വീട് വായിൽ നിന്ന് മണം ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ബാധിക്കുന്നു... എന്താണ് ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ്

വായിൽ നിന്ന് മണം

ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ബാധിക്കുന്നു... എന്താണ് ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ്

ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ്

റിഫ്ലെക്സോജെനിക് സോണുകളിലെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ മസാജാണ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജ് 1929 ൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

ചെയ്തത് വിവിധ രോഗങ്ങൾഅവയവങ്ങളും സിസ്റ്റങ്ങളും, ബാധിച്ച അവയവങ്ങളുമായി പൊതുവായ കണ്ടുപിടുത്തമുള്ള ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിന്റെ ടോണിലെ വർദ്ധനവ് കണ്ടെത്തി. ബന്ധിത ടിഷ്യു മൂന്ന് ട്രാൻസിഷണൽ പാളികളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് - ചർമ്മത്തിനും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പാളിക്കും ഇടയിലും, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പാളിക്കും ഫാസിയക്കും ഇടയിലും, തുമ്പിക്കൈയുടെയും കൈകാലുകളുടെയും ഫാസിയയിൽ. ടിഷ്യുവിന്റെ ഈ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള പ്രദേശങ്ങളെ ബന്ധിത ടിഷ്യു സോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ, പിരിമുറുക്കത്തോടെ ചർമ്മത്തിന് മുകളിലൂടെ ചലിക്കുന്ന വിരലിന് പ്രതിരോധം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ചർമ്മത്തിന് സമീപമുള്ള, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിൽ റിഫ്ലെക്സ് മാറ്റങ്ങളുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ, ആർട്ടിക്യുലാർ റുമാറ്റിസം, കുട്ടികളിൽ പോളിയോ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഫാസിയയോട് അടുത്തിരിക്കുന്നവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ.

സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിന്റെ ഉപരിപ്ലവമായ സോണുകൾ പലപ്പോഴും ഗോഡ് സോണുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗോഡ് സോണുകൾ താപനില ഉത്തേജകങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമമാണ്. ചർമ്മത്തിന് അടുത്തുള്ള സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകളുടെ ഭാഗങ്ങൾ, നേരെമറിച്ച്, സ്പന്ദിക്കുന്ന സമയത്തും സ്ട്രോക്കിംഗിലും പോലും വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പിൻഭാഗത്ത്, അനുബന്ധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം വഴി സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിന്റെ മേഖലകൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ആന്തരിക അവയവങ്ങൾവിസെറോ-വിസറൽ റിഫ്ലെക്സിനൊപ്പം. സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകളുടെ ഉപരിപ്ലവമായ പാളികളിൽ റിഫ്ലെക്സ് മാറ്റങ്ങളുള്ള സോണുകൾ നിശിത രോഗങ്ങളിലോ വിട്ടുമാറാത്തവയുടെ വർദ്ധനവിന്റെ കാലഘട്ടത്തിലോ മാത്രമേ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ. നിശിത പ്രതിഭാസങ്ങൾ അവസാനിച്ചതിനുശേഷം, ഈ സോണുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ, ബന്ധിത ടിഷ്യു സോണുകൾ ശ്രദ്ധേയമായി തുടരുന്നു. അവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു ഇനിപ്പറയുന്ന കേസുകൾ: 1) നിശിത പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ വിരാമത്തിനു ശേഷം; 2) പ്രവർത്തനപരമായ മാറ്റങ്ങളോടെ; 3) ക്ലിനിക്കൽ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ, അവരുടെ പിതാവിന് ഉദരരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അവരുടെ അമ്മയ്ക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടായിരുന്നു.

ക്ലിനിക്കൽ സൈലന്റ് സോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുണ്ട്. ഈ പ്രദേശങ്ങൾ സ്പന്ദിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അവ തെറാപ്പിയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ പ്രധാനമായും പുറം, നിതംബം, തുടകൾ, സാക്രം, നെഞ്ച്, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ക്ലിനിക്കലി നിശബ്ദമായ പ്രദേശങ്ങൾ ഏറ്റവും ദുർബലമായ സ്ഥലമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധം ഉള്ള സ്ഥലമാണ്.

ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ പ്രദേശങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ 3 വഴികളുണ്ട്: 1) രോഗിയെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത് (ഫങ്ഷണൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന്); 2) ഓർഗാനിക് മാറ്റങ്ങളുടെ തിരിച്ചറിയൽ; 3) ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ തിരിച്ചറിയൽ.

മസാജിനോടുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യു പ്രതികരണം. അക്യൂട്ട്, സബ്അക്യൂട്ട്, ക്രോണിക് രോഗങ്ങളിലെ ബന്ധിത ടിഷ്യു സോണുകൾ വളരെ പ്രകടമാണ്. ഒരു സാധാരണ മസാജ് ടെക്നിക്കിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിലെ പിരിമുറുക്കം കുറയുന്നു. ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളുടെ പ്രതികരണം ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്കും സെഗ്‌മെന്റുകൾക്കും മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലും പ്രത്യേകമാണ് സ്വയംഭരണ സംവിധാനം. അനന്തരഫലം അതിന്റെ ടോണിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണമാണ്. അതിനാൽ, ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ഒരു സമഗ്രമായ സാങ്കേതികതയാണ്, മാത്രമല്ല ഒരു പ്രാദേശിക ചികിത്സ മാത്രമല്ല. കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകളിലെ പരാതികളും റിഫ്ലെക്സ് മാറ്റങ്ങളും കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജിലേക്കുള്ള ന്യൂറോ-റിഫ്ലെക്സ് പ്രതികരണം ശക്തമാണെന്ന് സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ചർമ്മത്തിന്റെയും സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ചില പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജിലേക്കുള്ള ആത്മനിഷ്ഠ സംവേദനങ്ങളും ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങളും. ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ബന്ധിത ടിഷ്യൂകൾ പിരിമുറുക്കമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ രോഗിക്ക് വേദനയും പോറലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ തോന്നൽ മസാജിന് സാധാരണമാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യൂകൾ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ - സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പാളിക്കും ഫാസിയയ്ക്കും ഇടയിൽ - വളരെ ശക്തമായ സ്ക്രാച്ചിംഗ് സംഭവിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ രോഗികൾക്ക് ഈ സംവേദനങ്ങൾ അസുഖകരമായി തോന്നുന്നു. ആദ്യത്തെ ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, ഈ സംവേദനങ്ങൾക്കായി രോഗിയെ തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മസാജിന്റെ കൃത്യത നിരീക്ഷിക്കാൻ രോഗി തന്റെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് പറയണം. ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിലെ പിരിമുറുക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ, സ്ക്രാച്ചിംഗ്, കട്ടിംഗ് എന്നിവയുടെ വികാരവും കുറയുന്നു. മസാജ് ചലനങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ നടക്കുന്നു, മുറിക്കുന്നതിന്റെയും പോറലിന്റെയും സംവേദനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ സഹിക്കും. ആൻജിയോസ്പാസ്റ്റിക്, നിശിത വൃക്കരോഗങ്ങളിൽ, ഈ സംവേദനങ്ങൾ ഇല്ല.

