Най-ефективните начини за избелване на зъбите у дома. Как можете да избелите зъбите си у дома без вреда? Продукти за избелване на зъбите у дома

Снежнобялата усмивка никога няма да излезе от мода. Здравите, бели и добре поддържани зъби са показател за успех и здраве.

Повечето от нас мечтаят за снежнобели и здрави зъби.

Пазарът предлага много различни лекарстваза избелване на зъби и скъпи услуги от стоматологични клиники, които не всеки може да си позволи. Не всеки обаче се решава да се подложи на химическо избелване.

Днес ще говорим за процедури, които могат да се извършват у дома. Те няма да повредят емайла и няма да навредят на здравето. Разбира се, тези трикове няма да заменят ходенето до зъболекаря, но при редовна употреба ще озарят усмивката ви с няколко нюанса и ще укрепят венците ви.

Има доказани с десетилетия методи за безопасно избелване на зъбния емайл, които може да не са толкова ефективни, колкото скъпите процедури и продукти, но са икономични, достъпни и не изискват много усилия. А необходимите продукти за избелване на зъбите са винаги под ръка: лимонов сок, сода за хляб, ягоди, активен въглен, въглен, водороден прекис, готварска сол и др.

1. Куркума. Направи си сам избелваща паста

Американският видео блогър Дрю Каноул показа това през модерен святможете да измиете зъбите си и да убиете кариес със смес от определени съставки, които може да заменят това, с което сме свикнали паста за зъби.

Канол предложи невероятна рецепта за приготвяне на сместа, която древните индийци са използвали преди няколко хиляди години, още тогава поддържайки своята устната кухинав хигиената и зъбите са по-бели от тези на европейците.

Видео блогърът предлага да се направи специална смес-паста (в никакъв случай паста за зъби), като се използват само три компонента - куркума на прах, кокосово масло и ментово масло.

Смесете 1 ч.ч. куркума на прах със същото количество чисто кокосово масло и 2-3 капки масло от мента. Използваме го като обикновена паста за зъби. Тази смес предпазва емайла, значително изсветлява зъбите и освежава устната кухина.

Вижте видео инструкции за повече подробности. Canol обяснява, че всички компоненти имат уникални свойства, които са изключително полезни за здравето на зъбите. Куркумата е естествен антибиотик, чието основно свойство е да убива бактериите, кокосовото масло помага в борбата с кариеса, а маслото от мента помага в борбата с бактериите и създава приятен дъх.

2. Сода за хляб

Сода за хляб- друг естествен белина. Едно от полезните качества на това вещество е, че се абсорбира от емайла, премахвайки плаката и светлите петна. Как правилно да използвате сода за избелване - прочетете по-долу.

Използване на сода за хляб като паста за зъби

1. Смесете супена лъжица сода за хляб с малко вода.
2. Консистенцията на получената маса трябва да прилича на паста за зъби.
3. Измийте зъбите си с тази смес.
4. Опитайте се да не преглъщате, докато правите това.
5. Оставете сместа върху зъбите си за 10 минути.
6. Изчакайте 5 минути и измийте зъбите си с паста за зъби, както обикновено.

Смесване на сода за хляб и паста за зъби

1. Смесете малко количество паста за зъби и сода за хляб.
2. Измийте зъбите си с тази смес.
3. Изплакнете устата си с топла вода.

И двата метода са доста ефективни и могат да се използват дълго време. Първият метод отнема повече време, но резултатите са по-добри, имайте предвид, че можете да го използвате не повече от веднъж седмично. Вторият метод за избелване на зъбите може да се използва няколко пъти седмично и отнема много по-малко време.

Сода за хляб и водороден прекис

Смесете малко количество водороден прекис с малко количество сода за хляб, за да направите паста. Измийте зъбите си както обикновено.

1. Добавете 1 супена лъжица водороден прекис 3% към половин чаша вода.
2. След старателно измиване на зъбите, потопете четката си за зъби в разтвора, леко я поръсете със сода за хляб и измийте зъбите си, след което изплакнете устата си с останалата смес и след това с чиста вода.

Водородният пероксид е антибактериално средствои действа чудесно като средство за почистване на устата и венците, освобождавайки устната кухина от микроби.

Содата за хляб е абразив, като шкурка, така че внимавайте да се уверите, че имате достатъчно водороден прекис в сместа, защото може да повреди емайла. Пастата изобщо не трябва да е песъчлива, но всъщност трябва да е мека.

Поради рисковете, свързани с поглъщането на продукта, този метод не се практикува много често (максимум една седмица на месец).

Трябва да се помни, че водородният пероксид е окислител, който може да увреди венците след честа и многократна употреба.

важно!Когато използвате сода за хляб върху зъбите си, не използвайте твърди четки или интензивно четкане. Абразивните частици могат да надраскат емайла, което допълнително ще доведе до нарушаване на целостта му, кариес и повишена чувствителност.
В пукнатините ще попаднат оцветители от храни и напитки, които трябва да бъдат отстранени. нормално почистваненевъзможен.

3. Ябълков оцет

Ябълковият оцет има много приложения. Едно от тях е избелването на зъбите. Този метод не е много вкусен, но ефективността му е неоспорима. Как да го използвате правилно Ябълков оцетЗа да избелите зъбите си, прочетете по-долу.

Вода за уста с ябълков оцет

1. Налейте малка чаша оцет.
2. Отпийте глътка, без да преглъщате течността.
3. Изплакнете обилно устата си.
4. След това плюйте.
5. Изплакнете устата си с топла вода.

Ябълков оцет и сода бикарбонат

1. В малка купа смесете ябълков оцет и сода за хляб, докато стане консистенцията на паста за зъби.
2. С получената смес намажете зъбите си.
3. Оставете за 5-10 минути.
4. Изплакнете устата си с топла вода.
5. След това измийте зъбите си както обикновено.

Избелването със сода за хляб и киселини не може да се използва много често и трябва да се работи внимателно. Съществува риск от изтъняване на емайла и появата на микроскопични драскотини, които в бъдеще могат да доведат не само до увреждане на зъбите, но и до още по-голямо потъмняване.

Това са страстите:

Има и други прекрасни средства за избелване на емайла без последствия - например кокосово масло. Оказва се, че той е полезен не само за кожата и косата, но също така идеално разтваря замърсяванията, зъбния камък, премахва микробите и плаката. Имайки бактерицидни свойства, кокосовото масло може да се използва за предотвратяване на кариес.

4. Кокосово масло

Кокосово масло - растително масло, получен от кокосов пулп, съдържащ рекордно количество наситени мазнини.
Основният компонент на маслото е лауринова киселина (средноверижна наситена киселина). Кокосовото масло съдържа приблизително 50% лауринова киселина, което се счита за рекордно съдържание сред другите продукти.

Най-популярните начини за използване на кокосово масло за орална хигиена са: издърпване на маслото и добавяне на продукта към приготвената паста за зъби.

Много е лесно да направите вода за избелване на зъби от кокосово масло у дома, тя се състои само от една съставка, ще ви трябва:

• Чаена лъжичка кокосово масло.

Как внимателно да избелите емайла на зъбите с кокосово масло у дома:

1. Кокосовото масло има различна консистенция в зависимост от стайната температура, но винаги се топи от човешката топлина. Обикновено продуктът е доста твърд.
2. За да избелите емайла, трябва да вземете непълна чаена лъжичка от продукта и да я поставите в устата си. Веднага ще започне да се топи, а консистенцията ще наподобява слънчогледово или зехтин.
3. Сега трябва да го търкаляте между зъбите си, като симулирате изплакване с вода.
4. Процедурата е с продължителност 10-15 минути. През това време маслото ще промени консистенцията си и накрая ще стане напълно течно.
5. След това време масата трябва да се изплюе. В никакъв случай не поглъщайте, тъй като маслото ще извлече голям брой микроби и вредни вещества от зъбите и тъканите на устната кухина.
6. Изплакнете добре устата си с вода най-малко 40 °C, за да отстраните останалото масло. Можете да добавите малко сол към него.

След това избелване вашите зъби стават много гладки и невероятно чисти. Същото средство се използва за детоксикация на организма, счита се за едно от най-добрите за запазване на младостта и красотата.

Кокосово масло за миене на зъби:
Можете също така да смесите малко кокосово масло със сода за хляб и да измиете зъбите си с тази смес.

Или просто нанесете необходимото количество масло върху зъбите си, преди да измиете зъбите си. Оставете за 15-20 минути и след това почистете добре по традиционния начин.

Като алтернатива капнете кокосово масло върху чиста кърпа и втрийте във всеки зъб.
Можете да повтаряте тази процедура 2-3 пъти седмично.

