Tabletkalardagi B vitaminlari: dorilarning nomlari, narxlari. Original va arzon B vitaminlari

Salom, mening aziz o'quvchilar. O'ylaymanki, siz haddan tashqari stressni inkor etmaysiz, yomon muhit va uyqu etishmasligi salomatlikka salbiy ta'sir qiladi. Buni tashqi yordamisiz qilolmaysiz. Bu holda haqiqiy najot B vitaminlari Ular go'zallik, energiya almashinuvi va sog'liq uchun javobgardir. Bugungi maqola ushbu super qahramonlarga bag'ishlangan :)

An'anaviy ravishda barcha vitaminlarni 2 guruhga bo'lish mumkin: yog'da eriydigan va suvda eriydigan. Yog'da eriydigan vitaminlar– , va – yog’larda eriydi. Ular tanamizda to'planish qobiliyatiga ega va ularning haddan tashqari dozasi xavflidir.

Suvda eriydigan vitaminlar guruhlarning vakillari va B. Bu elementlar organizmda to'planmaydi, shuning uchun ularni har kuni to'ldirish kerak.

Bizning tanamizga haqiqatan ham kerak bo'lgan 13 ta element mavjud. Ulardan sakkiztasi B guruhiga tegishli. Ular organizmga biz o'zlashtiradigan uglevodlar, yog'lar va oqsillardan energiya olishga yordam beradi.

B kompleksi miya va asab tizimining to'liq ishlashi uchun kerak. Bundan tashqari, samarali ishlash va soch va teringizni chiroyli saqlash kerak. Shuningdek, ushbu guruhning elementlari immunitet va uchun muhimdir ovqat hazm qilish tizimlari. Ularning tananing o'sishi va rivojlanishidagi rolini ortiqcha baholash qiyin. Shu sababli, ushbu guruh vakillari bolalar ovqatining muhim qismidir.

Nima uchun siz B vitaminlarini olishingiz kerak

Garchi biz ko'proq turli xil ovqatlar iste'mol qilsak ham, biz hali ham vitaminlarni har doim ham ololmaydimiz. Kamchiliklarga ko'pincha quyidagilar duch keladi:

• 50 dan ortiq;
• antasidlarni qabul qiladi;
• çölyak kasalligi, gastrit yoki boshqa oshqozon kasalliklaridan aziyat chekadi;
• da tez yo'qotish vazn - dietada bo'lgan har bir kishi uchun;
• muntazam ravishda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladi;
• vegetarian yoki vegan;
• homilador yoki emizikli ayollar (qo'shimcha ravishda B6, B12 va foliy kislotasiga muhtoj).

Ko'pgina tadqiqotlarga ko'ra, bu guruh vitaminlar boshqa kasalliklarga yordam beradi. Anksiyete va yurak kasalliklaridan tortib to kuchli namoyon bo'ladi premenstrüel sindrom. Ba'zi odamlar energiyani oshirish va kayfiyatni yaxshilash uchun B elementlarini qabul qilishadi. Boshqalar - xotira, teri va soch salomatligini yaxshilash.

Yuqorida yozganimdek, bizning tanamiz bor cheklangan imkoniyatlar ko'pchilik B vitaminlarini saqlash uchun istisnolar B12 va foliy kislotasi. Bu elementlar jigarda saqlanadi. Shu sababli, ushbu elementlarning etarli miqdori bilan ta'minlanishi muhimdir.

Vitamin etishmasligi bir qator alomatlarga olib kelishi mumkin. Bular charchoq, anemiya, ishtahaning yo'qolishi, depressiya, qorin og'rig'i, mushaklarning spazmlari, soch to'kilishi va ekzema. Ushbu guruhda vitamin etishmasligining sabablari haqida ko'proq bilishni xohlaysizmi? Keyin shifokor hamma narsani batafsil tushuntirib beradigan ushbu videoni tomosha qiling.

B vitaminlarini ko'rib chiqish

B guruhida sakkizta vitamin mavjud. Bular B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niatsin), B5 ( pantotenik kislota), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (foliy kislotasi) va B12 (kobalamin).

Ular turli xil shakllarda mavjud oziq-ovqat mahsulotlari. Biroq, yuqorida aytganimdek, bu elementlar suvda eriydi. Bular. organizmdan siydik bilan chiqariladi. Shuningdek, B guruhi vakillari, ayniqsa pishirish paytida va spirtli ichimliklar bilan osongina yo'q qilinadi. Men sizga ularning har biri haqida qisqacha aytib beraman.

B1 (tiamin)

Tanaga yangi hujayralar yaratishga yordam beradi. Uglevodlarni (guruch, makaron, non, meva va sabzavotlar) parchalash orqali oziq-ovqatdan energiya olish uchun kerak. U ko'pincha stressga qarshi vitamin deb ataladi. U himoya qilishga qodir immun tizimi, shuningdek, sog'lom mushak to'qimalari va nervlarni saqlab qolish.

Tiamin etishmovchiligi: yurak, qon tomirlari azoblanadi, mushak to'qimasi, ovqat hazm qilish va asab tizimlari. Alomatlar orasida asabiylashish, qo'l yoki oyoqning yomon muvofiqlashtirishi, letargiya, charchoq va mushaklar kuchsizligi kiradi.

IN so'nggi yillar B vitaminlarini o'z ichiga olgan vitamin komplekslarining mashhurligi misli ko'rilmagan miqyosga yetdi. Ular osteoartritdan xotira buzilishigacha bo'lgan turli kasalliklar va sharoitlar uchun buyuriladi. Bu moddalar nima va ular qachon qo'shimcha ravishda olinishi kerak?

Parhezshunoslarning fikricha, to'yimli va xilma-xil ovqat iste'mol qiladigan odam vitamin etishmasligidan qo'rqmaydi. Biroq, statistika shuni ko'rsatadiki, aholining muhim qismi hatto pastki chegaraga ham "yaqinlashmaydi" kunlik norma Masalan, amerikaliklarning 10,5 foizi vitamin B6 tanqisligidan aziyat chekadi va AQShning keksa fuqarolarining 16-18 foizida B1 vitamini yetishmaydi. Ruslar, ham bolalar, ham kattalar uchun B vitaminlari bilan bog'liq vaziyat yaxshi emas.

