Çevreleyen gerçeklik, bir kişinin hayatını sadece sevinçlerle değil aynı zamanda her zaman baş edemediği zorluklarla da doldurur. Sorunların sonuçları her ikisini de etkiler fiziksel sağlık ve zihinsel olarak. nevrozlar, psikosomatik bozukluklar ve normdan sapma olarak sınıflandırılan diğer koşullar birçok kişiyi beklemektedir. sağlıklı insanlar. Bir psikoloğa danışmak başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Mosmed kliniğinde bir aile psikoloğuyla görüşme
Klinik (tıbbi) psikoloji bir alandır psikolojik bilim hastalıklar arasındaki bağlantıyı inceleyen zihinsel fenomen. Çeşitli patolojileri tedavi etmek için psikoterapi kullanıyor. Gestalt terapisi, beden odaklı terapi ve diğer türler gibi çok sayıda psikoterapi alanı ve yöntemi vardır. Olası etkili çalışma hem bir hastayla hem de aynı anda birden fazla hastayla. Her ailede zaman zaman krizlerin çıkabileceği bir sır değil. Bir aile psikoloğuna danışmak, karşılıklı anlayışa ulaşmanıza ve ilişkileri sürdürmenize yardımcı olacaktır. Mosmed kliniğinde uzmanlar Tıp eğitimi nedenleri tanıyabilen kendini iyi hissetmemek hastalar. Klinik psikoloji, hem bireysel hem de ailevi sorunları çözmek, bozulmanın eşlik ettiği kişisel krizleri aşmak için çeşitli psikoterapötik teknikleri uygulamaktadır. Fiziksel durumu kişi.
Bir psikoloğa danışmak ne zaman gereklidir? Bir psikologla bireysel danışma için kimler endikedir?
Uzun yıllara dayanan deneyim ve kişisel yaklaşımla birleşen iyi eğitim uzmanlar başarılı tedavi sonuçları sağlar. Her hastanın tıbbi geçmişi bireyseldir. Önemli detayları göz ardı etmemek ve sorunun nedenlerini dikkatlice anlamak önemlidir. Psikologlar da dahil olmak üzere Mosmed kliniğindeki her uzmanın işlerine karşı bu tutumu vardır. Konsültasyon (Moskova) zamanında alınmalıdır: tedavi ne kadar erken başlarsa iyileşme o kadar erken gerçekleşir. Şehir dışında bulunan hastaların yararına olduğu kadar klinikte tedavi gören herkesin rahatlığı için Skype üzerinden konsültasyon imkanı sağlanmaktadır. Evinizden çıkmadan doktorunuzla iletişime geçebilir ve önerilerini alabilirsiniz. Yoğun bir iş programı sırasında veya uzaktayken bir psikologla Skype aracılığıyla bireysel görüşme yapmak gerekli olabilir. Bir psikologdan randevu alın! Danışma (Moskova veya daha doğrusu sakinleri, faydaları zaten takdir etmişlerdir), ortaya çıkan sorun karmaşasını çözmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Sağlıklı olmak!
Anksiyete bozuklukları gerçekte mevcut bir tehlike oluşturmayan durumlarda ortaya çıkabilen, mantık dışı, kontrol edilemeyen korku ve sürekli kaygı duygularının baskın semptomları olduğu bir grup hastalıktır.
Kaygı yaşamak normaldir uyarlanabilir yanıt organizmayı değişen koşullara veya tehdit edici olaylara karşı Ancak korkular temsil edebilir ciddi problem Bir kişi için kaygı düzeyine ulaşırsa. Bu, hastanın normal işleyişine kısıtlamalar getirerek yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltır. Ayrıca anksiyete bozukluğunun uzun süreli varlığı, başka rahatsızlıkların ortaya çıkma riskini de keskin bir şekilde artırır. zihinsel bozukluklar, örneğin depresif bozukluk(yaklaşık 15 kez) ve patolojik bağımlılıklar (yaklaşık 20 kez).
Başlıca anksiyete bozuklukları şunları içerir:
Panik atak- Hastalığın ana semptomları arasında, aşağıdakilerle sınırlı olmamak üzere, tekrarlayan mantıksız kaygı (panik) atakları yer alır; bazı durumlar veya herhangi bir özel durum.
