چرا مردم خمیازه می کشند؟ چرا مردم خمیازه می کشند

شخص در رحم خمیازه می کشد و پس از تولد این روند تمام زندگی او را همراهی می کند. در این زمان، چانه فک پایینپایین، سر به عقب پرتاب شده، چشمان بسته. علاوه بر این، اعمال با کشش عضلات همراه است. دانشمندان هنوز نمی توانند مکانیسم و ​​اهمیت این حرکات را به تفصیل توضیح دهند. سخت است که بگوییم چرا وقتی فردی در نزدیکی خمیازه می کشد، مقاومت در برابر خمیازه کشیدن در پاسخ دشوار است.

دلایل فیزیولوژیکی

خمیازه کشیدن همیشه به این معنی نیست که بدن می خواهد بخوابد. نظری در بین دانشمندان وجود دارد که نشان دهنده کمبود اکسیژن در بدن است، اما خمیازه با تنفس ارتباطی ندارد. قبلاً ثابت شده است که خمیازه کشیدن می‌تواند هم در لحظه‌های کسالت و هم در حین فعالیت‌های پرانرژی به افراد ضربه بزند.

دانشمندان به دلایل مختلف از جمله روانشناختی و فیزیولوژیکی سعی در توضیح این فرآیند دارند. از نقطه نظر فیزیولوژیکی، خمیازه توسط عوامل زیر تحریک می شود:

• خمیازه کشیدن برای حفظ نسبت طبیعی دی اکسید کربن و اکسیژن ضروری است. در نتیجه این عمل، یک استنشاق قوی رخ می دهد دهان بازو یک بازدم تند، که بافت ها و اندام ها را با اکسیژن لازم برای عملکرد طبیعی غنی می کند.
• خمیازه آرام بخش است سیستم عصبی، به غلبه بر استرس کمک می کند، به همین دلیل است که او می تواند بر ارتباطات هیجان انگیز غلبه کند.
• به عنوان یک محرک برای تحریک ذخیره انرژی که در نتیجه غنی شدن اکسیژن پس از خمیازه رخ می دهد، عمل می کند. فعالیت مغز، البته برای مدت کوتاهی، فعال می شود.

در طول این مطالعه، دانشمندان متوجه شدند که در طول یک درس خسته کننده، دانش آموزان یا دانش آموزان می توانند بیش از 20 بار در یک ساعت خمیازه بکشند تا به نوعی بدن را تقویت کرده و آن را برای کار آماده کنند.

• دلیل اینکه خمیازه قبل از خواب رخ می دهد کمک به آرامش بدن و آماده شدن برای خواب است.
• این فرآیند زمانی آغاز می شود که گوش در نتیجه عدم تعادل فشار احساس پری کند.
• اعتقاد بر این است که از این طریق دمای مغز تنظیم می شود. به همین دلیل است که میل به خمیازه کشیدن در هنگام گرفتگی و گرما در اتاق ایجاد می شود. در طول این حرکت، یک نفس عمیق کشیده می شود، به این معنی که اکسیژن بیشتری به بدن نفوذ می کند.
• نسخه ای وجود دارد که انفارکتوس میوکارد یا تومورهای موجود می تواند باعث تحریک شود عصب واگ، از سر به معده می گذرد که واکنش های زیادی از جمله خمیازه مکرر.
• دلایل ممکن است در پشت شرایط عصبی پنهان باشد، به عنوان مثال، اشاره شده است که بیماران مبتلا به صرع اغلب خمیازه می کشند، که دوباره با کمبود اکسیژن در مغز همراه است.
• خمیازه نتیجه شروع یک دوره بازداری پس از تحریک است. برخی از عملکردها در این زمان مهار می شوند، مقدار محصولات متابولیک در خون افزایش می یابد، که این روند را تحریک می کند.
• خالی بودن معده نیز می تواند باعث خمیازه کشیدن شود.
• اگر نتوانستید به اندازه کافی بخوابید، قطعاً میل به خمیازه کشیدن خواهید داشت.

نسخه های ذکر شده خمیازه یک بار دیگر تأیید می کند که خمیازه مداوم می تواند نه تنها نشانه بی حالی، بی حوصلگی، خواب آلودگی، بلکه برخی از بیماری ها در بدن باشد.

اگر در حین خمیازه کشیدن، یک فرد بالغ احساس استنشاق ناقص یا کمبود هوا کرد، باید به پزشک مراجعه کرده و ریه های خود را معاینه کنید. برای نمایندگان جنس منصفانه، چنین احساساتی ممکن است نشانه سرطان سینه باشد.

از دیدگاه روانشناسی

روانشناسان دلایل این فرآیند را از دیدگاه خود توضیح می دهند. خمیازه مداوم ممکن است ناشی از استرس طولانی مدتیا اضافه بار عصبی چنین عملی می تواند حمله ترس یا اضطراب را تحریک کند، زیرا در این لحظه نیاز بدن به اکسیژن افزایش می یابد.

افسردگی نیز اغلب با میل شدید به خمیازه کشیدن مشخص می شود. در چنین شرایطی، بدن انسان نیاز مبرمی به تهویه هوا دارد که خمیازه کشیدن را تحریک می کند.

ویژگی های بدن کودک

اگر کودک اغلب خمیازه می کشد، این بدان معنا نیست که او حرکات والدین خود را منعکس می کند. کودکان خردسال هنوز احساساتی مانند همدلی ندارند، بنابراین عمل "آینه" برای آنها غیرمعمول است.

اگر والدین متوجه شوند که کودکشان مدام خمیازه می کشد، می توان به مشکلات زیر مشکوک شد:

• اختلال در عملکرد سیستم عصبی؛
• فشار؛
• ترس؛
• اضطراب؛
• تنش عصبی.

اگر مشکوک به روانی یا مشکلات عصبیباید به متخصص مراجعه کنید اما اغلب دلیل آن کاملاً پیش پا افتاده است - کمبود اکسیژن. در چنین شرایطی، تنها یک توصیه می تواند وجود داشته باشد - بیشتر با کودک خود پیاده روی کنید. هوای تازه.

تابع

حتی دانشمندان هنوز آماده پاسخ دقیق به این سوال نیستند. نظرات و نسخه های زیادی وجود دارد که از بین آنها می توان موارد زیر را معتبرترین آنها دانست:

1. خمیازه کشیدن باعث بهبود اکسیژن رسانی به بافت ها می شود.
2. این عمل به بازیابی عملکرد مغز کمک می کند، بنابراین می تواند هنگام انجام کارهای یکنواخت یا خسته کننده حمله کند. در نتیجه گردش خون فعال می شود، ذهن روشن می شود و عملکرد افزایش می یابد.
3. روانشناسان ادعا می کنند که خمیازه کشیدن به منظور از بین بردن استرس، تنش و خستگی روانی است.
4. خمیازه برای آرام کردن ماهیچه های منقبض و خسته گردن و کل بدن است، زیرا بی دلیل نیست که در این فرآیند سعی در کشش داریم.

