പനി കൂടാതെ ശരീരം വിറയലും ബലഹീനതയും. താപനില ഇല്ലാതെ മരവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും

ശരീരം മുഴുവൻ കുലുങ്ങുന്ന സാഹചര്യം പലർക്കും പരിചിതമാണ്, കാരണങ്ങൾ അവ്യക്തവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്. തോന്നൽ ആന്തരിക വിറയൽഒരു അസുഖകരമായ പ്രക്രിയ, അതുമൂലം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അധിക പരിഭ്രാന്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ചിലർക്ക്, വിറയൽ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു പതിവ് സംഭവമായി മാറുന്നു. ശരീരം ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുലുങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും വേണം.

പ്രധാനം! ശരീരം ആന്തരികമായി വിറയ്ക്കുകയും വിറയൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകളിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ ഒരു നാഡീ വിറയൽ ശരീരത്തിൽ ഉടനീളം വ്യാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരം പനിയെപ്പോലെ കുലുങ്ങുന്നു, അത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് കാരണം കണ്ടെത്തുക.

ശരീരത്തിലെ ആന്തരിക വിറയലും അതിൻ്റെ ചികിത്സയും - ഇതാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം, ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും.

ശരീരത്തിലെ ആന്തരിക വിറയൽ: കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

കൈകൾ, കാലുകൾ, താടിയെല്ലുകൾ, തലയുടെ വിറയൽ, നാവ് എന്നിവയിലാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിറയൽ. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

• ശക്തമായ കുറവോടെ താപനില ഭരണകൂടംഒരു വ്യക്തി തണുപ്പിൽ നിന്ന് തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവൻ സ്വമേധയാ കുലുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു;
• രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന അഡ്രിനാലിൻ, ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വിറയൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു;
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് സോമാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ സ്വഭാവമുള്ള ചില രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരവും പനിപിടിച്ച് കുലുങ്ങുന്നു.

രൂപത്തിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഘടകം സ്വയംഭരണ സംവിധാനംആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും ഓർഗനൈസേഷനും ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഈ വലിയ ഉപവിഭാഗം നമ്മുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളുടെയും വകുപ്പുകളുടെയും ആശയവിനിമയത്തെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓട്ടോണമിക് സിസ്റ്റത്തിൽ, രണ്ട് വിരുദ്ധ "വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ" വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും: അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ സഹാനുഭൂതി, "വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ" പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, വിശ്രമവും പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രതീക്ഷയും നൽകുന്ന പാരാസിംപതിക് കുലുക്കുന്നു, കാരണങ്ങൾ പല ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പേശികളെയും അവയുടെ സ്വരത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ന്യൂറോണുകൾ ശരീരത്തെ ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങളിലൊന്നിൽ ഒരു തകരാർ, അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി കുലുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, സ്വയം നിയന്ത്രണം കണക്കിലെടുക്കാതെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഭാഗം കുലുങ്ങുന്നു. ശരീരം വിറയ്ക്കുന്നു, ചില കാരണങ്ങളാൽ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാം ഉള്ളിൽ കുലുങ്ങുന്നത്, സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾ?

1. ശരീരം കുലുക്കുമ്പോഴോ ആന്തരിക വിറയലിൻ്റെ സംവേദനങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം സമ്മർദ്ദമാണ്. സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം ഏത് ബാഹ്യ ഉത്തേജനം മൂലമാണെങ്കിലും, ശരീരം “വിമാനം” ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കുന്നു, അത് പനി കൂടാതെ ഭീരുവും, അതുപോലെ തന്നെ, അദൃശ്യവും എന്നാൽ അനുഭവപ്പെട്ടതുമായ ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നു. ശരീരം കുലുങ്ങുന്നു, പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടിയ ചരട് പോലെയാകുകയും പൊട്ടിപ്പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെയാണ് വൈബ്രേഷൻ്റെ കാരണം ഉത്ഭവിക്കുന്നത്, ഒരു വ്യക്തി കുലുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം, അത് ആത്യന്തികമായി ദുഃഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: ക്ഷീണം, മൈഗ്രെയിനുകൾ, രക്താതിമർദ്ദം. ഒരു ജാക്ക്ഹാമറിൻ്റെ കൈകളിലെന്നപോലെ ശരീരം വിറയ്ക്കുന്നു;
2. വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ ഓട്ടോണമിക് സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ അസാധാരണമായ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഒരു കാരണവും രോഗവുമാണ്, അതിൽ ശരീരം മുഴുവൻ കുലുങ്ങാം. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പേശികളുടെ സങ്കോചം കാരണം കാലുകൾ വിറയ്ക്കുന്നതും ശരീരത്തിലുടനീളം കുലുങ്ങുന്നതും ഒരു പതിവ് സംഭവമായി മാറുന്നു;
3. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കുകയും ശരീരം വിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് വിഷാദം. ഇത് ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ഉറക്കത്തിലും സ്വതസിദ്ധമായ നിരന്തരമായ വിറയലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു;
4. സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ ആന്തരിക കുലുക്കത്തിനും വിറയലിനും കാരണമാകും. ഇത് അണുബാധയുടെ സങ്കീർണ്ണതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, വേദനാജനകമായ പ്രക്രിയയിൽ ശരീര താപനിലയിൽ. രോഗിയുടെ ശരീരം കുലുങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥ ശരീരത്തിലെ വൈബ്രേഷൻ മുതൽ ശരീരമാകെ തണുപ്പ്, കിടക്കയിലേക്ക് എറിയുന്ന അവസ്ഥ വരെയാകാം;
5. രോഗങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, അണ്ഡാശയത്തിലെ പാത്തോളജികൾ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ കാരണത്താൽ ശരീരം കുലുങ്ങുന്നു;
6. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ശരീരം പലപ്പോഴും കുലുങ്ങുന്നു, ഇതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളാണ്, കൂടാതെ കൈകാലുകളിലും തലയിലും ചെറിയ കുലുക്കമോ വിറയലോ ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകടവും വർദ്ധിക്കുന്നു;
7. മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, മസ്തിഷ്കാഘാതം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് തകരാറുകൾനാഡീ വിറയലുകളുടെ ലക്ഷണവും കാരണവും വളരുകയും വർഷങ്ങളായി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങൾ. പകലിൻ്റെ സമയം കണക്കിലെടുക്കാതെ ശരീരം കുലുങ്ങുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ രാവിലെയും രാത്രിയിലും ഒരു വ്യക്തിക്ക് മൃദുവും സ്ഥിരവുമായ പേശി വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിന് ശേഷം അത് ശക്തമാവുകയും രോഗി അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു";
8. മരുന്നുകൾ, മയക്കുമരുന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ദുരുപയോഗം എന്നിവ കഴിച്ചതിന് ശേഷം നേരിയ കുലുക്കം നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ആൾ കുലുങ്ങുന്നു, ചെറിയ വിറയലുകളാൽ വിറയ്ക്കുന്നു, ഒരു തണുപ്പിലെന്നപോലെ. വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ വിഷബാധയിലാണ് കാരണങ്ങൾ.

വിറയൽ സമയത്ത് പിരിമുറുക്കത്തിൻ്റെ തരങ്ങൾ - സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ

ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക! ലക്ഷണങ്ങൾ, ശരീരം ചെറുതായി കുലുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ഉടനടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: ഉത്കണ്ഠ, വയറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെ ഭയം, കാലുകളിൽ വിറയൽ, മുങ്ങിപ്പോകുന്ന ഹൃദയവും നാഡീവ്യൂഹവും.

ആവേശത്തിൻ്റെയോ വിറയലിൻ്റെയോ പ്രാദേശികവൽക്കരണം വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ മുതൽ എല്ലാ അവയവങ്ങൾ വരെ, കാരണം തിരയുക:

• ഗുരുതരമായ നാഡീ പിരിമുറുക്കം മൂലം തലയോ മുഖമോ കുത്തനെ കുലുങ്ങാം, ഭാഗിക പക്ഷാഘാതം, മുഖത്തെ നാഡിയുടെ വീക്കം, സ്പാസ്റ്റിക് ടോർട്ടിക്കോളിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ;
• രക്തത്തിലേക്ക് അഡ്രിനാലിൻ മൂർച്ചയുള്ള റിലീസ് കാരണം അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജികൾ കാരണം ശരീരത്തിലുടനീളം ഒരു വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു തോന്നൽ;
• വിറയലിൻ്റെ പെട്ടെന്നുള്ള ആക്രമണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ശക്തമായ “വിറയൽ” സ്റ്റെർനത്തിലൂടെയും വയറിലൂടെയും കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചില ആളുകളിൽ അന്തർലീനമാണ്, കാരണം വർദ്ധിച്ച വൈകാരികതയാണ്. ഞെട്ടലിൻ്റെ നിമിഷങ്ങളിലോ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിലോ ശരീരം കുലുങ്ങുന്നു;
• കൈകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും പേശികളുടെ വിറയൽ ശാരീരിക ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള ക്ഷീണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അവശ്യ ധാതുക്കളുടെ കുറവായിരിക്കാം;
• തലേദിവസം ആൽക്കഹോൾ അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അധികമായാൽ ശരീരവും കൈകളും വിറയ്ക്കുന്നു, സാധാരണയായി രാവിലെ. കാരണം അമിത അളവ്;
• പലപ്പോഴും ഗർഭിണികളുടെ കാലുകൾ അവസാന ത്രിമാസത്തിൽ കുലുങ്ങുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ല്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം എന്നിവയിലെ ലോഡ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ടോക്സിയോസിസ് സമയത്ത് ശരീരം പലപ്പോഴും കുലുങ്ങുന്നു - ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം;
• ചില ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു. വാസ്കുലർ സിസ്റ്റം. കാരണങ്ങൾ ഡിസ്റ്റോണിയയും ഹൃദയസ്തംഭനവുമാണ്. ഭയത്തിൻ്റെ ആക്രമണം ആരംഭിക്കുകയോ ശക്തമായ ആന്തരിക ആവേശം ഉയർന്നുവരുകയോ ചെയ്താൽ ഹൃദയം വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു;
• ന്യൂറോസിസ്, മൈഗ്രേൻ, ഒരു നാഡീ സങ്കോചത്തിനിടയിൽ കണ്പോളകളും തലയും ആവേശത്തിൽ വിറയ്ക്കുന്നു;
• കഴുത്തിലും തലയുടെ പുറകിലുമുള്ള പിരിമുറുക്കം ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും കാരണങ്ങളും ആണ്;
• ഒരു കുട്ടിക്ക് പരിഭ്രമമോ ഭയമോ ഉള്ളപ്പോൾ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാം. ന്യൂറോസിസ് ഓക്കാനം, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. ശാന്തമാകുക നാഡീവ്യൂഹംകുട്ടി, കാരണം കണ്ടെത്തുക, ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശാന്തത ഉണ്ടാക്കാൻ മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതല വളരെ പ്രധാനമാണ്;
• ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്, ആക്രമണങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും സോമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് അനുഭവിക്കുന്നു, ഇക്കാരണത്താൽ ഏകോപനം അനുഭവിക്കുന്നു.

രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ രീതികളും

ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല, സാധാരണഗതിയിൽ ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, രോഗത്തിൻ്റെ കാരണവും രോഗകാരണവും എത്രയും വേഗം തിരിച്ചറിയണം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ശരീരം കുലുങ്ങുന്നതും ശക്തമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതും? നാഡീ പിരിമുറുക്കം, മുഴക്കം, വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ രൂപത്തിൽ ക്രമക്കേടുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് സമഗ്രമായ പരിശോധന മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ന്യൂറോസിസിനും മറ്റ് വഷളാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്കും, രോഗിയെ റഫർ ചെയ്യുന്നു:

• EEG, അൾട്രാസൗണ്ട്, ECG എന്നിവയ്ക്കായി - ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റോ കാർഡിയോളജിസ്റ്റോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു;
• പാത്രങ്ങളുടെ REG - വാസ്കുലർ സർജൻ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ;
• എക്കോ - EG, തലച്ചോറിൻ്റെ MRI - ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിൻ്റെ പ്രത്യേകാവകാശം;
• രക്തത്തിൻ്റെയും മൂത്രത്തിൻ്റെയും പരിശോധനകളുടെ വിശദമായ ലബോറട്ടറി പരിശോധനയ്ക്കായി.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, കാരണം അവർക്ക് അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും.

ചികിത്സാ കോഴ്സ് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• സെഡേറ്റീവ്സ്;
• വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സുകൾ;
• ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ്സ്;
• ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ;
• സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ;
• പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ, വിറയലിൻ്റെ കാരണം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ശരീരം കുലുക്കുമ്പോൾ മദർവോർട്ട്, ഹത്തോൺ, വലേറിയൻ, ഒടിയൻ, എല്ലാ സെഡേറ്റീവ് മരുന്നുകളും സൌമ്യമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളാണ്.

ശരീരം കുലുങ്ങുമ്പോൾ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിക്ക് ശേഷം മാത്രം വിഷാദാവസ്ഥകൾ, ഉത്കണ്ഠയും ഫോബിയയും കാരണം. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: Amitriptyline, Fluoxetine, Sertraline, Azafen.

വിറ്റാമിനുകൾ ബി, എ, സി, ഡി, കാൽസ്യം, സെലിനിയം, മഗ്നീഷ്യം.

പ്രധാനം! സ്പോർട്സ്, യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവ ശരീരത്തെ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി രോഗിയാണെന്നതിൻ്റെ സൂചനകളിലൊന്ന് തണുപ്പിൻ്റെ രൂപമാണ്. ചർമ്മം മുഴുവൻ തുളച്ചുകയറുകയും അതിൻ്റെ മുകളിലെ പാളിയോട് ചേർന്ന് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തണുപ്പ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് തണുപ്പിൻ്റെ ഒരു വികാരമാണ്, പേശികളുടെ വിറയലും ചർമ്മ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥയും, ഇത് "ഗോസ് ബമ്പുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യാം, അത് കാരണമായ കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ശരീരത്തിലെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമ്മൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തും: സ്ഥിരവും ഹ്രസ്വകാലവും (വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ മാത്രം), അത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം.

മനുഷ്യരിൽ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

തണുപ്പ് പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ രൂപത്തിന് ധാരാളം കാരണങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നേരിയ ഹൈപ്പോഥെർമിയയും സൂര്യനിൽ അമിതമായി ചൂടാക്കലും;
• ഞെട്ടലിനൊപ്പം ട്രോമ;
• സമ്മർദ്ദം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം, കടുത്ത ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ, അമിതമായ പ്രക്ഷോഭം, ഉറക്കക്കുറവ്;
• ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്(കാലാവസ്ഥാ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം);
• സമ്മർദ്ദം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക;
• ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയോടൊപ്പം ARVI, ഇൻഫ്ലുവൻസ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ;
• വിഷബാധയും കുടൽ അണുബാധയും;
• ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ മാന്ദ്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല ഭക്ഷണക്രമം.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും വേണം ആവശ്യമായ ചികിത്സ.

തണുപ്പ് എപ്പോഴാണ് രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണം?

തണുപ്പിൻ്റെ രൂപം ഒരു രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാണെന്നും ഒരു വ്യക്തിയുടെ താൽക്കാലിക അവസ്ഥയല്ലെന്നും സമയബന്ധിതമായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, അനുഗമിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം കഠിനമായ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം മിക്കപ്പോഴും ഒരു കുടൽ അണുബാധ, ലഹരി അല്ലെങ്കിൽ കുടലിൻ്റെ തടസ്സം എന്നിവയാണ്, അതിൽ ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഈ അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം ഭക്ഷണ അലർജികൾ, ഒരു അലർജി ഉൽപ്പന്നം എടുത്ത ശേഷം.

ഈ അവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം പനി, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, മിക്കവാറും ഇത് ഒരു വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ തണുപ്പ്മലേറിയ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് തലവേദന, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. വിദേശ രാജ്യങ്ങൾ സന്ദർശിച്ചതിന് ശേഷം ആളുകൾക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും അസുഖം വരാറുണ്ട്, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

മുഴുവൻ ആണെങ്കിൽ നീണ്ട കാലയളവ്, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം വൈകുന്നേരം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി തണുപ്പ്സ്റ്റെർനം പ്രദേശത്ത്, പിന്നെ കാരണം ഉയർച്ചയാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇത് പിന്നീട് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ട്രോക്ക് പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഹൃദയം പരിശോധിച്ച് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സ്ത്രീകളിൽ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ വികാരാധീനരായതിനാൽ, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത നാഡീ പിരിമുറുക്കത്തിന് ശേഷമോ, അവർ ഭീരുക്കളാകാൻ തുടങ്ങും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സെഡേറ്റീവ് എടുക്കണം, ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുക, ചായ കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് കിടക്കുക, പൊതുവേ, ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളോടൊപ്പം തണുപ്പിൻ്റെ അവസ്ഥ മാറിമാറി വരികയും വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് കാലാവസ്ഥാ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ആരംഭത്തിൻ്റെ അടയാളമാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായോ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായോ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

വിറയലിന് കാരണമായ കാരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, എന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ ഫാമിലി ഡോക്ടറെയോ ബന്ധപ്പെടുക. ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനകൾകൂടാതെ ഏത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പരിശോധന നിർണ്ണയിക്കും.

ബലഹീനതയും അലസതയും, ശരീരത്തിലുടനീളം തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് ഇല്ല - ഈ അവസ്ഥ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്. പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അസ്വസ്ഥത കൊണ്ടുവരുന്നു, ജീവിതത്തിൻ്റെ സാധാരണ താളം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഏറ്റവും മോശമായത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

വരാനിരിക്കുന്ന അസുഖം, അസ്വസ്ഥത, ശരീരത്തിലുടനീളം തണുപ്പ്, മരവിച്ച കൈകളും മഞ്ഞുമൂടിയ പാദങ്ങളും (അവർ സ്പർശനത്തിന് തണുപ്പാണ്), പലപ്പോഴും വിയർക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ പല്ലുകൾ ഇടറുന്നു - ഇതെല്ലാം തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കഠിനമായ തണുപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ ചെറുതായി കുറയുന്നു.

തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ക്ഷീണം, കിടക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം. അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അസുഖത്തിൻ്റെ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു: "തണുപ്പിക്കുക", "മരവിപ്പിക്കൽ", "തണുപ്പ്".

ഒരു കുട്ടിക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് മന്ദത, വിളറിയ, കുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ സംസാരിക്കും, അവരുടെ കൈകളും കാലുകളും തണുത്തതാണ്, അസുഖത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ താപനില ഇല്ല, അവർ കാപ്രിസിയസ് ആണ്, കരയുന്നു, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു ഒരു അപ്രസക്തമായ സമയം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവയുടെ സ്വഭാവം സമാനമാണ് - ഇത് ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയാണ്. അവയുടെ ല്യൂമൻ ചുരുങ്ങുന്നത് പേശികളുടെ സ്തംഭനത്തിന് കാരണമാകുന്നു (അതുകൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ പലപ്പോഴും ഇടറുന്നത്).

തണുപ്പ് ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണം മാത്രമാണെങ്കിലും, ഇത് തന്നെയാണ് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ഒരാളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്.

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. അവയിൽ മാനസികവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവും ആയിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ തണുപ്പ് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ - രാത്രിയിൽ അവർ രാത്രി തണുപ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് ഒരു സ്ഥിരമായ കൂട്ടാളിയായി മാറുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു, ചില വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളുടെ അനന്തരഫലമായി മാത്രം. ആദ്യത്തെ രണ്ട് കേസുകളിൽ, തണുപ്പ് ഒരു സങ്കീർണ്ണ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കും, അത് മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. തണുപ്പിൻ്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളിൽ, അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ചൂടാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ മതിയാകും.

ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• വൈറൽ രോഗങ്ങൾ (ഫ്ലൂ, ARVI, കുടൽ അണുബാധ). ഇവിടെ, പൊതു ലഹരിയുടെ ഫലമാണ് തണുപ്പ്.
• സമ്മർദ്ദം, തണുപ്പ് മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള പ്രതികരണമാകുമ്പോൾ.
• ഹൈപ്പോഥെർമിയ. ഇവിടെ, ജലദോഷത്തോടുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷൻ.
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. ഹോർമോണുകളും തെർമോൺഗുലേഷൻ്റെ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ.
• പ്രവർത്തനരഹിതമായ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഫലമായി വാസ്കുലർ സ്പാസ് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം.

ചിലപ്പോൾ പനിയോടൊപ്പം വിറയലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് വാസോസ്പാസ്ം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ അത് തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾ താപനില അളക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉയർന്ന താപനിലയിൽ വിറയ്ക്കുന്നു പകർച്ചവ്യാധികൾ. ഇവിടെ, തണുപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ അടയാളമാണ്.

തണുപ്പിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

തണുപ്പിൻ്റെ എല്ലാ കാരണങ്ങളും അവയുടെ സംഭവത്തിൻ്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് വിഭജിക്കാം. അതിൻ്റെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച്, ഈ അസുഖകരമായ അവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതികൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചിലതരം തണുപ്പുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ARVI, ഇൻഫ്ലുവൻസ

അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്ന് പ്രാരംഭ ഘട്ടംജലദോഷം എന്നത് തണുപ്പിൻ്റെ ഒരു വികാരമാണ്. ശരീരത്തിലുടനീളം ജലദോഷം അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ബലഹീനതയും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അതോടൊപ്പം അസുഖകരമായ തൊണ്ടവേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് മിക്കവാറും ജലദോഷമോ പനിയോ ആയിരിക്കും.

