5 மாத குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சத்தமாக கத்துகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குழந்தை ஏன் அதிகமாக அழுகிறது: உங்கள் குழந்தையின் படுக்கை நேரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் வழிகள்

லியுட்மிலா செர்ஜிவ்னா சோகோலோவா

படிக்கும் நேரம்: 8 நிமிடங்கள்

ஒரு ஏ

கட்டுரை கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: 03/31/2019

ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை நன்றாக சாப்பிடுவார்கள், நன்றாக தூங்குவார்கள், விரைவாக வளரும் மற்றும் சிறிய வலியை அனுபவிக்கும் என்று நம்ப விரும்புகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, யதார்த்தம் இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஒரு அம்மா அல்லது அப்பா தங்கள் குழந்தையின் இதயத்தை உடைக்கும் அழுகையைக் கேட்கும்போது ஒரு பெற்றோரின் இதயம் உடைகிறது. நான் உடனடியாக கிளாசிக்ஸை நோக்கி திரும்ப விரும்புகிறேன். யார் குற்றவாளி? எனவே நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? குழந்தை ஏன் உடைகிறது?

3 மாத குழந்தைக்கு, தனக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக உலகிற்கு அறிவிக்க ஒரே வழி அழுகைதான்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குழந்தைக்கு மிகவும் பிடித்த விஷயம் என்ன? என்ன காரணத்திற்காக அவர் தூங்கும்போது அழுகிறார் அல்லது தொடர்ந்து எழுந்து அழுகிறார்? அதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

3 மாத குழந்தையின் தூக்கத்தின் அம்சங்கள்

• மேலோட்டமான தன்மை;
• உணர்திறன்;
• தூக்க கட்டங்களின் தலைகீழ் மாற்று;
• நாள் அங்கீகாரத்தின் நேரமின்மை.

கனவு குழந்தைவயது வந்தவரை விட மேலோட்டமான மற்றும் அதிக உணர்திறன் - இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. எந்தவொரு நபரின் தூக்கமும் 2 கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது ஆழ்ந்த தூக்கத்தில்கட்டத்தின் தொடக்கத்தில் மற்றும் அமைதியற்ற (விரைவான கண் இயக்கம்) முடிவில் தூக்கம். ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு, எல்லாம் சரியாக எதிர்மாறாக இருக்கும்.

ஒரு கனவில், ஒரு குழந்தை சிரிக்கலாம், சிரிக்கலாம், அழலாம் (அழுகும்), மற்றும் டாஸ் மற்றும் தீவிரமாக திரும்பும். அதே நேரத்தில், அவரது கண்கள் சற்று திறந்திருக்கலாம். அவரை தூங்க வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவர் தூங்குகிறார். மேலும் இதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை. நரம்பு மண்டலம் போதுமான அளவு செயல்பட இந்த கட்டம் அவசியம். இரவும் பகலும் மாறுவது குழந்தைக்குத் தெரியாது, பசிக்கும் போது உண்பதும், களைப்பாக உறங்குவதும், மனித சமுதாயம் ஏற்றுக்கொள்ளும் ஆட்சிக்கு பழக வேண்டும். சில காரணங்களால் குழந்தை பகலில் பல முறை நீண்ட நேரம் தூங்கி இரவில் சுற்றித் திரிந்தால், நீங்கள் அவரைத் திரும்பப் பெற முயற்சிக்காவிட்டால் அவர் தொடர்ந்து இந்த வழியில் நடந்துகொள்வார். எனவே, பகலில் நன்றாக தூங்கிய குழந்தையை நீங்கள் அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு கர்ஜனையை எதிர்பார்க்கலாம்.

3 மாத குழந்தையின் ஆன்மாவின் தனித்தன்மைகள்

புதிதாகப் பிறந்தவரின் நரம்பு மண்டலம் போதுமான அளவு முதிர்ச்சியடையவில்லை குறுகிய நேரம்அவள் மீது விழுந்த தரவுகளின் அளவை சமாளிக்க. அவரது ஆன்மா அதிக சுமைகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது நீண்ட தூக்கம். அதிக தகவல்களும் உணர்ச்சிகளும் இருந்தால், மாலைக்குள் நரம்பு மண்டலம் சுமை அதிகமாகி, "ஓவர் டிரைவிற்கு செல்கிறது." குழந்தை அணைத்து தூங்குவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறது, ஆனால் அவரால் முடியாது. அவர் அழுவதன் மூலம் அதிகப்படியான பதற்றத்தை போக்க முயற்சிக்கிறார். படுக்கைக்கு முன், தூங்கும் போது அல்லது தூக்கத்தின் போது புதிய பதிவுகள் மூலம் அழுவதை ஒருவர் குறிப்பாக தெளிவாகக் கண்டறிய முடியும். உதாரணமாக, உறவினர்கள் வந்து, குழந்தையைக் கட்டிப்பிடித்து, உதட்டைப் பிசைந்தனர். குழந்தை எல்லாவற்றையும் விரும்பியது, அவர் செய்தபின் நடந்து கொண்டார், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவர் பல மணிநேரங்களுக்கு ஒரு கோபத்தை வீசினார், உணவளித்த பிறகு தூங்கவில்லை, 24.00 க்குப் பிறகு அமைதியாக இருந்தார். நரம்பு மண்டலம் பல புதிய அனுபவங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தை "ஜிங்க்ஸ்" செய்யப்பட்டதாக ஒரு கருத்து உள்ளது. உளவியல் ரீதியாக, இந்த கருத்து முற்றிலும் ஆதாரமற்றது அல்ல. யாரோ ஒரு "கனமான" தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அல்லது சில பாட்டி துண்டிக்கப்பட்ட சேவலின் தலையுடன் வீட்டைச் சுற்றி ஓடுகிறார் என்ற அர்த்தத்தில் அல்ல. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு குழந்தைக்கு அறிமுகமில்லாத நபர்களின் வருகையால் தாக்கும் அதிகப்படியான தகவல்கள் அவரது நரம்பு மண்டலத்தின் (புதிய வாசனைகள், புதிய குரல்கள், வெவ்வேறு ஆற்றல்) அதிகப்படியான தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தையின் ஆன்மாவால் வெறுமனே சமாளிக்க முடியாது. அவர் எப்படியாவது "டிஸ்சார்ஜ்" செய்ய வேண்டும். மேலும் அவர் தனக்கு கிடைக்கக்கூடிய ஒரே வழியில் எதிர்வினையாற்றுகிறார் - அவர் அழுகிறார்.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் நடக்கும்போது கூட, பெரும்பாலான நேரங்களில் அவரை "உங்களை எதிர்கொள்ளும் வகையில்" வைத்திருப்பது நல்லது. குழந்தை, நிச்சயமாக, தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் பார்ப்பதில் ஆர்வமாக உள்ளது, நீங்கள் அவரை "உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லும்படி" அவர் "வற்புறுத்தலாம்". ஆனால் இது மிகவும் மிதமாக செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு குழந்தைக்கு இவ்வளவு பெரிய கண்ணோட்டம் என்பது வெளிப்புற தகவலுக்கான வரம்பற்ற அணுகலைக் குறிக்கிறது, இது அனைத்து பகுப்பாய்விகளுக்கும் மிக அதிக வேகத்தில் மற்றும் குறுக்கீடு இல்லாமல் வருகிறது. சில குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் கையில் "தொங்கும்" தகவலை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதால் கூட அணைத்து தூங்குகிறார்கள்.

தாய் குழந்தையைத் தனக்கு எதிரே வைத்திருக்கும் போது, ​​அவன் தன் முகத்தை அவளிடம் புதைக்க முடியும், இதனால் அவன் சோர்வடையும் போது தகவல் ஓட்டம் குறைகிறது. ஒரு குழந்தை நெருங்கும் போது அநேகமாக பலர் கவனித்திருக்கலாம் அந்நியன், அவன், வெட்கப்படுவதைப் போல, தன் முகத்தை தன் தாயின் மார்பில் மறைத்துக் கொள்கிறான். இதனால், அவர் செயலாக்கத் தயாராக இல்லை என்ற தகவலிலிருந்து தன்னைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார். அதிகப்படியான தகவல்கள் மிகக் குறைவான தகவல் போலவே மோசமானவை. இது உடலின் தழுவல் செயல்பாடுகள், ஆன்மா மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

குழந்தை சாதாரணமாக சாப்பிட்டால், மலம் கழிக்கிறது, சிறுநீர் கழிக்கிறது, இல்லை காணக்கூடிய காரணங்கள்இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் குழந்தையை "உலகத்தை நோக்கி" சுமந்து செல்கிறீர்கள், அவர் உணவளித்த பிறகும் படுக்கைக்கு முன் அடிக்கடி அழுகிறார், தூங்கும் போது மற்றும் தூக்கத்தின் போது, ​​அமைதியின்றி தூங்குகிறார், தொடர்ந்து எழுந்திருப்பார் என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். 3 க்கு ஒரு மாத குழந்தைதகவல் (உணர்ச்சிகளின் மட்டத்தில், பதிவுகள்) அளவிடப்பட வேண்டும். மேலும் அதன் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.