خمیازه مهم است و همانطور که پیداست، رفلکس لازمبرای بدن

چرا خمیازه مسری است؟

هر یک از ما متوجه شده ایم که به محض خمیازه کشیدن شخص کنار شما، چنین تمایلی بلافاصله به طرف مقابل منتقل می شود. پدیده مسری بودن چیست دانشمندان به دو دلیل سعی در توضیح این موضوع دارند:

1. "رفلکس غیرکلامی"

بر اساس این نظریه، عمل خمیازه به دلیل «حافظه ابتدایی» از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. مردم باستان نمی دانستند چگونه صحبت کنند، آنها با استفاده از حالات چهره و حرکات با یکدیگر ارتباط برقرار می کردند. وقتی زمان خواب فرا رسید، خمیازه رهبر قبیله به این معنی بود که وقت خواب است. بقیه باید با حمایت پاسخ می دادند. این یک نمایش واضح از رفتار گروهی است، اقدامات یک فرد شروع کننده یک واکنش زنجیره ای است. خمیازه و خنده مسری است.

1. تمایل به همدلی مسری بودن خمیازه را توضیح می دهد.

مطالعات متعدد توسط متخصصان خارجی تأیید می کند که همه در پاسخ خمیازه نمی کشند، بلکه فقط کسانی هستند که توسعه یافته ترین قسمت مغز مسئول توانایی همدلی هستند.

با کمال تعجب، کنترل این فرآیند تقریباً غیرممکن است، اگر کسی در نزدیکی خمیازه می کشد، تمایل به خمیازه کشیدن نیز ناگزیر به وجود می آید.

برخی از دانشمندان بر این باورند که خمیازه کشیدن بیشتر از خنده مسری است زیرا خارج از کنترل ماست. یک عمل خمیازه حدود 6 ثانیه طول می کشد و در نیم ساعت می توانید تا 75 بار خمیازه بکشید. در اینجا اطلاعات جالب دیگری در مورد آن وجود دارد:

• دفعات خمیازه کشیدن در زنان و مردان یکسان است، اما جنس منصف ترجیح می دهد در این لحظه دهان خود را با دست بپوشاند.
• اگر وقتی میل به خمیازه ظاهر می شود، به شخصی نگاه می کنید، بعید است که این روند موفق شود.
• کنترل خمیازه با هوشیاری ممکن نیست، اگر شروع شود، می توان هر 60 ثانیه یک بار آن را تکرار کرد.

اما انسان ها تنها کسانی نیستند که توانایی خمیازه کشیدن را دارند.

در دنیای حیوانات

کسانی که حیوانات خانگی دارند می توانند تأیید کنند که از خمیازه کشیدن هم اهمیتی ندارند. چنین افراد زیادی در دنیای حیوانات وجود دارد:

• بابون ها روی شاخه ای نشسته اند و خمیازه می کشند تا دندان های نیش وحشتناک خود را به بستگان و دشمنان خود نشان دهند.
• درست پس از تولد، جوجه تیغی های کوچک می دانند چگونه خمیازه بکشند.
• با نگاه کردن به پلیکان، تشخیص اینکه آیا پرنده در حال خمیازه کشیدن است یا به سادگی دهان خود را باز کرده تا جیب های دهان خود را خشک کند، دشوار است.
• اسب های آبی دهان خود را از همه بیشتر باز می کنند. اگر سعی کند از این طریق نفس بکشد، کودک می تواند در دهانش جا شود.
• بچه سگ ها و گربه ها وقتی خمیازه می کشند به سادگی قابل ستایش هستند.
• کوالاهای موجود در درختان اکالیپتوس بسیار کند و تنبل هستند، بنابراین جای تعجب نیست که دائماً خمیازه می کشند.
• شترمرغ پس از بیدار شدن منقار خود را کاملاً باز می کند.
• ممکن است تصور شود که لاک پشت دهان خود را باز می کند تا دشمن را بترساند، اما پلک های بسته تأیید می کند که حیوان بالاخره خمیازه می کشد.
• سنجاب ها حتی هنگام خمیازه کشیدن با پنجه های خود دهان خود را با ظرافت می پوشانند.
• حتی ماهی ها قادر به انجام عمل خمیازه هستند، اما برای آنها اغلب به عنوان نمایشی از آمادگی برای حمله به قربانی عمل می کند.

اینها برادران کوچکتر ما هستند، آنها حتی نمی خواهند در این مورد تسلیم ما شوند.

علت خمیازه کشیدن در نماز چیست؟

بسیاری از مردم تعجب می کنند که چرا غلبه بر خمیازه در هنگام نماز دشوار است؟ اگر با کشیش صحبت کنید، به عنوان یک قاعده، او به شما از وجود آسیب یا چشم بد اطمینان می دهد. اما دانشمندان، مثل همیشه، توضیحات منطقی برای این پدیده دارند:

• اشاره شده است که اغلب اوقات عمل خمیازه در ساعات صبح یا عصر مشاهده می شود و در این زمان است که مراسم کلیسا انجام می شود. بدن یا هنوز به طور کامل از خواب بیدار نشده است یا در حالت خسته است. در هر دو مورد، کمبود اکسیژن برای مغز وجود دارد که باعث تحریک خمیازه می شود.
• هنگام خواندن یک دعا با صدای بلند، ممکن است در حضور تعداد زیادی از مردم اضطراب عادی را تجربه کنید.

مؤمنان همچنین ادعا می کنند که اگر شخص در هنگام نماز شروع به خمیازه کشیدن کند، بدن از تمام منفی ها پاک می شود.

اطلاعات جالب از باطنی گرایان: اگر خمیازه کشیدن دائماً هنگام خواندن جملات تاکیدی شروع شود، به این معنی است که فرد برای اجرای برنامه های خود موانعی دارد. شما باید تحت پاکسازی قرار بگیرید و منفی ها را از خود دور کنید.

پارگی های بیرون زده در حین خمیازه به راحتی با دلایل کاملاً فیزیولوژیکی توضیح داده می شود. هنگام خمیازه کشیدن چشم ها بسته می شوند که به کیسه های اشک فشار وارد می کند. در نتیجه، مایع اشک آور آزاد می شود، اما همیشه زمان تخلیه به داخل نازوفارنکس را ندارد.

اقدامات کنترلی

اگر به دلایلی که برای شما شناخته شده است گاهی اوقات خمیازه ظاهر می شود، نباید به طور خاص از شر آن خلاص شوید. این یک واکنش فیزیولوژیکی طبیعی بدن است. اما، اگر خمیازه مکرر، صرف نظر از شرایط و زمان روز مشاهده شود، ممکن است نیاز به درمان باشد. روش های مختلفی برای خلاص شدن از شر این عمل وجود دارد.