ഒരു കുട്ടിയിൽ, ഒരു വൈറൽ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി സമയത്ത് തണുപ്പ് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും, അവൻ്റെ കൈകാലുകൾ തണുത്തതായിരിക്കും, അവൻ്റെ ചർമ്മം വിളറിയതായിരിക്കും, കുഞ്ഞ് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കുലുങ്ങുകയും പല്ലുകൾ ഇടറുകയും ചെയ്യും.

സംഭവിക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ വിശ്രമം, ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ (വെയിലത്ത് ഹെർബൽ ടീ). ജലദോഷം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള കാൽ കുളിക്കുകയോ ചൂടുള്ള ഷവർ എടുക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് നിങ്ങളെ ഊഷ്മളമായി നിലനിർത്താനും വൈറസുകളെ ചെറുക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം സജീവമാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പോഥെർമിയ

ചിലപ്പോൾ കടുത്ത തണുപ്പ്, ഉള്ളിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുക, പല്ലുകൾ ഇടറുക, തണുത്ത കൈകാലുകൾ എന്നിവ ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തി ഒരു ചൂടുള്ള മുറിയിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിൻ്റെ ഫലമാണ്, ഈ രീതിയിൽ ശരീരത്തിലെ തെർമോൺഗുലേഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ജലദോഷം അകറ്റാൻ, നിങ്ങൾ ചെറുനാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ചെറുചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കണം, നല്ല ചൂടുള്ള ഷവർ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള കാൽ കുളിക്കുക. അസ്വസ്ഥത ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ജലദോഷം തടയാൻ സഹായിക്കും.

രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ തടസ്സം

രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, തണുപ്പും ഉണ്ടാകാം. ഇവിടെ, ചെറിയ കാപ്പിലറികൾ ഇടുങ്ങിയതിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ് തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇത് സംഭവിക്കുന്നു:

• ചെയ്തത് മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റങ്ങൾരക്തസമ്മർദ്ദം (ബിപി). രക്തക്കുഴലുകൾ ഈ ഘടകത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, ആവേശം, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തിലെ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ സംശയിക്കണം.

രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിലൂടെയും അത് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഉചിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതിലൂടെയും കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന പ്രധാനമാണ്.

• തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയ്ക്ക് (വാസ്കുലർ ബലഹീനത). ഇന്ന് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വ്യാപകമാവുകയാണ്.

തലകറക്കം, ടിന്നിടസ്, പൊതു ബലഹീനത, തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ വിഎസ്ഡി സംശയിക്കാം.

തണുപ്പിൻ്റെ അവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കാഠിന്യം, കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, റഷ്യൻ ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിക്കുശേഷം തണുത്ത ഷവർ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീന്തൽക്കുളം നല്ലതാണ്. ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിൻ്റെ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• ദീർഘകാല ഭക്ഷണക്രമത്തിൻ്റെ ഫലമായി രക്തസമ്മർദ്ദം അസ്വസ്ഥമായാൽ. കൂടെ ദീർഘകാല ഭക്ഷണക്രമം അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമംശരീരത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അത് പനി ഇല്ലാതെ വിറയലായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സമീകൃതാഹാരം ആവശ്യമാണ്, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക (വാസ്കുലർ രോഗാവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു), കാഠിന്യം, ശാരീരിക വ്യായാമം.

വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം

കാരണമാകുന്ന കാരണങ്ങളിൽ നിരന്തരമായ തണുപ്പ്, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകും. അതേ സമയം, തണുത്ത കൈകാലുകൾക്കൊപ്പം, ഒരു തോന്നൽ ആന്തരിക തണുപ്പ്ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ഓർമ്മക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

തണുപ്പിൻ്റെ ഹ്രസ്വകാല വികാരങ്ങളിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകും. സങ്കീർണ്ണമായ അപകടങ്ങൾ, ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പരിക്കുകൾ എന്നിവയിൽ, തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ പ്രഥമശുശ്രൂഷയ്ക്ക് ശേഷം അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയും ആഘാതത്തിൻ്റെയും ഫലമായിരിക്കും.

ഒറ്റപ്പെട്ട കടുത്ത സമ്മർദത്തോടെയാണ് തണുപ്പിൻ്റെ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. മാത്രമല്ല, തണുപ്പിൻ്റെ തോന്നൽ സമയത്ത് പോലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യം, അതിൻ്റെ പൂർത്തീകരണത്തിനു ശേഷവും.

സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ തണുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി കിടക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സെഡേറ്റീവ് (വലേറിയൻ, പുതിന, ചമോമൈൽ) ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം കുടിക്കണം. ചെയ്തത് വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദംഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെയും ന്യൂറോളജിസ്റ്റിൻ്റെയും ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

സമ്മർദപൂരിതമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിന് ശേഷം ഒരു കുട്ടി വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ, അയാൾക്ക് വിശ്രമം നൽകിയാൽ മതിയാകും (അവനെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്), പുതിന, വലേറിയൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ഹെർബൽ മണിക്കൂർ നൽകുകയും ചൂടോടെ അവനെ മൂടുകയും ചെയ്യുക.

തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ചില തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളും ശരീരത്തിലെ തെർമോൺഗുലേഷന് കാരണമാകുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. എങ്കിൽ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾവേണ്ടത്ര ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, തണുപ്പിൻ്റെ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനാൽ, പ്രമേഹം, ഗോയിറ്റർ, ചിലതരം മുഴകൾ എന്നിവയുടെ സ്വഭാവമാണ് ചില്ലിനസ്.

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും തണുപ്പിൻ്റെ ഒരു വികാരത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, താപനില ഉയരാതെയുള്ള തണുപ്പ്, ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിൽ, പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ തടസ്സം

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് മരവിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ചിലപ്പോൾ ജോലിയിൽ അന്വേഷിക്കണം ദഹനനാളം. തണുപ്പിൻ്റെ സംഭവം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയകൾആമാശയം, കുടൽ, പാൻക്രിയാസിൻ്റെ ചില രോഗങ്ങൾ. ഇവിടെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും; നിശിത കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ശരീര താപനിലയിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു, പക്ഷേ വിട്ടുമാറാത്ത രൂപങ്ങൾ, സാധാരണ ഊഷ്മാവിൽ പലപ്പോഴും തണുപ്പിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

അസ്വസ്ഥത ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, അടിസ്ഥാന രോഗത്തിൻ്റെ പരിശോധനയും ചികിത്സയും നടത്തുക. തണുപ്പിൻ്റെയും തണുപ്പിൻ്റെയും അസുഖകരമായ വികാരം സ്വയം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല.

പകർച്ചവ്യാധി ആക്രമണം

ഒരു വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ കാര്യത്തിൽ: ARVI, ഇൻഫ്ലുവൻസ, തൊണ്ടവേദന, വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളൈറ്റിസ്, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, വിറയൽ എന്നിവ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ ലഹരി കാരണം താപനിലയില്ലാതെ ഇവിടെ മരവിക്കുന്നു. തണുപ്പിനൊപ്പം, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, ഒരു ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ കുമിളകൾ സാധ്യമാണ്, പൊതുവായ ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട് വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്. വൈറസുകളോ ബാക്ടീരിയകളോ ഇതിനകം തന്നെ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇതുവരെ സജീവമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിച്ചിട്ടില്ല. താപനില ഉയരുമ്പോൾ, തണുപ്പ് വളരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തും.

ജലദോഷത്തിൻ്റെ കാരണം പകർച്ചവ്യാധിയാണെങ്കിൽ, ഒരു പകർച്ചവ്യാധി വിദഗ്ധനുമായി അടിയന്തിര കൂടിയാലോചനയും അണുബാധയുടെ പരിശോധനയും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

രാത്രി തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

രാത്രിയിൽ തണുപ്പ് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു.

1. ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ആരംഭം പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളിൽ പനി കൂടാതെ വിറയലിന് കാരണമാകുന്നു.
2. അമിതമായ വിയർപ്പ് (ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്) അർദ്ധരാത്രിയിൽ തണുപ്പിനും കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നനഞ്ഞ ലിനൻ, ഷീറ്റുകൾ എന്നിവ കാരണം തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
3. ചികിത്സയില്ലാത്ത ഹെമറോയ്ഡുകൾ മലാശയത്തിൽ ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അർദ്ധരാത്രിയിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
4. പ്രമേഹത്തിലെ തെർമോൺഗുലേഷൻ്റെ ലംഘനം രാത്രിയിൽ മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

രാത്രി തണുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾ രോഗിയുടെ ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും വേണം (പഞ്ചസാരയ്ക്ക്, നിഗൂഢ രക്തം). പരാതികൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യണം.

പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും തെർമോൺഗുലേഷൻ്റെ ലംഘനവും ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ചെറിയ കാപ്പിലറികളുടെ രോഗാവസ്ഥയുമാണ്. ഇത് ഉപരിപ്ലവമായ ഒരു കാരണം മാത്രമാണ് ഈ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചില പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും വേണം. ചിലപ്പോൾ തണുപ്പാണ് പ്രാരംഭ ഘട്ടംകോശജ്വലന രോഗം

, അതിൻ്റെ മുൻകരുതൽ തണുപ്പാണ്, താപനില രോഗത്തിൻ്റെ യുക്തിസഹമായ തുടർച്ചയായി മാറുന്നു.

ചികിത്സ നേടുകയും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക!

വിറയലും ഓക്കാനവും ഒരേസമയം ഉണ്ടാകുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പല തരത്തിലുള്ള വൈകല്യങ്ങളെയും രോഗങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ രീതിയിൽ, മനുഷ്യശരീരം ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവപോലും സിഗ്നൽ നൽകുന്നു. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടുന്നതിനോ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുന്നതിനോ ഒരു കാരണമായിരിക്കണം.