Sakkiz sahoba

Ulardan to'liq sakkiztasi bor - o'ynaydigan vitaminlar muhim rol hujayra metabolizmida. Ularning barchasi ko'pincha bir xil mahsulotlarda mavjud, o'xshash nomlar va o'xshash tuzilmalarga ega. Ularning har biri asosiy metabolik jarayonlarda ishtirok etadi. Keling, bu qahramonlar bilan yaqinroq tanishaylik.

• Vitamin B 1 (tiamin)

bor muhim uglevodlardan energiya ishlab chiqarishda, metabolizmda ishtirok etadi va asab funktsiyasini ta'minlaydi.
Don, yashil sabzavotlar, kartoshka, cho'chqa go'shti, tuxum tarkibida mavjud.

• Vitamin B 2 (riboflavin)

Energiya ishlab chiqarish va oksidlanishda ishtirok etadi yog 'kislotalari.
Sut mahsulotlari, bargli sabzavotlar, dukkaklilar, jigar, qo'ziqorin, xamirturush tarkibida mavjud.

• B3 vitamini (niatsin)

Glyukoza, yog'lar va spirtli ichimliklar almashinuvi uchun zarur.
Go'sht, baliq, butun don mahsulotlari, yong'oqlar, qo'ziqorinlarda mavjud.

• Vitamin B 5 (pantotenik kislota)

Yog 'kislotalari va uglevodlarning oksidlanishida ishtirok etadi. Vitamin B5 aminokislotalar, gormonlar, antikorlar va boshqa ko'plab muhim biologik faol moddalar ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan koenzim A sintez qiladi.
Go'sht, butun don va brokkoli tarkibida mavjud.

• Vitamin B 6 (piridoksin)

Aminokislotalar almashinuvida va nerv hujayralaridan impulslar uzatiladigan moddalar sintezida ishtirok etadi.
Go'sht, baliq, dukkaklilar, yong'oqlar, banan, kartoshka tarkibida mavjud.

• Vitamin B 7 (biotin)

Yog'lar, oqsillar va uglevodlar almashinuvida asosiy rol o'ynaydi.
Tuxum, jigar, cho'chqa go'shti, bargli sabzavotlarda mavjud.

• Vitamin B 9 (foliy kislotasi)

Aminokislotalar sintezi va normal hujayra bo'linishi uchun zarur. Homiladorlik paytida ayniqsa muhimdir.
Bargli sabzavotlar, dukkaklilar, sitrus mevalarida mavjud.

• Vitamin B 12 (siyanokobalamin)

Oqsillar, yog'lar, uglevodlar almashinuvida ishtirok etadi va qon hujayralari, nerv tolalari qobig'i va oqsillarni ishlab chiqarish uchun zarurdir.
Go'sht, baliq va boshqa hayvonot mahsulotlarida mavjud.

Barcha sakkizta B vitaminlari neyrotropik deb tasniflanadi, chunki ular asab tizimining normal ishlashi uchun juda muhimdir. Qondagi bu moddalar kontsentratsiyasining pasayishi shikastlanishga olib keladi periferik nervlar, va gipovitaminoz uchun turtki turli shartlar bo'lishi mumkin.

Kamchilikli rasm

B guruhi vitaminlari etishmasligining sababi, dietada etishmovchilik bilan bir qatorda, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, ovqat hazm qilish trakti kasalliklari, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish (masalan, gipoglikemik metformin, proton nasos blokeri - omeprazol, ba'zi antibiotiklar va boshqalar), ehtiyojning ortishi bo'lishi mumkin. homiladorlik davrida vitaminlar uchun.

Agar tanada neyrotropik vitaminlar etishmasa, bu sizga bu haqda xabar beradi nevrologik alomatlar. Avvalo, B guruhi vitaminlari gipovitaminozi ekstremitalarda sezuvchanlik hissi, karıncalanma, chayqalish, yonish, zaiflik, qo'l va oyoqlarning shishishi bilan namoyon bo'ladi. Dermatit ko'pincha etishmovchilik fonida paydo bo'ladi. Jiddiy gipovitaminoz B1 bilan ish buziladi yurak-qon tomir tizimi, shu jumladan yurak urish tezligi.

B2 vitamini etishmovchiligining aniq belgisi og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining shikastlanishi (yoriqlar), shuningdek, ko'zning qichishi va yonishi. B 3 vitamini etishmovchiligi bilan soch to'kilishi kuchayadi. B6 vitaminining etishmasligi asabiylashish, uyqusizlik va xatti-harakatlarning o'zgarishi bilan namoyon bo'ladi. B 6, B 9 va B 12 gipovitaminozlari qondagi gemoglobin darajasining pasayishi va u bilan bog'liq zaiflik va nafas qisilishi bilan tavsiflanadi.

Albatta, bu kasalliklarning barchasini davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroqdir. Dorixonalar assortimentida ham birinchi, ham ikkinchi vazifalarni bajara oladigan mahsulotlar mavjud.

Ham oldini olish, ham davolash

Reçetesiz B-vitamin komplekslari (masalan, Multi-Tabs B-kompleks, xun takviyeleri) profilaktika maqsadida, masalan, dieta paytida, shuningdek, B vitaminlari engil gipovitaminozida ko'proq davolash uchun olinadi o'rtacha va og'ir vitamin etishmasligidan kelib chiqqan jiddiy sharoitlar, ular buyuriladi retsept bo'yicha dorilar, faol moddalarning yuqori dozalarini o'z ichiga oladi (Milgamma, Neurobion va boshqalar).

Ushbu guruhdagi dorilar periferik nervlarning shikastlanishi (sezuvchanlikning buzilishi, oyoq-qo'llardagi kramplar) - polinevopatiya uchun kombinatsiyalangan davolash rejimiga kiritilgan. Bu kasallik bilan og'rigan odamlarning deyarli yarmida rivojlanadi qandli diabet Shuning uchun diabetga chalinganlarga B vitaminlari muntazam ravishda buyuriladi.

Neyrovitaminlar yoshga bog'liq aqlning pasayishini davolashda ham samarali ekanligini isbotladi. Shifokorlar buning sababi deb hisoblashadi keksa demans Keksa odamlarda vitaminlarning malabsorbtsiyasi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, neyrotrop vitaminlar lezyonlar uchun ishlatiladi yuz nervi, nevralgiya, konvulsiyalar turli kelib chiqishi. Ular ko'pincha radikulit, osteoartrit, lumbago uchun davolash rejimiga kiritilgan: B vitaminlarini steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (masalan, diklofenak) bilan birgalikda qo'llash og'riqning kuchayishini kamaytirishga yordam berishi isbotlangan.