ഒരു ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് സമയത്ത്, ഒരു ചർമ്മ പ്രതികരണം ഒരു സ്ട്രിപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - ഹീപ്രേമിയ. ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിൽ കടുത്ത പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മസാജ് സൈറ്റിൽ വിരലുകൾ കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു വീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പിരിമുറുക്കം കുറയുമ്പോൾ, മസാജിനുള്ള ചർമ്മ പ്രതികരണവും കുറയുന്നു. അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ നടപടിക്രമം അവസാനിച്ച് 36 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. മസാജ് ചെയ്ത സ്ഥലത്ത് ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് രോഗിക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം. റൂമറ്റോയ്ഡ് പോളിആർത്രൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ സംവേദനങ്ങൾ കുറവാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ “ചതവുകൾ” പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് രോഗിക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം. വളരെ ആഴത്തിലുള്ള തെറ്റായ മസാജിന്റെ അടയാളം വേദനയാണ്. അതേ സമയം, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് മൃദുവും സാവധാനവും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരണം.

സ്വയംഭരണ പ്രതികരണങ്ങൾ. ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു പ്രതിഫലനപരമായി. റിസപ്റ്റർ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന്, പ്രകോപനം സസ്യഭക്ഷണത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു നാഡീവ്യൂഹം. മസാജ് രോഗിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർണ്ണയിക്കണം. ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ശരീരത്തെ പ്രാഥമികമായി ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പാരാസിംപതിക് വിഭാഗത്തിലൂടെ ബാധിക്കുന്നു.

ഒരു പാരാസിംപതിറ്റിക് പ്രതികരണത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ "Goose bumps" ഉം ഇളം ചർമ്മവുമാണ്.

നർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതും സാവധാനത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതും നടപടിക്രമം അവസാനിച്ച് 1-2 മണിക്കൂറിന് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മസാജിന് ശേഷം രോഗിക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ വീട്ടിൽ വിശ്രമിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അയാൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം തലവേദനഅല്ലെങ്കിൽ തകരും. മസാജ് ചെയ്ത ഉടൻ തന്നെ രോഗിക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും (ചോക്കലേറ്റ്, പഞ്ചസാര) കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധിത ടിഷ്യു കോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ് ഇന്റർസെല്ലുലാർ പദാർത്ഥം. ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു റെറ്റിക്യുലാർ സെല്ലുകൾഒപ്പം ഫൈബ്രോസൈറ്റുകളും രൂപം കൊള്ളുന്നു സെല്ലുലാർ നെറ്റ്വർക്ക്കൊഴുപ്പും ബാസോഫിൽ കോശങ്ങളും എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ബന്ധിത ടിഷ്യുവിൽ മെംബ്രണുകൾ രൂപപ്പെടുന്ന ലാറ്റിസ് നാരുകളും നന്നായി നീട്ടുന്ന കൊളാജൻ നാരുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഈ നാരുകളെല്ലാം ചർമ്മം, ശ്വാസകോശം, പാത്രങ്ങളുടെ മതിലുകൾ, ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂളുകൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

റെറ്റിക്യുലാർ കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു പ്ലീഹ, ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മജ്ജ. അവ റെറ്റിക്യുലോഎൻഡോതെലിയൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ (RES) ഭാഗമാണ്. റെറ്റിക്യുലാർ ടിഷ്യു ഉണ്ട് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ ചുറ്റും രക്തക്കുഴലുകൾ. ഈ കോശത്തിന് ഉയർന്ന പുനരുൽപ്പാദന ശേഷിയുണ്ട്.

നാരുകളുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിൽ കൊളാജൻ, ഇലാസ്റ്റിക് നാരുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ നാരുകൾ ചർമ്മത്തെ അടിവസ്ത്ര കോശങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു; രക്തക്കുഴലുകളും ഞരമ്പുകളും കടന്നുപോകുന്ന പേശി ബണ്ടിലുകൾക്കിടയിലും അവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ട് മറ്റ് ടിഷ്യൂകളുടെ സ്ഥാനചലനം അത്തരം ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ സാന്നിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ നാരുകളിൽ ചിലത് പിരിമുറുക്കമുള്ള ശൃംഖലയായി മാറുന്നു, അവ ടെൻഡോണുകളിലും ലിഗമെന്റുകളിലും ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളിലും ചർമ്മത്തിലും കാണപ്പെടുന്നു.

അങ്ങനെ, ബന്ധിത ടിഷ്യൂകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം, വാസ്കുലർ ഫാസിയ, നാഡി ട്രങ്കുകളുടെ കവചം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ (സ്ട്രോമ), ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനം. ബന്ധിത ടിഷ്യു ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിന് രൂപം നൽകുകയും വിവിധ ഭാഗങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര ചലനം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ്

ബന്ധിത ടിഷ്യൂയിലെ റിഫ്ലെക്സ് സോണുകളുടെ മസാജാണ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ്. 1929-ൽ ഇ.ഡിക്ക് ആണ് ഈ രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.

ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളിൽ, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിൽ വ്യക്തമായ റിഫ്ലെക്സ് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, പ്രാഥമികമായി അതിന്റെ ഇലാസ്തികതയുടെ ലംഘനം.

സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിന്റെ പിരിമുറുക്കത്തിൽ വർദ്ധനവ് ഈ പ്രദേശത്തെ ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ ആശ്വാസം പിൻവലിക്കൽ, വീക്കം മുതലായവയുടെ രൂപത്തിൽ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അവ പ്രാഥമികമായി പുറകിൽ സ്പന്ദിക്കുകയും അതിന്റെ ആശ്വാസം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ബന്ധിത ടിഷ്യു പ്രദേശങ്ങൾ അവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സെഗ്‌മെന്റുകളാൽ നിയുക്തമാക്കിയിരിക്കുന്നു, അവയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ അനുബന്ധ അവയവങ്ങളോ സിസ്റ്റങ്ങളോ കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടുന്നു.

ചിത്രത്തിൽ. 51 ഇനിപ്പറയുന്ന ബന്ധിത ടിഷ്യു സോണുകളെ ആസൂത്രിതമായി കാണിക്കുന്നു:

മേഖല മൂത്രസഞ്ചി(വ്യാസം 0.5 സെന്റീമീറ്റർ) സാക്രൽ മേഖലയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്; രോഗികൾ പരാതിപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കാലുകളിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു (മുട്ടുകൾ വരെ), വിവിധ പ്രകോപനങ്ങളോടുള്ള മൂത്രസഞ്ചിയുടെ സംവേദനക്ഷമത;

കാലുകളുടെ ധമനികളുടെ സോണുകൾ - ബാധിത ഭാഗത്ത് ഗ്ലൂറ്റൽ മേഖലയിൽ ചരട് പോലെയുള്ള പിൻവലിക്കലുകൾ; കാളക്കുട്ടിയെ പേശീവലിവ് രോഗിയുടെ പരാതികൾ;

കുടൽ സോൺ 1 - റിബൺ പോലെയുള്ള പിൻവലിക്കൽ സാക്രത്തിന്റെ അറ്റത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തെ മൂന്നിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നീളുന്നു; മലബന്ധത്തിന്റെ രോഗിയുടെ പരാതികൾ;

സിര പ്രദേശങ്ങളും ലിംഫറ്റിക് പാത്രങ്ങൾകാലുകൾ - റിബൺ പോലെയുള്ള പിൻവലിക്കൽ, റിഡ്ജിന് 10 സെന്റീമീറ്റർ താഴെയായി പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിട്ടുണ്ട് ഇലിയംതുടയിലേക്ക് സാക്രത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തെ മൂന്നിലൊന്ന് മുതൽ സമാന്തരമായി; വീക്കം, കാലിലെ അൾസർ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള രോഗിയുടെ പരാതികൾ;

ജനനേന്ദ്രിയ മേഖല 1 - സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികൾക്കിടയിൽ ഫ്ലാറ്റ് പിൻവലിക്കൽ; ഡിസ്മനോറിയയുടെ രോഗിയുടെ പരാതികൾ;

കുടൽ മേഖല 2 - ഇലിയാക് ക്രെസ്റ്റുകളുടെ മുകളിലെ പകുതിയുടെ തലത്തിൽ സാക്രൽ മേഖലയിൽ ഫ്ലാറ്റ് പിൻവലിക്കൽ; വയറിളക്കത്തിനുള്ള പ്രവണതയെക്കുറിച്ച് രോഗിയുടെ പരാതികൾ;

അരി. 51.ദൃശ്യമായ റിഫ്ലെക്സ് കണക്റ്റിംഗ് സോണുകളുടെ സ്കീമാറ്റിക് പ്രാതിനിധ്യം

കരൾ, പിത്തസഞ്ചി പ്രദേശം - വലിയ ഫ്ലാറ്റ് പിൻവലിക്കൽ ഓൺ വലത് വശം നെഞ്ച്;

ഹൃദയവും ആമാശയവും - നെഞ്ചിന്റെ ഇടതുവശത്ത് വലിയ ഫ്ലാറ്റ് പിൻവലിക്കൽ; രോഗികളുടെ പരാതികൾ അമർത്തുന്ന വികാരങ്ങൾകഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വയറ്റിൽ, പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾഹൃദയ പ്രവർത്തനം;

ഹെഡ് ഏരിയ - തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്കിടയിൽ പ്രാഥമികമായി പിൻവലിക്കൽ; വിവിധ എറ്റിയോളജികളുടെ തലവേദനയെക്കുറിച്ച് രോഗിയുടെ പരാതികൾ;

ആം ഏരിയ - തോളിൽ ബ്ലേഡിൽ ഫ്ലാറ്റ് പിൻവലിക്കൽ (ബാധിത ഭാഗത്ത്); തോളിൽ വേദനയെക്കുറിച്ച് രോഗിയുടെ പരാതികൾ.

ഫാസിയയോട് ചേർന്നുള്ള കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു സോണുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ തലം സ്ഥാനചലനം അല്ലെങ്കിൽ സ്കിൻ ഫോൾഡ് രീതിയാണ്.

പ്ലാനർ സ്കിൻ ഡിസ്പ്ലേസ്മെന്റ്(ചിത്രം 52, വേവി ലൈനുകൾ) ഫാസിയയ്ക്ക് സമീപം, എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് സമമിതിയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ, സമ്മർദ്ദമില്ലാതെയും കട്ടിംഗ് സെൻസേഷൻ ഇല്ലാതെയും നടത്തുന്നു. കക്ഷികൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ, രണ്ട് കൈകളാലും പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചർമ്മം അസ്ഥിയുടെ അരികിലേക്ക് ഒരു വലത് കോണിൽ സ്ഥാനചലനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സാക്രൽ മേഖലയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് തന്റെ വിരലുകൾ അസ്ഥിയുടെ അരികിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ സ്ഥാപിക്കുന്നു, അത് ചർമ്മത്തെ അസ്ഥിയുടെ അരികിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും (സ്ഥാനചലന അതിർത്തി).