Лауриновата киселина има пагубен ефект върху жизнената активност на оралните бактерии, които причиняват лош дъх, развитие на кариес и пародонтоза. По-специално, това вещество ефективно се бори с вида Streptococcus mutans, основната причина за образуването на кариозни кухини.

Редовната употреба на кокосово масло намалява количеството на плаката върху зъбите, което помага за предотвратяване на пародонтоза. Последните проучвания показват, че кокосовото масло унищожава плаката, като по този начин предпазва венците от инфекции и бактерии, навлизащи в областта, предотвратявайки развитието на гингивит и други патологични състояния. Според няколко научни трудове, ефективността на кокосовото масло срещу тези видове бактерии е сравнима с ефективността на хлорхексидина, основният антимикробен компонент на много води за изплакване на устата.
По този начин употребата на кокосово масло помага за предотвратяване на кариес и предпазва от заболявания на венците.

5. Масло от чаено дърво

Избелване на зъби с масло чаено дървосе превърна в една от най-горещите теми във форумите, където се обсъжда домашната козметология във всичките й форми. Наистина, избелването на зъбите с традиционни народни средства - пероксид, сода, въглен - е много травматично за венците, а маслото от чаено дърво за избелване на зъбите може да бъде идеален изход.

Най-лесният начин:навлажнете памучен тампон с масло и избършете старателно зъбите от всички страни. Изплакнете устата си със слаб разтвор на вода и лимонов/ябълков оцет.

Миене на зъбите с масло от чаено дърво:

1. След като измиете зъбите си с обикновена четка и паста за зъби, изплакнете обилно устата си.
2. Добавете 2-3 капки масло от чаено дърво директно от бутилката върху същата четка и измийте зъбите си с него.
3. Изплакнете обилно устата си, за предпочитане с топло сварена водаи измийте четката под течаща вода.
   Между другото, след тази процедура миризмата на масло от чаено дърво не изчезна. Не че ми пречи много, но ми е неприятно. Трябваше да разредя чаена лъжичка сол в чаша вода (вместо сол можете да вземете лимонов сок или няколко лъжици ябълков оцет) и вече това изплакване премахна маслото.
   Тази хигиена ще помогне да се отървете от останалите бактерии след първото почистване и ще даде по-бяла усмивка.

Повторете процедурата след 3-4 дни.

Когато миете зъбите си с масло от чаено дърво, може изтръпнете малко езика или устните си. Но това чувство бързо преминава и при редовна употреба ще стане пристрастяване и такива прояви ще изчезнат завинаги.

Маслото от чаено дърво може да причини дразнене на венците, не трябва да се поглъща, тъй като може да изгори хранопровода. Трябва да се помни, че маслото от чаено дърво трябва да се използва само като външно средство. Ако маслото от чаено дърво се погълне в големи количества, това може да има ефект върху тялото под формата на гадене, диария, объркване, нарушения на ориентацията на движение.
Ако използвате народни средства, тогава не забравяйте за възможната индивидуална непоносимост към растението. Слушайте тялото си, за да избегнете алергични реакции.
Маслото от чаено дърво обаче избелва методът не е лошЧетох много положителни отзиви...

Изплакване с масло от чаено дърво:
Ако използвате разтвор от 5 капки 100% масло от чаено дърво в 1/2 чаша вода за изплакване на зъбите всеки ден след миене, ефектът от процедурата ще стане забележим след няколко седмици.
Тази процедура може да се извърши както преди, така и след почистване. Преди четене се извършва за омекотяване на отлаганията в устата, които след това се отстраняват ефективно чрез четкане с паста за зъби. След миене, изплакването на устата осигурява висококачествена и нежна грижа за устната кухина.

И също:

• За чувствителен емайл смесете три капки чаено дърво с чаена лъжичка сок от алое и втрийте в емайла. Тази техника укрепва зъбите и ги изсветлява.
• Всеки път след хранене се втрива разтвор, приготвен от капка чаено дърво и чаена лъжичка минерална вода. Тази рецепта ви отървава от никотинова плака.
• За да премахнете подуването, нагнояването и да намалите болката, използвайте памучен тампон, напоен с етер от чаено дърво, и го поставете върху увредената зона в устата.
• Ако имате флюид, можете да изплакнете устата си на всеки три часа с разтвор от масло от чаено дърво и вода (5 капки на чаша).

6. Ягодова паста/скраб

От древни времена хората са обръщали внимание на избелващите свойства на ягодите. Съвременна наукапредлага следното обяснение за този ефект: ягодите съдържат салицилова киселина, която има разрушителен ефект върху веществата, които причиняват оцветяване на зъбния емайл. Би било сериозен пропуск тези знания да не бъдат приложени на практика.

Има няколко по различни начиниКак можете да използвате ягоди за избелване на зъбите си? Някои от тях са представени по-долу.

Разтриване на ягоди

1. Вземете една ягода.
2. Разполовете го.
3. Разтрийте половин ягода върху повърхността на зъбите си.
4. Оставете за 5-10 минути.
5. След това измийте зъбите си с паста за зъби както обикновено.

Това е идеалният начин да избелите зъбите си, без да харчите много време и пари. В зависимост от обстоятелствата може да се прилага два пъти седмично.

Ягоди със сода бикарбонат

1. Пасирайте една-две ягоди.
2. Използвайте сока му за миене на зъбите.
3. Изчакайте 5 минути.
4. Смесете една супена лъжица сода за хляб с малко количество вода, докато се образува паста.
5. Мийте си зъбите с него.
6. Изплакнете устата си с топла вода.
7. Измийте зъбите си с паста както обикновено.

Този метод отнема повече време, но е много ефективен. Комбинацията от ягоди и сода за хляб прави чудеса, когато става дума за избелване на зъбите. В същото време простото смесване на тези два компонента не дава такъв резултат, така че е много важно да ги използвате на свой ред.

Как да избелите зъбите с ягодова паста за зъби:

Морската сол е добра за избелване на зъбите. Поради високото съдържание на йод солта има антисептични и противогъбични свойства.

Вземете пресни ягоди, намачкайте ги с лъжица, смесете с най-фината морска сол (можете да я смелите сами в кафемелачка), нанесете върху четката за зъби и масажирайте зъбите си с леки движения в продължение на няколко минути. След това изплакнете добре устата си.
със сигурност морска солможе да се замени с обикновен, варен...

Как да избелите зъбите с ягодов скраб:

За да приготвите избелващ скраб за зъби у дома, ще ви трябва:

• 1-3 големи ягоди,
• Шипка сол,
• 1/2 чаена лъжичка сода.

1. Плодовете се поставят в малък буркан, смила се с пестик до получаване на паста, добавя се сол, сода, разбърква се добре.
2. Мийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
3. Използвайте кърпичка, за да отстраните излишната слюнка.
4. Нанесете върху четката готовия скраб от ягоди, сол и сода.
5. И нанесете достатъчно количество от получената смес върху зъбите си. Масажирайте добре и оставете за 5 минути.
6. Изплакнете устата си.

Частиците сол имат доста остри ръбове, така че ако емайлът е слаб, тогава можете да изключите тази съставка и да използвате смес от ягоди и сода за хляб.

Ягодите са богати на витамин С, който помага в борбата с плаката. Съдържа и ензими, наречени ябълчена киселина, които помагат да се отървете от петна по емайла.
Солта действа като абразивна съставка за скраб, която се бори с мръсотията, а содата е необходима за допълнителна белота.
Содата за хляб подобрява ефектите на зрънцето, като му придава абразивни свойства и насърчава по-интензивно избелване.
Вместо сода можете да използвате пепел, активен въглен или прах за зъби.

След процедурата не забравяйте да измиете зъбите си с паста за зъби, съдържаща флуор, за да неутрализирате съдържащите се в плодовете глюкоза и киселини.

Повтаряйте процедурата за избелване на зъби всяка вечер до постигане на желания ефект.

За да избегнете увреждане на емайла, почиствайте с тази паста не повече от веднъж на 2 седмици. Киселината, съдържаща се в ягодите, е относително безвредна поради ниската си концентрация, но абразивната сода, ако се използва по-често, може да увреди зъбния емайл. Ето защо хората, страдащи от повишена чувствителност на емайла, трябва да използват този метод особено внимателно и само след консултация със зъболекар.

7. Маска с въглен/активен въглен

Дървесната пепел съдържа вещество, наречено калиев хидроксид, чиито кристали перфектно изсветляват зъбния емайл. Активните частици пепел са в състояние да премахнат плаката в най-труднодостъпните места. Преди това нашите предци са използвали въглен ежедневно като прах за зъби и в същото време са имали бели зъби.

Вземете парче въглен (въглероден материал, получен чрез нагряване на дърва) и го натъркайте върху пожълтелите си зъби. Изплакнете обилно устата си с топла вода.

