Ev Pulpit Kim xəyal etmir və niyə. İnsan niyə yuxu görmür?

Kim xəyal etmir və niyə. İnsan niyə yuxu görmür?

Yuxular dünyanın hər yerindən alimlərin çalışdığı və üzərində işləməkdə davam edən ən sirli hadisələrdən biridir. Qədim dövrlərdə yuxunun başqa bir dünyaya (ruhlar aləmi, astral müstəvi və ya hətta) keçid növü olduğuna inanılırdı. paralel dünya). Mahir kahinlər və şamanlar yuxular vasitəsilə keçmişi görə bilir, gələcəyi proqnozlaşdırır, sağalır və şüuraltının gizli dərinliklərinə gedə bilirdilər. Xəyallar zəmanəmizin adi bir insanın həyatını daha dolğun edə bilər, çünki onların vasitəsilə bizə ipucular gəlir və gizli arzular üzə çıxır. Ancaq bəzi insanlar xəyal qurmadığı üçün o qədər də şanslı deyillər. Bir insanın niyə yuxu görmədiyini söyləmək çətindir, lakin ehtimal olunan səbəblər olan bir neçə fərziyyə müəyyən edilə bilər.

Xəyalların mexanizmi

Hər şeydən əvvəl xəyalları olmadığını düşünən və problemi olanları sevindirməliyik, çünki hər kəsin arzusu olmalıdır. Eyni zamanda, hər bir insan hər gün 5-6 yuxu görür (yaxud orada yatdığınız zaman), lakin beyniniz onları sadəcə olaraq xatırlamır, ona görə də yuxuların sizdən yan keçdiyi görünür.

Hər dəfə yuxuya gedəndə beyniniz sizinlə dincəlmir. Bir gündə əldə edə bildiyi bütün məlumat miqdarını emal etməyə başlayır. Buna görə də, adətən ilk yuxularımız yaşadığımız gün işığı reallıqları ilə sıx bağlıdır. Səhər nə qədər yaxın olsa, reallıqla əlaqə bir o qədər zəifləyir, belə ki, səhər ən qeyri-adi və fantastik yuxular görürük (bu, onu daha da təhqiredici edir, çünki bu fantaziya ən maraqlı şeydə kəsilir).

Biz adətən səhərlər qeyri-adi və fantastik yuxular görürük

Niyə insanlar xəyal qurmadıqlarını hiss edirlər? Cavab artıq verilib - süjetləri xatırlamırlar. Daha çox versəniz ətraflı izahat, onda beynimiz elə işləyir ki, əsasən yuxuda gördüyümüz o “şəkilləri” məhz oyandığımız anda xatırlayırıq. Əgər bütün gecəni sağlam və dinc yatmısınızsa, demək olar ki, oyandığınız üçün bir çox yuxuları xatırlamaq ehtimalınız azdır.

Yuxuları xatırlamaq üçün digər vacib şərt yuxu mərhələsidir. Yəqin ki, yuxunun yalnız iki fazasının olduğunu eşitmisiniz, onlar gecə bir neçə dəfə bir-birini əvəz edir (və ya gün ərzində, hamısı istirahət vaxtından asılıdır). Faza REM yuxusu yavaş dalğalı yuxu mərhələsini əvəz edir və əksinə.Ən maraqlısı odur ki, biz yuxuya gedəndə əvvəlcə yavaş dalğalı yuxu mərhələsinə qərq oluruq, bu fazada oyaq olan zaman beynin qəbul etdiyi “məlumatlar” işlənir. Bədən rahatlamağa başlayır, nəbz və nəfəs yavaşlayır. Bu mərhələdə, gündüz saatlarında baş verən hadisələrlə yaxından əlaqəli ən real xəyallarımız var. Yavaş fazada birdən oyanırsınızsa, o zaman gördüyünüz yuxuları xatırlama ehtimalınız çox aşağıdır.

Ən gözəl xəyallardan biri yuxuda uçmaqdır.

Ancaq REM yuxu mərhələsi daha çox "enerjilidir". Onun zamanı biz ən parlaq və yaddaqalan yuxuları görürük ki, bu zaman yuxudan oyansanız bütün təfərrüatları ilə yadda qalma ehtimalı yüksəkdir. Bu fazada ürəyimiz daha tez döyünür, tənəffüs tez-tez və ağırlaşır, göz qapaqlarının altındakı gözlər aktiv şəkildə hərəkət etməyə başlayır, əzələlər isə istirahətdə qalır.

Xəyal ssenarisi nədən asılıdır?