ஒரு குழந்தை முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும், எதையும் சுமக்காமல் இருக்க முடியும், அவரது பெற்றோர்கள் அவரது வழக்கத்தை பின்பற்றுகிறார்கள், இன்னும் அவர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அழுகிறார். குழந்தை சாதாரணமாக சாப்பிடுகிறது, உணவளித்த பிறகு தூங்குகிறது, ஆனால் பின்னர் கர்ஜனை எழுப்புகிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் "தண்ணீர் கொதிக்கிறது". குடும்பத்தின் உளவியல் சூழல் புயல் நிலையில் இருந்தால் இது சாத்தியமாகும். குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின், குறிப்பாக அவர்களின் தாயின் உணர்ச்சிகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். அவளுடைய பதட்டம் குழந்தைக்கு பரவுகிறது மற்றும் அவரது தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கிறது.

சுறுசுறுப்பான குழந்தையை சிணுங்க வைப்பது எது?

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை உணவளித்த பிறகும் படுக்கைக்கு முன் அடிக்கடி அழுவதாக புகார் கூறுகின்றனர். சில குழந்தைகள் நீண்ட நேரம் அழும். இது ஏன் நடக்கிறது?

பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு குழந்தையிடம் கேட்டால், பெரியவர்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மொழியில் அவர் பதிலளிக்க முடியும் என்றால், அது மூன்று எளிய விஷயங்களுக்கு வரும்:

• வலிக்கிறது;
• சாப்பிடு;
• தூங்கு (ஆனால் என்னால் தூங்க முடியாது).

3-3.5 முதல் 5-5.5 மாதங்கள் வரை, குழந்தை படுக்கைக்கு முன் அல்லது தூங்கும் போது அழுகிறது என்று பெற்றோர்கள் அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். 3 மாதங்களில் அவர் இன்னும் கோலியால் தொந்தரவு செய்யலாம். வயிறு வலித்தால், குழந்தை தூங்க முடியாது, மற்றும் அவரது தாயின் மார்பில் சூடுபடுத்திய பிறகும், அவர் தூக்கத்தில் சிணுங்குவார். கார்மினேடிவ்கள் இல்லாமல், குழந்தை மோசமாக தூங்குகிறது மற்றும் தொடர்ந்து எழுந்தாலும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. பொதுவாக இந்த வயதில் கவனிக்கும் தாய்மார்கள் கூடுதல் அம்சங்கள்குழந்தையின் வயிறு வலிக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும் குழந்தை மருத்துவரிடம் அவருக்கு எந்த தீர்வு சிறந்தது என்பது பற்றிய தகவல்கள் ஏற்கனவே வழங்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு குழந்தையின் முதல் பற்கள் ஆறு மாத வயதில் தோன்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. அம்மா மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக் கொண்டால் மற்றும் சிறப்பு வளாகங்கள்வைட்டமின் D உடன், நான் 4 மாதங்களில் பல் துலக்க ஆரம்பிக்க முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் பற்களுடன் பிறக்கின்றன அல்லது அவை 1-2 மாதங்களில் தோன்றும், இருப்பினும் இது விதிமுறையாக கருதப்படவில்லை. எப்படியிருந்தாலும், பல் துலக்குவது ஒரு நாள் செயல்முறை அல்ல. ஈறுகள் அவ்வப்போது வீங்கி அரிப்பு ஏற்படலாம். இது குழந்தையைத் தொந்தரவு செய்கிறது, அவரை உருவாக்குகிறது நரம்பு மண்டலம்வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் (அதிக உற்சாகம்) மற்றும் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும், குழந்தை தொடர்ந்து எழுந்திருக்கலாம், அதன் தலையை திருப்பலாம், அதன் ஈறுகளை சொறிவது போல்.

கடினமான பிறப்பு ஏற்பட்டால், அறுவைசிகிச்சை பிரசவம்அல்லது கரு ஹைபோக்ஸியா, குழந்தைக்கு நரம்பியல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, அதிகரித்தது மண்டைக்குள் அழுத்தம்இது தலைவலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. குழந்தை என்றால் மகப்பேறு மருத்துவமனைஅல்லது சில காரணங்களால் வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதத்தில் அவர்கள் கட்டாய நியூரோசோனோகிராபி செய்யவில்லை, அது செய்யப்பட வேண்டும். ஒருவேளை, பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், படுக்கைக்கு முன் குழந்தையின் நீண்ட அழுகைக்கான காரணம் தெளிவாகிவிடும்.

உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எல்லா நேரமும் அழுகிறது மற்றும் அமைதியாக இல்லை என்றால் நீண்ட நேரம், மற்றும் அவரை தூங்க வைக்க கடினமாக உள்ளது அல்லது தூங்கும் போது அவர் மிகவும் நடுங்குகிறார், தொடர்ந்து எழுந்திருப்பார் அல்லது அழுகிறார், அவரது கன்னம் சில நேரங்களில் நடுங்குகிறது, அவரை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் காட்டுங்கள்.

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை நிபுணர்களிடம் காட்ட அவசரப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் அவர் "அதை விட அதிகமாக வளர்வார்" என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். இருந்திருந்தால் கருப்பையக தொற்று, கடினமான பிரசவம், கரு ஹைபோக்ஸியா, குழந்தை மூளையில் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவம் குவிவதை அனுபவிக்கலாம் (சில நேரங்களில் அதன் அளவு முக்கியமற்றது, சில நேரங்களில் ஹைட்ரோகெபாலஸ் உருவாகிறது) அல்லது பிறந்த குழந்தைக்கு அதே காரணங்களுக்காக மூளையில் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகலாம். இத்தகைய நீர்க்கட்டிகள் 6-12 மாதங்களுக்குள் தீர்க்கப்படுகின்றன, சில மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல். ஆனால் சிகிச்சை தேவையா என்பதை ஒரு நிபுணரே தீர்மானிக்க வேண்டும். ஆறு மாத வயதிற்குள் பிரச்சனை "வளர்ந்த" ஒரு குழந்தைக்கு எதிர்காலத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தை பசியுடன் இருந்தால், அவர் தூங்க முடியாது. குழந்தைகள் குழந்தை பருவம்பசியின் உணர்வை எதிர்த்துப் போராட முடியவில்லை. குழந்தை விரும்பியபோது சாப்பிடுகிறது, பசியாக இருக்கும்போது அழுகிறது. நீங்கள் எப்படியாவது குழந்தையைத் தூங்கச் செய்தாலும், 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவர் எழுந்து இன்னும் பெரிய ஆவேசத்துடன் அழுவார்.

ஒரு குழந்தை நன்றாக சாப்பிட்டால், தகவல்களால் அதிக சுமை இல்லை, சுவாச நோய்கள் இல்லை, ஆனால் இன்னும் அடிக்கடி அழுது, சோப் மற்றும் தூக்கத்தில் துடிக்கிறது, இதை எப்படி விளக்குவது? ரிக்கெட்ஸின் ஆரம்ப நிலை. ஒரு குழந்தை படுக்கைக்கு முன், தூக்கத்தில் அல்லது அடிக்கடி எழுவதற்கு மற்றொரு காரணம் ரிக்கெட்ஸ் ஆகும். இது அதிகரித்த பயத்தின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, வெளிப்படையான அறிகுறிகள்குறிப்பிடத்தக்க காரணங்கள் இல்லாமல் கவலை, எரிச்சல் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் அழுகை. தூங்கும் போது அல்லது தூக்கத்தின் போது, ​​குழந்தைகள் கடுமையாக நடுங்குகிறார்கள்.