Според Аюрведа, вместо четка за зъби, трябва да използвате пръчка нийм или сандалово дърво (продават се във всеки магазин за индийски стоки). Преди всяка употреба пръчката се подпалва леко: пепелта е почистващият агент, от който се нуждаем.

Между другото, напълно възможно е да използвате прах от син патладжан като въглен. Да, да, намерих този съвет онлайн:

Патладжанът се нарязва на филийки, довежда се до състояние на въглен в тиган или във фурна и се натрошава. Намажете пръстите си с пепел от патладжан и мийте зъбите си с тях за 3-5 минути. След избелване на зъбите не трябва да ядете и пиете в продължение на един час. Пепелта от пръстите ви може лесно да се измие с топла вода, можете да я приготвите в резерв и може да се съхранява дълго време.

Не знам за вас, аз пека патладжани във фурната за хайвер, докато коричката леко се овъгли: изгребвам пулпата, но корите от въглен остават - така че ще трябва да опитам...

И още нещо: можете да поставите въглен в буркан, когато отидете на барбекю. Със зехтин можете да премахнете отделни петна по зъбите: внимателно натъркайте потъмнелото място с памучен тампон. След това можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби. След три до пет процедури петното ще изчезне. с барбекю или огън и всичко останало :).

Активният въглен има същите свойства за зъби. Можете да закупите този продукт във всяка аптека, активният въглен не е скъп, така че всеки може да си позволи този метод за избелване.
Бъдете сигурни, че е безопасно за вашето здраве! След почистване активен въгленвашите зъби всъщност стават по-чисти и бели.

Начин на употреба: Изсипете въглен на прах в чаша или малка купа, напоете влажен памучен тампон и след това избършете зъбите си един по един. След това отмийте.

Трябва да смилате около десет таблетки активен въглен и да добавите праха към тубичка паста за зъби и да разбъркате добре. Но тъй като този процес е трудоемък, най-лесният начин е да натрошите една таблетка и да я смесите с пастата за зъби преди всяко четкане директно върху четката за зъби.

Можете да използвате чист въглен на прах, да поставите малко от него върху четката си за зъби и да измиете зъбите си както обикновено, без да добавяте паста за зъби.
Смесете въглен на прах с вода, за да получите консистенцията на гъста заквасена сметана. Внимателно нанесете върху зъбите, оставете за 2 минути и изплакнете обилно. След това го почистваме по обичайния начин.

Повтаряме процедурата 1-2 пъти седмично.

Можете също така да смесите активен въглен с няколко капки лимонов сок или вода, за да образувате паста, което я прави лесна за употреба. Завършете с изплакване с чиста вода.

8. Бананова кора

Банановата кора също е по страхотен начинизбелват зъбите. Той е безвреден за зъбния емайл и практически безплатен.

Банановата кора съдържа вещества, които разтварят плаката и спомагат за поддържането на перфектен цвят.

Белина за бананова кора

1. Обелете банана.
2. Вземете малка част от него и натъркайте зъбите си.
3. Продължете да втривате 2-3 минути.
4. Изплакнете устата си с топла вода.

Или внимателно натъркайте външната и вътрешната повърхност на зъбите с ивица кора, бялата й част и оставете за 5 минути. След това измиваме зъбите си и изплакваме добре.

Можете да повтаряте тази процедура колкото пъти желаете, много е проста, отнема не повече от 5 минути и прави зъбите ви снежнобели.

9. Портокалова кора и дафинов лист

Портокаловата кора се счита за добро избелващо средство за зъби у дома. Какви са предимствата: евтин, процедурата отнема буквално няколко минути, достъпен, тъй като често необходимата съставка присъства в кухнята (особено през зимата :).

Обелете портокала. Разтрийте вътрешната (бледа) страна на портокаловата кора върху зъбите си. Изплакнете устата си с вода

Самото използване на портокалова кора е добър метод за избелване на зъбите. Но комбинацията от портокалова кора и дафинов лист е повече ефективен методизбелване в домашни условия. Освен това е евтин и можете да намерите всички съставки в кухнята си. Процедурата отнема буквално няколко минути.
Портокаловата кора може да бъде заменена с кора от мандарина.

Избелващ препарат за зъби, направен от портокалови кори и дафинови листа

1. Обелете портокала.
2. Вземете няколко парчета кора.
3. Втрийте ги в зъбния емайл.
4. Разтрийте дафинов листдокато се превърне в прах.
5. Нанесете го и върху зъбите си.
6. Оставете за 5 минути.
7. Изплакнете устата си с топла вода.

Най-добре е да използвате този метод веднъж седмично. Киселината, съдържаща се в портокаловата кора, убива бактериите, които причиняват петна по емайла. А дафиновият лист се абсорбира в самите петна, обезцветявайки ги.

10. Лимон за избелване на зъбите

Домашните вариации за използването на свойствата на лимона за изсветляване на зъбите са многобройни. Всички те обаче имат няколко общи нюанса.

За да не се повтарям във всяка рецепта, ще ви разкажа за тях поотделно:

• Преди всяка процедура, както и известно време след нея, не трябва да ядете храни, съдържащи силни багрила, например цвекло, червено вино, силен чай (както черен, така и зелен), кафе и други.
• Също така, преди да започнете процедурата, трябва да измиете добре зъбите си с обичайната четка и паста за зъби.
• Това са доста силни техники, така че използването им не се препоръчва повече от веднъж на всеки 7-10 дни. Броят на процедурите е не повече от четири.

Следвайки тези съвети, можете да направите избелването по-ефективно.

Лимонов сок:
Идеален за възстановяване на белотата на пожълтели и оцветени от храна зъби. Ефективен е и срещу зъбен камък и поддържа свежия дъх, укрепва и почиства венците.

Начин на приложение:

1. Мийте зъбите си само с малко количество прясно изцеден лимонов сок.
2. Почистете ги внимателно и изплакнете с чиста вода.

Правете това само 2 пъти седмично, не повече. Лимонът е много кисел и може да увреди зъбния емайл.

Разтриване с резен:

1. Трябва да отрежете тънък резен от пресен плод.
2. Трябва да се втрие върху повърхността на емайла и да не се отмива няколко минути.
3. В зависимост от степента на потъмняване и индивидуалните характеристики на зъбите на всеки пациент, времето на експозиция може да варира.
4. За по-голяма ефективност не затваряйте плътно устата си, докато чакате ефекта.

Като вариант, поставете резенче лимон върху зъбите си и задръжте за 5-7 минути.

След като ефектът стане забележим външно (обикновено това трябва да изчака около 5 минути, понякога повече), останалият лимон трябва да се изплакне добре, без да се използва паста или други изкуствени продукти.

Втриване на жар:
Този метод се счита за по-нежен от първия, тъй като кората съдържа малко по-малко киселина от самата каша.

1. Плодовете трябва да бъдат обелени, така че да останат достатъчно големи парчета. Самият лимон може да се използва както желаете, тъй като ви трябва само кората, за да изсветлите емайла.
2. Външната страна на всеки зъб трябва да се натрие старателно с парче кора, като се използва вътрешната му страна.
3. След това оставете устата си отворена за няколко минути (но не повече от 3-5) за свободен достъп на въздух.

Обикновено това е достатъчно за визуален ефект - емайлът става по-лек по време на процедурата. След това трябва да изплакнете устата си.

Лосиони за целулоза:
Методът е подходящ за тези хора, чиито зъби потъмняват доста силно, но в същото време емайлът е доста дебел и здрав.

1. Трябва да направите паста от лимоновата каша без семки и плътни вътрешни филми.
2. Нанася се върху повърхността на зъбите и се държи до пет минути, като устата се оставя леко отворена, както в предишните рецепти.
3. След процедурата пулпата трябва да се измие чрез изплакване, но не и с четка за зъби.

Изплакване с лимон:
За постепенно избелване и свежест на устата е страхотна вода за уста, която лесно можете да направите сами.

1. За него вземаме 3 части лимонов сок и 1 част фино смляна сол.
2. Разбъркайте и изплакнете добре зъбите си с разтвора след миене.
3. Използваме го 2-3 пъти седмично.

Не използвайте вода за уста, ако има възпаление в устата.

Най-лесният начин:
Състои се от дъвчене на парче лимонова каша в продължение на 2-3 минути. Ефектът от тази процедура също ще бъде доста забележим.

Недостатъкът на техниката обаче е, че при дъвчене повърхностите на различните зъби са изложени на лимонена киселина в различна степен.
За по-добро проникване в труднодостъпни места и същевременно намаляване отрицателно въздействиелимонена киселина, хората със свръхчувствителност могат да дъвчат не пулпа, а парче кора.