Baskın semptomlar: beklenmedik taşikardi (hızlı kalp atışı), terleme, titreme, ağız kuruluğu, göğüs ağrısı, nefes almada zorluk, boğulma ve mide bulantısı hissi, ayrıca baş dönmesi ve gerçek dışılık hissi.
Agorafobi- açık alan ve halka açık yerlere karşı duyulan acı verici korkuyu da içeren bir dizi fobiyi kapsayan bir grup anksiyete bozukluğu. Hastalar kalabalıktayken kontrol edilemeyen kaygılar yaşarlar, mağazaları ve diğer kalabalık yerleri ziyaret etmeyi reddederler, refakatçi olmadan evden çıkmayı kısıtlarlar ve toplu taşıma araçlarını bağımsız olarak kullanmakta zorluk çekerler. Agorafobi, fobik bozuklukların en uyumsuz türlerinden biridir.
Baskın semptomlar: Korkutucu bir duruma maruz kaldıklarında hastalar kaygıda keskin bir artış yaşar, kalp atış hızı ve nefes alma daha sık hale gelir, terleme ve baş dönmesi ortaya çıkar ve bazı durumlarda panik atak gelişir. Kural olarak, bu tür hastalar, anksiyete bozukluğunun pekişmesine katkıda bulunan, olağan yaşam tarzlarını değiştiren ve normal yaşam aktivitelerine müdahale eden panik atağa neden olan durumlardan mümkün olan her şekilde kaçınmaya çalışırlar.
Yaygın anksiyete bozukluğu- Olasılığı son derece düşük olan çeşitli yaşam olayları hakkında sürekli bir endişe, gerginlik ve kalıcı endişe hissi ile kendini gösterir. Anksiyete herhangi bir spesifik dış durumla sınırlı değildir, dolayısıyla hasta için paniği tetikleyen durumların kapsamını belirlemek genellikle zordur.
Baskın semptomlar: En tipik şikayetler sürekli sinirlilik hissi, titreme, kas gerginliği, terleme, taşikardi, baş dönmesi, epigastrik bölgede rahatsızlıktır. Çoğu zaman hasta sevdikleri için korku yaşar ve kasvetli önsezilerden muzdarip olur. Yaygın anksiyete bozukluğu tanısı konulabilmesi için açıklanan semptomların en az 6 ay boyunca mevcut olması gerekir.
Sosyal fobi– Bu kaygı bozukluğu, başkaları tarafından fark edilme korkusunun yanı sıra garip bir durumda kalma, alay edilme veya aşağılanma korkusuna dayanır ve bu gibi durumlardan kaçınmak için bir tepki oluşmasına yol açar. Çoğu zaman bu bozukluk, düşük özgüven ve eleştiri korkusuyla birleştirilir. Korkular, halka açık bir yerde yemek yerken, yabancıların huzurunda tanıdıklarla şans eseri bir toplantı sırasında sohbeti sürdürme ihtiyacı, halka açık yerleri ziyaret ederken ve grup etkinliklerinde kendini gösterebilir.
Baskın semptomlar: el titremesi, mide bulantısı (kusma korkusu mevcut olabilir), zorunlu idrara çıkma veya dışkılama isteği (veya böyle bir dürtü korkusu), yüz kızarması. Bazen hasta bunlardan birini alır yan etkiler altta yatan hastalıkla ilgili kaygı. Korkutucu durumlardan kaçınmak, önemli psiko-duygusal strese neden olur, çünkü kişi tepkisinin aşırı olduğunu ve makul bir temeli olmadığının farkına varır.
Spesifik fobiler– bunlar, örneğin belirli hayvanlara yakın olmak gibi oldukça spesifik durumlarla sınırlı olan korkulardır biyolojik türler karanlıkta, yüksekte, kapalı bir alanda olmak. Spesifik fobiler aynı zamanda uçak yolculuğu korkusunu, belirli yiyecek türlerini yeme korkularını, doktora gitme korkularını da içerir. tıbbi manipülasyonlar ve kan türü. Korkutucu uyaranlarla karşı karşıya kaldığında ya da bunlarla ilgili düşüncelere sahip olduğunda kişide kaygı tetiklenir ve yukarıda anlatılan belirtiler gözlenir.
