Nima uchun 2 oylik chaqaloq yotishdan oldin yig'laydi? Yotishga ketish chaqaloq yig'lashi bilan birga keladi: nima uchun bu sodir bo'ladi?

Bolaning tinch uyqusi ota-onalarni xursand qiladi, ularga to'liq dam olish va o'z ishlari bilan shug'ullanish imkonini beradi. Biroq, ba'zida yotishga ketadigan bolalar uzoq vaqt uxlab qolishlari, og'riqli qichqiriqlar va qattiq histerika bilan birga keladi. Bola yotishdan oldin qichqiradi, hech qanday sababsiz ko'rinadi, uni tinchlantirish mumkin emas. Bolalar isteriyasi deganda bolaning haddan tashqari hissiy qo'zg'alish holati tushuniladi, u baland ovozda qichqiriq, yig'lash, tajovuzkor va noo'rin xatti-harakatlar bilan namoyon bo'ladi. Ayniqsa, isteriyaning og'ir holatlari konvulsiyalarga olib kelishi mumkin. Biroq, aksariyat hollarda, bolalarning tantrumslari odatiy holdir va osonlik bilan tushuntiriladi. Nega bola yotishdan oldin qichqiradi? Tabiat va sabablarni bilib, siz isteriyaning oldini olishingiz va oldini olishingiz mumkin, shuningdek, mutaxassisdan yordam so'rash kerakligini tushunishingiz mumkin.

Bola hali to'liq shakllanmagan tizim va organlar bilan tug'iladi. Shunday qilib, bolalar tug'ilgandan bir yarim oy o'tgach, kunni tundan ajratish qobiliyatini rivojlantiradilar.

Chaqaloqlar uyqusining tuzilishi kattalarnikidan farq qiladi, ular qisqa va tez o'zgaruvchan fazalarga ega:

• Voyaga etgan odamning uyqusi 4 fazadan iborat;
• Bolada uchinchi bosqich hayotning birinchi yilida shakllanadi.

Bolaning uyqusi yuzaki yoki bilan boshlanadi tez bosqich asab tizimi va miya faol ishlayotganida, kun davomida ko'p miqdorda olingan ma'lumotlarni hazm qilish. Shuningdek, bu davrda bolani qo'rqitishi va uyg'otishi mumkin bo'lgan mushaklarning faolligi kuzatiladi. Bir fazadan ikkinchisiga o'tish ham chaqalog'ingiz yarim tunda qichqirishi va yig'lashiga olib kelishi mumkin.

4 yoshgacha bo'lgan bolalarda asab tizimi qo'zg'alish jarayonlari inhibisyon jarayonlaridan ustun bo'ladigan tarzda yaratilgan. Istisno - 10-15% bolalar haddan tashqari hayajonlangan va uni engishlari mumkin.

Mana misollar:

1. Faqat kichik flegmatik odamlar ota-onalarining yordamisiz o'z-o'zidan uxlab qolishlari mumkin.
2. Xolerik bolalar bu temperament turiga xos bo'lgan haddan tashqari hayajon tufayli og'riqli tarzda uxlab qolishadi.
3. Sanguine odamlarda energiyaning katta zaxirasi bor, bu ularga uzoq vaqt charchamaslik imkonini beradi va uxlab qolish jarayoniga xalaqit beradi.

Bolaning rivojlanish xususiyatlari unga faqat 3,5 yoshda, amalda esa olti oydan keyin haddan tashqari qo'zg'alishni mustaqil ravishda engishga imkon beradi. Bu yoshga qadar bolada haddan tashqari hayajonlanish oson kechadi va tinchlanish uchun ko'p mehnat talab etiladi. Shu sababli, bolalar, ayniqsa, yotishdan oldin, dam olishlari kerak bo'lganda, qichqiradi va yig'laydi.

Ota-bobolarimiz bolalar yig'lashidan qo'rqmagan. Ularning arsenalida agar bola yotishdan oldin isterik bo'lsa, haddan tashqari hayajonlangan bolani chalg'itish va tinchlantirish uchun lullaby va ertaklar, shuningdek, turli xil bolalar qofiyalari bor edi.

Haddan tashqari ish chaqaloqni tez va sezilmas tarzda bosib oladi: bir daqiqada u o'ynadi va keyingi daqiqada u o'zini boshqara olmadi, qichqiradi va pichoq kabi yig'laydi. Ota-onalar bunday holatdan hayron bo'lishadi keskin o'zgarishlar kayfiyat va sabablarini tushunolmaydi.

Charchoqning yaqinlashayotgan belgilarini o'z vaqtida payqash qobiliyati barcha kattalarda mavjud bo'lmagan murakkab xulq-atvor mahorati bo'lib, bolalarda u faqat 4 yoshda shakllanadi.

Qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi yotishdan oldin bolalarning tantrumslarining yagona sababi emas.

Haddan tashqari qo'zg'alish bilan bir qatorda ba'zilari ham bor psixologik omillar Farzandingiz tinch uxlab qolishiga to'sqinlik qiladi:

2 yoshgacha bo'lgan bolalar nima uchun uxlay olmasligini aniq ayta olmaydi. Shuning uchun ular ko'pincha yotishdan oldin tantrums va yig'laydilar. Bu ularning arsenalida hozircha ularni nimadir bezovta qilayotganini ko'rsatishning yagona yo'li.

Psixoterapevt yoki psixolog bilan bog'lanishning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin: quyidagi holatlar:

• agar 10 yoshdan oshgan bola yorug'liksiz yolg'iz uxlashdan qo'rqsa, o'z xonasida yashiringan fantastik mavjudotlar haqida gapirsa (maktab o'quvchilari allaqachon fantastika va haqiqat chegaralarini mukammal darajada ajratib turadilar);
• agar bola yotishdan oldin tantrums tashlasa, uxlab qolishdan qo'rqsa, baland ovozda qichqirsa va uyqusida achchiq yig'lasa, o'lim haqida gapirsa;
• agar bolada belgilar paydo bo'lsa vahima hujumi: notekis nafas olish, ongni yo'qotish va boshqalar.

Ushbu belgilar bo'lmasa ham, ota-onalar bolalarning qo'rquvi va tashvishlarini e'tiborsiz qoldirmasliklari kerak. Tegishli choralar ko'rmasdan kichik oila a'zosida qorong'ulikdan keng tarqalgan qo'rquv aqliy va asab kasalliklari. Bolalarning ongsizligida yashiringan qo'rquvlari kattalardagi noaniqlik va komplekslarning sababi bo'lishi mumkin.

Bola o'sadi va rivojlanadi, tanada o'zgarishlar yuz beradi, ba'zida noqulaylik tug'diradi.

Quyidagilar qayd etilgan fiziologik omillar, bolani yotishdan oldin yig'lash va qichqirishga majburlash:

Qichqiriq va yig'lash kichik bola sabab bo'lishi mumkin og'riq sindromi yoki yashirin kasallikning mavjudligi. Agar bola muntazam ravishda uxlab qolishi qiyin bo'lsa, bezovta uxlasa, charchagan ko'rinadi va ishtahani yo'qotsa, iloji boricha tezroq shifokordan yordam so'rash kerak.

Ko'pchilik Eng yaxshi yo'l bolalar isteriyasi bilan kurashish uning ogohlantirishidir.