Лимон и сода:
Всяка киселина има избелващи свойства и лимонената киселина не е изключение. Но също така се отразява негативно на здравето на зъбите. Емайлът изтънява, става по-уязвим и чувствителен. За безопасно избелване на зъбите у дома, трябва да го допълните с алкален разтвор. И обикновената сода бикарбонат е идеална. Това е натриев бикарбонат.
Содата за хляб, подобно на лимона, действа като избелител на зъбите. Тя изтрива жълта плака, бактерии, изсветлява емайла. И заедно тези два продукта работят още по-ефективно.

1. Вземете произволно количество сода, изсипете я в малък съд и натрошете малките бучки.
2. Изстискайте сока от лимона и добавете към содата. Реакцията ще започне и прахът ще се разпени. Така трябва да бъде, след няколко секунди всичко ще спре.
3. Сместа се разбърква старателно, консистенцията трябва да наподобява паста за зъби.
4. Измийте зъбите си с обикновена паста за зъби и използвайте салфетка, за да отстраните водата и слюнката от повърхността.
5. Нанесете получения избелващ продукт върху четката, изчеткайте отново и оставете за минута.
6. Изплакнете добре устата си с чиста вода.

11. Листа от босилек

Листата от босилек са естествено средство за избелване на зъбите. В същото време босилекът все още надеждно предпазва венците и зъбите от възпаление. и премахва лошия дъх.

Ако смелите пресни листа от босилек на пюре, сместа ще помогне за избелване и подобряване на зъбите. Може да се използва редовно вместо традиционната паста. Може да се нанася за 5-10 минути преди основно почистване.

А ако добавите синапено масло към изсушени листа от босилек (подправка) и след това натриете със сместа зъбите си, това ще ги укрепи и ще им придаде блясък.

12. Алое вера

Алое вера може да ни помогне да избелим зъбите си безопасно и ефективно. За да направите това, просто изцедете малко сок от парче алое вера и го нанесете върху четката си всеки път, когато си миете зъбите.

За да блестят зъбите ви като Холивуд, можете да използвате търговски, но натурален гел от това растение. Намажете зъбите, масажирайте с четка и изплакнете добре.

Тази процедура може да се повтаря след всяко почистване. След няколко седмици усмивката ви ще изглежда по-ярка и сияйна.
По материали от www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Почистването и още повече избелването на зъбите е много отговорна процедура, ако се прави неправилно, можете да забравите не само за снежнобялата усмивка, но и за усмивката като цяло.
някои полезни съветинакрая..

Мийте зъбите си два пъти на ден и не забравяйте за това! Най-добрият начин да поддържате здрави зъби и да предотвратите потъмняването на емайла е да миете зъбите си с четка и конец всеки ден. Мийте зъбите си преди лягане и след хранене. Храната може да оцвети емайла на зъбите, а миенето на зъбите премахва остатъците от храна.
Мийте зъбите си две минути. Почистете и езика и венците!

Изплакнете устата си след пиене на оцветени напитки като кафе или храни като доматен сос.

Яжте хрупкави зеленчуци. Ябълки, пресен зелен фасул, целина, моркови, карфиол, броколи... продължете сами. Като цяло, всички твърди зеленчуци и плодове са естествено средство за почистване на зъбите. Така че след чаша кафе хапнете една ябълка.
Освен това зеленчуците са изключително полезни за здравето!

- Кафето и други продукти, съдържащи кофеин, могат да разрушат зъбния емайл и по този начин да причинят кариес. Ако не можете да започнете сутринта без тези напитки, пийте през сламка, така че течността да не влиза в контакт със зъбите ви; Ако обаче можете да премахнете тези напитки, направете го.
Сметаната или млякото няма да направят кафето по-малко вредно. Разрушаващите емайла свойства на кафето се запазват дори с мляко.
Дори кафето или чаят ви да съдържат повече от половината мляко, тези напитки пак няма да направят зъбите ви по-бели.

- Въпреки че най-важното за зъбите е Четка за зъбии конец за зъби, за да поддържате зъбите си бели и здрави, трябва да използвате дъвка и вода за уста. След хранене дъвчете дъвка или изплакнете устата си с вода за уста. Много е полезно!
Използвай само дъвкаи водите за уста не са ефективни, защото само тези продукти
допълват използването на четка за зъби и конец за зъби.

- Стойте далеч от тютюневите изделия. Премахнете цигарите, лулите, пурите, тютюна за дъвчене и емфие. Всичко това е вредно за зъбите.
Смята се, че дъвченето на тютюн е по-добро от пушенето, но това не е вярно. Тютюнът за дъвчене съдържа най-малко 28
съединения, които водят до развитие на рак на устната кухина и са по-мощни от никотина.

Използвайки зехтин, можете да премахнете отделни петна по зъбите си: внимателно разтрийте потъмнялото място с памучен тампон, потопен в масло. След това можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби. След три до пет процедури петното ще изчезне.

- Ако не можете да се отървете от никакви петна, потърсете съвет от вашия зъболекар или закупете продукт от аптеката за употреба у дома.

- В момента зъбните пломби се подбират така, че да са максимално близки до естествения цвят на зъбите. Въпреки това, след избелване те могат да изглеждат по-тъмни. В този случай сменете вашите пломби с пластмасови.

- Носете дрехи в сини нюанси. Оказва се, че синият цвят (на тялото или устните) го прави бял цвятповече бяло. Изберете синя водолазка и тъмен гланц за устни, вместо червен пуловер и червено червило. Разбира се, ефектът ще изчезне, когато свалите дрехите си, но можете бързо да го върнете!
Не използвайте матови червила, дори и да са сини. Матовите цветове ще направят устните ви да изглеждат мръсни, по-малко перлени. Изберете блестящи гланцове и червила.

Домашното избелване е бавен процес, така че първите резултати ще бъдат забележими не по-рано от 2-4 седмици. Бъдете търпеливи, постоянни, не се отказвайте наполовина и зъбите ви винаги ще блестят бели!

Е, сега знаете как можете да избелите зъбите си, без да навредите на здравето си. И с това се сбогувам и ти пожелавам да се усмихваш по-често!

Избелването на зъбите днес е популярна процедура. Потъмняването на емайла се отразява негативно на външния вид на човека и може да показва различни нарушения. Нека да разгледаме съвременните и безопасни методи за самостоятелно изсветляване на зъбите у дома.

Народни средства

Хората използват няколко рецепти, които ви позволяват да почиствате зъбите си у дома. Преди да използвате домашни средства, препоръчително е да се консултирате с лекар, тъй като изсветляването е противопоказано при някои зъбни заболявания, например обостряне на гингивит или стоматит, чувствителен зъбен емайл.

Сода за хляб

Продуктът съдържа абразиви, които някои производители включват в избелващите пасти. По време на професионалната процедура се използва и мощна струя вода с въздух и зърна сода. Продуктът ви позволява не само да изсветлите зъбите си с няколко нюанса, но и да се отървете от пигментни петна и бактериална плака.

За да постигнете максимален ефект от използването на продукта, трябва да знаете за най-добрите начининеговите употреби:

• Сода паста. Сухото вещество и водата се смесват до гелообразна консистенция и полученият продукт се нанася върху четка за зъби. Поглъщането на паста от сода бикарбонат по време на миене на зъбите е забранено, затова използвайте този методза избелване на зъби при деца е забранено. Първо можете да нанесете състава върху емайла за 10-15 минути, след което да извършите манипулации с четка. След процедурата е препоръчително да се извърши хигиена на устната кухина с обикновена паста за зъби. Избелването на зъбите с паста от сода е разрешено не повече от веднъж седмично.
• Добавяне на малко количество храна към обикновена паста. Този методизсветляването на емайла се счита за по-малко агресивно, така че е разрешено да се практикува не повече от 3 пъти седмично.
• Смес от водороден прекис и сода. Тези компоненти са част от мощни избелващи пасти и се използват при професионални процедури за изсветляване на емайла. Представените компоненти трябва да се използват в комбинация с голямо внимание.

За да не провокирате повишаване на чувствителността на емайла и да не унищожите повърхността му, когато използвате сода, трябва да следвате няколко правила:

• изберете четка с мек косъм;
• избягвайте да притискате косъмчетата на четката към емайла;
• не използвайте сода за хляб за ежедневно миене на зъбите;
• не мийте зъбите си повече от 5 минути;
• При първите признаци на болка в зъбите откажете процедурата.

Кокосово масло

Продуктът нежно и деликатно почиства емайла от бактериална плака у дома без вреда. Лауриновата киселина, която е част от продукта, може да предотврати кариозни процеси. Терапевтичен ефектПолзите от кокосовото масло върху зъбите често се сравняват с хлорхексидина. Има няколко начина да използвате екзотичен продукт за изсветляване на емайла у дома:

• Бани за уста с кокосово масло. Вземете 1 с.л. л. течност и изплакнете устата си с нея в продължение на 10 минути. Не се препоръчва да поглъщате маслото след процедурата, тъй като то абсорбира всички бактерии от устната кухина. Отмийте маслото от зъбите топла вода.
• Паста за зъби с кокосово масло. За да приготвите продукта, смесете течности и сода до получаване на гелообразна консистенция. Можете да измиете зъбите си с пастата или просто да я нанесете върху повърхността на коронките за 15-20 минути.
• Обтриване на емайла с кокосово масло, предварително нанесено върху марлен тампон.

