നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, തെറാപ്പി

നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു ആധുനിക മനുഷ്യൻ, സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ തന്റെ എല്ലാ കഴിവുകളും സമാഹരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഒരു നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും കഴിയും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഉള്ളതിനാൽ, ആളുകൾ ഇത് അപൂർവ്വമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മുൻവ്യവസ്ഥകൾ

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ വർദ്ധനവ് പ്രശ്നത്തിന്റെ പകർച്ചവ്യാധി സ്കെയിലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. യുവാക്കളായ, ഇരു ലിംഗത്തിലും പെട്ട കഴിവുള്ള ആളുകൾ ഇത്തരം വൈകല്യങ്ങൾ കൂടുതലായി അനുഭവിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോ വേദനയോ ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിലും ആധുനിക ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രതികൂല സ്വാധീനമാണ് കാരണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ, ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകും. മാനസികവും ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം ഒരു മെട്രോപൊളിറ്റൻ നിവാസിയുടെ ദൈനംദിന യാഥാർത്ഥ്യമാണ്, ഇത് മിക്കവാറും അനിവാര്യമായും വിവിധ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ന്യൂറോസിസ് മാത്രം ഒബ്സസീവ് അവസ്ഥകൾഗ്രഹത്തിലെ ജനസംഖ്യയുടെ 3% വരെ ബാധിക്കുന്നു, ഇവ രോഗനിർണയം നടത്തിയ കേസുകളാണ്. യഥാർത്ഥ കണക്ക് 2-3 മടങ്ങ് കൂടുതലായിരിക്കും.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വൈകല്യങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

വലിയ വൈവിധ്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ, അവയെ രണ്ട് വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം - ന്യൂറോസുകളും ഓട്ടോണമിക് ഡിസ്ഫംഗ്ഷനും.

ന്യൂറോസുകൾ

ഈ പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾവൈകാരികവും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അമിതഭാരം, മാനസിക ആഘാതം എന്നിവയാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയും തീവ്രമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം.

• ഒബ്സസീവ് അവസ്ഥകൾ. മറ്റൊരു പേര് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ. അവ എപ്പിസോഡിക്, ക്രോണിക് അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമനപരമാകാം. മിക്കപ്പോഴും അവ ഉയർന്ന ബുദ്ധിശക്തിയുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അനിയന്ത്രിതമായതും രോഗിയുടെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും പിടിച്ചെടുക്കുന്ന വേദനാജനകമായ ചിന്തകൾ, ഓർമ്മകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വൈകാരികാവസ്ഥകൾ എന്നിവയുടെ രൂപമാണ് ഡിസോർഡറിന്റെ സാരാംശം. തൽഫലമായി, അവൻ നിരന്തരം ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു, അത് സ്വന്തം രീതികളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് മിക്കപ്പോഴും സാഹചര്യം വഷളാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളെ അണുവിമുക്തമാക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ മാർഗങ്ങളിലൂടെയും ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ പിടിപെടുമോ എന്ന ഭയം ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. ഒബ്സസീവ് അവസ്ഥകളുടെ കാരണങ്ങൾ പാരമ്പര്യം, മുൻകാല പകർച്ചവ്യാധികൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ വർദ്ധനവ്, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ഉറക്കം, ഉണർവ് എന്നിവയായിരിക്കാം. ഒബ്സസീവ് സ്റ്റേറ്റുകളുടെ വികസനത്തിന് വ്യതിയാനങ്ങൾ സംഭാവന നൽകുന്നു അന്തരീക്ഷമർദ്ദംസീസണുകളുടെ മാറ്റവും.
• ന്യൂറസ്തീനിയ. വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം, മാനസികമായി ഏർപ്പെടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഇതെല്ലാം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പൊതുവായ വിഷാദം മൂലമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, കഠിനാധ്വാനം, ഉറക്കത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, പോഷകാഹാരം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം മാനസിക ആഘാതത്തിന് ശേഷം ന്യൂറസ്തീനിയ വികസിക്കുന്നു. അണുബാധകൾ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, മോശം ശീലങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ.
• ഹിസ്റ്റീരിയ. ചില വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടമായ പ്രകടനങ്ങൾ അവയുടെ യഥാർത്ഥ ആഴവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതുമായ ഒരു തരം ന്യൂറോസിസ്. ഹിസ്റ്റീരിയയുടെ കാരണങ്ങൾ സ്വയം ഹിപ്നോസിസിനും നിർദ്ദേശത്തിനുമുള്ള പ്രവണതയാണ്, ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ്. ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഹിസ്റ്റീരിയൽ സ്വഭാവവും ഹിസ്റ്റീരിയൽ പിടിച്ചെടുക്കലും വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ബിഹേവിയറൽ ഹിസ്റ്റീരിയ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാനുള്ള രോഗിയുടെ നിരന്തരമായ ആഗ്രഹം, സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും പ്രകടനങ്ങളിലേക്കുമുള്ള പ്രവണതയിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഒരു ഹ്രസ്വകാല അവസ്ഥയാണ് ഹിസ്റ്റീരിയൽ ആക്രമണം, ഈ സമയത്ത് രോഗി പൂർണ്ണ ബോധാവസ്ഥയിൽ തുടരും, പക്ഷേ കരയാനും ചിരിക്കാനും വീഴാനും ഞരങ്ങാനും കഴിയും. പിടിച്ചെടുക്കലിന്റെ ദൈർഘ്യം അത് മറ്റുള്ളവരിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മതിപ്പിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ഇത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കൂടുതൽ ആളുകൾ ആശങ്കാകുലരാണ്. മാനസിക ആഘാതത്തിന് ശേഷം ഹിസ്റ്റീരിയ വികസിക്കുന്നു; ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദകരമായ സ്വാധീനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പിടുത്തങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ന്യൂറോസുകൾ ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു, രോഗികൾ വിമർശനാത്മക ചിന്ത നിലനിർത്തുകയും അവർക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ന്യൂറോസുകളിൽ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

സ്വയംഭരണ വൈകല്യം

ഇത്തരത്തിലുള്ള നാഡീവ്യൂഹം പലപ്പോഴും തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, എന്നാൽ രണ്ടാമത്തേത് ഒരു നാഡീ രോഗത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ്. സ്വയംഭരണ വൈകല്യംഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് തെറ്റായ അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ സിഗ്നലുകൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരം, ആരോഗ്യത്തിൽ പൊതുവായ തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. മൈഗ്രെയ്ൻ, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, മറ്റ് നിരവധി പാത്തോളജികൾ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് ഓട്ടോണമിക് അപര്യാപ്തത വികസിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഓട്ടോണമിക് നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ മുഴുവൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും പ്രവർത്തനപരമായ അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് തകരാറുകളുടെ ഭാഗമാകാം.

അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം, പ്രകടനം കുറയുക, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, മാറിമാറി വരുന്ന അലസതയും ക്ഷോഭവും, അജ്ഞാതമായ ഉത്ഭവത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള വേദന എന്നിവയാണ് നാഡീ തകരാറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. നിങ്ങളിലുള്ള അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നിലയെങ്കിലും കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾക്ക് നാഡീ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ എവിടെ പോകണം?

നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്: സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്. ചികിത്സയും മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ സമഗ്രമായിരിക്കണം മയക്കുമരുന്ന് ഇതര രീതികൾ. നാഡീ വൈകല്യത്തിന്റെ കാരണം ആദ്യം ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ തെറാപ്പി വിജയിക്കൂ. ഏത് ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിലും, രോഗി ശാന്തനായി കാണിക്കുന്നു.

മയക്കുമരുന്ന് ഇതര തെറാപ്പി

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മാന്ത്രിക ഗുളികകൾനാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ ഇതുവരെ കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല, ചികിത്സയുടെ വിജയത്തിനായി രോഗി തന്റെ ജീവിതശൈലി പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ആരോഗ്യ ഫിറ്റ്നസും. നാഡീ വൈകല്യമുള്ള രോഗികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രീതികളിൽ യോഗ, നീന്തൽ, കാലനെറ്റിക്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള എല്ലാ ഫിറ്റ്നസും നിങ്ങളെ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു മനസ്സമാധാനം. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അവയുടെ പ്രവേശനക്ഷമതയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു; പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിൽ പോലും അവ പരിശീലിക്കാം. ഡയഫ്രാമാറ്റിക് ശ്വസനം ശാന്തവും ഏകാഗ്രതയും കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, തലച്ചോറിനെ ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാ ശരീര വ്യവസ്ഥകളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• ഫിസിയോതെറാപ്പി, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ (മസാജ്, അക്യുപങ്ചർ, ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി, അരോമാതെറാപ്പി മുതലായവ).ഈ ചികിത്സാ നടപടികൾ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുക, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ലിംഫ് ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ദഹന പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുക, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങൾക്കിടയിൽ, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
• ജീവിതശൈലിയും പോഷകാഹാരവും മാറ്റുന്നു.ഉറക്കവും ഉണർവ്വും, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക, പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം - ഇതെല്ലാം നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. നിരന്തരമായ സമ്മർദത്തോടെ, ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകളുടെ ഗുരുതരമായ കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അത് നിറയ്ക്കാനാകും.

കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള രോഗിയുടെ ആഗ്രഹമാണ് നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ സവിശേഷത, പക്ഷേ ഇത് ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശക്തി കണ്ടെത്തുക ദീർഘകാല ചികിത്സമയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി സഹായിക്കും.

ഫാർമക്കോളജിക്കൽ സമീപനം

നാഡീ വൈകല്യമുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവ എടുക്കാൻ തുടങ്ങൂ.

ഭാഗിക സെഡേറ്റീവ് ഫലമുള്ള മരുന്നുകൾ. വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠരക്തത്തിലേക്ക് അഡ്രിനാലിൻ പുറത്തുവിടുന്നത് മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും അതുവഴി ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലെ ലോഡ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വലോകോർഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ കോർവാലോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഇതിനെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ, ഹോമിയോപ്പതി. നാഡീ വൈകല്യമുള്ള രോഗികൾ വിറ്റാമിൻ സി, ഇ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവയില്ലാതെ, കോശങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല, പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു കാർഡിയോ-വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ, ഏകാഗ്രത കൈവരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അസ്പാർക്കം, മാഗ്നെലിസ് എന്നീ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകൾ "ടെനോടെൻ", ആർസെനിക്കം ആൽബം, ഓറം മെറ്റാലിക്, ജെൽസെമിയം, "സ്ട്രെസ്-ഗ്രാൻ", ബയോ ആക്റ്റീവ് അഡിറ്റീവുകൾ "മിസ്റ്റിക്", "ഹൈപ്പർ", "പാസിലാറ്റ്", "റെവിയൻ" എന്നിവയും മറ്റു പലതും ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു പാർശ്വ ഫലങ്ങൾഎളുപ്പത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്ന ജനവിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവ ചികിത്സാ പ്രഭാവംഒരു പഠനവും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല.

ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ. സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് അതിന്റേതായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് മയക്കമരുന്ന് ഹെർബൽ ടീചമോമൈൽ, മദർവോർട്ട്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, പാഷൻഫ്ലവർ, വലേറിയൻ റൂട്ട് എന്നിവയിൽ നിന്ന്. നോവോ-പാസിറ്റ്, പെർസെൻ തുടങ്ങി നിരവധി ഔഷധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ വിവിധ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചു. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, മയക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു).

നിര്ദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകള്. നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ശക്തമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അവ കുറിപ്പടിയിലൂടെ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ. ഇവ ട്രാൻക്വിലൈസറുകളും ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുമാണ് - ടാസെപാം, ഫെനാസെപാം, അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ, ഡെസിപ്രമൈൻ തുടങ്ങിയവ. അവയ്ക്ക് നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങളും (ഉദാഹരണത്തിന്, അങ്ങേയറ്റത്തെ ആസക്തി) വിപരീതഫലങ്ങളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവ വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കർശനമായി എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ. അത്തരമൊരു മരുന്നിന്റെ ഉദാഹരണമാണ് അഫോബാസോൾ. ഇത് ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം, ക്ഷോഭം എന്നിവയുടെ തോത് കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, തുമ്പിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സോമാറ്റിക് പ്രകടനങ്ങൾസമ്മർദ്ദം, കൂടാതെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നേരിയ ഉത്തേജക ഫലമുണ്ട്, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് മയക്കമോ ബലഹീനതയോ ഏകാഗ്രത കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

വിദഗ്ധ അഭിപ്രായം: നിർമ്മാണ കമ്പനിയുടെ ഒരു പ്രതിനിധി "Afobazol" എന്ന മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു

“നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് അഫോബാസോളിന്റെ പ്രവർത്തനം. തൽഫലമായി ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾഅഫോബാസോൾ എടുക്കുമ്പോൾ, 78% രോഗികളിൽ ക്ഷോഭം കുറയുകയും മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു, 70% പേർക്ക് ക്ഷീണവും കൂടുതൽ ഉൽപാദനക്ഷമതയും അനുഭവപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തി. പൊതുവേ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം സാധാരണമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. Afobazole കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ചികിത്സാ പ്രഭാവംഭരണത്തിന്റെ 5-7 ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്നു. തെറാപ്പിയുടെ അവസാനം, പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം ഇല്ല - ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിലകുറഞ്ഞതും ജനപ്രിയവുമായ ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പ്രതിവിധിയാണ്.

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ടെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല ചികിത്സാ അളവ്, നിങ്ങൾ അത് കൊണ്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ പാടില്ല. സ്വന്തമായി മരുന്നുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് പുനരാരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. കാര്യക്ഷമമായ പ്രതിരോധത്തിനായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പുനഃസ്ഥാപനവും വൈകല്യങ്ങൾ തടയലും

നന്നായി ചിന്തിച്ച ചികിത്സാ തന്ത്രവും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ കൃത്യമായ നിർവ്വഹണവും, ചട്ടം പോലെ, നൽകുക നല്ല ഫലങ്ങൾ. രോഗി തന്റെ ക്ഷേമം മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടുതൽ പ്രതിരോധത്തിനായി, ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം, മതിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

നാഡീവ്യൂഹം: കാരണങ്ങളും അസ്വസ്ഥത എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം.
നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയാണ്, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തരവാദി നാഡീവ്യവസ്ഥയാണ്.

നിലവിൽ, ഭൂരിഭാഗം രോഗങ്ങളും സൈക്കോസോമാറ്റിക് കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതിനകം സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഇനി അവഗണിക്കാനാവില്ല. നാഡീവ്യൂഹം വിവിധ ഉത്തേജകങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില ആളുകളിൽ ഈ പ്രതികരണം പലപ്പോഴും അമിതമോ അപര്യാപ്തമോ ആണ് - ഇന്ന് അത്തരം ആളുകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഉണ്ട്.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ നമ്മൾ ഇതിനകം സംസാരിക്കുന്നു അസ്വസ്ഥതഅത് ആക്രമണവും കോപവും ആയി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു: അവന്റെ സംസാരം മാത്രമല്ല, പെരുമാറ്റവും മാറുന്നു - അവന്റെ ചലനങ്ങൾ മൂർച്ചയുള്ളതായിത്തീരുന്നു, അവന്റെ കണ്പോളകളും വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്നു - ഈ പ്രതികരണമാണ് "കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് മിന്നൽ വീഴുന്നത്" എന്ന് അവർ പറയുന്നത്.

സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യൂഹം പ്രകോപിപ്പിക്കലിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു: ഈന്തപ്പനകൾ വിയർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ശരീരത്തിലുടനീളം Goosebumps ഓടുന്നു, വായ വരണ്ടതായിത്തീരുന്നു.

അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?അവയിൽ പലതും ഉണ്ട്: ഫിസിയോളജിക്കൽ, സൈക്കോളജിക്കൽ, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ.

നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ കാരണങ്ങൾ:
TO ശാരീരിക കാരണങ്ങൾദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, അഭാവം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു പോഷകങ്ങൾ, കൂടാതെ സ്ത്രീകളിൽ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമും മറ്റ് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ട്.

അസ്വസ്ഥതയുടെ മാനസിക കാരണങ്ങൾ:
മാനസിക കാരണങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ്, അമിത ജോലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില വിദഗ്ധർ ഇവിടെ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും ശാരീരിക സ്വഭാവമുള്ളവയാണ് - അവ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അഭാവം മൂലമാണ്.

ഏത് പ്രകോപനവും അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും: ഉദാഹരണത്തിന്, അയൽക്കാർ ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ രാവിലെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ആരംഭിക്കുകയും ഒരു ഡ്രിൽ, ചുറ്റിക ഡ്രിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നിർമ്മാണ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ.

പലരും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും അവരുടെ പ്രകോപനം കാണിക്കരുതെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു - അവർ അതിനെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, ചുറ്റുമുള്ളവർ അവരുടെ സഹിഷ്ണുതയെയും ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയെയും അഭിനന്ദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട പ്രകോപനം, ഞങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, പലപ്പോഴും വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആ വ്യക്തിയോട് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ആരും ലളിതമായി വിശദീകരിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് സാധാരണയായി മാറുന്നു അസ്വസ്ഥത- ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ അതിനെ അടിച്ചമർത്തരുത്, പകരം നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുക നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾപോസിറ്റീവ് ആയവയിലേക്ക്.

ഇത് അൽപ്പം അസാധാരണമായി തോന്നുന്നു - ആരാണ് കുഴപ്പത്തിൽ സന്തോഷിക്കുന്നത്? - എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇതിന് ഇന്ന് നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്.

കുമിഞ്ഞുകൂടിയ പ്രകോപനം, ചട്ടം പോലെ, നാഡീ തകരാറുകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഏത് സാഹചര്യത്തിലും തികച്ചും ശാന്തനാണെന്ന് നടിച്ച് മാസങ്ങളോളം പ്രകോപനം ശേഖരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു നിമിഷം വരുന്നു, തുടർന്ന് ഏറ്റവും നിസ്സാരമായ കാരണം സ്ഫോടനാത്മക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും.

ഒരു വ്യക്തി തന്നിൽത്തന്നെ അസംതൃപ്തനാണെങ്കിൽ, അവനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കാര്യങ്ങളിലും അയാൾക്ക് അതൃപ്തിയുണ്ട്, കൂടാതെ പ്രകോപനം കൂടുതൽ കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നു. അവസാനം, ന്യൂറോട്ടിക് അവസ്ഥ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

സ്ത്രീകളിൽ നാഡീവ്യൂഹം, ക്ഷോഭം എന്നിവയുടെ കാരണങ്ങൾ

സ്ത്രീകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണമില്ലാത്ത പ്രകോപനം പോലുള്ള ഒരു കാര്യമുണ്ടെങ്കിലും അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്. വിദഗ്ധർ, വഴിയിൽ, അത്തരമൊരു ആശയം അസ്വീകാര്യമായി കണക്കാക്കുന്നു - ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക നാഡീവ്യൂഹം കാരണം, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ. സംഭവത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന സാധ്യമായ ഘടകങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതകൂടാതെ ക്ഷോഭം, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര കണ്ടെത്താനാകും.

ജോലിഭാരമാണ് സ്ത്രീകളുടെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണം

മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും, പ്രധാനം നാഡീവ്യൂഹം കാരണംഒരു നിസ്സാര ജോലിഭാരമാണ് - പ്രത്യേകിച്ചും അവരുടെ കാര്യങ്ങൾ നേരിടാൻ ആരും അവരെ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. അതിരാവിലെ, ഒരു സ്ത്രീ എഴുന്നേറ്റു, കുടുംബത്തിന് പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നു, കുട്ടികളെ സ്കൂളിലേക്കും കിന്റർഗാർട്ടനിലേക്കും ഒരുക്കി, തുടർന്ന് ജോലിക്ക് പോകുന്നു. അവിടെ അവൾ അവളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുന്നു - 8 മണിക്കൂറോ അതിലധികമോ - ഇന്ന്, പലർക്കും, നീണ്ട ജോലി സമയം സാധാരണമാണ്.

ജോലി കഴിഞ്ഞ്, ഒരു സ്ത്രീ വീണ്ടും വീട്ടുജോലികളും പ്രശ്നങ്ങളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, ഇതെല്ലാം ദിവസം തോറും ആവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് അത്തരം സമ്മർദ്ദം നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നത് അതിശയമല്ല, എല്ലാം ഒരു നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ അവരുടെ വീട്ടുജോലികൾ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി പങ്കിടുകയും കുട്ടികളെയും ഭർത്താവിനെയും കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുകയും വേണം, എന്നിരുന്നാലും എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു.

ജീവിക്കാനും ജോലി ചെയ്യാനുമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട പെരുമാറ്റ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നു. അസ്വസ്ഥത. ജോലിസ്ഥലത്ത് അവർ അനുസരിക്കുകയും എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് നടിക്കുകയും പുഞ്ചിരിയോടെ വിമർശനങ്ങൾ കേൾക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് സ്ത്രീകളെ പലപ്പോഴും പ്രകോപിപ്പിക്കാറുണ്ട്. അത്തരം ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിൽ നിരാശാജനകമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവരുടെ സ്വാധീനം പരസ്യമായി പ്രഖ്യാപിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവൾ കൂടുതൽ പ്രകോപിതയാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്, വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ കുടുംബത്തിൽ അവളുടെ പ്രകോപനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു: അവളുടെ ഭർത്താവ്, കുട്ടികൾ, മൃഗങ്ങൾ പോലും, തീർച്ചയായും ഒന്നിനും കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല.
മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ശക്തി നേടാനും അവളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പ്രകൃതിയിലേക്ക് പോകാം, ആസ്വദിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സന്ദർശനം നടത്താം - എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് ജോലി പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷമ അനന്തമായി പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ സ്വയം ബഹുമാനിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും പഠിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. ജോലിസ്ഥലത്ത് അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കരുത്: നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചുമതലകൾ മനഃസാക്ഷിയോടെ നിർവഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അന്യായമായ പെരുമാറ്റം സഹിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണവുമില്ല.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ മനോഭാവം മാറ്റുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസാധ്യമോ ആണെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗിക്കാത്ത അവസരങ്ങളും വിഭവങ്ങളും ഓർക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജോലി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ പോലും മാറ്റാനുള്ള സമയമാണിത് - എന്തുകൊണ്ട്?

