Копрограмм (ерөнхий өтгөний шинжилгээ). Код тайлах, хэвийн утгууд

Мэдээлэл өтгөний тухай (хүний ​​ялгадас)магадгүй нөхцөл байдлын хамгийн чухал үзүүлэлт юм ходоод гэдэсний зам .

Олон хүмүүсийн хувьд өтгөний тухай ярих нь инээх эсвэл ичгүүртэй байдалд хүргэдэг. Гэхдээ бид нухацтай ярих юм бол Гадаад төрхТа гэдэсний эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг мэдэж авах боломжтой бөгөөд үүний тулд таны ерөнхий нөхцөлэрүүл мэнд.

Хэлбэр, хэмжээ, үнэр, өнгө гэх мэт бүх зүйл өвчнийг илтгэнэ. хоол тэжээлийн дутагдал, эсвэл ходоод гэдэсний замын (GIT) бусад асуудлууд. Таны өтгөний өнгө, үнэр хүртэл таны эрүүл мэндийн байдлын талаар мэдээлэл өгөх боломжтой.

Би интернетээс хамгийн шилдэг инфографикийг олж (доороос харна уу) танд зориулж орос хэл рүү орчуулсан. Энэ нь таны эрүүл мэндийг илүү сайн ойлгоход тусална. хоол боловсруулах систем.

Тэгээд тэрнээс хойш дундаж хүнамьдралынхаа туршид 7000-8000 кг хог хаягдал гаргадаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт туслах ёстой.

Таны баас танд юу хэлэх вэ

Баас(баас, баас, ялгадас) – агуулга дистал хэсэгбүдүүн гэдэс, бие засах үед ялгардаг. У эрүүл хүнӨтгөн ялгадас нь ойролцоогоор 1/3 нь залгисан хоолны үлдэгдэл, 1/3 нь хоол боловсруулах эрхтний шүүрлийн үлдэгдэл, 1/3 нь микробын 95% нь үхсэн хольц юм.

Өтгөний хэмжээ нь авсан хүнсний тоо хэмжээ, чанараас хамаарна. Биеийн хэрэгцээнд тохирсон холимог хоолны дэглэмийн хувьд өдөрт ялгардаг ялгадасын жин 200-300 гр, зарим мэдээллээр 900 гр хүртэл байдаг.

Өтгөний жин нь түүний доторх усны агууламжаас ихээхэн хамаардаг тул өтгөн хатах үед усны шингээлт ихсэх тусам өдөр тутмын ялгадасын жин буурч, суулгалтаар нэмэгддэг.

Хүнсний шингээлт дагалддаг өвчинд (ходоодны ачилиа, нойр булчирхайн гэмтэл гэх мэт) ялгадас ихээхэн хэмжээгээр нэмэгддэг. Нойр булчирхайн гэмтлийн үед ялгадас их хэмжээгээр гардаг бөгөөд жин нь 1 кг хүрч болно.

Өтгөний хэлбэр

Өтгөний хэлбэртууштай байдал, ус, салиа, өөхний агууламжаас хамаарна. Хэвийн ялгадас нь ойролцоогоор 70-75% ус агуулдаг, хиамны хэлбэртэй, жигд нягт бүтэцтэй байдаг. Өтгөн хаталтаар ажиглагдсан өтгөн, тэр ч байтугай хатуу ялгадас нь хэвийн хэлбэрээ алдаж, ихэвчлэн бүдүүн гэдсэнд удаан хугацаагаар байхаас тусдаа бөөн хэсгүүдээс бүрддэг. Спастик колитийн үед "хонины ялгадас" ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд энэ нь өтгөн тууштай жижиг дугуй бөөгнөрөл юм. Ийм өтгөн ялгадас нь ойролцоогоор 60% ус агуулдаг.

Өтгөний хэлбэр өөрчлөгдөх (тууз хэлбэртэй, харандаа хэлбэртэй) нь органик нарийсал ба сфинктерийн спастик нарийсалтаас шалтгаална. Үүсээгүй, өтгөн, ялангуяа шингэн ялгадас нь 90-92% ус агуулдаг эмгэгийн үзэгдэл юм. Гэдэсний хөдөлгөөн нь нэг төрлийн бус байж болно, өтгөн бөөгнөрөл нь том гэдэсний үрэвсэлт үйл явцын үед үүсдэг шингэн эсвэл салстаар хөвж болно.

Өтгөний тууштай байдалхэд хэдэн шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд тэдгээрийн гол нь бүдүүн гэдсэнд байх хугацаа юм. Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хурдасгах нь усыг хангалтгүй шингээхэд хүргэдэг, удаашрах нь илүүдэл шингээхэд хүргэдэг. Өтгөн нь ердийнхөөс илүү шингэн нягтралтай болдог их хэмжээний ялгадасүрэвслийн эксудат, салиа нь гэдэсний хана, давсны laxatives авах үед. Өөх тос ихтэй ялгадас нь өтгөн тууштай байдаг.

Өтгөний өнгө

Өтгөний өнгөэрүүл хүний ​​хувьд энэ нь идэж буй хоол хүнсээс хамаарч өөр өөр байж болно. Ихэнхдээ бор өнгийн янз бүрийн сүүдэр байдаг - сүүн бүтээгдэхүүн нь цайвар хүрэн, бүр шаргал өнгөтэй, махан хоол нь хар хүрэн өнгөтэй байдаг. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь өтгөний өнгө, манжин - улаан, нэрс, хар үхрийн нүд, кофе, какао - хар хүрэн хүртэл хар өнгөтэй байдаг. Зарим залгисан бодисууд нь өтгөний өнгөнд ихээхэн нөлөөлдөг. эмийн бодисууд(жишээлбэл, висмут нь хар, төмрийн бэлдмэл нь ногоон-хар гэх мэт).

Өтгөний өнгө өөрчлөгддөгболон цагт эмгэг процессуудхоол боловсруулах эрхтнүүдэд эдгээр сонголтууд олон байдаг, жишээлбэл, бид цөөн хэдэн зүйлийг өгөх болно; Хэрэв цөс нь гэдэс рүү орохгүй бол ялгадас нь саарал цагаан, шаварлаг эсвэл элсэрхэг өнгөтэй болдог. Нойр булчирхайн үрэвсэл (нойр булчирхайн өвчин) - бас бараг өгдөг цагаан өнгөялгадас Өөх өтгөн байж болно саарал. Өтгөн дэх цус байгаа нь ялгадас нь цус алдалтын байршлаас хамаарч өөр өөр өнгөтэй байдаг бол энэ нь хар хүрэн, бараг хар өнгөтэй байдаг; Цус алдах цэг нь гэдэсний дагуу байрлах тусам бага байдаг бараан өнгөба илүү улаан.

Өтгөний үнэр

Өтгөний үнэрЭнэ нь хүнсний үлдэгдэл задралын бүтээгдэхүүн, голчлон уураг агуулагдахаас хамаардаг тул хоол хүнсэнд уураг ихээр агуулагдах тусам үнэр нь эрчимждэг. Гэдэсний дотор ялзрах процесс давамгайлах үед (ялзрах диспепси, хавдрын ялзрал) исгэх явцад ялгадас нь ургийн үнэрийг олж авдаг, энэ нь исгэлэн болдог. Хэрэв хоол муу зажилдаг, эсвэл хоол боловсруулах чадвар муутай бол ялгадас нь цагаан эсвэл саарал өнгийн бөөгнөрөл хэлбэрээр шингээгүй хүнсний үлдэгдэлтэй байж болно.

