சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பொது மருத்துவத்திலும், குறிப்பாக மனநல மருத்துவத்திலும், இயற்கை பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நிலையை மதிப்பிடுவது மற்றும் அவர்களுக்கு தேவையான உதவிகளை சரியான நேரத்தில் வழங்குவதன் மூலம் நடைமுறையில் ஒரு சிறப்பு இடம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

இயற்கை பேரழிவுகள், பேரழிவுகள், விபத்துக்கள் மற்றும் போரின் போது பல்வேறு வகையான ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் மக்கள்தொகையின் குறிப்பிடத்தக்க குழுக்களின் வாழ்க்கை, ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகள் தீவிர சூழ்நிலைகளாக புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. உள்ள உளவியல் விளைவுகள் தீவிர நிலைமைகள்ஒரு நபரின் உயிருக்கு நேரடியான உடனடி அச்சுறுத்தல் மட்டுமல்ல, அதை செயல்படுத்துவதற்கான எதிர்பார்ப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு மறைமுகமாகவும் உள்ளது. நிகழும் சாத்தியக்கூறு மற்றும் மனநல கோளாறுகளின் தன்மை, அவற்றின் அதிர்வெண், தீவிரம், இயக்கவியல் பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது: தீவிர சூழ்நிலையின் பண்புகள் (அதன் தீவிரம், திடீர் நிகழ்வு, நடவடிக்கை காலம்); தீவிர நிலைமைகளில் செயல்பட தனிநபர்களின் தயார்நிலை, அவர்களின் உளவியல் ஸ்திரத்தன்மை, விருப்ப மற்றும் உடல் வலிமை, அத்துடன் அமைப்பு மற்றும் செயல்களின் ஒருங்கிணைப்பு, மற்றவர்களின் ஆதரவு மற்றும் தைரியமாக கடக்கும் சிரமங்களின் தெளிவான எடுத்துக்காட்டுகள்.

உள்ள மனநோயியல் கோளாறுகள் தீவிர சூழ்நிலைகள்"சாதாரண" நிலைமைகளின் கீழ் உருவாகும் கோளாறுகளின் மருத்துவப் படத்துடன் மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளும் உள்ளன.

முதலாவதாக, தீவிர சூழ்நிலைகளில் திடீர் மனோ-அதிர்ச்சிகரமான காரணிகளின் பெருக்கம் காரணமாக, மனநல கோளாறுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களில் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படுகின்றன.

இரண்டாவதாக, இந்த நிகழ்வுகளில் உள்ள மருத்துவ படம் "சாதாரண" மனநோய் சூழ்நிலைகளைப் போல கண்டிப்பாக தனிப்பட்ட தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான பொதுவான வெளிப்பாடுகளாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

மூன்றாவதாக, வளர்ச்சி இருந்தபோதிலும் உளவியல் கோளாறுகள்மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையில், காயமடைந்த நபர் தனது உயிருக்காகவும், அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கைக்காகவும் தொடர்ந்து தீவிரமாக போராட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.

இயற்கை பேரழிவுகள், பேரழிவுகள் மற்றும் போரின் போது பெரிய சுகாதார இழப்புகள் ஏற்படுவது, பாதிக்கப்பட்டவர்களில் மனநல கோளாறுகளின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, அவர்களுக்கு நவீன மருத்துவ சேவையை வழங்க வேண்டிய அவசியம் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கு விரைவான திரும்புதல். தொழிலாளர் செயல்பாடுதீவிர சூழ்நிலைகளில் எழும் மனநோய் மனநல கோளாறுகளை கண்டறிதல், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையின் பெரும் நடைமுறை முக்கியத்துவத்தை தீர்மானிக்கவும்.

முதல் மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ உதவியை சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான நேரத்தில் வழங்குவது முடிவுகளை தீர்க்கமாக தீர்மானிக்கிறது மேலும் சிகிச்சைஉளவியல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அதன் நேரம் மற்றும் விளைவுகள். எனவே, தீவிர வெளிப்பாட்டின் போது நேரடியாக எழும் உளவியல் கோளாறுகளின் பிரச்சனையின் பல்வேறு அம்சங்களை அறிந்திருப்பது நிபுணர்களுக்கு (உளவியல் மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள்) மட்டுமல்ல, தேவைப்பட்டால், சுகாதார அமைப்பாளர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் துணை மருத்துவ பணியாளர்களுக்கும் முக்கியமானது. சிவில் பாதுகாப்பு அமைப்பு மருத்துவ சேவையில் பணியாற்ற வேண்டும்.

மீட்பு, சமூக மற்றும் முழு சிக்கலான தீவிர வெளிப்பாடு மற்றும் பகுப்பாய்வு ஏற்படும் மனநல கோளாறுகள் ஆய்வு மருத்துவ நிகழ்வுகள்உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியில் மூன்று முக்கிய காலங்களை வேறுபடுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது, இதன் போது பல்வேறு மனநல குறைபாடுகள் மற்றும் வலிமிகுந்த கோளாறுகள் காணப்படுகின்றன.

முதல் காலகட்டம் ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கைக்கு திடீர் அச்சுறுத்தல் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் மரணம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது தாக்கம் தொடங்கிய தருணத்திலிருந்து மீட்பு நடவடிக்கைகளின் அமைப்பு வரை (நிமிடங்கள், மணிநேரம்) நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு சக்திவாய்ந்த தீவிர தாக்கம் முக்கியமாக முக்கிய உள்ளுணர்வுகளை (சுய-பாதுகாப்பு) பாதிக்கிறது மற்றும் முக்கியமாக குறிப்பிடப்படாத, தனிப்பட்ட மனோதத்துவ எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் அடிப்படையானது மாறுபட்ட அளவு தீவிரத்தின் பயம் ஆகும். இந்த நேரத்தில், எதிர்வினை மனநோய்கள் மற்றும் மனநோய் அல்லாத சைக்கோஜெனிக் எதிர்வினைகள் முக்கியமாகக் காணப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், பீதி ஏற்படலாம்.

இரண்டாவது காலகட்டத்தில், மீட்பு நடவடிக்கைகளின் போது, ​​​​மனநல குறைபாடுகள் மற்றும் கோளாறுகளின் நிலைகளை உருவாக்குவதில், பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஆளுமைப் பண்புகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உள்ளது, அத்துடன் தற்போதைய உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையைப் பற்றிய அவர்களின் விழிப்புணர்வு. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆனால் உறவினர்களின் இழப்பு, குடும்பங்களைப் பிரித்தல், வீடு மற்றும் சொத்து இழப்பு போன்ற புதிய அழுத்தமான தாக்கங்கள். இந்த காலகட்டத்தில் நீடித்த மன அழுத்தத்தின் முக்கிய கூறுகள் மீண்டும் மீண்டும் தாக்கங்களின் எதிர்பார்ப்பு, எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் மீட்பு நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளுக்கும் இடையிலான முரண்பாடு மற்றும் இறந்த உறவினர்களை அடையாளம் காண வேண்டிய அவசியம். இரண்டாவது காலகட்டத்தின் தொடக்கத்தின் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு அதன் முடிவால் மாற்றப்படுகிறது, ஒரு விதியாக, அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் "இடமிழத்தல்" ஆகியவற்றுடன், ஆஸ்டெனோடிரெசிவ் அல்லது அக்கறையின்மை வெளிப்பாடுகளுடன்.

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதுகாப்பான பகுதிகளுக்கு வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு தொடங்கும் மூன்றாவது காலகட்டத்தில், அவர்களில் பலர் சூழ்நிலையின் சிக்கலான உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயலாக்கம், தங்கள் சொந்த அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் மதிப்பீடு மற்றும் இழப்புகளின் ஒரு வகையான "கணக்கீடு" ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். அதே நேரத்தில், வாழ்க்கை முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய உளவியல்-அதிர்ச்சிகரமான காரணிகள், அழிக்கப்பட்ட பகுதியில் அல்லது வெளியேற்றும் இடத்தில் வாழ்வதும் பொருத்தமானதாகிறது. நாள்பட்டதாக மாறுவதால், இந்த காரணிகள் ஒப்பீட்டளவில் தொடர்ச்சியான உளவியல் கோளாறுகளை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன. சோமாடோஜெனிக் மனநல கோளாறுகள் மாறுபட்ட சப்அக்யூட் இயல்புடையதாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பல நரம்பியல் கோளாறுகளின் சோமாடைசேஷன் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, இந்த செயல்முறைக்கு நேர்மாறான "நரம்பியல்" மற்றும் "மனநோய்" ஆகியவை காணப்படுகின்றன, இது தற்போதுள்ள அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள், சோமாடிக் நோய்கள் மற்றும் உண்மையான சிரமங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வுடன் தொடர்புடையது. வாழ்க்கை.

மருத்துவ அம்சங்கள்மனநோய் நோய்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு அதிர்ச்சிகரமான தாக்கத்தின் பிரத்தியேகங்களைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், சைக்கோட்ராமாவின் சதி மட்டுமே மனநோய், எதிர்வினை உட்பட மனநலத்தின் மருத்துவ உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க முடியும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பல்வேறு எட்டியோபோதோஜெனடிக் காரணிகளின் தொடர்பு மிகவும் முக்கியமானது: மனோவியல், அரசியலமைப்பு முன்கணிப்பு, உடல் நிலை ஆகியவற்றின் பிரத்தியேகங்கள். மனநலக் கோளாறுகள் மற்றும் அவற்றின் இரண்டாம் நிலைத் தடுப்பு ஆகியவற்றைப் போக்க, ஒரு தீவிர சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் வெவ்வேறு காலகட்டங்களில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பல்வேறு மருந்துகளை (முதன்மையாக மனோதத்துவ மருந்துகள்) பரிந்துரைக்க இதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

திடீரென உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையில் ஒரு நபரின் நடத்தை பெரும்பாலும் பயத்தின் உணர்ச்சியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உடலியல் ரீதியாக இயல்பானதாகக் கருதப்படலாம் மற்றும் சுய-பாதுகாப்புக்குத் தேவையான உடல் மற்றும் மன நிலையை அவசரமாக அணிதிரட்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

ஒருவரின் சொந்த பயத்தின் மீதான விமர்சன அணுகுமுறையின் இழப்பு, நோக்கமான செயல்களில் சிரமங்கள் தோன்றுவது, செயல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் மற்றும் தர்க்கரீதியாக முடிவுகளை எடுக்கும் திறன் குறைதல் மற்றும் மறைதல் ஆகியவை பல்வேறு மனநல கோளாறுகளை வகைப்படுத்துகின்றன (எதிர்வினை மனநோய்கள், பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள்), அத்துடன். பீதி நிலைகளாக. அவை முக்கியமாக தீவிர வெளிப்பாட்டின் போது மற்றும் உடனடியாக கவனிக்கப்படுகின்றன.

மத்தியில் எதிர்வினை மனநோய்கள்வெகுஜன பேரழிவுகளின் சூழ்நிலைகளில், பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள் மற்றும் வெறித்தனமான மனநோய்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. திடீர் உயிருக்கு ஆபத்தான அதிர்ச்சியுடன் பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றன; அவை எப்போதும் குறுகிய காலம், 15-20 நிமிடங்கள் முதல் பல மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் வரை நீடிக்கும். அதிர்ச்சி நிலைகளில் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன - ஹைப்போ- மற்றும் ஹைபர்கினெடிக். ஹைபோகினெடிக் மாறுபாடு உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் தடுப்பு, பொதுவான "உணர்ச்சியின்மை" போன்ற நிகழ்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சில சமயங்களில் முழுமையான அசையாமை மற்றும் முடக்கம் (அஃபெக்டோஜெனிக் மயக்கம்). நோயாளிகள் ஒரு நிலையில் உறைகிறார்கள், அவர்களின் முகபாவனைகள் அலட்சியமாக அல்லது பயத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன. வாசோமோட்டர்-தாவர தொந்தரவுகள் மற்றும் நனவின் ஆழ்ந்த குழப்பம் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. ஹைபர்கினெடிக் மாறுபாடு கடுமையான சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (மோட்டார் புயல், ஃபியூகிஃபார்ம் எதிர்வினை). நோயாளிகள் எங்காவது ஓடுகிறார்கள், அவர்களின் இயக்கங்கள் மற்றும் அறிக்கைகள் குழப்பமானவை மற்றும் துண்டு துண்டாக உள்ளன; முகபாவங்கள் பயமுறுத்தும் அனுபவங்களை பிரதிபலிக்கின்றன. சில சமயங்களில் கடுமையான பேச்சுக் குழப்பம் ஒரு பொருத்தமற்ற பேச்சு ஸ்ட்ரீம் வடிவில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. பொதுவாக நோயாளிகள் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், அவர்களின் உணர்வு ஆழமாக இருட்டாக இருக்கும்.

வெறித்தனமான கோளாறுகளுடன், நோயாளிகளின் அனுபவங்களில் தெளிவான உருவக கருத்துக்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்குகின்றன; அவை மிகவும் பரிந்துரைக்கக்கூடியதாகவும் சுய-ஹிப்னாஸிஸாகவும் மாறும். அதே நேரத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட மனநோய் நிலைமை நோயாளிகளின் நடத்தையில் எப்போதும் பிரதிபலிக்கிறது. மருத்துவ படம் அழுகை, அபத்தமான சிரிப்பு மற்றும் வெறித்தனமான வலிப்புத்தாக்கங்களுடன் ஆர்ப்பாட்டமான நடத்தை காட்டுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நனவின் தொந்தரவுகள் உருவாகின்றன. வெறித்தனமான ட்விலைட் மயக்கம் என்பது திசைதிருப்பல் மற்றும் உணர்வின் ஏமாற்றங்களுடன் நனவை முழுமையடையாமல் நிறுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலோர் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பேரழிவு தாக்கம் தொடங்கிய உடனேயே மனநோய் அல்லாத கோளாறுகளை உருவாக்குகிறார்கள். அவர்கள் குழப்பத்திலும், என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய புரிதல் இல்லாத நிலையிலும் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இந்த குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு, ஒரு எளிய பயத்தின் எதிர்வினையுடன், செயல்பாட்டில் மிதமான அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது: இயக்கங்கள் தெளிவாகின்றன, சிக்கனமாகின்றன, தசை வலிமை அதிகரிக்கிறது, இது பலருக்கு பாதுகாப்பான இடத்திற்கு செல்ல உதவுகிறது. பேச்சு தொந்தரவுகள் அதன் வேகம், தயக்கங்கள், குரல் சத்தமாக, ஒலிக்கிறது. விருப்பம், கவனம் மற்றும் கருத்தியல் செயல்முறைகளின் அணிதிரட்டல் உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் நினைவாற்றல் தொந்தரவுகள் சுற்றுச்சூழலை சரிசெய்வதில் குறைவு, என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய தெளிவற்ற நினைவுகள் ஆகியவற்றால் குறிப்பிடப்படுகின்றன, ஆனால் ஒருவரின் சொந்த செயல்களும் அனுபவங்களும் முழுமையாக நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன. சிறப்பியல்பு என்பது காலத்தின் அனுபவத்தில் ஏற்படும் மாற்றமாகும், அதன் ஓட்டம் குறைகிறது மற்றும் கடுமையான காலத்தின் காலம் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

சிக்கலான பயம் எதிர்விளைவுகளுடன், அதிக உச்சரிக்கப்படும் இயக்கக் கோளாறுகள் முதலில் குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஹைபர்டைனமிக் மாறுபாட்டின் மூலம், ஒரு நபர் இலக்கின்றி மற்றும் சீரற்ற முறையில் விரைந்து செல்கிறார், பல பொருத்தமற்ற இயக்கங்களைச் செய்கிறார், இது அவரை விரைவாக சரியான முடிவை எடுப்பதையும் பாதுகாப்பான இடத்தில் தஞ்சம் அடைவதையும் தடுக்கிறது. சில சமயங்களில் நெரிசல் ஏற்படுகிறது. ஹைப்போடைனமிக் மாறுபாடு ஒரு நபர் இடத்தில் உறைந்து போவதாகத் தெரிகிறது, மேலும் பெரும்பாலும், "அளவைக் குறைக்க" முயற்சிப்பது ஒரு கரு நிலையை எடுக்கிறது: குந்துகைகள், அவரது தலையை அவரது கைகளில் பிடிக்கிறது. உதவியை வழங்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அவர் செயலற்ற முறையில் கீழ்ப்படிகிறார் அல்லது எதிர்மறையாக மாறுகிறார். இந்த நிகழ்வுகளில் பேச்சு உருவாக்கம் துண்டு துண்டானது, ஆச்சரியங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அபோனியா குறிப்பிடப்படுகிறது.

கூடவே மனநல கோளாறுகள்தன்னியக்க கோளாறுகள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன: குமட்டல், தலைச்சுற்றல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குளிர் போன்ற நடுக்கம், மயக்கம். விண்வெளி மாற்றங்களின் கருத்து, பொருள்களுக்கு இடையிலான தூரம், அவற்றின் அளவு மற்றும் வடிவம் சிதைக்கப்படுகின்றன. சிலருக்கு, சூழல் "உண்மையற்றது" என்று தோன்றுகிறது, மேலும் இந்த உணர்வு உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையின் முடிவில் பல மணி நேரம் நீடிக்கும். இயக்க மாயைகள் (உதாரணமாக, நிலநடுக்கத்திற்குப் பிறகு பூமி நடுங்கும் உணர்வு) நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நினைவுகள் மற்றும் அவர்களின் நடத்தை ஆகியவை வேறுபடுத்தப்படாதவை மற்றும் சுருக்கமானவை.

பயத்தின் எளிய மற்றும் சிக்கலான எதிர்விளைவுகளுடன், நனவு குறுகியது, இருப்பினும் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கான அணுகல், நடத்தையின் தேர்வு மற்றும் கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து சுயாதீனமாக ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் திறன் ஆகியவை உள்ளன. விவரிக்கப்பட்டுள்ள கோளாறுகள் பொதுவாக "கடுமையான அழுத்த எதிர்வினைகள்" என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

முதல் (கடுமையான) காலகட்டத்தின் முடிவிற்குப் பிறகு, சில பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குறுகிய கால நிவாரணம், மனநிலையில் முன்னேற்றம், தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றிய கதையைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதன் மூலம் வாய்மொழி, என்ன நடந்தது என்பதற்கான அணுகுமுறை, தைரியம் மற்றும் ஆபத்தை இழிவுபடுத்துதல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். பரவசத்தின் இந்த கட்டம் சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். ஒரு விதியாக, இது சோம்பல், அலட்சியம், கருத்தியல் தடுப்பு, கேட்கப்பட்ட கேள்விகளைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம் மற்றும் எளிய பணிகளைக் கூட முடிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறது. இந்த பின்னணியில், கவலையின் ஆதிக்கத்துடன் மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் அத்தியாயங்கள் காணப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், விசித்திரமான நிலைமைகள் உருவாகின்றன: பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பிரிக்கப்பட்டவர்கள், சுய-உறிஞ்சுதல் போன்ற தோற்றத்தை கொடுக்கிறார்கள், அவர்கள் அடிக்கடி மற்றும் ஆழமாக பெருமூச்சு விடுகிறார்கள், மேலும் பிராடிஃபாசியா குறிப்பிடப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு கவலை நிலையின் வளர்ச்சிக்கான மற்றொரு விருப்பம் செயல்பாட்டின் கவலையாக இருக்கலாம். இத்தகைய நிலைகள் மோட்டார் அமைதியின்மை, வம்பு, பொறுமையின்மை, வாய்மொழி மற்றும் மற்றவர்களுடன் ஏராளமான தொடர்புகளுக்கான ஆசை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. வெளிப்படையான இயக்கங்கள் ஓரளவு ஆர்ப்பாட்டம் மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை. மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் அத்தியாயங்கள் சோம்பல் மற்றும் அக்கறையின்மையால் விரைவாக மாற்றப்படுகின்றன. இந்த கட்டத்தில், என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றிய மன "செயலாக்கம்", இழப்புகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு ஏற்படுகிறது, மேலும் புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் மூன்றாவது காலகட்டத்தில் நரம்பியல் கோளாறுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, சாத்தியமான கோளாறுகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. வெளிப்பாடுகளின் தன்மை, தீவிரத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், இந்த காலகட்டத்தில் காணப்பட்ட மனநோய் கோளாறுகள் மனநல குறைபாடுகளின் ஆரம்ப அடிப்படை மற்றும் வளர்ந்த வெளிப்பாடுகளாக (நரம்பியல், மனநோய் மற்றும் மனோவியல்) பிரிக்கலாம். முந்தையவை மனநோய் அல்லாத பதிவின் ஒன்று அல்லது இரண்டு அறிகுறிகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட கோளாறுகளின் உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் பாரபட்சம், குறிப்பிட்ட வெளிப்புற தாக்கங்களுடன் வெளிப்பாடுகளின் இணைப்பு, ஓய்வுக்குப் பிறகு தனிப்பட்ட கோளாறுகளின் குறைவு மற்றும் மறைதல், கவனம் அல்லது செயல்பாடு மாறுதல், குறைதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள், உடல் அல்லது மன அழுத்தம், மற்றும் அகநிலை உணர்வுகள் நோய்கள் இல்லாததால் சகிப்புத்தன்மையின் வாசலில்.

தீவிர விசாரணையில், நோயாளிகள் அதிகரித்த சோர்வு, தசை பலவீனம், பகல்நேர தூக்கம், இரவு தூக்கக் கலக்கம், டிஸ்ஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள், நிலையற்ற டிஸ்ரித்மிக் மற்றும் டிஸ்டோனிக் கோளாறுகள், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் கைகால்களின் நடுக்கம் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். அதிகரித்த பாதிப்பு மற்றும் தொடுதல் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகிறது. மிகவும் ஆழமான மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நிலையானது ஆஸ்தெனிக் கோளாறுகள் ஆகும், இது பல்வேறு எல்லைக்குட்பட்ட நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் உருவாகும் அடிப்படையாகும். அவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக உச்சரிக்கப்படும் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நிலையான பாதிப்பு எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சியுடன், ஆஸ்தெனிக் கோளாறுகள் பின்னணியில் தள்ளப்படுகின்றன. தெளிவற்ற பதட்டம், பதட்டமான பதற்றம், முன்னறிவிப்பு மற்றும் ஒருவித துரதிர்ஷ்டத்தை எதிர்பார்ப்பது ஆகியவை எழுகின்றன. "ஆபத்து சிக்னல்களைக் கேட்பது" தோன்றுகிறது, இதற்காக நகரும் வழிமுறைகள், எதிர்பாராத சத்தம், அல்லது அதற்கு மாறாக, மௌனம் ஆகியவை தவறாக இருக்கலாம். இவை அனைத்தும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, தசை பதற்றம், கைகள் மற்றும் கால்களில் நடுக்கம், இது ஃபோபிக் கோளாறுகளை உருவாக்க பங்களிக்கிறது. ஃபோபிக் அனுபவங்களின் உள்ளடக்கம் மிகவும் குறிப்பிட்டது மற்றும் ஒரு விதியாக, அனுபவித்த சூழ்நிலையை பிரதிபலிக்கிறது. ஃபோபியாவுடன், நிச்சயமற்ற தன்மை, எளிய முடிவுகளை எடுப்பதில் சிரமம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த செயல்களின் சரியான தன்மை பற்றிய சந்தேகங்கள் ஆகியவை அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் சூழ்நிலையின் வெறித்தனமான நிலையான விவாதத்திற்கு நெருக்கமானது, கடந்தகால வாழ்க்கையின் நினைவுகள் மற்றும் அதன் இலட்சியமயமாக்கல் ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

நரம்பியல் கோளாறுகளின் ஒரு சிறப்பு வகை வெளிப்பாடு மனச்சோர்வு கோளாறுகள். ஒரு நபர் இறந்தவர்களுக்கு முன் "தனது குற்றத்தை" பற்றிய ஒரு விசித்திரமான விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார், வாழ்க்கையில் வெறுப்பு எழுகிறது, மேலும் அவர் இறந்த உறவினர்களின் தலைவிதியைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை என்று வருத்தப்படுகிறார். மனச்சோர்வு நிலைகளின் நிகழ்வு ஆஸ்தெனிக் வெளிப்பாடுகளால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது, மேலும் பல அவதானிப்புகளில் - அக்கறையின்மை, அலட்சியம் மற்றும் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சி. பெரும்பாலும், மனச்சோர்வு வெளிப்பாடுகள் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் சோமாடிக் அசௌகரியம் (மனச்சோர்வின் சோமாடிக் "முகமூடிகள்") முன்னுக்கு வருகிறது: பரவலான தலைவலி, மாலையில் மோசமடைதல், கார்டியல்ஜியா, இதய தாள தொந்தரவுகள், பசியின்மை. பொதுவாக, மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் அடையாது மனநோய் நிலை, நோயாளிகளுக்கு சிந்தனைத் தடை இல்லை; சிரமத்துடன் இருந்தாலும், அவர்கள் அன்றாட கவலைகளை சமாளிக்கிறார்கள்.

இந்த நரம்பியல் கோளாறுகளுடன், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் குணாதிசயங்களின் உச்சரிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட மனநோய் பண்புகளின் சிதைவை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த நிகழ்வுகளில் தனிப்பட்ட சிதைவு நிலைகளின் முக்கிய குழு பொதுவாக தீவிரமான உற்சாகம் மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றின் மேலாதிக்கத்துடன் எதிர்வினைகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது. இத்தகைய நிலைமைகளைக் கொண்ட நபர்களில், ஒரு சிறிய காரணம் வன்முறை உணர்ச்சி வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது புறநிலை ரீதியாக ஒன்று அல்லது மற்றொரு உளவியல் காரணத்துடன் பொருந்தாது. அதே நேரத்தில், ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைகள் அசாதாரணமானது அல்ல. இந்த அத்தியாயங்கள் பெரும்பாலும் குறுகிய காலம், சில ஆர்ப்பாட்டங்கள், நாடகத்தன்மையுடன் நிகழ்கின்றன, மேலும் சோம்பல் மற்றும் அலட்சியத்துடன் கூடிய ஆஸ்தெனிக்-மனச்சோர்வு நிலையால் விரைவாக மாற்றப்படுகின்றன.

பல அவதானிப்புகள் டிஸ்ஃபோரிக் மனநிலை நிறத்தை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் இருண்ட, இருண்ட மற்றும் தொடர்ந்து அதிருப்தியுடன் உள்ளனர். அவர்கள் உத்தரவுகளை சவால் செய்கிறார்கள், பணிகளை முடிக்க மறுக்கிறார்கள், மற்றவர்களுடன் சண்டையிடுகிறார்கள், அவர்கள் தொடங்கிய வேலையை கைவிடுகிறார்கள். அதிகரித்த சித்தப்பிரமை உச்சரிப்புகளின் அடிக்கடி நிகழ்வுகளும் உள்ளன.

நிலைமையின் வளர்ச்சியின் அனைத்து நிலைகளிலும் குறிப்பிடப்பட்ட நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் எதிர்வினைகளின் கட்டமைப்பில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தூக்கக் கலக்கம், தன்னியக்க மற்றும் மனோதத்துவ செயலிழப்புகளை அனுபவிக்கலாம். பெரும்பாலும், தூங்கும்போது சிரமங்கள் எழுகின்றன, இது உணர்ச்சி பதற்றம், பதட்டம் மற்றும் ஹைபரெஸ்டீசியா ஆகியவற்றின் உணர்வால் எளிதாக்கப்படுகிறது. இரவு தூக்கம் மேலோட்டமானது, கனவுகளுடன் சேர்ந்து, பொதுவாக குறுகியது. தன்னியக்கத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டில் மிகவும் தீவிரமான மாற்றங்கள் நரம்பு மண்டலம்இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு குறைதல், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், குளிர், தலைவலி, ஏற்ற இறக்கங்கள் போன்ற வடிவங்களில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலைமைகள் இயற்கையில் paroxysmal ஆக. சோமாடிக் நோய்கள் பெரும்பாலும் மோசமடைகின்றன மற்றும் தொடர்ச்சியான மனநல கோளாறுகள் தோன்றும் - பெரும்பாலும் வயதானவர்களில், அதே போல் அழற்சி, அதிர்ச்சிகரமான, வாஸ்குலர் தோற்றம் கொண்ட மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கரிம நோய்களிலும்.

