தளம் வழங்குகிறது பின்னணி தகவல்தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அனைத்து மருந்துகளுக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை!
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்
நிபுணர்கள் மனச்சோர்வுக் கோளாறின் 250 க்கும் மேற்பட்ட அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள்? மன அழுத்தம், அவர்களின் மருத்துவ அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. இருப்பினும், மனச்சோர்வின் பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை கண்டறியும் அளவுகோல்களையும் சந்திக்கின்றன. மனச்சோர்வு தொடங்கியதற்கான அறிகுறிகள்
நோயின் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட விஷயத்திலும், மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம் மற்றும் வெவ்வேறு அளவுகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளின் முழு தொகுப்பும் நிபந்தனையுடன் நான்கு முக்கிய குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.மனச்சோர்வின் ஆரம்ப அறிகுறிகளின் குழுக்கள்:
- உணர்ச்சி அறிகுறிகள்;
- மன நிலை தொந்தரவு;
- உடலியல் அறிகுறிகள்;
- நடத்தை நிலை மீறல்.
உணர்ச்சி அறிகுறிகள்
மனச்சோர்வின் தொடக்கத்தின் உணர்ச்சி அறிகுறிகள் நோயாளியின் உணர்ச்சி நிலை மோசமடைவதைக் குறிக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் பொதுவான மனநிலையில் குறைவு ஏற்படுகிறது.
மனச்சோர்வின் உணர்ச்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மகிழ்ச்சியிலிருந்து மனச்சோர்வுக்கு கூர்மையான மாற்றத்துடன் மாறக்கூடிய மனநிலை;
- அக்கறையின்மை;
- தீவிர விரக்தி;
- மனச்சோர்வு, மனச்சோர்வு நிலை;
- பதட்டம், அமைதியின்மை அல்லது காரணமற்ற பயம் போன்ற உணர்வு;
- விரக்தி;
- சுயமரியாதை குறைந்தது;
- உங்களிடமும் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் நிலையான அதிருப்தி;
- வேலை மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் ஆர்வம் மற்றும் மகிழ்ச்சி இழப்பு;
- குற்ற உணர்வு;
- பயனற்ற உணர்வு.
மனச்சோர்வு நோயாளிகள் பலவீனமான மன நிலையின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள், இது மெதுவான மன செயல்முறைகளால் வெளிப்படுகிறது.
மனநல கோளாறுகளின் முக்கிய அறிகுறிகள்:
- கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்;
- ஒரு குறிப்பிட்ட வேலை அல்லது செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்த இயலாமை;
- செயல்திறன் எளிய பணிகள்நீண்ட காலத்திற்கு - ஒரு நபர் ஒரு சில மணிநேரங்களில் முன்பு முடித்த வேலை நாள் முழுவதையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்;
- ஒருவரின் பயனற்ற தன்மையுடன் "ஆவேசம்" - ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் அர்த்தமற்ற தன்மையைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்கிறார், அவர் தன்னைப் பற்றிய எதிர்மறையான தீர்ப்புகளால் மட்டுமே ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்.
மன அழுத்தம் நோயாளியின் உணர்ச்சி மற்றும் மன நிலையின் மனச்சோர்வில் மட்டுமல்ல, உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சீர்குலைவுகளிலும் வெளிப்படுகிறது. முக்கியமாக செரிமானம் மற்றும் மையப் பகுதிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன நரம்பு மண்டலம். மனச்சோர்வில் உள்ள கரிம நோய்கள் பல்வேறு உடலியல் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.
90% நேரம் ஒரு நபர் வீட்டிற்குள் இருக்கிறார்.
நிலையான சோர்வு, கவனம் செலுத்தும் திறன் பலவீனம், தூக்கம் தொந்தரவு?- முதலில், வீட்டிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன:
காற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் இருப்பு: வீடு கட்டும் பொருட்கள், chipboard, எரிவாயு அடுப்புகள், வீட்டிற்குள் புகைபிடித்தல்.
பின்னணி கதிர்வீச்சு அதிகரித்தது: வீடு கட்டும் பொருட்கள், ஓடுகள், மத்திய வெப்பமூட்டும் ரேடியேட்டர்கள்.
மின்காந்த கதிர்வீச்சு: கணினிகள், மொபைல் போன்கள், மைக்ரோவேவ் ஓவன்கள், வைஃபை ரவுட்டர்கள், சாக்கெட்டுகள், அத்துடன் மின் இணைப்புகள், டிராம் மற்றும் டிராலிபஸ் நெட்வொர்க்குகள்.
பாதரச நீராவி
வீட்டுவசதிக்கான சுற்றுச்சூழல் மதிப்பீடு என்பது ஒரு மலிவு செயல்முறையாகும், இது நோய்களின் கண்ணுக்கு தெரியாத காரணங்களை அடையாளம் காண உதவும்.
நிலையான சோர்வு, கவனம் செலுத்தும் திறன் பலவீனமடைதல் அல்லது தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், எங்கள் நிபுணர் உங்கள் வீட்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கியமான பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.
7 499 113-66-38 - மாஸ்கோ
+7 812 409-39-14 - செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்
நாங்கள் வாரத்தில் ஏழு நாட்களும் கடிகாரத்தைச் சுற்றி வேலை செய்கிறோம். நிபுணர்கள் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பார்கள்.
மனச்சோர்வின் அடிப்படை உடலியல் அறிகுறிகள்
முக்கிய உடலியல் மாற்றங்கள் | அடையாளங்கள் |
மூலம் மீறல்கள் இரைப்பை குடல் |
|
தூக்கக் கலக்கம் |
|
இயக்கக் கோளாறுகள் |
|
பாலியல் நடத்தையில் மாற்றம் | பாலியல் ஆசை குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும். |
இருதய அமைப்பின் செயலிழப்புகள் |
|
நடத்தை நிலை கோளாறு
பெரும்பாலும் மனச்சோர்வின் முதல் அறிகுறிகள் நோயாளியின் நடத்தை தொந்தரவுகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.
மனச்சோர்வில் நடத்தை சீர்குலைவுகளின் முக்கிய அறிகுறிகள்:
- குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள தயக்கம்;
- குறைவாக அடிக்கடி - மற்றவர்களின் கவனத்தை தனக்கும் ஒருவரின் பிரச்சினைகளுக்கும் ஈர்க்கும் முயற்சிகள்;
- வாழ்க்கை மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆர்வம் இழப்பு;
- சோம்பல் மற்றும் தன்னை கவனித்துக் கொள்ள விருப்பமின்மை;
- தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நிலையான அதிருப்தி, இது அதிகப்படியான கோரிக்கைகள் மற்றும் அதிக விமர்சனங்களை விளைவிக்கிறது;
- செயலற்ற தன்மை;
- ஒருவரின் வேலை அல்லது ஏதேனும் ஒரு செயலின் தொழில்சார்ந்த மற்றும் தரமற்ற செயல்திறன்.
மனச்சோர்வைக் கண்டறியும் அறிகுறிகள்
இந்த அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், ஒரு மனச்சோர்வு அத்தியாயம் கண்டறியப்படுகிறது. மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், இந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் வரும் மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கு ஆதரவாக பேசுகின்றன.மனச்சோர்வின் முக்கிய மற்றும் கூடுதல் கண்டறியும் அறிகுறிகள் உள்ளன.
மனச்சோர்வின் முக்கிய அறிகுறிகள்:
- ஹைப்போதிமியா - நோயாளியின் சாதாரண நெறியுடன் ஒப்பிடும்போது மனநிலை குறைந்தது, இது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்;
- பொதுவாக நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு வரும் எந்தவொரு செயலிலும் ஆர்வம் குறைதல்;
- ஆற்றல் செயல்முறைகள் குறைவதால் அதிகரித்த சோர்வு.
- கவனம் மற்றும் செறிவு குறைந்தது;
- தன்னம்பிக்கை இல்லாமை மற்றும் சுயமரியாதை குறைதல்;
- சுய குற்றம் பற்றிய யோசனைகள்;
- தொந்தரவு தூக்கம்;
- பலவீனமான பசியின்மை;
- தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்கள்.
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு
பதட்டம் என்பது மனச்சோர்வுக் கோளாறின் ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும். மனச்சோர்வின் வகையைப் பொறுத்து பதட்டத்தின் தீவிரம் மாறுபடும். அக்கறையற்ற மனச்சோர்வில் இது சிறியதாக இருக்கலாம் அல்லது ஆர்வமுள்ள மனச்சோர்வில் கவலைக் கோளாறின் நிலையை அடையலாம்.மனச்சோர்வில் பதட்டத்தின் வெளிப்பாடுகள்:
- உள் பதற்றத்தின் உணர்வு - நோயாளிகள் நிலையான பதற்றத்தில் உள்ளனர், அவர்களின் நிலையை "காற்றில் அச்சுறுத்தல் உள்ளது" என்று விவரிக்கிறது;
- கவலை உணர்வு உடல் நிலை- நடுக்கம், விரைவான இதயத் துடிப்பு, அதிகரித்த வடிவத்தில் தசை தொனி, அதிகரித்த வியர்வை;
- எடுக்கப்பட்ட முடிவுகளின் சரியான தன்மை பற்றிய நிலையான சந்தேகங்கள்;
- கவலை எதிர்கால நிகழ்வுகளுக்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது - அதே நேரத்தில், நோயாளி தொடர்ந்து எதிர்பாராத நிகழ்வுகளுக்கு பயப்படுகிறார்;
- பதட்டத்தின் உணர்வு கடந்த கால நிகழ்வுகளுக்கும் நீண்டுள்ளது - ஒரு நபர் தொடர்ந்து தன்னைத் துன்புறுத்துகிறார் மற்றும் தன்னை நிந்திக்கிறார்.
கவலை மன அழுத்தத்தின் தன்னியக்க அறிகுறிகள்:
- டாக்ரிக்கார்டியா (வேகமான இதயத் துடிப்பு);
- லேபிள் (நிலையற்ற) இரத்த அழுத்தம்;
- அதிகரித்த வியர்வை.
மன அழுத்தத்தில் தூக்கக் கோளாறுகள்
தூக்கக் கலக்கம் என்பது மனச்சோர்வின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகளின்படி, மனச்சோர்வு உள்ள 50-75 சதவீத நோயாளிகளில் பல்வேறு தூக்கக் கோளாறுகள் காணப்படுகின்றன. மேலும், இவை அளவு மாற்றங்கள் மட்டுமல்ல, தரமானவையாகவும் இருக்கலாம்.மன அழுத்தத்தில் தூக்கக் கலக்கத்தின் வெளிப்பாடுகள்:
- தூங்குவதில் சிரமம்;
- இடையூறு தூக்கம் மற்றும் அடிக்கடி விழிப்புணர்வு;
- அதிகாலை விழிப்பு;
- தூக்கத்தின் காலம் குறைந்தது;
- மேலோட்டமான தூக்கம்;
- கனவுகள்;
- அமைதியற்ற தூக்கத்தின் புகார்கள்;
- எழுந்த பிறகு ஓய்வு உணர்வு இல்லாதது (சாதாரண தூக்க காலத்துடன்).
மனச்சோர்வின் தூக்கக் கோளாறுகள் தூக்கமின்மை கோளாறுகள் (85 சதவீதம்) மற்றும் ஹைப்பர் சோம்னியா கோளாறுகள் (15 சதவீதம்) ஆகிய இரண்டும் அடங்கும். முதலாவது இரவு தூக்கக் கோளாறு, மற்றும் இரண்டாவது - பகல்நேர தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
கனவில், பல கட்டங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.
தூக்கத்தின் நிலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
1. REM அல்லாத தூக்க நிலை
- தூக்கம் அல்லது தீட்டா அலை நிலை;
- தூக்க சுழல் நிலை;
- டெல்டா தூக்கம்;
- ஆழ்ந்த கனவு.
மனச்சோர்வுடன், டெல்டா தூக்கத்தில் குறைப்பு, குறுகிய தூக்க கட்டத்தின் சுருக்கம் மற்றும் மெதுவான-அலை தூக்கத்தின் மேலோட்டமான (முதல் மற்றும் இரண்டாவது) நிலைகளில் அதிகரிப்பு உள்ளது. மனச்சோர்வு கொண்ட நோயாளிகள் "ஆல்ஃபா - டெல்டா - தூக்கம்" என்ற நிகழ்வை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வு தூக்கத்தின் ஐந்தில் ஒரு பங்கிற்கு மேல் எடுக்கும் மற்றும் ஆல்பா ரிதம் கொண்ட டெல்டா அலைகளின் கலவையாகும். இந்த வழக்கில், ஆல்பா ரிதம் வீச்சு விழித்திருக்கும் போது விட பல ஏற்ற இறக்கங்கள் குறைவாக உள்ளது. டெல்டா உறக்கத்தில் இந்தச் செயல்பாடு, தடுப்பான சோம்னோஜெனிக் அமைப்புகளை முழுமையாகச் செயல்பட அனுமதிக்காத செயல்படுத்தும் அமைப்பின் விளைவாகும் என்று கருதப்படுகிறது. REM தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை உறுதிப்படுத்துவது, மனச்சோர்விலிருந்து மீளும்போது டெல்டா தூக்கம் முதலில் மீளும்.
மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை
புள்ளிவிவரங்களின்படி, அனைத்து தற்கொலைகளிலும் 60-70 சதவீதம் ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு உள்ளவர்களால் செய்யப்படுகின்றன. மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்ததாகவும், நான்கில் ஒருவர் குறைந்தது ஒரு முறையாவது தற்கொலைக்கு முயன்றதாகவும் குறிப்பிடுகின்றனர்.முக்கிய ஆபத்து காரணி உட்புற மனச்சோர்வு, அதாவது, ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்லது இருமுனை மனநோயின் சட்டத்தில் மனச்சோர்வு. இரண்டாவது இடத்தில் எதிர்வினை மனச்சோர்வுகள் உள்ளன, அதாவது, அதிர்ச்சி அல்லது மன அழுத்தத்தின் பிரதிபலிப்பாக வளர்ந்த மந்தநிலைகள்.
