Здоров'я
Чому деякі люди опиняються в ліжку з високою температурою, нежиттю і кашлем, тоді як інших, здається, хвороба обходить стороною?
Щоб знайти відповідь на це питання, вчені з Університету Мічиганпровели перше у своєму роді дослідження. Вони інфікували 17 здорових добровольців вірусом грипу та виявили, що всі, хто був схильний до грипу, заразилися, але організм учасників по-різному реагував на вірус. Половина учасників захворіли, тоді як інша половина практично не відзначала ніяких симптомів.
"Багато людей вважають, що якщо ви зазнали впливу вірусу і ви не захворіли, то це сталося через те, що вірус до вас не прилип, або він був занадто слабкий і тому пройшов непоміченим. Але це не так", - стверджує Альфред Херо(Alfred Hero), професор з Університету Мічиганта автор дослідження.
Як у випадку, коли людина не захворює, так і у випадку, коли у неї проявляються всі симптоми грипу, спостерігається активна імунна реакція. Вся справа в тому, що ця реакція різна у різних людей.
Альфред Хероразом зі своїми колегами з Медичного центрууніверситету Дьюкі Інституту Дьюк з геномної науки та політики, вивчили експресії генів в учасників, щоб побачити, як імунна система реагувала на вірус грипу. Під час аналізу даних було розглянуто 22 000 генів та 267 проб крові, щоб виявити геномні ознаки, пов'язані з імунною реакцією у людей, які захворіли та тих, хто не захворів на грип.
Вони виявили, що як у тих людей, у яких спостерігалися симптоми грипу, так і у тих, у кого їх не було, було виявлено значну та складну імунну реакцію. Вчені виявили зміни у крові учасників за 36 годин до того, як учасники відчули нездужання.
Проте, дослідникам поки що складно пояснити чому інші люди не захворіли, оскільки в них теж спостерігалася активна імунна реакція. Відмінності були виявлені в біологічному метаболізмі та експресії генів і були пов'язані з антиоксидантами.
Зрештою, якщо вчені зрозуміють, що відбувається на рівні генів, що робить людей більш менш сприйнятливим до вірусним захворюваннямЦе може призвести до розробки нових видів лікування для запобігання хворобі.
Фахівці також стверджують, що якщо ви будете регулярно пити сік, є свіжі фрукти та овочі, які багаті на антиоксиданти, то, швидше за все, вам вдасться уникнути нездужання при грипі.
Також це дослідження може призвести до розробки недорогого тесту, який зможе заздалегідь, за 36 годин до появи симптомів, розповісти людині, чи захворіє він на грип. Таким чином, людина зможе взяти відгул, скасувати відпустку або ізолювати себе від інших членів сім'ї, які схильні до грипу.
У нормі доросла людина не повинна хворіти на застуду частіше двох разів на рік у момент сезонної епідемії ГРВІ. Якщо ж кашель, нежить, біль у горлі, висипання на губах, температура та інші симптоми застуди виникають по шість разів протягом року, то така доросла людина вважається часто хворою. У чому причини частих застуд у дорослих? Це ми спробуємо з'ясувати.
Далеко не всі люди мають хороший імунітет. Жителі міст найчастіше страждають від грипозних захворювань. Згідно зі статистикою, городянин в середньому хворіє на застуду до чотирьох разів на рік. Майже через місяць в осінньо-зимовий період, і пов'язано це з кількома причинами.
Чому трапляються дуже часті застуди у дорослого? Насамперед, це через велике скупчення людей: транспорт, магазини, особливо аптеки, де приміщення не провітрюються, а хворі на ГРВІ люди стоять у черзі за ліками разом із поки що здоровими. Людина з ослабленим імунітетом – а таких у містах більшість – постійно перебуває в зоні ризику, тому часто хворіє на застуду і змушена приймати лікарські засоби.
Що таке імунітет
Імунітет - це біологічний бар'єр, який не дає проникати в організм різним чужорідним шкідливим агентам, що існують у навколишньому середовищі.
Існують інші клітини, білки крові, імуноглобуліни, які нейтралізують різні хімічно активні молекули.
Коли все-таки чужорідний агент потрапить всередину якоїсь клітини організму, то у відповідь тіло людини починає чинити опір, виробляючи специфічний клітинний білок інтерферон, щоб покінчити з загрозою. У цей момент у людини підвищується температура. Це додатковий захист, адже багато вірусів і бактерій не здатні витримати навіть невеликого підвищення температури того середовища, в яке вони потрапляють.