Xəyallarımızın süjeti təsir edə bilər müxtəlif amillər. Zehni və fiziki vəziyyətşəxs. Əgər siz məsələn, daimi stressdə yaşayırsınızsa və əsəb gərginliyi yaşayırsınızsa, o zaman beyniniz yuxular vasitəsilə narazılığını bildirəcək. Və fiziki vəziyyətinizdə probleminiz varsa, məsələn, istilik bədən və ya otaqda çox istidir, o zaman sərinlik hardasa çox yaxın olsa da, yanğının mərkəzində və ya çöldə olduğunuzu, oradan çıxa bilməyəcəyinizi xəyal edə bilərsiniz.

Yüksək hərarətiniz olduqda və ya otaq sadəcə isti olduqda yanğın xəyal edə bilərsiniz

Eynilə, yuxunun süjeti kənar səslər, səs-küy və işıqdan təsirlənir. Bu anda bilinçaltınız oyanmağın gözəl olacağını bildirməyə başlayır, çünki içində xarici dünya nəsə baş verir.

Bununla belə, xəyallarımızın ssenarisinə təsir edən əsas amil ötən gün işığı saatlarının hadisəli hissəsi olaraq qalır. Ola bilsin ki, küçədə danışa bilmədiyiniz köhnə tanışınızı görmüsünüz və gecələr beyniniz bu hadisəni yuxu məsələsinə köçürür. Yoxsa artıq var uzun müddətə hansısa problemi həll etməkdə çətinlik çəkirsiniz və ya sadəcə hansısa hərəkətə keçməyə cəsarət edə bilmirsinizsə, bu halda əmin olun ki, tezliklə yuxularınızın birində bu vəziyyəti başqa bucaqdan görəcəksiniz ki, bu da sizə qərar qəbul etməyə imkan verəcək. reallıq.

Niyə xəyallarım yoxdur?

Yuxuları xatırlamamağımızın bir çox səbəbi ola bilər (və onları yuxu görmədiyimizi düşünürəm). Çox vaxt belə vəziyyətlərdə bir neçə səbəb eyni anda rol oynayır, buna görə də yalnız özünüz və yalnız şəxsi təcrübələrinizə əsaslanaraq həqiqətin dibinə gələ bilərsiniz. Rahatlıq üçün bütün səbəblər üçdə birləşdirilmişdir böyük qruplar: psixoloji, bioloji və ezoterik.

Psixoloji amillər

Yuxuların olmamasının ən çox görülən səbəblərindən biri gün ərzində beynin həddindən artıq yüklənməsidir.

Psixoloqlar hesab edirlər ki, ən çox rast gəlinən səbəb gün ərzində beynin həddindən artıq yüklənməsidir. Əgər bütün oyanıq həyatınız boyunca çox şey yaşamısınızsa, onda əmin olun ki, beyniniz sizi əsirgəmək istəyəcək və sizi həddən artıq yükləməmək üçün xəyallar yaratmayacaq.

Yorğunluq yuxunuzun keyfiyyətinə də təsir edə bilər. Gün ərzində yorğunsunuzsa, o zaman çox güman ki, gecələr sağlam və dinc yatacaqsınız, yəni gördüyünüz yuxuları xatırlamayacaqsınız. Stress yaşamamağınız da çox vacibdir. Sinir gərginliyi yuxusuzluğa gətirib çıxara bilər ki, bu da adından göründüyü kimi xoş yuxuların görünməsinə kömək etmir.

Bioloji səbəblər

Bir insan yuxunun yavaş mərhələsində oyanırsa, o zaman yuxularını xatırlamır

Artıq qeyd edildiyi kimi, yuxumuz iki mərhələyə əsaslanır: sürətli və yavaş yuxu. Fazaların hər birində yuxular görürük, lakin əzbərləmə yalnız insan REM yuxu mərhələsində oyanmağı bacardıqda baş verir. Bu mərhələ təxminən 20 - 30 dəqiqə davam edir, hər yarım saatdan bir baş verir. Bir insan daim yavaş dalğalı yuxu mərhələsində oyanırsa, o zaman çox vaxt yuxu süjetlərini xatırlamır, buna görə də bəzən belə insanlara elə gəlir ki, onlar ümumiyyətlə yuxu görmürlər.

kimi bioloji səbəblər fiziki durumunuz da rol oynayır. Xəstəlik, qızdırma və ya stress zamanı siz deliryuma bənzər yuxular görə bilərsiniz və ya heç olmaya bilərsiniz. Bu, spesifik orqanizmdən və fərdi klinik mənzərədən asılıdır.