தற்கொலையின் முக்கியப் பிரச்சனை, தற்கொலை செய்துகொள்ளும் பலர் பெறவில்லை தகுதியான உதவி. இதன் பொருள் பெரும்பாலான மனச்சோர்வு நிலைகள் கண்டறியப்படாமல் உள்ளன. இந்த மனச்சோர்வு குழுவில் முக்கியமாக முகமூடி மனச்சோர்வு மற்றும் குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய மனச்சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். இந்த நோயாளிகள் மற்றவர்களை விட பிற்பகுதியில் மனநல சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள். இருப்பினும், மருந்து சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகளும் ஆபத்தில் உள்ளனர். இது அடிக்கடி மற்றும் முன்கூட்டியே சிகிச்சையின் குறுக்கீடுகள் மற்றும் உறவினர்களின் ஆதரவின் பற்றாக்குறை காரணமாகும். பதின்ம வயதினரிடையே, சில மருந்துகளை உட்கொள்வது தற்கொலைக்கான ஆபத்து காரணி. இரண்டாம் தலைமுறை ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் இளம்பருவத்தில் தற்கொலை நடத்தையைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவை என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
நோயாளியின் தற்கொலை மனநிலையை சரியான நேரத்தில் சந்தேகிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
மனச்சோர்வு நோயாளிகளில் தற்கொலைக்கான அறிகுறிகள்:
- "நான் போனபோது", "மரணம் என்னை அழைத்துச் செல்லும் போது" போன்ற சொற்றொடர்களின் வடிவத்தில் தற்கொலை எண்ணங்கள் உரையாடலில் நழுவுதல்;
- சுய-குற்றச்சாட்டு மற்றும் சுயமரியாதை பற்றிய நிலையான கருத்துக்கள், ஒருவரின் இருப்பின் பயனற்ற தன்மை பற்றிய உரையாடல்கள்;
- முழுமையான தனிமைப்படுத்தல் வரை நோயின் கடுமையான முன்னேற்றம்;
- தற்கொலையைத் திட்டமிடுவதற்கு முன், நோயாளிகள் தங்கள் உறவினர்களிடம் விடைபெறலாம் - அவர்களை அழைக்கவும் அல்லது கடிதம் எழுதவும்;
- மேலும், தற்கொலை செய்வதற்கு முன், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தங்கள் விவகாரங்களை ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்குகிறார்கள் - அவர்கள் ஒரு விருப்பத்தை வரைகிறார்கள் மற்றும் பல.
மனச்சோர்வு நோய் கண்டறிதல்
மனச்சோர்வு நிலைகளைக் கண்டறிவதில் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும் கண்டறியும் அளவீடுகள், நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் அவரது புகார்களின் சேகரிப்பு. மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியிடம் கேள்வி எழுப்புதல்
ஒரு நோயாளியுடனான உரையாடலில், மருத்துவர் முதலில் நீண்ட கால மனச்சோர்வு, ஆர்வங்களின் வரம்பில் குறைவு மற்றும் மோட்டார் பின்னடைவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார். நோயாளியின் அக்கறையின்மை, வலிமை இழப்பு போன்ற புகார்களால் நோயறிதலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. அதிகரித்த கவலை, தற்கொலை எண்ணங்கள்.நோயறிதலின் போது மருத்துவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் மனச்சோர்வு செயல்முறையின் அறிகுறிகளின் இரண்டு குழுக்கள் உள்ளன. இவை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை தாக்கம் (உணர்ச்சி).
நேர்மறையான தாக்கத்தின் அறிகுறிகள்:
- மன தடுப்பு;
- ஏங்குதல்;
- கவலை மற்றும் கிளர்ச்சி (உற்சாகம்) அல்லது மோட்டார் பின்னடைவு (மனச்சோர்வின் வகையைப் பொறுத்து).
- அக்கறையின்மை;
- அன்ஹெடோனியா - இன்பத்தை அனுபவிக்கும் திறன் இழப்பு;
- வலி உணர்வின்மை.
மனச்சோர்வு உள்ளடக்க சிக்கலானது:
- சுய பழியின் கருத்துக்கள் - பெரும்பாலும் பாவம், தோல்வி அல்லது நெருங்கிய உறவினர்களின் மரணம்;
- ஹைபோகாண்ட்ரியல் யோசனைகள் - குணப்படுத்த முடியாத நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்ற நோயாளியின் நம்பிக்கையைக் கொண்டுள்ளது;
- தற்கொலை எண்ணங்கள்.
கூடுதல் கண்டறியும் அறிகுறிகள்மனச்சோர்வுகள்:
- குடும்ப வரலாறு - நோயாளியின் உறவினர்களிடையே மனச்சோர்வுக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் (குறிப்பாக இருமுனை), அல்லது உடனடி குடும்பத்தில் தற்கொலைகள் நடந்திருந்தால்;
- நோயாளியின் ஆளுமை வகை - ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு மனச்சோர்வுக்கான ஆபத்து காரணி;
- மனச்சோர்வின் இருப்பு அல்லது வெறித்தனமான நிலைகள்முன்பு;
- இணைந்த சோமாடிக் நாட்பட்ட நோயியல்;
- குடிப்பழக்கம் - நோயாளி மதுவுக்கு ஒரு பகுதி இருந்தால், இதுவும் மனச்சோர்வுக்கான ஆபத்து காரணியாகும்.
பெக் டிப்ரஷன் இன்வென்டரி மற்றும் பிற சைக்கோமெட்ரிக் அளவுகள்
IN மனநல பயிற்சிசைக்கோமெட்ரிக் அளவுகள் விரும்பப்படுகின்றன. அவை நேரத்தைச் செலவழிப்பதைக் கணிசமாகக் குறைக்கின்றன, மேலும் நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவரின் பங்கேற்பு இல்லாமல் தங்கள் நிலையை சுயாதீனமாக மதிப்பிட அனுமதிக்கின்றனர்.மனச்சோர்வை மதிப்பிடுவதற்கான சைக்கோமெட்ரிக் அளவுகள்:
- மருத்துவமனை கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு அளவு (HADS);
- ஹாமில்டன் ஸ்கேல் (HDRS);
- Zung அளவுகோல்;
- மாண்ட்கோமெரி-ஆஸ்பெர்க் அளவுகோல் (MADRS);
- பெக் அளவுகோல்.
அளவைப் பயன்படுத்தவும் விளக்கவும் மிகவும் எளிதானது. மருத்துவமனை நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது. அளவுகோலில் இரண்டு துணை அளவுகள் உள்ளன - கவலை அளவு மற்றும் மனச்சோர்வு அளவு, ஒவ்வொன்றும் 7 கேள்விகளைக் கொண்டுள்ளது. இதையொட்டி, ஒவ்வொரு அறிக்கையும் நான்கு பதில்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது. மருத்துவர் நோயாளியிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கிறார், மேலும் இந்த நான்கில் தனக்குப் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.
அடுத்து, கணக்கெடுப்பு நடத்தும் மருத்துவர் புள்ளிகளைக் கூட்டுகிறார். 7 வரை மதிப்பெண் இருந்தால், நோயாளி மனச்சோர்வடையவில்லை என்று அர்த்தம். 8-10 புள்ளிகளுடன், நோயாளிக்கு லேசான கவலை அல்லது மனச்சோர்வு உள்ளது. 14 க்கும் அதிகமான மதிப்பெண் மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தைக் குறிக்கிறது.
ஹாமில்டன் அளவுகோல் (HDRS)
இது பொதுவாக மிகவும் பிரபலமான மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் அளவுகோலாகும் மருத்துவ நடைமுறை. 23 புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதிகபட்ச மதிப்பெண் 52 புள்ளிகள்.
ஹாமில்டன் அளவுகோலின் விளக்கம்:
- 0 - 7 புள்ளிகள்மனச்சோர்வு இல்லாததைப் பற்றி பேசுங்கள்;
- 7 - 16 புள்ளிகள்- சிறிய மனச்சோர்வு அத்தியாயம்;
- 16 - 24 புள்ளிகள்
- 25 புள்ளிகளுக்கு மேல்
Zung அளவுகோல் என்பது மனச்சோர்வின் 20-உருப்படியான சுய-அறிக்கை அளவீடு ஆகும். ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் நான்கு சாத்தியமான பதில்கள் உள்ளன. நோயாளி, சுய கேள்வித்தாளை நிரப்பி, தனக்கு ஏற்ற பதிலை குறுக்குவெட்டால் குறிக்கிறார். அதிகபட்ச மொத்த மதிப்பெண் 80 புள்ளிகள்.
Zung அளவுகோலின் விளக்கம்:
- 25 – 50 - விதிமுறையின் மாறுபாடு;
- 50 – 60 - லேசான மனச்சோர்வுக் கோளாறு;
- 60 – 70 - மிதமான மனச்சோர்வுக் கோளாறு;
- 70க்கு மேல்- கடுமையான மனச்சோர்வுக் கோளாறு.
சிகிச்சையின் போது மனச்சோர்வின் இயக்கவியலை மதிப்பிடுவதற்கு இந்த அளவுகோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் 10 புள்ளிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் 0 முதல் 6 புள்ளிகள் வரை அடிக்கப்படும். அதிகபட்ச மொத்த மதிப்பெண் 60 புள்ளிகள்.
மாண்ட்கோமெரி-ஆஸ்பெர்க் அளவுகோலின் விளக்கம்:
- 0 – 15 - மனச்சோர்வு இல்லாதது;
- 16 – 25 - சிறிய மனச்சோர்வு அத்தியாயம்;
- 26 – 30 - மிதமான மனச்சோர்வு அத்தியாயம்;
- 31க்கு மேல்- கடுமையான மனச்சோர்வு அத்தியாயம்.
மனச்சோர்வின் அளவைத் தீர்மானிக்கப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய முதல் கண்டறியும் அளவீடுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். 21 அறிக்கைக் கேள்விகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் 4 பதில் விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது. அதிகபட்ச மொத்த மதிப்பெண் 62 புள்ளிகள்.
பெக் அளவுகோலின் விளக்கம்:
- 10 புள்ளிகள் வரை- மனச்சோர்வு இல்லாதது;
- 10 – 15 - மனச்சோர்வு;
- 16 – 19 - மிதமான மனச்சோர்வு;
- 20 – 30 - கடுமையான மன அழுத்தம்;
- 30 – 62 - கடுமையான மன அழுத்தம்.
மனச்சோர்வு நவீன சமுதாயத்தை அச்சுறுத்துகிறது. இந்த ஏமாற்றமளிக்கும் முன்னறிவிப்பு வருடாந்திர நோய் புள்ளிவிவரங்களால் காட்டப்பட்டுள்ளது. மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் நோய்களில் கெளரவமான இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்துள்ளன, இருதய நோய்க்குறியீடுகளுக்கு அடுத்தபடியாக. உலக மக்கள்தொகையில் 30% க்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
வரவிருக்கும் சிக்கலின் பொதுவான அறிகுறிகளைப் பற்றி சிலருக்குத் தெரியும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் மனச்சோர்வுக் கோளாறு தீவிரமடையும் போது உதவியை நாடுகின்றனர். ஆபத்தான பாத்திரம். WHO இன் கூற்றுப்படி, அனைத்து தற்கொலைகளிலும் 50-60% மனச்சோர்வு உள்ளவர்களால் செய்யப்படுகிறது. ஒரு தீவிரமான சூழ்நிலையை எதிர்கொள்வதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மனச்சோர்வைப் பற்றி அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
மனச்சோர்வுக் கோளாறு நவீன வாழ்க்கையில் நம்பர் 1 அச்சுறுத்தலாகும்மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளின் வகைப்பாடு
மனச்சோர்வு என்பது சுயநலம், சோம்பல் மற்றும் அவநம்பிக்கையின் வெளிப்பாடாக பெரும்பாலான மக்களால் உணரப்படும் ஒரு மனநல கோளாறு ஆகும். ஆனால் ஒரு நோயியல் நிலைமை ஒரு மோசமான மனநிலையின் ஒரு காட்டி மட்டுமல்ல. இது ஒரு தீவிர சோமாடிக் நோயாகும், இது திறமையான மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
பெண்கள், அவர்களின் உள்ளார்ந்த உணர்ச்சி மற்றும் உணர்திறன் காரணமாக, வலுவான பாலினத்தை விட அடிக்கடி மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.
ரஷ்ய மனநல மருத்துவம் மனச்சோர்வின் வெளிப்பாட்டையும் நோயையும் இரண்டு பெரிய குழுக்களாகப் பிரிக்கிறது. அவை எளிய மற்றும் சிக்கலானதாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.
எளிய மனச்சோர்வு
மருத்துவர்கள் எளிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளை நிலை I மனச்சோர்வு என்று வகைப்படுத்துகிறார்கள். பின்வரும் வகையான நோயியல் இதில் அடங்கும்:
அடினமிக். இந்த வகையான மனச்சோர்வுக் கோளாறு பொதுவான பலவீனம் மற்றும் வாழ்க்கையில் ஆர்வமின்மை என வெளிப்படுகிறது. நோயாளிக்கு ஆசைகள் இல்லை, மற்றவர்களுக்கு அலட்சியம் உச்சரிக்கப்படுகிறது. பகலில், தூக்கம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, இரவில் ஒரு நபர் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிறார்.
"அடினாமியா" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் திடீரென, கடுமையான வலிமை இழப்பு, தசை பலவீனத்துடன் சேர்ந்து.
அடினமிக் மனச்சோர்வு உடல் மற்றும் உணர்ச்சித் தடுப்பால் வெளிப்படுகிறது. நோயாளி பயனற்ற தன்மை, சுய பரிதாபம் மற்றும் தாழ்வு மனப்பான்மை போன்ற உணர்வுகளை உருவாக்குகிறார்.
முக்கிய அறிகுறிகள் மனச்சோர்வு கோளாறுகள் கிளர்ந்தெழுந்தார். இந்த வகை சீர்குலைவு அதிகரித்த விழிப்புணர்வுடன் சேர்ந்து, கவலை மற்றும் பயத்தின் நிலையான உணர்வுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. நோயாளிகள் குற்ற உணர்வுகளால் துன்புறுத்தப்படுகிறார்கள், தண்டனையை விரும்புகிறார்கள், எந்தவொரு செயலுக்கும் தங்களை நிந்திக்கிறார்கள்.
டிஸ்போரிக். இது நோயாளியைச் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றிலும் நித்திய அதிருப்தியாக வெளிப்படுகிறது. இந்த கோளாறு எரிச்சல், அதிருப்தி மற்றும் ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு ஆகியவற்றின் வெடிப்புகளைத் தூண்டுகிறது. மற்றவர்களை நோக்கி ஆக்ரோஷமான வெளிப்பாடுகள் ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் கட்டுப்படுத்த முடியாத கோபத்தை அடையும்.
முரண்பாடாக. நோயாளி, இந்த வகை நோயியலை எதிர்கொள்கிறார், உள் கவலைக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை. முரண்பாடான மனச்சோர்வின் முக்கிய அறிகுறி ஒரு நல்ல மனநிலையை வேண்டுமென்றே நிரூபிப்பதாகும். நோயாளி முரண்பாடாகவும், நகைச்சுவையாகவும், புன்னகைக்கவும், நகைச்சுவையாகவும், உண்மையான உணர்வுகளை மறைக்கவும் தொடங்குகிறார்.
நவீன மனச்சோர்வு விரைவாக இளமையாகிறது முட்டாள்தனமான. இந்த வகை மனச்சோர்வுக் கோளாறு மோட்டார் தடுப்புடன் சேர்ந்து, சில சமயங்களில் பகுதி அல்லது முழுமையான அசையாமை மற்றும் ஊனம் (பூச்சி) அடையும். நோயாளி மிக ஆழமாக விழுகிறார் மனச்சோர்வு பாதிப்பு. அவர் உணவை மறுக்கிறார், அனைத்து எதிர்வினைகளும் தடுக்கப்படுகின்றன.
அபாயகரமானது. இந்த பொதுவான வகை மனச்சோர்வுக் கோளாறு மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் ஆபத்து உணர்வின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. நோயாளி திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பல்வேறு பயங்களின் தோற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்: இருள், அந்நியர்கள், தெருக்கள், கார்கள், விலங்குகள்.