தீவிர வெளிப்பாட்டின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு பாதிக்கப்பட்டவர்களில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட மனநோயியல் வெளிப்பாடுகளின் பகுப்பாய்வு பல்வேறு நரம்பணுக்களின் வளர்ச்சியின் சாத்தியத்தைக் குறிக்கிறது, அவற்றின் மருத்துவ அம்சங்கள் மனநல மருத்துவமனைகளின் வழக்கமான நடைமுறையில் காணப்படும் நரம்பியல் நிலைமைகளிலிருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்டவை அல்ல. தகவமைப்பு எதிர்வினைகளைப் போலன்றி, அவை உளவியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்ட நரம்பியல் கோளாறுகளை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கிய வெளிப்பாடுகள் கடுமையான பயம், பதட்டம், வெறித்தனமான கோளாறுகள், தொல்லைகள், பயம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

தீவிர சூழ்நிலைகள், அறியப்பட்டபடி, அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களில் காயங்கள் மற்றும் பல்வேறு உடல் ஆரோக்கிய சீர்குலைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், உடல் சேதத்துடன் உளவியல் கோளாறுகளின் கலவை சாத்தியமாகும். அதே நேரத்தில், மனநல கோளாறுகள் உடலியல் நோய்க்குறியியல் கிளினிக்கில் முன்னணியில் இருக்கலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் போன்றவை) அல்லது முக்கிய காயத்துடன் (தீக்காய நோய், கதிர்வீச்சு காயம் போன்றவை) இணைந்து இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தகுதிவாய்ந்த வேறுபட்ட நோயறிதல் பகுப்பாய்வு தேவைப்படுகிறது, இது வளர்ந்த மனநல கோளாறுகளின் காரண-மற்றும்-விளைவு உறவை நேரடியாக சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகள் மற்றும் அதன் விளைவாக ஏற்படும் காயங்களுடன் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. அதே நேரத்தில், ஒரு முழுமையான அணுகுமுறை, நோய்க்கு அல்ல, ஆனால் நோயாளிக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மனநல கோளாறுகளின் தோற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ள சோமாடோஜெனிக் காரணிகளின் சிக்கலான இடைவெளியை கட்டாயமாக கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

தீவிர நிலைமைவாழ்க்கை, ஆரோக்கியம், தனிப்பட்ட ஒருமைப்பாடு மற்றும் நல்வாழ்வை அச்சுறுத்தும் ஒரு நபரால் அச்சுறுத்தும் அல்லது அகநிலை ரீதியாக உணரப்படும் ஒரு திடீர் சூழ்நிலையை நாங்கள் அழைப்போம்.

தீவிர சூழ்நிலைகளின் முக்கிய அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

- வழக்கமான வாழ்க்கை முறை அழிக்கப்படுகிறது, ஒரு நபர் புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார்;

- வாழ்க்கை "நிகழ்வுக்கு முன் வாழ்க்கை" மற்றும் "நிகழ்வுக்குப் பின் வாழ்க்கை" என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. "இது விபத்துக்கு முன்" (நோய், நகர்வு, முதலியன) நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம்;

- அத்தகைய சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் ஒரு நபர் ஒரு சிறப்பு நிலையில் இருக்கிறார் மற்றும் உளவியல் உதவி மற்றும் ஆதரவு தேவை;

- ஒரு நபரில் ஏற்படும் பெரும்பாலான எதிர்வினைகள் ஒரு அசாதாரண சூழ்நிலைக்கான சாதாரண எதிர்வினைகளாக வகைப்படுத்தப்படும்.

ஒரு தீவிர சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​ஒரு நபர் ஒரு சிறப்பு உளவியல் நிலையில் இருக்கிறார் என்று நாம் கூறலாம். மருத்துவம் மற்றும் உளவியலில் இந்த நிலை பொதுவாக மன அழுத்தத்திற்கு கடுமையான எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கடுமையான மன அழுத்தக் கோளாறு என்பது ஒரு குறுகிய காலக் கோளாறு ஆகும், இது விதிவிலக்கான அளவிலான உளவியல் அல்லது உடலியல் அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஏற்படுகிறது. அதாவது, இது ஒரு அசாதாரண சூழ்நிலைக்கு ஒரு சாதாரண மனித எதிர்வினை.

உளவியல் உதவி நுட்பங்கள் ஒரு நபரின் நிலையை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, தாமதமான விளைவுகளைத் தடுக்கலாம். உளவியல் அதிர்ச்சி. அநேகமாக ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு அடுத்திருப்பவர் மோசமாக உணரும் சூழ்நிலையில் தங்களைக் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கு உதவுவதற்கான உறுதியான மற்றும் பழமையான வழி பங்கேற்பு, இரக்கம், பச்சாதாபம் மற்றும் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள நுட்பங்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காணும்போது மன அழுத்தத்திற்கு கடுமையான எதிர்வினை பற்றி நிபுணர்கள் பேசுகிறார்கள்:

- ஒரு நபர் மயக்கம், பதட்டம், கோபம், பயம், விரக்தி, அதிவேகத்தன்மை (மோட்டார் கிளர்ச்சி), அக்கறையின்மை போன்றவற்றிலும் இருக்கலாம், ஆனால் அறிகுறிகள் எதுவும் நீண்ட காலமாக நிலவும்;

- அறிகுறிகள் விரைவாக கடந்து செல்கின்றன (பல மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை);

- மன அழுத்த நிகழ்வுக்கும் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்திற்கும் இடையே தெளிவான தற்காலிக இணைப்பு (பல நிமிடங்கள்) உள்ளது.

பயம், பதட்டம், அழுகை, வெறி, அக்கறையின்மை, குற்ற உணர்வு, கோபம், கோபம், கட்டுப்படுத்த முடியாத நடுக்கம், மோட்டார் கிளர்ச்சி போன்ற நிலைமைகளுக்கு உதவுவதற்கான நுட்பங்கள் விவாதிக்கப்படும்.

உளவியல் உதவியை வழங்கும்போது, ​​​​பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்:

உங்கள் பாதுகாப்பை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். துக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​ஒரு நபர் அடிக்கடி அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை, எனவே ஆபத்தானது. உங்கள் முழுமையான உடல் பாதுகாப்பு குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் ஒரு நபருக்கு உதவ முயற்சிக்காதீர்கள் (தற்கொலை செய்ய முயற்சிக்கும்போது, ​​​​ஒரு நபர் கூரையிலிருந்து தன்னைத் தானே தூக்கி எறிவது மட்டுமல்லாமல், அவருக்கு உதவ முயற்சிப்பவரை இழுக்கும் எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன; அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, நேசிப்பவரின் மரணத்தைப் புகாரளிக்கும் நபர் மீது மக்கள் அடிக்கடி தங்கள் கைமுட்டிகளால் தாக்குகிறார்கள், அது ஒரு சீரற்ற அந்நியராக இருந்தாலும் கூட).

மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுங்கள். நபருக்கு உடல் காயங்கள் அல்லது இதய பிரச்சினைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். தேவைப்பட்டால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். ஒரே விதிவிலக்கு, சில காரணங்களால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை வழங்க முடியாத சூழ்நிலை (உதாரணமாக, டாக்டர்கள் வரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறார், எடுத்துக்காட்டாக, கட்டிடம் இடிந்து விழுந்த இடிபாடுகளில் தடுக்கப்பட்டது போன்றவை. .).

இந்த வழக்கில், உங்கள் செயல்கள் பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்:

- உதவி ஏற்கனவே உள்ளது என்று பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தெரிவிக்கவும்;

- எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்: முடிந்தவரை ஆற்றலைச் சேமிக்கவும்; மூக்கு வழியாக ஆழமாக, மெதுவாக சுவாசிக்கவும் - இது உடலிலும் சுற்றியுள்ள இடத்திலும் ஆக்ஸிஜனைச் சேமிக்கும்;

- பாதிக்கப்பட்டவர் சுய-வெளியேற்றம் அல்லது சுய-விடுதலைக்காக எதையும் செய்வதைத் தடுக்கவும்.

தீவிர காரணிகளுக்கு (பயங்கரவாத தாக்குதல், விபத்து, அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு, சோகமான செய்திகள், உடல் அல்லது பாலியல் வன்முறை போன்றவை) வெளிப்படுவதால் மன உளைச்சலுக்கு ஆளான ஒருவரின் அருகில் நீங்கள் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அமைதியை இழக்காதீர்கள். பாதிக்கப்பட்டவரின் நடத்தை உங்களை பயமுறுத்தவோ, எரிச்சலூட்டவோ அல்லது ஆச்சரியப்படுத்தவோ கூடாது. அவரது நிலை, செயல்கள், உணர்ச்சிகள் அசாதாரண சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு சாதாரண எதிர்வினை.

ஒரு நபருக்கு உதவ நீங்கள் தயாராக இல்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், ஒரு நபருடன் பேசுவது விரும்பத்தகாதது, அதைச் செய்யாதீர்கள். இது ஒரு சாதாரண எதிர்வினை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அதற்கான உரிமை உங்களுக்கு உள்ளது. ஒரு நபர் எப்போதும் தனது தோரணை, சைகைகள் மற்றும் உள்ளுணர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து நேர்மையற்ற தன்மையை உணர்கிறார், மேலும் சக்தியின் மூலம் உதவுவதற்கான முயற்சி இன்னும் பயனற்றதாக இருக்கும். அதைச் செய்யக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடி.

உளவியலில் உதவி வழங்குவதற்கான அடிப்படைக் கொள்கை மருத்துவத்தில் உள்ளதைப் போன்றது: "எந்தத் தீங்கும் செய்யாதே." ஒரு நபருக்கு தீங்கு விளைவிப்பதை விட நியாயமற்ற, சிந்தனையற்ற செயல்களை மறுப்பது நல்லது. எனவே, நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

இப்போது மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு நிபந்தனைகளுக்கும் மற்றவர்களுக்கு அவசர உளவியல் உதவி முறைகளைப் பார்ப்போம்.

பயத்துடன் உதவுங்கள்

நபரை தனியாக விடாதீர்கள். பயம் மட்டும் தாங்குவது கடினம்.

ஒரு நபர் எதைப் பற்றி பயப்படுகிறார் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். இத்தகைய உரையாடல்கள் பயத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஆனால் விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக ஒரு நபர் தனது பயத்தை பேசும்போது, ​​​​அது பலவீனமாகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. எனவே, ஒரு நபர் அவர் பயப்படுவதைப் பற்றி பேசினால், அவரை ஆதரிக்கவும், இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசவும்.

சொற்றொடர்களைக் கொண்டு ஒரு நபரை திசைதிருப்ப முயற்சிக்காதீர்கள்: "அதைப் பற்றி யோசிக்காதீர்கள்," "இது முட்டாள்தனம்," "இது முட்டாள்தனம்" போன்றவை.

சிலவற்றை உருவாக்க நபரை அழைக்கவும் சுவாச பயிற்சிகள், உதாரணமாக இவை:

1. உங்கள் கையை உங்கள் வயிற்றில் வைக்கவும்; மெதுவாக உள்ளிழுத்து, முதலில் உங்கள் மார்பு எப்படி காற்றால் நிரம்புகிறது என்பதை உணருங்கள், பின்னர் உங்கள் வயிறு. உங்கள் மூச்சை 1-2 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். மூச்சை வெளிவிடவும். முதலில் வயிறு கீழே செல்கிறது, பின்னர் மார்பு. இந்த பயிற்சியை மெதுவாக 3-4 முறை செய்யவும்;

2. ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். உங்கள் மூச்சை 1-2 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். மூச்சை வெளியேற்றத் தொடங்குங்கள். மெதுவாக மூச்சை வெளியே விடுங்கள் மற்றும் சுவாசத்தின் பாதியில் 1-2 வினாடிகள் இடைநிறுத்தவும். முடிந்தவரை மூச்சை வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும். இந்த பயிற்சியை 3-4 முறை மெதுவாக செய்யவும். இந்த தாளத்தில் ஒரு நபர் சுவாசிக்க கடினமாக இருந்தால், அவருடன் சேருங்கள் - ஒன்றாக சுவாசிக்கவும். இது அவரை அமைதிப்படுத்தவும், நீங்கள் அருகில் இருப்பதை உணரவும் உதவும்.

ஒரு குழந்தை பயந்தால், அவனுடைய அச்சத்தைப் பற்றி அவனிடம் பேசுங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் விளையாடலாம், வரையலாம், சிற்பம் செய்யலாம். இந்த நடவடிக்கைகள் உங்கள் குழந்தை தனது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த உதவும்.

நபரை ஏதாவது பிஸியாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது அவரது கவலைகளிலிருந்து அவரைத் திசைதிருப்பும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள் - பயம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (அது உங்களுக்கு உதவினால் ஆபத்தான சூழ்நிலைகள்), எனவே சாதாரண வாழ்க்கை வாழ்வதில் குறுக்கிடும்போது நீங்கள் அதை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்.

கவலையுடன் உதவுங்கள்

ஒரு நபரைப் பேசுவதற்கும் அவரைத் தொந்தரவு செய்வதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் முயற்சி செய்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த வழக்கில், ஒருவேளை நபர் பதட்டத்தின் மூலத்தை அறிந்துகொள்வார் மற்றும் அமைதியாக இருக்க முடியும்.

தற்போதைய நிகழ்வுகள் பற்றிய தகவல்கள் இல்லாதபோது ஒரு நபர் பெரும்பாலும் கவலைப்படுகிறார். இந்த வழக்கில், எப்போது, ​​​​எங்கே, எந்த தகவலைப் பெறலாம் என்பதற்கான திட்டத்தை உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

எண்ணுதல், எழுதுதல் போன்றவை: மனநலப் பணிகளில் நபரை பிஸியாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். அவர் இதில் ஆர்வமாக இருந்தால், கவலை குறையும்.

உடல் உழைப்பு மற்றும் வீட்டு வேலைகள் கூட இருக்கலாம் ஒரு நல்ல வழியில்அமைதிகொள். முடிந்தால், நீங்கள் பயிற்சிகள் செய்யலாம் அல்லது ஓடலாம்.

அழுவதற்கு உதவுங்கள்

அழுகை என்பது உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும், மேலும் ஒருவர் அழுதால் உடனடியாக அவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்கக் கூடாது. ஆனால், மறுபுறம், அழுகிற நபருக்கு அருகில் இருப்பதும் அவருக்கு உதவ முயற்சிக்காததும் தவறு. உதவி எதைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்? அந்த நபருக்கு உங்கள் ஆதரவையும் அனுதாபத்தையும் தெரிவிக்க முடிந்தால் நல்லது. நீங்கள் அதை வார்த்தைகளால் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வெறுமனே அவருக்கு அருகில் உட்கார்ந்து, நபரைக் கட்டிப்பிடித்து, அவரது தலை மற்றும் முதுகில் தடவலாம், நீங்கள் அவருக்கு அடுத்ததாக இருப்பதை அவர் உணரட்டும், நீங்கள் அவருடன் அனுதாபம் மற்றும் அனுதாபம் காட்டலாம். "உங்கள் தோளில் அழுங்கள்", "உங்கள் உடுப்பில் அழுங்கள்" என்ற வெளிப்பாடுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இது சரியாகவே உள்ளது. நீங்கள் ஒரு நபரின் கையைப் பிடிக்கலாம். சில நேரங்களில் நீட்டப்பட்ட உதவிக் கரம் என்பது நூற்றுக்கணக்கான பேச்சு வார்த்தைகளைக் காட்டிலும் அதிகம்.

வெறிக்கு உதவுங்கள்

கண்ணீரைப் போலல்லாமல், ஹிஸ்டீரியா என்பது நீங்கள் நிறுத்த முயற்சிக்க வேண்டிய ஒரு நிலை. இந்த நிலையில், ஒரு நபர் நிறைய உடல் மற்றும் உளவியல் வலிமையை இழக்கிறார். நீங்கள் ஒரு நபருக்கு உதவலாம் பின்வரும் நடவடிக்கைகள்:

பார்வையாளர்களை அகற்றி, அமைதியான சூழலை உருவாக்குங்கள். அது உங்களுக்கு ஆபத்தானதாக இல்லாவிட்டால் அந்த நபருடன் தனியாக இருங்கள்.

எதிர்பாராத விதமாக ஒரு செயலைச் செய்து பெரிதும் ஆச்சரியப்பட வைக்கலாம் (உதாரணமாக, நீங்கள் நபரின் முகத்தில் அறையலாம், அவர் மீது தண்ணீர் ஊற்றலாம், விபத்துக்குள்ளான ஒரு பொருளைக் கைவிடலாம் அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரைக் கூர்மையாகக் கத்தலாம்). உங்களால் அத்தகைய செயலைச் செய்ய முடியாவிட்டால், அந்த நபரின் அருகில் உட்கார்ந்து, அவரது கையைப் பிடித்து, முதுகில் அடிக்கவும், ஆனால் அவருடன் உரையாடலில் ஈடுபடாதீர்கள் அல்லது குறிப்பாக வாக்குவாதத்தில் ஈடுபடாதீர்கள். இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் சொல்லும் எந்த வார்த்தையும் நெருப்பில் எரிபொருளை சேர்க்கும்.

வெறி தணிந்த பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவருடன் குறுகிய சொற்றொடர்களில், நம்பிக்கையுடன் ஆனால் நட்புடன் பேசுங்கள் ("தண்ணீர் குடிக்கவும்," "உங்கள் முகத்தை கழுவவும்").

வெறிக்குப் பிறகு ஒரு முறிவு வருகிறது. நபருக்கு ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு கொடுங்கள்.

அக்கறையின்மைக்கு உதவுங்கள்

அக்கறையின்மை நிலையில், வலிமை இழப்புக்கு கூடுதலாக, அலட்சியம் அமைகிறது மற்றும் வெறுமை உணர்வு தோன்றுகிறது. ஒரு நபர் ஆதரவு மற்றும் கவனிப்பு இல்லாமல் இருந்தால், அக்கறையின்மை மன அழுத்தமாக உருவாகலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

நபரிடம் பேசுங்கள். அவர் உங்களுக்குத் தெரிந்தவரா இல்லையா என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு சில எளிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: "உங்கள் பெயர் என்ன?", "நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?", "உங்களுக்கு பசியாக இருக்கிறதா?"

பாதிக்கப்பட்டவரை ஓய்வு இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், அவருக்கு வசதியாக இருக்க உதவுங்கள் (நீங்கள் உங்கள் காலணிகளை கழற்ற வேண்டும்).

நபரின் கையை எடுக்கவும் அல்லது உங்கள் கையை அவரது நெற்றியில் வைக்கவும்.

அவருக்கு தூங்க அல்லது படுக்க வாய்ப்பு கொடுங்கள்.

ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு இல்லை என்றால் (தெருவில் ஒரு சம்பவம், இல் பொது போக்குவரத்து, மருத்துவமனையில் அறுவை சிகிச்சை முடிவடையும் வரை காத்திருக்கிறது), பின்னர் பாதிக்கப்பட்டவருடன் அதிகம் பேசுங்கள், எந்தவொரு கூட்டு நடவடிக்கையிலும் அவரை ஈடுபடுத்துங்கள் (நீங்கள் நடந்து செல்லலாம், தேநீர் அல்லது காபிக்கு செல்லலாம், உதவி தேவைப்படும் மற்றவர்களுக்கு உதவலாம்).

மனநோய்களின் வகைப்பாடுகள் நோயறிதல் மற்றும் நோய்க்குறியியல் மதிப்பீடுகள் ஆகும், அவை 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதி வரை பயன்படுத்தப்படவில்லை. இவை அடங்கும்:

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடுகள்.

சமூக அழுத்தக் கோளாறுகள்.

கதிர்வீச்சு பயம்.

போர் சோர்வு.

நோய்க்குறிகள்:

வியட்நாம்".

- "ஆப்கான்".

- "செச்சென்", முதலியன.

அத்துடன் நோய்க்கு முந்தைய நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள், கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கான எதிர்வினைகள், தழுவல் கோளாறுகள், ஒரு போர் சூழ்நிலையின் மன அழுத்தம் மற்றும் பல. பட்டியலிடப்பட்ட கோளாறுகள் நமது நூற்றாண்டின் "புதிய" நோய்களா? தற்போதுள்ள இலக்கியங்களில் இந்த கேள்விக்கான பதில்கள் கலவையானவை. எங்கள் பார்வையில், பெரிய குழுக்களில் மனநோயியல் கோளாறுகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பது பற்றி மட்டுமே நாங்கள் பேசுகிறோம், முதன்மையாக செலவுகளால் உருவாக்கப்படுகிறது. நவீன நாகரீகம்மற்றும் சமூக மோதல்கள். இந்த இடையூறுகள் முன்னரே நிகழ்வியல் ரீதியாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவை குறிப்பாக பொதுமைப்படுத்தப்படவில்லை அல்லது தனிமைப்படுத்தப்படவில்லை. மனநலத்தை மோசமாக்கும் சமூக காரணங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும், தகுந்த தடுப்பு மற்றும் மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் அவசியத்தை உணரவும் சமூகம் தயாராக இல்லாததால் இது நடந்தது. இயற்கை பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகளின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் காணப்பட்ட உளவியல் கோளாறுகள்.

அட்டவணை 1 - உளவியல் கோளாறுகள்

எதிர்வினைகள் மற்றும் உளவியல் கோளாறுகள்	மருத்துவ அம்சங்கள்
நோயியல் அல்லாத (உடலியல்) எதிர்வினைகள்	உணர்ச்சி பதற்றம், சைக்கோமோட்டர், சைக்கோவெஜிடேட்டிவ், ஹைப்போதைமிக் வெளிப்பாடுகள் ஆகியவற்றின் ஆதிக்கம், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான விமர்சன மதிப்பீட்டைப் பராமரித்தல் மற்றும் நோக்கமான செயல்களைச் செய்யும் திறன்
சைக்கோஜெனிக் நோயியல் எதிர்வினைகள்	நரம்பியல் நிலை கோளாறுகள் - கடுமையான ஆஸ்தெனிக், மனச்சோர்வு, வெறித்தனமான மற்றும் பிற நோய்க்குறிகள், என்ன நடக்கிறது மற்றும் நோக்கத்துடன் செயல்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய விமர்சன மதிப்பீடு குறைந்தது.
சைக்கோஜெனிக் நியூரோடிக் நிலைமைகள்	உறுதிப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பெருகிய முறையில் சிக்கலான நரம்பியல் கோளாறுகள் - நியூராஸ்தீனியா (சோர்வு நியூரோசிஸ், ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ்), வெறித்தனமான நியூரோசிஸ், நியூரோசிஸ் வெறித்தனமான நிலைகள், மனச்சோர்வு நரம்பியல், சில சந்தர்ப்பங்களில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் நோக்கமான செயல்பாட்டின் சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய விமர்சனப் புரிதல் இழப்பு
ரெக்டிவ் சைக்கோஸ்கள்		கடுமையான பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள், மோட்டார் கிளர்ச்சி அல்லது மோட்டார் தாமதத்துடன் நனவின் அந்தி நிலைகள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மக்கள்தொகையின் மன ஆரோக்கியத்தின் பகுப்பாய்வு, மனநோய் அல்லாத, எல்லைக்கோடு மனநல கோளாறுகள், முதன்மையாக நரம்பியல் மற்றும் சோமாடோஃபார்ம் கோளாறுகள் மற்றும் தழுவல் எதிர்வினைகள் ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பைக் குறிக்கிறது, இது சமூக-பொருளாதார சூழ்நிலையில் எதிர்மறையான மாற்றங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. மற்றும் பொது மக்களின் ஆன்மீக வாழ்க்கை. அதே நேரத்தில், கடந்த 10 ஆண்டுகளில், மனநல கோளாறுகள் காரணமாக குறைபாடுகள் உள்ளவர்களின் மொத்த எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது (இதில் முக்கிய குழுவானது மனநோய் அல்லாத குறைபாடுகள் உள்ள நோயாளிகள்). மக்கள்தொகையின் தனிப்பட்ட மாதிரி குழுக்களின் கணக்கெடுப்பு, முதலாவதாக, நோயாளிகளின் கணிசமான விகிதம், குறிப்பாக லேசான நரம்பியல் கோளாறுகள், நிபுணர்களின் பார்வைக்கு வெளியில் இருப்பதைக் காட்டுகிறது, இரண்டாவதாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களின் குழுக்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான நோயாளிகள் காணப்படுகிறார்கள். மற்றும் அவசரகால சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு.

மாநில அறிவியல் மையத்தின் (மாநில அறிவியல் மையம்) பணியாளர்கள் இயற்கை பேரழிவுகள், பேரழிவுகள், உள்ளூர் போர்கள் மற்றும் பரஸ்பர மோதல்கள் உட்பட மன அழுத்தத்திற்கு ஆளான மக்களுக்கு மருத்துவ, உளவியல் மற்றும் மனநல பராமரிப்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகின்றனர்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், படம் 1 இல் விவாதிக்கப்பட்ட நரம்பியல் மட்டத்தின் மனோதத்துவ கோளாறுகளை உருவாக்குவதில் உயிரியல் மற்றும் ஆளுமை-அச்சுவியல் வழிமுறைகளின் இயக்கவியலின் முறையான தன்மை குறிப்பாக தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

தீவிர உளவியல் அழுத்தக் கோளாறு

படம் 1 - நரம்பியல் நிலையின் மனநோயியல் வெளிப்பாடுகள் உருவாவதை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்

மீட்பு, சமூக மற்றும் மருத்துவ நடவடிக்கைகளின் முழு சிக்கலையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகளின் வளர்ச்சியின் மூன்று காலகட்டங்களை திட்டவட்டமாக அடையாளம் காண உதவுகிறது.

முதல், கடுமையான காலம், ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கைக்கு திடீர் அச்சுறுத்தல் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் மரணம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது தாக்கத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து மீட்பு நடவடிக்கைகளின் அமைப்பு வரை (நிமிடங்கள், மணிநேரம்) நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த தீவிர தாக்கம் முக்கியமாக வாழ்க்கை உள்ளுணர்வை (சுய-பாதுகாப்பு) பாதிக்கிறது மற்றும் குறிப்பிடப்படாத, தனிப்பட்ட உளவியல் எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் அடிப்படையானது மாறுபட்ட தீவிரத்தின் பயம். இந்த நேரத்தில், முக்கியமாக மனநோய் மற்றும் மனநோய் அல்லாத அளவுகளின் மனோவியல் எதிர்வினைகள் காணப்படுகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு சிறப்பு இடம் காயமடைந்த மற்றும் காயமடைந்தவர்களில் மனநல கோளாறுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உளவியல் கோளாறுகள் மற்றும் அதன் விளைவாக ஏற்படும் காயங்கள் (அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், தீக்காயங்கள் காரணமாக போதை போன்றவை) நேரடியாக மனநல கோளாறுகளின் காரண-மற்றும்-விளைவு உறவை அடையாளம் காணும் நோக்கத்துடன் ஒரு தகுதிவாய்ந்த வேறுபட்ட நோயறிதல் பகுப்பாய்வு தேவைப்படுகிறது.

மீட்பு நடவடிக்கைகளின் வரிசைப்படுத்தலின் போது நிகழும் இரண்டாவது காலகட்டத்தில், ஒரு அடையாள வெளிப்பாட்டில், "தீவிர நிலைமைகளில் இயல்பான வாழ்க்கை" தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், தவறான மற்றும் மனநல கோளாறுகளின் நிலைகளை உருவாக்குவதில், பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஆளுமைப் பண்புகள் மிகவும் முக்கியமானவை, அத்துடன் சில சந்தர்ப்பங்களில் தற்போதைய உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு மட்டுமல்ல, புதிய மன அழுத்த தாக்கங்களும் உள்ளன. உறவினர்களின் இழப்பு, குடும்பங்கள் பிரிதல், வீடு மற்றும் சொத்து இழப்பு போன்றவை. இந்த காலகட்டத்தில் நீடித்த மன அழுத்தத்தின் ஒரு முக்கிய உறுப்பு, மீண்டும் மீண்டும் தாக்கங்களை எதிர்பார்ப்பது, எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் மீட்பு நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளுக்கும் இடையிலான முரண்பாடு மற்றும் இறந்த உறவினர்களை அடையாளம் காண வேண்டிய அவசியம். இரண்டாவது காலகட்டத்தின் தொடக்கத்தின் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு அதன் முடிவால் மாற்றப்படுகிறது, ஒரு விதியாக, அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் ஆஸ்டெனோடெப்ரசிவ் வெளிப்பாடுகளுடன் "இடைநீக்கம்".

