எழுந்தவுடன் எல்லாம் மரத்துப் போனால். விரல்கள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை: காரணங்கள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

தூக்கத்தின் போது, ​​​​ஒரு நபர் அன்றைய மன அழுத்தத்திலிருந்து முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கிறார் - உடல் மற்றும் உணர்ச்சி. உட்புற அசௌகரியம் தோன்றினால், இரவின் அமைதி சீர்குலைகிறது. ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி இரவில் கைகளின் உணர்வின்மை இருக்க முடியும், இது உங்களை எழுப்புவது மட்டுமல்லாமல், பகலில் ஒரு நபரை பதட்டமாகவும் எரிச்சலுடனும் ஆக்குகிறது. இது ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஆபத்தான சமிக்ஞை. இரவில் உங்கள் கைகள் உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், உடனடியாக ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கலந்தாலோசித்து, மறைக்கப்பட்ட நோயியலைக் கண்டறிய முழு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தவும்.

கையின் உணர்வின்மை என்றால் என்ன

அதிகாரப்பூர்வமாக, விரும்பத்தகாத அறிகுறி மூட்டுகளின் பரேஸ்டீசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. சொற்களின் படி, இது உணர்திறன் ஒரு தற்காலிக இழப்பு ஆகும், இது உணர்வின்மை உணர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, கூச்ச உணர்வுடன், தோலில் ஊர்ந்து செல்கிறது. இந்த நிலை எந்த வயதிலும் சமமாக உருவாகிறது; முதலில் அது கவனிக்கப்படாமல் போகும், ஆனால் சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. இது ஒரு உடலியல் (இயற்கை) நிகழ்வு, எடுத்துக்காட்டாக, உடலின் நிலை மாறும்போது, ​​அல்லது நோயியல், உள் நோயைக் குறிக்கிறது.

இரவில் உங்கள் கைகள் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும்போது, ​​இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறியை புறக்கணிக்க முடியாது, இல்லையெனில் பிரச்சனை மோசமாகிவிடும். உங்கள் கைகள் உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், உங்கள் விரல்களை நகர்த்தும்போது நீங்கள் லேசான கூச்ச உணர்வு, பராக்ஸிஸ்மல் இயல்புடைய வலி உணர்வுகள், குவிய பரவல் ஆகியவற்றை உணர்கிறீர்கள். நோயாளி புகார் கூறுகிறார்:

• செயல்களை ஒருங்கிணைப்பதில் சிரமங்கள்;
• ஒரு மூட்டு பயன்படுத்த இயலாமை;
• வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு பதில் இல்லாமை;
• தோல் மட்டும் உணர்திறன் இழப்பு, ஆனால் முழு கை / கை.

இதய நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க, முதலில், மருத்துவர் ஒரு ஈசிஜிக்கு உத்தரவிடுகிறார் மற்றும் கூடுதலாக தரவு (வரலாறு) சேகரிக்கிறார். அறிகுறி வேறுபட்டது, மேலும் உடலின் பரிசோதனை கருவி மற்றும் ஆய்வக முறைகள் உட்பட விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். வேறுபட்ட நோயறிதல். நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்:

• சிகிச்சையாளர்;
• நரம்பியல் நிபுணர்;
• இருதயநோய் நிபுணர்.

காரணங்கள்

ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியுடன், ஒரு தீவிர நோய் எப்போதும் காணப்படவில்லை. பிரச்சனை உடலியல் இயல்புடையதாக இருக்கலாம். தூக்கம் மற்றும் அமைதியை இழக்கும் பொதுவான காரணங்கள் இவை, ஆனால் அவை தற்காலிகமானவை மற்றும் மாறக்கூடியவை நீண்ட காலம்நிவாரணம். காரணங்கள் அடங்கும்:

• இல்லை சரியான நிலைதூக்கத்தின் போது உடல்;
• குறுகிய வெட்டு அல்லது செயற்கை துணி பைஜாமாக்கள்;
• உடலில் அதிகப்படியான காபி மாலை நேரம்நாட்களில்;
• மோசமான தரமான தூக்க தளபாடங்கள், குறுகிய அல்லது மிக மெல்லிய மெத்தை, சீரற்ற மேற்பரப்பு (உதாரணமாக, தளபாடங்கள் விரிந்தால்);
• தூக்கத்தின் போது அரிதான நிலை மாற்றம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கைகள் உணர்ச்சியற்றவை, இது இருமடங்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கருப்பையில் வளரும் கரு ஆகியவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக பெண் உடலில் உடலியல் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. குழந்தை உட்புற உறுப்புகளில் அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதால், குறிப்பாக கருப்பையில் நகரும் போது, ​​உள்ளூர் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி. இது மென்மையான திசுக்களின் உணர்வின்மையுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஒரு நோயியல் செயல்முறையைத் தேடுவதற்கு முன், நோயாளியின் வாழ்க்கையிலிருந்து எல்லாவற்றையும் அகற்றுவது அவசியம். உடலியல் காரணிகள். ஒருவர் அதிகமாக ஆளக்கூடாது தீவிர நோய்கள்எடுத்துக்காட்டாக, ஆபத்தான மற்றும் பரவலான:

• மூட்டுவலி;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா.

நோய்கள்

கடுமையான குறைபாடு ஏற்பட்டால், இது முக்கியமானது முக்கியமான சுவடு கூறுகள், குறிப்பாக தியாமின் (வைட்டமின் பி1), தூக்கத்தின் போது கைகளில் உணர்வின்மையை அடிக்கடி ஏற்படுத்துகிறது. முற்போக்கான வைட்டமின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை அகற்ற, உங்கள் தினசரி உணவில் இயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி தோன்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான மிக முக்கியமற்ற மற்றும் குறைவான ஆபத்தான காரணம். நோயியல் மிகவும் உலகளாவியதாக இருக்கலாம், அவற்றில் பெரும்பாலானவை நிகழ்கின்றன நாள்பட்ட வடிவம், சில ஆபத்தானவை.

தூக்கத்தின் போது கைகள் உணர்ச்சியற்றதாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் உடலில் நோயியல் செயல்முறைகள் உள்ளன:

• ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி, இது முதுகெலும்பு நரம்புகளின் சுருக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
• ஸ்கேலின் தசை நோய்க்குறி (வலி தோள்பட்டை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் கையின் உல்நார் பகுதியுடன் தொடங்குகிறது);
• மணிக்கட்டு எலும்புகள் மற்றும் தசை தசைநாண்களுக்கு இடையே உள்ள நரம்புகள் அழுத்தப்படும்போது, ​​கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்;
• டன்னல் சிண்ட்ரோம் (40 வயதிற்குப் பிறகு பெண்கள், தொழில்முறை இசைக்கலைஞர்கள், புரோகிராமர்கள், அச்சிடும் நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள், பதிப்பகங்கள், தட்டச்சு செய்பவர்கள், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் - டென்னிஸ் வீரர்கள், செயலில் பயிற்சியின் போது அடிக்கடி முன்னேறுகிறார்கள்);
• மீறல் வாஸ்குலர் சுழற்சிநீரிழிவு, கார்டியாக் இஸ்கிமியா, இரத்த சோகை, பக்கவாதம், மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக், இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் ஆகியவற்றால் ஏற்படும்;
• தன்னியக்க சீர்குலைவுகள், கண்டுபிடிப்பு சீர்குலைவு மூலம் கூடுதலாக;
• கீல்வாதம், முடக்கு வாதம்(பிந்தைய வழக்கில், மூட்டுகள் சிதைக்கப்படும் போது நரம்புகள் தாக்குதலுக்கு உள்ளாகின்றன);
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சிதைவு செயல்முறைகள், நரம்பியல், கடுமையான தாக்குதல்கள்ஒற்றைத் தலைவலி, வாத நோய், சோலார் பிளெக்ஸஸ் நியூரால்ஜியா;
• பர்கர் நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு, ரேனாட் நோய்க்குறி போன்ற வாஸ்குலர் நோய்கள்;
• சிஸ்டமிக் கொலாஜினோஸ்கள், எடுத்துக்காட்டாக, periarteritis nodosa, scleroderma, lupus erythematosus;
• நரம்புகளில் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• கிள்ளிய நரம்பு வேர்கள்;
• இருதய நோய்கள்;
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்;
• சர்க்கரை நோய்;
• கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி;
• இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்.

தவறான உடல் நிலை

IN இந்த வழக்கில்உள் உறுப்புகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், ஏனெனில் நோயாளி தனக்கு மிகவும் சங்கடமான நிலையைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளார். கூடுதலாக, சங்கடமான நிலைகளில், இரத்த விநியோக செயல்முறை சீர்குலைந்து, உடல் "அலாரம் ஒலிக்க" தொடங்குகிறது. இந்த உணர்விலிருந்து விடுபட, நீங்கள் தூங்கும் நிலையை மாற்ற வேண்டும். உடல் மரத்துப் போவதை நிறுத்தும், கைகால்கள் மீண்டும் உணர்திறனைப் பெறும். தூக்கத்தின் போது தவறான தோரணை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் சாத்தியமாகும், ஆனால் அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியானவை. மறுபுறம் திரும்புபவர்களுக்கு, 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கூச்ச உணர்வு மறைந்துவிடும்.

மற்ற காரணங்கள்

அறிவுள்ள வல்லுநர்கள் மட்டும் சிறப்பிக்கவில்லை உள் நோய்கள்உடல், இது மூட்டுகளின் உணர்வின்மையுடன் இருக்கும், ஆனால் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள். இவை பெறப்பட்ட அல்லது மரபணு ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட வேறுபாடுகள். அவற்றை அகற்ற, கூடுதல் இல்லை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள், நீங்கள் நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். இரவில் தூக்கத்தின் போது உங்கள் கைகள் மரத்துப் போவதற்கான தூண்டுதல் காரணிகள்:

• கர்ப்பம்;
• அதிகரித்த கழுத்து தசை பதற்றம் கொண்ட கணினி முன் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து;
• தோரணையின் வளைவு;
• இறுக்கமான/செயற்கை உறக்க உடைகள்;
• பகல் நேரத்தில் அதிக உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம்;
• விரல்களில் மோதிரங்கள் மற்றும் மணிக்கட்டில் வளையல்கள் இருப்பது;
• படுக்கைக்கு முன் காரமான உணவு மற்றும் அதிக அளவு காபி சாப்பிடுதல்;
• செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சங்கடமான தலையணை;
• முதுகெலும்பு காயங்கள் (தோள்பட்டை, கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது பிற);
• வழக்கமான ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்;
• வலிமையான உணர்ச்சி மிகைப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, வேலையில், தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில்.

தூக்கத்தில் என் கைகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

ஒரு தீவிர நோய் சந்தேகிக்கப்பட்டால், இந்த அறிகுறி மட்டும் இருக்காது. தலைச்சுற்றல், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு மற்றும் இயக்கங்களின் மோசமான ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவை கவலையை ஏற்படுத்தும். எந்த கை உணர்ச்சியற்றது, அதன் எந்த பகுதி, எடுத்துக்காட்டாக, சிறிய விரல் அல்லது மணிக்கட்டு என்பது முக்கியம். இதய பிரச்சினைகள், காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள் அல்லது முதுகெலும்பில் உள்ள நோயியல் செயல்முறைகளை நிராகரிக்க முடியாது. அறிகுறியைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் புகார்களுடன் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உறக்கத்தின் போது உங்கள் கைகள் மரத்துப் போவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

இரண்டு கைகளும் மரத்துப் போகும்

அத்தகைய மருத்துவப் படம் மூலம், புற அல்லது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களின் சந்தேகம் உள்ளது. பெரும்பாலும் நோயாளி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, பாலிநியூரோபதி அல்லது இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் நோயால் கண்டறியப்படுகிறார். நோய்கள் சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, இயலாமை, எனவே, நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நோயியல் செயல்முறையின் கட்டத்தைப் பொறுத்து, மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைத் தொடர்ந்து மறுவாழ்வு, பழமைவாத முறைகளைத் தேடுகிறார். பிற காரணங்கள்:

• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்;
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• நீரிழிவு நோய்;
• Avitaminosis;
• கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி.
• கீல்வாதம்.

சரி

அத்தகைய ஒரு அறிகுறியுடன், இதய நோய்கள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் இது சுகாதார பிரச்சனை முற்றிலும் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் கைகள் இரவில் பிடிப்பதற்கு ஒரு காரணம் முற்போக்கான கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி, கழுத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் நோயியல் சுருக்கம், ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ். ஒரு பக்கவாதம் அதிகரிக்கும் அறிகுறிகளை நிராகரிக்கக்கூடாது, எனவே அத்தகைய மருத்துவ படத்தில் உடனடியாக செயல்பட வேண்டியது அவசியம்; மேலோட்டமான சுய மருந்து ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது.

விட்டு

இடது பக்கத்தில் தூக்கத்தின் போது கைகளில் உணர்வின்மைக்கான காரணம் மிகவும் ஆபத்தானது, மேலும் இருதய அமைப்பின் நோய்களைக் குறிக்கிறது. கார்டியலஜிஸ்ட் உதவுவார்; கூடுதல் மருந்துகள் இல்லாமல், நேர்மறை இயக்கவியல் பலவீனமாக அல்லது முற்றிலும் இல்லை. சாத்தியமான நோயறிதல்களில், நிபுணர்கள் ஒரு பக்கவாதம், மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக், முன்-இன்ஃபார்க்ஷன் நிலை வரை வளர்ச்சியை விலக்கவில்லை. இரத்த நாளங்கள் நோயியல் ரீதியாக சுருக்கப்பட்டுள்ளன, முறையான இரத்த ஓட்டம் குறைவாக உள்ளது. நெக்ரோசிஸின் ஃபோசி உருவாவதைத் தவிர்க்க, புத்துயிர் நடவடிக்கைகள் தேவை.

கைகள்

இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளன என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறி இது. உடல்நலக்குறைவை புறக்கணிக்க முடியாது, குறிப்பாக இது பெரும்பாலும் நோயின் பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் - தலைச்சுற்றல், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண் அதிகரித்தது. கைகள் முதலில் சிறிது கூச்சமடைகின்றன, பின்னர் வலி paroxysmal ஆகிறது மற்றும் தீவிரம் மற்றும் கால அளவு அதிகரிக்கிறது. முக்கிய காரணங்கள்:

• கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்;
• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்;
• கையின் ஒரு பெரிய ஆப்டரின் அடைப்பு அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் உயர்ந்த பாத்திரம்;
• ரேனாட் நோய் (சிறிய முனைய தமனிகள் மற்றும் தமனிகளுக்கு சேதம், முறையான வாஸ்குலர் பிடிப்புகளின் தோற்றம்);
• பாலிநியூரோபதி (இது வைட்டமின் குறைபாடு, உயர் இரத்த சர்க்கரை, நீரிழிவு நோய், தொற்று நோய்கள், கணைய அழற்சி, இரத்த சோகை ஆகியவற்றின் சிக்கலாகும்);
• பெருமூளைப் பாத்திரத்தின் அடைப்பு (பக்கவாதம், மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக் ஆகியவற்றால் நிறைந்த ஒரு நிலை).

