നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം, എന്തുകൊണ്ട് അത് വീർക്കുന്നു. മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം - ദ്രുത വഴികൾ മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം

മുഖത്ത് വീക്കം സംഭവിക്കാം വിവിധ കാരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറക്കസമയം തൊട്ടുമുമ്പ് ദ്രാവകം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ, മദ്യപാനവുമായി ഒരു കൊടുങ്കാറ്റുള്ള പാർട്ടിക്ക് ശേഷം, വൃക്കകളിലോ ഹൃദയത്തിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം. ഈ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അവരെക്കുറിച്ചാണ് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്.

മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു

സ്ത്രീകൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. അതിനാൽ, ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്ന് അറിയുന്നത് ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ ഓരോ പ്രതിനിധിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാം.

ഉപ്പ് കംപ്രസ്

വളരെ ഫലപ്രദമായ രീതി, എന്നാൽ അത് അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

1. രണ്ട് ലീറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ ടേബിൾ ഉപ്പ് ലയിപ്പിക്കുക മുഖത്തെ വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം
2. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലായനിയിൽ ഒരു ടെറി ടവൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, അത് പിഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് മാത്രം തുറന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും.
3. ഉണങ്ങിയ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് കംപ്രസിൻ്റെ മുകളിൽ മൂടുക. ഇത് തണുക്കുന്നതുവരെ സൂക്ഷിക്കുക.
4. ഈ നടപടിക്രമം മൂന്ന് തവണ ആവർത്തിക്കണം. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകി ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ക്രീം പുരട്ടുക, വെയിലത്ത് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒന്ന്.

കോൺട്രാസ്റ്റ് കംപ്രസ്

1. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പാത്രങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, ഒന്ന് തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക (മികച്ച ഫലത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ഐസ് ചേർക്കാം), മറ്റൊന്ന് സഹിക്കാവുന്ന ചൂടുവെള്ളം.
2. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു തൂവാല മുക്കി, അത് പിഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വയ്ക്കുക. ഈ കംപ്രസ് തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ സൂക്ഷിക്കണം.
3. അടുത്തതായി, ടവൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കി നാൽപ്പത് സെക്കൻഡ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. നടപടിക്രമം നാല് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

എൻ്റെ മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം? നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ രീതി വളരെ ഉച്ചരിക്കാത്ത വീക്കത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. അവ ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മുഖം ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് സാധാരണ ഐസ് ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ മികച്ച പ്രഭാവംബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ, വാഴ, ചാമോമൈൽ എന്നിവയുടെ ശീതീകരിച്ച കഷായങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

എഡിമയ്ക്കുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതാണ് എഡിമയുടെ കാരണം; ചിലരുടെ സഹായത്തോടെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. പരമ്പരാഗത രീതികൾ. ഒരു വീർത്ത മുഖം നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ഡൈയൂററ്റിക്സ് ആണ്. തീർച്ചയായും, അവർ തൽക്ഷണം പ്രവർത്തിക്കില്ല, പക്ഷേ പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന വീക്കം നന്നായി നേരിടാൻ അവർ സഹായിക്കും.

horsetail, Birch മുകുളങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ burdock, rosehip അല്ലെങ്കിൽ lingonberry ടീ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഒരു ശൈലിയാണ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. നല്ല നടപടിഫീസ് നൽകുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ തയ്യാറാക്കാം:

1. കൊഴുൻ ഇലകൾ, ബെയർബെറി, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, വാഴപ്പഴം, ചതച്ച റോസ് ഇടുപ്പ് എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക. ചുവന്ന വീർത്ത മുഖം
2. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മിശ്രിതം 600 മില്ലി ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുക.
3. പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിച്ച ശേഷം, ഇൻഫ്യൂഷൻ അരിച്ചെടുക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കുടിക്കണം.

മറ്റൊരു നാടൻ പ്രതിവിധി - റോസ്മേരി വെള്ളം - ചുവന്ന, വീർത്ത മുഖം വേഗത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് വേഗത്തിൽ വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മകോശങ്ങളിലെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ടോണുകൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രതിവിധി തയ്യാറാക്കാൻ:

റോസ്മേരിയുടെ പുതിയ മൂന്ന് വലിയ തണ്ടുകൾ നന്നായി അരിഞ്ഞ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക.

മിശ്രിതം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കണം. അതിനുശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം.

വീർത്ത മുഖം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം

രാവിലെ പലരും മുഖം വീർക്കുന്നതായി കാണുന്നു. ഈ കേസിൽ വീക്കം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ഒന്നാമതായി, ഇതിലേക്ക് നയിച്ച കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഒപ്പം വീർത്ത മുഖത്തിന് എന്തുചെയ്യണം, ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക വൈകുന്നേരം സമയംഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക.

വീക്കം ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഫലപ്രദമായി പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയൂ.

നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് ചെറിയ സമയംവീർത്ത മുഖം നീക്കം ചെയ്യുക.

വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാസ്ക്

1. പീൽ, കഴുകുക, തുടർന്ന് ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മുളകും (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു grater ഉപയോഗിക്കാം).
2. നെയ്തെടുത്ത പരത്തുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം അതിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. കണ്പോളകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെഡ്ജ് ഇടാം.

ഗ്രീൻ ടീ

1. പതിവുപോലെ ചായ ഉണ്ടാക്കുക.
2. പാനീയം തണുത്തതിന് ശേഷം, അതിൽ ഒരു നാപ്കിൻ മുക്കി നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

ആരാണാവോ മാസ്ക്

1. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഒരു കൂട്ടം ആരാണാവോ പൊടിക്കുക.
2. മിശ്രിതം അൽപ്പം ഉണങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ കുറച്ച് വെള്ളമോ തൈരോ ചേർക്കാം.
3. പേസ്റ്റ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി ഇരുപത് മിനിറ്റിനുശേഷം മുഖം കഴുകുക.

മുഖത്ത് വീക്കം ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി കണ്ണാടിയിൽ പ്രതിഫലിക്കുമ്പോൾ, ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു: "വീട്ടിൽ വീക്കം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം"? എന്നാൽ ആദ്യം നിങ്ങൾ ഈ രൂപമാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എഡെമറ്റസ് ലക്ഷണം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയായിരിക്കാം.

വീക്കം നോൺ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി അല്ലെങ്കിൽ കോശജ്വലന ഉത്ഭവം ആകാം. വീക്കം എല്ലായ്പ്പോഴും വേദന, വർദ്ധിച്ച പ്രാദേശിക താപനില, ചുവപ്പ് എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

കോശജ്വലന വീക്കം ഒരു ആന്തരിക കുരു അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ പ്രക്രിയമുഖത്ത് - മോണയുടെ വീക്കം (ഫ്ലക്സ്), തിളപ്പിക്കുക (കുരു), ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വീക്കം, മുഖത്തെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ക്ഷതം, കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം, ഒരു പ്രകോപിപ്പിക്കലുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ അലർജി.

വീക്കം ഇല്ലാതെ എഡെമ ഫിസിയോളജിക്കൽ, പാത്തോളജിക്കൽ ആകാം. മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഓപ്ഷനുകൾ:

1. ഒരു ഷിഫ്റ്റിന് ശേഷം മുഖത്ത് രാവിലെ വീക്കം സാധാരണമാണ് തിരശ്ചീന സ്ഥാനംലംബമായ ഒന്നിൽ, അത് പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.
2. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കം, കണ്പോളകളുടെയും കാലുകളുടെയും വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
3. ഭക്ഷണത്തിലെ പിഴവുകൾക്ക്: ഉപ്പിട്ട, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം. ഉപ്പും ചിലതരം മസാലകളും ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നു.
4. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
5. ഉറക്കത്തിൻ്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അധികവും.
6. ഒരുപാട് കണ്ണുനീർ പൊഴിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം. അവസ്ഥയ്ക്ക് മയക്കുമരുന്ന് മയക്കം (ശാന്തമാക്കൽ) ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ മാത്രം.

വൈദ്യോപദേശം ആവശ്യമുള്ള എഡെമറ്റസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ:

1. സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് - കഴുത്തിലെ പാത്രങ്ങൾ നുള്ളിയെടുക്കുന്നു, മുഖത്തിൻ്റെയും കഴുത്തിൻ്റെയും ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നുള്ള സിര, ലിംഫറ്റിക് ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുന്നു.
2. വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ. ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ഉന്മൂലനം തടസ്സപ്പെടുകയും ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിൽ അത് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒന്നാമതായി, രക്തക്കുഴലുകളാലും അയഞ്ഞ നാരുകളാലും സമ്പന്നമാണ് - മുഖഭാഗം. കിഡ്നി പാത്തോളജി ഉപയോഗിച്ച് വികസിക്കുന്നു: ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ക്ഷതം, ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപതി മുതലായവ.
3. ശ്വാസതടസ്സം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള കാർഡിയാക് എഡിമ, നീലകലർന്ന നിറമുണ്ട്.
4. കരൾ രോഗപഠനം. കേടായ കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് പ്രോട്ടീൻ ഭിന്നസംഖ്യകളെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. രക്തത്തിലെ പ്ലാസ്മ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് ദ്രാവകം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്, അവയുടെ സാന്ദ്രത കുറയുമ്പോൾ, അത് ഇൻ്റർസെല്ലുലാർ സ്പേസിൽ പ്രവേശിച്ച് എഡിമ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
5. മുഖത്ത്, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ പ്യൂറൻ്റ് പ്രക്രിയ.
6. അലർജി വീക്കം കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപ്പന്നം, പ്രാണികളുടെ കടി മുതലായവ.
7. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം - ഹോർമോണുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നു തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. അതേസമയം, പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് കുറയുന്നു, ദ്രാവകത്തെ ആകർഷിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ - ഗ്ലൈക്കോസാമിനോഗ്ലൈക്കൻസ് (ഹൈലുറോണിക് ആസിഡ്) - ടിഷ്യൂകളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. മ്യൂക്കോസൽ എഡെമ വികസിക്കുന്നു - മൈക്സെഡെമ.
8. പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അഭാവം കൊണ്ട് "വിശക്കുന്ന" എഡ്മ വികസിക്കുന്നു. ഒരു പ്രയോഗമുണ്ട്: "വിശപ്പിൽ നിന്ന് വീർക്കുക."
9. വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യ ലഹരി. കരളും വൃക്കകളും കഷ്ടപ്പെടുന്നു. മദ്യപാനികൾ അവരുടെ ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് "അവരുടെ മുഖത്ത് എഴുതിയിട്ടുണ്ട്" - subcutaneous പാത്രങ്ങളുടെ വികാസം, മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കം.

