Баруун тархийг хөгжүүлэх найман. Тархины баруун тархи, түүний үр дүнтэй хөгжил

Сайн байна уу, эрхэм найзууд!

Хүн амьтны ертөнцөд хамаарахгүй, учир нь түүний ухамсар, сэтгэн бодох чадвар нь илүү өндөр түвшинд байдаг. Бид өөр өөр байдлаар харилцдаг бөгөөд үүнээс гадна технологийн дэвшил нь бидний гэр орон, бидний сэтгэлгээнд өөрчлөлт оруулсан.

Бид сансар огторгуйг эзэмшиж, илүү нарийн, нууцлаг зүйлсийг сурч чадсан. Энэ бүхэн тархины хувьслын ачаар болсон бөгөөд энэ нь эргээд хоёр тархи болж хуваагддаг.

Зүүн тал нь ирж буй мэдээллийг өндөр чанартай, цаг тухайд нь боловсруулах үүрэгтэй. Энэ нь хатуу, тасралтгүй шинжилдэг гэсэн үг юм. Бас энд баруун тархи- мэдрэхүйн эрхтнүүдийн өгөгдлийг боловсруулдаг.

Энэ нь бидэнд дуу чимээ, өнгийг мэдрэх, орчлон ертөнцийг бүхэлд нь удирдах боломжийг олгодог. Энэ шалтгааны улмаас бид нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдэж чадна, үгүй. Дээрхээс гадна тус бүр нь эсрэг талд үйлчилдэг. Тархины баруун тархийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Мэдээлэл солилцох нь хоёр талын хооронд явагддаг тул тодорхой нэгийг боловсруулахаасаа өмнө зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэгээд цаашдаа тархиа бүрэн, цогцоор нь хөгжүүлэхийн төлөө зүтгэх хэрэгтэй.

Зүүн ба баруун тархины хөгжлийн тэнцвэргүй байдал нь бага наснаасаа эхэлдэг. Хүүхэд дүрслэлийн хувьд хүндрэлтэй байдаг хийсвэр сэтгэлгээ, насанд хүрэгчдэд өрөвдөх чадвар, сэтгэх хүсэл огт дутдаг.

1. Хөдөлгөөний дутагдалд баяртай гэж хэлээрэй

Тохилог буйдангаас бэлхүүсээ салгахад хэцүү байгаа хүмүүсийг энэ зальтай зочин зочилдог. Жолооч нар аюултай эрсдэлтэй бүсэд орчихдог нийтийн тээвэр, хайрлагчид Компьютер тоглоомэсвэл ТВ фэнүүд.

Хүний биед ямар нэгэн өвчин гарсан тохиолдолд хүчил задрахаа больдог. Усан онгоцнууд шинэ найзуудтай болдог - холестерины товруу, мөн ирээдүйд тэд таныг цусны бүлэгнэлтийн улмаас тэдний компанид ирэхийг зөвлөж байна.

Та бүхний мэдэж байгаагаар цус нь бүх амин чухал эрхтнийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг. Хэрэв тархи удаан хугацаанд O2 хүлээн авахгүй бол түүний үйл ажиллагаа огцом буурдаг.

2. Согтууруулах ундааны хор хөнөөл

Ашигтай микроэлементүүд, нүүрс ус, магни, фосфатын биеийн хэрэгцээг хангахад анхаар. Хэрэв хүн тархиныхаа өвөрмөц, давтагдашгүй чадварыг чин сэтгэлээсээ хөгжүүлэхийг хүсч байвал архинаас татгалзах нь гарцаагүй. Архи нь мэдрэлийн эсийг устгадаг гэдгийг санаарай. Үүний үр дүнд саарал бодис нь зөвхөн архи төдийгүй нүүрстөрөгчийн давхар ислээр хорддог.

3. Илүү их ус уу

Цай ч, өөр ямар ч шингэн таны усыг орлож чадахгүй. Энэ нь бие махбодоос хортой хог хаягдал, хорт бодисын ихэнхийг зайлуулдаг цэвэр, карбонатлаг бус юм. Энэ нь мөн хагас бөмбөрцөг хоорондын өндөр чанартай холболтыг хангадаг.

Өдрийн турш тогтмол ус ууж байгаарай, гэхдээ хоолны үеэр биш, тэгэхгүй бол бүх зүйлийг угаах болно хоол боловсруулах ферментүүдтэгээд хоол нь ялзарч эхэлнэ. Та үүнийг 30 минутын өмнө уух хэрэгтэй. хоолны өмнө эсвэл 2-4 цагийн дараа (хоол боловсруулахад шаардагдах хугацаанаас хамаарч).

Зарим хүмүүс маш их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна. Би "Бүх зүйл дунд зэрэг сайн" гэсэн итгэл үнэмшлийг баримталдаг бөгөөд өдөрт 2 литрээс илүү уухыг зөвлөдөггүй. Үгүй бол бөөрөнд хэт их ачаалал өгөх болно!

Миний санал болгож чадах зүйл бол өдөр бүрийг эхлүүлэх явдал юм өглөөний дасгалууд, үүний дараа та 1-2 аяга цэвэр ус ууж болно.