Є в організмі зовнішній захисний бар'єр, так званий неспецифічний імунітет. Це наш первинний захист – корисні бактеріїна шкірі, слизових та в кишечнику, які вбивають і не дають розмножуватися хвороботворним організмам. Специфічні речовини, ферменти – немов «хімічна зброя», яка стоїть на варті здоров'я людини.
Однак ці захисні сили організму сьогодні у багатьох людей «працюють» недостатньо добре, тому є свої причини. Часті застуди на губах у дорослих, застуди та інші захворювання – це все через ослаблений імунітет.
Чому організм послаблює свої захисні функції
Імунітет може знижуватися за рахунок багатьох факторів, таких як несприятлива екологічна обстановка, неправильний спосіб життя, вроджені або набуті хронічні захворювання, неправильне харчування, шкідливі звички– алкоголь та куріння, гіподинамія, стреси.
Неблагополучна екологічна обстановка
Вихлопні гази автомобілів містять до 200 шкідливих, або навіть смертельно небезпечних здоров'ю людини речовин. Сьогодні великі містастраждають від надлишку автомобільного транспорту. Найчастіше далеко не у всіх автомобілях встановлені нові якісні двигуни. Про каталізаторів і нейтралізаторів автомобільних викидів багато водіїв навіть не думають. Якість палива на звичайних автозаправках бажає кращого.
Якщо додати сюди ще й викиди промислових підприємств, то міське повітря перетворюється на «коктейль», яким просто вже важко дихати.
Забруднене повітря дратує слизові оболонки дихальних шляхів, так би мовити, «підготовляючи ґрунт» для хвороботворних бактерій та вірусів. Оскільки багато в чому знижується перший захисний бар'єр людини – неспецифічний імунітет.
Тому часто проявляються такі захворювання, як риніт, висипання на губах, кашель, які не супроводжуються температурою, але можуть тривати місяцями.
Не менш серйозним екологічним факторомє електромагнітне забруднення. Електроніка - комп'ютери, смартфони, монітори-телевізори, мікрохвильові печі - що нас оточує, і без якої сучасна людина вже не уявляє собі життя, негативно впливає на його організм. Звичайно, знижується імунітет.
Неправильний спосіб життя
До несприятливої екологічної ситуації, що панує у містах, треба додати неправильний спосіб життя – шкідливі звички.
Наприклад, куріння багато в чому посилює ситуацію, адже Тютюновий диммістить понад 4 тисячі шкідливих речовина не тільки нікотин. Це смертельно небезпечні отрути, наприклад миш'як, ціанистий водень, полоній-210. Всі ці хімічні реагенти проникають в організм людини, отруюють його роками, відволікаючи імунні сили організму на боротьбу з цими речовинами в першу чергу. Імунна відповідь на вторгнення зовнішніх чужорідних агентів виходить слабкою. Це може стати причиною частого покашлювання у дорослого без ознак застуди.
Гіподинамія
Довге сидіння за комп'ютером на робочому місці та вдома позначається не тільки на поставі та ослабленні зору. Головним чином страждає на імунітет. Адже людський організмрозрахований на постійний рух. Коли м'язи перебувають у постійній розслабленості, вони починають просто атрофуватися. Йде застій крові, лімфи, органи перестають добре працювати, а серце відчуває, навпаки, сильніше навантаження. Особливо страждають у своїй органи дихання. Об'єм легень скорочується, бронхи стають «в'ялими». Тому незначне переохолодження може спричинити захворювання. А якщо додати сюди несприятливу екологічне середовищеі куріння – то результат очевидний.
Неправильне харчування
Містянин завжди кудись поспішає, тому харчуватися правильно, повноцінно йому просто ніколи. У хід йдуть дешева та нездорова продукція харчової промисловості. швидкого харчування. А це часто смажена їжа, яку запивають зазвичай солодкими напоями, заїдають шоколадними батончиками і т.д.
Ці жирні, рафіновані продукти завдають шкоди організму. Вони містять необхідні вітамінів, мікроелементів. Баланс білків жирів та вуглеводів порушений. Такі продукти погано засвоюються організмом. Він витрачає занадто багато сил для їхнього перетравлення та боротьби з наслідками такого харчування. Відповідно, люди, які вживають таку їжу, особливо у великих кількостях, страждають хронічними захворюваннямишлунково-кишковий тракт.