விரல்கள்

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியால், மாலையில் விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் உள்ளங்கைகளில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது. இந்த விரும்பத்தகாத நிலை தொடர்கிறது மற்றும் இரவில் கூட தீவிரமடைகிறது, இதனால் தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் உறுதியற்ற தன்மை ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், பெண்களில் 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு சிறப்பியல்பு நோய் உருவாகிறது. கூடுதலாக, தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் இ-ஸ்போர்ட்ஸ் வீரர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். தூக்கத்தின் போது விரல்கள் உணர்வின்மைக்கு மற்ற பொதுவான காரணங்கள்:

• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (கிள்ளிய நரம்பு கடுமையான வலி);
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்;
• பாலிநியூரோபதி (கைகள் மற்றும் விரல்களில் அமைந்துள்ள நரம்பு பிளெக்ஸஸுக்கு கரிம சேதம்);
• கைகளில் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு;
• மூளையில் இரத்த நாளங்கள் அடைப்பு;
• நோய்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை(தைராய்டு சுரப்பியின் நோயியல்);
• மூட்டுகளில் அழற்சி செயல்முறைகள் (இயற்கையில் தொற்று இருக்கலாம்).

குறிப்பிட்ட விரலைப் பொறுத்தது, இது இரவில் அதன் உணர்திறனை தற்காலிகமாக இழக்கிறது. இவை தனிப்பட்ட கூறுகள் அல்லது முழு தூரிகையாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நிபந்தனையின் பண்புகள் கீழே வழங்கப்பட்டுள்ளன:

1. மோதிர விரல் உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், காயங்கள் அல்லது கிள்ளப்பட்ட வேர்கள் காரணமாக நரம்பு பிளெக்ஸஸ் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த நோயியல் குறிப்பாக பெரும்பாலும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களில் முன்னேறுகிறது. சிறிய விரல் கூடுதலாக நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடும்போது, ​​இருதய அமைப்பின் நோய்களை சந்தேகிக்க வேண்டிய நேரம் இது.
2. முதல் விரல் உணர்ச்சியற்றதாக மாறினால், முற்போக்கான ஹெமாஞ்சியோமா மற்றும் நியூரோபிப்ரோமாவின் சந்தேகம் உள்ளது. இத்தகைய நோய்க்கிருமி நியோபிளாம்கள் நரம்பு ஏற்பிகளை சுருக்கி, மென்மையான திசுக்களின் உயிர்ச்சக்தியை இழக்க வழிவகுக்கும்.
3. ஆள்காட்டி மற்றும் மோதிர விரல்களின் உணர்திறன் ஒரே நேரத்தில் இழப்பது கர்ப்பப்பை வாய் தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்பு திசுக்களின் செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது, தோள்பட்டை, முழங்கை மூட்டு மற்றும் கைகளில் வலியுடன் கூடிய துப்பாக்கிச் சூடுகளுடன்.
4. பிரச்சனை அனைத்து விரல்களையும் பாதிக்கும் போது, ​​இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும்; பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் விரல்களில் உருவாகின்றன. அவை உள்நாட்டில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைத்து, அனைத்து விரல்களிலும் உணர்திறன் தற்காலிக இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
5. அதை விலக்க வேண்டாம் கடுமையான நிலைநீரிழிவு நோய், ஆனால் இந்த விஷயத்தில், விரல்களின் உணர்வின்மைக்கு கூடுதலாக, நோயின் சிறப்பியல்பு பல அறிகுறிகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன மற்றும் உருவாகின்றன.

கைகளும் கால்களும் மரத்துப் போகும்

கீழ் மற்றும் மேல் முனைகளில் உணர்வின்மை உணரப்படும் போது அத்தகைய மருத்துவ படங்கள் உள்ளன. இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்து, தூக்கம் இழக்கப்படுவதால், நோயாளி உள் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும் குறிப்பிட்ட காரணங்களை மருத்துவர்கள் ஆய்வு செய்கின்றனர். தூண்டுதல் காரணிகள் உடலியல் இருக்க முடியும், உதாரணமாக, ஒரு சங்கடமான நிலை அல்லது இறுக்கமான பைஜாமாக்கள். ஒரு நோயியல் செயல்முறையை உருவாக்கும் ஆபத்து விலக்கப்படக்கூடாது. உறக்கத்தின் போது உங்கள் கைகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன என்பதற்கான சாத்தியமான நோயறிதல்கள்:

• தோள்பட்டை கத்திகள், கழுத்து, கைகள், மணிக்கட்டுகள், முழங்கால்கள் மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி சேதமடைந்த காயங்கள்;
• கண்டுபிடிப்பு கோளாறுகளுடன் தன்னியக்க கோளாறுகள்;
• நாள்பட்ட வாஸ்குலர் நோய்கள்;
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்;
• முற்போக்கான புற்றுநோயியல்.

காணொளி

கவனம்!கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. கட்டுரையின் பொருட்கள் அழைக்கவில்லை சுய சிகிச்சை. ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சை பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.

உரையில் பிழை உள்ளதா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்!

விவாதிக்கவும்

தூக்கத்தின் போது உங்கள் கைகள் ஏன் மரத்துப்போகின்றன: இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கை உணர்வின்மை, அல்லது (மருத்துவச் சொற்களின்படி) பரேஸ்தீசியா என்பது கைகால்களில் "கம்பளியாக" மாறும் ஒரு நிலை. அவர்கள் சுருக்கமாக கீழ்ப்படிய மறுக்கிறார்கள். அவர்கள் லேசான கூச்ச உணர்வு மற்றும் வாத்து வலி போன்ற உணர்வை உணர்கிறார்கள். இந்த நிலை பலருக்கும் தெரிந்ததே. மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் (எடை அணிந்த பிறகு அல்லது இரத்த அழுத்தத்தை அளந்த பிறகு) இது கவலையை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் இதற்கு முன்நிபந்தனைகள் எதுவும் இல்லாவிட்டால், கைகால்கள் ஓய்வில் இருந்திருந்தால் கை ஏன் உணர்ச்சியற்றது?

சாத்தியமான காரணங்கள்

உங்கள் கைகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிப்பது கடினம். இந்த நிலைக்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றில் சில உடலியல் சார்ந்தவை. உதாரணமாக, அவர்கள் இறுக்கமான ஆடை அல்லது ஒரு பை பட்டா மூலம் அழுத்துவதன் மூலம் தூண்டப்படுகிறார்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் மறைக்கப்படலாம் பல்வேறு நோய்கள். பொருந்தாமல் மருத்துவத்தேர்வுஇந்த வழக்கில், கை ஏன் உணர்ச்சியற்றது என்பதை தீர்மானிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

கை பரேஸ்தீசியாவின் பொதுவான காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

இது பெரும்பாலும் ஸ்கேலின் தசை நோய்க்குறியுடன் சேர்ந்துள்ளது. முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் தசைநார்களின் சுருக்கம் நிலையான பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ஸ்கேலின் தசையானது நியூரோவாஸ்குலர் மூட்டையை அழுத்துகிறது, இது கைக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது. இதன் விளைவாக, தமனிகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தில் பற்றாக்குறை உள்ளது. கை மரத்துப் போவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று.

காயங்கள் ஏற்பட்டன

இவை பல்வேறு முறிவுகள், தோள்பட்டை, மணிக்கட்டு, ஸ்கேபுலா, காலர்போன் ஆகியவற்றின் இடப்பெயர்வுகள். மூட்டு எலும்புகள் அல்லது தசைநார்கள் இடப்பெயர்ச்சி மூச்சுக்குழாய் தமனியின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், கைகளில் பலவீனம் உணர்வு உள்ளது, மற்றும் goosebumps உணர்கிறேன்.

மூச்சுக்குழாய் பின்னல் நரம்பு அழற்சி

பல காரணங்களால், நரம்புகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள், நரம்பு மண்டல நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை ஆகியவை ஆதாரங்களாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் சுருக்கமானது எழுந்த கட்டிகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உணர்வின்மை கையில் உணர்திறன் இழப்பு மற்றும் கடுமையான வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்

ஒரு குறுகிய கால்வாயில் முன்கையின் தசை திசுக்களுக்கு இடையில், சராசரி நரம்பின் சுருக்கம் ஏற்படலாம். இந்த நிலை கையின் நீண்ட, சலிப்பான நிலையில் காணப்படுகிறது. உதாரணமாக, தையல், தட்டச்சு, பேனாவுடன் எழுதுதல்.

வாஸ்குலர் நோய்கள்

Raynaud's syndrome, endarteritis, atherosclerosis, Diabetes மெல்லிடஸ் போன்ற சில நோய்க்குறியீடுகள் நீடித்த பிடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில் இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உணர்வின்மை அவ்வப்போது ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை திடீரென வெளிர் மற்றும் கைகளில் குளிர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். சேதமடைந்த தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. தாக்குதல் முடிந்த பிறகு, மூட்டு வெப்பமடைந்து இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும். உணர்திறன் மீண்டும் வருகிறது.

இரவு உணர்வின்மை

பெரும்பாலான மக்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். மேலும், ஒரு விதியாக, இரவில் உங்கள் கைகள் உணர்ச்சியற்றதாக இருப்பதற்கான காரணம் உடலே. மூட்டு "ஓய்வெடுத்தது" என்று அவர்கள் சொல்வது வீண் அல்ல.

உணர்வின்மை என்பது நரம்பு முனைகளிலிருந்து ஒரு சமிக்ஞை இல்லாதது. இரவில், நீங்கள் மிகவும் வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் கையில் இரத்த நாளங்களை அழுத்துவது எளிது. இந்த வழக்கில், திசுக்களுக்கு இரத்த வழங்கல் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், ஒரு கூச்ச உணர்வு உணரப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து உணர்வின்மை. அத்தகைய சூழ்நிலையில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை.

கையை விடுவிப்பது அவசியம், அதன் பிறகு அது தானாகவே மீட்கப்படும். சில எளிய சூடான பயிற்சிகள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும்.

இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து இந்த அறிகுறியை அனுபவித்து, இரவில் உங்கள் கைகள் ஏன் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும் என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டிய நேரம் இது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மூட்டுகளில் "ஓய்வெடுப்பது" நரம்புகளின் த்ரோம்போபிளெபிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும், சில சமயங்களில் தமனி இரத்த உறைவைத் தூண்டும்.

ஆபத்து காரணிகளை நீக்குதல்

சிக்கல்களைச் சரிசெய்யவும் உடலியல் இயல்புபின்வரும் நடவடிக்கைகள் அனுமதிக்கும்:

1. தலையணையை மாற்றவும். இது மிகவும் வசதியாக இருக்க வேண்டும். உயர்ந்ததையோ தாழ்ந்ததையோ தேர்வு செய்யாதீர்கள். தூக்கத்தின் போது கழுத்தை வளைக்கக்கூடாது. சிறப்பு எலும்பியல் தலையணைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. அவை மனித உடலமைப்புக்கு முற்றிலும் பொருந்துகின்றன.
2. இரவில் மது அருந்தவோ புகைபிடிக்கவோ கூடாது. அவை வாசோடைலேஷனுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் இந்த விளைவு குறுகிய காலம். நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக மது அருந்தினால் அல்லது சிகரெட் புகைத்தால், இரவில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் ஏற்படும். அதே நேரத்தில், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவுகளுக்கு அல்ல, ஆனால் மிகவும் வலுவானது. கைகள் மரத்துப் போவதற்கான முக்கியக் காரணம் ரத்த விநியோகம் குறைவதுதான்.
3. இரவில் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம். பெற்ற உணவை ஜீரணிக்க உடலுக்கு நிறைய வளங்கள் தேவைப்படும். இதைச் செய்ய, இது மற்ற உறுப்புகள் மற்றும் உடலின் பாகங்களிலிருந்து ஆற்றலையும் நிறைய இரத்தத்தையும் திசைதிருப்பும்.
4. தோளுக்கும் கழுத்துக்கும் இடையில் வைத்துக்கொண்டு போனில் பேசுவதைத் தவிர்க்கவும். பகலில் அழுத்தப்படும் கழுத்தின் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் இரவில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும்.
5. அதிக சுமைகள். உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு, நேராக படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம். அதிக வேலை செய்யும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பளிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அவர்கள் இரவில் உணர்வின்மை, வலி ​​மற்றும் பிடிப்புகள் ஆகியவற்றை உணருவார்கள்.
6. சரியான உடல் நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தூங்கும் போது தூக்கி எறிய வேண்டும். இரவு முழுவதும் ஒரே நிலையில் தூங்கக் கூடாது. உங்கள் தலைக்குக் கீழே கை வைக்காதீர்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்கள் தோளில் தூங்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
7. உங்கள் பைஜாமாவைச் சரிபார்க்கவும். இறுக்கமான மடிப்புகள், இறுக்கமான சுற்றுப்பட்டைகள் மற்றும் தையல் ஆகியவை இரத்த ஓட்டத்தை தீவிரமாக தடுக்கலாம். இது வளையல்கள் மற்றும் மோதிரங்களுக்கும் பொருந்தும்.

இடது கை விரல்களில் உணர்வின்மை

பொதுவாக, இத்தகைய உணர்வுகள் விரல்களின் கட்டிகளில் ஏற்படும். இல்லை ஆபத்தான நிலை, ஆனால் மிகவும் ஆபத்தானது. இடது கையின் விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருவனவாக இருக்கலாம்:

1. இருதய நோய். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இதய நோய்க்குறியீடுகளுக்கு ஒரு முன்கணிப்பை நிராகரித்த பின்னரே ஒருவர் மற்றவரைத் தேட வேண்டும் சாத்தியமான ஆதாரங்கள்இந்த மாநிலத்தின்.
2. Avitaminosis. வைட்டமின்கள் A மற்றும் B இன் குறைபாடு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது. குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் அத்தகைய படம் காணப்பட்டால்.
3. நீண்ட கால மன அழுத்தம். கம்ப்யூட்டரில் வேலை செய்வது, தையல் வேலை செய்வது மற்றும் எம்பிராய்டரி செய்வது பெரும்பாலும் விரல்களில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் வலி பிடிப்புகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.
4. முதுகெலும்பு நோய்க்குறியியல். உணர்வின்மைக்கு இது மிகவும் பொதுவான காரணம். இடது கை. விரல்களில் பல நரம்பு முனைகள் உள்ளன. தவறான முதுகெலும்புகளின் விளைவாக ஏற்படும் கிள்ளுதல், ஃபாசிக்கிள்களில் எளிதில் உணரப்படும். அதே நேரத்தில், நோயறிதலுக்கு, எந்த விரல்கள் உணர்ச்சியற்றவை என்பதை மருத்துவர் அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். கிள்ளுதல் ஏற்பட்ட பகுதியைத் தீர்மானிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும்.
5. உள் உறுப்புகளில் தொந்தரவுகள். கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நிமோனியாவின் நோய்கள் மிகவும் தீவிரமான நோய்களாகும், அவை விரல்கள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை என்பதை விளக்குகின்றன. இங்கு நகைச்சுவைகள் இல்லை. கண்டறியப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேம்பட்ட நோயியல் சிகிச்சை மிகவும் கடினம்.

வலது கையின் உணர்வின்மை

வலது கையின் விரல்கள் உணர்வின்மைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

1. கிள்ளிய நரம்பு. இந்த நோயியல் இடதுபுறம் மட்டுமல்ல, வலது கையையும் பாதிக்கிறது. ஒரு கிள்ளிய நரம்பு எந்த மூட்டுகளையும் பாதிக்கும் என்பதை நிராகரிக்க முடியாது.
2. இதயத்தில் பிரச்சனைகள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதுவும் சாத்தியமாகும்.
3. கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம். வலது கைக்காரர்களுக்கு, விரல்கள் மரத்துப் போவதற்கான பொதுவான காரணம் இதுவாகும். சிண்ட்ரோம் தங்கள் கைகளால் சலிப்பான இயக்கங்களைச் செய்யும் மக்களை பாதிக்கிறது. தச்சர்கள், நடத்துனர்கள் மற்றும் வயலின் கலைஞர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். நீடித்த பதற்றம் தசைநாண்களின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, உணர்திறனுக்கு பொறுப்பான நரம்பு சுருக்கப்படுகிறது. இத்தகைய பொதுவான காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், பிரச்சனையை புறக்கணிக்க முடியாது. ஒரு புறக்கணிக்கப்பட்ட நிலை தசைச் சிதைவை அல்லது கையை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்க இயலாமையைத் தூண்டும்.