EMC'de tedavinin avantajları
- Kapsamlı teşhis akıl sağlığı hasta, risk faktörlerinin tanımlanması.
- Derleme bireysel program Farmakoterapi, bilişsel davranışçı terapi ve gerekirse TMS dahil olmak üzere tedavi.
- Psikiyatri ve Psikoterapi Kliniği düzenli olarak rahatlama becerilerini ve kaygı belirtileriyle baş etmeyi öğreten eğitimler düzenlemektedir.
Psikiyatristler ve psikoterapistler anksiyete bozuklukları derken, anksiyete, korku ve panikle karakterize edilen ruhsal bozuklukları kastediyorlar.
En sık görülen anksiyete bozuklukları panik atak, fobiler, yaygın anksiyete bozukluğu ve depresif bozukluktur. Tehlikede veya stresli bir durumda olan tüm sağlıklı insanlar için kaygı durumunun tipik olduğunu belirtmekte fayda var. Bu durumda kaygı, örneğin enfeksiyon sırasında ortaya çıkan ateş gibi normal bir tepkidir. Ve paralojik kaygı olmadan ortaya çıkar dış nedenler. İç rahatsızlığın acı verici deneyimleri kaygı hissi. Bu tür bozuklukların tedavisi genellikle zordur ve zaman, yaratıcılık ve azim gerektirir.
Kaygı ve korku tedavisinde temel yaklaşımlar
Tıpta anksiyete tedavisinde iki ana yaklaşım vardır:
- Psikoterapi.
- Farmakoterapi.
İÇİNDE tıbbi amaçlar Basit rahatlama teknikleri sıklıkla kullanılır. Cesaretlendirici bir konuşma ve arkadaşça bir gülümseme bile hastanın durumunun iyileşmesine katkıda bulunur.
Çoğu durumda Korku ve kaygı duyguları (tedavi) sadece duygularla değil, aynı zamanda nefes darlığı, hızlı kalp atışı, hava eksikliği, halsizlik, baş dönmesi, artan terleme ile de kendini gösterir; sık idrara çıkma. Güçlü kaygı hisleriyle birlikte, panik korkusu, İle belirtilen semptomlar Buna ölüm korkusu, dehşet duygusu, vücut üzerindeki kontrolün kaybı ve hatta delilik de eklenir.
Anksiyete bozukluklarıyla ilgili deneyimler şunu göstermektedir: kaygı ve endişe(tedavisi yalnızca uzmanlara güvenilmelidir) en etkili şekilde yalnızca aşağıdaki yöntemlerle tedavi edilebilir: entegre bir yaklaşım psikofarmakoterapi, psikoterapi ve sosyal-çevresel etki dahil. Ancak asıl yöntem hala psikoterapidir. Profesyonel terapistlerin cephaneliğinde, hastanın iç çatışmalarını çözebilecek basitten karmaşığa kadar geniş bir araç deposu vardır. Çoğu psikoterapötik rejim, kaygının tehdidin abartılmasına veya kişinin kendi durumunun yanlış yorumlanmasına dayandığı varsayımına dayanmaktadır. Bu durumda, ya dış tehlike fazla tahmin ediliyor ya da kişinin onunla başa çıkma yetenekleri küçümseniyor.
Moskova'da depresyon, kaygı ve korku duygularının tedavisi
Anksiyete bozukluğu olan birçok hasta depresyondan muzdariptir. Sistematik bir şekilde tedavi edilmesi gereken depresyon ve anksiyete birbiriyle ilişkilidir ve bu nedenle sıklıkla el ele giderler. Depresyon kaygıyı daha da kötüleştirir ve bunun tersi de geçerlidir.