تمرینات

این روش "نفس های عمیق" نامیده می شود. ایده این است که به طور منظم هر 60 دقیقه چند نفس عمیق و آهسته بکشید. اگر احساس می کنید که یک خمیازه نامناسب در حال نزدیک شدن است، باید از طریق دهان نفس عمیق بکشید و از طریق بینی بازدم کنید.

می توانید بدون آه انجام دهید و از معمول استفاده کنید آب سردکه با آن مرطوب شود لب بالاو سپس قسمت پایینی.

خواب سالم

با توجه به اینکه خمیازه کشیدن مداوم در طول روز اغلب به دلیل کم خوابی ایجاد می شود، توصیه می شود زمان کافی را برای استراحت شبانه اختصاص دهید. در این صورت باید بدانید که بدن برای بازیابی به چه میزان خواب نیاز دارد.

در طول روز می توانید 20 تا 30 دقیقه دراز بکشید. این زمان برای استراحت و بهبودی کافی است، اما برای غوطه ور شدن کامل در یک خواب آرام کافی نیست.

مراقب پشت خود باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید

حتی قدیمی ها می گفتند: انسان به اندازه ستون فقراتش سالم است. این حقیقت امروز هم صادق است، شاید حتی بیشتر از قبل. نشستن مداوم در مقابل مانیتور کامپیوتر بهترین تاثیر را بر وضعیت بدن شما ندارد. علاوه بر این، نشستن در حالت نیمه خمیده به دیافراگم فشار وارد می کند که می تواند منجر به میل به خمیازه کشیدن شود.

اگر کمبود اکسیژن را دلیل خمیازه در نظر بگیریم، ورزش و سبک زندگی فعال کمک کننده خواهد بود. بعد از فعالیت بدنیگردش خون تسریع می شود، مغز اکسیژن کافی تامین می شود و تمایلی به خمیازه کشیدن وجود ندارد.

پیاده روی در هوای تازه در هر آب و هوایی، و اگر سیگار کشیدن و غیره را نیز ترک کنید عادت های بد، سپس بدن فقط از شما تشکر می کند.

تجدید نظر در تغذیه

غذای سفره ما بر عملکرد بدن و وضعیت آن تأثیر می گذارد. برای پیشگیری و مبارزه با خمیازه، توصیه های زیر به شما کمک می کند:

• رژیم غذایی باید متنوع و کامل باشد.
• باید در تمام طول سال روی میز باشد سبزیجات تازهو میوه ها
• تغذیه سالم ارائه دهید.
• شیرینی ها و فست فودها را حذف کنید.
• سعی کنید روزانه 1.5-2 لیتر آب بنوشید، اما قبل از خواب مقدار قهوه را کاهش دهید.

غذا باید مواد لازم برای عملکرد طبیعی و سلامت بدن را تامین کند و آن را با سموم، مواد سرطان زا و کربوهیدرات های بی فایده مسدود نکند.

داروهای آسیب شناسی

اگر معلوم شد که تحریک کننده خمیازه مکرر یک بیماری است، تنها پس از درمان آسیب شناسی زمینه می توانید از شر آن خلاص شوید.

خمیازه به دلیل اختلال در استراحت شبانه با عادی سازی خواب از بین می رود. برای انجام این کار، باید با پزشک مشورت کنید و یک دوره درمانی را پشت سر بگذارید. داروها، رفع مشکل گاهی اوقات حرکات غیرارادی خمیازه در طول درمان با داروهای خاص، به عنوان مثال، SSRI ها مشاهده می شود، سپس می توانید با پزشک خود در مورد کاهش دوز صحبت کنید.

خمیازه به دلیل دلایل مختلفاز جمله فیزیولوژیکی، روانی و عاطفی. در طول مکالمه با دوستی که ناگهان خمیازه می کشد، تعجب آور نیست که طرف مقابل این عمل را تکرار کند. اما باید به یاد داشته باشیم که اگر خمیازه بدون دلیل ظاهری به طور مداوم با شما همراه می شود، پس توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید تا شروع ایجاد یک آسیب شناسی جدی را از دست ندهید.

بسیاری از ما با چنین پدیده خنده‌داری مانند خمیازه آشنا هستیم. اساساً این یک واکنش غیرارادی بدن به خستگی، کار بیش از حد و کسالت است. خمیازه یک فرآیند کاملا طبیعی است که برای بدن ما ضروری است. فرد می تواند از هفته 11-12 خمیازه بکشد رشد داخل رحمی. اما گاهی اوقات خمیازه کشیدن مکرر ممکن است آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد بی ضرر نباشد. در برخی موارد، دلایل خمیازه کشیدن ممکن است نهفته باشد بیماری های جدی. در این مقاله به شما خواهیم گفت که خمیازه مکرر در یک فرد به چه معناست، در چه مواردی این روند واقعاً بی ضرر است و ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی باشد.

چرا یک فرد می تواند مکررا خمیازه بکشد؟

خمیازه یک عمل تنفسی است که از یک دم آهسته و قوی و یک بازدم تند تشکیل شده است. قبل از خمیازه کشیدن، حجم قابل توجهی از هوا را وارد ریه های خود می کنیم و بدین وسیله بدن را با مقدار لازم اکسیژن اشباع می کنیم. نفس عمیق تغذیه شما را بهبود می بخشد اعضای داخلیو بافت ها، جریان خون را با حجم بیشتری از اکسیژن نسبت به تنفس آرام عادی تامین می کنیم.

فرد شروع به خمیازه کشیدن می کند - جریان خون افزایش می یابد، متابولیسم تسریع می شود و بدن تنومند می شود. وقتی تعادل اکسیژن افراد به هم می خورد، شروع به خمیازه کشیدن می کنند. خمیازه مکرربه شما کمک می کند پرانرژی تر شوید، بهتر فکر کنید و زمان خود را فعال تر بگذرانید. این خمیازه پس از استراحت طولانی یا فرآیندهای یکنواخت معمول است. گاهی اوقات انسان حتی در خواب خمیازه می کشد اگر در اتاقی که می خوابد اکسیژن کافی وجود نداشته باشد. خمیازه زمانی اتفاق می افتد که بین فاز خواب سریع و آهسته متناوب می شود.

عقیده ای وجود دارد که در بین مردم باستان خمیازه راهی برای برقراری ارتباط و سیگنالی برای عمل بود. هنگامی که خطر تشخیص داده می شد، یکی از اعضای قبیله خمیازه می کشید، یک اثر آینه ای از این حالت به بقیه اعضا منتقل می شود و باعث می شود آنها به طور جمعی خمیازه بکشند تا بدن خود را برای آماده سازی آماده کنند. فعالیت بدنی. در همان زمان، رهبر گروه خمیازه می کشد تا به " زیردستان " دستور خوابیدن بدهد.