പാത്തോളജിക്കൽ എഡിമ ജീവന് ഭീഷണിയാകാം, ആശുപത്രി ക്രമീകരണത്തിൽ മാത്രമേ അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയൂ.

വീട്ടിൽ മുഖത്ത് വീക്കം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ഇത് ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ പ്രതിഭാസമല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കം വേഗത്തിൽ പോകുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ വീട്ടിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം? ഫലപ്രദമായ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

ഇൻഫ്യൂഷൻ ആൻഡ് decoctions

ഫാർമസി ശൃംഖലയിൽ മുഖത്ത് വീർക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. മൂത്രമൊഴിക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു.

ഫീസിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ:

1. ലിംഗോൺബെറി പഴങ്ങളും ഇലകളും.
2. ഡോഗ്-റോസ് ഫ്രൂട്ട്.
3. ബിയർബെറി ഇലകൾ.
4. ചമോമൈൽ.
5. ബേ ഇല.
6. പെപ്പർമിൻ്റ്.
7. ധാന്യം സിൽക്ക്.
8. ഒറിഗാനോ.
9. ആരാണാവോ.

മുഖത്ത് വീർക്കുന്നതിനെതിരെ ചീരകളുടെ decoctions ആൻഡ് സന്നിവേശനം ഉപയോഗിക്കുന്നത് compresses രൂപത്തിൽ ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും സാധ്യമാണ്.

ഫാർമസി ഡൈയൂററ്റിക് ചായകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ ബാഗുകളിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പ്

കോൺ സിൽക്ക് 3 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 30 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, തണുത്ത. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം 3 തവണ ¼ കപ്പ് എടുക്കുക.

കംപ്രസ്സിനായി, ശീതീകരിച്ച ഇൻഫ്യൂഷനുകളും കഷായങ്ങളും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ.

അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ

അരോമാതെറാപ്പി വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം മാറ്റുക മാത്രമല്ല, മസാജിനും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ മുഖത്തെ വീക്കം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

മുഖത്തെ വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾ 10 മില്ലി ബദാം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് ഓയിൽ, 3 തുള്ളി ജെറേനിയം, ചൂരച്ചെടി എന്നിവ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസവും മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക. ഈ നടപടിക്രമം ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം ക്രീം സമ്പുഷ്ടമാക്കൽ

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്രീമിൻ്റെ ഒരു പാത്രത്തിൽ 2 തുള്ളി എണ്ണകൾ ചേർക്കുക: ലാവെൻഡർ, ജുനൈപ്പർ ബെറി സത്തിൽ, റോസ്മേരി, ഓറഞ്ച്, പൈൻ സൂചികൾ. പ്രഭാവം: ചികിത്സ, മുഖത്തെ വീക്കം തടയൽ.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തിയാൽ മുഖത്തെ പൊള്ളൽ അകറ്റാം. മുഖത്തെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്ന മുൻനിര ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക:

1. താനിന്നു, അരി. ഉപവാസ ദിനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
2. ആപ്പിളും സരസഫലങ്ങളും. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ മികച്ചതാണ്. ലിംഗോൺബെറികൾക്കും ക്രാൻബെറികൾക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു.
3. ചുവന്ന മധുരമുള്ള കുരുമുളക്. വലിയ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ.
4. വെള്ളരിക്കയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വെള്ളമുള്ള പച്ചക്കറി. ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്.
5. എഗ്പ്ലാന്റ്. ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്ന ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
6. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്. നേരിയ പോഷകഗുണവും ഡൈയൂററ്റിക് ഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. വലിയ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
7. ആരാണാവോ - വേരുകളും പച്ചിലകളും ഉപയോഗിക്കുക.

ഉപ്പിട്ടതും പുകവലിച്ചതും എരിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു

മികച്ച ഉൽപ്പന്നം അടിയന്തര സഹായം, ഇത് ഫലപ്രദമായും വേഗത്തിലും വീട്ടിൽ മുഖത്തെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ; അവ ചർമ്മത്തിൻ്റെ രക്തക്കുഴലുകളെ ടോൺ ചെയ്യുകയും വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കോൺട്രാസ്റ്റ് കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ വെള്ളത്തിനായി 2 പാത്രങ്ങളും 2 ചെറിയ ടവലുകളും ആവശ്യമാണ്. ടവ്വലുകൾ പാത്രങ്ങളിൽ മുക്കി അൽപനേരം ഇരിക്കട്ടെ. മാറിമാറി തണുപ്പും ചൂടും. തണുത്ത എക്സ്പോഷർ ഉപയോഗിച്ച് നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വെള്ളം വളരെ ചൂടുള്ളതല്ല, ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം ഇല്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചേർത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

ഡൈയൂററ്റിക്സ്

മരുന്നുകൾ വൃക്കയുടെ ഘടനയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊട്ടാസ്യവും മറ്റ് പ്രധാന ഘടകങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ അവയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം അപകടകരമാണ്. ഫ്യൂറസെമൈഡ്, ടോറസെമൈഡ്, ലസിക്സ് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മരുന്നുകൾ.

ഡൈയൂററ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വ്യവസ്ഥ വിപരീതഫലങ്ങളുടെ അഭാവമാണ്. മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം വേഗത്തിലാണെന്നും വീട്ടിലെ ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് വളരെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ രീതിയിൽ മുഖത്തെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

തൈലം, ജെൽ, ക്രീമുകൾ

ഈ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഫോമുകൾ വീട്ടിൽ മുഖത്തെ വീക്കം, കണ്പോളകളുടെ വീക്കം എന്നിവ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

1. Troxevasin തൈലം. ആപ്ലിക്കേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വീക്കം, ബാഗുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
2. ജെൽ ഡോക്ടർ തീസ്. ജമന്തി പൂക്കളുടെ സത്തിൽ, വിത്ത് ലായനി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട്. വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
3. വെനോലൈഫ് ജെൽ. ചേരുവകൾ: ഹെപ്പാരിൻ, dexpanthenol, troxerutin. വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാം.

മുഖംമൂടികൾ

സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഹെർബൽ സന്നിവേശനം.

പച്ചക്കറിയിൽ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. തൊലികളഞ്ഞ അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് താമ്രജാലം അത്യാവശ്യമാണ്, 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. എൽ. ചൂടുള്ള പാലും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ റൈ മാവും. മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് വിടുക. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

ടീ ഇൻഫ്യൂഷൻ

ഒരു ശക്തമായ പരിഹാരം brew, വിട്ടേക്കുക തണുത്ത. കോട്ടൺ പാഡുകൾ നനച്ച് മുഖത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തും വയ്ക്കുക. 15 മിനിറ്റ് വിടുക. വീക്കം വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പച്ചക്കറിക്ക് ഒരു ടോണിക്ക് ഫലമുണ്ട്. ഒരു പുതിയ കുക്കുമ്പർ താമ്രജാലം ആൻഡ് പ്രശ്നം പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അരിഞ്ഞ വെള്ളരിക്ക സർക്കിളുകൾ മുഖത്ത് വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാം.

മസാജ് ചെയ്യുക

നടപടിക്രമം രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ലിംഫ് ഫ്ലോ സജീവമാക്കുന്നു, മുഖത്തെ പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യുന്നു.

സ്വയം മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ കണ്പോളകളുടെ വീക്കവും മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കവും ഒഴിവാക്കാം. ചർമ്മത്തിൽ ഉരസാതെ മസാജ് ചെയ്യാൻ ക്രീം, സെറം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

സാങ്കേതികത

കൈ കഴുകാൻ. മസാജ് ഉൽപ്പന്നം കൈകളിൽ പ്രയോഗിക്കുക. ഇനിപ്പറയുന്ന ദിശകളിൽ മസാജ് ലൈനുകളിലൂടെ നീങ്ങുക:

• നെറ്റിയുടെയും മൂക്കിൻ്റെ പാലത്തിൻ്റെയും മധ്യത്തിൽ നിന്ന് - ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക്;
• മൂക്ക്, കവിൾ, ചുണ്ടുകളുടെ കോണുകൾ, താടിയെല്ല് - ചെവികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന്;
• കഴുത്തിൻ്റെ അടിയിൽ നിന്ന് - താടിയിലേക്ക്;
• കണ്ണിൻ്റെ പുറം കോണുകളിൽ നിന്ന് - മൂക്കിൻ്റെ പാലം വരെ;
• അകത്തെ മൂലകളിൽ നിന്ന് ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക്.

മസാജ് ലൈനുകളിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ടാപ്പുചെയ്യുക.

വിരലുകൾക്ക് പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസർ-ശീതീകരിച്ച ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കാം. രാവിലെ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

വ്യായാമങ്ങൾ

പേശികളുടെ ഞെരുക്കം മൂലം മതിയായ രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടും. വ്യായാമം ആണ് ഫലപ്രദമായ രീതി, കഴുത്തിൻ്റെയും മുഖത്തിൻ്റെയും പേശികളിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു. അതേ സമയം, മുഖത്തിൻ്റെ രൂപരേഖകൾ കർശനമാക്കുന്നു.

കഴുത്തിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തോളിൽ അരക്കെട്ട്. നിങ്ങളുടെ തല പിന്നിലേക്ക് എറിയാതെ നിങ്ങളുടെ തല മുന്നോട്ട് കൊണ്ട് ഒരു അർദ്ധവൃത്തം ഉണ്ടാക്കുക. എന്നിട്ട് ഓരോ ദിശയിലേക്കും തല തിരിയുകയും ചരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം: 10-15.