குழந்தை அழும் போது முதலில் நினைவுக்கு வருவது பசிக்கிறது. ஆனால் அவர் சாப்பிடுவதில்லை, அல்லது சிறிது சாப்பிடுகிறார், உணவளித்த பிறகு தொடர்ந்து அழுகிறார். ஆனால் இவை ஈரமான டயப்பர்களாக இருக்கலாம் அல்லது நிரம்பி வழியும் டிஸ்போஸபிள் டயப்பராக இருக்கலாம். அதிகப்படியான நிரப்பப்பட்ட டயபர், தடிமனான அடுக்குக்கு எதிராக நிற்கும்போது ஆண்குறி மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது.

கலங்குவது சிறிய குழந்தைஇது ஆச்சரியமான அல்லது அசாதாரணமான ஒன்று என்று யாரும் நினைக்கவில்லை. மாறாக, ஒரு குழந்தை சத்தமாக சிணுங்குவது அல்லது கர்ஜிப்பது மற்றும் அழுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. குழந்தையின் அழுகைக்கான காரணத்தை அகற்றுவதற்கு குழந்தையின் பெற்றோர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள், சில சமயங்களில் அது உண்மையில் என்ன காரணம் என்று தெரியாமல்.

எனவே, குழந்தை திடீரென்று ஏன் அழ ஆரம்பித்தது என்பதை எல்லா தாய்மார்களும் புரிந்து கொள்ளவில்லை, உதாரணமாக, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். கண்ணீர் சிந்துவதற்கும் சத்தமாக அழுவதற்கும் உண்மையான காரணங்கள், அதே போல் ஒரு குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவதற்கான வழிகள் ஆகியவை இந்த கட்டுரையில் உள்ளன.

குழந்தைக்கும் அவரது தாய்க்கும் இடையிலான தொடர்பு கருப்பையில் தொடங்குகிறது. இந்த இணைப்பு பிரிக்க முடியாதது, இது அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு மெல்லிய இழை போல் இயங்குகிறது. எப்படி சிறந்த நிலைமைகள்கர்ப்ப காலத்தில் தாய், பிரசவம் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் முதல் மாதங்கள் அமைதியாக இருக்கும்.

பல பெற்றோர்கள் பகலில் குழந்தை வெறுமனே ஒரு அதிசயம் என்று கூறுகிறார்கள் - அவர் விளையாடுகிறார், தூங்குகிறார், சாப்பிடுகிறார், பிரச்சினைகள் அல்லது விருப்பங்கள் இல்லாமல், ஆனால் படுக்கைக்கு முன் குழந்தை தொடர்ந்து எந்த காரணமும் இல்லாமல் நீல நிறத்தில் இருந்து அழுகிறது. அம்மா அவனை தன் கைகளில் எடுத்தவுடன், அவன் மார்பில் அல்லது தோளில் ஒளிந்துகொண்டு வளைக்க முடியும். இந்த நடத்தை இளம் பெற்றோரை மேலும் குழப்புகிறது.

அழுகையின் இயல்பு வேறு

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையின் கண்ணீரே பெரியவர்களுக்கு ஏதாவது தேவை பற்றிய தகவல்களைத் தெரிவிக்க ஒரே வழி. ஆரோக்கியமான குழந்தைஅவர் அதிகமாக சிணுங்க மாட்டார், அவர் தனது தாயின் கைகளில் இருந்தவுடன் அவர் அமைதியாகிவிடுவார். ஏன் என்று சொல்லுங்கள் குழந்தைபடுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அழுகிறது, குரலின் ஒலி மற்றும் ஒலியமைப்பு இருக்கலாம்.

1. பசி, குளிர், வெப்பம், ஒரு அழுக்கடைந்த டயபர் ஆகியவை சிணுங்கலுடன் இருக்கும். குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது அவரை தூக்கத்தின் ராஜ்யத்திற்குத் திரும்பச் செய்யும்.
2. வளைவு ஏற்பட்டால், குழந்தை தனது முஷ்டிகளை இறுகப் பற்றிக்கொண்டால் அல்லது கால்களைத் தடவினால், அது ஏதாவது வலிக்கிறது. அழுகையானது உதவிக்கான வேண்டுகோள் போல அழைக்கிறது.
3. குழந்தை கண்ணீருடன் நரம்பு பதற்றத்தை நீக்குகிறது: அமைதியாக சிணுங்கிய பிறகு, சிறிது நேரம் கழித்து அவர் நீண்ட நேரம் சத்தமாக அழத் தொடங்குவார்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! குழந்தை வயதாகும்போது, ​​அழுகையின் உதவியுடன் அவர் பிரச்சினையைப் பற்றி பேசுவது மட்டுமல்லாமல், பெற்றோரைக் கையாளவும் முடியும் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். இந்த விஷயத்தில், கோபம் குறுநடை போடும் குழந்தையின் "நடிப்பு திறன்களை" காட்டுகிறது, மேலும் கண்ணீர் பொதுமக்களுக்கு வேலை செய்கிறது.

மாலையில் அதிகப்படியான கண்ணீரின் காரணங்கள்

சோர்வுற்ற தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தைகள் குழந்தை அழுவதற்கு காரணமான காரணிகளை எப்போதும் கவனிப்பதில்லை. பல பெற்றோர்கள் புலம்புவதை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள்: குழந்தை பசியின் காரணமாக கண்ணீர் சிந்துகிறது என்று நம்புகிறார்கள், அவர்கள் உடனடியாக ஒரு மார்பகம் அல்லது ஒரு பாட்டில் பிரசவத்தை நிறுத்துகிறார்கள். இது பெரும்பாலும் அனுபவமின்மை அல்லது கவனக்குறைவால் நிகழ்கிறது. குழந்தை அழத் தொடங்கும் போது, ​​​​அவரது கண்ணீருக்கு என்ன காரணம் என்பதை முதலில் நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

உடல்நலம் மற்றும் உடல் அசௌகரியம்

பலமான அலறல் மற்றும் அழுகை என்பது குழந்தை தனக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்று சொல்லும் முயற்சியாகும். சோபிங் என்பது குழந்தையின் கவனிக்கப்படாத ஆனால் கவனிக்கத்தக்க விரும்பத்தகாத சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி பேசுகிறது, அல்லது ஒரு நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறது - குழந்தையின் நடத்தை மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றிய ஒரு சுயாதீனமான பகுப்பாய்வு அவரைத் தொந்தரவு செய்வதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

சில சமயங்களில் குழந்தை குளித்த உடனேயே அழத் தொடங்கும். இது அதன் பழக்கமான சூழலை விட்டு வெளியேறி குளிர்ந்த காற்றில் நுழைவதே இதற்குக் காரணம். அழுகிற குழந்தைசூடு ஏறியவுடன் அமைதியாகிவிடும்.

உணர்ச்சி பின்னணியின் உறுதியற்ற தன்மை

குழந்தை சிறியது, ஆனால் ஒரு நபர். அவர் சுற்றியுள்ள உலகின் எதிர்மறையான சூழ்நிலையை உணர முடிகிறது. எதிர்மறையான பதிவுகள் குழந்தையின் தூக்கம் மற்றும் தூக்கத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்: எண்ணங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட உள் அனுபவங்கள் காரணமாக அவர் தூங்க முடியாது. கெட்ட கனவுகள் மற்றும் கனவுகளின் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

சில நேரங்களில் படுக்கைக்கு முன் அழுவதற்கான காரணம் பயம். இருட்டில், குழந்தை தனது பெற்றோரைப் பார்க்கவோ அல்லது அவர்கள் அருகில் இருப்பதை உணரவோ முடியாது. குழந்தை கூட பிரிந்து பயம். அவரைப் பொறுத்தவரை, அவரது தாய் மட்டுமே அவருக்கு ஆதரவு, பாதுகாவலர் மற்றும் உதவியாளர்.

அறிவுரை! பெற்றோர் உதவிக்கு வந்ததால் குழந்தை அழக்கூடும். குழந்தை தனது தாயிடம் சோர்வாகவும் அதிருப்தியாகவும் உணர்கிறது, எனவே இன்னும் அதிகமாக அழத் தொடங்குகிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.