மூன்றாவது காலகட்டத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதுகாப்பான பகுதிகளுக்கு வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, பலர் சூழ்நிலையின் சிக்கலான உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயலாக்கம், தங்கள் சொந்த அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் மதிப்பீடு மற்றும் இழப்புகளின் ஒரு வகையான "கணக்கீடு" ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். அதே நேரத்தில், வாழ்க்கை முறையின் மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய உளவியல்-அதிர்ச்சிகரமான காரணிகள், அழிக்கப்பட்ட பகுதியில் வாழ்வது அல்லது வெளியேற்றும் இடமும் பொருத்தமானதாகிறது. நாள்பட்டதாக மாறுவதால், இந்த காரணிகள் ஒப்பீட்டளவில் தொடர்ச்சியான உளவியல் கோளாறுகளை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன. தொடர்ச்சியான குறிப்பிடப்படாத நரம்பியல் எதிர்வினைகள் மற்றும் நிலைமைகள், நீடித்த மற்றும் வளரும் நோய்க்குறியியல் மாற்றங்கள், பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் சமூக அழுத்தக் கோளாறுகள் இந்த காலகட்டத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்குகின்றன. சோமாடோஜெனிக் மனநல கோளாறுகள் பல்வேறு "சப்அக்யூட்" இயல்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பல நரம்பியல் கோளாறுகளின் "சோமாடைசேஷன்" இரண்டும் உள்ளது, மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, இந்த செயல்முறைக்கு நேர்மாறான "நரம்பியல்" மற்றும் "மனநோய்" ஆகியவை தற்போதுள்ள அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் மற்றும் சோமாடிக் நோய்களின் விழிப்புணர்வுடன் தொடர்புடையவை. பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கையின் உண்மையான சிரமங்களுடன்.

இந்த எல்லா காலகட்டங்களிலும், அவசரகால சூழ்நிலைகளில் உளவியல் கோளாறுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் இழப்பீடு மூன்று குழுக்களின் காரணிகளைப் பொறுத்தது: சூழ்நிலையின் பிரத்தியேகங்கள், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தனிப்பட்ட பதில், சமூக மற்றும் நிறுவன நடவடிக்கைகள். இருப்பினும், இந்த காரணிகளின் முக்கியத்துவம் வெவ்வேறு காலகட்டங்கள்நிலைமையின் வளர்ச்சி ஒரே மாதிரியாக இல்லை. எந்த அவசர காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் மன ஆரோக்கியத்தை முதன்மையாக பாதிக்கும் மாறும் காரணிகளின் விகிதத்தை படம் 2 திட்டவட்டமாக காட்டுகிறது. வழங்கப்பட்ட தரவு காலப்போக்கில், அவசரகால சூழ்நிலையின் தன்மை மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் தனிப்பட்ட பண்புகள் அவற்றின் உடனடி முக்கியத்துவத்தை இழக்கின்றன, மாறாக, மருத்துவம் மட்டுமல்ல, சமூக-உளவியல் உதவி மற்றும் நிறுவன காரணிகளும் அதிகரித்து அடிப்படையாகின்றன. இதிலிருந்து, அவசரகால சூழ்நிலைகளில் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே பாதுகாப்பு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் சமூக திட்டங்கள் மிக முக்கியமானவை.

தீவிர சூழ்நிலைகளில் மனநல கோளாறுகள். தீவிர சூழ்நிலைகளில் உளவியல் கோளாறுகள் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பெறுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஒரே நேரத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களில் ஏற்படக்கூடும், மீட்பு மற்றும் மீட்பு பணிகளின் ஒட்டுமொத்த போக்கில் ஒழுங்கற்ற தன்மையை அறிமுகப்படுத்துகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நிலை, அடையாளம் காணப்பட்ட கோளாறுகளின் முன்கணிப்பு, அத்துடன் குறிப்பிட்ட தீவிர நிலைமைகளில் தேவையான மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் உடனடி மதிப்பீட்டின் அவசியத்தை இது தீர்மானிக்கிறது.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இயற்கை பேரழிவுகள், பேரழிவுகள், விபத்துக்கள் மற்றும் எதிரிகளால் பல்வேறு வகையான ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் மக்கள்தொகையின் பெரிய குழுக்களின் வாழ்க்கை, ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளாக தீவிர நிலைமைகள் புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. போர் நிகழ்வு.

எந்தவொரு தீவிரமான தாக்கமும் பெரும் அழிவு, இறப்பு, காயம் மற்றும் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான மக்களின் துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் போது பேரழிவை ஏற்படுத்துகிறது.

உலக சுகாதார நிறுவனம் இயற்கை பேரழிவுகளை பொது சுகாதாரத்திற்கு எதிர்பாராத, தீவிரமான மற்றும் உடனடி அச்சுறுத்தல்களால் வகைப்படுத்தப்படும் சூழ்நிலைகள் என வரையறுக்கிறது. சிறப்பு ஆய்வுகள் Aleksandrovsky Yu.A. Lobastov O.S. Spivak L.I. Shchukin B.P. 1991 காட்டியுள்ளபடி, தீவிர சூழ்நிலைகளில் உள்ள மனநோயியல் கோளாறுகள் சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் உருவாகும் மருத்துவக் கோளாறுகளுடன் மிகவும் பொதுவானவை.

இருப்பினும், குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளும் உள்ளன.

முதலாவதாக, தீவிர சூழ்நிலைகளில் திடீர் மனோ-அதிர்ச்சிகரமான காரணிகளின் பெருக்கம் காரணமாக, மனநல கோளாறுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களில் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படுகின்றன. இரண்டாவதாக, இந்த நிகழ்வுகளில் மருத்துவ படம் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டதாக இல்லை, சாதாரண மனநோய் சூழ்நிலைகளில், இயற்கையில் மற்றும் மிகவும் பொதுவான வெளிப்பாடுகள் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையில் குறைக்கப்படுகிறது.

மேலும் விசேஷம் என்னவென்றால், மனநோய்களின் வளர்ச்சி மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலை இருந்தபோதிலும், பாதிக்கப்பட்ட நபர் உயிர்வாழ்வதற்காகவும், அன்புக்குரியவர்களின் உயிர்களைப் பாதுகாப்பதற்காகவும் இயற்கை பேரழிவின் விளைவுகளைத் தொடர்ந்து தீவிரமாக போராட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும். இயற்கை பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகளின் போது உருவாகும் எதிர்வினை நிலைகள் உளவியல் கோளாறுகளின் ஒரு பெரிய குழுவைச் சேர்ந்தவை, அவற்றில் நரம்பியல் மற்றும் நோய்க்குறியியல் எதிர்வினைகள், நரம்பியல் மற்றும் எதிர்வினை மனநோய்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

வெளிப்புற மற்றும் உள் செயல்படும் காரணிகள் மற்றும் மண் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சிக்கலான தொடர்புகளின் தனித்தன்மைகள் தீவிர நிலைமைகளில் வளரும் உட்பட அனைத்து எதிர்வினை நிலைகளின் மாறுபட்ட வெளிப்பாடுகளை விளக்குகின்றன. இந்த விஷயத்தில், நோய்க்கிருமி சூழ்நிலைகள் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை - சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், அவற்றின் தாக்கத்தின் தீவிரம் மற்றும் வலிமை, சொற்பொருள் உள்ளடக்கம் - சைக்கோட்ராமாவின் சொற்பொருள்.

கடுமையான மற்றும் கடுமையான அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள் பொதுவாக பேரழிவுகள் மற்றும் இயற்கை பேரழிவுகளின் சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையவை, இதில் ஒருவரின் வாழ்க்கை மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைக்கு பயம் உள்ளது. இத்தகைய காயங்களின் முக்கிய குணங்களில் ஒன்று, அவை தனிநபருக்குப் பொருத்தமற்றவை மற்றும் முன்கூட்டிய உஷாகோவ் ஜி.கே. 1987 இன் பண்புகளுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. பயத்தின் நிலைமை முக்கியமாக உணர்ச்சிப் பக்கத்தைப் பாதிக்கிறது மற்றும் தீவிரமான தனிப்பட்ட செயலாக்கம் தேவையில்லை; க்ராஸ்னுஷ்கின் இ.கே 1948 ஹெய்மன் எச் 1971 ஹார்ட்சோ டி 1985 இன்ட்ராப்சைச்சிக் செயலாக்கம் இல்லாமல் எதிர்வினை ரிஃப்ளெக்ஸ் மூலம் நிகழ்கிறது. தாக்கத்தின் விகிதத்தில் உள்ள மாறுபாடுகள் மருத்துவப் படத்தின் சிறப்பியல்புகளை உருவாக்குவதில் தனிப்பட்ட பங்கேற்பின் அளவை மட்டுமல்லாமல், உளவியல் கோளாறுகளின் ஆழம், காலம் மற்றும் தீவிரம், பல்வேறு இயற்கை பேரழிவுகளில் சில வடிவங்கள் மற்றும் மாறுபாடுகளின் ஆதிக்கம் ஆகியவற்றை விளக்கலாம். L.Ya புருசிலோவ்ஸ்கி, என்.பி. ப்ருகான்ஸ்கி மற்றும் டி.இ. செகலோவ், 1927 இல் நரம்பியல் நோயியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்களின் முதல் அனைத்து யூனியன் காங்கிரஸில் ஒரு கூட்டு அறிக்கையில், கிரிமியாவில் பேரழிவுகரமான பூகம்பத்திற்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவர்களில் காணப்பட்ட பல்வேறு நரம்பியல் எதிர்வினைகளை குறிப்பாக பகுப்பாய்வு செய்தார்.

அதே நேரத்தில், இந்த எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கான மிகவும் பொதுவான பொறிமுறையாக, அவர்கள் அதிக மன செயல்பாட்டைத் தடுப்பதை அடையாளம் கண்டனர், இதன் விளைவாக பூகம்ப அதிர்ச்சி உருவாகிறது, உள்ளுணர்வுகளின் ஆழ் கோளத்தை விடுவிக்கிறது. இதுவே, அறிக்கையின் ஆசிரியர்களின் பார்வையில், பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகளை விளக்குகிறது.நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் எதிர்வினைகளை உருவாக்குவதில் அரசியலமைப்பு காரணிகளுக்கு அவை முக்கியமாக பிளாஸ்டிக் பங்கை வழங்குகின்றன.

மருத்துவப் படத்தைப் பொறுத்து, சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகளை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம் - சைக்கோஜெனிக் எதிர்வினைகள் மற்றும் மனநோய் அல்லாத அறிகுறிகளுடன் நிலைமைகள் மற்றும் மனநோய் கோளாறுகளுடன் எதிர்வினை மனநோய்கள். வேறுபட்ட கருத்தில் மருத்துவ வடிவங்கள்மற்றும் சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகளின் மாறுபாடுகள், பரந்த அளவிலான நரம்பியல் போன்ற மற்றும் மனநோய் போன்ற நிலைகளிலிருந்து அவற்றின் வரையறைக்கு நோயாளிகளின் தகுதிவாய்ந்த கவனிப்பு, பகுப்பாய்வு, நிலையின் இயக்கவியல் மதிப்பீடு, பாராகிளினிக்கல் ஆய்வுகள் போன்றவை தேவைப்படுகின்றன. இது ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் தேவைப்பட்டால், பிற நிபுணர்களுடன் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

தீவிர தாக்கங்களால் ஏற்படும் சூழ்நிலையில், மனநல கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் இருக்கும்போது மற்றும் மருத்துவ ஊழியர்களிடையே மனநல மருத்துவர் இல்லாதபோது, ​​வளர்ந்து வரும் மனநல கோளாறுகளின் பகுத்தறிவுடன் எளிமைப்படுத்தப்பட்ட மதிப்பீட்டு வகைப்பாடு அவசியம் என்பது முற்றிலும் தெளிவாகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவரை ஒரு மனோ-அதிர்ச்சிகரமான தீவிர சூழ்நிலையில் விட்டுச் செல்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் அல்லது அவரை வெளியேற்றும் வரிசை, முன்கணிப்பின் அடிப்படையில் பல கேள்விகளைத் தீர்க்க தேவையான எக்ஸ்பிரஸ் நோயறிதல்களின் அடிப்படையில் இது இருக்க வேண்டும். வளரும் நிலை, தேவையான மருத்துவ சந்திப்புகள்.

சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர் ஒரு சிறப்பு மருத்துவ நிறுவனத்துடன் நெருக்கமாக இருக்கிறார், ஆரம்ப நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கும் கூடுதல் மருத்துவ நியாயங்களை அறிமுகப்படுத்துவதற்கும் அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சிறப்பு மருத்துவர், ஏற்கனவே உளவியல் கோளாறுகள் உள்ளவர்களின் மருத்துவ பரிசோதனையின் ஆரம்ப கட்டத்தில், வெளியேற்றம், முன்கணிப்பு மற்றும் தேவையான நிவாரண சிகிச்சை பற்றிய அடிப்படை சிக்கல்களை மிக விரைவாகவும் சரியாகவும் தீர்க்கிறார் என்பதை அனுபவம் காட்டுகிறது. இந்த விஷயத்தில், மன அழுத்தம், தழுவல் எதிர்வினைகள் மற்றும் நரம்பியல் எதிர்வினைகள், நிலைமைகள் மற்றும் எதிர்வினை மனநோய்களுக்கான எதிர்வினையின் நோயியல் அல்லாத உடலியல் நரம்பியல் நிகழ்வுகள் இரண்டையும் வேறுபடுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது.

இவை ஒவ்வொன்றிலும் கண்டறியும் குழுக்கள்மருத்துவ, நிறுவன மற்றும் சிகிச்சை தந்திரங்களை முன்னரே தீர்மானிக்கும் அம்சங்கள் உள்ளன. மேசை. இயற்கை பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகளின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் காணப்பட்ட உளவியல் கோளாறுகள் எதிர்வினைகள் மற்றும் மனோவியல் கோளாறுகள் மருத்துவ அம்சங்கள் நோயியல் அல்லாத உடலியல் எதிர்வினைகள் உணர்ச்சி பதற்றம், சைக்கோமோட்டர், சைக்கோவெஜிடேட்டிவ், ஹைப்போதைமிக் வெளிப்பாடுகள், என்ன நடக்கிறது மற்றும் திறன் பற்றிய விமர்சன மதிப்பீட்டைப் பராமரித்தல். நோக்கம் கொண்ட செயல்பாடு உளவியல் நோயியல் எதிர்வினைகள் நரம்பியல் நிலை கோளாறுகள் - கடுமையான, ஆஸ்தெனிக், மனச்சோர்வு, வெறி மற்றும் பிற நோய்க்குறிகள், என்ன நடக்கிறது மற்றும் நோக்கம் கொண்ட செயல்பாட்டின் சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய விமர்சன மதிப்பீட்டைக் குறைத்தல், சைக்கோஜெனிக் நரம்பியல் நிலைகள் நிலைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பெருகிய முறையில் சிக்கலான நரம்பியல் கோளாறுகள் - நியூராஸ்தீனியா, வெளியேற்றம் நியூரோசிஸ், வெறித்தனமான நியூரோசிஸ், வெறித்தனமான நியூரோசிஸ், மனச்சோர்வு நியூரோசிஸ், சில சமயங்களில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் நோக்கமான செயல்பாட்டின் சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய விமர்சனப் புரிதல் இழப்பு. மனச்சோர்வு, சித்தப்பிரமை, சூடோடெமென்ஷியா நோய்க்குறிகள், வெறித்தனமான மற்றும் பிற மனநோய்கள் தீவிர சூழ்நிலைகளில் வளரும் எதிர்வினை மனநோய் பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள், நோயியல் அல்லாத நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு மாறாக, அவை மன செயல்பாடுகளில் கடுமையான இடையூறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது ஒரு நபரை அல்லது நபர்களை இழக்கிறது. என்ன நடக்கிறது என்பதை சரியாகவும் சிதைக்கப்படாமலும் பிரதிபலிக்கும் வாய்ப்பு மற்றும் நீண்ட காலமாக வேலை மற்றும் செயல்திறன் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தாவர மற்றும் சோமாடிக் கோளாறுகள் தெளிவாக வெளிப்படுகின்றன - இருதய, நாளமில்லா மற்றும் சுவாச அமைப்புகள், இரைப்பை குடல், முதலியன. சில சந்தர்ப்பங்களில், சோமாடிக் கோளாறுகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, அவை வலிமிகுந்த வெளிப்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

எதிர்வினை மனநோய்கள் பொதுவாக தீவிரமாக உருவாகின்றன; அவற்றின் நிகழ்வுகளுக்கு பொதுவாக தீவிர சாதகமற்ற காரணிகளின் கலவை தேவைப்படுகிறது. எதிர்வினை மனநோய்களின் வளர்ச்சி மற்றும் நரம்பியல் எதிர்வினைகள் முன்கூட்டியே காரணிகளால் எளிதாக்கப்படுகின்றன என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அதிக வேலை, பொது ஆஸ்தீனியா, தூக்கமின்மை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் பிற ஆரம்ப உடல் மற்றும் மன அதிர்ச்சி, எடுத்துக்காட்டாக, சிறிய காயங்கள். உடல் மற்றும் தலைக்கு, உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் தலைவிதியைப் பற்றி கவலைப்படுங்கள் மற்றும் பல. Fugiform எதிர்வினைகள் குறுகிய கால - பல மணிநேரங்கள் வரை, முட்டாள்தனமான எதிர்வினைகள் நீண்டது - 15-20 நாட்கள் வரை. முழு மீட்புஏறக்குறைய எல்லா நிகழ்வுகளிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, போரின் போது கடுமையான பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்விளைவுகளுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட சராசரி நீளம் 30 நாட்கள் வரை இருந்தது. இந்த எதிர்வினைகள், போர் நிலைமைகளுக்கு பொதுவானவை, அவை நிகழும் வழிமுறைகளின்படி, உயிருக்கு அச்சுறுத்தலுக்கு பழமையான எதிர்வினைகளாக விளக்கப்படுகின்றன. நனவின் சைக்கோஜெனிக் ட்விலைட் நிலைகள் நனவின் அளவு குறைதல், முக்கியமாக தானியங்கி நடத்தை வடிவங்கள், மோட்டார் அமைதியின்மை, குறைவாக அடிக்கடி பின்னடைவு, சில நேரங்களில் துண்டு துண்டான மாயத்தோற்றம் மற்றும் மருட்சி அனுபவங்கள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன; அவை பொதுவாக குறுகிய காலம்; 40 நோயாளிகளில் அவை முடிவடைகின்றன. ஒரு நாள். ஒரு விதியாக, சைக்கோஜெனிக் ட்விலைட் சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து நபர்களும் ஆரோக்கியம் மற்றும் தழுவிய செயல்பாட்டை முழுமையாக மீட்டெடுக்கிறார்கள்.

நீடித்த வினைத்திறன் மனநோய்கள் கடுமையான மனநோய்களை விட மெதுவாக உருவாகின்றன, பொதுவாக சில நாட்களுக்குள்; நீடித்த மனநோயின் மனச்சோர்வு வடிவம் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.

அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், இவை மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் நன்கு அறியப்பட்ட முக்கோணத்துடன் கூடிய பொதுவான மனச்சோர்வு நிலைகள்: குறைந்த மனநிலை, மோட்டார் மந்தநிலை மற்றும் மெதுவான சிந்தனை. அதே நேரத்தில், நோயாளிகள் சூழ்நிலையில் உறிஞ்சப்பட்டு, அவர்களின் அனைத்து அனுபவங்களும் அதை தீர்மானிக்கின்றன. பொதுவாக பசியின்மை சரிவு, எடை இழப்பு, கெட்ட கனவு, மலச்சிக்கல், டாக்ரிக்கார்டியா, உலர்ந்த சளி சவ்வுகள், பெண்களில் - மாதவிடாய் நிறுத்தம்.

செயலில் சிகிச்சை இல்லாமல் மனச்சோர்வின் கடுமையான வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் 2-3 மாதங்களுக்கு இழுக்கப்படுகின்றன. இறுதி முன்கணிப்பு பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒப்பீட்டளவில் சாதகமானது. சைக்கோஜெனிக் சித்தப்பிரமை பொதுவாக மெதுவாக, பல நாட்களில் உருவாகிறது, மேலும் பொதுவாக நீடித்தது.

மருத்துவ வெளிப்பாடுகளில், பாதிப்புக் கோளாறுகள் கவலை, பயம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த கோளாறுகளின் பின்னணியில், உறவு மற்றும் துன்புறுத்தலின் தொடர்ச்சியான பிரமைகள் பொதுவாக உருவாகின்றன.

நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது பாதிப்புக் கோளாறுகள்மற்றும் மாயை அனுபவங்களின் தீவிரத்தின் தீவிரம்.

சூடோடிமென்ஷியா வடிவம், மற்ற நீடித்த மனநோய்களைப் போலவே, சில நாட்களுக்குள் உருவாகிறது, இருப்பினும் சூடோடிமென்ஷியாவின் கடுமையான வளர்ச்சியின் வழக்குகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

மனநோய் நிகழ்வுகளின் காலம் ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் அடையும்.

நோயாளிகளின் நிலை அறிவார்ந்த குறைபாட்டின் வேண்டுமென்றே முரட்டுத்தனமான ஆர்ப்பாட்டங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது; வயது, தேதி, வரலாற்றின் உண்மைகளை பட்டியலிட இயலாமை, உறவினர்களின் பெயர்கள், அடிப்படை கணக்கீடுகள் போன்றவற்றின் இயலாமை, இந்த விஷயத்தில் நடத்தை இயல்புடையது. முட்டாள்தனம்; பொருத்தமற்ற முகபாவனைகள், உதடுகளை ப்ரோபோஸ்கிஸால் நீட்டுதல், லிஸ்ப்பிங் பேச்சு போன்றவை. கூட்டல், கழித்தல் மற்றும் பெருக்கல் போன்ற எளிய எண்கணித செயல்பாடுகளைச் செய்யுமாறு கேட்கப்படும்போது சூடோடிமென்ஷியா குறிப்பாகத் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது. பிழைகள் மிகவும் கொடூரமானவை, நோயாளி வேண்டுமென்றே தவறான பதில்களைக் கொடுக்கிறார் என்ற எண்ணத்தை ஒருவர் பெறுகிறார்.

இலக்கியத்தில் இருப்பதைக் கவனிக்க வேண்டும் சிறப்பு கவனம்மற்ற புண்கள் - காயங்கள், காயங்கள், தீக்காயங்கள் - ஒரே நேரத்தில் சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியின் சாத்தியம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அடிப்படை காயத்தின் மிகவும் கடுமையான போக்கை சாத்தியமாகும். N.N உடன் நாம் உடன்படலாம். டிமோஃபீவ் 1967, ஒவ்வொரு மூடிய மூளைக் காயமும் சைக்கோஜெனிக், நரம்பியல் எதிர்வினைகள் மற்றும் வலிமிகுந்த அறிகுறிகளை சரிசெய்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை எளிதாக்குகிறது என்று குறிப்பிட்டார். எனவே, ஒரு மூடிய மூளைக் காயத்தின் சிக்கலற்ற போக்கானது, காயத்தின் சரியான சிகிச்சையானது அதன் சிக்கலற்ற சிகிச்சைமுறையை உறுதி செய்யும் அதே அளவிற்கு மன அசெப்சிஸை உறுதி செய்யும் மருத்துவ நிபுணரின் தந்திரோபாயங்களைப் பொறுத்தது.

தீவிர சூழ்நிலைகளில் காணப்பட்ட மனநல கோளாறுகள் பற்றிய ஆய்வு, அத்துடன் மீட்பு, சமூக மற்றும் மருத்துவ நடவடிக்கைகளின் முழு சிக்கலான பகுப்பாய்வு, பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகள் காணப்பட்ட சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் மூன்று காலகட்டங்களை திட்டவட்டமாக அடையாளம் காண உதவுகிறது. தீவிர சூழ்நிலைகளில் மனநல கோளாறுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் இழப்பீட்டை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்.

முதல், கடுமையான காலம், ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கைக்கு திடீர் அச்சுறுத்தல் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் மரணம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது தாக்கத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து நிமிடங்கள், மணிநேரங்களுக்கு மீட்பு நடவடிக்கைகளின் அமைப்பு வரை நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில் சக்திவாய்ந்த தீவிர வெளிப்பாடு முக்கியமாக சுய-பாதுகாப்பின் முக்கிய உள்ளுணர்வை பாதிக்கிறது மற்றும் குறிப்பிடப்படாத, தனிப்பட்ட மனோவியல் எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் அடிப்படையானது மாறுபட்ட தீவிரத்தின் பயம் ஆகும்.

இந்த நேரத்தில், மனநோய் மற்றும் மனநோய் அல்லாத அளவிலான மனோவியல் எதிர்வினைகள் முக்கியமாகக் காணப்படுகின்றன, சில சந்தர்ப்பங்களில் பீதியின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு சிறப்பு இடம் காயங்கள் மற்றும் காயங்களைப் பெற்ற இராணுவ வீரர்களில் மனநல கோளாறுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தகுதிவாய்ந்த வேறுபட்ட நோயறிதல் பகுப்பாய்வு தேவைப்படுகிறது, இது மனநல கோளாறுகளின் காரண-மற்றும்-விளைவு உறவைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, இது நேரடி உளவியல் கோளாறுகள் மற்றும் அதன் விளைவாக ஏற்படும் காயங்கள்: அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், தீக்காயங்கள் காரணமாக போதை, முதலியன. மீட்பு நடவடிக்கைகளின் வரிசைப்படுத்தலின் போது ஏற்படும் காலம், அடையாளப்பூர்வமாக பேசினால், சாதாரண வாழ்க்கை தீவிர நிலைமைகளில் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், தவறான சரிசெய்தல் மற்றும் மனநல கோளாறுகளின் நிலைகளை உருவாக்குவதில், பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஆளுமை பண்புகள் மிகவும் முக்கியமானவை, அத்துடன் சில சந்தர்ப்பங்களில் தற்போதைய உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையை மட்டுமல்லாமல், புதிய மன அழுத்த தாக்கங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வும் உள்ளது. உறவினர்களின் மரணம், குடும்பங்கள் பிரிதல், வீடு மற்றும் சொத்து இழப்பு போன்றவை.

இந்த காலகட்டத்தில் நீடித்த மன அழுத்தத்தின் ஒரு முக்கிய உறுப்பு, மீண்டும் மீண்டும் தாக்கங்களை எதிர்பார்ப்பது, எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் மீட்பு நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளுக்கும் இடையிலான முரண்பாடு மற்றும் இறந்த உறவினர்களை அடையாளம் காண வேண்டிய அவசியம். இரண்டாவது காலகட்டத்தின் தொடக்கத்தின் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு அதன் முடிவால் மாற்றப்படுகிறது, ஒரு விதியாக, அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் ஆஸ்டெனோடெப்ரசிவ் வெளிப்பாடுகளுடன் தளர்த்தப்படுகிறது.

மூன்றாம் காலகட்டத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதுகாப்பான பகுதிகளுக்கு வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, பலர் சூழ்நிலையின் சிக்கலான உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயலாக்கம், தங்கள் சொந்த அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் மதிப்பீடு மற்றும் இழப்புகளின் ஒரு வகையான கணக்கீடு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள்.