Ezoterik səbəblər

Ezoteriklər yuxuları belə görürlər

Bu kateqoriya amillər digər iki qrupun bəzi xüsusiyyətlərini birləşdirə bilər, həm də bir sıra özünəməxsus xüsusiyyətlərə malikdir. Ezoteriklər yuxulara elm adamlarından və həkimlərdən bir qədər fərqli baxırlar. Onların fikrincə, yuxu real və astral dünyalar arasında bir növ qapıdır. Bir insan yuxu görmürsə, bu, onun ya ondan imtina etməsi anlamına gələ bilər astral səyahət, və ya bəzi "yuxarı güclər" ona orada icazə vermir.

Xəyalların olmaması həm də ruh və şüur ​​arasında ixtilaf ola bilər ki, bu da zehnin astral səyahətlərini xatırlaya bilməməsinə səbəb olur. Əlbəttə ki, ezoterizmə gəldikdə, zəng etmək çətindir konkret səbəblər xəyalların olmaması, buna görə də daxili özünü və öz psixologiyasını yaxşı başa düşməyi tələb edir.

Xəyal qurmaq nə qədər vacibdir

Yuxuların sağlamlığımıza ciddi təsiri yoxdur

Xəyalların olmaması nə yaxşı, nə də pisdir. Əslində, yuxular beynimizdən daha çox xoş (bəzən o qədər də xoş olmayan) bir bonusdur. Bədənə və ya onun fəaliyyətinə xüsusilə ciddi təsir göstərmirlər. Daha əhəmiyyətli bir problem yuxusuzluq və ya daimi kabuslardır. Bu vəziyyətlərdə narahat olmalısınız, çünki fiziki və emosional tükənmə dəyərsizliyə səbəb ola bilər.

Adi xəyallar məcburi bir şey deyil, buna görə də onların yoxluğundan narahat olmaq lazım deyil. Xəyallarınızı xatırlamadığınızı bu yaxınlarda görməyə başlamısınızsa, öyrənməyə çalışın ehtimal olunan səbəb belə bir pozuntu. Bəlkə də, aradan qaldırıldıqdan sonra yenidən xəyalların sehrli dünyasına qərq ola biləcəksiniz.

Yaxşı meditasiya əsasdır ruhi Sağlamlıq və buna görə də yaxşı yuxu

Anlamalısınız ki, əgər siz uzun müddətdir yuxu görüb xatırlayırsınızsa və bu yaxınlarda birdən bunu etməyi dayandırırsınızsa, deməli problem bu yaxınlarda ortaya çıxıb və onu həll etmək olduqca mümkündür. Ancaq nə vaxt olduğunu xatırlamırsınızsa sonuncu dəfə Bir xəyalınız varsa, problem daha dərin ola bilər və onu həll etmək daha çətin olacaq (bir mütəxəssislə məsləhətləşməyiniz lazım ola bilər).

Bir neçə məsləhət var ki, onlar yalnız xəyalları həyatınıza qaytarmağa deyil, həm də onlardan bəzilərini xatırlamağa imkan verəcək:

  1. İstirahət etməyi öyrənin. Bəli, həm də istirahət etməyi bacarmalısan və bunu yaxşı bacarmalısan. Gündə ən az 8 saat yatmaq, gecə yarısından əvvəl yatmaq lazımdır. Yatmazdan bir saat əvvəl otaqdakı işıqları söndürün, bütün cihazları kənara qoyun, televizoru və noutbuku söndürün, yaxşı havalandırmaq məsləhətdir. Əgər özünüzü stresli hiss edirsinizsə, yatmazdan əvvəl rahatlatıcı vanna qəbul edin və ya isti duş alın.
  2. Yüklərinizi dozalamağa çalışın. İndiki vaxtda çox az adam var ki, ayaqlarını işlətmir. Fiziki, emosional və mənəvi tükənmə heç kimə xeyir vermədi. İşdə başqa bir fövqəladə vəziyyətdən sonra özünüzə düzgün istirahət vermək imkanınız yoxdursa, heç olmasa rejiminizi planlaşdırmağa çalışın ki, yükün dozası azalsın.
  3. Gecə yemək yeməyin. Yatmadan iki saatdan az əvvəl yeyilən başqa bir zəngin çörək qarnınıza kərpic kimi uzanacaq və yalnız kabuslara və ya yuxusuzluğa səbəb olacaq (bu, spirtə də aiddir).
  4. Meditasiya edin. Yaxşı vasitəçilik sağlam psixikanın açarıdır və sağlam psixika olan yerdə orqanizmin fiziki vəziyyəti əla olur. Fikrinizi bütün zibillərdən təmizləməyə kömək edəcək meditasiyaları özünüz üçün seçməyə çalışın.
  5. Oyandıqdan dərhal sonra yataqdan atlamayın. Əlbəttə ki, bu tövsiyəni həyata keçirmək çətindir, çünki hər kəsin zəngli saat kimi işgəncə aləti var. Ancaq xəyallarınızı geri qaytarmaqda ciddisinizsə, bir şey tapmalı olacaqsınız. Yuxudan oyandıqdan dərhal sonra bir müddət yataqda uzanaraq yuxunun beyniniz tərəfindən xatırlanma şansını artırırsınız.
  6. Xəyallarınızı qeyd edin. Bu təcrübədən məşq üçün də istifadə olunur. aydın yuxu. Sadəcə olaraq hər bir xəyalınızı yazmalısınız və hər şeyi ən xırda təfərrüatına qədər təsvir etməyə çalışmalısınız. Xəyalları nəinki daim görəcəyinizi, həm də öz mülahizənizlə dəyişdirə biləcəyinizi belə hiss etməyəcəksiniz.
  7. Yaradıcı olun. Yaradıcı təcrübələr beynin zehni təsvirlərə cavabdeh olan hissəsinin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
  8. Müalicə olun xroniki xəstəliklər . Bu, hər şeyə, o cümlədən anksiyete-nevrotik vəziyyətlərə və patologiyalara aiddir. tənəffüs sistemi, və həzm orqanları.