தூக்கத்திற்கு முன் குழந்தை அழுகிறது

சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை பகலில் தூங்கும்போது அழுகிறது, இருப்பினும் வெளிப்படையான காரணம் இல்லை. சோர்வு இல்லாததும் ஒரு காரணம். குழந்தை தூங்க முடியாது, அவருக்கு இன்னும் அதிக ஆற்றல் உள்ளது. முற்றத்தில் நடந்து செல்வதன் மூலம் நீங்கள் அதைச் செலவிடலாம், முன்னுரிமை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். குழந்தை தனது பலம் தீர்ந்தவுடன் தானே தூங்க விரும்புகிறது.

மற்றொரு காரணம் கவலையில் உள்ளது: தாய் வெளியேறுகிறார், மற்றும் குழந்தை தனியாக, பாதுகாப்பற்ற மற்றும் உதவியற்றது. என்றால் தூக்கம்அருகிலுள்ள முக்கிய நபர் இல்லாமல் சாத்தியமற்றது, தொடர்ந்து ஒன்றாக தூங்கும் ஒரு நிலையான பழக்கம் உருவாகியிருக்கலாம்.

அறிவுரை! உங்கள் குழந்தையை படுக்க வைக்கும் நேரம் வரும்போது, ​​அதை நிதானமாகச் செய்யுங்கள், அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை தூங்கும் போது நீங்கள் முடிக்க விரும்பும் திட்டங்களைப் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள். குழந்தை எல்லாவற்றையும் உணரும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எந்த பதற்றமும் கண்ணீர் மற்றும் வெறித்தனத்தை ஏற்படுத்தும்.

தொடர்ந்து அழுகையை நிறுத்துவதற்கான வழிகள்

ஒரு குழந்தை கண்ணீர் மற்றும் வெறியுடன் தூங்குவதைத் தடுக்க, பிரச்சனையின் மூலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை, உணவு மற்றும் வழக்கத்தை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள். ஒரு குழந்தை மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிடவும், நீங்கள் கவனிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் மாற்றங்களைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.

இரவில் ஒரு குழந்தையின் தூக்கம் சில நேரங்களில் கனவுகளால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. பகலில் அவர் அனுபவித்த நிகழ்வுகளால் ஏற்படும் மோசமான ஒன்றை குழந்தை கனவு கண்டால், ஒவ்வொரு முறையும் கெட்ட கனவுக்குப் பிறகு அவர் எழுந்திருப்பார். உற்சாகமான, ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் அமைதியற்ற குழந்தைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகளிலிருந்து உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்கவும். சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை ஒரு உறவினரின் வருகையால் பயப்படலாம், உதாரணமாக, ஒரு பாட்டி. அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் அவர் தனது பெற்றோரைத் தவிர வேறு யாரையும் பார்த்ததில்லை, பின்னர் திடீரென்று ஒரு அந்நியன் தோன்றி அவனை தன் கைகளில் எடுத்துக்கொள்கிறான். குழந்தை தனது உடலை வளைத்து, ஏமாற்றி ஓட முயற்சிக்கும், இயற்கையாகவே வெறி மற்றும் கண்ணீரின் துணையுடன்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! பிரிந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதது முக்கியம் - இதன் காரணமாக, சிறியவர் ஒவ்வொரு மாலையும் அழலாம், அம்மா இல்லாமல் போய்விடுவார் என்ற பயம். இந்தப் பிரச்சனையை இப்போது தீர்க்காவிட்டால், எதிர்காலத்தில் பெரிய பிள்ளைகளுக்குப் போவது போன்ற பொதுவான விஷயங்கள் மழலையர் பள்ளி, கடுமையான வெறி சேர்ந்து இருக்கும்.

வழக்கமான தருணங்களின் முக்கியத்துவம் குறித்து குழந்தை மருத்துவர்கள்

சில நேரங்களில் குழந்தை மிகவும் சோர்வு காரணமாக தூங்குவதற்கு முன்பு அழுகிறது. இதற்குக் காரணம் குழந்தையின் உள் தாளத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் பெற்றோராக இருக்கலாம்: அவர்கள் கூறுகிறார்கள், அவர் விரும்பும் போது தூங்கட்டும். தூக்கம்-விழிப்பு முறை மீறல் whims மற்றும் hysterics வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, குழந்தை தனது கண்களை தேய்க்கிறது.

ஆனால் சில நேரங்களில் எதிர்மாறாக நடக்கும்: ஒரு தெளிவான அட்டவணையை சுமத்தும்போது ஒரு குழந்தை அழத் தொடங்குகிறது, அவருடைய பெற்றோர்கள் அவரை சாப்பிட, எழுத, நடக்க அல்லது தூங்கும்படி கட்டாயப்படுத்தினால். சிறந்ததைச் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள், அவர்கள் மறந்துவிடுகிறார்கள் தனிப்பட்ட பண்புகள். இது மிகவும் கடுமையான தவறு, இது எதிர்காலத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் நடத்தையை பாதிக்கலாம். அதே காரணத்திற்காக, ஒரு குழந்தை தூங்கிய பிறகு அழுகிறது. மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை "இயற்கை மயக்கம்" என்று அழைக்கிறார்கள்: விழிப்புணர்வு ஏற்பட்டுள்ளது, ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு வருவது மிகவும் கடினம்.

தூக்கத்தின் தேவை பற்றிய கருத்தை உங்கள் குழந்தைக்கு வளர்ப்பது பயனுள்ளது, ஆனால் இது சரியாகவும் கவனமாகவும் செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு அவரது ஆற்றல் இருப்புக்களை எரிக்க வாய்ப்பளிக்கவும், இதனால் அவர் மிகவும் சோர்வடைவார்.

மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை மருத்துவம்

மருந்துகளின் உதவியுடன் (உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால்) குழந்தையின் தீவிர அழுகையை நீங்கள் நிறுத்தலாம். ஒரு குழந்தை வலியால் அழும்போது அல்லது மயக்க மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவை உதவும். "Espumizan", "Sub-Simplex" மற்றும் பிற வழிமுறைகள் நீக்குவதில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன அசௌகரியம். குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு வெளிப்படையான காரணம் இல்லை என்றால், வலேரியன் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு துளி குழந்தையை அமைதிப்படுத்த உதவும். தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி மட்டுமே மருந்துகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறைய அழுகிறது என்றால், குளிக்கும் போது ஒரு மயக்க விளைவுடன் மூலிகை decoctions பயன்படுத்தவும். பல வல்லுநர்கள் குழந்தைகளில் லேசான உற்சாகம் ஏற்பட்டால் அவர்களிடம் திரும்ப பரிந்துரைக்கின்றனர், இதனால் அதிக சுறுசுறுப்பான குழந்தை அமைதியடைகிறது.

அழும்போது எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்: பெற்றோருக்கான வழிகாட்டி

முதலில், இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். தாயின் எரிச்சலை குழந்தை உணரும், அது அவளை மேலும் அழ வைக்கும் என்று மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அம்மாவுக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்றால் குழந்தையும் கவலைப்படுகிறது. பிரபல குழந்தை மருத்துவரான டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் ஆலோசனை, உங்கள் குழந்தையை சிணுங்கலில் இருந்து விடுவிக்க உதவும்.

அறிவுரை! துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு குழந்தை ஒத்திசைவாக பேசக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை, அழுகை எப்போதும் அவனது தேவைகளைத் தெரிவிக்கும். பெற்றோர்கள் இந்த காலகட்டத்தை உறுதியுடன் தாங்க வேண்டும், ஆனால் ஈடுபடக்கூடாது. ஒவ்வொரு குழந்தையின் "சிணுங்கலுக்கு" பதிலளிப்பதன் மூலம், தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தைகள் அக்கறையுள்ள அன்பானவர்களிடமிருந்து வேலைக்காரர்களாக மாறுவார்கள், மேலும் கண்ணீரும் விருப்பமும் ஒரு அமைப்பின் தோற்றத்தை எடுக்கும்.

தூக்க அட்டவணையை பராமரிப்பது, தவறாமல் சாப்பிடுவது, ஆனால் மிதமானதாக இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்லும் ஒரு சடங்கை உருவாக்கவும். படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தைக்கு குளியல் தயார் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

முடிவுரை

ஒரு சிறிய நபரை கவனித்துக்கொள்வது ஒரு உண்மையான கலை. குழந்தை வளர்ப்பு செயல்முறைக்கு பெற்றோர்கள் குளிர் தீவிரம் மற்றும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய கவனிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு சிறந்த கோட்டில் சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். சரியான அணுகுமுறைகுழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது அவருக்கு வழங்கப்படும் சாதாரண நிலைமைகள்வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி.