بنابراین، خمیازه کشیدن فرآیند مهمی در بدن انسان است که از قدیم الایام در وجود ما نهادینه شده است. و میل به خمیازه شیرین، ناشی از کار زیاد، کمبود خواب، مکالمه تلفنی، نباید نگران کننده باشد. اما دلایل خمیازه مکرر همیشه بی ضرر نیستند. علل حمله خمیازه می تواند فیزیولوژیکی، روانی و عاطفی باشد.

علل فیزیولوژیکی خمیازه مکرر

این نوع دلیل شامل خستگی پیش پا افتاده و کمبود خواب، تغییر در خواب و بیداری، سفر طولانی با تغییر مناطق زمانی و همچنین سندرم هایپرونتیلاسیون است. انسان وقتی می خواهد بخوابد خمیازه می کشد. بیشتر "اصل" دلیل فیزیولوژیکیممکن است در یک اختلال خواب به نام نارکولپسی باشد. مقداری لوازم پزشکیبه تعداد دارند اثرات جانبیخمیازه مکرر بیماری های مختلفی نیز با علل خمیازه بیش از حد مرتبط هستند. کمبود هوا همیشه دلیل این پدیده نیست. خمیازه مکرر نشانه این است که در زیر به این سوال پاسخ خواهیم داد.

دلایل روانی عاطفی

خمیازه های مکرر اغلب می تواند نشانه ای از یک اختلال باشد حالت ذهنی. زمانی که فرد احساس بی قراری، اضطراب یا حملات ترس می کند، اغلب خمیازه می کشد زیرا به تهویه بیشتر نیاز دارد. احساس کمبود هوا برای تنفس طبیعی وجود دارد، بدن فراخوانی برای عمل به مغز می فرستد تا دوز افزایش یافته اکسیژن دریافت کند. بنابراین، گاهی اوقات خمیازه کشیدن مکرر و احساس کمبود هوا همراه است.

این شامل ویژگی آینه خمیازه می شود. مطمئناً تقریباً همه فرآیند "آلوده شدن" با خمیازه کشیدن را تجربه کرده اند. مردی خمیازه می بیند زندگی واقعی، در یک عکس یا روی یک صفحه، و یک واکنش زنجیره ای آغاز می شود. بنابراین، اگر در حین خواندن این مقاله به طور غیر ارادی چندین بار خمیازه کشیدید، نباید تعجب کنید. یک واقعیت جالب این است که همه افراد در مقابل خمیازه کشیدن مستعد واکنش آینه ای نیستند.

علل خمیازه مکرر در انسان، پنهان در بیماری ها

پس دلیل خمیازه های مکرر چیست؟ تعدادی از بیماری ها می توانند خمیازه کشیدن طولانی مدت را به عنوان علامت خود داشته باشند.

خمیازه طولانی مدت و منظم ممکن است ناشی از تخلفات خطرناک، در بدن رخ می دهد. گاهی اوقات خمیازه کشیدن مکرر نشانه بیماری های جدی است، مانند:

• صرع
• بیماری های خود ایمنی
• کم کاری تیروئید
• اسکلروز چندگانه
• افسردگی
• بیماری های قلبی عروقی
• برونشیت مزمن
• دیستونی رویشی - عروقی.

این VSD است که می تواند علت خمیازه مکرر ناشی از کمبود هوا باشد. اگر تنگی نفس و خمیازه های مکرر با احساس سفتی همراه باشد قفسه سینه, اضطرابسرفه خشک و گلودرد، ترس از گرفتگی و گرفتگی فضاها و سایر فوبیاها، موارد وحشت زدگیو غیره، احتمال ابتلا به دیستونی رویشی - عروقی زیاد است. خمیازه های مکرر و عمیق ممکن است با درد در قلب همراه باشد. برای روشن شدن روش های تشخیص و درمان باید با متخصص مشورت کرد.

اگر دلیل خمیازه مکرر در بزرگسالان در VSD نهفته است، باید یاد بگیرید که کمتر عصبی باشید، برنامه خواب خود را تنظیم کنید و غذای سالم با ویتامین ها و ریزمغذی های لازم بخورید. درست کردن موارد خاص مفید خواهد بود.

گاهی وقتی انسان خمیازه می کشد، هوای کافی وجود ندارد، ریه هایش کاملا باز نمی شوند. استنشاق ناقص هنگام خمیازه یک پدیده معمولی در نوجوانان است و طبیعی تلقی می شود. اگر این نوع خمیازه در بزرگسالان رخ دهد، ریه ها باید بررسی شوند. در زنان، خمیازه مکرر با انبساط ناقص ریه ها می تواند به عنوان یک علامت باشد. سرطانغدد پستانی، بنابراین باید فلوروگرافی انجام دهید و به مامولوژیست مراجعه کنید. نگرش بی دقت نسبت به یک علامت به ظاهر بی اهمیت می تواند منجر به عواقب وخیم شود.

خمیازه مکرر در کودکان: دلایل

پدیده خمیازه مکرر در کودکان نیز شناخته شده است. کودکان کوچک قادر به همدردی با احساسات نیستند، بنابراین خمیازه "آینه" برای آنها معمول نیست. همچنین خمیازه کشیدن برای افراد اوتیستیک غیرعادی است. و اگر یک بزرگسال در پاسخ خمیازه نکشد، به احتمال زیاد او با توانایی همدلی مشکل دارد.

خمیازه مکرر در کودکان به چه معناست؟ نوزاد احتمالاً در عملکرد سیستم عصبی مرکزی اختلالاتی دارد. یک کودک، مانند یک بزرگسال، می تواند تنش عصبی، استرس و اضطراب را تجربه کند. در این مورد، بهتر است کودک را به یک قرار ملاقات با متخصص مغز و اعصاب ببرید.

در کودکان گاهی اوقات خمیازه کشیدن مکرر نشانه کمبود اکسیژن است. لازم است تا حد امکان در خارج از منزل با کودک وقت بگذارید، رژیم غذایی او را مرور کنید و الگوهای خواب و استراحت را تنظیم کنید.

چرا انسان خمیازه می کشد؟ هر کدام از ما روشن است تجربه شخصیآشنا با خمیازه کشیدن اما تعداد کمی از مردم می دانند که این فرآیند چیست، چه عملکردی در بدن انجام می دهد و آیا خمیازه کشیدن به همان اندازه ایمن است که بسیاری معتقدند.

خمیازه یک عمل تنفس انعکاسی است که شامل یک نفس عمیق و کشیده و یک بازدم نسبتاً سریع است. توضیحات زیادی برای اینکه چه چیزی می تواند باعث این پدیده شود وجود دارد.

حتی یک دانشمند نمی تواند به این سوال پاسخ دهد: چرا مردم خمیازه می کشند؟ هیچ مدرک دقیقی در علم وجود ندارد. اکثر بررسی کاملفرضیه های موجود: بهترین را انتخاب کنید.