4. Хоол хүнс, спорт, шим тэжээл

Хэрэв та хоол тэжээлийн асуудалд хариуцлагатай хандаж, дасгал хөдөлгөөн хийвэл хувийн үр нөлөө нэмэгдэх болно. Хоол тэжээл нь ашигтай фермент, байгалийн витамин агуулсан байх ёстой. Шинэхэн шүүс ба ургамлын гаралтай цайвитамины дутагдлыг төгс нөхдөг. Боловсруулсан үед биеийн бүх энергийг зарцуулдаг түргэн хоол, шарсан хоол болон бусад хоолыг хас.

Долоо хоногт дор хаяж 2 удаа дасгал хий. Тайвшрах арга техникийг эзэмшсэнээр биеэ тайвшруулж сур.

Орон зайн сэтгэлгээ эсвэл дүрслэл

Энэ бол баруун тархины үйл ажиллагааны нэг юм. Түүний хөгжил нь хүмүүст ертөнцийг хэсэг болгон хувааж, оньсогогүйгээр бүхэлд нь харах боломжийг олгодог. Бодит байдлын талаарх энэ ойлголт илүү гүнзгий байдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь ертөнц болон организм бүрийн тухай ухамсартай ойлголт юм.

Гэрийн будгийн арга нь баруун тархийг сургахад төгс төгөлдөр юм. Ийм хичээлүүдийн ачаар та объектыг бүхэлд нь харах чадварыг хөгжүүлж чадна.

Би таныг туршилт хийж, концептуал интерьер дизайнерын үүргийг гүйцэтгэхийг урьж байна. дача, орон сууцаа өөрчлөх, ур чадвараа дээшлүүлэхэд тань туслах болно.

Өөртөө зориулж интерьерийн хэв маягийг бодож, шийдээрэй. Хана, тааз, дам нурууны бүтэц, бүтцийг анхаарч үзээрэй. Дотор хаалга нь өнгийн харандаагаар зурсан зураг руу амархан хувирдаг. Одоо алдартай утас, хадаастай зурсан зураг нь сунах үед хэв маяг бий болсон нь таны хөдөлмөрийн үр дүнд маш сайн шагнал байх болно.

Мандала

Энэхүү ариун хээтэй ажиллах нь таныг ид шидийн калейдоскопын призмээр ертөнцийг харахад тусална. Түүний гоо үзэсгэлэнг тунгаан бодох нь таны оюун санааны баруун талтай харилцах явдал юм. Интернетээс өөрт таалагдсан мандал олоорой.

Аль болох амарч, төв рүүгээ 2-3 минут хараарай. Удалгүй та зураг амьдрал дээр гарч, чамтай тоглож байгаа мэт санагдахыг анзаарах болно.

Энэхүү дадлага нь бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд тусалж, таныг аз жаргал, гоо үзэсгэлэнгээр дүүргэж, ойлголтын шинэ талыг нээж өгдөг.

Онолоос практик руу

Арга 1

Энэ дасгал нь даалгавруудыг хуваах явдал юм. Баруун гараараа гэдсээ цагийн зүүний дагуу цохиж эхэл. Зүүн гараараа толгойнхоо орой дээр босоо байдлаар өөрийгөө товшоод үзээрэй. Эдгээр дасгалуудыг тусад нь эзэмшсэний дараа хүн гараа чиглүүлэхэд бэрхшээл учруулахгүйгээр нэгэн зэрэг гүйцэтгэх ёстой.

Энэ нь энгийн ажил юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ үүнийг хийх үед бараг бүх хүмүүсийн гар орооцолдож эхэлдэг. Тэд тус бүрийг тусад нь төвлөрүүлж, хянахыг хичээ.

Арга 2

Гараа урагшаа шулуун дээш өргө. Та агаарт зурах хэрэгтэй болно геометрийн дүрсүүд. Жишээлбэл, баруун гар нь ромб, зүүн гар нь дөрвөлжин юм. Гол зорилго нь хөгжилтэй байх, нэгэн зэрэг хийх, гарынхаа байрлалыг өөрчлөх замаар даалгаврыг өөртөө улам хүндрүүлэх явдал юм.

Төсөөллөө ашиглаад хүүхдүүдээ ижил төстэй зүйлтэй холбоно биеийн тамирын дасгал. Сайн төлөв байдалта баталгаатай! Та ахиц дэвшлийг хараад шинээр нэмээрэй геометрийн хэлбэрүүддаалгавар руу.

Арга 3

Тархины баруун тархи, тархийг бүхэлд нь хөгжүүлэхийн тулд тэд бүтээсэн тусгай хөтөлбөр- нейробик. Үүний мөн чанар нь энгийн зүйлсийг ер бусын байдлаар хийхэд оршино.

Жишээлбэл, ердийнхөөс өөр хөл дээр орноосоо босох. Зүүн гараараа шүдээ угаа. Та гайхах болно, гэхдээ эхлээд шүдээ ингэж угаах нь гайхалтай сорилт юм!