Biroz oddiy maslahatlar Bu sizga bolangizni kuzatish, yaqinlashib kelayotgan isteriyani darhol aniqlash va uning oldini olish choralarini ko'rish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi:

1. Bu ortiqcha ish emas, balki xotirjam va tez uxlab qolishga imkon beruvchi yaxshi charchoq. Shahar bolalari ko'pincha, ayniqsa kuz-qish davrida tungi histerikaga moyil. Ular etarli mablag' sarflay olmaydilar jismoniy kuch charchash uchun. Televizor ko'rish, uy atrofida yugurish va ularni zeriktiradigan o'yinchoqlar bilan o'ynashdan charchashlari etarli emas. to'g'ri rivojlanish Va yaxshi uyqu. Bolalarga mushaklarning faolligi va o'rtacha miqdordagi yangi tajribalar kerak: ertalabki mashqlar, yilning istalgan vaqtida yurish, faol o'yinlar yoqilgan toza havo, tengdoshlar bilan muloqot, darslar sport bo'limlari va studiyalar.
2. Ota-onalarning asosiy vazifalaridan biri bolaning qo'zg'alish darajasini nazorat qilishdir. Chaqaloqni zeriktirmaslik kerak, lekin taassurotlarni (vizual, eshitish, vosita, ijtimoiy) qat'iy ravishda dozalash kerak. Har bir bolaning sog'lig'i uchun foydali bo'lgan o'z taassurotlari bor. Muammo shundaki, 4-5 yoshgacha bo'lgan bolaning o'zi buni his qila olmaydi. Bu erda ota-ona keladi, u bu chiziqni intuitiv ravishda his qilishi va ko'rishi kerak. Ehtiyotkor ota-onalar farzandining haddan tashqari hayajon va charchoqqa yaqinligini ko'rsatadigan xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni jimgina aniqlashlari mumkin. Biri baland ovozda kula boshlaydi, ikkinchisi yig'lay boshlaydi, uchinchisi tezroq harakat qila boshlaydi, yiqilib, ob'ektlarga uriladi, to'rtinchisi uchun nutq tempi va ovozining balandligi o'zgaradi. Siz bu "qo'ng'iroqlarni" yaxshi bilishingiz kerak, ularni o'z vaqtida payqashingiz va bolaning histerik bo'lishini kutmasdan harakat qilishingiz kerak.
3. Farzandingizni uyg'onish va uxlash tartibiga o'rgatish uchun siz kun davomida u bilan faol muloqot qilishingiz, yopiq pardalar bilan tunning illyuziyasini yaratmasligingiz va kunduzgi uyqu paytida to'liq sukunatni saqlamasligingiz kerak. Ota-onalar bir-biri bilan gaplashishlari, uy atrofida biror narsa qilishlari, jimgina musiqa tinglashlari yoki televizor ko'rishlari mumkin. Biroq, chaqaloqni uyg'otadigan va qo'rqitadigan o'tkir va baland tovushlardan qochish kerak. Kechasi, aksincha, yorqin nurni istisno qilish kerak, asta-sekin chaqaloqni to'liq zulmatda uxlab qolishga o'rgatish kerak. Uyquga ketishdan 2 soat oldin siz bolangizni dam olish va dam olish uchun sozlashingiz kerak, hissiy stressdan, faol o'yinlardan va baland kulishdan qoching.
4. Birgalikda uxlash chaqaloq bilan uning namoyon bo'lishining ikki tomoni bor. Bir tomondan, chaqaloq onasining yonida qulay va xotirjam bo'lib, onaning o'rnidan turmasdan, chaqaloqni ko'krak suti bilan boqish paytida tunning yarmida tezda yotqizish imkoniyati mavjud. Boshqa tomoni unchalik yoqimli emas - chaqaloqning uyqusi notinch, titroq va yig'lash bilan, ayniqsa, agar u isteriyadan oldin bo'lsa, onani tun davomida bezovta qiladi va unga to'liq dam olishga imkon bermaydi. Chaqaloq ota-onasining to'shagida qancha uzoq tursa, uni isteriyasiz bu odatidan ajratish shunchalik qiyin bo'ladi. Bolani darhol beshikka o'rgatish yaxshiroqdir va kelajakda, agar iloji bo'lsa, kvartirada xona yoki kichik burchak ajrating. Shaxsiy makon yaxshi o'zini-o'zi hurmat, tuyg'u yaratadi o'z-o'zini hurmat va bola uchun ahamiyati.
5. Tinch va o'z vaqtida uxlab qolish uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish muhim, bu bolani uyquga qo'yadigan marosimning bir turi. Bolalar an'anaviy, tanish va tanish harakatlarni bajonidil bajaradilar. Birinchidan, siz aniq yotish vaqti haqida qaror qabul qilishingiz va chaqalog'ingiz bilan birgalikda unga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Siz o'yinchoqlarni to'plashingiz va ularga xayrli tun tilashingiz mumkin, so'ngra o'tlarning tinchlantiruvchi infuzioni yoki iliq vannaga kirishingiz mumkin. efir moylari va vannadagi o'yinchoqlarga yaxshi tushlar tilayman. Kitob o'qish, dastur tomosha qilish " Xayrli tun, bolalar!”, bir tomchi xushbo'y moy bilan massaj qilish, qo'lingizda tebrangan holda beshik kuylash va yana ko'p narsalar ota-onalarga bolalikdan qadrli bo'lib, boladan ijobiy javob topadi. Kichkintoyingiz bilan uxlashdan oldin u kunni qanday o'tkazganligi, uning qiziqishlari, taassurotlari va do'stlari haqida jimgina gaplashish foydalidir. Yotishdan oldin, kamida 15 daqiqa davomida iliq quchoqlar va suhbatlar bolaning asab tizimini tinchlantiradi, uxlashni yaxshilaydi va uyquni normallantiradi. Biroq, hissiy qo'zg'almaslik va natijada uzoq vaqt uxlab qolmaslik uchun bu marosimlar vaqt bilan aniq cheklanishi kerak. Uxlash marosimidan so'ng, siz chaqaloqni to'shagiga qo'yishingiz va unga yaxshi tun tilashingiz kerak.

Agar bola qarshilik ko'rsatsa va yig'lasa, bu uning uyqu haqida noto'g'ri uyushmalar hosil qilganligini ko'rsatadi. Bunday holda, siz bolaning qarshiligiga yoki so'roviga berilmasdan, belgilangan qoidalarga sabr-toqat va qat'iy rioya qilishingiz kerak. Siz bolaning yo'l-yo'rig'iga ergashmasligingiz, uni ko'tarmasligingiz, uxlash uchun to'xtovsiz silkitmasligingiz va ningni kuylashingiz kerak. Uxlash, beshik yonida o'tirish va chaqaloqni erkalash vaqti kelganini xotirjamlik bilan tushuntirish yaxshiroqdir. Shuni esda tutish kerakki, bolaning o'sishi kerak va o'zini qo'llarida silkitish jarayoni bu daqiqani kechiktiradi.

Kunduzgi uyqu bolaning dam olishi, kuchini tiklashi va stressni bartaraf etishi uchun zarurdir. Ko'pgina bolalar qarshilik ko'rsatadilar va kun davomida uxlashdan bosh tortadilar. Agar ota-onalar farzandining bosimiga qarshi tura olmasalar, Salbiy oqibatlar haddan tashqari hayajon va tungi isteriya ko'rinishida paydo bo'lish uchun uzoq vaqt talab qilinmaydi va avvalgi kundalik rejimga qaytish qiyin bo'ladi.

Mutaxassislarning fikricha, bolalar maktabga kirishdan oldin kunduzgi dam olishlari kerak.

Ayniqsa, hayajonli va hissiy birinchi sinf o'quvchilari ta'siri ostida yangi muhit va yuklaydi, ular hali ham uzoq vaqt davomida kunduzgi uyquga muhtoj. Ga binoan umumiy standartlar kunlik nafaqa chaqaloq uyqusi, pediatrlar tomonidan tavsiya etilgan 6 oydan 12 oygacha bo'lgan bolaga 1 soat va 20 daqiqalik ikki kunlik uyqu davri kerak. 1,5-3 yoshli bolalar o'zlarini qulay his qilishlari uchun kamida 1,5 soat kunduzgi dam olishlari kerak.