Bu bozuklukların tedavisinde kullanılan ilaçlar bağımlılık yapabilir ve yan etkiler Bu nedenle yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde alınmalıdırlar. Sosyal anksiyete bozukluğu veya fobiler gibi anksiyete bozuklukları türleri için, ilaca yalnızca uçağa binmeden önce veya geniş bir izleyici kitlesi önünde konuşmadan önce gibi belirli durumlarda ihtiyaç duyulabilir. Obsesif kompulsif bozukluk gibi diğer anksiyete bozuklukları için tıbbi malzemeler uzun süre ihtiyaç duyulabilir. Her durumda, bu tür ilaçları yalnızca doktor reçete eder. Evrensel bir tedavi rejimi yoktur; her biri ayrı ayrı oluşturulur. İlaç tedavisi psikoterapiyle birleştirildiğinde daha iyi sonuçlar verir. Her iki tedaviyi de tedavilerinde birleştirenler, anksiyete belirtilerinde hızlı bir azalma ve düşük nüksetme riski yaşarlar.
Anksiyete bozuklukları- bunlar aşırı ve (veya) dış koşullara uymayan kaygı ve korku ile kendini gösteren durumlardır. Kaygının kendi başına olmadığını vurgulamakta fayda var. patolojik durum tehlikeyi belirten içsel bir zihinsel sinyaldir. dış dünya ve tehdidi ortadan kaldırmak için davranışı harekete geçirme ihtiyacı (G. Selye'ye göre “savaş ya da kaç”).
Anksiyete bozukluğu, kaygının normalden sapmasıdır. normal seviyeÇoğu zaman yukarı yönde, insanın adaptasyonunun bozulmasına, sürekli gerginliğe ve bazen çalışma yeteneğinin azalmasına ve diğer insanlarla ilişkilerde bozulmaya yol açar.
Anksiyete bozukluklarının sınıflandırılması
Kaygı bozukluklarının birkaç türü vardır:
Fobik anksiyete bozuklukları(fobiler), kişinin belirli bir şeyden korkması (agorafobi - yardım almadan kendinizi bulabileceğiniz açık alan ve yerlerden korkma, sosyal fobi - topluluk önünde konuşma korkusu, basit fobiler - herhangi bir şeyden korkma: örümcekler, yılanlar, sözleşme yapma ellerinizden geçen bir enfeksiyon vb. .P.). Korkuya neden olan bir nesneye yönelik fobilerde, kişinin içsel düşüncelerine, duygularına ve arzularına yönelik korkuda, bilinçli tutumlarla çelişen bir değişim meydana gelir.
Panik bozukluklarıÇok yoğun anksiyete atakları ile karakterizedir (panik ataklar bölümüne bakınız).
Yaygın anksiyete bozuklukları sürekli kaygı (6 aydan fazla), çeşitli, bazen önemsiz olaylara yayılan, belirgin gerginlik, kaygı ve günlük olay ve problemlerde yaklaşmakta olan sıkıntı hissi ile karakterize edilen; Bir kişinin gün boyunca acı çektiği çeşitli korkular, endişeler, endişeler.
Karışık anksiyete ve depresif bozukluk Anksiyete ve depresyon semptomlarını (yani düşük ruh hali ile arzuların kaybı ve yaşamdan alınan zevkin kaybı (depresyon bölümüne bakınız) birleştiren bir hastalıktır.
Obsesif kompulsif bozukluk- ön planda, kurtulmayı, bilinci patolojik kaygıdan uzaklaştırmayı, onu bağlamayı, azaltmayı amaçlayan takıntılı düşüncelerin ve takıntılı eylemlerin semptomlarının olduğu.
Bir semptom olarak kaygı farklı seçenekler herkesle tanışır zihinsel bozukluklar diğer semptomlarla birlikte. Anksiyete serbestçe yüzebilir veya ilişkili olabilir, yani diğer semptomlarla (asteni (zayıflık, sinirlilik), somatik ağrı ve rahatsızlıklar) maskelenebilir veya gizlenebilir. takıntılı düşünceler ve eylemler).
Kaygıya başka birçok semptom da eşlik edebilir:
- zihinsel (sinirlilik, zayıf konsantrasyon vb.),
- somatik (kaslarda ağrı ve gerginlik, ağız kuruluğu, mide-bağırsak sisteminde rahatsızlık, nefes almada zorluk, kalpte rahatsızlık, çarpıntı, idrara çıkma artışı, ereksiyon kaybı, libido azalması, Menstrüel düzensizlikler, baş dönmesi vb.)
Kaygı nedenleri nelerdir?