Faqat shifokor terapevtik maqsadlarda B vitaminlarini buyurishi mumkin va kerak: bunday hollarda havaskorlik faoliyati gipervitaminoz rivojlanishi bilan to'la. Ammo assortimentni yaxshi biladigan farmatsevt yoki farmatsevt yordamida profilaktika kurslari uchun dori tanlash yaxshidir. Va, albatta, dori-darmonlarni qabul qilishda - biz antibiotiklar yoki vitaminlar haqida gapiramizmi - tavsiya etilgan dozalardan va foydalanish muddatidan chetga chiqmaslik kerak.

Marina Pozdeeva

Foto isstockphoto.com

B vitaminlari tanamiz uchun zarurdir, chunki ular sifat va harakat tezligini ta'minlaydi. fikrlash jarayonlari, miya va butun asab tizimining ishlashiga g'amxo'rlik qiling, qon ishlab chiqarish va metabolik jarayonlarda ishtirok eting.

Ushbu guruhning vitaminlari etishmasligi bilan ular rivojlanadi turli kasalliklar, bizning tanamizda sodir bo'lgan yuqoridagi barcha jarayonlar bilan bog'liq.

Zamonaviy farmakologiyaning rivojlanishi tufayli B vitaminlari etishmasligi endi osonlikcha qoplanishi mumkin farmatsevtik preparatlar, ular planshet shaklida mavjud.

Dorixona javonlarida siz turli narx toifalarida ham bolalar, ham kattalar uchun turli xil vitamin komplekslarining katta tanlovini ko'rishingiz mumkin. Bunday komplekslar asosan planshetlar shaklida, ba'zan esa shaklida ishlab chiqariladi yuqori narx- har doim ham munosib sifat ko'rsatkichi emas.

Keling, planshetlardagi B vitaminlarining bir nechta mashhur komplekslarini ko'rib chiqaylik: "Mega-B kompleksi", "Milgamma Compositum", "Angiovit", "Gerimaks", "Neuromultivit".

"Mega-B" majmuasi

Mega-B kompleksi stressni oldini oladi va nevrologik kasalliklarga chalingan odamlar uchun ko'rsatiladi

Stress va katta paytida tananing qarshiligini oldini olish uchun samarali jismoniy faoliyat, metabolik kasalliklar bilan.

Tarkibida B1, B2 vitaminlari, foliy kislotasi va nikotinamid, shuningdek, qolganlari. Ertalab kuniga 1 tabletkadan oling.

Homiladorlik va emizish davrida ayollar, shuningdek, tarkibiy qismlarga individual intoleransga ega bo'lganlar uchun kontrendikedir.

Bitta paketning narxi (90 tabletka) 1200 rubldan.

"Mega-B kompleksi" haqida sharhlar:

Lex: “Men buni uzoq vaqt oldim. Sportchi sifatida ular men uchun shunchaki zarur edi. Menimcha, bu men sinab ko'rgan eng yaxshi B-vitamin kompleksidir.

Sanya: "Men mamlakatning shimoliy qismida joylashgan ishlab chiqarish korxonasining xodimiman, shuning uchun tanamni vitaminlar bilan to'ldirishim kerak. Bu men V-kompleksni smenada o'zim bilan necha marta olib ketaman va uning ta'siridan mamnunman: undan bo'lmasa, ishlash uchun yana qayerdan kuch olaman?

Tanechka: "Ajoyib vitamin kompleksi, bu mening qiyin ishim sharoitida juda yordam berdi. Bu shunchaki qimmat. Ammo sog'liq uchun va salomatlik Men pulga qarshi emasman. Men ko'proq olaman."

"Milgamma Compositum" B vitaminlari etishmasligi uchun buyuriladi

B vitamini kompleksini o'z ichiga olgan preparat. Nevraljik kasalliklar va mushak-skelet tizimining kasalliklari bo'lgan bemorlarga buyuriladi.

Kompleks gematopoez jarayonini yaxshilaydi, B1 va B6 vitaminlari etishmasligini to'ldiradi.

1 tabletkada 100 mg benfotiamin - glyukoza oksidlanishida ishtirok etadigan B1 vitaminining hosilasi mavjud.

Ikkinchi faol modda- piridoksin gidroxloridi - aminokislotalarning metabolizmiga ta'sir qiladi.

"Milgamma Compositum" bir nechta kontrendikatsiyaga ega:

• yurak etishmovchiligi;
• homiladorlik, emizish;
• kompleks tarkibiy qismlariga sezuvchanlik - allergik reaktsiyalar mumkin.

Kompleks bir oy davomida kuniga 1-3 marta olinadi. 60 ta planshetdan iborat bitta paketning narxi taxminan 1000 rublni tashkil qiladi.

Milgamma Compositum kompleksi haqida sharhlar:

Vika: "Milgamma - bu ajoyib tabletka! Ular haqiqatan ham yordam berishadi! Ammo shifokor buyurgan dozadan oshib ketmang”.

Lyuba: "Milgamma kamdan-kam hollarda yon ta'sirga ega. Yaxshi kompleks, lekin juda qimmat. Qimmat bo‘lgani uchun olishni to‘xtatdim”.

"Angiovit" vitaminlari yurak-qon tomir kasalliklari uchun foydalidir

Miyadagi qon aylanish etishmovchiligi, diabetdagi angiopatiya va aterosklerozning oldini olish va davolash uchun ajoyib vitamin kompleksi.

Kompleks tarkibiga quyidagilar kiradi:

• B6 vitamini;
• B12 vitamini;
• foliy kislotasi;
• boshqa B vitaminlari.

Kompleks 30 kun davomida kunning istalgan vaqtida bitta tabletkadan olinishi kerak. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - preparatning tarkibiy qismlariga allergik reaktsiyalar.

60 tabletkadan iborat paketning narxi 300 rubldan.

"Angiovit" haqida sharhlar:

Marina: "Men shifokor buyurganidek, Angiovitni qabul qildim. Tana edi zarur vitaminlar, ularning soni etarli emas edi, menda ham yuqori homosistein bor. Majmua kelajakdagi onalar uchun foydali bo'lgani juda yaxshi."

Lelichka: "Homiladorlikni rejalashtirishdan oldin nima uchun tayinlangani g'alati ... Lekin men shifokorimga ishonganim uchun men bu preparatni qabul qildim. Umuman olganda, men tanamda hech qanday o'zgarishlarni sezmadim."