Normlar bola rivojlanishi Ularning aytishicha, ikki yoshga kelib, bola o'z-o'zidan uxlab qolishi kerak. Bu yoshga kelib, ko'pchilik bolalarni bolalar bog'chalariga yozadilar, bu erda xotirjam va kattalarning yordamisiz uxlab qolish qobiliyati muhim nuqtadir. Uyqu odatlari va uyushmalarini o'zgartirish qiyin. Biroq, bolaning yoshida buni qilish eng oson bo'lgan daqiqalar mavjud: 6 oygacha, sutdan ajratish vaqtida emizish, bola iboralar bilan muloqot qilishni boshlagan davrda. Ota-onalarning vazifasi bu daqiqalarni o'tkazib yubormaslik va ulardan 7-8 yoshgacha bo'lgan bolaga tegishli bo'lgan to'g'ri odatlarni normallashtirish uchun foydalanishdir.

Bolada jismoniy va og'ishlar yo'qligini bilish muhimdir aqliy rivojlanish, keyin uning histerikasi sabablari yotadi oilaviy munosabatlar, ijtimoiylashuvning qiyinchiliklari va chaqaloqning xatti-harakatlarini noto'g'ri baholash. Bolalarning g'azablanish sabablarini tushunish, ularning oldini olish va uning xatti-harakatlariga rahbarlik qilish va tuzatish orqali bolaga yordam berish muhimdir. Bu mashaqqatli va uzoq davom etadigan ish ota-onadan katta sabr va izchillikni talab qiladi.

Birgalikdagi sa'y-harakatlar, murosaga erishish, ota-onalarning qat'iyatliligi va sevgisi bolani yotishdan oldin isteriyadan qutqaradi va bolaligini baxtli va quvonchli qiladi.

Ota-onalarning aksariyati yangi tug'ilgan o'g'illari va qizlarining uxlab qolishlari bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi, ular uzoq vaqt yig'lash bilan birga keladi.

Noto'g'ri ko'z yoshlari yangi ona va otani kechayu kunduz bezovta qiladi: ba'zida na shirin ninnilar, na mayin tebranishlar, na engil musiqa yangi tug'ilgan chaqaloqning uxlashiga yordam beradi.

Nega bola tashvishlanmoqda? Yotishdan oldin uni nima yig'laydi va bu holatda unga qanday yordam berish mumkin?

Yotishdan oldin yig'lashning psixologik sabablari

Ajablanarlisi shundaki, yangi tug'ilgan chaqaloqlar turli sabablarga ko'ra uyquga yaqin yig'laydilar. Bundan tashqari, bir yoshga to'lgunga qadar, ko'pchilik chaqaloqlar nafaqat uxlashdan oldin, balki undan keyin ham yig'lashlari mumkin. Axir, hayotning birinchi oylarida har kuni ular uchun og'ir stressga aylanadi.

Agar bola yotishdan oldin yig'lasa, sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.

Haddan tashqari asabiy taranglik

Ko'pgina hollarda, chaqaloqlar kun bo'yi asab tizimiga ta'sir qiladigan ulkan yukni mustaqil ravishda bartaraf eta olmaydi. Shu sababli, chaqaloq uxlashdan bir-ikki soat oldin isterik yig'lay boshlaydi, shuning uchun uni tinchlantirish deyarli mumkin emas.

Bunday vaziyatda ota-onalar vahima qo'ymasliklari kerak, chunki chaqaloqning bunday xatti-harakati norma hisoblanadi. Qichqiriq ishlatilmagan energiyani chiqarishga yordam beradi, yig'lash yordamida asabiy taranglik engillashadi va neytrallanadi.

Asab qo'zg'aluvchanligining kuchayishi

Ko'pincha, ota-onalar chaqaloqlarining uzoq vaqt kechki ko'z yoshlari histerikasidan charchagan holda, nevrologdan maslahat so'rashadi va oxir-oqibat "asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi" kabi tashxisni eshitadilar.

Xavotir olmang, uch yoshgacha bo'lgan bolalarni tekshirganda, bunday tashxis etmish foiz hollarda qo'yiladi. Qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi bolaning butun kuchini yig'lamaguncha uxlashiga to'sqinlik qiladi. Keyin chaqaloq xotirjam va xotirjam uxlab qoladi.

Bunday holda, yana tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Bola uchun yig'lash tinchlanish uchun ajoyib imkoniyatdir.

Kundalik rejimga rioya qilmaslik

Ko'pgina hollarda, bu sabab uxlab qolish muammosi bilan bog'liq. Aksariyat ota-onalar farzandiga o'zi xohlagan vaqtda uxlashiga ruxsat berib, jiddiy xatoga yo'l qo'yishadi.

Zamonaviy pediatrlarning fikriga ko'ra, bolaning xotirjamlik va barqarorlik bilan bog'laydigan qat'iy kundalik rejimiga ega bo'lish muhimdir.

U uxlayotganda onasi uni tashlab ketishidan xavotirda

Ko'p sonli chaqaloqlar ham ular uchun eng muhimi bo'lgan onasidan ajralishdan juda xavotirda. muhim shaxs go'daklik davrida.

Kabuslar va qorong'ulik qo'rquvi

Qo'rquv, shuningdek, yotishdan oldin bolada bezovta qiluvchi xatti-harakatlarning umumiy sababidir. Bola onasini ko'rmaydigan yoki uning borligini his qilmaydigan zulmatdan qo'rqishi mumkin. Ba'zan bolalar ham ko'rishlari mumkin qo'rqinchli tushlar, shundan keyin ular baland ovozda yig'lab uyg'onadilar. Eng yaxshi variant Bu muammoni hal qilish onangiz bilan birga uxlashdir.

Uyquga ketishdan oldin yig'lashning fiziologik sabablari

Kamdan kam emas Kichkina bola yotishdan oldin va uning fiziologik holatining o'ziga xos xususiyatlari tufayli yig'laydi:

Tish chiqarish

Ko'pincha birinchi tishlarning paydo bo'lishi uyqu buzilishi va tashvishning kuchayishi bilan birga keladi. Tish go'shtining shishishi, og'riqli hislar, qichishish chaqaloqni bezovta qiladi va sezilarli noqulaylik tug'diradi.

Farzandingizga yordam berish uchun uning milklarini moylash kerak maxsus gel og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega va yumshoq tishlarni bering.

Ichak kolikasi

90% hollarda chaqaloqlar hayotining dastlabki uch oyi kolik bilan azoblanadi, bu tizzalarini oshqozonga kuchli bosish va baland ovozda yig'lash bilan namoyon bo'ladi. Bu holatda chaqaloqni tinchlantirish uchun siz uning qorniga iliq taglik qo'yishingiz yoki chaqaloqni oshqozoni bilan onasining yalang qoriniga qo'yishingiz kerak.

Agar iliq kompres yordam bermasa, chaqaloqqa Plantex yoki arpabodiyonni o'z ichiga olgan choy taklif qilinishi kerak. Biroq, vaziyatlar juda murakkab bo'lishi mumkin. Bunday holda, ota-onalar, pediatr bilan maslahatlashganidan so'ng, dori-darmonlarni qo'llashlari mumkin.

Bezovta chaqaloqning uxlab qolishiga qanday yordam berish kerak?

Ota-onalar sog'lom yangi tug'ilgan chaqaloqning yig'lashi mutlaqo tushunarli va tabiiy hodisa ekanligini tushunishlari kerak.

