இருமல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு அதிர்வு மசாஜ். குழந்தைகளுக்கு இருமல் மசாஜ்

எடிமா சுவாசக்குழாய்குழந்தைகளுக்கு நிறைய அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அது போகும்போது, ​​இருமல் மூலம் சளி வெளியேறத் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், குழந்தைகளில், பெரியவர்களைப் போல எதிர்பார்ப்பு எளிதில் ஏற்படாது; இது நுரையீரல் அமைப்பின் முழுமையற்ற வேறுபாடு காரணமாகும். ஒரு குழந்தையின் இருமல் மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றுவதன் மூலம், முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு நீங்கள் முன்னேற்றத்தை அடையலாம்.

சோதனை: உங்களுக்கு ஏன் இருமல் இருக்கிறது?

எவ்வளவு நாளாக இருமல் வருகிறது?

உங்கள் இருமல் மூக்கு ஒழுகுதலுடன் இணைந்து காலையிலும் (தூக்கத்திற்குப் பிறகு) மாலையிலும் (ஏற்கனவே படுக்கையில்) மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறதா?

இருமல் பின்வருமாறு விவரிக்கப்படலாம்:

நீங்கள் இருமலை பின்வருமாறு வகைப்படுத்துகிறீர்கள்:

இருமல் ஆழமானது என்று உங்களால் சொல்ல முடியுமா (இதை புரிந்து கொள்ள, உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் இருமலுக்கு அதிக காற்றை எடுத்து)?

இருமல் தாக்குதலின் போது, ​​நீங்கள் வயிறு மற்றும்/அல்லது மார்பில் (இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் மற்றும் வயிற்று தசைகளில் வலி) வலியை உணர்கிறீர்களா?

நீங்கள் புகை பிடிப்பவரா?

இருமல் போது வெளியிடப்படும் சளியின் தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் (அது எவ்வளவு என்பது முக்கியமில்லை: கொஞ்சம் அல்லது நிறைய). அவள்:

நீ உணர்கிறாயா மந்தமான வலிமார்பில், இது இயக்கங்களைச் சார்ந்து இல்லை மற்றும் "உள்" இயல்புடையது (வலியின் மையம் நுரையீரலில் இருப்பது போல்)?

மூச்சுத் திணறல் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறதா (போது உடல் செயல்பாடுநீங்கள் விரைவாக மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சோர்வு அடைகிறீர்களா, உங்கள் சுவாசம் வேகமாகிறது, அதைத் தொடர்ந்து காற்று பற்றாக்குறை)?

மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள்

3 முதல் 7 ஆண்டுகள் வரையிலான காலகட்டத்தில், குழந்தையின் சுவாச அமைப்பு முற்றிலும் வேறுபட்டது, ஆனால் மீள் இழைகள் மற்றும் தசைகள் வளர்ச்சியடையாமல் இருக்கும். முழுமையடையாத தசைகள் பலவீனமான இருமல் நிர்பந்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். சிறிதளவு அழற்சி செயல்முறைமூச்சுக்குழாயில் சளியின் தேக்கம் உருவாகிறது, மேலும் குழந்தை அதை சொந்தமாக இருமல் செய்ய முடியாது. உங்கள் பிள்ளைக்கு மசாஜ் செய்வது, உடலில் போதையை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்ட, குவிந்த சளியை எளிதில் அகற்ற உதவும்.

குழந்தைகளில் இருமலுக்கு நீங்கள் வெவ்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். பெற்றோர்கள் செய்யக்கூடிய நுட்பங்கள் உள்ளன. அவை பிடிப்புகளை விரைவாக அகற்றவும், குழந்தையின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தவும் உதவும். மசாஜ் பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்திற்கு இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது;
• ஸ்பூட்டம் அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது;
• இருமல் மற்றும் எதிர்பார்ப்பை மேம்படுத்துகிறது;
• மருந்துகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது;
• மூச்சுக்குழாயின் சுவர்களின் தசைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது;
• மூச்சுக்குழாய் சிலியட் எபிட்டிலியத்தின் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

நீங்கள் எப்போது மசாஜ் செய்யலாம்?

பிறப்பிலிருந்து சிறிய குழந்தைகளுக்கு கூட இருமல் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தையின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. ஸ்பூட்டம் மறையத் தொடங்கிய பிறகு நீங்கள் நடைமுறைகளைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டும். உலர் இருமல் மூலம், நீங்கள் விரும்பிய விளைவை அடைய முடியாது. நோய்வாய்ப்பட்ட 4-6 வது நாளில், குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான நுட்பங்களை நீங்கள் செய்யலாம். பின்வரும் நோய்களுக்கு அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• குளிர்;
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• நிமோஸ்கிளிரோசிஸ்;
• நிமோனியா;
• எம்பிஸிமா;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா.

சிகிச்சை நுட்பங்கள்

மசாஜ் செய்வதற்கு முன், உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான நுட்பத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு நுட்பத்திற்கும் அதன் சொந்த பண்புகள் உள்ளன. குழந்தையின் நிலை, அதன் வயது, நோய் வகை மற்றும் சிக்கல்களின் இருப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, பொருத்தமான படிப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம் மசாஜ் அறைஅல்லது வீட்டில்.

அதை நீங்களே செய்ய முடிவு செய்தால், வழிமுறைகளை முழுமையாக பின்பற்றவும். மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகளைப் பார்ப்போம்.

1. இருமல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வடிகால் மசாஜ். இருமலை ஊக்குவிக்க இது மிகவும் பொதுவான நுட்பமாகும். இது இப்படி செய்யப்படுகிறது:

1. அதிரும். இந்த வகை குழந்தைகள் மற்றும் தீவிர இயக்கங்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழந்தைகளுக்கு குறிக்கப்படுகிறது. இது சளியை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சுவாச உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது. நுட்பம்:

• குழந்தையை வயிற்றில் வைக்கவும்;
• முதுகெலும்பு பகுதியைத் தவிர்த்து, பின்புறத்தில் உள்ளங்கை வழியாக உங்கள் விரல் நுனியை லேசாகத் தட்டவும்;
• குழந்தையின் நிலையை செங்குத்தாக மாற்றி, தொண்டையை துடைக்க அனுமதிக்கிறோம்.

1. தாள வாத்தியம். இந்த நுட்பம் சளியை அகற்றவும், நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், சுவாசத்தை எளிதாக்கவும் குறிக்கப்படுகிறது. நாங்கள் அதை பின்வருமாறு செய்கிறோம்:

• நாங்கள் குழந்தையை வயிற்றில் வைக்கிறோம், இடுப்புக்கு கீழ் பகுதியில் ஒரு தலையணையை வைக்கவும், அதனால் அவரது தலை ஒரு கோணத்தில் இருக்கும், மேலும் குழந்தையின் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டவும்;
• நாங்கள் எங்கள் விரல் நுனியில் பின்புறம் மற்றும் பக்கங்களில் தட்டுகிறோம், முதுகெலும்பைத் தொடாதீர்கள் மற்றும் விரல்கள் தோலைத் தொடும்போது, ​​​​அவை தலையை நோக்கி சாய்ந்துள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்;
• 1 நிமிடம் கழித்து, நாங்கள் குழந்தையை கீழே உட்கார வைக்கிறோம் அல்லது அவரது காலில் வைத்து, அவர் தொண்டையை சுத்தம் செய்யட்டும்;
• நாங்கள் 4-5 முறை செயல்முறை செய்கிறோம்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! நாங்கள் மார்பு மசாஜ் செய்வதில்லை. பின் மற்றும் பக்க பகுதிகள் செயல்முறை செய்ய மிகவும் பொருத்தமான இடங்கள்.