Продуктът може да се използва повече от 2-3 пъти седмично без риск от увреждане на емайла и изгаряне на лигавицата.

Не се препоръчва на всички пациенти да използват плодове за избелване на зъбите поради факта, че те съдържат оцветяващи пигменти и няколко вида киселини, които влияят негативно на състоянието на крехките зъби. Избелването на зъбите се дължи на ензимите, съдържащи се в големи количества в ягодите. Нека разгледаме няколко рецепти за използване на плодове за борба с визуалните дефекти на емайла:

• Втриване на парчета плодове върху повърхността на зъбите. Устната кухина се оставя в това състояние за 15 минути, след което се измива обилно с вода. Тази рецептаизползвайте не повече от 2-3 пъти седмично.
• Комбиниране на ягоди със сода. Плодовата каша се пасира и се смесва със сода до консистенция на паста. Полученият състав се нанася върху емайла за 5 минути. Можете да добавите сода и сол към продукта едновременно, за да подсилите избелващия и антимикробен ефект.

За почистване на зъбите е препоръчително да използвате само естествени плодове, отгледани в градината. Замразените храни и ягодите извън сезона могат да провокират алергични реакции от страна на тялото под формата на подуване на лигавицата на устата.

След използване на пасти и ексфолианти на базата на ягоди е препоръчително да използвате пасти, съдържащи флуор. Предпазват емайла и дентина на зъбите от вредни въздействия. салицилова киселина, който е част от зрънцето

Водороден прекис

Лекарството помага за бързо избелване на зъбите. Нека да разгледаме по-отблизо как може да се използва за решаване на естетически проблеми.

Трябва да се отбележи, че лекарството не само премахва бактериалната плака, но и засяга дентина отвътре. В този случай продуктът може да се използва самостоятелно както за избелване на зъбите, така и в комбинация с други съставки. Не се препоръчва използването на пероксид твърде често: това може да доведе до чупливи корони.

Пероксидът се добавя към обикновените пасти за зъби или се нанася върху марлен тампон и се избърсва върху короните на елементите. За да предотвратите повишена чувствителност на емайла, трябва да следвате няколко правила:

• почиствайте зъбите си с водороден прекис не повече от веднъж седмично;
• използвайте разтвор с концентрация 3%;
• дръжте лосиони на основата на пероксид върху зъбите си за не повече от 5 минути;
• не използвайте лекарството, когато свръхчувствителностзъби.

Ефективно избелващо средство се използва и при възпалителни заболявания на устната кухина. За целта 1 ч.л. пероксид се разбърква в чаша вода и се използва за изплакване.

Активен въглен

Лекарството се използва активно и за изсветляване на емайла поради съдържанието на кристали от калиев хидроксид. Преди употреба таблетката с активен въглен се раздробява на прах и се разрежда с топла преварена вода до гъста паста. С получения продукт се мият зъбите по същия начин, както с обикновената паста за зъби.

Ефективно е използването на активен въглен в комбинация с лимонов сок. Заедно съставките само засилват озаряващия ефект върху емайла.

Използване на избелващи системи

Фармацевтичната индустрия предлага на клиентите системи за домашно избелване, които успешно се използват за придаване на снежнобял цвят на зъбите. Нека да разгледаме няколко начина за изсветляване на зъбите с помощта на търговски продукти.

Моливи

Използван след стандарта хигиенни процедури. От върха на молива се изстисква гел, който има избелващ и защитен ефект. Създава специален филм върху повърхността на зъбите, който временно предпазва емайла от външни негативни влияния. Съставът се държи върху зъбите за времето, посочено в инструкциите, и след това се измива с вода. Основната активна съставка в молив или химикалка е водороден прекис.

Раета

Избелващите ленти са импрегнирани с гелове, които също съдържат водороден прекис. Приспособленията се залепват за зъбите за 20 минути и след това се изваждат от устата. Лентите са предназначени за безопасно избелване.

След като отстраните лентата, изплакнете устата си с вода, за да отстраните останалия гел. Основният недостатък на техниката е недостатъчната дължина на лентите, те са достатъчни само за изсветляване на линията на усмивката.

Комплекси

Системата за домашно избелване на зъбите включва набор от устройства (тарелки, устройства за нанасяне на гелове, избелващи препарати и др.). Ефективността на избелващата система зависи от концентрацията на водороден пероксид в нейния състав. Системите за домашно избелване обикновено съдържат 6% активно вещество, в комплекси за професионално изсветляване на тона зъби Zoom – 25%.

Една от популярните системи за избелване на зъбите е Opalescence PF. Системата включва само избелващ гел, чиято цена варира от 2000 до 2200 рубли. Протекторите за уста за него трябва да бъдат изработени от зъболекар според индивидуалните параметри на челюстта. Не можете да закупите тави за използване на Opalescence PF гел.

Персонализираните предпазители за уста, направени в зъботехническа лаборатория, ще бъдат практически невидими, когато говорите. Устройството може да се носи не само у дома, но и на работа и на бизнес срещи. Основният недостатък на устройствата е, че не можете да ядете храна в тях.

Преди да използвате домашни системи е препоръчително да се консултирате с вашия зъболекар относно концентрацията на избелващия гел. Всеки нюанс на емайла има своя собствена схема за изсветляване. Обикновено избелващите агенти се предлагат в спринцовки за удобно нанасяне на състава върху алайнери или повърхността на зъбите.

Схема за използване на гел Opalescence PF за безопасно избелване:

• Подгответе и изплакнете тавата, в която ще поставите гела.
• Внимателно разпределете гела в тавата, така че да покрие напълно повърхността на продукта.
• Поставете продукта в средата на зъбите.
• Закрепете предпазителя за уста върху зъбите си с помощта на пръстите си.
• След употреба продуктът се подсушава и измива.

Резултатите от използването на гел Opalescence PF няма да се появят веднага, а след 1-2 седмици. Геловете могат да се използват както с индивидуални, така и с универсални алайнери. Първият метод за избелване е по-удобен и ефективен

Някои системи се състоят от избелващи гелове и специални накрайници за нанасянето им, като Day White Apc. Изсветляването на зъбите се извършва с помощта на 9,5% водороден прекис и аморфен калциев фосфат, който допълнително заздравява емайла.

Пасти за зъби

Производителите на продукти за грижа за устната кухина предлагат много пасти, предназначени да върнат белотата на усмивката.

Някои от най-добрите продукти за избелване на зъби включват:

• WhiteWash NANO. Цената на лекарството е 500-600 рубли, но ефектът от употребата му се забелязва след няколко процедури. Продуктът помага за избелване на жълтите зъби и възстановяване на емайла. Пастата съдържа ксилитол, който има антимикробно действие.
• Lacalut White е най-добрият вариант за избелващи продукти. Можете да го закупите във всеки неспециализиран магазин. Продуктът съдържа флуориди, поради което не се препоръчва за хора, живеещи в райони с високо съдържание на микроелементи във водата. Цената на туба с паста е 200 рубли.
• Blend-a-med 3D White Luxe е друга избелваща паста в достъпния ценови сегмент. Производителят твърди, че ще можете да забележите резултатите от употребата на лекарството още на 5-ия ден от употребата. Цената на продукта е от 150 рубли на тръба.
• SwissDent Gentle – паста Швейцарски производител, характеризираща се с нежно, но ефективно въздействие върху емайла. Продуктът съдържа фини абразиви, които не оказват негативно влияние върху зъбната тъкан. Въпросният продукт е подходящ за ежедневна употреба и струва средно 800 рубли.

За да бъде избелването по-безопасно и ефективно, трябва да бъдат изпълнени няколко условия:

• провеждайте процедурата след реминерализация на емайла, за да осигурите стабилност на зъбните тъкани;
• не изсветлявайте имплантирани зъби, както и елементи, които имат чипове и повреди, корони и фасети;
• когато използвате системи за домашно избелване, дайте предпочитание на отделни тави;
• Не използвайте продукти с големи абразиви и агресивни химически компоненти за изсветляване на зъбите;
• Не консумирайте оцветяващи напитки няколко дни след избелването или по време на него.

Важно е да запомните, че след изсветляване цветът на емайла не е задължително да е снежнобял. Процедурата ще позволи на редица елементи да придобият естествени нюанси, които могат да се различават от бялото.