Fiziologik ehtiyojlarni qondirish

Birinchidan, chaqaloqning tashvishlanish sababini to'g'ri aniqlash kerak, nima uchun u yotishdan biroz oldin yig'laydi, bunday fiziologik holatlar bundan mustasno:

• iflos taglik,
• noqulay pozitsiya
• sovuq,
• qattiq kiyimlar,
• ochlik.

Agar ona va dadam bularning barchasini tuzatgan bo'lsa, lekin chaqaloq hali ham yig'layotgan bo'lsa, uning tish go'shti shishganligini tekshirishingiz kerak. Ehtimol, u birinchi tishlarini kesadi. Bunday holda, tish go'shtini maxsus jel bilan davolash kifoya.

Kasallikni istisno qiling

Bundan tashqari, bu holatda, ota-onalar chaqaloqni kuzatayotgan mahalliy terapevtga bolaning tashvishi va yig'lashi haqida aytib berishlari kerak. Ba'zi hollarda davolovchi shifokor bolani nevrolog yoki boshqa mutaxassisga tekshirish uchun yuborishi mumkin.

Qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi va doimiy kunduzi va tungi uyqu buzilishi sabab bo'lishi mumkin jiddiy kasalliklar. Bu muammoni zudlik bilan hal qilish kerak, chunki sog'lom, normal uyqusiz bola tanasining to'g'ri ishlashi va rivojlanishi mumkin emas.

Ota-onalarning psixologik muvozanati

Yangi ona chaqaloq bilan aloqasi etarlicha kuchli ekanligini bilishi kerak, shuning uchun uning his-tuyg'ulari va kayfiyati ijobiy, ijobiy bo'lishi kerak. Yotishdan oldin u imkon qadar xotirjam bo'lishi kerak, keyin chaqaloq qattiq uxlashi mumkin bo'ladi.

Agar ota-onalar chaqaloqning yig'lashidan asabiylashsa, u yanada injiq bo'lib qoladi va tinchlana olmaydi.

O'tlar bilan cho'milish

Kichkintoyi uxlab qolayotganda tashvishlanayotgan yosh ona, tinchlantiruvchi o'tlar to'plamidan tayyorlangan damlamani qo'shib, kechqurun bolasini iliq vannada yuvishni qoidaga aylantirishi kerak. Hammom uchun ishlatiladigan maxsus infuzion asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi, shuningdek uni uyquga tayyorlaydi.

Har kuni yotishdan oldin bir xil harakatlar ketma-ketligiga rioya qilish kerak.

Sedativlarni qabul qilish

Agar haqida gapirsangiz dori terapiyasi, siz valerian infuzionidan foydalanishingiz mumkin. Har oqshom chaqaloqning sutiga yoki suviga bir tomchi valerian qo'shishingiz mumkin. Biroq, natija tez bo'lmasligi mumkin, chunki bu usul kümülatif ta'sirga ega.

Bir oylik davolanish kursidan so'ng chaqaloq xotirjam bo'ladi. Ammo shuni ta'kidlaymizki, valerian tomchilarini ishlatishdan oldin, albatta, pediatringiz bilan maslahatlashing.

Bolalar uyqusining o'ziga xos xususiyatlari: nima uchun chaqaloq hech qanday sababsiz yig'lashi mumkin?

Chaqaloq uyqusi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Kunduzi va tungi uyqu kuchli davrlarning o'zgarishi bilan tavsiflanadi, chuqur uyqu va yuzaki. Go'daklik davrida har soatda takrorlanadigan engil uyqu bosqichlari kattalarga qaraganda uzoqroq.

Ushbu bosqichda chaqaloq eng kichik tovushdan uyg'onishi mumkin, shundan keyin uni uyquga qaytarish juda qiyin bo'ladi, shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlar juda kamdan-kam hollarda bir vaqtning o'zida to'rt soatdan ko'proq uxlashadi.

Ba'zi hollarda chaqaloq kun davomida uxlashi mumkin, har 30-40 daqiqada uyg'onadi. Bu holatni me'yor deb hisoblash mumkin emas, ammo uni kasallik deb tasniflash mumkin emas, agar tungi uyqu bir xil chastotada to'xtatilmasa.

Bunday hollarda tashvish ko'pincha onaning mehr-muhabbati va iliqligiga bo'lgan ehtiyoj bilan izohlanadi. Ba'zi ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni tez-tez ushlab turishning hojati yo'qligini ta'kidlaydilar. Bu tubdan noto'g'ri. Har bir ona ota-onaning e'tiborining etishmasligi chaqaloqning tanasiga dahshatli ta'sir ko'rsatishini tushunishi kerak.

Ko'pincha o'z farzandiga ko'proq g'amxo'rlik va mehr ko'rsatadigan onalar uni qo'llariga olib, chaqaloqning kechayu kunduz uyqusi o'lchanganini va chaqaloq uxlab qolganda hech qanday sababsiz yig'lashni to'xtatayotganini payqashadi.

Bola bir yoshga to'lganda, u kuniga ikki marta bir yarim soatdan ikki soatgacha uxlashni boshlaydi, tungi uyqu esa o'ndan o'n ikki soatgacha davom etadi. Bu yoshga kelib, chaqaloqning biologik soati to'liq moslashtirilishi kerak.

Bir yoshli bola kuniga o'rtacha 13-14 soat uxlaydi, shundan 2,5-3 soat. uyqu.

Ikki yoshga kelib biologik ehtiyoj kunduzgi uyqu paytida kamayadi. Shuning uchun, bola baland ovozda yig'lab, uyquga qarshi norozilik bildirishi mumkin. Biroq, chaqaloqni hali ham tinchlantirish, yig'lash va uxlash uchun ruxsat berish kerak. Vaqt o'tishi bilan bola tartibga o'rganib qoladi va xotirjam va yig'lamasdan uxlab qoladi.

Bolaning biologik soatini qanday sozlash kerak?

Taxminan hayotining dastlabki olti haftasida chaqaloq uni bosib olgan o'zgarishlarga o'rganib qoladi. tashqi dunyo. Chaqaloq biroz odatlanib qolganda, ota-onalar uni kunduzi va kechasi uxlashni o'rgatishlari mumkin.

Eng samarali usul ish sozlamalari biologik soat, chaqaloqni rejimga o'rgatish deb hisoblanadi. Agar chaqalog'ingiz uyqudan oldin yig'lab uxlab qolsa, uni kuchli o'yinlardan chalg'itishi kerak.

Buning uchun siz chaqalog'ingiz bilan o'yinchoqlarni to'plashingiz va to'shakni birgalikda qilishingiz mumkin. Zamonaviy pediatrlar mos keladigan odatni rivojlantirmaslik uchun chaqaloqni yotishdan oldin ozgina ovqatlantirish yoki silkitishni tavsiya etmaydi. Bolaning yonida yotish va uni quchoqlash yaxshidir.

Bola uxlaydigan xona unga sabab bo'lmasligi kerak salbiy his-tuyg'ular. Agar bola qorong'ulikdan qo'rqsa ham, kechasi yorug'likni qoldirmaslik kerak. Farzandingiz kunduzi va tunni ajrata olishi uchun siz tungi chiroqni tungi vaqtda yoqishingiz mumkin.

Bundan tashqari, "o'yinchoq himoyachisi" yig'lashga yordam beradi, bu yumshoq bolalar adyol yoki ayiqcha bo'lishi mumkin. Birinchi kechada onam o'yinchoqni yoniga qo'yishi mumkin, shunda material uning hidini o'ziga singdiradi.

