أسباب وعلاج التعرق الشديد. إذا كان العرق يسيل في الأنهار... لماذا يسيل العرق من الوجه في الأنهار؟

رؤية البرد في المنام يعني الحظ السعيد.

إذا رأيت البرد في الحلم، فهذا يعني أن التغييرات السعيدة ستحدث قريباً في حياتك. إذا حلمت بالبرد في يوم مشمس فإن هذا يدل على استهزاء القدر وحقيقة أن الكثير من الهموم تنتظرك. إذا كنت في الحلم تحاول الاختباء من البرد، فهذه علامة على أنك لا تريد تحمل المسؤولية عند اتخاذ القرار مسألة مثيرة للجدل. إذا سمعت في الحلم صوت حبات البرد على السطح فهذا تحذير بأنك لا يجب أن تكون غير مبالٍ بنصيحة أحبائك. إذا حلمت أنك تجمع حبات البرد فإن هذا يدل على أنك على وشك أن تصبح ثرياً.

إذا رأيت البرد في المنام من الاثنين إلى الثلاثاء، فإن المفاجأة تنتظرك في المستقبل القريب. إذا حلمت بتساقط البرد من الثلاثاء إلى الأربعاء فسوف تحصل على ميراث قريباً. إذا حلمت بتساقط البرد من الأربعاء إلى الخميس فسوف تحصل على ترقية وزيادة في الراتب. وإذا رأيت البرد في المنام من الخميس إلى الجمعة فسوف يعود إليك دينك في القريب العاجل. عندما ترى البرد في المنام من الجمعة إلى السبت فهذه علامة على أن الربح من الصفقة المبرمة مؤخراً سيكون كبيراً جداً.

وبالمناسبة، في بداية القرن العشرين، عندما اهتزت أميركا بفعل "حمى الذهب"، قرر الأرستقراطي الإنجليزي الفقير ريتشارد بالتون الذهاب إلى العالم الجديد بحثاً عن الثروة. في بداية الرحلة، كان المحيط هادئا، ولكن فجأة جاءت العاصفة. واستمرت لمدة يومين، ثم توقفت العاصفة فجأة. أخيرًا نام الركاب المنهكون. كما نام بالتون. في المنام، رأى أنه كان يسير على طول ضفة نهر جميل بشكل مثير للدهشة، وأشجار الصنوبر المهيبة حفيف من حوله. هناك سماء صافية بشكل مدهش فوق رأس المسافر. وفجأة رأى ذلك مع سماء صافية، حيث لا توجد سحابة واحدة، تتساقط حبات البرد الضخمة.

أنها التألق وميض في الشمس. أسرع بالتون لالتقاط حبات البرد ووضعها في حقيبة سفره، لكن فجأة أصابته إحدى حبات البرد بشكل حاد في يده. أسقط حقيبته وخرجت منها عدة حبات برد. بدأ بالتون في التقاطها ليضعها في حقيبته، لكنها سرعان ما ذابت بين يديه. شعر بألم حاد في يده اليسرى، وبدت أصابعه مخدرة، ولم يعد يشعر بها. الاستيقاظ، لم يتمكن بالتون من التعافي من هذا الحلم لفترة طويلة.

في البداية، كان على ريتشارد بالتون أن يواجه العديد من الصعوبات في أمريكا. لكن في العام التالي، ابتسم له الحظ. وجد عدة شذرات كبيرة على النهر. لكن أحد رفاق بالتون تشاجر معه وأصاب الأرستقراطي في القتال. سُرقت بعض الشذرات من ريتشارد بالتون. وبعد أن تعافى، قرر العودة إلى مكانه القديم ليجرب حظه مرة أخرى. ولكن هذه المرة نفد حظه. كان الشتاء قاسياً للغاية، فجمّد بالتون أصابع يده اليسرى وكان لا بد من بترها. وفي العام التالي عاد إلى إنجلترا.

تفسير الاحلام من

زيادة التعرق في مناطق معينة من الجسم تسبب الكثير من الإزعاج. ماذا تفعل عندما يطاردك وابل من العرق على ظهرك، سنناقشه أدناه.

لماذا يعاني الشخص من التعرق الزائد؟ أسباب ظهور العرق الزائد مختلفة تمامًا. إذا كان الشخص بصحة جيدة، فإن هذه العملية تحدث في حالات زيادة الضغط على الجسم. عندما لا تعمل الغدد العرقية بشكل صحيح، يظهر ذلك زيادة التعرقوإلا فإنه يسمى فرط التعرق. الظهر، القدمين، الكفين، الإبطينهي مناطق الجسم التي يمكن عادة العثور على مثل هذه الأعراض فيها.