இந்த நிலையில், ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வதே சிறந்த முடிவு.

கைகளின் உணர்வின்மை

இது மிகவும் பொதுவான நோயியல் ஆகும். என் கைகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன? காரணம் கிள்ளிய நரம்புகளில் உள்ளது. இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இடைநிலை நரம்பு தேவையான ஊட்டச்சத்தை பெறாது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், விளைவுகள் மிகவும் எதிர்மறையாக இருக்கும்.

ஆரம்பத்தில், நோயியல் விரல்களின் உணர்வின்மை என பிரத்தியேகமாக வெளிப்படுகிறது. பின்னர் அது உள்ளங்கை, கையை மூடுகிறது. காலப்போக்கில், இரவில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் வலி எழுகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து பிரச்சனையை புறக்கணித்தால், பகலில் அசௌகரியம் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். மேலும் கையை மேலே உயர்த்துவது கடுமையான வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

உணர்வின்மையின் சில அம்சங்கள்

அத்தகைய வெளிப்பாடு ஒரு நோயாக கருதப்படுவதில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதுவே ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், உங்கள் கை ஏன் உணர்ச்சியற்றது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி சிந்திக்க வேண்டியிருந்தால், இந்த பிரச்சனையைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனென்றால் இந்த மாநிலம்- இது சாத்தியமான பிரச்சனைகளைப் பற்றி உடலில் இருந்து ஒரு சமிக்ஞையாகும். எனவே, அதன் காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அகற்றுவதற்காக, மருத்துவரிடம் ஏற்படும் அறிகுறியை நீங்கள் முடிந்தவரை துல்லியமாக விவரிக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிக்கலைப் புறக்கணிப்பது பெரும்பாலும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உணர்வின்மையுடன் ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கு தீவிர கவனம் செலுத்துங்கள். சில நிபந்தனைகள் ஒருவரை சந்தேகிக்க அனுமதிக்கின்றன சாத்தியமான நோயியல். பின்வரும் வெளிப்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

1. சுண்டு விரல்களும் சில சமயங்களில் மோதிர விரல்களும் ஏன் மரத்துப் போகின்றன என்று பலர் கேட்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறியின் ஆதாரம் இதய நோய். குறிப்பாக இடது கையில் உணர்வின்மை ஏற்பட்டால்.
2. உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களில் விரும்பத்தகாத அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில் இது கையின் பின்புறம் மற்றும் வலியின் உணர்வின்மையுடன் இருக்கலாம்? இந்த வழக்கில், முழங்கை மூட்டுகளின் நோய்க்குறியியல் அல்லது மூச்சுக்குழாய் நரம்புகளின் நரம்பியல் ஆகியவற்றில் காரணத்தைத் தேடுங்கள்.
3. என் விரல் நுனிகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன? நோயியல் உடலில் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் குறைபாட்டை வகைப்படுத்தலாம். ஆனால் சில நேரங்களில் இத்தகைய பிரச்சனை ஒரு தீவிர நோயின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது - பெருந்தமனி தடிப்பு.
4. உங்கள் ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் கட்டைவிரல் உணர்வை இழந்துவிட்டதா? இதனால் வெளியில் வலி ஏற்படுமா? உங்கள் விரல்களில் பலவீனத்தை உணர்கிறீர்களா? இத்தகைய அறிகுறிகள் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸைக் குறிக்கலாம்.

நீங்கள் உணர்வின்மை உணர்ந்தால் என்ன செய்வது?

Paresthesia ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இந்த பிரச்சனையுடன் ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகவும். தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார். நோயாளி ஒரு நிலையான பரிசோதனைக்கு திட்டமிடப்படுவார்.

ஒரு விதியாக, உணர்வின்மைக்கு பின்வரும் கண்டறியும் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

1. நரம்பியல் நிலை மற்றும் அனிச்சைகளை தீர்மானித்தல்.
2. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரே. மேலும் விரிவான காட்சிப்படுத்தலுக்கு நீங்கள் தேவைப்படலாம் கூடுதல் சோதனைகள், MRI அல்லது CT போன்றவை.
3. ஆஞ்சியோகிராபி. இந்த பரிசோதனையானது தமனிகளுக்கு மாறுபாட்டை செலுத்துவதன் மூலம் இரத்த நாளங்களின் காப்புரிமையைப் படிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, எக்ஸ்ரே இயந்திர மானிட்டரில் பரிசோதனை படம் காட்டப்படும்.
4. இரத்த பகுப்பாய்வு. நீங்கள் சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம் - சில microelements குறிகாட்டிகள் தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியமானது.

இது தேவையான நடைமுறைகளின் குறைந்தபட்ச பட்டியல். நோயியல் ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு அறிவுறுத்தப்படும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி. காரணத்தைத் தீர்மானிப்பது, தேவையான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க மருத்துவர் அனுமதிக்கும்:

1. ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் வழக்கில், NSAID கள் பரிந்துரைக்கப்படும். காலர் பகுதியின் மசாஜ் ஒரு நேர்மறையான விளைவை வழங்கும்.
2. காரணம் தமனிகளின் நோயியலில் மறைக்கப்பட்டிருந்தால், சிகிச்சை முறையானது வாஸ்குலர் அமைப்பை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது.
3. பெருந்தமனி தடிப்பு என்பது உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை உள்ளடக்குகிறது.
4. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் மூலம் நரம்பு அழற்சியை சரிசெய்ய முடியும்.

செயலற்ற தன்மை அல்லது சலிப்பான வேலை காரணமாக உணர்வின்மை ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு சிறப்பு பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சைதோள்பட்டை வளைய உடற்பயிற்சி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது 10 நிமிடங்கள் செய்தால் நன்மை பயக்கும்.

1. கைகளை உயர்த்துதல் மற்றும் தாழ்த்தல்.
2. உடலின் பின்னால் கைகளை ஒரு பூட்டுக்குள் அழுத்துவது.
3. உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தி பின்னர் குறைக்கவும்.
4. உங்கள் கைகளை முஷ்டிகளாக இறுக்குவது.
5. தலை சுழற்சி.
6. அவ்வப்போது தோள்பட்டை.

முடிவுரை

கைகளின் உணர்வின்மை என்பது முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபரால் கூட அடிக்கடி உணரப்படும் ஒரு நிலை. ஆனால் பரேஸ்டீசியா நிரந்தரமாகவும் வழக்கமானதாகவும் மாறினால், நீங்கள் பிரச்சனையின் மூலத்தைத் தேடக்கூடாது மற்றும் இந்த அறிகுறிகளை நீங்களே நடத்த வேண்டும். கையின் உணர்வின்மைக்கான உண்மையான காரணங்களை அடையாளம் காண தேவையான நோயறிதல்களுக்கு இது ஒரு தீவிரமான காரணம்.

விரல்களில் உணர்வின்மைக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை: காயங்கள் முதல் ஹார்மோன் அதிகரிப்பு வரை. வழக்கமான வீக்கம் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

விரல்களில் உணர்வின்மை போன்ற விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் பலருக்குத் தெரிந்திருக்கும். அவை சாதாரண கூச்ச உணர்வுகளுடன் தொடங்கி முழுமையான உணர்திறன் இழப்புடன் முடிவடையும். இதற்கான காரணங்கள் பல்வேறு நோய்களாகவும், சில சூழ்நிலைகளாகவும் இருக்கலாம்.

முக்கியமானது: சில சந்தர்ப்பங்களில், தூக்கத்தில் கைகளின் எளிய மோசமான நிலையில் இருந்து விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் கைகளை பிசைவது உணர்வின்மையைப் போக்க உதவும்

நீங்கள் தூங்கும் போது வேண்டுமென்றே ஒரு நரம்பைக் கிள்ளவில்லை என்றால், உங்கள் கை அல்லது விரல்கள் மரத்துப் போகலாம். "சங்கடமான" தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய உணர்வின்மையைப் போக்க, நீங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும். இது உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், உங்கள் உடல்நிலைக்கான காரணத்தை நீங்கள் தேட வேண்டும்.

முக்கியமானது: விரல்களின் உணர்வின்மை: இடது மற்றும் வலது, முக்கியமாக முதுமையை அடைந்தவர்களின் சிறப்பியல்பு.

எல்லாம் உள்ளே இருப்பதால் மனித உடல்ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட, விரல்களின் உணர்வின்மை ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் சில பிரச்சனைகளின் விளைவு. பெரும்பாலும் இது இருதய அமைப்பின் பிரச்சினைகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களுடன் தொடர்புடையது.

ஆனால் எந்த விரல் அல்லது விரல்கள் உணர்ச்சியற்றவை என்பதை நீங்கள் கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். இந்த அம்சம்தான் நோயை எங்கு பார்க்க வேண்டும் என்று சொல்ல முடியும்.

வீடியோ: “கை உணர்வின்மைக்கான 3 காரணங்கள். "விரல்களில்" நோய் கண்டறிதல்

என் ஆள்காட்டி மற்றும் நடு விரல்கள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

முக்கியமானது: நம்பர் நடு விரல்பெரும்பாலும் அதன் உணர்வுகளை ஆள்காட்டி மற்றும் மோதிர விரல்களுக்கு நீட்டிக்கிறது. உணர்வின்மை கையின் வெளிப்புறத்தில் பரவுவது அசாதாரணமானது அல்ல.

ஆள்காட்டி விரல் உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், இது நரம்புத்தசை அமைப்பின் சிக்கல்கள் அல்லது அதிக சுமைகளைக் குறிக்கும் தெளிவான "மணி" ஆகும். ஒரு நபர் இருந்தால் இது நடக்கும் நீண்ட நேரம்அதே இயக்கங்களின் அடிப்படையில் சலிப்பான வேலையைச் செய்கிறது.

அத்தகைய வேலைக்கான உதாரணம் பின்னல், எம்பிராய்டரி அல்லது வேறு எந்த கைவினைப்பொருளாகவும் இருக்கலாம். ஆள்காட்டி மற்றும் நடுவிரல்களில் உணர்வின்மை மோசமாகி, சில சமயங்களில் பிடிப்புகள் மற்றும் இயக்கத்தின் தடையாக வெளிப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல.

நடுவிரலைப் பொறுத்தவரை, நடு இரவில் உணர்வின்மை மிகவும் பொதுவானது. இந்த நேரத்தில், சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தசைகள் தளர்த்தப்படுகின்றன. கையில் நடுத்தர விரலின் வீக்கம் சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது:

• வாஸ்குலர் அமைப்பு
• நரம்பு மண்டலம்
• எலும்பு மற்றும் கூட்டு அமைப்பு

உணர்வின்மை பரவுதல்

முக்கியமானது: உணர்வின்மை வாஸ்குலர் அமைப்பின் கோளாறுகளுக்கு காரணம் என்றால், நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்குளிர்ச்சியாகலாம். கைகள் உறைந்து பார்வைக்கு நீல நிறமாக மாறக்கூடும். விரல்கள் மற்றும் மூட்டுகள் வீங்கி, சில சமயங்களில், சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

என் இடது கை விரல்கள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

உங்கள் இடது கையில் விரல்களில் உணர்வின்மையை நீங்கள் அவ்வப்போது கவனித்தால், அதை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. அரிதான மற்றும் குறுகிய கால உணர்வின்மை ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் காரணமாக இருக்கலாம், இது சங்கடமான தூக்கம் அல்லது அதிக பணிச்சுமையுடன் நிகழ்கிறது. நீடித்தவற்றுடன் ஒப்பிடுகையில் இது அகற்றப்படலாம், குறிப்பாக இடது கையில்.

அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும்:

• நோயியல் காரணங்கள்சுற்றோட்ட கோளாறுகள்
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல்
• முதுகெலும்பு பகுதிகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்: தொராசி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்
• கிள்ளுதல் நியூரோவாஸ்குலர் மூட்டைகள்கைகளில்
• உப்பு வைப்பு
• இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்
• ஸ்கோலியோசிஸ்

கிள்ளிய நரம்பு

முக்கியமானது: இடது கை விரல்களில் உணர்வின்மை பற்றி மிகவும் ஆபத்தான விஷயம், அது ஒரு பக்கவாதத்தின் முன்னோடியாக இருக்கலாம்.

என் வலது கை விரல்கள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

வலது கை மற்றும் விரல்களின் உணர்வின்மை போன்ற ஒரு நிகழ்வு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது மோசமான சுழற்சிதூரிகைகள், அத்துடன் முதுகெலும்புடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான காரணம். மேலும், இந்த அறிகுறி பல நோய்களின் முழுமையான மருத்துவப் படத்தை உருவாக்க முடியும் என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. சில நோய்கள் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் வலது கை விரல்களில் உணர்வின்மைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் அடையாளம் காண முடியும்:

• கை அல்லது முதுகெலும்பு காயங்கள்
• வீக்கமடைந்த மூட்டுகள்
• நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்
• முதுகெலும்பு நோய்கள்
• சுற்றோட்ட பிரச்சனைகள்
• நாளமில்லா நோய்கள்

எந்த விரல் உணர்ச்சியற்றது என்பதைப் பொறுத்து, பிரச்சனைக்கான காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சையை சரியாக பரிந்துரைக்கலாம். வலது கையில் விரல்களில் உணர்வின்மைக்கான பொதுவான காரணம் வீக்கம் ஆகும். முழங்கை மூட்டு. ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் உங்கள் அசௌகரியத்திற்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிப்பார்.

கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியின் கிள்ளிய நரம்பு

முக்கியமானது: தலை நீண்ட காலமாக சங்கடமான நிலையில் இருந்தால், கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியின் நரம்பு கிள்ளப்பட்டு, வலது கைக்கு பரவுவது மிகவும் சாத்தியம்.

இரு கைகளின் விரல்களும் ஏன் எப்போதும் மரத்துப் போகின்றன?

இரு கைகளின் விரல்களும் எந்த வயதிலும் மற்றும் முற்றிலும் எந்த நபருக்கும் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும். இதற்கான காரணங்கள் மிகவும் பொதுவான நோய்களாக இருக்கலாம்:

• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் - தையல்காரர்கள், அலுவலகப் பணியாளர்கள், செயலர்கள் அல்லது கணக்காளர்கள் ஆகியோரின் சலிப்பான கைவேலையின் விளைவுகள்
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள நியூரோவாஸ்குலர் மூட்டைகளை கிள்ளுதல்
• இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்
• ஸ்கோலியோசிஸ்
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்

உங்கள் விஷயத்தில் உங்கள் விரல்களில் உணர்வின்மைக்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த சிக்கலைப் பற்றி குறைந்தபட்சம் ஒரு சிகிச்சையாளரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் நீங்கள் நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான போக்கைத் தொடங்க முடியும்.