علت خمیازه کشیدن نسخه 1: اکسیژن

اگرچه تحقیقات زیادی به بررسی علل خمیازه اختصاص داده شده است، دانشمندان هنوز نمی توانند در مورد هدف اصلی آن به توافق برسند. برای مدت طولانیاعتقاد بر این بود که خمیازه در نتیجه رخ می دهد کاهش محتوااکسیژن در خون: با کمک یک نفس عمیق، بدن یک جرعه اکسیژن می خورد. با این حال، دانشمندان در نهایت این نظریه را رد کردند: معلوم شد که اگر به فرد خمیازه‌دهنده اکسیژن بیشتری بدهید یا یک اتاق گرفتگی را تهویه کنید، خمیازه کشیدن را متوقف نمی‌کند.

علت خمیازه کشیدن نسخه 2: خنک کننده مغز

نظریه دیگر این است که مردم خمیازه می کشند تا مغزشان خنک شود. آزمایش‌های انجام‌شده توسط دانشمندان آمریکایی نشان داد که افرادی که کمپرس سرد روی پیشانی‌شان زده‌اند، هنگام تماشای فیلم‌هایی از افراد در حال خمیازه کشیدن، کمتر خمیازه می‌کشند تا سوژه‌هایی با یا بدون کمپرس گرم (در ادامه بیشتر در مورد مسری بودن خمیازه دادن) آن دسته از شرکت کنندگان در آزمایش که از آنها خواسته شد فقط از طریق بینی نفس بکشند نیز کمتر خمیازه می کشند: با چنین تنفسی، خون خنک تری نسبت به تنفس دهانی وارد مغز می شود.

علت خمیازه کشیدن نسخه 3: گرم کردن

یکی دیگر از اهداف خمیازه کشیدن نیاز به کشش و شل کردن عضلات خسته یا سفت است. اول از همه، اینها ماهیچه های حلق و زبان و همچنین عضلات کل بدن هستند: به همین دلیل است که همزمان با خمیازه کشیدن، فرد اغلب کشش می دهد. این گرم کردن عضلات، همراه با خنک کردن مغز، به تقویت بدن و رساندن آن به حالت آمادگی برای عمل کمک می کند. بنابراین، خمیازه کشیدن اغلب زمانی اتفاق می افتد که مردم قبل از یک رویداد مهم عصبی هستند: دانش آموزان قبل از امتحان خمیازه می کشند، چتربازان قبل از پرش، و هنرمندان قبل از اجرا. این همان دلیلی است که افراد هنگام خواب آلودگی یا بی حوصلگی خمیازه می کشند: خمیازه به تقویت مغز خواب آلود و بی حس شدن عضلات کمک می کند.

کی دیگه؟

نه تنها مردم، بلکه سایر پستانداران، پرندگان و حتی ماهی ها نیز خمیازه می کشند. به عنوان مثال، بابون ها برای نشان دادن تهدید خمیازه می کشند و دندان های نیش خود را آشکار می کنند. علاوه بر این، بابون های نر همیشه با صدای رعد خمیازه می کشند (دانشمندان هنوز دلیل آن را کشف نکرده اند). ماهی های نر بتا نیز برای نشان دادن تهدید خمیازه می کشند - وقتی ماهی دیگری را می بینند یا در آینه نگاه می کنند خمیازه می کشند و اغلب با حمله تهاجمی همراه هستند. ماهی های دیگر نیز ممکن است خمیازه بکشند، معمولاً زمانی که آب بیش از حد گرم می شود یا کمبود اکسیژن وجود دارد. پنگوئن‌های امپراتور و آدلی در مراسم خواستگاری خمیازه می‌کشند. و مارها خمیازه می کشند تا آرواره های خود را صاف کنند و پس از بلعیدن طعمه های بزرگ، نای خود را صاف کنند.

علت خمیازه کشیدن نسخه 4: کمک گوش

خمیازه کشیدن هنگام پرواز با هواپیما نیز مفید است. این امر به رفع احساس گرفتگی گوش که در هنگام برخاستن یا فرود به دلیل اختلاف فشار در دو طرف گوش ایجاد می شود، کمک می کند. پرده گوش. از آنجایی که حلق از طریق کانال های خاصی به حفره گوش میانی متصل است، خمیازه کشیدن به یکسان شدن فشار در گوش کمک می کند.

علت خمیازه کشیدن نسخه 5: نورون های آینه ای

خمیازه یک پدیده بسیار مسری است. مردم نه تنها زمانی که دیگران را در حال خمیازه می بینند، بلکه زمانی که فیلم ها یا عکس هایی از مردم در حال خمیازه کشیدن را تماشا می کنند، شروع به خمیازه کشیدن می کنند. علاوه بر این، اغلب کافی است که شخص بخواند یا به خمیازه فکر کند تا خودش شروع به خمیازه کند. با این حال، همه افراد قادر به خمیازه کشیدن آینه ای نیستند: مطالعات روی کودکان مبتلا به اوتیسم نشان داده است که بر خلاف کودکان سالم، هنگام تماشای فیلم های خمیازه دیگران، آنها به خمیازه آلوده نمی شوند. همچنین کودکان زیر پنج سال که هنوز قادر به همدلی با دیگران نیستند، مستعد خمیازه آینه ای نیستند. چه چیزی ارتباط بین حساسیت به خمیازه کشیدن و توانایی همدلی را توضیح می دهد؟

ماهیت مسری خمیازه بر اساس نورون های آینه ای است. این نورون‌ها که در قشر مغز انسان‌ها، پستانداران دیگر و برخی پرندگان قرار دارند، نوعی همدلی دارند: زمانی که فرد اعمال شخص دیگری را مشاهده می‌کند، شلیک می‌کنند. نورون های آینه ای توانایی تقلید (به عنوان مثال، هنگام یادگیری زبان های جدید) و همدلی را تعیین می کنند: به لطف آنها، ما فقط متوجه نمی شویم. وضعیت عاطفیشخص دیگری، اما در واقع خودمان آن را تجربه می کنیم. خمیازه آینه یکی از نمونه های این رفتار تقلیدی است. به گفته دانشمندان، خمیازه تقلیدی در تکامل پستانداران برای هماهنگ کردن اعمال به وجود آمد. گروه های اجتماعی. هنگامی که یکی از اعضای گروه با مشاهده خطر خمیازه می کشد، حالت او به دیگران منتقل می شود و گروه در حالت آمادگی برای عمل قرار می گیرد.