Fedorych: "Angiovit qon holatini yaxshilaydi. Men uni anchadan beri ichaman. Ba'zida oshqozonda og'irlik paydo bo'la boshladi, shifokor buni vitaminlardan bo'lishi mumkinligini aytdi.

"Neuromultivitis" uchun ko'rsatiladi asab kasalliklari har xil tabiatga ega

Ruhiy stressning kuchayishi, vitaminlar etishmasligi va kasalliklardan keyin tanani reabilitatsiya qilish davrida charchoqning oldini olish va davolash uchun haqiqiy "qutqaruvchi".

B guruhi vitaminlari, A, D3, C vitaminlari va minerallar - kaltsiy, fosfor mavjud.

Tabletkalar shaklida mavjud bo'lib, ular kuniga 1 dan 3 marta 1 dona olinadi. 20 tabletkadan iborat paketning narxi taxminan 400 rublni tashkil qiladi.

Juda ko'p kontrendikatsiyalar mavjud:

• tarkibiy qismlarga nisbatan murosasizlik;
• homiladorlik va emizish;
• 12 yoshgacha bo'lgan bolalar;
• diabetes mellitus;
• yuqori sezuvchanlik.

Keksa odamlarning taxminan 20 foizida B12 vitamini yetishmaydi. Aksariyat vegetarianlar ham B tanqisligi xavfi ostida. Biroq, nafaqat vegetarianlar va qariyalar ushbu guruhdan vitaminlarga muhtoj. Ma'lum bo'lishicha, bunday vitaminlar qo'shimchalari ulardan biri hisoblanadi mumkin bo'lgan usullar professional stressni kamaytirish va samaradorlikni oshirish. Yana bir narsa muhim afzallik ularni qabul qilish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi va malign neoplazmalar. Bizning dorixonalarimiz ko'plab vitamin komplekslarini sotadilar. Keling, bir ko'rib chiqaylik Qaysi vitaminlar ko'proq B vitamini o'z ichiga oladi?.

Keling, vitamin-mineral komplekslardagi B vitaminlari miqdorini solishtiraylik

Biz tahlil qilish uchun eng mashhur mahalliy va importni tanlaymiz B vitaminlarini o'z ichiga olgan komplekslar, ular planshet shaklida mavjud: Centrum, AlfaVit, Vitrum, Complivit, Supradin, Multi-Tabs, Perfectil, Duovit, Neurobion, Doppelhertz, Milgamma. Ularni quyidagilarga bo'lish mumkin:

1. boshqa vitaminlar va minerallar bilan birlashtirilgan;
2. ixtisoslashgan (organ dozada B-kompleksni o'z ichiga olgan).

Kombinatsiyalangan multivitamin-mineral komplekslar

Bularga Vitrum, Centrum A dan sinkgacha, AlfaVit Classic, Perfectil, Complivit, Supradin, Multi-Tabs Classic, Duovit kiradi. Ularda butun B guruhi mavjud:

• B1 - tiamin,
• B2 - riboflavin,
• B5 - pantotenik kislota;
• B6 - piridoksin,
• B9 - foliy kislotasi,
• B12 - siyanokobalamin.

AlfaVit, Vitrum, Duovit, Complivit, Multi-Tabs va Centrumda tiamin, piridoksin va riboflavin kunlik me'yorda (1-1,5 mg) mavjud bo'lib, dorilar orasida bir oz farq qiladi.

Agar qidirsangiz Mikroelementlar bilan B vitaminlari, Perfectil va Supradinga e'tibor bering. Ushbu guruhdagi boshqa dorilar bilan solishtirganda ular ko'proq narsani o'z ichiga oladi:

• tiamin taxminan 10-20 marta,
• riboflavin 2,5-4 marta,
• piridoksin 5-10 marta.

Pantotenat (B5) eng ko'p Perfectilda (40 mg), B12 esa Complivitda (0,0125 mg) topilgan. Barcha preparatlardagi folat kontsentratsiyasi 0,1 dan 0,5 mg gacha. Biotin (B7) faqat AlphaVit, Vitrum, Centrum, Perfectil va Supradin tarkibida mavjud va Supradinda uning konsentratsiyasi boshqalarga qaraganda kattaroqdir.

B vitamini bilan vitamin komplekslari - taqqoslash jadvali

Kompleks	1 tabletkada B vitaminlari miqdori (mg)
	B1	B2	B5	B6	B7	B9	B12
AlfaVit Classic	1.5	1.8	5	2	0.05	0.1	0.003
Vitrum	1.5	1.7	10	2	0.03	0.4	0.006
Doppelhertz Faol foliy kislotasi + B6 + B12 + C + E vitaminlari	—	—	—	6	—	0.6	0.005
Doppelhertz faol magniy + B vitaminlari	4.2	—	—	5	—	0.6	0.005
Duovit	1	1.2	5	2	—	0.4	0.003
Complivit	1	1.27	5	5	—	0.1	0.0125
Milgamma Compositum	100 (B) ?	—	—	100	—	—	—
Ko'p yorliqli klassik	1.4	1.6	6	2	—	0.2	0.001
Ko'p yorliqli B-kompleks	15	15	30	15	—	0.2	0.005
Tabletkalardagi neyrobion	100	—	—	100	—	—	0.24
Mukammal	10	5	40	20	0.045	0.5	0.009
Supradin	20	5	11.6	10	0.25	1	0.005
A dan sinkgacha bo'lgan markaz	1.4	1.75	7.5	2	0.0625	0.2	0.0025

Ixtisoslashgan B-komplekslari

Bunday dorilar o'z ichiga oladi Vitamin B kompleks tabletkalari Milgamma Compositum va Neurobion, B vitaminlari va Multi-Tabs B-kompleksli Doppelgerz brendi preparatlari. Ularning yaratilish printsipi tanadagi bir-biri bilan o'zaro ta'sir qiluvchi ikki yoki uchta ozuqa moddalarining kombinatsiyasiga asoslanadi. Ko'pincha ulardagi B guruhi vitaminlari konsentratsiyasi terapevtik dozalarga ko'tariladi, chunki ular jiddiy vitamin etishmasligini qoplash uchun buyuriladi. kompleks terapiya asab kasalliklari.

Multi-Tabs B-kompleksi biotindan tashqari barcha B vitaminlarini o'z ichiga oladi. Yuqorida aytib o'tilgan dorilar bilan taqqoslaganda, u ko'proq tarkibga ega:

• riboflavin 3-8 marta,
• pantotenik kislota 4-6 marta (lekin Perfectildan kamroq),
• tiamin 10-15 marta (lekin Supradinga qaraganda kamroq).