தூக்கத்தில் என் விரல்கள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

ஒவ்வொரு நபருக்கும் தூக்கத்தின் போது ஒரு சங்கடமான நிலை இருக்கலாம், அது அவருக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை. இந்த நிலை கைகளின் ஃபாலாங்க்களின் மூட்டுகளின் "பாயும்" பங்களிக்கிறது. தூக்கத்தின் போது விரல்கள் உணர்வின்மைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• நரம்பு முடிவுகளை அழுத்தும் சங்கடமான தோரணை
• நரம்பு முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்
• தொழில்முறை செயல்பாடு: அதே வகையான தசை சுமை
• நாளமில்லா அமைப்பு சீர்குலைவு: அதிக எடை
• நீரிழிவு நோய்
• ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்கள்: கர்ப்பம், மாதவிடாய், பாலூட்டும் காலம்
• உடலில் வைட்டமின் பி2 மற்றும் இரும்புச்சத்து இல்லாதது
• முதுகெலும்பு காயங்கள்
• கீல்வாதம்
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்

ஒரு வசதியான தூக்க நிலை இல்லை

தூக்கத்திற்குப் பிறகு என் விரல்கள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை?

தூக்கத்தின் போது மற்றும் தூக்கத்திற்குப் பிறகு கைகளின் வீக்கத்திற்கான காரணங்கள் ஒன்றே. உங்கள் உடல் இரவு முழுவதும் சங்கடமான நிலையில் இருந்தால், உங்கள் விரல் நுனியில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உங்கள் கையில் உணர்திறன் இழப்பை உணர முடியும். இத்தகைய உணர்வுகள் உங்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படவில்லை என்றால், பயிற்சிகள் மற்றும் சூடான அப்களை பயன்படுத்தவும். இத்தகைய பயிற்சிகள் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கவும், வீக்கத்தை விரைவாக அகற்றவும் உதவும்.

தூக்கத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் தொடர்ந்து வீக்கத்தை அனுபவித்தால், இது கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் போன்ற ஒரு நோயின் அறிகுறியாகும். இது ஒரு நரம்பியல் நிலை, இதற்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மின்னோட்டத்தின் சிறிய வெளியேற்றங்களுடன் நரம்பு முடிவுகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, வீக்கம் போய்விடும் மற்றும் உணர்திறன் விரல்களுக்குத் திரும்புகிறது.

வீடியோ: "டன்னல் சிண்ட்ரோம்"

கர்ப்ப காலத்தில் விரல்களில் உணர்வின்மை எதனால் ஏற்படுகிறது?

• கர்ப்ப காலத்தில் பெண் உடல்"மேம்படுத்தப்பட்ட பயன்முறையில்" வேலை செய்கிறது. அதனால்தான் சில அமைப்புகள் பெரும்பாலும் தவறாகப் போகின்றன
• கைகால்கள் மற்றும் விரல்களின் உணர்வின்மை பொதுவானது. பெரும்பாலும் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணி பெண்கள் கூச்ச உணர்வு, வலி, எரியும் மற்றும் உணர்கிறேன் புகார் முழுமையான இல்லாமைஉணர்திறன்
• டன்னல் சிண்ட்ரோம், ஒரு கிள்ளிய நரம்பு, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், அதே போல் சலிப்பான வேலை செய்பவர்களுக்கும் பொதுவானது. அடிப்படையில், வேலை செய்யும் கை உணர்ச்சியற்றதாக மாறும், ஏனெனில் அது அடிக்கடி பதற்றத்தைத் தாங்கும். கர்ப்ப காலத்தில் உணர்வின்மையை எவ்வாறு சமாளிப்பது
• நீங்கள் சிக்கலைத் தொடங்கினால், சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும். உடற்பயிற்சியால் நிவாரணம் பெறாத வலி வீக்கம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

என் விரல்கள் மரத்துப் போனால் நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

முதலாவதாக, உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நீங்கள் இதுவரை மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். இந்த மருத்துவர்தான் சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரை செய்கிறார். உங்கள் நோயின் தன்மை நரம்பியல் என்றால், அது ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் கையாளப்படுகிறது.

எந்த விரல்கள் உணர்ச்சியற்றவை மற்றும் எந்த கையில் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர் சரியான பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறார்: ஹார்மோன்களுக்கான இரத்த பரிசோதனை, முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் எக்ஸ்ரே, கார்டியோகிராம். உங்கள் மருத்துவப் பதிவைப் பொறுத்து, வல்லுநர்கள் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள் மற்றும் சிக்கலில் இருந்து உங்களை விடுவிப்பார்கள்.

வீடியோ: "விரல்கள் மற்றும் கைகள் உணர்ச்சியற்றவை. காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள்"

உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை உணர்ந்தால், இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயிற்சிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்:

1. "மரம்" பயிற்சியை ஒரு வரிசையில் 10 முறை செய்யவும்: நேராக உட்கார்ந்து, உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, உங்கள் தலைக்கு மேலே பல முறை குலுக்கி, உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலுடன் தளர்த்தி, அதே வழியில் அவற்றை அசைக்கவும்.
2. "பூட்டு" பல முறை பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் விரல்களைப் பிடித்து, அவற்றை உங்கள் முன் நீட்டி, பல வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
3. உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டி, அவற்றை பல முறை முஷ்டிகளாகப் பிடிக்கவும். உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு நீட்டுவதன் மூலம் இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும்
4. உங்கள் தலையை வலது மற்றும் இடதுபுறமாக பல திருப்பங்களைச் செய்யுங்கள், அதே போல் உங்கள் தலையின் வட்ட இயக்கங்களை கடிகார திசையிலும் எதிரெதிர் திசையிலும் செய்யுங்கள்

இந்த பயிற்சிகள் மூட்டுகளை வளர்க்கும் மற்றும் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், வீக்கம் மற்றும் உணர்வின்மையை நீக்கும்.

வீடியோ: "விரல்கள் உணர்ச்சியற்றவை"

அனேகமாக அனைவரும் எழுந்தவுடன் கைகளில் உணர்வின்மையை அனுபவித்திருக்கலாம். ஒரு விதியாக, இது ஒரு விரும்பத்தகாத கூச்சம் மற்றும் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது மூட்டுகளை சிறிது நகர்த்துவதற்கான சிறிய முயற்சியுடன் தீவிரமடைகிறது. பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறி அங்கு அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்தின் விளைவாக தோன்றுகிறது. இரண்டு கைகளும் ஒரே நேரத்தில் மரத்துப் போகலாம், அல்லது இடது அல்லது வலதுபுறம் மட்டுமே. அசௌகரியம் பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்காது - சில நிமிடங்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் இந்த நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஏனெனில் இது மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது.

ஆனால் உங்கள் கைகள் தூக்கத்திற்குப் பிறகு அடிக்கடி உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்க்க இது ஒரு நல்ல காரணமாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலில் ஒரு சிக்கலான நோயியலின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் முதல் மணியாக பரேஸ்டீசியா இருக்கலாம்.

அது எப்படி வெளிப்படுகிறது

காலையில் உங்கள் கைகள் தொடர்ந்து மரத்துப்போகத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு நனவான நபர் இந்த பிரச்சனைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முற்படுகிறார். இது ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் மட்டுமே செய்ய முடியும். உணர்திறன் தற்காலிக இழப்பு பற்றிய புகார் பெரும்பாலும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் கேட்கப்படுகிறது, ஒரு விழிப்புணர்வு சிகிச்சையாளர் நோயாளியைக் குறிப்பிடுகிறார்.

இந்த வழக்கில் மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான நோயறிதலை நிறுவுவது. இதைச் செய்ய, கைகளின் காலை உணர்வின்மையுடன் என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்:

• விரல்களின் ஃபாலாங்க்களின் முனைகளில் அல்லது முழு மூட்டு முழுவதும் - தோள்பட்டை முதல் நகங்கள் வரை பகுதி அல்லது முழுமையான உணர்வு இழப்பு;
• தோல் முழுவதும் "goosebumps" ஊர்ந்து செல்லும் உணர்வு;
• வலிப்பு;
• கூச்ச உணர்வு மற்றும் எரியும் உணர்வு;
• வலியால் துடிக்கிறது;
• தசைப்பிடிப்பு;
• லேசான நடுக்கம்;
• உறைதல்;
• அசாதாரண தோல் வெளிர்;
• வலி நோய்க்குறியுடன் உணர்வின்மை.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வலது மற்றும் இடது கைகளின் உணர்திறன் குறைபாடுகள் சில வெளிப்புற காரணிகளால் மட்டுமல்ல தூண்டப்படலாம். பல முறையான நோயியல் மற்றும் உறுப்பு நோய்கள் கூட உணர்வின்மை என தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன மேல் மூட்டுகள்காலை பொழுதில். அதனால்தான் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களைத் தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கினால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

உங்கள் கை ஒருமுறை மரத்துப் போனாலும், நீங்கள் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும். பாதுகாப்பாக விளையாடுவது நல்லது.

பாதிப்பில்லாத காரணங்கள்

பெரும்பாலும், கைகளில் மோசமான சுழற்சி காரணமாக காலையில் உணர்ச்சியற்றது. இரண்டாவது இடத்தில் நரம்பு கடத்துதலுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன, இது மூட்டுகளின் உணர்திறனை பாதிக்கிறது.

எழுந்த பிறகு கைகள் அல்லது விரல்களின் பரேஸ்தீசியாவின் மிகவும் பாதிப்பில்லாத (அவை மிகவும் பொதுவானவை) காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

1. தூங்கும் போது கைகளை அசௌகரியமாக வைப்பது. படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​அவை இதயத்திற்கு மேல் படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். அதாவது, உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு பின்னால் அல்லது உங்கள் கன்னங்களுக்கு கீழ் தூங்குவது விரும்பத்தகாதது. இல்லையெனில், "மோட்டார்" இரத்தத்தை உயர் மட்டத்திற்கு வெளியேற்ற கூடுதல் முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். இது எப்போதும் நன்றாக வேலை செய்யாது, மேலும் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது. இதன் விளைவாக உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் வலி.
2. பைஜாமாக்கள் தவறான அளவு. ஒரு நபர் தூங்குவதற்கு அணியும் ஆடைகளுக்கு இது பொருந்தும். மிகச் சிறிய ஒன்று உங்கள் தோள்களில் அல்லது கைகளில் முற்றிலும் இறுக்கமாக இருந்தால், காலையில் அவை உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டியதில்லை. இது ஏன் நடக்கிறது? மென்மையான திசுக்களின் சுருக்கமானது தமனிகளின் சுருக்கத்திற்கும், அதன்படி, சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது. இரத்த நாளங்களுக்கு கூடுதலாக, உணர்திறனுக்கு பொறுப்பான நரம்புகளும் சுருக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக விரல்களின் பரேஸ்டீசியா அல்லது முழு மூட்டு.
3. சங்கடமான தலை நிலை. தலைக்கும் கைகளுக்கும் என்ன சம்பந்தம் என்று தோன்றுகிறது. அவள் இருக்கிறாள் என்று மாறிவிடும். தூங்கும் போது வளைந்த கழுத்து, மூச்சுக்குழாய் பிளெக்ஸஸில் உள்ள நரம்பு வேர்களைக் கிள்ளும். இது நிகழும்போது, ​​உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.
4. பகலில் அதிக சுமை. பகலில் தேய்ந்து போன கைகள் சில சமயங்களில் காலையில் உணர்திறனை இழக்கும். பரேஸ்தீசியா முக்கியமாக அந்த வகையான செயல்பாடுகளால் ஏற்படுகிறது, அவை நீண்ட காலத்திற்கு உயர்த்தப்பட்ட கைகால்களை வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியத்துடன் தொடர்புடையவை - பழுதுபார்ப்பு வேலை, பளு தூக்குதல் (பார்பெல்ஸ் தூக்குதல்), சில வகையான நடனக் கலை.

மேலே உள்ள ஏதேனும் காரணங்களுக்காக உங்கள் கைகள் உணர்ச்சியற்றதாகிவிட்டால், அதை நீக்குவது, ஒரு விதியாக, சாதாரண உணர்திறனை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கிறது. பின்னர் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம்.

ஆனால் நீங்கள் பலமுறை உறங்கும் நிலையை மாற்றி, புதிய நைட்டியை வாங்கி, பகலில் ஒரு ஸ்பூனை விட கனமான எதையும் தூக்கவில்லை, ஆனால் உங்கள் கைகால்கள் இன்னும் மரத்துப் போகின்றன, நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். என்ன நோய்கள் காலை பரேஸ்டீசியாவாக வெளிப்படும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்

தசைகளின் தசைநார்கள் மற்றும் மணிக்கட்டு எலும்புகளுக்கு இடையில் இடைநிலை நரம்பு கிள்ளப்படும் போது இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. இது நீண்ட வலி மற்றும் விரல்களின் உணர்வின்மை என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. கை பகுதி பொதுவாக அதிகாலையில், எழுந்திரிப்பதற்கு முன் உணர்வை இழக்கும். இந்த நோய் தொழில் ரீதியாக கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலும் மணிக்கட்டை வளைத்து நேராக்க வேண்டியவர்கள் (எழுத்தாளர்கள், பத்திரிகையாளர்கள், புரோகிராமர்கள், சைகை மொழி மொழிபெயர்ப்பாளர்கள் மற்றும் கீபோர்டுகள் மற்றும் டிரம்ஸ் வாசிப்பவர்கள்) இதற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் விரல்களின் பரேஸ்டீசியா, காலையில் மட்டுமல்ல, நாள் முழுவதும். Tinel சோதனை (மருத்துவர் மணிக்கட்டில் தட்டும்போது, ​​கை மரத்துப்போய், "வாத்து புடைப்புகள்" அதன் வழியாக ஓட ஆரம்பிக்கும்) மற்றும் Phalen சோதனை (நீங்கள் தொடர்ந்து வளைந்து நேராக்கினால் விரல்களில் அதே உணர்வுகள் தோன்றும்) மூலம் இது கண்டறியப்படுகிறது. மணிக்கட்டு மூட்டு 3 நிமிடங்கள்).

இந்த நோயிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் உங்கள் கைகளுக்கு சிறப்பு இனிமையான குளியல் செய்ய வேண்டும், உங்கள் கைகள் மற்றும் விரல்களை தளர்த்துவதற்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்பு, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வைட்டமின்களையும் எடுக்க வேண்டும்.