படுக்கைக்கு முன் ஒரு குழந்தை அழுவது பெரும்பாலும் வயது தொடர்பான இயல்புடையது. சிக்கலை சரிசெய்ய முயற்சிக்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எதற்கும் தயாராக இருக்க வேண்டும், வெறித்தனத்தை சகித்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் குழந்தைக்கு எந்த வகையிலும் உதவ முயற்சிக்க வேண்டும்.

பெற்றோரின் பொறுப்பு, அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் வழக்கத்தை கண்காணிப்பது, தூக்கம் மற்றும் விழிப்புக்கான நிலைமைகளை பராமரிப்பது மற்றும் மருத்துவரை சந்திப்பது. குழந்தை அமைதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தால் மட்டுமே.

உங்கள் குழந்தை குறும்புத்தனமாக இருந்தால், முதலில் நீங்கள் அவரது தினசரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றி மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். பகலில் அதிக நேரம் தூங்கும் குழந்தைகளுக்கு தூக்கம் வராது. ஒருவேளை குழந்தைக்கு வயிறு வலி இருக்கலாம், பல் வெட்டுகிறது, குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது மாறாக, மிகவும் சூடாக இருக்கும்.

நாம் ஒரு வயதான குழந்தையைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், பெற்றோருக்கு இடையேயான தொடர்ச்சியான சண்டைகள் காரணமாக அவர் படுக்கைக்கு முன் கேப்ரிசியோஸ் இருக்கலாம். வீட்டில் சூழ்நிலை சாதகமாக இருக்க வேண்டும். மேலும், பெரியவர்கள் இருந்தால், அழுகை ஒரு குழந்தை உணர்ச்சிவசப்படுவதற்கான ஒரு வழியாகும்:

அவர்கள் அவரிடமிருந்து அதிகமாகக் கோருகிறார்கள் (அவரது நாள் தொடர்ந்து நச்சரிப்பதைக் கொண்டுள்ளது, குழந்தையுடன் வாழும் அனைத்து உறவினர்களின் உத்தரவுகளையும் பின்பற்றுகிறது);
- மாறாக, அவர்கள் குழந்தையிடமிருந்து எதையும் கோருவதில்லை, மேலும் அழுவதன் மூலம் அவர் கவனத்தை ஈர்க்கிறார் (இதனால், அதே கவனமின்மை குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தில் அதிக அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது).

படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்தும் வழிகள்

அவர் தூங்க முடியாது மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் ஏன் காரணம் கண்டுபிடிக்க பிறகு தான் பிறந்த அமைதியாக இருக்கும். குழந்தையின் உடலில் டயபர் சொறி இருக்கிறதா என்று கவனமாக பரிசோதிக்கவும். இந்த வழக்கில், குழந்தை தூள் உதவும். உங்கள் வயிற்றை உணருங்கள். வீக்கமாக இருந்தால், அதை மசாஜ் செய்து உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கவும். தேவையான மருந்துகள். பெரும்பாலும் இந்த வழக்கில், வெந்தயம் நீர் மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி நிறைய உதவுகிறது.

அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள், அறையில் எத்தனை டிகிரி உள்ளது என்பதைப் பார்க்கவும், ஒருவேளை குழந்தை குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கலாம். அன்பான வார்த்தைகளைப் பேசி குழந்தையை அமைதிப்படுத்துங்கள், ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் எரிச்சலடைய வேண்டாம். எனவே, குழந்தை உங்களை உணரும் உணர்ச்சி நிலைமேலும் சத்தமாக அழுவார்.

உங்கள் குழந்தை பகலில் எவ்வளவு நேரம் தூங்கியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பகல் தூக்கத்திற்கும் இரவு தூக்கத்திற்கும் இடையில் குறைந்தது நான்கு மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையை முன்பே படுக்க வைக்க முயற்சித்தால், நீங்கள் இயல்பாகவே வெற்றி பெற மாட்டீர்கள். ஏன்? ஏனெனில் குழந்தை வெறுமனே தூங்க விரும்பவில்லை மற்றும் ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியிலும் இதைத் தடுக்கிறது.

ஒரு வயதான குழந்தைக்கு, தினசரி வழக்கமும் முக்கியமானது. கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட நேரத்தில் குழந்தையை படுக்க வைக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தை இரவு ஒன்பது மணிக்கு படுக்கைக்குச் சென்றால், அவர் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக தூங்க முடியாது. அல்லது, மாறாக, குழந்தை ஒரு மணி நேரத்தில் ஒருபோதும் மார்பியஸ் ராஜ்யத்திற்குச் செல்லாது, ஏனெனில் அவர் வெறுமனே உற்சாகமாக இருப்பார். குழந்தை ஒரு கோபத்தை வீசினாலும், எந்த சூழ்நிலையிலும் அவரைக் கத்தவோ அல்லது அவரை மிரட்டவோ கூடாது. இங்கே முக்கிய விஷயம் உங்கள் பங்கில் நேர்மறையான அணுகுமுறை, உங்கள் முகத்தில் ஒரு புன்னகை. குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவதற்கான ஒரே வழி இதுதான், மேலும் அவருக்கு, நன்றாக தூங்குகிறது.

ஆரம்பத்திலிருந்தே வாழ்க்கை பாதைசிறிய மனிதன் தனது அழுகையால் உலகத்தை நிரப்புகிறான். மேலும் நீண்ட காலமாகஅழுகை என்பது அவர் தனது அனுபவங்களைப் பற்றி பெரியவர்களிடம் தெரிவிக்க ஒரு வழியாகும். வயதாக ஆக, அழும் திறன் படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.

குழந்தை அழுகிறது

குழந்தை அப்படி கத்தவே இல்லை. அவன் அழுகைக்கு எப்பொழுதும் ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கும். அவர் இன்னும் வார்த்தைகளில் தனது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த முடியாது, அவரது சிரமங்களை மற்றும் வலி பற்றி பேச முடியாது. அப்படியானால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்.

குழந்தை அழுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று வயிற்றில் வலி மற்றும் பெருங்குடல். உடலானது தாயின் பால் அல்லது ஊட்டச்சத்தின் மூலம் பெறும் ஊட்டச்சத்திற்கு ஏற்றவாறு மாறத் தொடங்குகிறது செயற்கை உணவு. ஒவ்வொரு தயாரிப்பும் உடலால் சோதிக்கப்படுகிறது. அவர்களில் சிலர் எதிர்மறையான எதிர்வினை - அஜீரணம். இதனால், குழந்தை அழுகிறது.

ஒரு குழந்தை தனக்கு வசதியாக இல்லாதபோது அழக்கூடும். அவர் தனது டயபர் அல்லது டயப்பரை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். ஈரப்பதம் விரைவில் குழந்தையின் மென்மையான தோலின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது குழந்தைக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பசியாலும் அழுகை வரலாம். குழந்தை விரைவாக வளர்கிறது மற்றும் அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. உணவு அட்டவணை இருந்தபோதிலும், குழந்தை உணவுக்கு இடையில் பசியுடன் இருக்கலாம்.

நீங்கள் உணவளிக்கும் அட்டவணையைப் பின்பற்றினால், உங்கள் குழந்தைக்கு தண்ணீர் கொடுங்கள். ஒருவேளை அவர் தாகமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை தொட்டிலில் அழுகிறது என்றால், அவரது படுக்கையை சரிபார்க்கவும். தவறான டயப்பர்கள் மற்றும் போர்வைகள் அவருக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். அழுவதன் மூலம், அவர் சங்கடமாக இருப்பதை தெளிவுபடுத்துகிறார். கூடுதலாக, குழந்தை சலிப்பாக இருக்கலாம் - அழுவதன் மூலம் அவர் கவனத்தை கோருகிறார். தாய் அல்லது பிற நெருங்கிய நபர்களின் இருப்பு குழந்தைக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் அமைதியான உணர்வைத் தருகிறது.