İndiyə qədər bir çox elm adamı insan yuxularını öyrənir. Beynimizin yaratdığı bu sirli hekayələr həyatımızın ən sirli və gözəl hadisələrindən biridir. Birdən yuxu görməyi dayandırsanız, ümidsizliyə qapılmamalısınız. Xəyallarınızı geri qaytarmağa kömək edəcək çoxlu məsləhətlər var.

Bütün dövrlərdə bəşəriyyət öz arzularına böyük əhəmiyyət verib böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yuxuya bir az ölüm deyən insanlar yuxuları gələcəyə dair proqnozlar və ya tanrılarla əlaqə kimi görürdülər. Müasir elm yuxuların təzahür etdiyinə inanır gizli həyatşüurumuz, gizli istəklərimiz və müəyyən bir problemin həlli ilə bağlı bilinçaltı göstərişlərimiz. Xəyallar həyatımızı daha dolğun edir və onların təfsiri gündəlik həyata sirr ləzzəti qatır.

Bəzi insanların xəyalları çox şanslı deyil: onlar ya ümumiyyətlə yuxu görmürlər, ya da çox nadir hallarda. Bu, təbii olaraq, onları narahat edir, çünki yuxular səhər başqa bir həyat və başqa, naməlum dünya ilə ünsiyyət hissi yaradır. Əslində, “niyə yuxu görmürəm?” sualının cavabı. bir neçə ola bilər:

"Niyə xəyalların yoxdur?" - psixoloqun cavabı

Psixoloqlar deyirlər ki, yuxuların olmaması gün ərzində beynin həddindən artıq yüklənməsi ilə izah edilə bilər, buna görə də şüur ​​mərhəmətlə yuxular yaratmır ki, ağıl gündüz təəssüratlarının bolluğundan tam istirahət etsin. Bu səbəbdən yorucu səyahət zamanı və ya çox aktiv bir gündə xəyallarınız yoxdur. Bu vəziyyətdə “xəyallar görmək üçün nə etməliyəm?” sualının cavabı. çox sadədir: yatmazdan əvvəl günün qayğılarını başınızdan çıxararaq yaxşı istirahət etməlisiniz.

İnsanların niyə yuxu görməməsinin başqa bir psixoloji izahı var: böyüklər yalnız müəyyən bir narahatlıq olan yuxuları xatırlayırlar. Bir insan tamamilə xoşbəxtdirsə və həyatdan razıdırsa, o, çətin ki, həyəcan verici bir şey xəyal etsin. Bəs o zaman xəyallara sahib olmaq üçün nə etmək lazımdır? Əlbəttə ki, bu vəziyyətdə heç bir şey etməmək daha yaxşıdır - xəyalları düşünmək üçün özünüzdə narahatlığa səbəb olmayacaqsınız?

Niyə bioloji baxımdan yuxu görmürsən?

İLƏ fizioloji nöqtə Görmə qabiliyyətinə görə yuxu sürətli faza və yavaş fazaya bölünür. Yuxuları istənilən mərhələdə görürük, ancaq yuxudan oyandığımız zaman onları xatırlayırıq sürətli mərhələ hər saat yarımda 10-20 dəqiqə davam edən yuxu. Daim digər fazalarda oyanırsınızsa, yuxular sadəcə xatırlanmır və buna görə də onların ümumiyyətlə mövcud olmadığı görünməyə başlayır. Bu mövqedən yuxuların xəyal edilməməsinin səbəbi aydındır: insan REM yuxu mərhələsində oyanmaq üçün sadəcə şanssızdır. Belə olan halda arzularınızı gerçəkləşdirmək üçün nə etməlisiniz? Heç bir şey, çünki yuxuların bioloji görünüşünə görə, yuxunu xatırlamaq lotereyada udmaq kimidir.