അരി. 52.പ്ലാനർ ഡിസ്പ്ലേസ്മെന്റ് (വേവി ലൈനുകൾ), സ്കിൻഫോൾഡ് ടെക്നിക് (സമാന്തര രേഖകൾ) എന്നിവയുടെ സ്കീമാറ്റിക് പ്രാതിനിധ്യം

പ്രവർത്തന ക്രമം: സാക്രത്തിന്റെ അറ്റം, സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികൾ, ഇലിയാക് ചിഹ്നം, സാക്രം, ലോവർ കോസ്റ്റൽ കമാനം, നെഞ്ചിന്റെ പിൻഭാഗം, സ്കാപുല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡയഗ്രാമിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ സോണുകളും സ്പന്ദിക്കുന്നു.

സ്കിൻ ഫോൾഡ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് (ചിത്രം 2, സമാന്തര രേഖകൾ), തള്ളവിരലും മറ്റ് വിരലുകളും ഒരു ത്വക്ക് ഫോൾഡ് രൂപപ്പെടുത്തുകയും ഇലാസ്റ്റിക് ആയി അതിനെ പിൻവലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫിസിയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾശരീരത്തിൽ ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ്:

വർദ്ധിച്ച മെറ്റബോളിസം;

ടിഷ്യൂകളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;

ബന്ധിത ടിഷ്യു പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾനാഡീവ്യൂഹം.

സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിൽ വർദ്ധിച്ച പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

പിരിമുറുക്കമുള്ള ടിഷ്യു ഡോക്ടറുടെ (മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ്) വിരലിന് വ്യക്തമായ പ്രതിരോധം നൽകുന്നു;

പിരിമുറുക്കമുള്ള ടിഷ്യു സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ, വേദന സംഭവിക്കുന്നു;

പിരിമുറുക്കമുള്ള ടിഷ്യു മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു തെർമോഗ്രാഫിക് പ്രതികരണം ഒരു വൈഡ് ബാൻഡ് രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;

ചെയ്തത് മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്പിരിമുറുക്കം, സ്ട്രോക്ക് സൈറ്റിൽ ഒരു സ്കിൻ റിഡ്ജ് രൂപീകരണം സാധ്യമാണ്.

മസാജ് ടെക്നിക്മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും വിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ പിരിമുറുക്കത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്:

ചർമ്മം - ചർമ്മത്തിനും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പാളിക്കും ഇടയിൽ സ്ഥാനചലനം നടത്തുന്നു;

സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് - സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പാളിക്കും ഫാസിയയ്ക്കും ഇടയിൽ സ്ഥാനചലനം നടത്തുന്നു;

ഫാസിയൽ - സ്ഥാനചലനം ഫാസിയയിൽ നടത്തുന്നു.

എല്ലാത്തരം ഉപകരണങ്ങളും പിരിമുറുക്കം മൂലമുള്ള പ്രകോപനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്താൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നു.

കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ് ഐപിയിൽ നടത്തുന്നു. രോഗി ഇരിക്കുന്നു, അവന്റെ വശത്ത് കിടക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു. ഐ.പി. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കിടക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

പേശികൾ നന്നായി വിശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ രോഗിയുടെ ഒപ്റ്റിമൽ സ്ഥാനം അവന്റെ വശത്ത് കിടക്കുന്നു; മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് കൂടുതൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ, അങ്ങനെ വിരലുകളുടെയും കൈകളുടെയും സാമ്പത്തിക ഡയഗണൽ സ്ഥാനവും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തോളിൽ അരക്കെട്ട്, രോഗി അനാവശ്യമായ തുമ്പിൽ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

I-IV വിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ചും ചിലപ്പോൾ ഒരു വിരൽ ഉപയോഗിച്ചും മസാജ് നടത്തുന്നു, വിരലുകളുടെ റേഡിയൽ, അൾനാർ വശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരൽത്തുമ്പിന്റെ മുഴുവൻ ഉപരിതലവും.

പ്ലാനർ കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ്അസ്ഥികൾ, പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാസിയ എന്നിവയുടെ അരികുകളിൽ നിന്ന് ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ തലത്തിൽ സ്ഥാനചലനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രധാന മസാജ് ചലനങ്ങൾ ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. 53.

മസാജ് ടെക്നിക്

കൈയുടെ തള്ളവിരലുകളും മറ്റ് വിരലുകളും മാറിമാറി മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, അല്ലാത്തപക്ഷം ടിഷ്യുകൾ "ചതഞ്ഞതാണ്";

നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് ടിഷ്യൂകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, കൈത്തണ്ട സന്ധികളുടെ വിസ്തീർണ്ണം (ഭ്രമണം പോലുള്ള ചലനങ്ങൾ) ഗ്രഹിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഫലം കുഴയ്ക്കുകയോ തോന്നുകയോ ചെയ്യും;

ഉപരിപ്ലവമായ ടിഷ്യുകൾ മാത്രമല്ല, ഫാസിയയോട് ചേർന്നുള്ളവയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു;

മസാജ് സമയത്ത് സ്ഥാനചലനം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ നടത്തുന്നു.

അരി. 53.മുകളിലെ ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് സമയത്ത് മസാജ് ചലനങ്ങളുടെ ദിശ (എ)താഴെയും (ബി)കൈകാലുകൾ

മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

സാക്രത്തിന്റെ അറ്റത്ത്.ആദ്യത്തെ വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു രേഖാംശ ദിശസാക്രത്തിന്റെ അരികിൽ. രണ്ട് കൈകളുടെയും ശേഷിക്കുന്ന വിരലുകൾ നിതംബത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു (അസ്ഥിയുടെ അരികിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 5 സെന്റീമീറ്റർ). സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യൂകൾ കൈകളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് തള്ളവിരലിന് നേരെ നീങ്ങുന്നു.

lumbosacral സന്ധികളിൽ.തള്ളവിരൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിരലുകൾ സാക്രത്തിന്റെ അരികിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. മസാജ് ചലനങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നു മുകളിലെ അറ്റം iliosacral സന്ധികൾ.