സമയം മാനേജ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കൂ: എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് നിങ്ങളുടെ സമയമാണ്, മറ്റുള്ളവർ എന്തിനാണ് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത്?

ശരിയായ ഉറക്കത്തിനായി ദിവസത്തിൽ 8 മണിക്കൂർ നീക്കിവയ്ക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, ഒരു പ്രവർത്തനവും ഇതിൽ ഇടപെടരുത്. സാധാരണ വിശ്രമം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കും: ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും - പ്രൊഫഷണൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെ നേരിടാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. കരിയർ ഗോവണി; നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പരിപാലിക്കാനും സമയമുണ്ടാകും.

അമിതമായ ആവശ്യങ്ങളാണ് അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണം

തന്നിലും മറ്റുള്ളവരിലുമുള്ള അമിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിഷാദം, നിരാശ, മോശം മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഇത് വളരെ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നു: ജോലിയിൽ തങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു, കുടുംബത്തിൽ അവരുടെ അഭിപ്രായം കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല - ഇതും നയിക്കുന്നു അസ്വസ്ഥതകൂടാതെ ക്ഷോഭം, ഈ സംസ്ഥാനം ഏകീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങളെയും നേട്ടങ്ങളെയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷകരവും സമ്പന്നവുമാണെന്ന് തോന്നുന്ന മറ്റ് ആളുകളുടെ നേട്ടങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത് - നിങ്ങളെ നിങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ വിജയങ്ങൾ ഇന്നലത്തേതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക.

നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ കാരണം സ്ത്രീ ശരീരശാസ്ത്രമാണ്

സ്ത്രീകളുടെ ശരീരശാസ്ത്രവും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളായി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ കണക്കാക്കുന്നു മാനസികാവസ്ഥ, വളരെ ശക്തമായി.

സാധാരണയായി പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്ത്രീകൾ പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ സ്ത്രീകളിൽ ദുർബലമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടും തന്നെ പ്രകടമാകില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ശരിയായി കഴിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക. , കൂടുതൽ നീങ്ങുക, ആസ്വദിക്കൂ, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കാൻ പോകുക, കുറഞ്ഞത് അടിസ്ഥാന ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.

നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സ

അങ്ങനെ അത് നാഡീവ്യൂഹം അകറ്റുക, അതിന്റെ സംഭവം പോലും ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നാടൻ പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാം.

കഴിയുമെങ്കിൽ, രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ്വയം ഒഴിക്കാൻ പഠിക്കുക, ക്രമേണ ഇത് സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കുക.

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും മോശം ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ മികച്ചതാണ്.

അതിനാൽ, ചായക്കോ കാപ്പിക്കോ പകരം നിങ്ങൾ ചിക്കറി വേരുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച ആവേശം ഇല്ലാതാകും - ഉണക്കി, വറുത്തതും കോഫി ഗ്രൈൻഡറിൽ ചതച്ചതും.

ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നാഡീവ്യൂഹം നന്നായി ചികിത്സിക്കുന്നു. 100 ഗ്രാം ചതച്ച യുവ ബിർച്ച് ഇലകൾ രണ്ട് ഗ്ലാസ് ചൂടിൽ ഒഴിക്കണം തിളച്ച വെള്ളം, ഏകദേശം 6 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക, ചൂഷണം ആൻഡ് ബുദ്ധിമുട്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം 3 തവണ, അര ഗ്ലാസ് എടുക്കുക.

ചമോമൈൽ പൂക്കൾ, വലേറിയൻ റൂട്ട്, കാരവേ പഴങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ശേഖരം വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം, അസ്വസ്ഥത, ആവേശം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. ചമോമൈലിന്റെ 3 ഭാഗങ്ങൾ, കാരവേ വിത്തിന്റെ 5 ഭാഗങ്ങൾ, ചതച്ച വലേറിയൻ റൂട്ടിന്റെ 2 ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ എടുക്കുക. മിശ്രിതം സാധാരണ ചായ പോലെ ഉണ്ടാക്കുന്നു - 1 ടീസ്പൂൺ. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്, 20 മിനിറ്റ് വിടുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ½ ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം 2 തവണ കുടിക്കുക.

നാഡീവ്യൂഹം, പിരിമുറുക്കം, രോഗാവസ്ഥ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മയക്കമരുന്നായി പുതിനയുടെയും നാരങ്ങ ബാമിന്റെയും ഇൻഫ്യൂഷൻ പണ്ടേ ആളുകൾക്കിടയിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. 1 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ ബാം 2 ടീസ്പൂൺ. പുതിന ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (1 ലിറ്റർ) ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ വിടുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ½ ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം 3 തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് കുടിക്കുക.

വോഡ്ക (ആൽക്കഹോൾ) ഉപയോഗിച്ച് വാൽനട്ട് പാർട്ടീഷനുകൾക്ക് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവരെ പൊടിയിൽ പൊടിക്കുക, വോഡ്ക (200 മില്ലി) ചേർക്കുക, ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് വിടുക. നിങ്ങളുടെ മാനസിക നില സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ 25 തുള്ളി എടുത്താൽ മതി, എന്നാൽ ഈ കഷായങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അകന്നു പോകരുത് - എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതിൽ മദ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സാധാരണ തേനിന്റെ സഹായത്തോടെ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയെ നേരിടാൻ കഴിയും.- വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ. ഒരു മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം 100-120 ഗ്രാം തേൻ കഴിക്കണം: രാവിലെ 30 ഗ്രാം, ഉച്ചയ്ക്ക് 40-60 ഗ്രാം, വൈകുന്നേരം 30 ഗ്രാം.

അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ക്ഷോഭത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ ശുദ്ധവായു

വളരെ പ്രധാന ഘടകം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നത് വായുവാണ്.

വീടിനുള്ളിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ജോലി ചെയ്തതിന് ശേഷം നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ദൃശ്യമായ കാരണങ്ങൾ, രാവിലെ അത് മനോഹരമാണെങ്കിലും. ഇത് ലളിതമാണ്: ഹൈപ്പോക്സിയ - ധാരാളം കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഉണ്ട്, പക്ഷേ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ഇല്ല, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് 7 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന കെട്ടിടങ്ങളുടെ മുകളിലെ നിലകളിൽ ഉച്ചരിക്കുന്നു. ഒരു എയർകണ്ടീഷണർ പോലും ഇവിടെ സഹായിക്കില്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അയണൈസർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ നിത്യഹരിത സസ്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സമയം കുറവാണെങ്കിലും പുറത്തിറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക - 20 മിനിറ്റ് നടത്തം ശാന്തവും സമതുലിതവുമായി തുടരുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവരാകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

ഒടുവിൽ, സഹായിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം നാഡീവ്യൂഹം അകറ്റുകഉത്കണ്ഠയും. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ നിങ്ങളെ വളരെയധികം വിഷമിപ്പിക്കാനും പ്രകോപിപ്പിക്കാനും തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്: കുടുംബത്തിന്റെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും സ്നേഹം, അവരുടെ ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടേതും, ശക്തമായ സൗഹൃദം അല്ലെങ്കിൽ ധാർമ്മിക തത്വങ്ങൾ.

ജോലിസ്ഥലത്തെ ചെറിയ തിരിച്ചടികളോ പ്രശ്‌നങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ആകർഷകത്വവും ചാരുതയും സൗന്ദര്യവും കവർന്നെടുക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ് നാഡീവ്യൂഹം, ഇത് ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള മൂർച്ചയുള്ള പ്രതികരണം, വർദ്ധിച്ച ആവേശം, ചിലപ്പോൾ ചില മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില കേസുകളിൽ, ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ് നിലവിലുള്ളത് ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്റ്റേറ്റ്. ഗർഭാവസ്ഥയിലോ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന നാഡീവ്യൂഹം ഏതെങ്കിലും പാത്തോളജിയുടെ പ്രകടനമായി കണക്കാക്കരുത്, എന്നാൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ അത്തരമൊരു അവസ്ഥ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും, അതിനാൽ ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

എറ്റിയോളജി

സ്ത്രീകളിലോ പുരുഷന്മാരിലോ നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിലെ ചില പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ മൂലവും സൈക്കോസോമാറ്റിക്സ് വഴിയും ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥ എല്ലായ്പ്പോഴും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രത്യേകമായി പാത്തോളജികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിക്കുന്നത് പാത്തോളജികളുടെ പ്രകടനമായിരിക്കാം വിവിധ അവയവങ്ങൾസംവിധാനങ്ങളും.

സാധ്യമായ ഇനിപ്പറയുന്ന എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിയുന്നു:

• ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ;
• കാലഘട്ടം;
• ഉറക്കത്തിന്റെ നിരന്തരമായ അഭാവം, അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• മദ്യം ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉപഭോഗം മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾ;
• ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്ന കാലയളവ് - ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അസ്വസ്ഥത വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ആദ്യ ജനനമാണെങ്കിൽ;
• ശരീരത്തിലെ ഓങ്കോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ;
• ബിലിയറി ലഘുലേഖയുടെ പാത്തോളജികൾ;
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി;
• രക്തപ്രവാഹത്തിന്.

വെവ്വേറെ, മാനസിക സ്വഭാവമുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യണം, കാരണം അവരുടെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ ഈ ലക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• വൃദ്ധൻ;

കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അമിത ജോലിയുടെ അടയാളമായി പരിഭ്രാന്തി തള്ളിക്കളയരുത് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ പതിവ് നാഡീ പിരിമുറുക്കം.

കുട്ടികളിൽ നാഡീവ്യൂഹം ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• കൗമാരം;
• ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയുടെ നാഡീവ്യൂഹം;
• പരിസ്ഥിതിയുടെ മാറ്റം - ചലിക്കുന്ന, സ്കൂളുകൾ മാറ്റുന്നു;
• കുടുംബത്തിലെ അനാരോഗ്യകരമായ മാനസിക സാഹചര്യം;
• ലഭ്യത വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ;
• മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ.