Өтгөнд агуулагдах өөх тос ихтэй тул өтгөний гадаргуу нь бага зэрэг царцсан гялалзсан, зуурмаг шиг тууштай байдлыг олж авдаг. Ердийн өтгөн дэх салиа нь өтгөний гадаргууг бүрхсэн нимгэн гялалзсан бүрхүүл хэлбэрээр хамгийн бага хэмжээгээр агуулагддаг. Үрэвслийн процессын үед өтгөний гадаргуу дээр эсвэл түүний хэсгүүдийн хооронд цагаан эсвэл шар өнгийн бөөгнөрөл хэлбэрээр ялгадас гарч болно.

Бидний ялгадас бидний эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Өтгөний хэлбэр, төрөл нь бие махбодид юу болж байгааг танихад тусалдаг. Гэдэс нь эрүүл байвал өтгөн нь хэвийн байх ёстой. Гэсэн хэдий ч заримдаа та эрүүл бус ялгадас гарах тохиолдлыг анзаарсан бол түгшүүрийн дохио өгөхгүй байх нь хоолны дэглэмээс хамаарна. Гэхдээ шинж тэмдгүүд тогтмол болвол та эмчид үзүүлж, шинжилгээ хийлгэж, тогтоосон үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.

Өтгөн ямар байх ёстой вэ?

Ер нь өтгөн нь шүдний ооны тууштай байвал хэвийн гэж үздэг. Зөөлөн, бор өнгөтэй, 10-20 см урттай, бие засах нь маш их ачаалалгүй, амархан явагдах ёстой. Энэ тайлбараас бага зэргийн хазайлт нь нэн даруй түгшүүр төрүүлэх ёсгүй. Өтгөн (эсвэл ялгадас) нь амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн алдаанаас хамаарч өөрчлөгдөж болно. Beetroot нь гаралтыг улаан өнгө өгдөг, мөн өөх тостой хоолөтгөнийг муухай үнэртэй, хэтэрхий зөөлөн, хөвөгч болгодог. Та бүх шинж чанарыг (хэлбэр, өнгө, тууштай байдал, хөвөх чадвар) бие даан үнэлэх чадвартай байх ёстой, энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Өнгө

Өтгөний төрлүүд нь өнгөөр ​​ялгаатай байдаг. Энэ нь хүрэн (эрүүл өнгө), улаан, ногоон, шар, цагаан, хар байж болно:

• Улаан өнгө. Энэ өнгө нь хүнсний будаг эсвэл нишингэ залгиснаас үүдэлтэй байж болно. Бусад тохиолдолд доод гэдэсний цус алдалтаас болж ялгадас нь улаан өнгөтэй болдог. Хүн бүрийн хамгийн том айдас бол хорт хавдар боловч энэ нь ихэвчлэн дивертикулит эсвэл геморройтой холбоотой байдаг.
• Ногоон өнгө. Цөс байгаагийн шинж тэмдэг. Гэдсээр дамжин хэт хурдан хөдөлж буй өтгөн нь шингэх цаг байдаггүй Хүрэн өнгө. Ногоон өнгө нь төмрийн бэлдмэл эсвэл антибиотик хэрэглэх, хлорофиллоор баялаг ногоонууд, улаан буудайн өвс, хлорелла, спирулина зэрэг нэмэлт тэжээлийг их хэмжээгээр идсэний үр дагавар юм. Аюултай шалтгаануудногоон ялгадас нь целиакийн өвчин эсвэл хам шинж юм
• Шар. Шар ялгадас нь халдварын шинж тэмдэг юм. Энэ нь цөсний хүүдийн үйл ажиллагаа доголдож, цөс хангалтгүй, илүүдэл өөх тос гарч ирснийг илтгэнэ.
• цагаан өнгөөтгөн нь гепатит зэрэг өвчний шинж тэмдэг юм. бактерийн халдвар, элэгний хатуурал, нойр булчирхайн үрэвсэл, хорт хавдар. Үүний шалтгаан нь цөсний чулуу байж болно. Цөсний бөглөрөлөөс болж өтгөн нь толбогүй. Рентген шинжилгээнд хамрагдахаас нэг өдрийн өмнө бари уусан бол ялгадсын цагаан өнгө нь хоргүй гэж үзэж болно.
• Хар эсвэл хар ногоон өнгөтэйгэдэсний дээд хэсэгт цус алдах магадлалтайг илтгэнэ. Хэрэв энэ нь тодорхой хоол хүнс (их хэмжээний мах, хар ногоо) эсвэл төмрийг хэрэглэсний үр дагавар юм бол энэ тэмдэг нь хор хөнөөлгүй гэж тооцогддог.

Маягт

Өтгөний хэлбэр нь бас олон зүйлийг хэлж чадна дотоод эрүүл мэнд. Нимгэн өтгөн (харандаа шиг) танд анхааруулах ёстой. Гэдэсний доод хэсэгт ямар нэгэн бөглөрөл үүссэн байж магадгүй эсвэл бүдүүн гэдсэнд гаднаас шахалт үүсдэг. Энэ нь зарим төрлийн неоплазм байж болно. Энэ тохиолдолд хорт хавдар гэх мэт оношийг хасахын тулд колоноскопи хийх шаардлагатай.

Хатуу, жижиг ялгадас нь өтгөн хаталт байгааг илтгэнэ. Үүний шалтгаан нь эслэгийг оруулаагүй зохисгүй хоолны дэглэм байж болно. Эслэг ихтэй хоол хүнс идэх шаардлагатай, биеийн тамирын дасгал, маалингын үр эсвэл psyllium хальс авах - энэ бүхэн гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөнийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Хэт их зөөлөн өтгөн, жорлонд наалдсан нь хэт их тос агуулдаг. Энэ нь бие нь үүнийг сайн шингээдэггүй болохыг харуулж байна. Газрын тосны дусал хөвж байгааг ч анзаарч магадгүй. Энэ тохиолдолд нойр булчирхайн нөхцөл байдлыг шалгах шаардлагатай.

Бага тунгаар ялгадас дахь салиа байдаг хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв энэ нь хэт их байвал энэ нь байгаа эсэхийг илтгэнэ шархлаат колитэсвэл Кроны өвчин.

Бусад шинж чанарууд

Түүний шинж чанараас харахад насанд хүрсэн хүний ​​ялгадас нь амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлтэй шууд холбоотой байдаг. Тааламжгүй үнэрийг юу үүсгэдэг вэ? гэдгийг анхаарна уу Сүүлийн үедТа илүү олон удаа иддэг. Муухай үнэр нь зарим эмийг хэрэглэхтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг болдог. Хоол шингээх эмгэгийн үед (Кроны өвчин, цистик фиброз, целиакийн өвчин) энэ шинж тэмдэг илэрдэг.

Хөвөгч баас нь өөрөө санаа зовох шалтгаан байж болохгүй. Хэрэв хөвөгч баас нь маш тааламжгүй үнэртэй эсвэл их хэмжээний өөх тос агуулдаг бол энэ нь гэдэс дотор шим тэжээл муу шингээж байгаа шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд биеийн жин хурдан алдагддаг.

Копрограмм гэдэг нь...