Все це послаблює організм настільки, що імунний захистпросто не справляється.
Стреси, втома
Не секрет, що життя нині непросте, постійний стрес супроводжує сучасної людинивсюди. Він може стати причиною частих застуд у дорослих. Неможливість розслабитися, заспокоїтись, хронічне недосипання, втома, виснаженість – сили організму витрачаються надмірно.
Людині ж часом потрібно просто елементарно добре висипатись, повноцінно відпочивати, щоб не травмувати своє здоров'я та підняти імунітет.
Дослідження вчених показали, що позитивно мисляча особистість менше хворіє простудними захворюваннями.
Як зміцнити імунітет і перестати хворіти на застуду?
У ситуації, коли людина часто хворіє на простудні захворювання, необхідний комплексний підхід. Потужний імунітет складається з багатьох складових, тому необхідно не просто тимчасово застосовувати імуномодулятори, а серйозно змінити свій спосіб життя.
Режим дня
Причини частих застуд у дорослих криються в неправильно побудованому порядку дня. Необхідно виробити певний режим, щоб добре відпочивати, вчасно їсти. Коли людина живе "за розкладом", у певному ритмі, їй легше переносити стрес. Мало того, він виключає багато стресові ситуаціїнікуди не спізнюється, не поспішає, не перевантажується роботою. Такий спосіб життя формує сприятливе позитивне мислення.
Правильне харчування
Причини частих застуд у дорослих також у шкідливій їжі. Здорове харчуванняпередбачає наявність у раціоні збалансованого поєднання білків, жирів та вуглеводів. Їжа має бути багата мінералами та вітамінами різних груп- А, В, З, D, Е, РР.
Необхідно вживати природні продукти, виключити з раціону напівфабрикати і купувати фастфуд. Якщо ви купуєте продукти в супермаркеті, потрібно уважно читати, що написано на упаковці, чи є штучні компоненти – консерванти, барвники, підсилювачі смаку, емульгатори. Не вживати це в їжу.
Тільки за таких умов імунна система працює повноцінно, а значить із простудними захворюваннями ваш організм добре справлятиметься.
Вітамін А присутній в овочах та фруктах яскравого жовтого, помаранчевого, червоного кольорів – морква, гарбуз, абрикоси, помідори, болгарський перець. Цим вітаміном багаті і продукти тваринного походження. курячі яйця, вершкове масло.
Вітаміни групи В містяться в горіхах, насінні, висівках та борошні грубого помелу, яйцях, печінці, м'ясі, молочній продукції.
Вітамін С можна отримати з відвару шипшини, журавлини, квашеної капусти, цитрусові.
Вітамін Е удосталь зустрічається в нерафінованому рослинній олії, проростки пшениці та вівса.
Загартовування та гімнастика
Якщо у дорослих часті застуди, що робити? Потрібно зайнятися гартуванням і гімнастикою.
Загартовувальні процедури краще починати з спеціальної підготовки. Спочатку вранці обливати теплою водою стопи ніг і розтирати їх махровим рушником. Потім, через кілька тижнів, переходити до обливання гомілок і стоп, і так поступово рухатися вгору. Зрештою – почати обливатися цілком холодною водою кімнатної температури.
Гімнастичний комплекс слід підібрати відповідно до віку та фізичних даних. Особливо добре підійде для ослабленого організму хатха-йога чи різні комплекси. китайської гімнастикиз плавними рухами і поступово наростаючим навантаженням.
Для тих, хто часто страждає на застуду, дуже важливі дихальні вправи, які допомагають натренувати легені, бронхи Наприклад, гімнастичний комплекс Стрельникової чи пранаяма йоги.
На користь піде щоденна пробіжка, регулярне відвідуваннябасейну, ковзанка, лижні та велосипедні прогулянки на свіжому повітрі.
Один раз на тиждень необхідно виїжджати за місто, щоб подихати чистим повітрям, очистити легені.
Імуномодулятори
Кожні три місяці слід приймати імуномодулятори, виготовлені із рослинної сировини. Це різні препаратиз алое, женьшеню (для гіпертоніків краще не застосовувати), ехінацеї, муміє.
Можна вдатися до народної медицини, готувати чаї, настої з корисних трав, робити смачні та насичені вітамінні суміші з меду з горіхами, лимона, журавлини, сухофруктів.