لماذا يحدث فرط التعرق وأعراضه

يرجع السبب الرئيسي لظهور فرط التعرق إلى اضطرابات في نشاط الجهاز المركزي الجهاز العصبي. يحدث التعرق الزائد أيضًا بسبب الملاريا أو السل أو الأمراض المعدية الأخرى.
كما أن وجود السمنة والروماتيزم ومرض السكري يثير ظهور أعراض فرط التعرق.

إذا كانت أعراض التعرق الزائد وفيرة بشكل خاص على الظهر، فيجب إيلاء اهتمام خاص لهذا العرض، لأن هذا قد يكون نتيجة لتطور بعض الأمراض في الجسم.
إذا مع صغيرة النشاط البدنيقطرات العرق تتدفق على ظهرك، يجب عليك بالتأكيد استشارة أحد المتخصصين.

كما يجب عليك استشارة الطبيب في حالة ظهور عرق غزير على ظهرك في الحالات التالية:

• عند درجة حرارة مريحة
• في حالات التوتر الخفيف أو التوتر العصبي.
• أثناء النوم ليلا أو نهارا.
• أثناء الاستيقاظ من النوم.

تؤكد الممارسة الطبية أن علامات التعرق الزائد تظهر لدى الرجال الذين توقفوا عن تعاطي الكحول أو المخدرات بكثرة.

نحن نحدد التشخيص ووصف العلاج

أولا، يكتشف الطبيب الأسباب تسبب المرض. أولا، من الضروري توضيح ما إذا كانت هذه الحالة المرضية أولية أم ثانوية.

إذا كان فرط التعرق هو علم الأمراض الأساسي، فمن الضروري بالإضافة إلى ذلك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

إذا تم تصنيف التعرق على أنه مرض ثانوي، فمن الضروري استشارة أخصائي أكثر تخصصًا: طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأعصاب.

للدراسة يجب أن يخضع المريض لفحوصات واختبارات مختلفة:

• الاختبارات العامة (الدم والبول)؛
• الاختبارات التي تحدد النشاط الغدة الدرقية;
• الاختبارات التي تحدد نشاط الجهاز البولي التناسلي.
• الموجات فوق الصوتية، والتي سوف تساعد في تحديد أمراض أي أعضاء؛
• التصوير بالرنين المغناطيسي (إذا لزم الأمر).

عند التأكد من تشخيص فرط التعرق، من الضروري اتباع توصيات الطبيب واتباع عدد من القواعد:

1. ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية. هذه الملابس جيدة التهوية ويختفي العرق على الفور. كن هادئًا وتجنب ذلك المواقف العصيبةوالاضطرابات العصبية.
2. حافظ على النظافة الصارمة، واستحم مرتين في اليوم، واستخدم مزيل العرق.
3. كن مؤيدًا لأسلوب حياة صحي ونشط، ولا تشرب الكحول والقهوة، وتخلص من الأطعمة الحارة والمالحة والساخنة؛
4. عند علاج العرق على الظهر، قد يوصي طبيبك باستخدام صبغة فاليريان والمستحضرات التي تحتوي على البروم. هذه الأدوية لها تأثير مهدئ. إن استخدام الأتروبين يقلل من التعرق، لكن هذا الدواء له آثار جانبية.
5. إذا لم يكن التعرق الزائد نتيجة لتسرب في الجسم الأمراض المزمنة، يوصى باستخدام الرحلان الأيوني. يتم تطبيق تيار منخفض التردد على مناطق الجلد التي تعاني من زيادة التعرق. من أجل الإنجاز تأثير ملموسهناك حاجة إلى عدة إجراءات.
6. في حالة فرط التعرق، يوصى باستخدام حقن توكسين البوتولينوم، الذي يمنع نشاط الغدد العرقية على منذ وقت طويل. هذا الدواء معتمد تطبيق واسع، على الرغم من أنها مكلفة للغاية ولها عدد من موانع الاستعمال.
7. في حالات نادرة للغاية، عندما لا توفر الخيارات الأخرى علاج فعال، يمكن تعيينها جراحةويمكن خلالها إزالة جذوع الأعصاب وجزء من الغدد العرقية. يتم إجراء هذه العملية بشكل نادر للغاية وفي غياب موانع الاستعمال.