Qondagi homosistein darajasini pasaytirish yurak xastaliklari va Altsgeymer kasalligini kamaytiradi deb ishoniladi. Folik kislota va siyanokobalamin (B12) homosisteinning foydali aminokislota metioninga metabolik konversiyasida ishtirok etadi.

Klinik tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, bu vitaminlarga boy parhez insult xavfini oshiradi. 3 oy davomida olingan folat va B12 vitamini qo'shimchasi homosistein darajasini 32% ga kamaytiradi va kasallikka genetik moyilligi bo'lgan odamlarda yo'g'on ichak saratoni xavfini 30-40% ga kamaytiradi.

Aynan shu vitaminlarning kombinatsiyasi asosida Doppelhertz faol foliy kislotasi + B vitaminlari va Doppelxertz magniy + B vitaminlari yaratilgan bo'lib, ulardagi foliy kislotasi miqdori B12 va B6 vitaminlari miqdori 0,6 mg gacha oshiriladi bu guruhning boshqa komplekslari bilan solishtirganda bir oz farq qiladi.

Ko'pincha periferik neyropatiyani davolash uchun ishlatiladigan B1, B6 va B12 triadasi Neurobionda joylashgan. Agar biz yuqorida aytib o'tilgan barcha B vitaminlarini planshetlarda solishtirsak, unda tiamin va siyanokobalaminning eng yuqori konsentratsiyasi (mos ravishda 20 va 48 marta ko'p) va B6 vitaminining miqdori o'rtacha sutkalik dozadan 50 barobar oshadi.

Milgamma preparatining o'ziga xos xususiyati shundaki, uning tarkibida B1 vitaminining sintetik analogi, benfotiamin (100 mg) mavjud. Uning afzalligi shundaki, u yog'da eriydi va shuning uchun tiaminga qaraganda oshqozon-ichak traktida yaxshiroq so'riladi. Milgammadagi piridoksinning dozasi, Neyrobionda bo'lgani kabi, boshqa barcha multivitaminlarga qaraganda sezilarli darajada yuqori.

Ammo shuni unutmasligimiz kerakki, vitaminlarni tanlashda siz "qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi" tamoyiliga amal qilishingiz shart emas, lekin har bir vitaminning o'z joyi va vaqti borligini unutmang. Bu, ayniqsa, vitaminlar profilaktik dozalarda emas, balki terapevtik tarkibida mavjud bo'lgan komplekslar uchun to'g'ri keladi. Shifokor bilan maslahatlashish sizni xatolardan qutqaradi va individual ravishda to'g'ri dori tanlashga yordam beradi.

B vitamini- bu har bir organizmning qurilishida alohida muhim element emas, balki butun kompleks bo'lib, bu tizimning 20 tagacha bo'lgan komponentlari mavjud bo'lib, B vitaminlari har biri ma'lum jarayonlarga ta'sir qiladi va ularsiz har qanday hujayraning rivojlanishi tana buzilishi mumkin. Bu vitaminlar qanday foydali va ular qanday preparatlarda topilgan - biz ushbu maqolani ko'rib chiqamiz.

B guruhining har bir elementi o'ziga xos tarzda foydalidir. Umuman olganda, ularning barchasi hujayralar faoliyatida ishtirok etadi, asab tizimining rivojlanishida katta rol o'ynaydi va ovqat hazm qilish tizimining ishlashi uchun javobgardir.

Dori vositalari ro'yxati

Ko'pincha organizm vitaminlar guruhidan ma'lum bir elementning qo'shimcha miqdorini talab qiladi. Ko'pgina dorilar bittasini ajratib turadi faol moddalar kattaroq ta'sirga erishish uchun boshqalardan. Keling, eng ko'p buyurilgan dorilarni ko'rib chiqaylik.

Muhim! B vitaminlari inson tanasida to'planishga qodir emas, shuning uchun dietangizni diqqat bilan o'ylab, ushbu elementlarning kunlik iste'molini ta'minlash kerak.

Vitamin kompleksi bilan preparat. Ko'pincha tashxis qo'yilgan bemorlarga buyuriladi giperhomosisteinemiya. Ushbu kasallik tabletkalarga kiritilgan faol moddalarning etishmasligidan kelib chiqadi va qonda homosistein aminokislotalarining ko'payishi bilan tavsiflanadi.
70% hollarda bu ateroskleroz va arterial trombozga olib keladi, ayniqsa qon tomirlari bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa. Bundan tashqari, homosisteinning bu miqdori ayollarda meva berish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi va demans va depressiyani qo'zg'atishi mumkin.

Tibbiyotning asosiy vazifasi oldini olish yoki davolash uchun B guruhi elementlarining etishmayotgan miqdorini to'ldirishdir bu patologiya. Tabletka tezda so'riladi va darhol o'z ta'sirini boshlaydi - u hosil bo'lgan vitaminlar bilan metionin almashinuvini faollashtiradi va qondagi homosistein miqdorini normallantiradi.

Kuniga bir marta, istalgan vaqtda, bir oygacha, vaziyatga qarab, kursni qisqartirish mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar faqat odamda preparatning har qanday tarkibiy qismiga individual intolerans mavjud bo'lgan hollarda mumkin.

Ushbu dori birlashtiradi katta miqdor B guruhining elementlari -, B3, B6, B9, B12. Ko'pincha profilaktika maqsadida buyuriladi turli kasalliklar, bu tez-tez stress va ortiqcha jismoniy va aqliy faoliyatga olib kelishi mumkin.
Bu ko'rish qobiliyatiga, miya tomirlarining umumiy holatiga, qon tarkibiga, metabolik jarayonlar, umuman CNS. Odam unga eng sezgir bo'lganida - mavsumga qarab immunitetning pasayishi paytida tanaga stressni engishga yordam beradi.

Tabletkalar metabolik jarayonlarni boshlaydigan, qon tomirlarini mustahkamlaydigan va qonning holatini normallashtiradigan inson organizmidagi vitaminlar normasini to'ldiradi.

Dozalash tezligi ovqat bilan kuniga 1 kapsuladan iborat. Kurs bir oygacha davom etishi mumkin.

Komponentlarga toqat qilmaydiganlar tomonidan qabul qilinmasligi kerak - uning tarkibida mikrokristalin tsellyuloza mavjud. Bundan tashqari, homilador ayollar va emizish uchun taqiq mavjud.