Нэгэн цагт маш их таалагдсан нэг тоглоомыг дурдмаар байна. Хамтрагчийн хувьд танд найз эсвэл хүүхэд хэрэгтэй болно. Нүдээ боож, хамтрагчдаа итгэн тогтоосон замаар яв.

Хамгийн тохиромжтой арга бол хүний ​​нурууг тэврэн, алхаж байхдаа түүний навигацийн чадварт бүрэн итгэх явдал юм.

Үүнээс гадна та дараах асуултуудад хариулах хэрэгтэй.

• ямар мэдрэхүйн эрхтнүүд "асаагдсан" вэ?;
• ямар дуу чимээг таньж чадах вэ?;
• ямар дуу чимээ түгшүүртэй байсан, аль нь эсрэгээрээ тэднийг тайвшруулав?;
• Алсын хараагаа хязгаарласан үед хүнд итгэхэд хэцүү байсан уу?
• тэр. г.

Найзууд аа, төгсгөл нь ирлээ!

Блог дээр уулзацгаая, баяртай!

Тархины зүүн тархи нь логик сэтгэх, зохион байгуулах, шүүмжлэлтэй сэтгэх чадварыг хариуцдаг. Та эв найртай хөгжсөн хүнХоёр бөмбөрцөг нь хоорондоо зохицож, бие биенээ тэнцвэржүүлдэг. Бид бэлтгэл хийж, төгс төгөлдөрт хүрдэг.

3. Бид биеийн баруун талыг ачаална

Бид бүх үйлдлийг баруун гараараа гүйцэтгэдэг. Зүүн гартай хүмүүст хэцүү байх болно, гэхдээ энэ нь тийм ч хэцүү биш баруун гартнууд биеийн баруун талд илүү их анхаарал хандуулдаг гимнастик хийхийг зөвлөж байна: баруун хөл дээрээ үсрэх, нугалах. зөв.

4. Массаж хийх

Бидний биед тохирох цэгүүд байдаг янз бүрийн эрхтэн. Тархи нь хөлийн эрхий хурууны ёроолд байрлах хөл дээр байрлах цэгүүдээр хянагддаг. Яг доор нь хоёр хагас бөмбөрцгийн цэгүүд байна. Баруун хөл дээрх ийм цэгийг массаж хийснээр бид идэвхжүүлдэг зүүн тархи.

5. Гарны нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэх

Зүүн гарын жижиг хурууны үзүүр нь баруун гарын эрхий хурууны үзүүрт, баруун гарын жижиг хурууны үзүүр нь зүүн гарын эрхий хуруунд хүрдэг. Зүүн гарын эрхий хуруу нь доод талд, баруун гар нь дээд талд байх болно. Дараа нь хуруугаа хурдан солино: эрхий хуруузүүн гар нь дээд талд, баруун гар нь доод талд байх болно. Бид индекс болон нэргүй хуруугаараа ижил зүйлийг хийдэг.

Дасгал

Хоёр тархи хоорондын харилцааг сайжруулах дасгалууд нь зүүн тархи идэвхжихэд ч эерэг нөлөө үзүүлдэг.

1. Үүний зэрэгцээ бид зүүн гараараа ходоодоо цохиж, баруун гараараа толгойгоо цохино. Дараа нь бид гараа сольдог.
2. Нэг гараараа бид агаарт од, нөгөө гараараа гурвалжин зурдаг (эсвэл бусад геометрийн хэлбэрүүд, гол зүйл нь өөр өөр гарт өөр өөр байдаг). Нэг дасгалыг маш амархан бөгөөд хурдан хийж чадвал бид тоонуудыг өөрчилдөг.
3. Бид толины тэгш хэмийг хадгалж, баруун, зүүн гараараа ижил зургийг нэгэн зэрэг зурдаг.
4. Зүүн гараараа бид барьж авна баруун чих, баруун талд нь - хамрын үзүүрийн ард. Гараа алгадаж, гараа сольцгооё: баруун гараараа зүүн чихэнд, зүүн гараараа хамрын үзүүрт хүрнэ.
5. Бүжиглэх, ялангуяа танго нь хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулж, хоёр тархийг хөгжүүлдэг.

Шошина Вера Николаевна

Эмчилгээний эмч, боловсрол: Хойд анагаахын их сургууль. Ажлын туршлага 10 жил.

Бичсэн нийтлэлүүд

Тархи нь биеийн хамгийн чухал эрхтэн бөгөөд үүнээс бүрддэг. Тодорхой хүний ​​онцлог шинж чанарыг ойлгохын тулд тархины баруун тархи юуг, зүүн тархи юуг хариуцдагийг мэдэх нь чухал юм.

Хүн гадаад ертөнцтэй холбогддог мэдрэхүйн эрхтэнтэй байдаг.

• сонсгол;
• алсын хараа;
• үнэрлэх мэдрэмж;
• амт ба хүрэлцэх мэдрэмжүүдээр дамжуулан мэдээлэл хүлээн авдаг.