Chyme буюу хүнсний нухаш нь ходоод гэдэсний замаар дамждаг бөгөөд өтгөн гэдсэнд өтгөний масс үүсдэг. Бүх үе шатанд хуваагдал үүсч, дараа нь шингээлт үүсдэг ашигтай бодисууд. Өтгөний найрлага нь ямар нэгэн хэвийн бус байдал байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална дотоод эрхтнүүд. хамгийн их тодорхойлоход тусалдаг янз бүрийн өвчин. Копрограмм нь химийн, макроскоп, микроскопийн судалгаа, үүний дараа бид өгнө Дэлгэрэнгүй тодорхойлолтялгадас Копрограммууд нь зарим өвчнийг тодорхойлох боломжтой. Эдгээр нь ходоод, нойр булчирхай, гэдэсний эмгэг байж болно; үрэвсэлт үйл явцВ хоол боловсруулах зам, dysbacteriosis, malabsorption, колит.

Бристол масштаб

Бристол дахь Royal эмнэлгийн англи эмч нар бүх үндсэн төрлийн ялгадасыг тодорхойлдог энгийн боловч өвөрмөц масштабыг боловсруулсан. Үүнийг бий болгосон нь хүмүүс энэ сэдвээр нээх дургүй байдаг тул ичгүүртэй байх нь тэдний өтгөний талаар дэлгэрэнгүй ярихаас сэргийлдэг асуудалтай тулгарсан. Боловсруулсан зураг дээр үндэслэн ямар ч ичгүүр, эвгүй байдалгүйгээр гэдэсний хөдөлгөөнийг бие даан тодорхойлоход хялбар болсон. Одоогоор дэлхий даяар хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг үнэлэхийн тулд Bristol өтгөний хэлбэрийн масштабыг ашиглаж байна. Олон хүмүүсийн хувьд бие засах газрынхаа хананд ширээ (ялгасны төрөл) хэвлэх нь эрүүл мэндээ хянахаас өөр зүйл биш юм.

1-р төрөл. Хонины баас

Хатуу бөмбөлөг хэлбэртэй, хонины баастай төстэй учраас ингэж нэрлэдэг. Хэрэв амьтдын хувьд энэ нь гэдэсний үйл ажиллагааны хэвийн үр дүн юм бол хүний ​​хувьд ийм өтгөн нь түгшүүрийн дохио юм. Хонины үрэл нь өтгөн хатах, дисбактериозын шинж тэмдэг юм. Хатуу ялгадас нь геморрой үүсгэдэг, анусыг гэмтээж, тэр ч байтугай биеийг хордуулдаг.

2-р төрөл. Зузаан хиам

Өтгөний харагдах байдал юуг илтгэдэг вэ? Энэ нь бас өтгөн хатах шинж тэмдэг юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд нян ба эслэг нь массад байдаг. Ийм хиам үүсгэхийн тулд хэдэн өдөр шаардагдана. Түүний зузаан нь анусын өргөнөөс хэтэрсэн тул хоослох нь хэцүү бөгөөд хагарал, нулимс, геморройд хүргэдэг. Гэнэтийн ялгадас гарах нь маш их өвддөг тул бие даан тайвшруулах эм өгөхийг зөвлөдөггүй.

3-р төрөл. Хагарал бүхий хиам

Ихэнхдээ хүмүүс ийм өтгөнийг хэвийн гэж үздэг, учир нь тэд амархан дамждаг. Гэхдээ битгий алдаарай. Хатуу хиам нь мөн өтгөн хатах шинж тэмдэг юм. Бие засаж байхдаа чангалах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шулуун гэдсээр ан цав үүсэх магадлалтай гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд байж болох юм

4-р төрөл. Хамгийн тохиромжтой сандал

Хиам эсвэл могойн диаметр нь 1-2 см, ялгадас нь гөлгөр, зөөлөн, даралтанд амархан ордог. Өдөрт нэг удаа гэдэсний хөдөлгөөнийг тогтмол хийдэг.

5-р төрөл. Зөөлөн бөмбөг

Энэ төрөл нь өмнөхөөсөө ч илүү юм. Хэд хэдэн зөөлөн хэсгүүд үүсч, зөөлөн гарч ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн их хэмжээний хоол идэх үед тохиолддог. Өдөрт хэд хэдэн удаа өтгөн ялгадас гаргадаг.

6-р төрөл. Хэлбэргүй сандал

Баас нь хэсэг хэсгээрээ гарч ирдэг, гэхдээ хэлбэргүй, урагдсан ирмэгтэй. Өвдөлтгүй амархан гарч ирдэг анус. Энэ нь суулгалт хараахан биш, гэхдээ энэ нь аль хэдийн ойрхон нөхцөл юм. Энэ төрлийн өтгөний шалтгаан нь тайвшруулах эм, цусны даралт ихсэх, халуун ногоо хэт их хэрэглэх, рашаан зэрэг байж болно.

7-р төрөл. Сул ялгадас

Ямар ч тоосонцор агуулаагүй усан сандал. Шалтгаан, эмчилгээг тодорхойлох шаардлагатай суулгалт. Энэ бол эмчилгээ шаардлагатай биеийн хэвийн бус байдал юм. Мөөгөнцөр, халдвар, харшил, хордлого, элэг, ходоодны өвчин, буруу хооллолт, гельминт, тэр ч байтугай стресс зэрэг олон шалтгаан байж болно. Энэ тохиолдолд та эмчийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй.

Бие засах үйлдэл

Организм бүр нь бие даасан гэдэсний хөдөлгөөний давтамжаар тодорхойлогддог. Ер нь энэ нь өдөрт гурваас долоо хоногт гурван удаа гэдэсний хөдөлгөөн юм. Хамгийн тохиромжтой - өдөрт нэг удаа. Бидний гэдэсний хөдөлгөөнд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь санаа зовох шалтгаан болохгүй. Аялал, мэдрэлийн хурцадмал байдал, хоолны дэглэм, зарим эм хэрэглэх, өвчин эмгэг, мэс засал, төрөлт, биеийн тамирын дасгал, унтах, дааврын өөрчлөлт - энэ бүхэн бидний өтгөнд тусгалаа олсон болно. Бие засах үйлдэл хэрхэн явагдаж байгааг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хэрэв хэт их хүчин чармайлт гаргавал энэ нь бие махбодид тодорхой асуудлууд байгааг илтгэнэ.

Хүүхдийн ялгадас

Олон эхчүүд хүүхдийн өтгөн ямар байх ёстойг сонирхож байна. Энэ хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй Онцгой анхаарал, оноос хойш бага нас ходоод гэдэсний замын өвчинялангуяа хэцүү байдаг. Эхний сэжигтэй тохиолдолд та хүүхдийн эмчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд мекониум (хар өнгө) биеэс гарч ирдэг. Эхний гурван хоногт энэ нь холилдож эхэлдэг.4-5 дахь өдөр ялгадас нь мекониумыг бүрэн орлуулдаг. At хөхөөр хооллохалтан шар өнгийн ялгадас нь билирубин байгаагийн шинж тэмдэг бөгөөд зуурмаг шиг, нэгэн төрлийн, хүчиллэг урвалтай байдаг. 4 дэх сард билирубин аажмаар стеркобилинээр солигдоно.

