W wieku 4–6 miesięcy dieta dziecka, oprócz mleka matki lub mieszanki modyfikowanej, zostaje uzupełniona nowym produktem. pediatrzy przepisują w postaci płatków śniadaniowych (kaszek), jeśli u niemowląt występuje słaby przyrost masy ciała, tendencja do nieregularnych wypróżnień lub objawy alergiczne. Warzywa polecane są jako pokarm uzupełniający dla niemowląt z anemią, krzywicą i tendencją do zaparć. Doskonałą opcją do wprowadzenia warzyw jest jednoskładnikowy przecier kalafiorowy dla niemowląt. Ważne jest tylko, aby mama rozumiała, jak przygotować homogenizowane puree z kalafiora i jak sprawić, by było jak najbardziej zdrowe dla dziecka.
Wszyscy odnoszący sukcesy rodzice słyszeli o zaletach warzyw dla swojego dziecka. Zachowanie tych właściwości zależy od warunków przechowywania kwiatostanów, sposobu gotowania itp. Wielu pediatrów zaleca białe i gatunki zielone warzywa ze względu na ich hipoalergiczność i neutralność smakową. Dlatego to samo co kalafior, dziecku można podawać świeże.
Zalety tych lekkich kwiatostanów wynikają z obecności w ich składzie wielu witamin, minerałów i błonnika. Ponadto kalafior dla dzieci jest doskonałym dostawcą białka, niezbędnego do pełnego wzrostu i rozwoju. Ze względu na swój unikalny skład warzywo ma następujący korzystny wpływ na organizm dziecka:
- uczestniczy w utrzymaniu wymagany poziom pożyteczne mikrobakterie w środowisku bakteryjnym jelit;
- wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i mięśnie serca;
- potas pomaga regulować równowagę płynów w organizmie i bierze udział w procesie skurczu mięśni;
- witamina B reguluje proces przekształcania pożywienia w energię;
- uczestniczy w regulacji procesów aktywności nerwowej;
- pomaga w stanach niedoboru żelaza;
- włóknista struktura warzywa poprawia funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego;
- ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe.
Przygotowując brokuły i kalafior dla dziecka, warto pamiętać, że walory kwiatostanów zmniejszają się pod wpływem działania mikrofal (kuchenki mikrofalowej) podczas gotowania. Właściwości warzyw zostają zachowane, jeśli przestrzegane są zasady zamrażania. Jednocześnie mrożone kwiatostany warzywne należy odpowiednio rozmrozić, przechowywać i odpowiednio ugotować.
Osłabia lub wzmacnia
To pytanie często niepokoi matki, których dzieci doświadczają zaparć. Procesy żołądkowo-jelitowe u niemowląt i niemowląt nie są jeszcze w pełni ukształtowane, dlatego problem zaparć jest znany wielu rocznym dzieciom.
Zalecenia pediatry dotyczące wprowadzenia puree z kalafiora jako pierwszych pokarmów uzupełniających często kojarzą się konkretnie z problemami zaparć u dzieci. Kwiatostany mają łagodny efekt przeczyszczający u niemowląt ze względu na zawartość błonnika. Przecier brokułowy dla niemowląt również słabnie.
Zaparcia mogą być spowodowane nie tyle pokarmami, co samym faktem karmienia uzupełniającego. Przecież żywność o nowym składzie i konsystencji może powodować swego rodzaju „stres” dla przewodu pokarmowego dziecka, co może skutkować biegunką, zaparciami lub zwiększonym tworzeniem się gazów. O nieprawidłowościach w stolcu należy poinformować pediatrę, a następnie zastosować się do zaleceń dotyczących wprowadzania produktów. Ponadto dziecko może osłabnąć z powodu braku płynów w organizmie, dlatego równie ważne jest utrzymanie reżimu picia.
Kolka i gazy
Wszyscy członkowie rodziny krzyżowych słyną ze swojej zdolności do wywoływania wzdęć w jelitach dziecka. Z pewnością, największą zdolność Kapusta biała ma tendencję do tworzenia gazów. Jeśli Twoje dziecko cierpi na częste ataki gazów, przed rozpoczęciem karmienia uzupełniającego skonsultuj się z pediatrą. W tym przypadku bardziej odpowiednie może być użycie .
Stopień alergenności
Często zaleca się rozpoczęcie dokarmiania uzupełniającego kalafiorem ze względu na niski stopień alergenności kwiatostanów i względne bezpieczeństwo dla dziecka. Jednak reakcje alergiczne nadal występują. Hyperemia skóra, pokrzywka, swędzenie lub rozstrój stolca są oznakami negatywnych objawów.
Z reguły reakcje alergiczne są wywoływane przez substancje stosowane w uprawie warzyw (azotany, pestycydy itp.). Produkty stosowane w celu wydłużenia okresu przydatności do spożycia lub przyspieszenia dojrzewania również mogą powodować alergie.
W niektórych przypadkach przyczyną alergii może być białko zawarte w dużych ilościach w soczystych kwiatostanach lub enzym chitynaza.
Czy są jakieś przeciwwskazania?
Oprócz możliwości wystąpienia alergii na kalafior i wzdęć u dziecka, nie należy włączać do diety soczystych kwiatostanów bez konsultacji z pediatrą.
- Warzywo może zwiększać kwasowość żołądka. Nie należy go stosować w przypadku zaburzeń w przewodzie pokarmowym.
- Może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy.
- Wpływa na pracę nerek.
Ogólne zasady wprowadzenia
Przygotowany produkt wprowadza się do diety dziecka, przestrzegając pewnych zasad, które pomogą uniknąć niepożądanych reakcji w organizmie dziecka:
- W jakim wieku pediatra decyduje się na rozpoczęcie żywienia uzupełniającego. Pokarmy uzupełniające nie są wprowadzane przed 4 miesiącem życia - enzymy trawienne dziecko nie radzi sobie jeszcze z „dorosłymi” pokarmami, niedojrzała koordynacja nerwowo-mięśniowa, odruch wypychania pokarmu, brak zębów. WHO uważa, że najbardziej akceptowalny wiek to 6 miesięcy. W wieku 4 miesięcy zaleca się podawanie pokarmów uzupełniających dzieciom ze skłonnością do krzywicy i anemii.Kiedy wprowadzać warzywa zależy od wielu czynników. Cechy indywidulane rozwój dziecka.
