Шүдийг хэрхэн аюулгүй цайруулах, ямар аргыг хэрэглэхгүй байх нь дээр. Гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах хурдан аргуудын тойм

Цасан цагаан инээмсэглэл нь товруу, шаргал толбогүй байхын тулд заавал очих шаардлагагүй шүдний эмнэлэг. Гэрийн нөхцөлд хэрхэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргаар шүдээ цайруулах талаар бид танд хэлэх болно.

Мэдээжийн хэрэг, шүдний эмнэлэгт шүдээ цайруулах нь гэртээ хийхээс илүү үр дүнтэй байх болно. Мэргэжлийн гэрэлтүүлэгч бодисууд илүү үр дүнтэй байдаг бөгөөд эмч хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тодорхой тохиолдол бүрт хамгийн тохиромжтой эмийг сонгодог. Гэхдээ энэ нь гэртээ шүдээ цайруулах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь боломжтой бөгөөд үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно, ялангуяа та процедурыг тогтмол давтаж байвал.

Гэсэн хэдий ч шүдээ цайруулахын өмнө шүдний эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Зөвхөн мэргэшсэн эмчилрүүлэх боломжтой болно шүдний асуудал, паалангийн нөхцөл байдлыг үнэн зөв үнэлж, ямар цайруулах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болох, аль нь шүдэнд нөхөж баршгүй гэмтэл учруулахыг тодорхойлох.

Процедурын эсрэг заалтууд

Гэртээ шүдээ цайруулах нь дараахь зүйлийг хийдэггүй.

• хүүхдүүд (дор хаяж 10-12 нас хүртэл);
• хөхүүл болон жирэмсэн эмэгтэйчүүд;
• хэрэв та цайруулах найрлагын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол;
• хаалт зүүсэн үед;
• амны хөндийн салст бүрхүүлийн өвчний хувьд;
• паалан хагарал, шүдний үндэс өртөх, хүнд хэлбэрийн цооролт байгаа тохиолдолд. Цайруулах нэгдлүүд нь шүдний эдэд хортой нөлөө үзүүлж, өвчтөнд хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Харьцангуй эсрэг заалт бол шүдний паалангийн мэдрэмтгий байдал юм. Баримт нь гэрэлтүүлэгч нэгдлүүд нь энэ асуудлыг улам бүр хурцатгах болно. Гэсэн хэдий ч хэт мэдрэмтгий байдлыг цайруулахаас өмнө нөхөн сэргээх эмчилгээ, дараа нь пааланг фторжуулах замаар эмчлэхдээ энэ процедурыг хийж болно.

Мөн нүдэнд харагдахуйц газар ломботой шүдээ цайруулахдаа болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Гэрэлтүүлэгч бодисууд нь дүүргэгч материал дээр огт ажиллахгүй, эсвэл паалангаас өөрөөр ажиллах боломжтой бөгөөд өнгөний ялгаа нь маш мэдэгдэхүйц байх болно.

Уламжлалт цайруулах бүтээгдэхүүн

Зөвхөн шүдний оо болон бусад төрлийн гэр ахуйн химийн бүтээгдэхүүнүүд нь шүдээ гэрэлтүүлэхэд тустай төдийгүй хүн бүрийн гал тогоо эсвэл эмийн шүүгээнд байдаг гэрийн эмчилгээг хялбархан олох боломжтой.

Устөрөгчийн хэт исэл нь ихэнх шүд цайруулах бэлдмэлийн үндэс болдог. Мөнгө зарцуулах юм бол мэргэжлийн цэвэрлэгээБи хүсэхгүй байна, энэ бодис нь гэртээ амархан, хурдан шүдээ гэрэлтүүлэхэд тусална.

Пероксидыг арчиж угаах, угаахад ашиглаж болно. Эхний тохиолдолд хөвөн дэвсгэр эсвэл хэсэг нь шингэнд дэвтээнэ. зөөлөн даавуушүд бүрийг түүгээр эмчил. Хоёрдугаарт 3%-ийн хэт ислийн уусмалаас 25-30 дуслыг хагас аяга усанд хийж амаа зайлж угаана. Аль ч тохиолдолд цайруулах ажлыг зайлж дуусгах ёстой. цэвэр ус.

Сод

Устөрөгчийн хэт ислийн нэгэн адил содыг бүтээгдэхүүнд ашигладаг мэргэжлийн цайруулах, энэ бодис нь паалангаас харанхуй товруу арилгахад маш үр дүнтэй гэсэн үг юм. Түүнээс гадна, хүнсний сода нь сард дор хаяж хоёр удаа хэрэглэхэд буйлны цус алдалтыг бууруулдаг.

Цайруулах содыг хэд хэдэн аргаар хэрэглэдэг.

1. Содын нунтагыг аяганд хийж, өмнө нь усаар чийгшүүлсэн шүдний сойзыг дүрнэ. Дараа нь содыг ердийн цэвэрлэгээний үед шүдний гадаргуу дээр үрж өгнө. Процедурын явцад шүлс ихсэх магадлалтай - энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. Цэвэрлэсний дараа амаа энгийн усаар сайтар зайлна.
2. Энэ аргын илүү зөөлөн хувилбар бол зайлах явдал юм. 1-2 халбага содыг нэг аяга бүлээн усаар шингэлнэ, гэхдээ халуун биш. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь шүдний гадаргууг зөөлөн гэрэлтүүлэхээс гадна ариутгах үйлчилгээтэй. үрэвсэлт үйл явцшүд, бохь дээр.
3. Мөн сод нэмж болно шүдний оомөн энэ хольцоор шүдээ угаа.

Баяжуулсан сод нь паалан дээр хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул эхний цайруулах аргыг долоо хоногт нэгээс олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үлдсэн хоёрыг илүү тогтмол хэрэглэж болно - долоо хоногт 3-4 удаа.

Энэхүү бүтээгдэхүүний цайруулах нөлөө нь шүдэнд механик зүлгүүрийн нөлөөгөөр хүрдэг. Үүнээс гадна, энэ нь бас ариутгах нөлөөтэй байдаг - энэ нь саармагжуулдаг эмгэг төрүүлэгч микрофлорамны хөндий.

Шүд цайруулахад идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэх арга нь маш энгийн: 3-4 шахмалыг нунтаг болгон бутлана. Дараа нь тэдгээрийг цэвэрлэх зорилгоор шүдний оо руу шууд нэмж эсвэл чийгтэй шүдний сойз руу дүрж тусад нь хэрэглэж болно.

Цайны модны тос

Энэ бүтээгдэхүүн нь маш үр дүнтэй байдаг байгалийн антисептик, ихэвчлэн үрэвсэлтэй тэмцэхэд ашигладаг. Газрын тос нь маш болгоомжтой, зөөлөн үйлдэл хийдэг, устгадаггүй дээд давхаргапаалан, гэхдээ зөвхөн товруу арилгадаг. Үр дүн нь хэдэн долоо хоног тогтмол хэрэглэсний дараа л мэдэгдэхүйц болно.

Цайруулах нөлөөнөөс гадна амны хөндийн эрүүл мэнд ерөнхийдөө сайжирч байна: үрэвсэл буурч эсвэл бүрмөсөн алга болж, микрофлорыг хэвийн болгож, бохьны цус алдалт багасдаг.

Нимбэгний шүүс

Нимбэгний шүүстэй хамгийн энгийн жор бол нэг буюу хэд хэдэн зүсмэл жимсийг ямар ч амтлагч нэмэлгүйгээр зажилж идэх явдал юм. Гэхдээ энэ аргын тусламжтайгаар амны хөндийд шүүсний жигд тархалтыг хянах боломжгүй тул үүнийг хамгийн сүүлчийн арга болгон үлдээх нь дээр. Бүх пааланг адилхан цэвэрлэхийн тулд нимбэгийг шахаж, цэвэр сойзыг шингэнд дүрж, шүд бүрийг ээлжлэн эмчлэх хэрэгтэй.

Нимбэгний шүүс маш их хүчил агуулдаг тул энэ эмийг болгоомжтой хэрэглэж, сард 3-4-өөс илүүгүй удаа хэрэглэнэ.

Цайруулах үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд шүүсийг хоолны давстай хольж, зуурмагийн нягтралтай болгож, шүдэнд үрж болно. Хэрэв паалан нь маш зузаан, хүчтэй, эрүүл байвал давсны оронд сод нэмэхийг зөвшөөрдөг. Учир нь мэдрэмтгий шүдНимгэн паалантай бол нимбэгний хальс нь илүү дээр юм.

Хальсны арын хэсгийг (цагаан зөөлөн утаснууд байгаа газар) шүд бүр дээр ээлжлэн үрнэ. Дараа нь 4-5 минутын дараа амаа тасалгааны температурт усаар сайтар зайлна.

Алимны цуу

Шүдийг цайруулахын тулд төвлөрсөн эсвэл усаар шингэлсэн цуугаар амаа зайлна. Энэ тохиолдолд та шингэнийг хэзээ ч залгих ёсгүй, энэ нь салст бүрхэвчэд маш их хор хөнөөл учруулдаг. хоол боловсруулах систем. Угаалгын дараа амаа цэвэр усаар зайлах ба/эсвэл шүдний оогаар шүдээ угаахыг зөвлөж байна. Удаан эдэлгээтэй паалантай бол та цуу, содын холимог хэрэглэж болно.

Сод, нимбэгний шүүстэй адил алимны цуу нь шүдний гадаргуу дээр нэлээд түрэмгий байдаг тул 7-10 хоногт нэгээс олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Бусад аргууд

Бусад цайруулах бүтээгдэхүүнийг авч үзье.

• зуун настын шүүс Шүдээ угаахдаа хэдэн дусал шүүс нэмж эсвэл зайлах усаар шингэлнэ;
• лаврын. Энэ ургамлын шинэхэн навчийг нухаш болгон буталж, сойзоор шүдэнд нь үрнэ. Бүтээгдэхүүн нь амны хөндийн үрэвслийг бууруулж, амьсгалыг сайн сэргээдэг;
• далайн давс. Зуурмаг дээр нарийн давс нэмж, шүдээ цэвэрлэх бие даасан хэрэгсэл болгон ашигладаг, эсвэл зайлж угаана усаар шингэлнэ;
• Кокосын тос. Шүдний оонд нэмж эсвэл зайлах зориулалтаар хэрэглэнэ. Усанд шингэлэх шаардлагагүй; халуунаас аманд маш их шингэрдэг.

Гэрийн шүд цайруулах бэлтгэл

Стандарт шүдний ооноос гадна шүдний паалангаа цайруулах боломжийг олгодог олон төрлийн бэлдмэлүүд байдаг.

• Цайруулах харандаа. Шүдийг зуурмагаар цэвэрлэсний дараа тэдгээрийг тусгай харандаагаар эмчилдэг бөгөөд үзүүрээс нь гель шахаж авдаг. Энэ нь шүдийг цайруулахаас гадна хамгаалалтын хальсаар бүрхдэг. Бүтээгдэхүүний зааварт заасан хугацаа өнгөрсний дараа илүүдэл гелийг угаахын тулд амаа зайлах хэрэгтэй.
• Судал. -тэй хүмүүст санал болгож байна мэдрэмтгий шүд. Магадгүй хамгийн их биш үр дүнтэй аргацайруулах, гэхдээ мэдээж хамгийн аюулгүй нэг. Нэрнээс нь харахад эдгээр нь шингээсэн тусгай уян хатан туузууд юм тусгай гель. Тэд өдөрт хоёр удаа 20 минутын турш шүдэнд наалддаг.
• Цайруулах цогцолборууд. Ихэвчлэн тэд тусгай гельээр дүүргэсэн амны хамгаалагчид юм. Амны хамгаалалтыг эрүү дээр байрлуулж, дараа нь хэсэг хугацаанд байрлуулна. Дараа нь та амаа зайлж, шүдээ угаах хэрэгтэй болно. Энэ бол туйлын үр дүнтэй сонголт, гэхдээ ихэвчлэн мэдрэмтгий шүдэнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Янз бүрийн үнийн сегментүүдэд ижил төстэй олон бүтээгдэхүүн байдаг тул бид зөвхөн цөөн хэдэн алдартай зуурмагийг авч үзэх болно.