Chaqaloqlar nozik hid hissi bilan ta'minlangan, shuning uchun bunday "talisman" ularni tungi yoki kunduzgi uyqudan oldin tinchlantirishi mumkin. Bola har qanday yoshda yig'lab uxlab qolishi mumkin, lekin to'rt oydan besh oygacha bolaning yig'lashiga ruxsat berilishi mumkin.

Kechqurun yotishdan oldin, bir vaqtning o'zida siz bolangizni cho'mishingiz, ovqatlantirishingiz, tinch hikoyalarni o'qishingiz yoki ningni kuylashingiz kerak. Bola tun kelganini aniq bilishi kerak va u keyingi 10-12 soat ichida uxlashi kerak.

Agar bola kechasi uyg'onsa, onasi u bilan gaplashmasligi kerak. Faqat shu tarzda chaqaloq kechasi o'yin yoki suhbat uchun vaqt emasligini tushunadi.

Nega chaqaloq tushida yig'lashi mumkin?

Eng ko'p uchraydigan sabab - dahshatli tushlar. Yotishdan oldin og'ir, samimiy kechki ovqatdan keyin bolalar yoqimsiz tush ko'rishlari mumkin.

Shuning uchun ota-onalar chaqaloqni yotishdan bir soat oldin ovqatlantirmasliklari kerak. Kechki ovqat uchun engil ovqatlarni tanlash yaxshidir. Iliq sut ideal. Kabuslar ehtimoli kamdan-kam holatlardan tashqari, masalan, tashrif yoki sayohat tufayli chetlanishi mumkin bo'lgan rejim bilan minimallashtirilishi mumkin.

Yana bir mashhur sabab - televizor tomosha qilish yoki Kompyuter o'yinlari. Kichkintoy yotishdan biroz oldin nimani tomosha qilishi muhim emas, hatto eng zararsiz multfilmlar ham dahshatli tushlarni qo'zg'atishi mumkin. Shuning uchun, uxlab qolish bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun u televizor oldida o'tkazadigan vaqtni minimallashtirish kerak.

Kechasi chaqalog'ingizni orqasini sekin silash orqali tinchlantirishingiz mumkin. Qo'llaringizga engil silkitish ham yordam beradi.

Uzoq kutilgan bolaning tug'ilishi bilan ota-onalar chaqaloqning yaxshi ovqatlanishiga, tez rivojlanishiga va sog'lom uxlashiga umid qiladilar. Biroq, aksariyat ota-onalar deyarli darhol muammoga duch kelishadi yomon uyqu chaqaloqda va eng yoqimsiz narsa - yotishdan oldin uzoq vaqt yig'lash. Bunday yig'lash paytida ota-onalar o'zlari uchun joy topolmaydilar, bolaning yotishdan oldin nima uchun yig'layotgani haqida tashvishlanadilar. Bunday bolani tinchlantirish juda qiyin - ko'pincha bolalar hatto onalarining qo'llarida ham yig'lashda davom etadilar. Bunday hollarda na qo'shiq aytish, na yumshoq tebranish, na tinch musiqa odatda yordam bermaydi. Keling, bolalarning yotishdan oldin yig'lash sabablarini ko'rib chiqaylik, shuningdek, bunday vaziyatda ota-onalar nima qilishlari mumkinligini bilib olaylik.

Bolalarning yotishdan oldin yig'lashining sabablari

Kichkintoylar yotishdan oldin qancha sabablarga ko'ra yig'lashlarini bilib hayron qolasiz. Tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha oy ichida ularning butun hayoti aniq stressdir. 1 yoshgacha ba'zi bolalar muntazam ravishda yotishdan oldin va hatto uyqudan keyin qattiq yig'laydilar. Keling, ushbu sabablarning eng asosiylarini ko'rib chiqaylik.

1. Haddan tashqari asabiy kuchlanish. Yosh bolalar ko'pincha kun davomida asab tizimidagi stressni engishmaydi. Shuning uchun, yotishdan 1-2 soat oldin, bola juda ko'p yig'lay boshlaydi va ko'p hollarda uni tinchlantirish mumkin emas. Vahima qilishga shoshilmang. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun bu xatti-harakatlar norma hisoblanadi. Yig'lash yordamida ular foydalanilmagan energiyadan xalos bo'ladilar va asabiy taranglikni engillashtiradilar. Asab tizimi yosh bolalarda u hali ham yomon rivojlangan va kattalardagi kabi ishlamaydi.
2. Asab qo'zg'aluvchanligining kuchayishi. Farzandingiz yotishdan oldin muntazam ravishda kuchli yig'lashi haqida shikoyat bilan pediatr nevrologiga murojaat qilsangiz, ko'p hollarda shifokor "asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi" tashxisini qo'yadi. Xavotir olmang, 3 yoshgacha bo'lgan bolalarning 70 foizi bu hodisaga duch keladi. Buning sababi shundaki, qo'zg'aluvchanligi yuqori bo'lgan bolalar butun kuchini "qichqirmaguncha" uxlay olmaydilar. Shundan keyingina ular xotirjam va qattiq uyquga ketishadi. Ushbu oqshom hodisasi ota-onalarni sarosimaga soladi va vahima qo'yadi, lekin g'alati, bu erda g'ayritabiiy yoki yomon narsa yo'q. Yosh bolalar uchun bu mutlaqo zarur bo'lgan "o'zini tinchlantirish". Shunday qilib, ular kunlik "yig'lash kvotasi" ni bajaradilar. Qo'zg'aluvchanligi yuqori bo'lgan bolalar uchun kun davomida faol va kuchli o'yinlar, shuningdek, rejimning eng kichik buzilishi kontrendikedir. Ularning asab tizimi shunday ishlaydiki, ular jismoniy yoki ruhiy jihatdan qanchalik charchagan bo'lsa, uxlab qolishlari shunchalik qiyin bo'ladi. Bunday bolalarning uyqusi odatda juda sezgir va yuzaki bo'lib, ko'pincha yig'lash bilan to'xtatiladi. Asab qo'zg'aluvchanligi kuchaygan bolalarning aksariyati yig'lab uyg'onadi.
3. Rejimning yo'qligi. Aynan shu sabab, asosan, yosh bolalarda uxlab qolish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. To'g'ri va aniq uyqu tartibini o'rnatish bolaning yotishdan oldin yig'lash muammosini hal qilishi mumkin. Ba'zi ota-onalar, bola o'yin o'ynashdan charchagan va xohlasa, uxlashi kerak, deb hisoblashadi. Pediatrlar va nevrologlar bu shunday emasligiga ishonishadi. Bolalar juda konservativ va ular kundan-kunga qat'iy rioya qiladigan qat'iy tartibni barqarorlik va xotirjamlik bilan bog'lashadi. Qisqa muddatli mashg'ulotdan so'ng, chaqalog'ingiz allaqachon ma'lum protseduralardan so'ng tungi uyqu kelishini va noroziliksiz yotishini bilib oladi.
4. Kolik. Hayotning birinchi oylarida yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kolik tez-tez uchraydi. Kolik bilan chaqaloqlar oyoqlarini qorinlariga bosib, juda ko'p yig'laydilar. Kolikali chaqaloqni tinchlantirish qiyin - buning uchun uning qorniga iliq taglik qo'ying yoki chaqaloqni yalang qoringa qo'ying. Farzandingizga arpabodiyon choyi yoki Plantex berish samarali yordam beradi. Biroq, bu usullar bolaga kolikani engishga yordam bermagan holatlar mavjud. Bunday holda, ular unga yordam berishadi dorilar, ortib borayotgan gaz hosil bo'lishini neytrallash, masalan, Espumisan.
5. Tishlar kesilmoqda. Tish tishlash ko'pincha yosh bolalarda tashvish va uyqu buzilishiga olib keladi. Shishgan tish go'shti bolaga sezilarli noqulaylik tug'diradigan og'riqli hislarni keltirib chiqaradi. Hatto tishlash davrida juda xotirjam chaqaloqlar ko'pincha yotishdan oldin uzoq vaqt yig'lab, o'zlarining noqulayliklarini bildiradilar. Tish go'shtini anestetik jel bilan moylash orqali chaqaloqqa yordam berishingiz mumkin. Bunday davrni chaqaloqning undan oldin va uning davomidagi xatti-harakatlari bilan tanib olishingiz mumkin. Agar ilgari bu chaqaloq xotirjam uxlab qolgan bo'lsa, lekin hozir to'satdan har kuni yotishdan oldin yig'lay boshlagan bo'lsa, ehtimol uning tishlari uni bezovta qiladi. Bu davr, ko'pincha, uzoq davom etmaydi va siz undan omon qolishingiz kerak.
6. Qo'rquv. Bu chaqaloqlarning uyqudan oldin va keyin yig'lashining umumiy sababidir. Ehtimol, chaqalog'ingiz qorong'ulikni va onasini ko'rmasligi yoki his qilmasligini yoqtirmaydi. Bolalar ham ko'pincha dahshatli tush ko'radilar, shundan keyin chaqaloqlar juda ko'p yig'lab uyg'onadilar. Bunday holda, chaqaloqni muloyimlik bilan silash va unga xotirjamlik so'zlarini pichirlash orqali tinchlantirish yaxshiroqdir. Onangiz bilan birga uxlash - bu muammoni hal qilish uchun ideal echim.