- Nowe produkty oferowane są wyłącznie zdrowym dzieciom.
- Nie należy podawać dziecku pokarmów uzupełniających po szczepieniach, w czasie choroby lub w obliczu stresujących okoliczności (przeprowadzka itp.).
- Zaczynają podawać „dorosłe” jedzenie od około 5 łyżeczek, stopniowo zwiększając ilość do wymaganej porcji.
- Nowe produkty zaleca się wprowadzać rano, monitorując stan dziecka przez cały dzień.
- Do 6-7 miesięcy produkty oferowane są w formie homogenizowanej.
- Podawać nowy produkt bezpośrednio przed karmieniem mlekiem matki (mieszanką modyfikowaną), jeśli występują oznaki pobudzenia pokarmowego (głód);
- Po raz pierwszy wprowadzane są wyłącznie produkty jednoskładnikowe.
Zasady selekcji i przechowywania
Przed przygotowaniem puree z kalafiora dla niemowląt i wybraniem przepisu ważne jest zapoznanie się z niektórymi funkcjami i zasadami wyboru dobrych świeżych kwiatostanów.
- Nie powinieneś wybierać miękkich warzyw, lepiej jest preferować małe, solidne, gęste kwiatostany z liśćmi.
- Biały lub delikatny kremowy kolor warzywa jest oznaką jego świeżości. Produkty z czernieniem lub żółtą obwódką wokół krawędzi kwiatostanu należy wyrzucić.
- Liście są swego rodzaju wskaźnikiem świeżości owoców. Zielone i chrupiące – wskazują wysoka jakość wybrane warzywo.
Z pewnością, Specjalna uwaga Należy zwrócić uwagę na reputację sprzedawcy. Artykuły dla dziecka kupujemy wyłącznie w certyfikowanych, doświadczonych sklepach.
Świeżych kwiatostanów kalafiora nie należy długo przechowywać w lodówce: owoce można przechowywać nie dłużej niż 10 dni, pod warunkiem, że są dobrej jakości.
Po zamrożeniu zachowuje się wiele korzystnych właściwości kalafiora.
Konserwy przemysłowe - opinia fachowa
WHO zaleca preferowanie żywności w puszkach produkcja przemysłowa do karmienia dzieci w pierwszym roku życia. Zalecenia te są uzasadnione zgodnością w produkcji niezbędne warunki w celu wytworzenia produktu wysokiej jakości przy użyciu sprawdzonych surowców. Poza tym równowaga składniki odżywcze, witaminy i minerały zawarte w takich produktach podlegają ścisłej kontroli.
Pediatrzy zalecają stosowanie produktów konserwowych jedynie w pierwszych miesiącach wprowadzania pokarmów uzupełniających, a następnie zastąpienie ich daniami domowymi.
Należy pamiętać, że przemysłowe produkty dla dzieci nie powinny zawierać skrobi, soli, przypraw ani innych obcych składników. Uważnie przestudiuj informacje dotyczące dat ważności.
Funkcje gotowania
Po zrozumieniu zasad wyboru kręconych warzyw i przydatności kalafiora możesz zacząć gotować. Aby zachować wszystkie właściwości kwiatostanów, młoda mama musi wiedzieć, jak najkorzystniej przygotować kalafior do pierwszego karmienia.
Przepis na puree z kalafiora dla niemowląt
- Oczyszczone z liści kwiatostany należy dokładnie umyć, pokroić na kawałki, usunąć grube włókna (ze starych warzyw) i namoczyć w wodzie z odrobiną soli na pół godziny. Zamrożonych warzyw nie należy rozmrażać ani myć.
- Włóż kapustę do wrzącej wody i zamknij pojemnik. Gotuj przez 10–12 minut po ugotowaniu. Czas gotowania kalafiora w celu uzupełnienia karmienia zależy od wielkości kwiatostanów i ich świeżości. Młode małe kwiatostany gotują się szybciej.
- Ugotowane warzywa zmiksować na jednolitą masę, dodając niewielką ilość bulionu warzywnego, ostudzić.
Popularne pytania
Wprowadzenie pokarmów uzupełniających jest ważnym etapem w życiu dziecka i często rodzi wiele pytań wśród młodych mam.
- Jak gotować kalafior do karmienia uzupełniającego w powolnej kuchence? Umieść obrane i umyte kwiatostany w misce multicookera. Gotuj w trybie „Para” przez około 10–15 minut. Warzywa pokroić dalej i ostudzić.
- Jak długo gotować kalafior dla dziecka w podwójnym bojlerze? Gotuj kwiatostany na parze przez 25–30 minut. Gotowanie mrożonych warzyw może zająć około 35 minut.
- Czy można gotować warzywa z przyprawami? Od 9 miesięcy można dodawać dzieci do potraw Liść laurowy, biały pieprz i pikantne warzywa (koperek, seler).
- Czy olej można stosować w żywieniu dzieci od pierwszego roku życia? Gotowy danie warzywne można dodać olej roślinny tłoczony na zimno (oliwa, siemię lniane, cedr itp.) nie więcej niż 6 g (objętość na roczne dziecko).
- Kiedy można podawać kapuśniak? Zupę jarzynową można przygotować w formie zup puree dla 7-miesięcznego dziecka. Stopniowo zupy dla dzieci stają się coraz bardziej urozmaicone nowymi warzywami: cukinią, marchewką, dynią, ziemniakami. Skorzystaj z przepisów na zupę bulionową dla dzieci powyżej 2 roku życia. Zupa jarzynowa podawana dzieciom w ilości nie większej niż 50 ml, pobudza wydzielanie sok żołądkowy, enzymy i zwiększa apetyt.
- A co jeśli Twoje dziecko nie je kalafiora? Nie należy zmuszać dziecka do jedzenia. Jeśli dziecku nie podoba się ten czy inny rodzaj produktu, nie oznacza to, że nie pokocha go w przyszłości. Może warto zrobić sobie przerwę i zacząć oferować to ponownie. Ponadto, aby zaszczepić miłość do warzyw, rodzice powinni sami je spożywać.