لو العلاج من الإدمانلم يحقق نتائج ملموسة، هناك بقع على الظهر من العرق، ثم يمكنك اللجوء إلى الوصفات الطب التقليدي. أثبتت الوصفات التالية فعاليتها في علاج التعرق الزائد:

• حل صودا الخبز، مغلي الشاي الأسود أو خيط لغسل الظهر؛
• للاستحمام يمكنك استخدام مغلي لحاء البلوط (غلي ملعقتين كبيرتين في لتر من الماء) ؛
• بالنسبة للمناطق التي تعاني من زيادة التعرق، يمكن التوصية بالمسح جلدحل أعد من أجزاء متساوية خل حمض التفاحو الماء.

هناك العديد من الطرق للتعامل مع تعرق الظهر، لذلك يمكنك دائمًا العثور على العلاج الأنسب. مطلوب استشارة دورية مع طبيبك في مثل هذه الحالات. مرض خطير. لا يمكن التعامل مع هذه المشكلة إلا إذا تم اتباع جميع توصيات المتخصصين.

تساعد النباتات الطبية بشكل جيد في مكافحة رائحة العرق. اختر النباتات التي لها تأثير تجفيف، مثل البلوط أو آذريون. وهنا الوصفات.

1 ملعقة كبيرة. قم بتحضير ملعقة من لحاء البلوط مع كوب واحد من الماء المغلي، واتركها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، واتركها حتى تبرد، وامسح المناطق التي بها مشاكل بالتسريب الناتج. يمكنك أيضًا القيام بحمامات القدم. في هذه الحالة، 3 ملاعق كبيرة. تُسكب ملاعق من لحاء البلوط في لتر من الماء المغلي، وتُترك لمدة ساعة، وتُصفى وتُنزل الأرجل في حوض مع التسريب لمدة 15-20 دقيقة.

2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زهور الآذريون المجففة، قم بغلي 1 لتر من الماء المغلي، واتركها تتشرب لمدة ساعة، ثم قم بتصفيتها واستخدامها في فرك وحمامات القدم.

عناصر الثلاجة

يمكن لبعض المنتجات أيضًا تقليل التعرق وتخفيفه رائحة سيئة. وتشمل هذه خل التفاح وعصير الليمون وصودا الخبز.

قم بتخفيف الخل بالماء بنسبة 1: 1 وامسح الإبطين والقدمين.

عصير الليمون يجفف الجلد ويمنع الكائنات الحية الدقيقة المسؤولة عن رائحة العرق الكريهة من التكاثر. ومن الأفضل عدم استخدام العصير لمسح منطقة الإبطين الحساسة، لكنه مثالي للقدمين.

اسكبي ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب واحد من الماء، وانتظري حتى تذوب الصودا تمامًا، ويصبح مضاد التعرق الطبيعي جاهزًا!

التدليك العطري

فقط ضع في اعتبارك: لا يمكن إجراء التدليك في منطقة الإبط، بل هو علاج ممتازمع أقدام متعرقة. الزيت جيد للتدليك شجرة الشاي‎زيت الكافور أو زيت الورد. لكن الزيوت الأساسيةلا يمكن استخدامها في شكل نقي. تركيزهم مرتفع جدا المواد الفعالة، وهذا قد يسبب ردود الفعل التحسسيةأو تهيج الجلد. لذلك، سيتعين عليك تخزين الزيت الأساسي (الخوخ أو الزيتون)، والذي يستخدم لتخفيف المكون "الرئيسي". لملعقة صغيرة من الزيت الأساسي يجب أن يكون هناك 5-10 قطرات من الزيت العطري.

بمجرد أن يصبح الزيت جاهزًا، ابدأ بفركه على جلد قدميك. يجب أن تكون الحركات سلسة وموجهة من أصابع القدم إلى الكاحل. مدة التدليك 10 دقائق. بعد ذلك، يمكن غسل الزيت بالماء الدافئ، ثم صب الماء البارد على قدميك. بالمناسبة، دش بارد وساخن- كما أنها طريقة جيدة لتقليل كمية ورائحة العرق.

لتجنب صد الآخرين برائحة العرق، اتبع بعض القواعد البسيطة.