• நாங்கள் தோலில் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் தடவி, ஜாடியை சூடாக்கி, பின்புறத்தில் இணைத்து, மெதுவாக கீழிருந்து மேல் மற்றும் பின்புறமாக நகர்த்துகிறோம், தோள்பட்டை கத்திகளின் பகுதியில் நன்றாக வேலை செய்கிறோம்.
• தயாரிக்கப்பட்ட தோலில் பல சூடான ஜாடிகளை வைக்கவும். 3-5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் அகற்றவும்.

1. தேன். முதுகு மற்றும் மார்பில் செய்யப்படுகிறது, இது நாள்பட்ட மற்றும் மேம்பட்ட நோய்களுக்கு உதவுகிறது. தேன் ஒரு வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வைட்டமின்கள் மற்றும் மேம்படுத்துகிறது பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள்உடல். தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாத குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே செயல்முறை செய்ய முடியும்.

நடைமுறைகளைச் செய்வதற்கான பொதுவான விதிகள்

ஒரு குழந்தைக்கு இருமல் போது கொடுக்க பயனுள்ள மசாஜ், நீங்கள் நடைமுறையை பொறுப்புடன் எடுக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் அல்லது அது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால் எந்த செயலையும் செய்யாதீர்கள். உயர் முடிவுகளை அடைய, இந்த விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

சிகிச்சையின் திட்டம் மற்றும் காலம்

உங்கள் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான நுட்பத்தைத் தீர்மானிக்கவும், சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும் உதவுவார், மேலும் அனைத்து இயக்கங்களையும் எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதைக் காண்பிப்பார்.

நடைமுறைகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தவறாமல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறீர்கள் என்றால், உணவுக்கு இடையில் 40 நிமிட இடைவெளியுடன். சிகிச்சையின் ஒரு போக்கின் காலம் ஒரு வாரம் ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில் எந்த முன்னேற்றமும் காணப்படவில்லை என்றால், மற்றொரு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளின் உடல்கள் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன எரிச்சலூட்டும் காரணிகள், வெறும் உடலில் மட்டும் மசாஜ், மெல்லிய துணி கூட எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இயக்கங்களைச் செய்யும்போது, ​​குழந்தையை உங்கள் மடியில் வைக்கலாம், மேசை அல்லது படுக்கையை மாற்றலாம்.

உங்கள் குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் ஆக இருப்பதைத் தடுக்க, அவருக்கு சிகிச்சையை வேடிக்கையாக மாற்றவும். மசாஜ் செய்யும் போது அவருடன் பேசுங்கள், செயல்முறையை ஆக்கப்பூர்வமாக அணுகவும், உங்கள் இயக்கங்களை விளக்கவும். உங்கள் குழந்தை நிச்சயமாக அனுபவிக்கும் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள பொழுதுபோக்கு. இருமலை எதிர்த்து மசாஜ் செய்வது மட்டுமல்லாமல், தடுப்புக்காகவும், நிச்சயமாக 7 நாட்கள் நீடிக்கும்.

முரண்பாடுகள்

குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருமல் சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் மசாஜ் செய்வதற்கான அனைத்து முரண்பாடுகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடல் வெப்பநிலை உயர்த்தப்பட்டால் எந்த சூழ்நிலையிலும் செயல்முறை செய்யப்படக்கூடாது; இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படுவதால், இது நிலைமையை மோசமாக்கும். குழந்தை தனது வயிற்றில் பொய் மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் போது அசௌகரியம் உணர்ந்தால், சிகிச்சையின் இந்த முறையும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

சிகிச்சைக்கு நேரடி முரண்பாடுகள்:

• சாப்பிட்ட உடனேயே நேரம்;
• காய்ச்சல்;
• அடிப்படை நோயின் சிக்கல்கள்;
• நேர்மை மீறல் தோல்சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில்;
• வீரியம் மிக்க மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகள் இருப்பது.

மசாஜ் எந்த சூழ்நிலையிலும் மருந்து சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது.இது சளி வெளியேற்றத்திற்கு ஒரு உதவியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. நடைமுறைகள் சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளியை அகற்ற உதவுகின்றன, ஆனால் அவை கோளாறுக்கு காரணமான நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்காது.

முடிவில்

மசாஜ் செய்தபின் சுவாச மண்டலத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் சளி இருமல் அதிகரிக்கிறது. இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறையாகும். இருப்பினும், சிகிச்சையானது மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக மட்டுமே இருக்க முடியும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. உங்கள் குழந்தைகளை கவனித்து சரியான நேரத்தில் அவர்களை பரிசோதனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்!

மசாஜ் நடைமுறைகள் மிகவும் ஒன்றாகும் பயனுள்ள முறைகள்இருமல் போது சளி நீக்கம்.அவை பயன்படுத்தாமல் குழந்தையின் நிலையைப் போக்க உதவுகின்றன மருந்துகள். செயல்பாட்டின் கொள்கையானது பின்புறத்தில் உள்ள சில புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பது, ஒரு சமிக்ஞையை கடத்துவது தண்டுவடம்செய்ய நரம்பு மண்டலம். இந்த செயல்முறையின் விளைவாக, முழு உடலும் ஓய்வெடுக்கிறது, இது ஸ்பூட்டத்தின் மென்மையான வெளியேற்றத்தை எளிதாக்குகிறது.

செயல்படுத்தும் நுட்பம்

குழந்தைகளுக்கு இருமலின் போது சளியை அகற்ற உதவும் பல நுட்பங்கள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வடிகால்

இந்த நுட்பத்தின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், குழந்தையின் தலை உடலை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும்.இதைச் செய்ய, நீங்கள் குழந்தையின் கீழ் ஒரு சிறிய தலையணை அல்லது குஷன் வைக்க வேண்டும். சரியான இடத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் பின்வரும் கையாளுதல்களுக்குச் செல்ல வேண்டும்:

செயல்முறைக்குப் பிறகு, குழந்தையை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்த வேண்டும். இது சுமார் 1-2 மணி நேரம் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் நீங்கள் அதை மறுபுறம் திருப்ப வேண்டும். இது நுரையீரலில் சளி தேங்குவதைத் தடுக்க உதவும்.