ഒരു ദിശയുണ്ട് - മുഖം കെട്ടിടം. പ്രസ്ഥാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തകർ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാതെ മുഖം ഉയർത്താൻ നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

മുഖത്തെ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ബാഗുകൾ, നീർവീക്കം, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള നീല എന്നിവ നീക്കംചെയ്യുന്നു

ഞങ്ങൾ ഇൻഡെക്സ് വിരലുകൾ കണ്ണിൻ്റെ പുറം കോണുകളിലും നടുവിരലുകൾ കണ്ണിൻ്റെ ആന്തരിക കോണുകളിലും സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ താഴത്തെ കണ്പോള ശരിയാക്കുന്നു. അപ്പോൾ താഴത്തെ കണ്പോളയുടെ പിരിമുറുക്കം അനുഭവിച്ച് ഞങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുന്നു. ഓർബിക്യുലാറിസ് ഒക്യുലി പേശി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, താഴത്തെ കണ്പോളകളിലേക്കുള്ള ടോണും രക്ത വിതരണവും മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ 30 ആവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

വീക്കം തടയൽ

ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കുക: ഉപേക്ഷിക്കുക മോശം ശീലങ്ങൾ, ഉപ്പ്, മസാലകൾ, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. വീട്ടിൽ മുഖത്തെ വീക്കം ശാശ്വതമായി ഒഴിവാക്കാൻ നിരവധി ശുപാർശകൾ:

• പൂർണ്ണ ഉറക്കം. നിങ്ങൾ 7-9 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
• ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണ വാങ്ങുക. നൽകുന്നു ശരിയായ സ്ഥാനംതലയും കഴുത്തും.
• കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കരുത്.
• വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ക്ലിനിക്കിൽ പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക.

എഡിമയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സ്വീകരിച്ച നടപടികൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്കും ചികിത്സയ്ക്കും നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ? കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ?
ഫോം ടൈപ്പ് ചെയ്ത് എൻ്റർ അമർത്തുക!

വീക്കത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

ശരീരത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകളെയും ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന ഗണ്യമായ എണ്ണം കാരണങ്ങളുണ്ട്.

പ്രധാനമായവ നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം:

• രാവിലെ നീർവീക്കം മിക്കവാറും എപ്പോഴും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ധാരാളം ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത് മൂലമാണ്. രാത്രിയിൽ ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾവേഗത കുറയ്ക്കുക, അതിനാൽ വൃക്കകൾക്ക് അധിക ദ്രാവകം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇതിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമമുറിയിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ശരിയായ വിശ്രമത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്കം കണ്പോളകളുടെ ഭാഗത്ത് വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചലനത്തിൻ്റെ അഭാവം മൂലം ശരീരം വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഒരു സ്ഥാനത്ത് മണിക്കൂറുകളോളം ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ അതേ ചിത്രം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
• മടുപ്പിക്കുന്ന ജോലിയും സമ്മർദ്ദവും ആർക്കും യുവത്വവും ആരോഗ്യവും നൽകുന്നില്ല. മുഖം മ്ലാനവും വിഷാദവും വീർത്തതുമായി കാണപ്പെടുന്നു. നാസോളാബിയൽ ഫോൾഡുകളുടെ വിസ്തീർണ്ണം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, താഴ്ന്ന കണ്പോളകൾനോൺഡിസ്ക്രിപ്റ്റ് ബാഗുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• ഒരു ഉത്സവ മേശ, സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള തിരക്കേറിയ സംഭവങ്ങൾ, സഹപ്രവർത്തകരുമായുള്ള പാർട്ടികൾ എന്നിവ രാവിലെ അസുഖകരമായ അടയാളം ഇടും. വറുത്ത വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ വിനാശകരമായി ബാധിക്കും. ഒരു പുതിയ ദിവസത്തിൻ്റെ ഭാവി, വീർത്ത മുഖവും ഇനി ശോഭയുള്ള വികാരങ്ങളുമില്ലാത്ത ഒരു ഹാംഗ് ഓവറാണ്.
• പോഷകാഹാരം രൂപഭാവത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഉള്ളപ്പോൾ പ്രതിദിന മെനുമാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അച്ചാറുകൾ, പഠിയ്ക്കാന്, മസാലകൾ, സ്മോക്ക് ചെയ്ത സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് രൂപം ക്രമേണ വഷളാകുന്നു. ബാഗുകൾ, വീക്കം, അധിക പൗണ്ട്, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ - അത്തരമൊരു പ്രതിഫലം gourmets കാത്തിരിക്കുന്നു.
• തണുത്ത കാലഘട്ടത്തിൽ, ചൂടാക്കലും എയർകണ്ടീഷണറുകളും വായുവിനെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിലെ സ്ഥിതി വിപരീതമാണ്; വർദ്ധിച്ച ഈർപ്പം കാരണം മുഖത്തിൻ്റെ നേരിയ വീക്കം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
• എഡിമയുടെ അപകടകരമായ കാരണങ്ങൾ വൃക്കരോഗം, ലിംഫ് വീക്കം, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, അലർജികൾ, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ. വേദനാജനകമായ വീക്കം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു; നിങ്ങൾക്ക് പതിവ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
• ചെയ്തത് ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്ദ്രാവക ശേഖരണം കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വീർക്കാം. ഗൈനക്കോളജി അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ മേഖലയിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ടെത്താൻ ഹോർമോൺ പരിശോധന സഹായിക്കും. രോഗം മാറാൻ ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചാൽ മതിയാകും.

വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം

സമൂഹത്തിൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ മനോഹരമായ രൂപം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ, പോരായ്മകൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ശുപാർശകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മെഡിസിനും കോസ്മെറ്റോളജിയും വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

ആഘോഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം

ആഘോഷങ്ങളിൽ ലഹരി ഉൽപന്നങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. നിങ്ങൾ നിരവധി ഗ്ലാസുകളോ ഗ്ലാസുകളോ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മദ്യം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. പക്ഷേ, ഡോസ് ഗണ്യമായി കവിഞ്ഞാൽ, അവ ഉടനടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഇതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം ലഹരിയാണ് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, വീക്കം നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• ജലത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്, അത് നേരിടാനും ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തചംക്രമണവ്യൂഹംഒപ്പം വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു.
• ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങ, നിങ്ങളുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പാനീയം തയ്യാർ. പെട്ടെന്നുള്ള ഫലത്തിനായി അവയിൽ 2 എണ്ണം ഉണ്ട്.
• ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വീക്കത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ജലദോഷം രക്തചംക്രമണത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യൂകളെയും കോശങ്ങളെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം നിരവധി തവണ തുടയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• നടത്തം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ബാലൻസ് നൽകും. ശുദ്ധവായുയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, വിഷവസ്തുക്കളും അധിക ദ്രാവകവും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.
• മുഖത്ത് മസാജ് ചലനങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ടർഗർ പുനഃസ്ഥാപിക്കും, ഇത് വീക്കം ഒഴിവാക്കും. കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്, ചെറുതായി ചുവക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ മുഖം ശക്തമായി തടവുക. പ്രധാന കാര്യം ചർമ്മം നീട്ടരുത് എന്നതാണ്.

പ്രഹരത്തിന് ശേഷം

സജീവമായ സ്‌പോർട്‌സിന് പരിക്കിൻ്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. അസുഖകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിന് ശേഷം, പരിക്കിൻ്റെ സൈറ്റ് തൽക്ഷണം വീർക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വേദന കുറയ്ക്കുക, വീക്കം ഒഴിവാക്കുക, പുനഃസ്ഥാപിക്കുക കേടായ ടിഷ്യുതണുത്തതും ഐസ് കംപ്രസ്സുകളും സഹായിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഫാർമസികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് "Geaparin തൈലം", "Allantoin", "Heparoid", "Zentiva", "Bruise-Of", "Indovazin" എന്നിവ വാങ്ങാം. ഇവയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ, മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ശേഷം

ദന്തസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കവിൾ ഭാഗത്ത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു രോഗി വൈകി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, രോഗബാധിതമായ പല്ലിൻ്റെ വശത്ത് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു; ഇവിടെ ഒന്നും തൊടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ പല്ല് ചികിത്സിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചിലപ്പോൾ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വീക്കം സംഭവിക്കാം, അണുബാധ ഒരു ഘടകമായിരിക്കാം. ഇവിടെ നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അനസ്തേഷ്യ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം വേദനയില്ലാത്ത വീക്കം രൂപം കൊള്ളുന്നു. വീക്കം വേദനയോടൊപ്പമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കാം.

രോഗങ്ങൾക്ക്

ചില ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്നു ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീക്കംമുഖത്ത് വീക്കവും. രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അവ ഹ്രസ്വകാല അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല സ്വഭാവമുള്ളവയാണ്. വ്യക്തമായ വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കുകയും ചികിത്സയുടെ നിർദ്ദിഷ്ട കോഴ്സിന് വിധേയമാക്കുകയും വേണം. അലർജി, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, ആഘാതം, ബാഹ്യ ടിഷ്യൂകളുടെ കേടുപാടുകൾ എന്നിവയാൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാം.

അലർജിക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, പക്ഷേ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചെയ്തത് അലർജിക് റിനിറ്റിസ്കണ്ണുകളുടെയും നാസോളാബിയൽ മടക്കുകളുടെയും വിസ്തീർണ്ണം സാധാരണയായി വീർക്കുന്നു. ക്വിൻകെയുടെ എഡിമയോടെ, കഫം ചർമ്മത്തിൻ്റെ വിസ്തീർണ്ണം വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. subcutaneous ടിഷ്യു. ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം, അലർജിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, വീക്കം ഉടൻ പോകാം അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കാം. TO ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - "", "", "", "Telfasta".

പല കേസുകളിലും, സ്പോർട്സ്, വീഴ്ചകൾ എന്നിവയിലും ഇത് സംഭവിക്കാം ചെറിയ ഭാഗംകാരണങ്ങൾ. വീക്കം വികസനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും, മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു അടിയന്തിര തരങ്ങൾതൈലങ്ങൾ. ഇവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് "", "ലിയോട്ടൺ-ജെൽ", "" എന്നിവ പ്രാദേശിക ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. അവർ മുഴകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചതവുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. പരിക്ക് ഒരു ദിവസം 3 തവണ ചികിത്സിക്കുന്നു, നേരിയ മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കേടായ സ്ഥലത്ത് തടവുക.