കാരണങ്ങളും സവിശേഷതകളും INമെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വിഷബാധയ്ക്കിടെ തണുപ്പ്, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബലഹീനത, തലകറക്കം, വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില, വയറുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. കടുത്ത വിഷബാധ നിർജ്ജലീകരണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, അടിയന്തിര നടപടി ആവശ്യമാണ്.വൈദ്യ പരിചരണം . വയറിളക്കത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥ അങ്ങനെ, വിറയലും ഓക്കാനവും ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, ഈ സമയത്ത് പൾസ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തം മുഖത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഭയം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുതൽക്ഷണ മരണം

. ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് വിധേയരാണെങ്കിലും, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇതിന് വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല. മറ്റുചിലർ, ഹൃദയാഘാതം ഭയന്ന്, പരിഭ്രാന്തരായി, എമർജൻസി ഡോക്ടർമാരെ വിളിക്കുന്നു. ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണം ശരീരത്തിൽ ഒരു സ്വഭാവ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള, ഉത്തരവാദിത്തമില്ലാത്ത ഭയം ആണ്. മിക്കപ്പോഴും ആക്രമണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്ചെറുപ്പത്തിൽ

ജനസംഖ്യയുടെ 2% ൽ, "ഞരമ്പുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "സമ്മർദ്ദം" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ആളുകളെ വേട്ടയാടാൻ കഴിയും. ഈ അവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ സമയത്ത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും വിയർപ്പ്, വിറയൽ, ശ്വാസതടസ്സം, വിറയൽ, ഓക്കാനം, ബലഹീനത, വിഴുങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിഭ്രാന്തിയോ അത് സംഭവിക്കുമോ എന്ന ഭയമോ ഉള്ളതിനാൽ, രോഗത്തിൻ്റെ വികസനം സാധ്യമാണ് -, ഇത് സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. അതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ ശരീരം അവബോധപൂർവ്വം സജീവമാക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സംരക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ, സാധ്യമായ ഒരു ഭീഷണിയെ ചെറുക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു. കൂടാതെ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണംഒരു മരുന്നിൻ്റെ അടിയന്തിര ആവശ്യം, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, വരാനിരിക്കുന്ന ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ നയിച്ചേക്കാം. ഒരു പാനിക് അറ്റാക്കിൻ്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഈ പ്രത്യേക സംഭവം വീഡിയോയിൽ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം: നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം, ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ സെറിബ്രൽ എഡിമ എന്നിവയാൽ സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം:

മൈഗ്രേൻ. പാരോക്സിസ്മൽ തലവേദന, ഓക്കാനം എന്നിവയാണ് ഇതിൻ്റെ സവിശേഷത. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത ഭാഗങ്ങളിൽ രക്ത വിതരണ തകരാറുകളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ നിരവധി ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ. കഠിനമായ, പതിവായി ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന വ്യവസ്ഥാപിതമായ തലവേദനയും ഓക്കാനവും സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്. മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്. മസ്തിഷ്ക ചർമ്മത്തിൻ്റെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സുഷുമ്നാ നാഡി. കഠിനമായ തലവേദന, വിറയൽ, ഓക്കാനം, വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില, അതുപോലെ പാടുകളുടെ രൂപത്തിൽ ചർമ്മം കറുപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിൻ്റെ സവിശേഷത. ബോറെലിയോസിസ്. ബലഹീനത, തലകറക്കം, തലവേദന എന്നിവയാണ് ഇതിൻ്റെ സവിശേഷത, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സന്ധികൾ, ചർമ്മം, നാഡീവ്യൂഹം, സന്ധികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം. പ്രധാന അടയാളംപാത്തോളജികൾ - ആനുകാലിക തലവേദന, ഇത് പലപ്പോഴും വിറയൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്.

ജലദോഷത്തിൻ്റെയും ഓക്കാനത്തിൻ്റെയും സംയോജിത പ്രകടനം ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സ്വഭാവമുള്ള പാത്തോളജികൾ (സ്കാർലറ്റ് പനി, ഗ്യാസ്ട്രിക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, അഞ്ചാംപനി). നിശിതം വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം. ടോക്സീമിയ (സ്വന്തം ടിഷ്യൂകളുടെ തകർച്ച കാരണം ശരീരത്തിൻ്റെ വിഷബാധ). ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ വീക്കം (ഫറിഞ്ചിറ്റിസ്, തൊണ്ടവേദന, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്). ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ പ്രീക്റ്ററിക് ഘട്ടത്തിൽ. ചോളങ്കൈറ്റിസ് (വീക്കം പിത്തരസം കുഴലുകൾ). ഡിസ്കീനിയ ഇൻ ചെറുകുടൽ. കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്. ശ്വസന, ദഹന വ്യവസ്ഥകളിൽ ഇടപെടലിനു ശേഷമുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര അവസ്ഥകൾ.

ഓക്കാനം, തണുപ്പ് എന്നിവയുടെ രൂപം ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ് മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനംഅല്ലെങ്കിൽ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക, കാരണം സ്വയം രോഗനിർണയം കൃത്യമല്ല, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്. വിറയലും ഓക്കാനവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ മനുഷ്യൻ്റെ ജീവിതത്തിനോ ആരോഗ്യത്തിനോ ഭീഷണിയാകാം.

എന്തുചെയ്യും?

ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയുടെയോ രോഗത്തിൻ്റെയോ ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, മെഡിക്കൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതുപോലെ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാര തിരുത്തലും.

മരുന്നുകൾ

ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവയുടെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അവ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

ലോപെറാമൈഡ്. വൈകാരികത ഉൾപ്പെടെ വിവിധ സ്വഭാവമുള്ള വയറിളക്കം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകളിൽ ഓക്കാനം, തണുപ്പ് എന്നിവയുടെ മൂലകാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഡിസൻ്ററി, ഡൈവർട്ടിക്യുലോസിസ്, കുടൽ തടസ്സം, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് തടയൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിപരീതഫലം. വില 11-55 റബ്. റെജിഡ്രോൺ. ജലത്തിൻ്റെയും ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റിൻ്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അസിഡോസിസവും ഊർജ്ജ സന്തുലിതാവസ്ഥയും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ലഹരി സമയത്ത് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, കരൾ, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, കുടൽ തടസ്സം, വി അബോധാവസ്ഥയിൽരോഗിയും ഹൈപ്പോടെൻഷനും. വില 390-410 റബ്. ഡിപ്രാസിൻ. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും പ്രാദേശിക വേദനസംഹാരികളുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുകയും ഓക്കാനം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ. മദ്യപാനം, വൃക്കകളുടെയും കരളിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകൽ, കാർ ഓടിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ സംവിധാനങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനോ വിപരീതഫലം. വില 780-1450 റബ്. പാരസെറ്റമോൾ. വേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് വിവിധ ഉത്ഭവങ്ങൾ, വിറയൽ, പനി, പകർച്ചവ്യാധി, കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ. ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, മദ്യപാനം, വിളർച്ച എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ വിപരീതഫലം, കടുത്ത ലംഘനങ്ങൾഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക പ്രവർത്തനം. വില 6-75 റബ്. ബാം "നക്ഷത്രം". പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും രക്തയോട്ടം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, പകർച്ചവ്യാധികളുടെയും മാനസിക-വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, തലവേദനയും വിറയലും ഒഴിവാക്കുന്നു, ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നു. മരുന്നിനോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാര്യത്തിൽ വിപരീതഫലം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സംവേദനക്ഷമത പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വില 60-220 റബ്.

പരമ്പരാഗത ചികിത്സ

അപേക്ഷ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾവിറയൽ, ഓക്കാനം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായി ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉപയോഗിക്കുന്നു: പരമ്പരാഗത രീതികൾചികിത്സ:

ഊഷ്മള വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ചൂടാക്കുക, റാസ്ബെറിയും നാരങ്ങയും അടങ്ങിയ ചൂടുള്ള ചായ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കുക, ഇത് ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുന്നു. പനി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ആവിയിൽ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യത്തിലോ മാനസിക അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലോ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാനും ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും നാരങ്ങ ബാം, പുതിന, മുനി, ചമോമൈൽ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചായ കുടിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കഠിനമായ തലവേദനയ്ക്കും വിറയലിനും (മൈഗ്രെയ്ൻ) വിനാഗിരിയിൽ മുക്കിയ തുണി ഉപയോഗിക്കുക. ഒലിവ് എണ്ണ, ഇത് തലയുടെ മുൻഭാഗത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു. കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയാൻ തുടങ്ങും. സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് തിളപ്പിച്ചും. ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്തലവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 1 ടീസ്പൂൺ brewing തയ്യാറാക്കിയത്. എൽ. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണങ്ങിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 200 ഗ്രാം എടുക്കുക. മുന്തിരിപ്പഴം, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുകയും തണുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുകയും ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പോഷകാഹാര തിരുത്തലും ഭക്ഷണക്രമവും

ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം ലഹരി അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം:

നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, 2-3 മണിക്കൂർ കനത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക. കഠിനമായ ഓക്കാനംതാപനില വർദ്ധനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തണുപ്പ് പുതിയ നാരങ്ങ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓക്കാനം വരാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ദ്രാവകം ഇപ്പോഴും വെള്ളമോ ജ്യൂസോ ആണ്. ഭക്ഷണം ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ കഴിക്കുകയും നന്നായി ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയും വേണം. ലഘുഭക്ഷണം (കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സൂപ്പ്, ചാറു) കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പാൽ കഞ്ഞി ഉൾപ്പെടുത്തുക. പുതുതായി ഞെക്കിയ പഴച്ചാറുകൾ കുടിക്കുക.

ഓക്കാനം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക:

കൊഴുപ്പുള്ളതും വറുത്തതും പുകവലിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കാപ്പി, മദ്യം, ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. സംരക്ഷണം. മധുരപലഹാരങ്ങൾ.

3-5 ദിവസത്തേക്ക് ഓക്കാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം, ഡിസോർഡറിൻ്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയൽ, സാധ്യമായ അനാവശ്യ സങ്കീർണതകൾ (ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ) തടയൽ എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിനോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

പ്രതിരോധം

ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

വിഷബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത തടയാൻ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക. അണുബാധ തടയുന്നതിന് ശുചിത്വവും സാനിറ്ററി മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കൽ വിവിധ തരംഅണുബാധകളും സ്വാധീനവും ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി, ഇത് ശരീരത്തെ ദുർബലമാക്കുകയും രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. പതിവ് പരിശോധനസാധ്യമായ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളും രോഗങ്ങളും തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി ഒരു ഡോക്ടറുമായി സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ. ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സമയബന്ധിതമായ കൂടിയാലോചന. സജീവമായ ജീവിതശൈലി, ദിനചര്യയും അഭാവവും പാലിക്കൽ മോശം ശീലങ്ങൾ.

ഓക്കാനം, തണുപ്പ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ ചില പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവ വിഷബാധയുടെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം, ഉറപ്പാണ് മാനസികാവസ്ഥകൾഅല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ. അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ, അവരുടെ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, രോഗനിർണയം നടത്തി മതിയായ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സമയബന്ധിതമായ സമ്പർക്കം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാനും പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തി നേടാനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം:

വായ്നാറ്റം, വയറുവേദന, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ബെൽച്ചിംഗ്, വർദ്ധിച്ച വാതക ഉൽപ്പാദനം (വായു)

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് 2 ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് വികസിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ അൾസർ.

ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം കാരണം ഈ രോഗങ്ങൾ അപകടകരമാണ് (നുഴഞ്ഞുകയറ്റം, വയറ്റിലെ രക്തസ്രാവംമുതലായവ), അവയിൽ പലതും നയിച്ചേക്കാം

ലെതൽ

ഫലം. ചികിത്സ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു സ്ത്രീ അവരുടെ പ്രധാന കാരണത്തെ പരാജയപ്പെടുത്തി എങ്ങനെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടി എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനം വായിക്കുക.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഠിനമായ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ശരീരം തകരുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം ചർമ്മത്തിൻ്റെ രക്തക്കുഴലുകളിലും പേശികളിലും ഒരു രോഗാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നാണ്.