دوستان چهار پا

خمیازه کشیدن نه تنها از فردی به فرد دیگر، بلکه از فردی به سگ دیگر نیز قابل انتقال است. بنابراین، دانشمندان سوئد و بریتانیای کبیر نشان داده‌اند که سگ‌ها با دیدن افراد در حال خمیازه خمیازه می‌کشند و تمایل به چنین رفتار آینه‌ای به سن سگ بستگی دارد: حیوانات زیر هفت ماه در برابر عفونت با خمیازه مقاوم هستند. در عین حال، سگ ها مستعد فریب نیستند - اگر شخصی واقعاً خمیازه نکشد، بلکه به سادگی دهان خود را باز کند و تظاهر به خمیازه کند، سگ در پاسخ خمیازه نمی کشد. دانشمندان همچنین نشان داده‌اند که سگ‌ها با دیدن خمیازه‌های شخصی، آرام‌تر و خواب‌آلودتر می‌شوند - یعنی نه تنها از رفتار انسان، بلکه همچنین کپی می‌کنند. وضعیت فیزیولوژیکیزیربنای آن

علت خمیازه کشیدن نسخه 6: نشانه صمیمیت

در سال 2011، دانشمندان ایتالیایی نشان دادند که مسری بودن خمیازه به عنوان یک معیار عمل می کند. صمیمیت عاطفیاز مردم. در آزمایش‌ها، خمیازه آینه اغلب در میان بستگان نزدیک و دوستان خمیازه‌کش رخ می‌دهد. آشنایان دور کمتر به خمیازه آلوده می‌شوند و به ندرت رفتار آینه‌ای در افرادی که با فرد خمیازه‌کش آشنا نیستند رخ می‌دهد. با این حال، جنسیت و ملیت هیچ تاثیری بر تمایل به ابتلا به خمیازه نداشت.

علت خمیازه کشیدن نسخه 7: علائم بیماری

خمیازه مکرر طولانی مدت ممکن است نشانه آن باشد بیماری های مختلف- به عنوان مثال، اختلال در تنظیم حرارت بدن، مشکلات خواب، فشار خون بالا، ترومبوز شریانی یا آسیب به ساقه مغز، جایی که مرکز تنفسی قرار دارد. علاوه بر این، خمیازه بیش از حد ممکن است زمانی رخ دهد افزایش اضطرابیا افسردگی - در حالی که در خون وجود دارد افزایش سطحکورتیزول، هورمون استرس بنابراین، اگر خمیازه مداوم بر شما غلبه کرد، باید با پزشک مشورت کنید تا قلب، عروق خونی و فشار خون خود را بررسی کند. برای شروع، می توانید سعی کنید شب راحت بخوابید و عصبی نباشید.

ذخیره در شبکه های اجتماعی:

روند خمیازه بازی می کند نقش مهمدر زندگی انسان. ما «از بی حوصلگی خمیازه می کشیم»، ممکن است اتوبوس را «از دست بدهیم»، به بچه هایی «خمیازه کش» می گوییم که دوست دارند به اطراف نگاه کنند و نه به پاهایشان. در واقع خمیازه چیست و آیا به هیچ وجه با فرآیندهایی که موضوع الگوهای رفتاری متعدد در مورد خمیازه هستند، مرتبط است؟

خمیازه کشیدن چیست؟

خمیازه در کتب مرجع پزشکی و تشریحی به عنوان یک رفلکس، یعنی عمل تنفس غیرارادی توضیح داده شده است. به عبارت ساده، هنگام خمیازه کشیدن، یک فرد نفس عمیق و طولانی می کشد و در آن واحد مقدار زیادی اکسیژن دریافت می کند. هنگام دم، دهان، حلق و گلوت به طور گسترده باز می شود. بازدم نسبتا کوتاه و سریع است. غالباً هنگام بازدم، فرد صدای کوتاهی تولید می کند.

خمیازه کشیدن تنها نیست فرد متولد شده- حتی جنین در رحم خمیازه می کشد. بسیاری از مهره داران نیز خمیازه می کشند و برخی از آنها با دیدن طعمه یا رقیب خمیازه می کشند - دهانه وسیع دهان به شما امکان می دهد دندان های خود را نشان دهید.

چرا و چرا مردم خمیازه می کشند؟

متأسفانه دلایل تحریک خمیازه هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته و به وضوح مشخص نشده است. البته دانشمندان چیزهای زیادی در مورد خمیازه می دانند، اما بسیاری از آنها نظریه های خاص خود را در مورد اینکه چرا مردم خمیازه می کشند دارند. شاید فقط برخی از این نسخه ها درست باشد، یا شاید همه آنها در یک زمان.

بنابراین، چرا یک شخص خمیازه می کشد و چرا به آن نیاز دارد:

1. تعادل اکسیژن و دی اکسید کربن. دی اکسید کربن بیش از حد در خون انسان انباشته می شود. بدن با ایجاد خمیازه نسبت به آن واکنش نشان می دهد. هنگامی که شخص خمیازه می کشد، بلافاصله مقدار زیادی اکسیژن دریافت می کند و تعادل حفظ می شود.
2. خمیازه مانند یک نوشیدنی انرژی زا است. خمیازه کشیدن در صبح برای تحرک بیشتر بدن ضروری است. به همین دلیل وقتی فرد علائم خستگی را احساس می کند خمیازه می کشد. به هر حال، بین دو رفلکس ارتباط وجود دارد: خمیازه کشیدن و کشش. این دو فرآیند، که به طور همزمان انجام می شوند، نه تنها خون را با اکسیژن اشباع می کنند، بلکه گردش خون را بهبود می بخشند. قدرت ظاهر می شود، توجه افزایش می یابد.
3. خمیازه آرام بخش است. مردم قبل از یک رویداد هیجان انگیز خمیازه می کشند زیرا خمیازه دادن انرژی و نشاط است. اشاره شده است که خمیازه کشیدن بر ورزشکاران قبل از مسابقه، دانش آموزان قبل از امتحان، بیماران قبل از ورود به مطب، مجریان سیرک قبل از بدلکاری پیچیده، هنرمندان قبل از اجرا و غیره تأثیر می گذارد. با خمیازه کشیدن، افراد خود را شاد می کنند، بدن خود را تقویت می کنند، که به آنها کمک می کند تا با اضطراب کنار بیایند.
4. خمیازه کشیدن برای گوش و بینی مفید است. خمیازه کانال های منتهی به آن را باز و راست می کند سینوس های ماگزیلاریو شیپور استاش(آن لوله هایی که از گوش به گلو می روند) که به شما امکان می دهد از شر به اصطلاح "احتقان" در گوش خلاص شوید. خمیازه کشیدن فشار هوا را در گوش میانی تنظیم می کند.
5. خمیازه کشیدن برای آرامش و آرامش. به طرز متناقضی، خمیازه کشیدن نه تنها می تواند نیروبخش باشد، بلکه باعث آرامش نیز می شود. خمیازه داوطلبانه به عنوان یک تکنیک در برخی از تکنیک های آرام سازی استفاده می شود. سعی کنید دراز بکشید، استراحت کنید و دهان خود را کاملا باز کنید - دیر یا زود روند خمیازه رخ خواهد داد. در این لحظه بدن آرام خواهد شد. خمیازه کشیدن بدن را برای خواب آماده می کند و باعث ایجاد احساس آرامش می شود. به همین دلیل است که مردم قبل از خواب خمیازه می کشند.
6. چرا مردم وقتی بی حوصله هستند خمیازه می کشند؟ با انفعال طولانی مدت عضلات، رکود خون رخ می دهد. خمیازه کشیدن و کشش همزمان به شما کمک می کند فعال بمانید. به همین دلیل، مردم هنگام نشستن خمیازه می کشند، مثلاً در یک سخنرانی خسته کننده: نمی توانید حرکت کنید، گوش دادن جالب نیست، فرد شروع به احساس خواب آلودگی می کند. و سپس فرآیند خمیازه کشیدن به طور غیرارادی رخ می دهد و به شما امکان می دهد تا پایان سخنرانی بنشینید و مهمتر از همه به آن گوش دهید. برخی از دانشمندان از طریق تحقیقات دریافته اند که خمیازه کشیدن به خودی خود می تواند استرس روانی را کاهش دهد. احتمالاً به همین دلیل است که وقتی مجبور به گوش دادن یا تماشای چیزی که اصلاً برای ما جالب نیست خمیازه می کشیم.
7. خمیازه کشیدن برای تغذیه مغز برخی از دانشمندان ادعا می کنند که در دوره انفعال، زمانی که حرکت نمی کنیم و خسته می شویم، عملکرد کاهش می یابد سلول های عصبیو تنفس کند می شود. هنگام خمیازه کشیدن، اولاً کمبود اکسیژن جبران می شود (در دوره انفعال آهسته تر نفس می کشیم، بنابراین بدن شروع به کمبود اکسیژن می کند) و ثانیاً جریان خون در رگ های مغز بهبود می یابد. مغز مواد مغذی لازم را دریافت می کند و ما هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی کمی خود را تقویت می کنیم. خون رسانی به سلول های مغز بهبود می یابد، زیرا هنگام خمیازه کشیدن، فرد به شدت عضلات خود را منقبض می کند حفره دهان، صورت ، گردن نوعی مینی ژیمناستیک رخ می دهد که در نتیجه فعالیت مغز فعال می شود.
8. خمیازه به عنوان تنظیم کننده دمای مغز به گفته برخی از دانشمندان، خمیازه کشیدن دمای مغز را تنظیم می کند، به همین دلیل است که وقتی گرم هستیم بیشتر خمیازه می کشیم. با دریافت بخش زیادی از هوای خنک، بدن "مغز" را خنک می کند و دوباره شروع به کار عادی می کند.