• Whitewash NANO. Сонголт нь хямд биш боловч үр дүнтэй байдаг. Энэхүү цогцолборын найрлага нь шүдний пааланг цайруулаад зогсохгүй хурдан нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Найрлагад агуулагдах ксилит нь ариутгах нөлөөтэй байдаг. Эхний мэдэгдэхүйц нөлөө нь хэрэглэснээс хойш 7 хоногийн дараа ажиглагддаг. Үнэ: 500-600 рубль.
• Лакалут цагаан. Ихэнх төрөлжсөн бус дэлгүүрүүдээс олддог илүү боломжийн сонголт. Эрдсийн дутагдлыг нөхөх фтор агуулсан хатуу эдүүдшүд, гэхдээ үүнээс болж биед фторын агууламж өндөртэй хүмүүсийн оо хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй. Үнэ: ойролцоогоор 200 рубль.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Боломжийн сегментийн өөр нэг төлөөлөгч. Үйлдвэрлэгчийн үзэж байгаагаар паалан дээрх бүх толбыг ердөө 5 хоногийн дотор арилгах боломжтой. Уг зуурмаг нь эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд паалан дахь эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг. Үнэ: 150 рубльээс.
• SwissDent зөөлөн. Швейцарийн оо, цайруулахад маш зөөлөн ханддаг онцлогтой. Түүний найрлагад орсон зүлгүүрийн тоосонцор нь маш бага тул эмзэг паалан ч гэмтэхгүй. Өдөр тутмын хэрэглээнд маш сайн сонголт (хэрэв таны биед фторын агууламж өндөр байгаа бол). Үнэ: 800 рубльээс.

Шүдний паалан харлахаас урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх эхний бөгөөд гол арга хэмжээ бол амны хөндийн эрүүл ахуй юм. Та өглөө оройдоо ядаж шүдээ угаах хэрэгтэй, гэхдээ хоол болгоны дараа ч шүдээ угааж болно. Нэмж дурдахад, тэдгээрийн хоорондох зайг шүдний утас, хэрэв байхгүй бол шүдний оо ашиглан эмчилнэ. Хэзээ нэгэн цагт сойз, оо хэрэглэх боломжгүй бол амаа усаар зайлж, ургамлын гаралтай декоцинийэсвэл тусгай зайлах бодис.

Жимсний шүүсийг сүрэлээр ууж, шинэхэн жимс идсэний дараа шүдээ угаах эсвэл амаа усаар зайлах нь дээр. Хиймэл өнгөтэй цай, кофе, нимбэгний ундааны хэрэглээг багасгаж, тамхи татахаа болихыг зөвлөж байна.

Эсрэгээр, хоолны дэглэм дэх алим, лууван, өргөст хэмх зэрэг хатуу жимс, хүнсний ногооны хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай - тэдгээр нь шүдний гадаргууг үр дүнтэй механик цэвэрлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.

Дүгнэлт

Хэрэв та энгийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл уламжлалт жор ашиглан шүдээ гэртээ цайруулах нь нэлээд боломжтой бөгөөд аюулгүй юм. Гэрэлтүүлгийг аль болох ховор байлгахын тулд амны хөндийн эрүүл ахуй, паалангаа будаж болох хоол хүнсний хэмжээг хянах хэрэгтэй.

Хоёр хүүхдийн ээж. Би 7 жил гаруй байшин ажиллуулж байна - энэ бол миний үндсэн ажил. Би туршилт хийх дуртай, би үргэлж хичээдэг янз бүрийн арга хэрэгсэл, бидний амьдралыг илүү хялбар, илүү орчин үеийн, илүү сэтгэл хангалуун болгож чадах арга зам, арга техникүүд. Би гэр бүлдээ хайртай.

Эрүүл мэнд

Агуулга:

Шүд бол бусад хүмүүсийн хамгийн түрүүнд анзаардаг зүйл юм. Үзэсгэлэнтэй шүд нь эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм.

Олон хүмүүс шүд нь хүссэн шигээ цагаан харагдахгүй бол санаа зовдог.

Байдаг Гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах хэд хэдэн арга байдагэнгийн боломжит хэрэгслийг ашиглан.

Шүд яагаад шар өнгөтэй болдог вэ?

Шүдний гадаргуу (паалан) болон шүдний бүтцийн гүнд үүссэн толбоны улмаас шүд нь өнгө, шар эсвэл хүрэн өнгөтэй болдог.

Паалангийн гадаргын доор дентин хэмээх шаргал бодис байдаг бөгөөд энэ нь паалан элэгдэх үед харагдах болно. Шүдний гадаргуугаас авсан шүдний хатуу бүтэц алдагдсанаас паалангийн элэгдэл үүсдэг.

Хэдийгээр нас ахих хүртэл шүд нь гялалзсан, цагаан хэвээр үлдэнэ гэж найдаж болохгүй ч олон хүчин зүйл нь шүдний өнгө алдалтыг түргэсгэдэг.

Шүд яагаад шар, шаргал, хүрэн өнгөтэй болдог хэд хэдэн шалтгааныг энд дурдъя.:

· Кофе, цайны хэрэглээ

· Тамхи татах

Насжилтаас шалтгаалж шүдний паалан сийрэгжих

· Хоолны дэглэм: Үүнд хийжүүлсэн ундаа, чихэр, зарим жимс зэрэг хүчил ихтэй хоол хүнс ихээр хэрэглэх шаардлагатай.

Хуурай ам (шүлсний дутагдал нь паалангаас хамгаалах чадвар багатай гэсэн үг)

· Амаар амьсгалах, хамар битүүрэх. Энэ нь шүлсний хэмжээг бууруулж, шүдний чийгшилд саад учруулдаг.

· Антибиотик хэрэглэх

Фторын хэт их хэрэглээ

Генетик хүчин зүйлүүд

Гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах арга

Шүд цайруулах олон бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд ихэнх нь хэрэглэдэг химийн бодисууд, шүд, шүдний пааланг гэмтээж, шүд мэдрэмтгий болоход хүргэдэг.

Үүний өөр хувилбарууд нь олон янз байдаг шүдийг үр дүнтэй цайруулдаг гэрийн эмчилгээ.

1. Содоор шүдээ цайруулах

Хүнсний сод нь бага зэрэг зүлгүүртэй байдаг. Энэхүү зүлгүүр нь шүдний толбо, товрууг арилгаж, цайруулж өгдөг. Мөн энэ бүгдийг хэдхэн минутын дотор хийж болно.

Хэрэглээ:

· Шүдээ алчуураар хатаана. Шүдний сойзоо норгож, хүнсний содад дүрж, ердийнхөөрөө шүдээ угаа. Та шүдээ 3 минутын турш угаах хэрэгтэй.

· Шүдээ цэвэрлэхдээ энгийн шүдний оотой хамт хүнсний сода хэрэглэж болно.

· Та бас болно устөрөгчийн хэт исэлтэй бага хэмжээний жигд натри холинооо хийж шүдээ угаахдаа хэрэглэнэ.

2. Хүнсний сода, тугалган цаасаар шүдээ цайруулах

Хүнсний сод, хөнгөн цагаан тугалган цаас ашиглан шүд цайруулах өөр нэг жор байдаг бөгөөд энэ нь хэдхэн хоногийн дараа үр дүнгээ өгөх болно.

· Хүнсний сод, шүдний оо бага зэрэг аваад холино.

· Хөнгөн цагаан тугалган цаас аваад шүднийхээ урт, өргөний дагуу нугалав.

· Зуурмагийг тугалган цаасанд түрхэж, шүдийг тугалган цаасаар боож өгнө

· Зуурмагийн хамт тугалган цаасыг 1 цагийн турш үлдээгээрэй.

· Үүний дараа тугалган цаасыг авч, хольцыг усаар зайлна.

Санаж байна уу: Хүнсний сод нь шүдний хамгаалалтын пааланг эвддэг тул энэ аргыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэж болно.

3. Устөрөгчийн хэт ислээр шүдээ цайруулах

Устөрөгчийн хэт исэл нь цайруулах шинж чанартай байдаг. Энэ нь шүдний паалан доорх органик матрицыг исэлдүүлж, гэрэлтүүлдэг. Энэ нь шүдний пааланд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахгүй бөгөөд шүдийг хурдан цайруулах туйлын аюулгүй арга юм. Таны санаж байх ёстой цорын ганц зүйл бол хэт ислийг залгихгүй байх явдал юм.

Хэрэглээ:

· Устөрөгчийн хэт ислийн уусмалыг авч жижиг саванд хийнэ, шингэнд цэвэр даавууг шингээж, шүдээ нойтон алчуураар бага зэрэг арч.

· Мөн сойзоо хэт ислийн уусмалд шингээж, шүдээ угаахдаа хэрэглэж болно.

Санаж байна уу: Устөрөгчийн хэт исэлд удаан хугацаагаар өртөх нь амны хөндийн эдийг гэмтээж болно.

4. Идэвхжүүлсэн нүүрсээр шүдээ цайруулах

Идэвхжүүлсэн нүүрс нь дотроо болон гаднаас хорт бодисыг шингээж, биеэс зайлуулж чаддаг шингээгч бодис юм.

Үүнээс гадна идэвхжүүлсэн нүүрс өөрөө биед шингэдэггүй. Энэ нь бас үр дүнтэй шүд цайруулах бодис юм, учир нь шүдэнд толбо үүсгэдэг товруу болон микроскопийн тоосонцорыг холбож, угаана. Энэ нь тааламжгүй үнэрийг шингээж, ариутгалын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэрэглээ:

· Шүдний сойзоо норгоод нунтаг идэвхжүүлсэн нүүрсэнд дүрнэ. Шүдээ ердийнхөөрөө 2 минутын турш угааж, дараа нь найрлага нь тунгалаг болтол амаа сайтар зайлна.

· Идэвхжүүлсэн нүүрсэндээ ус нэмээд өтгөн зуурмаг хийж, сойзоо уг зуурмагт дүрээд 2 минут шүдээ угаана. Амаа сайтар зайлж угаана. Энэ процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

Санаж байна уу: Идэвхжүүлсэн нүүрс нь титэм, доторлогоо, шаазан өнгөлгөөг толбо үүсгэдэг. Хэрэв таны шүд мэдрэмтгий болвол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ зогсоо.

5. Кокосын тосоор шүдээ цайруулах

Байгалийн аргаар шүдээ цайруулах хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн сайн аргуудын нэг юм ам зайлах тос. Кокосын тосыг татах нь хамгийн алдартай гэж тооцогддог үр дүнтэй арга хэрэгсэл. Кокосын тосонд шар шүд үүсгэдэг нянг устгадаг лаурины хүчил агуулагддаг.

Судалгаанаас харахад тос татах нь товруу болон буйлны үрэвслийг багасгадаг.

Өргөдөл:

· Кокосын тосыг халбагаар амандаа хийж 5-20 минутын турш шүдний завсар зайлж угаана.

· Та мөн шүдний сойздоо хэдэн дусал кокосын тос нэмж, ердийнхөөрөө шүдээ угааж болно.

· Шүдээ цайруулахын тулд тосонд дэвтээсэн цэвэр үслэг даавууны булангаар шүдээ үрж болно.

Тос татах нь бүрэн аюулгүй тул та энэ процедурыг өдөр бүр хийж болно ердийн цэвэрлэгээшүд.

