തണുപ്പ് എന്നത് തണുപ്പിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠമായ വികാരമാണ്, മൂർച്ചയുള്ള രോഗാവസ്ഥ കാരണം സംഭവിക്കുന്ന തണുപ്പ് തൊലി പാത്രങ്ങൾതണുപ്പ് മൂലം ശരീര താപനില കുറയുകയും ചെയ്യും. തണുപ്പിനൊപ്പം, വിറയൽ, പേശികളുടെ വിറയൽ, "ഗോസ് ബമ്പുകൾ" എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു.
വാസോസ്പാസ്ം കാരണം ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതികുറഞ്ഞ ചൂട് പുറത്തുവിടുന്നു, പക്ഷേ പേശികളുടെ വിറയലിന്റെ ഫലമായി ശരീരം കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും ചൂടും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ചൂടാക്കുകയും ശരീര താപനില സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തണുപ്പ് അകന്നു പോകുന്നു.
ശരീര താപനില (പനി) വർദ്ധിക്കുന്ന നിശിത സാംക്രമിക രോഗങ്ങളാണ് തണുപ്പിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. പനിയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ചെറിയ ചർമ്മ പാത്രങ്ങളുടെ രോഗാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി തണുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു, തുടർന്ന് താപനില ഉയരുമ്പോൾ തണുപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാകും.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പനി, ജലദോഷം എന്നിവയുമായി ബന്ധമില്ലാതെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അതിൽ തന്നെ ഒരു പ്രതിഭാസമായി അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെയും പാത്തോളജികളുടെയും പരിക്കുകളുടെയും ലക്ഷണമായി.
തണുപ്പ് ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളോടും ഉപാപചയത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോടുമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണമാണ്, ഇത് തെർമോജെനിസിസ് (ശരീര താപനിലയുടെയും താപ ഉൽപാദനത്തിന്റെയും സ്ഥിരത) നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ആവേശം, സമ്മർദ്ദം, അമിത ജോലി, കുറവ് എന്നിവയിൽ പോലും ചിലപ്പോൾ തണുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു രക്തസമ്മര്ദ്ദം, സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ സമയത്തോ, ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഗർഭകാലത്ത്.
തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ
പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഹൈപ്പോഥർമിയയും ശരീരത്തിന്റെ മരവിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. അതേ സമയം, ചുണ്ടുകളും നഖങ്ങളും നീലയായി മാറുന്നു, മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ചർമ്മം വെളുത്തതായി മാറുന്നു, അലസതയും ബലഹീനതയും സംഭവിക്കുന്നു, താപനില കുറയുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കണം, ഊഷ്മള കുളിച്ച്, ചൂടുള്ള സോക്സും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക, ചൂടാക്കുക. ഇത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാരെ വിളിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - ഒരുപക്ഷേ ഹൈപ്പോഥെർമിയ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും ആഴമേറിയതും ശക്തവുമാണ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തോടൊപ്പം വിറയലും ഉണ്ടാകാം, തുടർന്ന് ബലഹീനതയും തലവേദനയും, പ്രദേശത്ത് വിറയലും ഉണ്ടാകും നെഞ്ച്കൈകളും ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് വൈകുന്നേരം സമയം, സമ്മർദ്ദത്തിനു ശേഷം, രക്തസമ്മർദ്ദ സംഖ്യകളിൽ പ്രകടമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങൾ ശാന്തനാകണം, രക്തസമ്മർദ്ദം കഴിക്കുകയോ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യണം ആംബുലന്സ്. ഉയർന്ന മർദ്ദംസെറിബ്രൽ രക്തസ്രാവത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും അപകടകരമാണ്.
തണുപ്പ് ഒരു അടയാളമായിരിക്കാം ഹോർമോൺ തകരാറുകൾആർത്തവവിരാമം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ജോലി വൈകല്യം എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി(ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം). അപ്പോൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചനയും ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സംബന്ധിച്ച രക്തപരിശോധനയും ആവശ്യമാണ്.
ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകളുടെ ഫലമായാണ് പലപ്പോഴും തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് - ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദനയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുടെയും ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും സ്വയംഭരണ കണ്ടുപിടുത്തത്തിന്റെ ഫലമായി.
ചില മന്ദഗതിയിലുള്ള വൈദ്യുതധാരയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് പലപ്പോഴും പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾ, ക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ സിഫിലിസ് പോലുള്ളവ.
അപൂർവങ്ങളിൽ ഒന്ന്, എന്നാൽ ഏറ്റവും അസുഖകരമായ കാരണങ്ങൾതണുപ്പ് എന്നത് റെയ്‌നൗഡ്‌സ് രോഗമാണ് - കൈകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള സസ്യ രോഗാവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് താപനില മാറുമ്പോൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്.
കഠിനമായ രക്തചംക്രമണ തകരാറുകളും ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയും കാരണം തണുപ്പ് ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം.
സമ്മർദ്ദം, അമിതമായ ആവേശം അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ഉത്തേജനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണമായാണ് തണുപ്പ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, സെഡേറ്റീവ് എടുക്കൽ എന്നിവ ഇവിടെ സഹായിക്കും.
ജലദോഷം ചികിത്സിക്കണമോ?
ശരീരത്തിലെ ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ് തണുപ്പ്. ഇത് ചികിത്സിക്കേണ്ടതില്ല, അതിന് കാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കണം.
അരോചകമായത് അകറ്റാൻ വേണ്ടി ആത്മനിഷ്ഠമായ വികാരങ്ങൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു പുതപ്പിൽ പൊതിയണം, ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ എടുക്കുക, ചൂടുള്ള ദ്രാവകം കുടിക്കുക, ശാന്തമാക്കുക. ഊഷ്മളതയ്ക്കുവേണ്ടി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു വിവിധ മരുന്നുകൾഡോക്ടറുടെ സമ്മതമില്ലാതെ.
പേശികളിലെ രോഗാവസ്ഥയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ശരീര താപനില ഉയരുന്നു, തുടർന്ന് ശരീരത്തിലെ താപ രൂപീകരണ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗിയെ ചൂടാക്കിയ ശേഷം സ്വാഭാവികമായുംഅല്ലെങ്കിൽ അപേക്ഷകൾക്കൊപ്പം പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ, തണുപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.
സ്ഥിരവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ കുതിച്ചുചാട്ടത്തോടൊപ്പമുള്ള പനിയുള്ള വിറയലിന്റെ കേസുകൾ മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് താപനില സൂചകങ്ങൾശരീരങ്ങൾ.
ഇന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ താപനില കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്യാതെ തണുപ്പ് പോലെയുള്ള ഒന്ന് ഉണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്തോളജികളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം:
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- വിവിധ പരിക്കുകൾ;
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാവസ്ഥയിലോ ആർത്തവവിരാമത്തിലോ;
- രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
- വിവിധ തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോസുകൾ.
പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പിന്റെ ലക്ഷണത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി
വിറയൽ പോലുള്ള ഒരു ലക്ഷണത്തിന്റെ രൂപം, നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു നീണ്ട കാലം, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകൾ സൂചിപ്പിക്കാം. പലപ്പോഴും, രോഗിക്ക് പനി കൂടാതെ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാം, അത് പിന്നീട് ക്ഷീണം, അസ്ഥി വേദന, അസ്വാസ്ഥ്യം, മയക്കം എന്നിവയുമായി ചേരുന്നു.
ഈ സിംപ്റ്റോമാറ്റോളജിയുടെ വികാസത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- തണുപ്പുമായി ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
- ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ (അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ, ഫ്ലൂ മുതലായവ);
- ഹൈപ്പോടെൻഷൻ, അതുപോലെ വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം;
- നിന്ന് ക്രമക്കേടുകൾ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം.
നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തണുപ്പ് സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു രക്തക്കുഴലുകൾ, കൂടാതെ, തൽഫലമായി, വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ അവസ്ഥ രക്തയോട്ടം (രക്തചംക്രമണം) മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾജൈവത്തിൽ.
രോഗിക്ക് വിറയലും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ചൂടുള്ള കുളിയോ ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളോ കഴിച്ചതിനുശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് ഭാഗമാണ് സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനംശരീരം. ചൂടുള്ള കാൽ കുളി, ചൂടുള്ള ചായ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച ശേഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ നിർത്തുന്നു.
തേൻ ചേർത്ത് റാസ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകളുടെ ചൂടുള്ള കഷായങ്ങളും തണുപ്പിന്റെ വികാരം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കാനും മണിക്കൂറുകളോളം ഉറങ്ങാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തണുപ്പിന്റെ കാരണം ശരീരത്തിന്റെ ലഹരിയോടൊപ്പമുള്ള ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പാത്തോളജി ആയിരിക്കാം. വൈറസിന്റെ രോഗകാരികൾ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും സ്രവിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണെന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുത്ത്, ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കണം. മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്.
സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കും. പലപ്പോഴും, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, തണുപ്പും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടാം.
ഈ പ്രതിഭാസം ശരീരത്തിന്റെ ലഹരിയോടൊപ്പമല്ല എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ പോലും, ഈ അവസ്ഥ അപകടകരമാണ്.
അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ രോഗിയെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗിക്ക് നൽകാം മയക്കമരുന്നുകൾ സസ്യ ഉത്ഭവം: valerian, ഹത്തോൺ, പുതിന ചായ. സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം, പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പിന്നീട് ന്യൂറൽജിയയ്ക്ക് കാരണമാകും.
രക്തചംക്രമണം തകരാറിലായതിനാൽ വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ആളുകളിൽ പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും പലപ്പോഴും തണുത്തതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
വാസ്കുലർ ടോണിലെ അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ നമ്മൾ സംസാരിക്കണം. നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകുന്നത് (മിതമായ താപനിലയിൽ) സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. വൈരുദ്ധ്യമുള്ള ആത്മാക്കൾ, സ്പോർട്സ് ആൻഡ് കാഠിന്യം. ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമവും പ്രധാനമാണ്.
വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം തണുപ്പ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ. ലിംഗോൺബെറി അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബെറി ഇലകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചായ ഇതിന് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ് മാനസികാവസ്ഥ, സ്വയം കൊണ്ടുവരരുത് നാഡീ ക്ഷീണം, അല്ലാത്തപക്ഷം എല്ലാ ശരീര സംവിധാനങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുരുതരമായ തടസ്സങ്ങൾ സാധ്യമാണ്.
രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്കും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പതിവ് മാറ്റങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള രോഗികൾക്കും തണുപ്പിന്റെ വികാരം പരിചിതമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദ വൈകല്യങ്ങളാൽ, ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുന്നു; ഈ സംസ്ഥാനംരക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് സാധാരണ നിലയിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ വിറയൽ ഉണ്ടാകാം. ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഭാവിയിലെ അമ്മമാർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്.
എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പാത്തോളജികളും പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പും
അത്തരം അസുഖകരമായ ലക്ഷണംതണുപ്പ് പോലെ, പലപ്പോഴും തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഈ അവയവം ഉത്തരവാദിയാണെന്നും താപനില പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. ഈ പ്രവർത്തനംഒരു പ്രത്യേക തരം ഹോർമോൺ സ്രവിക്കാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവുമായി ഗ്രന്ഥി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണാണ് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ചൂടിന് ഉത്തരവാദി.
പ്രമേഹ രോഗികളിൽ പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. വെഗോറ്റോവാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ രോഗികളെപ്പോലെ അവർക്ക് രക്തചംക്രമണം (രക്തചംക്രമണം) തകരാറിലാകുന്നു.
പ്രമേഹത്തിലും തണുപ്പിലും ശ്രദ്ധിക്കുക സാധാരണ താപനില, രക്തക്കുഴലുകളെ ഗുരുതരമായി നശിപ്പിക്കും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം. തൽഫലമായി, വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നടക്കുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലംഘനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:
- രക്തക്കുഴലുകൾ നേർത്തതാക്കൽ;
- രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുന്നു;
- തെർമോൺഗുലേഷനിൽ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ.
പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന തണുപ്പിനൊപ്പം പ്രമേഹം, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയാണ്. ചികിത്സ കൂടുതൽ ശരിയും ഫലപ്രദവുമാണ്, അത്തരം അസുഖകരമായ ലക്ഷണം കുറവാണ്.
50-55 വയസ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളും പലപ്പോഴും വിറയലിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ആർത്തവവിരാമമാണ്. ശരീരം ഒരു നിശ്ചിത ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു; ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഈയിടെയായിപലപ്പോഴും പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു ലക്ഷണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ ലക്ഷണമായി തണുപ്പ്
ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കാലഹരണപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് വിഷബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ കേടായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വികസിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളുമാണ്. അത്തരം വിഷബാധ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പലപ്പോഴും രോഗിക്ക് ബലഹീനതയും തണുപ്പും മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ.
എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, പക്ഷേ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുകയും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ, ബാക്ടീരിയകൾ രോഗകാരിയാകുകയും അതുവഴി ശരീരത്തിൽ വിഷബാധയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ കാരണങ്ങളും പരിഗണിക്കണം. അവ സാധാരണയായി 2 ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
- വിഷമുള്ള കൂൺ അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിഷബാധ;
- ലഹരി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, പക്ഷേ, ഉദാഹരണത്തിന്, കാലഹരണപ്പെട്ട ഷെൽഫ് ജീവിതം.