രോഗി ക്രമേണ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു:

ശരീരത്തിലുടനീളം ബലഹീനതയും വിറയലും; രാത്രിയിൽ വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്; ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി; തലവേദന.

സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ്, മാസ്റ്റേറ്ററി പേശികളിലെ പ്രശ്നങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം ഹൈപ്പോഥെർമിയയിലാണ്, കാരണം അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ താപനില കുത്തനെ കുറയുകയും വ്യക്തി വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ജലദോഷത്തോടുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത്.

പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് താപനില ഉയരുന്നത്? ഈ ഘടകം കാരണമാണ് പേശി രോഗാവസ്ഥ, ശരീരത്തിലെ താപത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് ചൂടാകുകയാണെങ്കിൽ, തണുപ്പ് സ്വാഭാവികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും.

തണുപ്പ് സാധാരണയായി പനി, തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയോടൊപ്പമാണ്, സാധാരണ ശരീര താപനിലയിലെ ഉയർന്ന മാറ്റങ്ങളും. പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത തണുപ്പ് മിക്കപ്പോഴും ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണമാണ്:

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ; മോശം രക്തചംക്രമണം; വിവിധ പരിക്കുകൾ; ന്യൂറോസിസ്; ഭയം

എന്തുകൊണ്ടാണ് പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നത്?

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്!

സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഈ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ കാരണം ഏതെങ്കിലും ശരീര വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഗുരുതരമായ തടസ്സമാണ്.

ഇത് ബലഹീനത, പൊതു അസ്വാസ്ഥ്യം, തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്, രോഗി എപ്പോഴും വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇതിൻ്റെ ഫലമായി വികസിക്കുന്നു:

സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ; കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ; സാംക്രമിക രോഗം; ARVI; എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ; രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടം.

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം ഹൈപ്പോഥെർമിയയാണെങ്കിൽ, ഈ നിമിഷത്തിൽ വ്യക്തിക്ക് രക്തക്കുഴലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള സങ്കോചം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ പാത്തോളജിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മന്ദഗതിയിലുള്ള രക്തപ്രവാഹവും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ രൂപവുമാണ്.

തനിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതായി രോഗി പറയുന്നു, രാത്രിയിൽ ശരീരം കൂടുതൽ വിയർക്കുമ്പോൾ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു. പ്രത്യേക ഊഷ്മള നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിൻ്റെയും സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ജലദോഷ സമയത്ത് പനിക്കാത്ത തണുപ്പ്, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം? ഒരു വ്യക്തി വളരെ തണുപ്പാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ സഹായിക്കും:

ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ചേർത്ത് ഊഷ്മള കാൽ ബത്ത്; വെണ്ണയും സ്വാഭാവിക തേനും ചൂടുള്ള പാൽ; ഹെർബൽ സന്നിവേശനംസ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയിൽ നിന്ന്.

ഏതെങ്കിലും ശേഷം മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾരോഗി ഉടൻ ഉറങ്ങാൻ പോയി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കണം. ഉറക്കത്തിൽ ശരീരം നന്നായി വിശ്രമിക്കുന്നു.

ജലദോഷത്തിൻ്റെ കാരണം ഏതെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധി രോഗകാരിയാകുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ ശരീരം പൊതു ലഹരിയുടെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

ഓക്കാനം; ഛർദ്ദിക്കുക; തലവേദന; പൊതു ബലഹീനത.

രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നത്, ഈ ബാക്ടീരിയകളുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഫലമായ വിവിധ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും സജീവമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം? പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുള്ള ചികിത്സ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ, അതിനാൽ രോഗി ഉടൻ തന്നെ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനവുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

തണുപ്പ്, പക്ഷേ താപനില ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം സമ്മർദ്ദവും നാഡീ പിരിമുറുക്കവും അനുഭവിക്കുന്നുവെന്നതാണ് അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ. മിക്കപ്പോഴും ഇത് സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം അവർ ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ആഴത്തിൽ അനുഭവിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക; സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും എടുക്കുക; നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ബെറി കഷായം (കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ബ്ലാക്ക്ബെറി) ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കുക.

വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ (ഡിസ്റ്റോണിയ) തകരാറുള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി രാത്രിയിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പകൽ സമയങ്ങളിൽ കുറവാണ്. രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുന്നു, ഈ രോഗികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തണുപ്പാണ് എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവരുടെ കൈകാലുകൾ നിരന്തരം തണുപ്പിക്കുന്നത്.

തണുപ്പ്, പക്ഷേ താപനില ഇല്ലെങ്കിൽ, രക്തക്കുഴലുകളിലെ ടോണിൻ്റെ ലംഘനമാണ് ഈ അവസ്ഥ വിശദീകരിക്കുന്നത്. താഴെപ്പറയുന്നവ എടുക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, ചുരുങ്ങിയത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്. കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, നീരാവിക്കുഴിയിലേക്കും മറ്റ് കഠിനമാക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും പോകുന്നു. ചൂടുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ തണുത്തവയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കണം.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ എത്രയും വേഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ലിംഗോൺബെറി ഇലകളുടെ ഒരു കഷായം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിഷബാധയും അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുനിൽക്കാനും സാധാരണ വൈകാരിക അന്തരീക്ഷത്തിനായി പരിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നാഡീവ്യൂഹം എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ആളുകളിൽ താപനില ഇല്ലാത്ത കഠിനമായ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. സമയത്ത് രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധിരക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ മാറുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം തിരികെ വരുമ്പോൾ സാധാരണ സൂചകങ്ങൾതണുപ്പ് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം ഹൈപ്പോഥെർമിയയിൽ ആണെങ്കിൽ, രോഗിയെ ഇനിപ്പറയുന്നവ സഹായിക്കും:

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ; ഊഷ്മള ബാത്ത്; ഒരു സെഡേറ്റീവ് എടുക്കൽ; ചൂടുള്ള പാനീയം.

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ അണുബാധയോ ജലദോഷമോ ആകുമ്പോൾ, കാൽ നീരാവി, ചൂടുള്ള കുളി എന്നിവ ചികിത്സാ നടപടികളായി ഉപയോഗിക്കാം. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, രോഗിയുടെ ശരീരം ഒരു ടെറി ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് തടവുകയും വ്യക്തിയെ കിടക്കയിൽ കിടത്തുകയും വേണം.

രോഗിക്ക് തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വ്യക്തിക്ക് കഴിയുന്നത്ര പാനീയം നൽകണം, അതിൽ നാരങ്ങ, റാസ്ബെറി ജാം, തേൻ എന്നിവ ചേർക്കണം. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലഹരിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം.

കൂടാതെ, രോഗിക്ക് ഡൈയൂററ്റിക്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക്സിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു, അതായത് ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും (തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി) വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കരുത്. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.

എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളാൽ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ രോഗിക്ക് ഉചിതമായ ഹോർമോൺ പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കും.

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഈ മരുന്നുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, അതിൽ പനി ഇല്ലാതെ വിറയലും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആനുകാലിക വാസ്കുലർ സ്പാമുകൾ റൈൻ രോഗത്തിൻ്റെ സാധാരണമാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ അസുഖകരമായ ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. തണുപ്പ് പരിചയമുള്ള രോഗികൾ ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഒഴിവാക്കണം.

വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയാണ് ഈ അവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിച്ചതെങ്കിൽ, ചികിത്സ സമഗ്രമായിരിക്കണം, ഇത് ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. പുകവലിയും മദ്യപാനവും രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ രോഗി മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. പൂർണ്ണ ഉറക്കം- നല്ല രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ താക്കോൽ.

തണുപ്പുള്ളതും എന്നാൽ താപനില ഇല്ലാത്തതുമായ ഒരു അവസ്ഥ ശരീരത്തിൽ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം, അവയിൽ മിക്കതും വളരെ ഗുരുതരമാണ്. അതിനാൽ, പാത്തോളജിയുടെ കാരണം എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ ലേഖനത്തിലെ വീഡിയോയിൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസ എങ്ങനെ ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കാമെന്നും രോഗത്തിൻ്റെ ആരംഭം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.

ഏറ്റവും പുതിയ ചർച്ചകൾ:

ശരീരം മുഴുവനും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തണുപ്പിനെ ഒരു സംവേദനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് അതിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ "തണുപ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഫ്രീസിംഗ്" എന്ന വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിവരിക്കുന്നു, ഇത് വിറയൽ പോലെയല്ല, തണുപ്പിൻ്റെ വികാരത്തോടൊപ്പമല്ല.

വിറയലും പനിയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, എല്ലാം വ്യക്തമായി തോന്നുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമുണ്ട്. എന്നാൽ പനി കൂടാതെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണം എന്തായിരിക്കാം? ഇതാണ് നമ്മൾ ഇവിടെ നോക്കുന്നത്.

തണുപ്പിൻ്റെ രൂപീകരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്താണ്?

ജലദോഷത്തിൻ്റെ വികാരം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തെർമോൺഗുലേറ്ററി സെൻ്റർ "ആജ്ഞാപിക്കുന്നു" - ഹൈപ്പോഥലാമസിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക നാഡീകോശങ്ങൾ. ശരീരം തണുത്തുവെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, അവൻ തണുപ്പിൻ്റെ സംവേദനം “ഓൺ” ചെയ്യുന്നു - ഒരു പ്രതിരോധ പ്രതികരണം, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

രോഗാവസ്ഥ പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ(ചർമ്മ, subcutaneous, ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന കഫം ചർമ്മത്തിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടത്). അങ്ങനെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ വ്യാസം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, ശരീരം ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള താപത്തിൻ്റെ ബാഷ്പീകരണം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു; ശരീരത്തിലെ താപത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പേശികളുടെ വിറയൽ. വിറയൽ ആരംഭിക്കുന്നു masticatory പേശികൾ, അതിനാൽ വിറയലിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണം "പല്ല് തൊടുന്നില്ല" എന്ന് വിവരിക്കുന്നു; "ഒരു പന്തിലേക്ക് ചുരുട്ടുക" എന്ന പ്രതിഫലന ആഗ്രഹം; വർദ്ധിച്ച മെറ്റബോളിസം.

സ്ഥിരമായ താപനില നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, മനുഷ്യശരീരത്തെ 2 ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം:

"കോർ" അല്ലെങ്കിൽ "കോർ". ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് 2-2.5 സെൻ്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കിടക്കുന്ന പേശികളും ടിഷ്യൂകളുമാണ് ഇവ. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ അവയവങ്ങൾ. "കോർ" 35.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ താഴെ തണുക്കുന്നത് തടയുക എന്നതാണ് തെർമോറെഗുലേറ്ററി സെൻ്ററിൻ്റെ ചുമതല ("കോറിൻ്റെ" താപനില നിർണ്ണയിക്കുന്നത് തെർമോമീറ്ററിൻ്റെ റീഡിംഗാണ്. കക്ഷം, നാവിനടിയിൽ, മലാശയത്തിലോ ബാഹ്യ ഓഡിറ്ററി കനാലിലോ). "ഷെൽ". ഇത് ചർമ്മം, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യു, പേശികൾ ഉപരിപ്ലവമായി കിടക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖത്ത്). "ഷെൽ" ൻ്റെ താപനില ഭാഗികമായി ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിയുടെ താപനിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, എല്ലായിടത്തും ഒരേപോലെയല്ല: കാൽവിരലുകളുടെയും കൈകളുടെയും ചർമ്മത്തിൽ ഇത് 25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആകാം, നെഞ്ചിലും പുറകിലും വയറിലും വസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞത് - 35 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ.