- Jak zamrozić kalafior? Aby zamrozić kwiatostany dla dziecka, należy je najpierw umyć, obrać i podzielić na porcje. W niektórych przypadkach zaleca się zamrożenie ugotowanego i szybko schłodzonego kalafiora. Aby nakarmić dziecko, lepiej przygotować kilka małych jednorazowych porcji, umieszczając warzywa w pojemnikach lub workach próżniowych w celu zamrożenia. Korzyści z kwiatostanów zachowują się nawet w postaci zamrożonej, ważne jest tylko, aby nie przechowywać ich zbyt długo - nie dłużej niż 6-8 miesięcy.
Aby skutecznie rozpocząć karmienie uzupełniające, ważne jest, aby mama wiedziała, jak prawidłowo przygotowywać i wprowadzać pokarmy do diety dziecka. Przestrzeganie zaproponowanych zaleceń będzie kluczem do udanego i bezpiecznego kroku w stronę wprowadzenia dziecka na stół rodziców.
Warzywa do pierwszego karmienia dziecka. Czas na wprowadzenie warzyw do diety dziecka.
Główną funkcją pierwszego posiłku uzupełniającego dla niemowlaka jest wzbogacanie rosnącego organizmu w witaminy i minerały. Wybór warzyw do pierwszego karmienia uzupełniającego należy omówić z pediatrą i dobrać indywidualnie dla każdej osoby.
Puree z kalafiora
Kalafior jest idealny do pierwszego karmienia ze względu na łatwą strawność i dostępność szeroki zasięg witaminy i minerały. Dzięki błonnikowi kapusta korzystnie wpływa na trawienie dziecka.
Kalafior zawiera zawiera następujące przydatne komponenty:
- witamina C
- karoten
- potas
- magnez
- fosfor
- łatwo przyswajalne białka
- bogaty w aminokwasy
- sole mineralne
- węglowodany
- Witaminy z grupy B
Dziecko je puree z kalafiora - Kalafior ma nieocenione korzyści już przy pierwszym karmieniu, jeśli dziecko cierpi na zaparcia i wzmożone wydzielanie gazów
- Jeśli Twoje dziecko jest uczulone, kapusta pomoże złagodzić wszystkie objawy alergii pokarmowych i zmniejszyć lokalizację wysypek
- Ponadto stosowanie kapusty do karmienia uzupełniającego zapewnia profilaktykę Niedokrwistość z niedoboru żelaza
- Fosfor i minerały zawarte w kapuście korzystnie wpływają na pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego
- Lekarze oceniają korzystne skutki tego żywienie uzupełniające dzięki normalizacji skład krwi u dziecka, wzmacniający ściany naczyń krwionośnych i kości
W jakim wieku dziecko może jeść kalafior?
Wiek, w którym zaleca się rozpoczęcie dokarmiania kalafiorem waha się od czterech do sześciu miesięcy. I niezależnie od tego, czy dziecko karmiło piersią, czy sztuczne karmienie należy omówić czas karmienia uzupełniającego ze swoim pediatrą lub dietetykiem.
Dzieci dalej karmienie piersią ma lepiej przygotowany układ enzymatyczny niż dzieci karmione butelką.
Wszystko zależy również od indywidualnych cech ciała dziecka.
Jeśli dziecko ma nadwaga, zdecydowanie zaleca się wprowadzanie przecierów warzywnych do żywności uzupełniającej, a dzieciom z niedowagą najprawdopodobniej zaleca się jak najdłuższe karmienie nimi płatkami zbożowymi.
kalafior Wprowadzenie kalafiora do żywności uzupełniającej powinno odbywać się według opracowanego schematu.
- Pierwsze karmienie nie powinno przekraczać ½ łyżeczki.
- Następnie obserwuj reakcję dziecka i jego ciała. Pierwszą oznaką, że dziecko jest psychicznie gotowe na jedzenie ciężkich potraw, będzie brak języka wypychającego jedzenie z ust. Ponadto stolec dziecka nie powinien mieć ostrego zapachu ani śluzu.
- W ciągu dziesięciu dni możesz stopniowo zwiększać dawkę pokarmów uzupełniających do 100 gramów.
Iść do jedzenie dla dorosłych powinno odbywać się stopniowo i zaczynać od jednego produktu.
Jak przygotować puree z kalafiora na pierwsze karmienie dziecka?
Aby przygotować puree z kalafiora na pierwsze karmienie, najpierw wybierz i kup czystą, świeżą kapustę bez plam. Wskazane jest kupowanie zawsze świeżej kapusty, a w ostateczności jedynie mrożonej. Proces zamrażania usuwa z warzyw większość witamin i mikroelementów.
Zwróć uwagę na podstawowy charakterystyczne cechy wygląd kapusty:
- kolor kapusty powinien być kości słoniowej
- liście są jasnozielone i czyste
- nie powinno być żadnych przyciemnień ani wad
- Sama kapusta jest elastyczna, a kwiatostany są gęsto posadzone
Należy pamiętać, że żywność uzupełniająca w puszkach pod wieloma względami ustępuje świeżo przygotowanym przecierom warzywnym.
- Aby przygotować puree warzywne, należy dokładnie przepłukać żywność pod bieżącą ciepłą wodą.
- W razie potrzeby oczyść warzywa szczoteczką.
- Oddziel różyczki do gotowania
- Proces gotowania odbywa się we wstępnie zagotowanej wodzie.
- Lepiej nie dodawać soli
- Po ugotowaniu kalafior sieka się blenderem lub przeciera przez sito.
- Konsystencja gotowego puree powinna przypominać grubością kefir. Nie gęstsze, gdyż dziecko może odmówić spróbowania porcji pokarmów uzupełniających.
- Jeśli puree okaże się bardzo gęste, rozcieńczyć je mlekiem matki lub bulionem z gotowanej kapusty.
Porcję puree z kalafiora należy przygotować wyłącznie na świeżo. Nie należy stosować gotowej żywności uzupełniającej. W takim produkcie mogą rozwijać się patogenne mikroorganizmy, a wielokrotne podgrzewanie zabije wszelkie pozostałe pożyteczne substancje.
Jak długo gotować świeży i mrożony kalafior na puree dla dzieci?
Głównym celem obróbki cieplnej żywności dla dziecka jest chęć uczynienia jej lekkostrawną i maksymalne zachowanie wartości odżywczych i witaminowych.
- Dlatego gotowanie musi odbywać się według ściśle określonego czasu dla każdego warzywa. Zbyt długie gotowanie doprowadzi do całkowitego zniszczenia koktajlu witaminowego, a niedostateczne gotowanie zwiększy ryzyko przeniesienia przez produkt różnych infekcji.