6. Цайны модны тосоор шүдээ цайруулах

Цайны модны тос нь буйлыг сэргээж, бэхжүүлж, товрууг багасгаж, шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, шүд, хэл хоорондын зайг цэвэрлэнэ.

Цайны модны тосыг тогтмол хэрэглэх нь таны шүдийг 1-2 сүүдэрт байгалийн жамаар цайруулахад тусална.

Өргөдөл

· Шүдээ ердийнхөөрөө угаана. Үүний дараа шүдний сойздоо хэдэн дусал цайны модны тос түрхээд шүдээ дахин угаа. Амаа усаар зайлна.

Энэ процедурыг давтана уу долоо хоногт 2-3 удаа,мөн сарын дараа та ялгааг анзаарах болно.

Шүд цайруулах гэрийн эмчилгээ

7. Гүзээлзгэнэтэй шүдээ цайруулах

Гүзээлзгэнэ нь фолийн хүчил агуулдаг тул шүдийг цэвэрлэж, гуужуулдаг. Энэ нь шүдийг илүү цэвэр, цагаан харагдуулдаг. Мөн гүзээлзгэнэ нь товруу арилгахад тусалдаг витамин С, шүдийг бага зэрэг цайруулдаг алимны хүчил агуулдаг.

Өргөдөл:

· Гүзээлзгэнэийг нухаж, бага зэрэг хүнсний содатай хольж, байгалийн гаралтай цайруулах зуурмаг болгоно.

· Гүзээлзгэнэгээ хагасаар нь хэрчиж, талыг нь ашиглан 1 минутын турш шүдээ угаана.

· 3 гүзээлзгэнэ нухаж, бага зэрэг далайн давс нэмнэ. Илүүдэл шүлсээ амнаасаа цаасан алчуураар зайлуулж, дараа нь шүдний бүх гадаргуу дээр өгөөмөр хэмжээний хольцыг түрхээрэй. Холимогийг 5 минут байлгаад амаа зайлна. Шөнийн цагаар процедурыг давтана.

8. Алимны цуугаар шүдээ цайруулах

Алимны цуу нь шүдний толбыг арилгахад тусалдаг гэж үздэг. Шууд үр дүнд хүрэхгүй байж болох ч алимны цуу нь тогтмол хэрэглэснээр цагаан шүдийг сэргээхэд тусалдаг байгалийн арга юм.

Өргөдөл

· 1 хэсэг алимны цууг 2 хэсэг усаар холино. 2 минутын турш амаа зайлж угаана. Өдөр бүр давтана.

· 1 хэсэг хүнсний содыг 2 хэсэг алимны цуутай холино. Энэ хольцыг шүдээ угаахдаа хэрэглээрэй.

· Алимны цууг шүдэндээ шууд түрхээд хэдэн минутын дараа амаа усаар зайлна.

· 1 хэсэг алимны цуу, 2 хэсэг усыг хольж, өглөө бүр энэ уусмалыг ам зайлах зориулалтаар хэрэглэнэ.

9. Гадил жимсний хальсаар шүдээ цайруулах

Шүд цайруулах өөр нэг гэрийн арга бол хэрэглэх явдал юм гадил жимсний хальс. Банана баялаг шим тэжээлмөн хальсанд байдаг азот, фосфор, кали, кальци, марганец, натри, төмөр, хүхэр зэрэг эрдэс бодисууд.

Гадилын хальс нь шүдэнд агуулагдах нян бактерийг шингээж, цайруулж өгдөг.

Өргөдөл

• Боловсорч гүйцсэн гадилыг аваад хальсныхаа дотор талыг 2 минутын турш шүдээ үрнэ. Дараа нь амаа усаар зайлна. Өдөрт хоёр удаа давтана.

10. Шүд цайруулах тууз

Шүд цайруулах тууз нь алдартай ба нэг юм хямд арга хэрэгсэлЦасан цагаан инээмсэглэлтэй болоход тань тусална.

Тууз үйлдвэрлэгчид үүнийг баталж байна үр нөлөө нь туузыг хэрэглэсний 3 дахь өдөр аль хэдийн мэдэгдэхүйц байх болно. Гэсэн хэдий ч дунджаар долоо хоног орчмын дараа үр дүн нь харагдах бөгөөд энэ нь шүдний шаргал байдлын түвшингээс хамаарна. Бүрэн курс хийсний дараа цайруулах нөлөө 6 сараас нэг жил хүртэл үргэлжилнэ.

Цайруулах туузыг хэрэглэхэд тун хялбар. Ихэвчлэн багц нь хоёр туузаас бүрдэх бөгөөд тэдгээрийн нэг нь дээд талд, нөгөө нь доод талд байрладаг. Та гэр ахуйн болон бусад ажил хийхдээ өмсөж болно.

· Шүдээ салфеткаар арчиж, илүүдэл шүлсээ арилгана.

· Туузыг буйланд хүрэхгүй байхаар байрлуулна.

· Шүдэндээ туузыг дарж, хамгийн ихдээ нэг цаг байлгана (зааврын дагуу).

Туузыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь таны буйлыг гэмтээж, шүдний пааланг гэмтээж болно гэдгийг санаарай.

Шүдээ хор хөнөөлгүй цайруулна

Олон химийн бодисуудШүд цайруулах бүтээгдэхүүн нь шүдний пааланг арилгаснаар шүдийг гэмтээдэг.

Цайруулах туузыг байнга хэрэглэх нь цаг хугацааны явцад пааланг элэгдэлд оруулж, шүдийг мэдрэмтгий болгодог, ялангуяа халуун, хүйтэн, хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэх үед.

Шүдний эмч нар олон бүтээгдэхүүнийг аюулгүй гэж үздэг ч хүчил ихтэй бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэснээр шүд цоорох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Эдгээр хөрөнгө шаардлагатай Гэрийн эмчилгээг туршиж үзсэнийхээ дараа бага зэрэг хэрэглээрэй.

Шүд цайруулах хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай зөв хооллолт, тамхи татахаа болих, шүдээ болон буйлаа тогтмол угаах, кофе, цай, чихэрлэг хоолыг хязгаарлах.

Сайхан, цасан цагаан инээмсэглэл нь хүнийг өөртөө итгэлтэй болгодог. Гэвч орчин үеийн шүдний эмчилгээ маш үнэтэй байдаг. Альтернатив шийдлийн хувьд та гэртээ цайруулах аргыг хэрэглэж болно. Процедурыг хэрхэн зөв хийх вэ, аль аргыг хамгийн аюулгүй гэж үздэг вэ?

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам паалан яагаад өнгөө алддаг вэ?

Энэ үйл явцад нөлөөлөх физиологийн шинж чанарТэгээд өдөр тутмын хоолны дэглэм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам паалан нимгэн болж, гадны нөлөөнд өртөж эхэлдэг.

Буддаг хоол, ундаа байнга хэрэглэх нь шүдэнд товруу үүсгэдэг. Кофе, цайг хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дүнд инээмсэглэл бүдгэрдэг. Муу зуршил, тамхи татах зэрэг нь мөн өөрсдийн ул мөрөө үлдээдэг.

Шүд цайруулах оо хэлбэрээр арчилгаа нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй. Тиймээс, цаг хугацаа өнгөрөх тусам бидний хүн нэг бүр боддог үр дүнтэй аргацайруулах.

Уламжлалт аргууд

Олон жилийн турш хэрэглэж ирсэн хэд хэдэн жор байдаг. гэх мэт идэвхтэй бодисуудамаа зайлахад ихэвчлэн хэрэглэдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглах. Тиймээс тэд таны инээмсэглэлийг гэрэлтүүлэхээс гадна ариутгах нөлөөтэй байдаг.

Хүнсний сод яаж туслах вэ?

Энэ арга нь хамгийн энгийн тул маш их алдартай болсон. Үүнийг ашиглахын тулд энгийн хүнсний сода худалдаж аваарай. Уг процедурыг хоёр аргаар явуулдаг.

1. Сойз аваад бүлээн усаар чийглээд дээр нь бага зэрэг сод цацна. Хэмжээг дараах байдлаар тодорхойлно: энэ нь сойзны бүх гадаргууг нимгэн давхаргаар бүрхэх ёстой. Дараа нь ердийнхөөрөө шүдээ угаа.
2. Хоёрдахь арга нь илүү төвөгтэй боловч шүдний паалангийн нөхцөл байдалд санаа зовж байгаа эсвэл шүдний мэдрэмжтэй хүмүүст тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг ердийн оо авч, түүнд сод нэмнэ. Үүссэн хольцыг цэвэрлэхэд ашигладаг.

6 сэтгэгдэл

• Ольга

  2015 оны 5-р сарын 19-ний 5:53 цагт

  Гэрийн нөхцөлд шүдээ цайруулах ийм олон арга байдгийг би мэдээгүй. Шүдний шар товрууг арилгахын тулд би шүдээ болон буйлаа сард хоёр удаа устөрөгчийн хэт исэлд дүрсэн хөвөн арчиж арчиж, шинэ аргыг туршиж үзэх болно. Би цэвэрлэх аргыг сонирхож байна. идэвхжүүлсэн нүүрс. Тэгээд одоо би шоколад авахын тулд хүчтэй маргаантай байна. Маш хэрэгтэй нийтлэл.

• 

  Елена Иванова

  2015 оны 11-р сарын 27-ны 2 цаг 53 минут

  Би шүдээ цайруулах тусгай цайруулагч тууз худалдаж авсан. 14 хоногийн турш шүдэндээ 30 минут нааж, түрхсэн. Энэ бүх хугацаанд мэдрэмтгий байдал, тэр ч байтугай lumbago нэмэгдэж байсан ч миний шүд мэдэгдэхүйц цагаан болсон. Одоо тэр цайруулах курсээс хойш зургаан сар өнгөрч, шүд нь цайрахаа больсон ч өмнөх сүүдэртээ эргэж ирээгүй байна. Үнэн, тууз нь бага зэрэг үнэтэй байдаг.

• Виктория

  2016 оны 7-р сарын 20-ны 22:26 цагт

• Никита

  2016 оны 10-р сарын 21-ний 21:05 цагт

  Орчин үеийн эмнэлэгт очиж, мэргэжлийн эмчээр шүдээ үр дүнтэй цайруулах нь илүү хялбар байдаг бол яагаад ийм "хуучин арга" хэрэглэх ёстой гэж? Миний санал нийлэх цорын ганц зүйл бол таны шүдийг бэхжүүлэхийн тулд идэх ёстой хүнсний жагсаалт юм. Би бага наснаасаа лууванд үнэхээр дуртай байсан! Шүдээ үл тоомсорлож болохгүй, үүнийг дараа нь засахад жилд нэг удаа хангалттай

• Светлана

  2017 оны 10-р сарын 6-ны 10:27 цагт

  Би содоор шүдээ угаах дуртай. БА амны хөндийхалдваргүйжүүлж, шүдээ сайн цэвэрлэдэг. Үнэн, хэрэв та үүнийг хэзээ ч цэвэрлэж байгаагүй бол үүнийг нэг дор цэвэрлэхгүй байж магадгүй юм. Би мөн шүдний нунтаг дээр хүнсний сод, давс нэмээд энэ хольцоор цэвэрлэнэ. Гэхдээ өдөр бүр биш, долоо хоногт хоёр удаа. IN сүүлийн удааБи чанасан өндөгний хальсыг зуурмагт "тоосонд" буталж, холимог нунтаг руугаа хийнэ. Энэ нунтаг хэрэглэсний дараа таны шүд өөр өөр мэдрэмж төрдөг. Өнгөлсөн шиг. Гэхдээ энэ нунтаг нь ялангуяа мэдрэмтгий шүдэнд тохиромжгүй байх магадлалтай.