Хүүхдийн ялгадасын төрлүүд

Төрөл бүрийн эмгэгийн үед хүүхдэд хэд хэдэн төрлийн ялгадас байдаг бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэхийн тулд та мэдэх хэрэгтэй. янз бүрийн өвчинболон таагүй үр дагавар.

• "Өлссөн" ялгадас. Өнгө нь хар, үнэр нь тааламжгүй байдаг. Зохисгүй хооллолт эсвэл мацаг барих үед үүсдэг.
• Ахолик ялгадас. Цагаан саарал өнгөтэй, өнгөө алдсан, шаварлаг. Эпидемийн гепатит, цөсний замын атрези.
• Ялгардаг. Зуурмаг, бохир саарал, хамт эвгүй үнэр. Уураг хооллох үед үүсдэг.
• Савантай. Мөнгөлөг, гялалзсан, зөөлөн, салстай. Шингэрүүлээгүй үнээний сүүгээр хооллох үед.
• Өөх өтгөн ялгадас. Исгэлэн үнэртэй, цагаан өнгөтэй, бага зэрэг салстай. Илүүдэл өөх тосыг хэрэглэх үед.

• Өтгөн хаталт. Саарал өнгөтэй, хатуу тууштай, ялзарсан үнэртэй.
• Устай шар ялгадас . At хөхөөр хооллохэхийн сүүнд шим тэжээл дутагдсанаас.
• Зуурмаг, нимгэн өтгөн, шар. Энэ нь үр тариа (жишээлбэл, манна) хэт их хооллосны улмаас үүсдэг.
• Диспепсийн ялгадас. Салстай, коагуляцитай, шар-ногоон өнгөтэй. Хоолны эмгэгийн үед үүсдэг.

Насанд хүрсэн хүний ​​хэвийн өтгөн

Насанд хүрэгчдийн өтгөний хэвийн хэмжээ Сайн ажилхоол боловсруулах систем. Энэ нь хошигнол мэт сонсогдож магадгүй ч эрүүл мэндээ хянахын тулд ердийн баас ямар байх ёстой, өтгөний өөрчлөлт юу болохыг ойлгох чадвартай байх хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүний ​​өтгөн ямар байх ёстойг бидний хэд нь мэддэг вэ? Юуны өмнө бид дараахь зүйлийг сонирхож байх ёстой.

• Гэдэсний хөдөлгөөний давтамж
• Өтгөний хэлбэр
• Өтгөний өнгө

Та ерөнхийдөө хэдэн удаа бие засах газар руу ордог вэ?

Гэдэсний хөдөлгөөний норм нь өдөрт нэг удаа бие засах газар руу орох явдал бөгөөд хүн хэсэгчилсэн биш харин бүрэн гэдэсний хөдөлгөөнийг мэдэрдэг. Заримдаа илүү их байдаг байнга ялгадас. Ихэнхдээ гэдэсний хөдөлгөөн өдөрт 2-3 удаа тохиолддог. Энэ нь тухайн хүний ​​бодисын солилцоо илүү хурдацтай явагдаж байгаа эсвэл байгалийн тайвшрах үйлчилгээтэй хоол хүнс хэрэглэсэн болохыг харуулж байна. Илүү олон удаа гэдэсний хөдөлгөөн (өдөрт 3-аас дээш удаа) нь суулгалттай байгааг илтгэж байгаа бөгөөд бид үүнийг доор авч үзэх болно.

Хоёр хоногт нэг удаа гэдэсний хөдөлгөөн хэвийн гэж үздэг, гэхдээ энэ нь маргаантай асуудал. Гэдэсээ хоослох нь Хамгийн зөв замБие махбодид хуримтлагдсан хорт бодис, хүчил болон бусад шаардлагагүй бодисуудаас ангижрахын тулд энэ үйл явц өдөр бүр явагдах ёстой.

Ямар төрлийн ялгадас байдаг вэ? Өтгөний хэлбэр (Бристол масштаб)

1 төрөл 2 төрөл 3 төрөл 4 төрөл 5 төрөл 6 төрөл 7

Зохих ёсоор үүссэн баас нь хоол боловсруулах, шим тэжээлийг шингээх, хорт бодис болон бусад хог хаягдлыг арилгах үйл явц ямар ч саадгүйгээр явагддаг. Bristol Өтгөний Хэмжээ нь эрүүл хүний ​​баас ямар байх ёстой талаар санаа өгдөг.

Төрөл 1:Бөөсгүй усархаг ялгадас

Төрөл 2:Хагархай ирмэгтэй бүдэг "сэвсгэр" өтгөн

Төрөл 3:Тунгалаг, иртэй ирмэгтэй зөөлөн дусал (амархан гардаг)

Төрөл 4:Гөлгөр, зөөлөн хиам

Төрөл 5:Хиам шиг, гэхдээ гадаргуу дээр хагарсан

Төрөл 6:Хиамны хэлбэр, гэхдээ бөөгнөрөл, бөөгнөрөл

Төрөл 7:Бие даасан жижиг бөөгнөрөл, хүндрэлтэй гарч ирдэг жижиг бөмбөлөгүүд

Ихэнх хамгийн сайн сонголт– 4-р төрөл: Төгс хиам хэлбэртэй баас амархан гарч ирдэг бөгөөд аймшигтай зүйлээс илүү боловсорсон жимс шиг үнэртэй байдаг. Баас нь амархан гарч, ус руу зөөлөн унах ёстой.

• Хэрэв ялгадас нь жорлонгийн хананаас муу угааж байвал шингээгүй өөх тос агуулдаг.
• Хэрэв ялгадас нь шингэхгүй бол маш их хий, эслэг, эсвэл шингээгүй өөх тос байдаг.
• Хэрэв энэ нь огцом унаж, үсэрч байвал хоолны эслэг дутагдалтай байдаг.

5-р төрөл нь 2 ба 3-аас илүү сайн. Суулгалтыг хянах нь хэцүү бөгөөд түүний шалтгааныг арилгах нь заримдаа амаргүй байдаг. Суулгалттай үед шаардлагатай бодисууд бие махбодид шингэдэггүй. шим тэжээл.

• Зуурмаг ялгадас нь гэдэсний үрэвсэлт үйл явц, шингээлт алдагдахыг илтгэнэ.
• Хөөс ялгадас нь гэдэс дотор исгэх үйл явц юм.
• Бөөн өтгөн нь ус хангалтгүй байгааг илтгэнэ.

Өтгөн ямар өнгөтэй байх ёстой вэ? Өтгөний өнгө

Зарим хоол хүнс, хүнсний будаг нь өтгөний өнгийг өөрчилдөг гэдгийг санаарай.

• Хэвийн өтгөн нь дундаас хар хүрэн өнгөтэй байдаг.
• Хэрэв таны өтгөн хар өнгөтэй байвал үхрийн нүд эсвэл нэрс хэрэглэсний үр дүн байж болно. Эсвэл цус нь ходоод гэдэсний дээд хэсэгт ордог - энэ тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй.
• Манжин нь өтгөнийг улаавтар болгодог.
• Асар их хэмжээний ногоон байгууламж нь ногоон өнгөтэй байдаг.
• Лууван, их хэмжээний бета кератин нь улбар шар өнгөтэй болгодог.
• Өтгөний саарал цагаан өнгө нь цөс нь гэдэс рүү орохгүй байх зэрэг эмгэгийг илтгэнэ.
• Ногоон ялгадас нь антибиотик, төмрийн бэлдмэл хэрэглэсний үр дүнд үүсч болно. Хэрэв ногоон өнгөялгадас нь хоол хүнс, эм хэрэглэхтэй холбоогүй бол шалтгаан нь хоол боловсруулах чадвар муутай байдаг. Хэрэв хоол боловсруулах үйл явц хэтэрхий хурдан явагдах юм бол цөс нь хоол хүнстэй хамт боловсруулагдах цаг байхгүй бөгөөд өтгөнийг ногоон өнгөтэй болгодог.