ഒരു കുട്ടിയിൽ നാഡീവ്യൂഹം പ്രകടമാകുന്നതിന് ഒരു ചൈൽഡ് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. ഈ ലക്ഷണം അവഗണിക്കുന്നു ചെറുപ്രായംമുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഗുരുതരമായ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് കാരണമാകും.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പ്രകോപനം, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ;
• ഉത്കണ്ഠ, ഭയത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള ആക്രമണങ്ങൾ;
• - ഒരു വ്യക്തി ഒന്നുകിൽ വർദ്ധിച്ച മയക്കം അനുഭവിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നു;
• പ്രകടനത്തിലെ അപചയം.

ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ കാരണം ആണെങ്കിൽ മാനസിക വിഭ്രാന്തി, തുടർന്ന് ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങളാൽ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാം:

• ആക്രമണത്തിന്റെ ആക്രമണങ്ങൾ;
• ദൃശ്യവും ഓഡിറ്ററി ഹാലൂസിനേഷനുകൾ;
• സംശയവും ഉത്കണ്ഠയും;
• മൂർച്ചയുള്ള നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണംവ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളിലേക്ക്;
• വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകളുടെ അപചയം;
• മെമ്മറി വൈകല്യം - ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില വസ്തുക്കളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും പ്രയാസമാണ്;
• ബോധക്ഷയം - രോഗി തന്റെ ആക്രമണങ്ങൾ ഓർക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം.

അത്തരമൊരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാതെ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ അവനു മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്കും അപകടകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം വളരെ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുകയും മാറ്റാനാവാത്ത പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക കഴിവുകളിൽ തകർച്ചയിലേക്കും ബാഹ്യ സഹായമില്ലാതെ സാധാരണ നിലനിൽക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിലേക്കും നയിക്കും.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നാഡീവ്യൂഹം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം:

• മാനസികാവസ്ഥയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ - കരച്ചിലും വിഷാദവും ചിരിയും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം;
• രുചി മുൻഗണനകളിൽ മാറ്റം;

മിക്ക കേസുകളിലും, ഗർഭകാലത്തെ നാഡീവ്യൂഹം ശാരീരികവും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ തികച്ചും സാധാരണമായ പ്രതികരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നാഡീവ്യൂഹം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുകയും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ വഷളാകുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്

ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടിയാലോചനയും കൂടാതെ, ആവശ്യമാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കേസുകൾകൂടെ ചികിത്സ നടക്കുന്നു നിർബന്ധിത പങ്കാളിത്തംസൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്.

മൂലകാരണ ഘടകം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ലബോറട്ടറി, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടികൾ നടത്തുന്നു:

• പൊതു രക്തത്തിന്റെയും മൂത്രത്തിന്റെയും പരിശോധനകൾ;
• ബയോകെമിക്കൽ രക്തപരിശോധന;
• മാനസിക പരിശോധനകൾ.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടാം അധിക രീതികൾനിലവിലെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സും സൈക്കോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗും.

ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി കൃത്യമായി നിർണ്ണയിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ നിറഞ്ഞതാണ്.

ചികിത്സ

പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ഡ്രഗ് തെറാപ്പിയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടാം:

• ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ;
• ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്;
• സെഡേറ്റീവ്സ്;
• ഹോർമോൺ;
• സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ രക്തസമ്മര്ദ്ദം;
• തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.

ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കർശനമായി ഉപയോഗിക്കണം, കാരണം അമിത അളവ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് മാത്രമല്ല, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അസ്വസ്ഥത കണ്ടെത്തിയാൽ, കഴിയുമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കും. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഈ അവസ്ഥയെ പ്രത്യേക ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ decoctions അല്ലെങ്കിൽ tinctures വഴി മറികടക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ ടീ, പുതിന ചായ, തേൻ ചേർത്ത പാൽ, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച മദർവോർട്ട് കഷായങ്ങൾ എന്നിവ കുടിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലക്ഷണം ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ പുനഃപരിശോധിച്ചാൽ മതിയാകും - വിശ്രമത്തിനായി മതിയായ സമയം അനുവദിക്കുക, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അമിതമായ അളവിൽ മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുക.

പ്രതിരോധം

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിരോധ ശുപാർശകൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:

• സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കൽ, നാഡീ പിരിമുറുക്കം;
• വിശ്രമത്തിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം;
• മിതമായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രവർത്തനം;
• എല്ലാ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെയും സമയബന്ധിതമായ ഉന്മൂലനം.

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സഹായം തേടണം.

നന്ദി

വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് സൈറ്റ് റഫറൻസ് വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നത്. രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തണം. എല്ലാ മരുന്നുകൾക്കും വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്!

എന്താണ് നാഡീവ്യൂഹം?

നാഡീവ്യൂഹംഅക്കാദമിക് മെഡിക്കൽ സാഹിത്യത്തിൽ അപൂർവ്വമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പദമാണ്. ദൈനംദിന സംസാരത്തിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ "നാഡീവ്യൂഹം" എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ചെറിയ ബാഹ്യ സിഗ്നലുകളോടുള്ള വർദ്ധിച്ച പ്രതികരണത്തിലൂടെ പ്രകടമാണ്.

ചട്ടം പോലെ, നാഡീവ്യൂഹം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്:

• വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള പ്രവണത;
• വർദ്ധിച്ച സംശയവും ഉത്കണ്ഠയും;
• തലവേദനയുടെ ആക്രമണങ്ങൾ;
• പൾസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ ലബിലിറ്റി (അസ്ഥിരത);
• ഹൃദയ പ്രദേശത്ത് വേദന;
• വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്;
• പ്രകടനം കുറഞ്ഞു.

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ലക്ഷണങ്ങൾവ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംയോജിപ്പിക്കാനും അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാൽ അനുബന്ധമാക്കാനും കഴിയും.

ബാഹ്യമായി, നാഡീവ്യൂഹം പലപ്പോഴും അജിതേന്ദ്രിയത്വമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അത്തരം രോഗികളെ പിരിച്ചുവിടുന്നവരോ മോശം പെരുമാറ്റമുള്ളവരോ ആയി തെറ്റായി കണക്കാക്കുന്നു. "സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും" "സ്വയം പോകാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കാനും" ജോലി സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതേസമയം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് രോഗത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

നാഡീവ്യൂഹം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ക്ഷോഭം പോലെ, പലരിലും സംഭവിക്കുന്നു പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ. ഒന്നാമതായി, ഇവ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ പാത്തോളജികളാണ്, ഓർഗാനിക് (പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി, രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഡിമെൻഷ്യ), ഫങ്ഷണൽ (സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗം, തുമ്പില്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ).

മാത്രമല്ല, അസ്വസ്ഥത സാധാരണ ലക്ഷണം മാനസികരോഗംപോലുള്ളവ: ന്യൂറോസിസ്, വിഷാദം, അപസ്മാരം, സ്കീസോഫ്രീനിയ, ഓട്ടിസം, ഹിസ്റ്റീരിയ, സെനൈൽ സൈക്കോസുകൾ മുതലായവ. നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥതയോടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആസക്തികൾ ഉണ്ടാകുന്നു: മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി, പുകയില പുകവലി, ചൂതാട്ട ആസക്തി മുതലായവ.

നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു ഏകീകൃത സംവിധാനംന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ നിയന്ത്രണം, വർദ്ധിച്ച അസ്വസ്ഥത, തൈറോടോക്സിസോസിസ്, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങിയ വിവിധ തരം ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ സവിശേഷതയാണ്.

കൂടാതെ, നാഡീവ്യൂഹം പല സോമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെയും സ്വഭാവമാണ്, അതായത്, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പാത്തോളജിയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമില്ല. സോമാറ്റിക് തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നാഡീ രോഗപഠനംപുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ പ്രയോഗം " പിത്തരസം മനുഷ്യൻ"ബിലിയറി ലഘുലേഖ രോഗങ്ങളും വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം, കഠിനമായ സോമാറ്റിക് രോഗത്തിന്റെ പ്രകടനമെന്ന നിലയിൽ, ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലാണ്. ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ. വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണവും വിഷാദവും കൂടിച്ചേർന്ന നാഡീവ്യൂഹം "വയറ്റിൽ ക്യാൻസറിന്റെ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രോഗലക്ഷണ സമുച്ചയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മൂല്യം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

അതിനാൽ, നാഡീവ്യൂഹം പലതരം രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷോഭം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ ഗുരുതരമായ പാത്തോളജി ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗത്തോടൊപ്പം നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും

ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹംസെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗമാണ്. ന്യൂറസ്തീനിയയുടെ ഈ പാത്തോളജിയുടെ പഴയ പേര് ഒരു വീട്ടുപേരായി മാറിയിരിക്കുന്നു ("ഒരു ന്യൂറസ്‌തെനിക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കരുത്"), ഇക്കാരണത്താൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ശരിയായ "സെറിബ്രസ്തീനിയ" ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വിവർത്തനം ചെയ്താൽ, ഈ പദം "മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ക്ഷീണം" (സെറിബ്രസ്തീനിയ) അല്ലെങ്കിൽ "നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ക്ഷീണം" (ന്യൂറസ്തീനിയ) പോലെയാണ്.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്ഷീണം വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. പലപ്പോഴും ഇത് സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തോടുള്ള പ്രാഥമിക അശ്രദ്ധയാണ്:

• തെറ്റായ മോഡ്ദിവസം;
• ഉറക്കക്കുറവ്;
• നാഡീ, ശാരീരിക അമിതഭാരം;
• മദ്യം ദുരുപയോഗം;
• പുകവലി;
• ടോണിക്ക് വസ്തുക്കളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം (ചായ, കാപ്പി മുതലായവ).

പരീക്ഷാ കാലയളവിൽ സ്കൂൾ കുട്ടികളിലും വിദ്യാർത്ഥികളിലും, സമയപരിധി പാലിക്കുന്ന ഓഫീസ് ജോലിക്കാർ, അതുപോലെ തന്നെ ക്രമരഹിതമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകളിൽ (ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ അധ്വാനം ഇല്ലാത്തവർ പോലും - അമിതമായ വിനോദം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നു) സെറിബ്രോസ്തീനിയ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു.

സെറിബ്രസ്തീനിയയിലെ വർദ്ധിച്ച അസ്വസ്ഥത ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ (പകൽ മയക്കം, രാത്രി ഉറക്കമില്ലായ്മ), ക്ഷീണം, മൂഡ് ലാബിലിറ്റി, കണ്ണുനീർ (ബലഹീനത), ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രകടനം കുറയൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.

നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ശോഷണം പല കഠിനമായ പാത്തോളജികളുടെയും വ്യക്തമല്ലാത്ത അടയാളമാകാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
• വിട്ടുമാറാത്ത, ദീർഘകാല സോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സെറിബ്രസ്തീനിയയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, അതിനാൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ശോഷണത്തിന് കാരണമായ ഒരു പ്രത്യേക പാത്തോളജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.