മോശമായി കഴുകിയ പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ, അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പച്ച മാംസംഅല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം. കൈകളുടെ ശുചിത്വമില്ലായ്മയാണ് പലപ്പോഴും കുട്ടികളിൽ വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
രോഗലക്ഷണങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വിഷബാധയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വിഷബാധയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണം ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവാണെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ (ഉദാഹരണത്തിന്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന്) കഠിനമായ തണുപ്പും ഓക്കാനവും ഉണ്ടാകുന്നു, പക്ഷേ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകില്ല.
രോഗത്തിന്റെ മുഴുവൻ സമയത്തും, ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം: ശരീര വേദനയോ വയറിളക്കമോ ഉള്ള തണുപ്പ്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിറയലും പനിയും ഒരേ സമയം ശരീരവേദനയും അനുഭവപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും ശരീര താപനില അളക്കുമ്പോൾ വായന സാധാരണമായിരിക്കും.
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ അത് ഒപ്പമില്ലെന്ന് നൽകിയിട്ടുണ്ട് നിരന്തരമായ ഛർദ്ദി, 38 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള താപനില, കൂടാതെ ഗർഭിണികളെയും കുട്ടികളെയും ബാധിച്ചില്ല.
പ്രാഥമിക ചികിത്സയിൽ ഉന്മൂലനം ഉൾപ്പെടുന്നു കുടൽ അണുബാധപ്രത്യേക ആന്റിമൈക്രോബയൽ മരുന്നുകൾ, വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ (Regidron എടുക്കൽ). കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനംഗ്യാസ്ട്രിക് ലാവേജിനായി.
കൂടാതെ, ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സോർബന്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ - സജീവമാക്കിയ കാർബൺസോർബെക്സും.
വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളം കുടിക്കണം. വിറയൽ, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, ബലഹീനത എന്നിവ കുടലിലെ വേദനയോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, പക്ഷേ ഇല്ല ഉയർന്ന താപനില, ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുന്നതും ആവശ്യമാണ്.
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- പുറത്ത് പോയതിന് ശേഷവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക;
- ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ വൈപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ് ജെൽ ഉപയോഗിക്കുക;
- സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മത്സ്യവും മാംസവും നന്നായി വറുത്തതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആയിരിക്കണം;
- ഊഷ്മള സീസണിൽ, പ്രാണികളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം മൂടുക;
- സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാലഹരണ തീയതി ശ്രദ്ധിക്കുക.
പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള ചികിത്സാ രീതികൾ
ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ കാര്യത്തിൽ. ചൂടുള്ള കുളി, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, അത് സാന്ത്വന കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായ ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യമാണ്. രോഗി ചൂടുള്ളതും ഉണങ്ങിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം.
ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി തണുപ്പ്. വികസനം കഠിനമായ തണുപ്പ്അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പലപ്പോഴും പനി കൂടാതെ, പക്ഷേ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുട്ടിക്ക്.
ഒരു ചൂടുള്ള കാൽ കുളി അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം തിരുമ്മൽ ഈ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ ചൂടുള്ള ദ്രാവകം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി ചൂടുള്ള പാൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഹെർബൽ സന്നിവേശനം, ചായകൾ.
രൂക്ഷമാകുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾതണുപ്പിന്റെ ഒരു തോന്നൽ പലപ്പോഴും രോഗിയെ സന്ദർശിച്ചേക്കാം. അയോഡിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക ( കടൽ മത്സ്യം, ബീഫ്, കടൽപ്പായൽ സലാഡുകൾ).
തണുപ്പിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു പാത്തോളജിയാണ് റൈൻ രോഗം. കൂടാതെ ഈ ലക്ഷണംകൈകളുടെ സയനോസിസ്, അതായത് വിരൽത്തുമ്പുകൾ, നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു; ശരീര താപനിലയും രക്തസമ്മർദ്ദവും ക്രമാനുഗതമായി കുറയുന്നു. ഈ രോഗത്തിന് ഊഷ്മളതയുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം ആവശ്യമാണ്.
പശ്ചാത്തലത്തിൽ തണുപ്പ് തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയആവശ്യപ്പെടുന്നു മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ. നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ടോൺ സഹാനുഭൂതിയുള്ള വിഭജനംവാഗോട്ടോണിയ രോഗികളിൽ സിഎൻഎസ്.
ഒരു യാത്ര കഴിഞ്ഞ് മടങ്ങിയെത്തിയവർക്ക് വിദേശ രാജ്യങ്ങൾപനി കൂടാതെ കടുത്ത തണുപ്പ് നേരിടുക - ഉടൻ ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധപ്പെടുക. പലപ്പോഴും മലേറിയ സ്വയം അറിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
പനിയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലാത്ത കാരണമില്ലാത്ത തണുപ്പിന്റെ രൂപം സൂചിപ്പിക്കാം വിവിധ രോഗങ്ങൾ, ശരീര വ്യവസ്ഥകളിലെ പരാജയങ്ങൾ. പതിവായി ആവർത്തിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതും വിലമതിക്കുന്നില്ല. ശരീരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ വ്യതിയാനങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും തണുപ്പ് ഇടയ്ക്കിടെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുകയും കൂടുതൽ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും വേണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സമയബന്ധിതമായ സമ്പർക്കം പല ഗുരുതരമായ പാത്തോളജികൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, തണുപ്പ് എന്നത് തണുപ്പിന്റെ ഒരു വികാരമാണ്, അത് അനിയന്ത്രിതമായ പേശികളുടെ സങ്കോചം, പല്ലുകളുടെ ഇടർച്ച, ചർമ്മത്തിൽ "ഗോസ്ബമ്പുകൾ" എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. അതേസമയം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചൂടാകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; മാസ്റ്റിക് പേശികളിൽ പോലും വിറയൽ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ചട്ടം പോലെ, അത്തരമൊരു ലക്ഷണം പകർച്ചവ്യാധികൾക്കൊപ്പം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾഅത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്ശരീര താപനില. അത്തരമൊരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ് മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുമതിയില്ലാതെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
എറ്റിയോളജി
ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ തണുപ്പ് അത്തരം ഒരു ലക്ഷണത്തോടെയോ അല്ലാതെയോ സംഭവിക്കാം. പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- ശരീരത്തിന്റെ കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം, ശക്തമായ നാഡീ പിരിമുറുക്കം;
- രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
- പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾരക്തസമ്മര്ദ്ദം.
കൂടാതെ, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ, ഇതിൽ പനി കൂടാതെയും പനിയുടെ കൂടെയും തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം:
- വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ;
- അണുബാധ;
- ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ.