Niyə yuxu görmədiyinizin ezoterik izahı

Bütün növ ezoterik təlimlər yuxunun ruhun Kainatın astral müstəvisinə səyahət xatirələri olduğunu iddia edir. Bu halda ezoterik izahat, niyə xəyal etmədiyiniz aydındır: ruh sadəcə olaraq uzun müddət bədənsiz səyahət etmir. Ya da ruhla şüur ​​arasındakı əlaqə pozulub, buna görə də ağıl səhərlər ruhun səyahətlərini xatırlaya bilmir. Beləliklə, yuxu görməməyiniz mənəvi problemə çevrilir. Yalnız şüurla astral vücudunuz arasında bir növ körpü olan öz şüuraltınız sizə yuxu görmək üçün nə edəcəyinizi söyləyə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, yuxu fenomeni tam öyrənilməmişdir, buna görə də yuxuların niyə baş vermədiyinə dair son cavabı hələ heç kim bilmir. Düzgün cavab yuxarıdakılardan biri ola bilər. Və ya rəsmi və ya gizli elm üçün tamamilə naməlum olan başqa biri ola bilər. Beləliklə, şüur ​​və yuxu ilə təcrübələr üçün susuzluğunuz varsa, müstəqil olaraq niyə yuxu görmədiyinizi və yuxu görməyə başlaması üçün nə etməli olduğunuzu öyrənə və bu barədə dünyaya danışa bilərsiniz.

Bir yuxu yuxuda olan bir insanın narahatlığını və duyğularını əks etdirir. Xəyallar yaxınlaşan problemləri göstərə bilər, lakin bəzən sadəcə orada olmurlar. Xəyalların olmamasının bir neçə səbəbi var.

Niyə bəzi insanlar hər gecə yuxu görür, bəziləri isə görmür?

Alimlər çoxdan sübut etdilər ki, bütün insanlar yuxu görür, lakin bəziləri onları xatırlamır. Gecə yuxuları da həddindən artıq yorğunluq və ya iş yükü səbəbindən beyin tərəfindən yatırıla bilər. həqiqi həyat. Xəyalların görünməməsinin və ya tamamilə yox olmasının bir çox səbəbi var.

Bir insan niyə xəyal etmir: psixoloji səbəblər

Psixoloqlar iddia edirlər ki, gündüzlər beynin həddindən artıq yüklənməsi səbəbindən yuxular görünmür. Buna görə də, şüur ​​şəkilləri göstərməyi dayandırır ki, ağıl bütün duyğulardan ara verə bilsin. Yatmazdan əvvəl bütün narahatlıqları yataq otağından kənarda tərk etməlisiniz.

Bu fenomen üçün başqa bir psixoloji izahat var: bir insan yalnız narahatlığın mövcud olduğu yuxuları xatırlaya bilir.

Niyə tamamilə xəyal etməyi dayandırdım və onları necə geri qaytarmaq olar

Yuxular uzun müddətdir ki, araşdırma mövzusudur və insanlar daim onları anlamağa çalışırlar. Ancaq eyni zamanda, çoxları niyə xəyalların olmadığını öyrənmək istəyir. Alimlər iddia edirlər ki, problem yuxuda olanın şəkilləri görməməsində deyil, onları qavrayışındadır.

Bədən və ruh incə səviyyədə bağlıdır və impulslar yaddaşa çata bilmir. Ona görə də oyandıqdan sonra insan heç nə xatırlamır. Ezoteriklər fərqli bir fikirdədirlər ki, yuxular ruhun başqa bir dünyaya səyahət xatirələridir.

Xəyalların olmamasının digər səbəbləri:

  1. Yorğunluq. Real həyatda insan həm fiziki, həm də zehni olaraq məşğul olur, bu da gecə yuxularına təsir edir. Bütün gün ərzində beyin həddindən artıq yüklənir və hətta gecələr də dincələ bilmir. Tədqiqatlar sübut etdi ki, həddindən artıq yorğun olanda xəyallar yoxdur.
  2. Faza. Bəzi məlumatlar, insanın yuxuları yalnız hər saat yarımda təkrarlanan və 20 dəqiqə davam edən "sürətli" mərhələdə gördüyünü iddia edir. Bu zaman sürətli göz hərəkəti və ürək döyüntülərinin artması müşahidə olunur.
  3. Depressiya. Bu vəziyyət yalnız mənfi düşüncələrə və duyğulara əsaslanır, buna görə də yuxular yox olur və ya insan onları xatırlaya bilmir.
  4. xoşbəxtlik. Hər şeydən tam razı olan insanlar xəyal qurmazlar. Psixoloqlar bunu beynin dincəlməsinə imkan verən problem və təcrübələrin olmaması ilə izah edirlər.
  5. Kəskin oyanış. Çox vaxt bir insan gözlənilmədən həyəcan və ya sarsıntıdan oyandıqda yuxuda gördüyü hadisələri xatırlamır.