- Czas gotowania świeżego kalafiora we wrzącej wodzie wynosi 10-15 minut.
Czas gotowania mrożonej kapusty zmienia się w ciągu 15-20 minut po zagotowaniu wody. - Podczas gotowania nie przykrywaj pojemnika do gotowania pokrywką, aby nie uzyskać brzydkiego żółtego zabarwienia. Wskazane jest wybranie wyłącznie emaliowanej patelni.
- Po całkowitym ugotowaniu warzywa należy je rozłożyć i nie trzymać w wodzie.
Jeśli przygotujesz kalafior na puree dla dzieci w parowarze, jego czas gotowania wyniesie 30 minut.
Mrożone puree z kalafiora dla niemowląt
Jeśli czas na karmienie dziecka nie przypada w sezonie kalafiorowym, możesz wstępnie zamrozić warzywo do późniejszego zacierania.Ten proces można przeprowadzić na dwa sposoby, na surowo i po blanszowaniu kapusty.
Jeśli zdecydujesz się zamrozić świeżą kapustę, to dokładnie opłucz kwiatostany warzyw i dodatkowo je zanurz gorąca woda solą przez dwadzieścia minut. Osusz kapustę i włóż do zamrożonych torebek do przechowywania.
Jeżeli zdecydujemy się na blanszowanie kapusty, należy dokładnie umytą kapustę zanurzyć we wrzącej wodzie na pięć minut. Następnie opuść go do zimna woda, osuszyć i umieścić w pojemnikach do zamrażania.
Przydatny zestaw niezbędne mikroelementy Kapusta może być przechowywana w zamrażarce dość długo, dzięki czemu w każdej chwili możesz dodać ją do jadłospisu swojego dziecka.
Wideo: Przygotowanie mrożonego puree z kalafiora dla niemowląt
W jakim wieku dzieci mogą jeść puree ziemniaczane i kalafior?
Po pierwszym roślinne pokarmy uzupełniające wprowadzono, w menu można zacząć stosować kilka warzyw w jednym puree.
Ziemniaki można wprowadzić do diety dziecka już w siódmym miesiącu życia. Jest warzywem lekkostrawnym i zawiera dużą ilość błonnika, który nie podrażnia żołądka i jest bardzo przydatny dla motoryki jelit.
Mieszanka warzywna dla niemowląt Podawanie puree ziemniaczanego i kalafiora możesz rozpocząć już w trakcie śniadania dziecka, gdyż zawarte w nim węglowodany są produktem szybko przyswajalnym i nie powodują niepotrzebnego dyskomfortu.
Ziemniaki w mieszanych puree ziemniaczanym powinny zajmować nie więcej niż połowę całkowitej objętości.
W ciągu tygodnia proporcje ziemniaków w tym puree zwiększają się o 2-3 łyżeczki.
Puree ziemniaczane i kalafior dla dzieci: przepis
Puree ziemniaczane i kalafior można podawać dziecku na śniadanie i lunch.
Do przygotowania posiłków uzupełniających bierzemy:
- jeden średniej wielkości ziemniak
- około stu gramów kalafiora
- 80 gramów mleko matki.
Przygotowanie:
- Gotuj ziemniaki nie dłużej niż 15 minut
- Dodaj kalafior i gotuj, aż będzie gotowy
- Ugotowane warzywa przecieramy przez sito. Dodaj mleko z piersi do puree i poczekaj, aż ostygnie
Wideo: Przepis na puree dla dzieci z ziemniakami, marchewką i kalafiorem
W jakim wieku dzieci mogą jeść puree z dyni i kalafiora?
Dynia posiada bogaty skład witamin. Zawiera białka, węglowodany, błonnik, oleje roślinne, potas, wapń, żelazo. Ma słodkawy smak, który z pewnością przypadnie do gustu Twojemu dziecku.
Pierwszą znajomość dyni dziecka można rozpocząć od dwuskładnikowego puree: dyni i kalafiora.
Uzupełniające karmienie tak słonecznym warzywem powinno rozpocząć się nie wcześniej niż siedem miesięcy.
Puree dla dzieci z dynią Puree z dyni i kalafiora
Aby przygotować puree z dyni i kalafiora, weź:
- Mały kawałek dyni 100 gr
- 100 g różyczek kalafiora
- 50 gramów piersi lub mleko kozie
Przygotowanie:
- Dynię pokroić w małe kostki
- Gotować na małym ogniu w niewielkiej ilości wody. Doprowadź do gotowości - zmiękczenie
- Przełóż warzywo przez sito
- Kalafior gotuj we wrzącej wodzie nie dłużej niż dziesięć minut, aż będzie miękki.
- Ubij dynię i kalafior w blenderze i połącz z ciepłym mlekiem z piersi
- Gotuj przez kilka minut
- Ochłodź i nakarm dziecko
W jakim wieku można podawać dzieciom zupę z puree kalafiorowo-marchewkowego?
Marchew to bardzo zdrowe i niezbędne warzywo w żywieniu Twojego dziecka. Ma działanie bakteriobójcze i pomoże przywrócić organizm dziecka po chorobach zakaźnych. Warzywo zawiera karoten i wapń, które korzystnie wpływają na zdrowie makro- i mikroelementy dla niemowląt.
Czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających w postaci zup - przecierów z marchewką dla niemowląt to nie wcześniej niż 9-10 miesięcy.
Zupa kalafiorowo-marchewkowa dla niemowląt
Na poniższym filmie możesz zobaczyć prosty przepis. natychmiastowe gotowanie zupa puree i marchewka.
Wideo: Zupa z puree z kalafiora i marchwi
Zgodnie z zaleceniami ekspertów rozpocznij dokarmianie uzupełniające małe dziecko konieczne z kilkoma hipoalergicznymi i łatwostrawnymi warzywami. Jednym z nich jest kalafior. Oprócz przyjemnego smaku, posiada ogromną gamę witamin i minerałów ważnych dla prawidłowego trawienia i wzrostu. Puree z kalafiora dla dzieci często staje się ulubionym. Cechy tego wspaniałego warzywa i jak prawidłowo je ugotować.
Pediatrzy zalecają kalafior szczególnie dzieciom cierpiącym na zaparcia, aby poprawić trawienie i uniknąć tworzenia się gazów. Ponadto warzywo to zapewnia profilaktykę i leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza, która często dotyka małe dzieci, ponieważ zawiera dużo żelaza (dziesięć razy więcej niż pieprz, cukinia i bakłażan).