തണുപ്പ് രണ്ട് മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വ്യക്തിക്ക് ചൂടാകാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീര താപനില സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വൈദ്യ പരിചരണം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഒരു നിശിത പകർച്ചവ്യാധിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.
ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള തണുപ്പും പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും സ്വഭാവസവിശേഷതകളും മൂലമാകാം. സ്ത്രീ ശരീരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പിന്റെ പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം അനുബന്ധമായി നൽകാം നിർദ്ദിഷ്ട അടയാളങ്ങൾ, അതിന്റെ സ്വഭാവം അടിസ്ഥാന ഘടകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. TO പൊതു ലക്ഷണങ്ങൾഇനിപ്പറയുന്നവ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാം:
- വ്യക്തി "കുലുക്കുന്നു", "Goose bumps" രൂപം;
- ചൂടാകുന്ന വസ്ത്രങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ല;
- വർദ്ധിച്ചു.
വിഷബാധയ്ക്കിടെയുള്ള തണുപ്പ് അത്തരത്തിലുള്ളതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം അധിക അടയാളങ്ങൾക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം:
- കഠിനമായ ബലഹീനത;
- പല്ലർ തൊലി;
- സ്ഥിരമായ തണുപ്പ് ഉണ്ട്;
- വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്;
- ദഹനനാളത്തിലെ തകരാറുകൾ - വയറിളക്കം, വയറ്റിൽ മുഴങ്ങുന്നു.
ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ഉപയോഗിച്ച്, തണുപ്പും ഓക്കാനവും ഏതാണ്ട് ഒരേസമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഛർദ്ദിക്ക് ശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്.
പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയയാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
പനിയില്ലാത്ത കഠിനമായ തണുപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നിശ്ചിത അടയാളമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയൂ. തുടക്കത്തിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു ഫിസിഷ്യൻ) ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗിയെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറിലേക്ക് റീഡയറക്ട് ചെയ്യാം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ലബോറട്ടറി, ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പരിശോധനാ രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:
- പൊതുവായതും ബയോകെമിക്കൽ വിശകലനംരക്തം;
- പൊതുവായ വിശകലനംമൂത്രം;
- ഫ്ലൂറോഗ്രാഫി;
- എക്സ്-റേ പരിശോധന ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ;
- എസ്ടിഡി ടെസ്റ്റ്;
- രോഗപ്രതിരോധ പഠനങ്ങൾ.
പൊതുവായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിന്റെ പരിശോധനയ്ക്കും വ്യക്തതയ്ക്കും ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കൃത്യമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാം നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ എക്സ്-റേ പഠനങ്ങൾസാധ്യമെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ചികിത്സ
ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ വികസനത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് രോഗലക്ഷണത്തിനും അടിസ്ഥാനമായ ഘടകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും തെറാപ്പി. കാരണം ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി, കിടക്ക വിശ്രമവും ഭക്ഷണക്രമവും. മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:
- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ;
- ആന്റിപൈറിറ്റിക്സ്;
- വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ.
ചെയ്തത് ഭക്ഷ്യവിഷബാധആമാശയം, സോർബന്റുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം സുസ്ഥിരമാക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ ലക്ഷണം ഒരു STD അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗത്തിന്റെ വികാസത്താൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഉചിതമായത് അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി, കണക്കിലെടുക്കുന്നു വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾജീവിയും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവും.
വ്യക്തമായി സ്ഥാപിതമായ രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ തണുപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി ഇല്ലാതാക്കാമെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ. ഈ രീതിയിൽ രോഗലക്ഷണത്തെ മാത്രമേ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയൂ, മൂലകാരണമല്ല എന്ന ലളിതമായ കാരണത്താൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്.
പ്രതിരോധം
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നം പ്രത്യേക രീതികൾപ്രതിരോധം. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു ലക്ഷണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.
ശൈത്യകാലത്ത്, മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു പുതപ്പിൽ പൊതിയാനും ഒന്നും ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചോദ്യം വർഷത്തിലെ സമയത്തെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ ഏതൊക്കെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ കണ്ടെത്തും ദൃശ്യമായ കാരണങ്ങൾ, താഴ്ന്ന താപനില പോലെ പരിസ്ഥിതി, തണുപ്പ് സമയത്ത് ശരീര താപനില ഉയരുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം.
തണുപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജലദോഷമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന പ്രധാന അടയാളം തണുപ്പാണ്. ഒരു പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രധാരണം ചൂടിൽ സ്വയം പൊതിയാനുള്ള ആഗ്രഹം, അതുപോലെ ബലഹീനത എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. ആംബിയന്റ് താപനില ആവശ്യത്തിന് ചൂടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, പക്ഷേ തണുപ്പിന്റെ വികാരം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും തണുപ്പാണ്.
ഒന്നാമതായി, ഇത് ഒരു രോഗമല്ല, രോഗത്തിന്റെ ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടാമതായി, എന്തുകൊണ്ടാണ് ശരീരം ഈ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതെന്നും പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായത് എന്താണെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിക്കുന്നു: പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾമലബന്ധം, അവ കുറയാൻ കാരണമാകുന്നു - ഇങ്ങനെയാണ് ശരീരം താപത്തിന്റെ ബാഷ്പീകരണം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരം അതേ ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അവനിപ്പോൾ ഇല്ലാത്തത്.
നിനക്കറിയാമോ? വിറയൽ ആദ്യം ബാധിക്കുന്നത് മാസ്റ്റിക്കേഷന്റെ പേശികളെയാണ്, അതിനാൽ "പല്ല് പല്ലിൽ തൊടുന്നില്ല" എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല് അർത്ഥമാക്കുന്നത് കടുത്ത തണുപ്പിന്റെ വികാരമാണ്.
കൂടാതെ, ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ നിമിഷത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മെറ്റബോളിസം തീവ്രമായി ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചുരുണ്ടുപോകാനുള്ള ഒരു പ്രതിഫലന ആഗ്രഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, തണുപ്പ് ശരീരത്തിലെ താപത്തിന്റെ അഭാവവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിന്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാണാതായ ചൂട് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
കാരണങ്ങൾ
താപനില ഉയരാതെ തണുപ്പ് വരുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഇപ്പോൾ നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് കൃത്യമായി ലക്ഷണം ഉണ്ടായതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സമയമായി. ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ശരിയായ വഴിഅസുഖകരമായ ഒരു ലക്ഷണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.
ഫ്ലൂ, SARS
രോഗം വികസനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല, പക്ഷേ മഞ്ഞ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഒരു വൈറസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം ഒരു ലക്ഷണം ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായിരിക്കും. 