சிகிச்சையின் தேவை புறக்கணிக்கப்பட்டால், கட்டைவிரலின் தசைகள் இறக்கக்கூடும். இது முற்றிலும் அதை வளைத்து, உள்ளங்கையை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்குவது சாத்தியமற்றது என்று அச்சுறுத்துகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் வேலையை மாற்றி மீண்டும் பயிற்சி பெற வேண்டும். நோயின் விளைவுகளை மேலும் புறக்கணிப்பதன் மூலம், வீட்டுப் பொருட்களை (பல் துலக்குதல், கட்லரி, பேனா போன்றவை) சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்தும் திறனை அவர் இழக்க நேரிடும். எனவே, கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் தடுக்கப்பட வேண்டும் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் இடது கை மரத்துப் போகும் போது

வலது கையை விட அடிக்கடி எழுந்த பிறகு இடது கை மரத்துப் போகிறது. இந்த புகாருடன் நோயாளிகள் மருத்துவரிடம் சென்றவர்களின் எண்ணிக்கையில் இருந்து இந்த முடிவுக்கு வரலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த குறிப்பிட்ட மூட்டு உணர்வின் தற்காலிக இழப்பு ஒரு தீவிர நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. எனவே, இடது கையின் பரேஸ்டீசியா இதனால் ஏற்படலாம்:

• மன அழுத்தம், பீதி தாக்குதல்கள், முழு நரம்பு மண்டலத்தின் நாள்பட்ட ஓவர் ஸ்ட்ரெய்ன்.
• உடலின் நீரிழப்பு.
• முன்கை மற்றும் தோள்பட்டை காயம் அல்லது சேதம்.
• இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஒரு நரம்பை மாற்றுகிறது (உணர்வின்மைக்கு கூடுதலாக, ஒரு சிறிய கூச்ச உணர்வு கையில் உணரப்படுகிறது).
• மணிக்கட்டு பகுதியில் அமைந்துள்ள நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் (மிகவும் கடுமையான வலி, தசை பலவீனம், முன்கை மற்றும் தோள்பட்டை, அத்துடன் முழு இடது கையிலும் கூச்ச உணர்வு மற்றும் எரியும் உணர்வுகள்; கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்);
• கிளைமாக்ஸ்.
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் (தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் தொடர்ச்சியான பற்றாக்குறை).
• ஒற்றைத் தலைவலி (வாசோஸ்பாஸம் காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி).
• பக்கவாதம் (கையின் கீழ் பகுதியில் உணர்வின்மை மந்தமான பேச்சு மற்றும் பார்வை குறைபாடுகளுடன் இருந்தால் சந்தேகிக்கப்படலாம்).
• மாரடைப்பு (உணர்வு இழப்பு குமட்டல், வலி ​​ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது மார்பு, அடிக்கடி மற்றும் ஆழமற்ற சுவாசம்).
• நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் (பொதுவாக சிறிய விரல் உணர்ச்சியற்றது).
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா (வாத தோற்றத்தின் ஒரு நோய், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் பலவீனம் மற்றும் வலி ஆகியவை இதன் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்).
• ரேனாட் நோய்க்குறி. இந்த நோயால், இடது கையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் குறுக்குவெட்டுகள் ஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் நோயியல் ரீதியாக குறைகின்றன. பெரும்பாலும் மன அழுத்தம், தாழ்வெப்பநிலை அல்லது நச்சுப் பொருட்களுடன் தொடர்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. நோயின் வளர்ச்சிக்கான உத்வேகம் மணிக்கட்டு பகுதியில் ஒரு நியோபிளாசம், ஒரு குறைபாடு பயனுள்ள பொருட்கள்உணவில், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், நாள்பட்ட மதுப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடித்தல்.
• நீரிழிவு நோய் (நரம்பு உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது).
• மேலே உள்ள அனைத்தையும் தவிர, வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக இடது கை மரத்துப்போகலாம். குறிப்பாக குழு B இன் வைட்டமின்கள் குறைபாடு காரணமாக இந்த விலகல் ஒரு தீவிர நோய்க்கு காரணமாக இருக்க முடியாது என்ற போதிலும், நீங்கள் இன்னும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

சில மருந்துகள் இடது மூட்டு பரேஸ்தீசியாவையும் ஏற்படுத்தும்.மருந்து மீது சந்தேகம் இருந்தால், அதனுடன் இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளை நீங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும். இது ஒரு பக்க விளைவு என்று பட்டியலிடப்பட வேண்டும்.

என் வலது கை ஏன் மரத்துப் போகிறது?

நீங்கள் எழுந்ததும் உணரும்போது வலது கைஉணர்வின்மை, முதலில், நீங்கள் படுக்கையின் தரத்தை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். இந்த பிரச்சனையின் குற்றவாளிகள் ஒரு பழைய மெத்தை மற்றும் மிக அதிகமாக இருக்கும் இறகு தலையணையாக இருப்பதற்கான மிக அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. அத்தகைய திருப்தியற்ற படுக்கை காரணமாக, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை, இரத்தம் தேங்கி நிற்கிறது, தலை, கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் கைகளில் சரியான இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. அதே நேரத்தில், முதுகெலும்பு நரம்புகள்கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் சாதாரண ஊட்டச்சத்தை இழக்கின்றன. இதன் விளைவாக, கைகளின் தோலின் தொட்டுணரக்கூடிய உணர்திறன், குறிப்பாக சரியானது, பலவீனமடைகிறது. நிச்சயமாக, அத்தகைய இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறிது நேரம் மூட்டு உணராமல் இருக்கலாம். பழைய படுக்கைகளை புதியவற்றுடன் மாற்றுவதன் மூலம் சிக்கல் நீக்கப்படுகிறது. எலும்பியல் தலையணை வாங்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எழுந்த பிறகு வலது கையின் பரேஸ்டீசியாவின் முக்கிய காரணங்களில் இரண்டாவது இடத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் உள்ளது. இது மருத்துவர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பிரத்தியேகமாக கையாளப்பட வேண்டும்.

இருப்பினும், நீங்கள் மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பதற்கு முன், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை முறையை முழுமையாக பகுப்பாய்வு செய்வது நல்லது. வேலை நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருந்தால் (உதாரணமாக, ஒரு கணினியில்), அல்லது நபர் தன்னை வரவேற்கவில்லை உடல் செயல்பாடு, இது முதுகெலும்பின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இங்குதான் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வருகிறது, இரத்த நாளங்களை கிள்ளுகிறது மற்றும் ரேடிகுலர் நரம்புகளை காயப்படுத்துகிறது. இது விழித்தெழுவதற்கு சற்று முன் வலது கையில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகிறது. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் கண்டறியப்பட்டால், ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் தடுப்பு பயிற்சிகளை செய்யும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை நீங்கள் பெற வேண்டும். அவை முதுகுத்தண்டை அதன் முந்தைய நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு மீட்டெடுக்கவும், அதை மேலும் நிலையானதாகவும் மாற்ற உதவும். ஒரு சிறந்த கூடுதல் தீர்வு நீண்ட நடைகளாக இருக்கும். நீச்சல் குளத்தில் நீந்துவதற்கும் பதிவு செய்யலாம்.

உடல் எடையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.இது வெளிப்படையாக அதிகமாக இருந்தால், குறைந்தபட்சம் சிறிது எடையைக் குறைக்க நீங்கள் அவசரமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு கூடுதல் கிலோகிராம் கூடுதலாக முதுகெலும்பை ஏற்றுகிறது. வலிமையின் இருப்பு தீர்ந்துவிட்டால், அவர் தொடர்ந்து முதுகுவலியுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறார். கூடுதலாக, மூட்டுகளில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

உடல் பருமன் கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. இந்த நோய்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்று கையில் உணர்வின்மை. சரியான எடை இழப்பு ஒரு நபரை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்தும், குறிப்பாக வலது மூட்டுகளின் பரேஸ்டீசியாவிலிருந்தும் காப்பாற்ற முடியும்.

ஒரு சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது

கை உணர்வின்மைக்கான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் குறிப்பிட்ட காரணம்அதன் நிகழ்வு. நீங்கள் எந்த நிலையில் தூங்குகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் பைஜாமாக்களை உன்னிப்பாக ஆராயவும். இது சரியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது இருதயநோய் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கும் ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுக வேண்டும். எழுந்தவுடன் உங்கள் கைகால்கள் தொடர்ந்து மரத்துப் போகும் போது, ​​முதுகுத்தண்டின் எம்ஆர்ஐ மற்றும் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் செய்து கொள்வது நல்லது.

கை பரேஸ்டீசியா பெரும்பாலும் உள்ளூர் முறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. அவை திசுக்களுக்கு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், சுருக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் செயல்படவும் சாத்தியமாக்குகின்றன. இந்த சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

1. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. செயல்முறைகள் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகின்றன. லேசர் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை ஒரு பயோஸ்டிமுலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் உதவியுடன், காயமடைந்த கையை தேவையான மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
2. சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். இந்த முறைதசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை வளர்க்கவும் அவற்றை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. பாடப் பயிற்சிகளுக்கு நன்றி உடல் சிகிச்சைஇரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் திசு நிலை மேம்படும்.
3. மசாஜ். பயனுள்ள குறைப்புக்கு அவசியம் அழற்சி செயல்முறைமற்றும் சுருக்கப்பட்ட பாத்திரங்களின் ஹைபோக்ஸியாவை நிறுத்தவும்.

காலையில் உங்கள் கைகள் உணர்ச்சியற்றதாக இருப்பதை உறுதி செய்ய, நீங்கள் முதலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது? தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். படுக்கைக்கு முன் நிதானமாக நடைபயிற்சி மற்றும் காலையில் தீவிரமான உடற்பயிற்சி மேல் மூட்டுகளில் எழுந்த பிறகு தோன்றும் அசௌகரியத்தை திறம்பட நீக்கும்.

சுருக்கமாகக் கூறுவோம்

எனவே, தூக்கத்திற்குப் பிறகு கைகளில் உணர்வின்மைக்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன என்று மாறியது. ஆனால் மிகவும் பொதுவான கோளாறு சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாடு ஆகும், இது முனைகளில் உள்ள சிறிய பாத்திரங்களின் சுருக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. விரும்பத்தகாத உணர்வை விரைவாக அகற்ற, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சில எளிய உடல் பயிற்சிகளை செய்ய போதுமானது.

இருப்பினும், பரேஸ்டீசியாவைத் தடுப்பது பின்னர் சிகிச்சையளிப்பதை விட மிகவும் எளிதானது. எனவே, சரியான ஆரோக்கியமான உணவை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், அடிக்கடி வெளியே செல்லுங்கள் புதிய காற்றுநடைபயிற்சி மற்றும் காலையில் உடற்பயிற்சிகள் செய்ய.

எழுந்த பிறகு உங்களைத் துன்புறுத்தும் உங்கள் கைகளில் உள்ள உணர்வின்மையை நிரந்தரமாக அகற்ற விரும்பினால், அதன் நிகழ்வுக்கான உண்மையான காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவருடன் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும் மற்றும் உடலில் ஒரு நோயியல் செயல்முறை இருப்பதை விலக்க அல்லது உறுதிப்படுத்த முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

இரத்த ஓட்ட அமைப்பை பாதிக்கும் ஏதேனும் நோய் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் போக்கை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் உங்கள் கைகள் எவ்வளவு உணர்ச்சியற்றவை என்பதை நீங்கள் நீண்ட நேரம் மறக்க முடியும்.

இத்துடன் படியுங்கள்

• தூக்கத்திற்குப் பிறகு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சிக்கலானது
• ஆண்களுக்கு தூக்கத்தின் போது வியர்வை ஏற்படுவதற்கான காரணம்
• உறக்கத்தில் எச்சில் ஊறுகிறது

விமர்சனங்கள் மற்றும் கருத்துகள்

பொதுவான செய்தி

எங்கள் கடினமான காலங்களில், பெரும்பாலான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் வேலைக்கு அவர்களிடமிருந்து தொடர்ந்து கணிசமான முயற்சி தேவைப்படும்போது, ​​​​சரியான ஓய்வு என்பது ஒரு உழைக்கும் நபரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் மேலும் உற்பத்தி தொழில்முறை செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமாகும், எனவே அமைதியான மற்றும் நல்ல தூக்கம் வெறுமனே இன்றியமையாதது. உடல் மற்றும் அறிவுசார் வலிமை. தூக்கத்தின் போதுதான் மனித உடல் பகலில் குவிந்துள்ள சோர்விலிருந்து விடுபடுகிறது மற்றும் அடுத்த வேலை சிரமங்களை முழுமையாகச் சந்திப்பதற்காக அதன் ஆற்றல் இருப்புக்களை விரைவாக நிரப்புகிறது.

இருப்பினும், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு அமைதியான தூக்கத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. ஒரு இரவு ஓய்வு நேரத்தில், பலர் பல்வேறு பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர், இது உடலை ஓய்வெடுக்கவும் மீட்டெடுக்கவும் தடுக்கிறது, ஆனால் தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறது. இத்தகைய பிரச்சனைகளில் ஒன்று இரவில் மனித உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உணர்வின்மை.

இரவில் என் கைகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

ஒரு சங்கடமான நிலை அல்லது நிலையான பதற்றம் காரணமாக உணர்வின்மை என்று அழைக்கப்படுவது, நாளின் எந்த நேரத்திலும் மற்றும் தொடர்புடையது வெவ்வேறு பகுதிகள்உடல் (முதுகு, மார்பு, காதுகள், மூக்கு, விரல் நுனிகள் போன்றவை), ஆனால் பெரும்பாலும், குறிப்பாக இரவில், மூட்டுகள் (முக்கியமாக கைகள்) அல்லது கழுத்து உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும். இந்த வலிமிகுந்த நிலையின் அறிகுறிகள் உடனடியாக உருவாகாது. முதலில், ஒரு நபர் எப்படி பிரச்சனைக்குரிய கை (அல்லது இரண்டும்) கூச்சம், துன்பம் மற்றும் சிறிது குளிர்ச்சியடைகிறது என்பதை உணரலாம், பின்னர் மூட்டு வலி, வீக்கம், திருப்பங்கள் மற்றும் பிடிப்புகள் எப்படி இருக்கும் என்பதை உணரலாம். நீங்கள் உங்கள் கையை நகர்த்தும்போது, ​​இந்த எதிர்மறை அறிகுறி ஆரம்பத்தில் கூர்மையாக மோசமடைகிறது, அதன் பிறகு அது படிப்படியாக குறைந்து முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

தூக்கத்தின் போது உங்கள் கைகளில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை காரணிகள் மற்றும் இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. இரவில் கைகள் மற்றும் கைகள் உணர்வின்மை மற்றும் தூக்கத்தின் போது கைகள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை என்பதற்கான முக்கிய காரணங்களை அவற்றின் அமைப்பில் தேட வேண்டும் இரத்த வழங்கல்மற்றும் கண்டுபிடிப்பு, மிகவும் அரிதான, ஆனால் சில நேரங்களில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க நோய்கள் மற்றும் நோய்க்குறியீடுகளை தவிர்த்து இல்லை. துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்து, இரவில் கைகளில் உணர்வின்மைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம் மட்டுமே, அத்தகைய நிலைமைகளின் சிகிச்சையானது விரும்பிய நேர்மறையான முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

கீழே உள்ள கட்டுரையில், தூக்கத்தின் போது நம் கைகள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை, இரவில் நம் கைகள் மற்றும் விரல்கள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை, இந்த வலி உணர்வுகளின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள், இது எதைக் குறிக்கிறது மற்றும் எதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம். இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும், எந்த மருத்துவரை அணுக வேண்டும் மற்றும் பரிந்துரைக்க வேண்டும் தேவையான ஆராய்ச்சிமற்றும் போதுமான சிகிச்சை.

என் கைகள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன, காரணங்கள்

சங்கடமான தலையணை

இரவில், கைகளில் வலி மற்றும் அவற்றின் உணர்வின்மைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் தூங்கும் நபரின் தலை அமைந்துள்ள தலையணை, அதாவது அதன் அளவு மற்றும் அடர்த்தி. கடினமான மற்றும் உயர்ந்த தலையணையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் அதிகப்படியான இயற்கைக்கு மாறான விலகல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, இது போதுமான காலத்திற்கு நீடிக்கும். சுற்றோட்ட கோளாறுகள்முள்ளந்தண்டு வடத்தின் வேர்களில், இன்டர்வெர்டெபிரல் ஃபோரமினா வழியாக செல்கிறது, மேலும் அவை மூட்டுகளின் உணர்திறன் மற்றும் இயக்கத்திற்கு பொறுப்பாகும்.