Вживати в їжу цибулю та часник.
Лікування частої застудиу дорослих медикаментами має відбуватися виключно під наглядом лікаря. Тільки він зможе встановити діагноз та прописати саме ті препарати, які потрібні.
Рецепт від кашлю
Потрібна одна велика цибулина, яку потрібно дрібно нарізати. Потім дерев'яною ложкою або маточкою трохи роздавити нарізану цибулю, щоб з'явився сік. Залити кашку медом і наполягати добу. Вживати по чайній ложці 3-5 разів на день між їдою.
Лікування частої застуди на губах у дорослих
Для того, щоб висипання на губах пройшли швидше, потрібно приготувати відвар з ромашки, м'яти або чистотілу.
Столову ложку сухої трави заливають склянкою окропу, настоюють протягом години у закритому посуді. Потім акуратно змоченим у настої ватним тампоном роблять примочку кожні 2:00.
Чай з ромашки при цьому добре вживати внутрішньо.
Чому людина хворіє – зазвичай право відповідати на це питання мають медики. Але у православних християн є свої аргументи щодо цього. Багато хто говорить, що через гріхи. Але чи це так? Чи є залежність між вадами та фізичними недугами?
Коли з'явилися болячки
Давайте почнемо з такого собі біблійного екскурсу.
Чи завжди існували тілесні хвороби? Ні, коли Бог створив Адама та Єву, то вони не знали, що таке фізична неміч. Хвороби з'явилися лише тоді, коли прабатьки згрішили. Саме тоді з'явилися поняття про старіння тіла, нездужання та фізичну смерть.
У зв'язку з цим існує думка, що фізична недуга - це наслідок гріха.
Господь завжди посилає нам хворобу за гріхи?
Уявіть ситуацію: людина страждає від тілесних недуг. Чи не суперечить це уявленню про те, що Всевишній є любов і милосердя?
По-перше, причин може бути багато, нижче ми розглянемо деякі з них.
По-друге, слова про божественне кохання та милосердя не треба розуміти буквально. Для Господа головне, щоб людина в цьому житті рятувалася, і після смерті потрапила до раю. Події земного життя, радості та багатства, здоров'я та хвороби – це те, що минає.
Хіба так важливо в цю ж мить отримати цукерку, якщо дивитися на все в перспективі вічності?
А зараз давайте уявимо, що наше здоров'я - це така собі смачна цукерка в гарній обгортці, і на прикладі цього розглянемо деякі причини того, чому людина хворіє.
Не їж цукерки - карієс буде
Ви – зовсім ще дитина. Щодня батьки дають вам по цукерці. Потім вони розуміють, що якщо так продовжуватиметься і далі, ви зіпсуєте собі зуби.
Тато і мама вас дуже люблять, тому припиняють давати солодощі, оберігаючи вас від карієсу.
За аналогією діє і Бог, коли надсилає нам проблеми зі здоров'ям, щоб уберегти від якихось глобальних катастроф.
Наприклад, насичуючись солодким, зовсім забудете про головне - Бога і спасіння.
Історія знає імена святих, котрі були інвалідами. За їхніми молитвами інші отримували зцілення. Але собі вони не просили цього. Чому? Боялися, що у тілесному здоров'ї вже не зможуть так щиро молитись. Бог буде не так близько.
Закінчилися цукерки – попроси у Батька!
Погоджуся, ці слова справді звучать надто примітивно.
Але якщо у людини серйозні проблемизі здоров'ям, лікарі не дають жодних гарантій та надій, то до якої останньої інстанції варто звернутися? До Бога, Пресвятої Богородиці та багатьох святих.
Але треба розуміти важливість двох умов. Впевнена, що ви про них чули. І неодноразово. Це щирість молитви та важливість лікування саме для конкретного хворого.
Як це працює? Людина з якихось причин занедужала, можливо, це хвороби за гріхи. Але він ще не готовий покинути цей світ, ще так мало зробив добрих справ, у вірі не зміцнів, у скоєному поганому не покаявся.
Він просить Бога вилікувати його та щиро бажає змінитися.
Бог бачить наміри людини і розуміє, що та справді після одужання піде праведним шляхом. Тому Господь нагороджує хворого на цукерку, тобто здоров'я.