• Татьяна

  2018 оны дөрөвдүгээр сарын 13-ны 8:01 цагт

  Миний хувьд хамгийн сайн сонголт бол шүдний эмч, би маргахгүй, тэд маш сайн, гэхдээ маш үнэтэй. Гэрийн аргууд нь миний бодлоор бүрэн аюулгүй биш юм. Би эрсдэлд орохгүй. Би дэлгүүрт тууз худалдаж авдаг эсвэл онлайнаар захиалж өгдөг. Энэ нь надад тохиромжтой - үр дүн байгаа бөгөөд боломжийн үнэтэй.
  Би дэлхийн цагаан өнгийг ашиглаж байна. Тэд сайн барьдаг, курсын дараа шүд нь илүү хөнгөн болдог.

Цасан цагаан инээмсэглэл хэзээ ч моодноос гарахгүй. Эрүүл, цагаан, сайн арчилсан шүд нь амжилт, эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм.

Бидний ихэнх нь цасан цагаан, эрүүл шүдтэй болохыг мөрөөддөг.

Зах зээл нь олон зүйлийг санал болгодог янз бүрийн эмшүд цайруулах, үнэтэй үйлчилгээ шүдний эмнэлгүүд, үүнийг хүн бүр төлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр химийн аргаар цайруулахаар шийддэггүй.

Өнөөдөр бид гэртээ хийж болох процедурын талаар ярих болно. Тэд пааланг гэмтээхгүй, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр заль мэх нь шүдний эмчид очих аялалыг орлохгүй, гэхдээ тогтмол хэрэглэснээр таны инээмсэглэлийг хэд хэдэн сүүдэрт гэрэлтүүлж, буйлгаа бэхжүүлнэ.

Шүдний пааланг найдвартай цайруулах олон арван жил батлагдсан аргууд байдаг бөгөөд энэ нь үнэтэй процедур, бүтээгдэхүүн шиг үр дүнтэй биш боловч хэмнэлттэй, хүртээмжтэй, их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Шүд цайруулахад шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд үргэлж бэлэн байдаг: нимбэгний шүүс, хүнсний сода, гүзээлзгэнэ, зэрлэг гүзээлзгэнэ, идэвхжүүлсэн нүүрс, нүүрс, устөрөгчийн хэт исэл, хоолны давс гэх мэт.

1. Турмерик. DIY цайруулах зуурмаг

Америкийн видео блогчин Дрю Канол үүнийг харуулсан орчин үеийн ертөнцТа шүдээ угааж, шүд цоорох өвчнийг тодорхой найрлагатай холимогоор устгаж болох бөгөөд энэ нь бидний хэрэглэж заншсан шүдний оог амархан орлуулж чадна.

Канол эртний индианчууд хэдэн мянган жилийн өмнө хэрэглэж байсан холимог бэлтгэх гайхалтай жорыг санал болгосон бөгөөд тэр үед ч амны хөндийн эрүүл ахуйг сахиж, Европчуудынхаас илүү цагаан шүдтэй байжээ.

Видео блог хөтлөгч нь нунтаг турмерик, наргил модны тос, гаа тос гэсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсгийг ашиглан тусгай холимог оо (шүдний оо огт биш) хийхийг санал болгож байна.

1 халбага холино. ижил хэмжээний цэвэр кокосын тос, 2-3 дусал гаа тос агуулсан турмерик нунтаг. Бид үүнийг ердийн шүдний оо шиг хэрэглэдэг. Энэхүү хольц нь пааланг хамгаалж, шүдийг мэдэгдэхүйц гэрэлтүүлж, амны хөндийг сэргээдэг.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг видео зааварчилгааг үзнэ үү. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шүдний эрүүл мэндэд маш их тустай өвөрмөц шинж чанартай байдаг гэж Канол тайлбарлав. Турмерик нь байгалийн антибиотик бөгөөд гол шинж чанар нь бактерийг устгах, кокосын тос нь шүд цоорох өвчний эсрэг, гаа тос нь бактерийн эсрэг тэмцэж, сайхан амьсгалыг бий болгодог.

2. Хүнсний сода

Хүнсний сод бол өөр нэг байгалийн цайруулагч юм. Нэг нь ашигтай чанаруудЭнэ бодис нь паалангаар шингэж, товруу, цайвар толбыг арилгах явдал юм. Цайруулахын тулд содыг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар доороос уншина уу.

Хүнсний содыг шүдний оо болгон хэрэглэх

1. Нэг халбага хүнсний содыг бага зэрэг усаар холино.
2. Үүссэн массын тууштай байдал нь шүдний оотой төстэй байх ёстой.
3. Энэ хольцоор шүдээ угаа.
4. Үүнийг хийхдээ залгихгүй байхыг хичээ.
5. Холимог шүдээ 10 минут байлгана.
6. 5 минут хүлээгээд ердийнх шигээ шүдний оогаар шүдээ угаа.

Хүнсний сод болон шүдний оо холих

1. Шүдний оо, хүнсний содыг бага хэмжээгээр холино.
2. Энэ хольцоор шүдээ угаа.
3. Амаа бүлээн усаар зайлна.

Эдгээр хоёр арга нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд удаан хугацаанд хэрэглэж болно. Эхний арга нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг боловч үр дүн нь илүү сайн байдаг тул та үүнийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно гэдгийг анхаарна уу. Шүд цайруулах хоёр дахь аргыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь бас хамаагүй бага хугацаа шаарддаг.

Хүнсний сод ба устөрөгчийн хэт исэл

Бага хэмжээний устөрөгчийн хэт ислийг бага хэмжээгээр холино хужирзуурмаг хийх. Шүдээ ердийнхөөрөө угаа.

1. Хагас аяга усанд 1 халбага устөрөгчийн хэт исэл 3% нэмнэ.
2. Шүдээ сайтар угаасны дараа сойзоо уусмалд дүрж, хүнсний содоор бага зэрэг цацаж, шүдээ угаасны дараа үлдсэн хольцоор амаа зайлж, дараа нь цэвэр усаар зайлна.

Устөрөгчийн хэт исэл нь бактерийн эсрэг бодисамны хөндийг нянгаас чөлөөлж, амны хөндий, бохь цэвэрлэгчээр маш сайн ажилладаг.

Хүнсний сод нь зүлгүүртэй адил зүлгүүр тул пааланг гэмтээж болзошгүй тул хольцонд устөрөгчийн хэт исэл хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Зуурмаг нь элсэрхэг байх ёсгүй, гэхдээ үнэндээ зөөлөн байх ёстой.

Бүтээгдэхүүнийг залгихтай холбоотой эрсдэлээс шалтгаалан энэ аргыг тийм ч их хийдэггүй (сард хамгийн ихдээ нэг долоо хоног).

Устөрөгчийн хэт исэл нь байнга, олон удаа хэрэглэсний дараа бохь гэмтээж болох исэлдүүлэгч бодис гэдгийг санах нь зүйтэй.

Чухал!Шүдэндээ хүнсний сода хэрэглэхдээ хатуу сойз, эрчимтэй сойз хэрэглэж болохгүй. Зүлгүүрийн тоосонцор нь пааланг зурж, улмаар түүний бүрэн бүтэн байдал, цоорох, мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
Хоол хүнс, ундааны өнгөт бодисууд хагарал руу орох бөгөөд үүнийг тогтмол цэвэрлэх замаар арилгах боломжгүй юм.

3. Алимны цуу

Алимны цуу нь олон төрлийн хэрэглээтэй. Үүний нэг нь шүд цайруулах үйлчилгээ юм. Энэ арга нь тийм ч сайхан амттай биш боловч түүний үр нөлөөг үгүйсгэх аргагүй юм. Шүдээ цайруулахын тулд алимны цууг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар доороос уншина уу.

Apple Cider цуутай ам зайлагч

1. Жижиг шилтэй цуу хийнэ.
2. Шингэнийг залгихгүйгээр нэг балгана.
3. Амаа сайтар зайлж угаана.
4. Үүний дараа нулим.
5. Амаа бүлээн усаар зайлна.

Apple Cider цуу ба жигд натри

1. Жижиг аяганд алимны цуу, хүнсний содыг шүдний оо шиг болтол холино.
2. Үүссэн хольцыг шүдэндээ түрхээрэй.
3. 5-10 минут байлгана.
4. Амаа бүлээн усаар зайлна.
5. Дараа нь ердийнхөөрөө шүдээ угаа.

Хүнсний сод болон хүчилээр цайруулах нь тийм ч их хэрэглэгдэхгүй тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Паалан нимгэрч, бичил зураас үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь ирээдүйд шүдийг гэмтээгээд зогсохгүй улам бүр харанхуйлахад хүргэдэг.

Эдгээр нь хүсэл тэмүүлэл юм:

Үр дагаваргүйгээр пааланг цайруулах бусад гайхалтай аргууд байдаг - жишээлбэл, кокосын тос. Энэ нь зөвхөн арьс, үсэнд тустай төдийгүй шороо, шүдний чулууг төгс уусгаж, нян, товрууг арилгадаг. Кокосын тосыг нян устгах шинж чанартай тул цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.

4. Кокосын тос

Кокосын тос - ургамлын тос, Кокосын нухашаас гаргаж авсан, дээд хэмжээний ханасан өөх тос агуулсан.
Газрын тосны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь лаурины хүчил (дунд гинжин ханасан хүчил) юм. Кокосын тос нь ойролцоогоор 50% лаурины хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бусад бүтээгдэхүүнүүдийн дунд дээд амжилт гэж тооцогддог.

Кокосын тосыг амны хөндийн эрүүл ахуйд хэрэглэх хамгийн түгээмэл арга бол тос зулгаах, бүтээгдэхүүнийг бэлэн шүдний оо руу нэмэх явдал юм.

Гэрийн нөхцөлд кокосын тосоор шүдээ цайруулах зайлах шингэн хийх нь маш хялбар бөгөөд энэ нь зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэх бөгөөд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.

• Нэг халбага кокосын тос.

Гэртээ кокосын тос ашиглан шүдний пааланг хэрхэн болгоомжтой цайруулах вэ?

1. Кокосын тос нь өрөөний температураас хамаарч өөр өөр тууштай байдаг ч хүний ​​халуунд үргэлж хайлдаг. Ихэвчлэн бүтээгдэхүүн нь нэлээд хэцүү байдаг.
2. Пааланг цайруулахын тулд та бүтээгдэхүүнээс бүрэн бус цайны халбага авч, амандаа хийх хэрэгтэй. Энэ нь тэр даруй хайлж эхлэх бөгөөд тууштай байдал нь наранцэцэг эсвэл чидуны тостой төстэй болно.
3. Одоо та усаар зайлахыг дуурайлган шүдээ хооронд нь эргүүлэх хэрэгтэй.
4. Уг процедур нь 10-15 минут үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд тос нь тууштай байдал нь өөрчлөгдөж, эцэст нь бүрэн шингэн болно.
5. Энэ хугацааны дараа массыг нулимах ёстой. Ямар ч тохиолдолд та залгиж болохгүй, учир нь тос нь амны хөндийн шүд, эд эсээс олон тооны микроб, хортой бодисыг гадагшлуулна.
6. Үлдсэн тосыг арилгахын тулд амаа дор хаяж 40 ° C-ийн усаар сайтар зайлна. Та түүнд бага зэрэг давс нэмж болно.

Ийм цайруулсны дараа таны шүд маш толигор, гайхалтай цэвэрхэн болдог. Үүнтэй ижил арга нь биеийг хоргүйжүүлэхэд ашиглагддаг; энэ нь залуу нас, гоо сайхныг хадгалах хамгийн сайн арга юм.

Шүдээ угаахад зориулсан кокосын тос:
Мөн та наргил модны тосыг хүнсний содатай хольж, энэ хольцоор шүдээ угааж болно.

Эсвэл шүдээ угаахын өмнө шаардлагатай хэмжээний тос түрхэхэд л хангалттай. 15-20 минут байлгаад дараа нь уламжлалт аргаар сайтар цэвэрлэнэ.