குழந்தைகளின் விருப்பங்கள்

ஒரு குழந்தை வளரும்போது, ​​அழுகை என்பது அவனது ஆசைகளைத் தெரிவிக்கும் ஒரு வழியாகும். இது பெரும்பாலும் குழந்தையை வளர்க்கும் பெற்றோரின் பாணியைப் பொறுத்தது. அனுமதிக்கக்கூடிய பெற்றோருக்குரிய பாணியுடன், குழந்தை தனது விருப்பங்களால் பெற்றோரின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. அவர்களின் உதவியுடன், அவர் தனக்குத் தேவையானதை அடைகிறார்.

பெரியவர்கள் ஒரு குழந்தையின் மீது அதிக பாதுகாப்பைக் காட்டும்போது, ​​​​அவரது ஆசைகள் அனைத்தும் உடனடியாக நிறைவேறும் என்ற உண்மையை அவர் பழக்கப்படுத்துகிறார். எதிர்காலத்தில், சிறிதளவு தாமதம் அல்லது தேவையை பூர்த்தி செய்ய மறுத்தால், குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் ஆகத் தொடங்குகிறது. அவரைப் பொறுத்தவரை, கோரிக்கைகளை உடனடியாக நிறைவேற்றுவது ஏற்கனவே வழக்கமாக உள்ளது. அவர் மறுப்பதை பழக்கவழக்கங்களின் முறிவாக உணர்கிறார், அதற்கு அவர் எரிச்சல் மற்றும் கர்ஜனையுடன் நடந்துகொள்கிறார்.

குழந்தைகளின் விருப்பங்களும் சோர்வைக் குறிக்கலாம். ஒரு குழந்தை தன்னை அறியாமலேயே சோர்வடையக்கூடும், உதாரணமாக, அவர் மிகவும் பிஸியாக விளையாடும்போது. கேப்ரிசியோஸ் நடத்தை மற்றும் சோம்பல் அவர் ஓய்வெடுக்க வேண்டிய நேரம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் எரிச்சலை உங்கள் குழந்தை மீது எடுக்காதீர்கள். அவரது நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது உங்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். அவருடைய விவகாரங்களும் அதிர்ஷ்டமும் உங்களுடையதைப் போலவே முக்கியம்.

நோய்களும் குழந்தைகளின் விருப்பத்தை ஏற்படுத்தும். அவர்கள் தோன்றும் போது, ​​குழந்தையின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடவும். விம்ஸ் ஒரு நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கலாம்.

நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தையின் பிறப்புடன், குழந்தை நன்றாக சாப்பிடும், விரைவாக வளரும் மற்றும் நன்றாக தூங்கும் என்று பெற்றோர்கள் தங்கள் நம்பிக்கையை நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் உடனடியாக ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர் மோசமான தூக்கம்ஒரு குழந்தையில், மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத விஷயம் படுக்கைக்கு முன் நீண்ட நேரம் அழுவது. அத்தகைய அழுகையின் போது, ​​பெற்றோர்கள் தங்களுக்கு ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குழந்தை ஏன் அழுகிறது என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். அத்தகைய குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவது மிகவும் கடினம் - பெரும்பாலும் குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் கைகளில் கூட அழுகிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பாடுவது, மென்மையான ராக்கிங் அல்லது அமைதியான இசை பொதுவாக உதவாது. குழந்தைகள் படுக்கைக்கு முன் அழுவதற்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம், மேலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

குழந்தைகள் படுக்கைக்கு முன் அழுவதற்கான காரணங்கள்

குழந்தைகள் படுக்கைக்கு முன் அழுவதற்கு எத்தனை காரணங்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில மாதங்களில் அவர்களின் முழு வாழ்க்கையும் சுத்த மன அழுத்தம். 1 வயது வரை, சில குழந்தைகள் படுக்கைக்கு முன் மற்றும் தூக்கத்திற்குப் பிறகும் அடிக்கடி அழுகிறார்கள். இவற்றில் மிக அடிப்படையான காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

1. நரம்பு தளர்ச்சி. சிறு குழந்தைகளால் பகலில் அவர்கள் பெறும் நரம்பு மண்டலத்தின் அழுத்தத்தை பெரும்பாலும் சமாளிக்க முடியாது. எனவே, படுக்கைக்கு 1-2 மணி நேரத்திற்கு முன், குழந்தை நிறைய அழத் தொடங்குகிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவரை அமைதிப்படுத்த முடியாது. பீதியில் அவசரப்பட வேண்டாம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, இந்த நடத்தை விதிமுறை. ஒரு அழுகையின் உதவியுடன், அவை பயன்படுத்தப்படாத ஆற்றலில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டு அகற்றப்படுகின்றன நரம்பு பதற்றம். சிறு குழந்தைகளின் நரம்பு மண்டலம் இன்னும் மோசமாக வளர்ந்திருக்கிறது மற்றும் பெரியவர்களைப் போலவே வேலை செய்யாது.
2. அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் பிள்ளையின் வழக்கமான வலுவான அழுகை பற்றிய புகார்களுடன் குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவர் "அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகத்தை" கண்டறிகிறார். பயப்பட வேண்டாம், 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் 70% இந்த நிகழ்வை அனுபவிக்கிறார்கள். அதிகரித்த உற்சாகம் கொண்ட குழந்தைகள் தங்கள் முழு ஆற்றலையும் "கத்திய" வரை தூங்க முடியாது என்பதில் இது உள்ளது. இதற்குப் பிறகுதான் அவர்கள் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் தூங்குகிறார்கள். இந்த மாலை நிகழ்வு பெற்றோரை குழப்பத்திலும் பீதியிலும் தள்ளுகிறது, ஆனால், விந்தை போதும், இதில் அசாதாரணமான அல்லது மோசமான எதுவும் இல்லை. குழந்தைகளுக்காக ஆரம்ப வயதுஇது முற்றிலும் அவசியமான "சுய அமைதி". இந்த வழியில் அவர்கள் அன்றைய "அழுகை ஒதுக்கீட்டை" நிறைவேற்றுகிறார்கள். அதிகரித்த உற்சாகம் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு, பகலில் சுறுசுறுப்பான மற்றும் தீவிரமான விளையாட்டுகள், அத்துடன் ஆட்சியின் சிறிதளவு மீறல் ஆகியவை முரணாக உள்ளன. அவர்களின் நரம்பு மண்டலம் அவர்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உளவியல் ரீதியாகவோ எவ்வளவு சோர்வாக இருக்கிறாரோ, அந்த அளவுக்கு அவர்கள் தூங்குவது கடினமாக இருக்கும். அத்தகைய குழந்தைகளின் தூக்கம் பொதுவாக மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் மேலோட்டமானது, அடிக்கடி அழுவதன் மூலம் குறுக்கிடப்படுகிறது. அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகம் கொண்ட பெரும்பாலான குழந்தைகள் அழுவதையும் எழுப்புகிறார்கள்.
3. ஆட்சி இல்லாமை. இந்த காரணத்தினால்தான் சிறு குழந்தைகளில் தூங்குவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. சரியான மற்றும் தெளிவான உறக்க நேர வழக்கத்தை நிறுவுவது, படுக்கைக்கு முன் குழந்தை அழும் பிரச்சனையை தீர்க்க முடியும். சில பெற்றோர்கள் குழந்தை போதுமான அளவு விளையாடி, விரும்பியவுடன் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். குழந்தை மருத்துவர்கள் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்கள் இது அவ்வாறு இல்லை என்று நம்புகிறார்கள். குழந்தைகள் மிகவும் பழமைவாதிகள் மற்றும் அவர்கள் ஒரு கண்டிப்பான வழக்கத்துடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், அவர்கள் நாளுக்கு நாள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கிறார்கள், ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் அமைதியுடன். ஒரு குறுகிய கால பயிற்சிக்குப் பிறகு, சில நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு அடுத்தது என்ன என்பதை உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே அறிந்திருக்கும் இரவு தூக்கம்மற்றும் எதிர்ப்பு தெரிவிக்காமல் படுக்கைக்கு செல்வார்.
4. கோலிக். வாழ்க்கையின் முதல் சில மாதங்களில், கோலிக் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை அடிக்கடி பாதிக்கிறது. பெருங்குடலுடன், குழந்தைகள் தங்கள் கால்களை வயிற்றில் அழுத்தி நிறைய அழுகிறார்கள். ஒரு கோலிக் குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவது கடினம் - இதைச் செய்ய, அவரது வயிற்றில் ஒரு சூடான டயப்பரை வைக்கவும் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் குழந்தையை வைக்கவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு பெருஞ்சீரகம் தேநீர் அல்லது பிளான்டெக்ஸ் கொடுப்பது திறம்பட உதவுகிறது. இருப்பினும், இந்த முறைகள் குழந்தைக்கு பெருங்குடலைச் சமாளிக்க உதவாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இந்த வழக்கில், அவர்கள் அவருக்கு உதவுவார்கள் மருந்துகள், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் நடுநிலையானது, எடுத்துக்காட்டாக, எஸ்புமிசன்.
5. பற்கள் வெட்டப்படுகின்றன. பற்கள் பெரும்பாலும் இளம் குழந்தைகளில் கவலை மற்றும் தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது வலி உணர்வுகள்இது குழந்தைக்கு குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பல் துலக்கும் காலத்தில் மிகவும் அமைதியான குழந்தைகள் கூட படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீண்ட நேரம் அழுகிறார்கள், அவர்களின் அசௌகரியத்தைத் தெரிவிக்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளில் மயக்க ஜெல் மூலம் அபிஷேகம் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அவருக்கு உதவலாம். அத்தகைய காலகட்டத்தை குழந்தையின் நடத்தைக்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். இந்த குழந்தை முன்பு அமைதியாக தூங்கிக்கொண்டிருந்தால், ஆனால் இப்போது திடீரென்று ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அழ ஆரம்பித்தால், பெரும்பாலும் அவரது பற்கள் அவரைத் தொந்தரவு செய்கின்றன. இந்த காலம், பெரும்பாலும், நீண்ட காலம் நீடிக்காது, நீங்கள் அதை வாழ வேண்டும்.
6. பயம். குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு முன்னும் பின்னும் அழுவதற்கு இது ஒரு பொதுவான காரணம். ஒருவேளை உங்கள் குழந்தை இருளையும், தன் தாயைப் பார்க்கவோ உணரவோ முடியாது என்ற உண்மையை விரும்பாமல் இருக்கலாம். குழந்தைகளும் அடிக்கடி கனவு காண்கிறார்கள் பயங்கரமான கனவுகள், அதன் பிறகு குழந்தைகள் அதிகமாக அழும். இந்த விஷயத்தில், குழந்தையை மெதுவாகத் தாக்கி, அமைதியாக அவருக்கு உறுதியளிக்கும் வார்த்தைகளை கிசுகிசுப்பதன் மூலம் குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவது நல்லது. இணை உறக்கம்அம்மாவுடன் இந்த பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வு.