B vitaminlariga qo'shimcha ravishda mikroelementlar, shuningdek, ginseng, temir fumarat, marganets sulfat, magniy gidroksidi, kaltsiy pantotenat, sink oksidi, xrom xlorid, o'z ichiga olgan murakkab dori.

Muhim! Agar tanada etishmaydigan muhim moddalarga qo'shimcha ravishda, dori tarkibida ko'plab qo'shimcha komponentlar mavjud bo'lsa, masalan, jelatin, glitserin, talk, saxaroza va boshqalar, uni qabul qilishdan oldin sizda yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. allergik reaktsiya ularning hech biri.

Ushbu dori stress paytida buyuriladi, immunitetning pasayishi, kasalliklardan keyin (sovuq, somatik, yurak-qon tomir) va qariyalar uchun mustahkamlovchi dori sifatida.

"Gerimaks" tanani tonlaydi, metabolik jarayonlarni tiklaydi, asab tizimining holatini yaxshilaydi, qon tomirlarini mustahkamlaydi, charchoq bilan kurashishga yordam beradi va hatto jinsiy istakni oshiradi. Bularning barchasi tanadagi muhim moddalarning etishmayotgan miqdorini to'ldirish tufayli sodir bo'ladi.
Kuniga bir marta (afzal ertalab) ovqat bilan birga oling. Terapiya 40 kungacha davom etishi mumkin, agar kerak bo'lsa, bir necha haftalik tanaffusdan keyin davom ettiriladi.

U allergik reaktsiya bo'lishi mumkin bo'lgan ko'plab qo'shimcha moddalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun qo'shimchalarga toqat qilmaydigan odamlarga uni ishlatish tavsiya etilmaydi.

Preparat temirning emilimi bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar uchun ham kontrendikedir. Bundan tashqari, kontrendikatsiyalar bo'lishi mumkin:

• qo'zg'aluvchanlikning oshishi;
• epilepsiya;
• og'ir yuqumli kasalliklar;
• gipertenziya va giperkalsemiya.

Elementlar va o'simlik qo'shimchalari bilan multivitaminlar: preparat tarkibida riboflavin, nikotinamid, rutozid trihidrat, foliy kislotasi, xolin sitrat, marganets sulfat monohidrat, shuningdek, asal, damlamalar, invert shakar va shunga o'xshash tabiiy aralashmalar mavjud.

Oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida ishlatiladi.

Preparat, ayniqsa, operatsiyalar va kasalliklardan keyin tanani mustahkamlaydi. Boshqa dorilar bilan birgalikda yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bo'lgan odamlarga qo'shimcha buyuriladi.
Gipovitaminozning oldini olish va davolash uchun xizmat qiladi. Bundan tashqari, unumdorlikni oshirishi, ohangni oshirishi va stress va keraksiz stressning zararli ta'sirini kamaytirishi mumkin.

Yo'qotilgan elementlarni to'ldiradi va tinchlantiradi asab tizimi o'simlik infuziyalari tufayli.

20 ml dan 4 martagacha oling - dozani faqat shifokor belgilaydi.

Ko'p miqdordagi qo'shimchalar tufayli, u odamlarga tavsiya etilmaydi yuqori sezuvchanlik tarkibiy qismlarga, shuningdek, jigar yoki buyrak kasalliklari, temirning so'rilishi buzilgan, epilepsiya va alkogolizm bilan og'rigan bemorlarga. Miya shikastlanishi ham kontrendikatsiyadir. 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga berilmasligi kerak. Qandli diabetga chalinganlar faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qabul qilishlari mumkin.

B guruhiga qo'shimcha ravishda, bu mikroelementlar va boshqa organik qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.

Ko'pincha kuz va qishda yuzaga keladigan vitamin yoki mineral metabolizm bilan bog'liq muammolarni oldini olish va davolash uchun buyuriladi. Shuningdek, mahsulot homiladorlik paytida va muhim moddalarning etishmasligini qoplashi mumkin emizish. Stress va zo'riqish bilan kurashishga yordam beradi.

Aksiya tiklanish jarayonlariga qaratilgan, metabolizmni, yog'larni va yaxshilaydi. Immunitetni va stressga qarshilikni kuchaytiradi.

Dozaj - kuniga 1 tabletka.
Faqat kompozitsiyaning elementlariga nisbatan murosasizlik bo'lsa kontrendikedir.

O'z ichiga oladi, B6, B12. Nevralgiya kabi kasalliklarning oldini olish yoki davolash uchun javob beradi trigeminal asab, yuz nervi, lumbosakral pleksusdagi muammolar, interkostal neyropatiya, lumbago, bel og'rig'i.

Ushbu elementlar nerv impulslarining normal o'tkazuvchanligini tiklaydi, markaziy asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi, sfingozinni nerv qobig'iga olib boradi, katexolaminlar, nukleotidlar va miyelin sintezini yaxshilaydi. Bularning barchasi og'riqni kamaytirishga va asab tugunlarining faoliyatini tiklashga olib keladi.

Bir oydan ko'p bo'lmagan holda kuniga 1 dan 3 marta foydalaning.
Yurak kasalliklari, homilador ayollar va bolalar uchun kontrendikedir.

B1, B2, B12 va qo'shimcha moddalarni o'z ichiga oladi - kraxmal, tsellyuloza, tozalangan talk, jelatin va boshqalar.

Belgilangan:

• markaziy asab tizimidagi buzilishlar, nevralgiya va neyropatiyalar;
• lumbago, paresteziya;
• gepatit, jigar kasalliklari;
• ginekologik muammolar;
• homilador ayollar va emizishda vitaminlarning etarli emasligi.

Neurovitan yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, anemiya, dermatit, osteoxondroz va nosog'lom turmush tarzi (chekish, alkogolizm) uchun ham qo'llaniladi.

Inson tanasida etishmayotgan elementlarni to'ldirishning asosiy ta'siri, bu o'z-o'zidan metabolik jarayonlarni qo'zg'atadi. umumiy holat, komponentlar gemoglobin sintezida ishtirok etadi, yuqori sifatli qon hosil bo'lishini ta'minlaydi va jigar va asab tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Preparat o'z ta'sirini shundan boshlaydi ingichka ichak, u qaerda faol so'riladi va u erdan barcha to'qimalarga kiradi. Bir yarim soat o'tgach, qolgan dori siydik bilan chiqariladi.
Homilador ayollar bundan mustasno, kuniga 1 dan 4 tabletkagacha buyuriladi: ular uchun norma - 1 tabletka. U bolalar uchun ham ishlatilishi mumkin - dozani shifokor belgilaydi.