அதே நேரத்தில், வாழ்க்கை முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய உளவியல்-அதிர்ச்சிகரமான காரணிகள், அழிக்கப்பட்ட பகுதியில் அல்லது வெளியேற்றும் இடத்தில் வாழ்வதும் பொருத்தமானதாகிறது. நாள்பட்டதாக மாறுவதால், இந்த காரணிகள் ஒப்பீட்டளவில் தொடர்ச்சியான உளவியல் கோளாறுகளை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன.

தொடர்ச்சியான குறிப்பிடப்படாத நரம்பியல் எதிர்வினைகள் மற்றும் நிலைமைகளுடன், நீடித்த மற்றும் வளரும் நோய்க்குறியியல் கோளாறுகள் இந்த காலகட்டத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்குகின்றன. சோமாடோஜெனிக் மனநல கோளாறுகள் மாறுபட்ட சப்அக்யூட் இயல்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பல நரம்பியல் கோளாறுகளின் சோமாடைசேஷன் இரண்டும் உள்ளது, மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, இந்த செயல்முறைக்கு எதிரானது, நரம்பியல் மற்றும் மனநோய், தற்போதுள்ள அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் மற்றும் சோமாடிக் நோய்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வுடன் தொடர்புடையது, அத்துடன் உண்மையான சிரமங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கை.

மூன்று காலகட்டங்களின் குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பிற்குள், பல்வேறு அவசரகால சூழ்நிலைகளில் மனநல கோளாறுகளின் இயக்கவியலை நாம் கருத்தில் கொள்ளலாம். அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அவசரநிலைக்குப் பிந்தைய இயக்கவியல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பல குறிப்பிட்ட அம்சங்கள் இருந்தபோதிலும், விவரிக்கப்பட்ட போக்குகள் எல்லா நிகழ்வுகளிலும் தொடர்ந்து இருக்கும். ஏப்ரல் 1986 இல் நிகழ்ந்த செர்னோபில் அணுமின் நிலையத்தில் விபத்தை கலைப்பதில் பங்கேற்பாளர்களின் நீண்ட கால அவதானிப்புகள் எஸ்.வி. லிட்வின்ட்சேவ், ஐ.எஸ். ருடோம் 1998 இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது காலகட்டங்களில் மனநல கோளாறுகளின் இயக்கவியலை தொடர்ந்து கருதுகிறது.

குறைந்த அளவிலான கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்பட்ட வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடைய அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருந்தது. விபத்துக்குப் பிறகு முதல் 4 ஆண்டுகளில், மிதமாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஆஸ்தெனிக் ஆஸ்தெனோநியூரோடிக் மற்றும் ஆஸ்தெனோவெஜிடேட்டிவ் கோளாறுகள் மன நிலையைத் தீர்மானித்தன. அவை அடிப்படையில் நரம்பியலுக்கு முந்தைய வெளிப்பாடுகள்.

அடுத்த 4 ஆண்டுகளில், சிக்கலான அறிகுறி வளாகங்களின் வளர்ச்சி காணப்பட்டது, இது ஆசிரியர்கள் கதிர்வீச்சு மனோவியல் நோய் என்று அழைத்தனர். இந்த காலகட்டத்தில், பாதிப்பு, ஹைபோகாண்ட்ரியல் மற்றும் வெறித்தனமான-ஃபோபிக் கோளாறுகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. விபத்து நடந்த 6-8 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, மனோவியல் மற்றும் சோமாடோஃபார்ம் கோளாறுகள் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டன. அவற்றின் தோற்றத்தில், கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டின் விளைவுகள் மற்றும் கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடைய உளவியல் தாக்கங்களின் சிக்கலானது இரண்டும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

பெலாரஸின் கிராமப்புறங்களில் தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட 300 குடியிருப்பாளர்களின் எல்லை மனநல மருத்துவத்திற்கான ஃபெடரல் சயின்டிஃபிக் மற்றும் மெத்தடாலாஜிக்கல் மையத்தின் ஊழியர்களின் ஆய்வில், ஜி.எம். செர்னோபில் அணுமின் நிலையத்தில் விபத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் 3 ஆண்டுகள் வாழ்ந்த Rumyantsev மற்றும் பலர், பரிசோதிக்கப்பட்டவர்களில் 5 பேருக்கு மட்டுமே உளவியல் கோளாறுகள் இல்லை என்பது தெரியவந்தது. மீதமுள்ள அவதானிப்புகளில் மனநோய் தாக்கத்தின் ஒரு அம்சம், உடல் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடைய அனுபவங்களின் ஒவ்வொரு நபருக்கும் உலகளாவிய முக்கியத்துவம் மற்றும் தீவிர பொருத்தம் ஆகும்.

இந்த அனுபவங்கள் நாள்பட்டவை, அவற்றின் காலம் பல ஆண்டுகளாக அளவிடப்பட்டது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் மனநல குறைபாடுகளின் வடிவங்களின் அமைப்பு, மனோவியல் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியின் பொதுவான வடிவங்களுக்கு இணங்க, மனநோய் தாக்கத்தின் தன்மையின் தனிப்பட்ட முக்கியத்துவத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. முதன்மையான இடம், பரிசோதிக்கப்பட்டவர்களில் 25.7 இல், நாள்பட்ட மனோதத்துவ நோய்களில் நியூரோசிஸ் போன்ற கோளாறுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டது - உயர் இரத்த அழுத்தம், இருதய நோய்கள், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, இரைப்பை குடல் நோய்கள் போன்றவை. இரண்டாவது பொதுவான இடம் நரம்பியல் வெளிப்பாடுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டது 22.4. பரிசோதிக்கப்பட்டவர்களில் 8.9 பேரில் தனிப்பட்ட உச்சரிப்புகளின் சிதைவு கண்டறியப்பட்டது, மேலும் 38 நிகழ்வுகளில் வித்தியாசமான பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடுகள் PTSD கண்டறியப்பட்டது. பொதுவாக, அவை முன்முயற்சியின் குறைவு, முக்கிய அதிர்ச்சிகரமான காரணியுடன் தொடர்புடைய தூண்டுதலுக்கான எதிர்வினைகள், சுற்றுச்சூழலுடனான உறவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் என்ன நடந்தது என்பதற்கு பொறுப்பானவர்களைக் குறை கூறுவதற்கான தொடர்ச்சியான யோசனைகளை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்பட்டன.

DSM-III-R PTSD இன் கிளாசிக் மாறுபாடுகளுக்கு மாறாக, கருதப்படும் சந்தர்ப்பங்களில் குற்ற உணர்வு மற்றும் கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சியின் தொடர்ச்சியான அனுபவங்கள் இல்லை.

சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் அனைத்து காலகட்டங்களிலும், மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ பணியாளர்கள், தீவிர நிலைமைகளில் எழுந்த அல்லது மோசமடைந்த மன நோய்களுக்கு நேரடி சிகிச்சையுடன் மட்டுமல்லாமல், உளவியல் மதிப்பீடு தொடர்பான பல்வேறு கேள்விகளை எதிர்கொள்கின்றனர். மற்றும் வெடிப்பு பேரழிவுகளில் உள்ள மக்களின் மருத்துவ-உளவியல் பண்புகள்.

பீதி எதிர்விளைவுகளைத் தடுக்கவும், விரும்பத்தகாத நடத்தை மற்றும் மனோவியல் கோளாறுகள் தோன்றுவதற்கு பங்களிக்கும் அம்சங்களை அடையாளம் காணவும், மனோதத்துவத்தை சரிசெய்யவும் இது பல சந்தர்ப்பங்களில் அவசியம், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களின் தனிப்பட்ட குழுக்களின் உறவுகள் மற்றும் பரஸ்பர செல்வாக்கை ஏற்படுத்துகிறது. நோய்க்குறியியல் மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் இது முக்கியமானது மனநல கோளாறுகள், மற்றும் தொலை நிலைகளில் வாடகை நிறுவல்களின் தகுதி மதிப்பீட்டிற்காக.

மனநோய் தாக்கங்களின் அம்சங்கள், ஒரு நபரின் அரசியலமைப்பு, அச்சுக்கலை மற்றும் தனிப்பட்ட உடலியல் பண்புகளுடனான அவர்களின் தொடர்பு மற்றும் அவரது வாழ்க்கை அனுபவம் தீவிர வெளிப்பாட்டின் வளர்ச்சியின் அனைத்து நிலைகளிலும் பல்வேறு மனநல கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், அவற்றின் அதிர்வெண் மற்றும் இயல்பு பெரும்பாலும் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையின் திடீர் நிகழ்வு மற்றும் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலும், உளவியல் கோளாறுகள் கடுமையான உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் காணப்படுகின்றன, அவை திடீர் மற்றும் பெரும்பாலும் குறுகிய கால மனோவியல் விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த விஷயத்தில் மனித நடத்தை பெரும்பாலும் பயத்தின் உணர்ச்சியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது சில வரம்புகளுக்கு உடலியல் ரீதியாக இயல்பானதாகவும், தகவமைப்பு பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படலாம், இது சுய-பாதுகாப்புக்குத் தேவையான உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை அவசரமாக அணிதிரட்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

அடிப்படையில், ஒரு நபரால் உணரப்பட்ட எந்தவொரு பேரழிவிலும், கவலையான பதற்றம் மற்றும் பயம் எழுகிறது. இந்த நிலையில் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட புரிதலில் அச்சமற்ற, மனரீதியாக சாதாரண மக்கள் இல்லை. குழப்ப உணர்வுகளை சமாளிக்கவும், பகுத்தறிவு முடிவெடுக்கவும் மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்கவும் தேவையான நேரத்தின் தருணங்களைப் பற்றியது இது. ஒரு தீவிர சூழ்நிலைக்குத் தயாரான ஒரு திறமையான நபரில், இது மிக வேகமாக நடக்கும்; முற்றிலும் ஆயத்தமில்லாத நபரில், தொடர்ச்சியான குழப்பம் நீடித்த செயலற்ற தன்மை, வம்பு ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறது மற்றும் மனநோய் மனநல கோளாறுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தின் மிக முக்கியமான குறிகாட்டியாகும்.

பயத்தின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் அதன் ஆழத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் புறநிலை வெளிப்பாடுகள் மற்றும் அகநிலை அனுபவங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவான மோட்டார் நடத்தை சீர்குலைவுகள் செயல்பாடு அதிகரிப்பு, ஹைபர்டைனமியா, மோட்டார் புயல் செயல்பாட்டில் குறைவு, ஹைப்போடைனமியா, மயக்கம் வரை இருக்கும். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு, மிகவும் கடினமான சூழ்நிலையிலும், 12-25 பேர் அமைதியைப் பேணுகிறார்கள், நிலைமையை சரியாக மதிப்பிடுகிறார்கள் மற்றும் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப தெளிவாகவும் தீர்க்கமாகவும் செயல்படுகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் வோலோவிச் வி.ஜி. பல்வேறு உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளை அனுபவித்து, சுயக்கட்டுப்பாடு மற்றும் முக்கியமான தருணங்களில் நோக்கத்துடன் செயல்படும் திறன் கொண்டவர்களுடனான எங்கள் அவதானிப்புகள் மற்றும் நேர்காணல்களின்படி, என்ன நடக்கிறது என்பதன் பேரழிவு தன்மையை அவர்கள் உணர்ந்தபோது, ​​அவர்கள் தங்கள் சொந்த உயிர்வாழ்வைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை. ஆனால் என்ன நடந்தது என்பதை சரிசெய்து அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் உயிரைப் பாதுகாக்க வேண்டியதன் அவசியத்திற்கான பொறுப்பு பற்றி.

நனவில் உள்ள இந்த சூப்பர் சிந்தனையே தொடர்புடைய செயல்களை தீர்மானித்தது, அவை தெளிவாகவும் நோக்கமாகவும் மேற்கொள்ளப்பட்டன.

சூப்பர் சிந்தனை பீதியால் மாற்றப்பட்டது மற்றும் சரியாக என்ன செய்வது என்று தெரியாமல், உடனடியாக சுய கட்டுப்பாட்டை இழந்தது, மேலும் பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகள் உருவாகின. பெரும்பாலான மக்கள், ஏறக்குறைய 50-75, தீவிர சூழ்நிலைகளில், முதல் தருணங்களில் தங்களைத் திகைத்து செயலற்றவர்களாகக் காண்கிறார்கள். அணுசக்தி நிபுணரான ஜி.யு இந்த மாநிலத்தில் உள்ள அணுசக்தி பிரிவில் விபத்துடன் தொடர்புடைய தீவிர நிலைமைகள் குறித்த தனது கருத்தை இவ்வாறு விவரிக்கிறார். மெட்வெடேவ் AZ-5 அவசரகால பாதுகாப்பு பொத்தானை அழுத்திய நேரத்தில், ஒத்திசைவான காட்டி அளவீடுகளின் பிரகாசமான வெளிச்சம் பயமுறுத்தும் வகையில் ஒளிர்ந்தது.

மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் குளிர் இரத்தம் கொண்ட ஆபரேட்டர்களுக்கு கூட இதுபோன்ற நொடிகளில் இதய வலி ஏற்படுகிறது.விபத்தின் முதல் நொடியில் ஆபரேட்டர்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வு எனக்கு தெரியும். நான் அணுமின் நிலையங்களின் செயல்பாட்டில் பணிபுரிந்தபோது பலமுறை அவர்களின் காலணியில் இருந்தேன். முதல் நொடியில் - உணர்வின்மை, உங்கள் மார்பில் உள்ள அனைத்தும் பனிச்சரிவு போல இடிந்து விழுகின்றன, விருப்பமில்லாத பயத்தின் குளிர் அலை உங்கள் மீது கொட்டுகிறது, முதன்மையாக நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், முதலில் என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை, அதே நேரத்தில் அம்புகள் ரெக்கார்டர்கள் மற்றும் சுட்டிக் கருவிகள் வெவ்வேறு திசைகளில் சிதறி, உங்கள் கண்கள் அவற்றைப் பின்தொடர்ந்து ஓடுகின்றன, அவசரகால ஆட்சியின் காரணமும் வடிவமும் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியாதபோது, ​​அதே நேரத்தில், மீண்டும், மூன்றாவது திட்டத்தில், எங்கோ தன்னிச்சையாக ஆழத்தில் சிந்திக்கும்போது , என்ன நடந்தது என்பதன் பொறுப்பு மற்றும் விளைவுகள் பற்றி.

ஆனால் அடுத்த கணமே அசாதாரணமான தெளிவும் அமைதியும் வரும். ஆயத்தமில்லாத மக்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையின் எதிர்பாராத நிகழ்வு பயத்தை ஏற்படுத்தும், அதனுடன் நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலை தோன்றக்கூடும்.

பெரும்பாலும், முட்டாள்தனம் உருவாகிறது, என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய முழுமையற்ற புரிதல், சுற்றுப்புறங்களை உணர்ந்து கொள்வதில் சிரமம், ஆழமான மட்டங்களில் தெளிவற்றது - தேவையான உயிர் காக்கும் செயல்களின் போதுமான செயல்படுத்தல். டிசம்பர் 1988 இல் ஆர்மீனியாவில் ஸ்பிடாக் பூகம்பத்தின் இரண்டாம் நாளிலிருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஏராளமான பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சிறப்பு ஆய்வுகள், பரிசோதிக்கப்பட்டவர்களில் 90 க்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கு உளவியல் கோளாறுகள் இருப்பதைக் காட்டியது. அவற்றின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவு வேறுபட்டது - பல நிமிடங்களிலிருந்து நீண்ட கால மற்றும் தொடர்ச்சியான நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் கோளாறுகள் வரை.

பூகம்ப மண்டலத்தில் பணிபுரியும் மனநலக் குழுக்களின் மருத்துவர்களால் விவரிக்கப்பட்ட சில எடுத்துக்காட்டுகள், வி.பி. வகோவ், யு.வி. நசரென்கோ மற்றும் ஐ.வி. காது. நடுக்கத்திற்கு முந்தைய அனைத்து நிகழ்வுகளையும் அவர் நிமிடத்திற்கு நிமிடம் நினைவில் வைத்திருப்பதாக பொருள் பி. குறிப்பிடுகிறார், நடுக்கம் தொடங்கிய சில மணி நேரத்திற்குள் நடந்த நிகழ்வுகளின் இந்த தருணங்களை அவரது நினைவகம் புகைப்படமாகப் படம்பிடிப்பது போல் தோன்றியது, அவருக்கும் நன்றாக நினைவிருக்கிறது, ஆனால் பின்னர் நேரம் வேகமெடுத்தது போல் தோன்றியது, அதனால் என் நினைவகத்தின் பெரும்பகுதி துண்டுகளாகப் பாதுகாக்கப்படுகிறது. பூகம்பம் தொடங்கியபோது, ​​பி. முதலாளியின் வரவேற்பறையில் தொலைபேசியில் பேசிக்கொண்டிருந்தார்.

முதல் உந்துதலில் நான் விழுந்து வேகமாக கட்டிடத்தை விட்டு வெளியே ஓடினேன். பூமி எங்கள் காலடியில் நகர்ந்தது; நிலநடுக்கத்தின் ஆரம்பம் திடீரென முதல் கிடைமட்ட அதிர்ச்சி மற்றும் இரண்டாவது மற்றும் அடுத்தடுத்த செங்குத்து அதிர்ச்சிகளின் போது பூமியின் கூர்மையான அதிர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்பட்டது; பலர் விழுந்து ஓடினார்கள்.

நான் எல்லாவற்றையும் தெளிவாகப் பார்த்தேன், ஆனால் எதையும் கேட்பதை நிறுத்தினேன். முதலில் தோன்றிய திகில் மற்றும் பயம் அமைதி மற்றும் ஆன்மீக ஆறுதலால் மாற்றப்பட்டது. நேரம் உறைந்தது, என் கண்களுக்கு முன்பாக மூடுபனி இருந்தது, ஆனால் நான் நன்றாக பார்க்க முடிந்தது. கைகள் அன்னியமாகத் தெரிந்தன, அவர்கள் கீழ்ப்படியவில்லை, அவர்கள் உணர்திறனை இழந்தனர். சட்டென்று கதவை மூட மறந்தது நினைவுக்கு வந்து நிதானமாக கட்டிடத்திற்குள் சென்றான். P. புரிந்துகொள்ள முடியாத செயல்களைச் செய்தார் மற்றும் அவரது சுற்றுப்புறங்களுக்கு கவனம் செலுத்தாமல், மவுஸ் கட்டுப்பாட்டு தயாரிப்பை அமைதியாக போடத் தொடங்கினார்.

கட்டிடத்தை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​​​அது வளைந்திருப்பதைக் கவனிக்காமல் என்னால் கதவை மூட முடியவில்லை. திடீரென்று நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டது நினைவுக்கு வந்தது, உடைந்த கூரையைப் பார்த்தேன். அவரது செவிப்புலன் திரும்பியது, வலுவான பயம் தோன்றியது, அவர் தெருவுக்கு வெளியே ஓடினார், அழ ஆரம்பித்தார், கத்தினார், உருண்டு, குழந்தைகளை நினைவு கூர்ந்தார், வீட்டிற்கு ஓடினார். சுற்றுப்புறம் ஒரு நாடகம், கனவு அல்லது திரைப்படம் போன்ற முற்றிலும் உண்மையானதாகத் தெரியவில்லை. எல்லாம் இப்படித்தான் திட்டமிடப்பட்டது, இதெல்லாம் ஏற்கனவே நடந்துவிட்டது, நீண்ட காலமாக தொடர்ந்து நடக்கும் என்று நினைத்தேன். அவன் ஓடியது வீட்டுக்கு அல்ல, நகரின் எல்லைக்கே.

பின்னர், அழிக்கப்பட்ட வீட்டின் அருகே உயிருடன் இருக்கும் குழந்தைகளையும் அவரது மனைவியும் நிற்பதை அவர் கண்டுபிடித்தார். என் கைகளும் கால்களும் எனக்குக் கீழ்ப்படியவில்லை; உண்மையற்ற உணர்வு இருந்தது. இரண்டாவது நாளில் தான் என்ன நடந்தது என்பதை உணர்ந்தார், மீட்புப் பணியில் பங்கேற்க முயன்றார், ஆனால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை - அவர் மிகவும் சோர்வாகவும் அலட்சியமாகவும் இருந்தார். நிலநடுக்கம் ஏற்பட்ட நேரத்தில் எம். தனது வீட்டிற்கு வெகு தொலைவில் இல்லை. நடுக்கம் முடிந்த பிறகு, நான் இருந்த இடத்தை விட்டு நகரவோ அல்லது நான் பிடித்திருந்த வேலியில் இருந்து கைகளை எடுக்கவோ முடியவில்லை.

அவரது கண் முன்னே பள்ளி மற்றும் குடியிருப்பு கட்டிடம் இடிந்து விழுந்தது. அவர் எவ்வளவு நேரம் அசையாமல் நின்றார் என்பது அவருக்கு நினைவில் இல்லை, அவருக்கு நன்றாக காது கேட்க முடியவில்லை, அவர் காது கேளாதவராகத் தெரிந்தார், அவரைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று புரியவில்லை. என் கண்களில் இருட்டாக இருந்தது, நான் குமட்டல் உணர்ந்தேன், என் தலை மோசமாக வலித்தது. திடீரென்று பார்வை திரும்பியது, குழந்தைகளைக் காப்பாற்ற பள்ளிக்கு விரைந்தார், பின்னர் தனது உறவினர்களை நினைவு கூர்ந்து வீட்டிற்கு ஓடினார். வீடு இடிந்து விழுந்தது, மகளைக் காணவில்லை, மனைவி ரத்த வெள்ளத்தில் வெளியே இழுத்துச் செல்லப்பட்டார், மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டார், மகன் பள்ளியின் இடிபாடுகளுக்கு அடியில் புதைக்கப்பட்டார். M. மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளின் ஆதிக்கத்துடன் ஒரு எதிர்வினை நிலையை உருவாக்கினார்; அவர் பல நாட்கள் சாப்பிடவோ தூங்கவோ இல்லை, அழிக்கப்பட்ட நகரத்தில் சுற்றித் திரிந்தார், எதுவும் செய்ய முடியவில்லை. அப்போது கே. தனது மனைவி மற்றும் குழந்தைகளுடன் காரில் பயணம் செய்தார். நிலநடுக்கத்தின். முதல் அதிர்ச்சியில் கார் சறுக்கியது.

சுற்றியுள்ள அனைத்தும் எவ்வாறு சரிந்து, குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் கூர்மையான தலைவலி ஆகியவற்றை உணர்ந்தேன். நான் மயக்கமடைந்தேன், என் இதயம் பறந்தது, என்னால் எதையும் பார்க்க முடியவில்லை, நான் வெல்டிங்கைப் பார்ப்பது போன்ற உணர்வு எனக்கு இருந்தது, பின்னர் அது இருட்டாக இருந்தது. மனைவியும் குழந்தைகளும் என்ன செய்தார்கள் - அவளுக்கு நினைவில் இல்லை. சிறிது நேரத்தில் நான் சுயநினைவுக்கு வந்து வீட்டை நோக்கி சென்றேன். நொறுக்கப்பட்ட, சிதைக்கப்பட்ட அண்டை வீட்டுக்காரர்கள் தங்கள் வீடுகளின் இடிபாடுகளில் தொங்கிக்கொண்டிருப்பதை நான் கண்டேன். நான் திடீரென்று மோசமாக உணர்ந்தேன், என் இதயம் நின்றுவிட்டது, எல்லாம் உள்ளே இறந்துவிட்டது, நான் எதுவும் உணரவில்லை. ஒரு சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகுதான், நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டது, மக்களைக் காப்பாற்ற வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன்.

இதுபோன்ற போதிலும், ஆஸ்தீனியா மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதில் முழுமையான அலட்சியம் காரணமாக பல நாட்கள் அவர் முற்றிலும் செயலிழந்தார். இதேபோன்ற மனநோய் கோளாறுகள், எப்பொழுதும் உச்சரிக்கப்படாவிட்டாலும் மற்றும் நீண்ட காலம் நீடித்தாலும், அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களை பாதிக்கும் அனைத்து தீவிரமாக வளர்ந்த உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளிலும் காணப்படுகின்றன. ஜூன் 1988 இல் அர்ஜமாஸ் ரயில் நிலையத்திற்கு அருகே ஒரு கிராசிங் அருகே இரசாயனங்கள் சக்திவாய்ந்த வெடிப்பின் போது காணப்பட்ட இன்னும் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன.

நேரில் பார்த்தவர்கள் திடீரென்று பிரகாசமான ஃபிளாஷ், வலுவான அதிர்ச்சி அலை மற்றும் ஒரு பெரிய பிரகாசமான காளான் மேகம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர். வெடிப்பு நடந்த இடத்தில், 26-28 மீ ஆழம் மற்றும் தோராயமாக 80x50 மீ அளவுள்ள ஒரு பள்ளம் உருவாக்கப்பட்டது.அதிர்ச்சி அலை 5-6 கிமீ சுற்றளவில் கடுமையான அழிவை ஏற்படுத்தியது. வெடிப்பு காரணமாக, 91 பேர் கொல்லப்பட்டனர், 744 பேர் காயமடைந்தனர் மற்றும் மருத்துவ உதவியை நாடினர்.

உடல் காயங்களைப் பெறாத மற்றும் வெடிப்பு நடந்த இடத்திலிருந்து தொலைவில் இருந்த பலர் அதிர்ச்சியடைந்தனர், அவர்களில் சிலர் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் உளவியல் கோளாறுகளை அனுபவித்தனர். மனநலக் குழு மருத்துவர் ஜி.வி. பாதிக்கப்பட்ட சிலரது நிலையை பெட்ரோவ் விவரித்தார். 42 வயதில். வெடித்த நேரத்தில், அவர் ஒரு கிராசிங் அருகே அமைந்துள்ள ஒரு ஆலையில் ஒரு அலுவலகத்தில் இருந்தார். திடீரென்று தரையின் அதிர்வுகள், ஒரு அடி, சத்தம் கேட்டது, வெடிக்கும் சத்தம், உடைந்த கண்ணாடி விழுவதை உணர்ந்தேன்.

வீட்டைப் புதுப்பித்துக் கொண்டிருந்த பெயிண்டர்கள் இருந்த தொட்டில் விழுந்துவிட்டதே என்று நினைத்தேன், ஓடி வந்து அவர்களுக்கு உதவ நினைத்தேன். நடைபாதையில், குண்டுவெடிப்பு அலையில் இருந்து அதிர்ச்சியில் தரையில் விழுந்த சக ஊழியர்களைப் பார்த்தேன், முற்றத்தில் பயந்துபோன மக்கள் என்ன நடந்தது என்று கேட்க, இரயில்வே கடக்கும் திசையில் இருந்து ஒரு இருண்ட காளான் வடிவ மேகத்தை நான் பார்த்தேன். அன்புக்குரியவர்களுக்கான கவலை தோன்றியது, மரண பயத்திற்கு வழிவகுத்தது. என்ன நடக்கிறது என்று எனக்குப் புரியவில்லை.

அவள் முடங்கிவிட்டாள். கண்ணாடித் துண்டுகளால் காயப்பட்டு, காயப்பட்டவர்களைக் கண்டேன், ஆனால் உதவிக்கு அவர்களை அணுக முடியவில்லை. என் காதுகளில் துடிக்கும் சத்தம் என்னை தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பித்தது. இந்த நிலை பல நிமிடங்கள் நீடித்தது. பின்னர், தன்னை வென்று, என்ன நடந்தது என்பதை உணர்ந்து, பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவத் தொடங்கினாள். அதைத் தொடர்ந்து, நீண்ட காலமாக நான் ரயில்வேயை அணுக பயந்தேன்; கடந்து செல்லும் ரயிலில் இருந்து நிலம் நடுங்குவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது, இதனால் குமட்டல் மற்றும் டின்னிடஸ் ஏற்பட்டது. குண்டுவெடிப்பு சம்பவத்தின் போது பாதிக்கப்பட்ட ஜி., துணிகளை அயர்ன் செய்வதற்கு தயாராகி, வீட்டில் இருந்துள்ளார். திடீரென்று எனக்கு ஒரு மூளையதிர்ச்சி, தலையில் அடி.