استخدم مزيلات العرق ومضادات التعرق. علاوة على ذلك، عليك أن تعرف كيف تختلف هذه الأموال. تعمل مزيلات العرق على إخفاء رائحة العرق، كما تمنع مضادات التعرق إطلاقها. لتجنب الإضرار بصحتك، لا تستخدم مضادات التعرق لأكثر من 8 ساعات وتأكد من غسلها قبل الذهاب إلى السرير.

يساعد البودرة أو التلك على منع ركود العرق في ثنايا الجلد، وبالتالي تجنب ظهور رائحة كريهة. ضعه على البشرة المغسولة والمجففة جيدًا في المناطق التي تعاني من مشاكل.

لا تحاول إخفاء رائحة العرق بالعطر. إذا شممت عطرك، فهذا يعني ببساطة أن من حولك يختنقون!

رائحة المرض

إذا حافظت على نظافة جيدة وشربت كمية كافية من السوائل، فلا ينبغي أن يكون لعرقك رائحة قوية. قد يشير ظهور روائح معينة إلى وجود أمراض.

• قد ترافقك رائحة الجوارب البالية إذا استقرت عدوى فطرية على جلد قدميك.
• رائحة الأمونيا - افحص الغدة الدرقية بشكل عاجل وتبرع بالدم بحثًا عن السكر!
• تشير رائحة الأسيتون في كثير من الأحيان السكرىوأمراض الكلى.
• تشير رائحة المبيض إلى وجود مشاكل في الكبد أو الكلى.
• تظهر رائحة العرق المريبة أحيانًا بسبب استخدام المضادات الحيوية وأمراض الجهاز الهضمي.