Xəyalları həyatınıza qaytarmağın bir neçə yolu var:

  • həm beyni, həm də bədəni həddindən artıq yükləməyi dayandırmalıyıq. İstirahətə vaxt ayırmaq üçün planlaşdırılmış gündəlik iş kömək edəcək;
  • Yatmazdan əvvəl gecə şəkillərin görünəcəyinə və yadda qalacağına uyğunlaşmalısınız. Əvvəlcə cəfəngiyat kimi görünür, amma tezliklə nəticə özünü çox gözlətməyəcək;
  • Oyandıqdan sonra yataqdan tez qalxa bilmirsən, bir müddət uzanmalısan. Ən yaxşısı gözlərinizi açmamaq və gün üçün planlarınız haqqında düşünməməkdir. Beyin rahat olmalıdır, bu da gecə şəkillərini xatırlamağa imkan verəcəkdir;
  • Gözlərinizi açdıqdan dərhal sonra xəyal etdiyiniz hər şeyi yazmaq üçün çarpayı masanıza qələm və bloknot qoymalısınız. Bu, hətta gecə də edilir.

Niyə pis yuxular görürəm?

Kabuslar təbiətdə qorxulu olan və uzun müddət yaddaşlarda qalan yuxulardır. Oyandıqdan sonra bir çox insanlar həddən artıq yorğun, narahat olur, Baş ağrısı, qorxu və yuxu olmaması. Alimlərin fikrincə, belə yuxular insan beyninin fəaliyyətinin məhsuludur.

İnsanı narahat edən xoşagəlməz duyğular və həll olunmamış daxili münaqişələr beyin tərəfindən işlənir və qorxulu yuxularda görünür.

Beləliklə, xəyalpərəst qəbul edir psixoloji yük, həddindən artıq əsəbilikdən xilas olmaq.

Qorxunc yuxuların əsas səbəbləri:

Niyə erotik yuxular görürsən?

Yuxuları idarə etmək mümkün deyil, lakin gecə şəkilləri tez-tez bir insanın və onun problemlərindən xəbər verir daxili dövlət. Alimlər iddia edirlər ki, xəyalpərəst ayda 3-4 dəfə erotik çalarlarla gecə yuxuları görür, lakin bu, real cinsi həyata aid deyil.

Seksual görüntülərin ortaya çıxması bir neçə faktorla bağlıdır.

Niyə peyğəmbərlik xəyalları görürəm?

Xəyallar peyğəmbərlik yuxuları adlanır, burada xəyalpərəst bir müddət sonra real həyatda başına gələn bir vəziyyəti görür. Con Uilyam Danna gecə yuxularının təbiəti haqqında bir nəzəriyyə irəli sürdü. O, Albert Eynşteynin bütün zamanların eyni vaxtda baş verdiyinə dair inamını təkrarlayır.

Bu şəkildə indi, keçmiş və gələcək daim kəsişir. İnsan şüuru bu dövrləri həmişə sərhədlərini aşan bir hökmdar kimi qəbul edir. Yatan insan zamanla sərbəst hərəkət etməyi öyrənsə, bundan faydalanar.

Peyğəmbərlik yuxuları göstərir ki, onlar müəyyən real hadisələrlə, diqqətdən kənarda qalan və ya həyata keçirilən yaradıcı ideyalarla formalaşa bilər. Xatırlamaq lazım olan əsas şey budur insan həyatı proqramlaşdırılmayıb, çünki müxtəlif hadisələr zənciridir.

Buna görə də, gecə şəkilləri çox ciddi qəbul edilməməli, əksinə gələcək problemlərin qarşısını almağa çalışmalıdır.

Niyə rəngarəng yuxular görürəm?

Hər bir insan yuxular görür, lakin bəziləri üçün ağ-qara, bəziləri üçün isə rənglidir. Belə rəngli şəkillərdən sonra oyandıqdan sonra əhval-ruhiyyə adətən yaxşı olur. Rəngarəng yuxular görmənizin bir neçə səbəbi var:

Elmdə niyə rəngli yuxular gördüyümüzlə bağlı dəqiq cavab yoxdur. Bəziləri bunun sadəcə bir insanın təxəyyülü və ya arzusu olduğuna inanır. Şüuraltı ağıl onu öz-özünə bəzəyəcək yaxşı yuxu parlaq rənglərdə, pisləri isə boz rənglərdə.