Białko roślinne, w które bogata jest ta kapusta, jest ważne dla pełnego rozwoju i normalizuje pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. Naukowcy zauważają także pozytywny wpływ na metabolizm, skład krwi, wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i kości. Zalety kalafiora są niezaprzeczalne. Jest niskokaloryczny i nie podrażnia delikatnego przewodu pokarmowego.
Rzadka witamina U (znana również jako sulfoniowa metylometionina) normalizuje kwasowość soku żołądkowego, a nawet regeneruje błonę śluzową żołądka. Łagodzi także objawy alergii pokarmowych (osłabienie, nudności, biegunka) i korzystnie wpływa na skórę.
Rozpoczęcie karmienia uzupełniającego
Rodzice często interesują się tym, od ilu miesięcy powinni zacząć karmić kalafior. Może pojawić się w diecie Twojego dziecka już od szóstego miesiąca życia. Dotyczy to jednak zarówno niemowląt, jak i dzieci karmionych butelką ostatni lekarze mogą jeść przeciery warzywne od 4 do 4,5 miesiąca (ich układ enzymatyczny jest lepiej przygotowany do nowych potraw). Pediatra może zalecić dziecku z nadwagą przeciery warzywne, natomiast dziecku, które nie przybiera na wadze, najprawdopodobniej zaleci owsiankę. Jeśli dziecko jest wcześniakiem, cierpi na alergie lub często choruje, kalafior dla niemowląt podaje się według specjalnie opracowanego przez lekarza schematu i w późniejszym terminie.
Z medycznego punktu widzenia nie jest wskazane zbyt wczesne wprowadzanie pokarmów uzupełniających: wystarczy mleko matki lub dostosowana mieszanka, aby dziecko czuło się normalnie i dobrze się rozwijało.
Na podstawie szeregu objawów możesz określić, że nadszedł czas, aby Twoje dziecko zaczęło karmić uzupełniająco:
- nie ma charakterystycznego odruchu „pchania” (dziecko chętnie połyka nieznane jedzenie, nie wypluwając go);
- częstotliwość karmienia piersią lub mieszanką stale wzrasta (przez co najmniej 5 dni);
- Dziecko jest bardzo zainteresowane nowymi potrawami, trzyma głowę do góry i może jeść na siedząco.
Pierwszy pokarm uzupełniający można podawać dziecku na śniadanie i obiad. Podejmując decyzję, ile podać puree, zacznij od połowy łyżeczki i nie możesz się pomylić. Przez pierwsze kilka razy puree można nieco rozcieńczyć: płynna konsystencja jest już znana dziecku. Codziennie podwajaj porcję, chyba że masz alergię (czerwone plamy na ciele lub policzkach, biegunka/wymioty, ból brzucha). W przypadku wystąpienia takiej indywidualnej reakcji należy zasięgnąć porady lekarza. Może lepiej będzie odłożyć wprowadzenie pokarmów uzupełniających na miesiąc lub dwa.
Jeśli Twoje dziecko nie chce spróbować nowego jedzenia, nie martw się: zrób sobie przerwę na jedno karmienie, a następnie ponownie podawaj puree. Może minąć kilka dni, zanim dziecko „posmakuje”.
Po 3-4 tygodniach od rozpoczęcia dokarmiania roślinnego można do porcji dodać kilka kropli nierafinowanego oleju roślinnego (słonecznikowy, oliwkowy, lniany lub kukurydziany).
Wybór kalafiora
Nie ma znaczenia, czy jest to świeże warzywo, które przygotowujesz w domu, czy puree, które planujesz kupić w sklepie, zwróć uwagę na jakość.
Przez wygląd Kalafior łatwo określić jego świeżość. Oto kilka charakterystycznych znaków:
- kolor gładki biały lub kość słoniowa (bez ciemnienia);
- liście jasnozielone, czyste i gęste;
- brak wad;
- elastyczność;
- gęsto „posadzone” kwiatostany.
Jeśli choć jeden z tych warunków nie jest spełniony, odmów zakupu.
Zarówno produkty naturalne, jak i „konserwowe” zawsze będą miały przeciwników i zwolenników. Jeśli masz możliwość samodzielnej uprawy warzyw, bez użycia substancje chemiczne, następnie w ich przydatne właściwości och, bez wątpienia. Nie należy jednak rezygnować z fabrycznej żywności dla niemowląt, poza tym pozwala to zaoszczędzić mnóstwo czasu i jest wygodne, szczególnie poza domem i w chłodne dni. Producent nie ma znaczenia, chyba że produkty krajowe są tańsze i nie gorszej jakości. Składniki każdej żywności dla niemowląt podlegają zawsze wieloetapowej kontroli i z założenia nie mogą szkodzić zdrowiu dziecka.
Wybierając gotowe puree, należy zwrócić uwagę na kilka punktów:
- pojemniki (najlepiej szklane lub aluminiowe);
- oznaczenie wieku(stopień rozdrobnienia do jednolitości - jednorodności - jest bezpośrednio związany z wiekiem dziecka);
- data ważności (data produkcji, termin przydatności do spożycia – produktu pasteryzowanego nie można przechowywać przez dwa lata, chyba że doda się do niego silne konserwanty!);
- skład (bez konserwantów, szczególnie tych oznaczonych E, barwników, aromatów, zagęstników).
otwarty jedzenie dla dzieci Przechowuje się go w lodówce tylko jeden dzień, dlatego lepiej wybierać małe słoiczki i zużywać jeden słoiczek stopniowo w ciągu dnia.
Przygotowanie puree dla dziecka
Jeśli jesteś zwolennikiem domowego jedzenia, pozostaje tylko dowiedzieć się, jak przygotować kalafior na pierwsze karmienie. Jest kilka wygodnych sposobów.
W rondlu
Będziesz potrzebować do 10 kwiatostanów kapusty i 50 ml oczyszczonej wody (można użyć mleka matki lub dostosowanego mleka modyfikowanego).
- Kwiatostany dokładnie opłucz i podziel na mniejsze kawałki.
- Zalać wrzącą (niesoloną!) wodą i gotować 10-15 minut, aż będzie miękka.
- Odcedzić na durszlaku i ostudzić.