நோயாளிகள் அதிகரித்த கிளர்ச்சியைக் காட்டுகிறார்கள்: அவர்கள் நிறைய பேசுகிறார்கள், அடிக்கடி, அவர்களின் சிந்தனை குழப்பமடைந்து துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. தற்கொலை உணர்வுகள் மற்றும் இருண்ட எண்ணங்களின் வளர்ச்சியுடன் கோளாறு ஏற்படுகிறது.
மனச்சோர்வு. அடக்குமுறை மனச்சோர்வு, கண்ணீர் மற்றும் மனநிலையில் ஆழமான வீழ்ச்சி ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகையான மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் நடுத்தர வயதுடையவர்களில் உருவாகிறது. நோயாளி கடுமையான மன வலி (இது "முக்கிய மனச்சோர்வு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), இதய மண்டலத்தில் வலியுடன் இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்.
சிக்கலான மனச்சோர்வு
மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் நிலை II என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த வகை நோயியல் மிகவும் சிக்கலான அறிகுறிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது மனநோயியல் நோய்க்குறிகள் . சிக்கலான மனச்சோர்வு பின்வரும் வகையான கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது:
ஆஸ்தெனிக். இந்த வகை மனச்சோர்வு எந்த பதிவுகள் பற்றிய போதிய உணர்வின் வெளிப்பாட்டைக் கொண்டுவருகிறது. ஒரு நபர் வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறனை இழக்கிறார், அவரது உணர்ச்சி எதிர்வினை மறைந்துவிடும். நோயாளிகள் வெறுமை உணர்வு, உணர்வுகளை உணர மற்றும் வெளிப்படுத்த இயலாமை பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.
மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை மக்கள் வலிமிகுந்த ஈர்க்கக்கூடியவர்களாகவும், சந்தேகத்திற்கிடமானவர்களாகவும், பாதுகாப்பற்றவர்களாகவும் மாறுகிறார்கள். வேலை திறன், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றில் கூர்மையான சரிவு உள்ளது.
வெறித்தனமான. ஒரு வகையான மனச்சோர்வு, இதில் நோயாளிகள் தெளிவாகக் காட்டுகிறார்கள் பாதிக்கும் நிலைகள். அவை வெளிப்படையான நடத்தை, அனைத்து நிகழ்வுகளுக்கும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறை, கண்ணீர், வெறித்தனத்தை அடைதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
ஹைபோகாண்ட்ரியாகல். இத்தகைய நோயாளிகள் மனச்சோர்வு உணர்வின் கலவையை அனுபவிப்பதோடு, ஒரு மருட்சி நிலைக்கு நெருக்கமான எந்தவொரு மிகைப்படுத்தப்பட்ட யோசனைகளின் வளர்ச்சியையும் அனுபவிக்கின்றனர். அவதானிப்புகளின்படி, இந்த வகையான மனச்சோர்வு மெலிந்த, மெல்லிய பெண்களில் அடிக்கடி உருவாகிறது.
மனச்சோர்வு பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மனநோய். இது மனநிலையின் தொடர்ச்சியான குறைவு மற்றும் முழுமையான சோம்பலின் பின்னணியில் நிகழ்கிறது. ஒரு நபர் சுய சந்தேகம், உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறார்.
மனச்சோர்வின் கூடுதல் வகைகள்
மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் நோயியலை ஏற்படுத்திய காரணங்கள் மற்றும் கோளாறின் போக்கின் நுணுக்கங்களின்படி வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மனச்சோர்வு பின்வரும் கூடுதல் வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- நாள்பட்ட. கிளாசிக்கல் மனச்சோர்வுக் கோளாறின் அறிகுறிகள் நீண்ட காலத்திற்கு (2-2.5 ஆண்டுகள் வரை) காணப்பட்டால் அது கண்டறியப்படுகிறது.
- மருத்துவ (அல்லது கடுமையான). நோயியல் மிகவும் சிக்கலான வகைகளில் ஒன்று. இத்தகைய மனச்சோர்வு பல உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ மனச்சோர்வு பொதுவாக குறுகிய காலம். இந்த வகையான கோளாறு பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் அதை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள்.
- எதிர்வினை. இந்த வகையான மனச்சோர்வுக் கோளாறு நீடித்த, கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் பின்னணியில் உருவாகிறது.
- நரம்பியல். நரம்பியல் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியில் தூண்டுதல் பல்வேறு அளவுகள் மற்றும் நரம்பியல் நிலைகளின் உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் ஆகும்.
- மதுபானம். குடிபோதையில் போராடத் தொடங்கியவர்கள் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். மதுபானங்களை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்ட ஆபத்தான நோய்களின் குறியீட்டு அல்லது அடையாளத்தின் விளைவாக இத்தகைய மனச்சோர்வு உருவாகிறது.
- நீடித்து நிற்கிறது. எந்தவொரு எதிர்மறையான காரணிகளின் நீண்ட கால குவிப்பு காரணமாக இது உருவாகிறது, இது ஒரு கட்டத்தில் மனச்சோர்வுக் கோளாறு ஏற்படுகிறது.
- முகமூடி. பல்வேறு காரணங்களால் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது வலி அறிகுறிகள்இது பல்வேறு வகையான சோமாடிக் நோய்களுடன் வருகிறது.
- பிரசவத்திற்குப் பின். பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஏற்படும் திடீர் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இந்த வகையான மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது.
- வெறி (அல்லது இருமுனை). இந்த மனச்சோர்வு ஒரு நபரின் குணாதிசயத்தின் உள்ளார்ந்த நுணுக்கங்களால் ஏற்படுகிறது (தனிநபரின் மன அமைப்பில் உணர்ச்சி குறைபாடு மேலோங்கும்போது).
மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் வகைகளில் நிறைந்துள்ளன. பல வகையான நோயியல் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன.
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்
மனச்சோர்வு வெளிப்பாடுகள் மாறுபடும், அவற்றின் தீவிரம் ஆளுமை வகை, கூடுதல் சோமாடிக் கோளாறுகளின் இருப்பு, மனச்சோர்வின் காரணம் மற்றும் வகை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. மருத்துவர்கள் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகளை நான்கு தனித்தனி வகுப்புகளாக தொகுத்துள்ளனர்:
| காண்க | அறிகுறிகள் |
| உணர்ச்சி | மனச்சோர்வு, விரக்தி, மனச்சோர்வு, நிலையான கவலை, ஆபத்து உணர்வு, எரிச்சல், மனநிலை மாற்றங்கள், சுயமரியாதை இழப்பு, தாழ்வு உணர்வுகள், தன்னம்பிக்கையின்மை, விருப்பமான செயல்களில் ஆர்வம் இழப்பு, மற்றவர்களிடமிருந்து பற்றின்மை, பச்சாதாப திறன் இழப்பு . |
| உடலியல் (சோமாடிக்) | தூக்கப் பிரச்சனைகள் (தூக்கமின்மை/தூக்கம்), புலிமியாவின் தோற்றம் அல்லது நேர்மாறாக, பசியின்மை, இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு), ஆண்மை குறைவு, உடல் பலவீனம், அறிவுசார் திறன்கள் குறைதல், வயிறு, இதயம், மூட்டுகளில் வலி வெளிப்பாடுகள், தசைகள் . |
| நடத்தை | செயலற்ற தன்மையின் வளர்ச்சி, சமூக நடவடிக்கைகளின் பயம், தனிமைக்கான போக்கு, தொடர்பு கொள்ள தயக்கம், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் மீதான ஆர்வமின்மை, மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் போக்கு, எந்த வகையான பொழுதுபோக்குகளையும் மறுப்பது. |
| யோசிக்கிறேன் | கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், முடிவுகளை எடுப்பதில் பயம், இருண்ட மனநிலை, மரண எண்ணங்கள், தற்கொலை பேச்சு, நகைச்சுவை உணர்வு இல்லாமை, பயனற்ற தன்மை மற்றும் பயனற்ற உணர்வுகள், கடுமையான அவநம்பிக்கை. |
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் எதுவாக இருந்தாலும், எந்த வகையான கவலைக் கோளாறும் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களைப் பற்றிய பயம் மற்றும் பொதுவில் பேசுவதற்கான பீதி பயத்துடன் இருக்கும். சில சமயங்களில் மக்கள் வெளியில் செல்லக்கூட அச்சப்படுகின்றனர்.
மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் குணப்படுத்த முடியாத நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றிய எண்ணங்களுடன் இருக்கும்.
மனச்சோர்வுக் கோளாறைக் கண்டறிய, ஒரு மனநல மருத்துவர் மருத்துவ அறிகுறிகளில் குறைந்தது 3 அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பது போதுமானது. மற்றும் நோயியலின் வெளிப்பாடுகள் 1.5-2 வாரங்கள் தொடர்ந்து காணப்பட்டன.
கோளாறு எவ்வாறு உருவாகிறது
அனைத்து மனச்சோர்வு நிலைகளின் வளர்ச்சியும் பயோரிதம் மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணிக்கு பொறுப்பான ஹார்மோன்களின் இயல்பான உற்பத்தியில் தொந்தரவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எந்தவொரு வெளிப்புற காரணங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் உயிர்வேதியியல் காரணிகளை முன்கூட்டியே தூண்டுகிறது மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்.
மனச்சோர்வின் விளைவுகள் மனநல மருத்துவர்கள் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியில் பின்வரும் நிலைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள். அவை அடிப்படையானவை. வரவிருக்கும் ஆபத்தை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காண அவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
முதல் நிலை (ஹைபோடீமியாவின் வளர்ச்சி)
மருத்துவர்கள் ஹைப்போதெமியாவை மனநிலையில் ஒரு தொடர்ச்சியான வீழ்ச்சி என்று அழைக்கிறார்கள். உணர்ச்சி பின்னணியில் ஒரு குறைவு சரியான ஓய்வுக்குப் பிறகு மீளவில்லை மற்றும் அனைவருக்கும் பழக்கமான எரிச்சல், சலிப்பு அல்லது சோகத்திலிருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்டது.
முன்பு இன்பம் தந்தது இப்போது வெறுப்பையும் அக்கறையின்மையையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஹைபோடென்ஷனின் உணர்ச்சிப்பூர்வமான அர்த்தம் மாறுபடலாம் - ப்ளூஸ் உணர்விலிருந்து உச்சரிக்கப்படும் சுய-கொடிநிலை வரை.
எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் நோயாளி தன்னை நிந்திக்கிறார், பிரச்சினைகளை பெரிதுபடுத்துகிறார் மற்றும் அவர்களின் இருண்ட வளர்ச்சியைப் பற்றி கற்பனை செய்கிறார். படிப்படியாக, ஒரு நபர் சமூக செயல்பாட்டின் எந்தவொரு வெளிப்பாட்டிலிருந்தும் விலகி, தனக்குள்ளேயே விலகி, அக்கறையற்ற நிலையில் விழுகிறார்.
இரண்டாம் நிலை (பிராடிசைசியாவின் வெளிப்பாடு)
மருத்துவத்தில் இந்த சொல் பின்னடைவை (மோட்டார் மற்றும் மனநலம்) குறிக்கிறது. நோயாளி ஒரு குறிப்பிட்ட சோம்பலில் படிப்படியாக அதிகரிப்பதை உணரத் தொடங்குகிறார். முன்பு இருந்த கலகலப்பு, நம்பிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சி மறைந்துவிடும்.
மனச்சோர்வுக் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகள் செயல்திறன் பாதிக்கப்படுகிறது, நபர் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை. வாழ்க்கை அதே திருப்தியை தருவதை நிறுத்துகிறது. ஒரு பிடித்த பொழுதுபோக்கு பின்னணியில் தள்ளப்படுகிறது, ஒரு நபர் தன்னை கவனித்துக்கொள்வதை நிறுத்துகிறார். இப்போது, தேவையான தொலைபேசி அழைப்பை மேற்கொள்ள, நீங்கள் தொலைபேசியில் சென்று எண்ணை டயல் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும்.
வழக்கமான வழக்கமான காரியங்கள் அனைத்தும் இப்போது "தானியங்கு பைலட்" இல் வெளிப்படையான முயற்சியுடன் செய்யப்படுகின்றன. மனித இயக்கங்கள் இயந்திரத்தனமாகவும் ஒரே மாதிரியாகவும் மாறுகின்றன. உடல் மெல்ல மெல்ல தன்னைத் தானே அழித்துக் கொள்கிறது.
பிராடிசைசியாவுடன், தனிநபரின் அறிவுசார் திறன்கள் அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுகின்றன. உடல் செயல்திறன் அதே மட்டத்தில் உள்ளது. அதாவது, ஒரு நபர் கனமான பைகளை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல முடியும், ஆனால் அத்தியாவசியங்களை மறந்துவிட்டு, வாங்க வேண்டியதைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது.
மூன்றாம் நிலை (ஹைபோபுலியாவின் நிகழ்வு)
அல்லது உள்ளுணர்வு மற்றும் விருப்பமான மனித தூண்டுதல்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு. நோயாளி எதிர் பாலினத்தில் ஆர்வத்தை இழக்கிறார், சுவையான உணவு, இரவு ஓய்வுக்கான ஆசை. ஒரு நபர் தூங்க முடியாது, அடிக்கடி எழுந்திருப்பார். நாள்பட்ட தூக்கமின்மை ஹைபோபுலியாவை மேலும் அதிகரிக்கிறது.
மனச்சோர்வின் உன்னதமான அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே ஹைபோபுலியா அடிக்கடி தொடங்குகிறது. ஒரு நபர் சைக்கோமோட்டர் ரிடார்டேஷன் நிலைக்குச் செல்வதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே இந்த அறிகுறிகளை உணர முடியும்.
இந்த கட்டத்தில், ஒரு நபர் தனக்கு ஏதோ தவறு நடக்கிறது என்பதை ஏற்கனவே புரிந்துகொண்டு, அவரது நோய்க்கான காரணங்களைத் தேடுகிறார். மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயறிதல் மையங்களுக்கு வருகை தொடங்குகிறது. நிச்சயமாக, கூடுதல் சோமாடிக் நோய்கள் உள்ளன. உண்மையான காரணத்தை எந்த வகையிலும் பாதிக்காத சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டது, இது கோளாறு மோசமடைய வழிவகுக்கிறது.
நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால் என்ன செய்வது
மனச்சோர்வு என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதை அறிந்தாலும், பெரும்பாலும் மக்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் திரும்புவதில்லை. வழக்கமான தப்பெண்ணம் அவர்களின் விருப்பத்தை ஆணையிடுகிறது:
- நான் ஒரு மனநல மருத்துவரால் சிகிச்சை பெறுகிறேன் என்று தெரிந்தால் என் சக ஊழியர்களும் நண்பர்களும் என்னைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள்;
- நான் ஒரு சோம்பல் காய்கறியாக மாற விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் நான் கடுமையான மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்;
- அவர்கள் என்னை கார் ஓட்டுவதைத் தடைசெய்தால், என்னைப் பதிவுசெய்தால் அல்லது மனநல மருத்துவமனைக்குச் செல்ல அனுமதித்தால் என்ன செய்வது.