Мөн энэ бүх боловсруулалтыг тархи хийдэг. Нэмж дурдахад үүнийг ашиглаж болно:

• үйл ажиллагааг төлөвлөх;
• шийдвэр гаргах;
• хөдөлгөөний зохицуулалт;
• сэтгэл хөдлөлийг хүлээн зөвшөөрөх, тэдгээрийг эерэг ба сөрөг болгон хуваах;
• анхаарал, ой санамжийг хөгжүүлэх;
• сэтгэлгээ (хамгийн дээд функц).

Тархины тархи нь тийм биш юм тусдаа бүтэцтусдаа ажилладаг. Тэдгээрийн хооронд корпус каллосум бүхий цоорхой байдаг. Энэ нь тархи хоёрын аль алиных нь үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг.

Биеийн нэг талын бүх хөдөлгөөнийг тархины эсрэг хэсэг удирддаг. Тиймээс хэрэв хүн баруун гараараа хөдөлгөөн хийвэл зүүн тархиас импульс хүлээн авсан гэсэн үг юм. Тархины цус харвалт (тархины цусны эргэлтийн эмгэг) өвчтэй хүмүүст өртсөн хэсгийн эсрэг талын биеийн тал нь саажилттай байдаг.

Тархи нь саарал ба цагаан бодис гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. , түүний хяналтан дор хүний ​​бүх үйл ажиллагаа, цагаан нь мэдрэлийн утаснууд нь хоёр хагас бөмбөрцгийн зохицуулалттай ажлыг удирдан чиглүүлдэг олон функцийг гүйцэтгэдэг. Саарал бодис нь хүний ​​биед 6 наснаас өмнө үүсдэг.

Зүүн хагасын функцууд

Тархи нь хоёр тархиас бүрддэг тул тус бүр нь их бага хэмжээгээр оролцож, өөрийн гэсэн үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэхүү нээлтийг Америкийн мэдрэлийн мэс засалч Боген, Вогел, мэдрэлийн сэтгэл судлаач Сперри нар зуун хүрэхгүй жилийн өмнө хийсэн юм.

Зүүн тархи нь хүний ​​хэлийг харилцааны хэрэгсэл болгон ашиглах чадварыг хариуцдаг. Энэ нь хянадаг:

• ярианы үйл явц (үг хэллэг, үгсийн сан байгуулах);
• харааны эрхтнүүдээр дамжуулан хүлээн авсан мэдээллийг тайлах чадвар;
• бичихдээ график тэмдгийг ашиглах;
• чухал мэдээлэл.

Хүн зөвхөн сэтгэн бодох чадварыг хөгжүүлснээрээ бүх амьтдын ертөнцөөс ялгаатай бөгөөд үүнийг зүүн тархи нь хариуцдаг.

Тархины энэ тал нь мэдээллийг хүлээн авахаас гадна түүнийг боловсруулах чадвартай. Энэ нь тоо, тэмдгийг тайлж чаддаг тул зүүн тархи юм.

Зүүн тархины ачаар хүн логикоор сэтгэж чаддаг тул тархины энэ хэсэг юм урт хугацаандтэргүүлэх (давамгай) гэж үздэг байсан. Гэхдээ энэ нь зөвхөн функцуудыг гүйцэтгэх үед л үнэн юм:

• яриа;
• захидал;
• математикийн асуудлыг шийдвэрлэх;
• биеийн баруун хагасын хөдөлгөөн.

Ихэвчлэн янз бүрийн төрөлүйл ажиллагаа нь тархины тодорхой хэсгийг идэвхжүүлэхийг шаарддаг.

Баруун хагас даалгавар

Хүний сэтгэн бодох чадвар нь тархины зүүн тал төдийгүй баруун тархины үйл ажиллагааны ачаар бий болдог. Гэвч удаан хугацааны туршид эрдэмтэд баруун тархинаас ямар нэгэн ашиг тусыг олж хараагүй бөгөөд мэс засалчид хэрэв гэмтсэн бол түүнийг мухар олгойн ижил үлдэгдэл эрхтэн гэж үзэн арилгах боломжтой байв.

Бичээд сурч байгаа хүүхэд үзгээ барьдаг болчихсон зүүн гар, дахин сургаж, баруун гараараа ажиллахыг албаддаг.

Зөн совин, тодорхой төсөөллийн сэтгэлгээ нь баруун дэлбээний ач тус учраас эдгээр функцийг чухал гэж үздэггүй. Мөн зөн совин нь ерөнхийдөө шоолж, түүний оршин тогтнох эсэхэд эргэлзээ төрүүлдэг байв. Энэ бол үлгэр домогоос өөр зүйл биш гэдэг нь батлагдсан.

Өнөөдөр хайрцагнаас гадуур сэтгэж чаддаг хүмүүс, тэдний бүтээлч байдал онцгой үнэ цэнэтэй байдаг. тод шугамбүтээлч зан чанар. Удаан хугацааны туршид эцэг эх нь зүүн тархитай байсан гэж сэтгэл судлаачид үздэг. Тиймээс номын дэлгүүрүүдээс та тархины баруун тархийг өдөөж сурах дасгалын цуглуулгуудыг олж болно.