Эсвэл цэвэр даавуун дээр кокосын тосыг дусааж, шүд бүрийг нь үрнэ.
Та энэ процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа давтаж болно.

Лаурины хүчил нь амны хөндийн нянгийн амин чухал үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь амнаас эвгүй үнэр, шүд цоорох өвчин, шүдний өвчин үүсгэдэг. Ялангуяа энэ бодис нь цоорох хөндий үүсэх гол шалтгаан болох Streptococcus mutans-тай үр дүнтэй тэмцдэг.

Кокосын тосыг тогтмол хэрэглэснээр шүдний товрууны хэмжээг багасгаж, шүдний шүдний өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлдэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар кокосын тос нь товрууг устгадаг тул бохь руу орж буй халдвар, бактериас хамгаалж, буйлны үрэвсэл болон бусад эмгэгийн эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг. Хэд хэдэн хэлснээр шинжлэх ухааны бүтээлүүд, эдгээр төрлийн бактерийн эсрэг кокосын тосны үр нөлөөг амны хөндийн олон зайлагчийн нянгийн эсрэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох хлоргексидины үр дүнтэй харьцуулж болно.
Тиймээс кокосын тосыг хэрэглэх нь шүд цоорохоос сэргийлж, буйлны өвчнөөс хамгаалдаг.

5. Цайны модны тос

Цайны модны тосоор шүдээ цайруулах нь гэрийн гоо сайхны талаар бүх хэлбэрээр хэлэлцдэг форумуудын хамгийн халуун сэдвүүдийн нэг болжээ. Үнэн хэрэгтээ ардын ардын эмчилгээ болох хэт исэл, сод, нүүрсээр шүдээ цайруулах нь буйлны хувьд маш их гэмтдэг бөгөөд шүд цайруулах цайны модны тос нь хамгийн тохиромжтой арга байж болох юм.

Хамгийн хялбар арга:хөвөн арчдасыг тосоор чийгшүүлж, шүдийг бүх талаас нь сайтар арчина. Ус, нимбэг/алимны цууны сул уусмалаар амаа зайлна.

Цайны модны тосоор шүдээ угаах:

1. Шүдээ ердийн сойз, оо ашиглан угаасны дараа амаа сайтар зайлна.
2. Нэг сойз дээр 2-3 дусал цайны модны тосыг лонхноос нь хийж, шүдээ угаана.
3. Амаа сайтар, болж өгвөл бүлээн усаар зайлна буцалсан усба сойзоо урсгал усаар угаана.
   Дашрамд хэлэхэд, энэ процедурын дараа цайны модны тосны үнэр арилаагүй. Тэр намайг их зовоож байгаа юм биш, гэхдээ энэ нь тааламжгүй юм. Би нэг аяга усанд нэг халбага давс шингэлэх шаардлагатай байсан (та давсны оронд нимбэгний шүүс эсвэл хэдэн халбага алимны цуу авч болно), энэ зайлж угаасан тосыг аль хэдийн арилгасан.
   Энэхүү эрүүл ахуй нь эхний цэвэрлэгээний дараа үлдсэн бактериас салж, илүү цагаан инээмсэглэл өгөх болно.

3-4 хоногийн дараа процедурыг давтана.

Цайны модны тосоор шүдээ угаахдаа ийм байж болно хэл эсвэл уруулаа бага зэрэг мэдээ алдана. Гэхдээ энэ мэдрэмж хурдан өнгөрч, тогтмол хэрэглэснээр донтолт үүсч, ийм илрэлүүд үүрд алга болно.

Цайны модны тос үүсгэж болно бохь цочроох, энэ нь залгиурыг шатааж болзошгүй тул залгиж болохгүй. Цайны модны тосыг зөвхөн гадны эм болгон ашиглах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв цайны модны тосыг их хэмжээгээр хэрэглэвэл энэ нь биед нөлөөлдөг дотор муухайрах, суулгах, төөрөгдөл хэлбэрээр, хөдөлгөөний чиг баримжаа зөрчсөн.
Хэрэв та ардын эмчилгээг ашигладаг бол ургамлын бие даасан үл тэвчих байдлын талаар бүү мартаарай. Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд бие махбодоо сонсоорой.
Гэсэн хэдий ч цайны модны тосыг цайруулах нь арга нь муу бишБи маш олон эерэг шүүмж уншсан ...

Цайны модны тосыг зайлж угаана:
Хэрэв та шүдээ угаасны дараа өдөр бүр шүдээ угаахын тулд 1/2 аяга усанд 5 дусал 100% цайны модны тосны уусмалыг хэрэглэвэл хэдэн долоо хоногийн дараа процедурын үр нөлөө мэдэгдэхүйц болно.
Энэ процедурыг цэвэрлэхээс өмнө болон дараа нь хийж болно. Уншихын өмнө амны хөндийн хуримтлалыг зөөлрүүлэх зорилгоор хийдэг бөгөөд дараа нь шүдний оо ашиглан үр дүнтэй арилгадаг. Шүдээ угаасны дараа ам зайлах нь өндөр чанартай, зөөлөн амны хөндийн арчилгаа өгдөг.

Мөн түүнчлэн:

• Эмзэг паалантай бол цайны модны гурван дуслыг нэг халбага зуун настын шүүстэй хольж, паалан руу үрнэ. Энэ техник нь шүдийг бэхжүүлж, гэрэлтүүлдэг.
• Хоол идсэний дараа цайны модны дусал, нэг халбага рашаанаас бэлтгэсэн уусмалд үрж өгнө. Энэхүү жор нь никотины товруунаас салдаг.
• Хавдар, идээшлийг арилгах, өвдөлтийг намдаахын тулд цайны модны эфирт дэвтээсэн хөвөн арчдасыг амны хөндийн гэмтсэн хэсэгт байрлуулна.
• Хэрэв та бохьтой бол гурван цаг тутамд амаа цайны модны тос, усаар (нэг шил тутамд 5 дусал) усаар зайлж болно.

6. Гүзээлзгэнэтэй зуурмаг/скраб

Эрт дээр үеэс хүмүүс гүзээлзгэний цайруулах шинж чанарыг анхаарч ирсэн. Орчин үеийн шинжлэх ухаан энэ үр нөлөөг дараах тайлбарыг санал болгож байна: гүзээлзгэнэ нь салицилийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь шүдний пааланг толбо үүсгэдэг бодисуудад хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ мэдлэгийг амьдралд хэрэгжүүлэхгүй байх нь ноцтой алдаа болно.

Хэд хэдэн бий янз бүрийн аргаарШүдээ цайруулахын тулд гүзээлзгэнэ хэрхэн хэрэглэх вэ? Тэдгээрийн заримыг доор үзүүлэв.

Гүзээлзгэнэ үрэх

1. Нэг гүзээлзгэнэ ав.
2. Үүнийг хагасаар нь хайчилж ав.
3. Шүднийхээ гадаргуу дээр хагас гүзээлзгэнэ түрхээрэй.
4. 5-10 минут байлгана.
5. Үүний дараа ердийнх шигээ шүдний оо ашиглан шүдээ угаах хэрэгтэй.

Энэ төгс аргамаш их цаг хугацаа, мөнгө үрэлгүйгээр шүдээ цайруулна. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан долоо хоногт хоёр удаа түрхэж болно.

Хүнсний содатай гүзээлзгэнэ

1. Нэг эсвэл хоёр гүзээлзгэнэ нухна.
2. Шүдээ угаахдаа шүүсийг нь хэрэглээрэй.
3. 5 минут хүлээнэ үү.
4. Нэг халбага хүнсний содыг бага хэмжээний усаар зуурмаг үүстэл холино.
5. Түүгээр шүдээ угаа.
6. Амаа бүлээн усаар зайлна.
7. Шүдээ ердийнх шигээ шүдний оогаар угаана.

Энэ арга нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг боловч маш үр дүнтэй байдаг. Гүзээлзгэнэ болон хүнсний содыг хослуулан хэрэглэх нь шүд цайруулахад гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг зүгээр л холих нь ийм үр дүнг өгдөггүй тул тэдгээрийг ээлжлэн ашиглах нь маш чухал юм.

Гүзээлзгэнэтэй шүдний оо ашиглан шүдээ хэрхэн цайруулах вэ:

Шүд цайруулахад далайн давс сайн. Давс нь иодын өндөр агууламжтай тул ариутгах, мөөгөнцөрийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Шинэхэн гүзээлзгэнэ авч, халбагаар нухаж, хамгийн сайн далайн давстай холино (та өөрөө кофе бутлуурын дотор нунтаглаж болно), шүдний сойз дээр түрхэж, шүдээ хэдэн минутын турш хөнгөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ. Дараа нь амаа сайтар зайлна.
Мэдээж далайн давсыг энгийн хоолны давсаар сольж болно...

Гүзээлзгэнэтэй скрабаар шүдээ хэрхэн цайруулах вэ:

Гэртээ шүд цайруулах скраб бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 1-3 том гүзээлзгэнэ,
• нэг чимх давс,
• 1/2 цайны халбага сод.

1. Жимс жимсгэнэийг жижиг саванд хийж, зуурмаг болтол нь нунтаглаж, давс, сод нэмээд сайтар холино.
2. Шүдээ ердийн шүдний оо ашиглан угаана.
3. Илүүдэл шүлсийг арилгахын тулд салфетка ашиглана.
4. Бэлтгэсэн гүзээлзгэнэ, давс, сод зэргийг сойз дээрээ түрхэнэ.
5. Мөн үүссэн хольцыг шүдэндээ хангалттай хэмжээгээр түрхээрэй. Сайн массаж хийгээд 5 минут байлгана.
6. Амаа зайл.

Давсны хэсгүүд нь нэлээд хурц ирмэгтэй тул хэрэв паалан сул байвал, дараа нь та энэ найрлагыг хасч, гүзээлзгэнэ, содын хольцыг хэрэглэж болно.

Гүзээлзгэнэ нь товруутай тэмцэхэд тусалдаг витамин С-ээр баялаг. Энэ нь мөн гэж нэрлэгддэг ферментүүдийг агуулдаг алимны хүчил, энэ нь паалан дээрх толбыг арилгахад тусалдаг.
Давс нь шороотой тэмцдэг зүлгүүрийн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нэмэлт цайруулахын тулд сод хэрэгтэй.
Хүнсний сод нь жимсгэний үр нөлөөг сайжруулж, зүлгүүрийн шинж чанарыг өгч, илүү хүчтэй цайруулах үйлчилгээтэй.
Содын оронд та үнс, идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл шүдний нунтаг хэрэглэж болно.

Уг процедурын дараа жимсэнд агуулагдах глюкоз, хүчлийг саармагжуулахын тулд фтор агуулсан шүдний оо ашиглан шүдээ угаахаа бүү мартаарай.

Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл орой бүр шүдээ цайруулах процедурыг давтана.

Пааланг гэмтээхгүйн тулд 2 долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа энэ зуурмагаар цэвэрлэнэ. Гүзээлзгэнэнд агуулагдах хүчил нь бага концентрацитай учраас харьцангуй хор хөнөөлгүй боловч сод зүлгүүрийг олон удаа хэрэглэвэл шүдний пааланг гэмтээж болно. Тиймээс паалангийн мэдрэмж ихэссэн хүмүүс энэ аргыг зөвхөн шүдний эмчтэй зөвлөлдсөний дараа болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

7. Нүүрс/идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн маск

Модны үнсэнд калийн гидроксид хэмээх бодис агуулагддаг бөгөөд түүний талстууд нь шүдний пааланг төгс цайруулдаг. Идэвхтэй үнсний тоосонцор нь хүрэхэд хамгийн хэцүү газруудад товруу арилгах чадвартай. Өмнө нь бидний өвөг дээдэс өдөр бүр нүүрсийг шүдний нунтаг болгон хэрэглэдэг байсан бөгөөд тэр үед цагаан шүдтэй байсан.