Избелването на зъбите у дома е напълно възможно. За целта можете да използвате инструментите народна медицина, изсветляващи комплекси и пасти за зъби. Процедурата ще бъде ефективна, ако дефектите са свързани с образуването на плака върху емайла и оцветяването му от храна. Няма да е възможно да се справите с потъмняването на зъбите, причинено от вътрешни нарушения, като използвате методите, изброени по-горе.

За снежнобяла усмивка без следа от плака или жълтеникавост не е нужно да ходите на стоматологичен кабинет. Ще ви кажем как да избелите зъбите си у дома по прости и ефективни начини.

Разбира се, избелване на зъбите стоматологична клиникаще бъде по-ефективно, отколкото да се опитвате да го направите у дома. Професионалните изсветляващи средства са по-ефективни и лекарят избира най-много подходящи лекарствавъв всеки конкретен случай за постигане най-добър ефект. Това обаче не означава, че не можете да избелите зъбите си у дома. Възможно е и резултатът ще бъде забележим, особено ако повтаряте процедурата редовно.

Все пак консултацията със зъболекар преди избелване на зъбите е силно препоръчителна. само квалифициран лекарще може да открие проблеми със зъбите, да оцени точно състоянието на емайла и да определи кои избелващи продукти могат да се използват и кои ще причинят непоправима вреда на зъбите.

Противопоказания за процедурата

Избелване на зъбите у дома не се прави:

• деца (най-малко до 10-12 години);
• кърмещи и бременни жени;
• ако сте алергични към някой от компонентите на избелващия състав;
• докато носите скоби;
• при заболявания на устната лигавица;
• при наличие на пукнатини в емайла, оголване на зъбния корен, тежък кариес. Избелващите съединения ще имат разрушителен ефект върху зъбната тъкан и ще причинят силна болка на пациента.

Относително противопоказание е повишената чувствителност на зъбния емайл. Факт е, че изсветляващите съединения ще направят този проблем още по-изявен. Въпреки това, при лечение на свръхчувствителност с помощта на реминерализиращо лечение преди избелване и флуориране на емайла след него, тази процедура може да се извърши.

Трябва да се внимава и при избелване на зъби с пломби на видими места. Изсветляващите агенти може изобщо да не действат върху пълнежния материал или да действат различно от самия емайл и цветовият контраст ще бъде много забележим.

Традиционни избелващи продукти

Не само пастите за зъби и други специализирани домакински химически продукти ще ви помогнат да изсветлите зъбите си, но и домашни средства, които лесно могат да бъдат намерени в кухнята или аптечката на всеки.

Водородният пероксид е в основата на повечето препарати за избелване на зъбите. И ако харчите пари за професионално почистванеНе искам, това вещество ще ви помогне да изсветлите зъбите си лесно и бързо у дома.

Пероксидът може да се използва за избърсване или изплакване. В първия случай памучен тампон или парче се накисва в течността. мека материяи лекувайте всеки зъб с него. Във втория вземете 25-30 капки 3% разтвор на прекис в половин чаша вода и изплакнете устата си с него. И в двата случая избелването трябва да завърши с изплакване с чиста вода.

Газирани напитки

Подобно на водородния прекис, содата се използва в продукти за професионално избелване, което означава, че това вещество е много ефективно за премахване на тъмната плака от емайла. Освен това, когато се използва поне два пъти месечно, содата за хляб помага за намаляване на кървенето на венците.

Избелващата сода се използва по няколко начина.

1. Содата на прах се изсипва в чинийка и в нея се потапя четка за зъби, предварително навлажнена с вода. След това содата се втрива по повърхността на зъбите, както при нормално почистване. По време на процедурата може да изпитате повишено слюноотделяне- това е напълно нормално. След почистване изплакнете устата си обилно с обикновена вода.
2. По-щадяща алтернатива на този метод е изплакването. 1-2 чаени лъжички сода се разреждат в чаша топла, но не гореща вода. Този продукт не само нежно изсветлява повърхността на зъбите, но и има антисептичен ефект. възпалителни процесив зъбите и венците.
3. Можете също така да добавите сода за хляб към пастата за зъби и да миете зъбите си с тази смес.

Концентрираната сода има силен ефект върху емайла, така че не се препоръчва използването на първия метод за избелване повече от веднъж седмично. Останалите два могат да се използват по-редовно - до 3-4 пъти седмично.

Избелващият ефект на този продукт се постига благодарение на механичното абразивно въздействие върху зъбите. Освен това има и антисептично действие - неутрализира патогенната микрофлора на устната кухина.

Методът за използване на активен въглен за избелване на зъбите е много прост: 3-4 таблетки се стриват на прах. След това могат да се добавят директно към пастата за зъби за почистване или да се използват отделно чрез потапяне на влажна четка за зъби в нея.

Масло от чаено дърво

Това лекарство е много ефективен естествен антисептик, често използван за борба с възпалението. Маслото действа много внимателно и нежно, не разрушава горния слой на емайла, а само премахва плаката. Резултатът става забележим само след няколко седмици редовна употреба.

В допълнение към избелващия ефект се наблюдава и общо подобряване на здравето на устната кухина: възпалението намалява или изчезва напълно, микрофлората се нормализира, кървенето на венците намалява.

Лимонов сок

Най-простата рецепта с лимонов сок е просто да сдъвчете една или няколко резена от плода, естествено, без да им добавяте подсладители. Но с този метод е невъзможно да се контролира равномерното разпределение на сока в устната кухина, така че е по-добре да го оставите в краен случай. За да може целият емайл да се почисти еднакво добре, трябва да изстискате лимона, да потопите чиста четка в течността и да обработите всеки зъб с нея последователно.

Лимоновият сок съдържа много киселина, така че това лекарство трябва да се използва с повишено внимание и не повече от 3-4 пъти месечно.

За да се увеличи ефективността на избелването, сокът може да се смеси с готварска сол до консистенция на паста и да се втрива в зъбите. Ако емайлът е много плътен, здрав и здрав, е допустимо да се добави сода вместо сол. Лимоновата кора е най-подходяща за чувствителни зъби с тънък емайл.

Задната страна на кората (където са белите меки влакна) се натрива върху всеки зъб последователно. След това след 4-5 минути изплакнете обилно устата си с вода със стайна температура.

Ябълков оцет

За избелване на зъбите изплакнете устата си с оцет, концентриран или разреден с вода. В този случай никога не трябва да поглъщате течност; това е много вредно за лигавицата. храносмилателната система. След изплакване е препоръчително да изплакнете устата си с чиста вода и/или да измиете зъбите си с паста за зъби. За траен емайл можете да използвате смес от оцет и сода.

Подобно на содата и лимоновия сок, ябълковият оцет е доста агресивен към повърхността на зъбите, така че не се препоръчва да го използвате по-често от веднъж на 7-10 дни.

Други методи

Нека разгледаме други избелващи продукти:

• сок от алое Няколко капки сок се добавят към пастата при миене на зъбите или се разреждат с вода за изплакване;
• босилек. Пресните листа на това растение се счукват на пюре и с четка се натриват зъбите. Продуктът намалява възпалението в устната кухина и добре освежава дъха;
• морска сол. Към пастата се добавя фина сол, използва се като самостоятелно средство за почистване на зъбите или се разрежда във вода за изплакване;
• Кокосово масло. Добавя се към паста за зъби или се използва за изплакване. Няма нужда да се разрежда във вода, втечнява се силно в устата от топлината.

Препарати за домашно избелване на зъби

В допълнение към стандартните пасти за зъби има много препарати, които ви позволяват да постигнете по-бял зъбен емайл.

• Избелващи моливи. След като зъбите се почистят с пастата, те се третират със специален молив, от чийто връх се изстисква гелът. Той не само избелва зъбите, но и ги покрива със защитен филм. След известно време, посочено в инструкциите за продукта, трябва да изплакнете устата си, за да отмиете излишния гел.
• Раета. Препоръчва се за хора с чувствителни зъби. Може би не най-ефективният метод за избелване, но определено един от най-безопасните. Както подсказва името, това са специализирани гъвкави ленти, които са импрегнирани със специален гел. Залепват се върху зъбите два пъти на ден за 20 минути.
• Избелващи комплекси. Обикновено те са предпазители за уста, които са пълни със специален гел. Протекторите за уста се поставят върху челюстите и след това се държат на място за известно време. След това ще трябва да изплакнете устата си и да измиете зъбите си. Това е изключително ефективен вариант, но обикновено не се препоръчва при чувствителни зъби.

Има много подобни продукти в различни ценови сегменти, така че ще разгледаме само няколко популярни пасти.