Үүн дээр үндэслэн хэрэв эрдэмтэн хөгжсөн бол гэсэн асуулт гарч ирнэ логик сэтгэлгээ, тархины зүүн тархи юуг хариуцдаг вэ, тэгвэл яагаад баруун тал нь хэрэгтэй вэ? Магадгүй түүнд хэрэггүй юм болов уу?

Цаг хугацаа өнгөрөхөд эрдэмтэд баруун тархины үйл ажиллагаа нь тархины бусад хэсэгт чухал ач холбогдолтой гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Ихэнх математикчид эсрэг талын дэлбэнгийн сэтгэхүйн хэв маягийг нэгэн зэрэг ашигладаг нь тогтоогджээ. Жирийн хүмүүс үгээр сэтгэдэг ч үед шинжлэх ухааны үйл ажиллагааДүрслэл нь ихэвчлэн үүнтэй холбоотой байдаг. Тиймээс хоёр дэлбээний синхрончлох чадвар нь үр дүнд хүргэдэг стандарт бус шийдлүүд, шинэ бүтээл, инноваци дахь өөр өөр газар нутагамьдрал.

Альберт Эйнштейн хүүхэд байхаасаа хожуу ярьж, бичиж эхэлсэн. Энэ нь түүний баруун тархи энэ хугацаанд идэвхтэй хөгжиж байсан гэсэн үг юм. Түүний ачаар тэрээр өөрийн дотоод ярианы шинж тэмдгийг бий болгож, дараа нь шинжлэх ухааны үйл ажиллагаанд ашигласан. Дэлхийд алдартай энэ эрдэмтэн математикийг эс тооцвол сургуулийн шинжлэх ухаанд тийм ч сайн байгаагүй. Гэсэн хэдий ч тэр болсон боловсролтой хүнмөн харьцангуйн физикийн онол, дулаан багтаамжийн квант онолыг бий болгосон.

Түүний тархинд хийсэн шинжилгээгээр тархины зүүн, баруун тархи нь жирийн хүмүүсийнхээс илүү холбогдож, зарим хэсэг нь томорчээ. Энэ онцлог нь дэлхийд алдартай эрдэмтэнд хүн төрөлхтөнд хэрэгтэй шинэ бүтээлүүдийг өгөх боломжийг олгосон.

Тархины баруун тархи нь зураг, тэмдэг, тэмдэг, диаграм хэлбэрээр илэрхийлэгддэг аман бус мэдээллийг боловсруулах үүрэгтэй. Дээрээс нь хөгжсөн хүн баруун дэлбэн, үүнээс ялгаатай:

• орон зайг удирдаж, оньсого цуглуулдаг;
• Байгаа хөгжмийн чихба хөгжмийн чадвар;
• хэлсэн зүйлийн дэд текстийг ойлгодог;
• мөрөөдөж, төсөөлөх, зохион бүтээх, зохиох чадвартай;
• бүтээх, ялангуяа зурах чадвартай;
• хэд хэдэн эх сурвалжаас мэдээллийг зэрэгцүүлэн боловсруулдаг.

Эдгээр чадварууд нь хүмүүсийг сонирхолтой, ер бусын, бүтээлч болгодог.

Тархины тархины хөгжил

Хүүхдийн тархи насанд хүрсэн хүнийхээс өөрөөр ажилладаг. Эдгээр ялгаа нь нялх хүүхдэд бүх зүйл үе шаттайгаар хөгждөг бол насанд хүрсэн хүний ​​хувьд аль хэдийн үүссэн эрхтэн байдагтай холбоотой юм.

Нийгэм дэх сэтгэл хөдлөл, танин мэдэхүйн үйл явц, дасан зохицох үйл явцад нөлөөлдөг хамгийн чухал үе бол 1-ээс 4 хүртэлх жил гэдгийг эрдэмтэд нотолсон. Хүүхдэд шинэ мэдрэлийн эс үүсэх хурд нь секундэд 700 байдаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд холболтын тоо аажмаар буурдаг (тиймээс ахимаг насны хүмүүсийн мартамхай байдал, анхаарал болгоомжгүй байдал, удаан хариу үйлдэл үзүүлдэг).

Нэгдүгээрт, хүүхэд ойлголтыг хариуцдаг хэсгүүдийг идэвхтэй хөгжүүлдэг - алсын хараа, сонсгол. Дараа нь яриаг хариуцдаг хэсэг идэвхждэг. Дараа нь танин мэдэхүйн үйл явц үүсдэг.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ зорьсон зорилгынхоо дагуу хөгжүүлэхийг хүсдэг. Хэрвээ хүүхэд тэдний хүлээлтийг биелүүлэхгүй бол хүүхдийн тархийг "зориулалтад оруулах" оролдлого хийж, зураач, математикчтай болох гэж оролддог.

Хүн бүр тархийг хөгжүүлэх хэрэгсэлтэй байдаг - эдгээр нь түүний хуруу юм. руу Бяцхан хүүхэдилүү хурдан ярьдаг, тэд түүнтэй дасгал хийдэг нарийн моторт ур чадвар. Зүүн ба баруун тархи идэвхтэй ажиллахын тулд тэд өдрийн цагаар стандарт бус үйлдэл хийхийг хичээдэг. Жишээлбэл, зурах дуртай хүмүүс үүнийг толин тусгал дүрсээр хийхийг хичээдэг.