തെർമോറെഗുലേറ്ററി സെൻ്റർ ഓരോ സെക്കൻഡിലും ശരീര താപനില സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു: 0.01 ഡിഗ്രി മാറ്റം പോലും അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടില്ല. തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികളിലെ താപനില രേഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രത്യേക നാഡി എൻഡിംഗുകളുടെ സഹായത്തോടെ അദ്ദേഹം താപനിലയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള വായു ആവശ്യത്തിന് തണുക്കുമ്പോൾ, “ഷെല്ലിൻ്റെ” പാത്രങ്ങളിലെ രക്തവും തണുക്കുന്നു, ഇത് മുഴുവൻ രക്തത്തിൻ്റെയും താപനിലയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. “ഷെല്ലിൻ്റെ” പാത്രങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും പേശികളുടെ വിറയൽ സജീവമാക്കാനും സങ്കോചമില്ലാത്ത തെർമോജെനിസിസ് “ഓൺ” ചെയ്യാനും തെർമോൺഗുലേറ്ററി സെൻ്റർ “കമാൻഡ്” നൽകുന്നു - തവിട്ട് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിലെ energy ർജ്ജ ഉൽപാദനം (ഇത് കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി തുടരുന്നു. ).

തെർമോഗൂലേഷനായി ഒരു "സെറ്റ് പോയിൻ്റ്" എന്ന ആശയം ഉണ്ട്. ശരീരം പരിശ്രമിക്കുന്ന ശരീര താപനിലയുടെ നിലയാണിത്; അത് എത്തുമ്പോൾ, തെർമോൺഗുലേറ്ററി മെക്കാനിസങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുകയും "വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു". യഥാർത്ഥ ശരീര താപനില ഈ "സെറ്റ് പോയിൻ്റിന്" താഴെയാണെങ്കിൽ, താപ ഉൽപാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു (പേശികളുടെയും തവിട്ട് കൊഴുപ്പിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ) താപ കൈമാറ്റം കുറയുന്നു (ഉപരിതല ടിഷ്യൂകളുടെ പാത്രങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയത്). ചില മസ്തിഷ്ക രോഗങ്ങളിൽ "സെറ്റ് പോയിൻ്റ്" മാറാം, തുടർന്ന് ഹൈപ്പോഥലാമസ് സാധാരണ ശരീര താപനിലയിൽ കഠിനമായ തണുപ്പിന് കാരണമാകും, അത് താഴ്ന്നതായി കണക്കാക്കുന്നു. അത്തരം രോഗങ്ങളിൽ മസ്തിഷ്ക മുഴകൾ, ക്രാനിയോഫറിംഗോമകൾ, ഹൈപ്പോഥലാമസിലെ രക്തസ്രാവം, ഗേ-വെർണിക്ക രോഗം, അതുപോലെ ന്യൂറോസർജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

"ക്രമീകരണ പോയിൻ്റിൻ്റെ" രൂപീകരണം ഇനിപ്പറയുന്നവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു:

ഹൈപ്പോതലാമസിലെ സോഡിയത്തിൻ്റെയും കാൽസ്യത്തിൻ്റെയും അളവ്, ഇത് രക്തത്തിലെ ഈ അയോണുകളുടെ സാന്ദ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് എത്ര കാൽസ്യവും സോഡിയവും ലഭിക്കുന്നു എന്നതിനെ മാത്രമല്ല ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നത്. എൻഡോക്രൈൻ അവയവങ്ങളും വൃക്കകളും ഈ ബാലൻസ് എങ്ങനെ ബാധിക്കും എന്നതാണ് പ്രധാനം; സഹാനുഭൂതി, പാരാസിംപതിറ്റിക് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ. അത് മാറുകയാണെങ്കിൽ (മരുന്നുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഉൾപ്പെടെ), ഒന്നുകിൽ താപ ഉൽപ്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ താപ കൈമാറ്റം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു; നോറെപിനെഫ്രിൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രത; മാനസിക ഘടകങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം; ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് പൈറോജൻ.

യഥാർത്ഥ രക്ത താപനിലയെ പ്രതീക്ഷിച്ച താപനിലയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്ന തെർമോഗൂലേറ്ററി സെൻ്ററിൽ നിന്നുള്ള കമാൻഡുകൾ ഞരമ്പുകളിൽ മാത്രമല്ല എത്തുന്നത്. അവ ഹോർമോണുകളാൽ ഭാഗികമായി നടത്തപ്പെടുന്നു. ഇവ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളാണ്, ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതുപോലെ അഡ്രീനൽ ഹോർമോണുകൾ: അഡ്രിനാലിൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ടോൺ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ അവരുമായി "ബന്ധിക്കുന്നു", ഇത് "സെറ്റ് പോയിൻ്റ്" ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് മാറ്റുകയും ഭ്രൂണത്തെ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

തെർമോൺഗുലേഷൻ സംഭവിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളെയും അവസ്ഥകളെയും സൂചിപ്പിക്കാം:

ഹൈപ്പോഥെർമിയ

ഇതാണ് ആദ്യം ചിന്തിക്കാനുള്ള കാരണം. ചൂടാക്കാത്ത സീസണിൽ നിങ്ങൾ വീടിനുള്ളിൽ മരവിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനാളായിതണുത്ത വായു / തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ചെലവഴിച്ചു, പിന്നെ തണുപ്പിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരം ശരീര താപനില "സെറ്റ് പോയിൻ്റിലേക്ക്" ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദം, ഭയം

നിങ്ങൾ വളരെ പരിഭ്രാന്തിയോ ഭയമോ ആണെങ്കിൽ, ഇത് പാരാസിംപഥെറ്റിക്സും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകർക്കുന്നു സഹാനുഭൂതി സംവിധാനംരണ്ടാമത്തേതിന് അനുകൂലമായി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൈപ്പോഥലാമസ് ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ "കൽപ്പിക്കുന്നു". ഈ പ്രതിഭാസം താൽക്കാലികമാണ്; ചുമ, വേദനയോടൊപ്പമില്ല.

മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരി

വിവിധ പാനീയങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ, "ഷെൽ" പാത്രങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, തൽഫലമായി, ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ചൂട് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും അത് തണുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താപനില കുറയുന്നത് തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഫിനോത്തിയാസൈൻ, ഫിനോബാർബിറ്റൽ, ബാർബോവൽ, സിബാസോൺ (റിലാനിയം, വാലിയം), ഗിഡാസെപാം, റെസർപൈൻ, ഡ്രോപെരിഡോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹാലോപെരിഡോൾ, അതുപോലെ തന്നെ ഓക്കാനം വിരുദ്ധ മരുന്നായ "മോട്ടിലിയം" ("ഡൊമ്രിഡ്", "മോട്ടോറിക്സ്" എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഡോംപെരിഡോൺ), ഓർമ്മിക്കുക: അവ രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ശരീരം തണുക്കുകയും തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

കഠിനമായ അസുഖം

ഒരു വ്യക്തി വളരെക്കാലമായി അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവനെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ശരീരം അതിൻ്റെ എല്ലാ ശക്തിയും എറിഞ്ഞു. ഇത് അവനെ ക്ഷയിപ്പിക്കുകയും അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്തു (സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് സമാനമായ ഫലം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു). അഡ്രീനൽ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് ശരീര താപനില കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതനുസരിച്ച്, തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു. ശരീര താപനില സാധാരണ നിലയിലും താഴെയാണ്.

ലഹരിയോടൊപ്പമുള്ള രോഗങ്ങൾ

ഇവ പ്രധാനമായും പകർച്ചവ്യാധികളാണ്:

ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ; കുടൽ അണുബാധകൾ (വിഷബാധ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്); ന്യുമോണിയ, പ്രത്യേകിച്ച് വിചിത്രമായ രൂപങ്ങൾ സാധാരണ താപനില; വീക്കം മൂത്രനാളി; ഏതെങ്കിലും പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിൻ്റെ ക്ഷയം.

ഈ രോഗം ഒരു തരത്തിലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന വസ്തുത, ബലഹീനത പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വിശപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുറയുന്നു, ചെറിയ തലകറക്കം, ഓക്കാനം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം (ഇവ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്).

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വീക്കം ഉറവിടത്തിൻ്റെ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കും: അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾക്കൊപ്പം - തൊണ്ടവേദനയും മൂക്കൊലിപ്പും, ന്യുമോണിയയും - ചുമ, സ്റ്റെർനത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന, മൂത്രനാളിയിലെ വീക്കം - താഴത്തെ നടുവേദന, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേദന.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ സാധാരണയായി ഓക്കാനം, വയറിളക്കം (ഒരിക്കൽ പോലും); ക്രീം, മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മയോന്നൈസ് അടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ കഴിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ക്ഷയരോഗം ബലഹീനതയാണ്, രാത്രി വിയർപ്പ്, ചുമ. അവ അധികം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടണമെന്നില്ല നീണ്ട കാലം. ക്രമേണ, ക്ഷയരോഗ പ്രക്രിയ അതിൻ്റെ പ്രാദേശികവൽക്കരണം മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, ചുമ അപ്രത്യക്ഷമാകാം. അപ്പോൾ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: തലവേദന (ട്യൂബർകുലസ് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന നടുവേദന (ഇത് വൃക്ക ക്ഷയരോഗമാണെങ്കിൽ), അസ്ഥി വേദന (അസ്ഥി പ്രക്രിയയോടെ). ലഹരി അതേപടി തുടരുന്നു.

തീർച്ചയായും, താപനിലയിലെ വർദ്ധനവിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള തണുപ്പിൻ്റെ ഒരു തോന്നൽ മറ്റ് രോഗങ്ങളെയും പ്രകടമാക്കും. അതിനാൽ, പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് രൂക്ഷമാകാം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾവൃഷണങ്ങൾ, epididymis, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൃഷണസഞ്ചിയിലോ അടിവയറ്റിലെയോ അവയവങ്ങളിൽ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ, മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ഉദ്ധാരണം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ മുന്നിലെത്തും.

സ്ത്രീകളിൽ, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ്, ലഹരിയോടൊപ്പം, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ സ്തന കോശങ്ങളുടെയും (മാസ്റ്റിറ്റിസ്) ലാക്ടോസ്റ്റാസിസിൻ്റെയും വീക്കം ഉണ്ടാകാം. സ്തനാർബുദവും സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും, സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ വേദന മുന്നിലേക്ക് വരുന്നു.

വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ

ഇതൊരു കാലഹരണപ്പെട്ട രോഗനിർണയമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, അതിൻ്റെ ഘടനകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതെ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരാതികളുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ പരിശോധിച്ച് കൂടുതൽ “ഗുരുതരമായ” രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയ ശേഷമാണ് രോഗനിർണയം സാധാരണയായി നടത്തുന്നത്: രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയ പാത്തോളജികൾ, പ്രമേഹം, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ.

രോഗം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

ഹൃദയത്തിൽ വേദന; ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ തോന്നൽ; തണുപ്പ്; ആന്തരിക വിറയൽ തോന്നൽ; കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും തണുപ്പ്; വീക്കം; സന്ധികളിലും പേശികളിലും മൈഗ്രേറ്റിംഗ് വേദന.

വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം

പനിയില്ലാതെ ശരീരം വിറയ്ക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. എങ്കിൽ അത് അസുഖത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമല്ല ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദംനിങ്ങൾ വളരെ പരിഭ്രാന്തിയിലായിരിക്കുമ്പോഴോ ശാരീരികമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴോ ആണ് അളന്നത്. എന്നാൽ തണുപ്പ് 140/100 mm Hg ന് മുകളിലുള്ള മർദ്ദത്തോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ. വിശ്രമത്തിലോ സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒരു അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് നടത്തുകയും ഈ സൂചകം നിരീക്ഷിക്കാൻ ആരംഭിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ ഈ ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ്, മദ്യം, കട്ടൻ ചായ, കാപ്പി എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക, ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് പകുതിയായി കുറയ്ക്കുക.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി കുറഞ്ഞ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന അവസ്ഥയുടെ പേരാണ് ഇത്. ഈ രോഗം സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും വികസിക്കാം. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടാകാം പ്രത്യേക രോഗം, മാത്രമല്ല തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം (ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ഉൾപ്പെടെ), അതുപോലെ തന്നെ അതിൻ്റെ ക്യാൻസറിനൊപ്പം സംഭവിക്കുന്നു.

കുട്ടികളിൽ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പലപ്പോഴും ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്നതും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്, ഇത് മസ്തിഷ്ക ഘടനകളുടെ വികസനത്തിൽ ഗുരുതരമായ മാന്ദ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ മാത്രമേ രോഗിയുടെ ബന്ധുക്കൾക്ക് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയൂ. 3 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഇത്:

അലസത; മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കം, അത് മഞ്ഞകലർന്ന നിറം നേടുമ്പോൾ; വേഗത കുറയ്ക്കൽ ചിന്താ പ്രക്രിയകൾശ്രദ്ധയും; ചർമ്മം വരണ്ടതായിത്തീരുന്നു; വർദ്ധിച്ച തണുപ്പ്; പതിവ് തലവേദന; ക്ഷീണം; വിശപ്പ് നഷ്ടം; ഓക്കാനം; വായുവിൻറെ; മലബന്ധം; സ്ത്രീകളിൽ - ഒരു ലംഘനം ആർത്തവ ചക്രം, സാധാരണയായി കാലതാമസവും കുറഞ്ഞ കാലയളവുകളുമാണ് സവിശേഷത.

റെയ്നൗഡ് സിൻഡ്രോം

ജലദോഷത്തിലോ എപ്പോഴോ ഉള്ള ഒരു രോഗത്തിൻ്റെ പേരാണ് ഇത് നാഡീ പിരിമുറുക്കംവിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ താടിയിലോ ചെവി തരുണാസ്ഥിയിലോ മൂക്കിൻ്റെ അഗ്രത്തിലോ കഠിനമായ വാസോസ്പാസ്ം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ആക്രമണം തുടർച്ചയായ മാറ്റങ്ങളോടെയാണ്: ആദ്യം, ബാധിച്ച ടിഷ്യുകൾ വിളറിയതായി മാറുന്നു, തുടർന്ന് വയലറ്റ്-നീലയായി മാറുന്നു, തുടർന്ന് ചുവപ്പായി മാറുന്നു.

ഉദര രോഗങ്ങൾ

ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വയറ്റിലെ അർബുദം എന്നിവ അസ്വാസ്ഥ്യം, വിറയൽ, അമിതമായ വിയർപ്പ്, തലകറക്കം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങളായി പ്രകടമാകും. രോഗങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, അടിവയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു, വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം.

ഹൈപ്പോപിറ്റ്യൂട്ടറിസം

പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നതാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് വികസിക്കും. അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സ് ചെറിയ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു - ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മോശം മാനസികാവസ്ഥ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തണുപ്പ്.

സമാനമായ രീതിയിൽ, അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സിൽ നിന്നുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉൽപാദനം പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയല്ല, മറിച്ച് അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ ഹൈപ്പോകോർട്ടിസോളിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അവയവത്തിൻ്റെ ഈ ഭാഗത്തിൻ്റെ ക്ഷയം, സാർകോയിഡോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ അമിലോയിഡോസിസ് എന്നിവ മൂലമാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത ഹൈപ്പോകോർട്ടിസോളിസം ഏതെങ്കിലും ഓപ്പറേഷൻ്റെ സങ്കീർണതയായി മാറിയേക്കാം. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിറിട്രോപെറിറ്റോണിയൽ സ്പേസിൻ്റെ (വൃക്കകൾ, പാൻക്രിയാസ്) അവയവങ്ങളിൽ നടത്തുന്നു. അഡ്രിനോലൂക്കോഡിസ്ട്രോഫി അല്ലെങ്കിൽ അഡ്രിനോമെലോഡിസ്ട്രോഫി പോലുള്ള അപൂർവ രോഗങ്ങളുടെ ഫലമായി ഇത് വികസിക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അജ്ഞാതമായ കാരണങ്ങളാൽ ഹൈപ്പോകോർട്ടിസോളിസം വികസിക്കുന്നു.

സെറിബ്രൽ പാത്രങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഈ രോഗം ബലഹീനത, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്. കാലാകാലങ്ങളിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ പകൽ സമയത്ത് മയക്കം, തലവേദന, ഒന്നോ രണ്ടോ ചെവികളിൽ ശബ്ദം.

ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്

ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിൽ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, അത് അവർക്ക് കഴിയില്ല സാധാരണ വേഗതഅന്തരീക്ഷ താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുക. കൂടാതെ, തെർമോൺഗുലേഷൻ സെൻ്റർ ഉൾപ്പെടെ മസ്തിഷ്കത്തെ വിതരണം ചെയ്യുന്ന പാത്രങ്ങൾ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു. പ്രമേഹം കൈകളിലും കാലുകളിലും പോഷണത്തെ ബാധിക്കും. ഇവയിൽ ഓരോന്നിനും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തണുപ്പിൻ്റെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.

ഷോക്ക്

പാത്രങ്ങളുടെ വ്യാസം അവയിലെ രക്തത്തിൻ്റെ അളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത അവസ്ഥയുടെ പേരാണ് ഇത്: ഒന്നുകിൽ വളരെ കുറച്ച് രക്തമുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങൾ വളരെ വിശാലമാകും.

കഠിനമായ അലർജി പ്രതികരണം മൂലം ഷോക്ക് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം ( അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക്). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പ്രാണിയുടെ കടി, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം 5-120 മിനിറ്റ് (കുറവ് പലപ്പോഴും, കൂടുതൽ) ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക് ചൂട് / തണുപ്പ് എക്സ്പോഷർ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു.

ഷോക്ക് കാരണമാകാം കഠിനമായ വേദന. ആഘാതം, പരിക്കുകൾ, ഏതെങ്കിലും അവയവത്തിൻ്റെയോ ഘടനയുടെയോ വീക്കം എന്നിവയുടെ ഫലമായാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടവേദന, ചുമ, ഓക്കാനം - കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ നാഡിമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുന്നു, ഇത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധി-വിഷ ഷോക്ക് ആയിരിക്കാം, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ശ്രദ്ധ.

അമിതമായ ഛർദ്ദിയോ വയറിളക്കമോ ഉണ്ടായാൽ, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഹൈപ്പോവോളമിക് ഷോക്കിൻ്റെ വികാസത്തെ അർത്ഥമാക്കാം - വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മുതൽ. കഠിനമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, അടിവയറ്റിലെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് വേദനയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തോടുകൂടിയ വയറിളക്കത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഹെമറാജിക് ഷോക്ക് ആയിരിക്കാം - രക്തനഷ്ടത്തിൽ നിന്നുള്ള ഷോക്ക്.

ഷോക്കിൻ്റെ ചെറിയ സംശയത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുട്ടിയിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രാദേശിക ഡോക്ടർമാരെ ക്ഷണിക്കുന്നതിനോ ക്ലിനിക്കിൽ അവരെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ ഒരു ചോദ്യവുമില്ല.

കുട്ടികളിൽ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

പലപ്പോഴും, കുട്ടികളിൽ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ, വിഷബാധ, മൂത്രനാളി രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ്.

കൗമാരത്തിൽ, തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ മിക്കപ്പോഴും "തല ഉയർത്തുന്നു", എന്നാൽ ലക്ഷണം ഉണ്ടാകാം. മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരി, രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്. കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾ മരവിപ്പിലും സമ്മർദ്ദത്തിലും വിറയ്ക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു കൗമാരക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിയുടെ സാധ്യമായ ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

കുട്ടികളിൽ തണുത്ത വികാരങ്ങൾ, പേശികളുടെ വിറയൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്. പൊതുവേ, മുതിർന്നവരിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കാരണങ്ങളാൽ (രക്തപ്രവാഹം ഒഴികെ) ഒരു കുട്ടിയിൽ വിറയൽ ഉണ്ടാകാം.

സ്ത്രീകളിലെ തണുപ്പിൻ്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത കാരണങ്ങൾ

മേൽപ്പറഞ്ഞ കാരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, സ്ത്രീകളിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നതിൻ്റെ പ്രകടനമാണ്:

ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടം; മൈഗ്രെയിനുകൾ; വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് (ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്), ഇതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ രോഗങ്ങളാകാം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ, അങ്ങനെ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, ക്ഷയരോഗം.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിലെല്ലാം, ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. സ്ത്രീകളിൽ രാത്രിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, മറ്റ് അവസ്ഥകളേക്കാൾ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ സ്വഭാവമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത്

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കാരണങ്ങളാൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. അങ്ങനെ, ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ നാഡീവ്യൂഹം ആകുകയും, ARVI വികസിപ്പിക്കുകയും, തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് എന്നിവയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഷോക്ക് വികസനം സാധ്യമാണ്.

ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു; വയറുവേദന, പരിഭ്രാന്തി, ചുമ, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകരുത്; ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് രക്തം പുറന്തള്ളുന്നത് ഒരേസമയം സംഭവിക്കുന്നില്ല (ഇത് മുമ്പ് ആർത്തവം നടന്ന ദിവസമാണെങ്കിൽ പോലും).