സാക്രത്തിന്റെ അറ്റം മുതൽ വലിയ ട്രോച്ചന്റർ വരെ.സാക്രത്തിന്റെ അരികുകൾ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ അതേ രീതിയിൽ മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നു. വലിയ ട്രോച്ചന്ററിലേക്ക് നിതംബത്തിലെ ടിഷ്യുകൾ മസാജ് ചെയ്യാൻ ചെറിയ സ്ഥാനചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

lumbosacral സന്ധികളിൽ നിന്ന്.മുകളിലെ മുൻഭാഗത്തെ ഇലിയാക് നട്ടെല്ലിന് സമാന്തരമായി. ചെറിയ സ്ഥാനചലനങ്ങളോടെ ടിഷ്യുകൾ നട്ടെല്ലിന് നേരെ നീങ്ങുന്നു.

വലിയ ശൂലത്തിൽ.കൈയുടെ തള്ളവിരൽ ട്രോച്ചന്റർ മേഖലയിലേക്ക് (ഏകദേശം ഗ്ലൂറ്റിയസ് മാക്സിമസ് പേശിയുടെ തുടക്കത്തിൽ) ഡോർസൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ശേഷിക്കുന്ന വിരലുകൾ വെൻട്രൽ വശത്താണ്. ടിഷ്യൂകൾ ട്രോചന്ററിന് നേരെ മസാജ് ചെയ്യുന്നു.

ശ്രദ്ധ!

ട്രോച്ചന്ററിന് മുകളിലുള്ള ടിഷ്യുകൾ പലപ്പോഴും വീർത്തതും മസാജ് സമ്മർദ്ദത്തോട് സംവേദനക്ഷമവുമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

കശേരുക്കളുടെ സ്പിന്നസ് പ്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ ലാറ്ററൽ ഉപരിതലത്തിലേക്ക്.സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകളിൽ കൈകളുടെ തള്ളവിരൽ നട്ടെല്ലിനൊപ്പം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ശേഷിക്കുന്ന വിരലുകൾ ഇറക്റ്റർ സ്പൈന പേശിയുടെ ലാറ്ററൽ അരികിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. തിരശ്ചീന ദിശയിൽ ടിഷ്യു സ്ഥാനചലനം ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചലനങ്ങൾ ശാന്തമായ വേഗതയിൽ നടത്തുന്നു (മുഴുവൻ പുറകുവശത്തും കക്ഷീയ രേഖയിലേക്ക്).

ഇറക്റ്റർ സ്പൈന പേശിയുടെ പ്രദേശത്ത്.സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകളിൽ കൈകളുടെ തള്ളവിരൽ നട്ടെല്ലിനൊപ്പം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, സൂചിക വിരലുകൾ പേശിയുടെ ലാറ്ററൽ അരികിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ടിഷ്യുകൾ പെരുവിരലിന് നേരെ നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് മധ്യഭാഗത്ത് പേശികളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ചെറിയ ടിഷ്യു സ്ഥാനചലനങ്ങൾ മാത്രമാണ് നടത്തുന്നത്. അരക്കെട്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് ഈ രീതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ലാറ്ററൽ ദിശയിൽ സ്കാപുലയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന്.തള്ളവിരലുകൾ തോളിൽ ബ്ലേഡിന്റെ അരികിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ തോളിൽ ബ്ലേഡിനും നട്ടെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള ടിഷ്യുവിൽ അല്ല. ചെറിയ ഷിഫ്റ്റിംഗ് ചലനങ്ങളിലൂടെ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ടിഷ്യുവിനെ അക്രോമിയോണിലേക്ക് നീക്കുന്നു.

സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് പാളി മസാജ്

രോഗശാന്തി പിരിമുറുക്കം- ഇത് ബന്ധിത ടിഷ്യൂയിലെ ഒരു പിരിമുറുക്കമാണ്, ഇത് ബന്ധിത ടിഷ്യു സോണുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഉടനടി മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു.

പ്രധാന മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഇവയാണ്: രേഖാംശവും ഹ്രസ്വവുമായ ചലനങ്ങൾ (സ്ട്രോക്ക്), റോളർ ടെക്നിക്.

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ കൈകളാൽ രേഖാംശ ചലനം (സ്ട്രോക്ക്) നടത്തുന്നു. ചലനത്തിന്റെ ദിശ താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് (കോഡൽ മുതൽ തലയോട്ടി വരെ) ആണ്. ഈ ചലനം പുറകിലും നെഞ്ചിലും കൈകാലുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മസാജ് ചെയ്യുന്ന ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ലംബമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മൂന്നാമത്തെ-നാലാമത്തെ വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചെറിയ ചലനം (സ്ട്രോക്ക്) നടത്തുന്നു; ഈ സാങ്കേതികതയിൽ വിരലുകൾ വഴുതിപ്പോകരുത്.

അരി. 54.ബെന്നിംഗ്ഹോഫ് അനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത ഭാഗങ്ങൾ നീട്ടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിരോധത്തിന്റെ വരികളുടെ സ്ഥാനം: എ)ശരീരത്തിന്റെ മുൻഭാഗം; b)ശരീരത്തിന്റെ പിൻഭാഗം

സൈഡ് ഉപരിതലത്തിലൂടെ ഒരു നീണ്ട ചലനം (സ്ട്രോക്ക്) നടത്തുന്നു പെരുവിരൽഒരു കൈ (ഒരുപക്ഷേ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മറ്റേ കൈയിൽ നിന്നുള്ള ഭാരം). സാങ്കേതികത പിൻഭാഗത്ത് നടത്തുന്നു, ചലനങ്ങൾ (ബെന്നിംഗ്ഹോഫിന്റെ വരികൾ കണക്കിലെടുത്ത്) നട്ടെല്ലിന് നേരെയും അതുപോലെ തന്നെ കോഡൽ മുതൽ തലയോട്ടി വരെയും നയിക്കപ്പെടുന്നു (ചിത്രം 54).