அதே சமயம் எனக்கு எந்த வலியும் ஏற்படவில்லை. கூரையிலிருந்து பிளாஸ்டர் விழுவதைக் கண்டேன். நீண்டகாலமாக பழுதடைந்திருந்த மேற்கூரை இடிந்து விழுவதாக அவள் நம்பினாள். என் கையில் இருந்து தோள்பட்டை வரை மின்சாரம் பாய்ந்ததை உணர்ந்தேன், அது இரும்பை ஆன் செய்ததால் ஏற்பட்ட மின்சார அதிர்ச்சி என்று நினைத்தேன், நான் இறந்துவிட்டேன், ஒருவேளை கருகி இருக்கலாம், ஆனால் நான் நினைத்தால், நான் உயிருடன் இருக்கிறேன் என்று அர்த்தம். என்ன நடந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடிவு செய்தேன்.

நான் சுற்றிப் பார்த்தேன், குளிர்சாதன பெட்டியைப் பார்த்தேன், ஆச்சரியப்பட்டேன் - அது சமையலறையில் இருக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவர் வெடிப்பு அலையால் அழிக்கப்பட்ட பகிர்வு வழியாக சமையலறை இருந்த இடத்திற்கு நகர்த்தப்பட்டார். நான் குளிர்சாதன பெட்டியில் இரத்தத்தை பார்த்தேன் மற்றும் நான் காயமடைந்ததை உணர்ந்தேன். நான் தெருவில் சத்தம் கேட்டேன், உரத்த குரல்கள், என்ன நடந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினேன், ஆனால் நான் அசையாமல் இருந்தேன், என் சுற்றுப்புறங்களில் அலட்சியம் மற்றும் பயங்கரமான பலவீனத்தை உணர்ந்தேன். கடுமையான டின்னிடஸ் மற்றும் தலைச்சுற்றல் இருந்தது. முற்றத்தில் நடந்து கொண்டிருந்த என் மகனை நினைவு கூர்ந்தேன், ஆனால் தரையில் இருந்து எழுந்து ஜன்னல் வழியாக வெளியே பார்க்க சக்தி இல்லை. எனக்கு குரல்கள் கேட்டன. அவளைத் தொடாதே, இன்னும் உயிருடன் இருப்பவர்களுக்கு நாம் உதவ வேண்டும். அவள் இறந்துவிட்டதாகக் கருதப்படுவதை அவள் உணர்ந்தாள், அவள் கத்தவும் நகரவும் முயன்றாள், ஆனால் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை, அவள் பயந்து போனாள். மருத்துவமனையில் என் மகன் இறந்ததை அறிந்தேன். பின்னர், தொடர்ந்து நரம்பியல் நிலைமனச்சோர்வுக் கோளாறுகளின் ஆதிக்கத்துடன். 7. தீவிர நிலைமைகளில் மனநல கோளாறுகளை கண்டறிவதற்கான சாத்தியம் கொடுக்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள், அவதானிப்புகள் மற்றும் வலுவான பூகம்பம், சூறாவளி அல்லது பேரழிவு ஆகியவற்றில் இருந்து தப்பிய மக்களின் பொதுவான நிலையை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், மீட்பு நடவடிக்கைகளை திட்டமிடுவதற்கும் ஒழுங்கமைப்பதற்கும் ஒரு முக்கியமான முடிவு பின்வருமாறு: பெரும்பாலான மக்கள், திடீரென்று உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைக்குப் பிறகு, சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் முதல் காலகட்டத்தில் உளவியல் கோளாறுகள் காரணமாக உடல் ரீதியான சேதம் இல்லாத நிலையில் கூட, நடைமுறையில் ஊனமுற்றவர்கள்.

இது, பேரிடர் பகுதியில் இருந்து தப்பியவர்களை முதல் வாய்ப்பிலேயே அகற்றுவது மற்றும் மீட்பு மற்றும் ஆரம்ப மீட்பு பணிகளை முக்கியமாக பாதிக்கப்படாத பகுதிகளிலிருந்து வரும் மக்களின் உதவியுடன் திட்டமிடுவது பற்றிய கேள்வியை எழுப்ப அனுமதிக்கிறது.

எவ்வாறாயினும், பேரழிவு மண்டலத்தில் நிபுணர்களை மாற்றுவதில் உள்ள சிக்கல்கள், குறிப்பாக தலைமைப் பதவிகளில் உள்ளவர்கள், அவர்களின் நிலை குறித்து தனிப்பட்ட மதிப்பீடு தேவை என்பதை அனுபவம் காட்டுகிறது.

அநேகமாக, பல சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர்கள் மற்றும் மேலாளர்களை மாற்றக்கூடாது, ஆனால் அவர்களுக்கு பொருத்தமான காப்புப்பிரதிகளை தற்காலிகமாக ஒதுக்குவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. எங்கள் பார்வையில், ஸ்பிடாக் பூகம்ப மண்டலத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் அத்தகைய அமைப்பு தன்னை முழுமையாக நியாயப்படுத்தியுள்ளது.

ஒரு சிறப்பு பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பகுப்பாய்வு, திடீரென வளர்ந்த தீவிர சூழ்நிலையின் கட்டத்தைப் பொறுத்து, பாதிக்கப்பட்டவர்களில் தனிப்பட்ட மனநோயியல் வெளிப்பாடுகளின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியின் சில இயக்கவியலைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது. கடுமையான வெளிப்பாடுக்குப் பிறகு, ஆபத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​​​மக்கள் குழப்பமடைந்து என்ன நடக்கிறது என்று புரியவில்லை. இந்த குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு, பயத்தின் எளிய எதிர்வினையுடன், செயல்பாட்டில் மிதமான அதிகரிப்பு உள்ளது, இயக்கங்கள் தெளிவாகவும், சிக்கனமாகவும் மாறும், தசை வலிமை அதிகரிக்கிறது, இது பலருக்கு பாதுகாப்பான இடத்திற்கு செல்ல உதவுகிறது. பேச்சு தொந்தரவுகள் அதன் வேகத்தை முடுக்கிவிடுவது, திணறல், குரல் சத்தமாகிறது, ஒலிக்கிறது, விருப்பத்தைத் திரட்டுகிறது, கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் கருத்தியல் செயல்முறைகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

இந்த காலகட்டத்தில் நினைவாற்றல் தொந்தரவுகள் சுற்றுச்சூழலை சரிசெய்வதன் மூலம் குறிப்பிடப்படுகின்றன, சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய தெளிவற்ற நினைவுகள், ஆனால் ஒருவரின் சொந்த செயல்கள் மற்றும் அனுபவங்கள் முழுமையாக நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன.

சிறப்பியல்பு என்பது காலத்தின் அனுபவத்தில் ஏற்படும் மாற்றமாகும், அதன் ஓட்டம் குறைகிறது மற்றும் கடுமையான காலத்தின் காலம் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. சிக்கலான பயம் எதிர்விளைவுகளுடன், அதிக உச்சரிக்கப்படும் இயக்கக் கோளாறுகள் முதலில் குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஹைப்பர் டைனமிக் மாறுபாட்டுடன், இலக்கற்ற, குழப்பமான எறிதல், சரியான முடிவை விரைவாக எடுத்து பாதுகாப்பான இடத்திற்குச் செல்வதை கடினமாக்கும் பல பொருத்தமற்ற இயக்கங்கள் உள்ளன, சில சமயங்களில் நெரிசல் ஏற்படுகிறது.

ஹைப்போடைனமிக் மாறுபாடு ஒரு நபர் இடத்தில் உறைந்து போவதாகத் தெரிகிறது, அடிக்கடி சுருங்க முயற்சிப்பது, கரு நிலையை எடுத்து, குந்துதல், கைகளில் தலையைப் பற்றிக்கொள்வது. உதவியை வழங்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அவர் செயலற்ற முறையில் கீழ்ப்படிகிறார் அல்லது எதிர்மறையாக மாறுகிறார். இந்த நிகழ்வுகளில் பேச்சு உருவாக்கம் துண்டு துண்டானது, ஆச்சரியங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அபோனியா குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே நிகழ்வின் நினைவுகள் மற்றும் அவர்களின் நடத்தை ஆகியவை வேறுபடுத்தப்படாதவை மற்றும் சுருக்கமானவை.

மனநல கோளாறுகளுடன், குமட்டல், தலைச்சுற்றல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குளிர் போன்ற நடுக்கம் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மயக்கம் - கருச்சிதைவுகள் - அடிக்கடி காணப்படுகின்றன. விண்வெளி மாற்றங்களின் கருத்து, பொருள்களுக்கு இடையிலான தூரம், அவற்றின் அளவு மற்றும் வடிவம் சிதைக்கப்படுகின்றன. பல அவதானிப்புகளில், சுற்றுப்புறங்கள் உண்மையற்றதாகத் தோன்றுகின்றன, மேலும் இந்த உணர்வு வெளிப்பட்ட பிறகு பல மணி நேரம் நீடிக்கும். இயக்கவியல் மாயைகள், பூமி நடுங்குவது, பறப்பது, நீந்துவது போன்ற உணர்வுகளும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.பொதுவாக, இந்த அனுபவங்கள் பூகம்பங்கள் மற்றும் சூறாவளிகளின் போது உருவாகின்றன.

எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சூறாவளிக்குப் பிறகு, பல பாதிக்கப்பட்டவர்கள் புரிந்துகொள்ள முடியாத ஒரு சக்தியின் விசித்திரமான உணர்வைக் குறிப்பிடுகிறார்கள், அது அவர்களை ஒரு துளைக்குள் இழுத்து, பின்னால் தள்ளுகிறது; அவர்கள் இதை எதிர்த்தனர், பல்வேறு பொருட்களை தங்கள் கைகளால் பிடித்து, அந்த இடத்தில் இருக்க முயன்றனர். பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஒருவர் கூறுகையில், நீச்சலைப் பின்பற்றும் கைகளால் அசைவுகளைச் செய்யும்போது, ​​அவர் காற்றில் மிதப்பது போன்ற எண்ணம் இருந்தது. பயத்தின் எளிய மற்றும் சிக்கலான எதிர்வினைகளால், நனவு குறுகியது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு அணுகல் மற்றும் நடத்தை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டாலும், கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து சுயாதீனமாக ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் திறன் உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு சிறப்பு இடம் பீதியின் நிலைகளை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, இது கடந்த காலத்தில் பெரிய பூகம்பங்களின் போது பொதுவானது. தனிப்பட்ட பீதிக் கோளாறுகள் பல பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் உருவாகும்போது பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, ஒருவேளை அவை ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் பிறர் மீது பரஸ்பர செல்வாக்கு, பாரிய தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கும். உணர்ச்சி கோளாறுகள்விலங்கு பயம் சேர்ந்து.

பீதியைத் தூண்டுபவர்கள் - பீதியைத் தூண்டுபவர்கள், வெளிப்பாடான இயக்கங்களைக் கொண்டவர்கள், அலறல்களின் ஹிப்னாடிசிங் சக்தி, அவர்களின் செயல்களின் வேகத்தில் தவறான நம்பிக்கை, அவசரகால சூழ்நிலைகளில் கூட்டத் தலைவர்களாக மாறுதல், ஒரு பொதுவான கோளாறை உருவாக்கலாம், இது முழு அணியையும் விரைவாக முடக்குகிறது, இது வழங்க முடியாது. பரஸ்பர உதவி மற்றும் நடத்தைக்கான சரியான விதிமுறைகளை கடைபிடித்தல்.

வெகுஜன பீதியின் வளர்ச்சியின் மையம் பொதுவாக மிகவும் பரிந்துரைக்கக்கூடிய வெறித்தனமான நபர்கள், சுயநலம் மற்றும் அதிகரித்த பெருமை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அனுபவம் காட்டுவது போல், அமைதிக்காலம் மற்றும் போரில் பல்வேறு பேரழிவு சூழ்நிலைகளில், பீதியைத் தடுப்பது, முக்கியமான சூழ்நிலைகளில் செயல்படுவதற்கு மக்களுக்கு பூர்வாங்க பயிற்சியைக் கொண்டுள்ளது; அவசரகால நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியின் அனைத்து நிலைகளிலும் சரியான நேரத்தில் மற்றும் முழுமையான தகவல்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம். சுறுசுறுப்பான தலைவர்களின் சிறப்புப் பயிற்சியானது ஒரு முக்கியமான தருணத்தில் குழப்பமடைந்தவர்களை வழிநடத்தவும், அவர்களின் செயல்களை சுய மீட்பு மற்றும் பிற பாதிக்கப்பட்டவர்களை மீட்பதற்கும் உதவுகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் காணப்பட்ட ஸ்பிடாக் பூகம்பம் மற்றும் பிற பேரழிவுகளின் போது, ​​​​தாங்கள் பூகம்பம் ஏற்படக்கூடிய பகுதியில் வசிப்பதாக அறிந்த பலர், தங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பது ஒரு வலுவான பூகம்பத்துடன் தொடர்புடையது என்பதை உடனடியாக புரிந்துகொண்டது, வேறு ஏதோவொன்றுடன் அல்ல, பேரழிவு, போர் போன்றவை. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குவிந்துள்ள முக்கிய பகுதிகளில், பீதி வதந்திகளை மறுக்கும் நிகழ்வுகள் பற்றிய தகவல்கள் இருந்தன, மிக முக்கியமாக, பல பகுதிகளில் மீட்புப் பணிகளை ஒழுங்கமைத்து பீதியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடிய தலைவர்கள் தோன்றினர்.

கடுமையான தீவிர வெளிப்பாட்டின் சூழ்நிலையில், எதிர்வினை மனநோய்கள் முக்கியமாக பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகளால் குறிப்பிடப்படுகின்றன, அவை உடனடியாக உருவாகின்றன மற்றும் இரண்டு முக்கிய வடிவங்களில் நிகழ்கின்றன: ஃபுஜிஃபார்ம் மற்றும் ஸ்டூபோரஸ்.

ஃபியூஜிஃபார்ம் எதிர்வினையானது, அர்த்தமற்ற, ஒழுங்கற்ற அசைவுகள் மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத பறத்தல், பெரும்பாலும் ஆபத்தை நோக்கிய ஒரு அந்தி நேர உணர்வின்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களை அடையாளம் காணவில்லை, போதுமான தொடர்பு இல்லை, பேச்சு உற்பத்தி பொருத்தமற்றது, பெரும்பாலும் ஒரு தெளிவற்ற அலறலுக்கு மட்டுமே. ஹைப்பர்பதி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் ஒலி மற்றும் தொடுதல் பயத்தை மேலும் தீவிரப்படுத்துகிறது, மேலும் தூண்டப்படாத ஆக்கிரமிப்பு பெரும்பாலும் சாத்தியமாகும். அனுபவத்தின் நினைவுகள் பகுதியளவு இருக்கும்; பொதுவாக நிகழ்வின் ஆரம்பம் நினைவில் இருக்கும். மயக்கமான வடிவத்தில், பொதுவான அசையாமை, உணர்வின்மை, ஊனம் ஆகியவை காணப்படுகின்றன, சில சமயங்களில் கேடடோனிக் அறிகுறிகள்; நோயாளிகள் தங்கள் சுற்றுப்புறங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதில்லை, பெரும்பாலும் கரு நிலையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மேலும் நினைவாற்றல் குறைபாடு சரிசெய்தல் மறதி வடிவத்தில் குறிப்பிடப்படுகிறது.

கடுமையான, திடீர் தீவிர தாக்கங்களின் போது வெறித்தனமான மனநோய்கள் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், மேலும் அவை ஏற்படுவதில் பயம் மட்டுமல்ல, மன முதிர்ச்சியின்மை மற்றும் சுயநலம் போன்ற ஆளுமைப் பண்புகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வெறித்தனமான மனநோயின் மருத்துவப் படத்தில், கட்டாய நோய்க்குறி என்பது மறதியைத் தொடர்ந்து நனவின் பாதிப்புக் குறுகலாகும்.

பெரும்பாலும் நனவு தெளிவான கருப்பொருள் காட்சி மற்றும் செவிவழி மாயத்தோற்றங்களால் நிரப்பப்படுகிறது, நோயாளி ஒரு மனநோய் நிலைமைக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறார், அவர் பங்கேற்ற நிகழ்வுகளை நினைவுபடுத்துகிறார். வெறித்தனமான மயக்கத்துடன், நோயாளியின் முகபாவனைகள் பயம், திகில் போன்ற அனுபவங்களை பிரதிபலிக்கின்றன, சில சமயங்களில் நோயாளி அமைதியாக அழுகிறார், அசைவின்மை, ஊனம் அடிக்கடி குறுக்கிடப்படுகிறது, மேலும் நோயாளி ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையைப் பற்றி பேசலாம். வெறித்தனமான மனநோய்கள் பொதுவாக பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்விளைவுகளை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் தீவிர வெளிப்பாட்டின் போது எழும்புவதால், அவை முடிந்த பிறகு பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படும்.

கடுமையான எதிர்வினை மனநோய்கள் மன தொனியில் கூர்மையான வீழ்ச்சியுடன் முடிவடைகின்றன, உணர்ச்சிகளின் முடக்குதலின் வடிவத்தில் பகுதி மயக்கம் மோலோகோவ் ஏ.வி. 1962. பெரும்பாலும், அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலை கவலையை ஏற்படுத்தாதபோது, ​​தொல்லை, கடுமையான ஆஸ்தீனியா மற்றும் அக்கறையின்மை நிலைகள் காணப்படுகின்றன. பியூரிலிசம், கேன்சர் சிண்ட்ரோம் மற்றும் சூடோடெமென்ஷியா ஆகியவற்றால் குறிப்பிடப்படும் வெறித்தனமான கோளாறுகளின் வடிவத்தில் எஞ்சிய நிகழ்வுகள் பொதுவானவை.

இருப்பினும், மிகவும் பொதுவானது ஆஸ்தெனிக் அறிகுறி சிக்கலானது. கடுமையான காலகட்டத்தின் முடிவில், நிலைமையின் வளர்ச்சியின் இரண்டாவது காலகட்டத்தில், சில பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குறுகிய கால நிவாரணம், மனநிலையில் முன்னேற்றம், மீட்பு நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்பது, தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றிய கதையை மீண்டும் மீண்டும் சொல்வதன் மூலம் வாய்மொழி, அவர்களின் அணுகுமுறை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள். என்ன நடந்தது, துணிச்சல், மற்றும் ஆபத்தை இழிவுபடுத்துதல். பரவசத்தின் இந்த கட்டம் சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

ஒரு விதியாக, இது சோம்பல், அலட்சியம், கருத்தியல் தடுப்பு, கேட்கப்பட்ட கேள்விகளைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம் மற்றும் எளிய பணிகளைக் கூட முடிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறது. இந்த பின்னணியில், மன-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் எபிசோடுகள் கவலையின் ஆதிக்கத்துடன் காணப்படுகின்றன; சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பிரிக்கப்பட்ட, சுய-உறிஞ்சுதல் போன்ற தோற்றத்தை கொடுக்கிறார்கள், அவர்கள் அடிக்கடி மற்றும் ஆழமாக பெருமூச்சு விடுகிறார்கள், மேலும் பிராடிஃபாசியா குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உள் அனுபவங்கள் பெரும்பாலும் மாய மற்றும் மதக் கருத்துக்களுடன் தொடர்புடையவை என்பதை பின்னோக்கி பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு கவலை நிலையின் வளர்ச்சிக்கான மற்றொரு விருப்பம் செயல்பாட்டின் கவலையாக இருக்கலாம். இந்த நிலைமைகளின் சிறப்பியல்பு மோட்டார் அமைதியின்மை, வம்பு, பொறுமையின்மை, வாய்மொழி மற்றும் மற்றவர்களுடன் அதிக தொடர்பு கொள்ள ஆசை. வெளிப்படையான இயக்கங்கள் ஓரளவு ஆர்ப்பாட்டமாகவும் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாகவும் இருக்கலாம். மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் அத்தியாயங்கள் சோம்பல் மற்றும் அக்கறையின்மையால் விரைவாக மாற்றப்படுகின்றன. இந்த கட்டத்தில், என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றிய மன செயலாக்கம் மற்றும் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு ஏற்படுகிறது. புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

தீவிரமாகத் தொடங்கும் பேரழிவு சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் மூன்றாவது காலகட்டத்தில், ஒரு ஒருங்கிணைப்பு உள்ளது, மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில், மெதுவாக வளரும் தீவிர தாக்கங்களின் தொலைதூர நிலைகளில் குறிப்பிடப்பட்ட கோளாறுகளுடன் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட பேரழிவில் இருந்து தப்பிய மற்றும் அதன் விளைவுகளால் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுபவர்களிடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன; உதாரணமாக, கதிர்வீச்சு உமிழ்வுகளால் மாசுபடுத்தப்பட்ட பிரதேசங்களில் வசிப்பவர்களுக்கு, அவர்களில் நீண்டகாலமாக வசிப்பது அடிப்படையில் ஒரு நீண்டகால உளவியல் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையாகும். இந்த காலகட்டத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள், முதலில், பலவிதமான நரம்பியல் மற்றும் மனோதத்துவ கோளாறுகள், அத்துடன் நோய்க்குறியியல் ஆளுமை வளர்ச்சி ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறார்கள்.

வெளிப்பாடுகளின் பண்புகள், தீவிரத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மையின் அளவு ஆகியவற்றின் படி, இந்த காலகட்டத்தில் கவனிக்கப்பட்ட மனநோய் கோளாறுகளை மனநல குறைபாடுகளின் ஆரம்ப அடிப்படை மற்றும் வளர்ந்த வெளிப்பாடுகளாக பிரிக்கலாம் - நரம்பியல், மனநோய், மனோவியல். அவற்றில் முதலாவது உறுதியற்ற தன்மை, மனநோய் அல்லாத பதிவேட்டின் ஒன்று அல்லது இரண்டு அறிகுறிகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட கோளாறுகளின் துண்டு துண்டானது, குறிப்பிட்ட வெளிப்புற தாக்கங்களுடன் வலி வெளிப்பாடுகளின் நேரடி இணைப்பு, ஓய்வுக்குப் பிறகு தனிப்பட்ட கோளாறுகளின் குறைவு மற்றும் மறைதல், கவனத்தை மாற்றுதல் அல்லது செயல்பாடு, பல்வேறு ஆபத்துகள், உடல் அல்லது மன அழுத்தங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மையின் வாசலில் குறைவு. இந்த காலகட்டத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர்களை தீவிரமாக விசாரிக்கும் போது, ​​அதிகரித்த சோர்வு, தசை பலவீனம், பகல்நேர தூக்கம், இரவு தூக்கக் கோளாறுகள், டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள், நிலையற்ற டிஸ்ரித்மிக் மற்றும் டிஸ்டோனிக் கோளாறுகள், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் கைகால்களின் நடுக்கம் ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன.

அதிகரித்த பாதிப்பு மற்றும் மனக்கசப்பு நிலைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

இந்த கோளாறுகள் தனிமையில் காணப்படுகின்றன மற்றும் மருத்துவ அறிகுறி வளாகங்களில் இணைக்க முடியாது. இருப்பினும், சில கோளாறுகளின் ஆதிக்கத்தின்படி, ஆரம்ப சப்நியூரோடிக் கோளாறுகள், பாதிப்பு, ஆஸ்தெனிக், தாவர மற்றும் கலப்பு கோளாறுகள் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் எதிர்வினைகளுடன், சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் மூன்று நிலைகளிலும், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தூக்கக் கோளாறுகள், தன்னியக்க மற்றும் மனோதத்துவ கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். தூக்கமின்மை நரம்பியல் கோளாறுகளின் முழு சிக்கலையும் பிரதிபலிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் மேலும் மோசமடையவும் கணிசமாக பங்களிக்கிறது.

பெரும்பாலும், தூங்குவது பாதிக்கப்படுகிறது, இது உணர்ச்சி பதற்றம், பதட்டம் மற்றும் ஹைபரெஸ்டீசியா போன்ற உணர்வுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. இரவு தூக்கம் மேலோட்டமானது, கனவுகளுடன் சேர்ந்து, பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்காது. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டில் மிகவும் தீவிரமான மாற்றங்கள் இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு குறைபாடு, ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், குளிர், தலைவலி, வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள் மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் ஏற்ற இறக்கங்களின் வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலைமைகள் ஒரு பராக்ஸிஸ்மல் தன்மையைப் பெறுகின்றன, இது தாக்குதலின் போது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

தன்னியக்க செயலிழப்புகளின் பின்னணியில், தீவிர நிகழ்வுக்கு முன்னர் ஒப்பீட்டளவில் ஈடுசெய்யப்பட்ட மனோதத்துவ நோய்கள் பெரும்பாலும் மோசமடைகின்றன, மேலும் தொடர்ச்சியான மனநல கோளாறுகள் தோன்றும். இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களிடமும், எஞ்சிய நிகழ்வுகளின் முன்னிலையிலும் காணப்படுகிறது கரிம நோய்அழற்சி, அதிர்ச்சிகரமான, வாஸ்குலர் தோற்றத்தின் சிஎன்எஸ். இயக்கவியல், இழப்பீடு மற்றும் மாறாக, மிகவும் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையின் தொலைதூர நிலைகளில் மனநல கோளாறுகளின் இந்த எல்லைக்கோடு வடிவங்களின் சிதைவு முக்கியமாக பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் சமூகப் பிரச்சினைகளின் தீர்வைப் பொறுத்தது.

உண்மையில், இந்த நிகழ்வுகளில் மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ-தடுப்பு நடவடிக்கைகள் துணை இயல்புடையவை. பேரழிவின் முதல் காலகட்டத்தில் ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தின் ஒரு தனித்தன்மை என்னவென்றால், அது காலப்போக்கில் நீட்டிக்கப்படுகிறது, ஆபத்து அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம், புலன்களின் அடிப்படையில் செயல்படுவது, அதை அச்சுறுத்துவதாக உணர அனுமதிக்கிறது. , எடுத்துக்காட்டாக, செர்னோபில் அணுமின் நிலையத்தில் விபத்தின் போது. எனவே, பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களின் உத்தியோகபூர்வ மற்றும் அதிகாரப்பூர்வமற்ற வதந்திகளின் விளைவாக மட்டுமே வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தல் பற்றிய விழிப்புணர்வு எழுகிறது.

இது சம்பந்தமாக, சைக்கோஜெனிக் எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சி படிப்படியாக நிகழ்கிறது, மேலும் மக்கள்தொகையின் புதிய குழுக்களை உள்ளடக்கியது. அதே நேரத்தில், வளர்ந்த மனநலக் கோளாறுகளின் கட்டமைப்பில், மனநோய் வடிவங்களின் விகிதம் பொதுவாக அற்பமானது; தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே எதிர்வினை மனநோய்கள், பதட்டம்-மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு-சித்தப்பிரச்சனைகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, அத்துடன் தற்போதுள்ள மனநோய்களின் அதிகரிப்பு.

நோயியல் அல்லாத நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, அதே போல் ஒரு நரம்பியல் அளவின் எதிர்வினைகள், ஆபத்தின் மதிப்பீட்டைத் தொடர்ந்து உருவாகும் பதட்டத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. தீவிர நிலைமைகளில் வளர்ந்த உளவியல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான மருத்துவ கவனிப்பின் அமைப்பு மற்றும் உள்ளடக்கம், முதலில், பேரழிவு அல்லது இயற்கை பேரழிவின் அளவு, பொதுவாக மக்கள்தொகையின் சுகாதார இழப்புகளின் அளவு மற்றும் குறிப்பாக உளவியல் இழப்புகளின் அளவு ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

இயற்கை பேரழிவு அல்லது பேரழிவுக்கான வரையறுக்கப்பட்ட ஒற்றை அல்லது சில ஆதாரங்கள் ஏற்பட்டால், பாதுகாக்கப்பட்ட மருத்துவ அமைப்புடன், ஒரு விதியாக, பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ மற்றும் துணை மருத்துவ பணியாளர்கள் உட்பட போதுமான படைகள் மற்றும் வளங்களை இயற்கை பேரழிவு மையங்களுக்கு அனுப்ப முடியும். .