- Zmiksuj blenderem lub przetrzyj przez sito, stopniowo dodając bulion (woda/mleko matki/mieszanka), doprowadzając do konsystencji płynnej śmietany.
- Podawaj dziecku ciepłe puree.
W powolnej kuchence
Kwiatostany włóż do miski multicookera, ustaw tryb „gulasz” lub „na parze” i czas na 10-15 minut (10 minut, jeśli kwiatostany są małe i jest ich niewiele). Zacieruj dowolną metodą opisaną powyżej.
W piecu
Będziesz potrzebować zwykłego garnka ceramicznego. Ułożyć w nim umyte kawałki kalafiora, zalać czysta woda(najlepiej butelkowanej dla dzieci) o około 2/3 objętości i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C na 15-20 minut. Po uduszeniu przełóż do miski i zmiksuj.
Te proste przepisy nie zajmie Ci dużo czasu, a Ty będziesz mogła zadowolić swoje dziecko domowym jedzeniem.
Nie zaleca się solinia gotowego puree. W tym wieku sól nie będzie już korzystna dla receptorów, które odbierają słony smak, dziecko nie jest rozwinięte. Dlatego nie musisz się martwić, że Twoje dziecko uzna puree za równie „bez smaku” jak Ty: w każdym razie nowość doznań gwarantowana.
Zamrażanie
Istnieje możliwość zamrożenia kalafiora, aby w przyszłości, gdy nie będzie dostępnych świeżych warzyw, można było go ugotować dla dziecka. Można zamrozić na surowo lub po blanszowaniu. Oferujemy 2 sposoby.
- Zamrażaj świeże. Dokładnie umyte kwiatostany zanurzamy na 20 minut w ciepłej, osolonej wodzie, ponownie płuczemy i odcinamy zielone części. Wysuszyć kawałki, aby usunąć nadmiar wilgoci i umieścić je w zamkniętych próżniowo torebkach lub małych plastikowych pojemnikach.
- Blanszowanie. Dobrze umytą kapustę włóż do wrzącej wody na 5 minut, a następnie natychmiast zanurz Lodowata woda(w tym samym czasie). Wysuszyć i umieścić w torebkach lub pojemnikach do zamrażania.
Kalafior przygotowany na zimę można łatwo w przyszłości ugotować wrzucając go do wrzącej wody i doprowadzając do miękkości, zupełnie jak świeży.
Puree z kalafiora dla niemowląt to nie tylko zdrowe danie – jego wprowadzenie staje się ważnym krokiem w żywieniu, gdyż od samego początku młodym wieku zaczynasz przyzwyczajać dziecko do prawidłowego jedzenia. Warzywa - najlepszy wybór w tej sprawie. Dzięki temu możesz mieć pewność, że nie tylko dbasz o zdrowie i rozwój dziecka, ale także nie będziesz w przyszłości, gdy Twoje dziecko dorośnie, borykać się z problemem „zdrowego żywienia”.
Wydrukować
Troskliwa matka wie, jak ważne jest prawidłowe wprowadzanie dziecku pokarmów uzupełniających. Matka określa korzystny czas na karmienie dziecka samodzielnie lub zgodnie z zaleceniami pediatry. Zazwyczaj żywność uzupełniająca jest wprowadzana dzieciom w wieku 5-6 miesięcy. Bardzo często zadawane pytanie, pytane przez matki wszystkich pokoleń: jakie warzywo lub owoc wprowadzić jako pierwsze. Tak twierdzą lekarze (prawie jednomyślnie). najlepsza opcja Pierwszym pokarmem uzupełniającym dla dziecka jest kalafior. Zastanówmy się, jakie korzystne właściwości ma to warzywo, jak je przygotować i ile podawać dziecku w ramach karmienia uzupełniającego.
Bogaty w witaminy
Regularne spożywanie kalafiora przyniesie korzyści tylko dzieciom, ponieważ w składzie tego cudownego warzywa widzimy mnóstwo błonnika pokarmowego, białek, witamin, minerałów, kwasów (cytrynowego, jabłkowego i foliowego).
Warto to również zauważyć następujące zalety tego produktu:
- Hipoalergiczny. Żadna skaza nie jest straszna! A policzki Twojego dziecka nie zaczerwienią się od spotkania z tym cudownym warzywem.
- Łatwość. Skład kalafiora jest lekki, dzięki czemu brzuszek dziecka nie będzie puchnąć, a regularne, roślinne pokarmy uzupełniające gwarantują zdrową mikroflorę w jelitach dziecka.
- „Kardowość”. Dodając to warzywo do swojej diety, wzmocnisz mięsień sercowy swojego dziecka.
Najważniejsze jest umiar we wszystkim
Wprowadzając pokarmy uzupełniające, postępuj zgodnie z zasadami zdrowe odżywianie, którego główną zasadą jest równowaga. Nie należy codziennie podawać dziecku samego kalafiora. Taka sytuacja może doprowadzić do przesycenia organizmu dziecka i spowodować:
- Zapalenie (powiększenie) tarczycy.
- Choroba nerek.
Jak wybrać kalafior?
Wybierając kalafior w sklepie, kieruj się następującymi zasadami:
- Świeże warzywo ma gęste kwiatostany biały. Dozwolone są tylko lekko żółte lub zielone odcienie.
- Liście powinny być Zielony kolor. Obecność żółtych liści oznacza, że warzywo zaczyna się psuć.
- Czarne plamy na kwiatostanach są sygnałem ostrzegawczym. Mówią, że takiego warzywa nie powinno się spożywać, zwłaszcza przez dziecko!
Wymagania te dotyczą zarówno kalafiora świeżego, jak i mrożonego. Kupując to warzywo, pojawia się bez ogródek pytanie: jak je zaprezentować, aby zadowolić dziecko? Poniżej znajduje się kilka przepisów odpowiednich na pierwsze karmienie dziecka.
Przed gotowaniem należy dokonać wstępnych przygotowań: rozłożyć na kwiatostany, spłukać czystą wodą i moczyć przez 37-40 minut. Jest to konieczne, aby warzywo zostało oczyszczone z obecności możliwych błędów. Mrożone warzywa nie wymagają tych manipulacji.
Przepisy na pierwsze karmienie
Danie nr 1.