റോളറിന്റെ സ്വീകരണം. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ രണ്ട് കൈകളുടെയും തള്ളവിരലുകൾ മസാജ് ചെയ്ത ഭാഗത്തിന് ലംബമാണ്. ചലനങ്ങൾ പുറകിലെ ലാറ്ററൽ ഉപരിതലത്തിൽ, നട്ടെല്ലിന് നേരെ (താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക്) ബെന്നിംഗ്ഹോഫ് ലൈനുകളിൽ മാത്രമാണ് നടത്തുന്നത്.

subcutaneous കൊഴുപ്പ് പാളിയുടെ മസാജ് രീതി.അസ്ഥികൾ, പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാസിയ എന്നിവയുടെ അരികിലേക്ക് ലംബമായി നയിക്കുന്ന ഹ്രസ്വ ചലനങ്ങളുടെ രൂപത്തിലാണ് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യൂകൾക്കും ഫാസിയയ്ക്കും ഇടയിൽ മസാജ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നത്. സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യൂകളുടെ സ്ഥാനചലനം സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ സാധ്യമായ പരിധി വരെ നടത്തുന്നു. ഈ പാത, ടിഷ്യു ടെൻഷൻ ബിരുദം അനുസരിച്ച്, 1-3 സെ.മീ.

ചികിത്സാ പിരിമുറുക്കം, അതിൽ കൂടുതലോ കുറവോ മൂർച്ചയുള്ള കട്ടിംഗ് സംവേദനം ഉടനടി സംഭവിക്കുന്നു.

ഫാസിയ മസാജ് ടെക്നിക്.മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് തന്റെ വിരലുകൾ ടിഷ്യുവിൽ ആഴത്തിൽ ചെറിയ സമ്മർദ്ദത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു - ഫാസിയയുടെ അരികിലേക്ക്; ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് സമ്മർദ്ദമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടരുത്. മൂർച്ചയുള്ളതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ ഒരു സംവേദനം ഉടനടി സംഭവിക്കുന്നു, ഒരു "മൂർച്ചയുള്ള കത്തി" പോലെ.

ഒരു മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഫാസിയ ചെറിയ ചലനങ്ങളിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ.

ഒരു മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, വിരലുകൾ മസാജ് ചെയ്ത സ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ വയ്ക്കണം, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു സോണിലെ വിരലുകൾ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരരുത്, ചികിത്സാ പിരിമുറുക്കത്തിൽ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ടെൻഷൻ ഫോഴ്സ് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ടിഷ്യു. എല്ലുകൾ, പേശികൾ, ഫാസിയ എന്നിവയുടെ അരികിലൂടെ പോകരുത്. ഉപരിപ്ലവമായത് മാത്രമല്ല, ഫാസിയയോട് ചേർന്നുള്ള ടിഷ്യുവും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് പിരിമുറുക്കത്താൽ പ്രകോപിപ്പിക്കണം.

സ്കിൻ മസാജ് ടെക്നിക്.ചർമ്മത്തിനും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യൂകൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഡിസ്പ്ലേസ്മെന്റ് ലെയറിൽ കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു സോണുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ സ്കിൻ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യണം.

മസാജ് ടെക്നിക്. ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളിലുടനീളം കോഡൽ മുതൽ തലയോട്ടി വരെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ മസാജ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു (ശരീരത്തിൽ അവ തിരശ്ചീന ദിശയിലും കൈകാലുകളിലും - രേഖാംശ ദിശയിലും). മസാജ് നിതംബത്തിലും തുടയുടെ പേശികളിലും ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അരക്കെട്ടിലേക്കും താഴത്തെ തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിലേക്കും നീങ്ങുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത പ്രദേശത്ത് ടിഷ്യു ടെൻഷൻ (കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു സോണുകൾ) കുറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രം, നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ മസാജ് നടത്തുന്നു. വിരൽത്തുമ്പുകൾ ചർമ്മത്തിനും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യൂകൾക്കുമിടയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു (സമ്മർദ്ദം കൂടാതെ!). മടക്കുകളോടൊപ്പമുള്ള ചികിത്സാ പിരിമുറുക്കം ഒരു ചെറിയ കട്ടിംഗ് സംവേദനത്തിന് കാരണമാകണം. മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെയും തുടർച്ചയായും നടത്തുന്നു.

ശ്രദ്ധ!

ചർമ്മത്തിനും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യൂകൾക്കും ഇടയിലുള്ള സ്ഥാനചലന പാളിയിൽ മസാജ് കൃത്യമായി നടത്തണം. ചർമ്മം മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്ട്രോക്കിംഗ് മാത്രമല്ല, പിരിമുറുക്കത്താൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലും നടത്തുന്നു (ഇതില്ലാതെ ആവശ്യമുള്ള ഫലം ഉണ്ടാകില്ല).

ഐ.പി. രോഗി: കുട്ടികൾ വയറ്റിൽ കിടക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, മുതിർന്നവർ അവരുടെ വശത്ത് കിടക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

നിതംബത്തിലും തുടയിലും മസാജ് ചെയ്യുക.മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സാക്രൽ കശേരുക്കളുടെ (അനാൽ ഫോൾഡിന് മുകളിൽ) സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകളിൽ വിരലുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു. നിതംബത്തിന്റെ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് മുകളിലൂടെ വശത്തേക്കും താഴേക്കും ചെറിയ കമാനങ്ങളിൽ തുടർച്ചയായി ചികിത്സാ പിരിമുറുക്കം നടത്തുന്നു. എൽ 5 കശേരുക്കളുടെ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയ വരെ മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി കർശനമായി നടത്തുന്നു. lumbosacral ജോയിന്റിൽ, മസ്സാജ് ചലനങ്ങൾ ഇലിയാക് ക്രെസ്റ്റിനു സമാന്തരമായി നടത്തുന്നു [ചലനങ്ങളുടെ ദിശയും ലാറ്ററൽ മുതൽ മീഡിയൽ വിഭാഗങ്ങൾ വരെ സാധ്യമാണ് (ചിത്രം 55)].