സെറിബ്രസ്തീനിയയിലെ നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റാണ് നടത്തുന്നത്. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ശോഷണം മറ്റ് രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി (ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ, ഓങ്കോളജിസ്റ്റ്, പകർച്ചവ്യാധി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, ടോക്സിക്കോളജിസ്റ്റ്, ഫിസിയാട്രീഷ്യൻ, നാർക്കോളജിസ്റ്റ് മുതലായവ) കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ ലക്ഷണമായി കടുത്ത നാഡീവ്യൂഹം

കഠിനമായ നാഡീവ്യൂഹം സ്വഭാവമുള്ള മറ്റൊരു സാധാരണ രോഗമാണ് തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ (ന്യൂറോ സർക്കുലേറ്ററി) ഡിസ്റ്റോണിയ - വിട്ടുമാറാത്ത പ്രവർത്തന വൈകല്യംന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ നിയന്ത്രണം, പ്രാഥമികമായി വാസ്കുലർ ടോണിലെ അസ്വസ്ഥതകളാൽ പ്രകടമാണ് (അതിനാൽ "ഡിസ്റ്റോണിയ" എന്ന പേര്).

ന്യൂറോ സർക്കുലേറ്ററി ഡിസ്റ്റോണിയയിലെ നാഡീവ്യൂഹം ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്:

• സെറിബ്രൽ വാസ്കുലർ ടോൺ തകരാറിലായ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ;
• രോഗത്തിന് അടിസ്ഥാനമായ ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പാത്തോളജി;
• വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമായ ഘടകങ്ങൾ (ചട്ടം പോലെ, സമ്മർദ്ദം പാത്തോളജി ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകൾകൂടാതെ ലഹരി, തൊഴിൽപരമായ അപകടങ്ങൾ, മദ്യം, നിക്കോട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ എന്നിവയുടെ ദുരുപയോഗം).

വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ സവിശേഷത, വാസ്കുലർ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയ വേദന, തലവേദന, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ വാസ്കുലർ ഡിസോർഡറുകളുമായുള്ള കടുത്ത നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ സംയോജനമാണ്.

കൂടാതെ, വേണ്ടി ഈ രോഗംപ്രത്യേക നാഡീവ്യൂഹം സ്വഭാവം മാനസിക തകരാറുകൾ: വർദ്ധിച്ച സംശയം, ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾക്കുള്ള പ്രവണത, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ.

തീർച്ചയായും, മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ അടയാളങ്ങളും കൂടുതൽ നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പാത്തോളജിയുടെ വികസനത്തിൽ ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തം രൂപം കൊള്ളുന്നു.

വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ ഒരു പ്രത്യേക സവിശേഷതയാണ് ആത്മനിഷ്ഠമായ പരാതികളുടെ ബാഹുല്യവും (രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും മാരകമായ അസുഖം അനുഭവപ്പെടുന്നു) വസ്തുനിഷ്ഠമായ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവവും (ആർറിഥ്മിയയുടെ അഭാവത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരാതികൾ, ഹൃദയത്തിൽ വേദനയും ശ്വാസതടസ്സവും തൃപ്തികരമായ ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രകടനം).

വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ പ്രവചനം പൊതുവെ നല്ലതാണ്, എന്നിരുന്നാലും, അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് ദീർഘകാല തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ രോഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും.

തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ കാര്യത്തിൽ നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് നടത്തുന്നത്. കഠിനമായ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് എന്നിവരുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

എൻസെഫലോപ്പതിയിലെ നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നാഡീവ്യൂഹം എൻസെഫലോപ്പതിയുടെ സവിശേഷതയാണ് - ഓർഗാനിക് ബ്രെയിൻ നിഖേദ്.

അവയുടെ ഉത്ഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ജന്മനായുള്ളതും ഏറ്റെടുക്കുന്നതുമായ എൻസെഫലോപ്പതികൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിലും പ്രസവസമയത്തും പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രതികൂല ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അപായ ജൈവ നിഖേദ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എൻസെഫലോപ്പതി നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ വാസ്കുലർ ഡിസോർഡേഴ്സ്, അണുബാധകൾ, ലഹരി, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പരിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ അനന്തരഫലമാണ്.

എൻസെഫലോപ്പതിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം ഇവയാണ്:

• രക്തപ്രവാഹത്തിന്;
• രക്താതിമർദ്ദം;
• മദ്യപാനം;
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക്;
• പ്രമേഹരോഗി;
• യൂറിമിക് (വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയത്തോടെ);
• ഹെപ്പാറ്റിക് (കടുത്ത കരൾ തകരാറിന്);
• വിഷം (കൂടെ ബാഹ്യമായ ലഹരികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ലെഡ് ലവണങ്ങൾ കൊണ്ട് വിഷബാധമൂലം ലെഡ് എൻസെഫലോപ്പതി).

വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, തലവേദന, ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവുമായ പ്രകടനം കുറയുക തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആസ്തെനിക് ലക്ഷണങ്ങളിൽ എൻസെഫലോപ്പതിയിലെ നാഡീവ്യൂഹം ഉൾപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, എൻസെഫലോപ്പതികളിലെ അസ്വസ്ഥത മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - പരുഷത, അജിതേന്ദ്രിയത്വം, താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ സങ്കോചം, നിസ്സംഗത മുതലായവ.

എൻസെഫലോപ്പതിയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രംരോഗങ്ങൾ ഉയർന്ന ഒരു വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു നാഡീ പ്രവർത്തനം: നേരിയ മെമ്മറി വൈകല്യം, ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ നേരിയ കുറവു മുതൽ കഠിനമായ ഡിമെൻഷ്യ (ഡിമെൻഷ്യ) വരെ.

എൻസെഫലോപ്പതി ക്ലിനിക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഓർഗാനിക് പാത്തോളജിക്ക് കാരണമായ അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാൽ അനുബന്ധമാണ് (അഥെറോസ്‌ക്ലെറോസിസ്, മദ്യപാനം, ലെഡ് സംയുക്തങ്ങളുള്ള വിഷം മുതലായവ).

എൻസെഫലോപ്പതിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ഗതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു ജൈവ വൈകല്യം ഉള്ളതിനാൽ വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള പ്രവചനം എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുരുതരമാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു പ്രവണതയില്ലാത്ത ഒരു പാത്തോളജിയുടെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമേ ഒരാൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രതീക്ഷിക്കാനാകൂ കൂടുതൽ വികസനം(ഉദാഹരണത്തിന്, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി), ഇൻ ചെറുപ്പത്തിൽ, എപ്പോൾ നഷ്ടപരിഹാര സാധ്യതകൾശരീരം മൊത്തത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

എൻസെഫലോപ്പതിയിലെ നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റാണ് നടത്തുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു പുനരധിവാസ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

ഉത്കണ്ഠ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഭയവും അസ്വസ്ഥതയും

ഉത്കണ്ഠയുടെ ഒരു കൂട്ടം മാനസിക വൈകല്യങ്ങളാണ് ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും.

രോഗികൾ (കൂടുതലും ചെറുപ്പക്കാരും മധ്യവയസ്കരായ സ്ത്രീകളും രോഗികളാണ്) തങ്ങളോടും പ്രിയപ്പെട്ടവരോടും വർദ്ധിച്ച സംശയം, മോശം വികാരങ്ങൾ മുതലായവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു.

ഉത്കണ്ഠയ്‌ക്കൊപ്പം അസ്വസ്ഥത, വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള പ്രവണത, തലവേദന, പ്രകടനം കുറയുന്നു, കൂടാതെ മോട്ടോർ, ഓട്ടോണമിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഇവയുടെ സവിശേഷതയാണ്: കലഹം, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, വരണ്ട വായ.

രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗവും തുമ്പില്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വേണ്ടി അത് കണക്കിലെടുക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ സംസ്ഥാനങ്ങൾതുമ്പിൽ, ആസ്തെനിക് വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാര്യമായ ആധിപത്യം കാണിക്കുന്നു.

കൂടെ നാഡീവ്യൂഹം പൂർണ്ണമായ ആശ്വാസം പ്രവചനം ഉത്കണ്ഠ ഡിസോർഡേഴ്സ് ah പൊതുവെ അനുകൂലമാണ്, എന്നാൽ ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ. പലപ്പോഴും, അസ്വസ്ഥതയും ഭയവും ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ മരുന്നുകളുടെ (ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ) സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്.

ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കണ്ണുനീരും അസ്വസ്ഥതയും

നാഡീവ്യൂഹം അതിലൊന്നാണ് പ്രത്യേക അടയാളങ്ങൾപ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം - സാധാരണ ആർത്തവചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണത.

ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ആർത്തവത്തിൻറെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം സമയത്ത് നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത (കണ്ണുനീർ), മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രകടനം കുറയുന്നു, വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള പ്രവണത എന്നിവയുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.
കൂടാതെ, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം മറ്റ് നിരവധി പാത്തോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയാണ്:
1. ദുർബലമായ വാട്ടർ-ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (മുഖത്തിന്റെയും കൈകാലുകളുടെയും വീക്കം).
2. തലവേദന ആക്രമണങ്ങൾ, പലപ്പോഴും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയോടൊപ്പം.
3. ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (മർദ്ദത്തിന്റെയും പൾസിന്റെയും കുറവ്, ഹൃദയഭാഗത്ത് വേദന, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, ഭയത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ആക്രമണത്തോടൊപ്പമുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്), ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ കേസുകളിൽ നിശിതമായ സഹാനുഭൂതി-അഡ്രീനൽ പ്രതിസന്ധികളുടെ (ഉത്കണ്ഠ) രൂപമെടുക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിൽ വേദനയോടൊപ്പമുള്ള ആക്രമണം, വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, വർദ്ധിച്ച മൂത്രത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു).
4. എൻഡോക്രൈൻ ഷിഫ്റ്റുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (മുലയിടുക്ക്, മുഖക്കുരു, വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമതഗന്ധം, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും താൽക്കാലിക കൊഴുപ്പ്).

മുകളിൽ വിവരിച്ച രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംയോജിപ്പിക്കുകയും വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള തീവ്രതയുണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾപതോളജി. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഏറ്റവും സ്ഥിരതയുള്ള ലക്ഷണമാണ് നാഡീവ്യൂഹം.

പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം സ്ത്രീയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, ചെറുപ്പത്തിൽ, കണ്ണുനീർ, വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള പ്രവണത എന്നിവയുമായുള്ള അസ്വസ്ഥതയുടെ സംയോജനം സാധാരണമാണ്, കൂടുതൽ പക്വതയുള്ള പ്രായത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ, പ്രകോപനം പലപ്പോഴും ആക്രമണാത്മകതയുടെയും ഹിസ്റ്റീരിയയുടെയും അതിർത്തിയാണ്.

പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം സമയത്ത് അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പ്രവചനം പാത്തോളജിയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ എണ്ണവും കാഠിന്യവും, അതുപോലെ തന്നെ അവയുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും (രണ്ട് ദിവസം മുതൽ രണ്ടാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ) നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാണ്, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് എന്നിവരുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു മുഴുവൻ ശ്രേണിയിലുള്ള മരുന്നുകൾ (ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ, ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്സ്, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി) ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥ

സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ ശാരീരിക തകർച്ചയാണ് ആർത്തവവിരാമം. സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആരംഭം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ആർത്തവവിരാമമാണ് - ആർത്തവത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ വിരാമം, ഇത് സാധാരണയായി 50 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ആർത്തവവിരാമം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമില്ല, പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇന്ന് 45 മുതൽ 55 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള 60% സ്ത്രീകളും പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.

നാഡീവ്യൂഹം ഏറ്റവും കൂടുതലാണ് സ്ഥിരമായ അടയാളംഈ പാത്തോളജിയുടെ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം സാധാരണയായി ന്യൂറോ സൈക്കിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്:

• വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത (കണ്ണുനീർ);
• മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രകടനം കുറഞ്ഞു;
• മയക്കം;
• മെമ്മറിയുടെയും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെയും അപചയം.

അതേ കാലയളവിൽ, പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമം ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പ്രത്യേക തകരാറുകളാൽ സവിശേഷതയാണ്: ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ (തലയിലും കഴുത്തിലും ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു), തലകറക്കം, തലവേദന, ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും പൾസിന്റെയും കുറവ്, വിയർപ്പ്, ഹൃദയ വേദന മുതലായവ. .

വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹം, അതുപോലെ മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ വിരാമത്തിന് മൂന്നോ അഞ്ചോ വർഷം മുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് അവയുടെ തീവ്രത ക്രമേണ കുറയുന്നു.

ഇവയാണ് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾപാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമം, ഇത് ആർത്തവവിരാമ കാലഘട്ടത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, പോലുള്ള ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഹൈപ്പർടോണിക് രോഗം, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസും മറ്റുള്ളവയും.

പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സിക്കാൻ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുക. എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് എന്നിവരുമായി കൂടിയാലോചനകൾ പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.

കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അവർ ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്‌സും ട്രാൻക്വിലൈസറുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഫാർമക്കോതെറാപ്പി അവലംബിക്കുകയും ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ത്രീകളിലെ പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നാഡീവ്യൂഹം, മറ്റ് മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രവചനം പൊതുവെ അനുകൂലമാണ്, എന്നാൽ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് വൈകിയുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ദീർഘകാല നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

പുരുഷന്മാരിൽ ആർത്തവവിരാമം

പുരുഷന്മാരിൽ, ആർത്തവവിരാമം ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക സംഭവവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ വളരെക്കാലമായി ഈ പദം തന്നെ മനുഷ്യരാശിയുടെ പുരുഷ പകുതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, സമീപകാല ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നത് 49-55 വയസ് പ്രായമുള്ള മിക്ക പുരുഷന്മാരും ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ എൻഡോക്രൈൻ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു: ചില ഉൽപാദനം സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾഅഡ്രീനൽ കോർട്ടക്സിൽ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു പുരുഷ ഹോർമോൺടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ.

സ്ത്രീകളിലെന്നപോലെ, പുരുഷന്മാരിലും ആർത്തവവിരാമം സാധാരണയായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ തുടരുകയും അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പുരുഷന്മാരിൽ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധ്യമാണ്, ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ഡിസോർഡറുകളാണ്: അസ്വസ്ഥത, വർദ്ധിച്ച കണ്ണുനീർ, വിഷാദത്തിനുള്ള പ്രവണത, താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ പരിധി കുറയൽ, ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, ബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകൾ, കഠിനമായ ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ.

അതേസമയം, സ്ത്രീകളിലെന്നപോലെ, പുരുഷന്മാരിലെ അസ്വസ്ഥതയും ആർത്തവവിരാമത്തിന് പ്രത്യേകമായുള്ള ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്: ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയർപ്പ് മുതലായവ.

പുരുഷന്മാരിൽ പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമം കുറവാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും കഠിനമാണ്. നാഡീവ്യൂഹം പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയുടെയോ വിഷാദത്തിന്റെയോ വളർച്ചയുടെ ഒരു മുന്നോടിയാണ്.

പുരുഷന്മാരിലെ പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഒരു ആൻഡ്രോളജിസ്റ്റാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അവർ നിയമിക്കുന്നു സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പിപാത്തോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു - സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലെ കോശങ്ങളിലെ മൈക്രോ സർക്കിളേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ. ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് രീതികൾ, വിറ്റാമിൻ തെറാപ്പി മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ തെറാപ്പി കർശനമായി സൂചനകൾക്കനുസൃതമായി നടത്തണം, വളരെ ജാഗ്രതയോടെ. പുരുഷന്മാരിലെ ആർത്തവവിരാമ വൈകല്യങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ തിരുത്തലിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്തോളജികളാണ്:
1. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ നിയോപ്ലാസ്റ്റിക് പ്രക്രിയകൾ.
2. വൃക്ക, കരൾ, ഹൃദയം എന്നിവയുടെ പരാജയം.
3. കഠിനമായ ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം.

പുരുഷന്മാരിൽ പാത്തോളജിക്കൽ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നാഡീവ്യൂഹം ഇല്ലാതാക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച പ്രവചനം അനുകൂലമാണ്. ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പരിശോധിച്ചവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേർ മാത്രമാണ് സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിൽ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തിയത്.

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തോടുകൂടിയ നാഡീവ്യൂഹം

നാഡീവ്യൂഹം ആണ് സ്വഭാവ സവിശേഷതഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം - വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ന്യൂറോ സൈക്കിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ മുഴുവൻ സമുച്ചയവും വികസിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും തൈറോടോക്സിസോസിസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ്:

• നാഡീവ്യൂഹം;
• സംശയം;
• വർദ്ധിച്ച കണ്ണുനീർ;
• കലഹം;
• ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ (പകൽ മയക്കം, രാത്രിയിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ);
• വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം;
• പ്രകടനം കുറഞ്ഞു.

മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും രോഗികളെ അങ്ങേയറ്റം വഴക്കിടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു മോശം ബന്ധംകുടുംബത്തിലും ജോലിസ്ഥലത്തും, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങളുടെയോ വിഷാദത്തിന്റെയോ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന നാഡീ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തകരാറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പാത്തോളജിയുടെ മറ്റ് അടയാളങ്ങളും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ്: അമിതമായ വിയർപ്പ്, വിറയൽ, വർദ്ധിച്ച ടെൻഡോൺ റിഫ്ലെക്സുകൾ.

രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ, കോഴ്സിന്റെ തീവ്രത, സങ്കീർണതകളുടെയും അനുബന്ധ പാത്തോളജികളുടെയും സാന്നിധ്യം, രോഗിയുടെ പ്രായവും പൊതു അവസ്ഥയും എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് അവ വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തോടുകൂടിയ ജീവിതത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള പ്രവചനം ചികിത്സയുടെ സമയബന്ധിതവും പര്യാപ്തതയും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

വിവിധ രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സ: പൊതുതത്ത്വങ്ങൾ

ഒരു പ്രത്യേക പാത്തോളജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡീവ്യൂഹം സംഭവിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗലക്ഷണമല്ല, കാരണം ആദ്യം ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഉണ്ട് പൊതു തത്വങ്ങൾനാഡീവ്യൂഹത്തെ ചെറുക്കുക, ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കണം.

ഒന്നാമതായി, ദിനചര്യ സാധാരണ നിലയിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സാധ്യമെങ്കിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ക്ഷോഭം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുക.

ഉത്തേജക ഘടകങ്ങൾ (ചായ, കാപ്പി, കൊക്കകോള മുതലായവ) അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയോ വേണം.

ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകണം - അത് ഭാരം കുറഞ്ഞതും സമതുലിതവുമായിരിക്കണം, അടങ്ങിയിരിക്കണം പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, അതുപോലെ ഒരു വലിയ സംഖ്യ പുതിയ പച്ചക്കറികൾപഴങ്ങളും. മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള റിഫ്രാക്റ്ററി കൊഴുപ്പുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പുകവലിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിക്കോട്ടിന് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു - വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു ഹ്രസ്വകാല മിഥ്യാധാരണ ഫലം മാത്രമാണ്. പുകവലി കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു, തൽഫലമായി, നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിക്കോട്ടിൻ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിദിനം വലിക്കുന്ന സിഗരറ്റുകളുടെ എണ്ണം കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പുകവലി ക്രമേണ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, സിഗരറ്റിന് പകരം മറ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന ആചാരങ്ങൾ. ഈ ശീലം വഞ്ചിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് പുകവലിക്കാൻ ശക്തമായ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, സിഗരറ്റ് പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ചതയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക തുടങ്ങിയവ.

ശുദ്ധവായുയിൽ മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (നടത്തം, ജോഗിംഗ്, സാധാരണ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്) അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കടുത്ത നാഡീവ്യൂഹം ഉള്ള പല രോഗികൾക്കും, അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, സൈക്കോതെറാപ്പി, ഹിപ്നോസിസ്, റിഫ്ലെക്സോളജി മുതലായവയുടെ കോഴ്സുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഉറക്കമില്ലായ്മ കൊണ്ട് നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നാഡീവ്യൂഹം പലപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്മയുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. ഈ രണ്ട് പാത്തോളജികളും പരസ്പരം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രകോപിതനായ ഒരാൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സൃഷ്ടിച്ച ആചാരങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നമ്മുടെ ശരീരം ജീവിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ വ്യക്തമായ ഓർഗനൈസേഷനിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ ചിലതരം "സോപോറിഫിക്" പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുക.

ഉറക്ക സമയത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കഴിയുന്നത്ര നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അർദ്ധരാത്രിക്ക് മുമ്പ് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം വിശ്രമിക്കുന്നത് ഏറ്റവും വലിയ മൂല്യമാണ്. എല്ലാ ആളുകളുടെയും ശരീരം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് - "മൂങ്ങകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയും ഒരു അപവാദമല്ല. തീർച്ചയായും, ഒരു പുതിയ ദിനചര്യയിലേക്കുള്ള മാറ്റം ക്രമേണ ചെയ്യണം, ഉദയ സമയം ഒരു ദിവസം 10-15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മാറ്റുന്നു.