1 அமர்வின் காலம் 10 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும்.இந்த வழக்கில், ஒரு நாளைக்கு நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை குறைந்தது 2 ஆக இருக்க வேண்டும். இந்த வழியில் சிகிச்சையின் முழு படிப்பு 5 நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இருமல் வடிகால் மசாஜ் செய்வது எப்படி என்பது குறித்த வீடியோவைப் பாருங்கள்:

அதிரும்

அதிர்வு மசாஜ்குழந்தையின் முதுகில் தட்டுவதைக் கொண்டுள்ளது.படிப்படியான வழிமுறை:

1. குழந்தையை அவரது வயிற்றில் வைக்கவும்.
2. அம்மா வைக்க வேண்டும் திறந்த உள்ளங்கைஉங்கள் முதுகில், முதுகெலும்பு உடற்பகுதியின் பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.
3. மற்றொரு கையை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்கி, விரல்கள் முதல் மணிக்கட்டு வரை மெதுவாக தட்ட வேண்டும்.

1 நடைமுறையின் காலம் 3-4 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, அவற்றின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு 3 ஆக இருக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் முழு படிப்பு சராசரியாக 4-6 நாட்கள் ஆகும். இது அனைத்து இருமல் தீவிரத்தை பொறுத்தது.

எதிர்பார்ப்பு (போஸ்டுரல்)

இந்த வகை செல்வாக்கு வடிகால் மசாஜ் போன்றது.படிப்படியாக இது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம்:

1. குழந்தையை ஒரு தலையணை அல்லது போல்ஸ்டரில் வைக்கவும், அதனால் அவரது தலை அவரது உடலை விட குறைவாக இருக்கும்; நீங்கள் அவரை உங்கள் மடியில் வைக்கலாம்.
2. குழந்தை முகம் குப்புற படுக்க வேண்டும்.
3. முதுகெலும்பின் நடுவில் இருபுறமும் சிறிது தோலைப் பிடிக்கவும்.
4. நீங்கள் அதன் வழியாக செல்லும்போது, ​​தோள்களை நோக்கி நகரவும்.
5. பக்கங்களின் விளிம்புகளுக்கு ஓரிரு செமீ பின்வாங்கி, அதே கையாளுதலைச் செய்யுங்கள்.
6. 10-20 அணுகுமுறைகளைச் செய்யுங்கள்.

1 அமர்வின் காலம் 3-5 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. இத்தகைய கையாளுதல்கள் 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்யப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு அமர்வுக்குப் பிறகும், குழந்தை ஸ்பூட்டத்தை உருவாக்கும். அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக, மசாஜ் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் அவருக்கு ஒரு எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மருந்து சிரப்பை கொடுக்கலாம்.

தாளம் (கோமரோவ்ஸ்கி முறை)

இந்த முறை பின்வரும் படிகளைக் கொண்டுள்ளது:

அத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் 5 நாட்கள் ஆகும்.நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை - ஒரு நாளைக்கு 3. இந்த வழக்கில், தாள மசாஜ் செய்வதற்கு பின்வரும் விதிகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• இது ஒரு சுயாதீனமான சிகிச்சை முறை அல்ல; இது மருந்து சிகிச்சைக்கு ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இந்த மசாஜ் உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையில் செய்யப்படக்கூடாது.
• இருமல் நிர்பந்தத்தைத் தடுக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இந்த முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• மசாஜ் போது, ​​நீங்கள் முதுகெலும்பு பகுதியில் தவிர்க்க வேண்டும்.

சளியை வெளியேற்ற இருமல் மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.ஆனால் அடைய வேண்டும் விரும்பிய முடிவுநிபுணர்களின் பின்வரும் பரிந்துரைகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• செயல்முறை போது, ​​குழந்தை கிரீம் அல்லது சூடான எண்ணெய் பயன்படுத்த.
• மசாஜ்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
• குழந்தையின் நோயின் நான்காவது நாளில் முதல் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• செயல்முறை போது, ​​குழந்தை ஆடை இல்லாமல் இருக்க வேண்டும், எனவே ஒரு வசதியான காற்று வெப்பநிலை உறுதி செய்ய கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• இயக்கங்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது, அத்தகைய வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு குழந்தை அழக்கூடாது.
• நிலை மோசமடைந்தால், பின்னர் மசாஜ் சிகிச்சைகள்நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும், பின்னர் மருத்துவரை அணுகவும்.
• வேகமான மற்றும் பயனுள்ள இருமலுக்கு, குழந்தை ஒரு டீஸ்பூன் மூலம் நாக்கின் வேரை அழுத்த வேண்டும்.

IN கட்டாயமாகும் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். அவருக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், இருமல் சிகிச்சையாக மசாஜ் செய்வது பொருத்தமானதல்ல.

மூச்சுக்குழாய்களில் ஏற்படும் வலிப்பு பிடிப்புகள் பல்வேறு நோய்கள், ஒரு நபருக்கு குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை உருவாக்கலாம், பகலில் மன அமைதியைத் தடுக்கும் மற்றும் இரவில் ஓய்வெடுப்பதைத் தடுக்கும். பாரம்பரிய மற்றும் மாற்று மருந்துஇருமலில் இருந்து விடுபட அல்லது அதை நிவர்த்தி செய்ய பல வழிகளை வழங்குகிறது, அவற்றில் ஒன்று மசாஜ் ஆகும். வலிப்பு நிர்பந்தமான வெளியேற்றங்கள் ஈரமாகி, உடல் நோய்க்கிரும சூழலை அகற்றத் தொடங்கிய பிறகு, சிகிச்சை கையாளுதல்களைச் செய்ய வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இருமலுக்கு மசாஜ் செய்யலாம் பல்வேறு வகையான, ஆனால் நோக்கம் ஒன்றே:

• மெல்லிய சளிக்கு உதவுங்கள்.
• உடலில் இருந்து வெளியேறுவதை எளிதாக்குங்கள்.
• கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து அதன் சுத்திகரிப்பு முடுக்கி.
• அறிகுறியை அகற்றவும்.

மிகப் பெரியவர்களுக்கு சிகிச்சை விளைவுகையாளுதல்கள் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும் பொதுவான முரண்பாடுகள், மருத்துவரை அணுகவும்.

இருமல் சிகிச்சைக்கு வடிகால் மசாஜ்

வடிகால் மசாஜ் இருமல் நிவாரணம் ஒரு சிறந்த வழி. இது சளி உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும், மிக இளம் வயதிலிருந்தே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எக்ஸ்பெக்டரண்ட் எடுத்து அரை மணி நேரம் கழித்து அதைச் செய்வது நல்லது. செயல்முறைக்கு முன், நோயாளியின் பின்புறம் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டப்பட வேண்டும். இருமல் சிகிச்சையின் படிப்பு 10 நாட்கள் நீடிக்கும்.