Kaygı kişisel ve durumsal olabilir. Kişisel kaygı, gelişim sürecimizde öğrenilen, kendini eyleme geçirmek veya sakinleşip rahatlamak için gelişen yetenekle ilişkili dış ve iç uyaranlara verilen bir tepkidir.
Erken çocukluk döneminde (kişilikleri şekillenirken) patolojik kaygıya yatkın insanlar, kendilerine "dünyanın tehlikeli bir yer olduğunu" aşılayan, ağabeylerini veya kız kardeşlerini aşağılayan ve eleştiren, çocuğa güvensizlik duygusu aşılayan endişeli ebeveynlere sahip olabilir.
Ayrıca çocuğun ebeveynleri arasındaki kavgalara sık sık tanık olması, ebeveynlerinden birinin ölümüne maruz kalması veya uzun süre ayrı kalması durumunda kişisel kaygı da artabilir. uzun vadeli ebeveynlerle birlikte Erken yaş. İçinde iç dünya Bir kişinin şefkatli ebeveyn imgeleri (taklit yoluyla kişinin kendi kişiliği erken yaşta inşa edilir) sonuç olarak saçmadır, depresiftir, yoktur vb.
Durumsal kaygı, stresli olaylara verilen bir tepkidir. Her insanın onlarla başa çıkabilme yeteneği eşiği vardır. Bu olaylar (olumlu ya da olumsuz olursa olsun: cenazeler, düğünler, ayrılıklar) anlamlı ilişkiler, işten çıkarılma, terfi vb.) dayanamayacağı kadar fazla hale gelirse (kişiliği başlangıçta kaygılı olmasa da) kaygı bozukluğu geliştirebilir.
İnsanlar patolojik kaygıyla nasıl başa çıkıyor?
Patolojik kaygı, genellikle bir psikoterapist veya psikiyatrist olmak üzere bir uzmanın yardımını gerektiren bir durumdur. Nadir durumlarda anksiyete bozuklukları kendi kendine ortadan kalkar.
Kaygının hoş olmayan bir durum olması nedeniyle insanlar sıklıkla çeşitli şekillerde ondan kurtulmak için. En yaygın olanları listeliyoruz:
- Alkol veya diğer mevcut sakinleştiricilerin alınması (Corvalol, alkol çözümleri kediotu, anaç, vb.), kişinin patolojik kaygı hakkındaki kendi fikirlerine dayanarak, genellikle hatalıdır;
- vücut hastalıklarında kaygının nedenlerini araştırmak (ardından nadir veya var olmayan bir hastalığı araştırmak için doktorları ziyaret etmek);
- aktif fitness, spor egzersizleri, koşu vb. (eylem sırasında kaygının boşaltılması), işkoliklik;
- itiraz Alternatif tıp: bitkisel tedaviden idrar tedavisine;
- Herhangi bir inanç sistemine bağlı kalarak kaygıya karşı kalkan oluşturmaya yardımcı olan mistisizme ve diğer sistemlere geçiş.
Bununla birlikte, çoğu durumda, anksiyete bozukluklarında, kendi kendine ilaç tedavisi etkisiz olabilir, bu da hastalığın seyrinde komplikasyonlara, alkol (veya uyuşturucu) bağımlılığı, depresyon, psikosomatik bozukluklar vb. gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Merkezimizde anksiyete bozukluklarının tedavisi
Patolojik kaygıyı aşmanın en etkili adımı, kaygı bozukluklarının tanı ve tedavisi konusunda özel eğitim almış profesyonellerden yardım almaktır.
Anksiyete bozukluklarının teşhis ve tedavisi sürecinde uzman ve hasta aşağıdaki görevleri çözer:
- Nedenleri belirlemek ve doğru bir şekilde açıklamak Kaygıya neden olan durum, psikolojik kaynakları ve en etkili terapötik önlemlerin seçimi.
- Tedavi yönünün belirlenmesi: ya hastanın büyümesi ve gelişmesi (çeşitli olaylarla başa çıkma yeteneği dahil) ya da sadece kaygı ve acının bastırılması (ilaçların uygulanması yoluyla) üzerinde.