Сул ялгадас. Юу хийх вэ?

Хэрэв танд бага зэргийн, хэт их тохиолддог бол сул сандал урт хугацаа, энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны доголдол байгааг харуулж байна. Суулгалтаас салахын тулд түүний илрэлийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Өтгөнөө бэхжүүлдэг хоол хүнсээр бэхжүүлэхийг хичээ. Эдгээр нь боловсорч гүйцээгүй банана, алимны соус, будаа, өөхний мах, шөл, гурилан бүтээгдэхүүн, нухсан төмс юм.

Маш сайн гэрийн эмчилгээсуулгалтанд - хар чинжүү. Биеийн жингээс хамаарч 10-15 ширхэгийг авч усаар залгина.

Суулгалт 3 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн эсвэл цусанд байгаа тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. нарийвчилсан шинжилгээялгадас

Өтгөн хаталт

Хэрэв таны өтгөн маш ховор бөгөөд хэцүү байвал байнгын суурь, эмчтэй зөвлөлдөх нь ердөө л зайлшгүй шаардлагатай. Ховор тохиолдолд та илүү их ус ууж, илүү их ногоо идэж, хоолны дэглэмд байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй хоол хүнс нэмэх хэрэгтэй. Чавга, чангаанз, түүхий цуккини, манжин сайн тусалдаг. ургамлын тос, чавга. Хэрэв та хоёр хоног бие засахгүй бол бургуй тавих нь дээр.

Насанд хүрсэн хүний ​​өтгөнийг хэрхэн яаж тохируулах вэ

1. Жорлонгийн поз!

Ариун цэврийн өрөө нь хүн төрөлхтний харьцангуй сүүлийн үеийн шинэ бүтээл юм. Ариун цэврийн өрөөнд сандал шиг суух нь том зүйл хийхэд хамгийн тохиромжтой сонголт биш юм. Зураг дээр та энэ байрлалд шулуун гэдсээр хавчихыг харж болно, энэ нь биднийг бие засах үед хүчин чармайлт гаргахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь шулуун гэдэсний судалд дарамт учруулдаг. Энэ нь hemorrhoids болон бусад өвчний үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Анатомийн зөв талаас нь авч үзвэл хүн гэдсээ картаар хоослох ёстой. Гэхдээ бид амьдардаг орчин үеийн соёл иргэншилмөн бид жорлонгоос салахгүй, тиймээс та позоо илүү зөв болгохын тулд бага зэрэг дасгаж болно. Та жижиг толгод дээр хөл тавьж болно. Гол нь хөл нь биетэй харьцуулахад зөв өнцгөөр биш, харин илүү хурц өнцөгтэй байх үед хөлөө дээш өргөх явдал юм.

2. Хуваарь

Өглөө бүр 15 минутын турш бие засах газар дээр суух өдөр тутмын өглөөний зан үйлийг нэвтрүүл. Энэ хугацаанд та ямар нэгэн зүйл уншиж болно, бүрэн тайвшрахыг хичээ; Ингэснээр та өдөр бүр бие махбодоо хог хаягдлаас ангижруулж сургаж, гэдэсний хөдөлгөөнийг тогтмол хийх боломжтой болно.

3. Илүү их шингэн уух

Бие махбодид бүх системд ус хэрэгтэй, ялангуяа бүдүүн гэдэс нь өтгөний 75% -ийг бүрдүүлдэг. Хангалттай шингэн авдаг хүмүүс өтгөн хатах нь бага байдаг бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөн хэвийн байдаг.

4. Илүү их хөдөлгөөн!

Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндэд бага зэргийн ашиг тус авчирдаг бөгөөд хүн илүү их хөдөлгөөн, хөдөлгөөн шаарддаг гэдгийг бүгд мэддэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, үүнд бие засах газар сайн орох, гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгохын тулд.

5. Мэдээж зөв хооллолт!

Бид идэхийг хичээдэг байгалийн хоол. Хүнсний ногоо нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход шаардлагатай эслэгийг агуулсан тул та өдөр бүр хангалттай хэмжээний хүнсний ногоо хэрэглэх хэрэгтэй, ургамлын тос, органик мах, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн.

Бусдын бие засах газар, ажил дээрээ, үдэшлэгт хэрхэн болгоомжтойгоор баас гаргах вэ

Хэрхэн зөв баас гаргах вэ (Видео). Малышева

540 148

Сандалэсвэл ялгадас- Энэ нь хоол боловсруулах эцсийн бүтээгдэхүүн болох бүдүүн гэдэсний доод хэсгүүдийн агууламж бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөний үед биеэс гадагшилдаг.

Өтгөний бие даасан шинж чанар нь хүний ​​эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж, оношийг тогтооход тусалдаг.
Хэвийн болон эмгэгийн нөхцөлд өтгөний чанарын тайлбарыг доор харуулав.

1. Гэдэсний хөдөлгөөний тоо.
Норм: тогтмол, өдөрт 1-2 удаа, гэхдээ 24-48 цагийн дотор дор хаяж 1 удаа, удаан үргэлжилсэн хүчтэй ачаалалгүйгээр, өвдөлтгүй. Бие зассаны дараа хүсэл алга болж, тайтгарлын мэдрэмж, гэдэсний бүрэн хөдөлгөөн үүсдэг. Гадны нөхцөл байдал нь бие засах хүслийн давтамжийг нэмэгдүүлж, саатуулдаг. Энэ нь ердийн орчны өөрчлөлт, орондоо албадан байрлал, ор дэрний даавуу хэрэглэх хэрэгцээ, бусад хүмүүсийн хамт байх гэх мэт.
Өөрчлөлт: Хэдэн өдрийн турш гэдэсний хөдөлгөөнгүй байх (өтгөн хатах) эсвэл хэт олон удаа гэдэсний хөдөлгөөн - 5 хүртэл удаа ба түүнээс дээш (суулгалт).

2. Өтгөний өдөр тутмын хэмжээ
Норм: Холимог хооллолтын үед ялгадасын өдөр тутмын хэмжээ нэлээд өргөн хүрээнд хэлбэлзэж, дунджаар 150-400 грамм байдаг тул ихэвчлэн ургамлын гаралтай хоол идэх үед ялгадасын хэмжээ нэмэгддэг бол "тогтворжуулагч" чанар муутай амьтдын хувьд ялгадас нэмэгддэг. бодис, энэ нь буурдаг.
Өөрчлөлт: Өтгөний хэмжээ мэдэгдэхүйц ихсэх (600 гр-аас дээш) эсвэл багасна.
Өтгөний хэмжээг ихэсгэх шалтгаан (полифекал):

• Ургамлын эслэгийг их хэмжээгээр хэрэглэх.
• Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихсэж, хоол хүнс нь гэдэсний замаар хэт хурдан хөдөлдөг тул шингээлт муутай байдаг.
• Нарийн гэдсэнд хоол боловсруулах үйл явцыг тасалдуулах (хоол хүнс, усыг шингээх эсвэл шингээх) (malabsorption, enteritis).
• Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед нойр булчирхайн гадаад шүүрлийн үйл ажиллагаа буурдаг (өөх тос, уургийн боловсруулалт хангалтгүй).
• Гэдэс рүү орох цөсний хэмжээ хангалтгүй (холецистит, cholelithiasis).