Tayanib shaxsiy tajriba, Aytishim mumkinki, agar bolaning yig'lashi fiziologik sabablarga ko'ra emas, balki asab tizimining hayajonlanishining oqibati bo'lsa, unda uni tinchlantirishga hojat yo'q. Bola hali ham foydalanilmagan energiyani "ozod qilmaguncha" qichqirishi kerak. Bu chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazmaydi va vaqt o'tishi bilan bu hodisa yo'qoladi. Xo'sh, ota-ona sifatida men sabr-toqatli bo'lishim kerak edi, bu daqiqalarni xotirjamlik bilan o'tkazishga harakat qildim.

Farzandingiz yotishdan oldin ko'p yig'lasa nima qilish kerak

Eng muhimi, siz vahima qo'yishingiz yoki histerik bo'lishingiz shart emas. Bola uchun yig'lash mutlaqo tabiiy va odatiy holdir. Avvalo, yig'lash sababini aniqlashga harakat qiling, birinchi navbatda, fiziologik sabablarni, masalan, ochlik, sovuq, iflos taglik, tor kiyim yoki noqulay holatni istisno qiling. Agar siz bularning barchasini qilgan bo'lsangiz va bola hali ham tinchlanmasdan yig'lashda davom etsa, uning milklarini tekshiring. Balki u shunchaki tish chiqarayotgandir. Bunday holda, siz uning milklarini anestetik jel bilan moylashingiz yoki bolalar uchun Nurofenni berishingiz mumkin.

Agar chaqalog'ingiz har kuni yotishdan oldin doimo yig'lasa, ehtimol u kun davomida haddan tashqari hayajonlangan. Siz kun davomida uning asab tizimidagi yukni kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin, masalan, televizor tomosha qilish vaqtini qisqartirish, juda faol o'yinlarni, atrof-muhit va odamlardagi o'zgarishlarni yo'q qilish.

Har oqshom tinchlantiruvchi o'tlarning qaynatmasi bilan iliq vanna qabul qilish ham bolaning asab tizimini tinchlantirishga va uni moslashtirishga yordam beradi. chuqur uyqu. Bir vaqtning o'zida bir xil ketma-ketlikda protseduralarni bajarib, bir xil yotish tartibiga rioya qiling.

Farzandingiz uyqudan oldin yoki keyin yig'lashiga sabab bo'lgan sabab nima bo'lishidan qat'i nazar, bu hodisani mahalliy pediatringizga xabar bering. Ehtimol, sizga nevrolog yoki boshqa mutaxassislar bilan maslahatlashish buyuriladi. Agar bolangiz asabiy qo'zg'aluvchanlik yoki doimiy uyqu buzilishidan aziyat cheksa, u malakali mutaxassislarning yordamiga muhtoj bo'ladi, chunki bu muammolarni mustaqil ravishda engish har doim ham mumkin emas. To'g'ri uyqu bo'lmasa, bola tez rivojlana olmaydi va uning tanasi to'g'ri ishlay olmaydi.

Va unutmangki, hayotning birinchi yillarida bolalar onalari bilan kuchli hissiy aloqa bilan bog'lanadi, shuning uchun bola onaning kayfiyati va his-tuyg'ularini nozik tarzda his qiladi va ularni o'z zimmasiga oladi. Ko'pgina onalar xotirjam bo'lganda, chaqaloq qattiq uxlayotganini va asabiylasha boshlaganda, bola ham injiq va xirillagan bo'lishini payqashadi. Shuning uchun, asablaringizni ehtiyot qiling, chaqalog'ingiz yotishdan oldin ko'p yig'lasa ham, sabrli va xotirjam bo'ling. Bu davr tez orada o'tib ketadi va chaqalog'ingiz tinch va osoyishta uxlaydi.

Kichkina bolalar ko'pincha yotqizilganda yig'laydilar. Ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni tinchlantirish uchun turli xil fokuslarga murojaat qilishadi. Onaning lulosi ham, chayqalishi ham yordam bermaydi. Nega bola yotishdan oldin yig'laydi? Unga qanday yordam bera olaman? Yig'lashning sabablari psixologik yoki bo'lishi mumkin fiziologik tabiat. Keling, ular haqida batafsilroq gaplashaylik.

Sizning chaqalog'ingiz uxlashdan oldin yig'laydi va siqiladimi? Ehtimol, biror narsa uni xafa qiladi

Psixologik jihat hayotning har bir yangi kuni chaqaloqqa stress keltiradi. U onasi yo'qligi uchun tashvishlanadi, baland tovushlar uni qo'rqitadi, qorong'i xonada yolg'iz qolishdan qo'rqadi va hokazo. Fiziologik sabablar chaqaloqning og'rig'i yoki tishlari bo'lishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqqa psixologik stress

Yig'lashning sababi psixologik vaziyatlar bo'lishi mumkin:

1. Rejimni buzish. Kichkintoyning talab bo'yicha ovqatlanishga o'rganib qolgani, uning onasiga qulay bo'lgan yoki charchagan istalgan vaqtda uxlashi mumkinligini anglatmaydi. Bola qat'iy ravishda soatga qarab uxlashi kerak. Keyin u bir vaqtning o'zida uxlashni boshlaydi. Kecha siz uni 21:00 da yotqizsangiz, bugun soat 12:00 da u bugun uxlamoqchi bo'lgani uchun yig'laydi, ertaga esa yaxshi uxlab qolgani uchun soat 9 da boshqa yotmayman.
2. Boladagi asabiy stress bundan ham ko'proq u bardosh bera oladi. Chaqaloq uchun bu dunyodagi hamma narsa birinchi marta sodir bo'ladi. Ko'pincha sodir bo'ladigan voqealar uni qo'rqitadi. Bolaning rivojlanishi har kuni uning nervlarida doimiy kuchlanishni talab qiladi. Bola yotishdan oldin achchiq yig'laydi, to'plangan taranglikni bo'shatadi. Bu juda normal holat.
3. Onadan ajralish qo'rquvi. Hayotning birinchi oylarida chaqaloq ona bilan eng kuchli rishtalar bilan bog'lanadi. Uning yo'qligida u o'zini himoyasiz his qiladi. U uxlab qolganda uning yonida yoting. U uxlab qolmaguncha ketmang.
4. Haddan tashqari asabiy qo'zg'aluvchanlik. Tajribasiz ota-onalar nevrologga murojaat qilishadi, chunki chaqaloq uxlab qolmasdan yig'laydi. Shifokor asabiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi tashxisini qo'yadi. Bizning notinch davrimizda bu tashxis bolalarning 70 foiziga to'g'ri keladi. Bola yotishdan oldin nafas olish uchun yig'laydi asabiy taranglik. U barcha qo'rquvlarini qichqirgach, u tinchlanadi.
5. Qorong'ida qolib ketish qo'rquvi, dahshatli tushlar. Bolalar, kattalar kabi, qo'rqinchli, bezovta qiluvchi tushlarni ko'rishlari mumkin. Bola qorong'ulikdan qo'rqishni boshlaydi va onasi yaqinda emasligidan tashvishlanadi. Vaziyatni hal qilish yo'li oddiy - uxlab yotganda u o'zini himoyalangan his qilishi uchun bolaning yonida yotishingiz kerak.