Нэг ширхэг нүүрс (мод халааж гаргаж авсан нүүрстөрөгчтэй материал) аваад шарласан шүдэндээ үрнэ. Амаа бүлээн усаар сайтар зайлна.

Аюурведийн хэлснээр та шүдний сойзны оронд неем эсвэл зандан мод (Энэтхэг барааны аль ч дэлгүүрт зарагддаг) ашиглах хэрэгтэй. Хэрэглэх бүрийн өмнө савааг бага зэрэг галд хийнэ: үнс бол бидэнд хэрэгтэй цэвэрлэгээний бодис юм.

Дашрамд хэлэхэд, цэнхэр хаш нунтаг нүүрс болгон ашиглах бүрэн боломжтой. Тийм ээ, тийм, би энэ зөвлөгөөг онлайнаар олсон:

Хашыг зүсмэл болгон хайчилж, хайруулын тавган дээр эсвэл зууханд нүүрс болгож, бутлана. Хуруугаа хаш үнсээр будаж, 3-5 минутын турш шүдээ угаана. Шүд цайруулсны дараа та нэг цагийн турш идэж, ууж болохгүй. Хурууны үнсийг бүлээн усаар амархан угааж, нөөцөд бэлтгэж, удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Би чамайг мэдэхгүй байна, би шарах шүүгээнд түрс хийж, царцдас нь бага зэрэг шатаж дуустал нь хаш жигнэж өгдөг: би целлюлозыг нь гаргаж авдаг, гэхдээ нүүрсний хальс нь үлдсэн тул би үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй ...

Бас нэг зүйл: Та шарсан маханд орохдоо нүүрсээ саванд хийж болно оливын тосТа шүдээ тус тусад нь толбыг арилгаж болно: харанхуйлсан хэсгийг зөөлөн арчина хөвөн арчдас, тосонд дэвтээнэ. Дараа нь та ердийн шүдний оо ашиглан шүдээ угааж болно. Гураваас таван удаа эмчилгээ хийсний дараа толбо арилна. шарсан мах эсвэл гал, бүх хонх, шүгэл :).

Идэвхжүүлсэн нүүрс нь шүдний хувьд ижил шинж чанартай байдаг тул та энэ бүтээгдэхүүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно, идэвхжүүлсэн нүүрс нь үнэтэй биш тул хүн бүр ийм цайруулах аргыг төлж чадна.
Энэ нь таны эрүүл мэндэд аюулгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай! Идэвхжүүлсэн нүүрсээр угаасны дараа таны шүд илүү цэвэр, цайрдаг.

Хэрэглэх арга: Аяга эсвэл жижиг аяганд нунтаг нүүрс хийж, чийгтэй хөвөн дэвтээж, шүдээ нэг нэгээр нь арчина. Дараа нь угаана.

Та арван шахмал идэвхжүүлсэн нүүрсийг нунтаглаж, шүдний ооны хуруу шилэнд нунтаг нэмээд сайтар холино. Гэхдээ энэ үйл явц нь маш их хөдөлмөр шаарддаг тул сойз дээр шууд угаахын өмнө нэг шахмалыг буталж, шүдний оотой холих нь хамгийн хялбар арга юм.

Цэвэр нүүрсний нунтаг хэрэглэж, шүдний сойз дээрээ бага зэрэг түрхэж, шүдний оо нэмэлгүйгээр ердийнхөөрөө шүдээ угааж болно.
Өтгөн цөцгийтэй болгохын тулд нунтаг нүүрсийг усаар холино. Шүдэндээ зөөлөн түрхээд 2 минут байлгаад сайтар зайлна. Дараа нь бид үүнийг ердийн аргаар цэвэрлэнэ.

Бид долоо хоногт 1-2 удаа процедурыг давтана.

Мөн идэвхижүүлсэн нүүрсийг хэдэн дусал нимбэгний шүүс эсвэл устай хольж, зуурмаг үүсгэж, хэрэглэхэд хялбар болгоно. Цэвэр усаар зайлж дуусга.

8. Гадил жимсний хальс

Мөн гадил жимсний хальс гайхалтай байдлааршүд цайруулах. Энэ нь шүдний пааланд хоргүй бөгөөд бараг үнэ төлбөргүй байдаг.

Гадил жимсний хальс нь товрууг уусгаж, төгс өнгийг хадгалахад тусалдаг бодис агуулдаг.

Гадил жимсний хальс цайруулагч

1. Гадилыг хальслаарай.
2. Үүний багахан хэсгийг аваад шүдэндээ үрнэ.
3. Үргэлжлүүлэн 2-3 минутын турш үрнэ.
4. Амаа бүлээн усаар зайлна.

Эсвэл шүдний гадна болон дотор гадаргууг хальс, цагаан хэсгийг нь сайтар үрж, 5 минут байлгана. Дараа нь бид шүдээ угааж, сайтар угаана.

Та энэ эмчилгээг хүссэн үедээ давтаж болно, энэ нь маш энгийн, 5 минутаас хэтрэхгүй бөгөөд шүдийг тань цасан цагаан болгодог.

9. Жүржийн хальс ба булан навч

Жүржийн хальсыг гэрийн нөхцөлд сайн шүд цайруулагч гэж үздэг. Давуу тал нь юу вэ: хямдхан, процедур нь хэдхэн минут зарцуулдаг, хүртээмжтэй байдаг, учир нь ихэвчлэн шаардлагатай найрлага нь гал тогооны өрөөнд байдаг (ялангуяа өвлийн улиралд :).

Жүржийг хальслаарай. Жүржийн хальсны дотор талын (цайвар) хэсгийг шүдэндээ үрнэ. Амаа усаар зайлна

Жүржийн хальсыг бие даан хэрэглэх сайн аргашүд цайруулах зориулалттай. Харин жүржийн хальс болон булангийн навчийг хослуулан хэрэглэх нь гэртээ цайруулах илүү үр дүнтэй арга юм. Нэмж хэлэхэд энэ нь хямд бөгөөд та бүх орцыг гал тогооны өрөөндөө олох боломжтой. Уг процедур нь хэдхэн минут болно.
Жүржийн хальсыг мандарины хальсаар сольж болно.

Жүржийн хальс, булангийн навчаар хийсэн шүд цайруулагч

1. Жүржийг хальслаарай.
2. Хэд хэдэн ширхэг хальс ав.
3. Тэднийг шүдний паалан руу түрхээрэй.
4. Лаврын навчийг нунтаг болтол нь нунтаглана.
5. Мөн шүдэндээ түрхээрэй.
6. 5 минут байлгана.
7. Амаа бүлээн усаар зайлна.

Энэ аргыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Жүржийн хальсанд агуулагдах хүчил нь паалан дээр толбо үүсгэдэг бактерийг устгадаг. Мөн булан навч нь толбо руу шингэж, өнгө нь өөрчлөгддөг.

10. Шүд цайруулах зориулалттай нимбэг

Нимбэгний шүд цайруулах шинж чанарыг ашиглах талаар гар хийцийн олон хувилбарууд байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд хэд хэдэн нийтлэг нюанстай байдаг.

Жор бүр дээр өөрийгөө давтахгүйн тулд би тэдгээрийн талаар тусад нь хэлэх болно.

• Процедур бүрийн өмнө, мөн түүнээс хойш хэсэг хугацааны дараа та хүчтэй будагч бодис агуулсан хоол идэж болохгүй, жишээлбэл, манжин, улаан дарс, хүчтэй цай (хар, ногоон аль аль нь), кофе болон бусад.
• Мөн процедурыг эхлэхээс өмнө ердийн сойз, шүдний оо ашиглан шүдээ сайтар угаах хэрэгтэй.
• Эдгээр нь нэлээд хүчтэй техник тул 7-10 хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Процедурын тоо дөрвөөс ихгүй байна.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаснаар та цайралтыг илүү үр дүнтэй болгож чадна.

Нимбэгний шүүс:
Шарласан, хоолонд орсон шүдний цайралтыг сэргээхэд нэн тохиромжтой. Энэ нь шүдний чулууны эсрэг үр дүнтэй бөгөөд шинэ амьсгалыг хадгалж, буйлыг бэхжүүлж, цэвэрлэнэ.

Хэрэглэх арга:

1. Шүдээ зөвхөн бага хэмжээний шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсээр угаана.
2. Тэдгээрийг сайтар цэвэрлэж, цэвэр усаар зайлна.

Үүнийг долоо хоногт 2 удаа л хий, үүнээс илүүгүй. Нимбэг нь маш хүчиллэг бөгөөд шүдний пааланг гэмтээдэг.

Зүсмэлээр үрэх:

1. Та шинэхэн жимснээс нимгэн зүсмэлийг таслах хэрэгтэй.
2. Үүнийг паалангын гадаргуу дээр түрхэж, хэдэн минутын турш угааж болохгүй.
3. Харанхуй байдлын зэргээс хамаарч ба хувь хүний ​​онцлогӨвчтөн бүрийн шүд, өртөх хугацаа өөр байж болно.
4. Илүү үр дүнтэй байхын тулд үр дүнг хүлээж байхдаа амаа чанга хааж болохгүй.

Сонголт болгон нимбэгний зүсмэлийг шүдэндээ тавиад 5-7 минут байлгана.

Үр нөлөө нь гаднаас мэдэгдэхүйц болсны дараа (ихэвчлэн 5 минут, заримдаа илүү удаан хүлээх хэрэгтэй) үлдсэн нимбэгийг оо болон бусад хиймэл бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр сайтар зайлж угаана.

Үрэлт:
Энэ аргыг эхнийхээс илүү зөөлөн гэж үздэг, учир нь амтлагч нь целлюлозоос арай бага хүчил агуулдаг.

1. Жимс нь хангалттай том хэсгүүд үлдэхийн тулд хальсалж байх ёстой. Нимбэгний пааланг цайруулахын тулд зөвхөн амтлагч л хэрэгтэй тул нимбэгийг өөрийн хүссэн хэлбэрээр хэрэглэж болно.
2. Шүд бүрийн гадна талыг дотор талыг нь ашиглан хальсаар сайтар үрэх хэрэгтэй.
3. Үүний дараа агаар чөлөөтэй нэвтрэхийн тулд амаа хэдэн минутын турш (гэхдээ 3-5-аас илүүгүй) нээлттэй байлгана.

Ихэнхдээ энэ нь харааны эффект хийхэд хангалттай байдаг - процедурын явцад паалан нь илүү хөнгөн болдог. Дараа нь та амаа зайлах хэрэгтэй.

Целлюлозын тос:
Энэ арга нь шүд нь маш хүчтэй харласан хүмүүст тохиромжтой, гэхдээ тэр үед паалан нь нэлээд зузаан, хүчтэй байдаг.

1. Та үргүй нимбэгний нухаш, өтгөн дотоод хальснаас зуурмаг хийх хэрэгтэй.
2. Энэ нь шүдний гадаргуу дээр түрхэж, өмнөх жоруудын адил амаа бага зэрэг онгойлгож, таван минутын турш барьдаг.
3. Уг процедурын дараа целлюлозыг зайлж угаана, гэхдээ шүдний сойзоор биш.

Нимбэгтэй зайлах:
Амны хөндийг аажмаар цайруулж, шинэлэг болгохын тулд ам зайлах нь маш сайн бөгөөд үүнийг өөрөө хийхэд хялбар байдаг.

1. Үүний тулд бид нимбэгний шүүсний 3 хэсэг, нилээд нунтагласан давсны 1 хэсгийг авна.
2. Шүдээ угаасны дараа уусмалаар сайтар хольж зайлж угаана.
3. Бид долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэдэг.

Амны хөндийд үрэвсэл байгаа бол ам зайлагч хэрэглэж болохгүй.