பெரிய பிரதேசங்களை உள்ளடக்கிய இயற்கை பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகளின் போது அடிப்படையில் வேறுபட்ட நிலைமைகள் எழுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, போரின் போது, ​​அழிவின் விளைவாக எழக்கூடிய ஏராளமான சுகாதார இழப்புகளின் மையங்களைக் குறிப்பிடவில்லை. அணு மின் நிலையங்கள்அணைகள், இரசாயன ஆலைகள் அல்லது பேரழிவு ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துதல். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், சுகாதார அமைப்பு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சீர்குலைக்கப்படுகிறது, மக்களிடையே சுகாதார இழப்புகள் கடுமையாக அதிகரிக்கின்றன, சுகாதாரத்தின் பொருள் மற்றும் தொழில்நுட்ப அடிப்படை கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் மருத்துவ நிபுணர்களின் கடுமையான பற்றாக்குறை எழுகிறது.

இது சம்பந்தமாக, உளவியல், கதிர்வீச்சு மற்றும் வெப்ப காயங்களுக்கு உதவி வழங்க எந்தவொரு சிறப்பு மருத்துவர்களின் பயிற்சியும் தீர்க்கமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் வேறு எந்த வகையான நோயியலுடனும் இணைக்கப்படலாம். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் போர்க்காலத்திலும் இயற்கை பேரழிவுகளின் போதும் மருத்துவ மற்றும் துணை மருத்துவ பணியாளர்களை வேலைக்கு தயார்படுத்தும் பணி இராணுவம் மட்டுமல்ல, குடிமக்களின் சுகாதார அமைப்பிலும் துல்லியமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று சொல்வது பொருத்தமானது.

செர்னோபில் அணுமின் நிலையத்தில் விபத்து, ஆர்மீனியாவில் நிலநடுக்கம், உஃபா-செல்யாபின்ஸ்க் ரயில்வே பிரிவில் இருந்து வெகு தொலைவில் இல்லாத வாயு கலவை வெடிப்பு மற்றும் பிற பெரிய அளவிலான பேரழிவுகள் மற்றும் இயற்கையின் போது ஏற்பட்ட விபத்துகளின் விளைவுகளை கலைக்கும் போது மருத்துவ உதவியின் அனுபவம். நம் நாட்டில் ஏற்பட்ட பேரழிவுகள் இந்த அணுகுமுறையின் சரியான தன்மையை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இது சம்பந்தமாக, 1948 ஆம் ஆண்டு அஷ்கபத் பூகம்பத்தின் அனுபவம், மருத்துவ மற்றும் தடுப்பு நிறுவனங்களின் முழு நெட்வொர்க்கும் அழிக்கப்பட்டது, மேலும் மருத்துவ மற்றும் துணை மருத்துவ பணியாளர்களில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியினர் இறந்தனர்.

1988 இல் ஸ்பிடாக் நிலநடுக்கத்தின் போது, ​​மற்ற பகுதிகளில் இருந்து வந்த நிபுணர்களால் மருத்துவ உதவியும் வழங்கப்பட்டது. 8.

வேலையின் முடிவு -

இந்த தலைப்பு பிரிவுக்கு சொந்தமானது:

தீவிர நிலைகளில் மனநல குறைபாடுகளைக் கண்டறிவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள்

உளவியல் விஞ்ஞானம் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளை அளவுகோலாக வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறது, இது உளவியல் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது... மனோதத்துவ வளர்ச்சியில் கணிசமான பங்களிப்பை எஃப். கால்டனின் படைப்புகள் செய்தன. மனோதத்துவ வளர்ச்சியின் முக்கிய கட்டங்களை அடையாளம் காண முடியும். : 19 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் - 20 ஆம் நூற்றாண்டின் ஆரம்பம். எண்களை மறைப்பதற்கான முதல் முயற்சி...

இந்த தலைப்பில் உங்களுக்கு கூடுதல் தகவல் தேவைப்பட்டால் அல்லது நீங்கள் தேடுவதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், எங்கள் படைப்புகளின் தரவுத்தளத்தில் தேடலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்:

பெறப்பட்ட பொருளை என்ன செய்வோம்:

இந்த பொருள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், அதை சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் பக்கத்தில் சேமிக்கலாம்:

பணி தள இணையதளத்தில் சேர்க்கப்பட்டது: 2016-03-13

ஒரு தனித்துவமான படைப்பை எழுத ஆர்டர் செய்யுங்கள்

ஆபத்தான மற்றும் அவசரகால சூழ்நிலைகளில் அவசர உளவியல் உதவி

7.1. தீவிர சூழ்நிலைகளில் நரம்பியல் கோளாறுகள்

பேரழிவுகள் மற்றும் இயற்கை பேரழிவுகளின் நிலைமைகளில், நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் பரந்த அளவில் வெளிப்படுகின்றன: தவறான நிலை மற்றும் நரம்பியல், நியூரோசிஸ் போன்ற எதிர்வினைகள் எதிர்வினை மனநோய்கள் வரை. அவற்றின் தீவிரம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: வயது, பாலினம், ஆரம்ப நிலை சமூக தழுவல்; தனிப்பட்ட குணாதிசய பண்புகள்; பேரழிவின் போது கூடுதல் மோசமான காரணிகள் (தனிமை, குழந்தைகளைப் பராமரித்தல், நோய்வாய்ப்பட்ட உறவினர்களின் இருப்பு, ஒருவரின் சொந்த உதவியற்ற தன்மை: கர்ப்பம், நோய் போன்றவை).

தீவிர நிலைமைகளின் மனோவியல் தாக்கம் மனித வாழ்க்கைக்கு நேரடியான, உடனடி அச்சுறுத்தலை மட்டுமல்ல, அதன் எதிர்பார்ப்புடன் தொடர்புடைய மறைமுகமான ஒன்றையும் கொண்டுள்ளது. அவசரநிலைகளின் போது மன எதிர்வினைகள் எந்த குறிப்பிட்ட தன்மையையும் கொண்டிருக்கவில்லை, ஒரு குறிப்பிட்ட தீவிர சூழ்நிலையில் மட்டுமே உள்ளார்ந்தவை. இவை ஆபத்துக்கான உலகளாவிய எதிர்வினைகள்.

உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் எழும் பல்வேறு சாதகமற்ற காரணிகளின் அதிர்ச்சிகரமான தாக்கம் மன செயல்பாடுநபர் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது நோயியல் அல்லாத உளவியல்-உணர்ச்சி(ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உடலியல்) எதிர்வினைகள் மற்றும் நோயியல் நிலைமைகள்சைக்கோஜெனிக்ஸ் (எதிர்வினை நிலைகள்). முந்தையது எதிர்வினையின் உளவியல் தெளிவு, நிலைமையை நேரடியாகச் சார்ந்து இருப்பது மற்றும் ஒரு விதியாக, ஒரு குறுகிய காலம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயியல் அல்லாத எதிர்விளைவுகளுடன், வேலை செய்யும் திறன் பொதுவாக பாதுகாக்கப்படுகிறது (அது குறைக்கப்பட்டாலும்), மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் திறன் மற்றும் விமர்சன பகுப்பாய்வுஉங்கள் நடத்தை. ஒரு பேரழிவு சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் ஒரு நபருக்கு பொதுவான உணர்வுகள் கவலை, பயம், மனச்சோர்வு, குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் தலைவிதியைப் பற்றிய அக்கறை மற்றும் பேரழிவின் உண்மையான அளவைக் கண்டறியும் விருப்பம் (இயற்கை பேரழிவு). இத்தகைய எதிர்வினைகள் மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், பாதிப்பு எதிர்வினைகள் போன்றவற்றின் நிலை என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

நோயியல் அல்லாத எதிர்வினைகளைப் போலன்றி, நோயியல் உளவியல் கோளாறுகள் ஒரு நபரை இயலாமைப்படுத்தும் வலிமிகுந்த நிலைமைகள், மற்றவர்களுடன் உற்பத்தித் தொடர்புக்கான வாய்ப்பையும், நோக்கத்துடன் செயல்படும் திறனையும் இழக்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், நனவின் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் மனநோயியல் வெளிப்பாடுகள் எழுகின்றன, அதனுடன் பரவலான மனநோய் கோளாறுகள் உள்ளன.

திடீரென வளர்ந்த தீவிர சூழ்நிலையில் ஒரு நபரின் நடத்தை பெரும்பாலும் பயத்தின் உணர்ச்சியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உடலியல் ரீதியாக இயல்பானதாகக் கருதப்படலாம், ஏனெனில் இது சுய பாதுகாப்புக்குத் தேவையான உடல் மற்றும் மன நிலையை அவசரமாக அணிதிரட்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது. ஒருவரின் சொந்த பயத்தின் மீதான விமர்சன மனப்பான்மை இழப்பு, நோக்கமான செயல்களில் சிரமங்கள் தோன்றுவது, செயல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் மற்றும் தர்க்கரீதியாக முடிவுகளை எடுக்கும் திறன் குறைதல் மற்றும் மறைதல், பல்வேறு மனநோய் கோளாறுகள் (எதிர்வினை மனநோய்கள், பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள்) அத்துடன் பீதி நிலைகள் உருவாகின்றன.

வெகுஜன பேரழிவுகளின் சூழ்நிலைகளில் எதிர்வினை மனநோய்களில், பாதிப்புக்குள்ளான அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள் மற்றும் வெறித்தனமான மனநோய்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள்

பாதிப்பு-அதிர்ச்சி எதிர்வினைகள் திடீர் வலுவான தாக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன, பொதுவாக உயிருக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகின்றன (தீ, பூகம்பம், வெள்ளம் போன்றவை). உற்சாகத்தின் வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தவும் அல்லது சோம்பல்.

உற்சாகத்துடன் எதிர்வினைகள் ஒரு குறுகிய நனவின் பின்னணிக்கு எதிராக அர்த்தமற்ற குழப்பமான மோட்டார் அமைதியின்மையால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. மக்கள் எங்காவது ஓடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் உடனடி ஆபத்தை நோக்கி ஓடுகிறார்கள், அவர்களின் இயக்கங்களும் அறிக்கைகளும் குழப்பமானவை மற்றும் துண்டு துண்டானவை; முகபாவங்கள் பயமுறுத்தும் அனுபவங்களை பிரதிபலிக்கின்றன. சில சமயங்களில் கடுமையான பேச்சுக் குழப்பம் ஒரு பொருத்தமற்ற பேச்சு ஸ்ட்ரீம் வடிவில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. மக்கள் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், அவர்களின் உணர்வு ஆழமாக இருண்டுவிட்டது.

தடுப்புடன் கூடிய எதிர்வினைகள் பகுதி அல்லது முழுமையான அசைவற்ற தன்மையுடன் (மயக்கம்) இருக்கும். அச்சுறுத்தும் ஆபத்து இருந்தபோதிலும், நபர் உறைந்துபோய், உணர்ச்சியற்றவராக, அசைவு செய்யவோ அல்லது ஒரு வார்த்தை சொல்லவோ முடியாது. ஜெட் ஸ்டுப்பர் பல நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். முகபாவனைகள் பயம், திகில், விரக்தி, குழப்பம் அல்லது என்ன நடக்கிறது என்பதில் முழுமையான அலட்சியம் ஆகியவற்றை பிரதிபலிக்கின்றன. தடுப்பு மயக்கத்தின் அளவை எட்டாத சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் தொடர்பு கொள்ள முடியும், ஆனால் அவர்களின் பேச்சு மெதுவாக உள்ளது, மோனோசிலாபிக், இயக்கங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் கால்களில் கனமான உணர்வு உள்ளது. நினைவகத்திலிருந்து தனிப்பட்ட நிகழ்வுகளை இழப்பதன் மூலம் நனவு குறுகலாம்.

வெறித்தனமான மனநோய்கள்

வெறித்தனமான அந்தி மயக்கம், இயக்கங்களின் கோளாறுகள் அல்லது உணர்வுகளால் வெறித்தனமான மனநோய்கள் வெளிப்படுகின்றன.

வெறித்தனமான அந்தி மயக்கத்துடன், உணர்வு சுருங்குகிறது, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இயந்திரத்தனமாக பழக்கமான செயல்களைச் செய்கிறார்கள், மேலும் உரையாடல்களில் தொடர்ந்து அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைக்குத் திரும்புகிறார்கள். கோளாறின் அறிகுறிகள் மோட்டார் கிளர்ச்சி அல்லது குறைவாக பொதுவாக, பின்னடைவுடன் ஒரு கலவையான மற்றும் பொதுவாக மாறக்கூடிய வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன. தவிர ஆரம்ப நிலைமுட்டாள்தனத்தில் கவலை, கோபம், விரக்தி, திரும்பப் பெறுதல் அல்லது அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். இந்த காலகட்டத்தில், வெறித்தனமான வலிப்புத்தாக்கங்கள் சாத்தியமாகும், இதில் வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள் போலல்லாமல், முழுமையான சுயநினைவு இழப்பு இல்லை, பாதிக்கப்பட்டவர் பின்னோக்கி விழவில்லை, வலிப்புத்தாக்கத்தின் மறதி இல்லை, வீழ்ச்சியால் கடுமையான உடல் காயம் இல்லை, அல்லது நாக்கு கடித்தல். தற்கொலை முயற்சிகள் காரணமாக இந்த நிலைமைகள் ஆபத்தானவை.

அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தத்தின் விளைவாக கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், இயக்கங்கள் கடினமாகின்றன அல்லது உணர்வுகள் இழக்கப்படுகின்றன (பொதுவாக தோல் உணர்திறன், குறைவாக அடிக்கடி பார்வை).

அனுபவித்த மன அழுத்தத்தின் விளைவாக, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பரவசத்தை அனுபவிக்கலாம். வழக்கமாக இந்த காலகட்டத்தின் காலம் பல மணிநேரங்களுக்கு மேல் இல்லை, சில நேரங்களில் நிமிடங்கள் கூட. மகிழ்ச்சியுடன், மனநிலை பொருத்தமற்ற முறையில் உயர்த்தப்படுகிறது. நோயாளி தனது பலம் மற்றும் திறன்களை மிகைப்படுத்தி, உண்மையான ஆபத்தை புறக்கணிக்கிறார். இது சரியான நேரத்தில் மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவதைத் தடுக்கிறது, இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள மக்களின் நடத்தை, குறிப்பாக உடலில் காயம் அடைந்து மீட்புப் பணிகளில் ஈடுபடுபவர்களின் நடத்தையை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

மனநோய் அல்லாத (நரம்பியல்) கோளாறுகள்

சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் பல்வேறு கட்டங்களில் மனநோய் அல்லாத (நரம்பியல்) கோளாறுகளின் மிகவும் பொதுவான வெளிப்பாடுகள் மன அழுத்தம், தகவமைப்பு (தகவமைப்பு) நரம்பியல் எதிர்வினைகள், நரம்பியல் (கவலை, பயம், மனச்சோர்வு, ஹைபோகாண்ட்ரியாகல், நியூராஸ்தீனியா) ஆகியவற்றுக்கான கடுமையான எதிர்வினைகள்.

மன அழுத்தத்திற்கான கடுமையான எதிர்வினைகள் தீவிரமான எதிர்வினையாக எழும் எந்தவொரு இயற்கையின் மனநோய் அல்லாத சீர்குலைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. உடல் செயல்பாடுஅல்லது உளவியல் நிலைமைஒரு இயற்கை பேரழிவின் போது பொதுவாக சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இந்த எதிர்வினைகள் உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் (பீதி, பயம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகள்) அல்லது சைக்கோமோட்டார் கோளாறுகள் (மோட்டார் கிளர்ச்சி அல்லது பின்னடைவு நிலைகள்) ஆகியவற்றுடன் நிகழ்கின்றன.

தகவமைப்பு (தகவமைப்பு) எதிர்வினைகள்மன அழுத்தத்திற்கு கடுமையான எதிர்விளைவுகளை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் லேசான அல்லது நிலையற்ற மனநோய் அல்லாத கோளாறுகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. எந்தவொரு வெளிப்படையான மனநலக் கோளாறும் இல்லாமல் எந்த வயதினரிடமும் அவை காணப்படுகின்றன.

தீவிர நிலைமைகளின் கீழ் அடிக்கடி கவனிக்கப்படும் தழுவல் எதிர்வினைகள் பின்வருமாறு:

1. குறுகிய கால மனச்சோர்வு எதிர்வினை (இழப்பு எதிர்வினை);
2. நீடித்த மனச்சோர்வு எதிர்வினை;
3. பிற உணர்ச்சிகளின் முக்கிய கோளாறுடன் எதிர்வினை (கவலை, பயம், பதட்டம், முதலியன).

நரம்பியல் நோயின் முக்கிய கவனிக்கக்கூடிய வடிவங்களில் பதட்டம் (பயம்) நியூரோசிஸ் அடங்கும், இது மன மற்றும் மனநலத்தின் கலவையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சோமாடிக் வெளிப்பாடுகள்உண்மையான ஆபத்துடன் ஒத்துப்போகாத கவலை மற்றும் தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் அல்லது ஒரு நிலையான நிலையின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. கவலை பொதுவாக பரவுகிறது மற்றும் பீதி நிலைக்கு அதிகரிக்கலாம்.

பீதி (கிரேக்க மொழியில் இருந்து திடீர், வலுவான (பயம் பற்றி), காடுகளின் கடவுளால் ஈர்க்கப்பட்ட பான்) ஒரு நபரின் மன நிலை, ஒரு உண்மையான அல்லது கற்பனையான ஆபத்தால் ஏற்படும், கட்டுப்படுத்த முடியாத பயம், ஒரு நபர் அல்லது பலரை உள்ளடக்கியது; ஆபத்தான சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க ஒரு கட்டுப்பாடற்ற ஆசை.

பீதி என்பது ஒரு திகில் நிலை, அதனுடன் தன்னார்வ சுய கட்டுப்பாட்டின் கூர்மையான பலவீனம். ஒரு நபர் தனது நடத்தையை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் முற்றிலும் பலவீனமானவராக மாறுகிறார். இதன் விளைவு மயக்கம் அல்லது E. Kretschmer "இயக்கத்தின் சூறாவளி" என்று அழைத்தது, அதாவது திட்டமிட்ட செயல்களின் ஒழுங்கற்ற தன்மை. நடத்தை விருப்பத்திற்கு எதிரானதாக மாறும்: உடல் சுய-பாதுகாப்புடன் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ தொடர்புடைய தேவைகள் தனிப்பட்ட சுயமரியாதை தொடர்பான தேவைகளை அடக்குகிறது. அதே நேரத்தில், நபரின் இதயத் துடிப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, சுவாசம் ஆழமாகவும் அடிக்கடிவும் ஆகிறது, ஏனெனில் காற்று இல்லாத உணர்வு, வியர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மரண பயம் அதிகரிக்கிறது. கப்பல் விபத்தில் இருந்து தப்பித்தவர்களில் 90% பேர் முதல் மூன்று நாட்களில் பசி மற்றும் தாகத்தால் இறக்கிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது, இது உடலியல் காரணங்களால் விளக்க முடியாது, ஏனெனில் ஒரு நபர் அதிக நேரம் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியாது. அவர்கள் பசி மற்றும் தாகத்தால் இறக்கவில்லை, ஆனால் பீதியில் இருந்து (அதாவது, உண்மையில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாத்திரத்தில் இருந்து) இறக்கிறார்கள் என்று மாறிவிடும்.

டைட்டானிக் பேரழிவைப் பற்றி அறியப்படுகிறது, கப்பல் இறந்த மூன்று மணி நேரத்திற்குப் பிறகு முதல் கப்பல்கள் பேரழிவு நடந்த இடத்தை நெருங்கின. இந்த கப்பல்கள் லைஃப் படகுகளில் இறந்த மற்றும் பைத்தியம் பிடித்த பலரைக் கண்டன.

பீதியை எவ்வாறு எதிர்ப்பது? ஒரு பொம்மையின் பலவீனமான விருப்பமான நிலையில் இருந்து உங்களை எவ்வாறு வெளியேற்றுவது மற்றும் செயலில் உள்ள பாத்திரமாக மாறுவது எப்படி? முதலாவதாக, உங்கள் நிலையை எந்தவொரு செயலாகவும் மாற்றுவது நல்லது, இதைச் செய்ய, "நான் என்ன செய்கிறேன்?" என்ற கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம். மற்றும் எந்த வினைச்சொல்லுடனும் பதிலளிக்கவும்: "நான் அமர்ந்திருக்கிறேன்," "நான் யோசிக்கிறேன்," "நான் எடை இழக்கிறேன்," முதலியன. இந்த வழியில், ஒரு செயலற்ற உடலின் பங்கு தானாகவே வெளியேறி ஒரு செயலில் ஆளுமையாக மாறும். இரண்டாவதாக, பீதியடைந்த கூட்டத்தை அமைதிப்படுத்த சமூக உளவியலாளர்கள் உருவாக்கிய எந்த நுட்பத்தையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, தாள இசை அல்லது பாடுவது பீதியைப் போக்க நன்றாக வேலை செய்கிறது. இந்த நுட்பம் 1960 களில் இருந்து உள்ளது. அமெரிக்கர்கள் மூன்றாம் உலக நாடுகளில் உள்ள அனைத்து தூதரகங்களையும் உரத்த இசை ஒலிபெருக்கிகளுடன் பொருத்துவதன் மூலம் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தூதரகத்திற்கு அருகில் ஆக்ரோஷமான கூட்டம் தோன்றினால், உரத்த இசை இயக்கப்பட்டு கூட்டம் கட்டுப்படுத்தப்படும். நகைச்சுவை பீதியை நன்கு நீக்குகிறது. 1991 (மாநில அவசரக் குழு ஆட்சிக் கவிழ்ப்பு) நிகழ்வுகளின் நேரில் கண்ட சாட்சிகள் குறிப்பிடுவது போல, தோல்வியுற்ற சதித்திட்டத்தின் நிகழ்வுகளின் அலையை உளவியல் ரீதியாக மாற்றியது, கூட்டத்தின் முன் ஜெனடி கசனோவின் நகைச்சுவையான பேச்சு.

குழு பீதியைத் தடுக்க நிபுணர் உளவியலாளர்கள் பயன்படுத்தும் மிக முக்கியமான கருவி முழங்கை பூட்டு ஆகும். தோழர்களின் நெருக்கத்தின் உணர்வு உளவியல் ஸ்திரத்தன்மையை கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது.

அவசரகால சூழ்நிலைகளில், பிற நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் உருவாகலாம், அதாவது வெறித்தனமான அல்லது வெறித்தனமான அறிகுறிகள்:

– வெறித்தனமான நியூரோசிஸ், நரம்பியல் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதில் தன்னியக்க, உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளின் தொந்தரவுகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மறதி; நடத்தையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இந்த நடத்தை மனநோயைப் பிரதிபலிக்கும் அல்லது, மனநோய் பற்றிய நோயாளியின் யோசனைக்கு ஒத்திருக்கும்;

– நரம்பியல் பயம், யாருக்கு ஒரு நரம்பியல் நிலை என்பது சில பொருள்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் நோயியல் ரீதியாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட பயத்துடன் பொதுவானது;

– மனச்சோர்வு நியூரோசிஸ்இது போதிய வலிமை மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் மனச்சோர்வினால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளின் விளைவாகும்;

நரம்புத் தளர்ச்சி, தாவர, உணர்திறன் மற்றும் பாதிப்பில்லாத செயலிழப்புகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பலவீனம், தூக்கமின்மை, அதிகரித்த சோர்வு, கவனச்சிதறல், குறைந்த மனநிலை, தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நிலையான அதிருப்தி;

– ஹைபோகாண்ட்ரியல் நியூரோசிஸ்ஒருவரின் சொந்த உடல்நலம், ஒரு உறுப்பின் செயல்பாடு அல்லது, பொதுவாக, ஒருவரின் மன திறன்களின் நிலை ஆகியவற்றில் அதிக அக்கறையுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. பொதுவாக வேதனையான அனுபவங்கள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் இணைந்திருக்கும்.

சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் மூன்று காலகட்டங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம், இதில் பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகள் காணப்படுகின்றன.

முதல் (கடுமையான) காலம்ஒருவரின் சொந்த உயிருக்கு திடீர் அச்சுறுத்தல் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் மரணம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு தீவிர காரணிக்கு வெளிப்படும் தொடக்கத்திலிருந்து மீட்பு நடவடிக்கைகளின் அமைப்பு வரை (நிமிடங்கள், மணிநேரம்) நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில் சக்திவாய்ந்த தீவிர வெளிப்பாடு முக்கியமாக முக்கிய உள்ளுணர்வை பாதிக்கிறது (உதாரணமாக, சுய-பாதுகாப்பு) மற்றும் குறிப்பிடப்படாத, மனோவியல் எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் அடிப்படையானது மாறுபட்ட தீவிரத்தின் பயம். சில சந்தர்ப்பங்களில், பீதி உருவாகலாம்.

கடுமையான வெளிப்பாடுக்குப் பிறகு, ஆபத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​​​மக்கள் குழப்பமடைந்து என்ன நடக்கிறது என்று புரியவில்லை. இந்த குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு, ஒரு எளிய பயத்தின் எதிர்வினையுடன், செயல்பாட்டில் மிதமான அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது: இயக்கங்கள் தெளிவாகின்றன, தசை வலிமை அதிகரிக்கிறது, இது பாதுகாப்பான இடத்திற்கு நகர்த்த உதவுகிறது. பேச்சு தொந்தரவுகள் அதன் வேகம், தயக்கங்கள், குரல் சத்தமாக, ஒலிக்கிறது. விருப்பத்தைத் திரட்டுவது உண்டு. சிறப்பியல்பு என்பது நேர உணர்வில் ஏற்படும் மாற்றமாகும், இதன் ஓட்டம் குறைகிறது, இதனால் உணர்வில் கடுமையான காலத்தின் காலம் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. சிக்கலான பயம் எதிர்விளைவுகளுடன், பதட்டம் அல்லது பின்னடைவு வடிவத்தில் அதிக உச்சரிக்கப்படும் இயக்கக் கோளாறுகள் முதலில் குறிப்பிடப்படுகின்றன. விண்வெளி மாற்றங்களின் கருத்து, பொருள்களுக்கு இடையிலான தூரம், அவற்றின் அளவு மற்றும் வடிவம் சிதைக்கப்படுகின்றன. இயக்கவியல் மாயைகள் (பூமி அசைவது, பறப்பது, நீந்துவது போன்றவை) நீண்ட காலம் நீடிக்கும். நனவு குறுகியது, இருப்பினும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கான அணுகல், நடத்தையின் தேர்வு மற்றும் கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து சுயாதீனமாக ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் திறன் ஆகியவை உள்ளன.

இரண்டாவது காலகட்டத்தில்,மீட்பு நடவடிக்கைகளின் வரிசைப்படுத்தலின் போது நிகழும், ஒரு அடையாள வெளிப்பாட்டில், "தீவிர நிலைமைகளில் இயல்பான வாழ்க்கை" தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், தவறான சரிசெய்தல் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளின் நிலைகளை உருவாக்குவதில், பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஆளுமைப் பண்புகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் நடந்துகொண்டிருக்கும் சூழ்நிலையைப் பற்றிய அவர்களின் விழிப்புணர்வு, ஆனால் புதிய மன அழுத்த தாக்கங்கள் ஆகியவற்றால் மிகப் பெரிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. உறவினர்களின் இழப்பு, குடும்பங்கள் பிரிதல், வீடு மற்றும் சொத்து இழப்பு போன்றவை. இந்த காலகட்டத்தில் நீடித்த மன அழுத்தத்தின் முக்கிய கூறுகள் மீண்டும் மீண்டும் தாக்கங்களின் எதிர்பார்ப்பு, எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் மீட்பு நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளுக்கும் இடையிலான முரண்பாடு மற்றும் இறந்த உறவினர்களை அடையாளம் காண வேண்டிய அவசியம். இரண்டாவது காலகட்டத்தின் தொடக்கத்தின் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு அதன் முடிவால், ஒரு விதியாக, அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் ஆஸ்தெனிக் மற்றும் மனச்சோர்வு வெளிப்பாடுகளுடன் "இடமிழக்க" மூலம் மாற்றப்படுகிறது.