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജലദോഷത്തിൻ്റെ കാരണം സ്വതസിദ്ധമായ ഗർഭം അലസലും ആകാം. ഇത് അടിവയറ്റിലെ വേദനയും യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകുന്നു.

തണുത്തതും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മാത്രം സ്വഭാവം, ശീതീകരിച്ച ഗർഭധാരണമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചത്ത ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ ടിഷ്യൂകളെ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലഹരിയുടെ അടയാളമാണ് തണുപ്പ്. തണുപ്പിനു പുറമേ, ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഓക്കാനം, ബലഹീനത, ശരീരവേദന എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം തണുപ്പും ഉണ്ടാകാം. ഇതിനർത്ഥം "പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സങ്കീർണത വികസിക്കുകയും ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്

സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രം സാധാരണമായ, എന്നാൽ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളല്ല, തണുപ്പിൻ്റെ അടുത്ത കാരണം, ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയുണ്ട്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയും രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യും.

ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ

പ്രസവശേഷം തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ:

ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുള്ളതുപോലെ തന്നെ; lactostasis: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം, അത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പലപ്പോഴും, പ്രസവശേഷം, വിവിധ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ "അവരുടെ തല ഉയർത്തുന്നു." മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമാണ്, ഇത് രാത്രിയിൽ തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. അകത്തുണ്ടെങ്കിൽ പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടംകനത്ത രക്തസ്രാവം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, സ്ഥിരമായ മരവിപ്പിക്കൽ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം, ഇത് ഹൈപ്പോപിറ്റ്യൂട്ടറിസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ മരവിക്കുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ മുഴകളോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് പരിക്കില്ലെങ്കിൽ, അവൾ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ്, ടിഎസ്എച്ച്, ഫ്രീ ഹോർമോൺ ടി 4 എന്നിവയ്ക്കായി രക്തം ദാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പരിശോധനകളിൽ അസാധാരണത്വങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനയ്ക്കായി എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റും ന്യൂറോളജിസ്റ്റും സന്ദർശിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് തണുപ്പിൻ്റെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം, വിറയൽ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നതായിരിക്കാം:

ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്; ഭക്ഷ്യവിഷബാധ; ക്ഷയരോഗം ഉൾപ്പെടെ ലഹരിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾ; വയറ്റിലെ കാൻസർ; ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം; ഞെട്ടലുകളിൽ ഏതെങ്കിലും; ആദ്യകാല തീയതികൾഗർഭം.

തണുപ്പ് സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

തലവേദനയും വിറയലും സാധാരണമാണ്:

അമിത ജോലി; നീണ്ട ഉപവാസം; ഉറക്കക്കുറവ്; തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ; സമ്മർദ്ദം; ARVI, ന്യുമോണിയ, ഹെൽമിൻത്തിക് രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലഹരി ഉള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ; ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ.

വേദനയും വിറയലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം വിവിധ രോഗങ്ങൾകൂടാതെ ഇതുപോലുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങൾ:

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ; തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ; ഏതെങ്കിലും സ്ഥലത്തിൻ്റെ മുഴകൾ; ഏറ്റവും പകർച്ചവ്യാധികൾ; പ്രമേഹം; ന്യുമോണിയ; രോഗങ്ങൾ മൂത്രാശയ സംവിധാനം(പ്രധാനമായും പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്); ഫൈബ്രോമയാൾജിയ; പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ.

മൂക്കൊലിപ്പും വിറയലും വിവരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒന്നുകിൽ ARVI ആണ് (എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഫ്ലൂ അല്ല), അല്ലെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണമല്ല, അലർജി പ്രതികരണംകൂമ്പോളയിൽ, അവയുടെ രോമങ്ങളിൽ ശേഷിക്കുന്ന മൃഗങ്ങളുടെ ഉമിനീർ കണികകൾ, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗാർഹിക രാസവസ്തുക്കൾ ഒരു എയറോസോൾ രൂപത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ "തണുത്ത തണുപ്പ്" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാമെങ്കിൽ, മിക്കവാറും കാരണം വിവിധ കാരണങ്ങൾവർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് ഉണ്ട്. കാലുകളുടെ പോഷണം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് താഴത്തെ മൂലകങ്ങളുടെ എൻഡർട്ടറിറ്റിസ് ആകാം, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരവും മരവിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വിറയൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും

നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് സ്വയം പൊതിഞ്ഞ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കൈകൾ ചൂടാക്കുക എന്നതാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഷോക്ക് പോലെയാണെങ്കിൽ വിളിക്കുക" ആംബുലൻസ്“, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ ഇതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കേണ്ടതില്ല.

മറ്റെല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾക്ക് റാസ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗോൺബെറി ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കാം, സ്വയം ഒരു പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടാക്കുക. ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം നിർബന്ധമാണ്.

3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള (പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള) കുട്ടിയിൽ തണുപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുന്നതും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നതും നിർബന്ധമാണ്.

താപനില മരവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? പനിയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സാധാരണയായി തണുപ്പ് ARVI സമയത്ത് ഉയർന്ന താപനിലയെ അനുഗമിക്കുന്നു. ജലദോഷത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും വ്യക്തമാണ്.

എന്നാൽ പനി ഇല്ലാതെ മരവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം, ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ ഫലമായി തണുപ്പ്

ഒരു വ്യക്തി തണുത്ത മുറിയിലോ പുറത്തോ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ദീർഘനേരം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ്റെ ശരീരം കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി കുറച്ച് നീങ്ങാൻ നിർബന്ധിതനാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത നേരിയ വസ്ത്രം ധരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഹൈപ്പോഥെർമിയ വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

തണുത്ത താപനിലയിൽ എത്തുമ്പോൾ രക്തക്കുഴലുകൾശരീരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതിനാൽ രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. മഞ്ഞുവീഴ്ചയും കാപ്പിലറികളുടെ കേടുപാടുകളും തടയുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത പ്രതികരണമാണ് വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷൻ.

ശരീര അറയിൽ രക്തം കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രതികരണത്തിന് നിരവധി ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ട്. അങ്ങനെ, രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാകുന്നത് മുകളിലെ പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ. അതുകൊണ്ടാണ് ഹൈപ്പോഥെർമിയയിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നത്.

അതിനാൽ, ആ മനുഷ്യൻ തൻ്റെ ശരീരം അമിതമായി തണുപ്പിച്ചു. അവൻ മരവിക്കുന്നു, പക്ഷേ താപനില ഇല്ല. ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ലളിതമാണ് - കോശജ്വലന പ്രതികരണം ഇതുവരെ ആരംഭിച്ചിട്ടില്ല, അണുബാധ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, അതിനാൽ ശരീര താപനില സാധാരണമാണ്, ചിലപ്പോൾ അത് കുറയ്ക്കാം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ തണുപ്പ് എങ്ങനെ നിർത്താം? വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ എല്ലാ രീതികളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്:

ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും തൊണ്ടയിലോ മൂക്കിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും തുമ്മാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈറൽ അണുബാധയുണ്ടാകാം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് എടുക്കുന്നത് അമിതമായിരിക്കില്ല ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന്, നാസോഫറിനക്സ് കഴുകിക്കളയുക, ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കും തൊണ്ടയും നനയ്ക്കുക. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കണം.

അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം

കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള ചില ആളുകൾ പലപ്പോഴും തണുപ്പിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. പോഷകാഹാരം സന്തുലിതമായിരിക്കണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, ഒന്നാമതായി, കഴിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അവർ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളുടെ ശേഖരണത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നാം മറക്കരുത് subcutaneous ടിഷ്യുസാധാരണ തെർമോൺഗുലേഷനും ഹോർമോണൽ ലെവലും ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. അതുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണക്രമം മൂലം ക്ഷീണിതരായ സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് മാത്രമല്ല, അവരുടെ അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ

ഹോർമോണുകളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് തെർമോൺഗുലേഷൻ. ഇതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളാണ് - തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ. ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവത്തെ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും തണുപ്പ്, ബലഹീനത, മയക്കം, ശരീരഭാരം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ വിപരീതം ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസമാണ്, ഇത് ഹൈപ്പർതേർമിയ, ക്ഷോഭം, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾക്ക് പുറമേ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, എസ്ട്രാഡിയോൾ, താപ വിനിമയത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ ചക്രത്തിൽ ചൂടും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്ന മാറ്റവും ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും തണുപ്പും ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

താപ വിനിമയത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഹോർമോൺ ഇൻസുലിൻ ആണ്. കഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ പ്രമേഹം, പലപ്പോഴും തണുത്ത, ബലഹീനത, ഓക്കാനം ഒരു തോന്നൽ അലട്ടുന്നു. ഓൺ വൈകി ഘട്ടങ്ങൾരക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് രോഗം സാധാരണ രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഫലകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പ്രമേഹരോഗിക്ക് കാലുകൾക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം, കൂടാതെ രക്തപരിശോധനയും നടത്തണം തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ, ഇൻസുലിൻ, എസ്ട്രാഡിയോൾ.

ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ

ചൂട് നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവ് പ്രധാനമായും നമ്മുടെ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, താപനില ഇല്ലാതെ അത് മരവിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം ആകാം തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ. ഇത് വാസ്കുലർ അപര്യാപ്തതയുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണതയാണ് നാഡീകോശങ്ങൾഅവരുടെ ടോൺ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

പനിക്കാതെ ശരീരം മരവിപ്പിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം വിളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ വിളർച്ചയാണ്. രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് കുത്തനെ കുറയുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണിത്. പല രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളും തണുപ്പിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു.

ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തികച്ചും വ്യക്തമല്ലാത്തതും മിക്കവാറും സമാനവുമാണ്:

• ബലഹീനത;
• തലകറക്കം;
• കണ്ണുകളിൽ ഇരുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ "പാടുകൾ", "നക്ഷത്രങ്ങൾ" കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ;
• വിളറിയ ചർമ്മം;
• ഹൃദയ താളം അസ്വസ്ഥത മുതലായവ.

ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്. ചികിത്സ രോഗത്തിൻ്റെ തരം, അവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണ്ണത, രോഗിയുടെ പ്രായം, അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വയം ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അർത്ഥശൂന്യവും അപകടകരവുമാണ്.

തണുപ്പിൻ്റെ ആക്രമണങ്ങൾ പതിവായി നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. രക്തപരിശോധനയിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണതകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മതിയാകുന്നില്ല നന്നായി കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരം ഹൈപ്പോതെർമിക് ആയിരിക്കുക.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പുതിയത് നേടുക നല്ല ശീലങ്ങൾ. പരിശോധനകൾ തണുപ്പിൻ്റെ വികാരത്തിന് സാധ്യമായ കാരണം സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ആവശ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും തണുപ്പുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ചിലപ്പോൾ തണുപ്പ് ഒരു അനന്തരഫലമാണ് വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ക്ഷീണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും വിശ്രമത്തിനും ശരിയായ ഉറക്കത്തിനും സമയം അനുവദിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.