Страждай через те, що бабусі не можна їсти солодкого
Дуже часто буває так, що тяжко страждають наші рідні, особливо люди похилого віку. Якщо ми бачимо хворих дідуся і бабусю, то навряд чи запитуємо: «чому людина хворіє?». Старість та недуги сприймаються як взаємодоповнення.
Але як почувається, наприклад, 80-річна бабуся? Їй дуже хочеться з'їсти хоч маленьку карамельку (тобто трохи погладшати), але Господь часто цього не допускає.
Чому? Щоб бабуся навчилася обходитися без цього. Потерпи, бабусю, скорботи – це Бог дає тобі шанс гідно перенести випробування та очиститись. Хіба заради райського життя ви не відмовитеся від карамельки та навіть улюбленого тістечка «Наполеон»?
Якщо старенька добровільно погодиться на це і скаже собі: «Господи, та хіба в солодощах щастя?» - і прийме всі скорботи, то Бог зарахує до неї. Якщо почне нарікати, то зробить гірше за свою душу.
«Ну, а до чого тут родичі? - Запитайте ви. - Чому вони повинні страждати через те, що бабусі не можна їсти солодкого?» А для того, щоб навчитися жити з недугами рідних. Це безкоштовний урок допомоги, добра, милосердя та любові.
Через гріхи батьків діти залишилися без цукерок
Ви, мабуть, чули про родові пристрасті. Це стан, у якому нерозкаяна вина батьків перетворюється на дітей. Часто це доповнюється перенесенням хвороб за гріхи.
У Біблії є вказівки на те, що за тяжкі вади можуть відповідати до семи колін.
Чому таке буває? Батьки згрішили і не покаялися. Це передалося дітям. Ті також не намагалися виправитися. Їхні сини та дочки з народження бачили пороки і думали, що це нормально. Так триватиме доти, доки хтось не вирішить покаятися.
Іноді Бог створює особливі умови для того, щоб люди виправилися. Часто - ціною свого здоров'я чи навіть фізичного станудітей. Милосердний Батько позбавляє своїх цукерок, щоб духовний карієс не роз'їв їх душі.
Якщо батьки щиро захочуть покаятися, усвідомлюючи, що це «з гріхів їм дано», повністю змінять своє життя, то хіба Бог не пробачить? Пробачить. Хіба не зцілить? Якщо це дійсно корисно для людей, то отримають вони в цьому житті свою довгоочікувану цукерку.
Головне, щоб, насолоджуючись її смаком, не відволіклися від головного. Від порятунку душі, звісно.
Цукерку викрав лукавий, щоб перевірити реакцію людини
Ми наблизилися до тієї ситуації, коли доведеться інакше відповідати на запитання «чому людина хворіє». Це не пов'язано з тяжкими вадами.
Справа в тому, що іноді людина страждає фізично через наведення лукавого. Чому Бог припускає це? Щоб людина навіть у таких складних обставинах засвідчила про глибину своєї віри.
У Біблії є чудовий приклад- Історія Іова багатостраждального. У нього було все – здоров'я, родина, багатство. Він дякував Господу за всі ці дарування. Але потім на його очах все це руйнувалося.
Злі люди відводили його стада і вбивали дітей, від урагану валилися вдома, від вогню страждали тварини… Зрештою, Йов втратив і «цукерки» — він захворів на проказу. Вмираючи, весь покритий струпами, - навіть у такому до холодного тремтіння складної ситуаціївін не став ремствувати на Господа і просити своєї смерті.
Бог повернув Йову цукерку та засоби для існування, а лукавий пішов, як то кажуть, підібгавши хвіст.
Людина не знала смаку цукерок, щоб потім отримати солодкий презент із рук Божих
Ще один приклад того, коли варіант хвороби за гріхи не спрацьовує. Давайте згадаємо євангельську історію про сліпонародженого.
Одного разу до Христа прийшла людина, яка не мала зору від народження. Апостоли дивувалися: це він згрішив чи його батьки? На що Ісус відповів: Нічої провини немає. Просто на цій людині має проявитися благодать Божа.
Тобто Господь зі своїх рук подав «цукерку» сліпонародженому.
Чому Бог забирає цукерки у праведників, а не в грішників?
Питання більш ніж важке.
О(т) хворих віруючих можна почути: «Господь відвідав». Існує і біблійна цитата з відповідним змістом: «Кого Я люблю, тих викриваю та караю».