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വീക്കം കൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾമുഖത്ത് വീക്കം. പലപ്പോഴും, ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർ നാപ്രോക്സെൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ, അസറ്റാമിനോഫെൻ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു; അവ ശരീരത്തിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക് മരുന്നുകൾക്കിടയിൽ, "കനെഫ്രോൺ" ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ ലവേജ്, റോസ്മേരി, സെൻ്റൗറി എന്നിവയുടെ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക്സ് ഇടയിൽ, Metolazone, Indap, Indapamide, Chlorthalidone എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയും ശുപാർശകളും നേടേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുകയോ പ്രശ്നം വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യാം. മിതമായ കേസുകളിൽ, നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാരിൽ നിന്നുള്ള സഹായം

എഡ്മയുടെ പാരമ്പര്യേതര ചികിത്സയിൽ കംപ്രസ്സുകൾ, തൈലങ്ങൾ, മുഖംമൂടികൾ, കഷായങ്ങൾ, കഷായങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്വാഭാവിക കോമ്പോസിഷനുകൾ സമയം പരീക്ഷിച്ചു, അവരുടെ ഗുണങ്ങൾ ഉയർന്നതാണ്, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് യാതൊരു സംശയവുമില്ല.

കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു

കംപ്രസ്സുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഹെർബൽ ഘടകങ്ങൾ അധിക ദ്രാവകം വലിച്ചെടുക്കുകയും മുഖം വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത അൽഗോരിതം പിന്തുടരുന്നത് നടപടിക്രമം വിജയകരമായി നടപ്പിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും:

1. വേവിച്ച മിശ്രിതവും കോട്ടൺ നാപ്കിനുകളും മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുക.
2. നിങ്ങൾ പരന്ന പ്രതലത്തിൽ കിടന്ന് വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
3. നാപ്കിൻ ഉദാരമായി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വീർത്ത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. 5-7 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു പുതിയ തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.
5. 5 ആവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഉണങ്ങിയ തൂവാല കൊണ്ട് മുഖം തുടച്ച് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പുരട്ടുക.

ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകളേക്കാൾ തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ ചാറു തണുപ്പിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നാപ്കിനുകൾ ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം.

ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റ് ഡികോക്ഷൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി ഇനിപ്പറയുന്ന കോമ്പോസിഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. ശക്തമായ റിപ്പോർട്ടിംഗിന് ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം നല്ലതാണ്. 120 ഗ്രാം ഉപ്പ് 2 ലിറ്റർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക.
2. ഗ്രീൻ ടീ ഒരു സാധാരണവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്. 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 ബാഗ് ഗ്രീൻ ടീ സ്റ്റീം ചെയ്ത് 30 മിനിറ്റ് വിടുക.
3. പുതിനയുടെയും മുനിയുടെയും ഒരു തിളപ്പിച്ചും. ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് തിളച്ച വെള്ളം 15 ഗ്രാം സസ്യം ചേർക്കുക, തുടർന്ന് 40 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക. കംപ്രസ് വേഗത്തിൽ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. 1/2/3 ഭാഗങ്ങളുടെ അനുപാതത്തിൽ കലണ്ടുല, ചമോമൈൽ, മുനി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു, മിശ്രിതം 30 മിനിറ്റ് ആവിയിൽ വേവിക്കുന്നു.
5. റോസ്മേരി കഷായങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറവും ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിവിധ എഡിമകളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ സസ്യമാണിത്. 2-3 കഷണങ്ങളുള്ള റോസ്മേരിയുടെ ചതച്ച വള്ളി ഒരു ഗ്ലാസിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരാഴ്ച തണുത്ത സ്ഥലത്ത് അവശേഷിക്കുന്നു.
6. ഡ്രൈ ഹോഴ്‌സ്‌ടെയിൽ പ്രസിദ്ധമാണ് ഇതര മരുന്ന്വീക്കം നേരെ. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ സസ്യം ഉണ്ടാക്കുക, 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഷായം ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്.

ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റ് മാസ്കുകൾ

വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറികൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അവരുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾനിരവധി നടപടിക്രമങ്ങളിൽ പ്രശ്നം നേരിടാൻ സഹായിക്കുക. ആവശ്യത്തിന് പുതിയതോ വേവിച്ചതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, വീക്കം പോകും.

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

1. ഈ പട്ടികയിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനം ഉരുളക്കിഴങ്ങാണ്; പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഉയർന്നതാണ്. പൊള്ളൽ, പരിക്കുകൾ, കഠിനമായ വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ അവയുടെ തൊലികളിൽ വേവിച്ചു, പറങ്ങോടൻ, തുടർന്ന് പ്രദേശത്ത് പരത്തുന്നു.
2. കുക്കുമ്പർ ടോണുകൾ, പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ത്വക്ക് ടർഗോർ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു ദ്രുത പ്രഭാവം കൊണ്ട് വീക്കം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കുക്കുമ്പർ കഷണങ്ങൾ 20-25 മിനുട്ട് പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു.
3. മത്തങ്ങ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, തിളപ്പിച്ച്, ലിക്വിഡ് തേൻ ചേർത്ത് 15 മിനുട്ട് വീർത്ത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു.
4. പല ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുടെയും ചികിത്സയ്ക്കായി കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ സ്ട്രോബെറി ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ ധാരാളം അവശ്യ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ടിഷ്യൂകളിലെ ദ്രാവകം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
5. ആരാണാവോ തൈര് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മിനുസമാർന്ന വരെ അടിക്കുക, അര മണിക്കൂർ പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.

അകത്ത് decoctions

ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള കാരണം പലപ്പോഴും ബാഹ്യ വീക്കം ആണ്. ഡൈയൂററ്റിക്സ് രൂപത്തിൽ ഹെർബൽ decoctions ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കും.

ചെടികളിൽ നിന്നും വിത്തുകളിൽ നിന്നും:

• ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ;
• ബിയർബെറി;
• കൗബെറി;
• കൊഴുൻ;
• കുതിരവാലൻ;
• ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ;
• വാഴ;
• റോസ് ഹിപ്;
• സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്;
• ബർഡോക്ക്.

ഒരു ഭാഗം പച്ചമരുന്നിൻ്റെ 3 ഭാഗങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൻ്റെ അനുപാതത്തിലാണ് പ്രയോജനകരമായ ദ്രാവകം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ 30-40 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. പ്രതിദിനം 300 മില്ലി എടുക്കുക, 3 ഡോസുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. decoctions അമിതമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കോഴ്സ് 10 ദിവസത്തേക്ക് പൂർത്തിയായി, തുടർന്ന് അവർ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നു, തുടർന്ന് കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക. ഔഷധസസ്യങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഡൈയൂററ്റിക് ഘടനയുണ്ട്, ഇത് വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു ഉപയോഗപ്രദമായ മെറ്റീരിയൽ.

മസാജ് ചെയ്യുക

മുഖത്തെ വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനത്തിൽ, ഐസ്, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ മനോഹരമായ നടപടിക്രമം കുറച്ച് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ കടുത്ത വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.

"ഐസ് മസാജ്" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവർ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഹെർബൽ സന്നിവേശനം, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, ശീതീകരിച്ച രൂപത്തിൽ മാത്രം. ഐസ് ക്യൂബുകൾ അച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കി 3-5 മിനിറ്റ് പുരട്ടാം, ചർമ്മം വളരെ ചൂടാകാൻ അനുവദിക്കരുത്. കഠിനമായ തണുപ്പ്. അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തിന് നേരിയ നാണം ലഭിക്കും, പക്ഷേ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ധൂമ്രനൂൽ.

ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിലോ വീട്ടിലോ വിരൽത്തുമ്പിൽ ബയോ ആക്റ്റീവ് പോയിൻ്റുകളെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് നടത്തുന്നു. മസാജിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ ഫലം ദൃശ്യമാകും. വീട്ടിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. മുഖം വൃത്തിയാക്കി മസാജ് ഓയിൽ പുരട്ടുന്നു.
2. ടെമ്പറൽ സോണിൽ നിന്ന് നെറ്റിയിലേക്ക് മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നു.
3. ചലനങ്ങൾ കഴുത്തിന് നേരെ സംഭവിക്കുന്നു, കോളർബോണുകളിലേക്ക് തുടരുന്നു.
4. വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങുന്ന ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു.
5. മൂക്കിൻ്റെ പാലത്തിൽ നിന്ന് ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക് വിരലുകൾ നീക്കിയാണ് നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കുന്നത്.
6. വിരലുകൾ മൃദുവായി ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴുത്തിലേക്കും പിന്നീട് കോളർബോണിലേക്കും ചർമ്മത്തിൽ അമർത്തുന്നത് തുടരുന്നു.

10-12 സമീപനങ്ങൾക്കായി ആവർത്തിക്കുക. ചർമ്മം സൌമ്യമായി അമർത്തി, പക്ഷേ നീട്ടിയില്ല. ശക്തമായ സമ്മർദ്ദത്തോടെ, വീക്കം കൂടാതെ, ചതവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ശക്തി നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, വീക്കം പോകും, ​​ചർമ്മം വീണ്ടെടുക്കും.

എന്നാൽ മസാജിൻ്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങൾക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ദോഷങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഐസി ആൻഡ് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് നടപടിക്രമങ്ങൾഉള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, ഉയർന്ന റോസേഷ്യ കൂടെ.

മുഖത്തെ വീക്കം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ലഭ്യത, തൽക്ഷണ ഫലങ്ങൾ - ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നേടിയെടുക്കുന്നു. നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക, ശുപാർശകൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്. എല്ലാ ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങളും സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നായി മാറും, ഇത് മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കില്ല.