நோயாளி தலை உடலை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும் என்று பொய் சொல்ல வேண்டும். உங்கள் கழுத்தின் கீழ் ஒரு தலையணை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் தொடங்கலாம்:

இருமல் வடிகால் மசாஜ் பெரியவர்களுக்கு செய்யப்படுகிறது - 30 நிமிடங்கள், குழந்தைகள் - 15. அதன் முடிவில், சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, அது ஒரு சூடான அழுத்தி விண்ணப்பிக்க மற்றும் அரை மணி நேரம் நோயாளி போர்த்தி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதல் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு நிவாரணம் ஏற்பட்டாலும், முழு படிப்பையும் முடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இருமல் சிகிச்சைக்கான அக்குபிரஷர்

சீன மருத்துவம் அதன் சொந்த மசாஜ் பதிப்பை வழங்குகிறது, இது சுவாசக் குழாயின் வலிப்புத்தாக்கங்களை அகற்ற உதவுகிறது. விரும்பத்தகாத நிகழ்வைக் குறைப்பதோடு கூடுதலாக ஊசிமூலம் அழுத்தல்இருமல் குறைக்க உதவுகிறது எதிர்மறையான விளைவுகள்அல்லது பின்வரும் நோய்களிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடலாம்:

இருமலுக்கான சிகிச்சை கையாளுதல்கள் 1-2 நிமிடங்களுக்கு தொடர்ச்சியாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, பகுதிகளை குறிவைத்து, அடித்தல், அழுத்துதல்:

• தெய்வீக தூண். அவை முதுகெலும்பின் இருபுறமும் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதிக்கு கீழே 1.5 செ.மீ.
• டிங் சுவான். மூட்டு மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது, இது கழுத்தை சாய்க்கும் போது நீண்டுள்ளது.
• முக்கிய உதரவிதானம். அவை ஸ்காபுலா மற்றும் முதுகெலும்பு பகுதிக்கு இடையில், இதயத்தின் மட்டத்தில் ஜோடிகளாக உள்ளன.
• நேர்த்தியான மாளிகை. இருபுறமும் இரண்டு புள்ளிகள் காலர்போன் மற்றும் ஸ்டெர்னமுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளன.
• வானத்திலிருந்து எறியுங்கள். ஒற்றை புள்ளி. கிளாவிகுலர் குழியில் உணர்கிறது.

இருமல் சிகிச்சைக்கு கப்பிங் மசாஜ்

துணை வழிமுறைகளின் உதவியுடன் கையாளுதல் நோயை ஒழிப்பதற்கு செய்தபின் பங்களிக்கிறது. உங்கள் இருமலை கோப்பைகள் மூலம் மசாஜ் செய்யலாம். சண்டைக்கு கூடுதலாக விரும்பத்தகாத அறிகுறிசெயல்முறை பல கூடுதல் விளைவுகளை வழங்குகிறது:

• இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.
• தசை வீக்கம் நீங்கும்.
• அதிகப்படியான திரவம் அகற்றப்படுகிறது.

கையாளுதல்களுக்கு, கண்ணாடி அல்லது ரப்பரால் செய்யப்பட்ட மருத்துவ ஜாடிகள் தேவை. பின்புறம் கிரீம், ஆலிவ் அல்லது ஒப்பனை எண்ணெயுடன் தாராளமாக உயவூட்டப்படுகிறது, இதனால் சாதனத்தை அகற்றாமல் தோலின் மேல் எளிதாக "சவாரி" செய்யலாம். மதுவில் நனைத்த பஞ்சு தீ வைத்து எரிக்கப்படுகிறது. நெருப்பு ஒரு ஜாடியின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது, இது உடனடியாக நோயாளியின் தோலில் வைக்கப்படுகிறது. நடந்து கொண்டிருக்கிறது பின்வரும் நடவடிக்கைகள் 10 முறை:

செயல்முறை முடிந்ததும், நீங்கள் உங்களை போர்த்தி தூங்க வேண்டும்.

இருமல் சிகிச்சைக்கு தேன் மசாஜ்

நோயாளிக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், அதனால் ஏற்படும் சுவாசக் குழாயின் பிடிப்புகளிலிருந்து விடுபடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளும்போது சளி, தேன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய கையாளுதல்கள், அறிகுறியை அகற்றுவதற்கு கூடுதலாக, பின்வரும் முடிவுகளைத் தருகின்றன:

• அவை வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• தோல் வழியாக ஊடுருவி, தேன் பல்வேறு பாக்டீரியாக்களை அழித்து உடலுக்கு நன்மை செய்யும் கூறுகளை வெளியிடுகிறது.

இருமல் மசாஜ் பயன்படுத்தும் முறை மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• உள்ளங்கையில் சிறிது தேனை எடுத்து தேய்க்கவும்.
• நோயாளியின் முதுகில் உங்கள் கைகளை வைக்கவும், பின்னர் அவற்றை இழுக்கவும். இந்த இயக்கங்களை 10 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள்.
• நோயாளியின் எதிர்வினையைக் கவனித்து, நீங்கள் குறைவாகவோ அல்லது கடினமாகவோ அழுத்தலாம்.

அமர்வுக்குப் பிறகு, நோயாளியை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சூடான தேநீர் அல்லது பால் கொடுக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு எந்த வகையான மசாஜ்களையும் பயன்படுத்தும் போது, ​​நோயை ஒழிப்பதற்கான அணுகுமுறை ஒருதலைப்பட்சமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முன்நிபந்தனை வெற்றிகரமான சிகிச்சைஅறிகுறி மற்றும் அதை ஏற்படுத்தும் நோய்.

07.07.2017

என துணை சிகிச்சைசிகிச்சையின் போது பல்வேறு நோய்கள்மிகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது பல்வேறு நுட்பங்கள்மசாஜ். பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று துணை முறைகள்குழந்தைகளில் இருமல் சிகிச்சையானது வடிகால் மசாஜ் ஆகும் (இது ஒரு அதிர்வு வகை செயல்முறை). இருமலின் போது குழந்தைகளுக்கு வடிகால் மசாஜ் செய்வது மூச்சுக்குழாயிலிருந்து சளியை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் சுவாசக் குழாயின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது.

வடிகால் மசாஜ் நன்மைகள்

• சுவாசக் குழாயின் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது;
• சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கிறது;
• நிணநீர் சுழற்சி மற்றும் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது;
• பாக்டீரியாவின் உடலை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது;
• விலா எலும்புகளின் இயக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.

வடிகால் மசாஜ் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

வடிகால் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சிக்கலான சிகிச்சைஉங்களுக்கு பின்வரும் நோய்களில் ஒன்று இருந்தால்:

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா;
• இருமல்;
• எம்பிஸிமா;
• நிமோஸ்கிளிரோசிஸ்;
• ப்ளூரிசி;
• நிமோனியா;
• சுவாச செயலிழப்பு.

வடிகால் மசாஜ் சரியாக செய்வது எப்படி

பெற்றோர்களே ஒரு குழந்தைக்கு வடிகால் மசாஜ் கொடுக்க முடியும், ஆனால் முதல் முறையாக ஒரு நிபுணர் (மருத்துவர் அல்லது செவிலியர்) மேற்பார்வையின் கீழ் இந்த நடைமுறையை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

வெளிப்பாட்டின் தீவிரம் மற்றும் காலம் குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்தது. இயக்கங்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும், மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம். சிறிய குழந்தைகளுக்கு, 10-15 நிமிடங்கள் போதும்; வயதான குழந்தைகளுக்கு, செயல்முறையின் காலம் 25 நிமிடங்கள் வரை இருக்கலாம்.

மசாஜ் செய்வதற்கு முன், அறையை காற்றோட்டம் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குவது அவசியம்.