• WhiteWash NANO. Вариантът не е евтин, но е ефективен. Съставът на комплекса не само избелва зъбния емайл, но и спомага за бързото му възстановяване. Съдържащият се в състава ксилитол има дезинфекционен ефект. Първият забележим ефект се постига след 7 дни употреба. Цена: от 500-600 рубли.
• Лакалут бяло. По-достъпен вариант, намиращ се в повечето неспециализирани магазини. Съдържа флуориди, които компенсират липсата на минерали в твърди тъканизъб, поради това обаче трябва да се ограничи употребата на паста от хора с високо съдържание на флуор в организма. Цена: около 200 рубли.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Друг представител на достъпния сегмент. Според производителя, до 90% от всички петна по емайла могат да бъдат елиминирани само за 5 дни употреба. Пастата е богата на минерали и помага да се компенсира липсата на минерали в емайла. Цена: от 150 рубли.
• SwissDent Нежен. Швейцарска паста, характеризираща се с много нежен подход към избелването. Включените в състава му абразивни частици са много малки, следователно равномерни чувствителен емайлняма да се повреди. Отличен вариант за ежедневна употреба (освен ако нямате високо съдържание на флуор в тялото си). Цена: от 800 рубли.

Предотвратяване на потъмняването на зъбния емайл

Първата и основна превантивна мярка е правилната устна хигиена. Трябва да миете зъбите си поне сутрин и вечер, но можете дори да ги миете след всяко хранене. Освен това пространствата между тях трябва да се третират с интердентален конец или, ако няма такъв, тогава с клечка за зъби. Ако в даден момент не е възможно да използвате четка и паста, трябва да изплакнете устата си - с вода, билкова отвара или специално изплакване.

По-добре е да пиете сокове от горски плодове през сламка и след като ядете пресни плодове, измийте зъбите си или поне изплакнете устата си с вода. Препоръчително е да се намали консумацията на силен чай, кафе и лимонади с изкуствени оцветители и да се спре пушенето.

Напротив, трябва да се увеличи количеството на твърдите плодове и зеленчуци като ябълки, моркови, краставици в диетата - те осигуряват ефективно механично почистване на повърхността на зъбите.

Заключение

Избелването на зъбите у дома по традиционни рецепти е напълно възможно и безопасно, ако следвате прости предпазни мерки. За да сте сигурни, че изсветляването се изисква възможно най-рядко, наблюдавайте хигиената на устната кухина и количеството консумирани храни, които могат да оцветят емайла.

Майка на две деца. Управлявам къща повече от 7 години - това е основната ми работа. Обичам да експериментирам, опитвам през цялото време различни средства, начини, техники, които могат да направят живота ни по-лесен, по-модерен, по-богат. Обичам семейството си.

Изглежда много хубаво снежнобяла усмивка, но не на всеки човек се дава. Ето защо в съвременния свят избелването на зъбите се счита за популярна процедура и това може да се направи у дома. Разбира се, ефектът в този случай няма да бъде същият като в салон за красота, но ще бъде много по-евтин. Основното правило при тази процедура е да не навредите. Нека да разгледаме по-отблизо как можете да избелите зъбите си у дома?

Кой има нужда от избелване на зъбите?

Цветът на зъбния емайл може да се променя в зависимост от различни причини, например се влияе от тютюнопушене или прекомерна консумация на кафе. Освен това небрежното миене на зъбите, извършено набързо, води до това. След цялостно почистване по емайла не трябва да остават остатъци от храна, които допринасят за пожълтяването му и образуването на камъни. И така, в какви случаи и за кого избелването на зъбите е абсолютно необходимо?

Тютюнопушене и прекомерна консумация на сладкиши

Всеки знае това тютюнев димсъдържа голямо количество вещества, които могат да се утаят и да проникнат в зъбния емайл, допринасяйки за появата на тъмна плака. Избелващите пасти не винаги се справят с този проблем, така че получената плака често остава върху зъбите. Благодарение на процедурата за домашно избелване те придобиват естествения си цвят, но ако човек не е в състояние да се отърве от този лош навик, тогава цялата работа ще бъде напразна.

Устната кухина е дом на доста микроорганизми. Приемът на лесноусвоими въглехидрати в големи количества допринася за тяхното активно освобождаване от отпадъчни продукти, които започват да разяждат повърхността на зъбите, което води до изтъняване на емайла. През него се вижда основата (дентина), която има естествен жълт цвят.

Пиене на силен чай и кафе

Белотата на зъбите често изчезва сред тези, които пият напитки, които съдържат естествени оцветители. Емайлът бързо потъмнява, ако редовно пиете черен чай, кафе или червено вино, което допринася за образуването на устойчив кафяв оттенък на повърхността му.

Поглъщане на тетрациклин и флуорни съединения в големи количества

"Тетрациклинови" зъби имат жълтеникав цвяти те се формират в детствоили тетрациклин, който жената приема по време на бременност по време на образуването на зъбни пъпки, допринася за такъв нюанс на емайла.

Така наречените петнисти зъби се появяват, ако флуорът е бил поглъщан в тялото продължително време поради некачествено хранене, вода и замърсена атмосфера. Заболяването се нарича флуороза, в резултат на което се появява жълтеникавост и на повърхността на емайла.

Недоразвитие на зъбните тъкани

Този дефект, наречен хипоплазия, се проявява по зъбите като жълтеникави петна с еднакъв размер, с ясни контури. Когато говорите или се усмихвате, те са много забележими, така че такива петна се избелват или запълват.

В какви случаи не трябва да избелвате зъбите си?

По-добре е да откажетеот желанието ви да избелите зъбния емайл в следните случаи:

Какво трябва да знаете, когато избелвате зъбите си у дома?

Обикновено процедурата по избелване е подобна на процеса на изрусяване на косата и също не осигурява ползи за здравето. Ето защо основната задача при използването на всякакви продукти у дома е да не навредите. Преди да извършите сами избелващата процедура, трябва консултирайте се със зъболекаротносно здравината на емайла. Получената жълтеникавост трябва да е на повърхността му, в противен случай използваните методи за избелване няма да донесат очаквания резултат.

Ако имате силно желание да избелите зъбите си у дома, трябва да се уверите, че няма патологии на пародонталната тъкан:

• пародонтална;
• венци;
• алвеоларни процеси.

След избелващата процедура не се препоръчва да се пуши и да се консумират храни, които могат да променят цвета на емайла. За поддържане на бял нюанс трябва да се използват специални избелващи пасти. Тази процедура се повтаря след няколко месеца.

Използване на избелващи ленти

Как бързо да избелите зъбите у дома? За тази цел използвайте специални ленти с озаряващ състав. Няма да е трудно да се намери опция в продажба, която е предназначена за чувствителни зъби.

Лентите се използват по следния начин: нанасят се върху зъбния емайл всеки ден за 30 минути. Усмивката ще бъде снежнобяла за около два месеца, след което емайлът започва отново да потъмнява. В самото начало на използването на лентите може да се увеличи чувствителността на емайла, но това състояние преминава много бързо.

Можете също така да избелите зъбите си с по-скъпи разновидности на такива ленти, които са плътно фиксирани, което ви позволява да говорите по телефона по време на процеса. Ефективността на процедурата продължава до година и половина, докато зъбите се изсветляват с максимум 6 тона. Недостатъкът на използването на такива ленти е, че не могат да се използват между зъбите.

Избелващи гелове и молив

Можете да избелите зъбите си бързо и ефективно у дома като се използва специален гел , нанесени с четка върху повърхността им. Докато се втвърдява, започва постепенно да се разтваря и се отмива със слюнката.

Друг начин за избелване с гел е ваничка, която е пластмасова конструкция, който се поставя върху долния или горния ред зъби, а свободното пространство се запълва с гел. Протекторът за уста е необходим за плътен контакт с повърхността на зъба и не позволява на гела да попадне върху лигавицата.

Домашно приготвените избелващи гелове на базата на водороден прекис са доста ефективни, но могат да изгорят венците ви и да разядат емайла ви. Ето защо е най-добре да използвате гелове на базата на карбамиден пероксид. Това методът се счита за бърз, тъй като ефектът се проявява в рамките на две седмици.

Можете да избелите зъбите си, без да повредите емайла, като използвате специален молив. Този продукт наподобява гел и се нанася с четка и след известно време се отстранява. Има и други видове избелващ стик, който не трябва да се отстранява и се разтваря от слюнката. Благодарение на този продукт се отървавате от петна от цигари, кафе или чай.

Използване на водороден прекис и сода за хляб

Можете да избелите зъбите си с водороден прекис, който считан за бърз и ефективенначин за премахване на тъмна плака от емайла. Това вещество е включено в много домакински белина. Процедурата с водороден прекис е доста проста:

• почистване на устната кухина;
• разредете 20-30 капки водороден прекис (3%) в 0,5 чаши вода и изплакнете устата;
• С помощта на памучен тампон внимателно избършете всеки зъб от двете страни с неразреден пероксид;
• Изплакнете устата обилно с вода.

С тази процедура резултатът се постига доста бързо. Препоръчително е да го използвате 1-2 пъти на ден, в противен случай можете да повредите емайла и изгори венците си.