நம்பியிருக்கிறது தனிப்பட்ட அனுபவம், ஒரு குழந்தையின் அழுகை உடலியல் காரணங்களால் ஏற்படவில்லை, ஆனால் நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகத்தின் விளைவாக இருந்தால், அவரை அமைதிப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நான் சொல்ல முடியும். பயன்படுத்தப்படாத அனைத்து ஆற்றலையும் "வெளியிடும்" வரை குழந்தை இன்னும் கத்த வேண்டும். இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது, காலப்போக்கில் இந்த நிகழ்வு மறைந்துவிடும். சரி, ஒரு பெற்றோராக, நான் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், இந்த தருணங்களை அமைதியாக கடந்து செல்ல முயற்சிக்கிறேன்.

உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்கு முன் நிறைய அழுதால் என்ன செய்வது

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் பீதி அடையவோ வெறி கொள்ளவோ ​​தேவையில்லை. ஒரு குழந்தைக்கு அழுகை முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் இயல்பானது. முதலில், அழுகைக்கான காரணத்தை நிறுவ முயற்சிக்கவும், முதலில் உடலியல் காரணங்களைத் தவிர்த்து, எடுத்துக்காட்டாக, பசி, குளிர், அழுக்கு டயபர், இறுக்கமான உடைகள் அல்லது சங்கடமான நிலை. நீங்கள் இதையெல்லாம் செய்திருந்தால், குழந்தை இன்னும் அழாமல் அழுகிறது என்றால், அவரது ஈறுகளை சரிபார்க்கவும். அவர் பல் துலக்கியிருக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அவரது ஈறுகளை ஒரு மயக்க ஜெல் மூலம் அபிஷேகம் செய்யலாம் அல்லது குழந்தைகளுக்கு Nurofen கொடுக்கலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து அழுகிறது என்றால், பெரும்பாலும், அவர் பகலில் வெறுமனே உற்சாகமாக இருக்கிறார். பகலில் அவரது நரம்பு மண்டலத்தின் சுமையைக் குறைக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அவர் டிவி பார்க்கும் நேரத்தைக் குறைக்கவும், மிகவும் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளை அகற்றவும், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

ஒவ்வொரு மாலையும் இனிமையான மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைக் கொண்டு சூடான குளியல் செய்வது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்தவும், அதை சரிசெய்யவும் உதவும். ஆழ்ந்த தூக்கத்தில். அதே நேரத்தில் ஒரே வரிசையில் நடைமுறைகளைச் செய்து, அதே படுக்கை நேர வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உறங்கும் முன் அல்லது பின் உங்கள் குழந்தை அழுவதற்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த நிகழ்வை உங்கள் உள்ளூர் குழந்தை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள். பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது பிற நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள். உங்கள் பிள்ளை அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகம் அல்லது தொடர்ச்சியான தூக்கக் கோளாறுகளால் அவதிப்பட்டால், அவருக்கு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களின் உதவி தேவைப்படும், ஏனெனில் இந்த பிரச்சினைகளை சொந்தமாக சமாளிப்பது பெரும்பாலும் சாத்தியமில்லை. இல்லாமல் நல்ல தூக்கம்குழந்தை விரைவாக வளர முடியாது, மற்றும் அவரது உடல் சரியாக செயல்பட முடியாது.

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் குழந்தைகள் தங்கள் தாயுடன் வலுவான உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே குழந்தை தாயின் மனநிலையையும் உணர்ச்சிகளையும் நுட்பமாக உணர்கிறது, அவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறது. பல தாய்மார்கள் அவர்கள் அமைதியாக இருக்கும் போது, ​​குழந்தை நன்றாக தூங்குகிறது என்று கவனிக்கிறார்கள், மற்றும் அவர்கள் பதட்டமாக தொடங்கும் போது, ​​குழந்தை கூட கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் whiny ஆகிறது. எனவே, உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறைய அழுதாலும், உங்கள் நரம்புகளை கவனித்து, பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் அமைதியாக இருங்கள். இந்த காலம் விரைவில் கடந்துவிடும், உங்கள் குழந்தை நன்றாகவும் அமைதியாகவும் தூங்கும்.

சராசரியாக, சுமார் 30 சதவீத இளம் குழந்தைகள் தூக்கக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குழந்தை மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இதன் பொருள் என்ன? முதலாவதாக, குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறைய அழுகிறது, அவர் தூங்குவதில் சிரமம் உள்ளது, அடிக்கடி தொடங்குகிறது மற்றும் எழுந்திருக்கும். குழந்தைகள் அதிகமாக அழலாம் பல்வேறு காரணங்கள்மற்றும் பெற்றோரின் முக்கிய பணி, சரியாகச் செயல்படுவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதற்காக அவற்றைத் துல்லியமாக நிறுவுவதாகும்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு குழந்தை ஏன் அழுகிறது, அவரை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது, நீங்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்? இதைப் பற்றி மேலும் இந்த கட்டுரையில் பேசுவோம்.

முக்கிய காரணங்கள்

உண்மையில், அமைதியற்ற நடத்தை மற்றும் இரவில் அழுவது பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். ஒரு விதியாக, இந்த நடத்தை ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உடலியல் காரணங்களுடன் தொடர்புடையது.

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம் சாத்தியமான பெருங்குடல். அவர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கிறார்கள். தாக்குதல்களின் போது, ​​விரும்பத்தகாத மற்றும் வலிமிகுந்த உணர்வுகளை அகற்றுவதற்காக குழந்தை அறியாமலேயே தனது முழங்கால்களை வயிற்றில் அழுத்துகிறது. உங்கள் வயிற்றில் வைத்து அவரை அமைதிப்படுத்தலாம். ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு நிறைய உதவுகிறது.

இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், தயவுசெய்து கவனிக்கவும் மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, "Espumizan" அல்லது "Plantex". அவர்கள் விரைவாக அதிகப்படியான வாயு உருவாவதை நீக்கி, குழந்தை விரைவாக தூங்குவதற்கு உதவுகிறார்கள். தவிர, நல்ல பரிகாரம்பெருஞ்சீரகம் தேநீர் பெருங்குடலை குணப்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது.

இரண்டாவது பொதுவானது உடலியல் காரணம்- பற்கள். உங்கள் குழந்தை தூங்குவதற்கு முன்பும் அதற்கு முன்பும் அழுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர் பல் துலக்கக்கூடும். அதே நேரத்தில், ஈறுகள் தீவிரமாக வீங்கி, வீக்கமடைகின்றன, இதனால் நிறைய விரும்பத்தகாத மற்றும் வெளிப்படையான வலி உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன.

வலியைப் போக்கவும், உங்கள் குழந்தையை அசௌகரியத்திலிருந்து விடுவிக்கவும் எப்படி உதவுவது? வலி நிவாரணி பல் ஜெல்களில் ஒன்றை மருந்தகத்தில் வாங்க பரிந்துரைக்கிறோம். இது விரைவாக வலியை நீக்குகிறது மற்றும் குழந்தை வேகமாக தூங்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, குழந்தைகள் மற்ற காரணங்களுக்காக படுக்கைக்கு முன் அழலாம்:

எப்படி உதவுவது?

உங்கள் பிள்ளை தூங்குவதற்கு உதவ, அவர் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறாரா என்று சோதிக்கவும்.ஒருவேளை நீங்கள் டயப்பரை மாற்ற வேண்டும் அல்லது அவருக்கு முற்றிலும் வசதியாக இல்லாத நிலையை மாற்ற வேண்டும், இது தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது. குழந்தைகளுக்கு தளர்வான ஆடைகளை அணிவிப்பது பெரும்பாலும் பிரச்சினையை தீர்க்கும்.

சுருக்கமாக, அழுகை திருப்தியுடன் தொடர்புடையது அல்ல என்பதை முதலில் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் உடலியல் தேவைகள்நொறுக்குத் தீனிகள்.

படுக்கைக்கு முன் குழந்தையின் அழுகைக்கான காரணங்கள் எப்போதும் மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை அல்ல. எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்? உங்கள் குழந்தை இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்:

• மிக நீண்ட நேரம் அமைதியாக இல்லை;
• தொடர்ந்து இரவில் எழுகிறது;
• இரவில் அலறல்;
• தூங்கும்போது நடுங்குகிறது;
• அவரது கன்னம் அவ்வப்போது நடுங்கினால்.

குழந்தைகள் தூக்கத்தில் துடித்து, அழுது, எழுந்தாலும், அதே நேரத்தில் நன்றாகச் சாப்பிட்டாலும், அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாமலும், தகவல் அதிகமாகச் சுமக்கப்படாமலும் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாகச் செயல்பட வேண்டும். உயர் நிகழ்தகவு ஆரம்ப கட்டத்தில்ரிக்கெட்ஸ் ஒரு ஆபத்தான குழந்தை பருவ நோய்.

அதனுடன் உள்ளதைக் கவனியுங்கள் மருத்துவ அறிகுறிகள்இந்த நோயுடன் சேர்ந்து:

• திடீர் பயம்;
• உயிரியல் தாளங்களின் இடையூறு;
• சோம்பல் மற்றும் சோம்பல்;
• அதிகப்படியான வியர்வை;
• வியர்வையின் விரும்பத்தகாத வாசனை;
• எரிச்சல் மற்றும் மனநிலை;
• தோல் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல்;
• மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பல.

பயன்முறையைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம்

உங்கள் குழந்தை தினமும் படுக்கைக்குச் சென்றால் வெவ்வேறு நேரம், அவர் அலறுவதும் பதட்டமாக இருப்பதும் ஆச்சரியமல்ல, தூங்குவது கடினம். சரியான பயன்முறை என்றால் என்ன? தூக்கத்திற்கு அப்பால் பெரும் மதிப்புகுழந்தை அளவான முறையில் தகவலைப் பெறுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவரது நரம்பு மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எந்தவொரு உணர்ச்சி அதிர்ச்சியிலிருந்தும் பெற்றோர்கள் அவரைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஒரே நேரத்தில் சத்தான வழக்கமான உணவை ஏற்பாடு செய்வது மிகவும் முக்கியம் (ஆனால் இது குழந்தைகளுக்கு பொருந்தாது, அவர்கள் பசியுடன் இருக்கும்போது சாப்பிட வேண்டும்).

ஒரு நல்ல உறக்க நேர வழக்கத்தை உருவாக்குவதில் வேலை செய்யுங்கள். உதாரணமாக, மருத்துவ மூலிகைகள் - முனிவர், எலுமிச்சை தைலம், கெமோமில் மற்றும் பலவற்றைச் சேர்த்து ஓய்வெடுக்கும் குளியல் முயற்சி செய்யலாம்.

இல்லாமல் சரியான முறைஅதிக உற்சாகம் கொண்ட அனைத்து அதிவேக குழந்தைகளும் இது இல்லாமல் செய்ய முடியாது. IN இந்த வழக்கில்பெரும்பாலும் பயன்முறை மட்டுமே சாத்தியமான அனைத்து சரியான விருப்பமாகும். குழந்தைகளில் தூக்கத்துடன் சரியான தொடர்புகளை உருவாக்குங்கள்.

உங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த உதவும் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசை செயல்களை நீங்கள் உருவாக்கலாம். சாத்தியமான ஒரு திட்டம் இங்கே:

• செறிவு பயிற்சியுடன் கூடிய அமைதியான விளையாட்டு (சுமார் 15 நிமிடங்கள்).
• ஓய்வெடுக்கும் குளியல்.
• தாலாட்டு பாடல்.
• குழந்தைகள் அறையில் இரவு விளக்கை இயக்குதல்.
• தூக்க நிலையில் இருக்கிறேன்.
• ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கம்.

நன்றாக குழந்தைக்கு தெரியும்பழக்கமான செயல்களின் வழிமுறை அவரை அமைதிப்படுத்துகிறது, அவருக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை அளிக்கிறது. இதன் விளைவாக, பெற்றோர்கள் கூடுதல் முயற்சி இல்லாமல் உடல் முற்றிலும் இயற்கையாகவே தூங்கத் தொடங்குகிறது./p>

மாலையில் விருந்தினர்களின் வருகையை மறுப்பது நல்லது, முடிந்தால் தவிர்க்கவும் செயலில் விளையாட்டுகள்மற்றும் திடீர் உணர்ச்சி வெடிப்புகள். கூடுதலாக, குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு முன் டிவி பார்ப்பது அல்லது கணினி விளையாட்டுகளை விளையாடுவது நல்லது அல்ல.

சுருக்கமாகச் சொல்லலாம்

சிறு குழந்தைகளுக்கு, அழுகை என்பது ஒரு தூண்டுதலுக்கு ஒரு சாதாரண நிர்பந்தமான எதிர்வினை. குழந்தைகளுக்கு இன்னும் பேசத் தெரியவில்லை என்றால், அவர்கள் தங்கள் தேவைகளை அழுவதன் மூலமும், கத்துவதன் மூலமும், விருப்பங்களைத் தெரிவிப்பார்கள். இது பெற்றோருக்கு ஒரு சமிக்ஞையாக இருக்க வேண்டும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் சந்திப்பு தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன் அழுவது ஒரு வழக்கமான நிகழ்வு மற்றும் அகற்றுவது கடினம். பெரும்பாலும், குழந்தை மருத்துவர் உங்களை ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிற நிபுணர்களிடம் திருப்பி விடுவார்.

தூங்குவதில் சிரமம், இரவு தூக்கத்தின் மோசமான தரம் - இவை மற்றும் இதே போன்ற பிரச்சினைகள்சொந்தமாக திறம்பட சமாளிப்பது மிகவும் கடினம்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவு தூக்கமும் முக்கியம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.எனவே உங்கள் குழந்தைகள் எப்போதும் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லவும், நன்றாக தூங்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். இது ஒரு உத்தரவாதம் ஆரோக்கியம்மற்றும் சரியான வளர்ச்சி.