எலும்பியல் தலையணை

இந்த வழக்கில், மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. உடலின் உணர்ச்சியற்ற பகுதிகளின் பிரச்சனைக்கு தீர்வு, தலையணையை குறைந்த மற்றும் மென்மையான ஒன்றை மாற்றுவது அல்லது எலும்பியல். இந்த தலையணை அதன் அசாதாரண வடிவத்தில் வழக்கமானவற்றிலிருந்து வேறுபடுகிறது, கழுத்துக்கு கூடுதல் துணை குஷன் உள்ளது, அதன் பின்னால் தலைக்கு ஒரு சிறப்பு இடைவெளி உள்ளது. இந்த சாதனங்கள் தூக்கத்தின் போது தலை மற்றும் கழுத்தின் இயற்கையான உடற்கூறியல் நிலையை பராமரிக்க ஒரு நபரை அனுமதிக்கின்றன, இது உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் சாதாரண இரத்த விநியோகத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இயற்கையாகவே, எந்தவொரு நபருக்கும் பொருத்தமான தலையணைகளின் தெளிவான தரநிலை இல்லை, மேலும் இந்த இரவு துணைக்கான தேர்வு தனிப்பட்ட அடிப்படையில் செய்யப்பட வேண்டும்.

தவறான உடல் நிலை

தூக்கத்தின் போது கால்கள் மற்றும் கைகள் உணர்வின்மைக்கு மற்றொரு காரணம், தூங்கும் நபரின் முழு உடலும் அல்லது அதன் ஒரு பகுதியின் தவறான நிலையும் ஆகும். இயற்கைக்கு மாறான தோரணை மற்றும் உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களை மேலே தூக்கி எறிவது பெரும்பாலும் உங்கள் மூட்டுகளில் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும். இது மீண்டும் அவர்களைப் பற்றியது பலவீனமான இரத்த வழங்கல்கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் மெதுவான இரவு செயல்பாடு காரணமாக, "கடினமாக அடையக்கூடிய" இடங்களுக்கு போதுமான அளவு இரத்தத்தை வழங்க முடியாது.

பாலூட்டும் தாய்மார்களின் பழக்கமும் இதில் அடங்கும் கர்ப்பம்உங்கள் குழந்தையுடன் ஒன்றாக உறங்குவது, உங்கள் கையை முன்னோக்கி நீட்டி உங்கள் தலையின் கீழ் வைத்து உங்கள் பக்கத்தில் தூங்குவது, அதே போல் வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கு இரவு ஓய்வு, அவர்களில் ஒருவரின் தலை மற்றவரின் கையில் இருக்கும்போது, ​​இவ்வாறு தோள்பட்டை அல்லது முழங்கையை கிள்ளுதல் . எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் நிச்சயமாக கையின் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது.

கூடுதலாக, இறுக்கமான சீம்கள், மடிப்புகள் மற்றும் இறுக்கமான சுற்றுப்பட்டைகள் கொண்ட இறுக்கமான மற்றும் சங்கடமான நைட்வேர்களும் முனைகளின் பாத்திரங்களின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே அவர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு இடையூறு ஏற்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு சரியான உடல் நிலை

நிச்சயமாக, தூக்கத்தின் போது உங்கள் உடலின் நிலையை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், எனவே நீங்கள் இதை படிப்படியாக செய்ய வேண்டும், தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில் உங்கள் உடலின் நிலையைக் குறிப்பிட்டு, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் போது மாலையில் அதை மாற்ற முயற்சிக்கவும். .

பைஜாமாக்களின் தேர்வு, பயன்படுத்தப்பட்டால், கவர்ச்சியின் அடிப்படையில் அல்ல, ஆனால் நடைமுறையின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். பைஜாமாக்கள் உடல் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது, தளர்வாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும், சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இரத்த நாளங்களை (மோதிரங்கள், வளையல்கள், முதலியன) சுருக்கக்கூடிய அனைத்து நகைகளையும் அகற்றுமாறு பெண்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

தீய பழக்கங்கள்

படுக்கைக்கு முன் பெரிய அளவில் குடிக்கவும் மது, வலுவான காபிஅல்லது தேநீர், காரமான உணவுமற்றும் பலர் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்ஏற்படுத்த முடியாது தலைவலிமற்றும் காலையில் வயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம், ஆனால் தூக்கத்தின் போது உடலின் நிலையை பெரிதும் பாதிக்கிறது. ஒரு சங்கடமான மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான தோரணையானது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் உணர்வின்மை மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

இது சம்பந்தமாக, இரவில் உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களில் ஈடுபடுவதற்கு முன் நீங்கள் ஒருமுறைக்கு இருமுறை யோசிக்க வேண்டும், குறிப்பாக இந்த விஷயத்தில் கைகால்களின் உணர்வின்மை பிரச்சனை அதன் விளைவாக உருவாகக்கூடிய வலிமிகுந்த நிலைமைகளின் தொடரில் மிகப்பெரியது அல்ல. ஆரோக்கியமற்ற படம்வாழ்க்கை.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்

IN சமீபத்தில்மேலும் அதிகமான மக்கள் தங்கள் கைகளில் (ஒன்று அல்லது இரண்டும்) மற்றும் விரல்களில் உணர்வின்மை மற்றும் வலியின் உணர்வைப் புகார் செய்கின்றனர், இது மாலையில் உருவாகிறது மற்றும் இரவு முழுவதும் தொடர்கிறது. அத்தகைய நபர்களின் விரல் நுனிகள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை, ஏன் அவர்களின் கைகள் பிடிப்புகள், இதற்கு என்ன காரணம், இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

ஒவ்வொரு வேலை நாளின் முடிவிலும், ஒரு நபர் கைகளில் விரும்பத்தகாத மற்றும் வலி உணர்வுகளை கவனிக்கத் தொடங்கினால் (மணிக்கட்டு வலி, விரல்கள் வலி, அரிப்பு மற்றும் கூச்ச உணர்வு, "வாத்துத் தடிப்புகள்" தோல் முழுவதும் ஓடுவது போல் தெரிகிறது), இது பெரும்பாலும் என்று அழைக்கப்படுபவை உருவாவதற்கு ஆரம்பம், சுரங்கப்பாதை நோய்க்குறி . இந்த நோய் பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் (முக்கியமாக பெண்கள்) உருவாகிறது, அதன் தினசரி வேலையில் கைகளின் தசைநாண்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் தொடர்ச்சியான அதிகப்படியான அழுத்தம் அடங்கும்.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்

கடந்த காலத்தில், இந்த நோய் இசைக்கலைஞர்கள், தையல்காரர்கள், ஓவியர்கள் மற்றும் தட்டச்சு செய்பவர்களுக்கு பொதுவானது. தற்போதைய நூற்றாண்டில், இந்த ஆபத்துக் குழுவானது ஓட்டுநர்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்கள், தலையங்கம் மற்றும் அலுவலக ஊழியர்கள், புரோகிராமர்கள் மற்றும் கணினியில் தொடர்ந்து பணிபுரியும் பிற நபர்களால் கூடுதலாக வழங்கப்பட்டுள்ளது. கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் நரம்பின் கிள்ளுதல் மற்றும் வீக்கம், மணிக்கட்டு சுரங்கப்பாதை வழியாக கடந்து, விரல்களின் இயக்கம் மற்றும் உள்ளங்கையின் பொதுவான உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும். நிரந்தரமாக கிள்ளப்பட்ட நரம்பு நரம்பு தூண்டுதல்களை நன்றாக நடத்தாது, இது இரவில் விரல்களில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகிறது; முதலில், சிறிய விரல் அல்லது கட்டைவிரல் உணர்வின்மை மற்றும் உணர்வின்மை, பின்னர் முழு உள்ளங்கை இரவில் பிடிப்புகள்.

மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் மற்றும் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், இந்த நோயியல் மூட்டுகளின் இயக்கம் குறைவதற்கும், உள்ளங்கைகள் மற்றும் விரல்களில் முழுமையான உணர்வை இழப்பதற்கும் வழிவகுக்கும். நரம்பு மரணம். எதிர்காலத்தில், இந்த நிலைமை ஒரு நபரின் எளிய வீட்டுப் பொருட்களை (பேனா, ஸ்பூன், கத்தி, பல் துலக்குதல் போன்றவை) சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்த இயலாமையை அச்சுறுத்துகிறது, எனவே தடுப்பு மற்றும் / அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நோயைக் குணப்படுத்த அல்லது குறைந்தபட்சம் நோய் பரவுவதைத் தடுக்க, நோயாளி அவர் வேலை செய்யும் நேரத்தை குறைக்க வேண்டும், சில சமயங்களில் தனது தொழிலை மாற்ற வேண்டும். குறைக்கும் வகையில் எதிர்மறை அறிகுறிகள்இந்த நோய்க்குறிக்கு, மருத்துவர்கள் ஒரு சிறப்பு இலக்கு பயிற்சிகளை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், பரிந்துரைக்கின்றனர் வைட்டமின் சிகிச்சைமற்றும் இனிமையான கை குளியல்.

முதுகெலும்பு நோய்கள்

முனைகளின் உணர்வின்மை மாநிலங்களில் ஒரு சிறப்பு இடம் பல்வேறு ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது முதுகெலும்பு நோய்க்குறியியல். இரவில் ஒரு நபர், கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மைக்கு இணையாக, வித்தியாசமாக அனுபவிக்கும் போது தலைவலி, தலைசுற்றல், மற்றும் நனவு இழப்பு கூட, பின்னர் விஷயம் முதுகுத்தண்டில் பெரும்பாலும் உள்ளது.

பெரும்பாலும், மூட்டுகளில் வலி உணர்வுகள் சேர்ந்து வருகின்றன இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் மற்றும் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்(முக்கியமாக கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில்).

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்அதன் சாராம்சத்தில் குருத்தெலும்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இருந்து கவனிக்கப்படும் பல்வேறு சிக்கல்களின் முழு சிக்கலானது எலும்பு திசு முதுகெலும்பு நெடுவரிசை. முதுகெலும்புகள் அழிக்கப்படும்போது அல்லது சிதைக்கப்படும்போது, ​​முதுகெலும்பு நரம்புகளின் வேர்கள் சுருக்கப்படுகின்றன, இது உண்மையில் உடல்நலக்குறைவு, வலி ​​மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

உருவாவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்மற்றும் முதுகுத்தண்டின் பிற நோய்க்குறியியல் ஒரு நவீன உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, பள்ளி முதல் அலுவலக ஊழியரின் வேலை வரை.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்

ஒரு நபரின் தினசரி மற்றும் நீண்ட காலம் தங்குவது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உட்கார்ந்த நிலையில் அவரது முதுகெலும்பு சிதைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, சுற்றியுள்ள தசைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தம் மற்றும் பிடிப்பு. இந்த வழக்கில், மூட்டுகளின் உணர்வின்மை இரவில் மட்டுமல்ல, பகல் நேரத்திலும் ஏற்படலாம். தனித்தனியாக, இந்த நோயியல் குழுவில் பின்வரும் நோய்கள் அடங்கும்: கீல்வாதம், இதன் அறிகுறிகள் படிப்படியாக இருக்கும் கூட்டு அழிவு(பெரும்பாலும் கைகள்).

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து வலிமிகுந்த நிலைமைகளின் உருவாக்கம் பற்றிய சந்தேகம் ஒரு நிபுணருடன் (எலும்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், வாத நோய் நிபுணர், முதலியன) ஆலோசனைக்கான காரணமாகும். துல்லியமான வரையறைநோயறிதல் மற்றும் போதுமான சிகிச்சை முறையின் தேர்வு. மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை மூலம் முதுகெலும்பு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், அத்தகைய சிகிச்சைக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் ( எலும்புப்புரை, எலும்புப்புரை, இஸ்கிமியாமுதலியன).

வாஸ்குலர் கோளாறுகள்

மூட்டுகளின் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும் மிகவும் ஆபத்தான காரணம் வளர்ச்சி இஸ்கிமிக் பக்கவாதம். மூளையின் ஒரு பகுதியில் சுற்றோட்டக் கோளாறு ஏற்பட்டால், உடலின் ஒரு பக்கத்தின் உணர்வின்மை அடிக்கடி நிகழ்கிறது (எடுத்துக்காட்டாக, முகத்தின் இடது பக்கம், இடது கை மற்றும் கால் "எடுக்கப்படுகின்றன"), அதனுடன் மயக்கம், உயர் இரத்த அழுத்தம், குழப்பம்முதலியன

இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்

இத்தகைய அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும் மற்றும் அவசர சிகிச்சைக்காக நோயாளியை ஒரு சிறப்பு மருத்துவ மனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.

பிற நோய்கள்

ஒரு நபர் தொடர்ந்து கைகால்கள் உணர்வின்மையை அனுபவிக்கும் பிற நோயியல் காரணங்களில், பின்வரும் நாட்பட்ட நோய்களை அடையாளம் காணலாம்:

• நாள்பட்ட வடிவத்தில் பல்வேறு சுற்றோட்ட கோளாறுகள்;
• சர்க்கரை நோய்;
• இஸ்கிமிக் நோய்மற்றும் பிற இதய நோய்க்குறியியல்;
• வெவ்வேறு வடிவங்கள் இரத்த சோகை;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் பரம்பரை அல்லது அழற்சி நோய்க்குறியியல்;
• குழு B இலிருந்து microelements மற்றும் / அல்லது வைட்டமின்கள் குறைபாடு;
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்;
• தன்னியக்க செயலிழப்பு(காலாவதியானது - தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, VSD);
• முடக்கு வாதம்(நரம்பு சேதம் மற்றும் மூட்டு சிதைவு ஏற்பட்டால்).

என் இடது கை ஏன் மரத்துப் போகிறது?

இடது கை மரத்துப் போனால், அந்த நபரின் இருதய அமைப்பின் நிலைக்கு அவசரமாக கவனம் செலுத்துவது மற்றும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் முழு பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம் என்று அர்த்தம். மருத்துவ நிறுவனம், இடது கையின் உணர்வின்மை காரணமாக, இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையானது முதலில் இருதயநோய் நிபுணரால் பிரத்தியேகமாக தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். விஷயம் என்னவென்றால், இடது கையின் நிலையில் ஏதேனும் திடீர் மாற்றம், பகல் அல்லது இரவு, இல்லாமல் இருக்கும்போது காணக்கூடிய காரணங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கை மரத்து வலிக்கிறது, விரல் (கட்டைவிரல், சுண்டு விரல் போன்றவை) இழுத்து உணர்ச்சியற்றது, அது உணரப்படுகிறது இது ஒரு மந்தமான வலிமுழு கையிலும், தீவிர இதய பிரச்சனைகளை கூட குறிக்கலாம் மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக்அல்லது நோய்த்தடுப்புக்கு முந்தைய நிலை.

காரணமாக இடது கை மரத்துப் போகும் போது மைக்ரோ ஸ்ட்ரோக், செயல்முறைக்கு உட்படுத்துவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது எம்.ஆர்.ஐஅல்லது அடுத்தடுத்த சிகிச்சையின் மூலம் அத்தகைய நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க மற்ற ஒத்த ஆய்வுகள். காரணமாக இடது கை மரத்துப் போனால் நோய்த்தடுப்புக்கு முந்தைய நிலை, மற்றும் நோயாளிக்கு இதய வலி உள்ளது, அவர் உடனடியாக ஒரு எச்சரிக்கையை பரிந்துரைக்க வேண்டும் மாரடைப்புசரியான முறையில் சிகிச்சையின் போக்கை மருந்துகள், மேலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தடுக்க எதிர்காலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவருக்கு பரிந்துரைக்கவும்.

இடது கை எடுக்கப்பட்டதற்கு மற்றொரு காரணம் பல இருக்கலாம் நரம்பியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். எனவே, உடலில் ஒரு குறைபாடு காரணமாக வைட்டமின்கள் A மற்றும் B குழுக்களில் இருந்து, நரம்பு இழைகளின் உறைக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, அதனுடன் அவற்றின் உணர்திறன் இழப்பு காணப்படுகிறது.