കൂടാതെ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ശരീരം നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നത് തണുപ്പിന്റെ വികാരത്തിലൂടെയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ലക്ഷണത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഊഷ്മള ചായ കുടിക്കുക എന്നതാണ്, അതിൽ നിങ്ങൾ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ റാസ്ബെറി ചേർക്കണം - ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പനി കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള കാൽ കുളിയും എടുക്കാം.
രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ ലംഘനം
രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളെ ഇത് പലപ്പോഴും മരവിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, മോശം രക്തചംക്രമണം ചൂടിന്റെ അഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം വർദ്ധിപ്പിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യാം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. നിങ്ങൾ വളരെയധികം നീങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.
ഹൈപ്പോഥെർമിയ
വളരെ നേരം വെളിയിലോ വായുവിന്റെ താപനില കുറവുള്ള മുറിയിലോ ചെലവഴിക്കുന്നത് പിന്നീട് രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുകയും നിങ്ങൾക്ക് നല്ല തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു കപ്പ് ഊഷ്മള പാനീയം കുടിച്ച് സ്വയം ഒരു പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുക എന്നതാണ്. 
പ്രധാനം! നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ ഇഴയരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശരീരം ഇതിനകം ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ "സഹായം" നിങ്ങൾക്ക് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അമിത ചൂടാക്കലിന് കാരണമാകും.
സമ്മർദ്ദം
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങളോ പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റമോ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പ്രാഥമികമായി സ്റ്റാറ്റസിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും നാഡീവ്യൂഹംവ്യക്തി.
അതേ സമയം, ശരീരത്തിന്റെ താപനിലയും ഊഷ്മളതയും നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തി വളരെ പരിഭ്രാന്തനാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ തണുപ്പിന്റെ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകാം. അതേ കാരണത്താൽ, ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ചൂട് കൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാരണത്തെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഊഷ്മള ചമോമൈൽ ചായ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ബാം ചായ കുടിക്കുക. ഈ സസ്യങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. വീഡിയോ: തണുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ
ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ
ചൂട് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഈ കാരണം സാധാരണയായി സ്ത്രീകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ചില ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവവുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നു.
ഈ കാലയളവിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക - ഹോർമോൺ തെറാപ്പി വഴിയാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്.
പ്രധാനം! അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ സ്വന്തമായി നടത്തുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹോർമോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന തെറാപ്പി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമായി നടത്തപ്പെടുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം.
അണുബാധ
പകർച്ചവ്യാധികൾ തണുത്ത ഒരു തോന്നൽ മാത്രമല്ല രൂപം സ്വഭാവത്തിന്. കൂടാതെ, ശരീരം തളർന്നുപോകുന്നു, ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാം, ചർമ്മം വിളറിയതായിത്തീരും.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വന്തമായി എന്തെങ്കിലും നടപടിയെടുക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല: ശരീരത്തിന്റെ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അണുബാധ ഏത് തരത്തിലുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സഹായത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കും. 
ദഹനനാളത്തിന്റെ തടസ്സം
വിറയൽ പോലുള്ള ഒരു ലക്ഷണത്തിലൂടെയും ഉദരരോഗങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാം. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ ക്യാൻസർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ബാധകമാണ്.
ഈ രോഗനിർണയങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് രോഗനിർണയം നടത്തണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അടിവയറ്റിലെ വേദന, അതുപോലെ തന്നെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ശരീരത്തിൽ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം
ഈ രോഗം ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, വായുവിന്റെ താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു.
താപനില നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രത്തിലേക്കും മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കും നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ആ പാത്രങ്ങളും പ്രമേഹത്തിന്റെ വികസനം അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ രോഗമുള്ള രോഗികൾ കൈകാലുകളുടെ പോഷണത്തിലും അപചയം അനുഭവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം തണുപ്പിന്റെ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 
ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന സ്വഭാവം പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ തകരാറാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കേണ്ട ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക്അഡ്രീനൽ ഹോർമോണിന്റെ സാന്നിധ്യം കളിക്കുന്നു. അതിന്റെ കുറവോടെ, തണുപ്പിന്റെ ഒരു തോന്നൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടും, അതുപോലെ തന്നെ മാനസികാവസ്ഥയിലെ അപചയവും ബലഹീനതയുടെ രൂപവും. 
ഈ രോഗം ആക്രമണങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഈ സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം, അതായത്, വാസോസ്പാസ്ം. താടി, വിരലുകൾ, ചെവി തരുണാസ്ഥി, മൂക്കിന്റെ അഗ്രം എന്നിവ ഈ ഫലത്തിന് വിധേയമാണ്. രണ്ട് കേസുകളിൽ ഒരു ആക്രമണം സംഭവിക്കുന്നു: ഒരു വ്യക്തി താഴ്ന്ന വായു താപനിലയുള്ള ഒരു സ്ഥലത്താണ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പരിഭ്രാന്തനാണ്. 
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്ന രോഗമാണിത്. ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയയെ ബാധിക്കുകയും അത് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ രോഗം ഒന്നുകിൽ ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗനിർണയം ആകാം അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അർബുദം എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും കുട്ടികളെയും ബാധിക്കാം. 
ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റവും തണുപ്പിന്റെ വികാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് മിക്കപ്പോഴും ജലദോഷം അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാരണം അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അസ്ഥിരമാണ് - ഇത് കുത്തനെ കുറയുകയോ കുത്തനെ ഉയരുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഈ ലക്ഷണം ഉയർന്നുവരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ സൂചകങ്ങളുടെ സമയബന്ധിതമായ നിയന്ത്രണം ചികിത്സയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പ്രധാനം! നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിച്ച് എടുക്കുക ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾസമയത്ത്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ അവഗണിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രോക്ക് വരാം.
വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ ബാധിച്ച ആളുകൾ മിക്കപ്പോഴും തണുത്ത അഗ്രങ്ങളോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, ഏതെങ്കിലും ചൂടിന്റെ പ്രഭാവം വളരെ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും. രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ, അവയുടെ താഴ്ന്ന ടോൺ എന്നിവയാണ് ഇതിന് കാരണം. 
ഈ പ്രശ്നം മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - വ്യായാമം, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഇതുപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരേസമയം രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തും, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിന്റെ വികാരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം.