Праведник стоїть не на перших щаблях віри, тому на нього чекає і більше випробувань. Достойне перенесення скорбот і хвороб християнство розуміє як спосіб очиститись і наблизитись до Бога. Тому якщо Господь послав людині неміч, значить, Він не забув про неї.
Із грішниками теж все відбувається індивідуально.
Але Бог, на відміну людини, все знає. Крім цього, Він завжди діє тільки так, як людині буде краще. З метою спасіння грішника. Якщо той здатний прийняти варіант «хвороби за гріхи», усвідомити і змінитись, Бог посилає йому тілесну неміч.
Якщо людина тільки почне ще більше грішити і нарікати, сумувати та проклинати Господа, то навіщо робити ще гірше за душутакого «пацієнта»?
Відповідаючи на запитання про те, чому людина хворіє, важливо враховувати багато різних аспектів. Найчастіше це відбувається з вини недугуючого. І лише в деяких випадках повторюється євангельська історія зі сліпонародженим. Зрозуміло лише одне: людина вже не може жити так, як раніше. Адже його відвідав Господь.
Чому люди хворіють, над цим питанням кожен із нас хоча б раз у житті замислювався. Що ж є причиною всіх наших проблем, чи можна цього уникнути і які основні причини, чому люди хворіють?
Для початку дайте відповідь на запитання:
⇒ Ви часто вболіваєте і вже перепробували багато методів лікування, але нічого не допомагає?
⇒ Ви молоді, успішні, сповнені енергії та хочете в майбутньому мати здорових дітей?
⇒ У вас немає явних проблем зі здоров'ям, і ви вважаєте, що так буде завжди?
Якщо ви відповіли, та хоча б на одне із цих питань, тоді ця стаття, саме те, що вам потрібно!
Кожен з нас хоче бути здоровим, енергійним і якнайдовше зберегти свою молодість. Але чомусь небагато з нас можуть похвалитися чудовим здоров'ям, витривалістю та енергійністю. У чому ж проблема?
Причини смертності людства за статистикою з усього світу:
Чимала цифра, правда?
Якщо на старість та нещасні випадки нам важко вплинути, то таку причину, як хвороба, ми можемо взяти під контроль і суттєво на неї вплинути!
Зашлакованість організму
Одна з головних причин усіх хвороб людини – це загальна зашлакованість організму.
В результаті цього по всіх кровоносних судинлюдини розносяться токсини та отрути, які відкладаються у всіх тканинах та суглобах організму.
Внаслідок чого людина починає скаржитися на головні болі, загальну слабкість, з'являються такі хвороби, як варикоз, радикуліт і т.п. Але як то кажуть, якщо є проблема, значить, є і її вирішення!
Про це я розповім трохи нижче. Але для початку необхідно розібратися, що ваш організм повинен отримувати щодня, щоб ніколи не хворіти.
І перше, про що ви повинні подбати – це ваше харчування!
Харчування людини яка не хворіє
Воно має містити різні вітамінно-мінеральні комплекси.
Так як наш організм складається з 75 мільярдів клітин, то нам просто необхідно щодня отримувати "будівельний матеріал" для підтримки їхнього нормального функціонування (адже з них складається все наше тіло).
І тут неважливо, чи вірите ви в це чи ні.
Це основа життєдіяльності вашого організму і будь-якого іншого живого організму на планеті, і якщо ви не живите свої клітини правильно (мінерали, вітаміни, амінокислоти), то вони починають хворіти, а, значить, у вас з'являються різні захворюванняв тілі!
Таблиця впливу мікроелементів та вітамінів на організм людини
| Назва елемента | Вплив на організм |
|---|---|
| Йод | При нестачі йоду в організмі людини починається апатія, розвивається хронічна втомападає імунітет. Людина починає часто хворіти, з'являються хронічні хвороби. |
| Калій, Селен | Відповідають за роботу серця і без них може просто зупинитися. Особливо якщо ви постійно вживаєте їжу, яка витягує з організму ці мікроелементи (цукор, борошняні продукти, газовані напої, кава, солодощі…). |
| Сірка | Недолік цього елемента призводить до руйнування хрящової тканини та обвисання шкіри. |
| Вітамін С | Зберігає вашу молодість та зміцнює судини. Посилює імунітет, бореться з різними видамизахворювань. |
| Кальцій | Брак в організмі кальцію, це одна з головних причин розвитку понад 150 патологій в організмі. |
Цей список я можу довго продовжувати, але я хочу, щоб ви зрозуміли одне, що вашому організму просто необхідне КЛІТОЧНЕ ЖИВЛЕННЯ.