Өтгөний хэмжээг багасгах шалтгаанууд:

• Өтгөн гэдсэнд ялгадас удаан хугацаагаар хадгалагдаж, усыг хамгийн их шингээж авсны улмаас ялгадасын хэмжээ буурдаг.
• Хоолны дэглэмд идсэн хоол хүнс эсвэл голчлон шингэцтэй хоол хүнсний хэмжээг багасгах.

3. Өтгөн ялгадас гарах, усанд хөвөх.
Хэвийн: ялгадас нь амархан гарах ёстой бөгөөд усанд энэ нь ёроол руу зөөлөн живэх ёстой.
Өөрчлөлтүүд:

• Хэрэв хоол хүнсэнд эслэг хангалтгүй байвал (өдөрт 30 граммаас бага) ялгадас хурдан гарч, жорлонгийн ус руу үсэрдэг.
• Хэрэв өтгөн нь хөвж байвал энэ нь хий ихэссэн эсвэл хэт их шингээгүй өөх тос агуулдаг болохыг илтгэнэ. Түүнчлэн, хэрэв та маш их хэмжээний эслэг идвэл өтгөн нь хөвж болно.
• Хэрэв баас нь гадагшлахад хэцүү байвал хүйтэн усжорлонгийн хананаас, энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлд тохиолддог их хэмжээний шингэцгүй өөх тос агуулдаг гэсэн үг юм.

4. Өтгөний өнгө
Хэвийн: Холимог хоолны дэглэмийн үед өтгөн нь хүрэн өнгөтэй байдаг. Хөхөөр хооллож буй хүүхэд алтан шар эсвэл шар өнгийн өтгөнтэй байдаг.
Өтгөний өнгө өөрчлөгдөх:

• Хар хүрэн - махны хоолны дэглэм, өтгөн хатах, ходоодонд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, колит, ялзрах диспепси.
• Цайвар хүрэн - цагаан идээ-ногооны хоолны дэглэмтэй, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн нэмэгддэг.
• Цайвар шар - өнгө нь өөрчлөгдөх цаг байхгүй (суулгалт) эсвэл цөсний ялгаралт муудсан (холецистит) гэдсэнд ялгадас хэт хурдан дамждагийг илтгэнэ.
• Улаан өнгөтэй - нишингэ идэх үед, жишээлбэл, доод гэдэснээс цус гарах үед. hemorrhoids, шулуун гэдсээр ан цав, шархлаат колит.
• Улбар шар - бета-каротин витамин, түүнчлэн бета-каротин ихтэй хоол хүнс (лууван, хулуу гэх мэт) хэрэглэх үед.
• Ногоон - хоолонд их хэмжээний бууцай, шанцайны ургамал, сорел, дисбактериозтой, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн нэмэгддэг.
• Тарри эсвэл хар - үхрийн нүд, нэрс, түүнчлэн висмутын бэлдмэл (Викалин, Викаир, Де-Нол) идэх үед; ходоод гэдэсний дээд хэсгээс цус алдах үед ( пепсины шарх, элэгний хатуурал, хорт хавдар бүдүүн гэдэс), хамрын цус алдалт эсвэл уушигны цус алдалтын үед цус залгих үед.
• Ногоон-хар - төмрийн бэлдмэл хэрэглэх үед.
• Саарал цагаан ялгадас нь гэдэс рүү цөс урсахгүй байгааг илтгэнэ (цөсний суваг бөглөрөх, цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний үрэвсэл, элэгний хатуурал).

5. Өтгөний тууштай байдал (нягтрал).
Хэвийн: хэлбэртэй, зөөлөн. Ердийн үед өтгөний 70% ус, 30% нь боловсруулсан хүнсний үлдэгдэл, үхсэн бактери, бүдгэрсэн гэдэсний эсүүдээс бүрддэг.
Эмгэг судлал:нялцгай, өтгөн, шингэн, хагас шингэн, замаск шиг.
Өтгөний тууштай байдал өөрчлөгдөх.

• Маш өтгөн ялгадас (хонь) - өтгөн хатах, спазм, бүдүүн гэдэсний нарийсалт.
• Мөөгтэй ялгадас - гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихсэх, үрэвслийн үед гэдэс дотор шүүрэл ихсэх.
• Асуудалтай нэг зүйл - нойр булчирхайн өвчинд зориулагдсан ( архаг панкреатит), огцом бууралтцөсний гэдэс рүү орох ( холелитиаз, холецистит).
• Шавар эсвэл шаваастай төстэй ялгадас нь саарал өнгөтэй байдаг - их хэмжээний шингэцгүй өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь элэг, цөсний хүүдийээс цөс гадагшлахад хүндрэлтэй (гепатит, цөсний сувгийн бөглөрөл) ажиглагддаг.
• Шингэн - нарийн гэдсэнд хоол боловсруулах, шингээх чадвар муудаж, ялгадас хурдассан тохиолдолд.
• Хөөсрөх - хэзээ исгэх диспепсигэдэс дотор исгэх үйл явц бусад бүхнээс давамгайлах үед.
• Вандуйны нухаш шиг сул ялгадас - хижигтэй.
• Цагаан будааны ус шиг шингэн, өнгөгүй баас - холертай.
• Өтгөний өтгөн шингэн тууштай, байнга гэдэсний хөдөлгөөнтэй байвал суулгалт гэж ярьдаг.
• Шингэн өтгөн эсвэл шингэн өтгөн ялгадас гарч болно өндөр хэрэглээус.
• Мөөгөнцөртэй баас - мөөгөнцөр байгаа эсэхийг илтгэх ба дараах шинж чанартай байж болно: ааруултай, хөөсөрхөг баас нь өсөн нэмэгдэж буй исгэлэн шиг хөөстэй, хайлсан бяслаг шиг утастай, эсвэл мөөгөнцрийн үнэртэй байж болно.

6. Өтгөний хэлбэр.
Стандарт: цилиндр хэлбэртэй, хиам хэлбэртэй. Өтгөн нь шүдний оо шиг тасралтгүй гарч, гадил жимсний урттай байх ёстой.
Өөрчлөлт: тууз хэлбэртэй эсвэл өтгөн бөмбөлөг хэлбэртэй (хонины ялгадас) өдөр тутмын усны хэрэглээ хангалтгүй, бүдүүн гэдэсний спазм эсвэл нарийсалт ажиглагддаг.

7. Өтгөний үнэр.
Хэвийн: өтгөн, тааламжгүй, гэхдээ хатуу ширүүн биш. Энэ нь уураг, дэгдэмхий бодисын бактерийн задралын үр дүнд үүссэн бодисууд байдагтай холбоотой юм. өөх тосны хүчил. Хоолны найрлага, исгэх, ялзрах үйл явцын хүнд байдлаас хамаарна. Махан хоол нь хурц үнэртэй байдаг бол сүүн бүтээгдэхүүн нь исгэлэн үнэртэй байдаг.
Хэрэв хоол боловсруулах чадвар муу байвал шингээгүй хоол нь зүгээр л гэдэс дотор ялзарч, эсвэл эмгэг төрүүлэгч нянгийн хоол болдог. Зарим бактери нь ялзарсан үнэртэй устөрөгчийн сульфид үүсгэдэг.
Өтгөний үнэр өөрчлөгдөх.