ഷോക്ക്
നിരവധി തരം ഷോക്ക് ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയിൽ ഓരോന്നിനും ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിക്കുന്നു: ഒന്നുകിൽ പാത്രങ്ങളിൽ സാധാരണയേക്കാൾ രക്തം കുറവായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കും, പക്ഷേ രക്തത്തിന്റെ അളവ് അതേപടി തുടരും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനാഫൈലക്റ്റിക് (അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന), വേദന (ശാരീരിക ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന), പകർച്ചവ്യാധി-വിഷ, ഹൈപ്പോവോളമിക് ഷോക്ക് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
നിനക്കറിയാമോ? ലഹരിപാനീയങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇത് ഒരു ചൂടാക്കൽ ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളായേക്കാം തളർന്നുപോകുന്ന അവസ്ഥകൾ. എന്നാൽ തണുപ്പിന്റെ കാരണം സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെഡേറ്റീവ് കുടിക്കാം - valerian അല്ലെങ്കിൽ motherwort ഇൻഫ്യൂഷൻ.
മദ്യത്തിന്റെ ലഹരി
ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കാരണം, രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കുന്നു, അവ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ചൂട് വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ ശരീര താപനില കുറയുകയും വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. 
മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു
സ്ഥിരമായ ഉപഭോഗം ശരീരത്തിന്റെ തണുപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:
ഈ മരുന്നുകൾ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് താപത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ബാഷ്പീകരണത്തിലേക്കും ശരീരത്തിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള തണുപ്പിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് മരുന്ന് മാറ്റാം.
കഠിനമായ അസുഖം
ഒരു നീണ്ട അസുഖം ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ക്ഷീണിക്കുന്നു ദീർഘകാല ചികിത്സ. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില കുറയും, നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങും, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അളക്കുമ്പോൾ ശരീര താപനില സാധാരണയിൽ താഴെയായിരിക്കും, അതായത് 36.6 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്.
രോഗം ഇതുവരെ വികസിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തിക്ക് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടും, ശക്തി കുറവായിരിക്കും, പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ഏകാഗ്രത കുറയുകയും ചെയ്യും. ആനുകാലിക ഉറക്കമില്ലായ്മ, പകൽ മയക്കം, ചെവിയിലോ ചെവിയിലോ ശബ്ദം, തലവേദന എന്നിവയും സാധ്യമാണ്. 
കുട്ടികളിൽ
മേൽപ്പറഞ്ഞ കാരണങ്ങളെല്ലാം കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ യുവ ശരീരത്തിന്റെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരാൾക്ക് കഴിയില്ല. ഈ കാലയളവിൽ, ശരീരം തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയ്ക്ക് വിധേയമാണ്.
രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൗമാരക്കാരന്റെ സാധ്യതയും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. കൗമാരക്കാർക്ക് കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദം മൂലം തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അസാധാരണമല്ല. വിറയലും ഉണ്ടാകാം ആദ്യകാല ഗർഭം 20 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ.
സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ
സ്ത്രീ ശരീരം പുരുഷനിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം സ്വഭാവമുള്ള തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം:
സ്ത്രീകളിൽ രാത്രി തണുപ്പ്
രാത്രിയിൽ ഒരു സ്ത്രീയെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
എങ്ങനെ യുദ്ധം ചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യണം
ചൂടിന്റെ അഭാവത്തിൽ തണുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ശരീരം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചൂടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കൈ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള കാൽ കുളിക്കുക.
ചൂടുള്ളതല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു പുതപ്പിലോ പുതപ്പിലോ പൊതിയാം. അപ്പോൾ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഊഷ്മാവ് ആവശ്യത്തേക്കാൾ കൂടുതലാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ അമിതമായി ചൂടാകും. 
ഷോക്ക് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വിറയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. സ്വതന്ത്രമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾദോഷം മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. ഷോക്കിന് ശേഷം ചൂടുള്ള ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
മൂന്ന് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നിങ്ങൾ സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് - ശരീര താപനില കുറയുന്നതിന്റെ കാരണവും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ സവിശേഷതകളും അറിയാതെ നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം.
പലരും, അത് "ഫ്രീസിംഗ്" ആണെങ്കിലും താപനില ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കരുത് അലാറം സിഗ്നൽസ്വന്തം ശരീരം. ഈ തെറ്റായ സമീപനം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ഉപരിപ്ലവമായ മനോഭാവമാണ്, കാരണം പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പിനും അതിന്റേതായ രോഗകാരണങ്ങളുണ്ട്.
അത്തരമൊരു സംശയാസ്പദമായ ലക്ഷണം ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുകയും ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിന് വിധേയമാക്കുകയും ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയും വേണം.
അതിനാൽ, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പനിയോ ജലദോഷത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. രോഗി സ്വന്തം ശരീരം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും. ആദ്യം അത് ശരീരത്തിലുടനീളം അനിയന്ത്രിതമായ വിറയൽ, പിന്നീട് വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രശ്നങ്ങൾ masticatory പേശികൾമുഖത്തെ സന്ധികൾ, പിന്നെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും കടുത്ത തണുപ്പ്.
ലംഘനം സാധ്യമാണ് താപനില ഭരണകൂടം, എന്നാൽ തെർമോമീറ്ററിലെ അടയാളം വർദ്ധിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ കുറഞ്ഞ മൂല്യത്തിലേക്ക് കുറയുന്നു. രോഗിയുടെ ശക്തി കുറയുന്നു, കിടക്കാനും ഉറങ്ങാനുമുള്ള ആഗ്രഹം, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് സമയബന്ധിതമായ പ്രതികരണമില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖം വരുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ശരീര താപനില ഉയരുന്നില്ല. അത്തരമൊരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ പോലും, ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, വളരുന്ന അസുഖത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുക.
പനി ഇല്ലാതെ കഠിനമായ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ നിമിഷത്തിൽ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാരാംശത്തിൽ, ഇത് ഒരു വാസോസ്പാസ്ം ആണ്, ഇതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രത്യേക പ്രകോപനപരമായ ഘടകം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി, പാത്രങ്ങൾ പാത്തോളജിക്കൽ ആയി ചുരുങ്ങുന്നു, ല്യൂമൻ കുറയുന്നത് സാധാരണ രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. എല്ലാ സുപ്രധാന പ്രക്രിയകളും മന്ദഗതിയിലാണെന്നും ശരീരം ആന്തരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അത്തരമൊരു ലക്ഷണം അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല.
രോഗകാരി ഘടകങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണം
രാത്രിയിൽ പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം അസുഖകരമായ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ, രോഗിയുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി ഒരു മോശം സ്വപ്നം കാണുകയും ഭയന്ന് ഉണരുകയും ചെയ്യാം. പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും ആർത്തവവിരാമത്തെ സമീപിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും മൂലം രാത്രിയിൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. പേശി പിണ്ഡംശാരീരികമായി ക്ഷീണിച്ച ജോലിക്ക് ശേഷം പുരുഷന്മാർ സ്വമേധയാ വിശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ തണുപ്പിന്റെ രൂപം സാധ്യമാണ്.
സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ പാത്തോളജിക്കൽ ആയിരിക്കുമെന്നത് മറക്കരുത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധ, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്. യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ. കൂടാതെ ഒഴിവാക്കിയിട്ടില്ല ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം ഗുരുതരമായ തലത്തിലേക്ക്.
നിഗമനം സ്വയം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ശാരീരിക ഘടകങ്ങൾതാത്കാലിക സ്വഭാവമുള്ളവയാണ്, പ്രധാന "ആക്രമകാരി" ഉന്മൂലനം ചെയ്ത ഉടൻ തന്നെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. സംബന്ധിച്ചു രോഗകാരി ഘടകങ്ങൾ, അത്തരം ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ അത് ആവശ്യമാണ് യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മേൽനോട്ടവും നിർബന്ധിത ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സും.
തണുപ്പിന്റെ രൂപത്തിന് മുൻവ്യവസ്ഥകൾ
തണുപ്പ് ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗമല്ല, മറിച്ച് ജീവിതനിലവാരം കുറയ്ക്കുകയും പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ ഗതിയെക്കുറിച്ച് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അസുഖകരമായ ലക്ഷണം മാത്രമാണ്. ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം, ആദ്യം ഇത് മറ്റുള്ളവരും രോഗിയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഉടൻ തന്നെ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നു.
തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥകളിൽ, രോഗിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
- ശരീരത്തിന്റെ നീണ്ട ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അസ്ഥിരത (ക്രോണിക് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ);
- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, ഞെട്ടൽ;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ;
- ARVI, ജലദോഷം, പനി;
- ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി;
- പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയകൾ.
തണുപ്പ്, ഒരു ലക്ഷണമായി, പല രോഗങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാൽ, അഭാവത്തിൽ പോലും അതിന്റെ രൂപത്തോട് പ്രതികരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന താപനിലശരീരങ്ങൾ. രോഗനിർണയം വേഗത്തിലാക്കാനും രോഗത്തിൻറെ ഗതി എളുപ്പമാക്കാനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം - സുരക്ഷിതമായ വശത്തായിരിക്കാൻ.
ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ മുൻവ്യവസ്ഥകൾ അറിയപ്പെടുന്നു; പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ വികസനത്തിന് നിരവധി സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:
- തൽഫലമായി നീണ്ട ഹൈപ്പോഥെർമിയവാസോസ്പാസ്ം സംഭവിക്കുന്നു, വാസ്കുലർ ഭിത്തികൾക്കിടയിലുള്ള ല്യൂമൻ ചുരുങ്ങുന്നു, വ്യവസ്ഥാപരമായ രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ആന്തരിക പ്രക്രിയകൾ. ബാഹ്യമായി, രോഗിയുടെ ചർമ്മം നീലയായി മാറുന്നു, ഉള്ളിൽ അയാൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- ഇത് എങ്കിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ വൈകാരിക അമിത സമ്മർദ്ദം രോഗാവസ്ഥ ശരീരത്തിന് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും അപര്യാപ്തതയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത കോഴ്സ്. രോഗി ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ശാന്തമാണ്, അതേ ചമോമൈൽ തിളപ്പിച്ചും ഇത് സഹായിക്കും.
- രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് എപ്പോഴാണ് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?, വളരെ വേഗം ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കും, സ്വതന്ത്രമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുക. മാത്രമല്ല, ഇത് മറ്റൊരു ആക്രമണത്തിന്റെ സൂചനയായി അവർ കണക്കാക്കുന്നു ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം, അതിനാൽ, സമയബന്ധിതമായി വാസോഡിലേറ്റർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
- ARVI സമയത്ത് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു- ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷിത പ്രതികരണമാണ്, ഇത് രോഗിയായ ഒരാൾക്ക് യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ഉടനടി ആരംഭിക്കേണ്ടതിന്റെ ഒരുതരം സൂചനയായി മാറണം.
- ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥഎന്നതിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു പൊതു അവസ്ഥപാത്രങ്ങൾ. പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ പനി ഇല്ലാതെ ആന്തരിക തണുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആദ്യ ഘട്ടം ഒരു ബയോകെമിക്കൽ രക്തപരിശോധനയാണ്, തുടർന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി.
- പകർച്ചവ്യാധി പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ,വിറയൽ മാത്രമല്ല ലക്ഷണം. രോഗിക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും സാധ്യമാണ്, നിശിത ആക്രമണങ്ങൾമൈഗ്രേൻ. ഈ രീതിയിൽ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു; ഭാഗിക ലഹരി സമയത്ത് താപനിലയുടെ സാന്നിധ്യം ആവശ്യമില്ല.
- പനി കൂടാതെ വിറയൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണം ദുർബലമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രതിരോധ സംവിധാനം . നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, താരതമ്യേന ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മെഡിക്കൽ ഇടപെടലില്ലാതെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ഇതിന്റെ സവിശേഷതകൾ പഠിച്ചു ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണം, ചില ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളിലെ തണുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉടനടി സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് വ്യക്തമാകും, മറ്റുള്ളവയിൽ, വീട്ടിൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന രീതികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നത് മതിയാകും. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെയും ആവർത്തനത്തിന്റെ ആവൃത്തിയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, രോഗികൾക്ക് മറ്റൊരു വർഗ്ഗീകരണം നിർണ്ണയിക്കാനാകും.
ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും തണുപ്പ്
ആന്തരിക വിറയലുകളുടെ രൂപം രോഗിക്ക് പ്രവചിക്കാനും മുൻകൂട്ടി കാണാനും കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത്തരം ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കാലക്രമേണ, അനിയന്ത്രിതമായ ആക്രമണങ്ങൾ പതിവായി മാറുന്നു, അതുവഴി രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരവും മാനസികാവസ്ഥയും കുറയുന്നു. കൂട്ടത്തിൽ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ നിരന്തരമായ തണുപ്പ്താപനില ഇല്ലാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന അപാകതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:
- അലർജി പ്രതികരണം. പ്രധാന അലർജി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ ഈ ലക്ഷണം അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. അധിക അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ആവശ്യമാണ് ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം.
- വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ. ഏത് പ്രായത്തിലും തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, കൂടാതെ തണുത്ത കൈകാലുകൾ, മോശം ടോൺ, വിളറിയ ചർമ്മം എന്നിവയാണ് രോഗിയുടെ സവിശേഷത. രക്തക്കുഴലുകളെ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഈ അവസ്ഥ വീണ്ടും സംഭവിക്കും.
- തൈറോയ്ഡ് പാത്തോളജികൾ. ജോഡിയാക്കാത്ത ഈ അവയവമാണ് ശരീരത്തിന്റെ തെർമോൺഗുലേഷന് ഉത്തരവാദി, ഇത് പ്രവർത്തനരഹിതമായാൽ പ്രധാന ഘടകംഎൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം തകരാറിലായതിനാൽ മരുന്ന് തിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.