முதலில் அவர்கள் மசாஜ் செய்கிறார்கள் மார்பு, பின்னர் மீண்டும் ஒரு மசாஜ் செல்ல. முதுகில் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​குழந்தையின் உடல் தலையை விட சற்று அதிகமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்ய, உங்கள் வயிறு மற்றும் கால்களின் கீழ் ஒரு குஷன் அல்லது தடிமனான தலையணையை வைக்கவும். திரட்டப்பட்ட சளி சுவாசக் குழாயிலிருந்து எளிதாக வெளியேறும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது.

வடிகால் மசாஜ் மென்மையான மற்றும் மென்மையான தாக்கங்களுடன் தொடங்குகிறது மற்றும் முடிவடைகிறது. மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஸ்ட்ரோக்கிங், கிள்ளுதல் மற்றும் தட்டுதல் ஆகியவை நடைமுறையின் நடுவில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

மசாஜ் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து, படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு வடிகால் மசாஜ் நுட்பம்

ஆரம்பத்தில், குழந்தை தனது முதுகில் உள்ளது, கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்திருக்கும். அவை மார்பின் மென்மையான, stroking இயக்கங்களுடன் தொடங்குகின்றன, பின்னர் தேய்த்தல், பின்னர் விரல் நுனியில் லேசான வடிகால், stroking உடன் முடிவடையும்.

பின் முதுகில் மசாஜ் செய்யவும். குழந்தையின் தலை உடலின் கீழ் அமைந்துள்ளது. மசாஜ் அடித்தல், தேய்த்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் இடைப்பட்ட அதிர்வுகள், தட்டுதல் மற்றும் தட்டுதல் ஆகியவற்றிற்கு நகர்கிறது. ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் பிறகு, பக்கவாதம் செய்ய மறக்காதீர்கள். பின் மசாஜ் கூட ஸ்ட்ரோக்கிங்குடன் முடிவடைகிறது.

முதுகெலும்பு மற்றும் சிறுநீரகத்தை பாதிக்காமல் மார்பு பகுதியில் வடிகால் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. அதிர்வுகளைச் செய்யும்போது, ​​அவை இதயப் பகுதியைக் கடந்து செல்கின்றன.

வடிகால் மசாஜ் 8-10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் செய்யப்படுவதில்லை. பல அமர்வுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், மீதமுள்ள நடைமுறைகள் முடிக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான வடிகால் மசாஜ் வீடியோ

மார்பு வடிகால் மசாஜ் நுட்பம் வீடியோ

பின் வடிகால் மசாஜ் நுட்பம் வீடியோ

முரண்பாடுகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள்

• வறட்டு இருமல் இருந்தால் மசாஜ் செய்யக்கூடாது. மசாஜ் நோய் அல்லது அதன் அறிகுறிகளை விடுவிக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஆனால் சளி வெளியேற்றத்தை மட்டுமே தூண்டுகிறது.
• கடுமையான ஸ்டெனோசிங் லாரிங்கோட்ராசிடிஸ் (தவறான குரூப்) விஷயத்தில் இருமல் மசாஜ் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• இருந்து கைமுறை சிகிச்சைஉடல் வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால் கூட தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• இருமல் போது, ​​மசாஜ் இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது மருத்துவ களிம்புகள், நீங்கள் வழக்கமான குழந்தை கிரீம் அல்லது கொக்கோ வெண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்.

இருமல் என்பது குழந்தைகளில் ஏற்படும் நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இது சுவாச அமைப்புடன் தொடர்புடைய பல்வேறு நோய்களின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், எனவே முக்கிய நோயறிதலில் இருந்து "தனிமையில்" சிகிச்சையளிக்க முடியாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை மருத்துவர்கள், உடன் மருந்து சிகிச்சைகுழந்தைக்கு பல்வேறு வகையான மசாஜ்களை பரிந்துரைக்கவும்.

அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் வலுவானது ஈரமான இருமல்இது தொண்டையில் அரிப்பு அல்லது எரிச்சலின் விளைவு மட்டுமல்ல, மூச்சுக்குழாயில் சளி மற்றும் சளி குவிவதன் விளைவாகும். தடுப்பானை நீங்களே அகற்றுங்கள் சுவாச அமைப்புசளி குழந்தைக்கு கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் சுவாச தசைகள்திறம்பட இருமல் சளியை இன்னும் போதுமான அளவு உருவாக்கவில்லை. சிகிச்சை மசாஜ் எதிர்பார்ப்பை எளிதாக்குகிறது, நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் செயலில் எதிர்பார்ப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இதன் விளைவாக, மீட்பு. கூடுதலாக, இது உடலில் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மசாஜ் சளியை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருப்பதால், இது பொதுவாக "உலர்ந்த" இருமலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

இருப்பினும், மசாஜ் ஒரு உதவி என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் மருந்து சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அல்ல.

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அதை பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்களே சிகிச்சையை கண்டறிந்து பரிந்துரைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் விஷயத்தில் மசாஜ் செய்வது பயனுள்ளதா என்பதை குழந்தை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். அது தேவைப்பட்டால், அதை செயல்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகள் மற்றும் நுட்பத்தை அவர் உங்களுக்கு விளக்குவார்.