• Исгэлэн - нүүрс ус (элсэн чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, жимс, вандуй гэх мэт), квас зэрэг исгэсэн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээр үүсдэг исгэх диспепси.
• Фетид - нойр булчирхайн үйл ажиллагаа суларсан (нойр булчирхайн үрэвсэл), гэдэс дотор цөсний урсгал буурах (холецистит), бүдүүн гэдэсний хэт шүүрэл. Маш муухай үнэртэй ялгадас нь нянгийн өсөлтөөс үүдэлтэй байж болно
• Ялзрах - ходоодонд шингэц муутай, гэдэс дотор удаан шингэдэг уургийн бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэхтэй холбоотой ялзрах диспепси, колит, өтгөн хатах.
• Хагарсан тосны үнэр нь гэдэс дотор өөх тосыг бактерийн задралаас үүдэлтэй.
• Бүдэг үнэр - өтгөн хатах эсвэл нарийн гэдэснээс түргэвчилсэн нүүлгэн шилжүүлэх.

8. Гэдэсний хий.
Хэвийн байдал: Хий нь хоол боловсруулах замаар хоол боловсруулах замаар хоол боловсруулах, исгэх байгалийн дайвар бүтээгдэхүүн юм. Гэдэсний хөдөлгөөний үед болон гадуур насанд хүрсэн хүний ​​гэдэснээс өдөрт 0.2-0.5 литр хий ялгардаг.
Гэдэсний хий үүсэх нь гэдэс дотор амьдардаг бичил биетний амин чухал үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг. Тэд янз бүрийн шим тэжээлийг задалж, метан, устөрөгчийн сульфид, устөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулдаг. Бүдүүн гэдсэнд боловсрогдоогүй хоол хүнс орох тусам нянгууд илүү идэвхтэй болж, илүү их хий үүсдэг.
Хийн хэмжээ ихсэх нь хэвийн үзэгдэл юм.

• их хэмжээний нүүрс ус (элсэн чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн) идэх үед;
• их хэмжээний эслэг агуулсан хоол идэх үед (байцаа, алим, буурцагт ургамал гэх мэт);
• исгэх үйл явцыг өдөөдөг хоол хүнс (бор талх, квас, шар айраг) хэрэглэх үед;
• хэрэв та лактоз үл тэвчих бол сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед;
• идэж ууж байхдаа их хэмжээний агаар залгих үед;
• их хэмжээний карбонатлаг ундаа уух үед

Эмгэг судлалын хийн хэмжээ ихсэх.

• Нойр булчирхайн ферментийн дутагдал, хоол боловсруулах үйл ажиллагаа алдагдсан (архаг панкреатит).
• Гэдэсний дисбиоз.
• Гэдэсний цочромтгой хам шинж.
• Гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа.
• Элэгний архаг өвчин: холецистит, гепатит, элэгний хатуурал.
• Гэдэсний архаг өвчин - энтерит, колит
• Малабсорбци.
• Гэдэсний өвчин.

Хий дамжуулахад хүндрэлтэй байдаг.

• гэдэсний түгжрэл;
• перитонит бүхий гэдэсний атони;
• гэдэсний зарим цочмог үрэвсэлт үйл явц.

9. Өтгөний хүчиллэг байдал.
Хэвийн: холимог хоолны дэглэмийн үед хүчиллэг нь 6.8-7.6 рН бөгөөд бүдүүн гэдэсний микрофлорын амин чухал үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг.
Өтгөний хүчиллэгийн өөрчлөлт:

• огцом хүчиллэг (рН 5.5-аас бага) - исгэх диспепситэй.
• хүчиллэг (рН 5.5 - 6.7) - жижиг гэдэс дотор өөх тосны хүчлийн шингээлт муудсан тохиолдолд.
• шүлтлэг (рН 8.0 - 8.5) - хоол боловсруулаагүй уураг ялзарч, бүдүүн гэдсэнд аммиак болон бусад шүлтлэг бодис үүсэх замаар ялзарч буй микрофлорыг идэвхжүүлж, нойр булчирхайн шүүрэл, колит.
• огцом шүлтлэг (рН 8.5-аас дээш) - ялзрах диспепси.

Ер нь ялгадас нь цус, салс, идээ, шингээгүй хүнсний үлдэгдэлгүй байх ёстой.

Олон хүмүүсийн хувьд өтгөний сэдэв нь маш хувийн шинж чанартай байдаг тул тэд үүнийг хуваалцах эсвэл хэнтэй ч ярихыг хүсдэггүй. Гэхдээ заримдаа бусад хүмүүс ямар баастай, ямар хэлбэрийн өтгөн, өнгө, үнэртэй болохыг олж мэдэх нь ашигтай байдаг гэдгийг тэд ойлгохгүй байж магадгүй юм. Үүнийг сонирхох нь хэвийн үзэгдэл юм. Таны өтгөний хэлбэр, өнгө нь бие махбодид тохиолдож болох зарим доголдлыг илтгэж эсвэл сануулж болно. Хэрэв та маш хувийн үйл явцаа бусад хүмүүстэй хуваалцахыг хүсэхгүй байгаа бол бид танд нууцыг хадгалахад тусалж, ялгадас ямар хэлбэр, хэмжээтэй байдаг, энэ нь ямар утгатай болохыг танд хэлэх болно.

Эмч рүү очихдоо өтгөний талаар асуулт сонсох нь ховор биш бөгөөд эмч ямар хэлбэр, өнгө, хэр олон удаа өөрийгөө тайвшруулж байгааг асууж болно. Зарим хүмүүс энэ асуултын зорилгыг ойлгодоггүй, ярилцлагын үе шатанд, тэр дундаа эмчилгээг түргэсгэх, зөв ​​оношлоход ямар чухал үүрэг гүйцэтгэж болохыг ойлгодоггүй. Английн эмч нар өвчтөний ичгүүртэй байдлын асуудлыг засахаар шийдэж, өтгөний хэлбэрийг үнэлэх масштаб гэж нэрлэгддэг Bristol Stool Forms Scale боловсруулсан.

Өтгөний хэлбэрийг илүү тохиромжтой ангилах зорилгоор Английн эмч нар Bristol Өтгөний Хэмжээг боловсруулж, 1997 онд хэрэглээнд нэвтрүүлсэн.

Bristol Stool Shape Scale-ийн тусламжтайгаар өвчтөнүүд сэтгэлзүйн саад бэрхшээлийг даван туулахад хялбар байдаг. Тодорхой зургуудыг хараад хүн эмчдээ ялгадасныхаа хэлбэрийг тодорхойлж чадахгүй, харин хүссэн төрлийг нэрлэх эсвэл өтгөний хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг дүрсэлсэн зургийг зааж өгнө. Энэ нь гэртээ өөрийгөө шалгахад бас ашигтай бөгөөд тохиромжтой.