Yotishdan oldin yig'lashning fiziologik sabablari

Hali shakllanmagan. Onam chaqaloqqa kasallikni engishga yordam berishi kerak, shunda chaqaloq tinch va osoyishta uxlaydi.

1. 3 oylikdan oldin chaqaloqlar ko'pincha oshqozon-ichak kolikasi bilan og'riydilar. Kolikning belgisi, yig'lash bilan bir vaqtda tizzalaringizni ko'kragingizga tortadi. Bunday holda, siz chaqaloqning qornini iliq taglik bilan isitishingiz va uni oshqozonga aylantirishingiz kerak. To'shakda yotgan holda siz chaqaloqning oshqozonini onaning oshqozoniga qo'yishingiz mumkin. Agar bunday choralar yordam bermasa, chaqaloqni berish mantiqan o'simlik choyi arpabodiyon bilan. Muayyan dori-darmonlarni buyurishi uchun pediatringizga murojaat qilish yaxshiroqdir.
2. Ko'pchilik umumiy sabab yig'lash - tishlash. Bu davrda ko'plab chaqaloqlar shish, qichishish, og'riqli hissiyot milklarda. Noqulaylik ularning uxlab qolishiga yo'l qo'ymaydi. Tish go'shtini anestetik jel bilan moylash orqali bolaning ahvolini engillashtirish kerak. Yemoq turli vositalar og'iz bo'shlig'i uchun. Shifokor sizga to'g'ri tanlashda yordam beradi.

Kamroq tarqalgan sabab - bosh og'rig'i. Agar onasi bo'lsa C-bo'limi yoki xomilalik gipoksiya kuzatilgan bo'lsa, chaqaloq ko'paygan bo'lishi mumkin intrakranial bosim. Bu holatda chaqaloqqa qanday yordam berish haqida doktoringiz bilan maslahatlashing.

Raxitning dastlabki bosqichi ham yig'lashga sabab bo'ladi. Kasallikning dastlabki belgilari chaqaloqning asabiylashishi va qo'rquvining kuchayishi. Uyqu paytida chaqaloq tez-tez titraydi (o'qishni tavsiya qilamiz :). Agar siz ushbu belgilarni sezsangiz, pediatringizga murojaat qiling.

Yig'lash tabiatan farq qiladi turli holatlar. Agar chaqalog'ingiz och bo'lsa yoki ho'l taglik bo'lsa, u qichqirishni boshlaydi. U og'riqli bo'lsa, u qattiq va to'xtovsiz baqirib, mushtlarini siqib, butun vujudini taranglashtiradi. Chaqaloq onasiga chaqiruvchi hayqiriq bilan qo'ng'iroq qiladi. Avvaliga u jimgina yig'laydi, keyin bir necha soniya kutadi, keyin yana yig'laydi uzoq vaqt, yana kutadi va nihoyat qattiq va uzoq vaqt yig'laydi.

Bolaning uxlab qolishiga yordam berish

Ko'pincha uzoq vaqt uxlashning sababi butunlay kundalik vaziyatlar bo'lib, ularni hal qilish orqali ota-onalar chaqaloqning uxlab qolishiga yordam beradi. Bezi quruqligini tekshiring va agar iflos bo'lsa, uni o'zgartiring. Farzandingizga qulay uyqu holatini olishga yordam bering. Kichkintoyingizga yotishdan oldin qulay, keng kiyim kiying. U sovuq yoki issiq bo'lmasligi kerak.

Hatto eng kichkina bola ham ho'l taglikda yotish yoqimsiz ekanligini tushunadi, shuning uchun u yig'lab onasini chaqiradi.

Kichkintoy uxlab qolganda ochlik sezmasligi uchun uni yotishdan oldin yana bir soat ovqatlantiring. Mashhur pediatr Komarovskiy chaqaloqning ovqatlanishini uyqu rejimiga moslashtirish kerakligini ta'kidlaydi. Ushbu fikrlarning barchasi hisobga olinsa, biz yig'lashning boshqa sabablari haqida gapirishimiz mumkin. Nega chaqaloq yana tashvishlanadi?

Quruq taglikdagi yaxshi ovqatlangan chaqaloq yotishdan oldin yig'lasa, uning milklarini tekshiring. Ular shishgan ko'rinadimi? Bolalar uchun og'riq qoldiruvchi malhamdan foydalaning.

Barcha qoidalarga rioya qilinadi, tishlar kesilmaydi, chaqaloq qichqiradi. Uning og'riq keltiradigan kasalligi bor yoki yo'qligini tekshirishimiz kerak. Masalan, quloqlari og'riganida, chaqaloq bu haqda onasiga qanday aytishni bilmaydi va yig'laydi. bilan gaplashing pediatr. Kasallikni o'z vaqtida davolash kerak. Bundan tashqari, chaqaloq uchun normallashtirilgan, tinch uyqu uning to'g'ri rivojlanishining kalitidir.

Yig'lashning yana bir sababi - oiladagi asabiy, keskin vaziyat. Bola hamma narsani his qiladi. Onam xotirjam, quvnoq holatda bo'lishi kerak. Oilada janjal va janjallarni keltirib chiqarish mumkin emas. Kichkintoy qarindoshlar o'rtasidagi munosabatlarning aniqligini eshitmasligiga ishonch hosil qiling.

Bolaning asab tizimini davolash

Yangi tug'ilgan chaqaloqni har kecha tinchlantiruvchi o'tlar qo'shilgan iliq suvda cho'milish orqali davolanishni boshlashingiz mumkin. O'tlar avval qaynoq suv bilan quyiladi va bir necha soat davomida infuz qilinadi yoki qaynatma tayyorlanadi, shundan so'ng infuzion yoki qaynatma suv bilan chaqaloq hammomiga qo'shiladi.

Kichkintoyni kun tartibiga o'rgatish uchun yotishdan oldin cho'milish, shuningdek ovqatlantirish bir vaqtning o'zida amalga oshirilishi kerak.

Dori-darmonlarni davolash sutga bir tomchi valerian qo'shish orqali amalga oshiriladi. Bir oz ifoda eting ona suti choy qoshiqda va 1 tomchi valerian qaynatmasini qo'shing. Bolaga dori bering. Ushbu davolash amalda zararsizdir. Natijalar darhol kelmaydi, lekin bir oydan keyin bola tinchgina uxlashni boshlaydi. Birinchidan, chaqalog'ingiz ushbu davolash kursidan o'tishi mumkinligini bilish uchun pediatringiz bilan maslahatlashing.