في الصيف نتعرق أكثر مرتين من الشتاء. هل من الممكن التخلص من مشكلة ليس من المعتاد التحدث عنها في مجتمع مهذب، وما هي الأمراض التي يمكن أن تسببها البلوزة التي وضعتها للتو للإشارة، إذا كان عليك فقط عصرها بعد ساعة؟
هناك في الواقع العديد من الأسباب التي تجعل الشخص ينكسر فجأة إلى سبعة تعرقات. التعرق من الأعراض المهمة جداً..
لأخصائي الغدد الصماء.تؤدي اضطرابات الغدد الصماء دائمًا إلى زيادة التعرق. في أمراض الغدة الدرقية يكون مصحوبًا بمزاج سيئ وأداء غير مسبوق والدموع والأرق وشهية شديدة ولكن مع ذلك فقدان حاد في الوزن (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو على العكس من ذلك الخمول والنعاس. تعب(قصور الغدة الدرقية). وإذا كان المريض، بالإضافة إلى التعرق، يشكو من زيادة العطش ونوبات الجوع الليلي، فإن الطبيب المختص يجبره على التبرع بالدم مقابل السكر، لأنه يشتبه في إصابته بمرض السكري.
لطبيب القلب.التعرق المصحوب بالغثيان آلام حادةفي منطقة القلب؟ قد يكتشف الطبيب الذبحة الصدرية أو حتى احتشاء عضلة القلب لدى المريض.
لطبيب الأمراض الجلدية.قد يكون مرتبطًا بالتهاب الغدد العرقية، وهو التهاب في الغدد العرقية، وهو المرض الملقب شعبيًا بـ "الضرع العاهرة". غالبًا ما يحدث التعرق نتيجة لأمراض جلدية مثيرة للحكة.
لأخصائي الأعصاب والطبيب النفسي.عندما يصاحب التعرق ضربات قلب قوية‎زيادة معدل ضربات القلب، الشعور ارتعاش داخلي‎ألم في النصف الأيسر صدر، ومن ثم قد يشك الطبيب نوبة ذعر. إذا تكررت هجمات الخوف غير المعقول، وفي كثير من الأحيان كل يوم، فيجب علاج الرهاب على الفور. سوف تساعد الأدوية والتدريب النفسي في التغلب على الذعر. وإذا كان المريض يشكو من التغيرات بالإضافة إلى التعرق ضغط الدم، قلة الشهية، ضيق في الصدر، فمن المرجح أن يكون هذا مظهرًا من مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي.
لطبيب أمراض النساء.إن ما يسمى بالهبات الساخنة، عندما تشعر المرأة بالحرارة والبرودة، تصاحب دائمًا انقطاع الطمث.
للجراح. عرق لزجسمة من نزيف المعدة.
لجراح العظام. يمكن أن يكون سبب القدم المسطحة الخلقية هو ارتداء الجوارب المبللة باستمرار.
يتحرك من الداخل
يخترق العرق سطح الجلد من خلاله الغدد العرقية- المسام الخاصة المتكونة من الخلايا الظهارية. كما أنها تحدد رائحة جسم الإنسان.
يتم تنظيم عملية التمثيل الغذائي بالقرب من الغدد العرقية الغدد الدهنية، فقط مهمتهم مختلفة إلى حد ما - إنتاج الزهم، وهو نوع من مواد التشحيم لسطح الجلد. ربما لاحظ الجميع أن الأشخاص المعرضين للتعرق الزائد غالبًا ما يعانون من ذلك بشرة دهنية. ليس من المستغرب أن كلا الغدد "تعمل" وفقًا لنفس النمط، حيث تنقبض من النبضات المستلمة من الجهاز العصبي. وعندما يفشل هذا المخطط، تنقبض الغدد في كثير من الأحيان وبقوة أكثر من اللازم، ونتيجة لذلك فإن السائل الذي تفرزه ليس لديه الوقت ليتبخر من سطح الجلد. هذه هي الطريقة التي تظهر بها العواقب المرئية لحقيقة ذلك الطب الرسمييسمى فرط التعرق.
التعرق من الأعصاب؟
الجهاز العصبي اللاإرادي هو المسؤول عن التعرق. وبناء على ذلك، فإنها تحتاج إلى تقديم ادعاءات بشأن العرق الزائد غير السار. ومع ذلك، هذا ليس سوى كلمات شائعة. في الواقع، لم يتم بعد تحديد الأسباب الدقيقة لفرط التعرق. لكننا نعرف كيف تنشأ. لا شيء يحدث "بمثل هذا" في أجسامنا - فكل حركة تتم تحت قيادة الدماغ. لكن الدماغ لا يستطيع التحكم مباشرة في العملية وينقل هذه الأوامر " الهيئة التنفيذية- كل نفس الجهاز العصبي اللاإرادي.
يقرر الدماغ ما الذي سيأمر به بالضبط بناءً على الإشارات التي يتلقاها العالم الخارجي. لقد أصبح الجو حارا، مما يعني أنك بحاجة إلى "إطلاق" العرق: وتتلقى الغدد العرقية الأمر بالتقلص بشكل مكثف. إذا بدأوا في القيام بذلك في أوقات غير مناسبة، فهذا يعني وجود فشل في النظام - النبضات المراكز العصبيةالتفاعل مع بعض المحفزات الأخرى التي لا تتطلب تنظيم درجة حرارة الجسم. يمكن أن تكون هذه المهيجات خوفًا، أو إثارة، أو فرحًا... ثم نبدأ بالتوتر بسبب الملابس التي تفوح منها رائحة العرق، فيستجيب الجهاز العصبي اللاإرادي بثلاثة أضعاف قوة الغدد العرقية.
الطب التقليدي في مكافحة التعرق

• مسحوق حمض البوريكيرش بكثافة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الصباح. قبل الذهاب إلى السرير، اشطفي أي مسحوق متبقي بالماء الدافئ.
• قم بطحن لحاء البلوط إلى مسحوق ورشه بسخاء على المناطق التي تعاني من مشاكل، وخاصة قدميك. يستخدم لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر، وبعد ذلك يصبح التعرق أقل نشاطًا. إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا، فأنت بحاجة إلى الاستحمام من لحاء البلوط المسحوق، وتخميره بقوة بالماء المغلي والحفاظ على المرق على نار خفيفة لمدة نصف ساعة.
• استخدمي مغلي قوي من قش الشوفان في حمامات القدم واليدين لمدة قصيرة (15 دقيقة). بالإضافة إلى ذلك، من الضروري غسل المناطق الأكثر تعرقًا بالمرق.
• يمكنك مسح مناطق المشكلة عدة مرات في اليوم. محلول مائيخل التفاح، الصودا (1 ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء) أو في الليل، ضع قطعة قطن مبللة بالمحلول بين أصابع قدميك.

خبيرنا - مرشح العلوم الطبية، مقدم الباحثمركز الدولة للبحوث العلمية أدويه للوقايهغالينا خولموغوروفا.