Що їдять клітини?
Навіщо доводити ваш організм до стану відчаю, коли в ньому починають розвиватися різні хвороби та патології?
Хіба не простіше з самого початку правильно живити свій організм, щоб потім не хворіти.
Немає «мертвих» продуктів у раціоні або їх дуже мало
Виключіть "МЕРТВІ ПРОДУКТИ" зі свого раціону харчування.
Тому що саме вони щодня отруюють ваш організм.
Більшість продуктів харчування, які були перероблені на харчових фабриках, повністю втрачають усі свої корисні речовини.
Плюс до цього до всіх продуктів додають консерванти, синтетичні вітаміни, ароматизатори, барвники тощо. І неважливо хочете ви цього чи ні, але щодня до вашого організму потрапляє весь цей хімічний набір.
Згодом вони відкладаються та накопичуються в тканинах, що призводить до руйнування вашого організму зсередини!
Всі ми з вами вільні люди і кожен сам вільний вибирати, що йому є щодня: їжу, яка зміцнює ваше здоров'я, або, навпаки, повністю її руйнує, зменшуючи тривалість життя на десятиліття!
Тому якщо є різний "мотлох" і не звертати уваги на погіршення власного здоров'я та ферментопатію (недолік ферментів), то незабаром ви втратите можливість отримувати задоволення від життя.
Прислухайтеся до свого організму, можливо, настав час очиститися від цього сміття. Годі все це носити в собі!
Самі відповідальні за своє здоров'я
Так-так, я говорю саме про ФАРМАЦЕВТИЧНУ МАФІЮ.
Відкрию вам секрет, що хвороби людей – це також бізнес, багатомільярдний бізнес.
Їм вигідно, щоб ви хворіли.
Тому не один аптечний препаратне здатний вилікувати жодної людини на землі. Хоча б тому, що у кожного фармацевтичного препаратує безліч різних побічних дійі всі вони лікують одне - і відразу калічать інше!
І для іншого, вже є ліки, які це вилікують, але покалічать щось третє!
І так до нескінченності.
З кожним днем вигадують все більше і більше різних ліків(Більшість з них від неіснуючих хвороб).
І страх ще полягає і в тому, що мільйони людей гинуть від такого медикаментозного лікуваннящороку!
Візьміть будь-які ліки і почитайте, скільки там побічних ефектів (я повторююсь але це важливо!).
Намагаючись вилікувати якийсь один орган, ви цим вбиваєте інші. Хіба може препарат, який має принести вам користь, мати стільки побічних ефектів?
Щорічно підробляється близько 100-120 фармпрепаратів. Найчастіше намагаються підробляти відомі препарати, які часто використовуються і не дуже дорогі.
на Наразіу світі існує 23 000 захворювань, близько 500 000 фарм-препаратів, які їх лікують — і ТІЛЬКИ 9 реальних причин виникнення цих захворювань.
До речі, я рекомендую вам відмовитись від слова хворобу, і замінити його словом – стан організму. Тому що будь-яка хвороба — це лише стан організму, який можна змінити. Погодьтеся так звучить більше по-людськи!
Ви хочете дізнатися про всі ці причини?
9 головних причин, чому люди хворіють
Перші 4 причини я вже перерахувала вище: зашлакованість організму, нестача клітинного харчування, вживання мертвих продуктів, побічні ефективід медикаментів.
Отже, решта 5 причин:
Вода
А точніше її відсутність у щоденному раціоні.
Всі ми знаємо, що наше тіло складається з 70% води. Людина за все своє життя випиває близько 75 тонн води.
І як би дивно це не звучало, але
80% усіх своїх хвороб людина випиває саме із водою!
Забруднена вода на 30% прискорює процеси старіння!
Я вже мовчу про газовану воду.
Також вода повинна бути непросто чистою, але й мати певні властивості, такі як мінералізація, pH=7,4, бути біологічно доступною, структурованою, мати правильний окисно-відновний потенціал.
ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ
Губить людей не пиво — губить людей вода! А точніше, її відсутність. Часто люди, піддаючись натиску громадської думки, власному егоїзму просто самознищують себе, вважаючи, що, наприклад, воду пити це не круто, і в результаті помирають від хвороб, пов'язаних саме з зневодненням організму. яку воду потрібно пити щодня, щоб залишатися здоровим, енергійним, сильним та жити довго та щасливо.