மசாஜ் நுட்பங்களின் வகைகள்

மசாஜ் வகை	செயல்திறன் நுட்பம்	அதன் பயன் என்ன	கூடுதல் பொருட்கள்	நான் வீட்டில் செய்யலாமா?
வடிகால்	குழந்தையை ஒரு தலையணை அல்லது ஒரு சிறப்பு குஷன் மீது வயிற்றில் வைக்க வேண்டும், இதனால் அவரது தலை இடுப்பு மட்டத்திற்கு கீழே இருக்க வேண்டும். தேய்ப்பதன் மூலம் பின்புறத்தை சூடாக்கவும். உங்கள் விரல்களின் ஒளி அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முதுகின் தோலை ஒரு "அலையில்" சேகரித்து, இண்டர்கோஸ்டல் இடத்தை கீழிருந்து மேலே மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் அதே திசையில் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு உங்கள் உள்ளங்கையின் விளிம்பில் அதே பகுதிகளை மெதுவாகத் தட்டவும். குழந்தை பதற்றமடையாமல் இருக்க உங்கள் விரல் நுனிகள் மற்றும் உள்ளங்கைகளால் தவறாமல் பக்கவாதம் செய்யுங்கள். பின்னர் நீங்கள் அடிவாரத்தில் உள்ள பக்கங்களிலிருந்து உதரவிதானத்தை மெதுவாக கசக்க வேண்டும். குழந்தையை உட்கார வைத்து இருமல் விடுங்கள். 1 அமர்வில் 3-4 முறை மசாஜ் செய்யவும்.	சளி வெளியேற்றம் மற்றும் இருமலை துரிதப்படுத்துகிறது.	ஒரு சிறிய அடர்த்தியான திண்டு அல்லது ஒரு சிறப்பு ரோலர்.	வீட்டிலேயே இதைச் செய்வது சாத்தியம், ஆனால் முதலில் குழந்தைகள் கிளினிக்கில் மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் பயிற்சி பெறுவது நல்லது.
அதிரும் (தாள வாத்தியம்)	குழந்தையை அவனது வயிற்றில் படுக்க வைத்து, முதுகைத் தொடாமல் அல்லது விலா எலும்புகளை அழுத்தாமல், அவனது முதுகு மற்றும் பக்கங்களில் உள்ளங்கையின் விரல்களை மெதுவாகத் தட்டவும். சிறிய குழந்தைகளுக்கு, மசாஜ் முடிந்தவரை மென்மையாக செய்ய, நீங்கள் உங்கள் விரல் நுனியில் முதுகில் தட்டலாம் அல்லது குழந்தையின் முதுகில் உங்கள் உள்ளங்கையை வைத்து உங்கள் விரல்களைத் தட்டலாம்.	அதிர்வு மூச்சுக்குழாயின் உள் மேற்பரப்பில் இருந்து சளியைப் பிரிக்கிறது, இருமல் மற்றும் வெளியேற்றத்தை எளிதாக்குகிறது.	தேவையில்லை.	குழந்தை ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவான சந்தர்ப்பங்களில் தவிர, வீட்டிலேயே அதை நீங்களே செய்யலாம்: இந்த விஷயத்தில், ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளரை அழைப்பது நல்லது.
தேன்	குழந்தையை வயிற்றில் வைக்கவும். முதலில், எண்ணெயைப் பயன்படுத்தாமல் ஒரு வார்மிங் பேக் மசாஜ் செய்யுங்கள், பின்னர் மூச்சுக்குழாய் பகுதியில் சிறிது தேனைத் தடவி தேனுடன் மசாஜ் செய்யவும். பக்கவாதம், கிள்ளுதல், பின்புறத்தின் மேற்பரப்பு வறண்டு போகும் வரை உங்கள் உள்ளங்கையால் தட்டவும்.	இது உடலில் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் மற்றும் டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நாள்பட்ட அல்லது நீடித்த நோய்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.	இயற்கையான, மிட்டாய் செய்யப்படாத தேன், ஒரு தாள் அல்லது துண்டு, மசாஜ் செய்யும் போது படுக்கை அல்லது மேசையை "மிட்டாய்" செய்யக்கூடாது.	வீட்டிலேயே நீங்களே செய்யலாம்
பதப்படுத்தல்	குழந்தையை வயிற்றில் வைக்கவும், பேபி கிரீம் அல்லது முதுகில் உயவூட்டவும் ஆலிவ் எண்ணெய்நீங்கள் எங்கு மசாஜ் செய்யப் போகிறீர்கள். சிறப்பு மருத்துவ ஜாடிகள் (ஒரு குழந்தைக்கு இரண்டு போதும்) காற்றை மெல்லியதாக பல விநாடிகள் திறந்த நெருப்பில் வைத்திருக்கின்றன, பின்னர் அவை குழந்தையின் முதுகில் வைக்கப்படுகின்றன. ஜாடிகள் தோலில் "ஒட்டிக்கொள்கின்றன", பின்னர் அவை வெவ்வேறு திசைகளில் பல நிமிடங்கள் நகர்த்தப்பட வேண்டும்.	கேன்கள் வைக்கப்படும் இடங்களில் ஒரு வெற்றிடம் உருவாகிறது. வெற்றிடத்தின் வெளிப்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அது மேம்படுகிறது சுவாச செயல்பாடுகள்உடல், அதிகரிக்கிறது பொது நிலைநோய் எதிர்ப்பு சக்தி.	இரண்டு மருத்துவ ஜாடிகள், ஒரு போர்ட்டபிள் ஃபயர் சோர்ஸ் (போட்டிகள் அல்லது இலகுவானது), பேபி கிரீம் அல்லது எண்ணெய்.	நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே செய்யலாம், ஆனால் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி ஜாடிகளை எவ்வளவு நேரம் சூடாக்குவது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு செயலாக்குவது என்பதை அறிந்த ஒரு மருத்துவரால் செயல்முறை நடத்தப்பட்டால் நல்லது.
ஸ்பாட்	காதுகளுக்குப் பின்னால், தலையின் பின்புறம், கழுத்து, கைகள், தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் தாடைகள் ஆகியவற்றில் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட புள்ளிகளை நீங்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். வடிகால் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் போது சில நேரங்களில் மசாஜ் ஒரு துணை வகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.	இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது, உடலில் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.	தேவையில்லை.	இது ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவர் உடலில் தேவையான புள்ளிகளின் இருப்பிடத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறார், மேலும் அவற்றை எந்த சக்தியுடன் பாதிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் எந்த புள்ளிகள் ஈடுபட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்.
மார்பு மசாஜ்	குழந்தையை முதுகில் படுக்க வைத்து, முழங்கால்களை வளைக்கச் சொல்லுங்கள். மார்பை அழுத்துவதன் மூலம் சூடாக்கவும், பின்னர் மூச்சை வெளியேற்றும் போது மற்றும் தேய்க்கும் போது மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.	இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, சளி வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.	தேவையில்லை.	அதை நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம்.

தொழில்முறை மசாஜ் தெரபிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் ஒரு மசாஜ் அமர்வில் வெவ்வேறு நுட்பங்களை ஒருங்கிணைத்து விளைவை மேம்படுத்துகின்றனர்.

வீடியோ: டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் தாள நுட்பம்

வெவ்வேறு வயதுகளில் நடைமுறையை மேற்கொள்வது

குழந்தையின் வயது	மசாஜ் அம்சங்கள்	அமர்வுகளின் காலம் மற்றும் அதிர்வெண்	குறிப்புகள்
1 வருடம் வரை	மசாஜ் செய்ய குழந்தை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அது முடிந்தவரை மென்மையாக இருக்கும். பெரும்பாலும் அடித்தல், முதுகை லேசாக தேய்த்தல் மற்றும் விரல் நுனியில் தட்டுதல் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின் பக்கம்குழந்தையின் முதுகில் கிடக்கும் உள்ளங்கை. முதுகெலும்பு பகுதியை தொடக்கூடாது. ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் குழந்தை மசாஜ் ஒப்படைப்பது நல்லது.	3-5 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 1 அமர்வுக்கு மேல் இல்லை.	சிகிச்சை மசாஜ் பொதுவாக 3 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. தேன், அக்குபிரஷர் மற்றும் கப்பிங் மசாஜ்களும் ஒரு வயது வரை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை: குழந்தைகள் இத்தகைய சிறு வயதிலேயே மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
1 முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை	இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் ஏற்கனவே மசாஜ் செய்யலாம். அதிர்வு மசாஜ் செய்யும் போது, ​​உங்கள் விரல்களை குழந்தையின் முதுகில் நேரடியாகத் தட்டலாம், உங்கள் கையில் அல்ல. மசாஜில் அடித்தல், தேய்த்தல் மற்றும் பிசைதல் ஆகியவை அடங்கும். முயற்சி அல்லது அழுத்தம் இல்லாமல், உங்கள் குழந்தையின் மார்பில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம்.	5-8 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 2 அமர்வுகள்.	குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால் அதிர்வு மசாஜ்க்கு தேன் மசாஜ் சேர்க்கலாம். எண்ணெய் பயன்பாடு விருப்பமானது.
3 முதல் 7 ஆண்டுகள் வரை	வடிகால் மசாஜுடன் அதிர்வு மசாஜை இணைக்கவோ அல்லது மாற்றவோ தொடங்கலாம். உடன் மூன்று வருடங்கள்கப்பிங் மசாஜ் பயன்படுத்த முடியும்.	10-20 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 2-3 அமர்வுகள்.	கப்பிங் மசாஜ் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பின்புறத்தின் மேற்பரப்பை சூடான எண்ணெயுடன் உயவூட்ட வேண்டும். மற்ற வகை மசாஜ்களுக்கு, நீங்கள் அதை இல்லாமல் செய்யலாம்.
7 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு	எந்த வகையும் பொருந்தும் மருத்துவ மசாஜ், இருமலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.	20-30 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 2-3 அமர்வுகள்.	செயல்முறை செய்யும் போது, ​​சாதாரண மசாஜ் தீவிரம் பொருந்தும், இருப்பினும் பெரியவர்களை விட அதிக எச்சரிக்கையுடன்.