السبب رقم 1: الإجهاد

إذا بدأت مناطق الجسم المحلية أثناء القلق الشديد أو الخوف أو الاكتئاب في التعرق بشدة (راحة اليد والإبط والمثلث الأنفي الشفهي على الوجه والقدمين والظهر)، فإن السبب هو الجهاز العصبي سهل الإثارة. هناك أوقات تبدأ فيها راحة يدك بالتعرق بمجرد التفكير في المصافحة القادمة.

ما يجب القيام به: سيساعدك معالج نفسي وطبيب أعصاب. أولا، سيكتشف المتخصصون العوامل المثيرة، ثم يصفون المهدئاتوالأعشاب، وإجراء جلسات العلاج النفسي. كوسيلة مساعدة، يمكنك استخدام مستحضرات التجفيف الخاصة والتلك السائل.

السبب رقم 2: زيادة وزن الجسم

ومن المعروف أن الناس السمينينالعرق في كثير من الأحيان وبشكل مكثف. جسم كبيرتنتج الكثير من الحرارة، ولا تسمح لها طبقة سميكة من الدهون بالهروب، مما يعني أن الطريقة الوحيدة للتبريد هي من خلال التعرق.

ما يجب القيام به: إنقاص الوزن، ولكن حتى يحدث ذلك، يجب الاستحمام مرتين يوميًا على الأقل واستخدام مضادات التعرق العلاجات الشعبية(مغلي لحاء الشب والبلوط).

السبب رقم 3: انقطاع الطمث أو المراهقة

تتميز هاتان الفترتان بالتغيرات في المستويات الهرمونية. ولهذا السبب، ينقل الدماغ إشارة خاطئة عن الحالة بيئةويقوم الجسم، حتى في الطقس الحار، بتوسيع الأوعية الدموية للتدفئة.

ما يجب القيام به: المرأة في سن اليأسمن الضروري تناول الأدوية التي تقلل من أعراض سن اليأس. سيخبرك طبيبك أي منها بالضبط. ما عليك سوى الانتظار حتى انتهاء التعرق في سن المراهقة، ومراقبة قواعد النظافة الشخصية بعناية.

السبب رقم 4: زيادة وظيفة الغدة الدرقية

ويسمى هذا المرض بالتسمم الدرقي، وأول علاماته هي الشعور بالحرارة حتى في الطقس البارد. ثم يأتي الأرق والتهيج الشديد والضعف العام وأعراض أخرى.

ما يجب القيام به: اتصل بأخصائي الغدد الصماء وخضع لدورة علاجية.

السبب رقم 5: خلل التوتر العضلي الوعائي

يتميز هذا المرض بأخطاء في عمل الجهاز العصبي اللاإرادي. ليس فقط التوازن في الأوعية الدموية والجهاز الهضمي، أنظمة التنفسولكن أيضًا نقل الحرارة.

ما يجب القيام به: اتصل بطبيب أعصاب، ومارس اللياقة البدنية، واستبعد من نظامك الغذائي الأطعمة التي تسبب زيادة التعرق - الأطعمة الغنية بالتوابل والقهوة والتوابل والعسل والكحول.

السبب رقم 6: استخدام المضادات الحيوية على المدى الطويل

التغيير الحاد في البكتيريا المعوية الذي يتطور على هذه الخلفية يسبب التعرق الشديد.

ما يجب القيام به:يعيد البكتيريا الطبيعيةالأمعاء - سيساعدك الكفير الطبيعي أو المستحضرات الميكروبية التي تحتوي على ثقافة حية للبكتيريا، وكذلك الفيتامينات المتعددة.

السبب رقم 7: الحمل

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يتكيف الجسم فقط مع المستويات الهرمونية المتغيرة، وقد يصاحب ذلك التعرق الزائد. لكن في الثلثين الثاني والثالث، يزداد حجم الدم المنتشر بشكل مطرد (بنسبة 30-40٪)، والذي، الذي يندفع إلى الجلد، يمكن أن يسبب أيضًا التعرق، وإن لم يكن قويًا.

ما يجب القيام به: هذه ظاهرة آمنة تماما ولا تحتاج إلى علاج. منتظم بما فيه الكفاية إجراءات النظافة. يمكنني أن أوصي بشيء بسيط للغاية، ولكن علاج فعال: في 0.5 لتر بارد ماء مغليأضف ملعقة كبيرة من كل من الخل والملح بنسبة 9%. تحريك ومسح المناطق المتعرقة. قم بتخزين المحلول المحضر في الثلاجة.