮೊದಲ 3.5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ - ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿ ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಪೂರ್ಣ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಗಮನ

ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪುರುಷರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂಢಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸೋಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೇಳೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆನೋವು, ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇ 19, 2016 ರಂದು USA ನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ದಾನಿಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು 125 ರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಯಿತು. ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 130 ಗ್ರಾಂ. ಅದೇ ನಿಯಮವು ಮಹಿಳಾ ದಾನಿಗಳಿಗೆ 125 g/l ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಢಿಯು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಪುರುಷ ದೇಹ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನವು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಢಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು

ಇದು ಪುರುಷರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಟ್ಟದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಧೂಮಪಾನವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಡಾಕ್ಸಾಪ್ರಾಮ್, ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್, ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್ಗಳು, ಟ್ರೈಮೆಥಾಡಿಯೋನ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಸೂಚಕಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• 40 ರಿಂದ 49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ರೂಢಿ 130 - 170 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ;
• 50 ರಿಂದ 59 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ರೂಢಿ 125 - 165 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ;
• 60 ರಿಂದ 69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ರೂಢಿ 120 - 150 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ;
• 70 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ರೂಢಿ 115 - 140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ;
• 80 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರೂಢಿ 110 - 130 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಢಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ 70 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು

ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅಂಕಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಾದ ಡ್ರೇಯರ್, ಬಜೆಟ್, ಪಿಯರ್ಸ್ ಅವರ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು 17% ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಚಯಾಪಚಯ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನು ಮತ್ತು ಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೀಮ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಶೇಷ ರಚನೆಯಾಗಿ ಮಡಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳೊಳಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ವಿಷಯವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವೃತ್ತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಜರಾಯು.ಜರಾಯುದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ದ್ರವ ಭಾಗ - ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವು ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಮತ್ತು ತಾಯಿ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 16-20 ವಾರಗಳಿಂದ. ಈ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 115 ಎಚ್ಎಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 106-140 ಎಚ್ಎಲ್, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ರೂಢಿಯ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯನ್ನು 110 hl ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ, ಸೀರಮ್ನ ಒಟ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ-ಬಂಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫೆರಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲದಿದ್ದರೆ, 105 ಎಚ್ಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವಾಗ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 110 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

105 ಎಚ್ಎಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು 106-110 ಎಚ್ಎಲ್ನ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸೌಮ್ಯ ಪದವಿ 105 ರಿಂದ 90 hl ವರೆಗಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ,
• 89 ರಿಂದ 60 hl ವರೆಗಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ರಕ್ತಹೀನತೆ,
• 59 ಎಚ್ಎಲ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ, ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗುಪ್ತ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು: ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವೆಚ್ಚಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಮೀಸಲುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿರುವಾಗ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು - ಒಸಡುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವು ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಭಾಗಶಃ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಗಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹಿಮೋಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಿಂದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ದುರ್ಬಲ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಾಶದೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 105 ರಿಂದ 90 ಎಚ್ಎಲ್ ವರೆಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ, ಪಲ್ಲರ್ ಇರಬಹುದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 90 ಎಚ್ಎಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಣದಂಥ ಪಲ್ಲರ್, ಬ್ಲಶ್ ಕೊರತೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಪಲ್ಲರ್;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತಗಳುಸಣ್ಣದೊಂದು ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ, ನಡೆಯುವಾಗ, ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು;
• ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಒಡೆದ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲು, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ತಿನ್ನಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ - ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, ಮಣ್ಣು, ಬಿಳಿಬಣ್ಣ, ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು, ಸ್ನಿಫ್ ದ್ರಾವಕ, ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ವಿಳಂಬವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೋಷಗಳ ರಚನೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ರೂಪಔಷಧಗಳು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ನುಂಗಬೇಕು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ: ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್ ಮತ್ತು ಮೀನು. ಬಕ್ವೀಟ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ, ಬೀಜಗಳು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 135-140 hl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, , ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಊತದೊಂದಿಗೆ.ಅಲ್ಲದೆ, ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು - ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೀವ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ, ಸೂಚಕವು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ಧಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಸವಕಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಇದು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ). ಸ್ಥಿರವಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು. ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಓದಿ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್;
• ಮೂರ್ಛೆ (ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ);
• ರುಚಿ ಅಡಚಣೆ, ತಿನ್ನಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಚಾಕ್ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಮರಳು, ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸ, ಹಿಟ್ಟು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿರೂಪ (ಅಸಿಟೋನ್, ಬಣ್ಣ, ನಾಫ್ಥಲೀನ್, ಕಾರ್ ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳ ವಾಸನೆಯು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ);
• ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಒಣ ಮತ್ತು ತೆಳು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳದಿ) ಚರ್ಮ;
• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು;
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ;
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಸುಕಾದ (ನೀಲಿ) ಕಿವಿಗಳು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ರೂಢಿ ಏನಾಗಿರಬೇಕು?