மரணதண்டனை நிபந்தனைகள்

மசாஜ் அமர்வு சீராகச் சென்று விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்க, பெற்றோர்கள், மசாஜ் நுட்பங்களை மாஸ்டரிங் செய்வதோடு கூடுதலாக, பல விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• உறங்குவதற்கு இரண்டு மணிநேரத்திற்கு முன் மசாஜ் செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் பிள்ளைக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்காது.
• உணவுக்கு முன் அல்லது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் உடனடியாக ஒரு அமர்வை நடத்த முடியாது. உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் இடைவெளி குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் இருக்க வேண்டும், அதனால் வாந்தியைத் தூண்டக்கூடாது..
• செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தை 20 நிமிடங்களுக்கு முன் உங்கள் பிள்ளைக்குக் கொடுங்கள் சளி நீக்கிமற்றும் குடிப்பது.
• அறையில் வெப்பநிலை வசதியாக இருக்க வேண்டும் - சுமார் 22-25 டிகிரி, வரைவுகள் இல்லை என்பதை சரிபார்க்கவும்.
• மசாஜ் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை சூடுபடுத்துங்கள், இதனால் குழந்தை பதட்டமடையாது மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு பயப்படாது. இதைச் செய்ய, அவற்றை உங்கள் உள்ளங்கைகளால் ஒன்றோடொன்று அரை நிமிடம் தேய்க்கவும்.
• நீங்கள் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தினால், அவை ஹைபோஅலர்கெனி என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பேபி கிரீம் அல்லது குழந்தை பராமரிப்பு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குழந்தையின் முதுகு அல்லது மார்பை சூடேற்றுவதன் மூலம் செயல்முறையைத் தொடங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: பக்கவாதம், தோலைத் தேய்த்தல், படிப்படியாக பல நிமிடங்களுக்கு அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
• மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருங்கள், குழந்தையின் எலும்புக்கூடு இன்னும் வலுவாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள் மற்றும் மசாஜ் செய்யும் போது அவரை திசை திருப்புங்கள், ஒரு பாடலைப் பாடுங்கள், அவருக்கு ஒரு கதை சொல்லுங்கள். இது சரியான மனநிலையை உருவாக்கி குழந்தை ஓய்வெடுக்க உதவும்.

பெரும்பாலானவை பயனுள்ள வகைகள்குழந்தை மருத்துவர்கள் குழந்தைகளில் இருமலுக்கு வடிகால் மற்றும் அதிர்வு மசாஜ் என்று கருதுகின்றனர், ஏனெனில் அவை நேரடியாக மூச்சுக்குழாயின் சுவர்களில் இருந்து சளியை அகற்றுவதை எளிதாக்குவதையும், அதை அகற்றுவதை எளிதாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அதிர்வு மசாஜ் நல்லது, ஏனெனில் இது குழந்தைகளுக்கு கூட செய்யப்படலாம், ஏனெனில் இது மிகவும் மென்மையான விருப்பங்களில் சாத்தியமாகும். வடிகால் - வயதான குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. மற்ற வகை மசாஜ்களும் பெரும்பாலும் அவற்றுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் அவரது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

முரண்பாடுகள்

பின்வரும் நிகழ்வுகளை ஒரு குழந்தை அனுபவித்தால் நீங்கள் மசாஜ் செய்யக்கூடாது:

• உயர் அல்லது உயர்ந்த வெப்பநிலைஉடல் (37 டிகிரிக்கு மேல்);
• கடுமையான கட்டத்தில் ஒவ்வாமை தோல் நோய்கள் அல்லது நோக்கம் மசாஜ் பகுதியில் தோல் சேதம்;
• கடுமையான தொற்று நோய்;
• நுரையீரல் அல்லது மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்;
• நெஃப்ரிடிஸ் அல்லது ஹெபடைடிஸ் கடுமையான வடிவம்;
• நுரையீரல் அல்லது இதய செயலிழப்பு;
• உடல் எடை மிகவும் குறைவாக உள்ளது, கடுமையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உள்ளன;
• கழுத்தை நெரிக்கும் போக்கு கொண்ட குடலிறக்கங்கள்;
• தசைகள், மூட்டுகள், நிணநீர், எலும்பு திசு ஆகியவற்றின் கடுமையான நோய்கள்;
• நரம்பு முறிவு.

முக்கியமான! முரண்பாடுகளின் பட்டியல் வரையறுக்கப்படவில்லை பட்டியலிடப்பட்ட புள்ளிகள்மற்றும் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் முற்றிலும் தனிப்பட்டது, எனவே மசாஜ் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவருடன் ஆலோசனை தேவை.

இது சலிப்பாக இல்லை!

ஒரு வகையான மசாஜ் அல்லது மற்றொன்றைச் செய்வது உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் விளையாடுவதற்கும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். குழந்தைகளுக்கான பல நகைச்சுவைகள் மற்றும் வேடிக்கையான ரைம்களுடன் மக்கள் வந்துள்ளனர். மசாஜ் செய்யும் போது உங்கள் குழந்தை கவலைப்பட்டு அழ ஆரம்பித்தால், அவருடன் சிரித்து மசாஜ் செய்யும் போது திசை திருப்பவும், அதே சமயம் மசாஜ் செய்து குலுக்கவும் உதவும்.

உதாரணமாக, ஒரு பிரபலமான பழமொழி:

தண்டவாளங்கள், தண்டவாளங்கள் (குழந்தையின் முதுகில் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக இரண்டு கோடுகளை வரைகிறோம்),
ஸ்லீப்பர்கள், ஸ்லீப்பர்கள் (குறுக்கு கோடுகளை வரையவும்),
ரயில் தாமதமாகப் பயணித்தது ("நாங்கள் பயணிக்கிறோம்" எங்கள் உள்ளங்கையின் விளிம்பில் பின்புறம்),
கடைசி சாளரத்தில் இருந்து
திடீரென்று பட்டாணி விழ ஆரம்பித்தது (இரு கைகளின் விரல் நுனியால் முதுகில் அடித்தோம்).
கோழிகள் வந்தன, கொத்தின, கொத்தின (முதுகு முழுவதும் தட்டுங்கள் ஆள்காட்டி விரல்கள்),
வாத்துக்கள் வந்தன, பறித்தன, பறித்தன (நாங்கள் பின்புறத்தை கிள்ளுகிறோம், ஆனால் கவனமாக),
சிறிய நரி-சகோதரி வந்தாள்,
அவள் வாலை அசைத்தாள் (எங்கள் உள்ளங்கையால் முதுகில் பலமுறை அடித்தோம்).
ஒரு யானை கடந்து சென்றது (எங்கள் முஷ்டிகளின் முதுகில் மெதுவாக அதன் முதுகு முழுவதும் "நாங்கள் மிதித்தோம்"),
யானை கடந்து சென்றது ("நாங்கள் முஷ்டிகளால் அடிக்கிறோம்", ஆனால் குறைந்த முயற்சி மற்றும் வேகமாக),
ஒரு சிறிய கருஞ்சிவப்பு யானை கடந்து சென்றது ("நாங்கள் அடிக்கிறோம்" மூன்று விரல்களை ஒரு பிஞ்சாக மடித்து, விரைவாக).
ஒரு முக்கியமான ஸ்டோர் டைரக்டர் வந்தார் (நாங்கள் மெதுவாக இரண்டு விரல்களால் பின்னால் "நடக்கிறோம்")
நான் எல்லாவற்றையும் மென்மையாக்கினேன், எல்லாவற்றையும் சுத்தம் செய்தேன் (எனது உள்ளங்கைகளால் என் முதுகில் பல முறை மேலும் கீழும் அடித்தோம்).
அவர் மேசையை அமைத்தார் (மேசையை ஒரு மென்மையான முஷ்டியுடன் நாங்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறோம்),
நாற்காலி (நாற்காலி - ஒரு சிட்டிகை),
ஒரு தட்டச்சுப்பொறி (ஒருமுறை விரலால் குத்துவதன் மூலம் அதை சித்தரிக்கிறோம்),
அவர் தட்டச்சு செய்யத் தொடங்கினார் (விரல் நுனியில் "நாங்கள் தட்டச்சு செய்கிறோம்"):
“நான் என் மனைவியையும் மகளையும் வாங்கினேன்
வெளிநாட்டு காலுறைகள்.
டிங் - டாட், டிங் - டாட்" (இந்த வார்த்தைகளால் நாம் முதலில் கூச்சப்படுத்துகிறோம், பின்னர் மறுபுறம்).
நான் அதைப் படித்தேன் (நாங்கள் வாசிப்பது போல் விரலை நகர்த்துகிறோம்)
சுருக்கம், வழுவழுப்பு, (கிள்ளுதல் மற்றும் பின் முதுகில் அடித்தல்),
நான் அதைப் படித்தேன்
அதை சுருக்கி, மென்மையாக்கியது,
எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை, நான் அதை தூக்கி எறிந்தேன் (முதுகில் உள்ளங்கைகளால் "அழித்தல்" இயக்கங்களைச் செய்கிறோம்).
நான் மீண்டும் தொடங்கினேன்... ("டைப்பிங் தொடங்கியது" என்ற வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு இரண்டாவது "நொறுக்கப்பட்ட, மென்மையாக்கப்பட்டது" வரை வரிகளை மீண்டும் செய்யவும்)
மடிந்தது. அனுப்பப்பட்டது (காலர் மூலம் "கடிதத்தை போடு", கூச்சம்).

அல்லது நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்:

நாங்கள் முட்டைக்கோஸை நறுக்கி வெட்டுகிறோம் (எங்கள் உள்ளங்கைகளின் விலா எலும்புகளால் பின்புறத்தில் தட்டுகிறோம்),
நாங்கள் கேரட்டை தேய்க்கிறோம், தேய்க்கிறோம் (எங்கள் முழங்கால்களால் தோலை தேய்க்கிறோம்),
நாங்கள் முட்டைக்கோஸை உப்பு, உப்பு (முதுகில் விரல் நுனியைத் தொட்டு),
நாங்கள் முட்டைக்கோஸை அழுத்துகிறோம், அதை அழுத்தவும் (எங்கள் விரல்களால் பின்புற தசைகளை அழுத்தவும்),
நாங்கள் முட்டைக்கோஸ் சாறு குடிக்கிறோம், நாங்கள் குடிக்கிறோம் (உள்ளங்கைகளுடன் பரந்த ஸ்ட்ரோக்கிங் இயக்கங்கள்).

அல்லது மற்றொரு பழைய நர்சரி ரைம்:

அவர்கள் ஆளியை அடித்தார்கள், அவரை அடித்தார்கள் (நாங்கள் எங்கள் முஷ்டிகளால் முதுகில் தட்டுகிறோம்),
ஸ்டோக்ட், ஸ்டோக்ட் (நாங்கள் உள்ளங்கைகளால் பின்புறத்தைத் தேய்க்கிறோம்),
அவர்கள் அடிக்கிறார்கள், அடிக்கிறார்கள் (நாங்கள் கைதட்டுகிறோம்),
பிசைந்தோம், பிசைந்தோம் (நாங்கள் தோலை விரல்களால் பிசைந்தோம்),
அவர்கள் கிழித்து, கிழித்து (நாங்கள் இரு கைகளாலும் முதுகில் கிள்ளினோம்),
நாங்கள் வெள்ளை மேஜை துணிகளை நெய்தோம் (எங்கள் உள்ளங்கைகளின் விளிம்புகளுடன் பல இணையான கோடுகளை வரைகிறோம்),
அட்டவணைகள் அமைக்கப்பட்டன (நாங்கள் அவற்றை எங்கள் உள்ளங்கைகளால் அடித்தோம்).

நீங்கள் விரும்பினால், இதே போன்ற பல நகைச்சுவைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம் அல்லது கொண்டு வரலாம், பின்னர் ஒவ்வொரு மசாஜ் அமர்வும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வேடிக்கையான விளையாட்டாக இருக்கும்.

மசாஜ் அமர்வுக்குப் பிறகு, நீங்கள் குழந்தையின் மார்பை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி அல்லது மென்மையான போர்வையால் மூடி, பல மணிநேரம் படுக்க அல்லது தூங்க அனுமதிக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் அவரை கார்ட்டூன்களை விளையாடலாம் அல்லது சத்தமாக ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கலாம்.

மசாஜ் உங்கள் குழந்தையுடன் நெருக்கமாக உணரவும், அவருடன் நெருக்கமாக இருக்கவும் வாய்ப்பளிக்கிறது, இதனால் அவர் உங்கள் அருகாமையையும் அரவணைப்பையும் உணர்கிறார்.

வீடியோ: குழந்தைகளில் இருமலுக்கு தொழில்முறை மசாஜ்

நீங்கள் அதிகமாகப் பார்க்கலாம் பயனுள்ள நுட்பங்கள்இந்த வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் சிகிச்சை மசாஜ். அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்உங்கள் பிள்ளைக்கு மசாஜ் சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில மசாஜ் நுட்பங்களைக் காண்பிக்கும்.

மருத்துவ மற்றும் மறுசீரமைப்பு பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு சிகிச்சை இருமல் மசாஜ் அமர்வு "கல்வி" அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது. நடைமுறைகளைச் செய்வதற்கான நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்வது கடினமாக இருக்காது, மேலும் குழந்தை பெறும் நன்மைகள் உறுதியானதாக இருக்கும்.