கடுமையான காலகட்டத்தின் முடிவில், சில பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குறுகிய கால நிவாரணம், மனநிலையில் முன்னேற்றம், மீட்பு நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்க விருப்பம், வாய்மொழி, தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றிய கதையை முடிவில்லாமல் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது மற்றும் ஆபத்தை இழிவுபடுத்துதல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். பரவசத்தின் இந்த கட்டம் சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். ஒரு விதியாக, இது சோம்பல், அலட்சியம், சோம்பல் மற்றும் எளிய பணிகளைச் செய்வதில் சிரமம் ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பிரிக்கப்பட்ட மற்றும் சுய-உறிஞ்சும் உணர்வைக் கொடுக்கிறார்கள். அவர்கள் அடிக்கடி மற்றும் ஆழமாக பெருமூச்சு விடுகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் உள் அனுபவங்கள் பெரும்பாலும் மாய மற்றும் மதக் கருத்துகளுடன் தொடர்புடையவை. இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு ஆர்வமுள்ள நிலையின் வளர்ச்சியின் மற்றொரு மாறுபாடு "செயல்பாட்டுடன் கூடிய பதட்டம்" ஆகியவற்றின் ஆதிக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படலாம்: மோட்டார் அமைதியின்மை, வம்பு, பொறுமையின்மை, வாய்மொழி, மற்றவர்களுடன் ஏராளமான தொடர்புகளுக்கான ஆசை. மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் அத்தியாயங்கள் சோம்பல் மற்றும் அக்கறையின்மையால் விரைவாக மாற்றப்படுகின்றன.

மூன்றாவது காலகட்டத்தில், இது பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதுகாப்பான பகுதிகளுக்கு வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு தொடங்குகிறது, பலர் சூழ்நிலையின் சிக்கலான உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயலாக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர், தங்கள் சொந்த அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை மறு மதிப்பீடு செய்தல் மற்றும் இழப்புகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு. அதே நேரத்தில், வாழ்க்கை முறையின் மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய உளவியல் அதிர்ச்சிகரமான காரணிகள், அழிக்கப்பட்ட பகுதியில் அல்லது வெளியேற்றும் இடத்தில் வாழ்வதும் பொருத்தமானதாகிறது. நாள்பட்டதாக மாறுவதால், இந்த காரணிகள் ஒப்பீட்டளவில் தொடர்ச்சியான உளவியல் கோளாறுகளை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன.

அடிப்படையில், ஆஸ்தெனிக் கோளாறுகள் பல்வேறு எல்லைக்குட்பட்ட நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் உருவாகும் அடிப்படையாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை நீடித்த மற்றும் நாள்பட்டதாக மாறும். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தெளிவற்ற கவலை, பதட்டமான பதற்றம், மோசமான முன்னறிவிப்புகள் மற்றும் சில வகையான துரதிர்ஷ்டங்களை எதிர்பார்க்கிறார்கள். "ஆபத்து சிக்னல்களைக் கேட்பது" தோன்றுகிறது, இது நகரும் பொறிமுறைகள், எதிர்பாராத சத்தம் அல்லது மாறாக, அமைதியிலிருந்து நில நடுக்கம். இவை அனைத்தும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, தசை பதற்றம், கைகள் மற்றும் கால்களில் நடுக்கம். இது தொடர்ச்சியான மற்றும் நீண்ட கால ஃபோபிக் கோளாறுகளை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. ஃபோபியாஸுடன், ஒரு விதியாக, நிச்சயமற்ற தன்மை, எளிமையான முடிவுகளை எடுப்பதில் சிரமம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த செயல்களின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் சரியான தன்மை பற்றிய சந்தேகங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும் அனுபவம் வாய்ந்த சூழ்நிலை, ஆவேசத்திற்கு நெருக்கமானது மற்றும் கடந்தகால வாழ்க்கையின் நினைவுகள் அதன் இலட்சியமயமாக்கல் பற்றிய நிலையான விவாதம் உள்ளது.

உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் மற்றொரு வகை மனோவியல் மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள். இறந்தவர்கள் தோன்றுவதற்கு முன் "ஒருவரின் குற்றத்தை" பற்றிய ஒரு விசித்திரமான விழிப்புணர்வு, வாழ்க்கையின் மீது வெறுப்பு எழுகிறது, மேலும் அவர் உயிர் பிழைத்து தனது உறவினர்களுடன் இறக்கவில்லை என்று வருத்தப்படுகிறார். சிக்கல்களைச் சமாளிக்க இயலாமை செயலற்ற தன்மை, ஏமாற்றம், சுயமரியாதை குறைதல் மற்றும் போதாமை உணர்வு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஒரு தீவிர சூழ்நிலையை அனுபவித்தவர்கள் பெரும்பாலும் பாத்திர உச்சரிப்புகள் மற்றும் மனநோய் ஆளுமைப் பண்புகளின் சிதைவை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த விஷயத்தில், தனித்தனியாக குறிப்பிடத்தக்க உளவியல் நிலைமை மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் முந்தைய வாழ்க்கை அனுபவம் மற்றும் தனிப்பட்ட அணுகுமுறைகள் ஆகிய இரண்டும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் மூன்று நிலைகளிலும் குறிப்பிடப்பட்ட நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் எதிர்வினைகளுடன், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கிறார்கள் தன்னியக்க செயலிழப்புகள்மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள். பிந்தையது நரம்பியல் கோளாறுகளின் முழு சிக்கலையும் பிரதிபலிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் மேலும் மோசமடைவதற்கு கணிசமாக பங்களிக்கிறது. பெரும்பாலும், தூங்குவது கடினம்; உணர்ச்சி பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளால் அது தடைபடுகிறது. இரவு தூக்கம் மேலோட்டமானது, கனவுகளுடன் சேர்ந்து, பொதுவாக குறுகிய காலம். தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டில் மிகவும் தீவிரமான மாற்றங்கள் இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு குறைபாடு, ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் (அதிகப்படியான வியர்வை), குளிர், தலைவலி, வெஸ்டிபுலர் கோளாறுகள் மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் ஏற்ற இறக்கங்கள் வடிவில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

இந்த எல்லா காலகட்டங்களிலும், அவசரகால சூழ்நிலைகளில் உளவியல் கோளாறுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் இழப்பீடு மூன்று குழுக்களின் காரணிகளைப் பொறுத்தது: சூழ்நிலையின் பிரத்தியேகங்கள், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தனிப்பட்ட பதில், சமூக மற்றும் நிறுவன நடவடிக்கைகள். இருப்பினும், சூழ்நிலையின் வளர்ச்சியின் வெவ்வேறு காலகட்டங்களில் இந்த காரணிகளின் முக்கியத்துவம் ஒரே மாதிரியாக இல்லை. அவசரகால சூழ்நிலைகளில் மனநல கோளாறுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் இழப்பீட்டை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள் பின்வருமாறு வகைப்படுத்தலாம்:

1. ஒரு நிகழ்வின் போது நேரடியாக (பேரழிவு, இயற்கை பேரழிவு போன்றவை):
2. சூழ்நிலையின் அம்சங்கள்: அவசர தீவிரம்;

அவசரகால காலம்;

அவசரநிலையின் திடீர்;

1. தனிப்பட்ட எதிர்வினைகள்:

உடலியல் நிலை;

வயது;

அவசரகால தயார்நிலை;

– தனிப்பட்ட பண்புகள்;

விழிப்புணர்வு;

"கூட்டு நடத்தை";

1. ஒரு ஆபத்தான நிகழ்வு முடிந்த பிறகு மீட்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும் போது:
2. சூழ்நிலையின் அம்சங்கள்: "இரண்டாம் நிலை உளவியல்";
3. தனிப்பட்ட எதிர்வினைகள்:

தனிப்பட்ட பண்புகள்;

தனிப்பட்ட மதிப்பீடு மற்றும் சூழ்நிலையின் கருத்து;

வயது;

உடலியல் நிலை;

1. சமூக மற்றும் நிறுவன காரணிகள்:

விழிப்புணர்வு;

மீட்பு நடவடிக்கைகளின் அமைப்பு;

"கூட்டு நடத்தை";

1. அவசரநிலையின் தொலைதூர நிலைகளில்:
2. சமூக-உளவியல் மற்றும் மருத்துவ உதவி:

புனர்வாழ்வு;

உடலியல் நிலை;

1. சமூக மற்றும் நிறுவன காரணிகள்:

சமூக கட்டமைப்பு;

இழப்பீடு.

உளவியல் அதிர்ச்சியின் முக்கிய உள்ளடக்கம், வாழ்க்கை ஒரு குறிப்பிட்ட ஒழுங்குக்கு ஏற்ப ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்ற நம்பிக்கையின் இழப்பு ஆகும். அதிர்ச்சி காலத்தின் உணர்வை பாதிக்கிறது, அதன் செல்வாக்கின் கீழ் கடந்த, நிகழ்கால மற்றும் எதிர்கால மாற்றங்களின் பார்வை. அனுபவித்த உணர்வுகளின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில், அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் முழு முந்தைய வாழ்க்கையுடன் ஒத்துப்போகிறது. இதன் காரணமாக, அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் என்ன நடந்தது, அதற்குப் பிறகு நடக்கும் அனைத்திற்கும் இடையே ஒரு "நீர்நிலை" போன்ற வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான நிகழ்வாக இது தெரிகிறது.

ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் உருவாகும் சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகளின் இயக்கவியல் பற்றிய கேள்வியால் ஒரு முக்கியமான இடம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு மக்களின் மாநிலங்களின் இயக்கவியலின் கட்டங்களின் பல வகைப்பாடுகள் உள்ளன.

பேரழிவுகளின் போது மன எதிர்வினைகள் நான்கு கட்டங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: வீரம், " தேனிலவு”, ஏமாற்றம் மற்றும் மீட்பு.

1. வீர கட்டம்பேரழிவின் தருணத்தில் உடனடியாகத் தொடங்குகிறது மற்றும் பல மணிநேரம் நீடிக்கும், இது தன்னலத்தன்மை, வீர நடத்தை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மக்களுக்கு உதவுவதற்கும், தப்பித்து பிழைப்பதற்கும் ஆகும். என்ன நடந்தது என்பதைக் கடப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய தவறான அனுமானங்கள் இந்த கட்டத்தில் துல்லியமாக எழுகின்றன.
2. தேனிலவு கட்டம்ஒரு பேரழிவிற்குப் பிறகு நிகழ்கிறது மற்றும் ஒரு வாரம் முதல் 36 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். தப்பிப்பிழைப்பவர்கள், எல்லா ஆபத்துகளையும் வென்று உயிர் பிழைத்தோம் என்ற பெருமித உணர்வை உணர்கிறார்கள். பேரழிவின் இந்த கட்டத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் விரைவில் அனைத்து பிரச்சனைகளும் சிரமங்களும் தீர்க்கப்படும் என்று நம்புகிறார்கள் மற்றும் நம்புகிறார்கள்.
3. ஏமாற்றம் கட்டம்பொதுவாக 3 மாதங்கள் முதல் 12 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். ஏமாற்றம், கோபம், வெறுப்பு மற்றும் கசப்பு ஆகியவற்றின் தீவிர உணர்வுகள் நம்பிக்கையின் வீழ்ச்சியிலிருந்து எழுகின்றன.
4. மீட்பு கட்டம்தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த வேண்டும் மற்றும் எழும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க வேண்டும் என்பதை உணர்ந்து, இந்த பணிகளைச் செய்வதற்கான பொறுப்பை ஏற்கத் தொடங்குகிறது.

மன உளைச்சல் சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு மக்களின் நிலையின் இயக்கவியலில் அடுத்தடுத்த கட்டங்கள் அல்லது நிலைகளின் மற்றொரு வகைப்பாடு எம்.எம். ரெஷெட்னிகோவ் மற்றும் பலர் (1989) இல் முன்மொழியப்பட்டது:

1. « கடுமையான உணர்ச்சி அதிர்ச்சி" முறுக்கு நிலைக்குப் பிறகு உருவாகிறது மற்றும் 3 முதல் 5 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்; பொதுவான மன அழுத்தம், மனோதத்துவ இருப்புக்களின் தீவிர அணிதிரட்டல், உயர்ந்த உணர்தல் மற்றும் அதிகரித்த வேகம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது சிந்தனை செயல்முறைகள், பொறுப்பற்ற தைரியத்தின் வெளிப்பாடுகள் (குறிப்பாக அன்புக்குரியவர்களைக் காப்பாற்றும் போது) அதே நேரத்தில் நிலைமையின் முக்கியமான மதிப்பீட்டைக் குறைக்கும், ஆனால் நோக்கமான செயல்களைச் செய்வதற்கான திறனைப் பேணுதல்.
2. « சைக்கோபிசியாலஜிகல் டெமோபிலைசேஷன்" மூன்று நாட்கள் வரை காலம். கணக்கெடுக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலோர், இந்த கட்டத்தின் ஆரம்பம் காயமடைந்தவர்களுடனும் இறந்தவர்களின் உடல்களுடனும் முதல் தொடர்புகளுடன் தொடர்புடையது, சோகத்தின் அளவைப் பற்றிய புரிதலுடன். ஆரோக்கியத்தில் கூர்மையான சரிவு மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி நிலைகுழப்பம், பீதி எதிர்வினைகள், தார்மீக நெறிமுறை நடத்தை குறைதல், செயல்பாட்டின் செயல்திறன் மற்றும் அதற்கான உந்துதலின் அளவு குறைதல், மனச்சோர்வு போக்குகள், கவனம் மற்றும் நினைவகத்தின் செயல்பாடுகளில் சில மாற்றங்கள் (ஒரு விதியாக, இந்த நாட்களில் அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்பதை ஆய்வு செய்ததில் தெளிவாக நினைவில் இல்லை). பதிலளித்தவர்களில் பெரும்பாலோர் இந்த கட்டத்தில் குமட்டல், தலையில் "கடுமை" என்று புகார் கூறுகின்றனர். அசௌகரியம்இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து, பசியின்மை குறைதல் (இல்லாதது கூட). அதே காலகட்டத்தில் மீட்பு மற்றும் "அனுமதி" வேலைகளை (குறிப்பாக இறந்தவர்களின் உடல்களை அகற்றுவது தொடர்பானது), வாகனங்கள் மற்றும் சிறப்பு உபகரணங்களை ஓட்டும் போது தவறான செயல்களின் எண்ணிக்கையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு, உருவாக்கம் வரை முதல் மறுப்புகளும் அடங்கும். அவசரகால சூழ்நிலைகள்.
3. « தீர்மானம் நிலை» இயற்கைப் பேரிடருக்கு 312 நாட்களுக்குப் பிறகு. அகநிலை மதிப்பீட்டின் படி, மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வு படிப்படியாக உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவதானிப்புகளின் முடிவுகளின்படி, பரிசோதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலோர் குறைவான உணர்ச்சிப் பின்னணி, மற்றவர்களுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட தொடர்பு, ஹைபோமிமியா (முகமூடி போன்ற தோற்றம்), பேச்சு குறைதல் மற்றும் இயக்கங்களின் மந்தநிலை ஆகியவற்றைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். இந்த காலகட்டத்தின் முடிவில், இயற்கை பேரழிவை நேரில் பார்த்தவர்கள் அல்லாத நபர்களை முதன்மையாக இலக்காகக் கொண்டு, "வெளியே பேச" விருப்பம் தோன்றுகிறது, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் செயல்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், சோகமான நிகழ்வுகளின் பதிவுகளை பிரதிபலிக்கும் பல்வேறு வழிகளில், தொந்தரவு மற்றும் கனவு கனவுகள் உட்பட முந்தைய இரண்டு கட்டங்களில் இல்லாத கனவுகள் தோன்றும்.

நிலையில் சில முன்னேற்றங்களின் அகநிலை அறிகுறிகளின் பின்னணியில், உடலியல் இருப்புக்களில் மேலும் குறைவு (அதிகச் செயல்பாட்டின் வகையால்) புறநிலையாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. அதிக வேலையின் நிகழ்வுகள் படிப்படியாக அதிகரித்து வருகின்றன.

1. « மீட்பு நிலை" இது பேரழிவுக்குப் பிறகு ஏறக்குறைய 12 வது நாளில் தொடங்குகிறது மற்றும் நடத்தை எதிர்வினைகளில் மிகவும் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது: ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு செயல்படுத்தப்படுகிறது, பேச்சு மற்றும் முக எதிர்வினைகளின் உணர்ச்சி வண்ணம் இயல்பாக்கத் தொடங்குகிறது, பேரழிவுக்குப் பிறகு முதல் முறையாக நகைச்சுவைகளைத் தூண்டுவதைக் குறிப்பிடலாம். மற்றவர்களிடமிருந்து உணர்ச்சிபூர்வமான பதில், சாதாரண கனவுகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.

7.2 தீவிர சூழ்நிலைகளில் அவசர உளவியல் உதவியின் அம்சங்கள்

பேரழிவு நிலைமைகளில், அவர்களின் மன நிலைக்கு ஏற்ப, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக 4 வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறார்கள்.

முதல் வகைதனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உண்மையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மன உளைச்சலில் உள்ளனர் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லது தற்கொலை போக்குகளைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த பிரிவில் மன அழுத்தம் காரணமாக மனநோய் அதிகரிக்கும் நபர்களும் அடங்குவர்.

நான்காவது வகைக்குபாதிக்கப்பட்டவர்களை அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் லேசான வடிவம்கோளாறுகள். தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுத்து, சிறிது நேரம் ஓய்வில் இருந்த பிறகு, இந்த வகையினர் குறுகிய காலத்தில் தங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்பலாம்.

மன அழுத்த சூழ்நிலையின் விளைவாக எழுந்த பல்வேறு மனநல கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவி வழங்கும்போது, ​​முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மேகமூட்டமான நனவுடன் பாதிப்பு தூண்டுதல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு எதிர்வினைகளை அகற்றுவது. அத்தகைய நபர்கள் தங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உண்மையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் முதலில் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. ஒரு குழுவில் அத்தகைய பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இருப்பு மீட்பு முயற்சிகளை கணிசமாக சிக்கலாக்கும், ஏனெனில் அவர்களின் நடத்தை கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் மீட்புக் குழுவிற்கும் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்யும் போது, ​​மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் வேகமாக செயல்படும் மருந்தியல் ஏற்பாடுகள்இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் அவசியம் (நியூரோலெப்டிக்ஸ், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் டிரான்விலைசர்கள், அத்துடன் அவற்றின் சேர்க்கைகள்).

அவசர உளவியல் உதவியை வழங்கும்போது, ​​இயற்கை பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தீவிர சூழ்நிலையால் ஏற்படும் பின்வரும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

1. திடீர். சில பேரழிவுகள் படிப்படியாக உருவாகின்றன, சாத்தியமான பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எச்சரிக்கப்படும் நேரத்தில் ஒரு முக்கியமான கட்டத்தை அடைகிறார்கள் - உதாரணமாக, வெள்ளம் அல்லது வரவிருக்கும் சூறாவளி அல்லது புயல். பெரும்பாலான அவசரநிலைகள் எதிர்பாராத விதமாக நிகழ்கின்றன (பூகம்பம், சுனாமி, மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட பேரழிவுகள்முதலியன).
2. ஒத்த அனுபவம் இல்லாதது.பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகள், அதிர்ஷ்டவசமாக, அரிதாகவே நிகழ்கின்றன என்பதால், நிகழ்வின் தருணத்தில் மக்கள் ஏற்கனவே அவற்றை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
3. கால அளவு. இந்த காரணி ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் மாறுபடும். எடுத்துக்காட்டாக, படிப்படியாக வளரும் வெள்ளம் மெதுவாகத் தணிந்துவிடும், அதே சமயம் பூகம்பம் சில நொடிகள் நீடித்து அதிக அழிவை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், சில நீண்ட கால தீவிர சூழ்நிலைகளில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு (உதாரணமாக, பணயக்கைதிகள் சூழ்நிலைகள்), அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள் கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நாளிலும் பெருகும்.
4. கட்டுப்பாடு இல்லாமை.பேரழிவுகளின் போது நிகழ்வுகளை யாராலும் கட்டுப்படுத்த முடியாது; ஒரு நபர் மிகவும் சாதாரண நிகழ்வுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு நீண்ட நேரம் ஆகலாம் அன்றாட வாழ்க்கை. இந்தக் கட்டுப்பாட்டு இழப்பு நீண்ட காலம் நீடித்தால், திறமையான மற்றும் சுதந்திரமான மக்கள் கூட உதவியற்ற அறிகுறிகளைக் காட்டலாம்.
5. துக்கம் மற்றும் இழப்பு. பேரழிவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து பிரிக்கப்படலாம் அல்லது அவர்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரை இழக்கலாம்; மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், நிச்சயமற்ற நிலையில் இருப்பது, சாத்தியமான இழப்புகள் பற்றிய செய்திகளுக்காகக் காத்திருக்கிறது. கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர் பேரழிவின் காரணமாக தனது சமூகப் பாத்திரத்தையும் பதவியையும் இழக்க நேரிடும், மேலும் இழந்ததை மீட்டெடுப்பதற்கான நம்பிக்கையை இழக்க நேரிடும்.
6. நிலையான மாற்றங்கள்.ஒரு பேரழிவால் ஏற்படும் அழிவு சரிசெய்ய முடியாததாக இருக்கலாம்: பாதிக்கப்பட்டவர் முற்றிலும் புதிய நிலைமைகளில் தன்னைக் காணலாம்.
7. மரணத்திற்காக காத்திருக்கிறது.குறுகிய உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகள் கூட ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட கட்டமைப்பை மாற்றலாம் மற்றும் ஒழுங்குமுறை மட்டத்தில் ஆழமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். மரணத்துடன் நெருங்கிய சந்திப்பில், கடுமையான இருத்தலியல் நெருக்கடி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
8. தார்மீக நிச்சயமற்ற தன்மை.பேரிடர் பாதிக்கப்பட்டவர் யாரைக் காப்பாற்றுவது, எவ்வளவு ஆபத்து, யாரைக் குறை கூறுவது போன்ற வாழ்க்கையை மாற்றும் மதிப்பு முடிவுகளை எதிர்கொள்ள நேரிடலாம்.
9. நிகழ்வின் போது நடத்தை.ஒவ்வொருவரும் கடினமான சூழ்நிலையில் சிறந்த தோற்றத்தைக் காண விரும்புகிறார்கள், ஆனால் சிலர் அதைச் செய்கிறார்கள். ஒரு பேரழிவின் போது ஒருவர் செய்த அல்லது செய்யாதது மற்ற காயங்கள் குணமடைந்த பிறகும் அவரை வேட்டையாடலாம்.
10. அழிவின் அளவு.ஒரு பேரழிவிற்குப் பிறகு, உயிர் பிழைத்தவர் தனது சுற்றுச்சூழலுக்கும் சமூகக் கட்டமைப்பிற்கும் என்ன செய்தார் என்று ஆச்சரியப்பட வாய்ப்புள்ளது. பண்பாட்டு நெறிமுறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஒரு நபரை அவற்றுடன் மாற்றியமைக்க அல்லது வெளிநாட்டவராக இருக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன; பிந்தைய வழக்கில், உணர்ச்சி சேதம் சமூக ஒழுங்கின்மையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த நிலைமைகளில், மக்களுக்கு அவசர உளவியல் உதவி தேவை, தீவிர சூழ்நிலைகளில் அதை வழங்குவதற்கான செயல்முறை அதன் சொந்த பிரத்தியேகங்களைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக, இந்த நிலைமைகளில், நேரக் கட்டுப்பாடுகள் காரணமாக, நிலையான நோயறிதல் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த முடியாது.

உளவியல் செல்வாக்கின் வழக்கமான முறைகள் பல தீவிர சூழ்நிலைகளில் பொருந்தாது. இது அனைத்தும் உளவியல் செல்வாக்கின் குறிக்கோள்களைப் பொறுத்தது: ஒரு விஷயத்தில், நீங்கள் ஆதரிக்க வேண்டும், உதவ வேண்டும்; மற்றொன்றில் நிறுத்த வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, வதந்திகள், பீதி; மூன்றாவது பேச்சுவார்த்தை.

உதவியின் முக்கிய கொள்கைகள்அவசரகால சூழ்நிலையில் உள்ளவர்கள்:

1. அவசர;
2. நிகழ்வுகளின் காட்சிக்கு அருகாமையில்;
3. இயல்பு நிலை திரும்ப காத்திருக்கிறது;
4. உளவியல் செல்வாக்கின் எளிமை.

அவசரபாதிக்கப்பட்டவருக்கு முடிந்தவரை விரைவாக உதவி வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதாகும்: காயத்தின் தருணத்திலிருந்து அதிக நேரம் கடந்து செல்கிறது, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு உட்பட நாள்பட்ட கோளாறுகளின் வாய்ப்பு அதிகம்.

நெருக்கம் என்பது மிகவும் தீவிரமான அல்லது அவசரகால சூழ்நிலையில் உதவி வழங்குவதைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களால் சூழப்பட்டுள்ளது.

இயல்பு நிலை திரும்பும் வரை காத்திருக்கிறோம்அது பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருடன் மன அழுத்த சூழ்நிலை, ஒரு நோயாளியாக அல்ல, சாதாரண மனிதனாகக் கருதப்பட வேண்டும். விரைவில் இயல்பு நிலை திரும்பும் என்ற நம்பிக்கையை பேணுவது அவசியம்.

உளவியல் தாக்கத்தின் எளிமைபாதிக்கப்பட்டவரை காயத்தின் மூலத்திலிருந்து அழைத்துச் செல்வது, உணவு, ஓய்வு, பாதுகாப்பான சூழல் மற்றும் கேட்கும் வாய்ப்பை வழங்குவது அவசியம்.

அவசர உளவியல் உதவி வழங்கும் போது வேலையின் அம்சங்கள்:

1. பெரும்பாலும் நாம் பாதிக்கப்பட்ட குழுக்களுடன் வேலை செய்ய வேண்டும், மேலும் இந்த குழுக்கள் செயற்கையாக உருவாக்கப்படவில்லை, உளவியல் சிகிச்சை செயல்முறையின் தேவைகளின் அடிப்படையில், அவை பேரழிவின் வியத்தகு சூழ்நிலையின் காரணமாக வாழ்க்கையால் உருவாக்கப்படுகின்றன.
2. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் கடுமையான பாதிப்பு நிலையில் உள்ளனர்.
3. பல பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சமூக மற்றும் கல்வி நிலை பெரும்பாலும் குறைவாகவே உள்ளது, மேலும் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு உளவியலாளர் (உளவியல் நிபுணர்) அலுவலகத்தில் தங்களைக் காண மாட்டார்கள்.
4. பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே மனநோய்களின் பன்முகத்தன்மை. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர், கூடுதலாக அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம், நரம்பியல், மனநோய், குணநலன் கோளாறுகள் போன்றவை.

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் அன்புக்குரியவர்கள், நண்பர்கள், வாழ்வதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் பிடித்த இடங்களை இழக்க நேரிடுவதால், கிட்டத்தட்ட எல்லா நோயாளிகளிலும் இழப்பு உணர்வு இருப்பது அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தத்தின் படத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

அவசர உளவியல் உதவியின் குறிக்கோள்கள் மற்றும் நோக்கங்கள்கடுமையான பீதி எதிர்வினைகள், சைக்கோஜெனிக் நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் தடுப்பு ஆகியவை அடங்கும்; தனிநபரின் தழுவல் திறன்களை அதிகரிக்கும். மக்களுக்கு அவசர உளவியல் உதவி என்பது நனவின் மேற்பரப்பு அடுக்குகளில் "ஊடுருவல்" என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், அதாவது, அறிகுறிகளுடன் வேலை செய்வதில்.

உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் சைக்கோபிராபிலாக்ஸிஸ் இரண்டு திசைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

தடுப்பு வடிவில் மக்கள்தொகையில் ஆரோக்கியமான பகுதியைக் கொண்ட முதலாவது:

a) கடுமையான பீதி எதிர்வினைகள்;

b) தாமதமான, "தாமதமான" நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள்.