Өөр нэг дасгал бол "Бөгж" юм. Тэд үүнийг том болон долоовор хуруугар Дараа нь эрхий хуруу нь дунд, цагираг, жижиг хуруугаараа ээлжлэн холбогддог. Үүнийг аль болох хурдан хийх хэрэгтэй. Эхлээд нэг гараараа, дараа нь хоёуланг нь нэгэн зэрэг хийнэ.

Ердийн дасгалын үеэр та ихэвчлэн эсрэг талын мөчрүүдийг холбох хэрэгтэй: зүүн гар баруун хөлмөн эсрэгээр. Та зүүн гараараа баруун чихэндээ хүрч, дараа нь яг эсрэгээр нь хийж болно. Өдөр тутмын ажлыг идэвхгүй гараар хийх нь ашигтай байдаг.

• хувцас дээрх товчлууруудыг бэхлэх;
• цаасан дээр бичих;
• шүүрдэх;
• тоосыг арчих;
• хутганы хэрэгсэл ашиглах.

Үүний үр дүнд бүтээмж өөр өөр хэсгүүдтархи

Дасгал хийх хүсэлтэй хүмүүст зориулав нарийн шинжлэх ухаан, та зөвхөн логик бодлогод мэргэших шаардлагагүй. Уран сэтгэхүйг хөгжүүлснээр та физик, математикийн чиглэлээр ч мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадна.

Тэдгээр нь толин тусгалтай боловч тийм биш юм. Хэрэв та асуудлыг илүү анхааралтай судалж үзвэл тэдгээрийн тэгш бус байдлыг анзаарч болно. Тархины хэмжээг хэмжихэд зүүн тархи нь баруун талаасаа үргэлж бага зэрэг том байдаг. Гэхдээ энэ нь цорын ганц ялгаа биш юм. Баруун тархи нь тархины алслагдсан хэсгүүдийг холбосон урт утас агуулдаг бол зүүн тархи нь хязгаарлагдмал хэсэгт холбоос үүсгэдэг богино ширхэгтэй байдаг.

Эмнэлгийн ажиглалт

Францын эмч Пол Брока 1861 онд хэл яриа алдагдаж байсан өвчтөний тархийг шалгаж байхдаа ярианы үйл ажиллагааг хариуцдаг урд талын дэлбэнгийн хэсэг нь зүүн тархинд гэмтсэн болохыг анзаарчээ.

Саяхан эрдэмтэд бөмбөрцөг бүр өөр юуг тусад нь хариуцдаг болохыг тогтоож чадсан. Үнэндээ бол бидний тархи хэвийн үйл ажиллагааны явцад нэг уялдаатай систем шиг ажилладаг бөгөөд мэдээлэл нь тэдгээрийг холбосон өргөн мэдрэлийн утаснуудын дагуу бөмбөрцгийн хагасаас тархи руу шууд дамждаг. Эдгээр утаснууд гэж нэрлэгддэг

Эпилепсийн үед энэ харилцааны гүүр нь асуудал үүсгэж, тархийг гэмтээж болно. Ийм үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэдрэлийн мэс засалчид зарим тохиолдолд задлан шинжилгээ хийдэг корпус каллосум.

Ийм өвчтөнүүд хэвийн амьдралаар амьдардаг бөгөөд эрдэмтэд хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагааг тусад нь сайтар судалж чаддаг. Тэгээд л шийдсэн.

Өөрийгөө үгээр илэрхийлэх, нарийн төвөгтэй тооцоолол хийх чадвартай логик үйлдлүүд. Баруун тархи нь зөвхөн хариу үйлдэл үзүүлдэг энгийн хялбаряриа.

Гэхдээ баруун тархи нь орон зай, бүтцийг маш сайн мэддэг тул геометрийн болон хэтийн төлөвийн зургийг зүүнээс илүү сайн бүтээдэг. Зүүн тархи хяналттай Баруун талбие, баруун - зүүн.

Баруун тархи гэмтсэн тохиолдолд хүн царайг таних, мэдээлэл, гүн, орон зайг мэдрэх чадваргүй болдог. Эрдэмтэд хэл ярианы бэрхшээлтэй боловч дуулах чадвар нь хадгалагдан үлдсэн өвчтөнүүдийг ажигласнаар баруун тархины харьцангуй мэргэшлийн талаар нэмэлт мэдээлэл олж авсан. Үүнээс үзэхэд баруун тархи нь хөгжмийн чадварыг хариуцдаг.

Хагас бөмбөрцгийн хоорондох ялгаа

Тэгш бус байдал нь сэтгэцийн, мэдрэхүйн болон мотор хоорондын хагас бөмбөрцөг байж болно.

Психофизиологийн функцийг судлахдаа ярианы ярианы мэдээллийн сувгийг зүүн тархи, аман бус сувгийг удирддаг болохыг тогтоожээ. дуу хоолой болон аялгуу, баруун дагадаг. зүүн тархинд индукцийн зарчмын дагуу аналитик, дарааллаар явагддаг. Баруун тархи нь ирж буй мэдээллийг нэгэн зэрэг боловсруулж, хасалтын зарчмын дагуу нэгтгэдэг.