ലൈറ്റുകൾ അണയുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ മുമ്പ്, ടെലിവിഷൻ ഷോകൾ കാണുക, ഇന്റർനെറ്റ് ഫോറങ്ങളിൽ ചാറ്റ് ചെയ്യുക, ആവേശകരമായ ഡിറ്റക്ടീവ് സ്റ്റോറികൾ വായിക്കുക, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ മുതലായവ പോലെ, അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തേജക ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

"ഉറങ്ങുന്ന" ആചാരങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശുദ്ധവായുയിൽ സായാഹ്ന നടത്തം, വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം കേൾക്കൽ, ശാന്തമായ അഡിറ്റീവുകൾ (പൈൻ സൂചികൾ, കടൽ ഉപ്പ്, ലാവെൻഡർ, വലേറിയൻ റൂട്ട്) എന്നിവയുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള കുളി ഉറക്കത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന് വളരെ സഹായകരമാണ്.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സിക്കാൻ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ഔഷധ സസ്യ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആന്തരികമായും (പുതിയ ജ്യൂസ്, കഷായങ്ങൾ, കഷായങ്ങൾ, കഷായങ്ങൾ മുതലായവ) ബാഹ്യമായി ബാത്ത് രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമയം പരിശോധിച്ച നിരവധി ഹെർബലിസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് ശാസ്ത്രീയ സ്ഥിരീകരണം ലഭിച്ചു, അവ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സവർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ.

മദർവോർട്ട് കോർഡിയൽ
മദർവോർട്ട് കോർഡലിസ് (motherwort vulgaris) ഒരു ഔഷധസസ്യമായ വറ്റാത്ത സസ്യമാണ്, ഇത് നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ വളരെക്കാലമായി ഒരു മയക്കമരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫലത്തിന്റെ ശക്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ പ്ലാന്റ് അറിയപ്പെടുന്ന വലേറിയൻ റൂട്ടിനേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ് (രാജ്യങ്ങളിൽ വടക്കേ അമേരിക്കമദർവോർട്ട് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പരമ്പരാഗത "വലേറിയൻ" പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു).

ഹൃദയസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഹൃദയത്തിലെ വേദന, വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ്), രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവണത എന്നിവയുമായി നാഡീവ്യൂഹം കൂടിച്ചേർന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ മദർവോർട്ട് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ജൂലൈയിൽ വിളവെടുക്കുന്നു, പൂവിടുമ്പോൾ പൂവിടുമ്പോൾ, പൂവിടുമ്പോൾ ബലി മുറിച്ച്.

വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മദർവോർട്ട് തയ്യാറെടുപ്പാണ് ഇൻഫ്യൂഷൻ. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്: രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ അവശേഷിക്കുന്നു. ബുദ്ധിമുട്ട്, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 3 തവണ എടുക്കുക.

ഫ്രഷ് പ്ലാന്റ് ജ്യൂസ് (ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് 20-40 തുള്ളി) അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

മെലിസ അഫീസിനാലിസ്
മെലിസ അഫിസിനാലിസ് (നാരങ്ങ ബാം, മദർ പ്ലാന്റ്, സെൻസർ, തേനീച്ച ചെടി) ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യസസ്യമാണ്, ഇതിന്റെ ഗ്രീക്ക് നാമം (മെലിസ) അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ തേനീച്ച എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.

തെക്കൻ ഉത്ഭവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, റഷ്യയുടെ യൂറോപ്യൻ ഭാഗത്തിന്റെ മധ്യമേഖലയിലെ തുറന്ന നിലത്ത് ഇത് മരവിപ്പിക്കുന്നില്ല. എല്ലാ വേനൽക്കാലത്തും ശരത്കാലത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിലും മെലിസ പൂക്കുന്നു. ഔഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾപൂവിടുമ്പോൾ തലേന്ന് ശേഖരിക്കുന്ന ഇലകളുള്ള ചിനപ്പുപൊട്ടലിന്റെ മുകൾഭാഗം സേവിക്കുന്നു.

മെലിസ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഫലപ്രദമായ സെഡേറ്റീവ്, വേദനസംഹാരി, ആൻറികൺവൾസന്റ്, ഇൻഫ്ലുവൻസ വിരുദ്ധ, ഹൃദയ പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിൽ അംഗീകാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്.

മെലിസ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഇവയുമായി സംയോജിച്ച് നാഡീവ്യൂഹം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും നല്ലതാണ്:

• ഹൃദയ ലക്ഷണങ്ങൾ;
• തലവേദന;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ;

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന്: നാരങ്ങ ബാം അവശ്യ എണ്ണ (ഹൃദയ വേദനയുമായി ചേർന്ന് നാഡീവ്യൂഹം ഒഴിവാക്കാൻ 15 തുള്ളി വാമൊഴിയായി).

നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സിക്കുന്നതിന്, നാരങ്ങ ബാം സസ്യത്തിന്റെ ഒരു കഷായം നന്നായി യോജിക്കുന്നു: ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറോളം ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് അവശേഷിക്കുന്നു, ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് കാൽ ഗ്ലാസ് എടുക്കുന്നു, മൂന്ന് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ തവണ.

സ്കോട്ട്സ് പൈൻ ബാത്ത് ടബ്
സ്കോട്ട്സ് പൈൻ സൂചികളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു ബാത്ത് നല്ല ശാന്തത നൽകുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, 300 ഗ്രാം പൈൻ സൂചികൾ എടുത്ത് 5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. പിന്നെ ചാറു ഒരു മണിക്കൂറോളം ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഫിൽറ്റർ ചെയ്ത് ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് ഒഴിച്ചു.

അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ, 10-15 മിനിറ്റ് കുളിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും

കാരണങ്ങൾ

ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥ (അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ ആദ്യത്തെ 12 ആഴ്ചകൾ), അസ്വസ്ഥത മിക്കപ്പോഴും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാല ടോക്സിയോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ദുർഗന്ധം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, മയക്കം, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം എന്നിവയോടുള്ള അമിതമായ സംവേദനക്ഷമതയുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥ സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഈ സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹം ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം:

• ബാഹ്യ കാരണങ്ങൾ (കുടുംബത്തിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ);
• മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ (ഗർഭിണികളുടെ ന്യൂറോസുകൾ);
• സോമാറ്റിക് പാത്തോളജി (വിളർച്ച, ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്).

പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വൈകി ടോക്സിയോസിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പാത്തോളജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് നാഡീവ്യൂഹം, അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിലെ അസ്വസ്ഥത ഉറക്കമില്ലായ്മയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അസൗകര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ക്ഷീണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഫിസിയോളജിക്കൽ ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ മാറ്റങ്ങൾ, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ (പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം മുതലായവ) .

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ നാഡീവ്യൂഹം അവൾ വഹിക്കുന്ന കുട്ടിയെ അനിവാര്യമായും ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ, ക്ഷോഭത്തിന്റെ കാരണം പരിഗണിക്കാതെ, ഈ അസുഖകരമായ സങ്കീർണത ഇല്ലാതാക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യണം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നാഡീവ്യൂഹത്തിന് എന്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, അനുഭവം അത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണിക്കുന്നു മരുന്നുകൾ, ഔദ്യോഗിക വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മറുപിള്ള തടസ്സം തുളച്ചുകയറുകയും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് അത്യന്തം പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത്, എപ്പോൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം മെഡിക്കൽ മരുന്നുകൾ, നാഡീവ്യൂഹം ഒഴിവാക്കുന്നു.

മദർവോർട്ട്, നാരങ്ങ ബാം, വലേറിയൻ റൂട്ട് എന്നിവയുടെ സന്നിവേശനങ്ങളാണ് തികച്ചും നിരുപദ്രവകരമായ മയക്കങ്ങൾ. ആദ്യകാല ടോക്സിയോസിസിന്, നാരങ്ങ ബാം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അതിന്റെ മയക്കത്തിന് പുറമേ, ഇതിന് ആന്റിമെറ്റിക് ഫലമുണ്ട്.

മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം നാഡീവ്യൂഹം ഉണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുകയും ഉചിതമായ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ കാരണം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഒന്നോ അതിലധികമോ പാത്തോളജി ആണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പാലിച്ച് സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സിക്കണം. വലിയ സഹായം നൽകും പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ ആന്റിനറ്റൽ ക്ലിനിക്ക്, ആദ്യകാല ടോക്സിയോസിസ് എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ വിശദീകരിക്കും, അതുപോലെ ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന ആഴ്ചകളിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഉത്കണ്ഠയും.

ഒരു കുട്ടിയിൽ നാഡീവ്യൂഹം

കാരണങ്ങൾ

കുട്ടികളിലെ നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിച്ച ലാബിലിറ്റിയും (അസ്ഥിരത) ബാഹ്യവും സംവേദനക്ഷമതയും ആണ് ആന്തരിക ഘടകങ്ങൾ. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടിയിലെ നാഡീവ്യൂഹം പലപ്പോഴും പലതരം രോഗങ്ങളുടെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് പ്രത്യേകിച്ച് കാപ്രിസിയസ് ആയിത്തീരുകയാണെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ പാത്തോളജി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ, വികസനത്തിന്റെ പ്രതിസന്ധി കാലഘട്ടങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹം സാധാരണമാണ്. ഈ കാലഘട്ടങ്ങൾക്കെല്ലാം ചില പൊതു സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്:

• മങ്ങിയ സമയപരിധി, പ്രതിസന്ധി ലക്ഷണങ്ങളിൽ ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവും അതുപോലെ തന്നെ ക്രമാനുഗതമായ കുറവും കാണിക്കുന്നു.
• അനിയന്ത്രിതമായത്: ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ കുട്ടി മുതിർന്നവരുടെ സ്വാധീനത്തോട് മോശമായി പ്രതികരിക്കുക മാത്രമല്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ ശരിയായി നേരിടുന്നില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
• പഴയ പെരുമാറ്റ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ തകർക്കുന്നു.
• തീവ്രമായ നിഷേധാത്മകത (എല്ലാം "മറ്റൊരു വഴി" ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം), ശാഠ്യവും സ്വേച്ഛാധിപത്യവും (എല്ലാവരെയും എല്ലാവരേയും ഒരാളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് കീഴ്പ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹം) പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന, ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിനെതിരായ ഒരു പ്രതിഷേധമാണ് കലാപം.