Хамгийн хялбар арга:
Энэ нь нимбэгний целлюлозын хэсгийг 2-3 минутын турш зажлахаас бүрдэнэ. Энэ процедурын үр нөлөө нь бас мэдэгдэхүйц байх болно.

Гэсэн хэдий ч, техникийн сул тал нь зажлах үед өртөх явдал юм нимбэгийн хүчилЯнз бүрийн шүдний гадаргуу нь янз бүрийн түвшинд өртдөг.
Хүрэхэд хэцүү газруудад илүү сайн нэвтэрч, нэгэн зэрэг багасгахын тулд сөрөг нөлөөнимбэгийн хүчил, хэт мэдрэмтгий хүмүүс целлюлозыг биш харин амтлагчийг зажилж болно.

Нимбэг ба сод:
Аливаа хүчил нь цайруулах шинж чанартай байдаг бөгөөд нимбэгийн хүчил нь үл хамаарах зүйл биш юм. Гэхдээ энэ нь шүдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Паалан нь нимгэн болж, эмзэг, мэдрэмтгий болдог. Гэртээ шүдээ аюулгүй цайруулахын тулд шүлтлэг уусмалаар баяжуулах хэрэгтэй. Мөн ердийн жигд натри нь төгс төгөлдөр юм. Энэ нь натрийн бикарбонат юм.
Хүнсний сод нь нимбэгний адил шүд цайруулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэр устгадаг шар товруу, бактери, пааланг гэрэлтүүлнэ. Мөн эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нийлээд илүү үр дүнтэй ажилладаг.

1. Дурын хэмжээний жигд натри авч, жижиг саванд хийнэ, жижиг бөөнөөр нь бутлана.
2. Нимбэгнээс шүүсийг шахаж, сод нэмнэ. Урвал эхэлж, нунтаг хөөсөрнө. Энэ нь ийм байх ёстой, хэдхэн секундын дараа бүх зүйл зогсох болно.
3. Холимог сайтар холино; тууштай байдал нь шүдний оотой төстэй байх ёстой.
4. Шүдээ ердийн шүдний оогаар угааж, гадаргуугаас ус, шүлсийг салфетка ашиглан арилгана.
5. Үүссэн шүдээ цайруулах бүтээгдэхүүнээ сойз дээрээ түрхээд, дахин угааж, нэг минут байлгана.
6. Амаа цэвэр усаар сайтар зайлна.

11. лаврын навч

Гаат Өвсний навч - байгалийн эмчилгээшүд цайруулах зориулалттай. Үүний зэрэгцээ лаврын бохь, шүдийг үрэвслээс найдвартай хамгаалдаг. Тэгээд муухай үнэрамнаас зайлуулдаг.

Хэрэв та шинэхэн лаврын навчийг нунтаглаж нухаш болговол хольц нь таны шүдийг цайруулж, сайжруулахад тусална. Уламжлалт зуурмагийн оронд тогтмол хэрэглэж болно. Үндсэн цэвэрлэгээний өмнө 5-10 минутын турш түрхэж болно.

Мөн хатаасан лаврын навч (амтлагч) дээр гичийн тос нэмээд шүдэндээ түрхвэл чангаруулж, гялалзуулна.

12. Алое вера

Алое вера нь шүдээ аюулгүй, үр дүнтэй цайруулахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд нэг ширхэг зуун настын шүүсийг шахаж аваад шүдээ угаах болгондоо сойз дээрээ түрхэхэд л хангалттай.

Шүдээ Холливуд шиг гялалзуулахын тулд та энэ ургамлаас арилжааны, гэхдээ байгалийн гель хэрэглэж болно. Шүдээ тосолж, сойзоор массаж хийж, сайтар зайлна.

Уг процедурыг цэвэрлэгээ бүрийн дараа давтаж болно. Хэдэн долоо хоногийн дараа таны инээмсэглэл илүү тод, гялалзсан харагдах болно.
www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru сайтуудын материалд үндэслэсэн.

Цэвэрлэх, тэр ч байтугай шүдээ цайруулах нь маш чухал процедур бөгөөд хэрэв та үүнийг буруу хийвэл зөвхөн мартаж болно цасан цагаан инээмсэглэл, гэхдээ ерөнхийдөө инээмсэглэлийн тухай.
Төгсгөлд нь хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө...

Өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, үүнийг мартаж болохгүй! Шүдээ эрүүл байлгах, паалан харлахаас сэргийлэх хамгийн сайн арга бол өдөр бүр шүдээ угааж, угаах явдал юм. Унтахын өмнө болон хоолны дараа шүдээ угаа. Хоол хүнс шүдний пааланг будаж, шүдээ угаах нь хоолны үлдэгдлийг арилгадаг.
Шүдээ хоёр минутын турш угаа. Хэл, буйлаа бас цэвэрлэ!

Кофе зэрэг өнгөт ундаа, улаан лоолийн соус зэрэг хоол уусны дараа амаа зайлж угаана.

Шаржигнууртай ногоо идээрэй. Алим, шинэхэн ногоон шош, селөдерей, лууван, цэцэгт байцаа, брокколи... өөрийгөө үргэлжлүүлээрэй. Ерөнхийдөө аливаа хатуу ногоо, жимс жимсгэнэ нь таны шүдэнд байгалийн гаралтай цэвэрлэгч байдаг. Тиймээс аяга кофе уусны дараа алим идээрэй.
Үүнээс гадна хүнсний ногоо нь эрүүл мэндэд маш их тустай!

- Кофе болон бусад кофеин агуулсан бүтээгдэхүүн нь шүдний пааланг устгаж, улмаар шүд цоорох шалтгаан болдог. Хэрэв та эдгээр ундаагүйгээр өглөөг эхлүүлж чадахгүй бол шингэн нь шүдэнд хүрэхгүйн тулд сүрэлээр ууна; Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эдгээр ундааг арилгаж чадвал үүнийг хий.
Цөцгий эсвэл сүү нь кофег бага хор хөнөөлтэй болгодоггүй. Кофены паалан устгах шинж чанар нь сүүтэй байсан ч хэвээр үлддэг.
Таны кофе эсвэл цайнд хагасаас илүү сүү орсон байсан ч эдгээр ундаанууд таны шүдийг цайруулахгүй.

- Хэдийгээр шүдэнд хамгийн чухал зүйл бол Шүдний сойзболон шүдний утас, шүдээ цагаан, эрүүл байлгахын тулд бохь, ам зайлагч хэрэглэх хэрэгтэй. Хоол идсэний дараа бохь зажилж эсвэл ам зайлагчаар амаа зайлна. Энэ нь маш ашигтай!
Зөвхөн бохь, ам зайлагч хэрэглэх нь зөвхөн эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь үр дүнтэй биш юм
шүдний сойз, утас хэрэглэхэд нэмэлт.

-Тамхины бүтээгдэхүүнээс хол байх. Тамхи, гаанс, навчин тамхи, зажлах тамхи, хөөрөг зэргийг хас. Энэ бүхэн шүдэнд хортой.
Тамхи зажлах нь тамхи татахаас хамаагүй дээр гэж үздэг ч энэ нь үнэн биш юм. Зажлах тамхинд дор хаяж 28 байдаг
амны хөндийн хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг нэгдлүүд бөгөөд никотиноос илүү хүчтэй байдаг.

Чидун жимсний тосыг хэрэглэснээр та шүдээ тус тусад нь толбыг арилгаж болно: харанхуй болсон хэсгийг тосонд дүрсэн хөвөн арчдасаар зөөлөн арчина. Дараа нь та ердийн шүдний оо ашиглан шүдээ угааж болно. Гураваас таван удаа эмчилгээ хийсний дараа толбо арилна.

- Хэрэв та ямар нэгэн толбо арилгах боломжгүй бол шүдний эмчээс зөвлөгөө авах эсвэл эмийн сангаас гэртээ хэрэглэх бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай.

- Одоогоор шүдний ломбо нь шүдний байгалийн өнгөтэй аль болох адилхан байхаар сонгогддог. Гэсэн хэдий ч цайруулсаны дараа тэд бараан өнгөтэй харагдаж болно. Энэ тохиолдолд дүүргэгчээ хуванцараар солино.

- Цэнхэр өнгийн сүүдэртэй хувцас өмс. Энэ нь харагдаж байна Цэнхэр өнгө(бие эсвэл уруул дээр) хийдэг цагаан өнгөилүү цагаан. Улаан цамц, улаан уруулын будаг гэхээсээ илүү цэнхэр яст мэлхий, бараан уруул өнгөлөгчийг сонгоорой. Мэдээжийн хэрэг, та хувцсаа тайлахад нөлөө алга болно, гэхдээ та үүнийг хурдан буцааж өгч болно!
Цэнхэр өнгөтэй байсан ч царцсан уруулын будаг хэрэглэж болохгүй. Матт өнгө нь уруулыг тань бохир, сувдан бус харагдуулна. Гялалзсан гялбаа, уруулын будгийг сонго.

Гэрийн цайруулах нь удаан процесс тул эхний үр дүн нь 2-4 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно. Тэвчээртэй байгаарай, тууштай байгаарай, хагаст бүү бууж өг, тэгвэл таны шүд үргэлж цагаан байх болно!

За, одоо та эрүүл мэнддээ хор хөнөөлгүйгээр шүдээ хэрхэн цайруулж болохыг мэддэг болсон. Үүнтэй хамт баяртай гэж хэлье, та илүү олон удаа инээмсэглээрэй!

Паалангын байгалийн өнгө нь хэзээ ч цагаан байдаггүй - цайвар шаргалаас цайвар шар хүртэл янз бүр байдаг.Гэсэн хэдий ч гоо сайхны хууль тогтоомж нь хүмүүст цасан цагаан гэж нэрлэгддэг яг л ногдуулдаг Холливудын инээмсэглэл. Эзэмшигч болохын тулд зарим нь мэргэжлийн хүмүүст ханддаг бол зарим нь гэртээ шүдээ цайруулахыг хичээдэг, учир нь үүнийг хурдан бөгөөд паалангаа гэмтээхгүйгээр хийх боломжтой юм. Өөрийгөө цайруулах хамгийн аюулгүй аргуудын талаар болон бид ярилцананийтлэлд.

Шүдний паалан яагаад өнгө өөрчлөгддөг вэ?

Энэ үйл явц нь бүхэлдээ дээр суурилдаг физиологийн шалтгаанууд. Зажлах аппаратын байнгын ачаалал нь пааланг аажмаар нимгэрүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хамгаалалтын шинж чанарт ихээхэн нөлөөлдөг. Паалан нь хоолонд агуулагдах янз бүрийн өнгөт бодисуудад аажмаар илүү мэдрэмтгий болдог. Энэ үйл явц нь ялангуяа цай, кофе тогтмол хэрэглэх, тамхи татдаг хүмүүст мэдэгдэхүйц юм.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд эрүүл ахуйн зуурмагийг тогтмол хэрэглэх нь хангалттай үр дүнгүй болох нь тодорхой болж, гэртээ шүдээ хэрхэн цайруулах талаар бодох хэрэгтэй.

Гэрийн нөхцөлд шүдээ хэрхэн цайруулах вэ

Паалангын өнгийг өөрчлөх аливаа процедурыг эхлүүлэхдээ ямар ч тохиолдолд болгоомжтой байх талаар мартаж болохгүй. Зохисгүй хэрэглээ ардын эмчилгээГэртээ шүдээ цайруулахыг оролдох нь ийм гэмтэлд хүргэдэг тул шүдний эмч бүр үр дагаврыг даван туулж чаддаггүй.