Yig'lash uchun ko'rinadigan sabab bo'lmasa nima qilish kerak?

Kutish, ma'lumki, chuqur va sayoz uyqu davrlariga bo'linadi. Katta yoshlilarda bu davrlar kechalari tez-tez bir-birini almashtirmaydi. Bolalarda sayoz uyqu har soatda sodir bo'ladi va juda uzoq davom etadi. Bu davrda bola har qanday engil shovqin bilan uyg'onishi mumkin. Uyg'onganidan keyin uni uxlab qo'yish qiyin, chunki u allaqachon qisman uxlab qolgan.

Muntazam bolalar bir vaqtning o'zida 4 soatdan ortiq uxlamaydilar. Kun davomida ba'zi chaqaloqlar har yarim soatda uyg'onadi. Bu nevrolog bilan bog'lanish uchun sabab emas, garchi bunday uyqu rejimi idealdan uzoqdir. Bolaning uzoqroq uxlashiga yordam berish uchun onasi uni qo'llarida ushlab turishi mumkin. U isinadi, tinchlanadi va uxlab qoladi. Yangi tug'ilgan chaqaloq onasi bilan qanchalik ko'p aloqada bo'lsa, u uchun shunchalik yaxshi bo'ladi. Chaqaloqlari bilan muloqot qilish uchun vaqt o'tkazadigan onalar chaqaloq tinchlanib, kechasi yaxshi uxlayotganini payqashlari mumkin (o'qishni tavsiya qilamiz :).

1 yoshli chaqaloq kuniga 2 marta 1,5 - 2 soat, kechasi esa 10 - 12 soat uxlaydi. Har holda, u kuniga kamida 13 soat uxlashi kerak. Bunga erishish uchun siz bolaning biologik soatini sozlashingiz kerak.

2 yoshga kelib, uxlash vaqti kamayadi. Bola uyquga ketadi va yig'laydi. Ota-onalar uni tinchlantirishlari, uxlashga ko'ndirishlari kerak, shunda u kunduzgi uyqu va kechqurun erta yotish zarurligini xotirjam his qiladi.

Ba'zan tushida chaqaloq kuladi yoki qichqiradi yoki g'ichirlaydi. Ko'zlari yarim ochiq. Bu juda normal holat, tashvishlanishga hojat yo'q. Bunday harakatlar bilan asab tizimi kunduzgi stress uchun chiqish joyini ta'minlaydi.

Mehmonlar, shoular va boshqa tadbirlar bilan band kun bolaga katta ta'sir qiladi, shuning uchun chaqaloq hatto uyqusida ham uzoq vaqt tabassum qilishi yoki yig'lashi mumkin.

Mehmonlar kelganda chaqaloqqa yangi taassurotlarning ta'sirini aniq ko'rishingiz mumkin. Mehribon odamlar kelib, chaqaloq bilan o'ynashdi va u bilan birga ovqat qilishdi. Shundan so'ng, kechqurun u tantrum tashladi va faqat yarim tunda tinchlandi. Asab tizimi yangi taassurotlardan haddan tashqari hayajonlangan va yangi tug'ilgan chaqaloq uxlay olmadi.

Bolaning biologik soatini o'rnatish

Tug'ilgandan bir yarim oy o'tgach, chaqaloq yangi yashash sharoitlariga o'rganib qoladi. Bu davrda uni rejimga ko'niktirish befoyda. Hayotning oltinchi haftasidan keyin siz kechasi va kunduzi uxlashni mashq qilishni boshlashingiz mumkin.

Agar chaqaloq tartibni bajarishga o'rgatilmasa va bir kuni u kunduzi uzoq vaqt uxlab, kechasi o'ynasa, u o'zini xuddi shunday tutishda davom etadi. Dastlab, tartib o'rnatilganda, bolaning yotish paytida yig'lashi, u to'g'ri vaqtda uxlashni xohlamasligi bilan izohlanadi.

Yotishdan oldin kundalik marosim katta ahamiyatga ega:

• Yotishdan yarim soat oldin chaqaloqdan faol jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan o'yinchoqlarni olib tashlang.
• Keyin chaqaloqni iliq suvda yuving.
• To'shakni chaqaloq ko'ra oladigan qilib qo'ying. Uni karavotga yotqizib, yoniga yoting.
• Agar chaqalog'ingiz qorong'ida uxlab qolishdan qo'rqsa, chaqaloqning ko'ziga tushmasligi kerak bo'lgan tungi chiroqni yoqing.
• Kichkintoyni uxlash uchun yotqizayotganda, shuningdek, doimiy harakatlar ketma-ketligiga rioya qiling - chaqaloqni yuving, to'shak qo'ying, pardalarni yoping. Bolaning onasining qo'lida uxlab qolishi eng yaxshisidir. Onam ish bilan ketganda, siz chaqaloqqa yumshoq o'yinchoq shaklida almashtirishni taklif qilishingiz mumkin. katta o'lcham. U uni quchoqlaydi va qattiq uxlab qoladi.

Siz har doim chaqaloqni bir vaqtning o'zida yotqizishingiz kerak. Avval xonani ventilyatsiya qilish yaxshi bo'lardi. Bolalar bog'chasi tinch va quvnoq bo'lishi kerak. Farzandingiz siz bilan uxlayotgan bo'lsa, yotoqxonada pastel ranglarda tinch devor qog'ozi qo'ying. Xonaga baland rangdagi mebellarni joylashtirmang.

Kichkintoyni to'liq qorin bilan uxlashga odatlanmasligi uchun yotishdan oldin bir oz vaqt ovqatlantirish kerak. Bundan tashqari, uning onasi uni o'zgartirishi, yuvishi va u toza tagida uxlashi uchun uning tagligini ifloslantirishga vaqti bo'lishi kerak.

Onam eng yaxshi uyqu tabletkasidir. U ovqatlantiradi va erkalaydi

Onamning borligi eng yaxshi uyqu tabletkasidir. Kichkina odam bor erta yosh mukammal hid hissi. Agar u onasining hidini sezsa, u xotirjam va hech narsadan qo'rqmaydi. Kechqurun uyquga ketayotganda ertak yoki beshik o‘qish yordam beradi. Kechasi, agar chaqaloq uyg'onsa, u bilan gaplashishning hojati yo'q. Uni kechalari hamma uxlaydi va gapirmaydi degan fikrga o'rganing.

Ko'pgina ota-onalar chaqalog'ining bandligini ta'minlash uchun televizorni yoqadilar. Kattalar uchun zararsiz uzatish kabi ko'rinadigan narsa yangi tug'ilgan chaqaloqqa tashvish tug'dirishi mumkinligini tushunishingiz kerak. Ba'zi multfilmlar bolalarda qo'rquvni keltirib chiqaradi. Ular dahshatli tushga aylanishi mumkin.

Keksa bolalar yotishdan biroz oldin kompyuter o'yinlarini o'ynashlari mumkin. Keyin virtual yirtqich hayvonlar dahshatli tushda kichkina odamga tashrif buyurishadi.

• Kechki ovqatdan keyin bolangiz uchun televizor yoki kompyuterni yoqmang.
• Kichkintoyingizni yotishdan bir yoki ikki soat oldin ovqatlantiring. To'liq oshqozon dahshatli tushlar bilan bezovta uyquga olib keladi. Kechki ovqat uchun engil narsa berish yaxshidir. Kechasi chaqaloq ona sutidan boshqa hech narsa eyishi shart emas.
• Yurishda chaqaloqni aravachaga qaratib qo'ying yoki uni qo'lingizga oling. Shunday qilib, siz chaqalog'ingizni keraksiz ma'lumotlar oqimidan himoya qilasiz.