بنابراین، بیایید سؤالات "چرا مردم خمیازه می کشند و چرا به آن نیاز دارند؟" را خلاصه می کنیم. وقتی فردی خسته، سرد یا برعکس، گرمازدگی بیش از حد است، نیاز به روحیه دادن دارد. بدن خود این فرآیند را تنظیم می کند و باعث خمیازه می شود.

در همان زمان، بدن بخشی از هوای خنک را دریافت می کند و در نتیجه دمای مغز را تنظیم می کند. خون فوراً با اکسیژن اشباع می شود و جریان خون به عروق مغز بهبود می یابد. خمیازه اغلب با کشش همراه است - این دو فرآیند، که به طور همزمان انجام می شوند، اثر خمیازه را دو چندان می کنند.

در یک کلام خمیازه رفلکسی است که انسان برای خوش فرم بودن به آن نیاز دارد. با این حال، اگر بدن برای خواب آماده می شود، برعکس، خمیازه به آرامش کمک می کند - این عملکرد خمیازه ظاهراً از اجداد دور به ما به ارث رسیده است.

و در نهایت، چند حقایق جالبدر مورد خمیازه کشیدن:

• خمیازه به طور متوسط ​​6 ثانیه طول می کشد.
• معمولاً بعد از خمیازه، فرد برای بار دوم زودتر از یک تا یک و نیم دقیقه بعد خمیازه می کشد.
• زن و مرد با دفعات مساوی خمیازه می کشند.
• مردان هنگام خمیازه کشیدن کمتر دهان خود را می پوشانند.
• به افرادی که اغلب خمیازه می کشند یا، برعکس، خیلی به ندرت، توصیه می شود با پزشک مشورت کنند - مرد سالممدام خمیازه می کشد، اما نه خیلی زیاد.
• همانطور که می دانید خمیازه کشیدن مسری است. کودکان اوتیستیک معمولاً در پاسخ خمیازه نمی کشند.
• بر اساس نتایج تحقیقات علمی، افرادی که در پاسخ به خمیازه دیگران خمیازه می‌کشند، افرادی هستند که دارای ناحیه‌ای از مغز توسعه‌یافته و به‌ویژه فعال هستند که مسئول نیاز به همدلی است.
• هنگام خواندن این مقاله «چرا مردم خمیازه می‌کشند؟»، احتمالاً حداقل ۲ تا ۳ بار یا حتی بیشتر خمیازه می‌کشید.

با خمیازه کشیدن، فرد تعادل اکسیژن را در سلول ها پر می کند. این رفلکس ناخودآگاه است، به درخواست بدن خود را نشان می دهد. با مطالعه آن می توان برخی از الگوها را شناسایی کرد.

وقتی خمیازه می کشیم:

• صبح بعد از بیدار شدن.
• در محل کار یا مطالعه، در حین فعالیت فعال مغز.
• در زمان استرس و تنش.
• پس از یک دوره طولانی بی حرکتی: در محل کار، در حین سخنرانی، دانش آموزان یکی پس از دیگری خمیازه می کشند.
• در هواپیما.
• قبل از خواب

چندین پاسخ ممکن برای این سوال وجود دارد که چرا یک فرد اغلب خمیازه می کشد.دانشمندان این فرآیند را به طور کامل مطالعه نکرده اند، اما توانستند برخی از ویژگی ها را شناسایی کنند.

این امکان وجود داشت که با خمیازه کشیدن، مقداری اکسیژن در بافت مغز دریافت کنیم. این کار مغز را فعال می کند.

اکسیژن عملکرد طبیعی ماده خاکستری را تقویت می کند، فرآیندهای حفظ و تجزیه و تحلیل را تسهیل می کند.

مهم!این خمیازه کشیدن در حین مطالعه و مذاکرات مهم را توضیح می دهد. انسان خمیازه می کشد نه به این دلیل که حوصله اش سر رفته است.

این یک تصور غلط رایج است. کسالت و خمیازه ربطی به هم ندارند. نیاز به اکسیژن با فعال توضیح داده می شود فعالیت مغز، که علاقه مخاطب را تأیید می کند.

این اتفاق می افتد که فرد از کم خوابی خمیازه می کشد. اینگونه است که بدن با میل به خواب رفتن در اینجا و اکنون کنار می آید.

جریان اکسیژن نیرو می بخشد و به ادامه فعالیت های فعال کمک می کند. او نه میل به خواب رفتن، بلکه میل به بیدار ماندن را بیان می کند که کلیشه های پذیرفته شده را از بین می برد.