- ക്ലൈമാക്സ്. ഈ സ്വാഭാവിക കാരണം, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ താപ ഭരണം അസ്വസ്ഥമാകുന്നത്, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും തണുത്ത വിയർപ്പും അവളെ അലട്ടുന്നു. അനിയന്ത്രിതമായ തണുപ്പിനെ നേരിടാൻ കഴിയാതെ അവൾക്ക് ഒരു ആന്തരിക വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- ആർത്തവം. ആർത്തവ സമയത്ത് തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പല യുവതികളും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാരണം വ്യക്തമാണ് - വ്യവസ്ഥാപരമായ രക്തചംക്രമണം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച അളവ്, ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവം.
ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വന്നാൽ അലർജി പ്രതികരണംഇപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പാത്തോളജികളുടെ കാര്യത്തിലും തുമ്പില്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ രോഗനിർണ്ണയത്തിലും ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്, മുഴുവൻ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്ചികിത്സയും.
വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയെക്കുറിച്ച്, എങ്ങനെ പൊതുവായ കാരണംതണുപ്പിക്കുന്നു
ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പകൽ സമയത്ത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഉറക്കത്തിൽ ഒരു ചെറിയ വിറയൽ അവന്റെ ശരീരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങൾ ഭയങ്കരവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും സ്വപ്നം കണ്ടതായി ആദ്യം തോന്നുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ രാത്രിയിലും സാഹചര്യം ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി ഡാറ്റ ശേഖരിച്ച ശേഷം രാത്രിയിൽ മരവിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന ചോദ്യത്തിന് പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ ഉത്തരം നൽകും. മിക്കപ്പോഴും, ശരീരത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്തോളജികളുടെ സാന്നിധ്യം വിദഗ്ധർ സംശയിക്കുന്നു:
- നാഡീ പിരിമുറുക്കം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം, മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ അനുബന്ധമായി;
- ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, വിശ്രമ ഘട്ടത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു;
- ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ സങ്കീർണത;
- ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്;
- തണുത്ത, ARVI.
ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളാൽ അകാലത്തിൽ സ്വയം കീഴടക്കരുത് ഭയങ്കരമായ രോഗങ്ങൾ, ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ചൂടാക്കൽ ചായ തയ്യാറാക്കാനും രണ്ടാമത്തെ ഊഷ്മള പുതപ്പ് എടുക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ ആക്രമണം വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാൻ രക്തവും മൂത്ര പരിശോധനയും നടത്തുക.
രോഗി അത് "സ്വയം പോകും" വരെ കാത്തിരിക്കരുത്. ഈ സമീപനത്തിലൂടെ, പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാകുകയും കൂടുതൽ തീവ്രമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പിന്തുണ തേടുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ ഹോം രീതികൾ ആഗോളതലത്തിൽ പാത്തോളജി സങ്കീർണ്ണമാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ എറ്റിയോളജിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, രോഗിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന വിലപ്പെട്ട ശുപാർശകൾ നൽകാം:
- ശരീരം ഹൈപ്പോഥെർമിക് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് ഒരു ചൂട് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഇത് കുളിയിൽ ചേർക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കാം.
- കാരണം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ആദ്യം ഒരു ബയോകെമിക്കൽ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും, തുടർന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം ഉള്ളപ്പോൾ, ചൂടുള്ള ചായയും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും ആന്തരിക തണുപ്പിനെ നേരിടാനും രോഗകാരിയായ അണുബാധയെ മറികടക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- എപ്പോൾ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യംഅതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട് ദീർഘനാളായിഅവർ സ്വയം നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും, എന്നാൽ ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമാക്കാനും സ്വയം കുറച്ച് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ചായ ഉണ്ടാക്കാനും ശ്രമിക്കാം.
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടായാൽ, ഇലാസ്തികതയും പ്രവേശനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾയാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച്, അതായത് മരുന്ന്.
- പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ തണുത്ത അവയവങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച്, കാരണം തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയാണ്. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു മോശം ശീലങ്ങൾ, കൂടുതൽ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുക.
- ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വിഭവസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചിലർക്ക് പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പോലും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണം, വയറ്റിൽ ഭാരം.
മിക്ക കേസുകളിലും, സംഭവിക്കുന്നത്, എല്ലാം ഉള്ളിൽ വിറയ്ക്കുമ്പോൾ, ഈ അസുഖകരമായ വികാരത്തിന്റെ സംഭവത്തിന് വ്യക്തി തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. അത്തരം പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും പ്രതിരോധ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തൃപ്തികരമായ ക്ഷേമവും മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയും കണക്കാക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.
പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ സ്വയം ശാരീരികമായി അമിതഭാരം വഹിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം വിറയൽ അമിതമായ മസിൽ ടോണിന്റെ യുക്തിസഹമായ അനന്തരഫലമായി മാറുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികളുടെ സ്വഭാവമാണ്, എന്നാൽ സ്ത്രീകളും അമിതമായി സൂക്ഷിക്കണം ശാരീരിക ജോലി. അല്ലെങ്കിൽ, ആന്തരിക തണുപ്പ് കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള കൈകാലുകളുടെ വിറയലായി മാറും.
അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധകൾ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ, ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവയുടെ ദ്രുത ചികിത്സ
പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഭാവിയിൽ ഒരു പുനരധിവാസം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സമയം രോഗി അത് സുരക്ഷിതമായി കളിക്കണം, അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പ്രകോപനപരമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒഴിവാക്കുകയും പ്രതിരോധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും വേണം. ഈ:
- കാഠിന്യം;
- കളികൾ കളിക്കുന്നു;
- ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അമിതഭാരം ഇല്ലാതാക്കുക;
- മോശം ശീലങ്ങളും മദ്യവും ഉപേക്ഷിക്കുക;
- ശരിയായ പോഷകാഹാരം;
- ശ്രദ്ധാപൂർവമായ നിയന്ത്രണം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾശരീരം;
- പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ;
- ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ സിഗ്നലുകൾക്ക് സമയബന്ധിതമായ പ്രതികരണം;
- തീവ്രമായ വിറ്റാമിൻ തെറാപ്പി.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ ആരോഗ്യപ്രശ്നം വീണ്ടും സംഭവിക്കില്ലെന്ന് രോഗിക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി ഭാവിയിൽ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരാതിയുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാം, തുടർന്ന് മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ കർശനമായി ഉയർന്ന സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യും.
പ്രശ്നം അവഗണിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനി ഒരു പ്രായത്തിലും രോഗിയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, വേണ്ടി പൂർണ്ണമായ ചികിത്സനിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.