Bristol масштабын дагуу өтгөний хэлбэрүүд

Бристолын хэмжүүр нь өтгөний 7 үндсэн төрлийг ялгадаг. Зүүн талд нь өтгөний дүрслэл байна. Дунд хэсэгт дугаарлалт, товч тайлбарыг бичнэ. Баруун талд нь дамжин өнгөрөх хуваарь байдаг - энэ нь нэг буюу өөр төрлийн ялгадас үүсэх цагийг заадаг. Та мөн Bristol масштабын бусад хувилбаруудыг олж болно.

Bristol Өтгөний хэлбэрийн хэмжүүр нь зөвхөн өтгөний хэлбэрийг ангилдаг тул өвчнийг нарийн оношлохгүй. Аливаа өвчний хувьд энэ өгөгдөл хангалтгүй бөгөөд параметрүүдийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Гэртээ энэ хүснэгт нь зөвхөн гэдэсний нөхцөл байдлыг ойролцоогоор үнэлэхэд тустай. Түүнчлэн, шаардлагатай бол эмчтэй харилцах харилцааг хөнгөвчлөх, ичгүүртэй байдлын түвшинг бууруулах болно.

Өтгөний хэлбэр, хэмжээ нь юуг илтгэж болох вэ?

Одоо Бристолын хэмжүүрт тодорхойлсон өтгөний төрөл бүрийг нарийвчлан авч үзье.

Эхний төрлийн өтгөн

Самар шиг харагддаг бие даасан хатуу бөмбөлгийг ямаа эсвэл хонины баас гэж нэрлэдэг. Энэ хэлбэрийн баас нь цочмог дисбактериозын шинж чанартай байдаг. Эхний төрлийн баас нь хатуу бөгөөд зүлгүүртэй байдаг. Тэдний хэмжээ нь ойролцоогоор 1-2 см байдаг бөгөөд тэдгээр нь хатуулаг, өргөстэй тул тулалдааны үед өвдөлт үүсгэдэг. Хонины баас нь шулуун гэдсээр гэмтэх, шулуун гэдсээр цус алдах магадлал өндөр байдаг.

Хоёр дахь төрлийн баас

Энэ төрлийн ялгадас нь бөөгнөрсөн бүтэцтэй, хиам хэлбэртэй, том баас юм. Энэ төрлийн ялгадас нь өтгөн хатах шинж чанартай байдаг. Өтгөний диаметр нь 3-4 см орчим байдаг тул шулуун гэдсээр диафрагмын хамгийн их нээлтийн диаметр нь 5 см-ээс бага байдаг тул бие засах нь гэмтэл дагалдаж, шулуун гэдсээр цоорох шалтгаан болдог. Хэт удаан, хэдэн долоо хоног гэдэс дотор байсны улмаас ялгадас нь маш том хэмжээтэй болдог. Ийм өтгөний үүсэх шалтгаан нь архаг өтгөн хаталт, геморрой, шулуун гэдсээр ан цавболон бие засах газар хадгалагдах. Энэ төрлийн өтгөн нь цочромтгой гэдэсний хамшинж, бөглөрөл үүсгэдэг жижиг гэдэс, тогтмол болж хувирсантай холбоотой хүчтэй даралтгэдэсний ханан дээр.

Гурав дахь төрлийн ялгадас

Энэ төрөлБаас нь өмнөхтэй төстэй бөгөөд жижиг хэмжээтэй, 2-3.5 см диаметртэй. Энэ нь хиамны хэлбэртэй, гадаргуу дээр хагардаг. Жижиг диаметр нь бие засах нь хоёр дахь төрлөөс илүү олон удаа тохиолддог болохыг харуулж байна. Үүний зэрэгцээ, гурав дахь төрлийн гэдэсний хөдөлгөөн нь далд өтгөн хаталтыг илтгэнэ. Энэ нь dysbiosis-ийн улмаас үүсдэг бага зэргийн хий дагалддаг. Ийм өтгөнтэй хүмүүс ихэвчлэн цочромтгой гэдэсний хамшинжтэй байдаг. Ийм ялгадас нь хоёр дахь төрлийн бүх сөрөг үр дагаврыг үүсгэж болно. Энэ нь мөн геморрой хурдан муудахад хувь нэмэр оруулдаг.

Дөрөв дэх төрлийн баас

Эдгээр өтгөний хэлбэрийг стандарт гэж нэрлэж болно. Диаметр нь ойролцоогоор 1-2 см, урт нь ихэвчлэн 18 см байдаг. Энэ төрлийн баас нь өдөрт нэг удаа бие засахад тохиромжтой.

Тав дахь төрлийн ялгадас

Эдгээр баас нь тодорхой ирмэгтэй зөөлөн бөмбөлөг хэлбэртэй байдаг. Ийм сандлын диаметр нь 1-1.5 см байна. Ийм ялгадас нь өдөрт 2-3 удаа гэдэсний хөдөлгөөнтэй байдаг. Тэд дөрөв дэх төрлийн нэгэн адил маш сайн үзүүлэлт юм.

Зургаа дахь төрлийн ялгадас

Зургаа дахь хэлбэрийн шинж тэмдэг нь урагдсан ирмэг бүхий зөөлөн, сэвсгэр баас юм. Хэрэв та бие засах хүслээ хянаж, ямар нэгэн зүйл тохиолдвол тэвчих чадвартай бол энэ өтгөнийг хэвийн гэж үзэж болно. Энэ нь бүдүүн гэдэсний хэт идэвхжилийг тодорхойлж болно. Ийм өтгөний шалтгаан нь шингэн алдалт, хэт ачаалал, артерийн даралт, зарим амтлагчдад хэт мэдрэмтгий байх, усанд агуулагдах эрдэс бодис эсвэл хоол хүнсний найрлага дахь туулгах үйлчилгээтэй.

Долоо дахь төрлийн ялгадас

Долоо дахь төрөлд сул баас, өөрөөр хэлбэл суулгалт орно. Энэ нь суулгалтыг бэлэгддэг. Үүний зэрэгцээ парадоксик суулгалт байж болно. Парадоксик суулгалт гэдэг нь хүн өтгөн хатах, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Гэдэсний доод хэсэг нь өтгөнөөр битүүрч, дээр нь 1.5-2 литр шингэн ялгадас хуримтлагддаг. Энэ төрлийн суулгалт нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүд, өвчнөөсөө эдгэрч буй сул дорой насанд хүрэгчдэд тохиолддог.

Таны харж байгаагаар өтгөний хэлбэр, хэмжээг ажиглах нь ашигтай байдаг. Новш таны биеийн байдлын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Өтгөний ангиллыг мэдэхийн тулд та өтгөний хэвийн байдлыг тодорхойлж болно эрт үе шатуудзарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бусдыг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн өтгөний төрлүүдийн талаархи мэдлэг хангалттай биш юм бүрэн оношлогоо. Гэхдээ анхаарлаа хандуулахад хангалттай. Бид танд калаа хүсье зөв хэлбэр. Тайвшрах!

© сайтБүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Сайтаас аливаа материалыг хуулбарлахыг хориглоно. Та дээрх маягтыг ашиглан Какасичид санхүүгийн тусламж үзүүлж болно. Анхдагч хэмжээ нь 15 рубль бөгөөд үүнийг хүссэнээрээ дээш доош өөрчилж болно. Маягтаар дамжуулан та шилжүүлэг хийх боломжтой банкны карт, утас эсвэл Yandex мөнгө.
Таны дэмжлэгт баярлалаа, Какасич таны тусламжид талархаж байна.