Зүүн тархи нь ихэвчлэн эерэг сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж, сул сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг дарангуйлдаг. Баруун тархи нь илүү "сэтгэл хөдлөлтэй" бөгөөд голчлон сөрөг сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг бөгөөд хүчтэй сэтгэлийн илрэлийг хянадаг.

Мэдрэхүйн бөмбөрцөгт баруун болон зүүн тархи нь чадвараараа ялгаатай байдаг харааны ойлголт. Тархины баруун тархи нь бүхэл бүтэн харааны дүрсийг хүлээн авч, объектуудыг ялгах, дүрслэх ажлыг илүү амархан даван туулдаг. Зүүн тархи нь үнэлгээнд ойртдог харааны зурагзадлан шинжилсэн. Ухамсар нь үндсэндээ үүнтэй холбоотой байдаг.

Хагас бөмбөрцгийн моторын тэгш бус байдал нь баруун зүүн гараараа илэрхийлэгддэг бөгөөд энэ нь эсрэг талын тархины моторын бор гадаргын хяналтанд байдаг.

Баруун тархины хөгжил

Зөн совингоо хөгжүүлэхийн тулд та баруун тархийг идэвхжүүлж сурах хэрэгтэй. Үүнд хэрхэн хүрэх вэ? Хамгийн энгийн ба байгалийн"асах" эдгээр төрлийн үйл ажиллагаанд оролцож байна баруун хэсэгтархи Эдгээр нь бүх төрлийн бүтээлч байдал юм: зураг зурах, дуулах, бүжиглэх, түүнчлэн хөгжим сонсох, үнэрлэх, тэмдэг, дүрсээр ажиллах.

Миний блогын эрхэм уншигчид та бүхнийг угтан авч байгаадаа баяртай байна! Өмнөх нийтлэлд амласанчлан, өнөөдөр бид тархины баруун тархи юу хариуцдаг талаар авч үзэх болно. Би бас санал болгомоор байна Нарийн төвөгтэй аргахоёр талыг хөгжүүлэх. Дараа нь та ямар ч үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэхээс гадна гараа хэрхэн чадварлаг удирдаж сурахаас гадна гүйцэтгэлийг хийх болно янз бүрийн функцууднэгэн зэрэг.

Функцүүд

Баруун тархи нь бидний бүтээлч хэсгийг хариуцдаг, өөрөөр хэлбэл зураг, тэмдэгт хэлбэрээр ирдэг мэдээллийг төсөөлөх, боловсруулах чадварыг хариуцдаг.

Энэ нь хүний ​​​​амаар бус илрэлийг танихад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны мэдэж байгаагаар харилцааны үйл явцад маш чухал байдаг, учир нь биеийн дохио нь үнэн бөгөөд үнэн юм. Тархины энэ хэсгийн ачаар бид нөхцөл байдлыг янз бүрийн өнцгөөс авч үзэж, бодитой үнэлэлт дүгнэлт өгч, ерөнхийдөө олон нюансуудыг нэгэн зэрэг барьж, тэдгээрийг боловсруулж, системчилж чаддаг.

Илүү хөгжсөн логиктой хүн хошигнолыг ойлгодоггүй, бүх зүйлийг шууд утгаар нь ойлгодог. эсрэг, бүтээлч хүнЭнэ талаар тэрээр маш уян хатан, метафор ашиглан сэтгэдэг. Тэрээр зөн совинтой, мэдрэмжтэй учраас шүлэг, хөгжим бичиж, зурж, хүмүүсийг сайн ойлгодог. Асуудлыг шийдэх уламжлалт бус арга барил, оньсого тааварыг өөрийн төсөөлөлдөө нэгтгэн нэг зураг болгон хувиргах чадварын ачаар тэрээр газар нутгийг сайн мэддэг.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та зүүн гар эсвэл хөлөө дээш өргөх юм бол энэ нь эсрэг талын тархи ажиллаж эхэлсэн гэсэн үг юм. зүүн гар талТаны бие үүнийг дагадаг. Баруун тал нь давамгайлсан хүний ​​чиг баримжаа нь чиглэсэн байдаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг орчин, өөрөөр хэлбэл гаднах бөгөөд экстраверси гэж нэрлэдэг.

Тэр илүү нийтэч, сэтгэл хөдлөл, түр зуурын импульст өртдөг. Энэ нь тодорхой төлөвлөгөөний дагуу ажилладаггүй, харин нөхцөл байдалд тулгуурлан өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицдог. Аль тал нь таны хувьд илүү хөгжсөнийг мэдэхийн тулд тархины зүүн тархитай холбоотой даалгавруудыг гүйцэтгэснээр туршилт хийж болно.