പൊതു തത്വം

ഇത് എത്തനോൾ മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകമായ ആൽക്കഹോൾ ഹൈഡ്രജനേസ് എന്ന എൻസൈം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അസറ്റാൽഡിഹൈഡിലേക്കും പിന്നീട് അതിലേക്കും മാറുന്നു അസറ്റിക് ആസിഡ്. നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മദ്യത്തിൻ്റെ പരിധി കവിഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിന് വിഷാംശമുള്ള അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും പിന്നീട് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അവയവത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതുപോലെ തന്നെ വലിയ അളവിൽ മദ്യം പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരമാവധി മാനദണ്ഡം പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രതിദിനം 60 ഗ്രാം എത്തനോൾ, സ്ത്രീകൾക്ക് 50 ഗ്രാം എന്നിവയാണ്.

ഉയർന്ന ഉപഭോഗത്തോടെ, വിശപ്പിൻ്റെ വികാരം മങ്ങുന്നു. എത്തനോൾ ഉയർന്നതാണ് ഊർജ്ജ മൂല്യം, അതിനാൽ മിക്ക ലഹരിപാനീയങ്ങളിലും കലോറി കൂടുതലാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഏകാഗ്രത കവിയാനുള്ള ഒരു അപകടമുണ്ട് - വിശപ്പിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വേഗത്തിൽ മദ്യപിക്കുകയും ശരീരത്തിലേക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ പ്രവേശനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മദ്യത്തിൻ്റെ വിഘടനത്തിൻ്റെ ഫലമാണ് കാരണം സുഖമില്ലപ്രഭാതത്തിൽ. സംസ്കരണത്തിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ മദ്യത്തേക്കാൾ പലമടങ്ങ് വിഷമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഠിനമായ ലഹരിയേക്കാൾ വളരെ മോശം തോന്നുന്നു.

ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള വിസർജ്ജനത്തിൻ്റെ അനുപാതം 10-30% ചർമ്മത്തിൻ്റെയും മൂത്രത്തിൻ്റെയും സുഷിരങ്ങളിലൂടെയും 70-90% കരൾ, കുടൽ മതിലുകളിലൂടെയുമാണ്. മദ്യത്തിൻ്റെ കാലാവസ്ഥാ നിരക്കിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേത് രക്തത്തിലേക്ക് എത്തനോൾ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്, രണ്ടാമത്തേത് ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംസ്കരണത്തിനും നീക്കം ചെയ്യലിനും ആണ്.

ശരീരത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം

നിയന്ത്രിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം. ചുരുക്കത്തിൽ, ലഹരിയുടെ വേഗത, പാനീയത്തിൻ്റെ തരം, മുറിയിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ, ഉപഭോഗ രീതി എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

1. പാനീയത്തിൻ്റെ ശക്തി. ഡിഗ്രി കൂടുന്തോറും ആൽക്കഹോളിൻ്റെ അളവ് കൂടും. ഇതിനർത്ഥം അതിൽ കൂടുതൽ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും പ്രഭാവം വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. മിന്നുന്ന. മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും തുല്യമായതിനാൽ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയ മദ്യപാനങ്ങൾ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തനോൾ വളരെ വേഗത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കുറച്ച് ഗ്ലാസുകളിൽ നിന്ന് പോലും ലഹരി പിടിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
3. വയറ് നിറയെ. മദ്യം കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എത്തനോൾ സ്വാംശീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആമാശയത്തിൻ്റെ ഭിത്തികളെ പൊതിഞ്ഞ് ആഗിരണം പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ തടയുന്നു.
4. പാനീയങ്ങളും മുറിയിലെ താപനിലയും തമ്മിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് അൽപ്പം സ്വാധീനം കുറവാണ്. പെട്ടെന്ന് മദ്യപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത മുറിയിൽ ഒരിടത്ത് ഇരിക്കുക എന്നതാണ്.

ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന നിരക്ക് മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. അത് മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, ശരീരം ഇതിനകം കഴിച്ച മദ്യം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്.

കാലാവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതകൾ

രണ്ടാം ഘട്ടം മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ചയാണ്. മെറ്റബോളിസം സജീവമാക്കി - പ്രക്രിയ സങ്കീർണ്ണവും വ്യക്തിഗതവുമാണ്. ഇവിടെയാണ് മദ്യത്തിൻ്റെ ഏകീകൃത കാലാവസ്ഥാ സമയം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം ഉയർന്നുവരുന്നത്.

1. കരളിൻ്റെയും കുടലിൻ്റെയും അവസ്ഥ. അവരുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരം 70-80% പദാർത്ഥം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.
2. ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ്.
3. ശരീരഭാരം, ലിംഗഭേദം.
4. ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ആവൃത്തി. ക്രമാനുഗതതയോടെ, എൻസൈമുകൾ വേഗത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇത് കരളിനെ ശീലിപ്പിക്കുന്നു.

വിരിയിക്കുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ പൊതു സൂചകങ്ങളും സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാരാമീറ്ററുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അവർ ഒരു വ്യക്തിയെ അടിസ്ഥാനമായി എടുക്കുന്നു ആരോഗ്യകരമായ കരൾ, ഏകദേശം 80 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരു മനുഷ്യൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, 100 ഗ്രാം വോഡ്കയുടെ കാലാവസ്ഥാ നിരക്ക് 4.5 മണിക്കൂർ ആയിരിക്കും.

കുറഞ്ഞത് ഒരു സൂചകമെങ്കിലും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ, സമയം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു ഏകദേശ കണക്കുകൂട്ടൽ പോലും പ്രശ്നമായി മാറുന്നു - ഇതിനായി നിങ്ങൾ പാനീയം-ഭാരം അനുപാത പട്ടിക പരിശോധിക്കുകയും ലഘുഭക്ഷണങ്ങളുടെ എണ്ണവും തരവും കണക്കിലെടുക്കുകയും വേണം. ആൽക്കഹോളിക് കോക്ടെയിലുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചേരുവകളുടെ അളവ് വ്യക്തമാക്കാതെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്, സാഹചര്യം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.

പട്ടികകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിണതഫലങ്ങളും ഒഴിവാക്കൽ സമയവും ഏകദേശം കണക്കാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പാനീയത്തിൻ്റെ ശക്തിയുടെയും കാലാവസ്ഥയുടെയും ശരീരഭാരത്തിൻ്റെയും അനുപാതത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക സൂചകം എടുക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലിംഗഭേദം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ കരളിൻ്റെയും കുടലിൻ്റെയും അവസ്ഥ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല, അതുപോലെ തന്നെ സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾആരോഗ്യത്തോടെ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ മാത്രമേ കൃത്യമായ ഉത്തരം നൽകൂ.

കാലാവസ്ഥാ സമയത്തെ ബാധിക്കുന്നു

എലിമിനേഷൻ നിരക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്വാധീനിക്കാവുന്നതാണ്. ചില രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാത്രം ബാധകമാണ്. അനുവദനീയമായ വോളിയത്തിൻ്റെ പരിധി കടന്നാൽ ഹാംഗ് ഓവറിനെ നേരിടാൻ മറ്റൊന്ന് സഹായിക്കുന്നു. മദ്യപാനത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ സജീവമായി അനുഭവിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ തരം ആളുകൾക്ക് കാലാവസ്ഥ സാധാരണയായി താൽപ്പര്യമുള്ളതാണ്.

കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്

മദ്യം കഴിക്കുമ്പോഴും തുടർന്നുള്ള ഉറക്കത്തിലും ശരീരത്തെ ഉന്മൂലനം നേരിട്ട് നേരിടാൻ പ്രാഥമിക നടപടികൾ അനുവദിക്കുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സമീപനംപ്രശ്നത്തെ മൊത്തത്തിൽ മറക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, ചില രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാലാവസ്ഥയെ സുഗമമാക്കുകയും വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

1. ശുദ്ധീകരിച്ച പാനീയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വെള്ളവും മദ്യവും മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അഡിറ്റീവുകൾ (ആസിഡ്, പഞ്ചസാര, ഫ്രക്ടോസ്, ഫ്ലേവറിംഗുകൾ) ഇല്ലാതെ വോഡ്ക ഒരു റഫറൻസ് ഉദാഹരണമാണ്. ഇത് സ്വാധീനിക്കുന്ന പാനീയത്തിൻ്റെ വിലയല്ല, മൂന്നാം കക്ഷി ഘടകങ്ങളുടെ എണ്ണവും വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ വർഷവുമാണ്.
2. ശരിയായ ഭക്ഷണവുമായി സംയോജനം. അമിതഭാരം കരളിനും പാൻക്രിയാസിനും ആയാസമുണ്ടാക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക്, ഈ അവയവങ്ങൾ മദ്യം അധിനിവേശം ചെയ്യണം.
3. സജീവമാക്കിയ കാർബൺ. ലളിതമായ ഫോർമുലകണക്കുകൂട്ടൽ - ഓരോ പത്ത് കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിനും ഒന്നര ഗുളികകൾ. ഏത് അനലോഗും ചെയ്യും. മരുന്നുകൾസമാന ഗുണങ്ങളുള്ള (Enterosgel).
4. കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തന എൻസൈമിനെ സജീവമാക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി6 ഗുളികകൾ.
5. ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒന്നര മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചെറിയ അളവിൽ മദ്യം കുടിക്കുക. ആവശ്യമായ എൻസൈമുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കരളിനെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും.
6. സാധാരണ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്.
7. വയറിൻ്റെ ചുവരുകളിൽ ഒരു ഫിലിം സൃഷ്ടിക്കാൻ വെണ്ണ ഒരു കഷണം കഴിക്കുക.
8. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക.

ആൽക്കഹോൾ നിർമാർജനം വേഗത്തിലാക്കാനും ഹാംഗ് ഓവർ ലഘൂകരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം. 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കത്തിനു ശേഷം, ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ, കുറഞ്ഞ അളവിൽ മദ്യം രക്തത്തിൽ നിലനിൽക്കും. നിന്ന് സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾവായ വരണ്ടതായി തുടരുന്നു - നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. ഒരു കുപ്പി മിനറൽ വാട്ടർ സഹായിക്കുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവർ

പ്രശ്നം തടയാൻ സാധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് വ്യക്തമാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ശരീരത്തെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ അളവ് നേരിടാൻ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവർ സഹായിക്കും:

• ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് പോകുന്നു - കുടൽ മതിലുകളിൽ നിന്ന് മദ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു;
• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക - പൊതുവായ നിർജ്ജലീകരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, വിയർപ്പിലൂടെയും മൂത്രത്തിലൂടെയും മദ്യം പുറന്തള്ളുന്നു;
• മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക - എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന ധാന്യങ്ങൾ, ഉപ്പിട്ട പച്ചക്കറികൾ, സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവ അനുയോജ്യമാണ്;
• കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവറും വ്യായാമങ്ങളും;
• ന്യായമായ അളവിൽ സിട്രിക് ആസിഡ്.