Psixoloqların rəyi və maraqlı faktlar

Psixoloqlar inanırlar ki, yuxularda görünən simvollar, insanın ruhunun onun şüuruna axdığı, emosional tarazlığı saxlamağa kömək edən gizli bir qapıdır.

Gecə yuxularında, yuxuda olan insan real həyatda özündə sıxışdırdığını yaşayır.

Bəziləri Maraqlı Faktlar Rəngli olub-olmamasından asılı olmayaraq yuxular haqqında:


Xəyalların əksəriyyəti deşifrə edildikdən sonra öz məqsədlərinizə çatmaq üçün istifadə edilə bilən bir məqsədə xidmət edir. Xəyallar olmadıqda belə, yuxarıda göstərilən bəzi qaydalara əməl etsəniz, onlar geri qaytarıla bilər. Əsas odur ki, beyninizə istirahət verin və hər şeyi çox ciddi qəbul etməyin.

Məqalənin mövzusu ilə bağlı maraqlı məlumatlar növbəti videodadır.

Niyə bəzi insanlara kvalifikatorun onları kompüterdə yaratdığı deyilsə, heç yuxu görmürlər? Onlarda yuxu qavrayışı pozulur, yoxsa başqa bir şey?
- Yer kürəsində yuxulara ehtiyacı olmayan insanlar kateqoriyası var, yəni gündüz məlumatlarının emalı yuxusuz baş verir.
- Bu normaldır?
- Bəli, kifayət qədərdir.
- Onları xəyal etməməyə vadar edən bu xüsusiyyət nədir?
- Həm də insanın fərqli dizaynı. Hər şey standart olmaq məcburiyyətində deyil. Belə insanlar artıq ruhun formalaşması üçün kifayət qədər həyat təcrübəsinə malikdirlər və əsl xəyalların yaddaşına ehtiyac yoxdur.
- Onların digər xəyalpərəstlərdən daha yetkin ruhları varmı?
- Yox. Yetkin deyil. Onların yuxular haqqında yaddaşı işləmir, çünki yuxular insanın yaddaşı ilə bağlı olmayan belə “incə” bədəndən keçir, yəni bu halda yuxular dünyəvi yaddaş blokundan keçmir. Bədən fiziki qabığa nə qədər “incə” yaxındırsa, onun yaddaşı bədənlə bir o qədər yaxındır və ruhun özünə nə qədər uzaq və yaxındırsa, maddi qabığın yaddaşı bir o qədər zəifdir, bunun əsasında insan öz yuxusunu xatırlaya və xəbərdar ola bilər. Ona görə də deyə bilərik ki, yuxu görməyən insanların quruluşunun özəlliyi ondadır ki, onların ruhu maddi qabıqla çox zəif əlaqədədir və ruhun yuxuda aldığı o siqnallar və ya təəssüratlar onun blok yaddaşına çatmır. fiziki bədən sonradan yaddaşda görünəcək.
- Bu, nədənsə ruhun yüksək inkişafı ilə bağlıdır, yoxsa əksinə, aşağı?
- Yox, bağlı deyil. Belə bir insanın dizaynı yaddaşla bir-birinə bağlı olmayan iki paralel proqram üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bir proqram yuxuda, digəri real həyatda baş verir. Ruhun yuxuda nə etdiyini, onda əldə etdiyi təcrübəni şüuraltı səviyyəyə çatdırmalıdır, yəni insan yuxunu xatırlamayacaq, ancaq ruhun situasiyalarda əldə etdiyi şeylər öz içində belə möhkəm şəkildə sabitlənməlidir. xarakter, daha doğrusu, daxili "incə" quruluşlarda, bir insanın yuxuda etdiyi səhvləri adi həyatda təkrarlaya bilməyəcəyi. Təcrübənin saflığı budur. Belə bir insan hətta yuxuda və reallıqda eyni vəziyyətlərə sahib ola bilər. Və o, günün nəticəsini xatırlamadan, yuxusunda eyni səhvləri təkrarlamamalıdır.
- Yəni xəyalı olmayan insan yoxdur?
- Yox, hamı yuxu görür. Yeganə fərq odur ki, bəzi insanlar onları xatırlayır, bəziləri isə xatırlamır. Ancaq hər halda, ruh tərəfindən təcrübə və bilik yığılması var.