വികസനത്തിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, എപ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടിനാഡീവ്യൂഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം:
1. ഒരു വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധി സംസാരത്തിന്റെ രൂപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ചട്ടം പോലെ, അത് subacutely മുന്നോട്ട്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസനം തമ്മിലുള്ള പ്രത്യേകിച്ച് അടുത്ത ബന്ധം കാരണം, ബയോറിഥമുകളുടെ തടസ്സം (ഉറക്കത്തിലും ഉണർവിലും അസ്വസ്ഥത, വിശപ്പ് മുതലായവ) പോലുള്ള ഒന്നിലധികം സോമാറ്റിക് പ്രകടനങ്ങളുണ്ട്. വികസനത്തിൽ ചെറിയ കാലതാമസമുണ്ടാകാം, കൂടാതെ മുമ്പ് നേടിയ ചില കഴിവുകളുടെ താൽക്കാലിക നഷ്ടം പോലും.
2. മൂന്ന് വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധി സ്വന്തം "ഞാൻ" എന്ന അവബോധവും ഇച്ഛാശക്തിയുടെ രൂപീകരണത്തിന്റെ തുടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് നിശിത പ്രതിസന്ധി കാലഘട്ടങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങൾ, സ്ഥലം മാറൽ, പ്രീസ്‌കൂളിലേക്കുള്ള ആദ്യ സന്ദർശനങ്ങൾ മുതലായവ പ്രതിസന്ധി രൂക്ഷമാക്കും.
3. ഏഴ് വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധി, ചട്ടം പോലെ, കൂടുതൽ സൗമ്യമായി തുടരുന്നു. സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യത്തെയും സങ്കീർണ്ണതയെയും കുറിച്ചുള്ള അവബോധവുമായി പ്രതിസന്ധി ലക്ഷണങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് കുട്ടിക്കാലത്തെ നിഷ്കളങ്കമായ സ്വാഭാവികതയുടെ നഷ്ടമായി ബാഹ്യമായി പ്രകടമാകുന്നു.
4. ഒരു പ്രതിസന്ധി കൗമാരംമൂന്ന് വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധിയെ പല തരത്തിൽ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നതാണ് താഴോട്ട്. ഇത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും പ്രതിസന്ധിയാണ്, ഇത് സാമൂഹിക "I" യുടെ രൂപീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ പ്രായപരിധി പെൺകുട്ടികൾക്കും (12-14 വയസ്സ്), ആൺകുട്ടികൾക്കും (14-16 വയസ്സ്) വ്യത്യസ്തമാണ്.
5. കൗമാരത്തിന്റെ പ്രതിസന്ധി മൂല്യനിർദ്ദേശങ്ങളുടെ അന്തിമ രൂപീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രായപരിധി, ചട്ടം പോലെ, പെൺകുട്ടികൾക്കും (16-17 വയസ്സ്), ആൺകുട്ടികൾക്കും (18-19 വയസ്സ്) വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഒരു കുട്ടിയിൽ വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം?

തീർച്ചയായും, കുട്ടികളിലെ നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ചികിത്സ, ഒന്നാമതായി, വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭത്തിന് കാരണമായ കാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നതായിരിക്കണം. സോമാറ്റിക് പാത്തോളജിയുടെ കാര്യത്തിൽ, സമഗ്രമായ പരിശോധനയും മതിയായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്, ഗുരുതരമായ സാഹചര്യത്തിൽ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും കുട്ടികളിലെ നാഡീവ്യൂഹം ദിനചര്യ സാധാരണമാക്കുന്നതിലൂടെ ഇല്ലാതാക്കാം. ഉറക്കക്കുറവ്, ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം, ബുദ്ധിപരമായ അമിതഭാരം, അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, യുക്തിരഹിതമായ വിനോദം (അനിയന്ത്രിതമായ ടിവി കാണൽ, ദുരുപയോഗം കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾഇത്യാദി.) - പൊതുവായ കാരണങ്ങൾതികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം.

ഒരു കുട്ടിക്ക് നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമിതമായി ശക്തമായ ഉത്തേജക ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. വളരെ ബഹളമോ തെളിച്ചമോ ഉള്ള ഇവന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല; ടിവി താൽക്കാലികമായെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തീർച്ചയായും, കുട്ടി നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടരുത്: സർക്കസിന് പകരം അവനെ മൃഗശാലയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, രസകരമായ ഒരു യക്ഷിക്കഥ വായിക്കുന്നതിലൂടെ അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കാർട്ടൂൺ കാണുന്നത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു: നനഞ്ഞ ടവൽ, ഷവർ, നീന്തൽക്കുളം, വേനൽക്കാലത്ത് തുറന്ന വെള്ളത്തിൽ നീന്തൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക. ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് പോലും മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും അസ്വസ്ഥത ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. മിതമായ ന്യൂറോസുകൾ മുതൽ കഠിനമായ ഓട്ടിസം വരെ - മിക്കവാറും എല്ലാ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനും വെള്ളത്തിൽ കളിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഡ്രോയിംഗിന് സമാനമായ ശാന്തതയുണ്ട്; ജലച്ചായങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയെ ചെറുക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാണ്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി, ഉപയോഗപ്രദമായ വിശ്രമിക്കുന്ന ഗെയിമായി നിങ്ങൾക്ക് സുതാര്യമായ കപ്പുകളിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കാം.

മുത്തശ്ശിയുടെ ശാന്തമായ രീതികളിൽ, റാസ്ബെറി അടങ്ങിയ ചൂടുള്ള ചായയോ തേൻ ചേർത്ത ചൂടുള്ള പാലോ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം സ്ഥാപിച്ച ശേഷം, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയിൽ മാത്രമേ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഒടുവിൽ, ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രതിവിധികുട്ടിക്കാലത്തെ അസ്വസ്ഥതയെ ചെറുക്കുക - മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹവും ക്ഷമയും. നിങ്ങളുടെ കാപ്രിസിയസ് കുട്ടിക്ക് കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധ നൽകുക: ഒരുമിച്ച് പാർക്കിൽ നടക്കുക, ആശയവിനിമയം, റോൾ പ്ലേയിംഗ്, വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ, പസിലുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക തുടങ്ങിയവ.

ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

നാഡീവ്യൂഹം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥതയാണ് ചിലരുടെ പ്രധാന കാരണമെന്ന് നേരത്തെ തന്നെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ. മാത്രമല്ല, ഇത് അസുഖകരമാണ് വൈകാരികാവസ്ഥവിവിധ ഉത്തേജകങ്ങളോട് ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് തന്നെ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നു. കോപത്തിന്റെ ആക്രമണങ്ങളിൽ, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, വരണ്ട വായ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചലനങ്ങളിൽ മൂർച്ചയുണ്ട്. എന്താണ് അസ്വസ്ഥത, എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥത

പലപ്പോഴും ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, ഉറക്കക്കുറവ്, ലളിതമായി എന്നിവയാണ് നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ അകമ്പടി മോശം മാനസികാവസ്ഥ. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു വ്യക്തി അതിൽ വീഴുന്നത്?

ഈ സാഹചര്യത്തിലെ ട്രിഗർ ഒന്നുകിൽ ജോലി സമയത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും തെറ്റായ വിതരണമോ സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങളോ ആകാം. ചില ആളുകൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും നിഷേധാത്മകത പുറന്തള്ളാനും അറിയില്ല.

സ്വാഭാവികമായും, ക്ഷീണിച്ച വ്യക്തി വേഗത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തിദിനം എളുപ്പമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് കഴിയുന്നത്ര സുഖകരവും മനോഹരവുമാക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ കൂടുതൽ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടണം.

വിദഗ്ധർ അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവർ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ശക്തമായ പ്രതികരണംവ്യക്തി ചില ഉത്തേജകങ്ങളിലേക്ക്, അതായത്. ഉത്തേജനം വർദ്ധിച്ചു നാഡീകോശങ്ങൾ. ചിലപ്പോൾ, നാഡീവ്യൂഹം കാരണം, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഈ സാഹചര്യത്തെ കുറച്ചുകാണരുത്. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വിഷാദം, ബലഹീനത, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം, എല്ലാത്തരം ഉത്തേജകങ്ങളോടും യുക്തിരഹിതമായ ആക്രമണാത്മക പ്രതികരണം, കോപം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ എന്നിവ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ചില അടയാളങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:

• ചില പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പതിവ് ആവർത്തനം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കാലോ കൈയോ ചലിപ്പിക്കുക;
• വോയ്‌സ് ടൈംബ്രെയിൽ മാറ്റം, അത് ഉച്ചത്തിലുള്ളതും ശ്രില്ലറും ആയി മാറുന്നു;
• വിദ്യാർത്ഥികൾ വികസിക്കുന്നു.

മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു നാഡീവ്യൂഹം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

നാഡീവ്യൂഹം ഉണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്:

• ഫിസിയോളജിക്കൽ ഉത്ഭവം;
• ചില മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണം;
• മനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്വഭാവം.

ആദ്യ കേസിൽ ബ്രേക്ക് ഡൗൺചില രോഗങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ കുറവ്, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മാനസിക കാരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയിൽ കോപത്തിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ്, ക്ഷീണം, ഒരു അയൽക്കാരന്റെ ഡ്രിൽ പോലും ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കും. ചിലർ അവരുടെ അവസ്ഥ കാണിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത്തരം രഹസ്യം നയിക്കുന്നു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾആരോഗ്യത്തോടെ.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കരുതെന്ന് ഉപദേശിക്കുന്നു, മറിച്ച് വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളാൽ ജീവിതത്തെ നോക്കുക, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റുക.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും അസംഭവ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു; ചുറ്റും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുക അസാധ്യമാണ്. എന്നാൽ ചിന്തിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇന്ന്, ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിടാനും അസ്വസ്ഥതയെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സമ്പ്രദായങ്ങളുണ്ട്.

വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും കനത്ത ജോലിഭാരം കാരണം പല സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ അവസ്ഥയെ നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിനുശേഷം വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ വീട്ടിലെ ഓരോ അംഗത്തിനും നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ജീവിതത്തോടും മറ്റുള്ളവരോടും ജോലിയോടുമുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാനാകും. രണ്ടാമത്തേത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലി മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജോലി നിങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, മറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകും. ആവശ്യമായ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അത് പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധവിശ്രമിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക; ഈ ഇനം തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

പലപ്പോഴും, തനിക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള അമിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ നയിക്കുന്നു മാനസികമായി തകരുകനിങ്ങൾക്ക് അവ നേടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ. പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇന്നലെ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്തും.

നാഡീവ്യൂഹം ചികിത്സ

ദേഷ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യ ലക്ഷണത്തിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് മുത്തശ്ശിയുടെ ഫലപ്രദമായ ഉപദേശം പരീക്ഷിക്കാം. പല പച്ചമരുന്നുകളും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നന്നായി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സെഡേറ്റീവ് സസ്യങ്ങളുടെ സന്നിവേശനം പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരങ്ങ ബാം, ബിർച്ച് ഇലകൾ, വലേറിയൻ റൂട്ട് എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക.

കഫീൻ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക് ടീ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

ഇതിന് നല്ല സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് കഴിച്ചതിനുശേഷം അവരുടെ ഉറക്കം സുഖകരവും വിശ്രമവുമാണെന്ന് പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധി 130 ഗ്രാം കഴിച്ചാൽ മതിയാകും.

ശുദ്ധവായുയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. സായാഹ്ന നടത്തംഒരു നീണ്ട പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന് ശേഷം അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരം നന്നായി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഓക്സിജന്റെ അഭാവം തലവേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, കൂടുതൽ തവണ പുറത്ത് പോകാൻ ശ്രമിക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള സംഭവങ്ങളോട് വളരെ ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളോടെ ജീവിതത്തെ നോക്കൂ, നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും, ഇത് പുഞ്ചിരിക്കാനും ശാന്തമായ ജീവിതം തുടരാനും ഇതിനകം തന്നെ ധാരാളം.