ஒரு நபர், பொது நிந்தைக்கு பயந்து, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை சாதாரண சோர்வு என்று கூறுகிறார். மனச்சோர்வுக் கோளாறுடன் வரும் சோமாடிக் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவர் பணத்தையும் நேரத்தையும் செலவிடுகிறார், முழு சோர்வு மற்றும் கடுமையான நரம்பியல் நிலைமைகளுக்கு தன்னைத்தானே ஓட்டுகிறார், அவை உண்மையில் ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.
ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியல் நிபுணரிடம் சரியான நேரத்தில் உதவி பெறுவதை விட நிகழ்வுகளின் இந்த வளர்ச்சி சிறந்ததா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மனச்சோர்வுக் கோளாறு எவ்வளவு விரைவில் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு எளிதாகவும் வேகமாகவும் அதிலிருந்து விடுபட்டு மீண்டும் ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
மனச்சோர்வு என்றால் என்ன? உளவியலில் மனச்சோர்வு என்பது கவலை மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய வெளிப்பாடுகள் மற்றும் வாழ்க்கையில் ஆர்வமின்மை ஆகியவற்றுடன் ஒரு வகையான உணர்ச்சிக் கோளாறு என வரையறுக்கப்படுகிறது. மனநோய் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு கட்டத்தில் வெவ்வேறு அளவுகளில் ஏற்படும். நிச்சயமாக, ஒரு மனநல மருத்துவர் மட்டுமே மனச்சோர்வைக் கண்டறிய முடியும். மனச்சோர்வு கட்டாயமாகும்சிகிச்சையின் அவசியத்தை குறிக்கிறது. இது பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் மற்றும் ஒரு நபரை உண்மையில் சோர்வடையச் செய்யலாம். மனச்சோர்விலிருந்து என்றென்றும் விடுபட, எந்த மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு அதன் காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். மனச்சோர்வைக் கண்டறிவது பொதுவாக அறிவுள்ள நிபுணருக்கு கடினம் அல்ல.
மக்கள் சில சமயங்களில் மனச்சோர்வின் மகத்தான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று தங்களை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை. தங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி யாரிடமாவது சொன்னால், அவர்கள் நிச்சயமாக மற்றவர்களின் பார்வையில் பலவீனமாகத் தோன்றுவார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். சக ஊழியர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் முன்னிலையில் சாதகமற்ற வெளிச்சத்தில் தோன்றுவது, பலவீனமான மற்றும் பலவீனமான விருப்பத்துடன் தோன்றுவது, மோசமான தோற்றத்தை ஏற்படுத்த பலர் பயப்படுகிறார்கள். இந்த காரணத்திற்காக, மனச்சோர்வுக் கோளாறின் வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் ஆழ் மனதில் உள்ளே செலுத்தப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை நிறுத்துகிறார். அவர் கட்டுப்படுத்த முடியாத பயம், மனக்கசப்பு, பதட்டம் மற்றும் விரக்தி ஆகியவற்றால் பல ஆண்டுகளாக பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் இந்த குணாதிசயங்கள் அனைத்தையும் அவருடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை. மன நோய். மனச்சோர்வின் மிகப்பெரிய ஆபத்து என்னவென்றால், ஆளுமை படிப்படியாக, நாளுக்கு நாள், ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பார்க்காமலோ அல்லது கவனிக்காமலோ மறைந்துவிடும்.
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்
மனச்சோர்வு ஒரு நோய், ஒரு உண்மையான நோய். மோசமான மனநிலைக்கும் விருப்பங்களுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. எளிய மன உறுதியால் அதைக் கடக்க முடியாது. மனச்சோர்வின் முதல் அறிகுறிகள் பொதுவாக வாழ்க்கையில் திருப்தி அடைந்த ஒருவரிடமும் தோன்றும், ஆனால் சில காரணங்களால் தற்போது அதிருப்தியை அனுபவிக்கிறது. இவைகளை நீங்கள் சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டும்.மனச்சோர்வு நிலை இறுதியில் கட்டுப்படுத்த முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எதிரியை தோற்கடிக்க, நீங்கள் அவரை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எவை காணக்கூடிய அறிகுறிகள்மனச்சோர்வு? நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருந்தால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
மனச்சோர்வின் உளவியல் என்னவென்றால், அதில் இருக்கும் ஒருவரால் அவரைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது உள் நிலை. அவர் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறார், ஆனால் விரக்தி மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வை சமாளிக்க வலிமை இல்லை. வெளியில் இருந்து பார்த்தால், அவர் வாழ்க்கையின் அனைத்து சுவைகளையும் முற்றிலும் இழந்துவிட்டார் என்று தோன்றலாம். மனச்சோர்வு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? இங்கே தெளிவான பதில் இல்லை.
பல்வேறு வகையான மனச்சோர்வுகள் உள்ளன. மனநலக் கோளாறின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, அது பல ஆண்டுகளாகப் போகாமல் போகலாம், சில சமயங்களில் அது ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் குணமாகும். மனநிலை மாற்றங்கள் எல்லா நேரத்திலும் நிகழ்கின்றன. ஆளுமை திடீரென அக்கறையின்மையிலிருந்து மகிழ்ச்சியாகவும் நேர்மாறாகவும் மாறுகிறது. பெரும்பாலும், உங்கள் இருப்பின் அர்த்தமற்ற தன்மையைப் பற்றிய எண்ணங்கள் மணிநேரங்களுக்கு மறைந்துவிடாது, உங்கள் வழக்கமான செயல்பாடுகளைச் செய்வதிலிருந்தும் பொதுவாக வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்கிறது. எதிலும் நிரப்ப முடியாத வெறுமை உணர்வு. இதுவே மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.
அக்கறையின்மை மற்றும் விரக்தி ஆகியவை ஒரு நபரின் மைய உணர்ச்சிகளாகின்றன. இது சம்பந்தமாக, அவரைச் சுற்றி நடக்கும் அழகான விஷயங்களை அவர் வெறுமனே கவனிக்க முடியாது. மனநல மருத்துவமானது மனச்சோர்வை ஒரு பிரச்சனையின் தீவிர நிலைப்பாடு மற்றும் சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க இயலாமை என்று கண்டறியிறது. மனச்சோர்வை வரையறுப்பது அதன் சாராம்சத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. எப்படி அதிக மக்கள்தனக்குள் மூழ்கிவிடுகிறான், அவன் உள் வெறுமையையும் விரக்தியையும் உணரத் தொடங்குகிறான். மனச்சோர்வு ஏன் ஏற்படுகிறது என்று யோசிக்கும்போது, உங்கள் மனநிலையை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பல்வேறு வகையான மனச்சோர்வுகள் உள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் கவலை மற்றும் சந்தேகத்திற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டவர். மோசமான சூழ்நிலையில், எல்லா இடங்களிலும் அவருக்கு வலுவான அச்சங்கள் காத்திருக்கின்றன. விரக்தி எப்போதும் மனச்சோர்வுடன் கைகோர்த்துச் செல்வதில் ஆச்சரியமில்லை. ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கை வழிகாட்டுதல்களை இழக்கிறார், எல்லாமே அவருக்கு முக்கியமற்றதாகத் தோன்றத் தொடங்குகிறது, எல்லா அர்த்தமும் இல்லாமல். மனச்சோர்வு மற்ற எல்லா அனுபவங்களையும் மறைக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து விடுதலையைத் தடுக்கிறது. மனச்சோர்வின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், சிகிச்சை உடனடியாக இருக்க வேண்டும்.ஒரு நபர் தனது உலகளாவிய மனச்சோர்வு மற்றும் சோகத்துடன் நீண்ட நேரம் தனியாக இருந்தால், அவர் குணமடைவதற்கான சாத்தியத்தை நம்புவதை நிறுத்துகிறார். நிச்சயமாக, மனச்சோர்வை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். செயல்கள் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும், இலக்காக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நீண்ட காலம் நீடிக்க வேண்டும்.
குறைந்த சுயமரியாதை
கோளாறில் இருக்கும் ஒரு நபர் தனக்குள் மதிப்பைப் பார்ப்பதை நிறுத்துகிறார். மேலும் மேலும் அடிக்கடி அவள் உணர்வால் பார்வையிடப்படுகிறாள் சொந்த பயனற்ற தன்மை. இது மிகவும் ஆபத்தான நிலைதிருத்தம் தேவை. ஒரு நோயைக் கண்டறிதல் என்பது ஏற்கனவே சரியான திசையில் ஒரு படி எடுத்து, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதைக் குறிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் தனது சொந்த ஆன்மாவின் தளம் வழியாக நீண்ட நேரம் அலைந்து திரிகிறார், அது மோசமாக இருக்கும், சிகிச்சை நீண்டதாக இருக்கும்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஒருவித கவலையை ஏற்படுத்தியதற்காக ஒரு நபர் கூடுதலாக குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறார். தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முடிவில்லாமல் பயப்படும் ஹைபோகாண்ட்ரியாக்கள் உள்ளனர். இந்த நிலை அவர்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்கவோ அல்லது எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்கவோ அனுமதிக்காது. குறைந்த சுயமரியாதை உங்களை புதிதாக உருவாக்கவோ அல்லது முயற்சி செய்யவோ அனுமதிக்காது. கட்டுப்பாடற்ற பயத்தின் தாக்குதலின் கீழ் எந்த முயற்சிகளும் அடக்கப்படுகின்றன. மனச்சோர்வு என்னவாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, வளர்ந்து வரும் கோளாறின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். மனச்சோர்வின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகள் ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு தொலைந்துவிட்டார் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
பீதி தாக்குதல்கள்
மனச்சோர்வு சில சமயங்களில் பல கொமொர்பிட் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. பீதி தாக்குதல்கள், ஒரு நபர் தன்னால் சமாளிக்க முடியாத கட்டுப்பாடற்ற அச்சங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த வகையான நிலை குறிப்பிடப்பட்டால், அந்த நபர் பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட பொறியில் தன்னை உணரத் தொடங்குகிறார். அச்சங்கள் அவரது உண்மையான எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் விவரிக்க முடியாதபடி வழிநடத்தத் தொடங்குகின்றன. பீதி தாக்குதல்கள்கவனம் தேவை என்று ஒரு தீவிர கோளாறு. ஒரு நபருக்கு உண்மையான ஆதரவு எவ்வளவு விரைவில் வழங்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு விரைவாக அவர் பலவீனமான மன சமநிலையை மீட்டெடுக்க முடியும்.
பீதி தாக்குதல்கள் எப்போதும் வெளிப்படையான பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் மனரீதியாக சமநிலையான நபர், வெளிப்படையான காரணமின்றி, தன்னை மறந்துவிடும் அளவுக்கு அச்சத்தின் செல்வாக்கிற்கு ஒருபோதும் அடிபணிய மாட்டார். இருப்பினும், மனச்சோர்வடைந்த ஒரு நபர் தனது உண்மையான சுயத்தை மறந்துவிடுவது மட்டுமல்லாமல், அவர் அறியாமல் தனது சொந்த நிலைக்கு தீங்கு விளைவிப்பார்.
வேறுபாடு
மிகவும் புறநிலை காரணத்திற்காக, மனச்சோர்வு தீவிர சுய சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் தனது திறன்கள் விரைவாக வறண்டு போவதைக் காண்கிறார். உண்மையில், அவர் வெறுமனே தன்னுடன் தொடர்பை இழக்கிறார், அவரது தனிப்பட்ட தேவைகளை உணருவதை நிறுத்துகிறார். அவர் எல்லா அபிலாஷைகளையும் இழந்து எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை. இவனுக்கு ஏன் இப்படியெல்லாம் நடக்கிறது? அவரது உள், மன நிலையில் வலுவான ஒற்றுமையின் உருவாக்கம் எங்கிருந்து வந்தது என்பதை பெரும்பாலும் அவரால் புரிந்து கொள்ள முடியாது.
சுய சந்தேகம் என்பது மனச்சோர்வின் தவிர்க்க முடியாத துணையாகும்.தனது அபிலாஷைகள் மற்றும் ஆசைகளை அறியாத ஒரு நபர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையில் எப்படி செல்ல வேண்டும் என்று தெரியாது. உண்மையில், அத்தகைய நபர் எதையும் தேர்ந்தெடுப்பதில்லை. அவள் தன் சொந்த அச்சங்களுக்கு தன்னை பிணைக் கைதியாகக் காண்கிறாள். சுய சந்தேகம் வாழ்க்கையில் பெரிதும் தலையிடுகிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியான அணுகுமுறையை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. சிக்கலில் இருந்து விடுபட, நீங்கள் நீண்ட மற்றும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நபரும் செயல்பட பயப்படாமல், தீர்க்கமாக செயல்பட்டால், உலகில் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் கணிசமாகக் குறைவாக இருப்பார்கள். அச்சங்களால் சுமையாக இருப்பது ஆளுமை வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்காது.
மோசமாக உணர்கிறேன்
மனச்சோர்வின் உடல் அறிகுறிகள் அவ்வளவு கவனிக்கத்தக்கவை அல்ல, ஆனால் நோயாளியால் உறுதியான முறையில் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.அவர்கள் எவ்வாறு தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், சாதகமற்ற நிலையின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது? நோய் உடனடியாக உருவாகாது. வியாதிகள் உடல் இயல்புபடிப்படியாகவும் தோன்றும். ஒரு நபர் விரக்தியடைந்து தனது சொந்த பலம் மற்றும் திறன்களை நம்புவதை நிறுத்தும்போது அவை நிகழ்கின்றன.
சரியாக என்ன நடக்கிறது? தலைச்சுற்றல், சிறப்பியல்பு தசை பலவீனம், உள்ள வலி சில பகுதிகள்வெவ்வேறு அளவு தீவிரத்தன்மை கொண்ட உடல்கள். இந்த வெளிப்பாடுகள் அனைத்தும் ஒரு மருத்துவரை ஆலோசனைக்கு ஆலோசிக்க ஒரு தீவிரமான காரணம்.
மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள்
உளவியல் துறையில் வல்லுநர்கள் மனச்சோர்வுக்கான காரணங்களை உள் சமநிலை மீறலுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். ஒரு கட்டத்தில் ஒரு நபர் தனது சொந்த நேர்மையை உணருவதை நிறுத்துகிறார். உண்மையில் அது தீவிர பிரச்சனைகண்டிப்பாக சிகிச்சை தேவைப்படும். மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் தெளிவானவை, அவற்றின் உண்மையை யாரும் சந்தேகிக்க மாட்டார்கள். இந்த நோய் மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்கப்பட வாய்ப்பில்லை. உதவி தேவைப்படும் நபர் மந்தமானவராகவும், அக்கறையற்றவராகவும், கணிக்க முடியாதவராகவும், சந்தேகத்திற்குரியவராகவும் மாறுகிறார். மனச்சோர்வுக்கான காரணங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
தனிமை மற்றும் நிராகரிப்பு
உலகத்திலிருந்து சில தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வை அனுபவித்து, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆளுமை தன்னைத்தானே விலக்கிக் கொள்கிறது. அத்தகைய சுய விழிப்புணர்வு, நிச்சயமாக, வீண் இல்லை. காலப்போக்கில், மக்களுடனான தொடர்புகள் இழக்கப்படுகின்றன, மனச்சோர்வு மற்றும் அவநம்பிக்கை ஆகியவை பிடிக்கத் தொடங்குகின்றன. தனிமை என்பது ஒரு நபருக்கு ஏற்படக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம். ஒரு நபர் தனது அமைதியின்மையை உணர்ந்து, நிஜ வாழ்க்கையில் செய்யாத மிகவும் அபத்தமான செயல்களைச் செய்ய முடிவு செய்யலாம். அமைதியான நிலை. ஒரு நபர் எங்கு செல்வது அல்லது யாரிடம் திரும்புவது என்று தெரியாவிட்டால் மனச்சோர்வு கூடுகிறது மற்றும் கவலை அதிகரிக்கிறது. மனச்சோர்வு ஒரு சிக்கலான உணர்ச்சிக் கோளாறின் விளைவாக ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரு உண்மையான நோயாக மாறும்.