അധികം അറിയപ്പെടാത്തതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു പ്രതിവിധി സുക്സിനിക് ആസിഡ് ആണ്. ഇത് വിലകുറഞ്ഞതാണ്, മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, മദ്യം ഇല്ലാതാക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായും ഇത് എടുക്കാം. നല്ല സഹായം പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ- കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കെഫീർ, കുമിസ്, ഐറാൻ.

സ്വപ്നം

പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാനും പൂർണ്ണമായ കാലാവസ്ഥയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കാനുമുള്ള വേദനയില്ലാത്തതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം ദീർഘവും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ ഉറക്കമാണ്. പ്രശ്നം പലതാണ് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളെ ഉറങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഉറക്ക ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അധികമില്ലാതെ വിഷരഹിതമായ മരുന്നുകൾ മാത്രം കഴിക്കുക പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ. ചില ബ്രാൻഡുകളിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ തകർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

IV

രീതി വിരളമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡ്രോപ്പർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സഹായിക്കും. ഇൻസ്‌റ്റിലേഷനായി, സോഡിയം ക്ലോറൈഡിൻ്റെയും ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെയും ഒരു പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഉപ്പ് ലായനിയിൽ ചേർക്കുക അസ്കോർബിക് ആസിഡ്ഇനോസിനും. ഗുണം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് റിലീസ് ചെയ്യുന്നതാണ് ഫലപ്രാപ്തിക്ക് കാരണം, ഇത് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രാഥമിക സമയ കണക്കുകൂട്ടൽ

അതേ സമയം, ഒരു സൂചകത്തിൽ നിന്ന് എത്രമാത്രം മദ്യം ചിതറുന്നു എന്ന് കണക്കാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ് - ഓരോ പാനീയത്തിനും അതിൻ്റേതായ പിപിഎം ഗ്രേഡേഷൻ ഉണ്ട്. ഇത് അഡിറ്റീവുകളുടെയും ചായങ്ങളുടെയും ഉള്ളടക്കത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിരവധി പാനീയങ്ങളിലെ ഫ്യൂസൽ ഓയിലുകൾ കാലാവസ്ഥാ സമയം നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ഒരു ദിവസം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഡ്രൈവർമാർക്കായി

നിങ്ങൾക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത സമയത്തെ കുറിച്ചാണ് പതിവ് ചോദ്യം. കുറഞ്ഞ മദ്യപാനത്തിൻ്റെ അര ലിറ്റർ ശരാശരി 5 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു - ഇത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സൂചകംവേണ്ടി വിജയകരമായ പൂർത്തീകരണംമദ്യം പരിശോധന. ശരീരത്തിൽ ഫലമൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷവും ടെസ്റ്ററിന് പിഴയ്ക്ക് മതിയായ അളവിൽ രക്തത്തിലെ സാന്നിധ്യം കാണിക്കാൻ കഴിയും.

അതേ സമയം, ചെക്ക്ഔട്ടുകളിൽ പലപ്പോഴും വിൽക്കുന്ന എല്ലാത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും നിങ്ങൾ ആശ്രയിക്കരുത്. ഏറ്റവും മികച്ചത്, അവർ മണം ഒഴിവാക്കും, പക്ഷേ അവർക്ക് മെറ്റബോളിസത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക്

ഒരു പ്രത്യേക പാനീയത്തിൻ്റെ സെർവിംഗുകളുടെ ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ അനുപാതത്തിൻ്റെ ഒരു പട്ടിക കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

അത്തരം ഉറവിടങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ് - ധാരാളം ഘടകങ്ങൾ കാരണം, സൂചകങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഏകദേശമാണ്. അതിനാൽ, സമയത്ത് മുലയൂട്ടൽമദ്യപാനം നിർത്തുന്നതാണ് ബുദ്ധി. കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ താൽക്കാലികമായി ഫോർമുലയിലേക്ക് മാറുക എന്നതാണ് ഒരു ബദൽ.

Contraindications

മദ്യം നീക്കംചെയ്യുന്നത് വേഗത്തിലാക്കാൻ, അവർ ഒരു ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുന്നത് പരിശീലിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാലയളവിൽ ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാക്കാൻ തയ്യാറാകാത്ത ഒരാൾക്ക് അപകടകരമാണ്. ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ വർദ്ധനവും രക്തസമ്മർദ്ദവും വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

അവ നിരീക്ഷിച്ചാൽ, സ്റ്റീം റൂം സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉടനടി നിർത്തുന്നു. ഒരു ബദലായി, ഒരു സാധാരണ ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിലും, ഈ രീതികൾ കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും സുരക്ഷിതവുമാണ്.

മറ്റൊരു ശുപാർശ - കായികാഭ്യാസം. അതേ സമയം, ശരീരം ഒരു ചെറിയ വോള്യത്തിൽ മാത്രമേ അവയ്ക്ക് വിധേയമാകൂ - ടോൺ ഉയർത്താനും രക്തചംക്രമണം വേഗത്തിലാക്കാനും. കഠിനമായ പരിശീലനം ദോഷം മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ - ലൈംഗികതയും വ്യായാമവും.

കഫീൻ്റെ സഹായത്തോടെ - പാനീയങ്ങളിലോ മരുന്നുകളിലോ - വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും ദോഷകരമാണ്. ഇതിൽ ചായയും ഉൾപ്പെടുന്നു - ഫലം വിപരീതമാണ്. ചെറുനാരങ്ങ വെവ്വേറെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കൂടുതലും സാധാരണ വെള്ളം വലിയ അളവിൽ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾ അത് നിരന്തരം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട് - മദ്യം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുകയും ധാരാളം ദ്രാവകം പാഴാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരേസമയം ഒരു വലിയ തുക കുടിച്ചാൽ, ടോയ്ലറ്റിലേക്കുള്ള ആദ്യ യാത്ര അധികമായി നീക്കം ചെയ്യും, ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങും.

സാധാരണ ഗുളികകൾ (ആസ്പിരിൻ, സിട്രാമോൺ) ഉപയോഗിച്ച് തലവേദന നേരിടാനുള്ള ശ്രമങ്ങളും ദോഷം ചെയ്യും. അവർ ലക്ഷണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, പക്ഷേ കരളിൽ ഒരു സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച്, കരൾ ഇതിനകം തന്നെ അതിൻ്റെ പരിധിയിലേക്ക് ലോഡ് ചെയ്തു, അധിക പദാർത്ഥങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.

4.5 / 5 ( 44 ശബ്ദങ്ങൾ)

മിക്ക കേസുകളിലും, മുഖത്ത് വീക്കം രാവിലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ജോലിക്ക് തയ്യാറാകുകയോ മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ ലഭ്യമായ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാത്തരം രീതികളും ഉപയോഗിച്ച് അവരോട് പോരാടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ടിഷ്യൂകളുടെ ഇലാസ്തികതയും ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ദ്രാവകത്തിൻ്റെ സ്തംഭനാവസ്ഥയും തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ നടപടിക്രമങ്ങൾ വൈകിപ്പിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രധാന വശങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയും പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യാം.

വീക്കത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

• വൃക്കകളുടെയും അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെയും തടസ്സം;
• കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൻ്റെ ദുരുപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച്, മോശം പോഷകാഹാരം;
• ഹൃദയ, വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ സങ്കീർണതകൾ;
• എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനം;
• ഉറക്കസമയം മുമ്പ് അമിതമായ ദ്രാവക ഉപഭോഗം (മദ്യം ഉൾപ്പെടെ);
• അലർജി പ്രതികരണം;
• വിറ്റാമിൻ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ചില വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൂലകങ്ങളുടെയും അധികവും;
• അനുമതിയില്ലാതെ സങ്കീർണ്ണമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എടുക്കൽ (ഡോക്ടറുടെ നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ);
• വളരെ ഉയർന്ന അല്ലെങ്കിൽ, താഴ്ന്ന തലയിണയിൽ വിശ്രമിക്കുക;
• ഉപ്പ്, മസാലകൾ കഴിക്കുന്നത്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾഉറക്കസമയം തൊട്ടുമുമ്പ്;
• ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ അമിത ചൂടാക്കൽ, നിർജ്ജലീകരണം;
• മന്ദഗതിയിലുള്ള രക്തചംക്രമണം.

മുഖത്ത് വീർക്കുന്നതിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ഉപ്പ്
രീതി ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു അടിയന്തിര അവസ്ഥയിൽ. 110 ഗ്രാം ഒരു പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുക. ചതച്ച ടേബിൾ ഉപ്പും 2.2 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും, കോമ്പോസിഷൻ അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, അത് സ്വീകാര്യമായ താപനിലയിലേക്ക് ഭാഗികമായി തണുക്കുന്നു (മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖം കത്തിക്കാൻ പാടില്ല). അതിൽ ഒരു കട്ടിയുള്ള തൂവാല മുക്കി അൽപം പിഴിഞ്ഞ് പുരട്ടുക. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ ക്ളിംഗ് ഫിലിം സ്ഥാപിക്കാം, അങ്ങനെ കംപ്രസ് ചൂട് കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്തും. എക്സ്പോഷർ സമയം പരിമിതമല്ല; നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് തണുക്കുന്ന നിമിഷം ടവൽ നീക്കം ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, ഇത് വീണ്ടും നനച്ച് മുമ്പത്തെ കൃത്രിമങ്ങൾ 2 തവണ കൂടി ആവർത്തിക്കുക. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ അവസാനം, ചർമ്മത്തിൽ ഹൈഡ്രോജൽ അല്ലെങ്കിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക.