Klasyka gatunku: puree z gotowanych warzyw
Aby przygotować puree z kalafiora, należy zalać przygotowane kwiatostany niewielką ilością wrzącej wody i ugotować. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, ile minut gotować warzywo. Odpowiedź jest prosta: 5-7 minut. Ważne: lepiej rozgotować niż niedogotować! Podstawowa zasada żywienia uzupełniającego: jednolitą konsystencję, którą uzyskuje się poprzez dalsze przetwarzanie warzywa na tarce lub w blenderze. Nawet mocno ugotowane warzywo można podać dziecku. Zacznij wprowadzać kalafior od ½ łyżeczki i stopniowo zwiększaj porcję każdego dnia.
Danie nr 2.
Gotowanie w powolnej kuchence lub na parze
Jest tyle ludzi, tyle opinii, ale faktem jest niezaprzeczalnym, że warzywa gotowane na parze zachowują maksimum witamin. Dlatego też podwójny bojler lub multicooker będą idealną pomocą przy wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Umieść wstępnie przetworzoną kapustę na górnym poziomie cudownej techniki, po wlaniu wody do dolnej. Czas gotowania wydłuża się o w tym przypadku do 13-17 min.
Danie nr 3.
W kuchence mikrofalowej
Pełna moc mikrofal gwarantuje skrócenie czasu gotowania kalafiora do karmienia dziecka. Przygotowane kwiatostany włóż do szklanej miski, zalej wodą tak, aby płyn ledwo zakrywał warzywo i włóż do kuchenki mikrofalowej. Główne pytanie: Jak długo gotować? Wystarczy 6-7 minut i możesz zacząć karmić swoje dziecko.
Dalsze przetwarzanie warzyw składa się z kilku punktów:
- Produkt zmiel za pomocą tarki, sita lub blendera.
- Do przecieru warzywnego dodaj olej roślinny, zaczynając od kilku kropli, stopniowo zwiększając objętość (w ilości 3 ml oleju na 150 g warzyw). Wskazówka: aby karmienie uzupełniające było skuteczne, nie dodawaj oleju w pierwszych trzech karmieniach, aby sprawdzić, czy jest alergia pokarmowa dla tego produktu u dziecka.
- Lekarze nie zalecają dodawania soli na początkowym etapie karmienia dziecka.
Kalafior to niesamowite warzywo, bogate w różnorodne witaminy. Rozpoczęcie żywienia uzupełniającego wraz z wprowadzeniem kalafiora to idealny początek, który stanie się kluczem dobre zdrowie Twoje dziecko.
Kapusta to specyficzny produkt. Nie wszystkie odmiany można wprowadzić do diety dziecka już od najmłodszych lat. Nie zawsze jest w pełni wchłaniany przez organizm i może powodować zaburzenia u dziecka. przewód pokarmowy zwłaszcza jeśli wcześniej wprowadzisz go do diety. Istnieć różne schematy wprowadzenie kapusty do żywienia uzupełniającego. Jeśli produkt występuje w diecie mamy, a dziecko jest karmione piersią, wprowadzenie tej odmiany do żywności uzupełniającej nie nastręcza problemów, jeśli przestrzegane są pewne zasady.
Zdrowe, smaczne i pożywne!
Kiedy można wprowadzić kapustę do żywności uzupełniającej?
Nie zaleca się wprowadzania produktu do diety niemowlęcia przed ukończeniem 4. miesiąca życia. W tym wieku żołądek nie jest jeszcze mocny i nie radzi sobie z nieznanym jedzeniem. Dzieci, które są włączone sztuczne odżywianie, warzywo dodaje się od 4-5 miesięcy. Wszystko zależy od stanu zdrowia dziecka i reakcji organizmu na wprowadzone wcześniej pokarmy uzupełniające.
Gotowi na nowe dania!
Niemowlęta karmione piersią mogą wprowadzić nowy produkt do swojej diety nie wcześniej niż w 6. miesiącu życia. Przed wypróbowaniem dziecko powinno zapoznać się z sokami owocowymi i przecierami owocowymi, jeść płatki zbożowe, ziemniaki i cukinię. Produkt wprowadza się tydzień po tym, jak poprzednie nowe danie zostało pomyślnie wchłonięte przez organizm bez działania niepożądane. Zwykle alergia na kapustę nie występuje, niezależnie od odmiany. Jeśli u dziecka występuje reakcja alergiczna na coś, pokarmy uzupełniające wprowadza się wyłącznie pod nadzorem pediatry.
- powszechne zjawisko. Mogą się pojawić co najwyżej różne powody. Mamy powinny wiedzieć, że istnieje coś takiego jak fizjologiczny katar, którego nie trzeba leczyć. W naszym artykule dowiesz się, skąd bierze się katar i jak z nim walczyć.
Jak długo powinien spać noworodek? Do sześciu miesięcy dziecko śpi około 15 godzin, do roku czas ten ulega skróceniu do 12 godzin. O zasadach zdrowy sen.
Jaką odmianę kapusty stosuje się jako pierwszą w żywieniu uzupełniającym?
Korzystne właściwości tego warzywa są bardziej wyraźne niż innych odmian. Zawiera 3 razy więcej białka i kwas askorbinowy niż w białej kapuście. Zwiększona zawartość biotyny, witamin A, D, B i E oraz K, H, PP korzystnie wpływa na stan ogólny organizmu, zwiększają odporność na infekcje wirusowe.
W menu dziecka zdecydowanie nie może zabraknąć kręconych widelców.
Kalafior to doskonały produkt dietetyczny dla dzieci z różne choroby. Jest optymalny dla niemowląt z wysokim poziomem cukru we krwi. Sok warzywny korzystnie wpływa na kondycję organizmu dziecka cukrzyca i choroby żołądka o niskiej kwasowości u starszych dzieci. Regularne spożywanie naczyń z tym produktem pomaga odbudować komórki, zapobiegając ich uszkodzeniom i deformacjom.
Kalafior wspomaga odnowę komórkową i jest zalecany przy cukrzycy.
Jak gotować kalafior?
Zanim poczęstujesz dziecko konserwami z serii baby food, musisz jeszcze przyzwyczaić je do domowych dań. Po pierwsze, kiedy samodzielne gotowanie Mama ma pełną kontrolę nad całym procesem i przygotuje dokładnie tyle, ile dziecko potrzebuje do pierwszego karmienia. Po drugie, produkty w puszkach zawierają 2 lub więcej rodzajów różnych warzyw, dlatego niezwykle trudno jest wyśledzić, co dokładnie nie pasowało dziecku.