குணாதிசயங்கள்
சில நேரங்களில் ஒரு நபர் உளவியல் ரீதியான நோயின் வளர்ச்சிக்கு முன்னோடியாக மாறிவிடுகிறார். இந்த வழக்கில், பல ஆண்டுகளாக, தோல்வியின் பார்வையில் இருந்து யதார்த்தத்தை உணரும் திறனை அவர் பெருகிய முறையில் வளர்த்துக் கொள்கிறார். தீவிரமான எதுவும் நடக்காதபோதும், அத்தகைய நபர் முன்கூட்டியே வருத்தப்படுகிறார். அவருக்கு மகிழ்ச்சியடையத் தெரியாது, எல்லா இடங்களிலும் தந்திரங்களைத் தேடுகிறார். அத்தகைய உலகக் கண்ணோட்டம் எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது. உங்கள் சொந்த வீழ்ச்சியைப் பார்ப்பதை விட சோகமாக எதுவும் இல்லை, குறிப்பாக எதையும் மாற்ற உங்களுக்கு வலிமை இல்லாதபோது. ஒரு நபர் எவ்வளவு அதிகமாக வம்பு செய்கிறார்களோ, அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளை அனுபவிக்கிறார், அவர் தனக்குள்ளேயே விலகுகிறார். இதன் பொருள் அவருக்கு உதவுவது உண்மையில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாகிறது. குணநலன்கள் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சி மற்றும் வலுப்படுத்துதலை பெரிதும் பாதிக்கின்றன.
மனச்சோர்வு சிகிச்சை
மனச்சோர்வை குணப்படுத்த முடியுமா? எந்த மருத்துவர் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்? மனச்சோர்வுக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன? இந்த மற்றும் பிற கேள்விகள் புரிந்துகொள்ள முடியாத மனக் குழப்பத்திலிருந்து விடுபட விரும்பும் ஒருவரால் கேட்கப்படுகின்றன, அதை அவர் தனக்குத்தானே விளக்க முடியாது. மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்ன?
பயத்துடன் வேலை செய்கிறார்கள்
நீங்கள் அகற்ற வேண்டிய முதல் விஷயம், அனைத்தையும் நுகரும் அச்சங்கள். அவர்கள்தான் தலையில் அதே கண்ணுக்கு தெரியாத தடைகளை உருவாக்குகிறார்கள், அதன் மீது ஒரு நபர் கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார் என்ற நம்பிக்கையில் மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகள் போராடுகிறார். மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சை முறைகள் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. பயத்துடன் பணிபுரிவது எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் மனப்பான்மையிலிருந்து மனதை முழுமையாக அழிப்பது அடங்கும். கெட்ட விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்க கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்குள் நேர்மறையான சிந்தனையை வளர்த்துக் கொள்வது அவசியம். தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் பிரகாசமான எண்ணங்கள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை உண்மையிலேயே மாற்றும்.
இந்த நோயை தாங்களே அனுபவிக்கும் வரை யாருக்கும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்று தெரியவில்லை. ஒரு சிக்கலின் இருப்பை அங்கீகரிப்பது என்பது ஏற்கனவே ஓரளவிற்கு அதைத் தீர்ப்பதாகும். உங்கள் ஆன்மாவை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் கவலையடையச் செய்யும், நீங்கள் உண்மையில் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம். கவலைகள் மற்றும் பயமுறுத்தும் எண்ணங்களை மறைப்பது வருகை செயல்முறையை காலவரையின்றி நீட்டிக்கும்.இந்த நோக்கத்திற்காகவே ஒரு நபரின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் குணப்படுத்தும் ஒருவர் இருக்கிறார்.
ஒரு மனநல மருத்துவருடன் பணிபுரிதல்
எந்த மருத்துவர் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்? நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த நிபுணர் வாழ்க்கையின் நீண்டகால பார்வையை உருவாக்கவும், உங்கள் முன்னணி மதிப்புகளை தீர்மானிக்கவும் உங்களுக்கு உதவுவார். நீங்கள் இந்த நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், படிப்படியாக ஏற்கனவே வளர்ந்து வரும் கோளாறு உண்மையில் நபரை உட்கொள்ளும். அவர் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதை மட்டும் நிறுத்திவிடுவார், ஆனால் பொதுவாக எந்த திட்டங்களையும் செய்து வீட்டை விட்டு வெளியேறுவார். எல்லாம் படிப்படியாகத் தொடங்குகிறது, தனிநபருக்குப் புரியாமல், இது மிகப்பெரிய ஆபத்து. எந்தவொரு சிறிய பிரச்சனையும் அவருக்கு ஒரு உண்மையான பேரழிவாக மாறும், மேலும் சிறிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் கடுமையான ஹைபோகாண்ட்ரியாக் கோளாறாக மாறும். ஒரு நபர் உதவியை நாட வேண்டியதன் அவசியத்தை விரைவில் உணர்ந்தால், மனச்சோர்வு எளிதாகக் கையாளப்படுகிறது. நிலைமை மிகவும் முன்னேறும் போது, சில நேரங்களில் அவர்கள் மனநல உதவியை நாடுகிறார்கள். அதனால்தான் நீங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகவும் மனசாட்சியுடனும் அவருடைய அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.
உணர்ச்சிகளை நிரப்புதல்
மாத்திரைகளை விழுங்குவது பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடாது என்ற கருத்தை நீங்கள் முன்கூட்டியே புரிந்துகொண்டு நம்பிக்கையுடன் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். குழப்பமான பிரச்சினையில் அதிக கவனம் செலுத்தினால் ஒரு நபர் உண்மையில் மீட்க முடியும். எதிர்மறை மனப்பான்மையிலிருந்து உங்களை வெற்றிகரமாக அழித்த பிறகு, பயனுள்ள மற்றும் நேர்மறையான தகவல்களை நீங்கள் உள்வாங்கத் தொடங்க வேண்டும். அத்தகைய உள்ளடக்கம் அவசியம் மகிழ்ச்சி, உத்வேகம் மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர வேண்டும். வித்தியாசத்தை உணர இதுவே ஒரே வழி, நீங்கள் முன்பு எவ்வளவு தவறாக இருந்தீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, முடிவில்லாத அவநம்பிக்கை மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றில் மூழ்கியது.
உணர்ச்சி உள்ளடக்கம் ஒரு நபரின் நலன்களின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். யாராவது படைப்பு பாரம்பரியத்தின் தயாரிப்புகளுக்கு திரும்ப வேண்டும். மற்றொரு நபர் ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் சென்று ஒரு சிறந்த சிகை அலங்காரம் பெற வேண்டும். ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் சொந்த மதிப்புகள் உள்ளன, அதை பறிக்க யாருக்கும் உரிமை இல்லை. இந்த கட்டத்தில் ஒரு நபர் தனது சொந்த உண்மையான தேவைகளுக்கு எவ்வளவு அதிகமாக மாறுகிறாரோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் அவர் வாழும் ஒவ்வொரு நாளும் திருப்தியை உணர ஆரம்பிக்க முடியும்.
எனவே, மனச்சோர்வு போன்ற மனநலக் கோளாறுக்கு சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது. இந்த அடக்குமுறை நிலையைக் கடப்பது தொடர்பான அனைத்து அடுத்தடுத்த செயல்களின் வெற்றியும் இந்த படிநிலையைப் பொறுத்தது. அது என்னவென்று நீங்கள் சரியான நேரத்தில் புரிந்து கொள்ளவில்லை மற்றும் மனச்சோர்வை அடையாளம் காணவில்லை என்றால், ஒரு நபர் இறுதியில் மகிழ்ச்சியடையும் திறனை முற்றிலும் இழந்துவிடுவார். உதவியை நாடுவது நிலைமையைச் சமாளிக்கவும் இந்த நோயைக் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. மனச்சோர்வை நீங்களே தீர்மானிக்க முடியும், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அது நீண்ட காலமாக இருந்தாலும், அது இன்னும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.
மனச்சோர்வு என்பது பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்பட்ட ஒரு நோய். இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் எப்போதும் வாழ்வது கடினம் - அவர்களின் சொந்த மனச்சோர்வினால் மட்டுமல்ல, பிரச்சினையைப் பற்றிய சமூகத்தின் அணுகுமுறையின் காரணமாகவும்: நோயாளிக்கு முன்பு பிசாசு பிடித்ததாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், நம் காலத்தில் மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் கருதப்படுகிறது. சோம்பல் மற்றும் பலவீனத்தின் வெளிப்பாடு. விஞ்ஞானிகள், அதிர்ஷ்டவசமாக, வித்தியாசமாக சிந்திக்கிறார்கள், மேலும், இந்த நோய்க்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கிறார்கள். வழக்கமான ப்ளூஸிலிருந்து உண்மையான மனச்சோர்வு எவ்வாறு வேறுபடுகிறது மற்றும் உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் பாதிக்கப்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை T&P விளக்குகிறது.
ஏழை மக்கள்
"மனச்சோர்வு" என்பது ஒப்பீட்டளவில் புதிய சொல், இது 19 ஆம் நூற்றாண்டில் மட்டுமே தோன்றியது. இருப்பினும், இந்த நோய் முதல் மில்லினியத்தை விட அதிகமாக உள்ளது. இது மெசபடோமியா, பாபிலோன், எகிப்து மற்றும் சீனாவில் இருந்து பண்டைய நூல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அந்த நாட்களில், மனச்சோர்வுக்கான காரணம் (மற்றும் பிற மனநல கோளாறுகள்) பேய்களால் மனித உடைமையாக கருதப்பட்டது. சிகிச்சை, அதன்படி, பேயோட்டுதல் அமர்வுகள்: நோயாளிகள் தாக்கப்பட்டனர், கட்டப்பட்டு, பட்டினி கிடந்தனர்.
IN பண்டைய கிரீஸ்ஹிப்போகிரட்டீஸின் காலத்திலிருந்தே, குணப்படுத்துபவர்கள், புகழ்பெற்ற மருத்துவரைப் பின்தொடர்ந்து, மனச்சோர்வு (முன்னர் மனச்சோர்வு என அழைக்கப்பட்டது) அதிகப்படியான “கருப்பு பித்தம்” - உடலின் முக்கிய திரவங்களில் ஒன்றாகும் என்பதில் உறுதியாக இருந்தனர். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஹிப்போகிரட்டீஸ் இரத்தக் கசிவு, குளியல், உடற்பயிற்சிமற்றும் உணவுமுறை.
பிளாட்டோவின் காலத்தில் அடுத்த முக்கியமான படி எடுக்கப்பட்டது: அந்தக் காலத்தின் தத்துவவாதிகள் மனநோய்க்கான காரணம் குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் மற்றும் குடும்பத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் என்ற முடிவுக்கு வந்தனர். இருப்பினும், அந்த நாட்களில் இந்த யோசனையை விட முன்னேற முடியவில்லை - மற்றொரு அரை மில்லினியத்திற்குப் பிறகு, இருண்ட வயது வந்தது, இது மனநோயாளிகளுக்கு நல்லது எதையும் உறுதியளிக்கவில்லை.
இருண்ட காலத்தின் தொடக்கத்தில் வாழ்ந்த புனித அகஸ்டின், அவநம்பிக்கை மற்றும் மனச்சோர்வு பாவங்களுக்கான தண்டனை என்றும், கடுமையான மருத்துவ மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் பேய் பிடித்ததற்கான அறிகுறிகள் (ஆம், மீண்டும்) என்றும் கூறினார். பண்டைய காலங்களில் இருந்ததைப் போலவே அவர்கள் "பேய்களுக்கு" சிகிச்சையளிக்கப்பட்டனர் - நோயாளிகள் தங்கள் பாவங்களுக்கு பரிகாரம் செய்ய வேண்டிய தண்டனைகளின் உதவியுடன். ஆனால் 17-18 ஆம் நூற்றாண்டுகளில் தேவாலயத்தின் செல்வாக்கு படிப்படியாகக் குறைவது மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு நல்ல எதையும் கொண்டு வரவில்லை: பகுத்தறிவு மற்றும் பகுத்தறிவு சகாப்தம் நோயை "படிப்படியாக" விளக்கியது - சுய ஒழுக்கம் மற்றும் சோம்பலில் ஈடுபடுதல் . இருப்பினும், மருந்து "சோம்பலை" மன்னிக்கிறது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - மனச்சோர்வு சித்திரவதையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டது, நோயாளிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் செறிவு குறைபாட்டிலிருந்து திசைதிருப்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
19 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில், ஐரோப்பாவில் ஹிஸ்டீரியாவின் ஃபேஷன் தொடங்கியது - இது பெண்களுக்கு பல நோய்களால் விளக்கப்பட்டது, மனச்சோர்வு முதல் பாலியல் செயலிழப்பு வரை. ஹிஸ்டீரியாவின் புகழ் தோன்றுவதற்கு காரணமாக அமைந்தது பெரிய தொகைஅதன் சிகிச்சையின் பல்வேறு முறைகள் - ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் நீர் நடைமுறைகள்நோயாளியின் நோயிலிருந்து திசைதிருப்ப, அமிலத்தால் தோலை எரிப்பது போன்ற இடைக்கால நடைமுறைகள். 20 ஆம் நூற்றாண்டில், மனச்சோர்வு மருத்துவ நடைமுறையில் ஒரு தனி நோயறிதலாக பெருகிய முறையில் தோன்றத் தொடங்கியது, ஆனால் இன்றும் அதைப் பற்றிய அணுகுமுறை தெளிவற்றது - இது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் உந்துதல், இணக்கம் மற்றும் சோம்பல் இல்லாதது என்ற கட்டுக்கதை. இன்னும் உயிருடன்.
மனச்சோர்வு என்றால் என்ன
இன்று மனச்சோர்வை எதையும் அழைப்பது பொதுவானது, ஒரு ஓட்டலில் உங்களுக்கு பிடித்த வகை தேநீர் இல்லாததால் முடிவில்லாத சோகம் கூட. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர்கள் தங்கள் சொந்த கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர். மனச்சோர்வு அதன் உன்னதமான வடிவத்தில் (மருத்துவ மனச்சோர்வு அல்லது பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) நான்கு முக்கிய அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவற்றில் எதுவுமே மக்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த பானத்திலிருந்து பிரிக்கும்போது பொதுவாக உணருவதைப் போன்றது அல்ல.