இந்த காரணத்திற்காக அவரது இடது கையில் ஒரு நபரின் விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், அவர் உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாததை விரைவாக நிரப்ப வேண்டும்.

என் வலது கை ஏன் மரத்துப் போகிறது?

வலது புறத்தில் உணர்வின்மை, வலது கை மரத்துப் போனால், அல்லது கை கூட முழங்கையிலிருந்து விரல்களுக்கு முற்றிலும் எடுத்துச் செல்லப்பட்டால், பெரும்பாலும் இருதய அமைப்புடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. இதன் காரணமாக வலது கை மரத்துப்போவதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது பக்கவாதத்திற்கு முந்தைய நிலை, கர்ப்பப்பை வாய் நாளங்களின் வலுவான குறுகலால் தூண்டப்பட்டது, இது ஒரு மருத்துவருடன் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. வலது கை எடுக்கப்பட்டதற்கான மீதமுள்ள காரணங்கள் (கை வலி மற்றும் வலி, விரல்கள் நீலமாக மாறும், வலது சுண்டு விரல் தடைபட்டது மற்றும் உணர்ச்சியற்றது போன்றவை) முக்கிய பிரச்சனைகளின் விமானத்தில் உள்ளன (முறையற்ற உடல் நிலை, சங்கடமான தலையணை , முதுகெலும்பு நோய்கள், முதலியன). எனவே, வலது பக்கத்தில் உள்ள கையின் உணர்வின்மை, உடல் ரீதியான காரணங்களால் இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறு ஏற்படுவதைக் குறிக்கலாம். இரத்த நாளங்களை அழுத்துகிறதுகைகள், மற்றும் கையில் வலி வளரும் காரணமாக ஏற்படலாம் சுரங்கப்பாதை நோய்க்குறி. மேலும், வலது கையில் வலி உருவாக்கம் ஒரு விளைவாக இருக்கலாம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ், கீல்வாதம்அல்லது பிற ஒத்த நோயியல்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது மற்றும் உணர்வின்மை நிலையை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

என் விரல்கள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

மேலே விவரிக்கப்பட்ட காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, இடது கையில் உள்ள விரல்கள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை மற்றும் வலது கை விரல்கள் ஏன் உணர்ச்சியற்றவை என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும், முக்கியமாக கைகளை பாதிக்கும் பல நோயியல் மற்றும் பிற நிலைமைகள் உள்ளன. கை விரல்கள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன.

கர்ப்பம்

பெரும்பாலும் பெண்களில் கர்ப்பம்எழுகின்றன வலி உணர்வுகைகால்களில் கனம் மற்றும் உணர்வின்மை, இது முதன்மையாக விரல்களை பாதிக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் விரல்களின் பிடிப்புக்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு: இரத்த சோகை, நீர்-உப்பு சமநிலை கோளாறுகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் வைட்டமின் குறைபாடு, எடை அதிகரிப்பு, உடல் செயல்பாடு குறைப்பு.

இத்தகைய எதிர்மறை நிகழ்வுகளின் காரணத்தைப் பற்றி முடிவுகளை எடுப்பது இயற்கையானது, மேலும் மேலும் பரிந்துரைக்கவும் மருந்து சிகிச்சை, ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே, முதலில், நிலைக்கு கவனம் செலுத்த முடியும் கர்ப்பம். இதன் பொருள், இந்த அறிகுறிகள் எந்தவொரு தீவிர நோயுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை மற்றும் அவசர சிகிச்சை தேவையில்லை என்றால், குளியல், தேய்த்தல் போன்ற பல்வேறு வெளிப்புற வழிமுறைகளுக்கு சிகிச்சை முறைகளை கட்டுப்படுத்துவது நல்லது.

ரேனாட் நோய்க்குறி

இந்த நோயால் விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் (தாழ்வுநிலை, புகைபிடித்தல், மன அழுத்தம், வாஸ்குலர் தொனியை பாதிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது, அதிகப்படியான காபி நுகர்வு போன்றவை), ஆனால் விளைவுகள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியானவை - நுண்குழாய்கள் மற்றும் சிறிய தமனிகளுக்கு சேதம், இது விரல்களில் மோசமான சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

ரேனாட் நோய்க்குறி

நோயாளிகளில் ரேனாட் நோய்ஒரு விதியாக, இரு கைகளின் கைகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றில் உள்ள விரல்கள் இரவில் மற்றும் பகலில், குறிப்பாக குளிர்ந்த பருவத்தில் வலி மற்றும் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கலாம்.

நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே இந்த நோயியல் கண்டறியப்பட முடியும். போதுமான சிகிச்சையானது அடிப்படை நோய் மற்றும் அதன் விளைவுகளின் சிகிச்சையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், இது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு உட்பட விரல்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

பாலிநியூரோபதி

இந்த நோயால், கார்பல் பிளெக்ஸஸ் மற்றும் விரல்களின் நரம்புகளுக்கு கரிம சேதம் ஏற்படுகிறது. திறன் பாலிநியூரோபதிஒரு நபர் தனது கைகளில் உணர்வின்மையை உணர்கிறார், அவரது கைகள் மற்றும் விரல்கள் இழுப்பது மற்றும் கூச்சப்படுவது போல் தெரிகிறது. இத்தகைய வலி வெளிப்பாடுகளின் அதிர்வெண் நரம்பு இழைகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்து காணப்படுகிறது.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் மற்றும் பாலிநியூரோபதியுடன் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்புகள்

இத்தகைய தாக்குதல்கள் வாரத்திற்கு பல முறை முதல் ஒரு நாளைக்கு பல முறை வரை ஏற்படலாம். இந்த நோயியலின் காரணம் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள், செயல்பாட்டு வலி நிலைமைகள் ( சர்க்கரை நோய், கணைய அழற்சிமுதலியன), இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, வைட்டமின் குறைபாடு.

இந்த வழக்கில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது முதலில் மூட்டுகளில் எதிர்மறையான அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுத்த அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

மேல் முனைகளின் இரத்த உறைவு

அடைப்பு நோயியல் நிலை தமனி இரத்த உறைவுமூட்டு மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. மிகவும் தீவிரமான ஒன்று மற்றும் ஆபத்தான காரணங்கள், இதில் முதன்மையான அறிகுறி விரல்களில் தொடங்கி கையில் உணர்வின்மை இருக்கலாம்.

நரம்பு இரத்த உறைவு

விரல்களில் உணர்வின்மை உணர்வு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடாது, மாறாக வலுவாகி, கைக்கு மேலே உயர்ந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மருத்துவ பராமரிப்பு, சாத்தியம் தடுக்கும் பொருட்டு திசு நசிவு, இது வழிவகுக்கும் மூட்டு துண்டிப்பு.

குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம்

ஆபத்தானதும் கூட தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய், நரம்புகள் மற்றும் அவற்றின் வேர்களில் கடுமையான வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது தொட்டுணரக்கூடிய மற்றும் மோட்டார் செயல்பாட்டின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது. மிகவும் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகள் குய்லின்-பாரே நோய்க்குறிபெரும்பாலும் இது விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு.

இந்த அறிகுறிகள், மற்ற எதிர்மறை நிகழ்வுகளுடன் (முதுகில் வலி, இடுப்பு, பிட்டம், இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், பலவீனம், மூச்சுத் திணறல்) பொதுவாக லேசான பிறகு தோன்றும். ARVIஅல்லது செரிமான கோளாறுகள் முன்னேறும் தன்னுடல் தாக்க செயல்முறை. நோயின் வளர்ச்சி, அதன் அதிகபட்சத்தை அடையும் முன், 2-4 வாரங்களுக்குள் நிகழ்கிறது, அதன் பின் எதிர்மறையான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

முக்கிய சிகிச்சையானது ஆட்டோ இம்யூன் அழற்சியை நிறுத்திய பிறகு மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது. மீட்பு செயல்முறை மிகவும் நீண்டது (பல மாதங்கள்).

என் கால்கள் ஏன் மரத்துப் போகின்றன?

கொள்கையளவில், கைகளில் உணர்வின்மைக்கு மேலே உள்ள அனைத்து காரணங்களும் கீழ் முனைகளில் இதே போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, எப்போது ரேனாட் நோய்மற்றும் பாலிநியூரோபதிபெரும்பாலும் கால்விரல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக சிறிய கால் மற்றும் பெருவிரல். இருதய அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு, குறிப்பாக பக்கவாதம், மரத்துப் போகிறது இடது கால், பிறகு எப்போது முதுகெலும்பு நோய்கள்இரண்டு கால்களும் காயம் அல்லது வலது கால் இழந்தது.

குறைந்த மூட்டுகள் முதன்மையாக பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை இங்கே குறிப்பிடுவது மதிப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட பிற சிக்கல்கள் இடுப்பு பகுதி, மற்றும் கர்ப்பப்பை வாயில் இல்லை, மேல் மூட்டுகளில் உள்ளது.

இடது கை நரம்பு மண்டலம் இடுப்புமூட்டு நரம்பு இடது காலில் வலிக்கு வழிவகுக்கும், அதன் வலது பக்க வீக்கம் ஏன் வலிக்கிறது மற்றும் ஏன் வலது கால் உணர்ச்சியற்றது என்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்.

மேலும், நவீன மக்கள் தங்கள் வேலை மற்றும் ஓய்வு நேரத்தை அதிகம் செலவிடும் காலணிகளை தள்ளுபடி செய்யாதீர்கள். பெரும்பாலும், கால்விரல்கள் மற்றும் அவற்றின் கீழ் உள்ள குஷன் ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை அணியும்போது வலிக்கிறது, மேலும் ஸ்க்வாஷ் ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது பூட்ஸ் அணியும்போது குதிகால் வலிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், வல்லுநர்கள், நிச்சயமாக, பெண்கள், பெரும்பாலும் தங்கள் கால்களின் அழகு மற்றும் கவர்ச்சியை காலணிகளின் வசதி மற்றும் நடைமுறைக்கு மேலே வைக்கிறார்கள்.

உணர்வின்மையால் என்ன செய்வது என்ற கேள்விக்கு குறைந்த மூட்டுகள்மற்றும் வலி கால்கள் சிகிச்சை எப்படி தனித்தனியாக அணுக வேண்டும், மற்றும் நிலையான மற்றும் கடுமையான வலி வழக்கில், ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை உறுதி.

முடிவுரை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கைகால்களின் இரவுநேர உணர்வின்மை என்பது ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அவ்வப்போது சந்திக்கும் ஒரு நிலையற்ற பிரச்சனையாகும். வழக்கமாக, இந்த வலிமிகுந்த நிலையில் இருந்து விடுபட, ஒரு கடினமான கை அல்லது காலை நீட்டி, உங்கள் நிலையை மாற்றி, மார்பியஸின் கைகளில் மீண்டும் மூழ்குவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் காத்திருந்தால் போதும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் இத்தகைய அறிகுறிகள் மிகவும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். கைகால்களின் உணர்வின்மை அடிக்கடி கவனிக்கப்பட்டால், இரவில் மட்டுமல்ல, பகல் நேரத்திலும் ஏற்படுகிறது, இந்த காரணத்திற்காக ஒரு நபர் சாதாரண தூக்கத்தை இழந்துவிட்டார், அவர் தூங்குகிறார், அடிக்கடி இரவில் எழுந்திருப்பார், பின்னர் நீண்ட நேரம் திரும்ப முடியாது. தூக்கம், பின்னர், பெரும்பாலும், விஷயம் இனி அற்பமான சங்கடமான நிலை அல்லது இறுக்கமான பைஜாமாக்கள். இந்த அனைத்து மாறிலிகள் அல்லது கடுமையான அறிகுறிகள்அரிதான, ஆனால் தீவிரமான நோய்க்குறியீடுகளின் முன்னோடிகளாக இருக்கலாம், அவற்றில் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்கள் உள்ளன.

இது சம்பந்தமாக, வெளிப்படையான எளிய காரணமின்றி கைகால்களின் உணர்வின்மை மற்றும் சில சந்தேகங்களைத் தூண்டும் எந்தவொரு சூழ்நிலையும் நோய்க்குறியியல் என்று கருதப்பட வேண்டும், அதாவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த வழக்கில், அறிகுறிகள், சோதனைகள் மற்றும் ஆய்வுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், நோயறிதலை நிறுவி, பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரை உடனடியாக அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது, தற்போதுள்ள சிக்கல் அவரது திறனுக்குள் இல்லாவிட்டால், மற்றொரு நிபுணரை பரிந்துரைப்பார். .

நோயாளிகள் மருத்துவரை அணுகும் பொதுவான புகார்களில் பரேஸ்டீசியாவும் ஒன்றாகும், மேலும் மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான நோயறிதலைச் செய்வதாகும், ஏனெனில் உணர்ச்சி ஏற்பிகளில் ஏதேனும் தொட்டுணரக்கூடிய மாற்றம் மிகவும் தீவிரமான நோயைக் குறிக்கலாம்.

தூக்கத்தின் போது கை உணர்வின்மையின் அறிகுறிகள் என்ன:

• ஃபாலாங்க்ஸ் அல்லது முழு மூட்டுகளின் நுனிகளின் உணர்திறன் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு இழப்பு.
• தோலில் "கூஸ்பம்ப்ஸ்" போன்ற உணர்வு.
• பிடிப்புகள்.
• எரியும் மற்றும் கூச்ச உணர்வு.
• வலியால் துடிக்கிறது.
• தசைப்பிடிப்பு.
• மேல் முனைகளின் நடுக்கம்.
• என் கைகள் உறைய ஆரம்பிக்கின்றன.
• தோல் அசாதாரணமாக வெளிர் நிறமாக மாறும்.
• வலியுடன் கடுமையான உணர்வின்மை.

இத்தகைய அறிகுறிகள் தொடர்ந்து காணப்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதைத் தள்ளிப் போடக்கூடாது, ஏனெனில் இது வாழ்க்கை மனச்சோர்வு நோய்களில் ஒன்றின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், இது கூடிய விரைவில் அடையாளம் காண அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

தூக்கத்தின் போது விரல்களின் உணர்வின்மை

தூக்கத்தின் போது கைகளில் ஏற்படும் உணர்வின்மைக்கு முக்கிய காரணம் இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் ஏற்படும் இடையூறுகள் ஆகும். ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் நோயியல் மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், அவருக்கு எலும்பியல் மெத்தை மற்றும் தலையணை வாங்க போதுமானதாக இருக்கும் - பிரச்சனை தீர்க்கப்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த படுக்கை பண்புக்கூறுகள் பொய் உடலின் வரையறைகளை அதிகபட்சமாகப் பின்பற்றும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, முதுகெலும்பை ஒரு தளர்வான நிலையில் பராமரிக்கின்றன, நரம்பு முடிவுகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கிள்ளுவதைத் தவிர்க்கின்றன. தூக்கத்தின் போது விரல்களின் உணர்வின்மை இறுக்கமான சுற்றுப்பட்டைகளுடன் சங்கடமான ஆடை காரணமாகவும் ஏற்படலாம். பிரச்சனைக்கு தீர்வு மிகவும் எளிது - புதிய பைஜாமாக்களை வாங்கவும். இரவில் உங்கள் நகைகள் அனைத்தையும் கழற்ற வேண்டும். தூங்கும் போது கைகளை தலைக்கு பின்னால் வீசக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஓய்வு நேரத்தில், ஒரு நபரின் இதயம் குறைவாக தீவிரமாக வேலை செய்கிறது. எனவே, இரத்தம் வெறுமனே கைகளின் பாத்திரங்களில் நன்றாகப் பாயாமல் போகலாம்.