താപനില വ്യത്യാസം
2 പാത്രങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക: ഒന്നിൽ ഇടുക ചൂട് വെള്ളം, മറ്റൊന്നിൽ - ഐസ് ക്യൂബുകളുള്ള തണുപ്പ്. ആദ്യത്തെ പാത്രത്തിൽ ഒരു ടവൽ മുക്കി, 3-5 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക, തുടർന്ന് രണ്ടാമത്തെ പാത്രത്തിൽ തുണി നനയ്ക്കുക, മുമ്പത്തെ ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക. അരമണിക്കൂറോളം നടപടിക്രമം നടത്തുക, താപനില വ്യത്യാസം സൃഷ്ടിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൻ്റെ ആദ്യ പാത്രത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലിൻഡൻ അല്ലെങ്കിൽ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ഉണ്ടാക്കാം.

പച്ചമരുന്നുകളിൽ ഐസ്
ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഐസ് ഫലപ്രദമായി വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു. മുനി, ജെറേനിയം, യാരോ, ഓക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബിർച്ച് പുറംതൊലി, ലിൻഡൻ, ചമോമൈൽ, കാശിത്തുമ്പ അല്ലെങ്കിൽ വാഴപ്പഴം എന്നിവ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുക. ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അവയുടെ പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ പുറത്തുവിടാൻ 3 മണിക്കൂർ വിടുക. സമയം കഴിയുമ്പോൾ, മിശ്രിതം (ആവശ്യമെങ്കിൽ) അരിച്ചെടുക്കുക, എന്നിട്ട് അച്ചുകളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. കാൽ മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് 5-7 മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ തടവുക. ഓരോ നടപടിക്രമത്തിനും മൊത്തം വൈപ്പുകളുടെ എണ്ണം 5 തവണ ആയിരിക്കണം.

ഔഷധ ഇൻഫ്യൂഷൻ
പലർക്കും അറിയില്ല, പക്ഷേ ഫലപ്രദമായ രീതിയിൽമുഖത്ത് നീർവീക്കം ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ വാമൊഴിയായി എടുക്കേണ്ട ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഔഷധ സന്നിവേശനങ്ങളാണ്. കോമ്പോസിഷൻ ശരിയായി തയ്യാറാക്കാൻ, 100 ഗ്രാം ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. റോസ് ഇടുപ്പ്, 20 ഗ്രാം. സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, 35 ഗ്രാം. കാശിത്തുമ്പ, 30 ഗ്രാം. കൊഴുൻ ഇലകൾ, 20 ഗ്രാം. ബെയർബെറിയും 25 ഗ്രാമും. വാഴ. ചെടികൾക്ക് 1.3 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് 1 മണിക്കൂർ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. സമയം കടന്നുപോയ ശേഷം, നെയ്തെടുത്ത, പരുത്തി കമ്പിളി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു ഫിൽട്ടറിലൂടെ ബുദ്ധിമുട്ട്, 150 മില്ലി വാമൊഴിയായി 3 തവണ ഒരു ദിവസം എടുക്കുക.

അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്


2 ഇടത്തരം കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക, നല്ല ഗ്രേറ്ററിൽ അരയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ മുറിക്കുക. പീൽ നീക്കം ചെയ്യരുത്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കഞ്ഞി 20 ഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക. അരകപ്പ്പരുക്കൻ നിലത്ത്, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഉദാരമായ ഒരു പാളി പരത്തുക. മിശ്രിതം വീഴുന്നത് തടയാൻ മുകളിൽ നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജ് വയ്ക്കുക. എക്സ്പോഷർ സമയം പരമാവധി ആയിരിക്കണം; സാധ്യമെങ്കിൽ, 1.5-2 മണിക്കൂർ വിശ്രമിക്കുക. കണ്പോളകളിൽ വീക്കം രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കഞ്ഞിക്ക് പകരം ഉരുളക്കിഴങ്ങിൻ്റെ കട്ടിയുള്ള കഷ്ണങ്ങൾ പുരട്ടുക.

ചായ
ഈ രീതി വളരെക്കാലമായി അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്; ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാർ പോലും എഡിമയെ ചെറുക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു. ബ്രൂ 45 ഗ്രാം. 300 മില്ലി ലെ അയഞ്ഞ ഇല ചായ. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാൻ കാൽ മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക. ഇതിനുശേഷം, മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് അതിൽ ഒരു ടവൽ മുക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. കുറഞ്ഞത് 45 മിനിറ്റെങ്കിലും വിടുക. വേനൽക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾ കറുത്ത ചായയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു കംപ്രസ് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്; അതേ സമയം അത് നിങ്ങളുടെ ടാൻ ഊന്നിപ്പറയുകയും ചെയ്യും. ശൈത്യകാലത്ത്, മിന്നൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ശുദ്ധമായ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ അവസാനം, നിങ്ങൾ ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തുടയ്ക്കുകയോ ഉരുകിയ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയോ ചെയ്യണം.

ബേ ഇല
ഉപ്പിൻ്റെ അമിതമായ ശേഖരണം മൂലമാണ് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ ഫലമായി, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യൂകളിലെ ദ്രാവകം, ബേ ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. 200 മില്ലി ബ്രൂ. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 5 പീസുകൾ. ബേ ഇല, 1 മണിക്കൂർ വിടുക. ഇതിനുശേഷം, ലായനിയിൽ ഒരു ടവൽ മുക്കിവയ്ക്കുക വഴി ഒരു കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ദിവസം 2 തവണ കുടിക്കാം.

കോട്ടേജ് ചീസ്, പച്ചക്കറികൾ
മുഖംമൂടി മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം നീക്കം ചെയ്യും എന്നതിന് പുറമേ, ചർമ്മത്തെ ശക്തമാക്കുകയും കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യും. മിശ്രിതം ശരിയായി തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ 45-50 ഗ്രാം പൊടിക്കുക. റോവൻ സരസഫലങ്ങൾ, അവയെ കഞ്ഞിയാക്കി മാറ്റുന്നു. 40 ഗ്രാം പൊടിക്കുക. 10 ഗ്രാം കൂടെ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ്. കരിമ്പ് പഞ്ചസാര. ഒരു ഫുഡ് പ്രോസസറിൽ പകുതി ക്യാരറ്റും 1 അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങും നന്നായി അരയ്ക്കുകയോ മുളകുകയോ ചെയ്യുക. എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, 30 മില്ലി ചേർക്കുക. കടൽ buckthorn എണ്ണകൂടാതെ 5 വാൽനട്ട് കേർണലുകൾ, മുൻകൂട്ടി തകർത്തു. മിശ്രിതം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖം മൂടുക, മിശ്രിതം വീഴുന്നത് തടയാൻ മുകളിൽ നെയ്തെടുത്ത ഒരു കഷണം വയ്ക്കുക. 30-40 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, ചർമ്മത്തിൽ ഐസ് തടവുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

ധാന്യം പട്ട് ആരാണാവോ
മുഖത്തെ വീക്കത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ കാരണം ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകളാണ്. നിങ്ങൾ ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെട്ട ആളാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തുടരുക: 800 മില്ലിയിൽ ഒഴിക്കുക. ചൂടുവെള്ളം 40 ഗ്രാം. ധാന്യം സിൽക്ക്, 2.5-3 മണിക്കൂർ വിടുക, പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട്. ലായനിയിൽ 20 ഗ്രാം ഇളക്കുക. ദ്രാവക തേൻ, ഇൻഫ്യൂഷൻ ചൂടാക്കി ഓരോ 4 മണിക്കൂറിലും 200 മില്ലി കുടിക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ. ഇതോടൊപ്പം, ഒരു കൂട്ടം ആരാണാവോ മരവിപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ വെട്ടി ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക, അര മണിക്കൂർ വിടുക.

രാവിലെ, കണ്പോളകൾ, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പ്രദേശം, കവിൾ എന്നിവ വീർക്കുമ്പോൾ മസാജ് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആദ്യം, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക, ചർമ്മം തുടയ്ക്കുക കോസ്മെറ്റിക് ഐസ്ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക, 3 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ കവിളിൽ തട്ടാൻ തുടങ്ങുക (തീവ്രമായി, പക്ഷേ വളരെയധികം അല്ല). അതിനുശേഷം കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം പുരട്ടി 5 മിനിറ്റ് ഓർബിറ്റൽ അസ്ഥിയുടെ വരിയിലൂടെ നീങ്ങുക, രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് മുഖം മിനുസപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൻ്റെ പാലത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുക, കഠിനമായി അമർത്തരുത്. ആകെ സമയംമസാജ് കുറഞ്ഞത് 25-30 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കണം. നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ അവസാനം, നിങ്ങളുടെ മുഖം പലതവണ കഴുകുക, ആദ്യം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, പിന്നെ ഐസ് വെള്ളം.

മുഖത്ത് വീർക്കുന്നതിനുള്ള ഡൈയൂററ്റിക് മരുന്നുകൾ
മിക്കപ്പോഴും, മുഖത്ത് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ശേഖരണം മൂലമാണ്, ഇത് വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് ലംഘിക്കുന്നതിനാലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഡൈയൂററ്റിക്സ് സഹായിക്കും. കരടി ചെവികൾ വാങ്ങുക, 20 ഗ്രാം brew. 300 മില്ലി ലെ സസ്യങ്ങൾ. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, അതു 2 മണിക്കൂർ brew ചെയ്യട്ടെ. ബുദ്ധിമുട്ട്, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ 3-4 തവണ കുടിക്കുക. ഉൽപ്പന്നം അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു എന്നതിന് പുറമേ, വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള മികച്ച പ്രതിരോധ നടപടി കൂടിയാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ടാബ്ലറ്റ് രൂപത്തിൽ പ്രാദേശിക ഡൈയൂററ്റിക്സ് വാങ്ങാം, പക്ഷേ അവ ഫലപ്രദമല്ല.

1. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, മസാജ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, കോസ്മെറ്റിക് ഐസ് ഉപയോഗിക്കുക. മാസ്കുകൾ / കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തുടയ്ക്കുക. ഇത് വിജയസാധ്യതകളെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായി എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ മുഖം ഈ രീതിയിൽ ടോൺ ചെയ്യുന്നത് ശീലമാക്കുക.
2. മുഖത്ത് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലും വീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചതച്ചുകൊണ്ട് ഒരു കുളി തയ്യാറാക്കുക. കടൽ ഉപ്പ്. അര മണിക്കൂർ നേരം 2 തവണ എടുക്കുക. കോഴ്സിൻ്റെ ദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞത് ഒരാഴ്ച ആയിരിക്കണം.

വീക്കം ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഒരു തകരാറിൻ്റെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം, അതിനാൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക, രാത്രിയിൽ ഉപ്പിട്ടതും കനത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വളരെയധികം ദ്രാവകം കുടിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യം.

വീഡിയോ: മുഖത്തെ വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

വീട്ടിലും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിലും മുഖത്ത് നിന്ന് വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം? ഏതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾവീക്കം, അവ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ എന്ത് ചികിത്സ നടത്തണം.

എന്താണ് എഡ്മ?

മുഖത്തെ വീക്കംടിഷ്യൂകളിലെയും സെല്ലുലാർ ശൂന്യതയിലെയും ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്. ജല ഉപാപചയത്തിൻ്റെ ലംഘനം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മുഖത്തെ വീർപ്പുമുട്ടൽ ഒരു രോഗമല്ല. മിക്കവാറും, ഇത് കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അപകടകരമായ രോഗം. ചികിത്സ കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമാകണമെങ്കിൽ, ഈ അസുഖകരമായ അവസ്ഥയുടെ കാരണം നിങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തണം.

കൂടാതെ, പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വീർത്ത മുഖമുണ്ടാകുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

മുഖത്ത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ശേഖരണം പല കാരണങ്ങളാലും സാഹചര്യങ്ങളാലും ഉണ്ടാകാം. മാക്സിലോഫേഷ്യൽ പ്രദേശത്തിൻ്റെ വീക്കത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അമിതമായ മദ്യപാനം.
• ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ.
• പ്രമേഹം.
• ഉപ്പ് ഉപഭോഗവും മോശം ഗുണനിലവാരവും ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
• ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി.
• അമിതവണ്ണം.
• മുഖത്ത് മുഴകളും അണുബാധകളും.
• അലർജി രോഗങ്ങൾ.

ഏത് കാരണത്താലും വീക്കം ഉണ്ടാകാമെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാവസ്ഥയിലും ടോക്സിയോസിസിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശരീരത്തിലെ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയോ വിറ്റാമിനുകളുടെയോ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ ചെറിയ മാറ്റം കാരണം ഏത് സമയത്തും ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ സംഭവിക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ കേസുകളിൽ മുഖത്തെ വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ഞങ്ങൾ താഴെ പറയും.

ഒരു കുട്ടിയിൽ മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കം

കുട്ടികൾ ജീവിതത്തിൻ്റെ പൂക്കളാണ്, നാം അവരെ പരിപാലിക്കണം. അതുകൊണ്ടാണ് കുട്ടികളിൽ എഡെമ ഉണ്ടാകുന്നത് ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും. ഒരു കുട്ടിയുടെ മുഖത്ത് വീക്കം പ്രധാനമായും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയാണ്. കുട്ടികളിൽ കണ്പോളകളുടെ വീക്കം പലപ്പോഴും വേദനാജനകമല്ല, വളരെ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, എന്നാൽ വീക്കത്തിൻ്റെ രൂപം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്.

നവജാതശിശുക്കളിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് മിക്ക കേസുകളിലും അവരുടെ പതിവ് നീണ്ട കരച്ചിലും നിലവിളിയുമാണ്. ശിശുക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തല ശരീരത്തിന് താഴെയായി സ്ഥിതിചെയ്യുമ്പോൾ, ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിന് കാരണം മുഖത്ത് അവരുടെ വീക്കം കാരണമാകാം.

കൂടാതെ, എഡിമ അതിൻ്റെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തന വ്യവസ്ഥയുടെ ലംഘനം കാരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്ന് ജനിതക തലത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ, പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പിട്ടതോ കൊഴുപ്പുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലമാണ് വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത്.

അത്തരം കാരണങ്ങളാൽ കണ്ണുകളുടെ വീക്കവും ഉണ്ടാകുന്നു എന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യകൾ, ടിവികൾ, ഫോണുകൾ, മോണിറ്ററുകൾ എന്നിവ പോലെ.

വീട്ടിൽ എഡെമ ചികിത്സ

ഒരുപക്ഷേ ഓരോ വ്യക്തിയും വീർത്ത മുഖം പോലെ അത്തരമൊരു പ്രശ്നം നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. . ഇത് ഒരു യുക്തിസഹമായ ചോദ്യം ഉയർത്തുന്നു: വീട്ടിൽ പഫ്നെസ് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം? എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകണം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുസ്ഥലത്ത് പോകണം. വീട്ടിൽ മുഖത്തെ വീക്കം വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം:

ഉപ്പ് കംപ്രസ്

നമുക്ക് ഉടൻ ആഘോഷിക്കാം!ഇത് ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു രീതിയാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഏറ്റവും തീവ്രമായ കേസുകളിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

2 ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിന്, നിങ്ങൾ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ് നേർപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഈ മിശ്രിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു തൂവാല മുക്കിവയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾ കംപ്രസ് മുകളിൽ മറ്റൊരു ടവൽ ഇട്ടു വേണം, പക്ഷേ ഉണക്കുക. ഇത് പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ ഈ കംപ്രസ് സൂക്ഷിക്കുക. നടപടിക്രമം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ആവർത്തിക്കുക, തുടർന്ന് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.

കോൺട്രാസ്റ്റ് കംപ്രസ്

ഇവിടെ എല്ലാം ലളിതമാണ് - ജലത്തിൻ്റെ താപനിലയുടെ വ്യത്യാസം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക, രണ്ടാമത്തേതിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക, നനഞ്ഞ ടവൽ പുരട്ടുക.

കംപ്രസ്സുകൾക്ക് പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് ക്യൂബുകളും ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ അവ ചെറിയ വീക്കത്തിന് മാത്രമേ ഫലപ്രദമാകൂ.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം?

പലതരം മരുന്നുകളും മരുന്നുകളും കൂടാതെ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് വീക്കം നീക്കം ചെയ്യാം. അതിനാൽ, ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണ്, ചുവടെ വായിക്കുക.

ഡൈയൂററ്റിക് തിളപ്പിച്ചും

വേഗതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ഫലമല്ല. വീക്കം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ പ്രതിവിധി കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ് നിരന്തരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹോർസെറ്റൈൽ കഷായങ്ങൾ, ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ, ലിംഗോൺബെറി, റോസ്ഷിപ്പ് ടീ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് വരും.

റോസ്മേരി വെള്ളം

ഈ ഉൽപ്പന്നം വീക്കം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, അണുവിമുക്തമാക്കുകയും കോശങ്ങളിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

അത്തരം വെള്ളം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ റോസ്മേരിയുടെ മൂന്ന് ശക്തമായ ശാഖകൾ നന്നായി അരിഞ്ഞത് ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് ചൂട് വെള്ളം. അതിനുശേഷം, മിശ്രിതം 7 ദിവസത്തേക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വിടുക.

ഒരു അടിയിൽ നിന്ന് മുഖത്ത് വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നു

ആഘാതത്തിന് ശേഷം മുഖത്ത് വീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ കേസുകളുണ്ട്. ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഓരോ വ്യക്തിയിലും സംഭവിക്കാം. ഈ കേസിൽ എഡിമയുടെ ഫിസിയോളജി ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടിഷ്യു നാശവും കാപ്പിലറികളുടെ നാശവും മൂലമാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുന്നത്.

ഒരു ആഘാതത്തിൽ നിന്നുള്ള വീക്കം പലപ്പോഴും 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പോകുന്നു. പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, ആഘാതം സംഭവിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഇംപാക്റ്റ് സൈറ്റിലേക്ക് ഒരു തണുത്ത വസ്തു പ്രയോഗിച്ചാൽ മതിയാകും. അതിനുശേഷം ഒരു കൂളിംഗ് കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം വിവിധ മരുന്നുകൾ, ചതവുകൾക്ക് ശേഷം വീക്കം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന തൈലങ്ങളും ക്രീമുകളും.

കുടിച്ചതിന് ശേഷം മുഖത്തെ വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം?

നിങ്ങൾ ഒരു പഴയ സുഹൃത്തിനൊപ്പം വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിച്ചു, നിങ്ങളുടെ മകൻ്റെ ആദ്യ ചുവടുകൾ ആഘോഷിച്ചു, നല്ല വിശ്രമവും അതിലേറെയും ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ രാവിലെ "നല്ല" പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ എല്ലാ അനന്തരഫലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ചുവടെ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു ഫലപ്രദമായ രീതികൾ, ഇത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ചുമതലയെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

• ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു! മദ്യപാനം വീണ്ടും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ലഹരി ഇല്ലാതാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ കുടിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അറ്റോക്സിൽ വേണം.
• 60 മിനിറ്റിനു ശേഷം നിങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട് അയോൺ എക്സ്ചേഞ്ച്ശരീരം. ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചെയ്യും മികച്ച സഹായിഅതിൽ.
• സ്വീകരിക്കുക
• ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുക.

ലഹരിയെ മറികടന്ന് ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം സുസ്ഥിരമാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എഡിമ ഇല്ലാതാക്കാൻ തുടങ്ങാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

1. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക.
2. അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക.
3. ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ഉപയോഗിക്കുക.

നിഗമനങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നു

ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിന് ശേഷം, മുഖത്തെ വീക്കത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്നും മുഖത്തെ വീക്കം എങ്ങനെ ശരിയായി വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിച്ചു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിൻ്റെ പകുതി മറഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു രോഗത്തിൻ്റെയോ മറ്റൊരു ഘടകത്തിൻ്റെയോ ലക്ഷണമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധചില വിഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രം വീക്കം സംഭവിക്കാം:

• ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകളിൽ.
• പ്രമേഹം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരിൽ.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശത്തിനും നന്ദി നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും പഫ്നെസ് നീക്കം ചെയ്യാം.