رفلکس خمیازه به حل مشکل دیگر بدن کمک می کند. با افت فشار محیطفشار داخل بدن تغییر می کند.

تغییرات ناگهانی می تواند باعث برخی از شکست ها شود. بنابراین، هنگام پرواز احساس گرفتگی گوش می کنیم.

خمیازه کشیدن علائم گرفتگی گوش را از بین می برد و شما را از آن رهایی می بخشد.این توضیح می دهد که چرا مردم در طول سفر هوایی خمیازه می کشند.

چرا برخی هنگام نماز خمیازه می کشند؟

خواندن دعا از نظر فیزیولوژیکی فرآیند جالبی است. معلوم است که شخصی که دعا می خواند در حالت خاصی قرار می گیرد که با آرامش درونی مشخص می شود.

ایمان مستلزم وابستگی کامل به قدرت های بالاتر- از طرف خدا مؤمنان متقاعد شده اند که همه چیز خواست خداوند است.

این امر مسئولیت را از فرد سلب می کند. این باور که خدا همه چیز را می بخشد، آرامش بخش است.

این جنبه ها باعث می شود که ایمانداران از نظر اخلاقی قوی تر شوند. ایمان روح را تقویت می کند. این فرآیندها در سطح ناخودآگاه رخ می دهند.

مردم از نظر روحی پاک می شوند که منجر به روانی و حالت فیزیکیبازگشت به حالت عادی.

دعا واقعاً شفا می دهد زیرا انسان از احساسات ظالمانه رهایی می یابد:

• احساس گناه از بین می رود - خدا گناهکاران را می بخشد.
• احساس درد روانی کسل کننده است - همه چیز اراده خداوند متعال است، هیچ دلیلی برای اندوه وجود ندارد.
• خشم و عصبانیت از بین می رود - این یک گناه است، دعا شما را آرام می کند و به شما امکان می دهد افکار خود را جمع آوری کنید.
• اضطراب و ترس ناپدید می شوند - همه چیز خواست خداست، او مهربان است، او کمک می کند و محافظت می کند.

از نظر روانشناسی، مؤمن بودن به معنای انعطاف پذیرتر بودن و سلامت روانی است.

ناخودآگاه اجازه تجربه طولانی و عمیق را نمی دهد، زیرا در درون فرد باورهایی وجود دارد که هدف آنها خلاص شدن از تجربیات دشوار است. ایمان با آن معجزه می کند. کی باور میکنه

با درک فرآیندهایی که هنگام خواندن دعا برای شخص اتفاق می افتد، می توان در مورد دلایلی که باعث می شود فرد دائماً خمیازه بکشد نتیجه گیری کرد.

خمیازه در هنگام نماز را می توان به چند صورت توضیح داد:

علل	توضیح	یادداشت
تجربیات	انسان از گناهان خود احساس شرم می کند، از مجازات می ترسد	این احساسات باعث نیاز به اکسیژن برای بیدار کردن فعالیت مغز برای حل مشکلات می شود.
ساعات صبح و عصر	مؤمنان در هر زمانی نماز می خوانند، اما بیشتر اوقات نماز را صبح و عصر می خوانند، زمانی که شخص هنوز می خواهد بخوابد.	در این زمان بدن انسان بیدار می شود یا برای خواب آماده می شود که باعث رفلکس خمیازه می شود
خواندن نماز باعث گرسنگی اکسیژن می شود	تنفس نامناسب در حین مطالعه مداوم باعث کمبود اکسیژن می شود	خمیازه به صورت انعکاسی رخ می دهد تا اکسیژن را دوباره پر کند
بوی بخور و اتاق خفگی	خمیازه کشیدن در کلیسا به دلیل تعداد زیاد مؤمنان و بوی عود، نشانه کمبود اکسیژن در آنجا است.	در این حالت خمیازه با کمبود اکسیژن در محیط توجیه می شود

نسخه ای وجود دارد که خمیازه کشیدن هنگام خواندن نماز توسط نیروهای شیطانی ایجاد می شود که برای جلوگیری از بازگشت مؤمن به خدا طراحی شده است.

این یک توهم خرافات تاریک است که نمی دانند ایمان و خرافه چیزهای ناسازگاری هستند.

هیچ پیشینه عرفانی برای خمیازه وجود ندارد.

چگونه با خمیازه مقابله کنیم و اگر مدام می خواهید خمیازه بکشید چه باید کرد

میل مداوم به خمیازه کشیدن می تواند ناشی از تعدادی از بیماری ها باشد که مانع از اکسیژن رسانی به بافت ها می شود.

اگر مدام و در هر زمانی از روز خمیازه می کشید و این حالت برای چند روز یا چند هفته ادامه داشت، باید با پزشک مشورت کنید.

معاینه به شناسایی بیماری کمک می کند مرحله اولیهو بدون هیچ مشکلی رفعش کنید

اغلب اوقات خمیازه کشیدن به دلیل ترکیبی از عوامل ایجاد می شود. در طول یک قوی تنش عصبیآدرنالین در بدن ترشح می شود.

با حرکات فعال و ورزش از آن خارج می شود. بدن برای خلاص شدن از شر آدرنالین، فرآیندهایی را شروع می کند که سطح اکسیژن را در بافت ها کاهش می دهد.

هنگامی که یک تجربه قوی وجود دارد، جریان خون مختل می شود - فرد رنگ پریده می شود و شروع به تنفس سریع می کند. همه اینها به دلیل کمبود اکسیژن در داخل است.

کاملا طبیعی است که در موقعیت استرس زافرآیند خمیازه فعال می شود.

راه‌های مختلفی برای پر کردن اکسیژن در سلول‌ها وجود دارد تا از شر میل به خمیازه خلاص شوید:

• خواب منظم حداقل 7 ساعت.
• پیاده روی های مکرر در هوای تازه.
• فعالیتهای ورزشی.
• تغذیه مناسب.

نشانه ها

در آیین های مختلف خمیازه را نماد خاصی می دانند. شفا دهندگانی که با قدرت دعا و طلسم شفا می دهند، میل به خمیازه کشیدن را با خواص خاصی مرتبط می دانند.

اگر در حین خواندن دعا بر شخصی، شفا دهنده میل به خمیازه کشیدن داشته باشد، به این معنی است که انرژی فرد تحت تأثیر بیرونی قوی قرار گرفته است.

افراد آگاه می گویند که میل به خمیازه کشیدن در هنگام توطئه ها نشانه حسادت است. این بدان معنی است که شخص مورد درمان با دعا مورد غبطه بسیاری قرار می گیرد.

باور کردن یا نپذیرفتن آن یک موضوع شخصی برای همه است. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد درمان با نماز سریعتر از دارو با بیماری های مختلف مقابله می کند.

ویدیوی مفید

پست های مرتبط