Дасгал

1. Тиймээс та бүтээлч байдлаа сайжруулахын тулд үзэсгэлэн, музей, урлагийн галерей үзэж, мэдээжийн хэрэг хийсвэр бөгөөд зөвхөн танд ойлгомжтой байсан ч шүлэг, өгүүллэг бичих, зурах дасгал хийх хэрэгтэй. Бүжиглэх нь хөдөлгөөнийг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг.
2. Зорилгодоо илүү хурдан хүрэх, мөн төсөөлөх, мөрөөдөх чадвараа хөгжүүлэхэд тань туслах дүрслэх арга техникийг дасгалжуулж эхлээрэй. Үүнийг хийхэд хялбар, эхлээд үүнийг судал, би практикийн бүх нарийн ширийн зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.
3. Логик сэтгэлгээ сайтай хүмүүст бясалгал хийх нь тийм ч амар биш ч тэдэнд маш үр дүнтэй байдаг. Мөн зөвхөн ухамсрын хил хязгаарыг өргөжүүлэх, тодорхой бүтцээс холдож, гурван хэмжээст сэтгэх чадварыг хөгжүүлэхээс гадна амьдралын чанар, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Амьсгал болон төвлөрөл дээр төвлөрсөн маш энгийн бясалгалаар эхэл. Нарийвчилсан зааварчилгааТа олох болно .
4. Та массаж хийлгээрэй зүүн чих, энэ нь тархины баруун талыг идэвхжүүлэхэд тусална. Аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд бүтээлч хандлага, зөн совиндоо найдах шаардлагатай тохиолдолд тохиромжтой.
5. Бүтээлч байдал нь зөвхөн зураг зурах, яруу найргаар хязгаарлагдахгүй, хошигнол уншиж, инээдмийн хөтөлбөр үзэх, инээд нь зөвхөн тархийг идэвхжүүлээд зогсохгүй сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн хямралд орохоос сэргийлнэ. Нэмж хэлэхэд яриандаа хошигнол, ёжлолыг ашигладаг хүмүүс ийм байдаг гэдгийг та мэднэ өндөр түвшиноюун ухаан?
6. Хөгжим сонсохдоо мэдрэмж, амьсгалаа сонсохыг хичээ. Зураг, холбоо, зургууд таны толгойд чөлөөтэй эргэлдэж, тэдгээрийг бүү удирд, тэднээс салахыг хичээ. Таны ухамсар, далд ухамсрын зохион байгуулсан тоглолтыг санамсаргүй үзэгч шиг л харж байгаарай.

Тархины хоёр талыг хөгжүүлэх нэгдсэн арга барил

Би аль хэдийн хэлсэнчлэн, тэдний хариуцаж буй чадвар, чиг үүргийг өргөжүүлэхийн тулд хоёр хагасын ажлыг зохицуулах нь чухал юм. Дараа нь танд хамгийн төвөгтэй асуудлыг ч гэсэн бүтээлч хандлагаар хангаж, мэдээлэл боловсруулах хурд, үр ашиг нэмэгдэх болно.

1. Шулуун нуруутай тухтай сууж, урдуураа нэг цэг сонго, та түүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй болно. Нэг минутын дараа үүнийг өөрийнхөөрөө туршаад үзээрэй захын хараа, сонгосон цэгээс нүдээ салгалгүйгээр зүүн тийшээ, дараа нь баруун тийшээ юу байгааг анхаарч үзээрэй.
2. Нэг гараараа ходоодоо цохиж, нөгөө гараараа толгой дээрээ тогших хөдөлгөөн хий. Эхлээд аажмаар дасан зохицож, цаг хугацааны явцад хурдаа нэмэгдүүлнэ.
3. Мөн хоёр тархины хөгжил нь танд дараахь даалгаврыг өгөх болно: нэг гарынхаа хурууг хамрын үзүүр дээр байрлуулж, нөгөө гараараа түүний эсрэг талын чихийг барина. Жишээлбэл, зүүн чихийг авах хэрэгтэй баруун гар. Үүнийг авангуутаа алгаа ташиж, гарынхаа байрлалыг өөрчил. Өөрөөр хэлбэл, огт өөр гарны хуруунууд хамар руу хүрч, чихтэй яг ижил хэв маягтай байдаг.
4. Гараа урд нь сунгаж, жишээлбэл, нэгээр нь дөрвөлжин, нөгөөгөөр нь тойрог зур. Та ахиц дэвшил гаргасан гэдгээ мэдрэх үедээ эзэмшихийн тулд шинэ тоонуудыг гаргаж ирээрэй.

Дүгнэлт

Дасгалаа хий, тэгвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд та шийдвэр гаргах, ердийн ажлаа хийх, хүмүүстэй харилцах гэх мэт илүү хялбар болсныг анзаарах болно. Та өөрийн оюун ухааны түвшинг үе үе шалгаж, хэр их нэмэгдэж, өөрчлөгдөж байгааг харах боломжтой. Та энэ талаар илүү ихийг нийтлэлээс мэдэж болно

Бидний тархи бол нууцлаг зүйл боловч энэ блогийн хуудсууд дээр би хүн бүрийн талаар мэдээлэл цуглуулах болно боломжит арга замуудтүүний хөгжил. Шинэ нийтлэл гарахыг алдахгүйн тулд шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлээрэй. Баяртай.