അരക്കെട്ടിലും താഴ്ന്ന തോറാസിക് നട്ടെല്ലിലും മസാജ് ചെയ്യുക.അരക്കെട്ടിന്റെയും താഴ്ന്ന തോറാസിക് കശേരുക്കളുടെയും സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകളിലാണ് വിരലുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. കക്ഷീയ രേഖയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് ചികിത്സാ ടെൻഷൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു. മസാജ് ചലനങ്ങൾ സ്കാപുലയുടെ താഴത്തെ കോണിലേക്ക് നടത്തുന്നു (ചിത്രം 56).

ശരീരത്തിന്റെ മുൻ ഉപരിതലത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.രോഗിയെ മിനുക്കിയ നിലയിലാണ്. മസാജ് ചലനങ്ങൾ ദീർഘവും തുടർച്ചയായതുമായിരിക്കണം, കക്ഷീയ രേഖയുടെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് (കോസ്റ്റൽ കമാനത്തിന് താഴെ) റെക്ടസ് അബ്ഡോമിനിസ് പേശിയുടെ അരികിലേക്ക് (ഏകദേശം സ്റ്റെർനം വരെ). ഇലിയാക് ചിഹ്നത്തിന് മുകളിൽ, മസാജ് ചലനങ്ങൾ മുൻഭാഗത്തെ സുപ്പീരിയർ ഇലിയാക് നട്ടെല്ല് മുതൽ പ്യൂബിക് സിംഫിസിസ് വരെ തുടരുന്നു (ചിത്രം 57).

തോളിൽ അരക്കെട്ടിലും കഴുത്തിലും മസാജ് ചെയ്യുക.മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ വിരലുകൾ തൊറാസിക് കശേരുക്കളുടെ സ്പിന്നസ് പ്രക്രിയകളിൽ (സ്കാപുലയുടെ താഴത്തെ മൂലകളുടെ തലത്തിൽ) സ്ഥാപിക്കണം. ചികിത്സാ പിരിമുറുക്കം ട്രപീസിയസ് പേശികൾക്ക് മുകളിലൂടെ ഡയഗണലായി മുകളിലേക്കും ഡെൽറ്റോയിഡ് പേശിയുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങൾ വരെ തോളിൽ ബ്ലേഡുകളിലൂടെയും നടത്തുന്നു. മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി നടത്തുന്നു (അക്രോമിയോൺ വരെ). C7 കശേരുക്കളുടെ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയയിൽ, ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മസാജ് ചലനങ്ങൾ ലാറ്ററൽ മുതൽ മധ്യഭാഗങ്ങൾ വരെ വീക്കത്തിന്റെയോ വേദനയുടെയോ ഭാഗത്തേക്ക് നടത്തുന്നു. ഇതിനുശേഷം മാത്രമേ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകളിലേക്ക് ചലനങ്ങൾ നടത്തുകയുള്ളൂ (ചിത്രം 58.).

അരി. 55.ലംബോസക്രൽ മേഖലയുടെയും പെൽവിസിന്റെയും ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് സമയത്ത് മസാജ് ചലനങ്ങളുടെ ദിശ

അരി. 56. Th 12-Th6, പെൽവിസ് എന്നീ സെഗ്‌മെന്റുകളുടെ തലത്തിൽ പിൻഭാഗത്തെ ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ മസാജ് ചലനങ്ങളുടെ ദിശ

അരി. 57.നെഞ്ചിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് സമയത്ത് മസാജ് ചലനങ്ങളുടെ ദിശ (എ)വയറും (ബി)

അരി. 58.കഴുത്ത് പ്രദേശത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യു മസാജ് സമയത്ത് മസാജ് ചലനങ്ങളുടെ ദിശ (എ)തോളിൽ അരക്കെട്ടും (ബി)

കഴുത്ത് ഏരിയ മസാജ്.മസാജ് ചലനങ്ങൾ ലാറ്ററൽ മുതൽ മധ്യഭാഗങ്ങൾ വരെയുള്ള തിരശ്ചീന ദിശയിലാണ് നടത്തുന്നത് (ചെറിയ ടിഷ്യു ടെൻഷനോടെ - കോഡൽ മുതൽ തലയോട്ടി വരെ തലയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്ക്).

അവയവ മസാജ്.മടക്കുകൾക്കൊപ്പം രേഖാംശ ദിശയിലാണ് മസാജ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നത് (പ്രോക്സിമൽ മുതൽ വിദൂര വിഭാഗങ്ങൾ). മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ രോഗിയുടെ ഇരിപ്പിടം മുകളിലെ കൈകാലുകൾ, താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു.

മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

ടിഷ്യു ടെൻഷൻ കണക്കിലെടുത്ത് മസാജിന്റെ ടെമ്പോ മാറ്റിക്കൊണ്ട് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സെൻസേഷനുകളുടെ തീവ്രത നിയന്ത്രിക്കണം:

വിരലുകളുടെ ആംഗിൾ ചെറുതാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഉപരിപ്ലവമായി അവർ ടിഷ്യുവിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു;

ശക്തമായ കട്ടിംഗ് സെൻസേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിരലുകളുടെ സ്ഥാനം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;

മുറിക്കുന്ന സംവേദനം ശരിയായ ഡോസിംഗിന്റെ അടയാളമല്ല; ബന്ധിത ടിഷ്യു സോണുകളുടെ സാന്നിധ്യം, രോഗിയുടെ മതിയായ പ്രതികരണം എന്നിവ വിലയിരുത്താൻ ഇത് ഒരാളെ അനുവദിക്കുന്നു ശരിയായ സാങ്കേതികതമസാജ്.

മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ കഠിനമായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ രക്തസ്രാവം സാധ്യമാണ്.