1) மனநிலை குறைதல். இது சோகம் மட்டுமல்ல, மனச்சோர்வு மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வு, அது உண்மையில் உடல் ரீதியாக உணரப்படுகிறது. மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது என்றால் வெளி உலகம்(பின்னர் அது வினைத்திறன் என்று அழைக்கப்படுகிறது), "தொங்க வேண்டாம்" என்று நண்பர்களின் மகிழ்ச்சியான ஆலோசனைகள் இருந்தபோதிலும், மனச்சோர்வடைந்த எண்ணங்களிலிருந்து தப்பிப்பது அடிப்படையில் சாத்தியமற்றது. மனச்சோர்வு எண்டோஜெனஸ் என்றால் (அதாவது, ஏற்படாது வெளிப்புற காரணிகள்அல்லது பிற நோய்கள்) மற்றும் சோகத்திற்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது, பின்னர் வாழ்க்கை உங்களை முழுமையாக, முழுமையாக மகிழ்விப்பதை நிறுத்துகிறது.
2) குறைபாடுள்ள அறிவாற்றல் செயல்பாடு - எளிமையாகச் சொன்னால், சிந்தனையில் சிக்கல்கள். முதலாவதாக, எண்ணங்கள் மிகவும் மெதுவாகவும் விகாரமாகவும் மாறும், இரண்டாவதாக, முன்பை விட சிந்திக்க கடினமாக உள்ளது - அவை சிதறுகின்றன அல்லது குழப்பமடைகின்றன, மேலும் அவற்றை ஒன்றாக இணைப்பது சாத்தியமில்லை. இறுதியாக, மூன்றாவதாக, எண்ணங்கள் எப்போதும் ஒரு விஷயத்தைச் சுற்றியே சுழல்கின்றன. எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கான காரணத்தைச் சுற்றி, அல்லது, உள்நோக்கிய மனச்சோர்வுடன், ஒருவரின் சொந்த பாவங்கள், குறைபாடுகள், தவறுகள், குணநல குறைபாடுகள். ஒரு வழி அல்லது வேறு, பெரும்பாலும் மனச்சோர்வடைந்தவர்கள் தங்கள் (மற்றும் சில சமயங்களில் மற்றவர்களின்) எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் காரணம் என்ற முடிவுக்கு வருகிறார்கள், மேலும் விஷயங்கள் சிறப்பாக வராது, அதாவது வாழ்க்கை இனி அர்த்தமற்றது. அதனால்தான் மனச்சோர்வு தற்கொலைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.
3) மோட்டார் பின்னடைவு. நினைப்பது போல் நகர்வது கடினமாகிறது, ஒரு வெளிப்பாடு கூட அடிக்கடி முகத்தில் உறைகிறது - நண்பர்களின் கூற்றுப்படி, மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல வயதாகிறார்கள்.
4) வேலையில் முறைகேடுகள் வெவ்வேறு அமைப்புகள்உடல். மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளில் பசியின்மை, தூக்கமின்மை, எடை இழப்பு (பசியின்மை பிரச்சினைகள் இல்லாவிட்டாலும்), பொதுவான பலவீனம் மற்றும் நிலையான சோர்வு, இரைப்பைக் குழாயில் தொந்தரவுகள், லிபிடோ குறைதல் மற்றும் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். மாதவிடாய் சுழற்சிபெண்கள் மத்தியில்.
மருத்துவ, "பெரிய" மனச்சோர்வைத் தவிர, "சிறிய" மனச்சோர்வும் உள்ளது - நோயாளிக்கு பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் குறைந்தது இரண்டு இருந்தால், ஆனால் அவற்றின் எண்ணிக்கை அல்லது தீவிரம் முழு மருத்துவ மன அழுத்தத்தை அடையவில்லை. இந்த நிலை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் - இந்த விஷயத்தில், மருத்துவர் "டிஸ்டைமிக் மனச்சோர்வை" கண்டறிகிறார். அதன் காரணம் பெரும்பாலும் கடந்த காலத்தில் சில அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு, ஏற்கனவே பாதி மறந்துவிட்டது, ஆனால் இன்னும் அழுத்துகிறது.
மனச்சோர்வை சரியாகக் கண்டறிவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் "பாடப்புத்தகத்தில் உள்ளதைப் போலவே" நிகழ்வுகளுக்கு கூடுதலாக, மனச்சோர்வின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் இல்லாத நோயாளிகளும் உள்ளனர், எடுத்துக்காட்டாக, மனச்சோர்வு அல்லது சோகம் இல்லை. ஆனால் அதற்கு பதிலாக (அல்லது வேறு சில அறிகுறி), பிற கோளாறுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இத்தகைய மனச்சோர்வுகள் வித்தியாசமானவை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. எளிமையான வித்தியாசமான மனச்சோர்வுகளில் எரிச்சல் உள்ளடங்கும் மருத்துவ குறிப்பு புத்தகங்கள்), கோபம், முரண்பாடான போக்கு, அழுகை போன்றவை. ஆனால், மனச்சோர்வின் சிறப்பியல்பு அம்சங்களுடன் கூடுதலாக, நோயாளிக்கு மாயத்தோற்றம் அல்லது பிரமைகள் இருந்தால், மருத்துவர்கள் சிக்கலான வித்தியாசமான மனச்சோர்வைப் பற்றி பேசுகிறார்கள் (இது மனநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது).
இறுதியாக, யூனிபோலார் மனச்சோர்வைத் தவிர, நோயாளியின் மனநிலை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தொடர்ந்து மோசமாக இருக்கும்போது அல்லது இல்லாவிட்டால், மனச்சோர்வின் காலங்கள் ஈர்க்கக்கூடிய உற்சாகத்தின் அத்தியாயங்களால் மாற்றப்படும் (முன்னர் வெறித்தனமான மனச்சோர்வு மனநோய்) உள்ளது.
மற்றும் ஏன் அனைத்து?
வெளிப்புற மனச்சோர்வைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் (குறைந்தது முதல் வரிசை காரணங்கள்) நோயாளிக்கு ஏற்பட்ட அனைத்து வகையான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளும் அடங்கும். பல்வேறு நோய்கள்(முதன்மையாக நரம்பியல், கால்-கை வலிப்பு மற்றும் டிமென்ஷியா, மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி, நீரிழிவு போன்றவை), அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள், சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, சூரிய ஒளி இல்லாமை, கடுமையான மன அழுத்தம்.
எண்டோஜெனஸ், "காரணமற்ற" மனச்சோர்வுடன் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது. ஒரு நபர் மனச்சோர்வடைந்த தருணத்தில் என்ன தவறு நடக்கிறது என்ற கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை. ஆனால் இதைப் பற்றிய கருதுகோள்கள் உள்ளன. இன்று முன்னணி கோட்பாடு மோனோஅமைன் கோட்பாடு ஆகும். அதன் படி, செரோடோனின் மற்றும் (அல்லது) நோர்பைன்ப்ரைன் (அவை துல்லியமாக மோனோஅமைன்கள்) ஆகிய இரண்டு பொருட்களின் உடலில் உள்ள குறைபாடு காரணமாக மனச்சோர்வு தொடங்குகிறது. அவற்றில் முதலாவது, மற்றவற்றுடன், மகிழ்ச்சியின் உணர்வுக்கு பொறுப்பாகும், இரண்டாவது "விழிப்புணர்வின் மத்தியஸ்தர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது; இது மன அழுத்த எதிர்வினைகளின் போது மற்றும் உங்களை நீங்களே ஒன்றிணைத்து செயல்பட வேண்டிய சூழ்நிலைகளில் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
பிரச்சனை இந்த பொருட்களின் உண்மையான பற்றாக்குறையில் மட்டுமல்ல, நியூரானில் இருந்து நியூரானுக்கு பரவுவதில் தொந்தரவுகளிலும் இருக்கலாம். ப்ரோசாக் மற்றும் பிற பிரபலமான ஆண்டிடிரஸன்ஸின் வளர்ச்சி இந்த கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் துல்லியமாக உள்ளது - அவற்றின் பணி மோனோஅமைன்களின் அளவை அதிகரிப்பது அல்லது அவற்றின் பரிமாற்றத்தில் உள்ள சிக்கல்களை சரிசெய்வது. இருப்பினும், இங்கே எல்லாம் சீராக இல்லை. மோனோஅமைன் கோட்பாட்டின் விமர்சகர்கள், மனச்சோர்வு செரோடோனின் அளவை மட்டுமே சார்ந்து இருந்தால், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட உடனேயே உதவும், ஒரு மாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்ல, உண்மையில் வழக்கு. கூடுதலாக, செரோடோனின் அளவு குறையும் போது, அனைவருக்கும் மனச்சோர்வு ஏற்படாது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இந்த வளாகங்களில் இருந்து ஒரு தனி "அழுத்தக் கோட்பாடு" வளர்ந்தது. அவரது கூற்றுப்படி, ஆண்டிடிரஸன்ஸின் விளைவு உடலில் உள்ள செரோடோனின் அளவின் மீதான தாக்கத்தால் அல்ல, ஆனால் நியூரோஜெனீசிஸின் தூண்டுதலால் - புதிய பிறப்பு நரம்பு செல்கள். மூளையின் சில பகுதிகளில் இந்த செயல்முறைகள் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்கின்றன, மேலும் மன அழுத்தம் அவற்றை சீர்குலைக்கும். ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை ஓரிரு வாரங்கள் உட்கொள்வது நிலைமையை சரிசெய்கிறது, இதனால் மனச்சோர்வை சமாளிக்க முடியும். "அழுத்தக் கோட்பாடு" இன்று மனச்சோர்வின் தோற்றத்தின் விளக்கமாக கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் சில ஆண்டிடிரஸன்ஸின் செயல்பாட்டின் வழிமுறையைப் பற்றிய ஒரு கருதுகோளாக, இது மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
மகிழ்ச்சியான மாத்திரை
நிச்சயமாக, மனச்சோர்வு சிகிச்சை பற்றிய உரையாடல் ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் பற்றிய கதையுடன் தொடங்க வேண்டும். அவை இரண்டு பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன - தூண்டுதல் மற்றும் மயக்க மருந்து. சோம்பல் மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகள் மேலோங்கும்போது முந்தையவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பிந்தையது - பதட்டத்துடன் கூடிய மனச்சோர்வுக்கு. சரியான ஆண்டிடிரஸன்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினமான பணியாகும், ஏனெனில் மனச்சோர்வின் வகை, அதன் தீவிரம், ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்துக்கு நோயாளியின் எதிர்பார்க்கப்படும் பதில் மற்றும் நோயாளிகளில் பித்து உருவாவதற்கான சாத்தியக்கூறு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இருமுனை கோளாறு. மருந்தின் தவறான தேர்வு நிலைமையை மோசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், தற்கொலையிலும் விளைவிக்கலாம் - தூண்டுதல் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் நோயாளியின் வெறுக்கத்தக்க வாழ்க்கையை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கு இல்லாத வலிமையை நோயாளிக்கு கொடுக்க முடியும். உண்மையில், அதனால்தான் இந்த மருந்துகளுடன் தனிப்பட்ட பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.
மனச்சோர்வு உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உளவியல் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் - இருப்பினும், ஆன்மாவைக் காப்பாற்றும் உரையாடல்கள் முக்கியமாக எதிர்வினை மன அழுத்தத்தில் அவற்றின் செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன. அவை எண்டோஜெனஸ் மருந்துகளை, ஆய்வுகளின்படி, மருந்துப்போலியைப் போலவே நடத்துகின்றன.
பொதுவாக, மனச்சோர்வின் லேசான வடிவங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் தீர்வுகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது: உடற்பயிற்சி, ஒளி சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், ஹிப்னாஸிஸ், தியானம், கலை சிகிச்சை மற்றும் பல. இந்த முறைகளில் பெரும்பாலானவை ஆதார அடிப்படைஇல்லவே இல்லை, சிலருக்கு (இதில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஒளி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்) உள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, கடுமையான எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வுடன், இவை அனைத்தும் வேலை செய்யாது. இருப்பினும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சையும் உள்ளது.
எலெக்ட்ரோகான்வல்சிவ் தெரபி சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகிறது (உதாரணமாக, ஆண்டிடிரஸன்ஸை விட சிறந்தது). சித்திரவதையுடன் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான வரலாற்றின் தொடர்ச்சி இதுவல்ல: நோயாளிக்கு மயக்க மருந்து மற்றும் தசைகளை தளர்த்த மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வலிப்பு மின்னோட்டத்தைப் பயன்படுத்தி தூண்டப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, மூளையில் இரசாயன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது மேம்பட்ட மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. தோராயமாக 5-10 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, 90% நோயாளிகள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை அனுபவிக்கின்றனர் (தோராயமாக 60% வழக்குகளில் மனச்சோர்வு மருந்துகள் உதவுகின்றன).
எல்லோரும் சோகமாக இருக்கிறார்கள்
மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும் மன நோய். WHO புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகளவில் 350 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதாவது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு இந்தக் கோளாறு இருக்க வாய்ப்பு அதிகம். அவர்களுடன் தான் உங்கள் அனைத்து சுவையையும் உணர்திறனையும் காட்ட முடியும், ஏனென்றால் மனச்சோர்வு கொண்ட ஒரு நோயாளிக்கு சரியான சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது.
மறுகாப்பீட்டாளராக இருப்பதற்கு நீங்கள் வெட்கப்படக்கூடாது என்பதே முதல் விதி. தற்கொலை செய்துகொள்ளும் திட்டம் பற்றி யாராவது பேசினால், முதலில் அவசர சேவையை அழைப்பது நல்லது மனநல பராமரிப்பு, பின்னர் தான் அது இருந்ததா என்று கண்டுபிடிக்கவும் ஒரு அழகான வாக்கியத்தில்அல்லது நோக்கத்தின் வெளிப்பாடு.
மனச்சோர்வடைந்தவர்கள் அரிதாகவே நல்ல தகவல்தொடர்பாளர்களாக இருப்பார்கள் - வாழ்க்கை தாங்க முடியாததாகத் தோன்றும்போது சிலரே இருக்க முடியும். எனவே, மனச்சோர்வடைந்த ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, நீங்கள் மிகவும் கடுமையான பதில்களை எடுக்கக்கூடாது அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் அவர்கள் முழுமையாக இல்லாதது - இது நோயின் விளைவு மட்டுமே. "எல்லோரும் இதை கடந்து செல்கிறார்கள்" மற்றும் "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது எனக்குப் புரிகிறது" போன்ற வார்த்தைகளுக்கு உரையாடலை குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முதலில், சொந்த உணர்வுகள்எப்பொழுதும் தனித்தன்மை வாய்ந்ததாகக் கருதப்படுவார்கள், இரண்டாவதாக, இந்த நேரத்தில் அந்த நபர் என்ன செய்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் நண்பர் அல்லது உறவினர் இப்போது என்ன உணர்கிறார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும், மேலும் அவர்கள் அதைப் பற்றி உங்களிடம் கூற விரும்பினால் அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்கத் தயாராக இருக்கிறார்கள்.
மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தனிமையாகவும் மற்றவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகவும் உணர்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் தனியாக இல்லை என்றும் அவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் அவர்களுக்கு உதவுவதற்கும் நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் அவர்களின் மோசமான உடல்நலம் காரணமாக உங்களுக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறது என்று நீங்கள் சொல்லக்கூடாது - குற்ற உணர்வு மட்டுமே வளரும், மேலும் அந்த நபர் முயற்சித்தாலும் நிலைமையை சரிசெய்ய முடியாது.