Якщо вода не має всіх цих якостей і тих параметрів, які я описала в статті про воду, у людини починаються проблеми зі здоров'ям, а саме респіраторні захворювання, гастрити, печія та багато іншого.
Отже, трохи статистики.
Наприклад, лише захворювання кишковими гельмінтозами, за кількістю хворих у світі, посідає третє місце.
Тому саме цей вид хвороб є головним серед причин смертей людини.
Також вони призводять до зниження працездатності дорослого населення.
На жаль, поки що немає статистики захворюваності на гельмінтоз по країнах СНД, але очевидно, що статистика там вища, ніж у розвинених країнах Європи.
Незважаючи на те, що людство, здавалося б, настільки еволюціонувало Останнім часомі змогло створити космічні кораблі, потужна зброя, мобільні телефониі т.п., а от із глистами впоратися досі не може.
Або не хоче.
Сьогодні існує безліч форм гельмінтів і різні ушкодження, що викликаються ними.
Тому для позбавлення від них потрібен комплексний підхід, який не зашкодить організму і буде високоефективним.
Адже за масової загибелі гельмінтів їх треба відразу виводити з організму, т.к. можлива інтоксикація (важке отруєння організму).
Антиоксиданти
Багато хто з нас чув про вільні радикали і про те, як вони негативно впливають на наше здоров'я.
Адже саме з їх збільшенням пов'язано понад 80 видів порушень здоров'я людини.
Вільні радикали хіба що наносять “удари” за вашими клітинам і цим їх ушкоджують. Після цього ваш організм перебуває в ослабленому стані та повністю відкритий для шкідливих бактерій та мікробів.
Тому дуже важливо захищати свій організм від вільних радикалів!
Мені подобається Не подобається
Чому деякі люди хворіють часто, а ні: генетика, стрес і навіть дитинство можуть впливати на імунну систему
- Люди, які часто зазнають стресу і страждають від цього, частіше хворіють
- Наявність позитивного ставлення до життя може допомогти з імунною резистентністю
- Діти, які перебувають у контакті з великою кількістю людей, можуть мати кращу імунну систему
Повідомлення надходить по смс або електронній пошті. Хтось знову захворів.
«Існує мутація гена, яка є приблизно в одній із 400 популяції, яка, як вважається, захищає від грипу», – каже професор Опеншоу Тим не менш, я щиро боюся згадати останній разколи була серед них. У мене ніколи не було повномасштабного грипу, і у мене ніколи не було щеплення від грипу.
Так, мені призначали антибіотики кілька десятків разів, і більшість з них були від зубних інфекцій або викликані травмами, які я отримала в автокатастрофі кілька років тому.
Віруси, схоже, відскакують від мене, я щодня їжджу на метро, де люди буквально чхають та кашляють в обличчя.
Чим більше ви спілкуєтеся з людьми у молодому віці, тим з великою кількістю бактерій та вірусів вступаєте в контакт і в результаті отримуєте більш стійку імунну систему Разом із чоловіком ми подорожували Азією. Тоді він був вегетаріанцем і дуже обережно ставився до того, що їв. Я, тим часом, пожирала все поспіль. Хто-небудь їв дивну, невідому мертву річ на паличці, яку продає вуличний торговець, заїдаючи її екзотичними немитими фруктами?
Але вгадайте, хто з нас виявився з жахливим харчовим отруєнням? Його не дуже романтична фраза для мене після цього свята була «тефлонові кишки».
Діти, схоже, успадкували мої гени. Вони регулярно отримували нагороди за 100-відсоткову відвідуваність школи. Напевно, ви очікуєте, що зараз прочитаю натхненну проповідь за природне, сире харчування, але, чесно кажучи, цього не робитиму.
Я п'ю надто багато. Безперечно їм занадто багато, і в мене є жахлива звичка – куріння.
Єдине, що роблю – два, три рази на тиждень, плаваю, займаюся йогою у вихідні дні, проходжу півгодини щодня до та від залізничного вокзалу.
Причини
Але віруси, бактерії атакують без розбору, всіх однаково. Їх не хвилює, чи є у нас абонемент у фітнес-клуб або штани з начісом розміру-20. Все, що їм потрібно – це волога поверхня, на якій вони закріплюються.