За избелване на зъбите използвайте сода, която ви позволява да премахнете получената плака с помощта на фино абразивно вещество. За да направите това, нанесете сода върху марля и избършете повърхността на зъба с нея. Но този метод има недостатъци - вероятността от увреждане на венците и прекомерно изтъняване на емайла.

Използване на активен въглен

Можете да избелите зъбите си с активен въглен. За да направите това, поставете таблетката в чинийка и разбъркайте старателно, за да образувате хомогенен състав, напомнящ прах за зъби, тъй като големите частици могат да надраскат емайла. Поставете тази смес върху влажна четка за зъби и измийте зъбите си. Този метод няма да избели бързо зъбите ви, но ефектът определено ще дойде след известно време. Този метод се препоръчва да се използва 2-3 пъти месечно.

Избелване на зъби с лимон

Всеки знае, че лимонът съдържа голямо количество аскорбинова киселина , който е необходим за функционирането на костите и съединителната тъкан. Освен това е много полезно не само за здравето на венците, но и за целия организъм.

Повечето по прост начинИзбелването на зъбите с лимон става чрез натриване на емайла с парче от този плод. След това устата се изплаква обилно, за да се отстрани останалата аскорбинова киселина. Полезно е да добавите няколко капки лимонов сок към пастата за зъби, която не само изсветлява зъбите, но и облекчава венците от кървене. За да почистите междузъбните пространства и да се отървете от плаката, трябва дъвчете парче лимон заедно с кората. Препоръчително е веднъж седмично да избелвате зъбите си с лимон.

По този начин избелването на зъбите у дома е доста просто и ефективно. За тези цели се използват различни методи, много от които дават резултати доста бързо. Не забравяйте, че за някои хора има противопоказания за такава процедура, така че преди да избелите зъбите си сами, трябва да се консултирате с лекар.

Рядко се ражда човек със снежнобял емайл. Най-често естественият нюанс е синкав, жълтеникав или сивкав. С времето плаката придобива естествен цвят и зъбите стават все по-малко бели. Тогава техните собственици започват да мислят как бързо да избелят зъбите си у дома. Експертите казват, че колкото по-тъмен е естественият нюанс на емайла, толкова по-силен е той. Но жълтеникавите зъби не изглеждат естетически, така че наистина има смисъл от избелването.

Противопоказания за избелване на зъби

Процедурата няма да бъде полезна за всички, има редица противопоказания:

• увреждане на зъбите или устната кухина: кариес, пукнатини, рани, херпес и др.;
• наличието на голям брой пломби, особено стари;
• бременност и кърмене;
• приемане на определени лекарства;
• алергия към избелващи компоненти.

Можете спокойно да започнете избелване само ако последният ви преглед при зъболекар е бил преди не повече от шест месеца. В противен случай е по-добре да направите повторно посещение, за да се уверите, че няма заболявания или да ги откриете. Прилагането на избелващ агент върху увредения емайл ще доведе до проникването му дълбоко в зъбната тъкан, която в резултат ще започне да се влошава. Старите пломби са не по-малко опасни, защото оставят и празнини.

Причини за обезцветяване на зъбния емайл

Промяната на естествения нюанс на емайла не се случва просто така, това се улеснява от някои негативни фактори. Преди да започнете избелването е препоръчително да разберете какви, за да бъде процедурата възможно най-ефективна.

Най-често емайлът потъмнява поради следните причини:

Откриването на причината помага да се запази резултатът за по-дълго време дългосрочен. Ако емайлът е потъмнял поради тютюнопушене, трябва да се откажете от този навик, в противен случай жълтеникавостта ще се появи отново много скоро. Ако става въпрос за хранителни продукти с оцветители, препоръчително е да ограничите количеството им в диетата.

Методи и видове избелване на зъбите

Ефектът на всеки избелващ продукт не е безкраен. За да поддържате снежнобял цвят, ще трябва да повтаряте процедурата на всеки няколко месеца. Преди избелване е необходимо да се тества за липса на алергична реакция. Малко количество белина се нанася върху кожата и се измива след няколко минути. Ако няма реакция, няма алергия. Но ако се появи усещане за парене или зачервяване, тогава няма да е възможно да използвате този състав без вреда за здравето.

Избелващите продукти условно се разделят на две групи: народни и професионални. Първите са тези смеси, които можете да направите сами, тъй като те се състоят от една или повече прости съставки. Последните са направени от много компоненти с помощта на специално оборудване, така че възпроизвеждането им у дома е проблематично. Пример за това е продуктът за избелване на зъби White Light. Това е доста лесен и бърз начин да направите зъбите си бели и красиви.

След избелването, вашите зъби ще се нуждаят от подходяща грижа. Използваните инструменти са избелваща паста и четка за зъби с мек косъм. Продуктите със средна или висока четина ще имат лош ефект върху външния вид на емайла.

Професионални продукти

Предимството на готовите продукти е, че техният асортимент е широк и може да задоволи нуждите на всеки потребител. Има специални състави за чувствителни зъби, за допълнително укрепване на емайла и др. Те действат бавно, курсът на избелване трябва да продължи няколко дни (до две седмици). През това време трябва да повтаряте процедурата всеки ден. Резултатът продължава няколко месеца, до една година.

Като активен компонентОбикновено се използва водороден прекис или урея. Първият вариант действа бързо, изсветлявайки емайла с няколко тона. Има един недостатък: водородният пероксид е агресивно вещество, което може да навреди на зъбите. Уреята, регистрирана като хранителна добавка, е по-безопасна, но действа по-бавно.

Професионалните продукти включват:

Най-безопасният професионален продукт е пастата. Не променя естествения цвят на зъбите, а просто премахва плаката от цигари и хранителни бои. Не се препоръчва използването на специален сорт повече от месец - в този случай може да се повреди горният слой на емайла.

Също така ви съветваме да обърнете внимание на системата за избелване на зъбите "White Light" - една от най-популярните днес ефективни средства. Ефектът се постига след 5 дни.

При избелване на зъби с професионални средстваВажно е да имате търпение и да следвате стриктно приложените инструкции - това е единственият начин да изсветлите емайла без вреда. Увеличаването на дозата няма да ускори избелването на зъбите, но е напълно възможно да увредите зъбите си.

Традиционни методи за избелване на зъби

Повечето хубав начинизбелете зъбите си без помощта на специалист – натрийте ги с ягоди или лимон. Плодовете трябва да се намачкат, за да се получи пюре и да се нанесе върху емайла. След няколко минути изплакнете устата обилно с вода. Последващото изплакване с лек разтвор на сода ще засили резултата.

Лимонът може да осигури не само бели зъби, но и тяхното здраве. Този плод се предлага в големи количества съдържа витамин С, който е полезен за венците. Процесът на "лимонено" избелване се свежда до следното: емайлът се избърсва с резен лимон или кора и се измива с вода. Тази процедура насърчава бързото и ефективно изсветляване, но не е препоръчително да се извършва твърде често. Веднъж седмично е достатъчно.

Бързо избелване с пероксид

Най-бързият резултат може да се получи чрез добавяне на водороден прекис към лимон. Още след първата процедура вашите зъби ще станат няколко нюанса по-светли. Това е радикален метод, който не трябва да се използва, освен ако не е абсолютно необходимо - рискът от увреждане на емайла е твърде голям.

Самият пероксид избелва зъбите добре, но може да се използва само в разредена форма. Пропорциите на разтвора на белина са както следва: 20-30 капки пероксид на половин чаша вода. Преди да започнете процедурата, трябва да почистите устата си и едва след това да я изплакнете с получената течност. За да консолидирате ефекта, можете да избършете всеки зъб с неразредено вещество памучен тампон. И в двата случая се използва трипроцентен разтвор.

Друга добра рецепта е пероксид със сода. Трябва да смесите тези вещества до пастообразна консистенция и да измиете зъбите си. Стандартната продължителност на почистването е три минути. Зъбите ви ще станат по-блестящи след първата употреба. Твърде много честа употребаТози продукт ще доведе до деформация на емайла, допустимата граница е два пъти седмично.

Избелването с активен въглен е безвреден, достъпен, но не и най-бързият метод. Достатъчно е да вземете една таблетка, да я натрошите с лъжица и да измиете зъбите си с получения прах. Добавянето на малко количество паста за зъби ще осигури допълнителни ползи. Процедурата може да се извършва не повече от 3 пъти месечно. Ефектът от избелването едва ли ще се появи след 3-5 седмици.

Маслото от чаено дърво ефективно премахва плаката и премахва зъбния камък. Устата трябва да се почисти първо с обикновена паста, а след това с масло, нанесено върху четката. Избелващият компонент трябва да се разпредели възможно най-равномерно, за процедурата са достатъчни 2-3 капки.