ஆனால் ஒரு கனவில் விரல்களின் உணர்வின்மை மிகவும் கடுமையான நோய்களைக் குறிக்கலாம், உடலை பாதிக்கும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் பகுதியில் பரேஸ்டீசியா தொடர்ந்து நசுக்கும் வலி அறிகுறிகள் மற்றும் நசுக்குதல் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், நோயாளிக்கு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் இருப்பதாக நாம் பாதுகாப்பாக கருதலாம். விரல்களில் உணர்திறன் குறைவதையும் குறிக்கலாம் ஆரம்ப வடிவம்பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது முழங்கை மூட்டு நோயியல்.

நோயியலின் காரணத்தை தெளிவாக நிறுவவும், முடிந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்யவும் அல்லது சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ளவும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது எலும்பியல் மருத்துவர் போன்ற மருத்துவர்களின் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.

தூக்கத்தின் போது கைகளின் உணர்வின்மை

பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் உணர்வின்மை உணர்வின் தோற்றத்தை கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் போன்ற நோயின் முன்னேற்றத்துடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். கைகளில் அதிகரித்த பதற்றத்துடன், அதே நிலையில் நீண்ட கால வேலையே அதன் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய உத்வேகம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

தூக்கத்தின் போது கைகளின் உணர்வின்மை, கார்பல் சுரங்கப்பாதையில் உள்ளமைக்கப்பட்ட நடுத்தர நரம்பின் கிள்ளுதல் காரணமாகவும் ஏற்படலாம். மணிக்கட்டில் நீடித்த அழுத்தத்துடன் (கனமான பொருள்களைச் சுமந்து செல்வது, கணினியில் சலிப்பான வேலை மற்றும் பல), தசைநார் பகுதியில் வீக்கம் ஏற்படலாம், இது நரம்பை சுருக்கி, கையின் உணர்திறனைத் தடுக்கிறது. இந்த அசௌகரியம் குறிப்பாக இரவில் தெளிவாகத் தெரிகிறது, உடலின் உயிர் இயற்பியல் செயல்முறைகள் மெதுவாக இருக்கும்.

சிலர் "அற்ப விஷயங்களுக்கு" மருத்துவரிடம் செல்ல விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஒருவர் மிகவும் கவனக்குறைவாக இருக்கக்கூடாது; தூக்கத்தின் போது கைகளின் உணர்வின்மை மிகவும் கடுமையான நோய்க்குறியீடுகளின் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ரேனாட் நோய். ஒரு விதியாக, இந்த நோய் இரு கைகளிலும், குறிப்பாக ஃபாலாங்க்களில் உணர்வின்மை என வெளிப்படுகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கான காரணம் இந்த பகுதியில் இரத்த நுண் சுழற்சியின் மீறல் ஆகும். இந்த நோயியலின் ஒருங்கிணைந்த வெளிப்பாடுகளில் வலி தோன்றும், குறிப்பாக குளிர்ந்த காலநிலையில், கைகள் நியாயமற்ற குளிர்ச்சியை உணரத் தொடங்குகின்றன, மேலும் தோல் இயற்கைக்கு மாறான, நீல-வெளிர் நிறத்தைப் பெறுகிறது. இவை அனைத்தும் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் ஆரம்ப கட்டத்தில்ரேனாட் நோய்.

மருத்துவரிடம் செல்ல விருப்பமின்மை பாலிநியூரோபதி போன்ற நோயின் முன்னேற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும். இந்த நோயியல் முக்கியமாக கைகளின் நரம்பு முடிவுகளையும் விரல்களின் ஃபாலாங்க்களையும் பாதிக்கிறது. இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கான தூண்டுதல் நீரிழிவு நோயாக இருக்கலாம் (இந்த விஷயத்தில், இரத்த சர்க்கரையில் சிறிது அதிகரிப்பு கூட போதும்). பாலிநியூரோபதி வைட்டமின் குறைபாடு (குறிப்பாக வைட்டமின் பி 12), இரத்த சோகை, தொழில்முறை செயல்பாடு, உடலின் தொற்று புண்கள்.

பரேஸ்தீசியா மாற்றத்தின் விளைவாக இருக்கலாம் ஹார்மோன் நிலைஉடல் (கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மாதவிடாய்), அத்துடன் நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்புகள், காயத்தின் விளைவாக.

தூக்கத்தின் போது இடது கை உணர்வின்மை

பெரும்பாலும், நோயாளிகள் தூக்கத்தின் போது இடது கையில் உணர்வின்மை இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். இத்தகைய அறிகுறிகளின் தோற்றம் ஆழமான மற்றும் பலவற்றின் முன்னோடியாக இருக்கலாம் தீவிர நோய்கள்மனித உடலில். இயக்கிய நோயியலின் காரணம்:

• மன அழுத்தம், பீதி நிலை, நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான அழுத்தம்.
• உடலின் நீரிழப்பு.
• இடது கையின் ஓய்வு காலத்தில் சங்கடமான நிலை.
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் தொடர்ச்சியான குறைபாடு ஆகும்.
• உணர்திறன் இழப்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் மார்பில் வலியை உணர்ந்தால், குமட்டல், சுவாசம் ஆழமற்ற மற்றும் அடிக்கடி மாறும் - அத்தகைய அறிகுறிகள் மாரடைப்பைக் குறிக்கலாம்.
• தோள்பட்டை மற்றும் முன்கை பகுதியில் ஏதேனும் காயம் அல்லது சேதம்.
• காலநிலை நிலை.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் பலவீனத்துடன் கூடிய ஒரு வாத நோயாகும்.
• ஒரு பக்கவாதம், குறிப்பாக ஒரு கனவில் இடது கையின் உணர்வின்மை கையின் கீழ் முனையில் உள்ள அசௌகரியத்தால் குறிக்கப்படுகிறது, மேலும் பேச்சு கருவியின் செயலிழப்புகள் மற்றும் பார்வை சிக்கல்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.
• நீரிழிவு நோய், இதன் உடலியல் வெளிப்பாடுகள் நரம்பு செல்களின் வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன.
• ஒற்றைத் தலைவலி என்பது இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புகளுடன் கூடிய தலைவலி.
• வைட்டமின் குறைபாடு, குறிப்பாக பி குழுவைச் சேர்ந்த வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறை. இந்த விலகல் அவ்வளவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை என்றாலும், ஆய்வுக்கு உட்படுத்துவது இன்னும் வலிக்காது.
• நரம்புகளை மாற்றக்கூடிய இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம். இந்த வழக்கில், நபர் கூடுதலாக இடது கையில் ஒரு சிறிய கூச்ச உணர்வு உணர்கிறார்.
• ரேனாட் நோய்க்குறி, இடது கையின் இரத்த நாளங்களின் குறுக்குவெட்டில் பிடிப்புகள் மற்றும் நோயியல் குறைப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் தாழ்வெப்பநிலை, நச்சுப் பொருட்களுடன் தொடர்பு அல்லது மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தபின் விளைவாகும். ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மணிக்கட்டு பகுதியில் கட்டி இருப்பது, புகைபிடித்தல், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, அத்துடன் நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம் ஆகியவை இந்த நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.
• மணிக்கட்டில் உள்ள நரம்பு முனைகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கலாம், இது இடது மூட்டு உணர்வின் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. அதனுடன் வரும் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் கடுமையான வலியாக இருக்கலாம், தசை பலவீனம், முன்கை மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியில் எரியும், கூச்ச உணர்வு, அத்துடன் முழு கை.
• நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள். இடது கையின் சிறிய விரலில் உணர்வின்மையால் இதய பிரச்சினைகள் குறிக்கப்படலாம்.

தூங்கிய பிறகு கைகளை மரத்துவிடும்

இரவு கடந்துவிட்டது, உங்கள் காலை உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கான நேரம் இது, ஆனால் உங்கள் கைகள் எஜமானருக்குக் கீழ்ப்படியவில்லையா? அத்தகைய சூழ்நிலையில் உணர்திறன் விரைவாக மீட்டெடுக்கப்பட்டால், பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் தூக்கத்திற்குப் பிறகு கைகளில் உணர்வின்மை அடிக்கடி ஏற்படும் போது, ​​​​நீங்கள் "கடல் வானிலை"க்காக காத்திருக்கக்கூடாது. ஒரு நிபுணரிடம் அவசரமாக ஆலோசனை பெறுவது மற்றும் இந்த அறிகுறிகளின் காரணத்தை நிறுவுவது அவசியம். தாமதம் ஏற்பட்டால், மறைக்கப்பட்ட நோயியல் சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் உள்ளது மற்றும் நோயின் தீவிரம் மோசமடைகிறது.

உங்கள் துணிகளை பகுப்பாய்வு செய்வது மதிப்புக்குரியது, ஒருவேளை காரணம் ஒரு கடினமான சுற்றுப்பட்டை அல்லது இரத்த நாளங்களை கிள்ளும் மீள் இசைக்குழு. இந்த அல்லது அந்த செயலைச் செய்யும்போது மேல் மூட்டுகளின் நிலையும் முக்கியமானது; கைகள் தலைக்கு மேலே போதுமான நேரம் இருந்தால் அல்லது சங்கடமான நிலையில் செயல்பட்டால், இது தூக்கத்திற்குப் பிறகு கைகளில் உணர்வின்மையைத் தூண்டும்.

ஆனால் மட்டுமல்ல வெளிப்புற காரணிகள்செயல்பாட்டு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். உட்புற உறுப்புகளின் பல நோய்கள், உடற்கூறியல் குறைபாடுகள் மற்றும் முறையான நோயியல் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில், விதிமுறையிலிருந்து இத்தகைய விலகல்கள் சாத்தியமாகும். எனவே, உங்கள் கைகளில் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

தூக்கத்திற்குப் பிறகு விரல்களை மரத்துவிடும்

அது எவ்வளவு சோகமாக இருந்தாலும், கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோய்க்குறியியல் உள்ளது கடந்த ஆண்டுகள்கணிசமாக "இளைய". சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, தூக்கத்திற்குப் பிறகு விரல்களில் உணர்வின்மை வயதானவர்களின் தனிச்சிறப்பாக இருந்தது, ஆனால் இன்று, கணினிமயமாக்கலுக்கு நன்றி, இந்த நோயியல் அதிக எண்ணிக்கையிலான இளைஞர்களிடையே காணப்படுகிறது, குறிப்பாக சுட்டிக்கு அருகில் நீண்ட நேரம் செலவிடுபவர்கள் மற்றும் கணினி விசைப்பலகை. இந்த விஷயங்களின் வரிசை மணிக்கட்டு மற்றும் ஃபாலாங்க்ஸில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் நெட்வொர்க்கின் செயல்பாட்டில் பொருந்தாத தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது உடலால் அனுப்பப்படும் விரும்பத்தகாத சமிக்ஞைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உணர்ச்சியற்ற விரல்களால் காலையில் எழுந்ததும், உணர்திறன் குறைவதும், தூக்கத்திற்குப் பிறகு விரல்களில் உணர்வின்மையைத் தூண்டுவதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முதலில் நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்வது மதிப்பு.

• இது ஒரு சங்கடமான நிலையாக இருந்தால், மேல் மூட்டுகளில் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும், நீங்கள் நிலையை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும்.
• பிரச்சனை சங்கடமான பைஜாமாக்கள் - உங்கள் இரவு அலமாரியை மாற்றவும்.
• சங்கடமான படுக்கை - நீங்கள் அதை மாற்ற வேண்டும் அல்லது தலையணையுடன் ஒரு எலும்பியல் மெத்தை வாங்க வேண்டும்.
• இது பிரச்சனை இல்லை என்றால், மற்றும் நோயாளியின் தொழில்முறை செயல்பாடு கைகளில் சலிப்பான மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், வேலையில் இருந்து குறுகிய இடைவெளிகளை எடுத்து, தடுப்பு சூடு-அப் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
• போனால் வலிக்காது கருவி நோயறிதல்மற்றும் மருத்துவ ஆய்வுகள், கசிவு கூட தூண்டப்படலாம் என்பதால் குறைந்த அளவில்இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் சுரப்பி இரத்த சோகை.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வாய்ப்பாக விட்டுவிடக்கூடாது, ஏனென்றால், முதல் பார்வையில், இத்தகைய சிறிய அசௌகரியம் மிகவும் தீவிரமான நோயின் முதல் "விழுங்கலாக" இருக்கலாம்.

தூக்கத்தின் போது வலது கை உணர்வின்மை

நீங்கள் எழுந்ததும், தூக்கத்தின் போது உங்கள் வலது கையில் உணர்வின்மையை உணரும் போது மதிப்பீடு செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், பதிலளித்தவர் தூங்கிய படுக்கையின் தரம். உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் ஒரு பழைய மெத்தை மற்றும் உயரமான இறகு தலையணையைக் கண்டால், அவை மேல் முனைகளில் அசௌகரியத்தைத் தூண்டும் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போது, ​​கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி உணர்ச்சியற்றதாகி, இரத்தம் தேங்கி, தலை-கழுத்து-தோள்கள்-கைகள் பகுதியில் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும். அதே நேரத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் முதுகெலும்பு நரம்புகள் போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெறவில்லை, ஆனால் அவை தொட்டுணரக்கூடிய உணர்திறனுக்கு பொறுப்பாகும். தோல்மேல் மூட்டுகள் மற்றும் வலது கை உட்பட. எனவே, அத்தகைய படுக்கையில் கழித்த ஒரு இரவுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் தனது கைகளை சிறிது நேரம் உணரவில்லை. இதுவே காரணம் என்றால், நீங்கள் பழைய ஹெட்ரெஸ்ட்டை எலும்பியல் தலையணையுடன் மாற்ற வேண்டும்.

அசௌகரியத்தின் இரண்டாவது பொதுவான காரணம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகும். நீங்கள் நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனை பெற வேண்டும். ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன்பே, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். தொழில்முறை செயல்பாடு உட்கார்ந்த வேலையை உள்ளடக்கியது அல்லது நோயாளி வெறுமனே ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கையை நடத்துகிறார் அல்லது அதற்கு மாறாக, உடல் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால், எல்லாமே முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். எனவே ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், இது இரத்த நாளங்களை கிள்ளுவதன் மூலமும், ரேடிகுலர் நரம்புகளை காயப்படுத்துவதன் மூலமும், தூக்கத்தின் போது வலது கையில் உணர்வின்மையைத் தூண்டுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், முதுகெலும்புக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் அதிக ஸ்திரத்தன்மையை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சுகாதார-முற்காப்பு பயிற்சிகளை செய்ய ஒரு விதியை உருவாக்குவது மதிப்பு. இந்த சூழ்நிலையில் நீண்ட காலமும் சிறந்தது. நடைபயணம், மற்றும் குளத்தில் நீச்சல்.

எடைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. வெளிப்படையான அதிகப்படியான விஷயத்தில், எடை இழக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் கூடுதல் பவுண்டுகள் முதுகெலும்பில் கூடுதல் சுமையாகும், இது தாங்க முடியாமல், தொடர்ந்து முதுகுவலியுடன் பதிலளிக்கிறது. மூட்டுகளில் அழுத்தமும் அதிகரிக்கிறது. உடல் பருமன் ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்ட கையில் உணர்வு இழப்பு. உடல் எடையை குறைப்பது பலரை விடுவிக்கும் மருத்துவ பிரச்சனைகள், இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்டவை உட்பட.