Bazı durumlarda kaygı bozukluğu, kendiniz ve yaşamınız hakkında onu daha iyiye doğru değiştirmek için düşünmeniz için bir nedendir (yani yalnızca kaygıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda zengin bir yaşam yaşama, ilişkilerde ve profesyonel yaşamda tatmin olma yeteneğini geliştirir). faaliyetler).
Psikoterapi bu yoldaki en iyi müttefiktir. Amacımız farmakoterapi kullanımını en aza indirmek ve uzun vadeli sürdürülebilir sonuçlara ulaşmaktır.
Merkezimizde tedavi programı şunları içerir: aşağıdaki talimatlar En etkili ve sürdürülebilir sonuçlara ulaşmanızı sağlayan:
- bireysel psikoterapi,
- biyogeribildirim terapisi,
- grup psikoterapisi,
- fizyoterapi vb.
Korku ve kaygı yalnızca insanın acı çekmesinin kaynağı değil, aynı zamanda önemli bir uyum faktörüdür. Kaygının rolü, acil bir durumu ve çevremizdeki dünyada meydana gelen tehdit edici değişiklikleri işaret etmesi, kişiyi potansiyel bir tehdidin ortaya çıkması durumunda hazırlıklı tutmasıdır. Orta düzeyde kaygı, muhtemelen hepimizin deneyimlediği normal bir insani duygudur. Ancak kaygı sürekli şiddetli strese dönüşüyorsa ve kişinin normal bir yaşam tarzı sürdürmesini engelliyorsa, akıl hastalığından bahsedebiliriz.
Anksiyete bozuklukları bir grup hastalıktır gergin sistemÖnemsiz nedenlerden dolayı veya bu nedenlerin yokluğunda ortaya çıkan kalıcı bir kaygı hissi şeklinde kendini gösteren. Acı verici kaygı durumu, mevcut olsa bile tehdidin derecesine karşılık gelmeyen abartılı bir tepkidir. Başka bir deyişle, bir kişi hissedebilir Ciddi endişe hiçbir sebep yokken normal bir hayat yaşamasını engelliyor.
Anksiyete Bozukluklarının Türleri
En yaygın anksiyete bozuklukları türleri şunlardır:
- Yaygın anksiyete bozukluğu Kişinin güncel olayların önemini abartması ve ailesi, sağlığı, işi hakkında aşırı endişe duyması, mali refah ve benzeri. Bu durumun belirli yaşam olaylarıyla hiçbir ilgisi yoktur.
- Şu tarihte: fobiler Kaygı bir uyarana tepki olarak ortaya çıkar ve kaçınma tepkisine neden olur. Örneğin, basit fobiler karanlık, fırtına, yükseklik vb. korkusunu içerir; sosyal fobi, bir kişiyi başkalarının yakın ilgi odağı haline getirebilecek durumlardan kaçınmayla ilişkilidir ve agorafobi, evden uzakta olma korkusudur. içinde toplu taşıma ve kalabalık yerlerde.
- Obsesif kompulsif bozukluk takıntılı ve zorlayıcı bir bileşenin katılımıyla ortaya çıkar. Bir kişi, tekrarlanan stereotipik eylemlere neden olan can sıkıcı ve tekrarlayan fikirlerden dolayı eziyet çeker. Örneğin, bu türden sık ritüel eylemler - tekrarlanan el yıkama, sürekli çifte kontrol, önemli bir şeyin gözden kaçırıldığına dair korkular.
- Anksiyete bozukluklarının reaktif formu herhangi bir yaşam olayına aşırı, uygunsuz veya acı veren bir tepkiyle ilişkilidir. Böyle bir bozukluğun gelişmesinin nedeni sorunlar olabilir. aile hayatı, işte, başkalarıyla iletişim kurarken.
- Anksiyete ve depresyonun birleşimi. Anksiyete bozukluğu ve depresyonun belirtileri birbirine çok benzer ve sıklıkla örtüşür. Depresyon kaygıyı daha da kötüleştirebilir ve bunun tersi de geçerlidir.
Tüm anksiyete bozukluklarına eşlik edebilir Panik ataklar – (birkaç dakikadan birkaç saate kadar süren) dehşet ve şiddetli, neredeyse kontrol edilemeyen anksiyete atakları.