മഹത്തായ സന്തോഷം - ഇത് കാണുന്നത് നല്ലതാണ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് വ്ലാഡിസ്ലാവ് പ്ലാറ്റോനോവിച്ച് ബിരാൻ

മസാജ്, സ്വയം മസാജ്, അക്യുപ്രഷർ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ കാഴ്ച ക്ഷീണം തടയാം - ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ക്ലാസിക് മസാജ്അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം മസാജും അക്യുപ്രഷറും - അക്യുപ്രഷർ, നേത്രരോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആശയം പുതിയതല്ല. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ പോലും അവർ

മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും മസാജ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഡെബോറ ഗ്രേസ്

അദ്ധ്യായം 1 എണ്ണ മസാജ് - സൗന്ദര്യത്തിനും യുവത്വത്തിനും ആയുർവേദ എണ്ണ മസാജ് ഈ മസാജ് സ്വതന്ത്രമായോ പങ്കാളിയുടെ സഹായത്തോടെയോ ചെയ്യാം. എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഒലിവ്, ബദാം അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരി വിത്ത്. വേണ്ടി

ഏത് പ്രായത്തിലും ഐഡിയൽ വിഷൻ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് വില്യം ഹൊറേഷ്യോ ബേറ്റ്സ്

അധ്യായം 2 മെലിഞ്ഞ മസാജ്, ഹെർബൽ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക - മികച്ച മാർഗങ്ങൾവിശ്രമത്തിനും മനോഹരമായ രൂപത്തിനും നാരങ്ങയും എണ്ണയും ഉപയോഗിച്ച് സ്ലിം മസാജ് പുതുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: എണ്ണ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്രിക്കോട്ട്), അവശ്യ എണ്ണസിട്രസ് പഴങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച്), ആറ് അല്ല

700 എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ചൈനീസ് വ്യായാമങ്ങൾ 100 രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാനും തടയാനും ലാവോ മിൻ എഴുതിയത്

മസാജ് കാഴ്ചയുടെ ആദ്യ നിയമം ചലനമാണ്. കണ്ണ് ചലിക്കുമ്പോൾ അത് കാണുന്നു. മസ്തിഷ്കം ഇരുട്ടിൽ ഉള്ളതുപോലെ കണ്ണിനും വെളിച്ചത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. കണ്ണ് ജോലിയോട് "അത്യാഗ്രഹി" ആണ്, ജോലിയാണ് അതിന് ഏറ്റവും നല്ല വിശ്രമം. രക്തചംക്രമണം, ഞരമ്പുകൾ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയിൽ നല്ല ടോണിക്ക് പ്രഭാവം.

ബ്രെയ്ഡ് എന്ന പുസ്തകം മുതൽ കാൽവിരലുകൾ വരെ. മനോഹരമായ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ രചയിതാവ് അഗഫ്യ തിഖോനോവ്ന സ്വൊനാരെവ

കൈ മസാജ് വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൈകളും കൈപ്പത്തികളും കഴുകുക കൈമുട്ട് സന്ധികൾ, വേദനയും വേദനയും തടയാൻ തോളിൽ ജോയിന്റ്ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുക: 1. ഈന്തപ്പന വലംകൈഅതിനെ ദൃഢമായി താഴ്ത്തുക ആന്തരിക വശംഇടത് കൈത്തണ്ട (പൾസ്). ഒരു മൂർത്തമായ കൂടെ

കാലാവസ്ഥാ സെൻസിറ്റീവ് ആളുകൾക്കുള്ള 200 ആരോഗ്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് Tatiana Lagutina

കാൽ മസാജ് കാൽ കഴുകൽ1. തുടയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നടത്തം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വേദനയും വേദനയും ഇല്ലാതാക്കുക മുട്ട് ജോയിന്റ്ഇനിപ്പറയുന്ന ചലനങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: രണ്ട് കൈകളാലും പിടിക്കുക മുകളിലെ ഭാഗംതുടകൾ, നിതംബം മുതൽ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വരെ ശക്തമായി തടവുക. എന്നിട്ട് കൈകൾ തുടയിലൂടെ ഓടിക്കുക

"റിപ്പയർ" മെറ്റബോളിസത്തിനായുള്ള മെത്തഡോളജി എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി എങ്ങനെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താം രചയിതാവ് തത്യാന ലിറ്റ്വിനോവ

മസാജ് മസാജ് ചർമ്മത്തിലെ പേശികളിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും ഗുണം ചെയ്യും, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുന്നു, പുതുമ നിലനിർത്തുന്നു, അകാല മങ്ങലിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് പ്രാദേശിക മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ അഴുകിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - മസാജ്

പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ്നഴ്സിംഗ് രചയിതാവ് എലീന യൂറിവ്ന ക്രാമോവ

അക്യുപ്രഷർ, അക്യുപങ്‌ചർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മസാജാണ് മെറ്റിയോപതിക് പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗം. തീർച്ചയായും, ഇതിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ വിശ്വസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം സ്വയം മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് പരമാവധി വിശ്രമം നേടാൻ കഴിയും

വേദന: നിങ്ങളുടെ ശരീര സിഗ്നലുകൾ മനസ്സിലാക്കുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് മിഖായേൽ വെയ്സ്മാൻ

കഴുത്ത് മസാജ് ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ കഴുത്ത് മസാജ് ചെയ്യാം, പ്രധാന കാര്യം പേശികൾ കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഞങ്ങൾ ആദ്യം കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് കൈകൊണ്ട് അടിക്കുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ഒരു തിരശ്ചീന ദിശയിൽ പേശികൾ തടവുക. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ ചൂടായ പേശികളെ പ്ലാസ്റ്റിൻ പോലെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് കുഴയ്ക്കുന്നു

മുഖത്തിനായുള്ള എയ്റോബിക്സ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്: ആന്റി-ഏജിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ രചയിതാവ് മരിയ ബോറിസോവ്ന കനോവ്സ്കയ

മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ മസാജ്, ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ പുരോഗതി സംഭവിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. വിവിധ ഭാഗങ്ങൾരോഗിയുടെ ശരീരം, നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നഷ്ടപരിഹാരം, നോർമലൈസേഷൻ മസിൽ ടോൺ, ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ഉന്മൂലനം