• Ямар ч Гэрэлтүүлэх процедурыг зөвхөн эрүүл шүдэнд хийдэг. Шүдний өвчин байгаа нь эсрэг заалттай байдаг, тэр ч байтугай эхний шатанд шүд цоорох өвчнийг эхлээд шүдний эмчээр эмчлэх шаардлагатай.
• Цайруулагч бодисыг хэл, бохьны салст бүрхэвчтэй холбоо барихыг бүү зөвшөөр. Үгүй бол тэд шатаж болно.
• Зөвхөн нэг төрлийн процедурыг ашиглахыг зөвшөөрнө. Шүдээ цайруулахдаа олон хүмүүс гэртээ хэд хэдэн аргыг хэрэглэхийг хүсдэг - үүнийг пааланд хор хөнөөлгүйгээр хийх боломжгүй юм. Тиймээс та зөвхөн нэг аргад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
• Бид хоолны дэглэмээ өөрчлөх хэрэгтэй. Аливаа процедурын дараа товруу дахин гарч ирэх, паалан харлахаас зайлсхийхийн тулд кофе, цай, дарс, хар төрлийн жимсийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай: хар үхрийн нүд, улаавтар.

Цайруулах уламжлалт аргууд

Үүнд ямар ч дэлгүүр, эмийн сангаас худалдан авч болох нэлээн түгээмэл, харьцангуй хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүнийг ашиглах аргууд орно.

Хүнсний сод эсвэл натрийн гидрохлорид

Энэ нь хүртээмж, тархалтаас шалтгаалан хамгийн түгээмэл арга юм. Содоор пааланг гэрэлтүүлэх хоёр арга бий.

Эхний арга нь хүнд товруутай хүмүүст тохиромжтой, хоёр дахь арга нь содын тоосонцороор пааланд механик гэмтэл учруулах магадлалыг эрс бууруулдаг тул аюулгүй байдаг. Долоо хоногт нэг удаа хоёр аргыг хэрэглэхэд хангалттай.

Устөрөгчийн хэт исэл

Хоёр дахь хамгийн алдартай, гэхдээ илүү аюултай арга. Та эмийн санд хэт исэл худалдаж авч болно. Цэвэрлэхийн тулд хөвөнг бэлдмэлээр чийгшүүлж, дараа нь пааланг арчихад хэрэглэнэ.

Санах нь зүйтэй! Цэвэр хэт ислийг бүү хэрэглээрэй - үүнийг 5-10 удаа усаар шингэлэх хэрэгтэй. Пааланг төвлөрсөн бүтээгдэхүүнээр эмчлэхэд шүдээ, ялангуяа гэртээ аюулгүйгээр цайруулах нь бараг боломжгүй юм.

Пааланг гэрэлтүүлэхийн тулд хэт ислийг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Үүнийг хийхийн тулд 100 миллилитр усанд 20-40 дусал эмийг нэмж, үүссэн хольцоор амаа зайлна. Дараа нь та аль болох хурдан цэвэр усаар зайлах хэрэгтэй.

Идэвхжүүлсэн нүүрс

Идэвхжүүлсэн нүүрс нь таны шүдийг гэртээ ямар ч хор хөнөөлгүйгээр цайруулж чадах нь ойлгомжтой. Энэ нь үүнтэй холбоотой юм нүүрс нь бүрэн гэм хоргүй бөгөөд зүлгүүрийн тоосонцорыг бараг агуулдаггүйЭнэ нь пааланг гэмтээж болно. Түүний үйлдэл нь будагч бодисыг шингээх чадвартай холбоотой юм.

Хэрэглэхийн өмнө таблетыг сайтар зуурч, дараа нь чийгтэй сойз дээр түрхэж эсвэл шүдээ угаах зориулалттай зуурмагтай холино.

Хүчирхийлэлд өртөх ёсгүй уламжлалт аргууд, процедурын хоорондох завсарлага дор хаяж 5 хоног байх ёстой. Шүдний пааланг цайруулах бусад бодисууд байдаг ч хэрэглэх нь илүү аюултай тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Цайруулах уламжлалт аргууд

Үүнд шүдний эмчилгээ нь анагаах ухааны салбар болж үүсээгүй байсан тэр үед зохион бүтээсэн бүх аргуудыг багтаах ёстой. Тэдгээрийн хэдхэнийг энд дурдъя.

Жимсний шүүсээр цайруулах паалан

Олон тооны жимс, жимсгэнэ агуулдаг органик хүчил. Эдгээр нь сул хүчлүүдийн ангилалд багтдаг, өөрөөр хэлбэл металлыг уусгах чадваргүй боловч шүдний өнгийг харлуулдаг органик бохирдуулагчийг сайн даван туулдаг.

Ямар жимс, жимсгэнэ хэрэглэж болох вэ:

• гүзээлзгэнэ;
• гүзээлзгэнэ;
• Лимон;
• жүрж;
• исгэлэн алим.

Та жимсээ хутгагчаар нунтаглаж, үүссэн оо ашиглан шүдээ угааж болно. Гэхдээ та үүнийг илүү хялбар болгож чадна: цөөн хэдэн жимсийг зажилж, үр дүнд нь 10-15 минутын турш аманд чинь үлдэнэ. Үүний дараа амны хөндийг зайлж угаана. Алимтай ижил зүйлийг хий.

Цитрусын "цайруулагч" нь шүдний паалангийн хальсыг үрж хэрэглэдэг. Та нимбэгний шүүсийг сод эсвэл бусад найрлагатай нэмж хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь аюултай, маш тааламжгүй, бүр хор хөнөөлтэй байдаг.

Цайны модны тос

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь паалангийн өнгийг сайжруулахаас гадна ариутгах үйлчилгээ муутайгаас гадна гэртээ шүд цайруулахад бүрэн аюулгүй.

Тосыг хэрэглэхээсээ өмнө ердийнхөөрөө шүдээ угаах хэрэгтэй. Дараа нь хэрэглэж буй сойз дээрээ 3-4 дусал бодисыг дусааж, дахин цэвэрлэгээ хийнэ. Эцсийн шат нь нимбэгний шүүсээр хүчиллэгжүүлсэн усаар зайлж угаана. Процедурын явцад аманд сэрүүцэх, мэдээ алдах мэдрэмж гарч ирдэг - үүнд буруу зүйл байхгүй.

Хашны нухаш

Энэхүү хүнсний ногоо нь маш их хэмжээний пектин ба BAS агуулдаг - цайруулах үйлчилгээтэй биологийн идэвхт нэгдлүүд. Целлюлозыг хэрэглэхийн тулд хүнсний ногоог эхлээд зууханд шатаасан, та мөн бичил долгионы зуух ашиглаж болно. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг зуурмаг болгон буталж, үүссэн массыг шүдний сойзоор паалан дээр хэрэглэнэ. Өртөх хугацаа 10 минут, дараа нь амаа бүлээн усаар зайлна.

Энэ аргын давуу тал нь зөөлөн бохьтой хүмүүс хэрэглэж болноцус алдалт нэмэгдэх хандлагатай байх үед. Цайруулах процедурын тоо хязгааргүй.

Шүд цайруулах тусгай бүтээгдэхүүн

Гоо сайхны салбар нь бүтээгдэхүүн бүтээх гэж оролдоогүй гэж битгий бодоорой гэрийн цайруулахшүд - ийм үйлчилгээ маш их эрэлт хэрэгцээтэй байна. Энэ бүлгийн бүтээгдэхүүний нэр төрөл нэлээд өргөн болсон бөгөөд та зөвхөн өөртөө зориулж бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой.

Цайруулах зуурмаг

Бүтээгдэхүүн нь хүн бүрт хүртээмжтэй, хэрэглэхэд тохиромжтой, урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний үр нөлөөг хослуулдаг. Ийм зуурмагийг хэрэглэх үед паалангийн харанхуйлах хурд мэдэгдэхүйц буурч, цайруулах аргыг бага хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Цайруулах гель

Шүдний ооноос ялгаатай нь энэ гель таны шүдийг цэвэрлэдэггүй. Пааланг цайруулахын тулд гель түрхэж, тодорхой хугацаанд үлдээнэ. Яг цагЗааварт өртөлтийг олох шаардлагатай - үйлдвэрлэгч бүрийн хувьд цаг хугацаа өөр өөр байдаг.

Хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд гель нь ихэвчлэн шүдний тусгай "сав" болох тусгай тавиураар зарагддаг. Тэдгээрийг хэрэглэх үед гэрэлтүүлэгч гель нь амны хаалтанд шууд ордог бөгөөд энэ нь аль хэдийн шүдэнд тавигддаг. Тавагны тусламжтайгаар та шүдний эмчгүйгээр гэртээ шүдээ цайруулах боломжтой.

Цайруулах тууз

Гель хэрэглэх хялбаршуулсан хувилбар. Ийм бүтээгдэхүүн нь цайруулах найрлагатай цаас эсвэл полимер тууз юм. Ашиглахад хялбар байдал нь үүнийг маш их алдартай болгодог. Туузыг шүдэнд нааж, 5 минутаас хагас цаг хүртэл үлдээнэ. Пааланг 2-3 тонноор гэрэлтүүлэхийн тулд тэдгээрийг 1.5-2 долоо хоног хэрэглэхэд хангалттай.

Шүд цайруулах харандаа

Ижил цайруулах гель хэрэглэхэд тохиромжтой хэлбэр. Бүтээгдэхүүнийг харандаатай төстэй тусгай төхөөрөмж ашиглан паалангын гадаргуу дээр хэрэглэнэ. Энэ аргын гол давуу тал нь гель түрхэх үйл явцыг илүү нарийн хянах боломжийг олгодог.

Бүгд тусгай хэрэгсэлШүд цайруулах зориулалттай бүтээгдэхүүнийг ноцтой компаниуд боловсруулсан. Судалгааны явцад олон нюансуудыг анхаарч үзсэн: хүмүүсийн паалангын байдал өөр өөр нас, угсаатны бүлгүүд болон бусад. Тэдгээрийн хэрэглээний аюулгүй байдлыг мөн үнэлсэн бөгөөд энэ нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та паалангаа гэмтээхгүйгээр гэртээ шүдээ цайруулах боломжтой болохыг харуулж байна.

Мэргэжлийн аргууд

Гэртээ шүдээ цайруулахаар шийдэхээсээ өмнө гоо зүйн шүдний эмчийн санал болгодог аргуудтай танилцах хэрэгтэй.

• Механик цайруулах нь шүдний гадаргуугийн давхаргад зүлгүүрийн бодис ашиглан харанхуй пааланг арилгадаг үйлдэл юм.
• Хэт авианы шүд цэвэрлэх - паалан дээр үзүүлэх нөлөө дууны долгионөндөр давтамжтай. Урамшууллын хувьд өвчтөн мөн паалан өнгөлгөө авдаг.
• Лазер цайруулах. Уг процедурын үед шүдэнд фотополимер материалыг түрхэж, лазераар цацраг туяагаар цацраг идэвхт хүчилтөрөгч үүсдэг бөгөөд энэ нь шүдний чулуу, товрууг үр дүнтэй "зэврүүлдэг" бөгөөд энэ нь пааланг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.
• Химийн аргаар цайруулах нь хамгийн түгээмэл арга юм. Мөн чанар нь химийн бодисуудын паалан дээр үзүүлэх нөлөө юм. Энд дурдсан устөрөгч эсвэл мочевин хэт исэл, мочевин нэгдлүүд, хлоридуудыг ашигладаг.

Мэргэжлийн шүдний эмчид үзүүлэх нь мөнгө шаарддаг ч энэ сонголт нь пааланг гэмтээх эрсдлийг эрс бууруулдаг. Түүгээр ч зогсохгүй гэрийн шүд цайруулах аргуудтай харьцуулахад мэргэжлийн арга замуудцөөн тооны процедурын үр дүнд хүрч, пааланг илүү олон тонноор гэрэлтүүлэх боломжийг танд олгоно. Санаж байна уу: эрүүл шүдүргэлж цагаан байдаггүй, шүдний цагаан байдал нь тэдний эрүүл мэндийг илтгэдэггүй!