போலியான நம்பிக்கையுடன் உதவ முயற்சிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - பெரும்பாலும், "சியர்லீடிங்" நிலைமையை மோசமாக்கும். இந்த குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளைப் பற்றி விக்கிபீடியா என்ன எழுதியிருந்தாலும், மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தொழில்சார்ந்த அறிவுரைகளைப் போலவே, மக்கள் தங்கள் சுயநினைவுக்கு வரவும், தங்களை ஒன்றாக இழுக்கவும் "ஆர்டர்" செய்ய முயற்சிப்பது, தகவல்தொடர்புகளை முழுமையாக அழிக்க மற்றொரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், அவர்களுக்கு உதவத் தயாராக இருப்பதையும் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்குத் தெரியப்படுத்துவதே நீங்கள் வழங்கக்கூடிய சிறந்த மருந்தாகும்.
படிக்கும் நேரம்: 2 நிமிடம்
மனச்சோர்வு என்பது மனச்சோர்வு முக்கோணத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநலக் கோளாறாகும், இதில் மனநிலை குறைதல், சிந்தனையில் தொந்தரவுகள் (சுற்றி நடக்கும் எல்லாவற்றையும் பற்றிய அவநம்பிக்கையான பார்வை, மகிழ்ச்சியை உணரும் திறன் இழப்பு, எதிர்மறையான தீர்ப்புகள்) மற்றும் மோட்டார் பின்னடைவு ஆகியவை அடங்கும்.
மனச்சோர்வு தன்னம்பிக்கை குறைதல், வாழ்க்கையின் சுவை இழப்பு மற்றும் வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் ஆல்கஹால் மற்றும் பிற சைக்கோட்ரோபிக் பொருட்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யத் தொடங்குகிறார்.
மனச்சோர்வு இருப்பது மன நோய், என தோன்றும் நோயியல் பாதிப்பு. இந்த நோய் மக்கள் மற்றும் நோயாளிகளால் சோம்பல் மற்றும் மோசமான தன்மையின் வெளிப்பாடாகவும், சுயநலம் மற்றும் அவநம்பிக்கையின் வெளிப்பாடாகவும் கருதப்படுகிறது. ஒரு மனச்சோர்வு நிலை ஒரு மோசமான மனநிலை மட்டுமல்ல, அடிக்கடி என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும் மனநோய், நிபுணர்களிடமிருந்து தலையீடு தேவை. முன்னதாக அது நிறுவப்பட்டது துல்லியமான நோயறிதல், மற்றும் சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டது, மீட்பு வெற்றி வாய்ப்பு அதிகம்.
அனைத்து வயதினரிடையேயும் இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது என்ற போதிலும், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் 10% பேர் மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கோடை வயது, அவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பெண்கள். 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மூன்று மடங்கு அதிகமாக மனநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகளில், 5% மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இளம் பருவத்தினர் 15 முதல் 40% வரை தற்கொலை செய்துகொள்ளும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கையில் உள்ளனர்.
மனச்சோர்வு வரலாறு
இந்த நோய் நம் காலத்தில் மட்டுமே பொதுவானது என்று நம்புவது தவறு. பழங்காலத்திலிருந்தே பல பிரபலமான மருத்துவர்கள் இந்த நோயை ஆய்வு செய்து விவரித்துள்ளனர். அவரது படைப்புகளில், ஹிப்போகிரட்டீஸ் மனச்சோர்வு நிலைக்கு மிக நெருக்கமான மனச்சோர்வை விளக்கினார். நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, அவர் ஓபியம் டிஞ்சர், சுத்தப்படுத்தும் எனிமாக்கள், நீண்ட சூடான குளியல், மசாஜ், வேடிக்கை, குடிப்பழக்கம் ஆகியவற்றை பரிந்துரைத்தார். கனிம நீர்புரோமின் மற்றும் லித்தியம் நிறைந்த கிரீட்டின் நீரூற்றுகளிலிருந்து. பல நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வு நிலைமைகள் ஏற்படுவதில் வானிலை மற்றும் பருவகாலத்தின் செல்வாக்கையும், தூக்கமில்லாத இரவுகளுக்குப் பிறகு நிலைமையில் முன்னேற்றத்தையும் ஹிப்போகிரட்டீஸ் குறிப்பிட்டார். இந்த முறை பின்னர் தூக்கமின்மை என்று அழைக்கப்பட்டது.
காரணங்கள்
நோய்க்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன. இழப்புகளுடன் தொடர்புடைய வியத்தகு அனுபவங்கள் இதில் அடங்கும் ( நேசித்தவர், சமூக நிலை, சமூகத்தில் குறிப்பிட்ட நிலை, வேலை). இந்த வழக்கில், எதிர்வினை மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது, இது ஒரு நிகழ்வுக்கு எதிர்வினையாக நிகழ்கிறது, வெளிப்புற வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு சூழ்நிலை.
மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் எப்போது வெளிப்படும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்(நரம்பு முறிவு) உடலியல் அல்லது உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நோய்க்கான சமூகக் காரணம் வாழ்க்கையின் உயர் வேகம், அதிக போட்டி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. அதிகரித்த நிலைமன அழுத்தம், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய நிச்சயமற்ற தன்மை, சமூக உறுதியற்ற தன்மை, கடினமான பொருளாதார நிலைமைகள். நவீன சமூகம் வளர்க்கிறது, எனவே மனிதகுலத்தை தொடர்ந்து அதிருப்திக்கு ஆளாக்கும் மதிப்புகளின் முழுத் தொடரையும் திணிக்கிறது. இது உடல் மற்றும் தனிப்பட்ட பரிபூரணத்தின் வழிபாட்டு முறை, தனிப்பட்ட நல்வாழ்வு மற்றும் வலிமையின் வழிபாட்டு முறையாகும். இதன் காரணமாக, மக்களுக்கு கடினமான நேரம் உள்ளது மற்றும் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல்விகளை மறைக்கத் தொடங்குகிறது. உளவியல் என்றால், அதே போல் சோமாடிக் காரணங்கள்மனச்சோர்வு தன்னை வெளிப்படுத்தாது, பின்னர் எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் பயோஜெனிக் அமின்களின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையவை, இதில் செரோடோனின், நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் டோபமைன் ஆகியவை அடங்கும்.
சூரிய ஒளி இல்லாத வானிலை மற்றும் இருண்ட அறைகள் காரணமாக காரணங்கள் இருக்கலாம். இதனால், பருவகால மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது, இது இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் ஏற்படுகிறது.
மனச்சோர்வின் காரணங்கள் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளின் விளைவாக தங்களை வெளிப்படுத்தலாம் (பென்சோடியாசெபைன்கள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்). பெரும்பாலும் இந்த நிலை மருந்தை நிறுத்திய பிறகு தானாகவே மறைந்துவிடும்.
ஆன்டிசைகோடிக்குகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் மனச்சோர்வு நிலை 1.5 ஆண்டுகள் வரை ஒரு முக்கிய தன்மையுடன் நீடிக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மயக்க மருந்துகள் மற்றும் தூக்க மாத்திரைகள், கோகோயின், ஆல்கஹால் மற்றும் மனோதத்துவ ஊக்கிகளின் துஷ்பிரயோகத்தில் காரணங்கள் உள்ளன.
மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் சோமாடிக் நோய்களால் தூண்டப்படலாம் (அல்சைமர் நோய், இன்ஃப்ளூயன்ஸா, அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், பெருமூளை தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு).
அடையாளங்கள்
உலகின் அனைத்து நாடுகளிலும் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம் காலத்தில் மனச்சோர்வுக்கு இணையாக இருப்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர் இருதய நோய்கள்மற்றும் ஒரு பொதுவான நோய். மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மனச்சோர்வின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளும் வேறுபட்டவை மற்றும் நோயின் வடிவத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவானவை. இவை உணர்ச்சி, உடலியல், நடத்தை, மனவியல்.
மனச்சோர்வின் உணர்ச்சி அறிகுறிகள் சோகம், துன்பம், விரக்தி; மனச்சோர்வு, மனச்சோர்வு மனநிலை; பதட்டம், உள் பதற்றத்தின் உணர்வுகள், எரிச்சல், பிரச்சனையின் எதிர்பார்ப்பு, குற்ற உணர்வுகள், சுய பழி, தன்னைப் பற்றிய அதிருப்தி, சுயமரியாதை மற்றும் நம்பிக்கை குறைதல், கவலைப்படும் திறன் இழப்பு, அன்புக்குரியவர்களுக்கான கவலை.
உடலியல் அறிகுறிகளில் பசியின்மை, நெருக்கமான தேவைகள் மற்றும் ஆற்றல் குறைதல், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் குடல் செயல்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கும் - மலச்சிக்கல், பலவீனம், உடல் மற்றும் அறிவுசார் அழுத்தத்தின் போது சோர்வு, உடலில் வலி (இதயத்தில், தசைகளில், வயிற்றில்).
நடத்தை அறிகுறிகளில் இலக்கை நோக்கிய செயல்களில் ஈடுபட மறுப்பது, செயலற்ற தன்மை, பிறர் மீது ஆர்வமின்மை, அடிக்கடி தனிமை, பொழுதுபோக்கை மறுப்பது மற்றும் ஆல்கஹால் மற்றும் சைக்கோட்ரோபிக் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
மனச்சோர்வின் மன அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், கவனம் செலுத்துதல், முடிவெடுப்பதில் சிரமம், சிந்தனையின் மந்தநிலை, இருண்ட மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களின் பரவல், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய அவநம்பிக்கையான பார்வை, ஒருவரது இருப்பின் அர்த்தமற்ற தன்மை பற்றிய எண்ணங்கள் மற்றும் எண்ணங்கள், தற்கொலை முயற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும். பயனின்மை, உதவியற்ற தன்மை, முக்கியத்துவமின்மை.
அறிகுறிகள்
மனச்சோர்வின் அனைத்து அறிகுறிகளும், ICD-10 இன் படி, வழக்கமான (முக்கிய) மற்றும் கூடுதல் என பிரிக்கப்பட்டன. இரண்டு முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் மூன்று கூடுதல் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது மனச்சோர்வு கண்டறியப்படுகிறது.
மனச்சோர்வின் பொதுவான (முக்கிய) அறிகுறிகள்:
மனச்சோர்வு மனநிலை, இது வெளிப்புற சூழ்நிலைகளைச் சார்ந்து இருக்காது, இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்;
ஒரு மாதத்திற்கு நிலையான சோர்வு;
அன்ஹெடோனியா, இது முன்பு சுவாரஸ்யமாக இருந்த செயல்களில் ஆர்வம் இழப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
கூடுதல் அறிகுறிகள்நோய்கள்:
அவநம்பிக்கை;
பயனற்ற தன்மை, பதட்டம், குற்ற உணர்வு அல்லது பயம் போன்ற உணர்வுகள்;
முடிவுகளை எடுக்க மற்றும் கவனம் செலுத்த இயலாமை;
குறைந்த சுயமரியாதை;
மரணம் அல்லது தற்கொலை பற்றிய எண்ணங்கள்;
பசியின்மை குறைதல் அல்லது அதிகரித்தது;
தூக்கக் கோளாறுகள், தூக்கமின்மை அல்லது அதிக தூக்கத்தில் வெளிப்படுகின்றன.
அறிகுறிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் போது மனச்சோர்வு கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், கடுமையான அறிகுறிகளுடன் குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகும் நோயறிதல் நிறுவப்பட்டது.
குழந்தை பருவ மனச்சோர்வைப் பொறுத்தவரை, புள்ளிவிவரங்களின்படி, இது பெரியவர்களை விட மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
குழந்தை பருவ மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்: பசியின்மை, கனவுகள், பள்ளி செயல்திறனில் சிக்கல்கள், ஆக்கிரமிப்பு தோற்றம், அந்நியப்படுதல்.
வகைகள்
ஒருமுனை மந்தநிலைகள் உள்ளன, அவை குறைக்கப்பட்ட துருவத்திற்குள் மனநிலையைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, அத்துடன் இருமுனை மன அழுத்தம்பித்து அல்லது கலப்பு பாதிப்பு எபிசோடுகள் கொண்ட இருமுனை பாதிப்புக் கோளாறுடன் சேர்ந்து. சிறிய தீவிரத்தின் மனச்சோர்வு நிலைகள் சைக்ளோதிமியாவுடன் ஏற்படலாம்.
யூனிபோலார் மனச்சோர்வின் பின்வரும் வடிவங்கள் வேறுபடுகின்றன: மருத்துவ மனச்சோர்வு அல்லது பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு; எதிர்ப்பு மன அழுத்தம்; சிறிய மன அழுத்தம்; வித்தியாசமான மனச்சோர்வு; பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய (பிறந்த) மனச்சோர்வு; மீண்டும் மீண்டும் நிலையற்ற (இலையுதிர்) மன அழுத்தம்; டிஸ்டிமியா.
முக்கிய மனச்சோர்வு போன்ற ஒரு வெளிப்பாட்டை மருத்துவ ஆதாரங்களில் நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம், அதாவது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் நோயின் முக்கிய தன்மை, உடல் மட்டத்தில் நோயாளியால் உணரப்படுகிறது. உதாரணமாக, சோலார் பிளெக்ஸஸ் பகுதியில் மனச்சோர்வு உணரப்படுகிறது.
முக்கிய மனச்சோர்வு சுழற்சி முறையில் உருவாகிறது மற்றும் எழுவதில்லை என்று நம்பப்படுகிறது வெளிப்புற தாக்கங்கள், ஆனால் நோயாளிக்கு காரணம் இல்லாமல் மற்றும் விவரிக்க முடியாதது. இருமுனை அல்லது எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு நோய்க்கு இந்த பாடநெறி பொதுவானது.
ஒரு குறுகிய அர்த்தத்தில், முக்கிய மனச்சோர்வு மனச்சோர்வு மனச்சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதில் மனச்சோர்வு மற்றும் விரக்தி வெளிப்படுகிறது.
இந்த வகையான நோய்கள், அவற்றின் தீவிரத்தன்மை இருந்தபோதிலும், சாதகமானவை, ஏனெனில் அவை ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
அவநம்பிக்கை, மனச்சோர்வு, விரக்தி, மனச்சோர்வு மற்றும் சர்க்காடியன் தாளத்தை சார்ந்திருத்தல் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடுகளுடன் சைக்ளோதிமியாவுடன் முக்கிய மனச்சோர்வு நிலைகளாகவும் கருதப்படுகிறது.
மனச்சோர்வு நிலை ஆரம்பத்தில் பலவீனமான சமிக்ஞைகளுடன் சேர்ந்து, தூக்கம், கடமைகளைச் செய்ய மறுப்பது மற்றும் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளில் வெளிப்படுகிறது. இரண்டு வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகள் தீவிரமடைந்தால், மனச்சோர்வு உருவாகிறது அல்லது மறுபிறப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது இரண்டு (அல்லது அதற்குப் பிறகு) மாதங்களுக்குப் பிறகு தன்னை முழுமையாக வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு முறை தாக்குதல்களும் உள்ளன. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மனச்சோர்வு தற்கொலை முயற்சிகள், பல வாழ்க்கை செயல்பாடுகளை மறுப்பது, அந்நியப்படுதல் மற்றும் குடும்ப முறிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சையில் மனச்சோர்வு
கட்டியானது டெம்போரல் லோபின் வலது அரைக்கோளத்தில் இடம் பெற்றிருந்தால், மோட்டார் மந்தநிலை மற்றும் தாமதத்துடன் கூடிய மனச்சோர்வு காணப்படுகிறது.