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಘಟಕವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಗ್ರಾಂ (g/l) ಆಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದರ ದರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂಢಿಯು 120-160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ರೂಢಿ 130-170 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆಯು ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ತನಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂಢಿಯು 110-150 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿದೆ, ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಜಠರದುರಿತದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ;
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೂಪಸ್, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ);
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕ್ಷಯ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಕ್ತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ;
• ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಹೆರಿಗೆ, ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೇಣಿಗೆ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು);
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರ.

ಅಪಾಯ ಏನು?

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಂಗಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವಾಗ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ);
• ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (ಭ್ರೂಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು);
• ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ನಿಲುಗಡೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ;
• ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
• ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 1 ರಲ್ಲಿ - 112-160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ;
• 2 ರಲ್ಲಿ - 108-144 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ;
• 3 ರಲ್ಲಿ - 100-140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮಿತಿಗಳು

18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಲಿಂಗದಿಂದ ಅಲ್ಲ.

1-2 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಢಿ 125-205 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು 105-145 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ತರುವಾಯ, ಎರಡೂ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 1-3 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, 6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು 110-150 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ, ಮತ್ತು 14 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಮಾರು 115-155 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಶಿಶು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಕಟ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲರ್;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ನಿಧಾನ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆ (whims ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ);
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ?

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂಢಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - 135-195 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ "ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಅಂದರೆ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ, ರೂಢಿಯು ಈಗಾಗಲೇ 90 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ಅವನ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ (ನಾವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ;
• ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ (ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿತು);
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಅಥವಾ ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು;
  - ಆನುವಂಶಿಕತೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣವು ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವಿದೆ, ಆದರೆ ನಾಳಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಜನರುರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈಗ ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲತತ್ವ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 60 g/l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಳತೆಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವರ್ಗಾವಣೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ, ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ನಂತರವೂ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಬಿ 9 ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಬ್ಬಿಣದ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇರಬೇಕು:

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಏನಾದರೂ ಬೇಕೇ?

• ಚಿಕನ್, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯಗಳು, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಚಾಪ್ಸ್;
• ಬಕ್ವೀಟ್, ವಿವಿಧ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ತರಕಾರಿಗಳು: ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹೊಸ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಲೆಟಿಸ್;
• ಹಣ್ಣುಗಳು: ಸೇಬುಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಗ್ರೀನ್ಸ್: ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾಲಕ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು: ಸೇಬು, ದಾಳಿಂಬೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್;
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ;
• ಬೀಜಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್);
• ಕಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವಿಚಲನಗಳ ಪತ್ತೆ ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕೀಲಿಕೈ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ-ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಮಾಂಸ;
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್.

ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 14 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಧಿಕವು ಅದರ ಕೊರತೆಯಂತೆಯೇ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ರೂಢಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನವಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯವು ಬರಬಹುದು ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಪ್ ಟಿಂಚರ್

1. 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು;
2. 250 ಗ್ರಾಂ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
3. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು;
4. 1 tbsp. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಸಂಜೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ದ್ರಾವಣ ತಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಗ್ಲಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳು

1. 100 ಗ್ರಾಂ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ + 100 ಗ್ರಾಂ. ಬೀಟ್ ರಸ;
2. 100 ಗ್ರಾಂ. ಸೇಬು + 100 ಗ್ರಾಂ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ!

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಂಜಿ

1. 1 tbsp. ಕಚ್ಚಾ ಬಕ್ವೀಟ್;
2. 1 tbsp. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್;
3. 1 tbsp. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಏಕದಳವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಪ್ರತಿದಿನ.

ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ

1. 1 ಭಾಗ ಚಿಪ್ಪಿನ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್;
2. 1 ಭಾಗ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು;
3. 1 ಭಾಗ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;

ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ.

ನಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿಮ್ಮ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಿರಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ, ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. .

ಈ ವಸ್ತುವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ; ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.