Anksiyete bozukluklarının nedenleri
Bilim insanları anksiyete bozukluğunun kesin nedenini henüz belirleyemedi. Bir versiyona göre, bu hastalığın gelişimi beynin belirli bölümlerinin aktivitesindeki bozukluklarla ilişkilidir. Cidden psikolojik travma ve geçmişteki stres, sık sık aşırı çalışma ve sağlıksız görüntü hayat, hastalık iç organlar Kardiyovasküler ve endokrin olanlar da dahil olmak üzere, artan kaygının gelişmesine de yol açabilir.
Düşünen yüksek hızlar bugünün hayatı ve günlük psikolojik yük modern adam Hemen hemen hepimizin kaygı bozukluklarının gelişmesinin nedenleri olduğunu söyleyebiliriz.
Anksiyete Bozukluklarının Belirtileri
Bu durumun ana belirtisi olan sürekli kaygı duygusunun yanı sıra kaygı bozukluğu da kendini gösterebilir:
- çekingenlik, telaş;
- hayali durumlardan korkma;
- sabırsızlık;
- konsantrasyon bozukluğu, zihinsel yeteneklerde azalma, hafıza bozukluğu;
- sürekli gerginlik hissi, rahatlayamama;
- artan yorgunluk;
- sinirlilik, ağlamaklılık, sık ruh hali değişimleri;
- “boğazda yumru” hissi, yutma güçlüğü;
- sıcak basması, terleme, ıslak avuç içi;
- oksijen eksikliği hissi, ani bir derin nefes alma ihtiyacı veya tam tersine derin bir nefes alamama;
- sık kalp atışı, baş dönmesi, gözlerin kararması;
- mide bulantısı, epigastrik bölgede veya göbek çevresinde ağrı, göğüs ağrısı, ishal;
- his kas gerginliği, boyun, sırt, bel kaslarında ağrı;
- uyku bozuklukları, uykusuzluk, kabuslar.
Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz bir doktora başvurmalısınız.
Anksiyete Bozukluklarının Tedavisi
Bazı durumlarda kaygı bozukluğu uzun zaman fark edilmeden kalır ve diğer hastalıkları taklit eder. Örneğin “boğazda yumru” hissi kişinin bir hastalıktan şüphelenmesini sağlar tiroid bezi, oksijen eksikliği - astım vb. Hastalar, öncelikle bir psikoterapistin yardımına ihtiyaç duyduklarından şüphelenmeden, çeşitli uzmanlıklara sahip doktorlar tarafından uzun süre ve başarısızlıkla tedavi edilebilir.
Anksiyete bozukluklarının tedavisi psikoterapiyi ve ilaçlar kaygı düzeylerini azaltmak için. Bilişsel davranışçı terapi, kaygıyı körükleyen olumsuz düşünce kalıplarını belirlemede ve bunlarla mücadele etmede, başka bir deyişle insanların kaygılarına neden olan düşünme ve davranış biçimlerini değiştirmede etkilidir.
Anksiyeteyi tedavi etmek aynı zamanda diyet, yaşam tarzı değişiklikleri ve hastaya vücuttaki kasları gevşetmeyi öğretmeyi içeren bir terapi türü olan gevşeme terapisini de gerektirebilir.
ON CLINIC'e gelin - onlar bizim için çalışıyorlar en iyi doktorlar! Herhangi bir zor yaşam durumundan bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacağız!
Hizmetlerin maliyeti
| Hizmetin adı | fiyat, ovmak. |
|---|---|
| Bir psikoterapistle ilk görüşme, 30 dakika (1 saat) | 2300 (4300) |
| Bölüm başkanı psikoterapist ile randevu (30 dk) | 4800 |
| Tıp Bilimleri Adayı bir psikoterapistle ilk görüşme (30 dakika) | 3200 |
| Bir psikoterapistle tekrarlanan randevu (düzeltme için) ilaç tedavisi) | 2800 |
| Tekrarlanan randevu, tedavi amaçlı (1 saat) | 5800 |
| Bir psikoterapistle tekrarlanan terapötik randevu (1,5 saat) | 7800 |
| Bireysel seans (1 saat) | 15 000 |
| Grup (aile) psikoterapisi, ilk danışmanlık (1 saat) | 6300 |
| Grup (aile) seansı (1,5 saat) | 20 000 |