Qachon foydalanish mumkin emas mumkin bo'lgan allergiya komponentlarga aylanadi. Davolash paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish taqiqlanadi.

Tiamin (B1), piridoksin (B6), siyanokobalamin (B12) kompleksi.

Nevrologik muammolari bo'lgan bemorlarga buyuriladi:

• turli xil kelib chiqadigan polinevopatiya (shu jumladan alkogolli va nevrologik);
• nevromalar va nevralgiya, siyatik, lumbago;
• orqa miya nervlari bilan bog'liq muammolar;
• yuz va trigeminal nervlar bilan bog'liq muammolar.

Preparat muhim moddalarning etishmasligini to'ldiradi va shu bilan barcha tizimlarning faoliyatini yaxshilaydi. Nervlar va asab tugunlarida harakat qiladi.
Vaziyatga qarab kuniga 3 martagacha 1 tabletkadan oling.

Ushbu preparatning tarkibiy qismlari (B1, B2, B5, B6, B9, B12 va) lipidlar, oqsillar va uglevodlar bilan metabolik jarayonlarda ishtirok etadi.

Bemorlarga buyuriladi:

• asab to'qimalarida buzilishlar, polinevrit, nevralgiya, miyalji bilan;
• neyrokirkulyator distoni, siyatik, miyasteniya, ensefalopatiya bilan;
• markaziy asab tizimining shikastlanishi bilan;
• markaziy kelib chiqishi kasalliklari uchun;
• asteniya bilan.

Neurobex, shuningdek, odamlarga buyuriladi teri kasalliklari- dermatit, toshbaqa kasalligi, diatez, liken, akne.

Bilasizmi?Bu aktyorlar kokain ishlatish bilan bog'liq sahnalarda tez-tez foydalanadigan B vitamini kukuni.

Preparat hayotiy moddalarning muvozanatini to'ldiradi: bu metabolik jarayonlarni normallantiradi, neyronlarni oziqlantiradi va nerv impulslarining uzatilishini yaxshilaydi. Ichaklar orqali so'rilgach, elementlar bo'ylab tarqaladi ichki organlar va u erdan harakat qilishni boshlang. Atsetilxolin va metabolizmning anabolizmi ham ta'minlanadi.

3 yoshdan oshgan bolalar uchun foydalanish uchun javob beradi. Yoshga qarab, turli dozalar buyuriladi: kuniga 1 dan 3 tabletkagacha, kattalar uchun esa kuniga 3 marta 2 tabletkadan.
Agar siz biron bir tarkibiy qismga nisbatan murosasizlik qilsangiz yoki quyidagi kasalliklarga ega bo'lsangiz foydalanmang:

• tromboemboliya;
• eritremiya;
• eritrotsitoz.

U eritma shaklida sotiladi va tarkibida tiamin, piridoksin va siyanokobalamin mavjud. Belgilangan:

• nevrit, nevralgiya va turli xil kelib chiqadigan polinevopatiyalar uchun;
• uchun umumiy mustahkamlash;
• radikulyar sindrom, miyalji bilan;
• herpes virusli infektsiyalari uchun;
• yuz nervining parezi bilan.

"Milgamma" ichak to'qimalariga singib ketgandan so'ng darhol harakat qila boshlaydi. Tarkibiy elementlar analjezik ta'sirga ega, qon mikrosirkulyatsiyasi va gematopoezni yaxshilaydi, markaziy asab tizimining faoliyatini barqarorlashtiradi.
Kuniga 1 marta 2 mg dan mushak ichiga oling. Bundan tashqari, uni kuniga 3 tagacha tabletkalarda olish mumkin.

Preparat homilador va emizikli ayollar, yurak muammolari, preparatning tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanligi va 16 yoshgacha bo'lgan bolalarda kontrendikedir.

B1, B6, B9, B12, PP ni o'z ichiga olgan murakkab dori. Shifokorlar uni vitamin etishmasligi, nevrit, artrit, radikulit va nevralgiya uchun buyuradilar.

U markaziy asab tizimiga, qon aylanishiga, nervlarning holatiga, jigarga, nerv-mushak impulslariga foydali ta'sir ko'rsatadi va immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi.

Bir oy davomida kuniga uch marta 2-4 tabletkadan oling.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

• bolalar;
• homilador ayollar;
• hamshiralik;
• shunga o'xshash tarkibga ega bo'lgan boshqa dorilar bilan;
• agar siz komponentlardan kamida bittasiga toqat qilmasangiz.

Neurobion in'ektsiya eritmasi B guruhining 3 ta umumiy elementi - B1, B6, B12 kompleksidir. Tablet preparatlari markaziy asab tizimining turli kasalliklariga ta'sir qila olmaganida buyuriladi - in'ektsiya samaraliroq bo'ladi.

Vujudga in'ektsiya yo'li bilan kirib, dori darhol qonga singib keta boshlaydi va muhim organlarga tarqaladi - asosan elementlar jigarda saqlanadi. Keyinchalik u asab tizimiga ta'sir qiladi, metabolizm va mikroelementlarga yordam beradi.

Mushak ichiga yuboriladi: ichida qiyin holatlar- kuniga 1 ampuladan, simptomlarni yo'qotish uchun - haftasiga 1-3 ampuladan.

Komponentlarga nisbatan murosasizlik, yurak muammolari, siroz, neoplazmalar, anemiya, homilador ayollar va bolalarda kontrendikedir.

In'ektsiya ampulalari shaklida sotiladi, u B vitaminlari (B1, B6, B12) majmuasini o'z ichiga oladi. Quyidagilar uchun ishlatiladi:

• mushaklarning asab to'qimalarida yallig'lanish jarayonlari;
• etishmovchilik muhim elementlar;
• markaziy asab tizimining turli kasalliklari va periferik tizim;
• nevralgiya;
• radikulyar sindrom;
• miyalji;
• yuz nervining falaji, nevrit.

Tabletkalar ham bor. Yutilganda ular og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega, barcha tizimlar va metabolik jarayonlarning faoliyatini yaxshilaydi va barqarorlashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi va to'qimalarni sut va piruvik kislotalardan xalos qiladi. Ominlar sintezida, sintez reaktsiyalarida va kislotalarning parchalanishida ishtirok eting.