Sitatlar

Çoxları mənbədə dayanır, amma içə bilmir.
--"Qədim xristianların apokrifası" Ev. Tomasın 117-ci ayəsindən

1-ci fəsil İşinizi sevsəniz belə, tətilin son günü həzinlik gətirir. Cəmi bir həftə əvvəl mən təmiz ispan çimərliyində qril yeyir, paella yeyirdim (doğru desəm, özbək plovu daha dadlıdır) və Çin restoranında soyuq sanqria içdim (bəs necə olur ki, çinlilər milli ispan içkisini yerlilərdən daha yaxşı hazırlayırlar. ...

Bu mətn İşığın səbəbinə biganədir. Gecə Gözətçisi. Bu mətn Qaranlığın səbəbinə biganədir. Gün Baxışı. Hekayə bir. HEÇ KİMİN ZAMANI Proloq Moskvada Vısotski ilə Okudjava arasında haradasa real həyətlər yoxa çıxdı. Qəribə iş. Hətta inqilabdan sonra mətbəx əsarətinə qarşı mübarizə məqsədilə evlərdə mətbəxlər ləğv ediləndə də heç kim həyətlərə girmirdi...

FƏSİL 3. MƏDƏNİYYƏTLƏR ARASINDAKİ MƏSƏDİN DOLDULMASI Hansı impulslar o nəhəng coğrafi bütövü, səhraların, tundraların, ən məhsuldar sıx məskunlaşan bölgələrin, nəhəng şəhərlərin və nəhəng tayqaların qəribə konqlomerasiyasını yaratdı. ümumi kontur, rus super xalqının sərhədləri ilə üst-üstə düşdü? Belə təəccüblənmək...

Xəyallar hər hansı bir insanın həyatını daha rəngli və dolğun edir və bəzən onların yoxluğu çaşqınlıq yaradır. Aktiv Bu an Bəzi insanların niyə yuxu görmədiyini və ya çox nadir hallarda yuxu görməsinin bir neçə izahı var.

Psixologiya

Psixoloqların fikrincə, yuxuların olmaması gündüzlər beynin həddindən artıq yüklənməsi ilə izah edilə bilər. Nəticədə, şüur ​​insanı əsirgəmir və onu yaratmır ki, ağıl gündəlik təəssüratların bolluğundan tam istirahət etsin. Bu səbəbdən yuxular yorucu səyahətlər və ya aktiv günlər zamanı baş vermir. Yorğunluq yuxuların olmamasına da təsir edə bilər. Bir qayda olaraq, bu vəziyyətdə insan yuxular görür, lakin onları xatırlamır, ona görə də ona elə gəlir ki, gecələr heç nə yuxu görməyib. Bir yuxu görmək istəyirsinizsə, yatmadan əvvəl istirahət etməli və gün ərzində düşən bütün narahatlıqları başınızdan atmalısınız. Yatmazdan əvvəl meditasiya etmək tövsiyə olunur, sonra xəyallar yalnız müsbət olacaq və kabuslar praktik olaraq bir insanı ziyarət etməyəcəkdir.

Biologiya

Yuxuya fizioloji baxımdan baxsaq, o, bir neçə fazaya bölünür - sürətli və yavaş. İnsan yuxuları istənilən mərhələdə görür, ancaq yuxunun sürətli fazasında oyandıqda xatırlayır və bu, hər saat yarımda 10-20 dəqiqə davam edir. O, digər mərhələlərdə olduqda, yuxular sadəcə xatırlanmır. Nəticədə insan onları görmədiyini düşünməyə başlayır. Bu problemin həllini tapmaq mümkün deyil, çünki insan ona kömək etmək üçün zəngli saat götürsə belə, müəyyən bir mərhələdə oyanmaq üçün uyğunlaşa bilməz.

Ezoterika

Ezoterizm yuxulara tamam başqa cür baxır. Bu təlimə görə, yuxu ruhun Kainatın astral dünyasına səyahət haqqında xatirəsidir. Bir insan yuxu görmürsə, ruhu nədənsə öz sərgərdanlığını tərk edir. Ezoteriklər də yuxuların olmamasını ruhla şüur ​​arasındakı əlaqənin pozulduğu ilə izah edirlər. Bu səbəbdən səhərlər ağıl heç nəyi xatırlaya bilmir. Ezoterizm ixtilafın niyə baş verdiyinə dair dəqiq cavab verə bilməz, ancaq vəziyyəti düzəltmək üçün mahiyyətinizə müraciət etməyi məsləhət görür. Ən çox sadə şəkildə bunu etmək hər gün meditasiya etmək olardı. İnsan özünü tapan kimi ruh yenidən güvənməyə başlayacaq

Saytda yeni

>

Ən məşhur