Przecier w puszkach może stać się źródłem alergii.
Kalafior można kupić świeży lub mrożony. Korzyść świeże warzywa fakt, że zachowuje więcej witamin. Podczas mrożenia część z nich ulega zniszczeniu, dlatego wersja mrożona sprawdzi się zimą, kiedy nie ma możliwości sprzedaży świeżej kapusty.
Zamrożonej kapusty nie można rozmrażać, należy ją natychmiast ugotować.
Należy zwrócić uwagę na trwałość opakowania. Jeśli zawiera kawałki lodu, oznacza to, że produkt został ponownie zamrożony. W tym przypadku prawie nie ma już w nim przydatnych właściwości i nie warto go kupować dla swojego dziecka, lepiej wybrać go w innym sklepie.
Świeże kwiatostany muszą być czyste, wolne od uszkodzeń i zaczernień. Główkę kapusty rozkłada się na kwiatostany i moczy w wodzie przez 20-30 minut. Jeśli owady wpełzną do główki kapusty w grządce, bezpiecznie wypełzną i wyjdą w tym czasie. Zamrożony produkt jest już gotowy do gotowania i nie wymaga rozmrażania.
Kapustę gotujemy wyłącznie w naczyniach emaliowanych.
Kwiatostany gotuj tylko w emaliowanych naczyniach. Napełnia się je wodą i podpala, przykrywając pokrywką. Dla niemowląt kapusta nie jest solona, dla starszych dzieci można ją lekko posolić. Po ugotowaniu gotuj przez 7-10 minut. Gotowe kwiatostany nabierają żółtego odcienia.
W powolnej kuchence kwiatostany gotuje się przez 25 minut, w podwójnym bojlerze - przez co najmniej 15 minut przy pożądanym ustawieniu. Do przygotowania kwiatostanów można użyć kuchenki mikrofalowej. Przy pełnej mocy gotowanie zajmie 7-10 minut. W każdym razie powstałe naczynie należy sprawdzić pod kątem gotowości.
Blender zamienia kapustę w idealnie gładką masę.
Następnie gotowe kwiatostany rozdrabnia się w blenderze na jednorodne puree. Jeśli nie masz blendera, możesz rozgnieść widelcem i przetrzeć przez sito na gładką masę.
Gotowy przecier z kapusty dla niemowląt stosuje się po raz pierwszy, nie więcej niż 0,5-1 łyżeczki rano. Następnie w ciągu dnia monitorowana jest reakcja organizmu na pokarmy uzupełniające. Nie ma potrzeby karmienia kilka razy dziennie, żołądek dziecka musi się przyzwyczaić do nowego produktu.
Po kilku dniach stopniowo zwiększa się ilość pokarmów uzupełniających. Z powstałego bulionu można ugotować zupę jarzynową.
Karmienie innymi odmianami kapusty
Brukselka jest bogata w witaminę C, której jest w niej znacznie więcej niż w czarnej porzeczce. A to warzywo zawiera 2 razy więcej ryboflawiny niż produkty mleczne. Źródłem błonnika są małe główki kapusty.
Brukselkę można stosować w żywieniu uzupełniającym nie wcześniej niż w wieku 6 miesięcy po kalafiorze. Można go gotować na parze, gotować i piec. Dziecko będzie jadło z przyjemnością.
Brukselka uważana jest za najsmaczniejszą.
Po 7-8 miesiącach białą kapustę dodaje się do pokarmów uzupełniających. Pod względem smaku jest gorzej niż Bruksela i zaletą tej odmiany jest obecność aminokwasów, których nie ma w innych warzywach i odmianach kapusty. W dużych ilościach produkt powoduje wzmożone tworzenie się gazów.
Nie należy dać się ponieść białej kapuście, powoduje ona powstawanie gazów.
Brokuły i kalafior zaczynają być karmione mniej więcej w tym samym wieku. Brokuły można wprowadzać jako pojedynczy produkt lub dodawać do puree ziemniaczanego.
Przepis na puree: Warzywa ugotować osobno w niewielkiej ilości wody. Brokułów nie odcedzamy, dodajemy ugotowane ziemniaki i zmiksujemy blenderem na gładką masę. W razie potrzeby do puree dodać wodę pozostałą z ziemniaków lub mleka do pożądanej gęstości.
Świeży puree, przygotowany własnoręcznie, to najlepsza opcja karmienia uzupełniającego.
Karmienie uzupełniające konserwami
Pokarm dla niemowląt w puszkach jest odpowiedni, gdy kapusta nie jest już w sprzedaży lub jest uprawiana w szklarniach. Produkty wieloskładnikowe zawierające kapustę można podawać dziecku tylko wtedy, gdy zapoznało się już ze wszystkimi składnikami pokarmów uzupełniających. Niektórzy producenci mogą dodawać naturalne składniki i konserwanty, które powodują Reakcja alergiczna dla konkretnego dziecka. Dlatego z takimi produktami należy obchodzić się ostrożnie. To zabezpieczenie dotyczy głównie przecierów wieloskładnikowych.
Według mam Gerber to najlepszy sklepowy puree.
Nie wszystkie puree z kapusty w słoikach można podgrzewać w kuchence mikrofalowej, lepiej jest skorzystać z łaźni parowej. Pediatrzy zalecają stosowanie kalafiora w żywieniu uzupełniającym. znak towarowy„Gerbera”. Nie zawiera innych produktów i nie powoduje problemów trawiennych. Ale czasami u dziecka rozwija się indywidualna nietolerancja produktu. Przejawia się to zaburzeniami stolca i wzdęciami. W takim przypadku lepiej odłożyć karmienie kapusty na później.
Niedoświadczone matki często nie wiedzą. Istnieje kilka proste sposoby o czym powinni wiedzieć wszyscy rodzice.
Najmłodszym pacjentom przepisuje się Bifidumbacterin. Ten probiotyk nowej generacji może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów z przewodem pokarmowym. o formie uwalniania, wskazaniach do stosowania, tajemnicach podawania leku.
Co zrobić, jeśli główka dziecka się poci? Z jakich powodów tak się dzieje? Kiedy powinieneś zacząć się martwić? Odpowiedzi na wszystkie pytania znajdziesz na tej stronie.