Tabletkalar kuniga 3 martagacha olinadi va in'ektsiya mushak ichiga, kuniga bir marta 2 ml dan amalga oshiriladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

• tarkibiga allergik reaktsiyalar bo'lsa;
• yurak etishmovchiligi, yurak o'tkazuvchanligining buzilishi;
• toshbaqa kasalligi;
• bolalik.

Vitagamma

Tarkibida neyrotrop B vitaminlari mavjud:

• umurtqa pog'onasi kasalliklari;
• Bekhterev kasalligi;
• nevralgiya;
• spondiloz;
• spondilit;
• o'murtqa insult;
• intervertebral churra;
• radikulit;
• osteoxondroz.

Barcha elementlar bir-biri bilan birlashadi va birgalikda harakat qila boshlaydi - ular asab tizimining faoliyatini tezlashtiradi va yaxshilaydi, anemiyani kamaytiradi va normal metabolizmni ta'minlaydi. U lidokainni o'z ichiga oladi, bu og'riqni darhol kamaytiradi.

Bir haftagacha kuniga bir marta gluteal mushak ichiga 2 ml yuboring.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

• 16 yoshgacha bo'lgan bolalar;
• tromboemboliya, tromboz, eritrotsitoz, eritremiya, arterial gipotenziya, yurak etishmovchiligi bo'lgan odamlar;
• homilador va emizikli ayollar;
• kompozitsiyaga allergik reaktsiya bo'lsa.

Bilasizmi? "Vitamin" tushunchasi birinchi marta 1912 yilda paydo bo'lgan - uning yaratuvchisi Casimir Funk ularni "hayot aminlari" deb atagan.

Binavit

Kompleks B1, B6, B12 va qo'shimcha moddalardan iborat. Qabul qilingan turli holatlar asab tizimi kasalliklari uchun:

• nevrit, polinevrit;
• nevralgiya;
• periferik parezlar;
• miyalji, radikulyar og'riq sindromi;
• neyropatiya, pleksopatiya;
• konvulsiyalar va osteoxondroz uchun.

In'ektsiya joyidan darhol faol moddalar so'riladi va butun tanaga tarqaladi, kompozitsiyaning 80% qon plazmasi oqsillari bilan bog'lanadi.

1 ampuladan kuniga bir marta 10 kungacha chuqur mushak ichiga kiriting.

Yurak etishmovchiligi, tromboz, tromboemboliya, 18 yoshgacha bo'lgan bolalar, homiladorlik va emizishda kontrendikedir.

Buning uchun ampulalar qo'llaniladi tezkor harakat- dori turiga qarab, ularni tomir ichiga, mushak ichiga yoki teri ostiga yuborish mumkin. Ushbu davolash usulining afzalliklari:

• tezlik;
• samaradorlik - dori darhol so'rila boshlaydi;
• Og'riqni yo'qotish uchun ajoyib.

Kamchiliklari etarli:

• yoqimsiz va ba'zan qo'rqinchli;
• planshetlarga nisbatan qimmat;
• ko'p hollarda tashqi yordam kerak;
• infektsiya xavfi;
• mahalliy to'qimalar reaktsiyasi;
• texnik qiyinchiliklar - kerakli joyga borish qiyin.

Shuning uchun planshetlar in'ektsiyalarni almashtirdilar - ular tezroq harakat qilmasa ham, xavfsizroqdir. Ampulalarni faqat og'ir holatlarda va shifokor tomonidan ko'rsatilgandek qo'llash yaxshiroqdir.

Agar vitaminlar haqida gapiradigan bo'lsak, ular ichakdan ham so'rilishi mumkin, shuning uchun bu variant ma'lum kasalliklarni davolash uchun juda mos keladi. Tabletkalar ham o'zlarining kamchiliklariga ega:

• sabab bo'lishi mumkin salbiy reaktsiyalar oshqozon-ichak traktida;
• ba'zilari ularni yutish qiyin;
• Effektni, ayniqsa og'riqni yo'qotish uchun ko'proq kutishingiz kerak bo'ladi.

Aks holda, qanday davolanish kerakligini faqat shifokor aytib berishi mumkin.

Mutaxassis tomonidan tekshiruvlarsiz va tekshiruvlarsiz tashxis qo'yish juda qiyin va hatto hayot uchun xavflidir - ayniqsa siz mavjud bo'lmagan kasallikni davolayotgan bo'lsangiz. Shuning uchun nima, qanday dozalarda va nima uchun qabul qilish kerakligini faqat shifokor hal qilishi mumkin.
O'z-o'zidan davolanish ko'plab salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:

• gipervitaminoz;
• ko'ngil aynishi, diareya, qusish;
• harorat;
• keyingi soddalashtirilgan davolashning imkonsizligigacha ahvolning yomonlashishi.

Eng mashhur B vitaminlari

Ko'pincha, multivitaminli B yoki komplekslarni o'z ichiga olgan preparatlarda guruhning uchta eng muhim va keng tarqalgan elementlari - B1, B6, B12 ishlatiladi.

B1

Uning boshqa nomi - tiamin. Busiz jigar, miya va to'qimalarda uglevodlar almashinuvi, shuningdek, aminokislotalarning almashinuvi va yog 'kislotalari ishlab chiqarilishi mumkin emas. Oddiy qilib aytganda, B1 jigarimizni himoya qiladi, qon sifatiga ta'sir qiladi va soch va terining holati unga bog'liq.

B6

Piridoksin asab tizimini himoya qiladi, uglevodlarni parchalaydi va gematopoezni tiklaydi. Kayfiyat unga bog'liq, u qo'llab-quvvatlaydi ayol gormonlari va qarishni sekinlashtiradi.

B12

Siyanokobalamin leykotsitlar sintezida ishtirok etadi, miya faoliyatini yaxshilaydi va normal holat uchun javobgardir. reproduktiv tizim, uyquni normallashtiradi, ishni yaxshilaydi nafas olish tizimi, og'riqni kamaytiradi.

Shunday qilib, tana va uning qismlari, ayniqsa markaziy asab tizimi, jigar, qon normal ishlashi uchun uning tarkibida B guruhining elementlari etarli bo'lishi kerak. Ba'zi dorilar ushbu moddalar majmuasini to'ldirish uchun taklif qilishi mumkin, boshqalari esa davolash mumkin. jiddiy kasalliklar, ammo ulardan birini qabul qilishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.