இரண்டாவது திசையானது வளர்ந்த நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் உள்ள நபர்களின் உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் சைக்கோபிராபிலாக்ஸிஸ் ஆகும். பேரிடர் மண்டலங்களில் மீட்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதில் உள்ள தொழில்நுட்ப சிக்கல்கள், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நீண்ட காலமாக வெளி உலகத்திலிருந்து தங்களை முழுமையாக தனிமைப்படுத்திக் கொள்வதற்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், அவசரகால வடிவத்தில் உளவியல் உதவி " தகவல் சிகிச்சை", இதன் நோக்கம் உயிருடன் இருப்பவர்களின் உயிர்ச்சக்தியை உளவியல் ரீதியாக பராமரிப்பதாகும், ஆனால் வெளி உலகத்திலிருந்து முற்றிலும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது (பூகம்பங்கள், விபத்துக்கள், வெடிப்புகள் போன்றவற்றின் விளைவாக வீடுகளை அழித்தல்). "தகவல் சிகிச்சை" ஒலி பெருக்கி அமைப்பின் மூலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கேட்க வேண்டிய பின்வரும் பரிந்துரைகளை ஒளிபரப்புகிறது:

1. அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் அவர்களின் உதவிக்கு வருகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு விரைவில் உதவி வருவதை உறுதிசெய்ய அனைத்தும் செய்யப்படுகின்றன என்ற தகவல்;
2. முற்றிலும் அமைதியாக இருங்கள், ஏனெனில் இது அவர்களின் இரட்சிப்புக்கான முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும்;
3. சுய உதவி வழங்க வேண்டிய அவசியம்;
4. இடிபாடுகள் ஏற்பட்டால், குப்பைகள் ஆபத்தான இடப்பெயர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக, தங்களைத் தாங்களே வெளியேற்றுவதற்கு எந்த உடல் முயற்சியும் செய்யாதீர்கள்;
5. உங்கள் ஆற்றலை முடிந்தவரை சேமிக்கவும்;
6. உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு இருங்கள், இது உங்களை லேசான தூக்க நிலைக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் மற்றும் உடல் வலிமையைக் காப்பாற்ற உதவும்;
7. மெதுவாக, ஆழமற்ற மற்றும் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கவும், இது உடல் மற்றும் சுற்றியுள்ள காற்றில் ஈரப்பதம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை சேமிக்கும்;
8. "நான் முற்றிலும் அமைதியாக இருக்கிறேன்" என்ற சொற்றொடரை மனரீதியாக 56 முறை செய்யவும், இந்த சுய-ஹிப்னாஸிஸை 20 வரை எண்ணும் காலங்களுடன் மாற்றியமைக்கவும், இது உள் பதற்றத்தை நீக்கி துடிப்பை இயல்பாக்கும். தமனி சார்ந்த அழுத்தம், அத்துடன் சுய ஒழுக்கத்தை அடைதல்;
9. தைரியத்தையும் பொறுமையையும் பேணுங்கள், ஏனெனில் "சிறையிலிருந்து" விடுதலை பெற விரும்புவதை விட அதிக நேரம் ஆகலாம்.

"தகவல் சிகிச்சையின்" நோக்கம்இது பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே பய உணர்வைக் குறைப்பதாகும், ஏனெனில் நெருக்கடியான சூழ்நிலைகளில் உண்மையான அழிவு காரணிக்கு வெளிப்படுவதை விட அதிகமான மக்கள் பயத்தால் இறக்கின்றனர். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கட்டிட இடிபாடுகளில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்ட பிறகு, உள்நோயாளி அமைப்பில் உளவியல் சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டியது அவசியம்.

அவசரகால சூழ்நிலைகளில் உளவியல் உதவி பெறும் மற்றொரு குழு இடிபாடுகளில் உள்ளவர்களின் உறவினர்கள். நிபுணர்களால் வழங்கப்பட வேண்டிய மனோதத்துவ தாக்கங்கள் அவர்களுக்குப் பொருந்தும். அவசரகால சூழ்நிலைகளில் உளவியல் உதவி அனுபவமுள்ள மீட்பவர்களுக்கும் அவசியம் உளவியல் மன அழுத்தம். அறிகுறிகளை உடனடியாக அடையாளம் காணும் திறனை நிபுணர் கொண்டிருக்க வேண்டும் உளவியல் பிரச்சினைகள்உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் உளவியல் நிவாரணம், மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் உணர்ச்சிப் பதற்றம் பற்றிய வகுப்புகளை ஒழுங்கமைத்து நடத்தும் திறன் உள்ளது. நெருக்கடி மற்றும் தீவிர சூழ்நிலைகளில் உளவியல் சுய மற்றும் பரஸ்பர உதவியின் திறன்களை வைத்திருப்பது மன அதிர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதற்கும் அவசரகால சூழ்நிலைகளில் விரைவான பதிலுக்கான தயார்நிலைக்கும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

1. நீங்கள் அருகில் இருப்பதையும், மீட்பு நடவடிக்கைகள் ஏற்கனவே எடுக்கப்பட்டு வருவதாகவும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தெரியப்படுத்தவும்.

இந்த சூழ்நிலையில் தான் தனியாக இல்லை என்று பாதிக்கப்பட்டவர் உணர வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவரை அணுகி, உதாரணமாக, "ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை நான் உங்களுடன் இருப்பேன்" என்று சொல்லுங்கள்.

2. துருவியறியும் கண்களால் பாதிக்கப்பட்டவரை அகற்ற முயற்சிக்கவும்.

ஒரு நெருக்கடியான சூழ்நிலையில் ஒரு நபருக்கு ஆர்வமுள்ள பார்வைகள் மிகவும் விரும்பத்தகாதவை. பார்வையாளர்கள் வெளியேறவில்லை என்றால், அவர்களுக்கு சில வழிமுறைகளை வழங்கவும், உதாரணமாக, ஆர்வமுள்ளவர்களை காட்சியிலிருந்து விரட்டவும்.

3. கவனமாக தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

லேசான உடல் தொடர்பு பொதுவாக பாதிக்கப்பட்டவர்களை அமைதிப்படுத்துகிறது. எனவே, பாதிக்கப்பட்டவரை கையால் எடுக்கவும் அல்லது தோளில் தட்டவும். தலை அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளைத் தொடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பாதிக்கப்பட்டவரின் அதே மட்டத்தில் ஒரு நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருத்துவ உதவி வழங்கும்போது கூட, பாதிக்கப்பட்டவரின் அதே மட்டத்தில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

4. பேசுங்கள் மற்றும் கேளுங்கள்.

கவனமாகக் கேளுங்கள், குறுக்கிடாதீர்கள், உங்கள் கடமைகளைச் செய்யும்போது பொறுமையாக இருங்கள். பாதிக்கப்பட்டவர் சுயநினைவை இழந்தாலும், நீங்களே பேசுங்கள், முன்னுரிமை அமைதியான தொனியில். பதட்டப்பட வேண்டாம். குறைகளை தவிர்க்கவும். பாதிக்கப்பட்டவரிடம் கேளுங்கள்: "உனக்காக நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?" இரக்க உணர்வு இருந்தால் தயங்காமல் சொல்லுங்கள்.

அவசர உளவியல் உதவி நுட்பங்கள்

ஒரு தீவிர சூழ்நிலையில் ஒரு நபர் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

1. ரேவ்;
2. பிரமைகள்;
3. அக்கறையின்மை;
4. மயக்கம்;
5. மோட்டார் உற்சாகம்;
6. ஆக்கிரமிப்பு;
7. பயம்;
8. நரம்பு நடுக்கம்;
9. கலங்குவது;
10. வெறித்தனம்.

இந்த சூழ்நிலையில் உதவி, முதலில், நரம்பு "தளர்வு" நிலைமைகளை உருவாக்குவதில் உள்ளது.

பிரமைகள் மற்றும் பிரமைகள்.மாயையின் முக்கிய அறிகுறிகளில் தவறான கருத்துக்கள் அல்லது முடிவுகள் அடங்கும், இதன் தவறான தன்மை பாதிக்கப்பட்டவரால் தடுக்க முடியாது.

மாயத்தோற்றம் என்பது பாதிக்கப்பட்டவர் கற்பனைப் பொருள்களின் இருப்பை உணரும் உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில்தொடர்புடைய உணர்வு உறுப்புகளை பாதிக்காது (குரல்களைக் கேட்கிறது, மக்களைப் பார்க்கிறது, வாசனை போன்றவை).

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. மருத்துவ ஊழியர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவசர மனநலக் குழுவை அழைக்கவும்.
2. நிபுணர்கள் வருவதற்கு முன், பாதிக்கப்பட்டவர் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அதிலிருந்து சாத்தியமான ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் பொருட்களை அகற்றவும்.
3. பாதிக்கப்பட்டவரை தனிமைப்படுத்துங்கள், அவரை தனியாக விடாதீர்கள்.
4. பாதிக்கப்பட்டவருடன் அமைதியான குரலில் பேசுங்கள். அவருடன் உடன்படுங்கள், அவரை நம்ப வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் பாதிக்கப்பட்டவரை சமாதானப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீண்டகால தீவிரமான ஆனால் தோல்வியுற்ற வேலைக்குப் பிறகு அக்கறையின்மை ஏற்படலாம்; அல்லது ஒரு நபர் கடுமையான தோல்விக்கு ஆளாகி, அவரது செயல்பாடுகளின் அர்த்தத்தைப் பார்ப்பதை நிறுத்தும் சூழ்நிலையில்; அல்லது ஒருவரைக் காப்பாற்ற முடியாதபோது, ​​​​சிக்கலில் நேசிப்பவர் இறந்துவிட்டார். நீங்கள் நகரவோ பேசவோ விரும்பாத சோர்வு உணர்வு உள்ளது; அசைவுகள் மற்றும் வார்த்தைகள் மிகவும் சிரமத்துடன் வருகின்றன. ஒரு நபர் பல மணிநேரங்கள் முதல் பல வாரங்கள் வரை அக்கறையின்மை நிலையில் இருக்க முடியும்.

அக்கறையின்மையின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. சுற்றுச்சூழலைப் பற்றிய அலட்சிய அணுகுமுறை;
2. சோம்பல், சோம்பல்;
3. நீண்ட இடைநிறுத்தங்களுடன் மெதுவான பேச்சு.

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. பாதிக்கப்பட்டவருடன் பேசுங்கள். அவரிடம் சில எளிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: "உங்கள் பெயர் என்ன?"; "நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?"; "நீ சாப்பிட விரும்புகிறாயா?".
2. பாதிக்கப்பட்டவரை ஓய்வு இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், அவருக்கு வசதியாக இருக்க உதவுங்கள் (அவரது காலணிகளை கழற்ற மறக்காதீர்கள்).
3. பாதிக்கப்பட்டவரின் கையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் கையை அவரது நெற்றியில் வைக்கவும்.
4. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தூங்க அல்லது படுக்க வாய்ப்பு கொடுங்கள்.
5. ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பில்லை என்றால் (தெருவில் ஒரு சம்பவம், பொது போக்குவரத்தில், மருத்துவமனையில் அறுவை சிகிச்சை முடிவடையும் வரை காத்திருக்கிறது), பின்னர் பாதிக்கப்பட்டவருடன் அதிகம் பேசுங்கள், எந்தவொரு கூட்டு நடவடிக்கையிலும் அவரை ஈடுபடுத்துங்கள் (நடைபயிற்சி, தேநீர் குடிக்கவும். அல்லது காபி, உதவி தேவைப்படும் மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள்).

ஸ்டூப்பர் உடலின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்பு எதிர்வினைகளில் ஒன்றாகும். இது கடுமையான நரம்பு அதிர்ச்சிகளுக்குப் பிறகு (வெடிப்பு, தாக்குதல், மிருகத்தனமான வன்முறை) நிகழ்கிறது, ஒரு நபர் உயிர்வாழ்வதற்காக அதிக ஆற்றலைச் செலவழித்தபோது, ​​​​அவருக்கு வெளி உலகத்தைத் தொடர்புகொள்வதற்கான வலிமை இல்லை.

மயக்கம் பல நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். எனவே, உதவி வழங்கப்படாவிட்டால், பாதிக்கப்பட்டவர் நீண்ட காலமாக இந்த நிலையில் இருந்தால், இது அவரது உடல் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். வெளி உலகத்துடன் தொடர்பு இல்லாததால், பாதிக்கப்பட்டவர் ஆபத்தை கவனிக்கமாட்டார், அதைத் தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுக்கமாட்டார்.

மயக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. கூர்மையான குறைவு அல்லது இல்லாமை தன்னார்வ இயக்கங்கள்மற்றும் பேச்சு;
2. வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு எதிர்வினைகள் இல்லாதது (இரைச்சல், ஒளி, தொடுதல், கிள்ளுதல்);
3. ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் "உறைபனி", உணர்வின்மை, முழுமையான அசைவற்ற நிலை;
4. தனிப்பட்ட தசைக் குழுக்களின் சாத்தியமான பதற்றம்.

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. பாதிக்கப்பட்டவரின் விரல்களை இரு கைகளிலும் வளைத்து, உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியில் அழுத்தவும். கட்டைவிரல்கள் வெளிப்புறமாக சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும்.
2. உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலின் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்டவரின் நெற்றியில், கண்களுக்கு மேலே, வளர்ச்சிக் கோட்டிற்கு இடையில் சரியாக பாதியிலேயே மசாஜ் செய்யவும்.
3. பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பில் உங்கள் உள்ளங்கையை வைக்கவும். உங்கள் சுவாசத்தை அவரது சுவாசத்தின் தாளத்துடன் பொருத்துங்கள்.
4. ஒரு நபர், மயக்கத்தில் இருக்கும்போது, ​​கேட்கவும் பார்க்கவும் முடியும். எனவே, அவரது காதில் அமைதியாகவும், மெதுவாகவும், தெளிவாகவும் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டக்கூடியவை (முன்னுரிமை எதிர்மறை) பேசுங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரிடமிருந்து எந்த வகையிலும் ஒரு எதிர்வினையை அடைவது அவசியம், அவரை மயக்கத்திலிருந்து வெளியே கொண்டு வர வேண்டும்.

மோட்டார் உற்சாகம்.சில நேரங்களில் ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையிலிருந்து (வெடிப்புகள், இயற்கை பேரழிவுகள்) அதிர்ச்சி மிகவும் வலுவானது, ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை நிறுத்துகிறார். ஒரு நபர் தர்க்கரீதியாக சிந்தித்து முடிவெடுக்கும் திறனை இழந்து, கூண்டில் விரைந்து செல்லும் மிருகம் போல் ஆகிவிடுகிறார்.

மோட்டார் தூண்டுதலின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. திடீர் அசைவுகள், பெரும்பாலும் நோக்கமற்ற மற்றும் அர்த்தமற்ற செயல்கள்;
2. அசாதாரணமான உரத்த பேச்சு அல்லது அதிகரித்த பேச்சு செயல்பாடு (ஒரு நபர் இடைவிடாது, சில நேரங்களில் முற்றிலும் அர்த்தமற்ற விஷயங்களைப் பேசுகிறார்);
3. பெரும்பாலும் மற்றவர்களுக்கு எந்த எதிர்வினையும் இல்லை (கருத்துகள், கோரிக்கைகள், உத்தரவுகளுக்கு).

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. "கிராப்" நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்: பின்னால் இருந்து, பாதிக்கப்பட்டவரின் அக்குள்களுக்குக் கீழே உங்கள் கைகளைச் செருகவும், அவரை உங்களை நோக்கி அழுத்தி, அவரை சற்று சாய்க்கவும்.
2. பாதிக்கப்பட்டவரை மற்றவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்துங்கள்.
3. மசாஜ் "நேர்மறை" புள்ளிகள். அவர் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளைப் பற்றி அமைதியான குரலில் பேசுங்கள்: "இதை நிறுத்த நீங்கள் ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் ஓடிப்போக விரும்புகிறீர்களா, என்ன நடக்கிறது என்பதை மறைக்க விரும்புகிறீர்களா? ”
4. பாதிக்கப்பட்டவருடன் வாதிடாதீர்கள், கேள்விகளைக் கேட்காதீர்கள், உரையாடலில் தேவையற்ற செயல்களைக் குறிக்கும் "இல்லை" என்ற துகள் கொண்ட சொற்றொடர்களைத் தவிர்க்கவும், எடுத்துக்காட்டாக: "ஓட வேண்டாம்," "உங்கள் கைகளை அசைக்காதீர்கள்," "வேண்டாம். கத்தாதே."
5. பாதிக்கப்பட்டவர் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
6. மோட்டார் உற்சாகம் பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்காது மற்றும் நரம்பு நடுக்கம், அழுகை மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை ஆகியவற்றால் மாற்றப்படலாம்.

ஆக்கிரமிப்பு. ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை என்பது மனித உடல் அதிக உள் பதற்றத்தை குறைக்க "முயற்சிக்கும்" விருப்பமில்லாத வழிகளில் ஒன்றாகும். கோபம் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாடு நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் இடையூறு விளைவிக்கும்.

ஆக்கிரமிப்பின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. எரிச்சல், அதிருப்தி, கோபம் (ஏதேனும், சிறிய காரணத்திற்காகவும்);
2. கைகளால் அல்லது ஏதேனும் பொருள்களால் மற்றவர்களைத் தாக்குதல்;
3. வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம், திட்டுதல்;
4. தசை பதற்றம்;
5. அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும்.
2. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு "நீராவியை விட்டுவிட" ஒரு வாய்ப்பைக் கொடுங்கள் (உதாரணமாக, அதைப் பேச அல்லது ஒரு தலையணையை "அடிக்க").
3. அதிக உடல் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய வேலையை அவருக்கு ஒதுக்குங்கள்.
4. கருணை காட்டுங்கள். நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவருடன் உடன்படவில்லை என்றாலும், அவரைக் குறை கூறாதீர்கள், ஆனால் அவரது செயல்களைப் பற்றி பேசுங்கள். இல்லையெனில், ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை உங்களை நோக்கி செலுத்தப்படும். நீங்கள் சொல்ல முடியாது: "நீங்கள் எப்படிப்பட்ட நபர்!" நீங்கள் சொல்ல வேண்டும்: "நீங்கள் மிகவும் கோபமாக இருக்கிறீர்கள், எல்லாவற்றையும் அடித்து நொறுக்க விரும்புகிறீர்கள். ஒன்றாக இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்."
5. வேடிக்கையான கருத்துகள் அல்லது செயல்களால் நிலைமையைத் தணிக்க முயற்சிக்கவும்.
6. தண்டனையின் பயத்தால் ஆக்கிரமிப்பை அணைக்க முடியும்:
7. ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையிலிருந்து பயனடைவதற்கான குறிக்கோள் இல்லை என்றால்;
8. தண்டனை கடுமையானது மற்றும் அதை செயல்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருந்தால்.
9. கோபக்காரனுக்கு உதவி செய்யத் தவறினால் அது ஏற்படும் ஆபத்தான விளைவுகள்: ஒருவரின் செயல்களின் மீதான கட்டுப்பாடு குறைவதால், ஒரு நபர் மோசமான செயல்களைச் செய்து தன்னையும் மற்றவர்களையும் காயப்படுத்தலாம்.

பயம் . ஒரு குழந்தை இரவில் எழுந்தது, ஏனெனில் அவர் ஒரு கனவு கண்டார். படுக்கைக்கு அடியில் வாழும் அசுரர்களுக்கு அவர் பயப்படுகிறார். ஒரு மனிதன் ஒருமுறை கார் விபத்தில் சிக்கினால், அவனால் மீண்டும் சக்கரத்தின் பின்னால் செல்ல முடியாது. நிலநடுக்கத்தில் இருந்து உயிர் பிழைத்த ஒரு மனிதன், எஞ்சியிருக்கும் தனது குடியிருப்பில் செல்ல மறுக்கிறான். மேலும் வன்முறைக்கு ஆளானவர் தனது நுழைவாயிலில் நுழைய கட்டாயப்படுத்துவது கடினம். இதற்கெல்லாம் காரணம் பயம்தான்.

பயத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. தசை பதற்றம் (குறிப்பாக முகம்);
2. வலுவான இதய துடிப்பு;
3. விரைவான ஆழமற்ற சுவாசம்;
4. ஒருவரின் சொந்த நடத்தை மீதான கட்டுப்பாடு குறைந்தது.

பீதி பயம் மற்றும் திகில் விமானத்தைத் தூண்டும், உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும் அல்லது மாறாக, கிளர்ச்சி மற்றும் ஆக்ரோஷமான நடத்தை. அதே சமயம், அந்த நபருக்கு தன்னடக்கம் குறைவாக உள்ளது, மேலும் அவர் என்ன செய்கிறார் மற்றும் அவரைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி தெரியாது.

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. பாதிக்கப்பட்டவரின் கையை உங்கள் மணிக்கட்டில் வைக்கவும், இதனால் அவர் உங்களை உணர முடியும் அமைதியான துடிப்பு. இது நோயாளிக்கு ஒரு சமிக்ஞையாக இருக்கும்: "நான் இப்போது இங்கே இருக்கிறேன், நீங்கள் தனியாக இல்லை!"
2. ஆழமாகவும் சமமாகவும் சுவாசிக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவரை உங்களைப் போன்ற அதே தாளத்தில் சுவாசிக்க ஊக்குவிக்கவும்.
3. பாதிக்கப்பட்டவர் பேசினால், அவரைக் கேளுங்கள், ஆர்வம், புரிதல், அனுதாபம் காட்டுங்கள்.
4. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உடலில் மிகவும் பதட்டமான தசைகளுக்கு லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள்.

நரம்பு நடுக்கம். ஒரு தீவிர சூழ்நிலைக்குப் பிறகு, கட்டுப்படுத்த முடியாத நரம்பு நடுக்கம் தோன்றும். இப்படித்தான் உடல் பதற்றத்தை "அளிக்கிறது".

இந்த எதிர்வினை நிறுத்தப்பட்டால், பதற்றம் உள்ளேயும், உடலிலும் இருக்கும், மேலும் தசை வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் எதிர்காலத்தில் இது போன்ற வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். தீவிர நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், புண்கள் போன்றவை.

1. நடுக்கம் சம்பவத்திற்குப் பிறகு அல்லது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு திடீரென்று தொடங்குகிறது;
2. முழு உடல் அல்லது அதன் தனிப்பட்ட பாகங்களின் வலுவான நடுக்கம் உள்ளது (ஒரு நபர் தனது கைகளில் சிறிய பொருட்களை வைத்திருக்கவோ அல்லது சிகரெட்டைப் பற்றவைக்கவோ முடியாது);
3. எதிர்வினை மிக நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் (பல மணிநேரம் வரை);
4. பின்னர் நபர் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறார் மற்றும் ஓய்வு தேவை.

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. நடுக்கம் அதிகரிக்க வேண்டும்.
2. பாதிக்கப்பட்டவரை தோள்களால் பிடித்து, 10-15 விநாடிகளுக்கு கடுமையாகவும் கூர்மையாகவும் குலுக்கவும்.
3. அவருடன் தொடர்ந்து பேசுங்கள், இல்லையெனில் அவர் உங்கள் செயல்களை தாக்குதலாக உணரலாம்.
4. எதிர்வினை முடிந்த பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு வழங்கப்பட வேண்டும். அவரை படுக்க வைப்பது நல்லது.
5. இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:
6. பாதிக்கப்பட்டவரை அணைத்துக்கொள்ளுங்கள் அல்லது அவரை உங்கள் அருகில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்;
7. பாதிக்கப்பட்டவரை சூடாக மூடி வைக்கவும்;
8. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உறுதியளிக்கவும், தன்னை ஒன்றாக இழுக்கச் சொல்லுங்கள்.

அழுகை. ஒரு நபர் அழும்போது, ​​​​அவருக்குள் அடக்கும் விளைவைக் கொண்ட பொருட்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. உங்கள் துக்கத்தை பகிர்ந்து கொள்ள அருகில் யாராவது இருந்தால் நல்லது.

முக்கிய அம்சங்கள் இந்த மாநிலம்:

1. நபர் ஏற்கனவே அழுகிறார் அல்லது கண்ணீரில் வெடிக்க தயாராக இருக்கிறார்;
2. உதடுகள் நடுங்குகின்றன;
3. மனச்சோர்வு உணர்வு உள்ளது;
4. ஹிஸ்டரிக்ஸ் போலல்லாமல், உற்சாகத்தின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

ஒரு நபர் கண்ணீரை அடக்கி வைத்தால், உணர்ச்சி ரீதியான விடுதலையோ அல்லது நிவாரணமோ இல்லை. நிலைமை இழுத்துச் செல்லும்போது, ​​உள் பதற்றம் ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. பாதிக்கப்பட்டவரை தனியாக விடாதீர்கள்.
2. பாதிக்கப்பட்டவருடன் உடல் ரீதியான தொடர்பை ஏற்படுத்துங்கள் (அவரது கையை எடுத்து, தோள்பட்டை அல்லது முதுகில் உங்கள் கையை வைக்கவும், அவரது தலையைத் தாக்கவும்). நீங்கள் அருகில் இருப்பதை அவர் உணரட்டும்.
3. "செயலில் கேட்கும்" நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும் (பாதிக்கப்பட்டவர் தனது வருத்தத்தை வெளிப்படுத்த அவை உதவும்): அவ்வப்போது "ஆஹா", "ஆம்" என்று சொல்லுங்கள், உங்கள் தலையை அசைக்கவும், அதாவது நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், அனுதாபப்படவும்; பாதிக்கப்பட்டவர் தனது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் சொற்றொடர்களின் பகுதிகளை மீண்டும் செய்யவும்; உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரின் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுங்கள்.
4. பாதிக்கப்பட்டவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அவரது துக்கம், பயம் மற்றும் மனக்கசப்பை "வெளியேற்ற" அழுவதற்கும் பேசுவதற்கும் அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்.
5. கேள்வி கேட்காதே, அறிவுரை சொல்லாதே. உங்கள் வேலை கேட்பது.

வெறித்தனமான. ஒரு வெறித்தனமான தாக்குதல் பல நிமிடங்கள் அல்லது பல மணி நேரம் நீடிக்கும்.

முக்கிய அம்சங்கள்:

1. உணர்வு பாதுகாக்கப்படுகிறது;
2. அதிகப்படியான உற்சாகம், நிறைய அசைவுகள், நாடக போஸ்கள்;
3. பேச்சு உணர்வுபூர்வமாக பணக்காரமானது, வேகமானது;
4. அலறல், அழுகை.

இந்த சூழ்நிலையில்:

1. பார்வையாளர்களை அகற்றி, அமைதியான சூழலை உருவாக்குங்கள். பாதிக்கப்பட்டவருடன் தனியாக இருங்கள், அது உங்களுக்கு ஆபத்தானது அல்ல.
2. எதிர்பாராதவிதமாக ஒரு செயலைச் செய்யுங்கள், அது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கும் (நீங்கள் அந்த நபரின் முகத்தில் அறையலாம், அவர் மீது தண்ணீர் ஊற்றலாம், கர்ஜனையுடன் ஒரு பொருளைக் கைவிடலாம் அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரைக் கூர்மையாகக் கத்தலாம்).
3. பாதிக்கப்பட்டவருடன் குறுகிய சொற்றொடர்களில், தன்னம்பிக்கையான தொனியில் பேசுங்கள் ("தண்ணீர் அருந்துங்கள்," "உங்களை நீங்களே கழுவுங்கள்").
4. வெறிக்குப் பிறகு ஒரு முறிவு வருகிறது. பாதிக்கப்பட்டவரை தூங்க வைக்கவும். நிபுணர் வருவதற்கு முன், அவரது நிலையை கண்காணிக்கவும்.
5. பாதிக்கப்பட்டவரின் விருப்பங்களில் ஈடுபட வேண்டாம்.

ஒரு தனித்துவமான படைப்பை எழுத ஆர்டர் செய்யுங்கள்