மனச்சோர்வு மனச்சோர்வை ஆல்ஃபாக்டரி, அத்துடன் தன்னியக்க கோளாறுகள் மற்றும் சுவை மாயத்தோற்றங்களுடன் இணைக்கலாம். நோயாளிகள் தங்கள் நிலையைப் பற்றி மிகவும் மோசமாக உள்ளனர் மற்றும் அவர்களின் நோயை அனுபவிப்பது மிகவும் கடினம். இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சுயமரியாதையை குறைத்து, அவர்களின் குரல் அமைதியாக இருக்கிறது, அவர்கள் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் இருக்கிறார்கள், பேச்சின் வேகம் மெதுவாக உள்ளது, நோயாளிகள் விரைவாக சோர்வடைகிறார்கள், இடைநிறுத்தங்களுடன் பேசுகிறார்கள், நினைவாற்றல் இழப்பு பற்றி புகார் செய்கிறார்கள், ஆனால் நிகழ்வுகள் மற்றும் தேதிகளை துல்லியமாக இனப்பெருக்கம் செய்கிறார்கள். .
இடது தற்காலிக மடலில் நோயியல் செயல்முறையின் உள்ளூர்மயமாக்கல் பின்வரும் மனச்சோர்வு நிலைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: கவலை, எரிச்சல், மோட்டார் அமைதியின்மை, கண்ணீர்.
பதட்டமான மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் அஃபாசிக் கோளாறுகள் மற்றும் வாய்மொழி செவிவழி மாயத்தோற்றங்களுடன் மருட்சியான ஹைபோகாண்ட்ரியல் யோசனைகளுடன் இணைந்துள்ளன. நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் தொடர்ந்து நிலையை மாற்றி, உட்கார்ந்து, எழுந்து நின்று, மீண்டும் எழுந்திருங்கள்; அவர்கள் சுற்றிப் பார்க்கிறார்கள், பெருமூச்சு விடுகிறார்கள், தங்கள் உரையாசிரியர்களின் முகங்களைப் பார்க்கிறார்கள். நோயாளிகள் பிரச்சனையை முன்னறிவிப்பதற்காக தங்கள் அச்சங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், தானாக முன்வந்து ஓய்வெடுக்க முடியாது, மோசமான தூக்கம் உள்ளது.
அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தில் மனச்சோர்வு
ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் ஏற்படும் போது, மனச்சோர்வு மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது, இது மெதுவான பேச்சு, பலவீனமான பேச்சு விகிதம், கவனம் மற்றும் ஆஸ்தீனியாவின் தோற்றம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரு மிதமான அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் ஏற்படும் போது, கவலை மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, இது மோட்டார் அமைதியின்மை, ஆர்வமுள்ள அறிக்கைகள், பெருமூச்சுகள் மற்றும் சுற்றி வளைத்தல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
மூளையின் முன் முன் பகுதிகளின் காயங்களுடன், அக்கறையின்மை மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது, இது சோகத்தின் சாயலுடன் அலட்சியம் இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளிகள் செயலற்ற தன்மை, ஏகபோகம், மற்றவர்கள் மற்றும் தங்களுக்குள் ஆர்வமின்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். அவர்கள் அலட்சியமாகவும், மந்தமாகவும், ஹைப்போமிமிக், அலட்சியமாகவும் பார்க்கிறார்கள்.
கடுமையான காலகட்டத்தில் ஒரு மூளையதிர்ச்சி ஹைப்போதிமியாவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (மனநிலையில் நீடித்த குறைவு). பெரும்பாலும், கடுமையான காலகட்டத்தில் 36% நோயாளிகள் ஆர்வமுள்ள மனச்சோர்வை அனுபவிக்கின்றனர், மற்றும் 11% மக்களில் ஆஸ்தெனிக் சப்டெப்ரஷன்.
பரிசோதனை
நோயின் நிகழ்வுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சிக்கலானது, நோயாளிகள் அறிகுறிகள் ஏற்படுவதைப் பற்றி அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஏனெனில் பெரும்பாலான மக்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் மற்றும் அவற்றின் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள். சில நோயாளிகள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது அவசியம் என்று தவறாக நம்புகிறார்கள், மேலும் அவற்றை மருத்துவரின் தோள்களுக்கு மாற்றக்கூடாது. சில தனிநபர்கள் தங்கள் உடல்நிலை பற்றிய தகவல்கள் வேலையில் கசிந்துவிடும் என்று அஞ்சுகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சைக்காக பரிந்துரைக்கப்படுவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள்.
மனச்சோர்வைக் கண்டறிவதில் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கேள்வித்தாள் சோதனைகளை நடத்துவது அடங்கும்: கவலை, அன்ஹெடோனியா (வாழ்க்கையில் இன்பம் இழப்பு), தற்கொலை போக்குகள்.
சிகிச்சை
அறிவியல் ஆராய்ச்சிவேண்டும் உளவியல் காரணிகள், இது துணை மன அழுத்த நிலைகளை நிறுத்த உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் அகற்ற வேண்டும் எதிர்மறை சிந்தனை, வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தருணங்களில் தங்குவதை நிறுத்திவிட்டு, எதிர்காலத்தில் நல்லதைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள். குடும்பத்தில் கருத்துப் பரிமாற்றத்தின் தொனியை நட்பாக மாற்றுவது முக்கியம், விமர்சன தீர்ப்பு மற்றும் மோதல் இல்லாமல். உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவாக செயல்படும் அன்பான, நம்பகமான தொடர்புகளை பராமரித்து நிறுவுங்கள்.
ஒவ்வொரு நோயாளியும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியதில்லை; வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் சிகிச்சையும் திறம்பட மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையில் சிகிச்சையின் முக்கிய திசைகள் உளவியல், மருந்தியல், சமூக சிகிச்சை.
சிகிச்சையின் செயல்திறனுக்கான அவசியமான நிபந்தனையாக மருத்துவரிடம் ஒத்துழைப்பும் நம்பிக்கையும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறையை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது முக்கியம், உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும், உங்கள் நிலை குறித்த விரிவான அறிக்கையை வழங்கவும்.
மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையை ஒரு நிபுணரிடம் ஒப்படைப்பது நல்லது; அலையன்ஸ் மனநல மருத்துவ மனையின் நிபுணர்களை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் (https://cmzmedical.ru/)
விரைவான மீட்புக்கு உங்கள் உடனடி சூழலின் ஆதரவு முக்கியமானது, ஆனால் நீங்கள் நோயாளியுடன் சேர்ந்து மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் மூழ்கக்கூடாது. மனச்சோர்வு என்பது ஒரு உணர்ச்சி நிலை மட்டுமே என்பதை நோயாளிக்கு விளக்கவும், அது காலப்போக்கில் கடந்து செல்லும். நோயாளிகளின் விமர்சனத்தைத் தவிர்க்கவும், பயனுள்ள செயல்களில் அவர்களை ஈடுபடுத்தவும். ஒரு நீடித்த போக்கில், தன்னிச்சையான மீட்பு மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் சதவீதம் 10% வரை இருக்கும், அதே நேரத்தில் மனச்சோர்வு நிலைக்கு திரும்புவது மிக அதிகமாக உள்ளது.
பார்மகோதெரபி ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது, அவை அவற்றின் தூண்டுதல் விளைவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மனச்சோர்வு, ஆழ்ந்த அல்லது அக்கறையற்ற மனச்சோர்வு நிலை சிகிச்சையில், இமிபிரமைன், க்ளோமிபிரமைன், சிபிரமில், பராக்ஸெடின், ஃப்ளூக்செடின் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. துணை மனநோய் நிலைமைகளின் சிகிச்சையில், பதட்டத்தைப் போக்க பைராசிடோல் மற்றும் டெசிபிரமைன் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
மன உளைச்சல் மற்றும் நிலையான அமைதியின்மையுடன் கூடிய ஆர்வமுள்ள மனச்சோர்வு மயக்க மருந்து ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் எண்ணங்களுடன் கூடிய கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு அமிட்ரிப்டைலைன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. பதட்டத்துடன் கூடிய சிறிய மனச்சோர்வு Ludiomil, Azefen உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
ஆண்டிடிரஸன்ஸுக்கு மோசமான சகிப்புத்தன்மையுடன், அத்துடன் அதிகரித்தது இரத்த அழுத்தம் Coaxil ஐ பரிந்துரைக்கவும். மிதமான மற்றும் மிதமான மனச்சோர்வுக்கு, ஹைபெரிசின் போன்ற மூலிகை தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அனைத்து ஆண்டிடிரஸன்ஸும் மிகவும் சிக்கலான இரசாயன கலவையைக் கொண்டுள்ளன, எனவே வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது பய உணர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் செரோடோனின் இழப்பைத் தடுக்கிறது.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் நேரடியாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பல ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் விளைவு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்; நோயாளிக்கு அவற்றின் அளவு தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
நோயின் அறிகுறிகளை நிறுத்திய பிறகு, மருந்து 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை எடுக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் பரிந்துரைகளின்படி, மறுபிறப்புகள் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதற்காக பல ஆண்டுகளாக. ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் தவறான தேர்வு நிலைமையை மோசமாக்கும். இரண்டு ஆண்டிடிரஸன்ஸின் கலவையும், மற்றொரு பொருளைச் சேர்ப்பது (லித்தியம், தைராய்டு ஹார்மோன்கள், வலிப்புத்தாக்கங்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், பஸ்பிரோன், பிண்டோலோல், ஃபோலிக் அமிலம் போன்றவை) உட்பட ஒரு ஆற்றல் உத்தியும் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சை ஆராய்ச்சி பாதிப்புக் கோளாறுகள்தற்கொலை விகிதங்கள் குறைவதை லித்தியம் காட்டுகிறது.
மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சையானது சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளுடன் இணைந்து வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. லேசான மற்றும் மிதமான மனச்சோர்வு உள்ள நோயாளிகளுக்கு, உளவியல் சிகிச்சையானது உளவியல், அதே போல் தனிப்பட்ட, தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நடத்தை உளவியல் சிகிச்சையானது நோயாளிகளுக்கு மகிழ்ச்சியான செயல்களில் ஈடுபடவும், விரும்பத்தகாத மற்றும் வலிமிகுந்தவற்றை அகற்றவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. அறிவாற்றல் உளவியல் சிகிச்சையானது மனச்சோர்வு தன்மையின் அறிவாற்றல் சிதைவுகளை அடையாளம் காணும் நடத்தை நுட்பங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அத்துடன் அதிகப்படியான அவநம்பிக்கை மற்றும் வலிமிகுந்த எண்ணங்கள், பயனுள்ள செயல்பாட்டில் குறுக்கிடுகின்றன.
தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை என்பது மனச்சோர்வைக் குறிக்கிறது மருத்துவ நோய். நோயாளிகளின் சமூக திறன்களையும், மனநிலையை கட்டுப்படுத்தும் திறனையும் கற்பிப்பதே அவரது குறிக்கோள். மருந்தியல் சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடுகையில், தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையிலும், அறிவாற்றல் சிகிச்சையிலும் அதே செயல்திறனை ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
தனிப்பட்ட சிகிச்சை, அத்துடன் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை, பிறகு மறுபிறப்பு தடுப்பு வழங்குகிறது கடுமையான காலம். அறிவாற்றல் சிகிச்சையின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் பயன்படுத்தியதை விட மிகக் குறைவாகவே இந்த கோளாறை மீண்டும் அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் செரோடோனினுக்கு முந்தைய டிரிப்டோபான் குறைவதை எதிர்க்கின்றனர். இருப்பினும், மறுபுறம், மனோ பகுப்பாய்வின் செயல்திறன் செயல்திறனை விட கணிசமாக அதிகமாக இல்லை மருந்து சிகிச்சை.
குத்தூசி மருத்துவம், இசை சிகிச்சை, ஹிப்னோதெரபி, கலை சிகிச்சை, தியானம், அரோமாதெரபி, காந்த சிகிச்சை போன்றவற்றிலும் மனச்சோர்வு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த உதவி முறைகள் இணைக்கப்பட வேண்டும் பகுத்தறிவு மருந்து சிகிச்சை. எந்த வகையான மனச்சோர்வுக்கும் ஒரு சிறந்த சிகிச்சை ஒளி சிகிச்சை ஆகும். இது பருவகால மனச்சோர்வுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை, முன்னுரிமை காலையில். செயற்கை விளக்குகளுக்கு கூடுதலாக, சூரிய உதயத்தில் இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்த முடியும்.
கடுமையான, நீடித்த மற்றும் எதிர்க்கும் மனச்சோர்வு நிலைகளுக்கு, எலக்ட்ரோகான்வல்சிவ் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. 2 வினாடிகளுக்கு மூளை வழியாக மின்னோட்டத்தை செலுத்துவதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்துவதே இதன் நோக்கம். மூளையில் ஏற்படும் இரசாயன மாற்றங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும் பொருட்களை வெளியிடுகின்றன. செயல்முறை மயக்க மருந்து பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கூடுதலாக, காயத்தைத் தவிர்க்க, நோயாளி தசைகளை தளர்த்தும் மருந்துகளைப் பெறுகிறார். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை 6-10 ஆகும். எதிர்மறை அம்சங்கள் தற்காலிக நினைவக இழப்பு, அதே போல் நோக்குநிலை. இந்த முறை 90% பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
மருந்து அல்லாத வழியில்அக்கறையின்மையுடன் மனச்சோர்வு சிகிச்சை தூக்கமின்மை ஆகும். முழு தூக்கமின்மை இரவு முழுவதும் தூங்காமல் நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் அடுத்த நாள்.
ஒரு பகுதி இரவு தூக்கமின்மை என்பது நோயாளியை அதிகாலை 1 முதல் 2 மணிக்குள் எழுப்பிவிட்டு, பிறகு நாள் முழுவதும் விழித்திருப்பதை உள்ளடக்குகிறது. இருப்பினும், ஒரு முறை தூக்கமின்மை செயல்முறைக்குப் பிறகு, சாதாரண தூக்கத்தை நிறுவிய பிறகு மறுபிறப்புகள் காணப்படுகின்றன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
1990 களின் பிற்பகுதியும் 2000 களின் முற்பகுதியும் சிகிச்சைக்கான புதிய அணுகுமுறைகளால் குறிக்கப்பட்டன. வேகஸ் நரம்பின் டிரான்ஸ்க்ரானியல் காந்த தூண்டுதல், ஆழமான மூளை தூண்டுதல் மற்றும் காந்த வலிப்பு சிகிச்சை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
மருத்துவ மற்றும் உளவியல் மையத்தின் மருத்துவர் "PsychoMed"
இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை ஆலோசனை மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. மருத்துவ பராமரிப்பு. உங்களுக்கு மனச்சோர்வின் சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்!
